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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的两个有家庭的人，不小心动了真情，牢记这3个道理，才能过得幸福，欢迎阅读与收藏。

曾经有这样一份调查研究，它经过具体的数据分析得出：这个世界上有99%的人背叛过情侣，有些人是精神的背叛，有些人是身体上的。

这项调查研究表明，很少有人在内心里真正的承认自己只爱一个人，即使是结过婚，有了家庭之后，这样只爱一个人的承认也是少之又少。

人类都是情感性动物，如果有了家庭，却又遇到了一个心动的人，恰好那个人也有家庭，那再这样复杂的关系中，如果你记住这三个道理，你的内心不再会很纠结，反而生活上也过得比较幸福。

只有一方动情，趁早让这份感情早些压抑在心底

陈奕迅在歌曲《红玫瑰》中唱到“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”而事实情况也正如所歌词所言，拥有的往往不会有所珍惜，反而去珍惜那些与自己关系不太大的人。

如果已经有了家庭，内心闪过一丝对别人动情的感觉，那最好让这份动情扼杀在摇篮中，不要让它有“出世”的机会。时间久一些，你会发现，你当初那份压抑情感的做法无比正确。

我有一位无话不谈的闺蜜小慧，她有一份幸福美满的爱情，她老公特别疼爱她，处处都能包容她。可是唯一的不足是小慧总是抱怨老公不够“爷们”，没有那种霸气侧漏的气势。

有一次，她神秘兮兮的告诉我，她公司有一位特别“爷们”的同事调到了她部门。她说她感觉那个男人对她印象挺好的，所以她有一种想要离婚的念头。

我说：“你疯了吧，你老公多好，你脑子里想些什么乱七八糟的破事儿。”

她有点委屈地说：“我也挺舍不得我老公的，但是我对于男人味十足的人没有抵抗力嘛。而且那个同事已经结婚了”

于是我就把事情的严重性告诉她，把一大堆这件事情的坏处，弊端摆在她面前，劝她一定不要做傻事。由于小慧和老公的感情比较稳固，这份动情就被她压抑在心底，再也没有提起过。

时隔许多年，小慧儿跑来跟我说，多亏几年前把这份动情压住了，不然今天被家暴的就是她了，据同事们言传，他长期不来上班的原因是因为被前妻起诉家暴。

因此，已经有了家庭，又幸福美满可以平凡的度过一生的人，即使动了情还是把它埋在心底的好。毕竟每个人都有自己的缺点，但同样每个人都有不可取代的优点。为了自己的幸福，还没有说出去的感情尽量往心底压。

双方均动情，家庭已不和睦，不如结合在一起

歌手林志炫在《单身情歌》中有这样一句歌词：“孤单的人那么多，快乐的却没有几个。”虽然有不少人已经收获了美满的幸福，但还是有很多人被婚姻和感情所折磨着。

我一直相信爱情的力量是伟大的。如果你喜欢一个人，恰巧那个人也喜欢你，即使你们两个人有了家庭，但如果婚姻都不美满，那么又何必花费自己宝贵的人生去浪费彼此的生命、时间呢。wwW.qG13.Com

徐志摩在他的诗集当中写到：“我将于茫茫人海中寻找我的唯一灵魂伴侣，得之，我幸。失之，我命。”

因此能够找到一个真正动了感情，真正相爱的人在一起，实在是人间至幸了。既然找到了，那就没有必要在自己不圆满的婚姻上浪费过多的时间了。

作家韩寒也说过，“如果你喜欢我，恰巧我也喜欢你，因为种种原因现在不能在一起，你告诉我一声，我等你就是了。”

这句话中写出了爱情的美好，也写出了爱情的心酸。对于家庭均不和睦，又彼此动情的人来讲，等一刻对于他们来说都是煎熬。既然苦苦等待的结果还是两者在一起，那不妨直接结合在一起来的幸福。

如果你的婚姻和对方的婚姻都已经不圆满，双方原有的配偶也不会因此而受到巨大的打击，那不如就成全了幸福，两个人结合在一起吧。

一方家庭至上，两人协调彼此远离

家庭其实也是一种责任，当你身上肩负着家庭的重担时，你可能有些事情不能自由地去完成。“宁拆十座庙，不拆一桩婚。”这句话告诉我们“拆散”这一个词语，对于家庭来说打击是比较沉重的。

如果对方有一个还算不错的家庭，那两个人这时候就不能够随心所欲地交往，应该以一个成年人的角度去为两个家庭着想。

因此出现这样的情况，既然日久生情，那就从根本上扼杀这种生情的的本质，彼此之间协商着远离对方的生活。

对于两个已经有家庭的人来说，如果双方动了真情，在不伤害对方家庭的情况下，结合在一起更幸福一些。但如果损伤到一方或两方的家庭，那就最好委屈这份感情，为家庭考虑吧，因为当你选择为家庭考虑的时候，你也同样选择了幸福。

延伸阅读

小心爱情强迫症 一不小心致分手

小心爱情强迫症一不小心致分手

无论是男是女在爱情中总是不怎么理智，甚至会有强迫症的一般的举动，我们暂且把它们成为爱情强迫症，而这些举动一不小心就会让对方感到厌烦，导致分手。看看你或者是你的女友有没有爱情强迫症，如果有，就要及早应对了。

小习惯升级强迫症

要知道恋爱强迫症对你们的恋情可没有帮助，最常用的分手理由中，管太多、粘太紧可是名列前茅。所以快来check一下，你有没有以下潜在的强迫症倾向？

每天查一次岗，关心对方行踪

可能升级症状：

每天查岗的电话或短信超过个位数。现在在做什么？今天几点回来？就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。

不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。

恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火

可能升级症状：

死命call到他接为止。即便没什么大事，无论最后call没call到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。

小心爱情强迫症一不小心致分手

恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句：谁打来的？有疑问时还会进一步追问

可能升级症状：

慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性)，就会感到不满、失落。

虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的第六感，甚至有过跟踪对方的行为。

要求一一见过对方的朋友、同事

可能升级症状：

根据自己对那些人的印象，逐渐发展成干涉对方交友。比如限制对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。

喜欢写博客、发照片晒幸福。

有了手机围脖后，更新更频繁，并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享

可能升级症状：

这样发展下去会成为汇报癖：现在我起床啦、今天天气真不错、我现在坐上地铁了自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听，即使对方不回复还是乐此不疲。分手后，则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。

小心爱情强迫症一不小心致分手

每天看星座运程等占卜网站，关心恋爱运势

可能升级症状：

可能会迷信一切分析，比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架，就难免心理暗示，怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题，势必以星座分析对应，而不是检讨自身。

拯救强迫症

在上述种种由一些小习惯可能导致的爱情强迫症中，我们发现，患者大致有这三大共性：害怕寂寞；嫉妒心、猜疑心重；不自信。

有专家认为，所谓爱情强迫症的患者，其实是想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感。追call也好，汇报癖也好，潜台词无外乎我在为你付出、我希望你也这么来回报我。

假如，你发现自己已经有轻微的爱情强迫症状，又该如何自疗呢？

1.录下对方的爱情表达，需要时拿出来听

对方说我爱你时，用手机录下来；对方写给你的情书，也随时带在身边。如果心里有了疑虑，是不是他不像以前那么爱我了？为避免和对方直接纠结，听听、看看那些甜蜜的表白吧。爱情强迫症之所以发作，是因为内心情绪不稳定，如果能得到温柔安抚，就能得到情绪满足。

小心爱情强迫症一不小心致分手

2.改变思维模式

有爱情强迫症倾向的人，往往有这样一个心理前提：我这么做都是为了他好。赶紧把这个肯定句改成疑问句吧：我这么做都是为了他好？还是让自己多花点时间了解他真正的需要吧。

3.不要忘记闺蜜

之所以中了爱情强迫症的招，有时就是太过以对方为中心，围着对方转，而没了自己的圈子。难得见次闺蜜，不是心不在焉，就是只顾自己滔滔不绝在说话，十句里至少五句离不开我男朋友怎样怎样请不要再以重色轻友为荣了，让自己不要再为男友希望跟我一起吃饭这样的理由，推掉一个事先答应好的闺蜜会面。

4.控制自己的呼吸

呼吸受情绪的影响很大，快乐的时候、放松的时候，呼吸会很自然变得深沉而悠长。这样可以为自己的身体获取大量的氧气，有助调适身心。而当你觉得不安、寂寞、烦躁、焦虑的时候，呼吸就会变浅，而且急速。

所以，如果经常深重悠长地呼吸，身心都会得到放松。建议采用腹式呼吸法。方法是用鼻子呼吸，吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。在练习的过程中，会慢慢习惯成自然。更有效的办法，是按照吸气屏住呼吸吐气分别为1:2:1的长度进行呼吸。如果你能为自己身体获取大量的氧气，情绪的控制会变得容易多了。

如果你有爱情强迫症，那么你就要好好和你的她沟通一下了，不要以为击破盯人可以留住她，那只会让她害怕。如果你觉得你的女友有这些毛病，那么你估计就要再多给她一些安全感了。

两个有家庭的人，如果彼此有了感情，用这三种方式处理，才会幸福

在爱情里，许下山盟海誓容易，但要实现起来，却不是件容易的事情，结婚容易，但要想真正维持一段婚姻，走过白头也是件难事。

其实婚姻里最难的一件事就是彼此守住自己的心，不忘初心，方能始终。

但奈何人生路上总会遇到太多想象不到的挫折与坎坷，有的夫妻不离不弃，有的人半路走散，最终每个人有每个人不同的结局。

婚姻路上我们或许依旧会遇见让人＂怦然心动＂的人，但守住自己当初的承诺，无论是对谁，都是最好的。

有一个读者告诉说，她今年35岁，已婚，孩子刚上小学。因为长期接送孩子，和孩子同学的父亲认识了。

一开始是微笑打招呼，慢慢的就加了联系方式，交流起了育儿和教育的经验，都想为了孩子好。

后来随着孩子一起上培训班，开家长会等见面的次数增加以后，发现自己和对方有很多共鸣的地方，例如都喜欢做菜，喜欢游泳等等。

再然后，两个人彼此相爱了，孩子去培训，两个人还去一起喝点咖啡，聊一聊家常，说着彼此曾发生过的故事。

慢慢地有了感觉，随着一次两个人偶然装了一个满怀之后，那个男人把读者紧紧地抱在怀里，那一刻读者告诉我说，有了心动的感觉，总来没有过的触电。

她一边享受着丈夫家庭的温暖，一边享受着这个男人带来的新鲜刺激，可是随着时间的推移，这样的状态开始让她感到烦恼了。

尤其是在丈夫对她嘘寒问暖之后，她的愧疚感逐步加深，再加上面对孩子，她感到羞愧，她怕孩子知道她的一切。为此很烦恼，她真的不知道怎么办？

其实啊，我们人对新鲜感都有着不懈的追求，甚至可以说用天性来形容，但是在感情中对于已婚人士来说，有的人对其他异性是抱着欣赏的态度，还有的是抱着得到的态度，两种方式就决定了感情和婚姻最后的归宿。

我想告诉大家的是，如果两个有家庭的人，彼此有了感情，那就这样做。

01、及时了断：彼此把话说清楚，不再联系，渐渐的也少了那份冲动

男女在现实中互相有好感，尤其是那些到了中年，经历了平淡婚姻生活的男女，仿佛再次遇到了自己的知己，恨不得立马和对方在一起。

但是回归到现实，彼此都是有了家庭的人，这样做不仅伤害了各自的伴侣，也是对整个家庭的背叛。

有时候一种感情就是寻觅一种新鲜感，突如其来的冲动让人昏了头，越是这种时候越是要平静，别为了一时的新鲜感毁了苦心经营的整个家庭。

彼此把话说清楚，为了家庭断了联系，不再联系渐渐的感情其实也就淡了。

回过头来也发现，当初不过是内心一时的冲动罢了，若是真正选择了背弃家庭，才会让人后悔一辈子。

02、责任感的培养：想想自己的伴侣，曾经的誓言，这样做是否违背良心，违背道德

变心是一种本性，忠诚是一种选择，其实仔细想想，谁都有可能在婚姻的路途中被他人吸引，但是仔细想想伴侣陪你度过的日日夜夜，曾经对他的承诺，是否爱还似当初。

换一个方向想，或许你的伴侣也曾经在路途中遇见比你更好，让她心动的人，但是她依旧是坚定不移的选择了你。

考虑清楚背叛伴侣背叛家庭会让你过得心安理得吗，你的良心真的可以无视这一切吗？

其实人生就是无数个选择，婚姻亦是如此，因为婚姻里无数个坚定的选择，才有了执子之手与子偕老的未来。

03、转移注意力：把心思放到事业家庭上，这才是幸福的归属

很多人婚姻里爱上其他的人其实也不过是自己过得太＂闲＂了，多把自己的注意力放在提升事业，搞好家庭关系上，其实也就没有那么多乱七八糟的想法。

无论是男人还是女人，在婚姻里专注提升自己都是非常有必要的，多把心思放在正确的地方，才会有更好的未来，自己心中要有衡量的标准，明白什么是错误的什么是不该做的。

婚姻大抵是就是一场与时间抗衡的坚持，因为彼此一次又一次坚定地选择了对方，所以爱情，婚姻才会如此神圣。

永远铭记当初的承诺，对他人负责，同时也是对自己负责，对过去和未来的人生负责，记住：不忘初心，方能始终，婚姻里守好自己的心，才能走更长远的路。

爱上一个无法在一起的人，记住这3个道理，才容易找到幸福

生活总是会给人带来些许遗憾，爱而不得就是其中的一种。

毕竟成全一段美满的爱情需要具备各方面的因素，爱而不得是常态，幸福美满才是可遇不可求的。

这个世界上有很多人注定只能擦肩而过，成为两条永远没有交集的平行线。

有的人会因此郁郁寡欢，抱怨上天对自己的不公平，于是一生只能沉浸在痛苦的深渊中无法自拔。

但是爱情的困顿并不只有这一个方式可以排解，还有很多其它的出口可寻。

有些道理早点知道，幸福才会和你靠得更近。

有些人终究只能成为过客，不如洒脱放手

在感情中，遇到了那个自己深爱不已却不能够共度余生的人是人生的一种悲剧，它像一杯浓烈的苦酒，浇灭了一个人心中所有的希望。

很多人陷入这种囹圄的时候，常常为此感到悲痛不已，可是有的人，却能够清醒地认识到命运的安排自有它的道理。有些人注定要成为生命中的过客，爱一个人没爱到底，并不算什么天塌下来的祸事，能够化悲愤为力量，洒脱的选择放手，才是强者的姿态。

生活中不如意的事情十有八九，如果一遇到不顺心的事情就一蹶不振，那么最后失去的不只是爱情，还会有更多原本应当珍惜的机会。

时间是一剂良药，学会自我治愈的人更加强大

张爱玲曾经说过，时间是一剂良药，它能够以润物细无声的状态抚平一个人心中的伤痕。

年少的时候，总会遇上那么一个爱的撕心裂肺却不得不选择分手的人，当时的感受像是天塌下来了，以为这一辈子再也不会爱了。

可是慢慢的随着时间的流逝，自己的思想也在逐渐的走向成熟。再次抚摸自己曾经痛苦的伤口，留下的只是一道浅浅的疤痕，而痛苦的感受已经被淡然的心境替代了。

人在很多的时候“除了自渡他人爱莫能助”。一个人唯有在面临挫折的时候，学会自我治愈才能不断的开阔自己的胸怀，强韧自己的内心。

得失只在一念之间，失去是为了让你遇到更好的

还记得梁静茹的那首《分手快乐》的歌里的歌词写道“挥别错的才能够和对的相逢”。哲学里的辩证法也有提到，失去即为得到，得失只在一念之间。

周然和夏安在一起的时候，两个人是真心实意的深爱着对方，但是夏安的母亲始终看不上周然的家庭条件，她希望自己的女儿能够过上舒坦的日子，周然的家庭条件实在是有些寒酸，她不想自己的女儿以后受苦受累的。

当夏安坚定地表示自己并不介意周然的家庭，母亲居然以死相逼，让两个相爱的人生生被拆散了。

夏安失恋以后，整天失魂落魄的，因为在她的心中，周然就是自己的太阳，以后再也遇不到这么好的人了。

可是，在一次偶然的机会，夏安接触到了一个才华人品俱佳的成功男士。

两个人一开始只是工作方面的合作关系，后来因为频繁的接触，对方开始对夏安生出仰慕之情，而夏安也对他心生崇拜。

后来，对方勇敢的表白，两个人便顺其自然的在一起了。

所以说，人大多数时候的痛苦的根源就在于自己的格局不够大。有些人注定没有缘分，失去了爱人并不意味自己失去爱人的能力，只要心怀希望，你会发现自己还会遇到更适合的良人。

幸福永远都是留给心存希望且内心强大的人，如果你的心里一直装着旧人，那么生活也是一直黯淡无光的，新人也没有可以存留的位置。与其停滞不前，倒不如打开心结，去接纳新的生活。