【www.qg13.com - 自作多情情感语录】

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的​心理学：40岁以后，女人请学会“自作多情”，希望能够帮助到大家。

每次提到“40岁以后的女人”，感觉人们总有很多“感时花溅泪”的落寞。其实女人越是到了这个年纪，越是该活的乐观一点。

为什么有些女人在这个时候，反而生活得更好，而有些女人反倒每天叫苦连天呢？第一是心态，第二就是她们自我价值观的问题。

同学聚会上，这一群40多岁的人汇聚一堂，有些人早就两鬓斑白，有些人头发都掉光了，当然还有一部分人依旧格外年轻，时间在他们身上划过的痕迹并没有太明显。

孙姐和刘姐是高中的同桌，两个人可谓相见甚欢，可是一别多年，二人之间像是差了很多岁。孙姐眼角的皱纹很多，一脸愁苦无奈的表情，说起话来不知道要叹息多少声。

她过得并不好，从结婚了就在家做家务，省吃俭用的，什么也舍不得给自己买，但是她老公一点也不疼她，还喜欢闲来无事的打麻将。她过得特别累，不仅身体累，心更累。

反观刘姐，皮肤依旧透亮，虽然有点皱纹，可是不是很明显。她的穿着很时尚，画着精致的妆容，说起话来也是底气十足。都说女人过得好不好，都写在了脸上，的确是如此。

为此我们提醒你，女人在40岁以后，越是过得不好，就越要对自己自作多情。下面通过心理学的角度告诉你其中奥秘。

掌控自己的情绪，让生活充满乐趣

40岁以后得女人，之所以过得不好，是因为她们太容易受周围人的影响，情绪化很严重。女人要懂得掌控自己的情绪，这样才会让生活充满了乐趣。

所谓相由心声，这其中的道理很简单，人的表情神态都是心灵深处的映射，你是怎么样的心理特征，那么自然就会反应到你自我的一种表情。

生气，悲伤都为消极心理，女人切忌要对自己自作多情，多花时间去安慰自己的情绪。

爱惜自己的身体，才是以后的资本

女人很容易为了爱付出全部，我们发现越是结婚后的女人，在爱情方面就越会做出飞蛾扑火的行为。

她们可以为了这个家庭奉献自己很多的东西，可是最后得到的结果不一定都是满足的。

有些女人为了家庭一直操劳，最后得了一些疾病，不仅自己难受，还拖累了别人。

女人自多多情一点，好好爱惜自己的身体，千万不要过度透支，因为你越是不幸，别人就会离你越远。

不要以爱为借口，一味的牺牲奉献

女人不懂得爱自己，其实就是以爱为借口的做一些自我的牺牲奉献。俗话说得好“你为他成为尘埃，他却变得避之不及。”

40岁以后的女人，就应该花时间让自己放松一下心情，又或者是给予自己不一样的生活经历。

时间的确会在我们身上划过痕迹，越是这个时候，聪明的女人就越得学着为自己而活。

女人真的别太茫目付出，而是有所保留。生活过的幸福与伤悲，最终要自己全部去体会经历。

越是过得不顺心，就越得好好爱自己。

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心理学：“自作多情”才是一种正确的生活方式

《双城记》中有这么一句话“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”用来形容现在再合适不过了。

我们生在一个快速发展的时代，却又时时刻刻担心会被淹没在快节奏的浪潮下，似乎忙碌才是我们标榜这个时代最好的方式。

每年春节的时候，一大家人总是会回乡下聚在一起聊聊天。相比较于城市的春节来说，乡下的生活倒是让人觉得更有味道。

如果说城市是冰冷与火热并存的，那么乡下的生活一定是温暖的。

以前没有走出大山的时候渴望外边的世界，后来真正能够在城市驻留之后，才发现曾经的生活才是最惬意的。

不知道什么时候起，钱越来越多，但是却没有以前快乐了，可是对于生活的热爱依旧火热。

每个人对于生活的态度都不一样，我印象最深的一句话是“有些人是活着，而有些人是在生活。”

成长意味着一种责任，我们身上的担子也越来越重，有时候当我们把目光注意力集中到他人身上的时候，反倒不如转向自己。

爱自己的人反而能够在生活中更加受益，换句话说“自作多情”才是一种正确的生活方式。

人始终是一个独立的个体，生老病死其实最终都要一个人去面对。

但是因为人的社会属性，我们有必要进行集体的合作，加入群体，但是我们要明白自我的主导者始终为个体。

人为什么要“自作多情”？

在《自卑与超越》一书当中提到了自卑情结，每个人都会产生自卑。无论是在情感，物质等等，我们不可否认的是在某一点上，我们都会情不自禁的感叹不如他人。

这种自卑并不是有意的，而是隐藏在人们潜意识里的。有时候自作多情更加利于我们打破这种自卑，敢于去面对生活中的难题。

人之所以会自作多情，是因为把自我放在了主体位置，所以本质上反应了一种潜在的自信。

我们有时候莫名的自作多情其实更多的只想要寻求别人的关注，被尊重，被关注是我们最为基本的诉求。

人际交往之中，人与人之间都会存在着某种距离。自作多情有时候更是一种积极的态度，去讨别人欢心并不是一件坏事，相反丧失了社交的动力才最让人头疼。

一厢情愿的付出并不能够换来最后预期的收获，但是绝对是一种积极的生活方式。

在命运的洪流里，我们更多的是想要努力拼搏。生活施加给我们的东西越多，就越不能够妥协。

如今社会上一大半人会产生焦虑，这些焦虑来自于社会各个层面。

结婚的人会为了生活的琐事焦虑，会为了夫妻间的感情焦虑，作为一个职业者更会为了每天工作焦虑。

如此看来，如果缺少了“自做多情”我们恐怕每个人都会抑郁，这比焦虑更加可怕。

“自作多情”有时候是苦涩且不被重视的生活里的一味良药，当我们能够把重心放在自己身上，且能够自信乐观面对一切的时候，无疑拥有了面对生活最大的能力。

聪明女人，经营感情的有效方法：保持“自作多情”

“自作多情”，常常被我们用来调侃人，以前总觉得这是个贬义词。而现在看来在感情中“自作多情”的女人，往往更容易抓住幸福。因为感情需要经营，“自作多情”其实也是一种方式，聪明的女人深谙此道。

“自作多情”的女人很自信

在感情中，““自作多情””的女人一般都很自信，这种自信像初夏的阳光清冽而明亮，让人一见倾心。

有人说，感情在第一眼就确定了，心中确定她就是自己的喜欢的人。而能让人一眼确定的人，必定是对自己很有自信，并且深深地明白自己的优点和长处。

自己能吸引什么人，自己会选择什么样的人她心里很清楚，所以能够对喜欢的人游刃有余地发挥自己魅力吸引对方。看似是男人主动，其实一切都在她的推波助澜下。

相对于糊里糊涂的爱，其实这种感情我倒是觉得更加坦荡勇敢。有人说感情中，女人不要主动，免得被男人不珍惜。

其实我觉得这个是片面的观点的，在感情中一点不主动的女人，大多错过了喜欢的男人，因为太不主动了，对方连她喜不喜欢自己都不知道的。

而“自作多情”的女人，一开始就设定了对方喜欢自己，自己自然也在反馈积极的信息给对方，就像吸引力法则，你希望的事情终会发生。

这就是感情中一个好的开始，知道自己值得被爱，知道对方会爱自己，一切都发生的刚刚好。

保持“自作多情”，掌好感情的舵

在感情中，保持“自作多情”的多情的女人行为处事情商很高，很多事情她是防患于未然的去处理。

因为平时在感情中就是保持“自作多情”的状态，无形中也是在告诉另一半自己需要的是什么。

看似娇憨的“自作多情”，其实是一种委婉的表达诉求，这种方式其实像小猫在挠对方的心，让对方心痒痒的，很乐意去满足她的一些小需求。这样感情中良好的互动就形成了。

感情中的互动很重要，很多人在感情稳定的时候，就不再去维护了，觉得什么都顺其自然，其实都是在最亲近的关系里偷懒，你偷一点懒，我偷一点懒，感情的味道自然越来越淡。

越亲密的关系越需要我们互相去维护，而在感情中保持“自作多情”的人，一直在给感情一个明目张胆的期许，我知你知的状态下，其实在指引另一个人怎么做。

这种在感情具有目标感的人，像船长，在不断的掌着感情的舵。

保持“自作多情”，张弛有度

在感情中保持“自作多情”，其实也是给自己留了一道底线，使自己在处理感情时张弛有度。

在感情中，跟谁都会有摩擦，没有完美的个人，只有完美的情人。能保持“自作多情”的人，有着强大的心理素质，在双方有矛盾出现时，自作多情是她的温柔色。

很多情侣吵架是越吵越伤心，一冲动什么话都说出来了。而在感情中保持“自作多情”人，心中会保留对方爱她的基调，怎么吵都不会情绪失控的，口不择言。

这样的感情，可以保持张力，可以吵可以闹，但是不会伤彼此的心。

很多人在感情中，大部分状态都是自怨自艾，自己纠结的不行，而对方全无察觉。这样的感情常常会在某一刻突然的爆发，因为累积的小事太多，最终造成两人不可逾越的鸿沟。

而在感情中保持“自作多情”的人，常常是及时沟通提前沟通，把自己的小需求当作玩笑一样的不断告诉对方，提醒对方。让对方觉察她的意图，满足她的需求，达到这样皆大欢喜的结果。

女人热情给错人 做什么都是自作多情

有一句话叫做特别的爱给特别的你，热情的爱给正确的你，热情给了正确的人才是爱情，不然那就叫做自作多情了。可是啊，女人们偏偏就是这样一种不死心的生物啊，永远都是那么的自作多情，永远都是那么的愿意委曲求全啊。

我见过这样的一位卑微到尘埃里的女人，她是属于中国的传统女人中的三从四德，相夫教子的女性。但是不管是什么样子的女人都是有热情的女人，但是他的丈夫确实新时代的新兴男性，所以两人注定没有话题的。

这样的一位女人后知后觉的发现了自己似乎和自己的丈夫有了一点距离了，于是想要接近下自己的丈夫，不管是在床上还是在生活中都被拒绝，都被拒之于千里之外。有一次，他在丈夫生日的时候为丈夫布置了一个温馨的家等着丈夫回来，但是丈夫回来后直接开了灯说别搞这些有的没的，于是三更半夜又跑出去了。又有一次，在结婚纪念日的时候打算和丈夫一起出去吃一顿，但是丈夫不仅忘了结婚纪念日，而且看到精心打扮的妻子，直接又是掉头走，说自己很忙。

妻子的热情是感受的得到的，但是换来的是丈夫的冷漠和冷淡逃避，因为即使你有再大的热情，给错了人都是在自作多情，都是自讨苦吃。所以我们该做的是把热情给值得的人我们才能够有一个好的未来，才不会委屈了自己，才不会有许许多多的青春葬送在不值得的婚姻上。

好梦难惊醒 哪些星座自作多情指数高

生活中，自恋的人不常有。但一般当我们喜欢上一个人的时候，总是会下意识幻想对方的一举一动也是有深意的，不觉间会自我催眠者深陷进去，其实对方不过是无意之举，等你醒悟，可能就无法自拔。十二星座自作多情的指数有多高呢？有些星座就是那么自恋，自作多情，让人不服不行。

第一名：双子座

双子座的人爱哈啦的个性却并不能阻止他们的中二病，如果是狮子座的人是天生认为自己是贵族而自恋的话，双子座的人就是典型的没有什么本领却爱自作多情的星座。他身为一个教育培训老师，而你正好是位孩子的母亲，如果以这样的理由加他们的微信，他们还会以你长得不入其法眼而拒绝你。正常的沟通都会将你带入一种随时很尴尬的气氛里。最可怕的是他们的自作多情并不和自身的成就成正比，越是没颜没才也没财的，就越是碰不得，呼吸同一口空气都会收到他们婉拒，真是让人汗颜的星座。

第二名：天秤座

天秤座的人虽然比不上同为金星守护的金牛座天生就能长得吃香。但是天秤座的人毕竟有着其他十一星座并不能匹及的臭美之心，从小就各种偏方的改造自己。老天给他们一颗对自己不抛弃不放弃的心之外，也给了一个“我是万人迷！”的不良思想。即便自己满脸横肉加一脸痘坑，别人说什么都会下意识的考量对方是不是迷恋自己才这样。围观群众对于这种人只能是：呵呵！

第三名：双鱼座

双鱼座的人尤其是月亮双鱼的女子，感情泛滥不堪。身为她们的朋友最经常听到她们介绍男生时候会带一句：我能知道，他对我有点意思！超级爱八卦，尤其是八卦别人的感情私生活。主要原因不是因为别的，正是因为关心“粉丝”的动态。即便男生从来没有喜欢过鱼儿，但是但凡他们有了正式的女朋友，而自己之前也并不看得上眼，而且自己还有个高富帅，她们也会半夜给你打电话哭诉别人的不专一。和同性闹掰几率很高，除了太自信总喜欢挖墙脚，希望男人都拜倒在她们的石榴裙下的天性以外，更多的是即便是自己人品不好，也会可怜兮兮的告诉共同的朋友说别人和自己绝交的理由是因为别人暗恋的男生喜欢的是自己，别人吃醋。

真正聪明的女人，都有那么一点“自作多情”

人在世上生活，每一件事都不是容易的，而女人似乎要活的更困难些。婚姻、家庭、子女等每一个方面女人都要去操心，如果另一半不是个让人省心的人，那么日子就更加难过了。

所以就算是为了活得轻松一点，女人也一定要让自己变得聪明些，舍得在自己身上投多在这几个方面下功夫，对自己自作多情一点。

外貌是最重要的武器

对女人来说，没有什么比保持美貌更重要的事情了。

在这个看重颜值的世界里，美貌的女人总能获得比别人更多的特权，在同样的事件里，人们对她们也格外的宽容。

可是并不是每个女人都天生美貌，大多数人还是要靠后天弥补。

在确定自己并不能靠着素颜取胜后，女人就必须重视用化妆来让自己变得精致美貌。

女人绝对不要相信男人说的“喜欢女人素颜的样子”，这是这个世界上最拙劣的谎言，因为每每迷惑他们的总是那些擦着香水“全副武装”的女人。

女人化妆其实最重要的不是取悦男人，而是展现自己努力生活的姿态，像一个女人一样骄傲的活着。

健康是一生的事业

女人到了一定的年纪，身体的各项机能都会开始老化，身材也开始走样，所以坚持健康的生活方式是非常重要的。

著名教育家蔡元培在《运动的需要》中提到：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”

人们常说，生命在于运动。可见运动对于健康的重要性，所以如果你想要有一个健康的身体，就必须坚持运动，保持身体的活力，不要等以后身体不行了才觉得慌了。

而现代人由于工作原因会长时间坐立不动，因此身体会出现各种各样的毛病。

客观的原因我们无法改变，但是我们自己有必要爱惜我们的身体，让自己养成健康的生活习惯，避免加速身体的老化。

聪明的头脑离不开学习

左拉曾经说过：“愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。”

对于女人来说，美貌是最便利的通行证，但是若要得到长久的幸福，就必须有一个清醒的头脑和丰富的知识。

女人在任何时候都不要放弃学习，只有学习才能让你的头脑清醒，在遇到麻烦时也能冷静应对。

空有美貌而没有内在的女人只是一个精美的花瓶罢了，世上的美人千千万万，外在美并不是绝对优势，再美皮囊终究也会老去，只有内在的灵魂永远不会消散。

女人活在世上一定要足够聪明才能过好这一生，而学习则是让你保持清醒的方式，让即使你暂时遭遇低谷，也能坚强度过。

女人是世界上最脆弱的生物，她们的美貌易逝，内心纤细脆弱，一点点的磋磨就足以毁掉她们。可是女人不能够任由命运戏弄，让时间摧残，要勇于与之对抗。

也许年华老去是必然的，但是永远不要放弃追逐美的心，也不要抵触学习。不管是对外在的修饰，还是对内在的武装，都是你认真生活的证明。

其实，“自作多情”一点的女人，更容易找到幸福

在日常生活中，我们都知道因为女人天生的奉献精神，在照顾家人的同时往往会忽视对自己的关心，让别人以为你一直都很坚强，不需要多余的关心。

女人把这种舍己为人是做理所应当，可是你必须知道，女人如果自己都不对自己用点心，那么别人就更不可能对你上心了。

女人必须学会为自己花时间，不要在自己还年轻的时候无私的挥霍着自己的精力，那样只会让你迅速枯萎，你必须学会呵护自己，学会“自作多情”一点。

首先我们要明白一个道理：爱自己的人才能爱他人

有人说你只有学会爱自己，才能让别人去爱你。

当我们提起爱这个字的时候，很多时候想起的都是对他人的爱，而很少想到爱自己也是很重要的事情。

我们对爱最早的感知是来源于父母，再然后是朋友、爱人的爱，我们正是因为知道了被爱着的幸福感，习得了爱的能力，才会想要去爱别人。

爱是一种非常抽象的独属于人类的情感，它是我们获得幸福感的重要能力，不管是爱自己还是爱他人，人因为心中有爱才能称之为人。

如果一个人连自己都不能爱护，那她的生命中一定是缺少被爱着的经历的，这样的人对爱的表达通常都有所欠缺，很难去真正的爱着别人，更别说从别人那里获得爱了。

其实，我们更要懂得爱美是女人的事业，这里的美可以是容颜，可以是一种生活态度。

这个世界上，能够比花还要脆弱的，可能只有女人的容貌了吧。

女人过了一定的年纪，原本紧致的肌肤就会开始松弛起皱，头发慢慢能看到斑白的痕迹，在你还没有反应过来的时候，发现自己居然变成黄脸婆了。

有研究表明，女人衰老的速度是和她操劳的程度成正比的。也就是说，女人如果平时不注意保养，又过度操劳的话，那么她衰老的速度会比同龄人快很多。

所以女人对自己真的要十分的爱护，不要想着自己还没到需要保养的年纪，护肤的钱能省就省，这种想法是错误的。等你真的到了需要护肤的时候，已经太晚了。

虽然衰老是不可逆的，但是坚持护肤的人一定是用积极的心态去生活的，这样用心的生活态度也让人十分动容。

最后，自作多情我们还可以理解为一种示弱，表现出女人脆弱的一面。

我的邻居是很普通的一家三口，平日里这家人其乐融融基本没有过争吵，尤其是这家的女人，非常的贤惠认真，在邻里间有着很好的人缘。

我记得有一段时间，她的母亲生病，她每天除了要去医院照顾老人还要管着家里的事情，每天忙到脚不沾地，可是家里却没什么人会想要帮她做一点事。

有天晚上等她从医院回家，看到家里的饭菜还是自己之前准备的，厨房里锅碗乱七八糟，她自己热完饭菜又一个人洗着一家人的碗，莫名觉得非常伤心。

女人平时表现的过于强悍懂事，大家就会以为你真的这么坚强，可是你毕竟不是铁打的，也会有想要被人呵护的时候，可是一转头却发现没有人心疼你的坚强，这才是最痛苦的事。

结语：

你在希望获得别人的爱时，只有先学会爱护自己，告诉自己有些事情可以不用那么逞强，给别人一个关心你的机会，偶尔示弱让他们知道你没那么坚强。

日子是你在过，身体也是你的，把日子过得那么辛苦拖垮只能是自己的身体，还有那一颗脆弱的心灵。

所以说，女人一定要懂得为自己精打细算，毕竟一辈子就那么长，亏待自己日子也是这样过去，那为什么不对自己好一点呢？为什么不“自作多情”一点呢