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女人婚姻情感语录

发表时间:2019-12-30

女人怎样守护自己的婚姻?

两个人的感情也是有很多小技巧的,我们应该多进行一些有效沟通,当有情感问题时我们应该如何解决呢?以下是小编帮大家整理的女人怎样守护自己的婚姻?,希望能够帮助到大家。

无论什么时代,婚姻关系,都是主流。婚姻关系决定了子孙世代相传。女人和男人,都应该把婚姻放在人生重要位置。在二奶、小三当道的今天,本篇,小编着重讲述女人如何守护婚姻。

【要漂亮】这是个看脸的时代。就算长得不漂亮,也要把自己打扮漂亮,看着爽眼,是首要的。同一个屋檐下,天天蓬头垢面,不思修饰,换位思考一下,再深的感情,都会折扣。天长日久,总归有厌倦的那天。

【要能干】这里的能干,是有本事,会赚钱,能独挡一面,能解决生活、工作的各种问题。能干了,自然就独立,精神上、经济上,情感上等等,都会很自然的独立。女人一独立,美感、魅力什么的,光环就出来了。婚姻之舟才能稳固航行。

【要智慧】生活很具体,事情也琐碎。无论大小事,要妥善处理好,都得有智慧。看似平淡无奇的生活,其实蕴藏着各种考量、计算、权衡、利益的交换什么的。若少了根筋,处处遭人厌,时时遭碰头。女人可以在内心清高,却要入乡随俗啊。婚姻是,两个家庭,无数个人之间的战争。

【要有钱】能赚钱的时候,不要想着钱买不来感情,买不来幸福什么的。钱是个好东西,能多赚就要多赚,不必纠结什么,够用就好、我不在乎那么多钱,你多陪我就好什么的。这些是电视剧体,搬到生活里来,就十分矫情和找抽呀。钱越多,自由度越大。越能掌控自己的情感、生活。一个无法掌握自己生活的女人,爱能持续多久?婚姻触礁,只是时间的问题。

【要开心】生活百味皆有,不同的阶段,有别样的风景,也暗藏着万般的风险、苦处。无论怎么样,我们的终点都是坟墓,那只能追求奔向坟墓的路途里,好好享受一路的美景、好好犒劳自己,不断愉悦地生活。取悦谁,都没取悦自己来得舒坦。自己开心了,才能有一个快乐的婚姻。

【要幸福】婚姻危机,大体,都是源自两人过得不幸福。若是没有钱,但两人心相映,互相扶持,没钱只是暂时的;若是两人心、劲都不在一处,基本的价值观、道德观相背,或者话不投机半句多。这样的婚姻,幸福不了,是坐牢,时间越长,就越是灾难。

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夫妻离婚不再罕见,你要怎么守护自己的婚姻


人,一直对无法得到的物品非常憧憬,由于沒有碰触过,因此在记忆里会持续想像出它的好。而碰触久了的物品,更是由于太过度了解,因此心态上面趋于厌烦。因而一些人到还没有完婚的那时候对婚姻十分希望,来到真实过夫妻衣食住行的那时候,才发现与自身所想像的衣食住行有挺大的区别,这类心理状态起伏引起了心里要想离婚的欲望,要想逃出现况。在离婚率持续上升的如今,有是多少夫妻是最后走来到迫不得已分离的处境,本来都爱着另一方,但却不幸收尾。 吵着要离婚的夫妻两个人,到底有木有用过要想好好去修补这众多伤疤的情感?

一、为什么结婚一年的夫妻还要闹离婚?

有许多结婚夫妻通常在完婚第一年的那时候就刚开始不断产生矛盾想离婚,为什么当时两个人满怀和另一方过一辈子的明显希望却熬不住一年,婚姻家中就裂开了?第一年通常是结婚的磨合,包含了两人的个性、生活方式上造成了矛盾。尽管这种都并不是犯了原则性的难题,但两个人若常常由于这种琐事而争吵,那麼这一段情感也将会经不住磨练。你了解有什么个人行为造成了大家的婚姻裂开吗? 对婚姻的期待值过高。在结婚前有很多人 都是婚姻过度理性化,对结婚后的衣食住行造成的期待感过高,把日常生活想像得很幸福,忽视了具体和日常生活的样子。一旦結果不如期望值的那时候,心理状态就会造成挫败感。当长期性处在迷失的情况下,就会造成许多的埋怨,期望根据各式各样的方式,来让另一方超过自身的预估。挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?

挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?例如在结婚前他想象着每日下班了能够返回一个整洁齐整的家中,妻子做好端上热呼呼美味的饭食,再一起去看场影片。而实际上结婚妻子繁忙了一天,返回家中仅仅随意弄一些非常简单的饭食吃了就想好好地歇息一下,期望老公能够帮助缓解家务活帮推拿一下消除疲劳。結果两个人都心怀不满,斥责着另一方本质不明白关注自身。结婚后全部的缺陷都曝露出去。在处对象的那时候,两个人都费尽心机呈现个人优点来给自己大大加分。而在结婚后,同住在一起,全部的缺陷都曝露出去,攒积出来的成绩不断在扣分。可能会导致另一方造成一种念头:如何你也是那么槽糕的? 普遍的就是说老公每一次上卫生间的那时候都把坐便器搞脏,妻子每一次都吃不消,无论怎样骂也无法改变老公很多年来的习惯性。之前每一次碰面的那时候老公都感觉妻子是一个小公举,结婚后每日裸妆相对性才发觉原先妻子也但是是一脸斑的人老珠黄,之前贴心大致,如今每天都把家中大小事抓一把来瞎折腾。

二、离婚率猛增的今日,为什么大家都爱说离?

针对婚姻裂开的缘故而言,确实由于婚姻中出現难题,觉得没法融洽而离婚的吗?今日去给大伙儿解析一下,离婚具有的好多个缘故有什么。闪婚群体的离婚率一直最大的。如今闪婚的人愈来愈多,许多人感觉那样很时尚潮流,感觉看对眼了,并且另一方的具有标准比如经济发展工作能力,也有容貌哪些的,全是较为好的,因此本质为人及其相互的生活方式品性这些,就因而忽视了。就如同知名感情专家康纳说的:“外在决策大家在一起,而本质能决策大家在一起多长时间。”情投意合,一见钟情钟的仅仅脸和外在经济发展标准,而两人沒有历经准确交往过,相互信任过,在一起磨合期过,由于情感的基本欠缺,在相互发生争执以后不明白的怎样去自我调节自身,去原谅另一方,因此只有获得离婚收尾。为了实现家长的心愿。一旦来到年龄,家长们就会刚开始无休无止的催婚方式,假如有目标,就刚开始催完婚,要是没有目标,就想去催相亲约会。许多年青人由于承受不了家长迫加的工作压力,非常容易就向家长让步,和家长看见还非常好的目标相亲结婚,刚了解不就,就立即到了婚姻的车。可是这一类群体的离婚率都是非常的高,由于这仅仅由于信赖家长而挑选的目标,而在结婚后,由于沒有交往过,对相互的状况都欠缺掌握,通常会由于实际中的婚姻,和预估中的婚姻不符,因此离婚。 没法单独摆脱父母。在这一时代,结婚年龄的大部分为独生子,由于是独生,自小被父母宠在手掌心,就算来到成家立业的年龄,依然是脱不可或缺父母,并且父母也不太想要放开手。因此这样的事情,会造成在结婚后,两人的小家庭会随身携带2个大伙儿。因为家长的过多参加,小夫妻不能自己决策自身的衣食住行,遭到父母的工作压力过大,因此发生争执的那时候,自身没法融洽,再加家长的掺合,会愤而离婚。

三、宁愿离婚也不必过下来,为什么你没去想修复婚姻?

在如今的婚姻中,离婚的成本费急剧下降,造成离婚率持续飙涨。而婚姻中,夫妻彼此磕磕绊绊无可避免,许多夫妻通常会在发生争执以后,不想去处理,来到没法维持下来以后,就离婚敷衍了事。经常说没法和另一方过下来了,实际上是确实没法和另一方过下来,還是由于你不想去修复大家中间的婚姻? 知名感情专家康纳说过:“长期性关联的平稳,是必须维护保养和资金投入的。”可是该如何去维护保养关联的平稳?坚信许多夫妻都不明白,下边就简短说说这好多个方式。 去掌握另一方多一点。一些夫妻实际上很好笑,彼此在一起很多年,到底另一方喜爱哪些,都还不足清晰。你了解他吃少辣,可是有时又见到他吃毛血旺吃得回味无穷,也许,他仅仅吃少这一种食材是辣的罢了。多掌握他,了解他的事儿,他的现况,他的念头,掌握得越深入,你才会越爱她。 在日常生活中多一点激励和赞扬。一直许多人犯那样的不正确,看待路人太好太非常容易原谅,看待身旁人规定却太高。为什么在他做得不太好的那时候,你要想他再搞好一点,你却挑选去骂他斥责他而并不是去激励他呢?为什么在他搞好一件事儿的那时候,你觉得它是理所应当而并不是去夸他做的好呢?沒有赞扬和激励,他下一次,也许就沒有勤奋的根源了。争吵以后明白低下头妥协。连亲人交往,都在所难免打打闹闹磕磕绊绊的状况出現,更何况是夫妻。可是在大吵大闹以后,你懂如何去为另一方做让步和妥协吗?你曾用过在冷暴力以后或是争吵以后去积极和好吗?换句话说,你接纳另一方对你积极套近乎的行为吗?假如说你沒有情绪去积极套近乎,但你也不太好回绝另一方的行動,要不然大家相互关系,总是愈来愈差。 一纸离婚协议书,要是签上了夫妻的姓名,就意味着两人都愿意互相分离,在别人来看好像婚姻早已没了旋转的空间了。可本来两个人时由于坦诚相待,才会在完婚当日许下诺言了对彼此的誓言要永久性相随,如今却要来到撇清关联的程度,多多少少都是令人觉得辛酸。婚姻并不是难解的题型,仅仅两人都都还没充足去了解和掌握婚姻,還是滞留在片面性的了解之中。要了解长期性关联的维护保养,必须大伙儿都努力心力去相互资金投入,一起去亲身经历之中的跌宕起伏。常常渡过一次磨炼,婚姻才会更为坚固,这些挑选离婚的人,就是说由于输给了磨炼所造成的。

女人怎么样才能幸福?教你如何守护自己的幸福!


很多女人都会觉得自己幸福的,因为有幸福的家庭,但是也有很多女人觉得自己是不幸福的,甚至有的对生活失去信心。这是为什么呢?在回答这些问题之前我们有必要先了解什么是幸福?什么是幸福指数?有心理学家说,幸福是人们对生活满意程度的一种主观感爱。女人的一辈子很短,想要在这短短的一生里,活得开心,过得幸福,这三件事,千万不能错。
如何守护自己的幸福一、要多听父母的建议
女人往往在恋爱的时候容易被冲昏头脑,直到结婚后才发现父母才是最爱自己的人。
聪明的女人,一定懂得听父母的话!父母哪有不为孩子考虑的,何况他们比你多几十年的阅历足够给你在人生道路上一些指导,让你少走些弯路。
如何守护自己的幸福二、要有一个真正的闺蜜
现在的社会将“闺蜜”一词用得太轻浮,本是萍水相逢的关系,也可以被扣上闺蜜的帽子。其实真正的好闺蜜是能和你一起渡过每个重要阶段的人,她懂得你青春时的悸动,给过你爱情上的建议,也是你人生低谷时的助理。你知道无论发生什么,她都会在你身边,信任你,支持你。
女人越成长,能交到的真心朋友就越少。“越长大越孤单”这句歌词并非瞎唱,可能小时候纯粹的想和你分享一根棒棒糖,知道了你的秘密却仍然保守如瓶的人,长大后就再也遇不到了。如果你还有这样的好闺蜜,请你一定要好好珍惜。
如何守护自己的幸福三、要在爱情里守住自己的底线
在婚姻里想要幸福,千万不要为男人而活。聪明的女人往往都是让男人围着自己转,而不是主动围着男人转。
女人在爱情里的底线,就是离开男人也能活得很好的底气。平常在家里多关心家中的事情、出门在外把老公收拾的妥妥贴贴、有足以养活自己的经济来源、每天把自己打扮的漂漂亮亮。这样的女人,没有男人也能活得很好!这样的女人,又有什么男人不爱?
相反,在爱情里面没有底线的女人,往往会被男人视为她们的软肋,让他们随意摆布和**。“渣男”有一半的成因,都是因为女方的软弱,如果她们自强自信,男人又哪来的摆布她们的能力?

守护婚姻的7个法则


情感百科对于恋爱是非常有用处的,我们应该多进行一些有效沟通,当有情感问题时我们应该如何解决呢?下面是小编为大家整理的守护婚姻的7个法则,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

男:“婚姻是爱情的坟墓。”女:“你总不能让我的爱情,死无葬身之地吧。”

再轰轰烈烈的爱情都要面对平淡,就像再艰难的婚姻都可用心经营,有时候我们并不是没有遇到对的那个人,而是没有用正确的方法对待他……

结婚二十年,和老公恩爱如初,非常享受婚姻带给我的安定、轻松和温情。回顾婚姻路,颇有些感触。仅从个人角度,说说经营婚姻的些许心得,起抛砖引玉的作用吧。

每个步入婚姻的女子,一开始对婚姻都充满美好的憧憬,渴望着美满幸福万年长。

可是,随着激情消褪,琐碎事务充斥了日常生活,彼此间磕磕碰碰日见增多,于是,有人日久生厌,有人心生悔意,有人感慨:“婚姻是爱情的坟墓。”“婚姻是一座围城,城外的想冲进去,城里的想冲出来。”

当类似的论调甚嚣尘上的时候,一些女孩子还未步入婚姻殿堂就害怕了,患得患失,得了“结婚恐惧症”,更有甚者,索性连恋爱也不谈了,任凭如花岁月空流逝。

有些女汉子宣称:“除了生孩子,其他事情我都能自己搞定,何必再多弄个人来伺候,多个人在眼前碍手碍脚呢?”

这些观点,我不能苟同。谁说女孩子结婚就要伺候人?人生路上,有个亲密的人携手同行,遇到风雨有人同撑一把伞,累了时有人提包递水,想撒娇时有个温暖的怀抱,有何不好?如果你用点心思,幸福的婚姻,其实没那么难求。

1.好男人是夸出来的。

当朋友羡慕我lg是个模范丈夫时,我常劝她们:“多夸夸自己lg,好男人是夸出来的。”的确,最初lg的厨艺也未见得有多好,在我锲而不舍的夸奖下,日渐长进。

尤其难得的是,他把制作美食当做业余兴趣,时不时来个花样翻新,我和孩子负责品尝和评价,自然我的评价以夸为主,他亦从中感受乐趣多多。

每天下班回家,先简单备一下菜,他回来了,我要么打打下手,要么翻翻报纸等着吃饭,可谓优哉游哉。当然,夸lg也算个技术活,我以为,1不怕肉麻,2不怕夸大其词,3能有新意更好,4可配合摸脸、抱腰,拍屁股等亲昵动作。

2.婚姻中,大事需精明,小事可糊涂。

只要不涉及原则问题,适当的糊涂有好处。比如,上个月我们约定详细记录生活开销,月底反思总结时,发现账目中没有买烟的项目,我笑着问lg:“这个月你有买烟吗?”lg不好意思地也笑笑说:“有。”我也到此为止,不再问下去。不管他是无心也好,有意也罢,其实也算正当的花销,他不想记,就不记好了,我也没必要较真。

3.在外尽量维护男人的面子。

据说男人都是好面子的,当妻子的想要lg在家对你好,在外可得自觉维护他的面子和尊严。更何况lg的面子,其实也是自己的面子。

犹记得年轻时lg在朋友面前吹牛,在家如何对我发号施令,我也微笑着配合,一点也不勉强。在双方工资不高,没啥积蓄,我努力攒钱投资时,我也从来不抱怨,更不在外人面前抱怨。

去年卖投资的车位时,为稳妥起见,我让老公陪着一起到物业公司交易,买主感慨:“我谈了几家,怎么尽是女人在做主。”我答:“主要是男人看不上这几个小钱。”老公闻言哈哈一笑,买主也笑了。

4.打动他内心最柔软的地方。

我觉得,总是纠结于他的母亲和自己同时掉到河里,优先救谁这个问题的女人,真的好傻。既然嫁给他,就该试着去爱给他生命,往往也是他最爱的那个女人,千万别让他受这种夹板气。

打动他内心最柔软的地方,他会愿意为你付出更多。我们结婚,他的父母不能给我们什么帮助,我完全不介意,还跟婆婆处得特别好。一起上街时,我会挽着婆婆的手,开心地向她讲述她儿子的优点和趣事。

当婆婆的熟人误会我们是母女时,婆婆开心得合不拢嘴。那年,婆婆去世,我特意在本地的晚报上发表了一篇纪念婆婆的散文,然后嘱咐lg祭奠的时候一起化给婆婆。他说,想不到,你和妈妈感情竟这么深。相信这件事,曾打动了老公内心最柔软的地方,很久也不曾淡忘。

5.利用自己所能,给lg一些意外的惊喜。

恋爱时节,每个人都是诗人。当年我们身居两地,靠信件交流,我在回信时,写过几首短诗寄给他。这能力,恰是他自己缺乏和看重的,也是令他心动的原因之一。

婚后,忙于俗务,没这心情了。有几次,老公带点遗憾的口吻说:“想当年,你还会写点小诗呢,现在都见不到了。”于是,在结婚15周年的纪念日,我在当地的日报上发表了一首爱情长诗,献给lg,当作给他的礼物。这礼物,不但没花钱,还收到了少许稿费。这礼物,把老公感动和激动得,那几天尽在同事和朋友间“吹牛”,倍觉有面子。

前几天,lg给我转发了个微信,文字是以“如果可以”开头,表达对我们共同的故乡的留恋。

我当时就回了首小诗(权且算吧,关键是能打动老公就好)“一定可以/找个闲暇/我们再逛逛/恋爱时节的老家树林/一起找找那棵/那棵躲着毛毛虫的大树/虫儿落下来/在我胸口爬过/留下的痕迹/和当年对你的思念/一样滚烫。”

哈,老公立刻给我回了个“拥抱图标”,相信他收到时肯定心里一热,毕竟恋爱时毛毛虫掉入我胸口是我们之间的秘密啊。

6.巧妙利用女人的眼泪。

当心中有委屈时,身为女人有一个优势,可以哭。有的男人,别的都不怕,就怕女人的眼泪。有的时候,如果双方闹点矛盾,都僵在那里时,女人一哭,就软化了气氛,男人的道歉,也有了一个台阶。

7.主动沟通和交流。

有什么想法,主动告诉lg,别让他费心费力猜你的心思。恋爱时节可以,过日子,还是让lg觉得,和你在一起,是一件轻松愉悦的事。

工作已经有压力了,在生活中让彼此都轻松点,岂不更好?生日时,我想要什么礼物,会主动提早告诉lg,这样,可能少点惊喜浪漫,但既不浪费钱,也让lg好操作,个人觉得没什么不好。

当然,经营婚姻,仁者见仁,智者见智,个人的一些心得也难免挂一漏万,其实,只要能当婚姻的润滑剂、保鲜剂的,都是好办法。

我的用心,也获得了lg的投桃报李,这么多年,他没对我说过重话,更别说吵架,有时像宠孩子般宠我。

我们这儿属沿海小城,盛产一种海鲜,叫虾姑,味极鲜美,壳不好剥,搞不好会扎伤手指。我和孩子都是爱吃不爱剥。于是老公经常买,每次煮好上桌,他都要把虾姑壳全部剥完才提筷子吃饭。

前几年,在我理财过程中,不管买小公寓、店面还是车位,他都主张写我一人名字,虽然明知是夫妻共有财产,可心里还是很舒服。

现在,我手里有多少现金周转,他既不清楚,也不过问。前一阵子,我想将家里的财产现状盘点一下给他听,他竟不想听,说:“有你知道就可以了”,有这么可爱的lg,我还有存私房钱的必要吗?

婚姻,是一场温柔的战争,只有双赢才算赢,非要争个你高我低,谁是谁非,谁胜谁负,最终伤了感情,反而可能两败俱伤。

有些人,步入婚姻,总感觉缺乏安全感。问题是,你努力了吗?其实,用心经营,自然能囤就婚姻的安全感。

婚后常放假是女人守护婚姻好的方法


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小编经常想,当一个人的自在变成两个人的承担,无论当初多么相爱,最终都会身心疲惫。所以,长久的婚姻考验的并不是两个人的爱有多深,而是续航力有多强。而放假,就是女人守护婚姻最好的方式。

1.女人给自己保鲜 生活才能新鲜

女人婚后最苦恼的问题之一就是如何给生活保鲜,有些姑娘因为想不明白答案,迟迟没有走进婚姻,如果两个人的生活到最后都要归于索然乏味,那婚姻真没什么必要。

确实。

这个问题我也想过很久,也仔细研究过身边那些结婚几十年的亲密夫妻,我发现他们身上有一个共同点,就是无论结婚与否,他们都是有趣的人,特别是女人。

有个女友,婚前是个特别能折腾的姑娘,东奔西跑,对什么都有兴趣。

后来,结婚了,大家都觉得她能老实点。

没想到,结婚的时候,她跟老公谈了个条件,每周留一天休息日,不当妈妈,不当妻子,也不当女儿,只做自己,想健身就去健身,想聚会就去聚会,想学习就去学习。

朋友们都觉得这样不好,夫妻俩平时上班都很忙,没什么时间相处,好不容易等到周末,还要各奔东西,太缺少交流和互动的时间了。

可如果你见过这对夫妻的日常,就会发现,高品质的婚姻无关乎相处时间。这两个人聊天的画风清奇,今天聊起 AI 技术,明天聊起人性心理,逛个街,能分析出一个品牌营销,看个电视剧,还能聊起破窗原理。

这两个人的对话,大概能写出几篇知乎爆文。

婚姻不新鲜最重要的原因是人腐坏了。当你停止成长,不再对这个世界好奇的时候,生活在哪来,和谁一起,都会乏味。

所以,婚姻不是问题,你才是。

2.放假,拯救婚姻里的审美疲劳

婚姻最大的劲敌不是忠诚,而是距离。距离太远,两个人就生分了。距离太近,又毫无美感,拿捏得当的尺度才是维系婚姻的关键。假期,就是婚姻的一个喘息。

亲戚中有一对夫妻,妻子是个特别会持家的女人,结婚之后,连工作都辞了,当上了家庭主妇,这种女人一般都是一脸厌倦,谈起婚姻怨声载道的。可她没有,结婚十年,还有一颗少女心,每次出门拉着老公的手,分分钟在路上亲亲抱抱。

她的秘诀就是给自己放假。晚上不想做饭,通知老公自己解决晚饭,就跑到电影院去嚼着爆米花看大片。放长假不想出门,把老公赶出去聚会,自己一个人在家听HIFI。每年还要和朋友来一场单身旅行。

婚姻是消耗还是滋养,取决于你怎么过。

这些年,我惊讶地发现,很多女人觉得夫妻应该形影不离,一起分享喜悦,分担焦虑,总之是一个你中有我,我中有你的共同体。她们在朋友圈里晒幸福,秀恩爱,以丈夫无时无刻的陪伴为傲,殊不知,自己早已在不知不觉之中,失去了吸引力。

总待在一起,谁都会烦的。

职场上,每个人都知道,放假是为了更好地前行,可妻子这份永远退不了休的工作,却很少有人想到要给自己放个假。小别胜新婚,正是这个道理。有时候,你得离开已婚妇女这个角色,才能活得像个少女。就像周国平说的,好的爱情有韧性,拉得开,但又扯不断。

3.放假,不是逃离,而是自我修复

张德芬老师曾经说过一句话,可以排进我人生信条的前三甲。只有六个字:外面没有别人。我以前不懂,可走入亲密关系之后才渐渐明白,婚姻里的问题,都得在婚姻外找答案。因为婚姻是两个人的问题,答案却是你自己。

婚姻是一面镜子,暴露你内心深处的问题。你不在婚姻外重建好自我,再好的男人,也得把日子过成一团浆糊。

朋友们经常说,结婚头几年,谁没想过赶紧离。那种感觉,我太懂了。每个人在婚姻里都曾经有过窒息的感觉。堆积如山的衣服,做不完的家务活,不体贴的老公,不听话的孩子,桩桩件件都会造成女人的哀怨。

与其等到忍无可忍时掉头走掉,不如时常给自己放个假,让自己增值,给自己充电,更重要的是给自己的生活留白。无论是独处反思,还是放飞自我,假期会让你明白一个简单的道理:婚姻只是人生的一角,你的痛苦、难过都是因为把它看得太重要。

最后,小编希望每一位已婚的女人,都懂得在婚后留出一点点属于自己的时间。