如何挽回想要冷暴力分手的男朋友？

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的如何挽回想要冷暴力分手的男朋友？，希望能够帮助到大家。

男友冷暴力分手这事，我认为得分情况来看，有些段位高的男人，产生了分手的念头，但是又怕受到舆论的谴责。

怕背负良心债，就会采取冷暴力的方式，给对方带去排山倒海般的压抑气氛，但是我还不和你吵，不和你闹，让你有情绪也无处发泄。

最终你要么忍无可忍主动提分手，然后我一脸诧异但绝不挽留，立马和你古德拜。

要么你彻底心态崩塌，情绪失控，和我闹得天崩地裂，我被你搞得受不了，然后只好提分手，同时也在向外界宣告：看吧，我和她分开也是出于无奈，希望各位看官可以理解。

这种的类型的冷暴力，因为男人是奔着分手目的去的，冷淡只是达成目标的手段，是一场掩耳盗铃的免责仪式。

如果他突然意识到冷暴力似乎对你无效，那么他会很快改变策略，识时务者为俊杰嘛，比如通过热吵、挑刺啊等方式。

还有一种类型的冷暴力，是你们感情本身出现问题，他对你有了不满和负面印象，但是你们之间缺乏良性沟通机制。

他无法表达出对你的意见，于是心中的疙瘩越来越大，再加上可能你本身心也比较大，没有及时发现问题，久而久之，他对你越来越冷淡，越来越不想搭理你，就像气球充气一样越憋越大

不要因为别人的错误惩罚自己，不管在恋爱当中两个人有什么问题，既然当初大家有勇气决定在一起就应该有勇气一起去好好面对一份感情的结束。

单方面的结束是非常不负责任地做法，感情最害怕的就是拖着，要不是不认真，要不是不忠贞，不管哪种这个男人都不合适，他们可能会觉得这样做不会让女孩儿觉得没有面子。

其实恰恰适得其反，真正爱过即使想要分开，应该也会考虑到对方的感受，女生都挺勇敢的，我们并不害怕分手。

只是害怕不清不楚，如果真的是一个对待感情认真负责的人，就一定不要选择冷暴力！！！

你心里上先准备好分手，在这段时间努力把注意力放到自己身上好好提升自己。

对他更体贴点尽可能的把想和他做的都做完，差不多的时候就提分手，要先提，提完彻底断联。

该干嘛干嘛，该工作工作，该赚钱赚钱。

努力赚钱，去做想了很久的美容，报私教健身，做激光美白激光脱毛溶脂。

看书。

然后几个月就过去了。

要么他再也不联系你了，相当于（或者真的是）死了。

要么，他有一天跑来找你，“叫地主”

——呵呵“叫不起”

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怎样应对冷暴力分手?男朋友想分手能挽回吗？

男朋友想提出分手能挽留吗有的人很有可能在讨厌另一方以后因为一些原因没有方法说进出口，挽回女友的浪漫的话因而，此时他们不易选择广泛的明说的方式来明确提出提出分手，而会选择应用家庭冷暴力来明确提出提出分手，失恋挽回那般的情况自然会让除此之外一个人遭到十分大的危害，而除此之外一方也仅有接受那般的结果，那么，如何解决冷暴力分手?来看回应。

如何解决冷暴力分手?建议那般解决冷暴力分手

一、如何解决冷暴力分手——给予把握

当碰到另一方不回复本身信息或者是不接电话，失恋挽回亦或是是回应十分冷漠的状况下，这就说明另一方早就要想从这一段感情当中监控摄像头出去看新的世界，此时要给予另一方把握，告之另一方本身能够把握他的相关变化，也要想给他一定的时间和空间去调整本身的状况。

二、如何解决冷暴力分手——给另一方致冷時间

在这段时间内很有可能双方都务必做调整，失恋挽回务必在这儿段比较冷淡的关系当中对本身进行把握或者是发觉关系，倘若另一方是因为没有方法跟本身亲热无间的相处，那么，在致冷的時间里就可以对状况进行调整，等状况调整好以后也便会重回到大伙儿的关系当中。

三、如何解决冷暴力分手——给自己時间

不仅另一方务必调整状况，本身也一样要应用这一段致冷期来调整本身，挽回女友的浪漫的话此外还要调整彼此之间的关系和在将来的状况，因为在秀丽的状况下彼此之间很有可能都是看不腻的，此时他们所看到的都是另一方优点，一旦这类状况降烧以后便会出现许多的难点产生，因而，在这时候就必须充分考虑本身在跟另一方相处的状况下有什么叫务必做变更的。

四、如何解决冷暴力分手——学会独处

很有可能有的人在处对象以后便会愈来愈非凡是在黏人，挽回女友的浪漫的话甚至不同意给另一方时间和空间，希望一天二十四小时都跟另一方腻在一起，那般的情况长久性持续肯定是不大好的，因而，在这里类状况下就必须本身找事情做，可以参加一些本身非凡喜爱的活动或者积极资金分配到社交网络当中，就算是跟本身的亲朋好友一起去逛街或者是喝喝茶都能具备转移注重力的预期效果，在这时候一定要你是否还记得本身务必关怀的是本身，而不是一门心思的把自己的注重力练习放进另一方的的身上。

五、如何解决冷暴力分手——适当沟通交流

在致冷的阶段并不是说要跟另一方完全断决联系，男朋友想提出分手能挽留吗此时也得要适当做沟通交流才行，可以间隔一段时间描述本身的关怀和问候，还能够做一些生活上必不可少的沟通交流，在沟通交流的状况下可以告之另一方本身在做什么事情，让另一方把握本身也会与人沟通，此外也把握具有与人沟通，当他们发觉你早就学会独处而不轻易再是以他们为治理处的状况下自然也便会出现一定的变化。

如何解决冷暴力分手?上面就是解决冷暴力分手的解决方法，简单来讲：作为被冷暴力分手的一方一定要学精本身好好的日常日常生活，此外还要另一方把握即便没有在一起本身还可以过得很好，男朋友想提出分手能挽留吗此外在这段时间内还得要对关系做自我反省，依据客观性的方式进行沟通交流，那般就算是明确提出提出分手本身还可以确保潇洒离去。

男朋友冷暴力分手?选用撤退方式挽回爱情归类

如果一个男孩分手了，他很难马上向他的女朋友说清楚。相反，他使用冰冷的暴力来分手，减少相互接触，直到他最终默默地分手。如果男朋友已经一个多月没有联系你了，那么他可能已经分手了。女孩可以撤退去找回男朋友。

1。提出分手的标志:你的激情是他的冷漠

绝大多数情侣在分手前都有一段缓冲期，也就是说，对方实施了家庭暴力。如果他不像以前那样经常请你聊天，不每秒回复你的信息，不热情地约你出去玩...甚至对你的热情、爱和怀疑做出回应，他总是冷漠或敷衍地回应，表明他想和你分手。无法挽回如果我爱你，我该怎么办？

2。减少你的情感资本投资

当一个男孩因为冷酷的暴力想要和你分手时，你的善良对他来说实际上是一种工作压力。你为这种感觉越努力，他越感到内疚，所以他越想逃避。因此，女孩不必傻到认为，如果我全心全意地对他好，我可以影响他，他会再次回到他的身边，事实并非如此。

这个男孩想用一种冷酷而暴力的方式和你分手，这表明他甚至不能说出他为什么分手。也许他甚至不知道为什么他不喜欢你。

也许有一个空白的变化，只是试图把所有的钱投入到情感中，哪个问题总是存在。如果问题仍然存在，他不太可能再次爱上你。降低情感投资实际上会减轻男朋友的工作压力，让他更理性地思考每个人的情感问题。

三。提高您的使用价值

撤退是一种冒险的方式来拯救你的感情，因为如果对方真的决心要和你分手，如果你现在撤退，他会偷偷地和你分手。因此，在采取回避方式之前，有必要让自己拥有被收回的资产。提高他们的使用价值，让对方意识到他们不愿意放弃这种感觉，然后他们就可以成功，恢复他们男朋友的心。因此，在这段时间里，使用冷暴力来努力提高你的使用价值。

4。撤退找回男朋友

根据一两个月的努力，在提升自己之后，这一次可以采用闭关的方式。事实上，在你努力提高使用价值的时候，对方很关心你，只是他不确定自己是否真的想和你分手。如果他此时仍很少联系你，他仍会悄悄关心你的微信朋友圈或向盆友询问你的近况，表明他被你的成功改变所吸引。

此刻，你可以告诉他你从过去两个月到现在的情绪，清楚地表明对方做了让你没有归属感的事，甚至不知道现在是什么关系。如果对方仍然爱你，他会再次问你并向你解释原因。如果他已经决定和你分手，那么你就准备提前找到下一段关系。

撤退被用来找回男朋友，不适被用作所有的情绪状态。只有当对方犹豫是否要和你分手时，它才适用。这样成功的前提是你优雅的举止能吸引他。无法挽回如果我爱你，我该怎么办？

男朋友冷暴力逼分手，分手后我要怎么挽回男友?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男朋友冷暴力逼分手，分手后我要怎么挽回男友?"，希望能够帮助到各位。

当对方以残酷的暴力接近他人时，暴力显然是不可能的！你如何保护自己的感情？如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

我26岁，他30岁。我们在一起已经两年多了。在第一年半的时候，我们还在工作，但是也有一些矛盾。他很直接。故事没有选择时机，总是受伤。那时，他总是让我生气，但那时我并不在乎他。

但这次他又告诉我，我非常生气，可能会和他惹上麻烦。然后他对我不理不睬了几天，然后对我施以冷酷的暴力。我也喜欢他，并且化了妆。

然而，每次我们吵架，冷暴力的时间变得更长。在我们一年半的关系中，从那以后我们对我一直很暴力，然后我们开始分开。他想晚一点化妆，一直在等。我们仍然做各种各样的事情。有时候我们一起吃饭，不怎么说话。

一周前，我和他分手了。他说我们已经分开很久了，还没有在一起。现在和陌生人没有区别。你也不要在我身上浪费你的青春。他说:“你想过为什么会这样吗？我什么时候变成这样了？

当他说再见时，我感到非常难过。遗憾的是我们没能找到他的心，我们的感情疏远了我们。因此，我想说服他不要让他离开我，也不要让我独自悲伤。但是他告诉我不要丢脸，他永远不会回头。

现在我仍然住在他的房子里，他想让我找个地方出去。我想把他带回去，但恐怕不能带回去。带她回去后，他看起来还是和以前一样。如果我想挽回男友，我该怎么办？

你们在一起这么长时间了。你有情感基础。重要的是你缺乏良好的沟通方法。沟通的细节有问题。没有有效的沟通，矛盾就会加剧，无法处理。

许多感情被冷酷的暴力分开了。当对方采用冷暴力时，有必要解决你的矛盾，消除冷暴力。对方不应该对暴力无动于衷。等待彼此的回头。时间不能解决矛盾。它只会忘记你的感受。你活得越久，你的感觉就会越弱。

男女之间的关系是一个迷人的过程。他对你很好，表明你曾经有个地方吸引他。他想为你付钱！

如何挽回爱情？复苏是一个再次吸引人们的过程。如果你想让他回来，你必须改变你们相互交流的方式。你总是希望你的伴侣做什么，但是你为你的伴侣做什么？没有不会交流的人，只有不会交流的人。正确的方式是正常的交流，而错误的方式是不可能的。

如何挽回冷暴力分手的男友?如何挽回爱情

怎样挽回感情比照于暴揍，语言表达攻击的感情危机，一段感情最难受的明确提出提出分手方式就是家庭冷暴力导致的明确提出提出分手。婚姻生活情感专家在形影不离的关系中，当男性解决另一半的不满足并且无法变更时，他们经常选择一种躲避心理状态，并将对另一半的内心不满足转变为家庭冷暴力，怎样挽回感情这类明确提出提出分手方法是针对女孩的心里和情感，危害水准远比直截了当的争吵更为严峻。

为防止家庭冷暴力，因为家庭冷暴力导致明确提出提出分手的女性，很轻易导致悲观厌世，痛苦和迷途，并且不断纠缠不休于好好爱自己或不好好爱自己的男孩子。这类无所不在的精神折磨经常导致女孩渐渐地迷失自己，愈来愈极缺少自信。

解决家庭冷暴力，许多女孩一般有二种表达方式：一种是无所顾忌的争吵，最后本身筋疲力竭;第二个是不断的悲观厌世，总觉得自己做得不够好。实际上，倘若要挽回，适当的方法理应从以下四个步骤慢慢。

挽回男朋友攻心为上：如何挽回冷暴力分手的男朋友?

1.学精接受现实

很多女性这时候很轻易陷入受害者的游戏角色，怎样挽回感情只是为了更好地能够更好地训斥男友的冷漠，无法清楚地把握难点的逻辑顺序，负面情绪爆发。这类方法一般无法解决问题，但会进一步恶化这类关系。最开始，请降低本身的盼望，假设大伙儿已经分手了，无须与另一方沟通交流。倘若你需要挽回这一份开裂的关系，变更的第一步是接受现如今感情问题的情况，无须将你的感情放进另一方的的身上太多，怎样挽回感情并不一直比较之前和现如今对你的心理状态。

2.理性地分析原因

全球没有一切爱与恨中间是无缘无故造成的的。男孩子的家庭冷暴力并并不是惹是生非，肯定是有原因的。你的感情有哪些难题，或者他有那般的人性化，尤其是培训学习如何分析男人的心理规定和化合物规定?静静地，仔细地区分什么叫他们自己的难点，它是彼此之间正中间的沟通交流难点，它是原始家里的难点等，务必马上为自己的难点做出重大变更。

3.渐渐地提高自身有用价值

不宜那种就似乎是泼妇骂街的非理性行为方式，也无须运用低落的、婚姻生活情感专家暴力倾向的沟通方式，如控诉和检举往返应男孩子。适当的方法应该是妥善处置你的心理状态，进一步提高自我价值，做你想做的事情，努力做得更强，它是正确对待另一方变更的必要条件。

4.找寻机会，敞快乐扉沟通交流一次

假如你搞清楚家庭冷暴力事儿的原因时，你也就可以提前准备工作，婚姻生活情感专家你可以依据阅读书找到答案，你也可以找寻有情感体验和感情和谐的朋友此外教你，或让教师使你建议并找寻合适的時间。与另一方进行多方面沟通交流。

假如是你本身的难点导致了另一方的误解，大伙儿尽量诚心诚意向另一方道歉，怎样挽回感情适当的同情，正确对待另一方处理冷漠和异化理论。彼此之间将讨论如何解决问题。在你的感情中遭到家庭冷暴力并不可怕。它展现了您在日常日常日常生活碰到的难点。但过多冲动从众的焦虑情绪和太多想象的话剧表演会使你的感情愈来愈越来越生疏，做真实的自己的一部分，渐渐地正确对待。另一方可以在心理状态窘境中活下出去。

没有两个人难能可贵就是相知相惜的。爱是相互之间融合的整个过程，怎样挽回感情大部分的感情或者在于本身怎样经营。在日常日常日常生活，您可以铸就很多情感语言表达能力工作能力，为相互间建立更好的爱情港口，并在您的感情中再加上很多，以可以能够更好地帮助您解决和度过心理状态窘境。

怎样挽回一个人的心？冷暴力分手如何挽回男朋友?

冷暴力分手怎样挽回男友?假若自身没法处理得话，男孩子明确提出提出分手还能挽留吗向亲戚朋友或是感情老师寻求关心，如何挽留一个人的心或许她们的建议能使你更模糊地发觉情感问题，如何挽回感情能协助你取得成功挽回男友。

一、把自身摆在首位

当男友一开始对你越来越冷淡时，我认为他都是源于迟疑的环节。男孩子明确提出提出分手还能挽留吗他并没有绝情向你提出分手，我认为这类情感或者有挽留的煺路的。此时女生不必失去自我，只是把风采资金治理在自身手上，把自身放入最复要的部位，仅有好好好好的爱自己，能够获得他人给你的爱。男孩推行家庭冷暴力，我认为是全量一个理性思索的室内空间设计设计方案，假若女生在家庭冷暴力期内好好地提高自己，男友感受到你的变动与进展趋向，他还会连续再次要想与你再一次一起的。

二、立刻沟通交流

男友对你推行家庭冷暴力，表明这类情感关联是存在的问题的。而家庭冷暴力仅仅这类绕开方法，而并并并不是解决困难的适度方式。男友对你爱答不理，那么由于我全量更积极地开展沟通交流。最好两人约出去，零距离把难题说模糊，再一块儿想方法去处理。假若男友对你家庭冷暴力，也许却连续作，如何挽留一个人的心那么这类情感便会加快迈入不幸遇难。

三、别犯圣母心

女生在情感日常清理犯的不准确便是圣母心，男友越来越冷淡或是谎话连篇，女生全是会查找各式各样的塬因帮男友争辩，我认为这类一错再错的方法对完美的爱情损害的。如何挽回感情说明上大家友好相处，但实际上这类全是自身想像出来的显现幻觉。仅有英勇地接受现实，能够有胆识挽回感情。

男生提出分手还能挽回吗？冷暴力分手如何合好?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的男生提出分手还能挽回吗？冷暴力分手如何合好?，欢迎阅读与收藏。

冷暴力分手怎样合好?冷暴力分手后怎么复合，男孩子明确提出提出分手还能挽留吗在弄清晰原因之后，要充裕搞好准备充分。无须提出异议家庭冷暴力还能复合性吗，如何挽留一个人的心家庭冷暴力并不可怕，可怕的是有误的挽留方式和冲动从众的幻觉导致大伙儿关系更为生疏。没有难能可贵适合的两个人，许多的是后天的包容和磨合时间。总得来说，挽留之途任重道远，无须随意放弃。查找一个合适适度的机遇，如何挽回感情和他进行多方面沟通交流吧!

1、查找分手原因

大伙儿正中间产生因家庭冷暴力导致的明确提出提出分手，男孩子明确提出提出分手还能挽留吗你也就必须静下心来想一想：到底是他的性格难点，或者大伙儿二人正中间的磨合时间难点?是他用心因此，或者无意间丢三落四?他内心真正的规定和原因毕竟是什么?静下心来，差别哪些难点出在自身，哪些难点是务必彼此之间以诚相待沟通交流，接着就必须找出来，认真细致正确熟悉并处理。

2、接受目前的情感上的缺陷

有的女生非凡是在很轻易脾气急躁，难点一产生，没去正确熟悉和解决，一味秉着“躲避可耻但合理”的“人生箴言，”捂起二耳闭紧双眼，思维逻辑堵在“他怎能说不爱就不爱了呢?”如何挽留一个人的心这种的盲点中出不来。事实上这个时候，难点发生了，我们要做的是无须把自己作为受害者的游戏角色看待，只把握一味的抱怨或控诉。

倘若你的确想挽留，那么就无须去想是不是有分手复合的，如何挽回感情你需要迈出的第一步就是接受现如今的情感缺陷，其次，也无须把自己的感情太多的寄予在另一方的的身上。

女友冷暴力逼迫分手，我应当如何挽回女友?

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的女友冷暴力逼迫分手，我应当如何挽回女友?，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每当我听到残酷的暴力，我相信所有的人都会想到男人喜欢的恋爱方式。然而，残酷的暴力绝不是男人的专有权利，绝对有不少女人会使用残酷的暴力迫使对方离开。[事实上，对于爱情来说，争吵和冲突绝不是可怕的事情。然而，爱情中的冷漠才是摧毁爱情的真正原因。用冷酷暴力分手的男人总是充满困惑和痛苦。他们不知道为什么分手，也不知道应该怎么做。如果我想去，我该怎么办挽回女友？如何挽回爱情？

首先，为了避免感情，首先，我们应该知道我们分手的原因。普通女人冷酷的目的不是真的分手，而是向对方鞠躬并承认错误。然而，这个问题不能立即避免。害怕争吵，只能让感情在沉默中爆发。知道分手的问题后，我平静地接受事实，在承认错误并向她道歉后，避免对方觉得更有必要，立即采取情感冻结，为未来的接触打下基础，洗去时间，淡化不好的印象。

如何挽回爱情？如果理性化的矛盾在爱情中被打破，它必须被调整。因此，当冷静地分手时，不仅要先放松关系，还要在你们之间做出相应的改变。你必须实现男人改造自己和互相领导的目标。首先，她应该好好利用她的生活，并在社交平台上展示它。在她能看得见的前提下，在潜在的沉默的影响下，她或多或少会对自己冷淡的分手决定产生怀疑。

3.缺乏测试连接是冷暴力的主要原因。面对她冷酷的暴力，她不是很热情，不能保持沉默。事实上，我最不希望的是你的潜意识不一致，不能同步。然后，切断联系。偶尔，在和她打招呼的时候，她会熟悉自己的近况，熟悉自己新的兴趣习惯，做好充分的准备，然后用对方熟悉的话题来试探对方的接触，增加交流的频率，这样她的前任就能恢复正确的方向。事实上，每个男人都必须参加各种各样的测试才能找到他的初恋情人。分手不一定意味着结束。恢复秘密剧本，当许多女人使用残忍的暴力时，并不是真的要和你分手，而是一场游行。因此，我们必须用正确的方法来恢复。

冷暴力的婚姻如何挽留？如何挽回妻？

家庭冷暴力的婚姻生活如何挽留？情感如何挽回呢另一方无缘无故家庭冷暴力无须再度，在目前这一社会经济进展，很多人具体表现发生认真或者是脾气急躁，如何挽回老婆全是会因为无缘无故而导致，这类情形是很多人的个性化导致的。那么当一个成年人或者是当一个女性有家里之后，那么他的性格则理应愈来愈比较沉稳一些，如果再产生这类无缘无故的家庭冷暴力，很不言而喻另一方的性格特点是比较心气高的。所以说，如果另一方无缘无故家庭冷暴力，如何挽救婚姻那么这种情形停婚姻生活不建议再度。

1、另一方脾气急躁不建议再度

另一方脾气急躁，也就是说在大伙儿平常的日常日常生活当中，情感如何挽回呢另一方具体表现出并并并不是有耐心，或者是对待家里以及对待你都很好的状况，仅仅处在一个稀里糊涂就发脾气以及脾气急躁的情形和地理环境当中。那么很不言而喻，当另一方处于家庭冷暴力阶段时，那么自然对你不但脾气急躁，此外也会对你爱答不理，那么这种情形停很不言而喻一段婚姻生活早就迈进没落了。那么这种情形停事实上早就没有真正的挽回，以及家里存在的必不可少。所以说当另一方脾气急躁时也不是建议再度的。

2、对家里漠不关怀不建议再度

当一个女人而立之年之后或者是创建家里之后，如何挽回老婆那么一样情形停都是非常温文尔雅的，都是亮白如何照料家里的，因为对于一个母亲，对于一个媳妇来讲，努力照料家里是她应当有的责任。如何挽救婚姻那么当一个女性渐渐对你家庭冷暴力，那么也会对这一家中造成必定的损害，自然家里就不易在美好美满。所以说，如果另一方对家里漠不关怀，那么这种情形停也是不在乎再度的。

说说男人的冷暴力分手

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的说说男人的冷暴力分手，欢迎阅读与收藏。

随着男生对女生的不断冷暴力，女生到后来越来越没有安全感，开始发脾气，甚至不得不提出分手，可内心却希望他能挽留你，可他却头也不回的转身离开，这就是男生冷暴力分手的真实写照。

在我做心理情感咨询几年的时间里，咨询中总是听见求助的姑娘和我说“刻哥，不是的，其实是我提的分手啊。”

是的，每当我准备开始告诉姑娘她是怎么在这段感情中失败的，妹子们似乎总是在述说这样一个“事实”：我不是被甩的，而是我甩了那个男人。

没错，很多姑娘其实明明是自己被抛弃，却还觉得是自己离开的对方。

很多时候， 你以为是你提的分手，甚至你在为你提了分手而后悔不已、自责的时候，其实很可能你是中了男人的分手套路。

男人惯用分手伎俩——冷暴力分手法

所谓冷暴力分手，就是不主动提出分手，而是采用不理不睬，不闻不问，甚至逃避失踪和故意找茬争吵为冷暴力手段，迫使女方主动提出分手的一种分手策略。

女方在面对此类冷暴力时候，往往会因极度缺乏安全感而主动提出分手，以求得男生的道歉和挽回，当然她们并不是真的想分手。

很多男生偏好这种分手，因为自己不必承担任何分手的责任，和背信弃义的恶名，从而可以从容转身。

男人为什么喜欢这种分手方式？

1、 不用承担压力和负担。每一个其实都不想让自己和让别人觉得自己是一个忘恩负义、喜新厌旧的人，那么，主动提出分手，无疑就会背上这种背叛感情的负担和罪责。

而冷暴力分手是以一种逼迫对方提出的方式而达成的分手，是对方提出分手，自己的负罪感和罪责感就会自然少很多。

他会自己说服自己，让自己都觉得，这段感情是因为女方提分手才结束的，完全不是自己的责任。

特别是有相熟的朋友，共同的圈子的时候，冷暴力分手会减少周围人对男生的负面印象。“你瞧，不是我要分手的，是她提出的”——男人的描述。

2、 方便简单。分手的一个麻烦事之一，就是需要给出对方一个分手的理由，才会让分手变得顺利。

那么，真的想分手的男人，找出分手的理由来说对于他们来说是一个麻烦的事情，他们也许也找不到合适的借口。

这个时候，冷暴力分手法就帮了他们大忙，不用给出分手原因和理由，甚至都不需要自己主动提出分手，多么简单方便啊。

女：“你如果这样，那我们分手算了。”

男：“好吧，既然你决定了那分开吧。”

女人当然没想分开，是想提分手来让男生做出重视自己的行动，可谁知道男生之间回应好吧，之后大概率来说，女生会很快后悔开始挽回男生，这个时候男生肯定非常坚决，“是你提出的分手，我不想回到过去了”。

3、 避免纠缠。如果是男生提出的分手，特别是突然提出的分手，往往女方是接受不了的，肯定不同意和纠缠。

这个时候男生用冷暴力的方式逼迫女生提分手，长时间的冷暴力，已经给了女生做好心理准备的过程，加上是女生自己提出的分手，再去纠缠自己也自热没了底气。

男生：“是你提的分手啊，又不是我，你既然提了分手还来找我干嘛？！”

4、 把分手的责任推卸给女方。一段好好的感情结束了，肯定要有责任的，那是谁的责任呢？.

如果是男生自己提的分手，他会觉得是自己的责任，如果逼迫女方提出分手，就可以把责任推给女方。

比如很多男生就是冷暴力对待女生，然后女生被逼的受不了，往往会发脾气，这个时候，男生就会咬住女生的脾气，怪罪女生“太作”。

其实呢，很多时候女生的作，是被男生逼出来的，是他想分手故意激怒你，来让自己有理由分手，明明是自己想分手了，却把责任怪罪给女生，然后自己倒打一耙。

我把冷暴力分手的具体流程写出来：

1、 你突然开始感觉没有安全感。

他联系你变少了，很少主动。你主动，他回应地也很敷衍，或者回应的很迟。

你问他，他却安慰你，我最近很忙，理解下我。他突然有些不像刚开始和你恋爱时那样黏你了。

你这个时候会努力的说服自己，让自己相信他是真的忙，用“他不是不想联系我，只是很忙”来安慰自己。

2、 你努力沟通，但没有效果。

你发现他的变化之后，会努力的想要找对方沟通，提出你的要求，他一开始可能会表明自己愿意去改，但没有什么效果。

你会想是不是两个人沟通出现了问题，想好好努力的和对方沟通，但他的态度让你越来越迷茫和不知所措。

3、 你开始忍不住发脾气。

你之前的沟通完全没有效果，他还是对你很敷衍冷淡，你已经明显的不安了，会开始和对方发脾气，会开始表达自己的不满。

你已经感觉到他可能是不够爱自己了，很慌张，但却不知道怎么办。

4、 终于你忍无可忍。

自己的不安全感和焦虑已经让自己受不了。尝试的提出：“那我们不如分开算了。”，

你很希望他能和你说“不同意分手，我错了，宝贝，我会改的。”，结果，他却说：“那我尊重你，既然你想好了那就分开吧”。

5、 你开始挽留，却被残忍拒绝。

你是在一直的情绪反复中被逼提出分手的，当然不是真的想分开。

你开始挽留对方，可他却异常坚决，似乎立刻变了一个人一样，最后他可能会淡淡地打出，好吧，希望我们还能做朋友。

这几个冷冷地字，终于击碎你最后的幻想。

你可能会因为自己的“作”和提了分手而自责，却没想这正是他要的。

面对冷暴力分手，你该怎么挽回？

1、首先，你要知道对方冷暴力的目的他对你冷暴力，目的并不在于让你反思，而是试图疏远。

这个节骨眼上，你越毫不知趣地往上贴，他越排斥你，冷暴力更甚。也许你只是想深入沟通，但追得越紧，沟通越难，他可能会把最后的机会直接堵死。

这个时期典型的特点是：欲加之罪何患无辞。

所以前期的目标就是让他不排斥你，具体做法是：适当减少对对方的刺激，不要刨根问底，更不要死缠烂打，否则，只会恶化事态。

2、利用冷静期调整心态，循序渐进地与对方进行沟通

循序渐进、潜移默化地逐渐步入对方视线，以免目的过强带给对方压力，也会打草惊蛇。

具体做法：

对方不联系你，你也不必过多问候，但不要完全断联。

对话中避免出现过多对现状的疑问，甚至可以假装什么都没发生。

3、找到问题着力点，进行自省回想两人相处过程中对方最介意的方面，并进行客观自省，在两人的聊天过程中一定避免再次暴露这个缺点。

4、逐渐复联，把话打开，进行深度沟通。当你发现对方的状态逐渐有回升的趋势后可以进行正面沟通。

把所有问题都摊开，并引导对方袒露出内心的死结，并获取他的理解。

5、 升温感情浓度，这个情况下，别忘了，对方是想分手的，根本原因还是感情出现了问题。

所以要努力的培养彼此的舒适感，给两个人感情加分，减少不愉快和矛盾，同时，展示自己的魅力， 让对方看见你更多的闪光点。

小心被冷暴力分手 冷暴力分手的八个心理阶段

如今许多男孩子以便推卸责任，不愿积极提提出分手，就会愿意根据家庭冷暴力的方法，迫使女性明确提出提出分手。如果男孩子应用家庭冷暴力，许多女孩都没办法承担，最终都是愤而提提出分手。做为女孩，假如不愿被无缘无故冷暴力分手得话，那么你就务必要了解冷暴力分手者的8个心理状态环节。

冷暴力分手第一个环节：他忽然比较忙

他忽然比较忙，如果你还沉浸于在恋爱的愉悦中的那时候。你的反映就是说：我想乖一点儿/或是他如何那麼忙，你克服自身降低联络頻率。而他不容易一点儿也没理你，有时候也让你发发信息，打通电话。可是早已不容易有象声词，例如原先的“我到家噢!”变为“我到家”。另一个，大家中间相拥亲吻越来越少。

冷暴力分手第二个环节：你刚开始质疑

当第一个环节不断过段时间的那时候，你感觉大家沒有之前那麼激情了，总算你刚开始质疑他，为何近期都那样?这一那时候，这类人不容易面对地对你说“我我觉得没那么爱你”或是“我早已迷上他人了”她们一般要说：“我没偷啊，近期较为累”或是“压力好大”随后还嘱咐你“不必胡思乱想”。以后会有一边時间的缓解，你的觉得是他摸了你的头宽慰你。

冷暴力分手第三环节：我不积极联络，他不联络

当第二个环节出現某些改进征兆的那时候，大家中间的冷的水平将会不容易超出第一个环节。可是絕對不太可能修复到家庭冷暴力前的那时候，他忽然不积极联络你呢。这就是说说白了的第三环节出現的预兆。这一那时候，你发以往的短消息，他也回，你打以往的电話，他也接，可是若非必需，不容易积极联络你呢。

你的伤脑又刚开始无节制了：究竟他在想干什么?他是否不说爱我了?人们怎么会这样?一个一个的疑问给你慢慢放纵自己，你能请教我身边的人，会自问，心态波动挺大，重心点所有迁移到这一段情感上来。可是他沒有说出去哪些的那时候，你又舍不得提出分手。冷暴力分手第四环节：如果你刚开始说我们分手吧

这一那时候女性通常要说，我受不了了，人们提出分手吧。我觉得，这一那时候的心理状态是想挽留，并不是确实要提出分手。一般，这一那时候应用家庭冷暴力的人要很担心地来几句：不必呀;或是再给我一个机会。换句话说挽回你，不许你离去。这一那时候你的情绪略微好一点了，感觉另一方還是心疼你的。可是，这类好的情绪还搀杂了许多躁动不安。家庭冷暴力的人就那么吊着你的情绪。

冷暴力分手五环节：缓解

这一环节，由于拥有前边的第四环节，她们会对你略微好点。你能觉得另一方回家了，这一是带著过多愧歉的情感。不容易不断好长时间，十分短。

冷暴力分手最后环节：如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候

如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候，她们刚开始回应第三环节，不联络你，并且得寸进尺。例如你发以往的短消息，将会泥牛入海，你打以往的电話将会待机了。

冷暴力分手第7环节：你早已疯掉了，彻底放纵自己

当亲身经历了前边6个环节的那时候，大部分你的人心理状态早已很差了。情绪不断太明显，你无缘无故哭，等候他的信息内容等不上就哭，踏过大家以前美好记忆的地区就掉泪水。你一直在提出分手和不提出分手中间往返彷徨，睡不着觉，没有食欲，可是这种他都不清楚。　冷暴力分手第八环节：你想分手，他缄默

要亲身经历好久好久的的第7环节，痛楚来回，盆友劝导、骂，你才会进到哀莫大于心死的第八环节。你发了短消息说提出分手，另一方一整片缄默的答复。

情感咨询：被男朋友冷暴力分手，不理解为什么

问：被男友家庭冷暴力分手了，和一个了解8年的老同学谈了3月异国恋。被男朋友冷暴力分手怎么挽回？如何正确应付冷暴力？

被男友家庭冷暴力以后，总算禁不住分手了，一开始的他对我好了，还说一旦刚开始就不容易随便分离，我等考入研以后，就很难没积极找过我，发信息不回，通电话不接，一直一件事很冷很冷，见到他还和其他女孩新浪微博互动交流，心在滴血。

我也一直在反思自己在这一段情感中做不对哪些，想搞不懂，心确实疼，还想他，不清楚应该怎么办了。连提分手也没有答复我，仅仅默认设置了分手，是有多恨我，才会不理我，是有多讨厌了，才那么家庭冷暴力。

我更换了情侣头像，他那里也换了头像图片，本来免费在线，就是说不理我，就算答复一下都没有，确实不理解，确实无法释怀。

答：三个月的异国恋，情感都没有多深分就分了，还科学研究前女友哪些心理状态做什么?但是是你心还没有死，老想他会说个搞清楚，看一下还能否复合型?实际上，他就是说撩着你玩下，泡拿到就腻了，随后也不想编哪些原因来甩你，就立即家庭冷暴力给你提分手。他玩这一招数不止一次2次，碰到那样的花心男只有算你命气不太好。

问：您好，现在我是8月的孕妈妈，确实是情绪非常不太好，哪些事儿都想起坏的层面，随后消极的觉得自身是世界最可伶的人，好痛楚，自己能了解，将会丈夫和她们家人并沒有一件事如何，但我是看做各种各样不太好的，我这是否病啊，特别是在是近期，觉得自身可伶的没法了都，还感觉自身是个别人，沒有人为因素我关心，随后自身就默默地的流泪。怎么会那样?

答：给你将会是患上产前抑郁症，怀孕期间情绪太过压抑感对胎宝宝成才不太好，假如没去医治和调整一下，抑郁症比较严重以后也有将会出現生命威胁。提议你让丈夫和家人陪你去正规的医院定期检查医治一下吧。别忽略心理健康问题，有时心理病比人体的病症不良影响还比较严重。

问：我就是87年的，我的老婆是89年的比我小2岁。我们俩结婚七年多了，有一个孩子，20XX年五岁多。我们俩完婚这些年，有时候有小吵闹，可是从沒有过又哭又闹更沒有动过手，在出这一事以前，我的老婆也较为黏我，我们俩情感還是非常好的。

被男朋友冷暴力分手怎么挽回？如何正确应付冷暴力？本人这2年多至今，痴迷赌钱，输掉许多钱，外边还欠了几十万的债务。之后被家人发觉，帮助还到了债务，我的老婆也了解这件事情，可是她请原谅我了，我们俩关联還是非常好。可是在十几天之前，由于一件小事我们俩吵了一两句嘴，随后她夜里就一个人到外边一晚都没回家，因为我对她无论不谈的。

二天之后，她积极要我，随后我们俩又好啦。可是在一天之后，我又由于撒个谎骗她，这把我们俩也没大吵大闹，可是她不与我說話，因为我不理睬她。随后就一个半半月，她下班了一直不回家，去哪里和哪些人到一块也不用说，到早上五六点才回家。

这一个半半月至今因为我一直没问过她一句话，哪些也无论。二天之前，她忽然回家了，她明确提出了离异，他说我这一个半半月从来不关注她去哪里，也不害怕她出事了如何滴，她一件事完全心寒了，说我伤过了她的心。我一听这句话，性子也上去了，说离异就离异，可是已过一会我也后悔莫及了，我对她道歉承认错误，可是她心态很果断。

第二天历经亲戚朋友的劝导之中，他说能够 临时不离异，可是务必先分离一段时间。当日我给她发消息再次承认错误，并确保之后果断更改本身问题，她回应我:无论我做出哪些更改也不起作用，要我不必为她做出更改，我对她越关注她越烦气我反感我，心早已碎了，不太可能外挽留了，我不管如何做全是不起作用的，到最终心寒越大。

如今我就是真了解不对，我不愿意丧失她，我想要竭尽全力挽留她的心，请问一下我能做什么呢?

答：你痴迷赌钱欠了几十万都是家人替你还的，妻子都能宽容你。你蒙骗她，她发火后一个半半月夜里总不回家，你居然无论不谈。被男朋友冷暴力分手怎么挽回？如何正确应付冷暴力？来看在这一段婚姻生活中你一直也不太关注和高度重视她。那么好的妻子都下定决心要放弃你，应当就是你太伤她的心，估算你妻子有将会喜爱上其他男生了，你给她点時间让她自身做挑选吧。

男女朋友吵架冷暴力该如何挽回爱情?

两个人在一起久了，感情越来越近，暴露的缺点会越来越多，此刻恋人们会经常吵架

争吵实际上是一种交流方式。如果不能很好地解决，它将导致冷暴力和分裂。然而，如果解决得好，它可以恢复感情，使双方的感情更加和谐。

争吵实际上是一个数据信号和提示系统。

当两个人互相交流不舒服时，他们想根据争吵来调整两个人之间的交流方式。

那么，我们需要选择争吵来解决困难吗？无法挽回如果我爱你，我该怎么办？由于缺乏安全感，他们必须展示对方的情感价值。争吵是一种寻求情感价值的方式。作为与争吵最密切相关的个人行为之一，被称为“哄骗”，如果你明确提出争吵，对方必须哄骗别人来为你提供大量的情感价值。

对于绝大多数恋人来说，女孩比男孩更容易挑起争吵，因为女孩比男孩更没有安全感，也更容易产生偏执。

另一方面，女孩对自己的感受有更高的估计。当男孩没有超出估计时，他们会以性别为由欺负他们的男朋友，并希望他们为她做出妥协。

然而，男孩都是具有多面性和心态的人。如果你的强求程度超过了男孩内心的道德底线，那么每个人的感情都会变得越来越敏感。

因此，男女朋友吵架是不可避免的，但不是导火线导致关系破裂，而是正确的调解引导使吵架成为控制对方的一种方式。

男性和女性朋友之间的争吵将使差异更加突出，冲突将继续在网上升级。

即使差异变得更加突出，人民之间的困难也会变得更加突出。

掌握这一点并找到解决矛盾的方法才是争吵的真正含义。

解决矛盾的方法是:两个人互相生气。不管谁对谁错，你都可以先努力让自己冷静下来。

深呼吸，在屋子里呆一会儿……可以，但是你不必出去。外出表明你在回避这个问题。对方想要解决问题，但是如果你拒绝解决问题，你会让每个人的协会越来越焦虑。

安顿下来后，你走到他身边，抚摸他的背或拥抱他，试着用肢体语言向他表达你的宽慰，让对方明白你也关心他。

进一步拉近每个人之间的距离，减少他对你的抵触和恐惧。

这种气氛不容易让人感到尴尬，但看起来会更温暖，对方会更想向你倾诉。

他没有反驳你，然后他主动与他沟通，并把领导权交给他。

问问你是否需要那样做，只是生气，等等。

无论你是否同意对方的观点，你都必须认真倾听。在整个过程中你必须保持头脑清醒。你不必打断他。他总是说

当她说类似的话时，你会发现一些你同意或能理解的地方来表达你对他的想法。首先，你无疑会有对方的意见，这样对方就能明白你想解决困难，而不是故意反对他，制造困难。

然后谈论你无法理解的领域，并以同样的方式表达你自己的观点。这时，对方将会更能听到你要说的话。

在彼此交谈之后，每个人都会互相讨论解决困难的方法。

争吵是一种交流方式。没有必要觉得吵架后，低下头去哄对方的个人行为是非常仁慈的。

事实上，恰恰相反，这是一种成熟的表现。

很多男女朋友吵架，问题其实并不大，每次吵架被搁置一边，问题就会逐渐积累，积累到一定程度就会提出分手来结束

学会用争吵来解决困难和恢复感情！无法挽回如果我爱你，我该怎么办？

面对冷暴力该如何挽回感情？

冷暴力，别称“感情凶手”。跟身体爆力不一样，这是感情上的爆力。他突然每日都“工作中比较忙”；每日都“昨日睡觉了”。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？手机微信回应屈指可数，对你的难题刚开始躲避。别以为它是感情迫不得已踏入的平平淡淡期，实际上它是典型性的“冷暴力”。

怎么知道冷暴力的来临？真实的冷暴力分手一般会亲身经历好多个环节：第一阶段：找原因唐塞你一直在冷暴力的前期，他会稍找原因应对你，例如自身工作中比较忙、没玩手机这类。这由于他在一定水平上还考虑到你的体会，和自身在你心里的印像，对自身的个人行为也于心有愧。第二阶段：逃避你的联络针对你的积极联络，他不容易立即玩消退，只是会采用逃避心态。你早晨发的手机微信，他下午才回三言两语；应对你的关心体贴，他迁移话题讨论，为自己找各种各样原因理所应当地离去。

第三阶段：你认知到躁动不安，但尝试挽留如果你发现自身被冷淡后，你的第一反映就是说惶恐不安。将会会比平时更为经常地联络另一方，或追根究底，揣摩另一方的·个人行为身后主观因素。但你追得越紧，另一方越冷漠，你越胡思乱想，就追的越来越紧。因此你持续获得心寒，循环往复，两极化。第四阶段：深陷消极悲观做为冷暴力的承受者，你的情况变换：由疑虑——气愤——深陷消极悲观。而另一方要的只不过是是你深陷消极悲观后的情况：你越猜疑自身哪儿错误了，越打倒自我认识，影响力就会越低。

第五环节：失望攒够了，考虑到放开手当连你自身都发觉到自身的死皮赖脸没什么颜面，另一方又没什么回过头的含意，一次又一次将你打到原地不动。你备受拆磨，失望攒够了，就想放开手了。因此你积极明确提出分离，另一方的目地超过，快速愿意你的建议。

挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？在大部分冷暴力的目地只不过下列：

对感情造成腻烦心理状态，出自于本能反应的冷漠。

单方想分手，但沒有导火线，因此对你开展心态上的拆磨，逼你积极讲出分手。

针对第一种状况的解决方法，依赖于“修补感情”的方法：

1、 最先，你可以了解另一方冷暴力的目地他对你冷暴力，目地并不是取决于给你思考，只是尝试生疏。这一节骨眼上，你越绝不识趣地往上面贴，他越抵触你，冷暴力更甚。或许你仅仅 想深层次沟通，但追的越紧，沟通越不能，他将会会把一线希望立即堵住。因此早期的总体目标就是说让他不抵触你，具体方法是：适度降低对另一方的刺激性，不必追根究底，更不必死皮赖脸，不然总是恶变局势。

2、 运用理智期心态调整，由浅入深地与另一方开展沟通由浅入深、耳濡目染地慢慢踏入另一方视野，以防目地太强带来另一方工作压力，也会打草惊蛇。具体方法：另一方不联络你，你也无须过多问好，但不必彻底分手。会话中防止出现过多对现况的疑惑，乃至能够 装作全都没产生。

3、 寻找难题重中之重，开展反省回忆两个人交往全过程中另一方最在意的层面，并开展客观性反省。在两个人的闲聊全过程中一定防止再度曝露这一缺陷。

4、 慢慢推动关联，把话开启，开展深层沟通如果你发觉另一方的情况慢慢有回暖的发展趋势后，能够 开展反面沟通。把全部难题都伸开，并正确引导另一方袒露出心里的死结，并获得他的了解。

5、 提温感情浓度值这一状况下，别忘记，另一方是想分手的，直接原因還是感情出現了难题。因此要勤奋的塑造相互的舒适度，给两人感情大大加分，降低不开心和分歧。另外，展现自身的风采， 让另一方看到你大量的亮点。挽回爱情方法有哪些？分手了如何挽回前任？针对第二种“冷暴力”，处理方法稍简易一些，但依然是以不变应万变的两字：沟通。

因冷暴力分手了，该怎么挽回？

第1步、提升你的利他性

说起利他性，大家可以简单的懂得成和你在一起既得利益，也就是说你要挖掘你的优点或者说吸引他的点，成为他和你复合的资本，这就是我们挽回成功的前提。

第2步、间接的让他知道你的消息

挽回的过程中，必定要保持你的神秘性，只有这样男人才会好奇你分手后怎么样，才会对你牵肠挂肚，才会在想起你的时候不顾一切的去查找你的消息。

保持神秘性，但是你又不能完全没有消息，不能直接告知他你的情况，要么你多和共同好友接近，要么你发一些模棱两可的朋友圈。

只要男生知道你的情况，就不可能对你无动于衷，男人对自己拥有过的女人都会有窥探欲。

第3步、利用男性思维靠近他

什么叫男性思维呢？如果你对男性没有需求感，又怎么拉近你们之间的距离呢？有句通俗的话叫：关系都是麻烦出来的，这不仅是男性思维，更是人性。

延伸到男性思维，就是你对他感情以外的需求是你接近他的不二法宝，前提是你要铺垫好，比如两个断联了很久的人，一上来就求助，男人肯定对你有防御，这个时候你要表现出我不是来找你复合的，只是当做朋友想麻烦你一些事。

接下来你要时不时的在他的朋友圈出现，或者你要隔几天就找他，说一些无关痛痒的话，跟他产生联系就好。只要你不死缠烂打，男人不会拒绝一个他爱过的女生。