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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的分手后，什么样的女人让男人念念不忘，希望能够帮助到大家。
01
真正的极品女人，不是卯足了劲卖弄风情，而是有本事让男人“慢性中毒”，激情短暂，爱情会烦，能让男人上瘾的女人才是最聪明最有魅力的。女人和男人分手后切记不可纠缠，这样会使男人更反感。
爱情最忌讳向对方博取同情心，分手后纠缠不休、哭哭啼啼就能挽回吗？显然是不可能的。如果你真的爱他，就更加不要去纠缠不休，只有这样才能让他尽快清醒，想到你的好。吃不吃回头草，其实与马的好坏无关。倒是和马的情感历程有关，感情一脆弱起来，再强硬的马儿，也会吃回头草。
但凡两个人分手，被动的一方总是苦苦纠缠，希望能“再给我一次机会，再给这段感情一次机会，再给大家一次机会”。然而，所谓的“机会”，对于你纠缠的人来说就如同烫手山芋。好不容易狠下心来，绝情的话也说出了口，又要回头生吞旧草，自然不心甘。何况，恢复自由身，春风得意，满园芳草，撒野还来不及，哪有心情吃回头草。
所以，分手的时候纠缠不休的下场，通常都是让主动分手的那一方，说出更绝情的话，做出更绝情的事情，他的一切目的就是让你死心，万劫不复。你越是不死心，越是哭哭啼啼，越是让他分得有理由，分得决绝。庆幸自己明智，要不然和这个见人就流泪诉说的疯女人过一辈子就惨了。
02
其实，一朝分手，并不等于完全没有了“机会”，只是需要时间耐心等候。也许，他蓦然一回首，你还是一棵聪明美丽的草儿，说不准，他一口就把你吃了。
记得有个朋友刚离婚的时候，无论女方如何主动求复合，他一口咬定，此生缘分已尽。并且那时还与新欢嫩草打得火热，完全忘记还有一个女人在为他伤心。然而，几个月下来，新欢不新，嫩草也不过如此，他就开始念起从前那棵草的好来。只可惜，那棵草一绝望，另辟蹊径，含恨嫁作他人妇，他后悔莫及。
这一回，那才叫绝望，真的没有了机会。说起来，不对的还是那棵旧草。她是多么地渴望他回头，一味得暴露自己的需求感，低价值得莱乞求他复合。然而，她没有把握好时机。首先，她不该在分手之初苦苦纠缠，你追得越紧，他逃得越快。
他不就是想自由吗，你就让他驰骋去吧。要知道，这世界就这么大，更何况天下青草一般涩。刚开始，还图个新鲜，一到过日子的份上，就一样麻烦起来。于是旧情涌上心来，他就会慢慢想起你的好来，如果你够聪明，消息够灵通的话，在他徘徊之际，及时出现在他的身后，让他一回头，就可以见到你，双目传情，回头草就吃定了。
因此，你再怎么舍不得他，到了分手的时候，就大大方方地走吧。就当给自己放一次假，甚至可以去寻找更适合自己的新马。大凡你玩累的时候，他也差不多累了，再适时出现在他的身后，你便成了珍贵的“回头草”了。
03
女人在被分手后，怎么才能让对方主动过来求复合呢？那么你首先要成为一个能让男人上瘾的女人。
第一：保持独立
没有一个男人会喜欢有情饮水饱的女人。首先你一定要有一份自己的事业，不管你是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。只要你能以积极乐观的心态面对生活，过好当下，努力让自己变得更优秀这才是让男人对自己刮目相看的关键。
第二：不纠缠对方
星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，如果你一味得想去打乱对方的轨迹，在他看来这就是骚扰，只会把他越推越远。因为从远古时代以来，男人都是外出狩猎，而女人则是在家做饭带孩子。
男人的天性就是追着猎物跑，喜欢有挑战性的东西。在感情里，男人是猎人，而女人就是猎物，如果你这时候纠缠相当于猎物追着猎人跑，不但会让猎人对你失去征服欲，更会让猎人躲着你跑。相反如果你不去纠缠，反而会让对方对你产生好奇心，甚至会习惯性得想要关注你的近况。其实这个时候你只需要表现出岁月静好的状态，就足以吊起他的胃口。
第三：神秘莫测
正直与坦诚是有区别的。
你可以是正直的，但并不是意味你需要坦白一切。你千万不要明明白白的把自己的底牌放在桌面上。因为近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。
男人从来都会对未知的事物产生浓烈的好奇心。那么你就不能让他知道你每天在干些什么，跟谁在一起，摸不清你的行踪。久而久之久会对你产生好奇心，甚至会来主动询问你的近况。这其实也是所谓的二次吸引。
第四：做最自信的自己
失败乃成功之母，我们每经历一段失败的恋情时，都要懂得在这段恋情中吸取教训。
很多女生在遭遇分手之后一心只想着怎么去挽回对方，去乞求，去跪舔，把自己的全部注意力和精力都放在了这个男人身上。但是这种行为到头来只是感动了自己，因为在对方眼里你只是一个失去自我，哭哭啼啼，蓬头垢面的疯女人而已。
其实这个时候最正确的方式是成就更完美的自己。
你可以给自己换个发型，尝试给自己化个精致的妆容，换一种着装风格。当你足够自信全新的面貌出现在他面前时，他绝对回眼前一亮，甚至会对你重新产生浓浓的兴趣。因为男人都是视觉动物，当他发现自己曾经拥有过的女人在离开自己之后变的更自信，更完美得时候这绝对是对你旧情复燃的好时机。
第五：强大自己的内心
很多女生会跟我说，自己一个人的时候还挺好的，但是一旦进入一段感情久很容易患得患失，缺乏安全感。
常常因为自己缺乏安全感而想要去控制对方，但是男人时草原上的野马，怎么可能甘心做你笼子里得金丝雀呢？
所以所谓的安全感从来都是自己给的，而不是对方给你，如果你给不了自己足够的安全感，你只需要做的就是强大自己的内心。大部分缺乏安全感的女生都是源自于不够自信，这个时候要学会建设自己的内心。
先了解自己性格，属感性型还是理性型，还是其中一种占多数。最重要的是多读“好”书，这里的“好”是指名书名著，哲理性较强，能引导启发帮助人上进的书。读书的目的是反复思考，结合自身实际生活，多用几次“假如”是我该怎么做。再则，多看名人老人艺人穷人的历来感情过程，多问几个为什么？然后自己找到答案，反复几次，你就能得到自己所要的答案了。
我想对每个女生说，其实挽回的最终目的是为了挽回我们自己，因为只有爱自己的女人才值得别人来爱。
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念念不忘，必有回响？
分手了要挽回吗？“我好想她”“她如今在干嘛？”“想通电话给她，不清楚她有没有想我”绝大多数不久分手之后的小伙伴们，在很长一段长期性時间内常有那样的念头，也就是说人们平时说的“分手后”，临床症状反映为：难过、伤心、心绪不清、心里心烦，忽然遗失的习惯性和守候，令人猝不及防。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？
进而在心态的刺激性下作出一些不理性的事儿---死皮赖脸、电话短信进攻、企业大门口围点打援，这样一来，扩大女生对你的抵触幅度，一点挽回的机遇也没有了。说到这里，就许多人问了，这也错误那也错误，那不联络她还如何挽回？你必须了解，在分手的前期环节，她心里的心态也许多，对你十分反感，当她否认你的情况下会感觉你干什么全是错的，让她恶心想吐，因此你自以为是的“挽回”是徒劳无功的，你必须给彼此一个缓存的時间，即分手。就算再想她，还要憋住！说非常容易做起來难，如何忍受得了？
一、接纳分手的客观事实，顺带安慰自身。她早已并不是那时候哪个随时随地接你电話，照料你跟你作跟你闹的姑娘了，她离开了，你又返回以前二十明年的随意单身男女了，你又能够 随便泡妞了。别人将会早已忘记你，你茶不思饭不想，挖空心思全力以赴联络到她又能如何呢？她如今那麼烦你，喜欢你，你压根沒有对的方法挽回她，只有是破罐破摔，让她感觉你蛮不讲理，感觉跟你分手分没错，一气之下qq微信电话全加入黑名单。不联络至少还能留个好执念。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？即然早已那样了，让自身开个点，请别去找她了。假如还喜爱她，理性出来，想一想大家分手的缘故，假如再次在一起以后难题是不是仍然存有？为自己也给她一个越来越更强的机遇，过一段时间，等她静下心来，再用一个全新升级的姿势站到她眼前，不谈旧事，只诉将来，会大大增加挽回概率。
二、丰富自身的生活，迁移重心点和集中注意力。分手了要挽回吗？上一点人们讲过“放正心理状态”，想做到实际效果就得丰富自身的生活，把自身从深层想念的涡旋之中解救出来。念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？生活中除开感情，你也有父母盆友也有工作中也有喜好，你彻底能够 运用这种分散化集中注意力，抽出来時间多回回家了陪伴父母，跟盆友出来聚聚会活动唱歌唱旅旅游，乱倒一下自身心里的烦闷，自然还可以拾起以前以便陪爱人而丢弃的喜好，例如运动健身例如打篮球例如手机游戏，总而言之，不必自身一个人憋在屋子里，让自身的生活越来越丰富起來，当然就不容易再太过留意分手这件事，也就沒有那麼想每日去找她了。要時刻记牢一件事：分手以后少了这些死皮赖脸，挽回起來才会更非常容易。
三、出来触碰别的姑娘，别一直限于她一个女生。这句话的含意并不是给你分手以后立刻刚开始新感情，尽管这都是一个忘却前任的好方式 ，但如果你内心住着一个姑娘的情况下是没办法对别的姑娘造成兴趣爱好的。分手了要挽回吗？含意是给你多跟别的女生交往，你也会发觉别的女生的身上的风采，针对迁移集中注意力实际效果非常好。并且如果你可以很理性地跟别的姑娘闲聊玩笑话时，你能非常容易发觉本身的难题，乃至能够 激起一些跟女生交往方法的设计灵感，提升信心值。这对你而言就会少挺大要求感，也就不容易在强劲要求感的迫使下总是犯错误。但你可以记牢，你也是要挽回的人，你刚分手的哪个姑娘才算是最极致的，就是你较难学会放下的，所有人都跟不上她，你可以控几你技几。
念念不忘，必有回响？分手后还可以做朋友吗？最重要最重要的還是，心理状态要放正。不联络不一定不可以挽回，联络了百分之九十九得把事儿搞砸了。有关挽回，要放长线钓大鱼，别由于考虑自身的一时冲动，而忘掉最后目地。这一不联络的時间恰好就是你逆转的黄金时间，利人利己，挽回取得成功就翘首以待了。
比起初恋，这样的前任让男人念念不忘！
分手意味着关系结束，并不意味着感情结束。
你可能会说，怎么没结束呢？他既没有债台高筑欠了几百万，也没有得白血病将入鬼门关。分手了，一切都没了。
但其实，不管对方还爱不爱你，你都走进过他心里，那就不可能没留下痕迹，爱情虽然淡了，但不是消失了，它只是藏起来了。
对方可以花8秒跟你提分手，花8分钟删掉你所有的联系方式，花8天扔掉你所有的东西，但脑海里的记忆却至少要花8个月忘掉。
当然，记忆对他情绪的影响，取决于你是个什么样的女人。就像有些女人被分手，对方很快就能开始一段新恋情，而有些女人却能让男人后悔分手，并且念念不忘。
那什么样的女人，在分手后，会被男人念念不忘呢？
有味道的女人
阿飞和女朋友是大学校友，在一次朋友聚会上认识，那天她坐他旁边，身上的味道让她莫名的在意。
后来她不小心打翻他旁边的酒杯，湿了他的衣服。
虽然阿飞说着没关系，但听她小心翼翼的提议带回家洗干净时，还是一口答应了。
过两天，当阿飞接过她手上的衣服时，他们的爱情就开始了。
恋爱两年，毕业一年，爱情停在了第三年，他们还是分手了。
分开后一年，阿飞还是对她念念不忘，我问他为什么，他说，因为周围全是她的味道。
她用的洗衣液品牌很常见，逛超市总能看见，有同事也在用同款，挤地铁偶尔也能闻见，一到这种时候他就特别紧张，既害怕是她，又希望不是她。
只要闻到这个味道，阿飞就能想起他，不是他不想忘，而不由自主就是会想起初见的一幕。
我们总以为，看到听到的东西会容易被记住，但其实闻到一种味道，才最容易被记住。
因为科学研究发现，人的嗅觉和大脑最活跃的部分相关，气味刺激会带动记忆。
气味就像一个开关，绑定了我们某一刻的感受，通往一段难以忘怀的记忆。
不纠缠的女人
很多被分手后的女人都经历过纠缠的时刻，她们当然知道这一刻的自己很丑陋，但她们更知道真正爱过就无法轻易放手。
因为还爱着不想放手，所以一刻不停的用深情去骚扰对方，以为这样对方就会被感动，回忆起曾经的美好。
但答案是，不会，你纠缠那一刻的狼狈模样只会把曾经美好的模样掩盖，换你，你会喜欢难看的东西吗？当然不，因为爱美之心，人皆有之。
小兮被分手已经3个月了，她知道他已经腻了，虽然她还在爱着，但只是楞了片刻就同意了。从他家搬出，也就用了1个小时5分钟。
难道她不难过吗？她当然难过，只是她知道这一刻她难过他不会心疼，那难过有什么用呢？
分手后她向公司请假在家修整，喝酒痛哭写日记痛骂狠心的他，一周后带着精致的妆容重新开始工作。
分手这段时间以来，她不纠缠不打扰，偶尔还能给对方的状态点个赞，但从来都不会主动和他说话，反而是对方隔三差五就来关心一下她，揣测她的心情。
这个时候她就会自嘲想，男人就是贱，我爱你的时候，你跟我说分手，我同意了，你反而浑身不自在了。
男人在感情里本性就是这样，你爽快答应分手，他会开心两天，等他静下心来就会想，为什么你这么爽快？是早就想跟我分手了？还是你根本就没爱过我？
不，你肯定是故意的！难道你在欲情故纵？总之他根本停不下来，想你为什么答应分手。
独立的女人
不管什么时候，人都是独立的个体，不管有了爱人还是孩子，都不要忘了一个人的路怎么走。
独立的女人总会散发该死的魅力，这也是每一个人都应该拥有的魅力。
这样的女人，即便被分手了，也不会忘记怎样把一个人的生活过得有声有色。这样的女人有和对方一起走下去的决心，也做好了分开的准备，不管是哪种结果，她都接受。
即便不能天长地久，只会成为你最难忘怀的前女友，分手了，我也是你最拿得出手的前女友。
想让对方对你难以忘怀，甚至怀疑当初分手的决定，最简单的办法让他大跌眼镜。独立自强，努力让自己优秀，乐观积极，活得有声有色。
只有这样，他才会觉得，当初怎么没发现你这么优秀的！然后不受控制关注着你的一切，关注事态的发展。
能让男人念念不忘的女人很多，但基本上跟长相和身材没太大关系，因为这些东西是会贬值的，比起长得漂亮，让男人难忘的是那些活的漂亮的人。
爱情不是互相伤害，而是彼此成全。
希望你的念念不忘，必有回响。
分手后念念不忘，该如何高效地挽回男朋友？
1、在结束一段感情的时候，并非说放下就能轻易放下的。自己投入了很多，有不甘心，也有舍不得。
张爱玲说过：说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。
其实，很多人都是失去后才懂得珍惜，想要拼命挽回爱情，却徒劳而返。挽回感情没那么容易，不是说你放下身段去他面前乞求复合就能得到对方原谅的，也不是说你为对方制造小惊喜小浪漫就能让他回头的。有时候还需要付出更大的代价，甚至要“忍辱负重”。
对方对你的不信任以及防备已经根深蒂固，别想着有什么捷径让你一下子挽回他，水滴石穿，你需要一点点突破对方的心墙，这时候你最需要的是耐心和毅力。
2、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。如果你确定自己真的放不下这段感情，确定自己除了他对谁都无法动心，那么你就要调整好自己的心态，理清自己的思路。1.不要选用让他抵触你的行为
很多女孩子在分手之后，总是急于挽回对方，而忽略了对方此时的感受。之所以他会和你分手，是因为他对你产生了抵触情绪，分手后你还总凑到他面前，重复承诺自己不会再这么做，希望对方再给自己一次机会。嘴上说说谁都会，重要的是行动。
对方心里竖起了面墙，有着防御的心理，你此刻最需要做的是一点点消除对方的防护。在表达自己的期望时，不妨在言语过程中向他传达你对他的重要性，让他明白他在这段关系中的价值，他才会考虑是否持续你们的感情。
2.锲而不舍
挽回并非一朝一夕就能有所收获，需要有耐心和毅力，反之会给对方带来很大的压力，认为你是在纠缠。但是，也不是说要你和他断绝联系。在事情没有恶劣到删除所有联系方式前，一切都还有挽回的地步。
有对方的联系方式，可以用轻松的方式和对方问好，简简单单的，和在开始你们那段感情那般，然后逐步侵入对方的生活。不过，有个关键问题就是你需要抛弃之前让他所反感的行为。
4.改变自己的装扮风格
多看一些时尚潮流杂志，寻找最适合自己的风格，改变一下自己的发型或者穿衣搭配，让自己变得更美，偶尔出现在他面前的时候，可以改变他对你的固有印象。不过不能太易察觉、太过分夸张。5.和朋友出去玩耍
多和自己的朋友出去玩，多认识其他异性，扩展自己的朋友圈，不管是异性还是闺蜜，在朋友圈发一些和他们出去游玩的照片，让他知道你的世界并非只围着他一个人转，你也有朋友，你也有魅力。如果他想着和你复合的话，会干涉你和其他男生出去玩的。
6.再次成为他曾经爱上的那个人
在长期相处中，你们因为一些繁琐的小事起了矛盾，渐渐地他就忘了你身上的魅力所在。所以你要回想一下当初吸引他的那个闪光点，重新拾起这个闪光点并放大，并且你要一直保持乐观向上的心态，这样他会觉得你很阳光，其他人也会被你感染。
7.非正式的和他出来玩
做一些态度比较模棱两可的事情，比如说约他出来运动健身、或者是一起吃吃饭，做一些朋友或者刚谈恋爱的人会做的事情。不管说什么做什么，都要开心，暂时不要提及挽回感情这类的事情。8.多学习和丰富自己的知识面
在这段时间里面，你可以多学一些两性相处或者其他文学知识，多了解一些人际交往或者其他知识，会让你受益良多，你也会发现之前自己没发现的缺点。多学习，善思考，以后不管发生什么事情，自己还能够游刃有余的处理这些事情。
如果你都能做到这几点，并且效果不错的话，相信有之前深厚的感情做铺垫，那么离挽回他就不远啦。
绝情分手后，这样做，前任会对你念念不忘！
想要挽回爱情，要学会适当的“绝情”！
分手后，你做不到放下他，也无法做到忘记他，你一遍遍地给他发消息，一次次地给他打电话，可却全部石沉大海。
随着这些没有回复的信息，你也跟着一起掉入更卑微的沼泽中，让你无法自拔......
其实，你这样做，根本不像是在挽回他，而是在“作践”自己，和自己的执念过不去，这样不仅无法挽回爱情，就连尊严都会一起赔进去。
挽回爱情最重要的其实并不是“挽回”，而是“放弃”，什么意思呢？
简单来说就是，要做好“绝情”的心态建设，让自己接受分手的事实，冷冻你的需求感，不要让情绪左右自己，只有这个心态打好了，才能做到挽回。
曾经，我们有位学员叫小兜（化名），和男友分手后，总是控制不住自己的情绪，总觉得对方还会像原来一样心疼自己。
所以她不断地靠伤害自己威胁男友来找她，一次两次对方还会接招，可用的多了，对方就不信了。
于是，男生给她发了一条信息：“别回头了，我不在你身后了。”，然后就把小兜拉黑了。
从此之后，小兜每天哭得像个泪人似的，不停地在网上找挽回的办法，直到她看到我们的文章后，就急忙地联系了我们。
导师简单地了解他们的感情经历后，就帮小兜进行了心理疏导，因为在小兜的理解里，她至今没有正视自己已经分手的事实。
所以在指导小兜去挽回的过程中，近乎有一半的时间，导师都在帮助她重塑心态。
因为挽回绝不能急于一时，就像是盖一栋高楼，如果地基不稳，这楼早晚都会崩塌。
所以，导师给她上的第一课就是：如何重塑心态，做到“绝情”地面对分手。那么到底是如何重塑，如何绝情的呢？
面对分手原因
在感情中，两个人因为某种原因，使得双方不能继续发展下去了，这时候你总纠结对方离去的背影有多么绝情是没有用的，你要了解的是对方绝情的原因。
就好比小兜，她在分手之前，太依赖男友，不工作也不交朋友，不进行社交更不喜欢男友去社交，可这样的感情就像是一个牢笼。
但小兜却不这样认为，她享受两人世界的感觉，却忽视了男友的感受，这是他们分手的主要原因。
一开始导师指出这些分手原因的时候，小兜还很难接受，因为她已经这样很久了，虽然知道不好，却从没有想过改变。
但是导师还是一步步地指导她走出家门，先从感受这个世界开始，一点一滴地在感受中逐渐改变。
对过去“清零”
在挽回中，只有做到“绝情”，才能降低自我需求感，这也就意味着你要从头开始。
让对方认识你，放弃过去的一切，全身心地从零开始，这样的心态才不会让自己沉浸在过去的执着里，让两个人都很累。
小兜也是这样做的，自从开始尝试走出来后，她就爱上了旅游，开始享受旅游时带给她的刺激和新奇。
这也让她在旅游圈认识了很多新的朋友，慢慢扩展了自己的交际圈，人也开朗自信了很多，三个月的时间，小兜已然变成了一个全新的自己。
最后，小兜也在导师的帮助下，给男友写了一封种子信，在信中她，她感谢男友让她开启了自己的第二人生，也对过去的种种说了抱歉，并在旅行中给男友捎了一件礼物。
后来男友终于主动添加了小兜的微信，对于小兜的改变男友很是惊奇，慢慢接触下他们也打开了全新的恋爱篇章。
你看，其实挽回最艰难的并不是挽回本身，而是“放下”，放下过去的种种，开启全新的自己，才能真正地让自己以最好的全新状态，让对方再次爱上你！
分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！
很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。
一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”
我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？
匹配度高
其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。
这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。
当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。
极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。
如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。
对待生活和对待未来的样子
相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。
刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。
但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。
如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。
一直在同步进步
其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。
如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。
但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。
因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。
跟ta在一起后你越来越自信
有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。
真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。
感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。
如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。
为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。
如何让心仪的女生对你念念不忘？
三石姑娘是一个很倔强的姑娘，她做出的决定不管别人怎么说都不会改变，像一颗顽固的石头，因此被众人称为“三石姑娘”。
三石姑娘有一个快乐的童年和一个苦涩的青春期。可是，在快乐的童年里，她失去了这辈子最爱她和她最爱的男人；在苦涩的青春期里，她遇见了温暖又明媚的张先生。
三石姑娘与张先生相识与十六岁的初三。
那天，是很普通的一天，阳光没有特别的明媚，天空也没有格外的蔚蓝。三石姑娘跟着班主任走进了教室，她环视了一圈新环境，简单生硬地做了一个自我介绍，便在班主任的安排下坐在了张先生旁边。就这样，三石姑娘与张先生成了同桌。
张先生是一个话痨，而三石姑娘是一个隐藏的话痨。什么是隐藏的话痨呢？就是张先生问她的每一个问题，她内心明明有很多种回答，表面上都是不动声色地以“嗯嗯”、“好的”、“知道了”作为回应。所以，在成为同桌后的三个月内，张先生对三石姑娘了解还是少之又少。
但张先生不是一个容易气馁的人，他从影视娱乐到体育运动、搞笑段子到中外名著、日常生活到偶像剧情节，三百六十度全方位地寻找三石姑娘感兴趣的话题与爱好。经历过一些家庭变故的三石姑娘外表看起来冷漠无情，内心却细腻敏感，张先生每次笨拙地找话题和她聊天时，她都看在眼里，默默记在心里。
班上的同学都知道张先生喜欢三石姑娘，却不知道三石姑娘的内心悄悄地开出了一朵花。嗯，是悄悄地。
情窦初开的年纪，三石姑娘与张先生对彼此都动了心。
张先生坐在教室靠窗的位置，上课时被风吹起的窗帘偶尔会扫到他的脸，阳光稀稀疏疏地透过窗口，少年的脸上便印着斑驳的光影，三石姑娘会在“不经意间”扫过少年的侧脸。
在张先生认真做试题的时候；在张先生执勤的时候；在张先生打篮球的时候；在张先生很多很多不知道的时候，三石姑娘都一直偷偷地注视着他。
在某个夏日的午后，三石姑娘走神地看着趴在桌子上的张先生，却不料张先生猛得睁开眼，撞上了三石姑娘的目光。
慢慢地，彼此似乎开始了心照不宣的暧昧期。
三石姑娘会在偷看张先生却撞上他目光的时候不自觉地脸红，迅速地低下头去；会在午休执勤的时候偷偷在张先生的书里写老师上课讲的重点；会在张先生打篮球受伤的时候偷偷往张先生的抽屉放创可贴、活络油等小药物。
张先生会每天带各种各样的小零食来给三石姑娘，美名其曰“反正我自己也吃不完，扔了也浪费”；会体育课打完篮球后给三石姑娘带酸奶；会每天放学后推着自行车把三石姑娘慢慢地送回家。
每当老师点名让张先生回答问题时，同学们会朝着三石姑娘起哄。
两人会为彼此的生日攒很久的零花钱给对方买喜欢的礼物。
因为张先生喜欢篮球，三石姑娘变成了NBA的狂热粉丝。
因为三石姑娘喜欢吉他与唱歌，张先生省了好久的生活费报了一个吉他培训班。
十六岁那年的时光，青涩、热烈、美好。
故事，却总是害怕“后来”这个词语，初三随着中考的落幕而结束。
中考结束的那天傍晚，张先生骑车载着三石姑娘去海边看日落。落日的余晖给蔚蓝的海面撒下一层橘色，微风缓缓地吹过，似乎要吹进人的心底里，撩起一些涟漪。三石姑娘与张先生并肩坐在沙滩上，两人却沉默不语。
“你想考哪个高中？”张先生率先打破了沉默。
“不知道，考上哪就去哪，你呢？”
“我打算去当兵了。我的成绩不好，与其考上一个三流中学混混沌沌地混日子，还不如去当兵为国家做贡献。”
三石姑娘注视着眼前的少年，轻轻吐出一句：“这样啊！”
【即使我再怎么不想你离开，也不能阻止你去追求。】
那天晚上，张先生在离开的时候小心翼翼地抱了抱三石姑娘，在她耳边说：“三石，不管现在多难，都要加油，未来一定会好的！”
三石姑娘努力忍着眼眶的泪意，微微地点了头。
后来，三石姑娘考上了市里的重点高中，张先生在夏日的某个早晨成为了一名军人。
三石姑娘在人才辈出的新环境里只能不断地学习，不断地提高自己的成绩；张先生在部队里每天承受着大量的体力训练与各式锻炼。那个时候的通讯并不发达，三石姑娘一心只想提高成绩，张先生随着部队不断变换地址，渐渐地，彼此失去了联系。
三石姑娘与张先生踏上了属于各自的人生路程，却失去了彼此。
在某个夏日的清晨，三石姑娘咬着包子匆匆往教学楼走，路过操场时看见了大一的新生在军训，教官们穿着一身军装，英姿飒爽地站在晨曦下，三石姑娘一瞬间愣了下神。
【听说，你成了一名优秀的海军】
“三石，你在干嘛呢？还不快走，上课快迟到了！”室友跺跺脚，催促着三石姑娘。
三石姑娘使劲摇了摇头，回神，笑了一下，往前方的室友追去。
咖啡厅内。
“作为一个倾听者，我都觉得遗憾，三石你不会为你们的感情遗憾吗？”我看着对面抱着薯片“咔嚓、咔嚓”地吃，笑得没心没肺的三石问。
“回望我的青春，张先生一直都在那里，像是一个灯塔，让我充满方向不至于迷路。同时，他也曾让我没办法接受另一个人的出现来代替他。我们的感情开始的有点莫名其妙，结束的也很草率。”三石放下手中的薯片，很认真地回答我，“我遗憾的，不是没有和他在一起过完这仅有的一生，而是在那些最美好的青春时光里，因为自己的自卑，没有和他留下更多可以温暖日后的回忆。”
“那，后来你们真的没有再联系过彼此吗？”我仍然不死心地问。
“有，大学最后的那个寒假，我们在以前读书的地方相遇了。可是，我们除了聊那一年的回忆，却没有了其它共同的语言。所以，就没有再联系了。”三石又抓起薯片笑嘻嘻地在吃。
“啊？还是觉得很可惜。”我喃喃自语。
“不可惜。我和张先生都在努力地往前走，也遇见了新的人，开启了新的篇章。我们就像两颗流星，轨道偶然的交集之后，最终归于平行。温暖过彼此的青春，这就够了。”三石从座位上站起来，拍拍身上的薯片屑，“都五点多了，要走了要走了，我男朋友还等我吃饭呢！下次再聊！”说完，抓起身旁的包包就大步跨出门去。
在我整理这篇故事的时候，三石姑娘给我发了一条短信。
内容如下：
我们总是在怀念年少时的爱恋，是因为它单纯而没有杂质，不会被成人世界的物质所影响。更重要的是，那个时候为了喜欢的人而努力发光的自己。
【谢谢你，让我成为了更好的自己。】
分手后，1个小套路激发前任的情绪，让他对你念念不忘！
如果想当一个能让男人回心转意的女神，首先地基的建立是一切挽回的基础，这个地基其实就是情绪价值。
所谓“情绪价值”，指的就是一个人是否具备影响他人情绪的能力。在相处中，是让人感觉愉悦还是给人带来烦恼，前者提供的是高情绪价值，后者提供的是低情绪价值。
想要提供高情绪价值，我们第一要去考虑的就是男人需要什么？其实所有男人需要的都是：被理解、被尊重、被关心、被崇拜以及被认可。
让前任重新爱上自己并不难，我们一定要找到他目前需要的价值，不断地磨炼自己，去接近他的需求。
改变“怨妇”的相处方式
之前有一位粉丝丽丽找到我们，说与前男友的关系已经非常恶劣了，前男友明确的告诉她自己和她在一起很不幸福，觉得自己已经不爱她了。
但是深究他们这段亲密关系的相处模式，丽丽无论是恋爱过程中还是分手后的挽回，都处于“怨妇”的状态，经常抱怨男朋友挣钱不多，拿他与其他男生作比较。
其实她的本意只是想让男朋友变得更好，却没想到把男朋友推得越来越远。
两人的相处再也没了恋爱初期的甜蜜与美好，丽丽男友感受到的更多的是恋人带来的窒息感。爱情被生活中一次次扣分的行为减的所剩无几。
所以我们做的第一件事就是改变曾经她“怨妇”的相处方式。
在生活中多一些宽容和理解，少一些没理由的抱怨，这样才是让爱情走向幸福的正确方法。
制造暧昧气氛
当情绪价值提供到位，前任开始积极回应你的话题甚至主动找你聊天后，我们要做的就是如何捅破你们之间的玻璃墙，开始向对方不断释放粉红色的暧昧气体。
你可以在这时请求前任帮忙处理一些电脑上的问题，前任可能不会太热情，甚至是有些不耐烦。
如果你也控制不住暴躁的脾气，那你们的结局自然也就不欢而散了。
其实我们可以在前任解答完毕后，语气柔和捎带着有些撒娇的跟他道谢。
目前要做的就是最大限度的去挑起对方的情绪，如果你唱歌很好听也可以给他唱首歌，以此来表达感谢。
在你温柔的语气中，他很难不想起你们之间的过往。
这时候相信前任的心已经被你动摇了，那么就差最后一步，也是最关键的一步。
我们去看房的时候经常能看到售楼小姐有这么一个套路：“这个房子今天已经有好几个人来看了，如果您犹豫可能就被别人挑去了。”
竞争者刺激加适当后撤，这两点在亲密关系中同样适用。
很多女生在挽回时都会出现这么一个情况，他开始跟你暧昧了，也频繁的见面接触。但就是不肯复合，似乎在纠结考虑着什么，并认为你们现在的关系就很好。
“拖”是很多男人在挽回中进展到暧昧关系后常出现的状态，他们享受着恋爱时期的甜蜜，同样又不需要承担男友应该付出的职责。
这时候，首先要找准对方的错处开始断联消失。当折磨到对方情绪彻底爆炸，甚至放狠话说要放弃的时候。我们再去回应。
要知道情绪操控的关键所在是抓住对方情绪起伏的最高值与最低值，最高值时冷漠处理，再以话术重燃对方内心的愧疚感。
情绪是我们每个人都拥有的，也是人际交往中最重要的一部分。
在挽回时，先找到对方的需求做出改变，再引导对方走进暧昧阶段，最后寻找时机后撤会让你的挽回彻底反败为胜，成功实现逆风翻盘的目标。
分手后这样联系，才能让前任念念不忘，心急挽回你！
分手以后如何和另一方交往，怎样与前女友联络对人们的挽回結果危害极大。在恋情期内，人们早已习惯相依相偎的生活，那麼一旦分手，短期内内调节自身的情况是十分难的。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？免不了许多人一时气短挑选眼不见为净，立即把另一方有关信息全删、屏蔽掉，可是，内心确实能学会放下另一方吗？
显而易见，沒有那麼非常容易。自然，也是此外一种状况，那便是以便挽回另一方想方设法去纠缠不清，耗尽一切方式去求复合型。造成另一方更为弃绝，十分抵触，在情感中一味的跪舔和纠缠不清总是让另一方越来越远。人们恰当的作法应当是乘势而上，不必来过多的辩驳。让另一方了解你很理智的看待大家中间的情感，另一方反倒会更赏析你，进一步提升对你的好感度，反思自己的决策和个人行为。分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？
每一明确提出分手的人都会内心作出了一定的预置。他早已心里想想好多遍你将会出現的状况和怎样去解决分手后的诸多状况。在他的构想中，分手后的你极有可能蛮横无理、纠缠不清、又哭又闹，他也搞好充足的提前准备来解决那样的你。假如在分手后，大家还保存着联络的空间，另一方并不是很抵触与你触碰。那麼你一定要利用好这一机遇，放正自身的心理状态，让自身以一个普通朋友的真实身份去关注他，守候他，不容易给他们导致困惑，另外也渐渐地情感提温。
当另一方渐渐地习惯性你的存有时，挽回就早已取得成功了一半。在分手后人们最先要做的就是说再次选准精准定位。利用不冷不淡的心态来让另一方清除防备心理状态，为自己留后路，可以有权利留到他的生活里，为后边的挽回奠定基础。大家分手的最直接原因来源于于大家待人处事的不一样心态。这种观点的矛盾原本就是说一切正常的，由于每个人有自身的三观，对待事情的视角和层面都有偏重于，在自身的难题解决体制中默认设置自身的观点才算是恰当的。
大家不一定是确实三观不和，极有可能仅仅 看难题的视角出現误差罢了。以便超过尽快挽回实际效果，人们务必要在分手后认清自身的部位，不必越界。临时以一个普通朋友的真实身份和他交往，留的青山绿水在，不怕没柴烧。你一直在另一方的身旁，让另一方慢慢的认同你，接受你，一步一步攻破他的心理状态防御。自然要想另一方认同你也是非常简单的，你要是沿着他就好啦，赞成他的叫法，重视他的见解。
那样能够 防止绝大部分的争执，另一方已不对你苛刻，剩余的就是说反省了。而把另一方当做普通朋友除开保持联络，减少另一方反感和防备心理状态以外，也有另一点益处。那便是做为普通朋友他能更为从容的赏析你，能更客观性地见到你的优势和风采，有利于人们更为圆满地开展二次吸引的工作中，再次挽回他的心。
分手了如何挽回去的爱情？挽回爱情技巧有哪些？人们往往劝导你学会放下身姿，以一个普通朋友和另一方交往，并非给你舍弃这一段情感，舍弃挽回，只是给你欲擒故纵。根据临时重归普通朋友的对策来开展缓解曲折，进而更为圆满的进行下一步挽回对策。
分手后女人这样做，就算不在一起，男人也对你念念不忘！
网友@没了刺的刺猬留言说，失恋3个月，我还是吃不下，睡不着，整夜整夜的失眠。
还是忍不住，一次又一次的去看他灰色头像，基本资料，聊天记录以及每个回复。
甚至做梦都会梦到他，人生就好像停滞不前了一样，我到底该怎么办啊？
失恋的痛苦很多时候并不是狂风暴雨席卷而来，更像南方冬天的雨，一滴一滴，慢慢寒到彻骨。
那种滋味很难熬，你会忍不住去找寻、去翻弄当初在一起的照片或者聊天记录。
一遍又一遍地看，每看一遍，心疼一次，想知道Ta过得好不好，却又怕Ta过得太好。
就像电影《前任3》一样，男主孟云与女主林佳相爱五年，从“一无所有”开始奋斗至事业略有小成。
因为一次赌气吵架而闹成分手，林佳跟孟云分开的时候，她以为他会挽留，他以为她不会走。
分手后，他们都躲在没有对方的地方悄无声息地崩溃。
林佳咬着牙熬过一天天的辗转反侧……
孟云也会在酒醉之时哭泣崩溃……
他们僵持着不肯低头，认为谁先低头谁就输了，他们都想当赢的那一个，可惜他们最后都赢了，却输了爱情。
作为一个成年人，应该清楚的知道自己要什么，既然还念念不忘，就不要坐以待毙，要愿意迈出主动联系第一步！
删除了微信，就再加回来。
不要用小号去添加显得偷偷摸摸，可以把微信绑定的手机号先取消绑定。
而后再次绑定，如果对方的通讯录还有你的号码，系统会自动提示对方添加你。
当然，在此之前，你应该改一个头像，朋友圈也要建设好，最好是让他能看到你的转变，耳目一新的感觉。
这样可以引起Ta的好奇，重新添加你的几率就会大很多。
或许，对方看到后不会马上添加你的，但是在空闲的时候会不知不觉地想起你，忍不住去翻看你的朋友圈。
如果微信添加不上，还可以制造偶遇。想好自己的穿衣打扮，预设好场景。
只要在你们见面过程中，你没有表露出对他过度的需求，没有犯错误，而且你的形象有了一个新的改变，对方是不会立马躲着你，不想跟你说话的，反而会怦然心动。
如果你真的还爱着，还放不下，就不要等，因为等着等着就再也回不去了。
分手后，3个小套路激发前任情绪，让他对你念念不忘！
我今年24岁，男友比我小一岁，我们是通过交友软件认识的，后来接触了快半年才决定出来见一面。
他长得挺帅的，工作和家境都不错，没多久我们就在一起了，到现在也恋爱半年了。
平时我们见面很少，住得也远，他工作又忙，所以我们有时候一个月才见一次。
我其实特别黏人，但又怕打扰他，所以我就在网上聊了一个男网友，从来没有见过面，只是聊天，吐槽我的烦心事罢了。
分手导火索是因为上周他在我正洗澡的时候，翻看了我的手机，发现了我和男网友的聊天记录。
中间有几句话比较暧昧，他就生气了，之后我怎么跟他解释他都不听了，坚决要和我分手，我想挽回，可他的态度也告诉我不可能了，我很伤心。
但是我也尊重了他的决定，没有纠缠他，我们继续做朋友。
分手的这一个星期我们都没有联系，但是今天他又重新给我发微信了，说了一些关心我的话，我不懂他是什么意思，我很后悔我做的一切。
我想要复合，但又怕被他拒绝，现在我该怎么办？
答：
男友看到你和别人的暧昧信息，肯定是难以接受的，要和你分手也在情理之中，因为在你男友的视角里，你和他的相识也是通过网上聊天。
所以他会把这一切影射到自己的身上，他无法忍受自己的女友会和别人暧昧不清，觉得你背叛了他，这是他无法接受的原因。
但是后续你男友对你态度可以看出来，他还是放不下你，你们也是可以挽回的，但是要等他情绪平稳下来后，再用其他适合的沟通方式再次靠近他。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
及时道歉
首先，你隐瞒男友和其他男生聊天暧昧这件事，是很严重的，如果你没有意识到这件事的严重性，男友是不会原谅你的，这是他心里的疙瘩，所以你需要及时跟男友道歉。
但道歉也是需要沟通技巧的，你应该先如实的告诉男友自己对他的依赖，自己的性格又是个黏人的女生，之后你再告诉对方，是你自己不忍心打扰他，才出现这件事。
但是还要告诉他，你错了，这件事伤害了双方，你是承认的。
这样不仅可以表达你自己的感情，还如实讲述了原因，这样的道歉，他会更容易接受。
以退为进
这世界上不是每一句对不起，都能换来一句没关系的。
伤害已经造成了，你男友一时之间也不会因为你的道歉而原谅你，虽然一时无法原谅你，但是只要你有足够的耐心，他还是会回到你身边。
你可以先用朋友的身份和对方接触，在这期间要疏导对方的情绪，和他聊天也主要以分享趣事为主，平时多关心他，不要让你们之间断开了联系。
也可以约对方出来吃个饭，请他帮你个忙之类的，这样才能慢慢的让他不在抵触你。
表达爱意
男人也是非常需要安全感的，在经历这件事之后，你男友对你的信任会大打折扣。
所以才需要你前期对男友进行情绪疏导，等对方情绪逐渐稳定，并且不排斥和你亲近后，你就可以向对方再次表达爱意了。
你可以在一个特殊的节日里向对方当面表达你的爱意，比如你的生日，或者对方生日，你们之间的纪念日等等，如果没有的话，你可以做一件很让对方感动的事情。
比如你可以专程去接男友下班然后送他一个小礼物，或者做一桌子饭菜请他吃饭等等，这样一个良好的气氛里，向他重新表达爱意，他一定会再次接受你。
在这个过程中，切记不要太过卑微，过分的低姿态即使挽回了他也不会珍惜你的。
不要让自己做爱情的奴隶，而是要用平淡的姿态去再次吸引他，再次取得他的信任和依赖。
分手后，你的这些行为，能让前任对你念念不忘主动挽回！
老师您好，我今年22岁，和我男友认识了很多年了，一开始只是朋友，我暗恋他，一直以朋友的身份陪着他。
他曾经谈过一场恋爱，对那个女孩子非常好，可是却被劈腿分手了。
之后才跟他勇敢的表白，我们才在一起，到现在我们已经好了快一年了。
因为是我主动追求的他，所以一直心里有些自卑，但是他开始对我很好，基本我的需求，他都能满足我，可是我还是会在心里觉得有些不安。
加上我没啥恋爱经验，以为任性可以换来更多的关注，分手导火索是从他有几次忘记回我微信开始的，他那几天很忙，甚至有时候出去应酬喝多了才回家。
他之前不会这样，所以他一顾不上我，我就会胡思乱想，跟他闹。
前天，我因为他又没有及时回复我信息，告诉我他在哪里，我就生气了，跟他吵了一通。
他找了我一天，我也怄气没有理他，最后晚上的时候，他给我发来短信，说他很累，想和我分开一段时间。
我开始慌了，跟他道歉，主动认错，可是他很坚定，说很累，让彼此冷静一段时间，我很怕失去他，老师我该怎么办？
答：在你的描述中，我可以看得出，你是个很缺乏安全感的女孩子。
并没有什么恋爱经验，所以一直用“作”的方式一味索取，却不懂得如何付出，如何以一个正确的方式去爱他。
可是好的感情，是需要两个人一起经营的，在你男友工作压力特别大的时候，你没有做到安慰他，理解他，帮他解压。
反而不断的挑战对方的底线，最后身心疲惫，所以他才想要离开你，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。
断联提升
你已经让对方感到身心疲惫了，并且决绝的拒绝你的和好请求，说明你给对方留下了一个很糟糕的负面情绪。
你再低姿态的挽回，不仅无能为力，还会雪上加霜，让他对你更加反感。
希望你不要再用错误的方式去挽回对方，你一味的道歉，是不会让对方看到你的改变的。
所以这段时间建议你先断联，趁这段时间可以先提升自己的吸引价值，在外在方面和内在方面，都要找一个给你自信心加分的支撑点。
破冰复联
在进行内外改变提升之后，就要制造机会诱导复合了，你可以断联一段时间后，用短信的方式，给对方发一些问候语。
或者寻找求助信号，类似于，之前他帮助过你的一些事情，但是要用朋友的角色。
复联成功后，再建立一个舒适的聊天氛围，只谈及生活和工作，就是不谈之前的感情，要站在朋友的角度上，而不是恋人。
在这段时间你可以利用朋友圈，展示一些自己的改变，不管是爱好方面、还是形象方面。
让他对你现状态产生好奇心，再以朋友的身份，对他进行关心，之前你因为缺乏安全感，对他做过很多任性的事情，那么现在就让他看到你成熟，知性的另一面。
多往这方面展示，引导他了解你，再以身边朋友的感情作为窗口和对方谈及自己对于感情的看法，让他更加相信你对于感情态度上的转变。
诱导复合
接下来再进一步的制造机会，你可以在精心装扮自己后，去他经常去的一些场所，偶遇他，让他看见你的改变，先对他进行外在上的二次吸引之后，再和他聊天。
或者邀请他一起吃饭，要提前做好功课哦，比如记得他爱吃的一些菜，可以在点菜的时候，点一些对方爱吃的，让他看到你的体贴和细心。
让你们的气氛开始变得暧昧，不经意的还要带着一些，曾经你们的一些情侣用品，类似于一样的手机链，或者他送给你的项链之类的，暗示他你还在一直等着他。
在你们气氛越来越暧昧的时候，就是你们复合最好的时机了。
绝情分手后，你的这些行为，能让前任对你念念不忘！
我今年23岁，男友和我同岁，我们是异地恋，快2年了，分手是因为他说已经受够了我的脾气。
分手那天我因为一件小事跟他说了些气话，他就突然说：“我再也无法忍受你了！”，还坚决的提出了分手，之后他就坐车回了老家。
我失眠了整宿，第二天没忍住就坐了最早的一班车去他家找他，想要取得他的原谅，即使这样了他还是一点没松口。
还叫了他妈妈来赶我走，但是他妈妈态度倒是很好，让我们冷静几天再联系，于是我就回了家。
之后过了一周，我没忍住联系了他，但是他还是对我很烦躁，还说对我已经没有耐心了，也很后悔和我在一起，我听他这样说真的很难过，也很后悔自己的任性。
之后的一个月我都不敢再联系他了，只跟他朋友打听了他的近况，没想到他知道后直接骂了我，对我态度很恶劣，也不让我再打扰他朋友了，还把我的电话微信都拉黑了。
我该说的都说了，该求的也求了，可他就是很抵触我，我真的知道错了，很想挽回他，求老师帮我支个招吧。
答：
看到你的回答，我能从你字里行间中看出来你很爱你的男友，很想迫切的挽回。
但是伤害既然已经造成了，你一时的补救也是无济于事的，太过迫切的纠缠反而会让他更加想要远离你。
在你的描述中说，你们分手时，对方和你说：“再也无法忍受你了！”，从这句话可以看出他对你的不满不是从最近开始的，是从很久很久以前就已经开始了。
说明他想要和你分手不是冲动造成的，而是他真的再也无法忍受，深思熟虑后的结果。
所以，你男友现在对你的抵触情绪才会这么大，劝你现在不要纠缠他，更加不要去打扰他的朋友，让你们彼此都先冷静一下。
我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助你。
你了解他吗？
你知道你男友为什么会说：“再也无法忍受你了！”这句话吗？
这虽然是一句气话，但是也充分了表达了他心中的委屈，和对你的不满，并不是你纠缠道歉就能让他原谅你的。
如果你不懂得审视自我，找到你们真正的分手原因，那么你们是无法复合的。
先冷静一段时间吧，让自己的情绪先平稳下来，好好回想一下之前你做过哪些伤害过对方的行为，把自己感情中的问题全部写在一张纸上，然后试着让自己换位思考。
去试着体会一下对方当时的心情，当你逐渐了解他的心情后，你才会彻底觉悟做出改变。
改变自身
在之前的感情中，你并没有真正的了解一个男人需要的爱到底是什么样子的，所以才会造成这幅局面。
《男人来自火星，女人来自金星》这本书中说过，男人需要的爱包括信任、感激、赞美、认可和鼓励，这些男人需要的爱，你都给他了吗？
显然这一切你并没有做到，所以你需要好好地改变自身，把对方无法忍受的那些坏毛病，全部改掉，否则这些问题你不重视，即使遇到下一任结果依旧还是坏的。
除了改变这些坏毛病外，还要记得提升自我，比如可以找一些陶冶自己情绪的爱好，让你自己变得更加柔和，懂得如何与人平静沟通。
尝试联系
等你真正的变得更加强大、优秀的时候，对方的情绪也逐渐平稳了，这时候你可以尝试联系对方了。
你可以给对方写一封种子信，200字左右，信中不要暴露自己的需求感，更不能卑微求和。
你可以告诉他，你做了哪些改变，你生活遇到的一些趣事，内容是积极向上、柔和阳光的。
然后告诉他，你已经把感情放下了，看开了之后才发现自己做了很多错事，和他说声对不起。
最后再告诉他，有时间请他吃饭。这样的道歉才不会让对方抵触你，提防你，也更加容易接受你。
挽回爱情时，最忌讳的就是死缠烂打，因为这不会让对方回到你的身边，只会让你们的感情越来越远。
所以只有快速让自己冷静下来学会正确的挽回方法，才能在最短的时间内将对方挽回。
与其念念不忘，不如这样挽回前任！
对一切一位女孩而言，情感不容易说放就放，特别是在在刚完毕这一段情感时，心里满是舍不得。对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？
自然，伴随舍不得的也有不甘，终究自身早已努力了那么多，谁想要说散就散呢？
忘不掉，必有回荡？大约全是坑人的吧，自身辗转难眠，千想万想，但换得的始终是他的一句“不太可能”。
为何深爱的人，最后迈向那样的下场了呢？为何即便应对你的低声下气，他却不分毫而为所动呢？
如今的他，对你全是反感，而这类不满情绪，所有来自对你的不信赖，而这类不信赖，缘自于大家以前看起来幸福，但最后還是迈向裂开的感情。
如今你将会感觉天塌下来了，他大约如何都不容易回过头了吧。但那样忘不掉又有什么作用呢，干什么不高效率的挽回他呢？他不信赖你，但不意味着不爱着你，如果你想要挽回，机遇一直有的。
1.降低迈入禁区
绝大多数女生，在另一方明确提出分手之后，都急切挽回另一方。对啊，我可以了解你的情绪，心神不宁，担忧情侣此后忘记你，因此挑选迅速表述情谊，妄图吸引他。
可你只在意了自身的心态，有木有考虑到过他的念头呢？
他往往给你明确提出分手，直接原因取决于：他的心灵深处，早已对大家的感情心寒了，尽管他早已给已过一次次机遇，但最后对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？大家的感情沒有改进，還是未能让他令人满意。
因此，在这一挽回時刻，不必迈入禁区，不必一直作出畏首畏尾，或是动则声嘶力竭，升高到人身安全层面，迫使他愿意你的分手。
这一切的行为，总是让他感觉跟你分手简直恰当的挑选！
2.打破心墙的提前准备
他对你坚起了一道墙，而这道墙来源于于他的心灵深处，也许做的就是说打破这道墙。
想打破这道墙，还要搞好埋下伏笔提前准备工作中，最先调节你要的心理状态，对前任念念不忘怎么办,如何才能挽回前任？如今你的心态都是极其槽糕的，想干一切事情，还比不上不做，终究一切都是让事情朝着更槽糕的方位发展趋势。
破而后立，如今比不上什么事都不做，就是说直接了当的愿意他的分手规定，随后短暂性的冷藏大家的关系，等候恰当的机会，再说过也不晚！
3.心理状态上的坚持不懈
挽回，絕對并不是一朝一夕的事情，更絕對不容易一帆风顺，要是如果你踏入挽回的路面，就会发觉正前方有许多 艰辛。
但即然挑选了挽回，为何不继续下去呢？如果你太累了，想舍弃了，何不想一想需不需要挑选踏入这一步，再想象一下幸福的将来。
看待挽回，一定要坚持不懈，即便碰到挫败，就把它作为对你的磨练吧！
4.变成他爱的那人
大家的分手，毫无疑问在证实一个客观事实：你早已并不是他爱那类女孩了。自然，将会是他发生变化，也将会是你变了，或是相互都发生变化。
但这又有哪些难题呢？在你的身上依然有他所赏析的亮点，自然，在大家的交往期内，你也多多少少的掌握了他的转变点，当然也可以搞清楚他所喜爱的真实种类。
而这是你所勤奋的方位，如果你刚开始放正心理状态，心里想的已不是只能简易的挽回，只是刚开始思索改变现状，着眼于让自身变成更成功的人，每日想的全是怎样变为更有风采的人，就会观念到：实际上挽回确实并不会太难。
由于你已不怨天尤人，你越来越很有风采，选准机会再次立在他眼前时，会让他眼前一亮，这就早已取得成功了！
怎样挽回念念不忘的前女友
曾以为，你就是我幸福的起点，曾以为，有了爱就会不离不弃，曾经满怀幻想能够与你携手共赴遥远的天际，朝起同行，落幕而栖，而如今一地的落红飘零，让我如何去拾起，岁月的转角处一个挥手，就是永久的别离，你给我的只是一个起点，而我却走向了孤独的旅程，看不到完美的结局，更觅不到漂泊的归期。
1.热爱生活，提高生活质量。
有些人认为失恋就是失去了生活的意义，终日郁郁寡欢，茶饭不思，甚至还折磨自己、摧残自己，让自己的生活变得一塌糊涂。如果你曾经有这样子的做法，请马上改正！
你失去的不是她，而是你自己！常言道：“你首先要爱自己，才能让别人爱上你。”如果你还想挽回对方，就应该用微笑去面对生活，热爱自己的生活，提高生活质量，可以培养例如：花艺，茶道，烹饪等兴趣，这样子不仅能提升自己的品味，还能让他发现你积极乐观的一面，从而挽回她对你的兴趣。
2.尝试若即若离
在爱情的世界里，纵使你真的很在乎她，尽量不要表现在脸上。当然，说得是在挽回的这个关键时期，平时不要吝啬对恋人的示爱。比如一个周打一两次电话，几周后就一周打一次或者两周打一次电话或者发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。
这样一来，时间长了，妹子们气也消了，也怕把你“作”走了，多数情况下会开始说软话，让两人的关系缓和下来。这样的方法虽然有一定的风险性，但是一旦女朋友按照你的节奏走，挽回势在必得。
3.向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。
你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
爱情…像是邂逅一场盛景后，摆出美丽苍凉的手势。就如：从此无心爱良夜，任他明月下西楼。此情可待成追忆，只是当时已惘然。纵有千种风情，更与何人说。
