【www.qg13.com - 一个要走的人情感说说】
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的别卑微地讨好一个根本不爱你的人。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
你也曾卑微的爱过一个人吗，也曾卑微的讨好过他吗？
我知道你有过。但是你知道吗，一个不爱你的人你再讨好也没用，付出再多都是徒劳。
因为当一个人不爱你了，不会在意你是否开心或是难过，当一个人不爱你了，不会关心你去了哪里和谁在一起。当一个人不爱你了，不会主动联系你更不会在乎你。
当一个人不爱你了，不要贬低自己，并不是自己不够好，而是彼此都不是最初的自己。时间在走人心在变，没有谁注定了要陪你过一生。相遇是缘，相守是爱，既然不爱了就别相互纠缠，这样会显的自己很廉价。
人的一生注定要走很长的路，遇见很多的人，路过很多的风景，可绝大部分只是在你的生命里，闪了一下光就消失不见。
爱上一个人是一件幸运的事，守护一个人是WwW.QG13.coM
一件幸福的事。
不是所有的付出都能看到回报，不是所有的深情都有人懂，得不到的何必勉强自己，就算再好不适合不属于你，也无需耿耿于怀。
一个人爱不爱你其实不用问，你心里最清楚不过了，你只是不敢承认不敢面对，不甘心的自欺欺人，可不爱了就是不爱了，你再努力地维持，结果也是不会在变的。
越是用力爱过的人，越不能接受不爱的事实，但是我们都要有这样的准备，准备深爱的人随时离开，准备面对每一个孤单的夜晚，准备承受所有想念的痛。
当一个人不爱你了，不要把所有的过错都归咎自己，你并没有那么差，她也没那么好，只是在这个时间里你们的心偏离了最初的航线，一个想要流浪一个想要靠岸。
不爱你的人不用卑微的去讨好，更不用勉强着在一起，顺其自然才能让自己活的快乐。
爱上一个不爱你的人是一个悲剧，因为在开始的时候，你就知道这段感情不会是你想要的，但是你依然抱着只要真心付出，对方就会爱上你的期盼，小心翼翼的维持着你们之间脆弱的情感。
谁也不希望成为一个卑微的爱情乞丐，可是有时候还是会不由自主的陷下去，即使明白这样做很可能是飞蛾扑火，也在所不惜！这就是爱情的魔力，可以让人不顾一切，又让人伤痕累累。
所以啊，再爱，也不要卑微的去取悦一个不爱你的人，再恨也别伤害那个曾经爱过的人，相望江湖各自安好吧！
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怎样挽回一个不爱你的人
怎样挽回一个不爱你的人，假如你还是舍不得这段已分手的感情，那就给自己也给对方一个机会，但小编想提醒大家，不是所有的感情都值得去挽回的，你所爱的那个人，他已然对你没有感情了，那你还是趁早死心吧!因为分手的打击轻易让你做一些傻事，但是这种行为不仅不能让她回到身边，反而把她推的更远，所以想挽回一个人就学习一下挽回爱情技巧吧!
怎样挽回一个不爱你的人?可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢?其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情进展的念头，经常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
技巧一：不要死缠烂打
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持必定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
技巧二：改变自我之丰富生活
重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，假如你足够优秀的话，对方必定舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。
技巧三：改变自我之结交新朋友
在塑造更好的形象后，不妨去熟悉更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去熟悉其他女生呢?其实这恰恰是置之死地而后生的重点。
既然你们已经分手，你已经从一个一般朋友的身份去接触，那么去熟悉更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢?
技巧四：二次吸引
最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展示出你新的生活模式，并激起对方的喜好即可。特别是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的异性，并且你能够跟这些异性自然相处，在他心中必定会产生很多想法，比如原先他这么优秀，起初我怎么就离开他了呢?看了他越来越有魅力了。
如何挽回一个不爱你的人
如何挽回一个不爱你的人，其实在爱情里不是谁去迁就谁，而是两个人要互相体谅这样才能长久，有一句话是这样说的，前世五百次的回眸，才能换今生相遇，所以，人跟人相碰到的人是一种缘分要珍惜缘分。假如你还爱对方，就努力尝试去挽回她吧，不要给自己留任何的遗憾。
一、分手后挽回爱情宜先冷处理
分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说?
对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被蛮缠，不被尊重。即使对方分手是期望被挽回，你也不应轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。
你主动说的分手，分手后又后悔，也不要轻易去挽回，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍耐的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
分手后，你就不要主动联系了，哪怕点个赞都不行!
二、分手后可以做哪些提升
许多朋友分手后也意识到了改变，却不知从何做起?
不妨恢复体型、社交，开始享受你的生活做起吧：
1.你必须恢复到你的合适体型。天天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲
2.你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
3.你必须开始做些你喜爱的事了。你曾经的喜好，或者可以进展一些其他的喜好。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
4.沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面这些动作都能够关心你做好分手后的提升。假如还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所等待的效果将永久不会出现。
爱上一个不爱我的人
爱上一个不爱我的人
“爱上了一个不爱我的人，用尽所有却换不来缘分……”
这是一句歌词，同样能够触碰很多朋友，内心深处的一句话语。爱情就是这样，毕竟只有两厢情愿，才能称作爱情，暗恋单恋必然算不上爱情的，最多是一种很苦涩的情感罢了。
爱上一个不爱我的人，应当如何做呢？
只有两种方式，一种是让自己变得优秀，然后让对方爱上你；另一种方式是让自己放弃这段感情，去寻找更加适合自己的情感。
第一种方式很容易理解，爱上一个不爱我的人，你为何不找出对方不爱你的原因呢？
对方为何不爱你呢？如果你喜欢的人有恋人，那么请你把这段感情埋在心里，默默的给对方祝福吧；如果是你不够优秀，所以对方才不会喜欢你，那你为何不从根本解决问题呢？
你不够优秀，没有足够的魅力吸引对方，所以对方一直迟迟没有接纳你。那既然你都感动了对方，为何不试着让自己变得优秀，变得富有魅力呢，这样才有和对方在一起的资本，不是吗？
所以从现在开始，暂时的离开他吧。因为此时的你无论如何付出，最多是给他一丝感动，如果你无法让他爱上你，那么你将永远无法获得他的感情。感动并非感情，即使你能收获对方的怜悯，让他跟你暂时走到一起，那这段感情也必将会是还没开始就结束了。
暂时的离开他，让自己优秀起来。当你足够有魅力时，再次出现在他的面前，让对方产生一种诧异的感觉：
“原来我身边还有这么优秀的异性，当初我怎么没发现呢？”
“当初她对我有感觉，我怎么对她没感觉呢，肯定是我没太关注她把。”
当对方有了这样的想法，此时此刻的你还担心爱上一个不爱我的人吗？
如果，你觉得你们不可能，你认为对方永远也无法爱上自己，那就不要让自己一直沉浸于幻想中无法自拔了。
走错路没关系，但是一定要记得回头；醒醒吧，无论如何对方都不会爱上你的。
也许对方非常优秀，但是这个世界上比他优秀的还多的是，为何一定要爱上一个不爱你的人呢，这样只能让自己心中一直难堪。
爱上了一个不爱我的人，很多人内心都是苦涩的，因为无论做些什么，总是换不来对方一丁点的关注。所以，在长时间这种情况下，你开始慢慢的失落，并慢慢的自卑，所以忽略了周围的风景，忽略了更加值得你去爱的人。
你主动发短信，主动打电话，每天按时的问候，甚至是当对方出现难题，每次都是你冲在最前面，但是你有什么收获呢？你获得了他对你的爱了吗？
既然答案是否定的，为何还要这么执迷不悟呢？
停止你廉价的行为吧，让自己重新振作起来，不要沉浸于自己的想之中无法自拔了。
只有懂得爱自己，才能再爱其他人。
不要再强求一个不爱你的人跟你在一起了
1 题主：女
#提问#
我和他是大学校友，一起认识4年多，我们都25岁了，在一起快5个月。
他性格是那种喜欢闷在心里的，对我很舍得，我们家境不是门当户对，他家境比我家好很多.
不过我和他在一起没有向他提要钱什么的，我也会为他花很多钱，我们分手他说是因为他看了我和我空间之前和前任的事他心里忘不了，然后他说他和我不合适。
断联一个月了，我在努力改变自己，也反思了我和他的相处方式，都是他在照顾我，我和他的关系像父女一样，我在改变自己更自立些，我不知道怎么去找他，他对我态度很冷淡。
他说过他怕我在他家里呆不下去，也说对我没有感觉了，我不是那种作的，我性格属于阳光的那种，比较理性，可是那么久了还是每天想他，我该怎么办，他摩羯座，我处女座。
解答
他跟你家境悬殊比较大，你在此特别说明自己为他花了很多钱。说明你在尽力证明一件事：你不是图他的钱。
当我们要刻意证明一件事的时候，恰恰说明了我们在乎这件事。
你或许真的并不是图他钱，但至少你内心是很在乎他家比你家有钱这件事的，在这件事上，你内心是自卑的。
有句话叫“越自卑，越自私”。无论你外在行为上表现的有多么付出，对于内心自卑你的而言，也是为了从他那里得到更多的回报。
你内心处于匮乏且无力的状态，在精神上对他更多地是想索取。
跟这样一个人相处，首先会很累。其次，因为她的丧失自我，也让她丧失了所有的魅力，所以也很难吸引一个人长久的留在她身边。
他分手时跟你说的看见了你和前任的事忘不了，怕你在他家里待不下去。这些只是分手时善意的借口，把你捧高一点，好让你不会觉得自己是被不爱了的。
因为，他跟你认识四年，在一起却只有五个月就要分手。只能说，本来就是没有电光火石般激情的爱情，一开始的吸引力就打了折扣。
真在一起之后，只是更加清晰的确认，确实没那么喜欢而已。
不要再试图强求一个不爱你的人跟你在一起了，那是只是一种极度的自私，也只会让你越来越自卑。
放手，去找那个懂得欣赏你，会让你感觉自信飞扬，越来越优秀的男人吧。
因为只有这样的男人才会让你觉得你本身就是闪耀的珍宝，你才能洒脱自在的做自己。
2 题主：男
#提问#
跟女朋友认识半年了，相亲认识的，他父母都知道我，但是还没见面。我性格比较外向主动，工作是做电子设计的工程师。
女朋友是做电商客服的，性格暂且说较我内向吧。现在我们还是保留联系。
问题现在是，由于她的工作原因经常值夜班，而且单休，从认识她到现在，她唯一的一天休息还要考驾照，所以挤着时间只出来约过几次，我们很少有时间见面相处。
有事我就给她发微信，但是呢，她微信很少回我，一来呢觉得她可能是职业问题，很反感回复网聊，二来呢她说她本来就很少玩社交软件，性格原因。
而且她志向远大，非常努力上班，好不容易来个节假日还主动加班，一切都为了多拿提成，自己想在南京买房子。
本来刚开始认识她觉得很踏实，又漂亮的女生，可以发展下去直到结婚。生活上约会经常迟到，丢东西，唯一两次主动约我，一次练车把脚压受伤了，一次手机丢了没联系上，都泡汤了。
但是现在她这样的工作和生活状态影响了我们之间的情感联系，让我很难相信两个人的恋爱感觉。
再加上每次约会她都在忙别的事情，顺便陪我，穿衣打扮也很随意。所以我现在怀疑她到底对我的感觉？我还要不要继续下去？还是提分手？
解答
我觉得你的怀疑有一定道理。
我们每个人都是通过一个人的外在行为去判断她的内心动向，这个方向是对的。
但是只要你还在乎，你就会开始忍不住找很多现实原因将她的行为合理化。宁可放过一千，也不愿错判一个。
其实把这件事想清楚很简单，她跟你之间沟通的少，亲密度低，如果是偶然性的，那可能真的是一些巧合的事情引起的。
但是，她桩桩件件的偶然事情都带来一个类似的结果：跟你见不了面，跟你聊不了天。
那就说明她是真心的不想和你见面、聊天。这些偶然事件只是为了配合她的内心需求出现的。
要知道，如果足够喜欢你，想见你，现在阻碍你们见面的事，到时候就会变成不得不见的理由。
所以，她的确不怎么喜欢你。要不要交往就看你愿不愿意找一个对你没什么感觉的人。
3 题主：男
#提问#
我们没有发生关系，相互等了两年，前期我过于主动，一个人付出，对方明显有压力，最主要的是她和我一个哥们走得太近，感觉他们聊得来，但也没在一起过。
她时常爽约，有时候约她连个拒绝的理由都没有，就是不回复！后来我经过了解恋爱方面的东西，有所改变，发现她对我主动了，但还是不怎么聊得来，冷战多，不包容！
还有一个比我小10岁的女生对我比较好，我也喜欢主要是聊得来！她是主动约我的，我们也一起出去玩！感觉她比较对我上心，老师我该怎么办，该怎么选择～我都不想让大家等太久！
解答
一个不把你放在眼里，不愿意包容你的人和一个在乎你，你也喜欢她的人之间，这个在外人看来很好选的事，你会发生纠结，只可能说明两种原因：1、你更喜欢第一个一些2、你为第一个付出太多，现在难以放下更多是因为不甘心。
但从你的描述来看，没看到你的多情和留恋，没看到你心里她有多美好，多不可取代，却只看到你说了她一大堆不好。
所以，个人觉得，你之所以放不下，更多是因为没得到过的遗憾和付出太多的不甘心，因为你还没有能够征服她。
怎么选择还是要看你自己，对你来说去拥有一段相互爱慕的感情更重要，还是战胜一个没有战胜过的对手更重要。弄清楚哪个更重要，你就会自然把时间和精力花在哪里。
挽回（终）：目的根本不是挽回
好了，讲了那麼多关於挽回的流程，那麼要挽回，最关键的取得成功要素是什么？情感挽回的目的,挽回的本质是什么？挽回爱情,非常简单，就是说「不必挽回」。
我现在心裡有将会感觉「三小」，讲了那麼多最终居然要我「不必挽回」，那并不是白讲的吗？我觉得有慧根的大家，假如看过许多Dana的文章内容得话，会了解我一直以来要想转达给大家的情感观，都并不是以便某一人而做尽一切事儿。
「不必挽回」才算是让这件事可以产生的重要，含意是，可以让昔日恋人人和好如初这件事情，但是是你一直在实践活动这种事儿、让自身更开心、更发展的「在其中一个益处」罢了，「挽回」并非目的。
当你把挽回当成目的的情况下，你的得失心就又会加重，情感挽回的目的,挽回的本质是什么？挽回爱情,即便我教你再好的伎俩、即便你取得成功地应用我的方式装作自身早已越来越好了、不在乎了，我能确保你过没多久以后还会遭遇再度提出分手的情况。但你捡起的情感，乃至会比以前更给你有痛苦感。但当你不把挽回当成目的的情况下，你才能做到真正享有这一过程。
成才、更改的过程，并不是为谁，就仅仅以便自身。你渐渐地爱上你自身，全球就会爱上你。而善待自己并非指过多维护，不许自身负伤，只是让自身能有负伤却不会受到松懈的工作能力。
愈来愈可以看淡，愈来愈可以去感恩生活每一个不如意，由于它全是使你更强的重要。赞扬并不可以使人更强，反倒过多会令人沉沦。只能指责、挫败才可以使人有让这世界更幸福的驱动力。或许回头一看，你便已不爱她了，或许回头一看，你就会发现原先有更好的世界与人生道路在等你，并追着你跑。
情感挽回的目的,挽回的本质是什么？挽回爱情,你无须艰辛地在谁后边追逐，并苦於他不想要回过头。当你可以仅仅享有着更改与成才的过程，你将会得到自身踏入自身的旅途的胆量，拋开以往伤痛的胆量，真实的再生。
面对他的执意分手，你要怎样挽回一个说不爱你的人
男友执意分手怎么办？该怎样挽回一个说不爱你的人？爱情沒有阶层之分，可是阶层会决策了大家走要有多远，爱情并不是一时三刻的事情，只是一辈子长期的事情，你选择同伴，会挑选猪一样的队友吗，因此挑同伴也很关键。人的层级在网上常有一些他人家的男友，许多 女孩都很羡慕家的男友如何都那么好。
为何自身碰到的男生就并不是这一种类的，为何别人的男友都是宠着自身的女友，捧在手掌心都怕溶化的觉得，为何自身就沒有获得这类工资待遇。实际上人以类聚物以群分，它是一个基本定律，仿佛你叫一个中小学生和一个在校大学生沟通交流，刚开始能够做盆友，但是你可以领着一个在校大学生吗，估算在校大学生都觉得你太孩子气了，你的专业知识不行，你的标准不完善，就算是碰到了好的机遇，你也没有机遇和他发展趋势下来。
男友执意分手怎么办？该怎样挽回一个说不爱你的人？就算你好运的用刚开始的神秘感征服2了另一方，最终，你还会被另一方甩了，由于大家压根没有同一个频道栏目上边，大家的路都不可以走得长期，你卖力追求，也跟不上另一方的脚步，那样对你而言也很艰辛，最终当然只有接纳提出分手的实际。学习的意义许多 人来要我帮助挽回，第一件事全是需先改变自身，了解到自身的不够，一些冥顽不灵的一直抵触改变，这类人说真话，基础不容易取得成功，就算是取得成功全是心存侥幸的，由于原因很简单，你觉得自身近乎完美不用改变，沒有缺陷，这早已是你较大的缺陷。
爱情是两人的事情，在爱情里边沒有一个人的事情，一切事情、难题、决策全是两人相互造成出去的結果，那样的状况下，你觉得自身沒有错，很极致，这就是说另一方眼瞎，另一方有问题，那么极致还不必你，他头脑漏水了。你的改变并不是为谁，并不是以便挽回，只是应当为你自身此生的幸福快乐，挽回是一个提升你自身水准的全过程，你并不是不太好，只是不足聪慧，人心换人心的时代早已过去，你可以在繁华世界操控一个男人心，你必须大量的亲身经历和磨练。
提高你根据学习培训提高的不仅是你对爱情的一些方法，只是将你的队伍素质情商智商都提高了，你将会碰到大量不一样社交圈的人，你将会开启你人生道路新的相逢，你触碰的人已不是低情商智商的群体，你能与智商高群体对接，这才是你应当有的逻辑思维。
男友执意分手怎么办？该怎样挽回一个说不爱你的人？挽回里边的二次吸引就创建在这一之中，如果你的充分准备，你彻底能够运用好自身改变之后的优点去吸引住他，实际上大量的状况是你改变了以后，他会积极屁颠屁颠约你，由于你的层级不一样了，他从俯瞰你变为了仰望你。自然，这与你的个人努力是絕對离不开的，你付出了是多少就会获得是多少，将会你的付出并不是立即见到实际效果，可是我能对你说，你的付出一定会给你见到意外惊喜，机遇是交给有提前准备的人的，我敢确信就是说这一人，今日起，让自身积极主动起來，别再消极悲观了。
如何挽回一个曾经很爱你的人
我跟男友在一起4年，跟男友挺恩爱的但渐渐的就感觉有了很多的矛盾，最近一段时间，男友认识的一个女性朋友就一直联系他找他借钱，一天天还聊天一起打游戏，然后我就很气不过，我跟男友在一起4年就只有才在一起的时候才能会有这种经常在一起的那种甜蜜感觉，现在就没有了关键是跟另外的一个女生这么黏糊。
对此我跟他吵了一架，吵得很凶，具体吵了什么我也忘记了，只是在吵架之后我叫上我的闺蜜去喝酒了。喝酒胃出血还是他找到我怕带我去医院洗胃，之后他天天下班去陪我照顾我，最开始是说他爱我的不想跟我吵架了想要好好的，可后来又改变了说辞说因为我的极端做法还有就是相处中的强势他不知道该怎么跟我在一起了，想等我身体养好了，再好好聊聊我们的事，后来几天我一直催着问他怎么想的，他就说我们回不去了。之后微信就给我删了。
我真的不知道该怎么办，于是找到了谭老师。跟谭老师了讲了我跟男友的种种，然后还讲了跟男友日常的相处方式。老师分析出我的强势，我的任性，还有我一些极端的做法，告诉我说是因为我的这些方法习惯把曾经爱我的人越推越远。想要挽回，过程一定不轻松。
但我既然咨询了那就是我一定想要挽回的，我也很明白自己挽回的初衷是爱而不是依赖。老师告诉我我要从三点去挽回。然后为我制定了详细的计划。
先是让我断绝跟男友的联系，让我找这段时间认识到自身的缺点然后改正。说这段时间就一定要忍住不联系不见面不主动。因为最后的分手给男友已经照成了不小的恶劣影响，因为自己极端的做法其实是很难让男友接受的，只会让他更厌恶所以先就要断联然后改变提升自我。
再就是喊我跟男友做朋友或者朋友的朋友也是可以的。因为只有做了朋友才能了解到双方的一个情况。跟男友做朋友就是改变男友对你的看法，更是打探到男友对你是否还有感情。男友对你是否有感情这关乎到你挽回能不能成功，所以这一点很重要的。当然这段时间可能会耗费精力时间有些久，既然决定了挽回就不能半途而废。
最后就是发现男友还是爱着我的，对我还有感情，于是老师帮我出招，在一个充满回忆的地方布置了一个浪漫温馨场景，我向男友道歉了然后说了我想挽回他的话。最后男友告诉我说他看得见我的改变，也感受到了我的用心，说他也有不好的地方，以后我们一起改正。就这样我挽回了男友，现在很甜蜜，就感觉天天是情人节一样。
挽回大忌：一味地讨好对方
面对失恋，很多人都会感到焦虑、不安，心急地想要挽回对方。于是，你选择苦苦哀求、承认自己的错误，甚至想尽一切办法去讨好对方，希望可以得到对方的原谅。可当你越是讨好对方，结果却事与愿违。对方堂而皇之地接受你的好，却没有要回头的意思。于是你一味的讨好，让自己更加的痛苦，最后还陷入了一个怪圈：讨好——痛苦——讨好。
讨好对方其实是挽回的一个大忌，在讨好的过程中，你并没有提升自己的价值，却在不断地贬值。每个人都希望别人对自己好，但你的这种讨好却不断地打破自己的底线，甚至让自己变得没有尊严。这种情况下，对方接受你的好，却不会对你的付出给予重视。他心里会认为你就是离不开他，不管让你做什么事，你都会尽力完成，真没趣。时间一长，他甚至不需要你的这种讨好，因为他已经感到厌烦了。
因此，如果你还想挽回对方，你需要做到以下几点：
一、停止讨好行为。挽回对方可以适当迎合对方的需要，但并不代表要迷失自我地讨好对方。没有人喜欢和一个只会讨好别人、失去自我的人相处。所以，此时的你需要努力让自己走出讨好的怪圈，不要再毫无原则地讨好对方。
二、提升自我价值。挽回爱情的最好方式就是吸引对方，而要做到吸引，就需要你提升自我价值。自我价值包括外在和内在价值，外在价值顾名思义就是你的穿着打扮，而内在价值就是你的能力、性格、品质等等。比如你可以去学习烹饪，提高自己的生活技能；你也可以多参加朋友的活动，学会待人接物的礼仪。
三、丰富生活。分手后，你需要想尽一切办法去丰富自己生活。比如做自己喜欢的事情、尝试一些新鲜的事物，也可以参加朋友的聚会等等。当你努力地过好自己的生活，甚至过得比对方还精彩，才能在无形中提升自己的吸引力。试想一下，一个生活如此丰富的人，对方会不关注吗？
深圳情感一生网总监老师曾说过：“一味讨好于事无补，提升价值方为正道。”挽回并不意味着无底线讨好对方，而是要提升自己的价值，运用自身魅力去吸引对方。所以，如果你还在想方设法讨好对方，以求对方回头的话，倒不如花时间让自己具备吸引力，从而更好地实施挽回计划。
挽回男友攻略：如何挽回一个不爱你的男友
当一个男人决心要跟一个女人说分手时，除了会说“我累了”，“我们不合适”，“我给不了幸福你”这些冠冕堂皇的理由外，还会说“我已经不爱你了！”当听到男友说这样的一句话时，或许他真的不爱了，也或许是他不敢再爱你了。女生，若你在此时想挽回他，切忌做出纠缠，哀求的行为，否则，他离开你的心只会更狠，你在他心中的价值也只会更低。那么，如何才能挽回一个说不爱你的男人？
一、不要做出自贬身价的行为
当你们的关系急转直下，直到对方要和你提出分手的时候，你为了要急着挽回对方修复你们之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，一般来说，哪些行为会导致你们的关系不断地恶化？
找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。
频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。
不断地告诉对方你有多爱他。强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。
想通过同情来获得爱。分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。
二、端正心态
当你无法面对这突如其来的分手打击时，人就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？所以摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人，那么对挽回就会有意想不到的效果。
培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。挽回爱情大师所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。
把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的漂亮，更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。
提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。就好像有些女孩子常说自己缺乏安全感，那作为男生的你就要去发现是什么原因导致了她没有安全感，只有知道什么原因，才会更加有针对性地与对方相处。当你顾及另外一方的想法，为对方着想的时候，那么对方就会更加珍惜这一份感情。
三、改变自我，重新吸引
在一段关系中你把自己的价值表现得太低了，一个低价值的人他是无法合理化自己再继续和你在一起的。想要挽回他，做个高价值的女人，让他心甘情愿地回到你身边。
做个高价值女人，首先你要控制自己的需求感。价值跟需求感有关。就像挽回感情行业创始人所说：“人性本贱，越容易得到的东西，就越不会去珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”挽回时也是这样，当你的需求感过高，投入太多，他不用付出什么就能得一切，对方就会认为你是随手可得的。控制自己的需求感，减少对他的投入，停止你对他的死缠烂打和苦苦哀求，不做这类让自己价值变低的行为，保留自己的价值，才更有利于挽回。
提升自身价值，提高吸引力。价值和吸引力有关，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键。在一起是因为你们彼此对对方有吸引力，但是你的低价值让你对他的吸引力在不断地降低，当你的吸引力为零时，他就会主动提出分手。学会自我提升，提高自己的吸引力，做自己应该做的事情。女生在任何时候都应该是时刻散发着魅力的，学会穿衣打扮，从外形改变自己，吸引他人的眼球。多看书，多思考，改变自己的言行举止，让自己一举一动都散发着自信的魅力，尽情展示自己优雅美丽、具有高吸引力的一面。
分手后想要挽回前男友，首先就要端正自己的心态，降低需求感，努力改变自我，提升价值，这样，当你变得更好时，对方才会有回心转意的可能，而价值变高的你，在爱情中的主动权也会更大。
教你怎么看一个男人爱不爱你
一个男人是否真的爱你，以下七点他都做到了吗？
爱情的季节里别被爱情冲昏了头，也许他只想玩玩而已。在这为你总结一个男人爱你的七个表现。如果真爱缺一不可。
1.经常甜言蜜语男人真爱女人，除了原始冲动以外，会爆发出火一样的激情。无论是甜言蜜语，还是温情呵护，女人都能够感受到男人按耐不住的情感。男人有时为了女人会决斗，从中可以看出男人真爱女人的决心和表达方式。
2.坚持不懈的追求男人真爱一个女人会想方设法去追求，冲动是其中一个原因，真爱才是真正的原因。很多“无赖男人”最后能够找到一个美丽的女人，其中最主要的原因就是不断地追求。我这里不是说“无赖男人”不应该和美女结合，而是说有些优质男人往往缺乏持续不断的追求能力和胆量。这是人间的一种悲哀。
3.对你事情的在乎程度男人喜欢一个物件，会拒绝和别人分享。我们通过小男孩喜欢玩具的程度，就能够推理出男人对真爱女人的呵护和爱惜的程度。很多女人也总是希望得到男人这样的呵护。
4.懂得尊重爱一个人有时需要放弃自己，这不能说是一种交换，起码可以说是一种妥协。男人在真爱女人面前，为了达到自己求偶和婚姻的目的，一般会妥协甚至放弃一些自己固执的观点和行为，转而尊重女人的抉择。这些都是真爱的表现。那种一切以自己为中心，要求女人如何如何的男人的爱一般都含有虚假的成分。
5.敢于承诺并践行承诺从传统角度来说，恋爱和婚姻只是人生发展的开始。在恋爱的季节，男人不仅要展示自己已有，更需要展示和承诺自己未来，因为在生理满足之后，随之而来的家庭责任是不可避免。男人有没有想法，是问题的关键。如果想法都没有，那只能在欺骗女孩子。真爱的男人会用行动去践行诺言，能够以实实在在的事实告诉女人自己能够实现自己诺言。这样的行动虽然初期没有什么结果，但是在践行诺言的轨道上，能够不断克服苦难继续前行。
6.有结婚的欲望虽然得到女人的身体一般被男人视为占有女人的开始甚至是结束。但是，真爱的男人一般会急于结婚，以求得爱情的合法化。这样男人不仅是在对女人负责，更是对自己在负责。
7.能够克制性欲的冲动性欲现在成了恋爱必经的过程。在性意识不断提高的今天，这本无可厚非。但是，在女人例假或者身体不便的时候，男人理性照顾女人，这是真爱男人的美德和义务。可是，很多无情甚至无意的男人总是想自己所想，做自己所要做，根本不能顾及女人的身体和感受。这样的男人是虚伪的，更是自私的。真爱女人的男人一般不会这样。
一个男人不爱你的表现 建议及时止损
假如一个人不爱你他是绝对会表现出来的，人不是没有表情的动物，他的行为和一切都会充分证明他已不爱你了。爱或许是一瞬间的事情，但是不爱通常却是慢慢发生的。
那么如何可以判断出他不爱你呢？一个男人不爱你的表现有两种情况，希望你们早点看清并及时止损。
1.遇到事情都相当冷漠
两个人在热恋的时候可以因为一件无聊的事情就聊很久的天，结果全是没有营养的话也还因此哈哈大笑而乐此不疲。爱一个人总是忍不住想要和他分享自己的想法，因为在自己的世界永远都有说不完的废话。
假如有一天他和你在一起的时候话忽然变少了，或者直接选择冷漠面对你，那么说明这是一个男人不爱你的表现，至少对你的感情已冷淡了下来。他想要的不再是和你构建属于两人的空间，而是更希望你别去打扰他。
很多人觉得只要对方没有说就是爱着自己的。许多人之所以很冷漠但不说是因为他不愿意自己来充当提出“”的罪人，说白了就是不愿意承担责任。这个时候他们就开始用冷暴力去处理你们之间的关系，他们故意用冷漠来刺激你，让你主动说出“分手”两个字，你说不爱一个人的时候，会有多狠。
2.不愿意为你付出了
一个人之所以愿意付出自己有限的精力在另一个人身上原因只有爱没有其他。
大雨天他还给你送药就是因为爱你；陪你吃他不喜欢吃的东西也是因为爱你；但是因为你不想去吃他想吃的，他就对你生气，那就是不爱你；假如你来大姨妈他让你多喝热水，那么就更不爱你。
假如一个人爱你巴不得全天24小时都想看到你笑的样子，你一皱眉头就巴不得想把你的脑袋挖空来看看到底是为什么。所以当一个男人不爱你的表现就是他对你的感情产生变化的时候。
其实变心并不是忽然就发生的事情，凡事都有前因后果，更多的原因在于你们在感情中很少关注对方，总是将注意力放在自己甚至是需求上面，所以他就一下子变心了。
假如细心一点就会发现刚开始他或许只是借着开玩笑的方式说出自己的不满，但是在他没有得到你的重视之后他就会开始冷漠或者不付出了。
冷漠和不付出只是不爱一个人最基础的表现，接下来或许就会面临冷战或者争执等等的行为，当你发现他开始对你冷漠你就要引起重视，别觉得这是他心情不好或者工作上遇到问题无暇顾及感情，因为这样的情况更或许是因为他心淡了。
愿你再遇见一个如我般爱你的人
在一段感情里，越是想把全部的爱都给某个人，就越是会心累，知道不应该太在乎，也很多次和自己说该放手了，却还是会不自觉的去想你。
曾经骄傲的自己，假装目空一切，什么都毫不在乎，在你面前却不得不低头，不得不放下身段，为了爱你，我已经卑微到尘埃里。
那是一段因为爱你迷失了自我的时间，我这样的爱你，爱得我都不喜欢这么爱你的自己。
关于你，我一直以为是很难放下的，后来发觉时间带走了我一切的执着，原先不过是光阴的长短而已。我以为我这一生只会爱你一人，后来却发觉时间代替了你的无可替代。
很长的一段时间，我苦痛的陷入回忆过去的美好无法自拔，我怀念你和我的每一次对话，你的每一个亲吻和拥抱。我一会哭，一会笑。后来我又发觉，原先当我从过去的往事中走出来，还有比你更同意在乎我的人。
终于我明白了，也学会了放手，自然也就渐渐成熟起来。看透了取舍，就渐渐的强大起来。
直到某一天也许会再来一个人，她走进我的生活，走进了我心里，让我明白，为什么我和你没有结果。
我等待多年，对我来说，很多时候，我想要的只是一只紧紧握住我的手和一颗同意理解的心，可是以前你从来都不知道。
现在我只想拥有一个她，而我会和她拥有一个很长很长的将来，她会像我起初爱你那般的爱着我，会陪我走完这一生，我们彼此关切，互不辜负。
其实我们之间早就断的干洁净净了，从你带着我对你的爱，还有我们未了的承诺决然离去的时候。也是这样的一天，阳光明媚，微风渐渐，只是人已去，情已远。
你的身影已经遥远，在我心里模糊起来，不再回首。往事如烟，飘散了从前，从此陌路，请记得祝福我，也愿你再遇见一个如我般爱你的人。
情感挽回：一个不爱你的女人还可以挽回吗
如今的婚姻生活到底是遭遇着长什么样的情况，大家是在这段关联中担心或是在离异的边沿呢?夫妇的婚姻生活粉碎，可是你或是不愿让这一段婚姻生活从此走到最后，你也在想方法如何去处理这种难题，因此大家今日给大家产生了回答，相关婚姻恢复的方式和方法，想挽回可男友态度果断一起来瞧瞧吧!
查找大家夫妻感情破裂的原因
许多人到婚姻生活遭遇着难题的情况下，第一时间想的是另一方的难题，惦记着：“他为何要那样?”、“他怎么会有外遇”、“他为何想与我离异呢?”想的难题全是另一方全部的，你一直就深陷到这一负面信息的心态之中，随后你也就不易查找这一段情感中大家真真正正发生的难题，因此你仅有真真正正的清晰你丈夫出轨或是要想离婚原因以后，再去对症治疗。
审阅自己的不正确
婚姻生活的粉碎夫妇彼此全是有义务的，情感是两人的，婚姻生活的维护保养也是两人的，即然你要选择挽留，那麼你也就得最先正确熟悉本身的不正确再次思索一下大家的感情经历，看大家彼此是不是都尽到全职的了，都尽到做老婆或丈夫的责任，了解到错的地区后马上去改变现状和老公的交往方法。
站在监视者的角度观看事儿
当大家从头开始了彼此之间的沟通交流以后，大家很有可能还会继续由于以前的某一次造成矛盾的话题讨论再一次的遭遇着争吵的风险性。此刻大家一定要跳出来你这时恼怒的情绪，随后回忆一下大家探讨的事儿，那样大家才可以迅速地平静下来，看清大家彼此之间的难题，随后再一次的探讨。
提前准备意外惊喜提升日常生活的乐趣
如何恰当地去挽留你丈夫的心呢?夫妇彼此在婚姻生活中在所难免碰到婚姻生活的倦怠感期，很有可能老公会在外面找第三者，外边的女性的奇妙感很有可能比你需要来的大量，长期的婚后生活使你再非常少的关怀本身的日常生活，你也将大量的历经重心点转到家中的的身上，因此女性适度地给男生提前准备意外惊喜，隔三差五的让日常生活增加心态是很重要的事儿。
从吵架看一个人爱不爱你
曾经在某个本地看来一句话：看一个人爱不爱你，不是看他平常对你有多好，而是吵架的时分怎么对你。这句话，一向在想。
两个人在往来的时分，心境好的时分，自然不会对对方差，但吵架的时分就不同很多。
当每个人都气在头上，都有股肝火想迸发，都是相同不满。
可是可靠爱你的人是不会由于动气而去损坏你的。不管是着手打人或是口出恶言，都不是一个可靠爱你的人会做的。
正在吵架或者动气，都不是一个能够损坏对方的藉口。
如果果然爱你，就舍不得让你受损坏。
不管是你的错还是他的不对，他都不会跟你争持，更不会出手打人。
吵架时，一方必定会全数另一方的不是，另一方也会。可是可靠爱你的人，是不会的，由于他会晓得，便便自个有这么多短陷，但对方一向以来都在默默承担，他怎么还狠心让你再受损坏。
可靠爱你的人，不会跟你吵架，不会挂你电话，不会骂你脏话，只会在你心境欠好的时分，陪着你，由于他晓得，此时的你，更需要他的懂得和支持。
可靠爱你的人，便便你跟他吵架，他也不会着手打你，他只会紧紧的把你拥在怀里，然后不断的说：是我的错。
可靠爱你的人，平常对你极好，在你心境欠好时跟他吵架，他相同会对你极好极好。由于他不忍损坏你，你伤心就是他伤心。你痛，他会更痛。
如果在你身边，有一个人便便吵架也不会损坏你的，愿让着你的，请你好好爱惜。
一个人是不是值得去爱，不在他有多富有，而是他能跟你共享的东西有多少？
一个人是不是值得去爱，不在他现在对你有多好，而是他能不能做来一辈子都对你好。
