【www.qg13.com - 分手后挽回爱情】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的女人分手后的几个阶段 看准时机再挽回，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

根据多年的挽回经验来说，男女分手后的状态完全不同：男人在分手后通常会享受一段自由，即便难过也是暂缓性的，一扎酒一顿烧烤会慢慢勾起对旧时光的怀念；女人不同，真性分手后她们通常会大哭一场，然后慢慢生活恢复正常。这就是男女思维差异。

如果你想挽回前女友，切忌盲目，熟悉对方分手后的心理状态很关键，今天我们就来聊聊女人分手后心理阶段的几个变化。

第一阶段：放肆情绪。

真性分手的女人，无论是什么样的分手原因，她对你的爱一定是到了最低点，是最想逃离你的时刻，所以才会头也不回地离开。这个时候她的眼泪不是对你的不舍，而是某种程度的反感和失望，不想再看到再听到关于你的任何消息，只想自己安安静静地怀念你们美好的旧时光。

第二阶段：试图放下过去。

无论是她自己想开还是亲朋好友的劝告，情绪放肆期过后，她的情绪慢慢平复，生活也逐渐趋于正常，接下来她会重新接触新的男人或者过好自己的独身生活，偶尔她还是会想起你，以往的下雨天有你千里迢迢来送伞，而如今却要自己淋雨打车；或者经历了别的男人会想起你的优点，想起来如果是你会怎么做；经过一段时间的洗礼，加上自身看得开了，你存留在她记忆力的都只剩下美好，毕竟曾经也深深爱过，不可能在几天之内全部忘记。但大多数情况下她不会主动找你，因为你对她造成的伤害还不至于完全忘记。

第三阶段：逐渐解脱，开始迎接新生活。

随着时间和前来讨好的“新欢”的治愈，她已经把你当成一个路人甲，关乎你们的以前虽然没有那么快忘记，但听到你的新消息也变得无关痛痒，她开始寻找自己生活的新目标。

在这里我要奉劝各位小伙伴一点，就是要正视自己在对方心里的地位，你没有自己想象中的那么难忘，想挽回一定要主动出击，别非得等着人家有了新男朋友再亡羊补牢，那就真的晚了。

1、适度断联。

刚刚分手，女人正在情绪放肆阶段，思维状态都是混乱的，这个时候千万不要自己往枪口上撞，否则只能把她的反感情绪增值最高点。无论你心里有多少疑问都压制着自己别去问，这个时候的女生特别敏感，对于你任何目的的联系都会认为是在讨好在求复合，基于她这种预期下的心理，是不可能对你有好态度的。

适度断联，认清你们已经分手的事实，是给她的冷静期和你自己的提升期和释放期，回顾总结你以前在这段关系中做错过的事情，出现过的问题，想象如果重新在一起这些问题要怎么解决。然后再找准时机做出挽回行动。

2、为复联做铺垫。

断联期过后，女人已经把对你的负面反感情绪释放的差不多，这个时候你就可以把握时机恢复联系，切忌一开口就做话题终结者，类似“我想你了”、“我真的还爱着你”、“求你原谅我”这些带有极强目的性的话，只会吓跑对方，让对方重新想起你以前的种种恶心行为，从而把你拉黑再也不联系。

可以道歉可以求原谅，只是话不能这么简单直白地说，有一个公式你可以用“道歉+低需求感”，也就是说，除了道歉的话，还得跟她表明需求：我只是求原谅，不是逼你重新接受我，希望你们还能做回普通朋友。这样才能让她对你放低戒备，你才有跟她复联的机会。

3、对症下药，二次吸引。

很多小伙伴在后台私信我“我朋友圈构建二次吸引已经足够了，连之前的女性朋友都被我吸引，她还没动静”。其实之前我们有潜移默化提过，构建二次吸引这事儿，单枪匹马不懂得女人心理，一味参照大众方法，甚至直接套用网上看到的皮毛，不会有任何起色，甚至会亲手葬送了这段感情。

在复联阶段，通过她的朋友圈或者根据你以前对她的了解，多观察她的情感需求，在挽回中，只有真正了解对方的需求，并且满足她，她才不会离开你，而且会对你越来越依赖，长期关系才会趋于稳定。

把握对方需求把握地准不准，你都可以添加下方我们导师微信来进行一对一的咨询，导师甚至会帮你跟对方回复，总之，只要能给你挽回助一臂之力的，导师都会做，等你来。别等到失去了才追悔莫及。

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分手后的三个阶段，抓住佳时机挽回男友!

为了把握分手后恢复男朋友的机会，男人需要了解分手后的三个心理阶段。通过这三个心理阶段，我们可以采取适当的方法让我们的前男友两次回到我们身边。那么，在哪个阶段我们最适合找男朋友呢？如何挽回爱情？

一、情感阶段

如果我想挽回男友，我该怎么办？情感阶段通常发生在分手后一周，前男友的感情非常严重，不管他是责备自己还是怨恨对方。男人在这个时候不能客观地看待问题。如果你在这个时候向他解释并请他复合，他不会在他的心里。因为狭隘的思想占据了他的头脑。

显然，这个阶段不适合恢复前男友。不管他做什么，对他来说都无关紧要。相反，这可能会导致他不喜欢你。这样，恢复这种感觉就更加困难了。因此，这个阶段的正确方法是切断联系，切断所有联系，等他冷静下来！

第二，理解阶段

大约一个月后，他的前任逐渐平静下来，他的想法不再像以前那样有偏见。他开始考虑两人分手的原因，并客观地考虑你们之间的问题。如果你是一个有高级情妇的男人，你可能会找到原因。当你开始反思自己的感受时，你就有机会和好如初。

如何挽回爱情？你怎么知道他是否已经进入理解阶段？进入理解阶段后，打开朋友圈，关注推特的动态信息，回忆过去。通过观察这些痕迹，我们可以知道他是否已经进入这个阶段，或者通过他周围的朋友，我们可以知道他最近的状态。

在这个时候，是找男朋友最合适的时候。当他在思考你们之间的问题时，你应该表现出更积极乐观的情绪。女孩不建议在这个时候交消极的朋友来吸引男人的注意力。当男人看到这些负面情绪时，他们会觉得给你带来了无限的痛苦，再也无法接近你了。女人应该表达她们的意愿，以一种积极的心情重新走到一起，出现在男人面前。

当他看到你正在改变，并想积极地重新走到一起时，他首先想到的是分手是否是一个错误的决定。过去的美好记忆浮现在脑海，我们有很好的机会重聚。

Iii .操作阶段

如果你错过了理解阶段，男人的不满会随着时间的推移逐渐消退，你最初的记忆也会逐渐消失。第三阶段出现在分手六个月后。此时，双方都忘记了失恋的痛苦，可能会有新的对象。当然，也有可能保持单身而不会忘记彼此。

无论如何，我们必须积极寻找未来，在这个阶段找到一个男朋友并不是不可能的。除非他没有开始新的爱情，否则你们之间会有机会。你认为你一开始没有和陌生人的情人约会吗？第三阶段相当于消除你们之间快乐和不快乐的记忆，然后再做一次。

此时，再次找到你的男朋友最重要的是展现你的魅力，用第二次的魅力让你的前男友重新审视你。为了让你的男朋友成功，你必须改变原来的不足，让男人看到新的你。

情感挽回：女人分手后的心理阶段

分手有许多种，女人在情感中是最轻易迷失的人，但除了被分手，也会有快刀斩乱麻出于自己的决定，可即便如此她也不会是一下就释然，似乎什么也没发生，今天我们就一起看看那个主动提分手的女人都会经历哪些心理变化。

第一个阶段：崩溃期

主动提出分手有可能是见异思迁，有可能是相处间两个人实在不合拍没有共同语言，也可能是对方细节中的种种恶习，已经让自己再难假装幸福去自欺欺人将来，所以只能让关系到此为止各自前行。

爱情最可怕的并不是多么山盟海誓，也不是对方真的有多好，彼此有多恩爱，除了不甘心，最重要的其实是习惯，两个人在一起久了，习惯了有那个人的存在，即便交往过程中已经到达无法忍耐对方行为的程度，突然的分开，从两个人变回一个人都很难一下子适应过来。空气都会变得反常凄凉，人多的时候觉得还算开怀，可下一秒剩下一个人就会感到反常的无助满心的空虚感，似乎将来已经没有了将来。

​第二阶段：适应调整期

凡事需要的就是一个习惯，包括习惯不再有那个人在身边，一个人久了自然可以习以为常，既然是自己亲手了断，那个别无挑选的原因，会不停成为劝慰自己的最佳止痛药膏。走到了第二阶段，女人会开始学会重新与自己相处，安排自己的生活，重新建立自己的交际圈和生活日程节目，逐步让自己不仅仅是恢复状态，而是找到更好的状态，即便内心还有一个角落寄存着苦痛和过往，可那个禁地只有自己知道，别人不会轻易发觉。

第三阶段：豁然开朗释然期

看似只有三个阶段，但过度前两个时期，本就特别的困难，当女人可以成功进入第三阶段多数来讲已经涅槃重生，明白了事实既然是这样别无挑选，不如面对它记住他，然后珍惜眼前的人和生活，接受了分开，也更加懂得了如何在新生活新感情到来之时，如何去更好的珍惜感情维系关系，制造更美好的将来。

所以假如不是因为移情别恋亦或者是叛变，若男人仍旧有情，就需要在前两个阶段去进行挽回女人的心。然而挽回并不是单纯的说句“我爱你你别走”而是第一弄清晰原因，并加以自我调整和改变，许多时候不是别无挑选，但凡有可能改变，女人也不会想毁灭式结束关系。你要懂得任何感情的瓦解是双方的责任，不可能是一个人的原因，不要去计较，不要去对账，自省自己部分的缺失就好，才能够有挽回的可能性。

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找准时机给个台阶挽回爱情

找准时机给个台阶,挽回爱情的方法有哪些？谈恋爱期内大家都是掩藏一些自身的不够，在爱情生活中，人物角色交换思索许多人无法办得到，许多 谈恋爱人士也不明白磨去个人缺点，去挖掘另一方的优势。

一开始的感情中大伙儿都还能互相谦让另一方的过失，可是時间长了，日常生活在所难免出現磕磕绊绊，这种都是感情致命性的损害，许多 谈恋爱中的人士由于一些日常生活的琐事各奔东西，在许多 情况下就是说一个台阶一个情面的难题，就可以解决大伙儿的境遇。

挽回秘籍是什么？分手后假如男士感觉自身不可以忘掉女朋友，可是也不知道应当应用哪些方式去挽回爱情。实际上对于女性的心里而言，要是是真心实意的爱着你，心灵深处都是存有绵软的盲区，即使是一气之下与你提出分手，也由于一些事儿确实发火了，这一情况下男人就应当反映自身的豁达。

找准时机给个台阶,挽回爱情的方法有哪些？在要想挽回爱情的情况下掌握机会是最关键的，在历经了一段理智期以后，大伙儿都是在心里寻找一些自身的过失，因为爱中沒有谁对谁错，仅仅 对于一些衣食住行小磨擦大伙儿不可以应用好的方法去解决。

男性最先还要根据一些简讯的方法与女性联络，看一下其的心态，假如回应你呢，无论是好的言语還是坏的言语全是其的心灵深处也有你的存有，这一情况下还要抓住机会。要是没有回应就想要你做大量工作中，能够 跟其说一些日常生活必定存有的磨擦，融合本身的更改，让其体会到你的真心实意，还可以相互配合一些盆友的劝导，或是是亲人的劝导，这种人士的语句在这一情况下会有很关键的功效。

找准时机给个台阶,挽回爱情的方法有哪些？针对女性心里来讲全是很绵软的，都期望男友可以自身放在心里，那样才会有胆量跟你踏入婚姻生活的圣殿。挽回秘籍是什么？男人在挽回爱情中关键就是说给女性一个台阶让女性找到自身的情面，那样就非常容易挽留女性的心。

分手后宝贵的挽回时机

当分手后，人们已经迟疑挣脱的另外，却不知道错过最关键挽回的机会。分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？

因此，当你决策挽回后就请别担心，与时间赛跑。一挽女朋友前，先调节好自身，解决烦闷的心态挽回另一方前，比不上先完全释放出来下自身失恋的烦闷，即使是再勇敢的人，应对以前的幸福，都是流下来伤心的眼泪。

失恋哭吧并不是罪，先让彼此都理智一段时间。只能摆脱观念的囚笼，人们才更还有机会挽回另一方，倘若沉浸于在失恋的痛楚中，那在所难免要想另一方回家抚慰自身的心。怜悯是不可以挽回另一方的。

二、找到失恋的缘故，明确挽回方位大家将会由于某事情、某一人而分手的，那麼好好地想一想究竟是什么，理性的解析哪儿不对，自身哪儿做得不足好。是积累许久引起的导火线，還是一次重特大的难题。随后解析局势的严重后果，要如何做才可以让另一方再次坚信你。假如自身解析不出去，在分手一周后约另一方出去理智的谈一谈也不可多得帮助寻找分手缘故的一种方法。

三、分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？挽回女朋友全过程，挽回時间的掌握挽回的時间不必急，先给另一方一点空间，一周到2周。理智的全过程是为让自身平静下来解决难题。随后就是说再次建立联系，不必抱紧你一联络她就回到你身边的念头，那就是不太可能的，把她作为你的工作，每日必须工作一下。

渐渐地感受你工作的高效率，是你怎样寻找工作的突破口，怎样把工作搞好，让领导干部令人满意。挽回的時间更长一些，不必急切一时，她并不是都还没出嫁吗?

如果你那样想的那时候，就不容易想别的的，无须担忧哪些，假如你来想她跟谁在一起了，如今又在干嘛，这些负面信息将会找不到的事情去危害自身，通常全是被自身搭建的观念囚笼杀掉自身的，这些会提升你的苦恼。

自身要记牢把自身的時间变长一些，取得成功的机遇总有的，挽回的几率越高。挽回女朋友要掌握好挽回的時间，特别是在要留意分手和再次建立联系中间的间距。需注意何时该积极，何时该普攻。

分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？女性实际上是非常容易被打动的，他们一旦感觉你也是一个确实爱他能给她幸福的女人，就会非常容易臣服于于你。那麼，人们在分手后要维持理智，把握住最好挽回的机会。

男生失恋后的几个阶段，分手可以复合吗？

提出分手能够复合型吗？许多人觉得分手之后，女生才算作更难过的那个人，也是有许多女孩对于男孩儿分手之后后的好几个阶段很好奇，要想了解另一方分手之后后的心态感受是怎样的。女友说提出分手怎么挽回？事实上不论是男孩儿还是女生，分手之后后的心态不容置疑都是不大好的，有时候男孩儿的受伤水准并不比女生低，只是男孩儿很有可能更能够隐藏自己的心理状态，不肯在别人眼下展现出本身的比较敏感，下面大伙儿就一起来看一下男孩儿分手之后后如何去出来吧。异地军恋提出分手的预兆有什么？

男孩儿分手之后后的好几个阶段

1、终获随便的兴奋

处对象虽然是秀丽快乐欢乐的，但被他人管教也是疲乏的，女生一般都是心思细腻对许多事情的担忧以及颇高的要求，以至于有时候会让男孩儿感觉十分的困难。每日不管做什么都必须先在乎另一方的感受，本身也没有了自己時间，因而刚分手的时候对于男孩儿来讲，不仅不易难过，也是有稍有愉快的感受，是随便的轻松的，久违自由支配时间与空间的分配权。女友说提出分手怎么挽回？

2、陷入苦闷之中

当过去一段时间，一般男孩儿便会慢慢感觉到孤单孤独，绝大多数情况很有可能另一方早就开始了本身的日常日常生活，男孩儿随便時间久了也会腻。磕磕绊绊后再发觉或者尝试后，感觉与各式各样女生都不共演，因而那种显著的孤单孤独感浸蚀着本身的性命和内心，他慢慢会有一种显著的重回感，与其说是在思念人，倒不如说是在期盼那份信任感，而这一女士就是能够给予这一切最马上的人物角色。分手后后如何调整本身，握手而去错的才能够和对的相逢!异地军恋提出分手的预兆有什么？和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

男孩儿分手之后后如何去出来

1、饮酒发麻本身

有一些男孩儿分手之后后钟爱一包烟一瓶烈酒独自一人或者约三两好友一起疯狂一个人饮酒，接着在睡得正香，确信许多人之前都是那般。总觉得喝醉之后就可以统统忘记了，也不用担负那份迷途，事实上用一个人饮酒来发麻本身也不一定是好的方式，先别说对本身身体如何，饮酒后酒精一上面也许便会做出许多不快乐的一件事来。分手之后的状况下，怎样撑过去这种困难岁月?

2、移情别恋

提出分手能够复合型吗？对于许多人来讲分手之后后，防止忧愁以及苦闷的方式就是找下一个目标慢慢新的一段感情就不易思念了。让本身迅速的资金分配下一段处对象，也就没时间去追忆以前的日子，也就不易有分手之后的过渡期，但事实上如果真的是分手之后后能马上慢慢一段新情感的人那仅有说你上一段感情根本就没有的确去爱，也是对感情的推卸责任。

情感挽回：男女分手后的心理阶段

01

讲个我自己身边的事。

前阵子有个哥们失恋了，他是深深爱着那个姑娘的，奈何姑娘执意以性格不合提出分手。紧接着第二天，他就像是刚被从笼子里放生的小鸟。

于是找个几个朋友去上海散心，一翻朋友圈，全是关于他吃吃喝喝的动态。

日子无比潇洒和满意，看样子哪里是一个刚经历过失恋的人啊！就连自己也感慨，单身生活确实很让人享受。

这个时候姑娘的闺蜜就开始打抱不平，在其中一条动态下评论：“你可真厉害啊，说放下就放下了。”

哥们没回，从上海回来后就恢复了正常生活，上班下班打游戏。依旧还是那个乐观开朗，逢人就能夸夸其谈、谈笑风生的样子，真让人怀疑之前的深情是不是装出来的。

也就过去了二十来天吧！

有天晚上约他出来吃饭，但是他直接在电话里拒绝了我，听语气非凡沉重，当时有点担心，就直接去了他家。结果他蓬头垢面的样子真让我大吃一惊，才知道他已经2天没去上班了，理由是没心情。

走进他的卧室，满地的烟头和啤酒瓶，窗帘都没拉开。在我的质问下才跟我坦白道，才反应过来自己分手了，心里很难受，天天都感觉喘不过气来，根本就不能好好工作，一闭上眼睛，全是以前甜蜜的回忆。

自己也很希奇：“怎么刚分手的时候一点感觉都没有，现在都过去那么久了，反倒执念越来越深了！”

所以你看，有些时候我们就是被一些表面现象所迷惑了，真心爱过的人，谁也不可能说放下就放下了，谁更痴情临时是看不出来的。

02

男人比女人绝情，分手后很快就能放下？很多人都错了，别不相信，往往结果相反。

假如将分手后分为三个阶段，那么首先来说说第一个阶段。在这第一阶段里，男人往往是感觉不到难过的，只会沉醉在潇洒的单身生活中。

或者说，他们都还没有意识到分手的事实，心存幻想，想着最多闹几天两个人就会和好。

于是更加享受眼前这得来不易的自由生活了，没时间去难过，也不会觉得难过，就是眼前所有的美好无时无刻不再冲击着他的内心。

但女人的表现截然相反，本来就是感性动物，只会沉醉在无尽的痛苦当中，难过的死去活来，甚至都不能正常生活。

越想越难过、越想越压抑，继而情绪开始崩溃，一发不可收拾，看似更加痴情一些，其实不过是先经历了这一段痛苦期。

再来说说第二阶段。在这第二阶段里，总的来说男人和女人的状态都差不多，但不同的则是女人正在逐渐走出来，男人则正在慢慢陷进去。

有个定律，就是当一件事进展到最坏程度的时候，就会发生反弹，朝着好的方向进展。

女人就属于这样的情况，等经历过了那段非人承受的痛苦期后，情绪便会有所好转。对于之前那段让她撕心裂肺的感情，慢慢有了释然和放下，虽然还没有那么彻底，但起码能够恢复正常生活了，执念没有那么深了。

而男人呢，终于意识到了分手的事实，从而经常精神恍惚，无法接受分手的事实，总会在某一个特定时刻，莫名的伤感和难受。

甚至滋生后悔之意，有些忍不住的男人就会在这个时候回头，盼望能够复合。

03

最后来说说第三个阶段。在这第三个阶段中，女人则正式走了出来，而男人则正式陷了进去。

女人经过前两个阶段的缓冲和调整，终于能够开始新的生活了，也不会被以前的种种所影响，有些女人最多间或怀念一下，感慨一下，有些女人基本上会忘得纤尘不染。

可对于男人来说，这第三个阶段有可能是一生的。先是会经历女人在第一个阶段经历的痛苦期，等过了这段痛苦期，内心的执念伴随着时间的流逝会越来越深。

他会被以前的回忆彻底绊住双脚，碍于面子，不轻易在外人面前流露心扉，但总会在夜深人静的时候，一个人默默舔舐着伤口。

越是硬逼着自己去放下，去释然，记忆就越是深刻。后来，他说他忘了，其实在心里他会永久怀念着曾经的美好，过去的记忆越来越清楚。

有一个人，始终存在他的心里，位置很非凡。

所以说，并不是男人绝情，只是男人不同意表露自己的真实情感，对任何人。继而造成了一种男人绝情的假象，往往最先释然和放下的，是女人。

有句话是这样说的：男人多情也长情，女人痴情也绝情。

男人对于情感的表达通常都不浓烈，如细水长流、慢慢回味。女人恰恰相反，爱的时候掏心掏肺、分手的时候便肆意宣泄内心情绪，然后重新来过。

虽然不能一概而论，所有人都是这样，但不得不承认的，不论是情感的表达还是释放，男人永久比女人要僵硬一些，不太擅长。

不论怎么样，假如分手已经成为了事实，大家都是做不到从记忆中直接抹去的，但对于那段感情要放在一个合适的位置。

人总是要活在当下的，日子总是往前过的，保持平常心对待，尊重故事的开始，也尊重故事的结尾。

-END-

情侣分手后复合的时机

情侣分手后复合的时机

许多情侣因为吵架而分手，分手后又放不下对方，放不下就想复合，但是什么时候复合合适呢？分手多久之后复合才是合适的时机？当你自己出现以下四种情况的时候，就是你应该挽回的时机了，所有不要迟疑，抓住时机。

一、想跟TA重新做朋友，但是碍于面子又不好开口，举棋不定，纠结不堪

许多人分手之后一段时间会想起前任，这个时候开始有点思念，觉得做不成恋人但是能做回朋友也是挺不错的。但是又怕对方多想，以为你想复合，想挽回TA之类的，碍于面子一直开不了口，但是这个念头又一直在脑中挥之不去。假如出现这种情况，那么就是你想挽回TA，即使你不承认，你的内心深处也是这么想的，只是处于自我保卫机制把复合转换成了做朋友。假如只是单纯的做朋友，又怎么会怕对方多想，用一句不太恰当的话来形容就是行的端坐得正又怎么会怕别人误会。所以假如你已经出现这个信号那就不要再迟疑了，果断出击挽回前任吧！

二、在闺蜜朋友面前三句话不离TA

有句话叫三句话不离本行，你这是三句话不利前任。三句话不离本行是对事业的热爱，你这就是对前任的爱。你可能会说我那是在骂TA，先别急着否认，还有一句话叫打是亲骂是爱，假如已经放下，又为什么非要在闺蜜相处的美好时间提起那个让你不快乐的前任呢？既然放下，就各自安好不行吗？而且发泄总是有个时段的，假如你经常提起前任，那只能说明你还没有忘记TA，心中还惦记着TA，既然惦记，既然想复合就别言不由衷了，想复合就行动吧！

三、逐渐对自己当初分手的想法产生怀疑

随着分手的时间变长，你慢慢开始质疑自己当初为什么要提分手，现在想想TA也挺好的，至少是真心对你的。慢慢开始回忆你们过去的点点滴滴，想TA为你做过的事，对你说过的话，当初因为一时冲动就做出了分手这样的决定，脑子是不是秀逗了？不要觉得我在骂你，因为我曾经也是这样的。

但是这些都不重要，重要的是你出现了这样的想法就说明你想复合，想复合就要抓紧行动，在TA还没有忘记你或者被另一个人接手之前，将TA挽回。

四、想尽快投入下一段感情，但是发觉自己的择偶标准是照着TA的样子制定的

不可否认，从前都是两个人打发时间，但是突然变成一个人，自己难免会觉得孤单，心理上会有落差，会不习惯。所以想找一个异性来打发时间，并且下意识地就会照着前任的标准去查找，因为这样更轻易回忆起以前的甜蜜时间；同时也说明虽然你名义上跟前任分手了，但是你内心是肯定TA的，是认可的，以至于你还会找一个跟TA相似的人来代替。

这个时候不要欺骗自己，也不要找另一个人来将就，果断回去找TA。

知道了挽回的时机，接下来就要具体去挽回了，由于篇幅有限，在这里我就不一一叙述了。假如你想知道关于分手复合的步骤，可以登录官方网站，里面有海量挽回前任的信息供你选择。

怎样挽回爱情?分手后复合的佳时机

除了悲伤和痛苦，许多人会在分手后做一些或多或少的事情来留住对方。然而，他们在错误的时间提出了错误的要求，结果注定要失败。当然，有些人会认为他们已经尽了最大努力，而对方仍然不甘心，“这不是我的错，我真的什么也做不了！”然而，他们似乎从不怀疑他们的方法是否错误，这导致了如此悲惨的结局。如何挽回爱情？

离别后团聚的最佳时机。别错过了！-恢复爱情的方法

如果我想挽回男友，我该怎么办？事实上，恢复爱情一直是一件严肃的事情，不是三言两语就能解决的。在一定程度上，还应该注意“天时、地利、人和”，把具体方法放在一边，抓住合适的时机，这是一门科学。如何挽回爱情？分手后团聚的五个最佳时机。

1 .分手后立即恢复

应该注意的是，这一点只适用于虚假的分手，也就是说，两个人冲动地争吵并互相大喊分手。

虚假分手的最大禁忌是拖延，因为此时的关系无法忍受拖延。时间越长，人们越不安全，产生的变量就越多。一旦进化不好，就有可能“假变成真”。因此，如果你只是吵架和分手，你应该充分发挥“不要脸”的优良传统，一直陪着他们，反复坚持，用你的心哄他们几天。之后，另一方的愤怒会平息，你会和解。

2 .分手后的第一次接触如果这是一次真正的分手，你们已经分开很久了。然而，对方突然主动联系你，无论你用什么语气、语气、理由或借口，都不要犹豫，这是一种暗示。

因为他们会主动联系他的前任，所以他们还很小，确实很幸运。他们不能认为他们的前辈已经“死了”。虽然他们想祝福，不想打扰，不想思考，不想忘记，但他们做不到

所以在挣扎之后，他们选择积极地互相接触。显然，他们非常想念对方，但是他们不想把自己放在一个非常低的位置，所以有时他们不得不找一些借口来隐藏他们的关心和爱。

因此，如果你能在这个时候抓住机会，了解对方的心理，借驴下坡，并重新建立适当的联系，这是不远的一天，当你回到一起。

3 .向别人询问信息许多人说话生硬，但内心却很柔软。由于他们的暗示和“面子”,他们可能不会直接联系你询问你最近的情况。然而，他们会通过社交网络窥探你的新闻，也会从普通朋友那里窥探你的新闻。哦，他们从左到右问，然后转身。事实上，他们最想知道的是你的情绪状态。他们想知道你是否“恋爱了”。如果你足够幸运地知道你的伴侣在监视你，你必须趁热打铁，主动打破僵局。出于各种原因，请参考第2点“第一次接触”

4 .主动共享

如果你的前任愿意主动与你分享她的近况，他也可以积极回应你的谈话。有时他会挑起话题，让自己的语气和温度保持放松。

恭喜，是时候展示你的救赎技能了！因为判断对方是否愿意和你和好，他是否愿意和你共度一生是一个关键的指标。事实也证明，如果你愿意接受一个人，你会对你的谈话充满热情，你不会一直分享你的挫折和快乐。

5 .复合的直接提示

多说，爱的感觉就会慢慢恢复。此时，对方最有可能通过一些亲密的话语或行为来表达他们想要和你复合的愿望。因此，你不能假装疯狂或愚蠢或忽视他，因为他会认为你在回避他，而你在拒绝他。是

总的来说，最好的方法是直接握住他的手，然后紧紧地握住它，坚定地看着对方，嘴角挂着幸福的微笑，最后把它埋在对方的臂弯里，说:“有你真好！”所有情感专家提醒您:当您在婚外恋或情感婚姻中遇到困难时，请及时与我们联系。为了避免延迟最佳解决时间

挽回前任的心，拒绝跪舔，学会这样找准时机重要！

跟前任分手后就用这三招，他会对你着迷！

我今年25岁，在北京做编辑，男朋友27岁，做设计。

我跟男朋友恋爱快一年了，他对我虽然没有热恋期那么热情，但也还不错，经常给我买个礼物什么的。

但是前两天我发现了，他点赞了前女友微博的照片几次，经常访问那也是他前女友！

我恼羞成怒的质问他这是想干啥，他说我点赞了怎么了？就是手滑而已！

我说，苍蝇不叮无缝的蛋，你心里是不是还有她，准备着回去找她？并给了他一巴掌。之后他就生气的走了，也没有任何解释，直接分手了！

我虽然脾气有点暴躁，对他也不温柔，但是我真的理解不了，他关注前女友，还死不认错这种行为，我知道可能伤害了他的自尊，但他也不至于不理我了吧！

我只是想要一个解释，想让他取消对前女友的关注，并不是逼他分手啊。

除了这件事，我觉得我们还是很合适的，我想挽回他，但是他死活不见我，也不理我了，我该怎么办呢？

回答：

对现女友们来说，前女友就是个炸弹，男朋友点赞就是准备点燃这颗炸弹的行为，是不能容忍的！

有的男人点赞前女友只是想找下存在感，有的可能只是手滑，有的可能想到了以前美好时光，但这都不是重点。

你要知道，前任对于男人来说是另存为，不是覆盖也不是彻底清除。

你们之间最大的问题，在于处理矛盾和冲突的方式，从你的行为可以看出来你是一个容易冲动的人，很容易被情绪控制，犯下不可原谅的错误，比如打男友。

如果你想挽回建议你，立刻道歉。

男人一旦自尊心被毁，接下来是一个要么沉默，要么疯狂的人。

你需要找个机会向他诚恳地道歉，并表示以后说话、做事要考虑他的感受。

道歉的时候不要情绪化，不要在冲动的时候去辱骂对方！

更深入地了解对方的需要

我们还要做的是对感情中自身的错误进行审视，学会掌握应有的爱情责任。

我们在改变自我的同时，我们还需更深入的了解对方。

在深入的了解对方之后，才会明白在感情中，对方所需求的。

找准时机的主动

计划一场郊游或旅行，与对方共度甜蜜时光，这能重新燃起浪漫，让你想起当初为何陷入爱河。

在你的另一半没预料到的时候与他调调情，这会增强他的自尊，增添你们爱的火焰。

经常的沟通能让两人的相处更加融洽。

男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。

分手后佳复合时机，前任再绝情也会回应你！

3个最佳挽回时机，让前任回来很容易！

分手之后，对于那些想要复合的人来说，并不是每个时间段都是可以去挽回的，有的人可能只是假性分手，却选择了断联好久才去联系对方。

而有的人是真性分手，却选择了在刚刚分手时就去联系对方，可是无论是前者还是后者，如果选择挽回的时机都不对的话，那么只会越努力越糟糕。

因此想要成功挽回，你必须要知道这几个关键节点，换句话说就是一定要把握住这几个时机。

第一种：分手后立刻挽回

在分手当中，有这么一种情况特别具有迷惑性，为什么这么说呢？

因为这种分手看上去很突然很激烈，它往往让被分手者觉得“至于吗，就因为这一件小事”。

而接来下被分手者也往往会觉得对方是在无理取闹，然后试图通过冷战或者断联的方式让对方认错。

可是这种做法所带来的后果就是使假的分手变成了真的，以致于真的一别俩宽。

所以呢，遇到这种假性分手时，一定要把握住前两个星期，一旦错过就可能真的错过了。

第二种：分手后第一次联系

分手后的第一次联系一般都是对方深思熟虑后的选择，尤其是分手一段之间后的第一次联系。

因为此刻的他们往往是非常想念，但又不想把自己放在一个很低的姿态，所以有时候不得已在“乔装打扮”，找一些看起来很幼稚理由来掩饰自己的那份关心和爱恋。

因此，这个时候如果你想复合，就需要把握好时机，读懂对方的心理，借坡下驴。

重新建立起适宜的联系，这样一来你们之后的复合也就十分容易了。

第三种：看你朋友圈、向朋友打听你的消息

分手确实是他说的，但想要挽回的也确实是他，但是由于之前是自己提出来的，他不好意思直接联系你，不过他会采用一些迂回的方式去暗示你。

比如给你的朋友圈点赞啊，评论之类的，要知道以现在人的人际关系，点赞和评论已经是最好的关系体现了。

如果他还会向你的朋友打探你的近况，那么恭喜你他是真的想要和你复合，才会这么费尽心思的想要知道你现在的情况。

所以遇到这种情况时，你千万要把握住机会，因为这时往往是他挽回心态最迫切的时刻，错过了对方可能就真的死心了。

其实挽回的时候最关键的还是要学会察言观色，如果你连对方想要复合的心思或者时机都察觉不出来的话，那你真的只会错过这段感情。

毕竟有时候你努力过后，人家也真的也给过你机会，可是你没有把握住，那这样就只能怪自己了。

情感挽回：男情人分手后的心理阶段

目前，在许多女性朋友的印象中，她们都对男方主动提出分手抱着不可挽回的想法。

毕竟男人不轻易感情用事，对感情也比较理性。

但是，我今天想告诉你的是，一个男人再怎么理智，他对你的感情也不可能因为分手而彻底结束。

为什么这么说？这是你们两个人从感情中得到的价值。

图你点什么一般来说，一个男人分手，并不是单纯的感情淡了，或者说他觉得感同身受，而是你给他提供的价值远远低于他付出的代价。

也许我的分析听起来有点残酷，但认真想想，确实是这么回事。

人其实是有逐利心理的，也就是说，当你选择再次和某个人在一起，或者做出某个决定的时候。

这个人，或者说这个决定，一定会对你有好处，也就是我们常说的，当你和一个人在一起的时候，你会为他想出一些方法。

有些人表现出对你很好，有前途，肤浅。

可能是他长得好看，身材好，男人也一样。假如他和你在一起，除了吵架，天天都是冷战，爱情的甜蜜不是享受，但是失恋的痛苦是天天，那他为什么要委屈自己和你一起折磨对方？

明白了这些，我们可以从多角度分析，今天从男人分手的三个阶段，利用他们的感情波动，天然的为女生制造上风！！

而且，从心理层面分析，男人提出分手后，会经历三个阶段：

第一阶段，自由期

许多女人发觉男人很难和对方分手。其实大部分都是因为时机不对。

在这个阶段，他会如释重负，开始享受久违的单身生活。他根本不想考虑感情。他自然不会听你说的任何话。这一阶段将持续大约一至两周。

第二阶段，冷静期

一个人自我释放的新奇感过去了，他也逐渐清醒过来。他的感情是持续的。和你在一起的习惯会一直提醒他，以后一定要一个人生活。这时，他对你的厌恶和抗拒会慢慢消逝，他会开始回忆和你在一起的美好。

但这个时候，也不是挽回男人的好时机，你现在去找他，就好比他忽然很想得到某个东西，结果刚好你给他送来了。

但也从侧面暗示你从未离开过，只要他需要，你就会出现，这样能发觉的惊喜就少了，但会给他一种你离不开他的感觉。

第三阶段，纠结期

我们都知道，分手可以切断你们之间的关系，却断不了你们对彼此的依靠和习惯。

这个阶段的男人，会比之前更怀念你们的过去，也会通过转移注重力的方式，来躲避对你的思念。

当然，挽救一个男人并不意味着选择合适的时机，主动道歉就能成功。一个男人的思维是比较直接的，他能不能拿回来，就看你有没有继续下去的价值。

然后，在这个时候，你要多想想你们吵过许多次架的是什么问题，或者你们分手的时候他说了什么理由。

假如你真的不知道，你想和他面对面谈谈，不要摆出受害者的姿态。相反，理性冷静地征求他的意见。在这里，我也会为大家整理一些合适的词语。你可以简单的参考一下。内容如下：

“经过这一段时间的冷静，我想了许多，我有一部分责任走到这一步。

反正我还是想当面跟你道歉，说声对不起，算是给了我们感情和一个风光的结局。有时间可以联系我。我只想以朋友的身份和你说再见。

因为这个时候，男人也没有放下你，你明事理不纠缠的态度，会让他放下对你的成见和戒备，对你的接纳度也会更高。

其实更多的时间是，女生在分手后无望的感觉，占满了自己。自己冲动的挽回，一次次的纠缠，得到的只有是白眼和冷淡。慢慢的导致不敢触及他，只能逼自己放弃！

情感挽回：女生分手后的心理阶段

网上看到一句话：“要忘记一个深爱过的人多么困难，我努力让自己习惯没有她的生活，直到现在，我依旧在努力。”

分手，是个很痛的字眼，你心中的无限悲伤，是还在热恋中的人无法理解的，这件事情，真的没方法感同身受，只有经历过的人才会懂。

而忘记一个人更难，你天天都在习惯没有她的日子，可是直到很久很久以后，你还是在努力着，把她忘记。

有些人分了手，可以一别两宽，各生欢喜，从此以后，两个人再无瓜葛，可是有些人，就算是分了手，还是对那个人念念不忘，还会想念TA。

尤其是女人，一旦陷入感情的漩涡之中，便会爱到无法自拔，难以解脱情网，有些女人，用很长的一段时间才释怀，才开始了新的生活。

其实，在女人分手之后，会经历四个阶段，从难以置信两个人会分开，之后会心痛到无法呼吸，再到经常想念那个人，最后才真的释怀。

时间，始终都是治愈伤痛的良药，爱一个人轻易，忘记一个人却很难，愿相爱的人在一起就是一生一世，愿你在感情里只有欢乐，没有痛苦。

分手后，女人经历这四个阶段，才能忘记深爱过的人！

第一：无法相信两个人分开了

在分手之后，对于女人来说，第一个阶段往往是最难熬的，你无法相信两个人已经分开了。

有时候，从梦中惊醒，你都还念着他的名字，眼角带泪，你以为他还在你身边，却一片空白。

女人，不会轻易放弃一段感情，就算是分了手，女人还是认为两个人的感情可以修复，就像迪迪一样，她和男友分手半个月了，但她还是无法接受这个结果，当时分手是她男友提出来的，他坦诚自己已经不再爱她了。

迪迪曾挽留过男友，但是没有成功，她越纠缠，男友越是远离他，执意要分手，两人分手后，迪迪还是难以相信两个人没相关系了，她总是会想念起曾经那些美好的日子，她会想起，他说过要和他结婚生子，过幸福的日子。

后来，她又去找过前男友，想为自己的爱情做最后的努力，她保证自己有什么不好的地方都同意改，她会全心对待这份感情用事，但对方仍然还是拒绝了她，这一次迪迪才彻底打消了复合的念头。

对于深爱过的人来讲，刚刚分手后是个很难熬的阶段，你会想要挽回，想要问为什么会变成这样，哪怕变得卑微，哪怕去求他回来，你也不觉得丢人。

深爱过的人，无法轻易忘记，但是度过了这个阶段，是一个好的开始，离忘记他近了一步。

第二：经历心痛的感觉

感情中，有一种感觉叫心痛，这是分手之后，女人会经历的第二阶段，当女人接受了两个人分手的事实后，心却依旧在痛，泪也依旧在流。

分了手之后，有一种悲伤，叫只要想起他心就痛，而且是无法抑制住的那一种，这种痛，只有深爱过的人，才会真的懂，这种痛，是无法抑制的，这种痛，刻骨铭心。

尤其是回忆起昨日的种种时，以前在一起的时候有多么的美好，现在就有多痛心。

最近在重温《知否》，看到小公爷和明兰那段爱而不得的感情，还是会觉得难受，后来小公爷又找过明兰，明兰拒绝了他，但其实明兰的心才是最痛的。

假如没有痛过，那就代表没有爱过，只有真真实实地爱过，才会有这样刻骨铭心的痛，好在，痛过之后，一切都会好的，就像明兰说的：“人要学会向前看。”

第三：想念那个人

深爱过的人，不可能轻易忘记，就算是他曾损害过你，可他还是在你心中挥之不去，就算是分了手，你还是对他心心念念，尤其是睹物思人的时候，才发觉早已物是人非。

比如你会重走一遍两个人曾一起走过的路，回忆一下两个人在一起的情景；比如你会独自去两个人曾去过的饭馆吃饭，想起他曾经就坐在你对面，和你边吃边谈。

似乎走到哪里，都有他的足迹，都有他的身影，总感觉他还在自己身边，而其实他早已经不是自己的了。

这种想念，会让女人更难过，也更抑制不住去联系那个人，有些人挺过了这个阶段，不再联系，有些人挑选纠缠，还是放不下心里的人。

毕竟两个人曾经深爱过，女人又怎么可能轻易放下，女人曾经的付出，都是爱他的表现，不过女人更应该明白，放下错的人，才会遇见对的。

第四：开始新的生活，交新的朋友

分手后，女人经历的最后一个阶段，是逐步变得理智，给自己做心理建设，去接触新事物，去交新的朋友，并开始新的生活。

当女人做到这一点时，就意味着她是真的要放下自己深爱的那个人了，不再痛苦与迷茫，人总是要向前看，失恋，也只是人生的一个至暗时刻，只要走出来，就能遇见阳光和美好。

有些人，注定无法在一起，你付出得再多，倘若对方不领情，那你做的也是无用功，既然两个人都已经分手了，还不如过好自己的生活。

聪明的女人，才会直接走到这个阶段，让自己学会放下，让自己重新开始，而大多数人只会慢慢地，经历一个个阶段，才能走到最后重新开始新生活的阶段。

人生当中，没有什么坎是过不去的，没有什么困难是不能克服的，就算是分了手，也没什么大不了的，风雨过后，总会有彩虹出现。

谁都曾爱过，痛过，失恋过，无法释怀过，不过，一切都可以重新来过，爱情也一样。

你对他的那份深爱，就永久的留在昨天吧，你值得更好的人爱你，你值得更美好的爱情，只要克服了重重障碍，一切才会过去。

假如两个人再无可能，那就告诉自己不要再纠缠了，重新开始新的生活吧，人的一生很短暂，不要为不值得的感情流泪，更不要辜负了自己。

分手后多久可以挽回？挽回需把握这些时机

分手后想要挽回，因为两人的关系不复从前，于是你开始犹豫，他是否对我还有感情，我去挽回的话会不会太过被动？什么时候可以跟他联系？在这段挽回的时间内我需要做什么？似乎每一个想要挽回的人都会有类似的疑问，挽回有没有最佳时机？最佳时机内该做什么才能成功复合？这篇文章可以为你解惑，但方法说得多，最重要的还是你的决心和行动。
一、找到分手的原因
你们为什么会分手？只有找到了原因，才能判断挽回的最佳时机。
第一，是因为缺乏精神交流。你和她之间身体很亲近，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的。不是说你们的观点不一致，而是你们的交流根本不在一个层面上，风马牛不相及。而且本来男女思维有异，女人更感性，你总是以自我的角度来与她沟通，不碰壁才有鬼呢。
第二，你的生活品质很低。生活品质是直接与一个男人的社交价值挂钩的。你不需要身价过亿，但是你有一定的经济条件时过着高品质的生活，会让女人觉得和你一起将是浪漫的、有趣的、可期待的。而一旦你的生活只有工作、吃饭、睡觉，聊天也只剩下这三样，矛盾就自然而然的产生了。
第三，你身上有些特质是她无法忍受的。譬如说容易生气发怒、冷战、邋遢、抽烟、赌博、控制欲强、喝酒。你希望你的女朋友是贤妻良母，试问贤妻良母会喜欢这样的你吗？尤其是即将步入婚姻时，联想到和这样的人过一辈子，任何人都会有压力、开始感觉不确定。
二、挽回黄金时机
如果要给挽回设下一个最佳的时机的话，就是现在，此时此刻。因为只要你能做对挽回有利的事情，那么这个时机就是好的。比如只要你愿意多思考一秒钟，多反省自己，那么对挽回也是有利的。
如果是因小吵小闹而分手，例如买东西时意见不合，女友发脾气等等的小矛盾，你再去长时间断联的话，只会适得其反，本来对方还是给机会你挽回，但因为你的长时间断联，对方所接收的信号就是你已经不想挽回了，而当你开始挽回对方时已经没有机会了。所以如果因为一些矛盾点不高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一周到一个月。
如果双方因为长时间所积累的矛盾爆发后所分手，这时候的矛盾点必定会非常高，并且短时间内会高居不下，如果分手后立马再去联系想挽回对方，和对方说什么“听我解释，我会改的，相信我”“我还是很爱你的，别离开我”之类的话都是没用的，并且很可能会让矛盾点变得更高，你所需要做的就是要与对方断联较长一段时间，挽回的黄金时机就是分手后的一个月到三个月。
三、自我提升
自我提升是挽回的必经阶段，没有做出改变，对方就不可能被你吸引，更不可能期待和你重新在一起后的一切可能性。只有改变，才能让ta起好奇心，好奇心运用得当的话，可以促进你的挽回。
样貌不能改变，但是很多人都会忽视了自己可以更美，可以百变，可以让自己的精神面貌更好，在改变的过程改变自己的状态。简单一点说，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。当一个人首先改变的是外表，而这个变化是很容易被周围的人发现的，外形改变了，生活方式就不一样了，魅力就上去了。
而内在包括了我们的所有的优点缺点、性格、待人接物还有处事方式等。很多时候，一个人的外表和行为方式往往就能反映他的内心世界。如果处事果断，那么你必然勇敢坚韧；如果乐于助人，那么你必然善良真诚；如果谈吐大方，那么你必然心有净土。所以，不断寻找自己人生的意义，努力让自己变得更强大，她一定能看得到你的改变从而被你吸引，感情就能得到修复。
四、把握联系的机会
当对方重新被你吸引后，每次联系都可以成为挽回的最佳时机。那在联系的过程中，有什么需要注意的呢？
比如，会面。一旦你成功的联系上了，你可以约TA。但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。你需要保证这是一个简短的温馨的会面。实际上，你甚至不能称之为约会，也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。如果TA问了情感上和个人的问题，回答得模糊一点。如果TA坚持要问，你就让TA了解，你觉得现在最好你们彼此都给对方留一些空间。
分手对于想挽回的一方来说，是一种折磨和痛苦。想要挽回，就必须承担着两个人的痛苦。对方在分手后可能对你不理不睬，对你十分冷淡，但并不意味着TA的心中就没有了你的位置，只能说明当初的喜欢和爱已经化为此刻见到你的反感和厌烦。如果对方心中再无波澜才是挽回最糟糕的情况。那分手后多久可以挽回？挽回的最佳时机是什么？当你们矛盾点降下来的时候，当对方主动联系你的时候，当你们开始见面的时候，这些都可以成为挽回的时机，就看你能不能把握住。

挽回技巧之抓住分手后挽回最佳时机

著名情感专家老师曾经说过“挽回的时间拖得越长，挽回的难度就会越大，而挽回又是只能一直做对的事”其实这句话的意思就是如果想要挽回对方就必须在最佳的时机采取最佳的做法。
有些人会在与对方分手几个月甚至一年后再去挽回对方，其实这时候挽回难度已经大大增加了，进过长时间的冲淡，虽然可以减少你们之间的矛盾点，但同时TA所对你的感情也会随着长时间的断联而大幅度减少。虽然每一段因为闹矛盾所分手的感情都需要一段时间断联来减少之间的矛盾，但也要看矛盾点所到达的高度如何。如果是因小吵小闹而分手，例如买东西时意见不合，女友发脾气等等的小矛盾，你再去长时间断联的话，只会适得其反，本来对方还是给机会你挽回，但因为你的长时间断联，对方所接收的信号就是你已经不想挽回了，而当你开始挽回对方时已经没有机会了。所以如果因为一些矛盾点不高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一周到一个月。
相反，如果双方因为长时间所积累的矛盾爆发后所分手，这时候的矛盾点必定会非常高，并且短时间内会高居不下，如果分手后立马再去联系想挽回对方，和对方说什么“听我解释，我会改的，相信我”“我还是很爱你的，别离开我”之类的话都是没用的，并且很可能会让矛盾点变得更高，因为这时对方对你只有厌恶的感觉，对你的爱已经被你们之间那巨大的矛盾所掩盖了，你所需要做的就是要与对方断联较长一段时间，可以让时间来替你消除对方对你的厌恶感，逐渐的对方就才意识到“我这么讨厌的那个人怎么不见了，其实我还是挺在乎TA的，TA到底怎么了？”对你的好奇心和需求感才会慢慢增加。所以如果因为矛盾点过高而分手，挽回的黄金时机就是分手后的一个月到三个月
。

挽回不仅要了解挽回的最佳时机，还需要采取最佳的方法，而最佳的方法莫过于在断联的时期进行自身构建，例如将自己外形变得更好，将生活变得丰富多彩，结交更多有趣的朋友等方式将自己的价值提升。
抓住最佳挽回时机，采取最佳的挽回方法才能真正挽回你的爱情。