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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的维系婚姻生活：让人上瘾的奖励和惩罚机制，欢迎阅读与收藏。

在许多婚姻生活中，女人由于沒有自身的框架而无法得到重视，男生不断试炼女人的道德底线，做出太过的个人行为，比如：家庭暴力、外遇、谩骂等。假如女人一直毫无原则，没什么框架，渐渐地男生就会触碰你的道德底线，贪得无厌，做出更太过的个人行为，在婚姻生活中你也不容易获得重视。如何修复夫妻感情?婚姻情感问题如何处理好?

在婚姻生活中，一定要塑造本人的框架，知名感情专家说过：“沒有框架的人通常都非常惨。”因此要想维持本人框架，还要开设适度的奖励和惩罚规章制度。

塑造本人框架

开展适度的奖励和惩罚，给另一方划一条确立的界线，要另一方了解什么叫应当做的，什么叫不应当做的，触遇到你的道德底线还要做出惩罚，做的好的地区会做出奖励。比如假如另一方家庭暴力、外遇、说谎这类的个人行为，是不可以放任的，要做出严格的惩罚，让另一方观念到事儿的严重后果，不可以有第二次，不可以他会跨越了界线。那样才会得到另一方的重视，让大家的婚姻生活更幸福。

令人成瘾的奖励

奖励的自身，是以便维持你的本人框架而存有的。以便使另一方不厌烦你的奖励，让另一方琢磨不透你的情绪，提升另一方的资金投入，有时候的奖励，有时候的忽视会提升神秘感和刺激。如何修复夫妻感情?婚姻情感问题如何处理好?比如他送你一条新长裙，你能赞美他有目光，给他们一个吻、一个相拥。

当他下一次送你靴子的那时候，你能不主要表现得那麼高兴，他就想去想着你为何没想像中那麼高兴，那样他通常会再下一次的礼品选择中更为用心，无形之中提升了他的资金投入。你能依照奖励70%，忽视20%，惩罚10%的占比去加强体制，那样就能维持奖励的实际意义。

要惩罚的一定要惩罚

创建自身的框架以后，在该惩罚的那时候就一定要惩罚，坚持不懈自身的一致性，另一方才不容易随便的去得罪你的标准。比如另一方做不对，不可以由于另一方随意承认错误一句就随便舍弃惩罚，假如另一方观念不上自身的不正确，通常会使另一方越演越烈，试炼你的可容忍，导致更大的分歧。另一方犯错误一定要惩罚，那样才会在婚姻生活中获得另一方的重视，让大家中间的情感维持发展趋势平稳。

如何修复夫妻感情?婚姻情感问题如何处理好?在情感生活中，你一定要有塑造自身的框架和标准，制订有效的奖励和惩罚体制，另一方才会重视你，爱护你，大家的衣食住行才会填满神秘感，让大家的长期性交往可以更和睦，更幸福。

延伸阅读

恋爱关系中，适当的奖励和惩罚会让彼此相处得更和谐

在恋情中，最避讳的就是说对另一方无框架，另一方怎么说话干什么，都持适用心态，不论是做对還是犯错，也没有适度的奖励和惩罚，让另一方感觉，他干什么全是对的，你都可以接纳，长此以往，你的底线就会急剧下降，愈来愈让另一方去善于试炼你的框架底线。经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?

奖励和惩罚，有哪些功效?

奖励和惩罚通常是以便坚持不懈自身的框架，给另一方塑造标准观念。如同知名感情专家康纳老先生说的：“沒有框架的人通常都非常惨。”在恋情中坚持不懈自身的框架，给自己开设一道底线，不许另一方随便违犯，会让大家中间的恋情关联和睦许多，由于他不碰触你的底线，不试炼你的框架，能够 降低彼此之间的分歧。奖

励和惩罚，该如何去开展?

经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?该怎样去奖励另一方?它是一个很有趣的话题。在另一方干了一些他平时也不想要做的事儿，比如他几乎也不家务劳动，这一天他忽然把家中整理得干净整洁，把饭搞好，给你回家了就无需再次疲劳，就能吃上热饭，这都是一种发展，能够 给予奖励。

能够 用心的夸他一下，用你的真心实意，夸他是一个好老公或是奖励他一个吻，那样激励他下一次再次，做得更加好。可是要留意的事儿就是说，不可以每一次都给予奖励，由于奖励过多，就会变为见怪不怪，长此以往，他就没有了这类给你努力，做得更加好的欲望了。

在另一方做得错误的那时候，该如何去惩罚另一方?

在另一方做的事儿，违犯了你的框架，遇到了你的底线的那时候，你能不忍受他的坏个人行为，能够 去给予他惩罚，惩罚他下一次不可以再次发生。经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?大家中间塑造一个心有灵犀，做的好相互间有奖励，做得不太好就会给予惩罚，坚持不懈本身的一致性，他会不容易再度去惦记着如何试炼你的底线。

在恋情中，要明白去恪守自身的框架标准，在另一方搞好做对时，给予应有的奖励;在另一方犯错的那时候，应有的惩罚也不能少，有自身的框架标准，另一方才会认清你，重视你。并且适度的奖励和惩罚，会让大家的衣食住行填满神秘感，让大家中间的交往更为和睦幸福。

婚姻生活里的忌讳：猜疑

最近总是有一些男性朋友和我吐槽，读者小志表示自己的妻子在谈恋爱的时候都温柔大方，很少干涉自己的生活。

两人的关系也一直很稳固，爱情长跑五年后就自然而然地步入了婚姻的殿堂。

在婚姻生活中，小志和妻子的感情也很甜蜜，两人经常一起做家务，打扫卫生，很少吵架，小日子过得活色生香的。

可就是最近他们的感情却出现了疏漏，妻子总是要以“查岗”的名义翻看小志的手机，还规定小志下班按时回家。

小志全都听老婆的话，按时回家，手机里也没有异性来往，但妻子不知道怎么了，完全没有了以前的善解人意。

她总是对小志存在着猜疑和戒备，甚至开始抵触和小志的交流。

我开导小志说，回家的时候开诚布公地和自己的妻子进行沟通，这样才能从根本上找到问题原因，才有利于去解决问题。

小志和妻子认真沟通交流了一番，才得知有一天深夜小志应酬回家很晚，喝的烂醉。

小志的妻子打听了一下知道饭局上有许多异性，这就成了她“捕风捉影”的点。

她虽然表面上没有和老公坦白，但是心里却耿耿于怀。

小志妻子的这种无中生有的猜忌不仅让自己变得如履薄冰，不知道应该怎么样和自己的丈夫相处，而且还降低了婚姻的粘合度，让两个原本亲密的人关系变得疏离起来。

婚姻生活中，为什么会出现猜疑呢？

其实我认为猜忌心大多是因为感受到自己在这段亲密关系中受到了威胁，从深层次的角度来说，就是内心的自卑感引起的。

因为，内心受到威胁，自然是因为内心无法认同自己和相信自己，这时骨子里的自卑被唤起了。

猜忌的行为看起来是针对对方的行为，对伴侣的行为感到不舒服不满意，但实质是自己的安全感的缺乏，内心害怕失去这段感情。

没有足够的底气，害怕失去对方是导致猜忌怀疑的最根本原因。

从女人的角度来说，我们举个例子，假如自己男人的身边有一个长相丑陋，没有能力一无是处的异性朋友，女人的猜疑心就很难被唤起。

因为她还没有到达女人的警戒线，所以内心还是可以保留安心的状态。

但如果把这个对象换成一个长相貌美还才华出众的女人，你的伴侣和她稍微有点亲近，你心里的警钟就疯狂地响了起来。

因为这个女人让你感受到了危机感，你害怕这个人的存在磨灭自己的存在。

说到底，还是因为你心里的自卑让你在感情里害怕失去，不安全感让你无法感受到被坚定地爱着。

专注于提升自己，主动维系婚姻关系

上边提到了婚姻中感到威胁引发的猜忌心理多半是因为内心的自卑和不自信。

因此想要改善这种状况还是要提升自己，提升的层面并不仅仅限于学识和能力，最重要的还是消除内心深处自卑的顾虑，接受自己，学会发现自己的优秀和不可比拟。

相信自己的另一种意义就是相信在这段婚姻关系中的自己，要相信自己有足够的魅力吸引对方。

只有这样，你才能够做到心无旁骛地专注于你们两个人的婚姻状态，不会自己胡思乱想而把婚姻搞得乌烟瘴气。

猜忌很大一方面也是因为夫妻不正确沟通而造成的差异。

长期在婚姻关系中作为被动的一方存在，其实也就是在放弃婚姻中的主动权。

猜忌怀疑是因为没有能够从正面得到更加准确的信息而采取的迂回的方式。

因此想要打消怀疑的顾虑，不如就主动去维系婚姻，主动去和对方沟通自己的疑惑和怀疑，把怀疑放在台面上讲。

你们的误会自然就慢慢消散了，单方面的胡思乱想只能够把问题变得严重。

停止无意义的“捕风捉影”，信任是婚姻的基础

猜疑其实在婚姻和恋爱中总是不可避免的，因为我们在进入爱情中自然就对自己的伴侣产生一种占有欲，潜意识中认为他是属于自己的，这也逐渐形成了内心的平衡。

因此有任何想要打破这种平衡的情形发生总能够让我们拉起警戒线。

适度猜忌还能够增进两人的感情，但是适度的猜忌是没有副作用的，说过去也就烟消云散了。

过度猜疑就不一样了，它回让人捕风捉影，陷入自己胡思乱想的虚拟的糟糕状态中。

婚姻中切记不可过度猜疑，这样的行为不单单是消耗自己的精力也起在消磨你们之间的信任。

猜忌是婚姻生活中不可避免的麻烦，起疑心简单，但是要是消除这种猜忌却很难，你们很容易陷入猜疑的恶性循环中。

所以别浪费时间是怀疑自己的伴侣了，不如花更多的时间去投资自己，用自己无形的魅力去吸引对方。

让男人“上瘾”的女人，都是这样和男人相处的！

每个人都渴望从一而终的爱情，但相爱容易相处难。很多情侣分手不是因为彼此没有了爱意，而是在磨合过程中，很多人的相处模式是不对的。

日积月累地使得双方感情渐渐变淡直至无法挽回的地步。

虽然恋爱关系是非常亲密的关系，但在相处过程中也要讲究一定的方式和方法，需要适时的调起对方的保护欲。

女人想要牢牢抓住男人的心，让对方欲罢不能，在日常相处中要把握好这几点。

1.适当示弱，激起男人的保护欲

这里所说的示弱不是完全依赖对方，做个黏人精，无法独立。而是让男人有被需要的感觉，使他感受到他是你生活中必不可少的一部分。

男人有着与生俱来的冒险精神及英雄主义，有保护弱势群体的天性。

在爱情中，如果女人能够把男人的这份保护欲望彻底的激活，那在这段感情里就会占据上风的位置。

现代社会不像古代，女人处于较弱的地位。女强人的数量并不在少数，在职场披荆斩棘，无所不能，也很容易把这种气场和情绪带到恋爱中。

但在两人相处的过程中可以适当放下那一面，做一回娇滴滴的小女人，偶尔有求于他，两者之间会擦出不一样的火花。

比如，当你去超市购物的时候可以打电话给男朋友，“亲爱的，我买的东西有点多拿不动，你可以来接接我嘛”或是下雨打雷时告诉对方“亲爱的，没你在，我好怕怕，觉都睡不好。”

当男人知道你离不开他的时候内心都是窃喜的，这很容易促使感情升温。

2.增加对他的同理心

有些女人仗着对方爱自己就凡事都要占上风，让对方对自己言听计从。

但要知道，男人大多是好面子的，希望自己在家中占据主导地位，太过强势的女人，男人终究是招架不住的。

在相处中，不该吝啬对对方的赞美和肯定，应该多增加对对方的认同感和同理心，多站在对方的一边。

当对方跟你倾诉不快时，你可以温柔地告诉对方，我能理解你的感受，无论怎样我都会站在你的一边，让他感受到有依靠的感觉。

对他的想法给予肯定，而不是一味地指责。

换位思考是两性相处中非常重要的一部分。日常生活中有摩擦是很寻常的，恋爱本就是个相互磨合的过程。

如果只顾着自身情绪而忽略了对方的感受，矛盾只会越来越升级。所以当产生矛盾的时候，先别急着对峙，多站在对方的角度思考一番再采取行动。

3.言语上的亲昵

热恋期的男女都是话痨，每天都有聊不完的话题，情话一堆，百聊不腻。

但久而久之，很多人觉得关系已经从恋人晋升到亲人的阶段，不再需要那些亲昵的话语了。但在恋爱关系里，虽然嘴上不说，心里还是渴求对方多一些表达的。

偶尔说说情话能让男人无法自拔，宠溺有加。让男人感受到被爱和需要，无疑是增进感情的催化剂。另其内心酥软，为你沦陷。

亲昵的话语可以带给对方安全感，避免相互不必要的猜疑。说情话的成本很低，但效果显著。中国式的夫妻有时过于含蓄，总觉得把谈情说爱挂在嘴边太腻歪。

外国情感专家建议每天至少向对方说三句以上充满感情的话。比如“我爱你”、“我想你了”等可以增加双方的甜蜜感。

俗话说“细节打败爱情”，爱情都体现在细节里，每一件小事一点一滴积累着就变成了大事。失望不是一瞬间的事情，放弃也不是突然之举。

当两个人的付出严重不平衡的时候，恐怕就真的是时候要分手了。与其痛苦收场，不如在平时的相处中就多细心一些，用细节牢牢抓住它。