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我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的为什么你越苦苦挽回，他越避之不及？，欢迎阅读与收藏。

什么样的爱情无法挽回,挽回爱情的方法有哪些？在和他分离以后，寝食难安，茶不思饭不想，整天的翻阅大家以前的微信聊天记录，但越看越辛酸。

如今姑且撇开大家分手的缘故，也无论大家如今的关系怎样，但你一定想过挽回。

但再一提及复合型或挽回那样的关键字，就会抵触，这是怎么回事呢？我想要如果你对以前的情感是确实忘不掉，就一定试着过挽回。

可跑到他眼前去挽回，結果却压根并不是你预期的那般。他会躲着你，会有意的逃避你，乃至会加入黑名单你，讲出“你请别来烦我，我们压根不太可能了”类似那样的话。

难道说大家中间确实就再也不会机遇再次来到一起？再次享有以前的幸福快乐吗？

机遇毫无疑问是有的，但在把握机会和掌握机会上，你一定实际操作不对。

或许你能低声下气，持续的和她致歉，说自身不对，不应当跟他分手，不应当胡搅蛮缠，之后确保会怎样怎样。

但即便是那样的低贱，也换不到他的怜悯，总是他会避而不如。纵然完全烦透了他，迫不得已同意你的复合型，但大家的关系也并不是是真实的修补，早晚还会有裂开。

或许你也试着了许多 方法，改变现状的品牌形象，再次整体规划大家的情感，持续的思索感情运营的方法，但实际效果還是不佳。

原因很简单，你都还没在压根上处理大家的情感难题，就刚开始涉足于长期的整体规划，不可以踏踏实实，是没办法望眼于将来的。

什么样的爱情无法挽回,挽回爱情的方法有哪些？给你想过他闪躲的缘故吗？

原本以为他绝情加入黑名单你的缘故呢？

实际上原因很简单，如今大家中间的情况很槽糕，他对你的印像，及其对大家以前的感情，是抵触心态的。换句话说就是说，他很抵触你也有大家以前的情感，如果你尝试自身原先的外貌，或是以前的旧情感去触动他时，实际上更是进到了复合型的死路，这一随后没办法再回过头。

想个办法也清晰，他很抵触你，他早已彻底否认了大家以前的情感，因此才会挑选分手，也许还尝试旧的情感去唤起他对以往念旧情，真是太难！

自然，这也仅仅 表层缘故。他不太可能对你早已彻底沒有情感，即便如今看上去对你全是厌烦和抵触，但是一件事是不得不说的：他给你的爱情几乎沒有没变，仅仅 有意逼出了。

所有人都不容易随便的忘掉一段情感，一直会许多人过往云烟的说，我早已忘了。实际上呀，看起来云淡风轻，其实心里风云变幻。

他对你的抵触，他不想要跟你复合型，最压根的缘故就是说：你压根沒有在处理大家中间的难题。

想一想一下吧，大家从恋情迄今，有一个幸福快乐，有过争吵，有过难以忘怀和舍不得，但最后還是挑选分离，难题也非常简单，就是说大家中间存有解决不了的矛盾。

自然，将会矛盾没办法处理，有将会实际上是没有人想要积极处理。想个办法，危害着大家中间情感迈向的这些难题，这是不是你总可选择性的置若罔闻呢？

在每一次大家出現矛盾，或许你一直在想，这一次他沒有指责我，都没有提分手，或许这，沒有触遇到他的道德底线吧？

什么样的爱情无法挽回,挽回爱情的方法有哪些？其实要不然，男士的恋情是扣分制，一两次的小难题、小矛盾，并不容易危害大家情感的迈向，但要是你没更改，那他心里一定在扣分，当大家的情感，早已无法碰触到分数线时，他当然会挑选舍弃。

因此，如果你想挽回时，尽管改变现状很关键，但是一个见解不太好，也迫不得已去应对：造成大家分手的缘故处理了没有？

要是没有，即便你更改的再多，再怎样吸引住他，但他心里还会抵触你的！

美爱挽回老师原创设计挽回步骤，共9步：

学习理论：系统化学习培训恰当的挽回方式 ；

解析缘故：寻找大家关系出現难题的缘故；

解决矛盾：认错，宣布接纳分离，积极退一步，释放出来关系的工作压力；

冷藏分手：从另一方的日常生活释放出去，不积极联络另一方；

再次吸引住：提高自己的品牌形象，拓展生活习惯，根据微信朋友圈展现出去，更改原来印像；

检测答复：下自己的骄傲选择，刚开始联络另一方并观查另一方的答复，以盆友方法交往；

下诱刺激性：做一些让另一方好奇心的事儿，让另一方觉得出现意外，正确引导另一方追求自身；

正确引导资金投入：刚开始互动交流闲聊，不曝露要求感，正确引导另一方在关系上资金投入大量；

修补关系：刚开始亲密无间暖味，渐渐地更新关系，返回恋情的情况，再度明确关系。

情感一生延伸阅读

为什么你越着急挽回越容易失败

在面临着失去爱情面前，每一个人都很着急地去挽回对方，很害怕时间拖得越长挽回成功几率越低。爱情不是急来的，也不是求来的。当一个人陷入了失去挚爱时的恐慌，是失去理智的，当你着急起来的时候只会把对方吓得逃离你，连身边的人都觉得你突然情商降为零。为什么在挽回的过程中，你越是着急去挽回对方，越是容易失败。
需求感爆表
当你真正地失去了她的时候，你非常害怕，你无法接受这个曾经与你亲密无间的恋人从此成为了回忆，再也不能相爱下去的时候，你的需求感在不断地提高。或许你会说，如果我对她没有需求了那我就不会挽回她了。那么，当你需求感爆表的时候她就会回来了吗？
你需求感越高，你就越失去理智，每分每秒都冷静不下来不断地想要找对方。电话微信的频率不断提高，找不对方誓不摆休，对你回你冷冰冰的话达不到你预期，你就抓狂。几天不见她就想办法邀约，想办法见上一面求对方原谅你。当你出现这些念想的时候，停止你的高需求行为，换位思考一下，她因为你的行为承受了多大的压力，除了逃她别无他选。
忽略你们之间的矛盾
对方之所以跟你说分手，都是因为她觉得你不适合，你有一些不足导致对方觉得这段关系谈不下去了。但是人总会为自己的思想和行为找一个合理的借口，认为自己永远都是对的，哪怕是错，也是因为太多爱对方而导致的。所以你会忽略掉这段恋爱关系里面自己错误的行为，觉得你没有问题，不去找出失败的原因，而是跳过承认错误和改正的步骤着急地想要挽回对方。
比如你一致性不足，承诺了太多事情因为忙，因为想要给她更好的生活；应酬太多喝到三更半夜，是因为上进想给她更多；不断地施加压力想和她复合，是因为你太爱她等等。当你不懂得审视自己，找出导致分手的矛盾，意味着你不会改变，所有的承诺都是说说而已因为她看不到你变好。如果你因为着急想要挽回对方，而忽略掉你们之间的矛盾，只会让对方更加认为和你分手是对的，因为你死性不改。
每一个人在被分手的时候，因为接受不了分手的事实，而导致自己需求感爆表做一些过激的行为，使对方越来越反感你。因为挽回的时间越长你就觉得变数越大，没有给自己时间调整情绪，改变自己洗脱坏印象。所以会很容易忽略了你们之间的矛盾，不懂得改变使你挽回失败。在挽回中，不是你急对方就会回到你身边，既然着急对你的挽回没有帮助，你何不改变自己稳扎稳打走好每一步去挽回对方的心呢。

为什么越挽回越挽不回？

最近在情感一生网论坛帮挽回者处理挽回求助的时候，发现有相当一部分挽回者，在求助时，都过于着急和倾诉自己的情感，甚至不听导师们的提醒和劝告，常常私自行动，从而把局面搞得更难收拾，让挽回成功的难度更上一层楼。因此小编特开此话题，讲诉下为什么二次吸引比挽回更重要，且更有效。
首先，会发展到分手这个结局，就说明你当下的爱情观出了错，以致于你们相处出现了问题，所以分了手。因此，在这个时候，你需要的是及时反省，修正你的爱情观，而不是拼着一股冲动，和摆脱这阵悲痛的可能，而做出死缠烂打的行为，以无赖幼稚的姿态去修复画面。这样只会让人觉得离开你是正确的行为。
其实，爱情本来就是互相吸引的那回事。那种出于我可怜你所以我跟你在一起，或是出于感动你对自己的好而在一起的恋情，如果在相处时没建立次彼此的吸引，就根本不定义为爱情。正确的爱情，一定产生于两人的心心相惜。会在一起，是因为吸引，会重新复合，也是因为吸引。
也许有人心里还存着争议，为什么有些人一低声下气，跟对方道歉，承认错误立马就复合成功了，为什么自己就不同呢。这道理，就像复合大师先生所说的，在二次吸引的时候，其实不是说男性和女性就该采取两种不一样的二次吸引的方式，不是这样。而是我们每个挽回的案例都采取不一样的二次吸引的方式，每个人都不同。
换句话说，有些人的复合较容易成功，是因为彼此间相互的吸引力还具有一定强度，这种分手更偏向于假性分手，只要挽回者，及时认错，修正过来，对方就还是对挽回者好感不减，愿意再继续走下去试试看。因此对于这种情况，严格来说，一样是二次吸引的运用。而且这种情况也存在一个危机就是，如果问题没深刻挖掘纠正的话，潜伏着的问题还是会继续爆发它们的余威，可能还是会面临感情危机。
因此，对于挽回者来说，不要总是“不屈不饶”，为达目的不折手段。而是要对症下药，学会攻心。及时反省自身的不足，修正自己的价值观，用心提升成对方喜欢的样子，才有可能重新抓住对方的注意力，被你吸引，而重新和你在一起。

为什么你越对她好，越难挽回女友?

也许在你的爱情生活中，你认为你对你的女朋友很好，并且照顾她。为什么你们还是分开了？你真的问自己，你让对方做了一切，听了对方的话，做了她说的一切。在普通的相处中，温柔的对待她，用什么样的分手会把一切当做从未发生过。当你找到另一个人时，你似乎感觉不到她对你的爱，好像一切都发生了巨大的变化。如何挽回爱情？

为什么救她这么难

因为你不知道如何主动攻击和引导女孩。在普通人眼中，好人的标准是善良、宽容、清洁、踏实、专一，是一个诚实的人。但是在女孩的眼里，他的善良和宽容会让女孩觉得他不够坚强，不够男人，他不知道如何对女孩好，需要被教导。木讷而害羞，他不会主动，即使女孩给他暗示，他也看不见。一般来说，你不会主动去领导女孩子。女孩们喜欢被追求，被引导，把一切都留给彼此去做。如果要求女孩们自愿在一起说话，女孩们会觉得和他在一起很累。

注意内心，但忽略你的外表。外表是一个人的第一吸引力，但是大多数好男人不重视他们的外表，认为他们只需要看起来整洁。所以即使你有一颗坚强的心和丰富的内涵，如果你的外表不能吸引她，她也不会有兴趣去理解它，不管你有多好。著名情感专家康纳曾经说过:“人是一种视觉动物。他对你的第一印象通常取决于他的外表。”你对她的第一印象决定了她是否需要深入了解你的心。你可能不帅，但你必须好好照顾自己，让自己看起来更有男子气概，更稳定，更强壮，更有活力和自信。外表自信、内心坚强的男人最受女孩的欢迎。

如何挽回爱情？大多数好男人不认识女孩。我不知道他们想要什么，但我认为这足以给他们提供良好的物质条件。为什么女孩喜欢坏男人？因为坏人长期与女孩接触，他们比好人更了解女孩。不用她说，他知道她想要什么，她喜欢什么，他想做什么让她开心。他的甜言蜜语会让她心跳加速。和他在一起会让她觉得生活很刺激。他可以让她迷失在爱情的幻想中。

分手后你越挽回女友她越厌恶，为什么?

当两个人相爱的时候，当一方退出的时候，被抛弃的人一定会后悔，并尽力挽救。但是为什么我们会觉得分手后把她带回去很恶心呢？如何挽回爱情？

事实上，这很简单。当你们分手时，你们的冲突爆发了。此时此刻，她对你的一切都有负面的感觉。不管你做什么，它只会强化这些消极的感觉。你做得越多，她就越讨厌。你想要回来吗？ 挽回爱情怎么样？永远不要做以下事情

1.极端行为

两个人能一起走路的原因是因为你们有吸引对方的东西，而你们分开的原因是因为你们的一些观点不能被对方接受。这时，各种极端的方法被用来弥补它。无论是质疑还是责骂，初衷都是为了弥补。最终，压力会施加到另一方，使其更加拒绝。

避免走极端不仅会使对方感到叛逆，还会使她得出三种观点的结论。你必须用暗示给对方洗脑，让对方不小心听到你潜在的暗示。

2.动员第三方

许多人不仅会骚扰亲戚、朋友、室友、同事等。当回复他们的前女友时，他们也会打电话发短信让她们说话。因此，他们会给对方施加更大的压力，让对方喘口气，并迫使他走进死胡同你的初衷可能是好的，但结果却适得其反。

因此，在找回原来的爱人时，如果你想寻求救援队的帮助，你必须注意时机。一般来说，最好的时间是她对你的感觉犹豫不决，无法下定决心的时候。当有人能为你说些什么，并支持你让她知道整个事件，这对你很有好处。

3、烂用苦肉

苦肉策略是许多人想要夺回前人时使用的方法，希望他们能看到生与死的区别，让他们的心更灵活地回归。然而，对于想仔细思考的前恋人来说，这种行为只会降低他们的价值。

此时，应该做的是冷静下来，找出与对方分手的根本原因，提高自己的价值和地位。你有说话的权利和更吸引他的地方，这会增加这种隔阂感。让她感觉她已经不在了，你也很放松和快乐。世界上还有很多人，因为他的到来并没有太大的改变。这样，你开始怀疑他和你分手的决定是否正确！

为了找到她，她总是注重方法。迫害只会增加彼此的厌恶，是一条不可逆转的道路。我希望以上建议对你有所帮助。

为什么挽回越用力，对方反应越冷淡？

小时候，我们总是对这样一句话深信不疑：努力了就一定会有收获。

但是慢慢长大以后，却发现很多时候，并不是这样，甚至是相反的，努力了并没有什么结果，并且越努力离目标越远，尤其是在面对感情的时候。

你喜欢一个人，对方却不喜欢你，你越是想让他喜欢你，越是求而不得，你付出了所有，他可能只是对你说了一句：对不起，你不是我喜欢的类型。

分手后，你想挽回一个人，你做了很多努力和改变，按照正确方法去操作，结果他的反应却没有按你预期的发展。

他只是一开始给了你一点回应，后来慢慢的又回到了刚分手的状态，当你表现的积极一些，他却很冷漠，甚至是反感你的付出。

为什么你如此用力的去挽回，去证明你自己，去改变，他还是这样冷漠呢？

我想很多人会痛苦的认为，是因为对方真的不爱了吧，没有了感情，所以才会如此。

其实，并不是所有的都是这样，就像你很努力却没有收获，可能仅仅只是你努力错了方向，或者只是看起来很努力而已。

挽回也是如此，很多时候，你的努力之所以达不到预期效果，跟你的“心理预期”和“情感需求不匹配”有关。

什么是心理预期呢？其实很好理解，就是你内心里对你的付出能换来的回报的预期。

举个例子，你有两颗糖，当你只给了一颗对他时，你心里期待的回报是他能给你一个拥抱。当你把两颗糖都给他的时候，你心里对他的预期可能就是给你一个亲吻，而当他只给了你一个拥抱的时候，你就会感到不满足，认为你的付出没有得到相应的回报。

挽回的时候也一样，主动挽回的人一定会付出更多一些，在这个过程中，你会刻意去做很多事情，要求你付出时间和精力。

在这个过程中，你自己感动了自己，也感动了他身边的一些人，于是你觉得他也应该被你感动，这是你的预期。一旦他没有被你感动，你就会感到巨大的心理落差，觉得他冷漠，无情，对你的挽回没反应。

当你的预期过高时，你用力的付出和他没有达到你预期的反应进行一对比，差距就被刻意放大了，你的心态就会受影响，开始动摇和暴躁，否定这段感情。

所以最好的办法是降低你的心理预期，不要刻意去强调你为他付出了多少，做出了多少努力。这样当他一旦开始回应你，你就能有更积极的心态去做接下来的事情。

另外一点就是，你输出的情感需求，不是他需要的。简单点来说，你给的不是他想要的。

他希望有一个体贴善解人意的女朋友，你拼命健身，塑形对他来说没有用，无法调动他的情绪。

如果他要的是一个外形火辣，貌美如花的女人，你把性格修炼的再好他也不感冒。

爱情，不是你有什么给他什么，他就会感动，每个人的需求点都不一样，可能你视若珍宝的，对他来说弃之敝履。

给他想要的，远比给他你所有更能让他感动。

挽回不是一味的照本宣科，而是要根据实际发展情况进行调整，只有这样，才能花最小的力气达到最大的效果。

挽回女友攻略：为什么你越对她好，越难挽回？

也许你一直在恋情日常生活，你自觉得对女朋友非常好，对她照料贴心。为何還是被分手了呢？你很真实的问一下自己，你早已啥事都让着另一方，听另一方的语句，他说哪些就干什么。

在平时交往当中溫柔的看待她，为何一句提出分手就把大家给分分隔。并且挽回另一方的那时候，好像觉得不上她对你的好感度，仿佛一切都产生了天翻地覆的转变。

一、你也是一个好男人，但为何挽回她这般艰难

由于我不明白主动出击，领着女生。一般人眼中的好男人规范是啥？善解人意宽容，洁身自爱，安稳专一，是个老好人。可是在女生眼中，他的善解人意和宽容会让女生感觉他不足强悍，不足男人，不清楚如何对女生好，必须自身教他；

呆傻、羞涩，不容易积极，即使女生给暗示着他也看不出。综上所述，再也不会积极领着女生。女生全是喜爱被追求完美的，被领着，把一切都交到另一方去做的，假如在一起都必须女生去积极说出去，跟他在一起会让女生感觉挺累。

高度重视本质，却忽视了本身的表面。表面是人的第一诱惑力，可是大部分的好男人并不容易注重自身的表面，认为让自身看起来干净整洁可以了。那麼你即使有坚强的心，丰富多彩的内函，当你的表面并不可以吸引住到她，你再多她都是没兴趣爱好去掌握的。

“人是感性动物，一般 习惯从外观设计上来决策他对你的第一印象。”你给她的第一印象决策她需不需要深层次掌握你的心里。你能不帅，可是一定要会清洗自身，让自身看起来看起来更男人，更沉稳，更健硕，更精神实质和信心。表面信心和内心强大的人的男人，最受女生热烈欢迎。

大部分的好男人，并不明白女生。不清楚他们要想哪些，认为仅仅给他们非常好的物质生活就可以了。为何女生都喜爱坏男人？由于坏男人的长期性触碰女生，她们比好男人更懂女生。无需他说出去，他就了解她要想哪些，喜爱哪些，了解他要如何做她才会高兴；她说的花言巧语会让她心率，和他在一起会让她感觉衣食住行很刺激性，他能让她迷途在对爱的想象中。

二、作出如何的更改才可以取得成功挽回女朋友

应对女朋友的提出分手，男孩子该如何做才可以取得成功把她给挽回？最先，你最必须做的是停住自身不依不饶的作法，好好地想清晰她会向你想分手的缘故，对于缘故开展更改，那样才有将会把女朋友给取得成功挽回。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？从工作经验获知，女朋友跟男朋友说分手，实际上许多那时候由于归属感不够才造成她会有提出分手的念头，何时会归属感不够？如一个男人太滥情，没什么进取心，对女朋友不关注等，这种全是能让女朋友心淡，乃至抵触的要素。因此，男人要想挽回女朋友，最合理也最具体的作法就是说要改变现状！

第一，改变现状的品牌形象。一个穿着打扮很有品位的男孩子，不但能一瞬间吸引女生的眼光，并且能给人一种很有品位，很太阳和很信心的觉得。如同知名感情专家康纳老先生说的，“立即使用价值决策迅速吸引住。”

因此，倘若你之前是一个服装很随意，外出不太梳理，很脏的觉得的人得话，而这种也是前任女友那时候所抵触的物品，因此，从挽回刚开始，那么你还要明白如何从改变现状的穿着打扮和个人行为方法去提高自己了，让自身看起来给人一种稳重的觉得。这类优良的第一印象有利于分手之后给另一方创建优良的第一印象。

第二，提高自己的内函。一个人的服装表面虽然关键，可是内函也很重要。倘若你的挽回仅仅从服装上来做更改得话，那仅仅一种简易的表面方式，即使在第一眼时要给前任女友一个优良的印像，但触碰起來发觉你的說話、品性還是滞留在之前那副令人讨厌的模样时，她就不容易再与你触碰，这时候你早期的勤奋就相当于徒劳了。

因此，男孩子在改变现状的表面品牌形象时，还要明白提高自己的内函。当在分手之后与女朋友冷藏感情关联时，多报名参加商务活动、报名参加课程内容培训机构，机构大会，健身运动，像少儿跆拳道，剑击，攀岩运动这些。这种主题活动不但能提高自己的本质素养，也可以具有非常好的二次吸引功效。

第三，对情感的专一。女人都很重视自身的男人对自身的爱是不是专一，是不是忠诚。假若男朋友过度滥情，脚踩几个船得话，没什么归属感的她就会对这一男人造成厌烦，乃至分手的局势。男人承受不上原谅帽，女人一样承受不上男人外遇，因此，对感情的出轨行为，这无论是根据男人還是女人，这全是不能宽容的事儿，就算仅仅身背自身与其他异性朋友产生暧昧，这全是不可以承受的事。

因此，当大家的情感出現危機时，最先自我反思一下自身是否那样滥情的人，是否由于对感情的出轨行为，因此她才会告诉你提出分手。假若简直那样的话，那从此时刚开始，你还要明白在改变现状品牌形象的另外，与异性朋友维持适度的间距。那样，前任女友才会体会到你的更改。

三、满足女人的本质需求，让她更爱着你

女人的本质需求。一些男人要说，女人只不过就是说要想男人和钱财，即然谈恋爱了，她就是说要想大量的精神财富，可是参考答案并非那样的，就如挽回爱情高手康纳常说：“女人必须被男人领着，就算是强悍的女人，心灵深处也期待有一个比她强悍的男人来征服2她。”在交往全过程中，从另一方的身体语言中掌握另一方的深层次的本质需求，给与她心里真实要想的物品，如果你有工作能力考虑她的需求，她就不容易放弃你了。而并不是给与另一方“不用”的化学物质而沒有考虑另一方的精神实质需求。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？需不需要满足女人深层次的本质需求。在感情中，你盲目跟风地努力并不可以满足女人的本质需求，女人必须大量关注，大量贴心，也有大量的归属感，一些男人工作中比较忙，可是会考虑另一方的化学物质需求，那样還是不足的，你不可以守候在另一方身旁，另一方在你的身上体会不上归属感，那样非常容易会被别的男人趁虚而入。如果你沒有掌握另一方的本质需求那时候，你再好的努力将会最后全是徒劳。

应当怎样满足女人的本质需求？做为男人，要想满足女人的本质需求，最先还要掌握女人的本质需求。实际上女人心并不是晦涩难懂，通常就是说想要你更为仔细去观查，比如另一方争吵那时候使你走，有时并非使你走，只是检测你是不是关注她，假如你真的走了，她会感觉你并不是爱他。

或是是女人跟他说她病了，她并不是必须他说“喝开水”，出钱他去去医院，只是需求你的守候，要你带她去去医院这些。做为男人，要在生活中领着另一方享有幸福的生活快乐，在心态上可以正确引导另一方，不断提高本身的使用价值，通常一个有管理能力的男人更有资产去满足女人的需求。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？你所觉得的好不一定就是说另一半要想的，由于我不掌握女人，仅仅依照自身所感的堆加进她的的身上，因此才会被女人所抛下。试着改变现状吧，让本身变成聪明的人，变成情感的管理者，如果你真实搞清楚到那份情感应当如何去挽回的那时候，就搞清楚感情的实际意义了。

挽回男人你越“冷”，他越会好奇上瘾挽回你！

你越这样冷落男人，他越想挽回你！

曾经，即使遇到再大的困难，他也不会撒开你的手，如今，他怎么也不肯再牵着你的手了。

看着他决绝的背影，你怎么都想不明白，为什么曾经深爱的他，会变得如此狠心绝情……

其实，对待一段感情的结束，男人和女人的处理方式是不同的，女人多会因为曾经的深情而恋恋不舍，而男人表现的更多是冷淡和无情。

因为男人是理性动物，因此他们在决定放手后，无论女人如何卑微挽留，都无法对他们达成触动，所以想要挽回男人心，就要学会用男人的办法去挽留。

对他“冷”一点，才能让他对你念念不忘。

曾经，我们帮助过一名学员，叫奇奇（化名），她和男友好了半年了，可这半年里，男友一直对她很冷淡，不管奇奇怎样对他好，他依旧不冷不热的。

于是奇奇就问了她男友的好哥们，这才知道，原来对方从来没有忘记之前同居两年的女友。

知道真相后，奇奇受不了就跑去质问他，男友却觉得她无理取闹，两人也因此而闹了分手。

分手后，奇奇的心口像是堵了一口气，整天闷闷不乐，于是在闺蜜的推荐下找到我们。

导师告诉奇奇：“你男友之所以会对前女友念念不忘，是因为有过美好，但错过了，得不到了，所以才会忘不掉，如果你想要挽回他的心，就先要学会诛心，让他怎么也放不下，忘不掉。”

于是导师让奇奇用“冷冻挽回法”去挽回爱情，简单来说就是，晾着对方，等引起对方注意力后，再吸引他，让他后悔。

“冷”着他，扭转分手局面

导师指导奇奇，不管分手后有多么舍不得，都要控制好自己的情绪，做到不挽留，不纠缠，只有这样才能瞬间让男人对你改观。

因为，分手时你的冷漠会和你之前的好，形成一种反差，促使男人产生一种“失去感”。

你的冷漠反而会刺激对方想起你的好，这样不仅不会让自己失去体面，还会让对方产生一种自己被甩了的错觉。

突破自己，达成改变

人们总会为那些错失的珍宝，而感到惋惜，所以想让一个男人痛惜失去你，首先就要让自己变成“珍宝”。

所以，导师给奇奇制定了一份三个月改造计划，让奇奇这段时间好好静下来减肥、健身、学习瑜伽，每天打扮得很漂亮。

并指导她在网络平台上展示自己的改变，消失了几个月后的奇奇，突然在朋友圈里出现了，并且像是变了一个人一样。

果然，奇奇的这些举动很快地就激起了男友的好奇心，他不仅主动联系了奇奇，还问她最近怎么样了。

这些成效，让奇奇很开心，但是导师依旧让她冷静下来，表现得不要太过热情，因为这样更能让对方后悔。

敌退我进，敌进我退

在感情中，最让人感到折磨的就是，看得见却摸不着，所以导师指导奇奇“敌退我进，敌进我退”。

简单来说就是，对方只要热情，奇奇就保持冷淡态度，等到对方开始有些退缩了，奇奇就稍微主动一些。

这其实就是跟对方打“游击战”，让对方心里着火，开始着急，激发对方对你产生占有欲。

在导师的一步步指导下，没过多久，奇奇的男友就缴械投降，主动向奇奇服软求和了。

其实，挽回就是这样，你越是上心，上赶着，对方也许越不在乎，所以，不如学会“冷”着他，晾着他，这样反而会让对方开始着急，你学会了吗？

男人的幼稚行为让女人避之不及！

人们常说，女人一谈恋爱智商就会降至0！然而却不知道，男人在恋爱中，也会时不时像个小孩子一样幼稚。男人认为，我是爱你才会给你看到我幼稚的一面，女人肯定也会认为这是爱她的表现。熟不知，女人们都对男人的幼稚行为避之不及！现在来看一下，哪些幼稚行为最会让女人避之不及。
1、爱吃飞醋
“亲爱的我和同事去吃个宵夜哦。”女朋友打给你的一个电话，你已经脑补她和男同事一起吃宵夜培养出感情到结婚生孩相伴到老的场景了，于是你胡乱地对她发脾气说不许去，乱吃飞醋。其实她不过是和女同事一起在公司楼下喝了一碗粥。
这样不了解情况，就无缘无故地吃起醋来，真是让女人都觉得心累啊。怎么要这么幼稚，不去理智地了解清楚情况先呢？这种幼稚的行为怎么不会让女人避开你呢？
2、强烈的占有欲
大男人主义在心里奉行几十年，永远觉得男人为天，女人就是自己的附属品，就该听自己的话，各个方面都对女人有限制。我的天，你还认为这是五六十年代吗？新中国已经改革开放了，女人们都有自己的自由了。你却还固执地认为女人就是你的附属品吗？
这样的幼稚思想怎么会有女人想要和你一直在一起？现在你对她回家时间有限制，对她穿衣风格有限制，对她和同事相处有限制，她想，说不定某天你就会对她的命来个控制？这样的幼稚的强烈的占有欲可要不得。
3、爱吹牛，表现自恋
一个男人，在女人面前光靠把嘴吹嘘自己有多么多么厉害，还以为女人不会掌握清楚你的底细一般吗？“少说话，多做事”，这句话不仅在工作中能适用，在爱情中也同样适用。
女人往往喜欢厉害的男人，但是她们喜欢做实事厉害的男人，而不是一个光靠嘴在她面前吹自己多厉害的男人。表现自恋很容易招人嫌，即使是女朋友，也会认为你真是一个幼稚的人。
有更多的挽回问题，都可以上情感一生网咨询。

挽回越不联系 他越爱你

情感挽回有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？许多 小伙伴们帮我留言板留言：乐大，我很想挽回，但你竟然不许我联络他？那还挽回个球啊？毫无疑问超多的人了解不上我的冷处理对吗，实际上分手冷处理并非给你舍弃挽回，也并不是给你跟另一方形同陌路，冷处理仅仅 短暂性开展感情冷藏，给自己的二次吸引做埋下伏笔。

今天人们就聊一聊，为何分手后要开展冷处理，什么情况必须冷处理？情感挽回有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？

一、避免关联进一步恶变。在时下根据他明显的个人行为合理性的心理状态，会听不到你所做的一切表述或服务承诺，所想起的都是放弃你以后会如何好如何好，寻找的下一任会比你多么的多么的强。因此在这一情况下，你挑选尖酸刻薄，一直纠缠不清另一方，总是给他们增加，愈来愈加剧另一方对你的否认心理状态，且会淡去另一方对你的羞耻感，使他更坚定不移更急切地要想放弃你。因此，冷处理就看起来十分必需了，为了避免你要求感过高而导致相互关联进一步恶变，给今后挽回留一个将会。

二、消除他对你的坏感觉。一个人明确提出分手，内心一定有最少一个确立要放弃你的原因，毫无疑问由于你的缺陷或是某一事儿惹恼于他，早已触遇到他的忍受極限，他这一情况下脑子里放眼望去想起见到的全是你的各种各样不太好。当你再步步紧逼，他就会再次变大你的缺陷。为了防止这样的事情的出現，为了避免将这一段情感引向不归点，你务必给他们点時间去理智和过多，让時间消除他对你的坏印像，也以后根据这一间隔时间，给你自身争得更改的時间，为下一次出現在他眼前他会眼前一亮，后悔莫及跟你分手做埋下伏笔。

三、给你自身越来越更极致。人通常非常容易在情感里迷途，特别是在在分手前期，欺心裂肺呼天抢地，以便一个早已失去的男人低贱到完美，这并不是最好是的你。挽回必须勤奋，盲目跟风和迫使都无补于事，以前我也提及“挽回是很痛楚的一段全过程，唯有你忘记了由于挽回而来看，才可以有挽回取得成功的将会”。你可以做的是摆正自身的心理状态，认可“早已分手”这一客观事实，即使你一哭二闹三吊死他也不容易了解，比不上过好自身的生活起居，摆脱分手后这一黑影，迁移集中注意力，多跟朋友聚聚会活动报名参加休闲活动，了解大量新朋友，健运动健身提升下自身的身体素质，维持下身型，或是学习彩妆美美容，学习穿衣打扮，抛下之前的肥厚运动衣白帆布鞋，穿上蕾丝裙细高跟鞋，女性就应当变成千万男人女性敬仰的化身为，不非要规定你一直在群体中闪亮到完美，至少走在大街上想要让男人们多看阅读两眼，这就是说做为女性，人生道路50%的取得成功了。

当有一天再度巧遇他，以一个全新升级的更出色的情况出現在他眼前，男人全是感性动物，不管他早已拥有新女朋友還是单身汪，相信自己，他一定会再次被你吸引住。先变成最好的自己，才可以变成更强的爱人。但也是许多 小伙伴们急切挽回，把二次吸引中的冷处理生搬硬套在自身的身上，但实际上并并不一定的挽回都必须冷处理，例如两个人完全分手，对相互的心态溫度所有降下来，对你早已没什么反映没什么觉得；或是自身假分手，自身哄几句就能好的事情，冷处理处理不完全没救。

情感挽回有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？下列二种状况才行得通。

①两个人友谊分手，分离后电話手机微信仍然保存，有时候还当朋友说说话见见面哪些的，分手后能保证那样的蛮少，但也是一定的概率，终究如今男人和美女那麼多，恋爱经验那麼多，也有是多少像我那么童真的（蜜汁微笑）。这样的事情下，想挽回，冷处理极佳。由于你要能根据这一联络对话框向他展现你的更改与生活，而二次吸引的基本标准就是说“也有联络”，至少可以看朋友圈，或是有相互的朋友，根据朋友这一公路桥梁信息传递。这时的你早已丢弃了之前对他的吸引住标准，因此你必须根据更改，搭建二次吸引。

温馨提醒：情感挽回有哪些好方法？挽回的技巧有哪些？在你更改达到以前，不宜与他经常联络，更不适合积极，也就是说冷处理。②两个人沒有由于大标准，不能处理的事儿分手，仅仅 由于小误解争吵一时冲动说分离。冷处理不容易把关联搞得更僵的状况下，可试着。依据你对相互性情的掌握来讲，当你明确他不容易由于你的冷处理而完全跟你断决联络，假如是隐匿性分手，原本哄哄就能合好，此刻的冷处理等于冷暴力，伤感情，且会把另一方越推越来越远。③明确另一方还对你观后感，不管另一方有没有新欢。就算大家分离早已大半年，如果你相信他对你也有好感度，例如你的手机微信他还会回应，你的觉得他还会有那麼一点在意，你的朋友圈他還是有时候会关注，或是他隔三差五会向大家相互朋友开演“如今衣食住行并非真幸福”或“想念你”的经典片段，你还可以搭建二次吸引。

为什么情人越爱越上瘾，老婆却

什么是夫妻？

相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。白天两个人还在吵架拌嘴，晚上却能躺一张床上入睡。动不动就说要离婚，可最后还是在一起。

所谓夫妻，就是你可以一天骂他七八遍，却不许外人说半句不好。我可以抱怨我老公没本事，其他人不行。我可以说我老婆不讲理，但你要是敢骂一句，我会掀桌子和你干架 。

什么是夫妻？

就是两个人在一起久了，会越来越在乎对方。买菜的时候，会买对方喜欢；加班晚了，会给家里打个电话；吃饭的时候，会夹块肉在对方碗里。

夫妻拌嘴，老公说不过老婆。老公自言自语道，“我眼瞎，怎么找了个这么能骂的女人！”老婆不屑地说道：你眼瞎，我嘴笨，这不刚好嘛。吵架的时候：多想想平时的好，彼此都学着退让。

老婆，不需要多漂亮。再好看的女人，也有老的那天。老公，不一定能挣太多钱。

朋友久了不联系，关系就淡了。孩子大了，陪你的时间就少了。只有夫妻，才能陪伴对方到老。

叫一声老婆很容易，叫一声老太婆很难。叫一句老公很轻松，叫一句老头子却需要一辈子。

真正的夫妻，经得起金钱名利的诱惑，受得了平凡静默的一生。既惊艳了时光，又温暖了岁月。

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。等你老得牙齿都掉光，还吵着说“老婆子，我想吃你做的火烧肉”。

什么是夫妻？

分手后，为什么前任对你越绝情，你越不想分手？

为什么分手前对你百依百顺的他，如今对你狠心又绝情？为什么分手后他把你践踏入尘埃，你还舍不得撒手？别人看不明白，你也想不明白。

别人都劝你，分了就分了，你值得更好的，这个男人对你这么狠心，你何苦委屈自己。你说大道理你都懂，可就是情难自控，忍不住想靠近想挽回。

《大话西游》里，至尊宝说，“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及！”我想这句台词，诠释了千千万万被爱折磨的你们。

所以为什么？分手后他对你越绝情，你就越想挽回？

短缺心理：越是得不到越想得到

得到了不珍惜，得不到越想要，这是一种普遍的心理现象。

分手后不管你是因为什么去挽回，这种“得不到”的心理或多或少一定有存在。

我们总习惯对已经得到的东西产生懈怠，开始不再珍惜。在感情里同样，你觉得对方不会走，开始嫌弃对方，可等对方跟你提出分手，你又觉得他哪哪都好了。

未曾拥有你想拥有，失去了你想失而复得。这是一种常见的短缺心理。

俗话说，所有的美好都在山的那一边，所以他越绝情，你就越觉得他美好，你就越努力想翻越这座大山。

我们常说，如果你想挽回，一定要想清楚为什么挽回，是因为爱？还是因为不甘心？还是因为目前没有更好异性来补缺？

不管是哪种，只有你想清楚了，才能对症下药，达到目的。

补偿心理：我之前确实对不住他

很多人不会经营感情，等对方提出分手了才幡然悔悟，发现自己曾经做得这不对那不对，对方越冷淡，自己就越觉得，当初把对方伤得太深。

在心理学上把这种现象叫“补偿心理”。如果分手后你有了这种心理，就会陷入深深的自责当中。

认为自己要对这段感情负责，为对方负责，所以会拼命道歉讨好，希望对方能够原谅你，再给你们的感情一次机会。

在挽回里，补偿心理就是一把双刃剑，用不好就成天活在痛苦自责的阴霾里，在原地看着对方越走越远。用得好可以把它当成改变自我的动力，有利于挽回。

如果你想要挽回就要记住，千万不要为“打翻的牛奶悲伤”。

意识到问题很重要，但更重要的是改正问题重新开始。

因为如果你不改正，对方原谅你了，你还是会继续犯错，对方可以因为你的补偿原谅一次，但不会在未来一辈子原谅你。

在挽回路上，与其想着如何补偿对方的过去，不如好好补偿自己，改正错误给对方重新开始的勇气吧。

缺爱心理：不能承受情感落差

分手前你们恩爱甜蜜，他宠你，你粘他，你的生活充满爱。

分手后，你们形同陌路，他对你冷言相向恶语交加，翻天覆地的变化让你无法承受。

他曾经给你创造的安全环境突然坍塌，外面的一切让你陌生害怕，没了他的世界你感到不安，极度不适应。

你不知道没了他之后生活该如何继续，这种落差让你控制不住去粘着他。

一般这种人在感情中会特别缺乏安全感，非常粘人。

她们突然面对分手，就像失去了整个世界，所以她不会管对方的反应，她只想要挽回自己的世界。

如果你是这样的人，并且想要继续挽回，那你一定要知道，安全感是自己给自己的，自信方能自爱，自爱方能爱人！真正自尊自爱的人都是别人主动来挽回你的。

为什么越相爱的情侣越容易吵架

为什么越相爱的情侣越容易吵架？情侣吵架了怎么和解？吵架，我觉得大部分的恋人都是遇到过，相互越发喜爱，而越非常容易吵架。本来了解是不大的一点事，却到最终是那麼的生气，相互之间挂了电話，接下去就是说冷暴力实际上这一大道理大伙儿心里都搞清楚，他了解它是在意的主要表现，因此他对她的爱几乎就沒有松懈过。

假如只能他那麼想，那最终毫无疑问有一方会承受不起的，由于他也害怕明确她是否和他想的一样。处对象的人，是否能不错地沟通交流，这不需一定。有时候，深爱的人反而不可以沟通交流。林黛玉最喜欢贾宝玉，爱得不怕死，但是一碰面就吵、就哭，越发恩爱就会越非常容易吵架。薛宝钗为何不跟贾宝玉吵呢？由于她不爱她。

女生喜爱谁就跟谁吵，这一点对男性有巨大的实用价值！一个人对此外一个人的情感假如很一般，就很客套，很有文明礼貌，很重视别人跟你不一样的物品，有一种相互尊重的趋向；而情感就越好，对另一方越关注，求同的趋向越强，做到一个最高值，也就是说最高峰，就贴近全方位求同。

明知道另一方对自身有情感，而且情感明显，就会越蛮横无理、严苛，有点儿独裁了。因此今日我也详尽的把吵架解析一下，期望看过的人可以看懂，把话读透！恩爱的恋人，另一方的一举一动都细细看在眼中，会心烦意乱是能够了解的，因此，如果你拥有男（女）盆友以后，最先对别的异性朋友维持一定间距.不必感觉他（她）总蛮不讲理，人们换一个视角思索下，假如要讲道理，那么就做普通朋友好啦，普通朋友不容易约束力你，而且始终都是尽可能沿着你，讲超好听的让你。为什么越相爱的情侣越容易吵架？情侣吵架了怎么和解？

恩爱的恋人一切的大吵大闹，妒忌，猜疑，幼稚，全是有效一切正常的。由于他（她）高度重视你，高度重视大家中间的一切，才会感情比较敏感而明显.假如如今的你，正由于你的男（女）盆友蛮不讲理而生气，可是她生气以后人们要积极地联系、沟通交流；美苏冷战实际上另一方都要想给另一方通电话，但相互之间都是在等待另一方的电話，就是说由于相互都那么想因此既不舒服又生气，乃至越想越气，最终闹的是恶语相向，因此在他碰到这样的事情的情况下，他全是第一个說話的人，由于他了解她是那麼的爱她，她都是那麼的爱它，男人这时候换一个视角想一想大家都是幸福快乐中的人啊！

好好地的珍惜身旁以便一点琐事而发脾气生气的人吧，由于你有着着那样的深永远爱着你的人是——幸福快乐！恋人内心容貌下不来一粒碎石子，就算是不大，有的女人乃至见到你与异性朋友独立闲聊或独立出来内心都是不舒服、怪怪的 。总而言之吵架的直接原因就是说真情和在意的结合体！！

这但是一份最真最确实幸福快乐。女人不吵了、不闹了、不叫了，就是说确实如果不爱了女人说要离去，是难过了，就是你他会心寒了.女人明了解大家中间沒有将来，却甘心陪在你身边做个普通朋友，并不是她太贱，仅仅她不舍得。女人有意在你眼前提及其他男人，并不是她滥情，仅仅要想刺激性一下你，给你多在意她一点。女人不积极通电话、发消息让你，并不是不愿意你，是她不足信心，你收到电話、短消息时问你在干什么，实际上他内心想要知道是不是也一样的思念她。

为什么越相爱的情侣越容易吵架？情侣吵架了怎么和解？假如女人不爱着你，是不容易对你闹脾气的，不必抱怨自身的女友性子太怪，女人只对她最爱的人闹脾气。女人不是不清楚你也有其他女人，她挑选独自一人难过却不戳穿你，是担心戳穿后给了你一个离去她的托词。女人一直在你眼前装作很高兴，并不是她疯疯癫癫，一天到晚傻乐，仅仅以便在你眼前留有美丽的模样。

越不联系 他越爱你

很多小伙伴给我留言：乐大，我很想挽回，但你居然不让我联系他？那还挽回个球啊？肯定超多人理解不了我的冷处理对不对，其实分手冷处理并不是让你放弃挽回，也不是让你跟对方老死不相往来，冷处理只是暂时性进行情感冷冻，为自己的二次吸引做铺垫。今儿我们就聊聊，为什么分手后要进行冷处理，什么情况下需要冷处理？

一、防止关系进一步恶化。

在当下基于他强烈的行为合理化的心理，会听不见你所做的任何解释或承诺，所想到的也是离开你之后会怎么好怎么好，找到的下一任会比你多么多么强。所以在这个时候，你选择咄咄逼人，一直纠缠对方，只会给他增压，越来越加重对方对你的否定心理，且会磨灭对方对你的负罪感，使他更坚定更迫切地想要离开你。

所以，冷处理就显得非常必要了，为了防止你需求感过高而造成彼此关系进一步恶化，给日后挽回留一个可能。

二、淡化他对你的坏感觉。

一个人提出分手，心里一定有至少一个明确要离开你的理由，肯定是因为你的缺点或者某个事情激怒于他，已经触碰到他的忍耐极限，他这个时候满脑子满眼想到看到的都是你的各种不好。如果你再步步紧逼，他就会继续放大你的缺点。

为了避免这种情况的出现，为了防止将这段感情推向不归点，你必须给他点时间去冷静和过度，让时间淡化他对你的坏印象，也之后通过这个时间间隔，为你自己争取改变的时间，为下次出现在他面前让他眼前一亮，后悔跟你分手做铺垫。

三、让你自己变得更完美。

人往往容易在感情里迷失，尤其在分手初期，欺心裂肺呼天抢地，为了一个已经失去了的男人卑微到极致，这不是最好的你。挽回需要努力，盲目和逼迫都无补于事，之前我就提过“挽回是很痛苦的一段过程，只有你忘了因为挽回而出发，才能有挽回成功的可能”。

你要做的是端正自己的心态，承认“已经分手”这个事实，就算你一哭二闹三上吊他也不会知道，不如过好自己的日常生活，走出失恋这个阴影，转移注意力，多跟朋友聚聚会参加娱乐活动，认识更多新朋友，健健身提高下自己的体能，保持下身材，或者学学化妆美美容，学学穿衣搭配，抛弃以前的肥大运动装白色帆布鞋，穿上蕾丝裙细高跟，女人就应该成为万千男人女人仰慕的化身，不非得要求你在人群中闪耀到极致，起码走在街上愿意让男人们多看几眼，这就是作为女人，人生50%的成功了。

当有一天再次偶遇他，以一个全新的更优秀的状态出现在他面前，男人都是视觉动物，无论他已经有了新女朋友还是单身狗，相信我，他一定会重新被你吸引。先成为更好的自己，才能成为更好的伴侣。

但也有很多小伙伴急于挽回，把二次吸引中的冷处理照搬在自己身上，但其实并不是所有的挽回都需要冷处理，比如两人彻底分手，对彼此的情绪温度全部降下去，对你已经毫无反应毫无感觉；或者本身假分手，本身哄两句就能好的事儿，冷处理解决不彻底完蛋了。以下两种情况才可行。

①两人和平分手，分开后电话微信依然保留，偶尔还当朋友聊聊天见见面什么的，分手后能做到这样的蛮少，但也有一定的几率，毕竟现在男男女女那么多，恋爱经验那么多，还有多少像我这么纯真的（蜜汁微笑）。

这种情况下，想挽回，冷处理绝佳。因为你还能通过这个联系窗口向他展示你的改变和生活，而二次吸引的基础条件就是“还有联系”，起码能看朋友圈，或者有共同的朋友，通过朋友这个桥梁传递信息。此时的你已经丢掉了以前对他的吸引条件，所以你需要通过改变，构建二次吸引。温馨提示：在你改变达成之前，不适合与他频繁联系，更不宜主动，也就是冷处理。

②两人没有因为大原则，不可解决的事情分手，只是因为小误会吵架一时冲动说分开。冷处理不会把关系搞得更僵的情况下，可尝试。根据你对彼此性格的了解而言，如果你确定他不会因为你的冷处理而彻底跟你断绝联系，如果是假性分手，本来哄哄就能和好，这时候的冷处理相当于冷战，伤感情，且会把对方越推越远。

③确定对方还对你有感，无论对方有无新女友。即便你们分开已经半年，只要你确信他对你还有好感，比如你的微信他还是会回复，你的感觉他还是会有那么一点在乎，你的朋友圈他还是偶尔会点赞，或者他时不时会向你们共同朋友上演“现在生活并不是很幸福”或“思念你”的桥段，你也可以构建二次吸引。

不管分手多久，你越懂这些，前任越会迫不及待主动找你！

张梦自述：

我和我男朋友是在一个游戏俱乐部认识的，那次他的角色是狼人，我的角色是预言家，但他把我留到了最后，就是那第一局游戏，我就喜欢上他了。

我和他同岁，他逻辑感很强，也很上进，我性格比较温顺内向，不太会说话，对自己的外在形象不太在乎，喜欢简单的东西。

我以为我会喜欢像我样简单的人，但却没想到爱上了一个和我性格相反的男人。

是他先追的我，刚开始在一起，我觉得很幸福，但没过多久，我们就经常争吵。他总对我说教，告诉我应该怎样做，不应该怎样做。

另外我心里还很不平衡，我为他付出了很多，辞职去他工作的城市，对他那么好，但是他却总是数落我，根本没为我付出过什么，我想他是新鲜感过了，根本就是不爱了。

我们分手是因为他没接我电话，他说月底很忙，不要给他打电话，但那天我想去他家给他做饭，结果打了很多次他都没接。

一直到我到他家了，他依然没有回复我，那一瞬间我就觉得自己很可笑，眼巴巴的上赶着给他做饭，他连电话都不接我的。

然后我疯狂给他发微信，他就数落我的不对，他根本没有一瞬间体会过我的感受，又想到他从没对我付出过，我就觉得我是个傻子。

那天我们大吵了一架，我一气之下就直接说了分手，没想到他立马就同意了。我很难过，为自己感到不值，摔门而出。

回家后我喝了很多酒，在家颓废了两天，又开始疯狂想念他，我舍不得他，但不管我打多少电话发多少信息，非但没把他挽回成功，反而被删除拉黑了。

虽然我们才在一起3个月，但很爱他，想和好，却不知道该怎么挽回。

导师分析：

花好崔老师在了解到张梦的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

本来这段感情基础就很薄弱，恰恰张梦又是一个情商很低的人，短时间里暴露出很多问题。

却又不会正确沟通，让对方产生了对抗情绪，多次磨合无果，让对方对这段感情失去信心。

张梦最大的问题是需求感太强，没有自己的框架底线，也没有界限感，比如在“疫情期间”控制不住想和对方见面，这不仅让对方觉得很有压力，还降低了她自身的吸引力。

这次争吵只是矛盾积累后的爆发，其实对方已经在考虑这段关系的可能性。

但张梦一点都没察觉，反而继续无理取闹，穷追不舍，作闹无度，最终让对方不想再忍。

挽回大纲：

其实一开始，张梦对男方还是有很强的吸引力的，两种相反的性格确实更容易彼此吸引，但这也会发生很多问题。

比如，男方希望女生更在意自己的形象，努力上进，一起进步。而女方却觉得岁月静好，享受当下，自己高兴就好。

两种观念的碰撞，加上因为“疫情”的原因不能见面，发生了很多问题都不能及时得到解决，张梦的不安全感，以及暴露出来的需求感，让她吸引力急速下降。

分手后，她死缠烂打的行为更是彻底把对方推向更远，想要化解此次感情危机，花好的崔老师决定从张梦的框架入手，为她打造高情商沟通方式，全方位提升自我吸引力。

挽回过程：

一、真诚道歉，冷冻感情

张梦在分手后有明显的纠缠行为，这让男方坚信分手是正确的决定，于是断掉和张梦的联系。

这个时候男方的负面情绪是最重的，因此花好的崔老师要求张梦立马断联。

在断联开始之前，一个真诚简短的道歉是非常有必要，所以崔老师指导张梦编辑了一条短信。

通过别人的手机发送给男方，并且表示这是最后一次发信息，这样以退为进，缓解男方的压力。

二、打造高情商沟通方式，全力提升吸引力

张梦在和对方没有太多感情基础的情况下，因为自己的需求感，不断向对方索爱，认为对方应该无条件包容自己，不断要求对方用爱来反馈。

但当下张梦对男方来讲只是初步吸引，远没有到深爱的地步。

所以花好崔老师要帮助张梦全面提升吸引力，学习高情商沟通技巧。

通过运动，培养兴趣，发型妆容穿搭的改变，以及对话练习，在短时间内把张梦打造得魅力四射。

三、通过共同朋友传递状态，引起对方主动联系

张梦在经过一段时间的沉淀，发生了很大的转变，在她完成崔老师的多项测试后，老师开始帮助张梦复联。

俩人虽然在一起不太久，但也有几个共同朋友，于是崔老师让她组局约上这些共同好友。

并要求她在聚会过程中表现出已经放下的态度，暗示朋友们，和男方已经断联系很久了，以前爱过，唯一的遗憾就是忘了祝他幸福。

四、展现朋友圈价值，对方主动复联

张梦自从开始断联后就在老师的要求下，关闭陌生人能查看10条的设置。

这个行为是为了引起对方的失落感，不给男方一丝窥探的机会，让他好奇张梦最开始为什么会发短信说是最后一次联系。

而在参加聚会后，花好崔老师就让张梦开放朋友圈，展示早就布局好的朋友圈内容，给对方一种张梦已经准备开始好接触新异性的感觉。

当对方在听到了朋友的传达后，再在朋友圈看到张梦的巨大变化，就会开始好奇转变，果然在第二天就加回张梦的微信。

挽回成功：

张梦这次有了充实的准备，复联后也不急不缓，完全一反之前上赶着的状态，也没有故意高高在上。

淡然处事的态度让男方不断想探究，不断想探究就不断发生情感连接，37天不到，对方就主动提出了复合。

张梦此次的危机主要源于过度需要对方的回应，并且面对男方想共同进步的想法，十分逆反，发生问题不会正确沟通，最终让对方失去了信心。

好在张梦通过学习成长，挽回了她爱的人。

挽回历时37天。

爱是可以是一个人的事，但爱情却一定是两个人的事情，两个不同的人就是两个不同观念的相遇，想要走得更远，就要学会求同存异，正确沟通彼此理解。

只有这样，你才会收获属于你的幸福。