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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的挽回婚姻：女人坚持做这些事，婚姻会更幸福，希望能够帮助到大家。

01

作者伊贝伊曾经写过这样一句话:“女人希望男孩有一个未来，这样他们就可以在自己身上度过余生。”如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？怎么做？

我认为像那样的女人是愚蠢的，她们的余生都是她们自己努力的结果，而不是男孩给予的。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

大多数女性都有如此错误的认知能力，以至于她们觉得如果嫁给一个好丈夫，她们的余生都会过得很好。

然而，我不知道过于依赖男人的女人在她们的余生通常都是悲惨的。一个人下半辈子会怎样取决于她以前是否勤奋。

女人需要明白，有些事情可能看起来无关痛痒、支离破碎，但她们实际上是在决定你未来是否会过上平静的生活。

02

事实上，如果女性非常重视这些事情并培养一些好习惯，它们就会逐渐积累。

随着时间的推移，一个人会逐渐意识到坚持到底有多明智。

一天结束时，很明显，坚持做这种事情的女性通常会有一个非常好的余生:

保持健康，爱护你的身体。

人体的身心健康是一切的代价。当一些女性年轻时，她们依靠自己的身体机能，把时间和精力花在工作上。他们不喜欢运动，也不重视维护自己的身体。

这样做的负面影响也非常显著。这种女人会逐渐变老，各种疾病会困扰上半身。在这个时候，即使他们有更多的食物、衣服、住房和交通工具，他们也不能享受它。应该理解的是，在余下的美好生活中，所有的女性都从保持健康和照顾自己的身体中获益。

因此，当一个女人年轻的时候，她也应该注意保持她的身心健康，多出去参加一些主题活动，注意食物和饮料的搭配，当温度很低的时候，她不需要穿得太瘦来保持美丽。否则，她将会有一个非常好的余生。

注重塑造、维护和维持夫妻关系

在这一生中，人们第一次与父母共度一生，第二次与亲人共度一生。因此，夫妻互动的方式通常决定了女性下辈子的生活方式。

只有相亲相爱、相互理解的夫妇才能和睦相处，白头偕老。如果夫妻越来越远，那么只有困在婚姻生活中的坟墓会变得越来越麻木。

因此，每个女人都必须明白清楚，用一颗真诚的心去获得情感，积极处理好夫妻关系，也就是说，为她以后的幸福生活打下基础。和丈夫打交道时，必须时刻注意维护夫妻感情。一个人的余生通常会很美好。

与亲戚朋友保持联系

女人应该清楚这一点，永远不要离开你的老朋友或和他们失去联系。也许在这个阶段，你会厌倦解决这种复杂的人际交流，忙于参与各种商业活动。

但是别忘了，这种人都是你回去的资源和联系人。随着越来越多的年轻人参与社交媒体，积累更多的世俗智慧和资源，它将在工作和日常生活中发挥作用。

对妇女来说，不言而喻的是，在这样的社会发展中，人际关系的好处是普遍的。在非常困难的情况下，一个虚弱的女人不会有太多的精力，但是如果她有丰富多彩的联系，她通常会处理很多事情。你可以理解，如果你坚持与你的亲戚和朋友保持密切联系，你的余生通常会过得很好，你一定不会感到孤独。

03

许多人不明白，在同一个起点上，总会有女人比其他女人活得更好。

事实上，这种差异并不违背运气。只有这种情商很高的女人从一开始就坚持做这种事情，她才能得到更大的好处。

因此，如果一个女人想在她的余生过上好日子，她必须坚持那些你认为不重要的事情。不要不相信一直坚持做这种事情的女性在她们的余生通常会过得很好。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？

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七月狂想曲有一朵花，女孩有40个豆腐渣的白色分泌物。因此，在他们的感觉中，许多人担心随着时间的推移，他们的感觉会逐渐淡化。有些人刚开始在一起的时候很甜蜜，但是过了很长时间，他们就会开始互相看不起，然后出现在一起婚姻危机？如何挽救婚姻？关于什么？

事实上，爱必须保持。男孩生活得更优雅没有错，但是用方法来保持情绪不容易，这相当于没有效果。因此，对于今天的年轻人来说，他们应该如何长久地坠入爱河？何时婚姻危机？如何挽救婚姻？怎么样挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

1。要坚定地相信对方，没有必要互相猜疑

在情感方面，人们经常会因为不被信任而遇到问题，比如:你去哪里了？你和谁一起去的？每个人都做了什么？你有女性朋友可以一起去吗？这些没完没了的问题在坠入爱河的恋人中很常见。只要他们不信任对方，问题就会继续出现，永远不会结束。

事实上，信任是爱人之间关系中进入对方内心的财富！因为爱没有信任，即使沟通的主要表达是爱有多深，考虑有多周到，应该给予多少关注，这也是分离的标志。因为你不信任一个人，这意味着你不理解他，你不站在他的角度去理解他的痛苦，只站在自己的角度去考虑别人对你的满意。

想象一下，谁会想在这样的感觉中被质疑和质疑？这样，人们会感到疲惫，他们的心会更硬。事实上，在某些情况下，不信任的根本原因是每个人都喜欢听他们想接受的一面，而他们不想听的一面拒绝接受，因此会有一种被欺骗的会面，然后会有一些不信任的主要表现，这在许多的情况下都是内部的恶作剧。

2。这场争吵不应该是冷漠和暴力的。这对夫妇没有在敌人[过夜/s2/]

在恋爱中，防止争吵和争吵是不可能的。在争吵中，不管人们说得多么不愉快和可怕，他们都很生气。冷酷的暴力意味着另一半失去自信和表达能力。他们觉得他们不需要多说。他们都一样，然后他们选择什么也不说。

在完美的爱情中，冷酷的暴力是不容易的。在冰冷的暴力中，没有必要表达话语，彼此不舒服，彼此没有话语，总会有无法解决的事情，彼此会等待第一个开口的人，每个争吵的人也不希望第一个发言。冷暴力的形成会对彼此的心灵造成伤害。随着时间的推移，它会改变对方心爱的心。一旦分裂被告知，就没有办法修复它。

冷酷的暴力解决不了困难。只有通过强化情感上的分离，对方的偏执才会由是否没有恋爱或者是否真的不愿意坚持下去引起。必须消除冷酷的暴力。冷静下来是处理这件事的唯一方法。

3。给对方留出空间

在爱情的情况下，粘在一起真的很幸福很甜蜜。如情绪稳定，可以适度改善，给对方室内空间，但也要给予适当的照顾，室内空间不是不接触不打扰，指的是，没有影响他的朋友圈，而是更影响他的日程安排。

不要随意给予太多，要小心陌生的感觉，女人害怕孤独，男孩害怕不小心交朋友，许多人被迷住了。你不必因为妨碍他交朋友而感到内疚。例如，她说他今天有个聚会，但她没有打电话给你，只是告诉你，那就不方便陪你了。

然而，在这种情况下，你只需要知道他们在哪里，如果你不去的话，这些人不必主要表现出你不开心。不用翻他的手机刷他的卡！何时婚姻危机？如何挽救婚姻？怎么样挽回婚姻？

婚姻秘籍，婚姻幸福的女人都做了这些事

每一个踏入婚姻的女性都希望自身的婚姻可以幸福快乐，结婚了之后丈夫仍然只善待自己一个，可是实际跟梦想两码事，愈来愈高的90后离婚告知人们，想要婚姻幸福就是愈来愈不易了。愈来愈多的事例也告知了人们，假如不用心去维护保养自身的婚姻，仅仅随心所欲经过得话，那麼这一婚姻极有可能会来到裂开这一步。 当你不愿婚姻裂开，希望可以跟另一方一起走到老，何不用心听这些婚姻幸福快乐的女性是如何跟丈夫交往，他们全是如何运营自身的婚姻的。 時刻留意维护保养，不许自身变成“人老珠黄”。 知名感情老师康纳说过：“诱惑力决策了情感的刚开始，全部的喜爱都是以被吸引住刚开始的，无论是第一次喜爱還是挽留中。”假如在这一家中中，你由于家务过多而忽视了自身维护保养得话，那麼你的诱惑力将会急剧下降，最后变成丈夫嘴中的“人老珠黄”。值得一提的是，丈夫的外遇概率也会伴随着你诱惑力的降低而持续的提升。 重视个别差异，明白宽容。每一人的个性及其生活习惯全是略有不同的，聪明女人都是挑选宽容这一不一样，不容易把丈夫当做是自身的独享物，规定丈夫的生活习惯都跟随自身走。而婚姻悲剧的女性，一直希望丈夫的生活习惯跟随自身走，要是一碰到看不惯的，就立即规定丈夫纠正，另一方不愿改或是沒有搞好，就一直在身旁絮叨，立即说到另一方造成厌烦感才行。如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？信赖另一方，给与丈夫独居的室内空间。伴随着近些年出轨率的提高，愈来愈多的女性在结婚后越来越草木皆兵，担心自身没有丈夫的身旁时他就会有外遇的意愿，因此他们常常会电話查岗，希望丈夫的一举一动都会自身的操控中间，却不知道，他们的这种行为总是把丈夫推倒另一个女人的身旁。而婚姻幸福快乐的女性则明白怎样跟丈夫创建起信赖体制，并给与另一方充足的个人空间。 塑造共同性，有着共同语言。沟通交流是能够 处理许多 夫妻间的难题的，而不幸福快乐的婚姻大部分由于夫妻间的话题讨论过少而造成欠缺沟通交流。想要提升大家中间的交流与沟通其实不是很难，就是说跟丈夫一起去塑造同一个个人爱好。要是大家有着相互的个人爱好，那麼大家中间的沟通交流当然就可以多起來了，这一那时候又焉能沒有话题讨论能够 聊呢。 想要婚姻幸福快乐，就不可以与世无争，你必须了解你爱的这一男生在婚姻之中的要求是啥，如果你可以满足另一方的要求并学好夫妇的交往技巧，那麼想要跟恋人一起白头偕老就已不是一件艰难的事儿了。

挽回婚姻：丈夫这么做，婚姻才会更幸福

说到夫妻关系，有一种奇妙的感觉。有时这种感觉感觉很近，有时感觉太远。夫妻关系不好，偶遇婚姻危机？怎么做？

夫妻之间的情感是无形的。有时他只是指一罐蜂蜜，这让你觉得很油腻。有时候他觉得自己像是慢性毒药。看到这种酒让人感到苦涩和无语。夫妻关系不好，偶遇婚姻危机？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

夫妻之间是什么关系？总是又冷又热吗？还是总是很痛苦？还是总是甜蜜的？所有这一切的逻辑关系取决于一个人，即一个人的爱人。女人的情绪是喜怒无常的，难以理解，所以男孩也跟着变了。

有些人夫妻之间的意思是互相原谅，男孩子应该有承担责任的勇气，男孩子应该有家庭和谐指数值会上升的能力，亲戚团结指数值会随之上升。这绝对是真的。富人不必担心任何事情，没有钱的家庭会感到烦恼。

因此，已婚男孩必须努力工作赚钱。婚后，人们必须生活在现实中，而不是空谈和奉承。你只能努力工作。这个爱人会更爱你，你的孩子会更爱你。因为你给了他幸福的生活，幸福飙升。

夫妻关系会破裂吗？夫妻之间的感情可能会吵架。俗话说得好:夫妻是同一个森林里的鸟。灾难来袭时，它们会分开飞行。一些夫妇的感情意味着他们的感情越来越糟糕，因为家庭中琐碎的纠纷和操纵能力，最终导致他们之间的敌人。遇到的难题是一拍两散。

夫妻之间也有一种不会因为巨大的困难而分手的感觉。由于感觉很弱，彼此之间没有感觉或感觉。否则，如果一方坠入爱河并杀死另一方，对另一方来说会很难。在那样的家庭里要幸福是不容易的，最终的结果是离婚。

以上不是关于幸福夫妻的食物、衣服、住房和交通。下面我将谈谈幸福夫妻的感受。

夫妻之间的长期关系是你我互相信任，互相鼓励，互相理解，他们之间的责任分工在日常生活中是有效的，工作计划是安全的。作为男孩，人们应该感激他们的妻子，珍惜他们的儿媳，不要让她生气。这样的家庭是一个长期争吵的家庭。

还有一种夫妻关系:夫妇俩的关系很平静，但有时他们非常相爱，就像已婚夫妇一样。当这对夫妇有空的时候，他们可以回忆起回忆地点物体的感觉，并且当地点物体被定位时感觉甜蜜，这样他们就可以充满话题讨论和热情，并且他们可以在晚上进行充满快乐的健身锻炼。回忆过去的幸福和幸福可以让[更合理地融入两个人的关系。

结论:夫妻之间的关系完全取决于他们的相互理解。他们互相感激。他们没有一颗体贴和感恩的心去发现对方的优点，他们的情绪也不稳定。在一个不稳定的家庭里，所有的家庭纠纷都是由于食物、衣服、住房、交通和其他琐碎的事情而引起的。邻居们和邻居也会在一旁看热闹。丢脸，不用说，已经严重伤害了两个人的感情，可以说是同归于尽。

在一个好的家庭里，夫妻会互相原谅。如果其中一个不开心，另一个应该保持微笑。他媳妇说的是满脸笑容地欢迎他。他带他的爱人去吃一顿美味的饭，并买了一大袋他喜欢吃的零食。夫妻还能像那样争吵吗？

因此，我们应该明白，女人，那些珍惜自己的女人，终究是要结合在一起的，人们不需要错过上帝给我们的幸福、食物、衣服、住房和交通。夫妻关系不好，偶遇婚姻危机？如何挽回婚姻？

少做点家务 也许你的婚姻会更幸福

记得有个已婚的朋友曾经对我说过这样的话，她说：两个好人的婚姻也未必幸福。当时我反驳她说，要是两个好人的婚姻还出问题，那一定是他们还不足够好。现在想想，我当初的话还真是有些幼稚。

讲述者：云茜31岁职员

1、我一直认为，一个好妻子，就是给自己的爱人和孩子一个干净舒适的家。

从结婚那天起，我就发誓，我一定要经营好我的婚姻，尽我最大的努力让我爱的人幸福。可事实上，我为此努力了6年，到今天才醒悟，原来我有些努力竟然和通向幸福的方向背道而驰，好在一切都还来得及。

从外人的角度看，我是个幸福女人：有一份不错的工作；有一个还算说得过去的容貌；有一个可爱的、天使般的女儿；还有一个很能干的老公。可鲜有人知道，在过去的几年里，我并不那么快乐，更多是紧张和劳累。

先说说我的生活节奏吧，周一到周五，我每天早晨都是5点半起床。因为女儿不喜欢吃煮鸡蛋，喝牛奶还闹肚子，我要早早起来给她蒸鸡蛋羹或者做她喜欢吃的寿司。老公有轻度的脂肪肝而且胃不好，我得单独为他煲一小锅营养粥，尽管我这辈子最讨厌的是喝粥。每天晚上下班后，我要去菜市场买菜。我得挑那些新鲜的蔬菜，得有适合凉拌的还得有适合热炒的。老公爱吃鱼，女儿爱吃肉，每周至少得满足他们一次。等老公从幼儿园接回女儿，一桌色香味都有的饭菜做好了。吃过饭，我要洗衣服、打扫卫生；老公打发女儿睡下，他去看喜欢的新闻。临睡前，我还要把老公和女儿第二天要穿的衣服准备好，整整齐齐放在他们的枕头边上。当我疲惫地躺在床上的时候，老公和女儿都已经睡熟了。日复一日，年复一年，转眼就过去了6年时光。

可以不夸张地说，我们家的地板我是一寸寸仔细擦拭过的，即使穿着洁白的袜子，也不会踩上灰尘；我家的锅和碗每一个都可以拿来当镜子用，没有一丁点污垢。我一直认为，一个好女人，一个好妻子，就是给自己的爱人和孩子一个干净舒适的家。只要照顾好大人孩子的生活，我也就守住了通往幸福的道路。

2、不停地做家务，是母亲维持婚姻和家庭的唯一方法。

但后来，有一件事情让我的这个观念发生了动摇。去年冬天的一个周末，我正跪在地上吭哧吭哧擦地板的时候，老公拿着电视遥控器走过来对我说：老婆啊，别擦了，已经够干净的了，过来陪我看会儿电视吧！

我头也没抬，不高兴地说：你没看到我正在擦地板啊？闺女的衣服还没洗呢？明天早饭吃啥我还没想好，你有看电视的时间，帮我把洗衣机里那几件衣服洗了

当这连珠炮一样的话说出口，我立刻就呆住了。这些话怎么这么熟悉啊，甚至连说话的口气都这么熟悉。在我的记忆里，母亲就曾无数次地对父亲说过同样的话，用和我同样的口气。我抬起头，看着老公怏怏不乐地去打开洗衣机，心有点不平静了。

从什么时候起，我无怨无悔的付出竟然变成了指责和抱怨？我那么切实地感觉到了自己内心的不平衡和怨气。我突然意识到，尽管我曾经发誓不会让父母不快乐的婚姻在自己身上重演，而事实上，我恰恰在重复他们走过的路。

我父亲是个工程师，母亲是个有点洁癖的医生。从我记事起，我的家里总是充斥着这样的场景：父亲在书房看书，母亲在不停地收拾家务从早晨睁开眼，到晚上临睡前，我看到的都是母亲忙碌的身影。那时候我就奇怪，妈妈怎么每天都要洗衣服？

记得小时候，父亲还会抱着我，指着母亲问我，妮儿啊，看你妈妈像不像个陀螺？母亲抬头嗔怪着看着我们，一脸的幸福。可后来，这样幸福的场面就渐渐看不到了。父亲和母亲变成了最熟悉的陌生人，除了吃饭的时间，他们在各自的房间做着各自的事情，互不干涉，互不影响也互不交流。母亲在家的大部分时间都是用来做家务，再不就是从超市买回一冰箱的食品，变着花样给我们做饭。总之母亲做家务的时间比陪伴父亲和我的时间要长得多。

不停地做家务，是母亲维持婚姻和家庭的唯一方法。母亲用她自己的方式爱着父亲，但是，我能感觉出她的不快乐。因为后来她的脾气越来越大，甚至变得让人不可理喻；而我也能感觉到父亲的不快乐，因为我曾经看到他偶会对着母亲忙碌的背影发呆。

看，命运真的很捉弄人，上一代人的婚姻悲剧在后一代人身上重演了。我现在正用同样的方法爱着我的老公，维系着我的婚姻。

看到我跪在地上愣愣地发呆，老公走过来把我扶到沙发上坐下。他爱怜地抚摸着我的头发说：老婆，其实，我根本就不想你那么辛苦，我们有足够的经济能力找个小时工。即使雇不起，也没必要让自己那么辛苦。家就是个窝啊，你收拾得和宾馆一样，我住着都觉得不踏实。原来以为你是喜欢收拾，现在看来你也会烦，烦了就别勉强自己了。脏点乱点没关系，只要住着舒服就行了。

那天晚上，我听从老公的建议，早早睡下了。因为不习惯早睡，躺在床上半天睡不着。后来听到老公发出均匀的鼾声，不知不觉困意也上来了。也许不是那么辛苦，那一夜竟然没有做梦，睡得很香甜。

3、我怎么也想不通，为什么这样的好女人也会遭遇不幸。

从那天开始，我调整了自己的生活节奏，尽量不让自己累到要发脾气。渐渐地，我居然可以腾出时间来看书，也有时间陪老公和女儿了。

说来也巧，就在我将自己从繁重的家务劳动中解脱出来不久，突然有一天，我接到北京好友冉冉的电话。在电话里，她声音哽咽地告诉我，她的老公网恋了

她泣不成声地向我控诉说：你说，他有什么不满意的啊？我给他做饭，给他照顾孩子，他升迁都是我给他去跑关系，他怎么能这么忘恩负义呢？都快40岁的人了，竟然还搞网恋，说出去不怕丢人啊？

我不知道该用什么样的语言安慰受伤的她，唯有陪着她默默落泪。是啊，她为那个家付出太多了。她将自己全部的爱都给了老公和孩子，却遭遇到这样的背叛，她的整个世界都被颠覆了呀，她怎么能承受得了？

说真的，那天朋友的这个电话给我的打击很大。我的这位好友很贤惠、很能干，是那种上得厅堂，下得厨房的完美女人，她老公也挺依赖她的。我怎么也想不通，为什么这样的好女人也会遭遇不幸？

一整天，我的心情都很不平静。我想不通，什么样的女人才能拥有幸福的婚姻。她的老公我见过，一个看上去很老实，很本分的男人。他网恋？想想都觉得不太可能。但是，老同学言之凿凿地说她看到了他们之间暧昧的聊天记录，甚至他们还约定过见面，至于见没见，她还没调查清楚。

回到家，我做什么都走神儿，切菜的时候竟然差点切到手。那天做出的饭菜也和平时水平相差很多。其实，做饭就是这样，当你心情好时，才会做出色香味俱佳的菜肴，你心情不好，做出的饭菜也会大打折扣。

女儿吃了两口，嘟着小嘴儿喊，妈妈做的饭不好吃了。我尝了一口，确实有失水准。老公意味深长地看了我一眼，安慰女儿说：乖，妈妈今天不舒服，等明天妈妈做的饭菜就会变好吃的。天真的女儿问我：真的吗妈妈？我未置可否地点点头。女儿笑了，开始大口大口吃饭。

4、仔细想想老公的一番话，觉得挺有道理，其实我也一直在做无用功。

晚上，我没有像往常那样急着做家务，而是坐在床上发呆。老公打发女儿睡了，揽住我的肩膀问我：怎么了？工作不顺心？我叹了口气，将冉冉的事情告诉了他。我说，两个人都是好人，怎么也会这样啊？

老公也叹了口气说：唉，两个好人在一起也未必幸福啊。我问老公，你怎么也这样说，以前我就听人说过。老公说：其实，我挺同情冉冉的老公。我听他这样说，立刻扬起了眉毛。老公赶紧安慰我说：你别急，听我说完。男人需要的是一个妻子，不是保姆。付出得再多，都不是对方想要的，那还不是等于做无用功吗？的确，冉冉很能干，也贤淑，可是妻子，不是做多少家务就是合格的妻子啊；当然了，丈夫也不是挣钱多就是合格的丈夫。对方需要什么，你给予了什么，对方还会去外面找？还有啊，你说冉冉经常给她老公出谋划策，这本身就是错的啊。妻子总是在老公旁边指手画脚的，那还不显得男人就跟个白痴一样？

我说，那也不能成为他背叛家庭的理由啊。老公笑着说：问题还没那么严重吧？一个成熟的男人不会那么容易开始网恋的。劝劝冉冉先别急着下结论。另外，告诉她，要想对方不红杏出墙，还得想办法把墙垒高才行啊。

看着我惊诧地看着他，老公拍拍我的脑袋说，好好学吧，你老公我现在就是个婚姻学专家。说完，他笑嘻嘻地去刷碗了。他太聪明了，知道我今天晚上肯定没心情做家务。

仔细想想老公的一番话，觉得对自己也挺有启发。其实我不是也一直在做无用功吗？我以为他需要一个干净整洁的家，所以每天将自己困在繁重的家务劳动里；我以为他需要我的帮助，于是在他抱怨工作不顺，人际关系不好的时候，充当狗头军师，给他出谋划策，可实际上他想什么我根本就不知道。

5我应该找到了那条通往幸福婚姻的道路了，尽管可能会有挫折和考验，但我却充满信心。

几天之后，我把和老公的谈话，以很委婉的方式转达给了冉冉。也许是已经过了最初的愤怒期，冉冉已经不再那么绝望，她表示愿意和她的老公好好谈谈，也想给他一个机会。

这件事情发生后，我开始彻底反思我和父母两代人的婚姻。我感觉自己找到了其中最主要的症结：因为我的父母都是固执地以自己的方法爱对方，而不是用对方需要的方式来爱。结果把自己累得半死，对方却感受不到。渐渐地，双方的感情就在这样相互不能接纳和认同的付出中死掉了。

做对方想要的，而不是自己想给的，用对方需要的方式去爱对方。这才是通向幸福婚姻的密码。

几天的认真思考之后，我打印出了一张表。表里写着我希望老公做的事情，并要求老公写出他希望我做到的事，我还单独为女儿做了一个小表格，让她说出她想让爸爸妈妈怎么做。然后将两张表工工整整贴在了我家的墙上。

当然了，并不是所有的事情都是那么容易做到。比如，女儿要我在她做错事的时候不要发火，我就得在老公的监督下才能做到，因为她的任性和淘气常常会激怒我，而我也总是控制不住自己的火爆脾气。不过我发现，当我尽量控制自己，不再动不动就发火之后，女儿却比以前乖了许多，好像突然间就长大了。

我可能是沾染了母亲的洁癖，以前家里乱点我就受不了，而且什么东西在我们家都有固定的位置，谁都不允许乱放。现在，女儿和老公高兴起来，就在床上和沙发上乱滚。

我发现，家里虽然不像以前那么整洁干净了，但快乐却比以前多了很多，想想还是挺值得的。我想，我应该找到通往幸福婚姻的密码了，尽管可能会有挫折和考验，但我却充满信心。

编后：

面对越来越大的竞争压力和生存压力，想拥有幸福的婚姻变得更加不容易了，可幸福是否真的就那么可望而不可即呢？这期的故事给了我们一个答案。

这是一个相对完整的故事，但却又包含着父母，冉冉和我，这三段不尽相同的婚姻纠结。善于学习的我最终在老公的提醒和帮助下，改变了爱的方式，掌握了幸福婚姻的一个密码。

当然了，不同的病症需要不同的医方，这个密码或许并不适应所有的婚姻。但希望每个读到这故事的人，都能有所感悟，至少能静下心来思考一下我们自身的处境：到底是自己的婚姻本身出了问题，还是现有的方式不再适合目前的婚姻状况？如果能把这个问题理清楚，也许我们就离幸福的婚姻生活靠近了一步。

高挫折商的人婚姻会更幸福！

高挫折商的婚姻更NICE

专家支持

低挫折商的人一个重要特征是挫折的扩大化，即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面，他们习惯性地把婚姻中出现的小问题变成最先倒下的那块多米诺骨牌，千里之堤，溃于蚁穴。高挫折商的人，会巧妙地将挫折的恶果控制在特定范围内，挫折降低，幸福蔓延

挫折商的英文简称是AQ(AdversityQuotient)，是美国职业培训师保罗斯托茨提出的概念。简单来说，挫折商是指一个人化解并超越挫折的能力。低AQ的人，遇到了一个小问题，就会迅速地联想到极其可怕的后果，于是变得焦虑、不安。我们不难看见这样的人，做错了A事件，沮丧之余自己很擅长的B事件也没有做好；从而面对自己最喜欢做的事件C，也诚惶诚恐、无精打采一个挫折事件就像瘟疫一样蔓延到他生活的方方面面，最终因一个挫折而否定了所有的一切。

面对挫折，你是沉浸在挫折中自卑自责，并把美好的事物一并拉入灰暗的情绪；还是会积极地面对挫折，想到解决办法，并且尽快遗忘它？要知道调查显示，在婚姻中，面对同一问题，高AQ的人解决问题，或者对这件事情释怀的速度比低AQ的人快得多，他们更倾向采取宽容、豁达的态度面对彼此的问题，因此更容易拥有快乐、幸福的婚姻！

低挫折商物语

那些没有关联的惩罚

林刚是个喜欢结交朋友的男人，周末总是有各种邀请。因为妻子万娜喜欢清净，而且朋友多数是单身男士，林刚很少带万娜赴约。

万娜对林刚的外出有诸多不满，两人约法三章：不准在外面喝醉，不准超过12点回家，不准去夜总会这样的场所

一般情况下，林刚都会遵守约定。上周五一个朋友过生日，设宴招待，吃完饭一行人拖着林刚去开了包厢唱歌，好不尽兴。林刚夜里12:15才回到家，看到万娜还没睡，就主动交代了行踪。万娜还没听完，就气冲冲地跳起来骂林刚违反约定。林刚好脾气地解释无果之后，蒙头就睡了。

第二天是周末，本来俩人说好一起回林刚父母家吃饭的，可万娜冷冷地说，你自己回去吧，我不去。林刚好说歹说拗不过她，只好一个人垂头丧气地回去了。

此后，林刚还是外出应酬，但当万娜问他在哪里时，他没好气地回答，反正不是夜总会。

昔日好脾气的林刚再也不像以前一样主动报告行踪，万娜对他的话也将信将疑，经常打电话给林刚的朋友证实。

小夫妻俩越闹越僵，而林刚回家的时间也越来越晚，万娜常常一个人守着空屋想，当初怎么会嫁给他呢？

分析

女人是喜欢软惩罚的动物，对她们来说，孤立、冷漠甚至讽刺都是比体罚更好的惩罚。但她们忽略了任何人都不想因为这一件错事而涉及另一件无辜的事。

林刚违反了夫妻之间的约法三章，是他不对，但万娜不应该拿别的事情不同他回父母家来惩罚他。这使林刚的挫败感上升，挫折商降低。潜意识中，他反而会认为说实话、遵守约定，万娜会更生气，更与他过不去。所以，他选择隐瞒、夜不归宿，这是万娜没想到的糟糕局面。她更没想到的是，其实这一切都是她亲手造成的。

建议你这样做

1.及时沟通，倾听他的解释，但对他违反约定的做法表示不满。

2.对他实行一定程度的惩罚，可以让他自己决定惩罚形式，比如，周末打扫房间，未来三天内尽可能按时回家，与你共进晚餐。总之，这类惩罚得能促成事情向好的方向发展，让婚姻更温暖甜蜜。

3.在他接受惩罚后，赞美他的诚信，给他一个拥抱作为奖励，并表示你始终如一地信任他给你的所有承诺。

低挫折商物语

你的要挟让他逃离

当婚姻走到第五年的关口，李婉熙越来越发现丁伟在婚前婚后对她有的巨大反差。婚前，他一日不见她如隔三秋；婚后他却高唱后单身主义，喜欢和驴友四处游走，不顾她在家里独守空房。最近，丁伟的母亲过来与他们同住，掌管家中大小事务，丁伟更是无牵无挂，周末撒小欢，长假就撒大欢。

李婉熙很生气，要挟丁伟：如果再不顾家，就不为他生孩子。36岁的丁伟非常渴望孩子的到来，只得默默忍受，接受节假日就关闭手机这一禁令，避免被那些热衷爬山和攀岩的朋友找到。

不仅如此，李婉熙还在婆婆面前摆出一副公事公办的面孔，她希望婆婆能加入控制丁伟的行列，如果丁伟再沉迷于旅行，她就打消怀孕的计划。于是唯恐得不到孙子的婆婆变成第二个李婉熙，一有机会便对儿子耳提面命。丁伟简直难受死了，觉得家就像一个管制所，同时有两双可怕的眼睛。

当然，事情的发展远没有李婉熙预计得那么顺利。在她不知道的情况下，丁伟已经主动请缨，调去沿海地区的新公司开展业务，这一去最少两年。李婉熙傻了，这段婚姻将会如何发展，她完全没有了答案。

分析

挫折商低的女人常常使用要挟这一手段，以制约男人的喜好，从而达到自己的目的。朝夕相处，女人往往懂得男人的咽喉在哪里，以为扼住它也等于控制住了男人的呼吸。但情况刚刚相反，要挟和制约会让男人产生严重的挫败感和逃避情绪，甚至激起他们的叛逆心理，他们会觉得自己丧失了最基本的自由，最后他们宁愿割舍一切，反抗你的要挟。

当然，除了行为要挟，话语要挟也要注意。不然，我们就离婚吧!是很多女人要挟对方做事情的杀手锏，殊不知，男人会很认真地考虑这绝情句子背后的意义，她真的对我失望了，她不想要这个家，所以在真的离婚之前，他已经伤透了心。

他忙于工作疏于照料孩子、他吝啬不主动分担费用、他晚归酗酒、他热衷游戏每种错都有相应的惩罚筹码，轻则达不到警示作用，重则会让他更自暴自弃，以更快的速度离开。所以，把握惩罚的度是一门学问。文中的李婉熙就是犯了小题大做的错误。她完全可以把旅游看成丁伟的一个爱好，这个爱好虽然抢夺了她和丁伟在一起的时间，但是并不值得兴师动众，上纲上线。

建议你这样做

1.就事论事，针对他节假日不陪你的事，你可以与他做一次深谈。说明你的感受，争取他的理解。

2.在双方达到共识的前提下，针对这件事，两个人协商出合理的解决方案。比如他压缩出去爬山的次数，而你，则要对他则更加体贴、温柔，以感激他对你的付出。适当的时候，提出你要孕育孩子的计划。这样的家庭大方案，会唤醒沉迷于玩乐之中的男人的责任感，从而自觉地对你体贴、呵护。

3.偶尔与他一起出去玩乐，参与他的爱好，感受他的喜乐。你会发现你们的共同语言开始增多，婚姻的空间变得更大，彼此更加包容，关系更加稳固甜蜜。

低挫折商物语

抱着超过时效的旧账不放

结婚一年叫纸婚纸，该是多么脆弱。那年何邡和办公室的实习生濒临外遇，聪明的苏希选择了摊平这张纸，用沉默和谅解交换何邡的忏悔之心。

第三年小生命诞生，苏希忙着照顾孩子，根本没有多少时间和何邡在一起。这让苏希恐慌，因为她根本没有忘记两年前的伤害，她复制了何邡的通讯簿，每次他加班出差，她都需要第二人的作证才能安然入睡。

不仅如此，每当何邡呈现出一点点对她的忽视，或者对宝宝的冷淡，苏希总是旧事重提。嫉妒心的存在，和有了宝宝后的危机意识，让她变成了复读机，只要有机会就对何邡进行洗脑，她认为男人是需要有前车之鉴的，当初不该让何邡那么轻松地就逍遥法外。

在何邡心里，苏希不再是那个宽容大度的妻子，而是变成一个手握恩仇录的魔鬼。当他开始觉得自己永远无法在这段婚姻里翻身时，他的情感生活中出现了另一个女人。最终，何邡与苏希离婚了，因为，他想过没有污点的生活。

分析

男人犯下错误，女人容易反复讨要一个说法，以前车之鉴的名义给男人登记入档，以备需要教训男人的时候，手上没有可供拍案的东西。苏希对曾经出轨的丈夫没有信心，于是设想这件陈年往事能变成她的指挥棒，令丈夫顺从。然而前车之鉴虽有警醒意义，但更多的是对犯错人长久的精神折磨。人都是活在当下的，何邡选择离婚，实际上是不想永远地活在过去。

建议你这样做

1.处理婚姻矛盾一定要及时。最不提倡的方法是把矛盾放进冰箱，一段时间后再拿出来反复讨论，做加时较量。

2.对待他的过错，态度要前后一致，不能阴晴不定。如果你原谅了他的过错不要翻案重审，尤其当时间已经过去很久之后。

3.复读男人前科有技巧。如果你们的话题不知不觉地碰到了那段历史，尽量以云淡风轻、轻松幽默的口吻提起。

TIPS

如何培养他的高AQ

1.别做胆小的纸老虎女人。大事缄默，小事反而狠狠打击的做法会让你成为一个控制不住脾气、毫无章法的妻子。这样的妻子只会造就出一个懦弱男人。

2.男人不怕恶妻，但最怕姿态高的妻子。所以别做家庭婚姻的审判官，不要把自己放在高高在上的位置，试着走下来，营造一个理性、善于分担、能与丈夫肩并肩的妻子形象，与他理性地讨论问题、解决问题。

3.一旦丈夫呈现出挫败感，装作不知反而更有利于解决他的问题。男人畏惧自己是生物课上被固定在解剖台上的青蛙，你可以不去追求他的挫败感从何而来，但一定要着眼未来，避免挫败感扩张。

4.挫败感和自信心一直都是此消彼长的，提高男人的自信心方法千万种，一个温柔的安抚，一句稍嫌虚假的赞美，都是非常重要的。

5.为什么别人的婚姻都是充满欢乐的？而自己的婚姻举步维艰？这是因为能构建幸福婚姻的两个人，他们的姿态往往是对等的两个人在婚姻中都拥有对等的权利，并不是女尊男卑或者相反。让他拥有发言权，让他可以开诚布公地说出你作为妻子的不足之处。让他拥有适当的单身权，他可以独自旅行一段时间，可以自由支配一次年度奖，金买他喜欢的东西。让他拥有选择权，不喜欢洗碗也没有关系。男人拥有的权利越多，他的挫败感越低。

上班同方向 婚姻会更幸福

房子买在哪里？这是很多夫妻结婚时都要考虑的头等大事。大部分人协商的结果都是选在两人工作地点的中间。但近日刊登在某网站上的一项报道指出，夫妻若每天出门时一个向左走，一个向右走，可能对婚姻幸福感带来负面影响。

房子买在哪：上班同方向婚姻更幸福

婚姻情感学家指出，夫妻拥有共同的目标感，会对婚姻关系产生积极作用。例如夫妻齐心协力买房子、共同抚养小孩，这都能带来相同的目标感。

而每天上班两人朝着一个方向走，时间久了也能产生奔着同一个方向、为了同一个目标的感受。美国实验社会心理学研究者就此进行了相关调查。

首先他们调查了280位居住在美国的已婚上班族，平均婚龄为8年。这些人评价了他们对目前婚姻的满意度，并给出双方工作地点和家庭住址的位置，同时提供了一些其他资料，如各自上班所需要的时间、所用的交通工具等。

结果发现，夫妻上班同一个方向的家庭婚姻更幸福。接下来，研究者又在中国香港对189位上班族进行了相同的调查，得到了同样的结果。

研究者分析，要维持婚姻幸福，找到双方的共同点和共同为之奋斗的目标很关键。如果早晨出门朝着相反的方向走，时间久了难免产生各奔东西的感觉。不过，研究者也表示，这并不是婚姻幸福的绝对因素。

夫妻经常做这些小事 婚姻会越来越幸福

表达爱不仅是语言的问题，也是努力工作的问题。这对夫妇经常做以下琐碎的事情，这可以拉近彼此的距离，夫妻感情也会很好。

经常做这种小事的夫妇会越来越幸福。

1。给对方一个温暖的拥抱，感受夫妻之间的热情和鼓励。

每次男孩说完再见，你都应该牢牢地把对方抱在怀里，静静地盯着他的眼睛，就好像松开你的手就能触摸到世界的尽头。在这个时候，男孩们经常感觉像一头撞在一起的鹿，期待着慢慢地拥抱他们，直到荒地变老。

没有冲动的拥抱是最迷人的，用阿基米德的基本理论是:给你一个拥抱，我也可以拥有你所有的爱。

2。给对方一个深吻是夫妻表达感情最直接的方式。

关灯如果你能给对方一个深吻，这会改善夫妻之间的感情。夫妻感情的阴影通常在于他们通常交流的细节。你无法想象失去爱人后你的生活会有多黑暗。然而，你最终会明白你会得到意想不到的惊喜和爱。每个人都意味着彼此生命中的荣耀。

如果人们仍然可以亲吻对方，仍然可以感觉到对方，这表明人们的婚姻应该是最持久的。如果你和我不愿意因为失去了亲密的个人行为而亲吻对方，那么这些婚姻一定是裂缝出现的地方。人们必须立即修复婚姻裂缝，而不必等到你不能保留它们。

3。给对方一些小惊喜，并向婚姻介绍新鲜血液之夜。

婚姻必须保持神秘，并为对方创造一点惊喜，这可以推夫妻感情。可以为对方的计划安排一次烛光晚餐，给这些婚姻一些浪漫的气氛一个适度的提振。

婚姻还必须说幽默感。例如，当人们结婚时，他们可以穿得很好，在几周或几年后吃顿烛光晚餐。或者，在过去的10年里，除了静静地散步、边走边聊、谈论人生之路、谈论婚姻路，你还需要做什么？

我不认为情感需要太多的钱和化学物质，只需要足够的钱去花。婚姻最重要的是丈夫和妻子真诚地对待彼此，彼此的特殊感情对彼此是必要的。当每个人的情感都能经受住时间的考验时，每个人都可以让这些婚姻继续发展到最后。

夫妻性生活一定要操作，不仅要掌握时间和等待，还要掌握婚姻操作方法，如果人们更多地了解别人，就会越来越幸福。

如果你想找到你以前对爱情的激情，一个情感顾问可以帮助你。