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两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"你在微信上卑微成渣，TA也不会回来的"，希望能够帮助到各位。

挽回时切忌太卑微，挽回的正确态度是什么？昨日发了有关未断联的文章内容以后，许多人在后台管理留言板留言跟我说：“假如就是我积极发信息，”“另一方也会有答复，”“但不明显，就是说那么托着。”“这样的事情要该怎么办呢？”实际上，这就涉及到另一个未断联挽回中的关键点：信息的推送规律。

01发信息≠逼迫表态发言绝大多数人的第一错误观念，全是将沒有断联这件事，当做了最终的一根稻草，随后名正言顺的反映过多了。如何来了解这话呢？举例说明而言：挽回时切忌太卑微，挽回的正确态度是什么？一个受托人，和男友分手，但彼此也没有断联。这一女生就要想尽早挽回男生。因此，刚开始在手机微信里发一大段的信息，乃至刚开始要求男生返回自身身旁。一开始的情况下，男生还会回应她“必须理智一下”这些信息。可是近一长，男生就完全加入黑名单了女生。这一实例中的受托人女生，就是说伊姐刚刚说的“反映过多”。在未断联的状况下，人们最先要弄清楚一点：尽管大家相互沒有断联，但并不是意味着你就会有原因能够对TA开展信息空袭。

小结了一下以前实例中，挽回一方会主要表现出去的信息情况，一共有二种。第一种，就是说那类纠缠不清到死的。经常会发一些例如：“我那么爱你，你不要离开我怎么样？”“我们有全都好好地谈，你能否先见我一面？”“我确保我之后不XXXX，你回家好么？”第二种，就是说威协式的。常有以下信息：“你如果不跟我当谈话，我也闹到你企业去！”“你跟不跟我过？你可以再不回我信息，我也XXXXX”上边这二种情况，总是把另一方越推越来越远。

最终的結果，就是说加入黑名单，别虽知项。人们在那样的情况下，最应当做的，就是说保持联络，不威协、不逼迫，十分简单。为何？由于你没法逼迫TA在那样的情况下，对你作出一切决策和服务承诺。你用这般明显的心态去逼迫TA对你表态发言，实际意义又在哪呢？无论你也是低贱到灰尘里，還是“以命相搏”，最终都不容易有哪些好結果。保持联络，根据闲聊渐渐地的让另一方学会放下隔阂，让关联渐渐地破冰之旅，才算是重中之重。千万别浪费了沒有断联那样的好时机。

02发信息≠没有话说找话有的人会出現那样一种情况：自身的挽回要求本来十分明显，本来有一大堆话要想跟另一方说，可是，就是说不清楚如何张口。就算是发手机微信，也会变为时断时续得话，彻底没法表述自身的真正含意。人们分为2个视角看来。最先看来自身的视角。挽回时切忌太卑微，挽回的正确态度是什么？当你没有话说找话的情况下，通常就会沒有一个关键的话题讨论点去开展沟通交流，也就代表，你这种“叫来的”话题讨论，最终都是变为一场“大劫难”。

说到最终，自身都不清楚在说些哪些，“越说越乱”是你主要表现出去的情况。乃至，有的人会要想去趁着这一闲聊的机遇，表述之前的一些事儿，这都是十分致命性的。产生的事儿早已产生了，如同伊姐以前常说的：人们必须处理的是压根难题，而并不是某一恶性事件。当你一直固执于“某事”，就会忽略眼下人，挽回当然也会增加难度系数。如今，人们再从另一方的视角看来。如果你“没有话说找话”的情况下，另一方是接受不上你的重中之重的。换句话说，TA所接受到的一切信息，全是“泛娱乐化”的。

那麼，在TA资产重组这种残片信息的情况下，就会出現一个难题：误会。TA很将会会由于自身的主观性信念，在机构你要想表述的信息时，对內容和重中之重造成误差和过多了解，也就会将你的表述的反面信息了解的片面化，乃至彻底歪曲。一旦那样的状况产生，总是让另一方愈来愈厌倦与你闲聊，最后結果只有是加入黑名单。SO，在人们积极给另一方发信息的情况下，要怎样才能组成“有效的沟通”呢？非常简单：把握住另一方的高潮点。根据你对TA的掌握，及其大家平常生活中的一些下意识信息，能够根据可以激起TA话题讨论感和激动感的內容，来开展有效的沟通。

挽回时切忌太卑微，挽回的正确态度是什么？这都是关联破冰之旅中速率更快，且最合理的方法了。当大家的关联逐渐缓解以后，你能用一些“了解感话题讨论”或是“下意识话题讨论”来进一步加重TA针对之前跟你一起衣食住行时的优越感，这都是给你挽回之途一片宽阔大道的必备条件之一。

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爱情挽回经验大师给你支招让Ta回来很简单

爱情挽回经验大师给你支招让Ta回来很简单

通常在没有接触相关正确知识的时候，人们更倾向于通过朋友的建议去挽回爱情或追求一个人，但大多数人都和你自己一样，恋爱经历缺乏，自己的感情都一团糟，反过来教你你觉得你能挽回成功吗?

当然我不否认，会有通过朋友的建议，追求到女朋友或挽回成功的案例，但在我看来成功的几率真的太低了，因为非专业的指导往往容易误导你犯更多的错误，之所以小部分人能成功，也只是因为“当局者迷，旁观者清”。其实可以教大家一个挽回成功率稍微高一点的方法，那就是找自己的女性朋友，把详细的情况一五一十告诉自己的女性朋友，让她帮你分析分析女生的心理，这是你们自己解决这个问题成功率最高的方法。

挽救的操作方式看似很简单，但很多事例表明，当遇到情感问题时，一旦挽救者开始实际操作，棘手的问题就像乱麻一样杂乱无章。但这并不是说挽救方法操作得不正确，而是一开始思维就混乱，没有正确的理论把握，但没有实践经验，操作很混乱。

爱情挽回经验大师第一招、对女生百依百顺，毫无底线

有些男生觉得爱一个女人就要为她付出全部，女生提出任何要求都尽量满足，最后搞的自己压力越来越大，而且还达不到女生的要求，最后女生离自己而去。有时还会为了女生的情绪胡乱承诺，最后完不成自己的承诺，导致女生越来越看不起他，最后分手。那么你要做的就是学会正确的为女生付出，既不让自己压力过大，也能让女生感受到自己的真心。

爱情挽回经验大师第二招、性生活不和

这个你们懂的，这方面生活不和谐的话，是很容易出问题的，但是女生不会直接告诉你是这个原因，怕伤害你的自尊心，所以想要解决就赶快去健身吧。

爱情挽回经验大师第三招、没有责任感导致女生没安全感

这个其实是两性关系中最致命的一点，就是男生没有责任心，非常的安于现状，工作不努力，还喜欢出去和朋友鬼混，导致了女生极度没有安全感，看不见未来。这种情况建议兄弟即使现在没钱，也让女生看到你积极向上，对工作认真的态度，因为女生可以用青春陪伴你，但是她不会陪伴在一个没有未来的男人身边。

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开的现实，主动退让，接受分手事实，释放关系压力;从对方的生活中抽离出来，暂时不要积极主动的联系对方;重新获得吸引力：提升自我价值;传递以朋友方式相处;做一些让对方感兴趣的事情，让对方感到意外，引导对方关注自己：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多;修复关系：踢开最后的围墙，再次确定关系。当你开始行动后，你也可以通过这个步骤自检挽回的进度，明确现在应该要做什么。

这是爱情挽回经验大师挽回操作方式，当然具体问题具体分析，如果遇到需要挽回一段感情的情况，尽量还是从多方面入手考虑最为妥当，自己已经面临感情破裂的局面，说明自身经验方面本身不足，所以找个有经验的人来教你是明智的选择。

新欢的出现，也不会影响你挽回女友的行动

刚分手不久后，你突然发现女友有了新欢的现象。这时候，你开始一脸茫然，为什么分手不久后，她就开始有了新欢，也许你内心当时开始充满了怨恨。其实，你有想过吗？女生的内心是很容易受到伤害的，一旦她发现你无法满足她内心的需求，自然就会主动离开你。而恰恰这个时候，有另外一个男生，给了她足够的安全感，给了她无尽的关心。这样子，她很容易走进新欢的怀抱里。
一、找出分手的矛盾点
女生在恋爱的时候，都极度渴望男友对自己无微不至的关怀和包容，可是一旦发现你没有给予她足够的安全感，她的心里就会对你进行减分机制。慢慢地，她的内心就会对你失去信心。
第一、平常是否对爱人有忽视或者疏远
似乎每个男人都觉得“得不到的才是最好的”。所以很多男人在追求女人的时候，都是卯足了劲儿，山盟海誓、浪漫体贴应有尽有。但是追到手之后，就会懈怠下来不再怎么上心。实际上感情是需要维护和经营的，你明显的前后差距会让你的女友有非常强烈的失落感。而如果她身边还有一个人对她有好感，以朋友的身份潜伏者，听她抱怨、哭诉，给她安慰和陪伴，你觉得不危险吗？有句话说的好，失败的男人才会让别人为你的女人擦眼泪。
而且有一些男人以为她的女朋友没人要，轻视嘲讽她，实际上女人只要愿意，出轨的机会还是非常多的，不要自己给自己找麻烦。
第二、是否对等坦诚
很多男人做事喜欢双重标准，自己和异性相处时就百无禁忌，随心所欲。但是对妻子就有非常多的要求，要求对方不能和男性过多接触，不能有男性朋友，不能参加工作上的应酬聚会，甚至还有一些要求对方放弃工作，不可以和男性交谈过多等等。这既是一种不公平，也是一种缺乏自信的行为，你应该让你的妻子心甘情愿的为你着迷，为你拒绝其他男人，而不是由你来要求规定，人都有逆反心理，越强化不能做某件事，他对这件事的欲望就会越大，无论男女都一样。所以你应该在平时多和女友交流沟通，学习多一点的两性相处技巧，尊重对方，学会经营情感。
二、女友出现新欢，还可以挽回吗
想必你也会担心发现前任有了新欢，还去挽回是否等于去破坏别人感情，是否就变了插足别人感情里的第三者。我想你不用过于担心，想太多了。
为什么挽回爱情，挽回爱情的衡量标准又是什么？第一：你跟前任已经分手了，他跟谁一起与你没关系。第二：你先跟他交往，有过感情，你有权选择挽回，当然，他也有权利拒绝。第三：如果能挽回爱情，代表他还是比较爱你，并不是破坏他跟新欢的感情而导致他们分手。第四：道德底线前提下，谁都有权利追求幸福，幸福是自己寻找，不是别人给予的。第五：挽回爱情，证明当初分开大家存在的问题，你意识到自己存在的问题，并想要改变，重新再来，证明一切。就这五点理由，你心里还会觉得有压力吗？
你挽回的是前任，曾经一起共同生活的那个人，不是杀人放火，不是见不得光的行为，不用想新欢那些没概念的东西。很多东西都有先后顺序，还没开始挽回，就先思想斗争一番，如果你变化了，也确定自己很爱前任，他又放不下你，那么，请问，三个人的关系里边，有谁对谁错之分的吗？
如果你可以挽回成功代表你把他比下去了，你比他好，合情合理，如果你无法挽回，代表你还比他差，那也合情合理。所以这不是一种破坏别人感情的观念，而是比较和感觉有关的问题，换句话说，你挽回成功，代表你的他选择你，而不是选择新对象，不是你破坏。如果挽回成功是一种破坏的行为，那所有人不挽回不就好了，为何还是做你认为的破坏性行为呢？
三、发现有新欢的女友联系你，可以怎样做
在你断联的时候，突然发现有新欢的前女友联系你了，也许你当时的内心波涛汹涌，非常激动，可是却并不知道该怎样做。也许你会继续开启你的骚扰模式，可是最后还是把对方吓跑了。
第一、提升自我价值
往往低价值的人，才会容易被恋人嫌弃和抛弃，所以你需要提高自己的价值。提高你的个人价值包括你的外在价值和内在价值。外在价值就是，你自身拥有的外貌，地位，名誉和人脉。毕竟外在是给人第一眼的总体感觉。适当地去改变自己的衣着，例如男生可以适当穿西装来显示你的庄重，女生可以多穿裙子来显示你的优雅。当然扩大自己的朋友圈子，才可以广交朋友，走进不同的社会圈子。
提升内在价值就是发展你的个人兴趣，培养你的性格爱好。也就是要你从各方面去发展自己，例如你是一个喜欢宅在家里的人，你就可以多与朋友参加日常活动，参加各种公司聚会，来提升自己的个人魅力。同时你还可以参加一些培训班，例如瑜伽，剪纸，烹饪等等，从中可以培养你的性格，还可以发掘你自己的另外一面。
第二、保持神秘感
很多人是当你收到对方给你发信息的时候，你不要兴高采烈地回复他。很多人都会在收到前任的信息的时候，就会拼命地回复对方，还频繁问对方最近过得怎么样，工作上有没有遇到什么问题之类的问题，你这样做只会表现出你过高的需求感，而且让你的前任再也不愿意与你沟通了。这样对你以后的挽回没有起到一定的作用。
保持神秘就是要你在收到对方的信息时，要表现出你的冷淡，例如对方给你发信息，问你最近过得怎样，你可以淡淡地回复他说还好，你呢？等到对方再回复你的时候，你就可以说我有事，要忙了，先不聊了。如果对方问你什么事情的时候，你可以不要回复他了。目的就是为了保持神秘感，让他的内心胡思乱想，就是你迈出挽回成功的一小步了。
每一段恋情的分手，双方都有责任的存在，可是看你怎样去将问题解决。如果你不把握时机，等待恋人出现新欢的时候，再去挽回行动，难度就会有所上升。毕竟女友有了新欢的呵护，就会开始慢慢将感情投入到一个新的感情世界里。可是也没有关系，只要你反省了自己的错误，调整自己的心态，坚持不懈的去付出，总有一天，拥有新欢的前女友，依旧还是会回到你的身边。

Ta离开你，也许是你给的爱，不是Ta想要的

1

我在整理问卷的时候，又发现了一个朋友的留言。她在里面洋洋洒洒的写了好几千字，向我诉说她和她男朋友两年来分分合合的爱情经历。

我一字不落的看完，发现里面出现了几个高频语句，就是“我对他真的很好很好”，“他却不听我的”等等。 表面上看起来她的确很爱他，对他很好，无微不至，就像个妈妈对儿子的疼爱一样。

但问题恰恰出在这里。我们看仔细回想一下，在我们小的时候，我们的父母是不是总是告诫你“不要做这、不能做那”的话，而且一定会在结尾加一句：“你要听话，我都是为你好啊！”

那时候你的做法是什么呢？我相信有一部分人是“乖孩子”，会听；但很大一部分人绝对不听话，他们会干吗呢？

叛逆。你不让我做，我非要做。你说那是错的，我就要去试试，看看到底是不是错的。就算是错的，我也想尝一下，错到底是什么滋味。

但父母不会理解这一点，他们只会简单粗暴的告诉你，那是错的，你不能做！却没有想过，那是一种经历，即使是错，或许也值得去经历。因为那个时候的你，正想要这份经历。

你走惯了父母铺就的四平八稳的大马路，也想走走自己发现的小山路，也许会不安全，但你认为那就是对的啊，说不定还能看见别样的风景呢。

再说了，你说不能走，我偏要走走看，气死你们！

2

其实，爱情里也一样。很多人的爱情里，一个正在扮演着父母的角色，一个正在扮演孩子的身份。

一个以为自己永远是对的，永远“是为了你好”，永远认为你不“听话”就是任性，就是胡理取闹，就是不重视自己；一个以为自己坚持的永远是对的，没有错，永远认为自己只是在做自己，永远认为对方的要求就是无理的管束和不信任，就是不尊重自己的感受。

这是很多人的现状，但问题是，你根本没有察觉到这个问题的存在。而是一直沉浸在自己的价值观里面，并以此去要求另一半。然后不停的付出，把自己的爱放到对方身上。

可是，有没有想过：Ta想要的，到底是什么？ 你能为Ta做的、你愿意为Ta做的，到底是什么？ 你愿意做的，且在能力范围内，Ta刚好想要的，到底是什么？

如果想清楚这个问题，大概就能明白为什么你对Ta明明很好，甚至给了Ta所有的爱。可Ta却不知道，也并不“珍惜”。

其实，有可能的是，彼此需要的只是一份所谓的“尊重”，一份理解。如果可以坐下来，好好的谈，说出自己的内心想法，说出对对方的关心和担心，而不是争执，更不是冷战。

而有一天，你们都想明白了这些，就算已经离开，重新再走到一起，会变得更加轻松，同时变得更加稳定。

如果你还是走不出这样的困境，那就不要再苦苦挣扎，不如多关注我们的平台，或者与我们的情感顾问取得联系吧。

祝你幸福。

这样和前任聊天，再绝情的ta也对你重燃激情！

这样和前任聊天，他会越聊越上瘾！

好不容易和自己喜欢的人谈上了甜甜的恋爱，结果没多久，对方和你说，我们不合适，还是做朋友吧，最关键的是你感觉自己好像没有做错什么啊，也没有哪里做得不对啊。

你想挽回，但是对方对你爱搭不理，你每天看天气预报，就是为了跟对方说1句话，可是对方给你的全是敷衍。你心里就好像有一根刺，进一步做不到，退一步舍不得。

这时候，正确的打开聊天方式，可以促进你和前任之间的关系，也能很好的缓和你们之间的情绪，甚至可以复合成功。

下面我们就来讲一下，和前任聊天的2个方式，让他觉得再一次爱上了你。

正确的聊天方式一：认同对方的想法

当前任跟你说：“我们不合适，还是做朋友吧”。

你第一反应是质疑他，我们哪里不合适了，然后找一堆理由，比如我觉得我们兴趣相投，都喜欢看电影，喜欢去旅行，喜欢打游戏，我觉得我们很合适。

这时候你们两个人就站在了对立面，产生的对抗情绪，他会找更多的理由，来证明你们不合适，这是你想要的吗？

你可以这么说，对啊，你说的没错，可能我离你想要的还有一些差距，不然我们也不会走到今天这个样子。

先认同对方的想法，让他放下戒备心理，然后再进行下一步的动作。

正确的聊天方式二：在聊天中植入情绪

聊天最本质的是：情绪交流，能够在沟通中建立彼此的情绪波动。

什么是情绪波动呢？

电影院里票房卖得好的一定是那些情节起伏，引人入胜的电影，随着剧情发展你的心情也会跟着高低起落，这就是调动情绪的妙处。

试想一下，有个人让你开心、让你失落、让你难过、让你兴奋，一旦你进入这种状态...你会发现，这就和谈恋爱一模一样。

当你给前任这样的感受，他会觉得自己重新爱上你了。

举个简单的例子，如果你是个女生，和男生聊到英雄联盟，你可以学一段琴女的语言给他。

“只有你能听见我的声音召唤师!”

如果你是个男生，和女生聊王者荣耀，你可以学一段鲁班七号。“检测了对面的智商，嘿嘿嘿，看来无法发挥全部实力啦！”

这样暗搓搓调动起对方的情绪，他就逃不开你的手掌心了。

你是否真的爱着你的TA？

惋惜的是，感情不完全是永久不变的。人既然会变，感情随着时间流逝也会变。一段曾经健康、布满活力、稳固的关系，极有可能产生180度的转变。有时，感情可能一开始就已经不佳了。但是，要意识到这段感情何时接近尾声，却是非常困难。

许多人会在感情里头呆太久，因为他们未决定结束关系是否正确。当你困在这个处境的时候，的确进退两难。你的爱情是否值得坚持，人们往往会有不同的意见。事实上，唯一真正知道的人，就是你自己。以下几个问题供你参考，以测出你对这段爱情的感受，关心你决定是否应该继续这段感情。

我以后是否会后悔这段感情？

这是一个很困难的问题，而且应当如此。我们很难知道我们在将来会对我们过去的自己会有什么想法。但是，我们值得去考虑这份感情在五年后是否成为白费掉的时间。一份感情需要花许多时间经营。假如你认为继续努力是值得的，那就应该继续这段感情。但是，假如你担忧会因为错过了某些经验（如大学派对、和朋友夜游、珍贵的学习时间，等等）而遗憾，那你可能要重新考虑你的时间花在哪里。假如这份感情绝大多数让你感到悲伤、烦恼，那你并不是明智地花费时间。时间是珍贵的，尤其是当你还年轻的时候。你要确保你把时间投资在会让你的将来更欢乐的事物上。在你还有机会的时候，就要为自己制造惊人的回忆。

还没进入感情的自己会怎么做？

爱情、情欲及其他云云真的可以影响我们对感情的想法。试着退后一步，想想你假如还没有进入这段感情会怎么做。你会让一个伴侣干扰你的功课或者事业吗？你会让一个伴侣像这个伴侣这么对待你吗？你会认为这段感情是欢乐、健康的吗？试着以还没进入这段感情的观点思索，可以关心你意识到你珍惜的是什么，以什么为优先。

朋友告诉我说自己处境和我一样，我会给怎样的忠告？

这或许是要问的最有关心的问题。朋友向我们征求意见时，我们给予忠告时（期望是）会以他们的利益为重。我们期望看到他们旺盛，假如我们认为这段感情不是他们现在所需要的，我们应该是会让他们知道。只要想想你会如何对问你是否要继续他的关系的朋友做出反应。以客观的角度看待你的处境，会真正关心你评估这段感情是否在你现在的生活中需要有的。你如何向他们反应，往往就是你所知道的应该做的最好的事。

我会骄傲地和我的孩子提及这段感情吗？

好，不是每个人会有孩子，许多人可能都还没想这个问题。但是，想想你是否会骄傲地将这段感情的故事告诉　你的（可能有的）孩子、兄弟姐妹、朋友、任何你尊重他们的想法的人。你可能曾听过祖父母说过的故事，夸耀着他们这50余年在一起以来有多么快乐。你看得到自己这么谈论你的伴侣吗？你会为了你的行为而骄傲吗？这是一段值得的感情的例子吗？你的行为会是别人的好模范吗？这不代表感情中的一切要完美，但你要想想，你要是出了名，是否会把这个故事写进你的自传。

再说一次，决定一段感情是否适合你，绝对不是易事。最重要的是，要确保这段感情健康，让你欢乐。反思以上或相似的问题，期望能关心你知道什么对你最有利。心事从不简单，但能够爱一个人，是世界上最伟大的事之一。

渣女独白：人都是惧怕孤独的生物，我渣也都是正常需求

我从来不否定自身就是说个必定的渣女。渣女独白,人都是惧怕孤独的生物,女生怎么谈恋爱？

对感情我不会怀有一切的期待，我有好几个暖味目标，但我从来不给与她们一切期望，我仅仅 肆无忌惮游移在她们中间，贪欲地享受着她们一件事的好，有时候我高兴了，也会赏她们一个笑容或者温暖，仅仅 ，她们一件事而言，但是是于我寂寞之际，能够缓解疲劳的无关紧要的人而已。

我有2个固定不动情侣，自然，这仅仅 委托人上的，并沒有现实意义。

一个是我高校学长，一个则是我的朋友，学长称得上完美男友，黄金比例身材出众，全身肌肉健体，言谈举止雅致，家世非常好，也是典型性的女强人男，那样的男人为什么会看中我?也许是我长要有多少美貌?或是是，我太了解他必须哪些了，人们相遇了4年，我明白他拥有 鲜为人知的病苦，看起来顽强如他，实际上如同个小孩子般敏感，都是必须人维护宽慰的。

由于我曾经协助过他，因此他很是依靠我，就算在了解了我身旁来来回回离开了许多人，却還是不肯同意和他在一起时，他依然想要就在我身边，跟个勇士一样，守卫我，想来好像也一些好笑，我都真不用他那么做，但即然他想要努力，那么我何乐不为，总之享受着他给与的开心就可以了。

此外一个，是我在公司聚餐上了解的，年龄反是比我大了些，但是过亲身经历的男人都会带点神密寓意，沉稳酷男，最惹女人钟爱了，加上他也并不是那类死板的人，不容易给人严格冷酷无情的觉得，有的仅仅 幽默雅正。

能够说她们算作考虑了我之前针对爱人的想象，因此，我不在意在她们的身上多消耗些時间，我乃至能够积极去追求完美她们，自然这类追求完美究竟带有多少真心实意也我一个人自己了解了。渣女独白,人都是惧怕孤独的生物,女生怎么谈恋爱？

我不会否定心里对孤单的畏惧，那就是一种宛如狂风暴雨翻卷汹涌澎湃的不适感，让人心魄压抑感，就怕自身一张口，海面灌进嘴中，此后伴随着大海消退无影。

我享受着来源于学长的柔情似水，沉溺于完善男的贴心，那类深爱紧紧围绕的觉得非常好，如同宁静的大海，让人倍感温馨，连气体都越来越清爽极其，睁开眼睛，满目地星河就跳进自身的眼里，那一直伴着自身的黑喑总算驱走开，我认为自身非常的激动高兴。

她们也不了解相互的存有，也许是我对学长近期也挺好的，令他拥有我早已将自身彻底交由他的幻觉，但这一份幻觉我并不是准备去表述些哪些，没必需。因为我不善于表述。

学长常常要公出，人们类似1月见1次面，期内，我基础都和完善男在一起幽会，他能以完善人员角度给与我安慰，就好像看待闺女一般，引导着我该怎样做一些衣食住行、工作上的取舍，这就是说他与学长的不一样。他教會了我怎样去做一个更强的女人，而在学长眼前，我大量的是当做一个完善的人，自然，因为我享受那类被必须的觉得，由于学长必须我，.我感觉自身在这里全球也是了那麼点使用价值，更确切的说是人生的意义。

渣女独白,人都是惧怕孤独的生物,女生怎么谈恋爱？我一直感觉我和她们全是说白了的“必须买卖”，我必须学长的依靠，学长必须我的安慰;完善男必须我那样的年青血夜证实他依然未老;可是我也必须从他的身上吸取那如父一样的爱。这就是说说白了的精神实质要求与买卖。

有一环节，我曾经思考过，是不是要砍断在其中一方联络，或者彼此都砍断，可终归输给了心里的这份“舍不得”，也许，直到某一天谁感觉太累了，积极明确提出完毕，那麼，因为我从此摆脱了吧!

感情这类物品，终归是奢求，立即享受享重才是真!

挽回TA之复联后如何加深你对TA的吸引

TA对你提出了分手，TA说他放弃你了不爱你了，但你还是恋恋不舍，你想挽回TA，那你该怎么做？跟TA解释？跟TA保证？还是缠着TA？相信不少人都这样做过，但是效果并不如人意，对不对？在挽回之前，你有没有想过TA为何要跟你分手，TA跟你分手的原因是什么，只要你搞清楚了，根据原因来改变自己，你的挽回才是有效的。

有人还有疑问，觉得分手后TA把一切的联系都删除了，就算改变了，TA怎么知道我的改变现状？
一、分手后复联前该如何做才能做到在复联时吸引TA？
分手后的恋人还是会再见面的，此时，你应该怎么抓住这些见面或者联系的机会去自然而然地把TA给挽回？必须要讲究方法和技巧。即使你多爱TA，多想重新复合，也要控制自己的需求感，给她制造二次吸引，这样才能把她给挽回。就像著名情感专家先生说的，”当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”那么，分手后的复联怎样才能二次吸引恋人？
1、改变的幅度要大。当初的分手或许你很伤心，或者很不甘心，所以你挽回的决心很大。分手后的挽回让你更加明白TA是你心中的所爱，让你更加珍惜你们之间的爱情。所以，当你决心重新把TA给追回时，你就要改变自己。首先，你需要针对在恋爱时，对方不喜欢你身上的缺点去做改正，如你身上的不成熟、不够善解人意，斤斤计较或者不注重仪表穿着等，这些都是难以吸引一个人的硬伤！其次，你还要多参考别人的意见，把自己培养成一个做事稳重，成熟大方，言谈文雅的人，这种人才会让人得到别人的赞美，最重要的是让挽回相对有种“确实变化很大，而且变好了“的感觉。如此惊人的改变，分手后的见面联系肯定会让加大你的印象分。
2、坚持不懈的心态。当然了，倘若你的改变不足以让挽回对象动心的话，也不要着急，可能是你做得还不够好，又或者TA还暂时不想跟你有太进一步的联系。那时，你在保持自己改变后的形象的同时，可以抓住一天中最让人情感薄弱的时候给TA发条问候的短信，如“昨天见到你，你比以前怎么怎么样了。“等之类的话语。无它，就是给对方刷个存在感。若对有回复你的话，你还是继续保持那种普通的，淡淡的话语的回复。若对方不回复的话，那就不要再发了，若她心中还恋着你的话，迟早都会回复你的。
3、乐观积极的态度。每个人都喜欢跟阳光、有自信、正能量的人在一起。因此，若你想挽回恋人，就更应该不要让自己长期沉浸在失恋的痛苦中，纠缠、哀求、怨天尤人的表现是最挫，也是最让人最反感的。因此，与其把自己的心情弄得灰暗一片，还不如让自己出去多走走，像旅游、散心、看书、参加社交互动等，把自己的个人魅力和情商给提高起来，这样才有助于你的二次吸引对方。
在和TA复联的时候，不仅要大方展示你的新改变，以证明你对TA的重视和表示你有改变的决心，还要抓紧机会，对TA建立属于你的心锚，重新勾起TA对你的美好回忆，勾起TA对你的兴趣。
而什么是心锚？有时候，在你听到某一首歌，或者看到某一个动作，会产生一种特殊的情绪，触动起你曾经在这个特定背景下发生的记忆深刻的事情当时的感觉，这就是“心锚”反应。现有的心锚定义：就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射，说白了就是当某人看到某种事情心里油然而生的一种感觉。
如果你觉得你的伴侣可以时不时的想起你，不自觉的对你投入，不再是一副貌合神离的样子，就去建立有效的心锚吧。复合大师老师就曾经说过：“深刻印象的创造有助于提高挽回的成功率”，这里的深刻印象的创造，指的就是有效的建立心锚。
二、该如何在复联的时候给TA建立心锚？
在日常生活中，不知不觉的有无数的心锚被建立在你的内心，走过的路，听过的歌，似乎在每一个场景都能回忆起一段往事。但并不是所有被建立起的心锚都是好的，在挽回爱情中，要给他建立好的心锚，指引他在想起你的时候，都是好的回忆。
1、建立心锚要先看对方的状态。
建立心锚需要对方的配合，所以在建立心锚的时候，要观察对方的状态，在对方情绪平淡的时候，建立起来的心锚作用并不大。要引诱对方情绪波动，进入强烈的状态后，通过你的观察和沟通，判断出最合适的时机，及时施以诱因。
2、触发心锚的诱因要独特。
两个人相处，总有一些独特的经历，让你们产生心灵的碰撞引起共鸣。尽量选择正能量的诱因，因为你们分手的原因肯定都是负能量满满的，正能量的心锚建立，让他在触动心锚的时候想起你都是正能量，这样能够减少他对你的否定心理。还要选择独特的诱因，因为太平凡的诱因，可能对方的大脑无法辨析，会导致心锚建立失败。
3、建立心锚时要警惕干扰因素。
建立心锚时最大的禁忌就是出现干扰因素，干扰因素的出现有很大的概率令对方分心，导致心锚建立失败。例如你准备带他去看独特的一道风景，并且在现场准备了惊喜，但是在现场遇到了熟悉的人或者发生了与你无关的事情，那么他日后想起这一段，可能就把你忽略掉了。
需要注意的是，心锚的建立贵精不贵多，多了容易给对方一种习惯、你本就应该这么做的错觉。改变他对你的看法，在他的脑海中加深对你的印象，就大胆的去给他建立心锚吧。
你无法接受TA离开你的日子，那么就要好好地改变自己，TA对你提分手是再也无法忍受你现在的样子，只有改变自己，才会获得重新挽回TA的资格。只有对TA重新建立吸引，对你的成功挽回有推动作用，对挽回后维持你们的长期关系，有重要的辅助作用。

如何让你的男人回来

看到组里很多姑娘求挽回ex的方法，LZ看过别人转的这篇文章。感觉很有用，都很有道理。真心想念ex的姑娘可以认真看看。（我是看了很多遍啦）

就算ex没有回来，也是提升自己气质和男生相处的一些东西～很有用～ 分享给JMs～都要加油噢

【LZ在想念ex的时候看到了这篇文章，在断联遇到了新的BF。比ex要好很多，加油噢 】

关于这个标题大家不要太兴奋，以为是联考必胜班，或是照我说的方法按表操课，妳所念念不忘的前男人就会迷途知返；说实在，如果妳真的看懂我文章内传达的讯息，觉得自己绝对做不到会是最直接且正常的反应。

从事星座谘商以来，一直有太多水水总是问我如何挽回前任的问题，所以为了造福（？）广大为情所困的女性，我会把大原则贡献在这篇文章里，里面 的方法及心态都不易建立、更难以实行；但是照着做绝对是有效的，那个有效是，即使最后前任没有回到妳身边，妳也绝对能遇到更好的另一半。

关于爱情拔河，提纲挈领的两大心法先告诉大家：

『谁在乎，谁倒霉』（无所谓的一方永远是赢家）

『无欲则刚』（放在感情我会解释为，自己够独立自主就没有什么怕失去的）

希望大家在看以下的分析时，能够一直提醒自己这两句真知灼见。

首先我们看看妳跟他是为了怎样的原因分手（而妳还想捡回来）：

一.他偷吃或出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了妳而提出分手。

三.妳大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四.在一起越来越没感觉，妳想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。

关于一的情形可以有两种选择：一种是妳要认了，他都这样对妳妳还要回去，无异是告诉他妳能接受他花天酒地。但是妳如果真的少不了他、就是爱他 爱到无法自拔、或是妳愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输；既然妳都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，妳还不如就稳稳 的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的；因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时妳的风度会决定男人的取舍。

第二种选择是，妳可以留着他当备胎，因为妳之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状；但是有更好更珍惜妳的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感 受。那么这段期间妳就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒， 观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦？妳说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去呢？是不是能够相信他？

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以妳想想吧，他都这样了妳还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊！既然是妳想要这段关系而不是他想要，那妳当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。

况且，遇到一的情况妳还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是妳如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。

情节二、三、四的做法基本上大同小异，妳自己必须做非常大的改变；但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：（老师很爱条列式叙述…）

（1） 当初他对妳几乎是一见钟情、费尽心思追求妳。

（2） 他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了妳。

（3） 妳们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。

以上三个指标任一都有加权，这表示妳的男人内心深处会有遗憾不舍；这也提升了他日后想与妳重修旧好的机率。（性生活和谐与否对男人有多重要不用我说吧？）

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以妳必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心妳要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。

第一阶段：有尊严的离开（第一个月）

不论妳跟他在分手一事上搅和多久，妳来来去去了多少回，但只要妳希望下一次是他主动回来求复合，这一次妳就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道妳心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆， 这样只会让他觉得妳很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给妳一段美好回忆（就算妳心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用）。

不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟妳ㄘㄟ了，关妳屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。

妳可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍（要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切），但是从分手的这一刻起，妳绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！

我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。

回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮妳打听他的近况…以上行为一概禁止！！

Msn、实时通当然也不可以，拜托啊？妳今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？妳把关系搞砸了伤痛后悔的是妳，所 以不要玩文字游戏，任何一种妳主动去联络他的方式都是禁止的，但是妳放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。（至少第一个月妳要ㄍ一ㄥ住）

小maga：离开时可以的话，把一件值得纪念的妳的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方（我称为灰姑娘技巧），那样他日后看到 时会想起妳，也会是一个他想跟妳复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看来狼狈不堪；先去厕所打点一下，让他心 目中妳最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到妳就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系（三个月到数年，因人而异）

很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗？连问候一下都不行吗？」很没有意义，我又不是 那个妳们想复合的前任；就算我答应了也很orz…我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是妳硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被 妳拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段妳潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络妳是有可能的；切记，他在刚分手时打来关心妳是想知道妳好不好，但是不是要跟妳复合，所以妳的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。

如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是妳也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，妳一句也不要提。

范例如下：

他「喂，是我啦，那个…副理叫我问妳一下周表做好没？」

妳「请你帮我问他明天早上做好可以吗？谢谢。还有别的事吗？」

他「ㄟ…妳这几天还好吗？只是关心一下…」

妳「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」

他「…………」（男友开始觉得，自己好像太冲动了？）

妳「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」

他「我…妳知道我是…」（稍微有良心的，已经哽咽了。）

妳（开朗声音）「总之就这样吧！我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰！」

不管妳多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊！在时机成熟前，就算他主动来电，妳只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。（常用请谢谢对不起，客气就出来了）

这么做的效果是让他知道「妳已经接受分手事实且开始新生活」。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到妳已经「不再属于他」才会开始想取回，要是妳分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去妳后的生活有何不同，又如何会想要跟妳复合？

所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前妳们越是浓情蜜意，他越是会不习惯；他在生活上越是依赖妳的协助，越是会发现到妳的不可替代；妳就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起妳可爱的一面了。

懂了吗？「不主动联系」让他有空间怀念妳，让妳跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为妳的无法接近而开始想要靠近。

小maga：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道妳的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好 烦唷」这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的妳应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土产唷」（让他知道妳要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待妳的土 产）或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢！」（同样，他一定会想说妳是跟谁去？谁是那懂画的朋友？）还有让他摸不透的技巧如 「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」（他会想妳是什么难以取舍啊？）…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道妳们分 手后妳的生活是否精彩依旧？至于他的近况？那不是重点啦！

希望大家戒急用忍，呵呵。

难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了；当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励妳们继续坚持下去；第三阶段妳们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀！

第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘（此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等）

先回顾一下，第二阶段要的是妳「完全采取被动」，所有妳跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。

这里再次强调一个重点，不管妳对他提分手有多难过不爽，妳还是要客气有礼貌且温和回应；想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系妳也算是勇 气不小（除非他天生白目），这时要是妳冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断妳跟他的复合之路！因为妳们已经分手啦，他没有责任要去哄妳了，妳一电他自 讨没趣后第一个反应当然就是再也别找妳了。

所以切记切记…就算妳恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥；复合之前妳就算装也要装得妳已经逐渐在调适、妳已经慢慢走出伤痛、妳现在过得很好…。

那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢？

第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：

1. 基本上妳还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成PY啦。

2. 要是他问些有没有人追妳之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」

3. 神秘神秘神秘，他问妳任何事妳不能再像当初在一起时无话不谈，就算妳们同居十年他连妳的生理期都抓得出来也一样，妳就是要制造出距离感让他不适应，他才会 好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好；让他多说点妳还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。

举个例子好了：

他「妳什么时候去垦丁玩也不说一声？」

妳「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」

他「是喔…好玩吗？跟谁去啊？」（他很在意）

妳「就几个朋友啊…你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人！」（对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示妳分手后多没行情）

他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」

妳「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…（趁机带出回忆）」

他「对啊那时候超瞎的！还有那一次…（他也陷入回忆是好现象）」

妳「好啦先这样，下次有机会拿土产给你？」（妳一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下）

类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。

4. 见面时的态度如何拿捏？首先妳不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题；他不管问妳什么，妳都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷；最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。

5. 妳自己不能操之过急，不要以为他会主动约妳就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么；他才刚跟妳分手，不管妳是多好的女友，对他来说他「重获 自由」，哪有立刻想回头的道理？给他时间慢慢考虑，妳自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」

由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办？」

我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。

告诉妳为什么：

一. 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以妳跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢妳们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得妳懂事太多了。

二. 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记妳的存在并且开始筹备婚礼；那请妳忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的 人，难道妳真宁愿拆散他与最爱也要夺回他？省省吧！这种情况妳就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」

三. 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为妳们分手了呀！说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟妳招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那 么标准说法只有一种：「喔，是吗…（可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦）我就想说你最近心情不错呢！那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵！」这是很 中庸的说法又不失风度，谁晓得呢？很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该妳的终究会回来啦。

小maga：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为妳冷他就会 热，妳保持距离他会想接近，妳不抱期望随遇而安他的反应才不会让妳患得患失；等到他已经烧到受不了了妳再提出复合要求才能水到渠成。

要知道一度破裂的关系当然不容易修补；为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。

另外不用多说，就是请妳别因失恋爆肥或疏于保养；妳仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。

第四阶段：复合谈判的艺术（一天到一个月内搞定）

首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。

关于复合谈判的基准，就是要看前任对妳「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检妳就要正言厉色表明立场。

先跟大家剖析一下，进入复合谈判前妳的他（也就是前男友）会有的模式：

因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起妳们在一起的感觉了；何况 妳就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感；随着妳们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰妳打打闹闹…到看电影时牵 住妳的手…到开口邀约更多的独处活动…终于，某天送妳回家时，他在妳下车前忍不住拉住妳，想要来个深情的拥吻…。

停！！老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生；问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有 复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎（讲更难听点就是PY），但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时 机提出要求，走向复合之路！

当然，要是妳们这段时间都互动良好，但是他对妳没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟妳仅止于朋友了，因此他有没有想碰妳可说是重大指标。

如果以前妳们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑妳是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对妳就是没有；不论是何者，一对情侣就算累到 没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题；要是妳们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴 侣一定少不了肢体接触的。

最后阶段从他「太超过」的行为出现时妳就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望妳的讯号；但是进展到他的手环绕妳的腰或是解内衣扣…请妳装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。

要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏妳，妳就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」

他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃？」妳就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」（点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类）

通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩；这不但会让他对妳们分手后的交往状态放心（他会觉得妳没有很好把），也会开始不把妳当作可能的PY人选（他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的）。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟妳复合的意愿，因此妳要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床（要真上了妳才会后悔列），过一阵子妳放心，他会有动作的。

终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找妳看夜 景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合（要是他带妳去旅馆或泡汤妳要拒绝，太容易失守）妳可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬 仗才要开始呢！

这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…妳可以开放底线到亲吻，就亲吻了！有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候妳就要做些煞风景的事了。（这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身）

浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下！不可以…」

他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」

然后妳要明白表述妳的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗？」

总之妳要让他了解到，要跟妳有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。

之后，客气但坚定的请他送妳回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧？我等你找我。」然后别依依不舍，进门。

大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗？

首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样对 我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗？」「你别这样！我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…妳就「这样不好、不可 以、我说真的、请你别这样」（不是那种台词啦）抗拒到底就是了。

在「公认」妳们复合、又是一对之前，请守好妳的四行仓库。

那么，怎样「让复合进行到底」呢？

上次妳坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。

不会的话妳心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把妳当作PY兼备胎，这种男人真的是不要也罢。

要是还会找妳，其实他的意愿八九不离十了；妳见面后一定要问他是不是想过了要复合？这时他的回答可能不会让妳听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟妳在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。

别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是妳」的是偶像剧男主角，不是妳的他，一般男人这样说就代表想跟妳复合了啦！

但是妳要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被妳计的感觉，这个动作可以是：

「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗？因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」

也就是说，妳没有逼他唷。

但是妳总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。

如无意外，妳的他会顺水推舟：「喔？有这回事啊…那好吧妳就说吧。」

大功告成，老爷夫人，可喜可贺。

小maga：别因为成功复合的欢喜让妳什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事；复合后我建议妳一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。（大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了妳就是妻管严）

举例：

之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」

之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」

之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」

……诸如此类，妳要想想妳花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。

而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论；这样又太矫枉过正了，能够让妳自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。

我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。

一点见解，希望对大家有帮助啰！

这招吊前任心，任凭ta对你再冷漠，也会撑不住挽回你！

当你和对方相爱时，彼此都充满了力量，因为你们心心相印，相信彼此都是未来陪伴在自己身边的人，两个人都对未来充满信心。

但当其中有一方的感情不再那么浓烈时，ta与另一半就好像隔了很远的距离，只能遥遥相望，却怎么也走不进ta的心里。

你希望能和对方重新回到之前恩爱的状态，所以你用尽全力挽回ta，可是你不知道什么样的方法是正确的。

慌乱中选择了对方最厌恶的方式，最后无形之中把两个人分手的节奏加快了。那么在挽回中，有多少挽回误区，我们应该怎么避免呢？

这些挽回误区你知道吗？

自以为是：把自己的想法强加到对方身上，什么都是“我以为”，认为自己在感情中没有错，都是对方造成今天的局面。

高需求感：心里藏不住事，想他就马上找他说出来，对方不回就一直发短信打电话，不避讳暴露自己的需求感。盲目期望：太过自信自己一定能挽回，抱的期望值太高，从而接受不了失败的结果。

抛弃尊严：为了和对方和好什么都愿意做，没有自己的底线，一味的顺应，低三下四去挽回。

以上几点都是典型的挽回中的误区，是我们绝对不能触碰的雷区。

正确挽回：调整心态

好的心态是成功的一半，在挽回之前你首先要把自己的心态调整好，让自己变得强大起来。

不能被一点小事击垮，这样你才能承担挽回失败的结果，不至于被打击到一蹶不振。

很多人因为心态不平衡，极度缺乏自信，认为自己做不到挽回，所以不敢去挽回。

还有的人情绪失控，忍不住自己的差脾气，没说两句就对对方破口大骂，这些做法都不利于挽回。

只有调整好自己的心态，才能客观的看待你们之间的问题，在接下来的挽回中才能展示出自己的魅力。

正确挽回：以退为进

在第一部分中，我们提到了暴露需求感是不正确的挽回做法。所以当我们情绪稳定之后，也不能着急立刻去挽回，因为这样会暴露出自身强烈的需求感。

你的心态平稳了，但不代表对方的节奏和你一样，心态也调整过来了。

对方提出分手，一定是在负面情绪的积压下促使的。在这种情况下，对方需要的冷静时间显然会更多一些，如果这时盲目的去示好，只会引起对方的逆反心理。

所以在分手后，建议先等待10-20天，勾起对方的好奇心，同时也能让ta的心情得到平复。

避开这些分手挽回的误区，才不会让挽回变成一场低质量的情感纠缠。

很多人走向分手都是因为忽略了经营，总以为在一起就万事大吉了。殊不知在一起只是感情的开始，经营才是让感情走向长久的重中之重。

两个人相处中都有一些误区是一定不能做的，更何况是挽回呢？

微信被删挽回方法有哪些？如何重新加回来？

\/信被删挽回成功率高吗？在\/信被删后应该如何去补救？\/信被删挽回策略有哪些？只有找对了挽回的方法才能够顺利挽回，下面小编就来和大家说说\/信被删挽回方法有哪些。

一、调整好自己的心态，降低需求感

\/信被删挽回方法有哪些？每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，想要挽回爱情，首先，你必须要调整好自己的心态。培养积极乐观的心态，其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。

二、重新建立联系的渠道

在很多电影情节里面，男女主角分手后，在某一个盛大场合里面，女主角精心打扮一番华丽丽地出现在男主角和众人面前，勾起了男主角复合的欲望，成功收获幸福。虽然现实生活中你没有编剧帮你编排剧情，也没有导演教你怎么演。但是有几个技巧可以教你如何制造出偶遇的机会，重新获取联系。通过朋友的帮助，制造出一些聚会活动。或者社交软件上给他一点暗示，如果你们之间还保留着社交软件的话，你不可以写一些悲伤的签名和消极的动态，要展示一些身边好玩有趣的事情，发一些高价值的内容引起他的注意。最后就是主动联系对方。主动联系上对方是比较积极进取的行为，但必须要经过一段冷冻期之后才采取。当在社交软件上他与你开始有互动了，那这个时候你们的关系没那么紧张了，对方也不反感你了。主动邀约对方，让他在未来的几天期待着，最后产生失落感，让他主动联系上你。这样一来，\/信被删挽回成功率就大大增加了。

三、测试联系的方式

上面讲到了\/信被删挽回策略，当你完成了自我改造，在共同朋友圈里也进行了有价值的展示，就可以进行测试联系了，如可以选择在一些特别的节日进行联系。

你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，送上你的祝福，节日是你测试的一个很好的机会。比在春节期间，很多人都会给他发短信，这时候你给他发一条祝福的短息，并不会引起他的戒备心，反而会合理化你发短信的这个行为。如果对方的反应是积极的，你就可以继续聊下去。如果你发短信对方都不理会你，说明他还不想搭理你，这时你就不要再做测试联系了。

发短信前多方位思考。包括你发这条短信的目的是什么？你发的这条短信会让对方怎么想？对方会对这条短信作出什么样的反应？复合情感大师说过，测试联系的成功得看你们是否在同一频率上互动。

你确认要挽回TA？

你确认要挽回他吗,如何挽回男人的心？你确认要挽回TA？ 您好：非常高兴你添加到这儿。由于这将给我一个与你真实沟通交流的机遇。

我知道自身可以在接下去的几个星期里协助到你。从分手上修复镇静的确必须一段时间。而且，再次操纵你自身的衣食住行，变成一个快乐的人是絕對刻不容缓的。你确认要挽回他吗,如何挽回男人的心？

我知道，如今你脑中考虑到得至少的就是说幸福快乐。沒有TA，你将会感觉你始终不容易再开心。但，那是有误的，对吧？你自身也了解，那是错误的。可是，接踵而来的难题是，假如那是错误的，那麼为何确实要想TA回家呢？你的却可以跳出来这一段关系，而且寻找另一个伴。

这个是什么情况？哦，大家以前的确很开心。哦，你确实相信大家2个都能幸福快乐、开心，而且长期的在一起？那麼……你觉得TA是你哪个“懂你的人”？行吧，这一念头非常好。可是，假如它是确实，那麼我不会觉得你的总体目标应当是挽回TA。挽回TA只是是个刚开始！我觉得你的总体目标应当是挽回TA，而且维持大家的关系直到永远。

但，事实上，大家中间毫无疑问出了一些错。并且，当你沒有着眼于处理这种不正确。他们还会产生。TA也会再度放弃你。我敢确信不容易要想再经历那样一次分手后，是吧？ 为了保证TA回归家庭后能长期的维持大家的关系，仅有小量的事你务必做。如今，记牢，你的最终目标并不是只是挽回TA。只是和TA长期、幸福快乐的在一起。

P.S：你确认要挽回他吗,如何挽回男人的心？我知道，许多人对你说，你理应忘记了TA，随后继续前行。我不想让你来做这类事。由于我知道你的体会。你所听见的每首歌都是勾起你与TA经历过的幸福； 你所抵达的每一地区都是提示你，你与TA的甜美。你没法把TA从你的记忆里去除。我知道，由于曾经的我也经历过。

有一些小窍门能够 在分手之后给你马上觉得更加舒服一些。明日我将对你说这种方法。行吧，第一封就是这样完后，没啥內容。仅仅告知大伙儿，挽回并不是目地，目地是挽回能够幸福快乐的在一起。当你沒有信心大家2个可以再一次幸福快乐得话，挽回是沒有实际意义的。因此，请考虑到清晰，大家的关系也有必需挽回吗？

绝情分手后，一旦你做到这些，再狠心的ta也会回头讨好你！

我今年21岁，和男友恋爱一年多了，一直是异地恋，刚在一起的时候他很迁就我，无论我怎么闹，他都很包容我。

后来我渐渐变得越来越爱使小性子，发小脾气，动不动就说分手，他也因为这些总跟我抱怨他很累，可我每次发完脾气后都会后悔自己的言行，可就是控制不住。

上个月，我们又闹了别扭，我又没忍住说了分手，从这之后我给他打电话他就不接了，发短信问他，他也说不可能了，还删掉了我的微信和QQ。

我说去找他，跟他道歉，他也说不让我去，说就算我去了也不会见我的，还让我不要再联系他了，让我给他时间冷静冷静，我就没敢再去打扰他。

到现在我们已经28天没联系了，现在他的朋友圈把我的照片全删了，头像也改了。

而且昨天晚上他的朋友圈更新了一张在电影院的照片，我就问他：“是不是有别的女孩了？”他也没回我。

现在我真不知道该怎么办，我害怕他已经有新欢了，可是我不甘心他就这么被别人抢走，老师，我该怎么做才能挽回他？

答：

看了你的描述，我非常理解你担心的心情，但是你们之间的感情不在于他有没有新欢上，而是在于你有没有意识到你自身的问题上。

你描述中说“后来我渐渐变得越来越爱使小性子，发小脾气，动不动就说分手”，你反过来站在对方的角度上，去看待自己的行为，会不会觉得很过分呢？

你描述中也说，男友也不止一次跟你抱怨过他很累的问题，你也后悔自己的言行，可为什么没有制止呢？

人贵有自知，可你自知却不改，是最大的问题。

异地恋本就脆弱，如若再不精心呵护，那瞬间的崩塌也就在于一丝风吹而已，如果你真的想要挽回这段感情，就要好好地反思自我，做出一些改变了。

下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮助到你。

反省自我

在你们没有互相联系的28天里，你只关注到了对方的朋友圈和头像，却忽略了挽回爱情最重要的一点，就是反省自我。

所以现在你应该马上放下你的手机，好好回忆一下你们相处的这一年多里，你有多少次任性的胡闹，对方又是如何一次又一次哄你的呢？

反思需要掌握以下几点：1、对方无法接受的那些缺点，2、伤害过对方的行为，3、忽略掉的那些对方的需求。

学会付出

反省中除了要带着问题来，还要记得给自己一份满意的答卷。如何改正自我，说简单点就是如何让自己在感情中更加讨喜。

如果你之前觉得仗着对方的喜欢，可以肆意妄为，那么你现在就要明白，之前自己是如何挥霍的，现在就要如何弥补回来。

先从了解对方喜好与需求开始，也许之前的生活对方迁就你很多，那么现在就要学会也要迁就对方一些了。

学会让自己站在对方的角度上去思考事情，去体会他的心情，让自己更加的成熟，这也是你男友一直以来想要你做到的。

用行动去挽回

如果条件允许，你可以去对方的城市去看望他，跟他吃个饭聊聊天，但这前提下一定要征得对方的同意，否则只会引起对方的反感。

你可以给对方发个信息，说声抱歉，之前的任性伤害了他等等，要让对方感受到你的诚意。

还要让他知道你愿意和他做普通朋友，你已经接受分手的事实了，希望可以和他吃顿饭，就当真诚地道个歉，这样对方心里才不会特别排斥你的邀约。

毕竟，见面三分情，你打扮的漂亮可爱一些，谈话中也不要提及和好的事情，只围绕最近发生的一些趣事，和自身的改变即可。

这样对方见到你也不会再感到反感了，保持这样的状态一段时间后，对方一定会重新选择和你在一起。

在感情中，彼此相爱的人最怕的就是另一方离自己而去，分手和牵手一样，都是需要去承担责任的。

所以轻易说分手，真的是一种非常不负责的行为，幼稚且不堪，最后食得恶果的也终究只是自己而已。

“你卑微求复合的样子，真可怜”

读者来信，教师，您好。该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？

一周前男友跟我提出分手。那时候彻底没有预兆，那时候我都方案着礼拜天去哪儿玩，可没曾想起，他立即跟我提出分手，我讲自身挺累。

我自然搞不懂是怎么回事，因此我不断逼问他，究竟是什么缘故，但他一直不愿说，却说自身挺累，交往起來心里不舒服，感觉恋情不可这般，因此提出分手，想一个人静一静。

我考虑到过他移情别恋的将会，但观查几日也不太可能。我俩的一位室友关系非常好，原先是普通高中同学，但都是之后才结交的，用他室友观查看来，他分手后一直全是一个人，很少有和异性朋友独立触碰。

该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？我学会放下静下心来，感觉自身還是很还有机会的，因此我挑选挽回。最初我不断的发信息，表达自身了解不对，但他会跟我说“你哪儿不对”，我无语言对，他就是说那么回应我“你哪儿都没有错”……这造成我很无奈。

即然，他感觉也没有错，大约确实像她说的那般，仅仅感觉两个人在一起時间长了，相互都感觉好累了吧。因此我换了个方式 ，主要表现出自身的听话来，跟他服务承诺，要是复合型，自身絕對不容易再像过去那般，一直粘着他，会给他们室内空间。可他還是不以之所动。

大前天夜里，我要去他常去的自修室外边等他，惦记着给他们个意外惊喜，可想不到他见了我居然躲着我，我追过去问起，有机会吗，他仅仅再聊“需不需要逼我”。

难道说他就那麼抵触我吗？我一点机遇也没有了没有？

来信人：Cheney_A

老师回应：

你低贱求复合型的模样，真惨，但在他的眼里，也只能可伶，不容易再次勾起爱情。

不仅仅你，也有许多 女孩都一样，在应对情侣跟自身提出分手，一时没法接纳，心里不愿此后离开，因此把自身放进很低贱的水平，妄图他会深有体会，感受到自身的可伶，很难不提分手，用这类方式 复合型。

可这大部分没办法见效。

如今的他，或是立即说你的前女友，尽管这一叫法很吱吱声，但这早已成为事实，对你而言，现阶段最应应对的事儿就是说这般。

该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？爱情始终是两人的事，若两个人都体会不上爱情产生的愉悦，相互间的交往变成拆磨，那爱情当然也荡然无存。但在其中一人爱得深沉，另一方已不有幸福快乐的愉悦了呢？只感觉挺累，不想要再次向前了呢？最后的下场，還是要分离的。

终究，两根心早已没有一条线到了，没必需在自取其辱。

如今愿意分手，已不纠缠不清他，对你也是有益处的。这代表着你舍弃原先的感情，完毕相互间以前的爱情情况，结束掉槽糕的状况。

但我觉得代表着大家就再也不会机遇。你可以二次吸引，舍弃原来的姿势，用一种全新升级的外貌，再次吸引住他。而并不是整天在恋旧的心态中渡过，并妄图用一种低贱的心态，勾起他的怜悯和昔日恋人。

你有机会，终止那样无实际意义的行为吧，那样的你总是他会更为厌倦。从现在起，临时拉开距离，过一段时间，再看一下他的心态吧。

挽回爱情避免把女友“弄丢”了，不然也找不回来

在爱情生活中，男人和女人的思维不同，如果你只站在自己的角度想问题，用大男人的思维和对方相处，这样很容易会引起你们之间的矛盾。在分手之后，很多男人会不断纠缠对方、或者刻意讨好对方，引起对方的厌烦，最终被对方拉黑了所有的联系方式，导致把曾经和你朝夕相处的女朋友“弄丢”了，当对方想要躲避你的时候，你们的爱情就算上百度也找不回来了。那么，分手后想要挽回女朋友，应该要怎么做呢？
不断施压，容易让对方由爱生恨
分手之后，对方不想见到你，不想听到你的任何消息，这时候，很多男人会使用你们仅剩的联系方式去联系对方，给对方打电话不听，就给对方发短信、微信等等，但是对方向你提出分手，往往是对你持有否定状态的，如果这时候你不断纠缠对方，给对方施压，对方想要远离你很容易会把你们仅剩的联系方式都拉黑了。
当对方故意想要躲避你，联系方式都拉黑之后，你上百度还可以把对方找回来吗？就算你能够找到她的人，也找不回她曾经爱你的心了。所以想要挽回女友，在分手之后给对方冷静的时间，给对方降压，同时同意对方的观点，倾听对方指出你身上的所有缺点，用实际行动证明自己能够改正自身的缺点，变得更加优秀。
当自己变得更加优秀，才能让她主动回到你身边
有人会问，女朋友不愿意见我了，就算我变得更加优秀她也见不到我，我的改变有什么意义呢？作为男人，如果分手之后你一蹶不振，甚至外在形象变得很邋遢，当对方偶遇到你的时候，还会愿意和你在一起吗？没有人愿意和低价值的男人一起生活，你在这段时间不提升自身的价值，对方会更加肯定自己和你分手的决定是正确的。
想要挽回女友的心，就要把自己变得更加优秀，在你对她情感冷冻的这一段时间了，丰富自己的生活，专注自身的事业，同时拍下高价值的照片做朋友圈展示，当她在朋友圈见到不一样的你的时候，就会好奇你这段时间的改变，当她发现离开你之后，你的生活比她还要丰富多彩，往往就会质疑自己和你分手的决定。
作为男人，在挽回爱情过程中，切忌给对方施加压力，避免对方把你们的所有联系方式都拉黑了，同时不断提升自身的价值，让她觉得你比她身边所有异性都更优秀时候，就会心甘情愿想要会到你身边，主动和你复合。