【www.qg13.com - 情感求复合语录】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的用这样的挽回技巧，绝情男照样回头求复合！，欢迎阅读与收藏。
如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？挽回道上，害怕的并不是他的无情，只是你用错挽回的方法。
过多的实例中，本能够 挽回的爱情，但在一分手的刚开始，这种女孩就用不对方法，最后造成事儿越来越恶变，难题更加焦躁。
自然，纵使变为那样的局势，也依然有挽回的空间。并且，即便如今的他是无情的，如果你不断往上面贴，但他也仅仅 在持续的回绝，乃至立即爱理不理，避开着你……但不必把这种作为慢下来的原因。
事实上，如果你想要，一切都也有挽回的空间。
但这一切的前提条件是，停住不正确的挽回方法，包含死皮赖脸，也包含低贱的致歉和服务承诺，随后挑选恰当的挽回方法，寻找适合的路，才能做到真正的踏入复合型之途。
1.想清晰分手的原因
如果你想要，一切都是都还没，挽回并不是一件图快的事，只是要“稳准狠”，寻找真实的分手原因，再挑选挽回也不晚。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？
如今，请静下来，思索下边这好多个难题：
是啥造成大家感情出現裂缝的？
针对大家分手的原因，你是不是有切实可行的处理对策？
倘若大家能复合型，那麼你可以明确在接下去的交往中，不容易再迈向旧路？
自然，真实想要你考虑到的，還是第一个难题。这一难题是沒有正确答案的，因人有所不同的，终究你的状况也唯有你最清晰。
想个办法，什么时候刚开始，大家中间刚开始有裂缝了呢？在大家中间，究竟是为何才会刚开始有裂缝的呢？
只能看清难题的现况，才可以寻找挽回的方法。
2.对症治疗
即然寻找原因，还要对症治疗，刚开始更改大家的现况。
大家中间的分手原因究竟是什么呢？
如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？倘若是相互关系失调，造成在其中一方无法接纳，没法承担相互的关系，最后明确提出分手，那便是即便股票止损，适度减少自身的光芒，降低相互的痛楚。
倘若间距原因造成的，那便是尽量避免大家的间距，若没法更改，就尽较大 将会的提升碰面机遇。
自然，也将会是三观原因，三观不合造成的分手许多，尽管看起来没法更改，可事实上要是想要宽容和各退一步，两个人也是机遇。
也将会是父母的抵制，当感情碰到父母不认同，并不是一定要分离。实际上两个人彻底能够 相互应对，面对难题，直到解决困难，并并不一定的父母全是铁石心肠，当她们见到大家爱情的心态，也非常容易被触动。
3.更改自身
爱情，真实的实际意义是我们一起变为更幸福的相互。
若你的爱情裂开，如果你的感情最后消退，那麼很有可能就在释放那样的信号：在这一段爱情中，你不仅沒有成才，将会还后退了许多，这都是他绝情明确提出分手，出现异常无情的原因。
如今的你，更必须的是作出更改，让自身在短期内内边的出色起來，提高个人价值，用全新升级的自身，吸引住另一方。
如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？用昔日恋人尝试挽回另一方，是最槽糕的挽回对策，只能用全新升级的自身，用全新的外貌去吸引住他，才算作真实的迈向恰当的复合型路面。
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用这招对付他，再绝情的男人也会为你回头！
世人常说：人生不如意事十之八九，得其一二知足常乐。没有什么事情是容易圆满的，爱情也是一样。
分手以后，你舍不得，放不下，选择挽回。只是不管你是死缠烂打，还是穷追不舍，亦或是深情等待，在旁人看来却是恨铁不成钢，而在他眼中也不过是夏天的棉被，冬天的风扇，要多多余，就有多多余。
而你自己的信心也越来越少，因为做的越多错的就越多，他对你的态度也越来越差，让你不知道还要不要再继续下去，如果继续下去又该怎么打破现在的僵局。
其实要想挽回并不是很难，只要你找到了正确的方法，你会发现挽回起来事半功倍，而在挽回过程中一个有效应对男人的绝招就是“逆向思维”。
是逆向思维，逆向思维就是打破常规的思维方式，简单来说就是不按常理出牌。
很多人在挽回的时候，都会想着打铁要趁热，挽回要趁早，所以在分手初期很容易出现一哭二闹三上吊的戏码，希望利用感情的余温让两个人的关系起死回生。但是结局往往和预期背道而驰，他变得更加的讨厌你，甚至是拉黑删除了你的联系方式，眼不见心不烦。
为什么会如此呢？以为一开始你就落入了常规思维中，让对方一早就知晓了你的意图，于是之后只能被对方牵着鼻子走，大家都是成年人了，你要做什么，说的话是什么意思，他都一清二楚。
分手以后，男人都会有一种心理：“没有了我，她一定过得很糟糕”，他猜到你会因为舍不得他而难过，会为了留住他而上演一哭二闹三上吊的戏码。所以这个时候，你还跑去哭诉、把自己搞得可怜兮兮的求复合，正中他的下怀。
你越是卖惨，他心里越发愧疚的同时也会越发的自我感觉良好，因为你果然如他所料，离不开他，他会觉得自己的价值高于你，可以拥有比你更好的人，所以即使心里愧疚，但是面对你的挽留却只会无动于衷。
所以从一开始，你就处在被动的位置，无法掌握节奏和主动权。
要想改变这种局面，最有效的方法就是逆向思考，打破他的预期，让他无法摸透你的行为。
他觉得分手以后，你肯定会缠着他不放，因为你曾经那么爱他，既然这样你就反其道行之，暂时断联，不联系也不去找他。
他以为分手以后你肯定会陷入失恋的痛苦中无法自拔，无心工作和生活，但是你没有，你很快就调整好了心态，工作积极，生活用心，好像根本没有经历过分手这件事一样。
他以为分手以后你肯定会对他念念不忘，再也不会谈恋爱，结果你没有，你改头换面，社交不断，小哥哥的微信加不停。
所有的一切都和他想的完全不一样，超出了他的预期，这个时候该慌张的不是你，而是他了。
以前分手的时候，他还可以信誓旦旦的说是因为你的原因而导致的分手，但是现在，你变得如此优秀，你的身边出现了比他还优秀的男人，他就会开始怀疑分手的决定到底正不正确？自己是不是真的很差劲？
分手以后，你越是做一些低价值的行为，他越会合理化自己的行为，觉得和你分手是正确的选择。
而你的价值越来越高，他的心理就会出现巨大的落差，原来你这么重要，根本不想失去你。真正的挽回不是上赶着求他，而是让他发现你的价值，主动找你复合。
学会这样聊天，再绝情的前任都忍不住回头！
如何让前任回头,分手后怎么挽回前任？应对无情的前女友，回想到以前幸福的感情，此刻你的心里一定五味杂陈。
自然，如今你最盼望的就是说可以挽回这一段情感，和他再次走到幸福的路。
也许所感的，当然想的是情感不可以就是这样一拍即散，尽管前女友说如果不爱了，但自身還是深深地眷恋着他的溫暖，哪想要随便离开呢？如何让前任回头,分手后怎么挽回前任？
因此，你找各种各样原因，持续的对他说，他的挑选是错的，若他确实放弃你，之后一定会后悔莫及终生的。
应对你的“劝诫”，他反倒会当做一种威协，感觉你蛮不讲理，因此心态更为果断，无情的坚持放弃你。
自然，在看过许多详细介绍挽回方法的文章内容后，你刚开始适度的冷暴力，期望借此机会缓解他的情绪，而在这里段时间里，也勤奋提高自己：跑步减肥、彩妆穿着打扮，由外在上勤奋提升自身；创建社交圈子、认真工作、学习培训超级技能，从本质方面让自身成长。
总算，你早已进行更改，并且，在这里段时间里，他的心理状态早已平静出来了，想要与你再次接触。
因此，你惦记着那一定会愿意跟我复合吧，一碰面立即却说“我还爱你，我们复合吧”。
結果显而易见，男士惊慌失措。
本来自身勤奋了，依照规定去干了，可是如何最后還是那样的下场呢？
缘故确实非常简单，只不过是你沒有观念到罢了：尽管你早已作出了一切，并且他看上去沒有那麼反感你呢，但此时男士并沒有进到追忆期，回忆着大家的感情，恋恋不舍，就盼着你提复合。
问题来了：怎样才能迅速让他进到追忆？
它是必须适度的金属催化剂，此时的你早已取得成功的提升他的防御，他早已已不那麼无情，想要平心静气的跟你闲聊，可如果你一明确提出复合，总是让他想到以前的不开心，如何将会跟你复合呢？
如今的你，最好是的方法就是说，不必积极明确提出复合，也不必太早的曝露挽回要求，就是说用一个盆友的真实身份去接触和闲聊，用恰当的聊天方式，让他再次体会到与你接触的愉快，陷入在其中，再一次爱上了你。
学好闲聊，最先要保证，维持轻松自在的气氛。他往往会愿意跟你再次接触，缘故取决于大家的往日，确实让他体会到过幸福快乐，因此他信赖你，心里在潜意识中情不自禁的会让他想要跟你贴近。
因此，请乘胜狙击。闲聊，当然要塑造出轻轻松松趣味的气氛，坚信你也可以保证这一点，终究你懂他的喜好，了解他喜爱的聊天方式。
如何让前任回头,分手后怎么挽回前任？这儿分外留意的一件是，尽管他就是你的前女友，但不意味着如今的他，就想要听大家的以往，就爱听你述说这段时间的痛楚，你那样总是让他更为反感。
那麼，实际要聊点哪些话题讨论呢？
你能聊一聊，在分手后，这段时间里他沒有参加你的衣食住行，你都干了些哪些。
自然不必长篇累牍，过往云烟一带而过就可以，他也很感兴趣的，当然要花時间，积极聆听并了解。
自然，可以见缝插针的说一下近期有意思的事，讲讲大家相互的喜好……
实际上全部的话题讨论，全是在为大家中后期的接触做埋下伏笔，终究挽回是一个长期性的事，并非一蹴而就。
唯有你让他觉得到轻轻松松，并让他感觉你早已发生变化，并且非常好，就会让他学会放下防备心理状态，再次思考你，想起过去的幸福，并对你再一次造成好感度，这是你挽回取得成功的夯实基础。
挽回这样发朋友圈，98.6%的前任会回头复合
针对要分手的一方而言，当他明确提出分手的那一刻开始，就早已代表大家的关联迈向了终点站，并非你持续开联络就代表没分手。口口声声持续跟另一方服务承诺自身早已做出更改，实际上就跟嘴边和他人说自身之后能变成全球首富一样的沒有感染力，他也不容易放在心里。挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？
对比于立即跟她说自身的身上有什么变化，还比不上间接性向他传递自身的变化，他会自身看过以后去思索，会看起来更加真正。间接性传递变化的方法有许多，较为普遍有让相互的盆友、同学们、详细介绍人去侧边表露自身的变化，或是是运用朋友圈等社交网站去展现自身的变化。这里，人们关键说的是怎样运用朋友圈等社交网站去展现自身的变化。提及运用朋友圈去展现自身的变化和使用价值，有的人会感觉沒有用，说自身也试着干了，可是沒有实际效果。
实际上由于你只知道考试大纲基础理论，而沒有把握到里边的关键点。
1发朋友圈的机会
挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？发朋友圈并非在一切时间范围都能够马上开展的，起码刚分手的几日不是提议发。最先，分手的情况下，并非只能被分手者才会心里不舒服，提分手者内心也并难受，他都是失去自身坚持不懈了好长时间的情感。而在一个人心里含有消极情绪的情况下，他是无法去消化吸收你要传递的真实含意的，这就是说为何许多人刚分手去挽留另一方，一直会被回绝的缘故。次之，提分手者在刚分手的情况下，尽管规定分手的是他，但他都是考虑到好长时间才明确提出，内心会对被分手者抱有内疚。假如这一情况下你马上就在朋友圈晒自身过要有多好，有多高兴，他会误认为分手针对你而言是一种摆脱，你对这一段情感都没有多爱惜，随后完全学会放下自身的愧疚，没了复合型的念头。
提议挑选发朋友圈去展现更改和使用价值，最好在分手后分手時间一周左右，运用这一段时间去减轻彼此的消极情绪。并且当提分手者心态减轻出来以后，就会出現一个思考期，这一阶段他会反省自己分手的准确性，也有会想掌握分手后的我现在过得如何。在这一情况下再去发朋友圈展现自身的变化，更能考虑他这一阶段的要求，乃至会提升他对你的要求感。例如见到你社会正能量的变化，他心里将会会想：她那麼快就走出来吗？她如今还想不愿挽留我呢？假如她确实走出来，人们是否就没事儿了？当他心里造成了这类要求感，就会正确引导着他再次去掌握你的状况，诱惑力的功效，也就刚开始了。
2不正确的朋友圈
展现朋友圈做为一个自我价值的展现服务平台，你发过的內容就是说间接性的向他人传递你也是一个哪些的人。不正确的朋友圈使用价值展现，有将会会让另一方感觉放弃你是恰当的，而坚定不移了与你分手的信心。 负面情绪內容“天一直暗淡的，如同此刻的心情。”“觉得之后都是再动了心，没了期望”许多分手后的人喜爱发一些苦情的物品，或是是想寻找宽慰，或是是想让另一方优柔寡断。但你所不清楚的是，你持续的向另一方传递离去他你很伤心的信息内容，除开能他会的爱慕虚荣获得考虑，并不可以产生一切的功效。
“原先我就是很有风采的嘛，因此她才忘不掉我。”当你发的是一些斥责另一方、宣泄你对分手未满的內容，就更为沒有必需了。假如他由于感觉你损害他才分的手，这一情况下见到你发的这种，反倒他会感觉你倒打一耙，更为加重了对你的怨气，乃至将会将你加入黑名单。 不正确自拍图大伙儿在发自照相的情况下，需先想清晰你发的目地是啥。发自拍并非随拍一张照片，将没有的变化的样子就是这样立即传出去，或是是将以便更改而更改的样子传出去。
你觉得另一方会对一点变化也没有的你或是是变丑了的你再次造成兴趣爱好吗？也有一种就是说经常的发自照相，一些女性将会很享有在朋友圈得到他人评价好看的成就感，因此基本上每一天都是在上边发自身的自拍图。可是，再美丽的风景都是有視覺疲惫的一天，持续的曝出在他人的眼下，会让他人渐渐地习惯你的样子，就不容易造成兴趣爱好了。挽留也一样，刚看到更改得好看后的你，他会造成惊讶的念头。可是假如每日都见到，渐渐地也会像之前谈恋爱一样，越来越习惯性。
不正确的使用价值展现发朋友圈的目地是想根据朋友圈展现的內容，向另一方传递人们社会正能量的、高品质的、多种多样的、有使用价值的生活。因此人们在发朋友圈的情况下，要先思索下，人们如今发的內容能否具有那样的功效。有的人见到教师说要展现生活，就滥发一通，朋友圈里一天到晚发大吃大喝，连大排挡、串串香都绝不放过。那样可以在里边展现你什么？只有告知他人你也是一个吃客。
3恰当的朋友圈展现
挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？本质提高假如说容貌上的变化，是吸引住另一方造成兴趣爱好的必备品，那麼本质素质的提高，就是说把另一方留下的闭户锁。男生喜爱找美丽的女人来处对象，但却想找一个有工作能力的女性来做媳妇。假如二者你都具有，那麼就考虑了他在感情上边的全部要求。学习培训烹制、专题讲座、课程培训等是非常好的展现本质技能提升的方法，除开让另一方觉得到你并不是个大花瓶以外，还可以从侧边去点醒他：我现在和之前是不一样了，确实在更改了。由于之前的你可以不容易做这种事情。享有生活享有生活，并非指休闲娱乐，只是一个人生活的心态。明白生活的人，总给人觉得趣味，你也会想参加到他的生活里边，共享这一份开心。因此挽留的情况下，在朋友圈向另一方展现你享有生活的一面，毫无疑问都是有使用价值诱惑力的一种。
共享自身去某一好看的地区度假旅游，就是你有着幸福生活品位的一种传递。共享和一些有使用价值的朋友聚餐，除开给另一方传递你绚丽多彩的生活，也可以给你触碰不一样的异性朋友，给他们生产制造一种潜在性紧迫感。这种紧迫感，会加快他复合型的念头，会他会担忧，再拖下来那么好的女性将已不归属于自身。顺水推舟挽回感情，复仇者联盟是不可或缺的一个环节，复仇者联盟闲聊的情况下，必须令沟通交流的情景有话题讨论，防止尬聊，而相互的兴趣爱好毫无疑问是最好是的谈论话题。
在朋友圈展现情况下，提早掌握另一方的兴趣爱好点，目的性的去发一些他很感兴趣的事儿，毫无疑问是最吸引住另一方集中注意力的事儿。例如他喜爱车，你能发一些自身去报名参加汽车展的物品，例如他喜爱运动健身，你还可以发一些你一直在运动健身的內容。挽回怎样发朋友圈？如何让前任回头复合？吸引住到他的眼光，才可以取得成功他会造成对你掌握的冲动，假如他造成了对你掌握的冲动，你所需去传递给他们的信息他才想去消化吸收，那样才可以做到朋友圈真实的功效。
分手之后挽回的技巧 三招让他主动求复合
快节奏的感情生活之下，分手对于情侣们来说似乎也变得平常，分手之后挽回的技巧你知道多少呢?如果分手不是你想要的结果，那么就需要通过挽回的技巧让他重新回到你的身边，教你三招让他主动求复合。
分手之后挽回技巧一、让自己变得不同
让自己变得跟从前和他相处的那个女生不相同，如何不相同呢?首先不要随叫随到，你要拥有自己的生活，不要对前任还会联系你这件事情抱有什么希望，去做你喜欢的事情，并且在其中努力提升自己，还要改进他对你不满意的地方，这样就很容易能够二次吸引他回来了。
分手之后挽回技巧二、避免旧事重提
如果你在编辑短信时候不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。
分手之后挽回技巧三、内外兼修
想要挽回前男友，外在的改变是必须的。长期以来，你都是一副一成不变的样子与对方相处，对方早已经对你无感了。有句话说得好：美食吃多了会腻;美景看多了也有审美疲劳的时候;同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候。
尝试改变一下自己的风格，化不一样的妆容，穿不一样的衣服，换一个全新的模样出现在对方面前，更能吸引对方的注意。人与人之间最直接的相互吸引，大多都来源于外在。所以外在的改变是最不可忽视。可是容颜终究会老去，唯有内外兼修，才能真正地留住对方。
多读书学习，多去看外面的世界，多了解新鲜的东西……知道的东西多了，自然就能散发出自己的魅力。内外吸引，双管齐下，才能让对方在你身边停留一辈子。
分手之后挽回的技巧三招让他主动求复合
在快节奏的情感生活下，分手似乎成了夫妻间的普遍现象。你对分手后的技巧了解多少？如果分手不是你想要的结果，那么你需要让他通过挽回的技巧回到你身边。华珍情感教你三种方法让他主动和好。
分手之后挽回技能1。让自己与众不同。让你自己不同于过去和他相处的那个女孩。有什么不同吗？首先，不要随叫随到，你应该有自己的生活，不要有任何希望，你的前任会联系你，做你喜欢做的事情，并试图在其中提高自己，也提高他不满意你，所以很容易吸引他回来。
分手之后挽回技能2。避免提起老故事。如果你不同意对方在编辑短信时分手的原因，与他争论，甚至将责任转移到对方身上，这往往会增加你们之间的矛盾。
分手之后挽回技能3。外部变化是恢复你前男友的必要条件
很长一段时间，你们一直以同样的方式相处，而对方一直对你漠不关心。
有句谚语说得好:吃太多的食物会让你疲劳；当一个人看到更多美丽的风景时，也有审美疲劳的时候。同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候
试着改变你的风格，改变不同的妆容，穿不同的衣服，以一种全新的面貌出现在对方面前，这样会更能吸引对方的注意力。
人与人之间最直接的吸引力来自外部。
因此，不应忽视外部变化
然而，外表最终会变老，只有通过内在和外在的修复，我们才能真正地保持彼此。
多读书，多学习，多看看外面的世界，多了解一些新事物...了解更多自然会展现你的魅力。
内部和外部的吸引，双管齐下的方法，可以让对方和你呆一辈子。
以上是[分手之后挽回的全部内容，让他主动重新聚在一起。】，更多恢复情感的方法，关注华珍的情感并把它全部送给你！谢谢你的阅读！
拒绝卑微挽回！高姿态照样能成功复合
挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？在被爱人提出分手后，绝大多数女性都是主要表现出惊慌，在心里惊慌闲暇，不由自主的舍不得心态之中，用到一种不正确的方法挽回另一方。
自然，将会正处在这类情况的女性，心里都是那样嘟囔：即然他提出分手，那意味着着我一些地区让他不令人满意了，我如果不愿让他走，只有低下头承认错误啊，还能该怎么办？
观念到自身在以前的恋情运营中的不正确，自然是件好事儿。但未能多方面解决困难，仅仅惦记着低下头承认错误，让他豁达的宽容你，那当然错大了。挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？
即然他提出分手，那当然意味着着在一些层面，对你与大家的情感状态十分未满，不处理这一难题，大家中间的情况只会更槽糕。若他见到的還是一个畏首畏尾，妄图用低贱姿势勾起他的怜悯，让他用善意来挑选复合型，只会造成他的恼怒。
自然，也有更槽糕的挽回方法，例如死皮赖脸。在原先的二人世界时，如果你一不小心惹他发火，撒个娇，或果断多少嗔怪的语句，都是让他的气化为乌有。
可如今不论怎样，他都不再回头，因此你感觉他是在故作姿态，立即施压，让他回过头，可在他来看，一些的行为全是在“作”，全是在迫使他，因此他逃得更长远，果断立即加入黑名单，并在心灵深处幸运已分手。
想复合型的情绪能够了解的，但不正确的挽回行为，只有火上加油！没必需低贱，低贱只会让他感觉你忘不掉，很可伶，但怜悯并不容易让他再次造成感情。也没必需在他眼前胡搅蛮缠，这也只会让他积极加入黑名单你，并暗地里消除掉分手的内疚感。
挽回秘籍之拒绝卑微挽回,如何以高姿态成功复合？男士就是说种很怪异很独特的微生物。你越死皮赖脸，在他后边追求，他反倒越跑越来越快。可如果你慢下来，已不向前，他反倒会有一种起伏感，除开起伏，还会有一定的好奇心：如何不追了？
那样来看，如今的你压根不用那麼低贱恳求，果断立即慢下来，断掉联络也可以，要的就是说这类实际效果。清静平静的接纳分手，除开给他们留有一个听话的印像，还会加重他本就会有的内疚心态。
時间会淡化他的消极情绪。实际上，在一定水平上，他往往提出分手，并不是不爱你了，仅仅考量在大家中间的难题，很长时间无法得到处理，他很心寒，在心寒闲暇，把这类消极情绪迁移到你的的身上，越看越接纳不上，最后提出分手。
自然不可以只借助时间的力量，还必须摆脱困境，处理横在眼前，让他感觉不适合的这些难题。
但是，除开解决困难，也要给他们一种全新升级的外貌。要了解，男士往往会那麼死心的跟你提出分手，除开难题无法得到处理，也取决于大家中间恋情的诱惑力没以前那麼强了。
从今天开始，更改品牌形象，从头做起，只能先善待自己，才可以让他再次爱着你。接下去，你可以做的就是说选准机会，再次出現在他的眼前，见机行事，让相互间的感情燃起。
如何让男人回头求复合?你只需要学会这4招！
原本和网恋对象惺惺相惜，但过于主动却让他觉得自己是一个轻浮的人，当长择突变短择，应该如何扭转局面？我们来看今天这位来访者的故事。
# 学员自述 #
我叫苏琦丽（化名），今年43岁，跟前夫离婚好多年了，最近在网上认识了一个男友欧少飞（化名），他今年45岁，也是离异，跟我的情况很相似。
刚开始接触的时候就感觉我俩挺投缘，不仅性格相似，连爱好都差不多，所以我们两个很有话题聊，每次一上网就感觉有说不完的话，滔滔不绝的，都能说上好几个小时。
等好不容易结束的时候，心里也总有意犹未尽的感觉，总觉得和他在一起的时间过得很快，要是时间能暂停就好了。
我就像着了魔一样喜欢上了他，等再聊天的时候我就开玩笑的跟他说了我的情况，还说他把我的魂勾走了。
欧少飞很开心，听了我的话之后他也向我表明了心意，说早就对我有意思，还约我出来玩。
所以，网聊三个月后我们奔现了。
他虽说没照片上精神，但还说得过去，尤其是他的性格，不管是在网络还是现实，都很有趣，每次都能把我哄得哈哈大笑。
看着他那么卖力的哄我，我就知道他肯定看上我了，事实也是如此，因为在第一次见面之后他又连续约了我几次，每次我都去，但都是吃点饭喝点儿酒没做其他活动，直到第三次，我们发生了关系。
大家都是成年人，还有过一次婚姻，对“性”本身看的就比较开一些，再加上我对他很满意，所以以后每次见面我们都会做。
刚开始的时候我们每天都会见面，后来就是一星期两次，到现在有时候一个星期都见不到人，在微信上找他的时候他也总是忙，不搭理我。
离异之后，我原本是没有再婚的打算的，但欧少飞却改变了我的想法，尤其是在我们发生性关系之后，我不可避免的预想了以后我们在一起的画面，那时候我还在想，就是以后不结婚，谈一辈子的恋爱也是可以的，但是现在他居然不干了。
我很生气，不停的逼问他是什么原因，他支支吾吾不肯说，等逼急了才告诉我实话，他说我太好得手了，处处朋友还可以，要是娶回家他害怕戴绿帽子。
这是什么道理，我是因为喜欢他才和他发生关系，现在却成了他攻击我的理由？
我也不是离不开他，就是感觉他侮辱了我的名声，明明我们两人是一拍即合的，凭啥到现在他却把责任推到我身上？
我承认不矜持是我的错，但是他想玩弄我，我也不愿意，我想让老师帮我看看，像我们这种情况还有没有扭转的余地。
来访者的故事是一个由长择转为短择的故事，故事中目标原本对她很满意，但是因为过早发生性关系，再加上其他一些原因，导致目标认为她不够忠贞，不适合成为自己的妻子，所以原本他们想好好处对象的，现在却变成了“约炮”。根据来访者的诉求，何敏老师对此进行了分析，并提供了一些扭转现状的方案，我们先看问题分析。
# 问题分析 #
1、链接单一，缺乏互动多样性，分手成本偏低
从来访者的描述中可以看出两人认识的时间并不长，前三个月两人一直处于网聊阶段，后来开始见面，然后就发生性关系，之后就对这种行为保持“习以为常”的状态。
从描述中就可以看出，交往的这段时间两人除了发生性关系，几乎就没有其他感情链接，没有孩子、没有共同好友、也没有亲人知道……这种情况跟“炮友”有何区别？
普通情侣为何总是分分合合纠缠不清，就是因为其中羁绊太多，分手成本太高，而来访者和目标之间只有单一的“性行为”，分手成本也只是“不要这个性伴侣”而已，这让两人之间的链接变得单一且脆弱，所以很容易就会被分手。
2、没有仪式感，不会引导投资，感情薄弱
来访者对目标的感情分为三个阶段：
一：网聊过程中的好感时期；
二：初次见面的激情时期；
三：发生性关系之后的归属期；
女人和男人有所不同，即使在颇为开放的现代，一个女人在跟一个男人多次发生性关系之后，也不可避免的会产生一些归属感。
来访者刚开始可能因为一时激情才和目标在一起，但经过一次又一次的磨合，她的心态发生了转变，开始想和目标发展一段长久且稳定的关系。
这个时候就有必要调整他们的相处状态，比如减少性行为，打造高价值人设，增加男人对她的投资行为，等他投资以后自己再适度给出一些奖赏，多几个这样的回合，两人联系就增多了，感情浓度也提升了，男人自然也不会想着随便放弃你了。
3、缺少共情，相处不佳，负面情绪叠加
来访者这个案例很普遍，就是由长择转变为短择了。先解释一下长短择的概念，通俗来讲，长择就是男人有把你娶回家的打算，对这段感情是认真的，而短择就是男人从来没想过给你承诺，只是跟你玩玩。
来访者虽然离异，但刚开始的时候她对目标还是蛮有吸引力的，也能看出目标有和她好好发展的打算，但后来因为过早发生性关系，导致男方怀疑，除此之外，来访者应该还做了其他事情导致长择转为短择，比如不会共情、缺少沟通。
何敏老师认为一般长择变为短择大多都是女生作出来的，比如动不动就生气、发脾气、指责、批评、抱怨等等，当你每天都把这些负面行为做一遍，男生迟早会把你变成短择，就算不短择，他也会对你三心二意。
现在来访者的要求是把短择再变为长择，应该怎么做呢？我们来看何敏老师的解决方案。
# 专属指导 #
1、认清现实，找准定位，做好心理建设
所谓找准定位，是一定要认清自己的现状，明白自己在对方心目中的地位。
比如来访者，之前一直以对方的女朋友自居，这会给她造成一个错觉：男人就应该按照男朋友的标准照顾我，我也可以尽情的向男朋友撒娇耍赖使小性子。
但，目标此时并没有把她当成女朋友，而是一个炮友，如果女方再这么“作”，只会让男人觉得不耐烦，连炮友的关系都不想再继续了。
所以第一步我们要找到自己的定位，并做好心理建设，承认现在的他并不认可自己。
2、断联，清洗印象，消除误会
来访者现在的状况是由长择变为短择，想再由短择变为长择，这操作起来还是蛮难的，因为里面涉及一个印象清洗的过程。
为了更好的洗白固有形象，何敏老师建议来访者先断联7天，这段时间不管目标怎么提出约会邀请来访者都不要赴约，连跟对方聊天都不要，彻底消失一段时间，用一段空白时间消除对方对她恋爱风格的误会。
来访者的恋爱风格很像涉世未深的女孩子，比较着急、喜欢全盘托出，这种大胆、浓烈的爱是受男人欢迎，但也会让男人忍不住思考：她是真单纯还是本来就豪放？
因为年龄不占优势，所以目标只会把她看成一个比较豪放的女人，而男人不喜欢过于豪放的女人当自己的妻子，因为有被戴绿帽子的风险。
所以这一阶段一定要清洗误会，让他知道自己并不是一个随便的女人，而是因为喜欢他才跟他发生性关系。
3、提高价值，降低需求，营造舒适区
任何时候，“高价值”都让人趋之若鹜，其中价值分为两部分：硬价值和软价值。
“硬价值”就是在双方认识或彼此交往中容易直观感受到的价值，比如长得好看、身材棒之类的；而“软价值”则是双方彼此深入了解后才能感受到的价值，如性格、内涵、能力等。
来访者的硬价值不错，所以在这次挽回过程中，主要是提升她的软价值，其中“情绪价值”是最主要的一项。
很多人都以为提供情绪价值最重要的一点就是嘴甜，其实这是不对的，情绪价值的基础是情绪稳定，只有情绪稳定的人才能为别人输出情绪价值。
在提供情绪价值之后还要降低自己的需求，因为来访者还处在短择转为长择的考察阶段，所以这一时期何敏老师建议她降低自己的需求，不要陪伴、不要金钱、不要呵护……
先什么都不要，让目标看到和来访者在一起相处的好处，然后再通过甜枣加大棒的方式给对方一记响亮的耳光，让他知道你不是随随便便的人，也知道你值得更好的。
4、寻找自己的不可替代性，建立不可替代的情感链接
何敏老师认为寻找自己的不可替代性可以从“他欠缺什么”这个角度出发，比如他不擅长人际关系，你可以专门提升自己这块儿的能力，以此来提供互补性的价值。
同时，两人相处的时候也要建立不可替代的情感链接，之前我们说过孩子是两人感情的纽带，更是一个不可替代的情感链接，但是针对来访者而言，他们还没有结婚，当然不可能让他们立即生个孩子，这是不负责任的。
所以，我们可以从其他方面找到情感链接。
比如何敏老师提到的一个“被赋予特殊意义的精心时刻”，举个简单的例子，比如你们看完电影之后并没有立即回家，而是去吃饭了，吃饭的时候你突然想到以前的经历而哭出来，并真诚的告诉他：有你在真好。
这个时刻就被赋予了特殊意义，用意在于：当你们争吵的时候，不管是你还是他，只要想起这件事就会感觉很温暖，这就成了。
何敏老师还说，像这样的情感链接根本不拘泥于形式，只要你能想就可以做，多一些情感链接，那么这个男人就被你锁牢了。
# 导师总结 #
想要把短择转变为长择，最重要的一点就在于“提供价值的能力”，所以女孩子们一定要记住，不管在任何时候都不要忘记提升价值，只要自己有足够的能力，那么你在爱情里就拥有足够的自主权，可以随时选择结束或者开始一段感情，而不是一直处于被选择的阶段。
希望每个女孩都能被爱。
挽回男友：发朋友圈技巧让前男友主动求复合
在挽回爱情，前男友对你的态度改变了很多。他不想接电话，没给你回信，没耐心听你的想法，甚至几次联系都被打断了。他表达的漠不关心似乎在告诉你我们不再可能了，但这只是表达的漠不关心。
分手后，前者偷偷关心你的一举一动。分手后，他对你的遭遇很感兴趣。你发来消息后他不会回来，但他相信你发来的所有消息和行动。他读了信，不想回答。
朋友圈是前男友发现你变化的重要方式。我们经常完成我们朋友圈的展示，并试着和前男友聊天。我们可以看到前男友有更多的反应。当他看到你在他的朋友圈里做得很好时，他心里有一种说不出的奇怪感觉。他对你很感兴趣，想知道你为什么变得这么奇怪。
如果我想挽回男友，我该怎么办？当时挽回爱情，我们的朋友圈是如何吸引我们的前男友的？
一张漂亮的自拍
男人都是视觉动物，他们的嘴可能会说“不仅仅是那些喜欢外表的人”。然而，在街上看到漂亮的女人，想要吸引前男友的目光，当然是拍漂亮女人照片不可或缺的。
你和以前的自己不同。你可以改变你的风格，让你前男友的眼睛变亮，发性感的照片，但是比例不能太大。我们的目标是吸引前男友。
第二，你丰富的生活，食物的美丽
发送美味食物的美丽照片，分享你周围的小快乐，让你的前男友知道你是一个活生生的人，你的世界不仅仅是他的。作为一个高质量的朋友圈，他会更早注意到你。他以前和你在一起的时候，可能觉得你的生活不太好。
当我们都快乐时，这种能量也会传递给我们的前辈。人们喜欢积极的能量和给自己带来快乐的人。
三、元男朋友喜欢的品质
在考虑分手之前，他说他喜欢一些特征。你可以在你的朋友圈里表达出来。例如，一位喜欢烹饪的前女性说，她可以在她的朋友圈里发送自己的美食照片，但照片必须非常漂亮，而且照片质量也不差。你的前任喜欢运动。你可以发出你健身活动的动作来吸引他的注意。
建立朋友圈子不是一天两天的事情。不要以为我今天送了一个高质量的朋友圈。我明天再和你谈。这是一个潜在的沉默过程。你逐渐展示你的变化，给他惊喜，给自己成长的空间。康复时，我们必须首先让自己快乐，给我们的前辈真正的能量。
让男人跨国“求复合”的魅力女人，是这样修炼的！
1
以“平淡”的方式结束的关系才最可怕
26岁的冰冰和男友自毕业后开始异地，异地的第一年她和男友的关系还很好，男友阿正会每天给她发消息报信，一周有2-3次视频通话，他们聊聊工作、生活什么的，并没有冰冰想象中的那么“难”。
但是随着新鲜感消退，冰冰和阿正的通话次数越来越少，有时候甚至半个月阿正都不会主动联系她，聊天的话题也逐渐成为：
“吃了吗”
“好吃吗”
“工作咋样”
“先睡了”
冰冰越来越焦虑了，她有预感这样下去不行，但一直都保持一种“鸵鸟心态”，直到阿正的一句：“算了吧，咱们这样太累了，我也不想耽误你”彻底给这段关系画下了句号。
冰冰就想不明白了，明明之前还好好的，也没有大矛盾，怎么就结束了呢？时间和距离的影响真的这么大吗？
2
分手的本质就是“停止付出”
其实每段感情最害怕的就是以一种“平淡”的方式终结，因为它显示不出具体“症状”但就是戛然而止，因为那些潜藏着的危机碎片，一点一点拼凑出一个几乎“不可逆”的结局。
这就很绝望，冰冰为此失眠了还几夜，最后通过喜马拉雅疗愈电台找到了恋爱成长学会。
咨询师助理在了解到她的情况后，为她推荐了安致咨询师，他被大家称为“复合先生”，有着8年的情感咨询经验，在分手复合、情感危机处理、两性恋爱心理解析、情感模式解析重建、情感升温等方面有着大量的成功案例。
在和冰冰的咨询过程中他一针见血的指出：男性主动提出结束关系，根本原因在于女方在他眼中的吸引力不够，尤其是“异地恋”这种更消耗精力和投入更大的方式，也就是在男方眼里女性的吸引力已经不足以“抵消”他的“投入成本”，分手的本质就是一方的“停止投入”。
所以此时的冰冰不论是想复合也好，还是重新脱单也好，归根到底还是要提升自己的吸引力。
很多问题就是这样，你找到了根本原因，解决它，就会“一通百通”。从提升魅力和着手符合，双管齐下，冰冰不论怎样都能立于主动。
3
“魅力”才是维持长久甜蜜的保鲜剂
“提升魅力”是一个很抽象的概念，大家都知道提升魅力好，可怎么提升呢？
整容？健身？其实外表的美丽固然是一种美丽的体现，但我们更推崇的是“内在”的魅力提升。（当然“变漂亮”当然是件好事，可以在找到“适合自己风格”的情况下，通过化妆修饰、健身就能得到外形上的蜕变，我们有专业的美妆老师知道这些，真的不建议整形。）
安致咨询师给出了3个“内在魅力提升”的方法：
1、进行自我期望值管理
这一条是帮助我们建立“人设”的，因为很多人对自己“想成为怎样的人”的概念很模糊，我们首先要知道自己“期望中的自己”的样子，也就是自己的“人设”。
然后努力向成为这个“人设”而努力，当我们成为自己“期望”的样子，我们也就成为更有魅力的自己了。就和小姑娘追“偶像”似的，只不过你的“偶像”是“期望中的自己”。
2、找回自己的安全感
魅力来源于自信，没有安全感的姑娘怎么可能有自信。
冰冰就是因为原生家庭的关系，框架低，所以很自卑。而框架低、自卑、没有安全感又是“伴生关系”，为了让冰冰重塑框架，找回自己的自信和安全感，就指导冰冰写“高价值日记”让冰冰意识到自己有多好。
3、找回个性独立的自己
很多女生和冰冰一样，一恋爱眼里就只有男朋友一个，事业也做不好，也不主动去交际了，慢慢就失去了自我......
连自我都失去的姑娘，可能连你自己都不喜欢自己吧，那男朋友也会对你越来越不尊重，敷衍地与你交往，甚至像阿正这样“中止投入”。
在冰冰提升魅力，找回自我的过程中，阿正主动和冰冰恢复联系，甚至比分手之前还热情，这次轮到冰冰说“以朋友的方式相处更好”了，地位完全大反转。
其实最好的“复合”和“吸引”方式都是这样润物细无声的，当我们活好自己，找到自己，接纳自己，爱自己，“他人之爱”对我们也就没有那么重要了。
而这正是我们恋爱成长学会一直想帮大家实现的“内心自由”，它甚至比“财务自由”更能让我们感到幸福，拥有真正幸福的生活。
最后，祝大家都能实现“内心自由”。
情感挽回：刚分手多久适合求复合
对于大部分的感情来说，如果分手的矛盾如果并非原则性，之前也有必定的感情基础，那都是有挽回的可能的。你要做的就是主动发出或者认真去感受复合的信号。
分手后对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止、有意展示和异性的互动等等，这些都表明对方都在发出复合的信号。与此相对的，你也可以在社交账号上发出这样的信号作为暗示，以便开始挽回。那么分手后多久挽回才是合适的呢？
01
分开后一到两个月，是一个节点。经过认真考虑的分别，在刚开始之初是不合适挽回的，这时候双方还没完全冷静下来，还没有深入反思以往的问题。
在提出分手后的一至两个月时间后，双方以往感情的疲惫和厌倦感会渐渐消息，这时候如果再显现在对方面前，会令到对方有一种失而复得的感觉，这种惊喜对于挽回来说是有很大关心的。
02
这个时候，你再进一步去提出复合的想法，对方都会考虑到两人之间的感情而去认真考虑复合，这样一来挽留的机会还是会比较大的。
情况比较严峻的分手，要经过一段较长的愈合期才有机会挽回成功，这段时间短则几个月，长则半年以上。
在经过一段较长的时间沉淀之后，就算再大的矛盾或问题基本上都减弱了很多，分手后疼痛的伤口也在渐渐愈合。而严峻的分手正是需要这么长的时间去疗伤，但这之后再提出挽留，其实是给了彼此一个重新来过的机会。
03
在经历了分别后的苦痛然后渐渐抚平，期间能双方都会学会自我调剂，在之后的再度复合会让两个人都会更加爱惜这段感情。
所以，分手之后的感情还是可以挽回的，要害在于提出挽回的时间和方式。不要认为主动会使自己失去身份，如果你不主动去挽回，将来可能就再也没有机会，也就很大可能意味着这一段感情的彻底终止了。
帅气男友求复合，我是这样让他彻底黏上我的！
北北今年27岁，是一个在小康家庭长大的乖乖女，她有一个交往快两年的男友小亮，小亮很阳光也很帅，这让贝贝始终没有安全感，所以总是爱问：
“我们以后也会一直在一起吗？”“你会一直喜欢我吗？”这样的问题，来不断确认。
一开始小亮还会笑呵呵的回答她，但是问得多了，小亮就越来越不耐烦了，再加上北北还会私下里盯紧小亮的朋友圈、QQ动态、微博......这些都让小亮觉得压抑。
后来，北北因为发现小亮回复女同事微信，就哭着质问小亮，于是在争吵中小亮提出了分手。
本来就惴惴不安的北北在听到“分手”后更加慌了，一开始她哭着给男友发语音、打电话求他回来，保证以后不再盯他了小亮听完只是说彼此应该冷静一下。
听到男友的话，北北不知道该怎么办了。她向闺蜜小美求助，小美建议可以到恋爱成长学会咨询一下。于是她找到了我们，希望自己的恋情发生转机。
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听到北北的情况，助理姗姗向她推荐了我们的“复联队长”米瑶咨询师。
米瑶咨询师是国家二级心理咨询师，伯明翰大学心理硕士，有着五年的情感咨询经验。在扭转恋爱低位，恋爱分手复合、男性心理、良性沟通话术、梳理亲密关系等方面十分擅长，有着大量成功案例。
米瑶和北北沟通后，一针见血地指出了北北的根本问题“自卑”，所以没有安全感，恋爱低位，这也导致北北在销量眼中魅力值不断下降。
一般而言，分手都是由于一方对另一方的吸引力下降造成的，分手=停止投入，对方不觉得你有投入下去的价值，就会提出分手。所以这时候，再去通过“哭”来“求复合”只会起到反效果，而且还会对自己进行再一次的伤害。
米瑶告诉北北，即使是复合我们也要保持自己的框架和底线，不能以放弃主动地位为代价。正确的“复合”姿势，是要在“复合黄金期”进行的，米瑶咨询师指导北北这样去做：
1、适当断联，给男人情绪缓冲的时间。
不要担心断联会让他忘记你，因为随着时间的推移，他忘记的还有曾经的不愉快。想要让你冷静思考你们之间的关系，首先你要做到给他一个冷静的环境，如果你反复纠缠，他只会重复肯定分手的想法。
当然，断联期间你也不能什么都不做哦！在这段时间里，你要静下心来反思你们为什么会分手，根源问题是什么，并且思考解决问题的方法及可行性。
除此之外，你还要有所行动，比如提升颜值、提升气质内涵、学会情绪管理，把自己的状态调整到最好，把生活过得丰富多彩。
2、自然的高价值展示，让男人看到你的改变。
想要自然得展示高价值，我们需要借助两个事物：一个是朋友，一个是朋友圈。
比如，你可以通过你们的共同朋友，向他传达“你变了”的信息，而且一定是非常关键的改变。
比如北北的男友嫌她太烦，太压抑，只会哭，而北北就让朋友在聊天时不经意提起：
“欸，前几天看到北北，感觉就像变了个人一样，居然去学了拳击.....”
如果没有共同朋友，我们还可以经常在朋友圈发一些出去旅行或者健身、瑜伽的照片，当然照片一定要高级哦！千万不要散播负能量，而是要表达你积极向上的生活状态。
3、暗藏玄机的“复联话术”，让他再次动心。
当他开始给你点赞、评论或者单独找你聊天的时候，我们就可以开始复合第三步了。
想要开始一场聊天，其实有一个非常好的办法，那就是：求助。
“能帮我一个忙吗？”
一句看似无辜的话迅速带出主题，然后告诉他你的电脑坏了，或者你需要搬家一个人实在应付不过来。
“求助法”神奇的地方在于：无论你们之前闹得多么鱼死网破，男生还是会被你的柔弱打动，通常都不会“见死不救”。
男人都是有英雄主义情结的，抓住了男生“保护欲”旺盛的这个特点就等于抓住了他的软肋。
2
在咨询师的指导下，北北的复合有了很大的进展，男友的态度也逐渐软化。
一次两人出去吃饭的时候，北北特意选择了一个灯光昏暗又半封闭式的餐厅，两人一边吃一边聊起曾经的感情。
北北温婉的样子让男友仿佛回到了刚在一起的时光，眼看着男友的怀念越来越深，这个时候的北北在对面突然哭了起来，情真意切地表达了自己这段时间的反思。
之前听到北北哭就烦躁的小亮，这次真的被她打动了，他主动帮北北擦了眼泪，提出了复合。
北北高兴得把这个消息告诉了米瑶，咨询师在祝贺她的同时也给了她两点建议，希望北北能够把这两点记在心里，这样才能避免重蹈覆辙。
1、复合是新的开始
符合表示你们已经让过去翻篇，现在的你是新的你，虽然之前你们的关系出现了问题，但是这一次我们推翻重来，所以要记住之前的教训，一定要有自己的原则和底线，这样才不会重蹈覆辙。
2、不要给自己压力。
既然他已经提出复合了，那就是重新被你的魅力吸引了。所以不要给自己太大的压力，不要因为害怕再次失去对方而小心翼翼。
既然他爱你，就会尊重你的想法和决定，要做到保持自我独立性，重新出发。
经过三个月的学习，贝贝变成了阳光少女，不论小亮还是身边的朋友都觉得她“脱胎换骨”了，那么有趣和自信，连她自己也这样认为，而且经过关系的重启，北北和小亮的爱情地位简直来了一个大反转，北北特别开心地告诉米瑶老师，现在的小亮超级粘她~
北北说现在一点也不会感到不安了，因为有我们在她特别安心，相信不久之后我们就会收到她的好消息啦~
复合是让对方重新爱上你的过程，在这个过程中的一个关键点就是：情绪！
当我们想让一个人爱上自己的时候，就要保证他的情绪时刻由你掌控，因为你的动作让他的情绪起伏波动，对你产生心动的感觉。
被分手后这样“断联”，让男人主动“求复合”
断联这个词可能大家并不陌生，但是哪些分手的情况下适用于断联，断联的意义又是什么呢？
今天我们就来着重探讨一下。
不管是因为父母反对还是因为双方的原因，如果你们已经双方确认分手有一段时间了。那么你们需要先断联一段时间，消失一段时间。
所以，很多人都对断联这个词不陌生。
可是，你真的了解断联么。
断联的意义在于：给彼此一个休整的时间和空间。
因为，刚刚失去一段关系，你很容易出现强烈的情绪波动，如果频繁联系他，很容易让对方感觉你在纠缠，断联可以避免这些给对方这些糟糕的体验。
第二，两个人紧张的关系随着时间的推移，会慢慢淡忘之前的不愉快，那下次见面的时候，两颗心反而会向一起靠拢。
第三，随着时间的推移，男生可能会念起你们的好，也更愿意重新开始你们的感情。
断联的时候，千万不能有错误的意识，断联不是等。
等是一件非常被动的事情，等风来，等花开，等他关注你，等他来找你，这也就意味着你啥也不用做，不用改变，等着就好了，等是等不来感情的修复的。
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我的学员水儿，在刚刚分手的时候特别的焦虑，自己也尝试了各种各样的方式想着和男朋友修复感情，但是并没有什么效果，于是找到了我们恋爱成长学会。
了解了他们的相处模式之后我告诉水儿：对于这种因为自己情绪反复导致的真性分手，我们需要断联一段时间。
水儿总是担心和男朋友断联的时间太久，男朋友就有了新欢。
我提醒水儿：男朋友和你分手那说明你身上有一些特质是他接受不了的，如果你不去找到问题出现在哪里，不去改变自己，那么不管他有没有新欢，他也不会重新接受那个和以前一模一样的你。
我们首先应该来了解一下，为什么你总是情绪化。
修复感情断联期间的第一件要做的事情是：洞察潜意识。
有时候，水儿总是会跟男朋友提分手。其实她不是真的想和男朋友分手，她是想借着分手来要挟男朋友获得更多的一些权利，然而水儿并没有意识到这一点，所以就一而再，再而三的和男朋友提分手。
一开始男朋友是无论如何都不答应的，可是慢慢的，这一招好像不管用了。所有的关系本质上都是博弈，她想通过提分手，获得这个关系里的主动权。
比如：男朋友最近一段时间工作忙，没有时间和她见面。她就提出了分手，本质上是想让男朋友多陪陪自己，那你这个时候最重要的是去觉察自己，到底想要的是分手还是想要男朋友多陪陪自己。
如果你想要男朋友多陪陪自己，那你完全可以用撒娇示弱的方式，你没有必要把男朋友给推开。
其实那个看起来很情绪化的人，才是真实的自己。
我们每个人面对周围的人和事情的时候，都会产生很多的情绪和感受。当你不能识别和表达他们的时候，他们就会被你压抑在自己的身体里面，久而久之，你自己也意识不到。
比如：水儿从小就特别担心妈妈有一天会离她而去，这里面就包含了很多的恐惧，恐惧这个情绪到了极点会转化成愤怒。当你不能表达自己的愤怒的时候，就只能用情绪来表达情绪。
本来说一句：“我想你多陪我一会儿”，就可以表达清楚自己的意思， 最后转变成了喋喋不休的指责：
什么你又来晚了，你不在乎我了，你每次都跟我说要早睡。
你本来可以直接和他说：“我不想和你分开”，却变成了我早就想和你分手了。
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为什么我们会说出这些心口不一的话？
这是因为：在感情中有很多不由自主的行为或者语言，都源于潜意识。你在不了解自己的情况下，是没有办法掌控自己的行为的。也就是说：己不由心，身又岂能由己。
第二点：复盘你们的感情，到底是哪里出了问题。
水儿开始静下心来梳理，曾经在一起的点点滴滴，发现自己以前总是喜欢和男朋友吵架，有时候男朋友已经开始哄自己了，水儿还是没有意识到这个时候，该给男朋友一个台阶下，见好就收。
直到男朋友提了分手，水儿才意识到自己有点过头了。
只有找到了产生问题的源头，我们才能有针对性的去改变自己，只有改变了自己，那么在下一次见面的时候，你才能给对方耳目一新的感觉。他才会有重新去了解你的欲望。
水儿后来才发现，自己对男朋友有更多的期望，总是渴望男朋友可以多爱自己一点，却忽略了自己也可以多为另一半去付出。
水儿想起来，以前总是会花更多的时间去找朋友玩，很少愿意花时间在男朋友身上，总是觉得男朋友为自己做的事情是应该的。
我们梳理过后发现，原来是水儿小时候很少感受过父母对自己的关爱，所以更加期待男朋友对自己的爱，忘记了自己也是一个成年人，可以用语言和行动去爱对方。
这些情况梳理了一遍下来，水儿清晰了这段感情中，自己可以怎么去表达自己的爱了。
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情感修复的第三点：是调整好自己的心态并且积极的付出行动。
子沐老师和学员说的最多的一句话就是：
你想要修复你的感情，真正要修复的其实是你自己。
这时候你需要面对最真实的自己，自己的需要，自己能做什么。
因为没有人会喜欢一个不爱自己的人，一个给别人压力的人，一个不懂得换位思考的人，一个不愿意付出的人。
我们梳理清楚自己在上一段感情中，到底是哪里做的不到位之后，要去探索自己的潜意识，探索好自己的潜意识之后，愿意为自己的亲密关系去改变的时候。
下一步就是需要一个高效的改变计划和执行力，因为只有你改变了，你身边的人也会改变，当你开始变得宽容，尊重你的伴侣，更信任你的伴侣，他也会对你温和，对你更在乎。
很多姑娘在分手后，都无法接受已经分手的事实，无法正视自己和前任的关系，内心里仍然把自己当做对方的恋人，以为前任对自己的责任和义务仍然存在，时刻关注前任的一举一动，甚至直接找上门去。
如果大家真的想要复合，请千万要保持冷静，这样做只会让你更深的陷入到失恋的痛苦之中，让他离你越来越远。
无论是联系方式通畅，还是删除拉黑，修复感情的最高境界就是：从朋友做起，自然而然让他主动提“复合”。
怎样挽回爱情?积极主动求复合
狮子座是一个相当自大的人，所以即使你和他争论，你也应该有自己的战斗精神。我们可以真诚地道歉，但我们不需要在那里哭泣。每个人似乎都太软弱了。这是为了拯救狮子座男朋友的禁忌。如何挽回爱情？
狮子一般不太可能回到草地上。字典里没有“后悔莫及”或“回到路上”的字眼，因为狮子座的人非常骄傲，虚荣比一切都重要。一旦他们放弃或做出管理决策，他们就不太可能反映他们头脑的变化，狮子座的人也担心受到伤害。所以狮子人能下跪救人吗？一般来说，这不是很好，因为这是为了节省狮子座男朋友的禁忌！
如果我想挽回男友，我该怎么办？如果你想救狮子人，不要乞求，不需要描述，不需要感到绝望而去找狮子的朋友，所以你必须找到对方父母的亲戚朋友。利奥的爱面子性格是真的。她说如果你继续描述，狮子仍然会觉得它是可以忍受的。然而，如果你过去经常骚扰狮子附近的人，让狮子为别人感到尴尬和不舒服，你可以洗漱和睡觉。
挽回男友优点和缺点1。积极寻求可组合性
如何挽回爱情？解决骄傲母狮分离和重组的方法是保持谦逊并保持自己的魅力。他不需要为他选择偏执的纠缠行为。然后他会再次爱上你，主动向他道歉，并描述他想和他重新开始的愿望。不管他有多骄傲，你还记得给他一张全脸吗？两个原因已经发生了一段时间。这正是你想念他的时候。当你开口时，他会允许你再次交往。
挽回男友立功2、把握自己的性格
男性狮子座是“百兽之王”，在十二星座中，他拥有最强的欲望、最关键的欲望、最具男性魅力的欲望，也是目前最有可能发光的欲望。他是一个对权力有强烈渴望的男孩，充满了豪情壮志。生活得美好并成为班上的佼佼者是他的动力。然而，他们的信心是坦荡、大度、热情和乐观的。不管他去哪里，他都不会主动成为一个工业基地。如果你想得到一个狮子座男孩，你必须从一开始就把握住这个狮子座男孩的性格。简而言之，你必须见机行事。
分手求复合的情书范本
你有写过分手后求复合的情书吗？很多情侣会因为一些很小的矛盾就闹分手，而在又不死心所以就写分手求复合情书。下文为大家介绍了挽回爱情的分手求复合的情书，希望这些分手求复合情书可以帮到您哦!
1、分手求复合的情书（一）
这是一封简单而又真挚的分手后求复合的情书。
我还是想你
在阴天的傍晚、在下雨的清晨、在想到你的任何状态下
会想你在椅子上喝热水时候的表情、想你皱眉的瞬间和笑着时候的牙齿
无可救药。
我是该庆幸跟你在一起的时间短吗？这样短暂的接触已经让我念念不忘了
你没有给我时间认清你的坏、你没有给我忘却的缓冲期
昨天、我主动跟你讲话了、鼓起了好大好大的勇气啊。你的态度好冷啊、又哭了
我觉得累死了、我真的不能忍受了
我觉得自己贱死了
是你不要我了、我却回过头安慰你、我说我好了、我说你没有错
你没有错吗？
你给了希望、你又扼杀了我的所有快乐
我后悔了、后悔自己的冲动、后悔自己的投怀送抱
可是我还是想你、想你的笑容、想你的沉默、想你的气息
你的心呢？
你不懂爱还是你根本就不需要爱。
2、分手求复合的情书（二）
你喜欢流星吗？我很喜欢它、我想它的珍贵在于一闪既逝。听说过许多的爱情故事、最后的结局都是因为疲倦了、流泪了、受伤了、罢手了！
这样的悲哀也曾发生在我身上、那几乎是我生命最黑暗的日子、我不愿想我们的将来、却无端的希望它可以成为我生命中一颗闪亮的流星！以为至少可以让我们保留一点遗憾美、再回忆起来不至于有后悔！
我知道你一直都在尽力迁就着我的性格、我也明白你做得很辛苦、我们还是做好朋友吧！这样我们才能长久下去、我想我还是习惯一个人生活、我根本不适合做你的女朋友、因为我不能给你带来快乐和幸福、这一次我选择离开、以为你没有时间去爱一个人。能够相识就是一种缘分！惜缘！
回忆不论长短、而在于深浅、以后想到我的时候、就把回忆拿出来！
也许是我不懂得珍惜、请你原谅！
希望你快乐！我不要看到你不开心！
其实小编觉得情侣之间，不要总是因为一些小的矛盾、小的意见就闹得不和谐。分手了复合情书写的前提是你要写好你们因为应为什么原因分手的，如果是因为这个人根本不适合你、三观不同、不尊重你，那分手了复合情书大可不必写，因为即使你们复合了，以后还是会重蹈覆辙的。
