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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回女友之了解女人的需求，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？许多人到挽回的全过程中，总有那样的念头，以便挽回感情、填补缺憾，不管哪些东西都想给另一方。许多人会网上检索“女孩喜欢什么”，随后依样画葫芦。许多人会凭自身单方的了解，不断开展感情空袭。

因此常有那样的情况：另一方只要想一颗梨，你却给她一箱iPhone。在以后还相反指责另一方不知足。当努力沒有收益的那时候，人们非常容易造成那样负面信息的心态。

人们自以为是给了另一方数最多的爱，最好是的东西。却不清楚，有时花束裸钻比但是一顿欢度的晚饭，沒有私密空间的间距会令人透不过气。挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？

一厢情愿地给与，却从没立在另一方的视角考虑到。要了解，不管感情实在太亲密无间，所有人仍然全是单独的个人，存有个人差异。因而，重视、相互理解在无论怎样人与人沟通之中都看起来弥足珍贵，在一段感情中都是这般。

如果你认真地去思考另一方需求，而并不是随便敷衍了事或是将自身的念头强加于他人的身上，将另一方真实要想的东西送至她手里时，你能获得大量的爱和打动。由于你也是贴心的，是能发觉他人需求的，是被必须的。

她必须室内空间，那麼就给她室内空间，请别给她增加工作压力。她必须守候，又抵触你，那麼就帮她联络盆友，你默默地而迁就的关注会在将来的挽回路途中变成一个加分项工程。

挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？另外，回首过去大家的感情亲身经历，细心想一想，当时吸引住另一方、使大家在一起的是什么，这一哪些就是说那时候她的需求。那麼当时的这一点是不是早已不能考虑另一方了呢？假如是，那麼另一方新的需求又是什么呢？要不是，是你曾吸引住另一方的那一点早已沒有或是减弱了，是不是必须提升？

在大家欢度的时光，使她开心的是什么，使大家感情提温的是什么？什么叫她反感的，不赞同的？大家的分歧点是哪一方面，相同点又是哪一方面？

挽回女友技巧有什么？挽回爱情方法有哪些？这种全是二次吸引的突破口，思索这种难题，随后得到解释。并为此为宏伟蓝图，改变现状，让自身的更改相匹配另一方的需求。如果你的存有考虑另一方全部的需求时，另一方又有哪些原因回绝那我？

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挽回女友之了解对方的需求

当你没有找到女友或是女友选择了和自己分手的时候，大概你会考虑的问题是：她是因为我没车、没房所以才选择了离开我的。简单的来讲就是我给不了她们想要的生活，所以我才找不到女友，所以女友才会选择离开我。其实这真的是最根本的原因吗？最根本的是你从来没有真正了解过她的真实需求。
挽回女友，你必须要了解女生的三大需求：
一、安全感。很多男生往往会错误地认为，女生指的安全感就是你不赌不嫖，也就是不搞外遇就是女生需要的安全感。于是只要好好管注自己，甚至是宅在家中就是对女友来说最大的安全感了。当女友说你没有安全感时，你还振振有辞地说：“自从恋爱后，我都没有正眼看过其他的女生了，怎么没有给你安全感了？”还有就是你很多时候因为忙着干自己的事情而忽略了女友，让她觉得纵使你在她身边，她却感觉很遥远。因为你不知道女生说的安全感不是要求你不能结交别的女性，而是要掌握分寸；希望你在她身边不要形同虚设，而是多点和她沟通交流。
因此这时你必须要做的是自我检讨，充分了解自己之前存在不足的地方，并且一条条认真地执行改进；你还要学会注重细节，让自己变得更加细心。因为没有一个女人可以抵抗得了一个男人对自己无微不至的照顾和关怀的。
二、浪漫。相信每一个女人都会有一个内心渴望得到的浪漫场景，都希望有一天那个场景会出现。但是很多男人却会说“没钱哪里来的浪漫？”“为什么你总是幻想着童话世界的场景，就不能现实点吗？”一句句的打击彻底地粉碎了她心中的美好憧憬。或许她想要的仅仅是你的一句安慰，或是你一个善意的谎言来弥补心中的遗憾。而她真正想要的浪漫是和你来一次偶然的旅游或是和你来一次甜蜜的约会；她从不期待鲜花和美酒，只想和你长相厮守。因此你要懂得在平淡的生活中制造浪漫，只要你足够用心，就算只是一顿简单的粗茶淡饭也会让她感到幸福满足。
三、被爱和被哄。当你和女友吵架时，你一定不能讨论谁对谁错的问题，因为这样在女的看来是你往往是不够风度的。而作为一个大男人你也要有足够的担当，这里的意思不是让你没有标准地容忍，只是告诉你当矛盾发生的时候，你更多的是要去引导对方不要纠缠在那个问题上，并且要有及时解决矛盾的能力。很多时候女人发一下小脾气，并不一定就是你有哪里做错了，只是仅仅想要得到你的爱和关心而已。只要你一句简单的安慰，她就可以把所有矛盾的事情都忘记得烟消云散。
挽回女友，你必须要了解女生的三大需求，抛开你陈旧的，认为钱就是制造和满足女生需求的观念。其实很多女生还是很单纯地向往着淳朴的爱情的，她们会想着和你一起奋斗来创造你们美好的生活的，只是很多时候男生都会以偏概全地认为所有的女生对爱情的要求都是以物质作为附加条件的，其实这只是为自己无法得到对方寻找的借口。了解并且满足女生的需求，懂得对症下药，相信你一定可以收获完美爱情。

怎样挽回女友?了解女人的需求

许多人在挽回爱情的过程中总是有这个想法。为了恢复他们的感情，弥补他们的遗憾，他们想给对方任何东西。有些人会在网上搜索“女人喜欢什么”，然后效仿。有些人会用他们片面的理解来发泄他们的感情。

所以经常发生的情况是，对方只想要一个梨，而你给了她一盒苹果。后来，他还指责对方不满。当我们的努力没有得到回报时，我们很容易产生这样的负面情绪。

我们认为我们给了彼此最大的爱和最好的东西。但我不知道，有时候鲜花和钻石不如一起吃，没有私人空间的距离会让人喘不过气来。

心甘情愿地给予，但绝不从对方的角度出发。你知道，不管关系有多亲密，每个人都是有个体差异的独立个体。因此，尊重和同理心在任何时候都很重要，在人际关系中也是如此。

当你仔细审视彼此的需求，而不是敷衍了事或把自己的想法强加给别人，给他们真正想要的，你会收获更多的爱和感情。因为你很体贴，知道别人的需求。

她需要空间，所以情感建议，给她空间，不要给她增加压力。

如何挽回爱情？她需要陪伴，抗拒你，所以帮助她联系朋友。你不引人注目的体贴关怀将是对未来的回报。

与此同时，回顾你过去的情感经历，仔细想想是什么吸引了另一个人，并把你们带到了一起。这就是她当时所需要的。这还不足以让对方满意吗？如果是，新的要求是如果不是，你曾经吸引过对方的观点是否不存在或减弱，是否需要加强？

当你们在一起的时候，是什么让她开心和温暖了你的感情？她不喜欢和不赞成什么？你的矛盾和共同点是什么？

这些是次要吸引力的起点。思考这些问题并得到答案。以此为蓝本来改变你自己，让你的改变符合彼此的要求。当你的存在满足了对方的所有要求，为什么对方拒绝你？

怎样挽回女友?了解对方的需求

在挽回爱情的过程中，很多人总是有这个想法。为了恢复他们的感情，弥补他们的遗憾，他们想给对方任何他们有的装备。有些人会在网上搜索“女人喜欢什么”，然后效仿。有些人会用他们片面的理解来发泄他们的感情。

所以经常发生的情况是，对方只想要一个梨，而你给了她一盒苹果。后来，他还指责对方不满。当我们的努力没有得到回报时，我们很容易产生这样的负面情绪。

我们认为我们给了彼此最大的爱和最好的装备。但我不知道，有时候鲜花和钻石不如一起吃，没有私人空间的距离会让人喘不过气来。

他心甘情愿地给了它，但从未从对方的角度考虑过。你知道，不管关系有多亲密，每个人仍然是独立的个体，有个体差异。因此，在一段关系中，尊重、移情和沉思在任何时候都是有价值的。

当你仔细审视彼此的需要时，而不是敷衍了事或把自己的想法强加给别人，给她她真正想要的工具，你会收获更多的爱和感情。因为你考虑周到，知道别人的需求，所以这是必要的。

如果她需要空间，给她空间，不要给她任何压力。

如果她必须陪着你，抗拒你，那就帮她联系朋友。你不引人注目的体贴关怀将是对未来的回报。

与此同时，回顾你过去的情感经历，仔细想想是什么吸引了另一个人并把你带到一起，这正是她当时所需要的。这还不足以让对方满意吗？如果是，对方是谁？如果没有，你被吸引的观点没有被削弱或可能被削弱，它能被加强吗？

当你们在一起的时候，是什么让她开心和温暖了你的感情？她不喜欢和不赞成你的矛盾和共同点是什么？

如何挽回爱情？思考这些问题并得到答案。在此基础上，我们将进行自我完善，使其符合对方的需要。当你对所有的必需品都感到满意时，为什么要拒绝你呢？

维持长期关系之了解女人的需求

有很多男生老是不懂女生想要的是什么，从小至买生日礼物大至分手后的挽回，每次都是靠百度或者问各种朋友才能度过“难关”，虽然在相爱中的人总想把全世界最好的东西都给了对方，可是总是付出了很多却不是对方喜欢的东西，反而会得到对方的责怪，这时你以为给了对方最多最好的爱，偏偏对方却不领情，用力不当的结果也许就导致了感情的破裂。现在来说一下女人真正想要的是什么。

一、尊重
当你的女人想要有自己的空间或者时间的时候，你不是非要干预，可以静静走开让她自己去处理她的事情；当你的女人遇到困难和挫折的时候，你不是去奚落她，而是安慰她陪她一起解决事情；当你的女人在某件事上跟你意见不合，你不要去跟她辩论，而是可以理解她的观点再跟她说出你的观点。两个人在一起的时候总会有冲突和矛盾的时候，她的想法不一定全部都是对的，但男人要懂得站在女人的角度去看问题，理解和尊重她的看法，而不是一味地否定和把你的想法强加在她的身上。
二、安全感
女生天生安全感不足，特别是恋爱中的女生，很容易就会产生害怕和失去的感觉，也许是你表现出来的对她的需求感不足的原因，这种情况下你可以多对她展示一点关怀和体贴，让她感受到你的爱和重视。你可以跟她制定一些规则，比如吵架后不能超过几个小时不联系，女朋友生气超过多久就一定要做出让步之类的，另外在长期恋爱中也需要注意很多细节，让她感觉方方面面都被你保护周到。
三、女人要哄
当你和你的女朋友吵架时，一定不要妄想能吵过她，否则结果就会是讲清了道理，讲没了女朋友，想想都觉得很不划算，也许你明知道她说得是错的，但你也需要有作为一个男人的担当和气量，也许她只是想要得到你的认同和关爱而已，明知道讲不过就及时地转移话题，所以一句“老婆你今天又漂亮了”比起千百句辩解更有威力。
很多男生总是一厢情愿的给予，却不知道对方想要的是什么，从未站在对方的角度去考虑事情，却觉得自己很委屈，一定是对方的错，那只是他们没有找到对方真正想要的东西而已，与其没有头脑地乱冲乱撞，还不如有针对性地了解对方的需要，对症下药，收获美好的爱情。

从了解需求到挽回女友，女人其实没那么难懂

通常女人说再见，但是男人不能满足他们的需求，这可能不是物质的。他们中的大多数人提到他们想要的内心的平静和信任。在爱情中，如果你不知道你的女朋友需要什么，你的关系可能会结束。因此，为了找到原来的女朋友，我们还需要了解对方的需求。女人的需求是如何去爱？

在许多男人眼里，女人是非常复杂的生物，但事实上女人对她们非常熟悉。当女性无法理解时，她们通常希望花更多的时间和爱人在一起，或者有更多的地方可以互相交流。许多人，女人总是变得友好，她们的脸总是变，不能理解。

如何挽回爱情？事实上，女性的需求可能每天都不一样。你的男朋友，对她充满爱和宽容，足以让她成为一生的情人。[[h/]在许多情况下，女人不太注意她，也不会喜欢她。因为他们只是想要同样的爱，简而言之，如果你想找到原来的爱人，做你自己，只要你给她足够的爱就够了。

如果你平时是个乖张的女人，如果你是个可靠的人，你会在他的想象中纠缠他，在你分手的时候哭着去找他。如果你真的这样做了，他会觉得无聊，分手是对的。如果你能打破对方的期望，接受他们彼此分离的事实并给他们惊喜，你可以去游乐园玩刺激的游戏或去压力跳伞来刺激他们。改变自己内心的印象，让自己勇敢起来，体验更多的生活，一个人的生活丰富多彩，可以激发对方的兴趣。

挽回之读懂男人、女人的需求

相信很多人听过对方说过以下的分手理由：我觉得我们性格不合、我对你没有感觉了、你太幼稚了、你很烦等等理由。其实归本到底，这些理由的底层意思是你不知道我想要什么。你知道男人存在这个世界上，到底在追求什么吗？为什么社会上这么多已经有钱、有个漂亮老婆，甚至还有儿女的情况他最后还是出轨了。你知道女人存活在这个世上，又是为了追求什么吗？为什么你觉得自己对她无微不至她还是离开你？
男人需要的东西：
信任：两人在一起，如果连基本的信任都没有，整天不停地查岗，甚至翻看他的手机，管着他的经济等，这样做只会让两个人都越过越累，整天都在猜疑中度过。
接受：可能他的家庭、家境、以前的生活环境、他的前女友、前前女友等等，这些并不是你要去嫌弃的方面，重要的是他现在的状态和感情，过于纠结这些无法改变的东西只会增加矛盾，要学会接受。
鼓励：人生不可能一帆风顺，当男人在外受到挫折时，不要去嘲笑他，不要去逼他，给压力给他，这时应该做的是鼓励他，而不是用打击的方法让他重新站起来。
优越感：有这么一句俗话形容一位女性，入得厨房，出得厅堂。每个男人都希望把自己的老婆带出去时吸引别人羡慕嫉妒恨的眼光，在家里客人夸自己的老婆贤惠，这就是男人想要的优越感。
还有要懂得去做感激、赞美等等这些认同他的事情。当然，在和他长期关系过程中，你也需要提高自己各方面的价值，让自己更优秀，让他觉得和你在一起是这辈子最幸运的事情。记住，男人本质上追求的就是优越感和认同感。
女人需要的东西：
关心：如果当你的女朋友因生理原因，导致肚子痛、情绪化时，你只会说多喝水甚至和她争吵时，那么你们离分开就不远了。要学会从行动上去关心她，比如帮她止痛药、暖宝宝、煮点补血补气的东西等等实质的东西，而不是简单的一句“多喝水”。
忠诚：如果你和她在一起的时候，还没有把心放在她身上，整天去和你也不知道怎么认回来的“干妹妹”、“女闺蜜”在一起，甚至搞暧昧，那么到头来不是左右逢源，而是她渐渐离你远去。
未来：如果你被女朋友说，感觉你根本就没有长大，像个小孩子一样的时候你就要小心了。她还在给机会你，希望你能成熟点，多为将来思考，如果一个女人在你身上看不到未来，久而久之，她就会投入能给她未来的另外一个男人的怀抱。
还有懂得尊重、安慰她等等。本质上女人比男人更加贪心，她们什么都想要，希望可以能得到更多。这时候，你要懂得去带领她，在你能力范围内描绘出她想要的东西，一步步去实现她想要的东西，途中学会关心，体贴等等体现出你爱她的方式。最后让她感觉和你在一起有一个美好的未来，我想她就离不开你了。

挽回女友，懂得女人的内在需求很重要

在生活中，有一些爱情破裂了，生活的调味品也加倍了他们的感情，但它也伤害了整个身体一样的灾难。[事实上，每天的分歧和争吵并不可怕。如何挽回爱情？

在爱情中，你可能会认为她非常善良和体贴。你为什么分手？你真诚地问自己，回答自己。你给了她一切。听了她的话后，她会照做。

你在平时的交往中对她很温柔，但她说她不认识她，所以她说了再见。当她被阻止时，她不在乎你的康复，故意躲着你。她应该如何恢复精神状态来应对这种情况？

如何挽回爱情？如果你想留住她的心，你必须了解她的真正需求。

有一次，一个男人说他们已经做了很多努力，但最终都是徒劳的，分手后无法考虑她的需要。因此，在情感上盲目努力是不可行的。分手后，如果你想找到她，你必须了解女人的基本需求，满足她的内心需求。

在交流中，从她的肢体语言中理解她的基本需求，并给她她真正想要的。如果你有能力考虑她的需求，她不会离开你。不是给她她“不需要的”，而是忽略她的精神需求。

作为男性，要满足女性性的基本需求，我们必须首先了解女性性的基本需求。事实上，女人的心并不难理解。你应该总是更仔细地观察它。[有时她不想让她告诉自己该做什么，但她想克服身边的困难。友谊对女人来说非常重要。与男人的口头协议和空话相比，女人更喜欢男人主动做一些事情。作为男人，他们会引导对方获得更好的生活乐趣，在情感上引导对方，并不断提高自己的价值观。通常具备领导技能的男性有资格满足女性的需求。

挽回之降低需求感

每个人经历的恋爱中，或多或少都有着甜蜜的回忆。一个温暖的拥抱，一个遇到事情可以依靠的肩膀，睡前互道晚安，一起经历快乐或者伤心的事情等等。正因为有着这些回忆，已经或多或少依赖起对方，当对方转身离开时，我们在回想起这些甜蜜时，才会觉得如此的难受，因为我们舍不得恋爱中的感觉，不舍得对方的好，不舍得对方的陪伴等等。如果你把对方的爱当作一种习惯，无法割舍，说明你对他的需求感太高了。
陈奕迅有首歌的歌词如此唱：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。这歌词其实已经表达出了在一段感情中，谁投入越多，谁就越受伤。亦都表明若你只是在苦苦哀求，跪舔式的挽回是得不到他的真心和回应，只会让他离你越来越远，甚至不愿意见到你。人性本贱，越容易得到的东西，越不懂得珍惜。分手后，你表现的需求感越高，对方越有主动权，甚至因为你的需求感而远离你。因此，分手后，我知道你难过伤心，但不可以再表现出你的需求感，首先要学会降低自己对对方的需求感。
那么，如何改变自己的需求感？下面有些可以参考的方法：
一、保持积极的生活态度。失恋后，都会表现情绪低落，对身边的事物提不起兴趣。但是如果你想要挽回他，首先必须让自己走出失恋的状态，不要让负面的情绪影响自己。保持积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；而消极的自己，呈现出的状态和做的事情都会是负面的。没有人喜欢和一个整天保持着消极、低沉情绪的人一起。可以多和朋友聊天，倾诉，多看喜剧或搞笑的电影、听些轻松快乐的歌曲，而不是整天沉浸在悲伤的世界了。
二、扩展自己的朋友圈。有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。
三、丰富自身生活，分享自己的生活。分手后，去做一些之前一直想做但没有去做的事情。比如旅游、学习厨艺、健身等等。在做这些事情的过程中，把它们记录下来，然后分享出去。看似对方与你没有联系，但经过你的分享，对方是可以看到的。当他看到你的生活比之前更精彩有趣，会因此提起他的好奇和关注。因此丰富自身生活，不仅可以减低自身需求感，还可以增加挽回的成功率。
最后，并不是让你失去对对方的需求感。只是要把需求感降到最低，即使无法降到很低，亦要让自己的需求感低于对方，这样做才能提高挽回的成功率。

挽回技巧之降低需求感

分手后，生活方式也会得到改变，从以前的两个人变成了现在的一个人，当你吃饭时候或许会想起对方，逛街的时候也会想去对方是拉着你的手的，分开后生活的点滴或许你也会想起有对方在，还是无法抽离这段感情，当你还想着这些时候你会去苦苦哀求对方再次接受自己，得到的却是拒绝的声音。其实这一切都是需求感在作怪。有一句说得好：人性本贱，容易得到的东西不会珍惜，你越是表现的需要对方，对方就会越不需要你。
所以对于在挽回中的人来说，必须要逐步降低自身对于对方的需求感，一句话来形容：我不在如此地需要你了。那么该如何降低需求感呢？就要运用到“投资”原理，从以前集中投资到对方身上转变成分散投资，就是“分散注意力”，投资到重建自己的生活，让自己的生活精彩起来，扩大社交圈上。可以参考以下方法。

一．重建自己生活
不能再像以前那样消极的过日子，分开后你也是有自己的生活，一个人也会有有一个人的乐趣：可以更加疯狂购物，可以放开肚子吃东西，可以去看自己喜欢的电影，可以静静的一个人欣赏音乐，看书。满满正能的才是你应该重建的生活，况且没有人想和一个消沉，负能量满满的人在一起。

二．扩大社交圈
很多人在失恋之后都会选择封闭自己，甚至完全不与人打交道，这样只会让自己变得更加孤单寂寞。所以必须扩大自己的社交圈，多去参加集体活动，多交异性朋友，当对方看到你周边存在这么多异性朋友，就能让对方感受到你是这么有魅力，对方的需求感也会随之上升。

三．让自己生活精彩
在重建自己生活之余，还要不忘将自己的生活精彩丰富起来。我相信你会有一些梦想或者追求想去完成，但一直没有去做，现在就是机会，放手去做，玩一次惊心动魄的蹦极，背上背包去梦想的地方旅游，尝试创造新的菜式......让自己的生活尽量精彩起来，同时把点滴分享出去，对方是可以看到的，就会引起对方的好奇和关注，同时对方需求感在升高，而你需求感则会降低。

挽回爱情之重视内在需求

分手后你想挽回吗？分手后你有正视自身的缺点和不足吗？好好回想一下，在这段感情中，有哪些小问题是你没处理好，最后变成了分手的大问题的。
每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？所以这时我们就必须重视这些问题，然后进行改变。首先你要了解，对方需要的到底是哪样子的人；然后寻找自身的不足和缺点；其次改变自己，变成对方所需要的那种人。这样在你挽回爱情的道路上也就成功了一半。
改变并没有我们想的那么难，现在我们就来了解一下，男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。
一、男人的内在需求
男人真正想到的是什么？男人真正想要的是——骨子里与生俱来的一份雄性的尊严。
女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。
改变自己的行为方式是第一步，不要再在感情中争输赢、争主权了。当他骨子里的那一份雄性尊严要赖以你而生存时，即使你表面上听他的，服从他，但实际上是你掌握住他的弱点，这样的他根本就离不开你。所以分手后，你首先改变自己的做法，那么挽回也轻而易举了。
二、女人的内在需求
女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！
对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？
因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。
爱情之所以让两个人走在一起，是因为爱情中两个人有共同性。如果你抓住了他们的心理，你就能用合适方法认同对方、去挽留对方，那么你们的幸福一定会回来的。

挽回爱人之降低需求感

彼此相爱的两个人，为什么往往不能够在一起呢？很多人在失恋了之后会不断的向对方表现出强烈的需求感，不断的哀求对方不要离开自己，想方设法去讨好对方，结果往往就会让对方觉得你的价值是十分的低的，也不会得到珍惜。那么在挽回过程中不去暴露自身的需求感往往是挽回成功的关键。
一.什么是需求感
在情感生活当中，如果两方不能够达到一个相对平衡的点，那么两个人在情感生活当中是非常容易出现矛盾和争吵的。而控制好自身的需求感是可以让双方的情感可以达到一个相对平衡的点。需求感就是在情感生活当中对对方的需求程度，为了得到某一种能让你满足的东西。就比如说对方饿了，只需要吃一碗面就能够满足，而你在给了对方两碗面的情况下还给了对方一大块面包。这样对方不但不会珍惜，反而会厌恶你所给予的东西。那么在情感里面，需求感就是你对对方强烈的需求和依赖。在情感挽回过程当中，适当的降低需求感是可以大大的提升挽回成功率的。
二.为什么要降低需求感
其实人性本贱，人们对于唾手可得的东西往往是不会珍惜的，而我们珍惜的，是那些来之不易，或者是你争取了很久才能够得到的东西。在挽回当中也是如此。如果你想要挽回你的女朋友，你不断的去哀求，说自己多么多么的爱她，不断去讨好对方，这样的行为万网只会给予对方莫大的压力，不断的让对方反感，让对方觉得你是随随便便就能够得到的人而不被对方珍惜。所以这就是过度暴露自身需求感的的变现，所以为了成功挽回爱情，那么降低自身需求感是最为重要的一环。
三.该如何降低自身需求感
在挽回的过程中不要过度的暴露自身的需求感，在自己的生活当中要有自己的节奏，保持一个乐观向上积极的态度。例如这个时候你可以把自己投入到自己的事业当中，不断的去提升自己。而女性的话可以多点参加社交活动，比如学习烹饪，瑜伽等。让自己变得更有气质。不断的扩大自己的交际圈，让自己的生活不断丰富起来。当你发现没有那么需要对方的时候，这个时候对方就会对你产生需求感。
其实在失恋了之后，痛苦是必然的，你可能会觉得自己为这段情感投入了那么多，最后却没有得到应有的回报，但是如果你一直这么痛苦下去你觉得对方会回头吗？当你需求感越强烈的时候，他就越不需要你。你们或许是经历过许多美好的回忆，但是这些美好的东西在强烈的需求感之下会全部被抹杀。只有降低自己的需求感，才能够让挽回的几率增大。

挽回情感之降低需求感

当一方提出分手时，另一方总会在无意识中去关注对方的一点一滴，想知道对方最近的近况，甚至想联系。如果你正在想方设法散发自己的魅力试图挽回上一段感情，请停止这样做，这样只会让对方觉得挽回来的太简单，并不会因此而珍惜。想要挽回是件好事，但不可太过急切表现出来，更加不能变现自己的需求感。因为需求感一旦上升，就容易为了挽回对方而做出一些对挽回不利的事情，以致于增加了对方对自己的厌恶感。
就如深圳情感一生网总监所说：“二次吸引强调主动权，当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”所以当你在挽回是降低需求感，不要让对方知道你有多需要他，如果在挽回过程中表现对对方需求感过高，对方则掌握主动权，亦不会珍惜重视。所以在挽回爱情时请先降低你的需求感，想要掌握二次吸引的主动权，就先让自己冷静一下。那要如何降低自己的需求感呢？
第一、当你陷入分手伤心的状态中无法自拔时，你要先转移自己的注意力。如果你急切地想要挽回，说明他对你还存在很大的吸引力，致使你总想要去关注对方的近况，这时你已经处于不利的地位了。
转移注意力的办法首先是扩大自己的朋友圈，如果你做不到把自己的视线从前任身上转移开，那就让朋友来帮你。多与他们联系，积极主动地去参加聚会和活动，认识更多优秀的朋友，你会发现他们的思想行为在无意识中会影响着你，无形中改变着你。在这个期间，你不断地提升自己，你也没有过多的注意力放在前任身上。
做你想做的事，把你以前很想做的事，却没什么机会尝试，这个时候是个很好的机会。你可以制定一个计划，把更多的注意力投入到这些事情上来，更有利于打造你的自信心，前提是这些事能给你带来良好的心态。
第二、减少你们的联系，对于刚分手不久的情侣们来说，想挽回的一方总会不自觉地去联系对方。却由于你表现的太过急切地想挽回，无形中给予了对方压力，这对挽回毫无帮助。
重新的定位，压制住想要频繁联系对方的想法，重新定位你们之间的关系。当你把对方定位在普通朋友时，你就会明白哪些事可以做，什么时候联系对方最合适。不会贸然作出让对方反感的事情来，保持原先的状态，这样有利于挽回。
所以在挽回爱情时，要建立自己挽回的首要心态降低自己的需求感，以自己全新得面貌和积极的心态去吸引的对方。

挽回重点之降低需求感

想挽回爱情，就需要有策略有技巧地去行动，而挽回中有个重点工作是不容忽视的，那就是降低自己对前任的需求感。

需求感就是指我们对一个人或者事物的需要程度，而我们对这个人或事物的需求感其实是来源于我们在他们身上做出的投资。对于一段恋情来说，一个人为对方付出得越多（包括时间、物质、情感等），那就证明这个人的需求感越强，同时他/她期望得到好的回馈的欲望也会越强烈，也就是说，他/她对对方的要求就会越高。同理，分手后，如果你对前任仍旧念念不忘，于是就不断地翻看你们从前在一起的聊天记录、照片，或者通过各种途径去得知他/她的近况，甚至锲而不舍地想尽办法去联系或者邀约他/她等等，这些也就是你对前任高需求感的表现。正正是因为你对前任有着如此强烈的需求感，你就更加迫切地渴望得到对方良好的回应，一旦对方对你态度不好你就容易陷入悲痛、崩溃的状态，而这些对你的复合是有很大阻碍的。相信不少在挽回的朋友都会发现这一点，你越是需要对方，越想跟对方复合的时候，他/她往往就对自己越反感，甚至还要躲得远远的，因此，挽回中有个重点，就是要降低需求感。

上面提到需求感越高是因为投资得越多，所以要降低对前任的需求感，最好的办法就是减少甚至不对对方进行投资。也就是说，你要把更多的时间投资在自己身上，与其花如此多的精力为对方付出而毫无结果，何不把这些精力用来改造自我，提升自我呢，只有你自己不断进步，拥有足够多的闪光点，才有机会制造二次吸引让前任重新对你感兴趣。所以，把那些想他/她千百遍的时间和心思还给自己吧，你是为自己而活，你应该花更多精力在自己的事业上、生活上，为自我提升作出努力。此外，分散投资也是一个不错的办法，你在切断对前任的投资后，不妨多与朋友聚会、游玩，积极结交新的异性，用丰富的娱乐社交节目来让自己的生活更精彩，慢慢地，你就会觉得，比起终日苦苦思念，你这样的日子有趣充实多了，这时，你对他/她的需求感就逐渐降下来了。

挽回女友前先了解女人深入的内在

女人天性善变，所以有句话叫“女人心海底针，看不到还摸不着。”情侣分手，有很多是因为男人不懂得怎么去理解女生的心，不了解女生需要什么而导致情路不畅。而且男人总是认为女人要求太多，也太贪心，给了爱还要物质，要理解要包容要安全感，像一个无底洞一样填不满的样子，其实深入了解女人内在的需求，就知道为何你总是搞不定你女朋友，就知道女人想要的究竟是什么，让你的情路走得不如此坑坑洼洼了。

一、先理解女人想要的是什么
表面上来看，女人似乎想要的就是包包，珠宝，漂亮衣服等等，女人对于漂亮的物质都是没有抵挡力是没错，而对于物质似乎永远都满足不了的状态让男人觉得很费解，女人买买买的行为，会让男人认为自己似乎永远也满足不了她们。其实不需要想那么多，女人对于物质的无限追求，其实也是安全感缺乏的一种表现，她们其实真正想要的，是一个她可以全身心依赖的男人，就像爱情导师老师说的：“女人的物质需求高，有时是因为没有遇到可以引导她生活的男人。女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她。”所以剥开层层的女人外在需求，男人们应该学会如何去引导自己的女人，去带领她，让她依靠。
二、如何利用女人深入的内在让她更爱你，离不开你。
感情生活中这其实就是一段推拉的关系，你对她需求感高，她对你的需求感就会降低，所以你就会不被珍惜。男人要在感情中要引导女人，首先要学会如何引导对方为你投入，因为投入越高的时候，对爱情的体验就越高。所以你想要她更爱你，离不开你，就要让她对这段感情越投入，她就会在潜意识中把她很爱你，离不开你这个念头合理化，让你们的爱情越加稳固越加平顺。
了解女人深入的内在，是要从深层次的了解她的需求，要发自内心的去尊重她的选择，要学会理解她，相信她，减少你们彼此间的矛盾。这不仅能让你的挽回之路更加好走，还能帮助你拥有了女性喜欢的男性特质，让你的价值提升，让你们的感情能更加稳固，发展得更好。