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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手了还可以做朋友，你信了吗？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

绝大多数人分手后都没法接纳提出分手的客观事实，特别是在是被分手的另一方通常会作出某些自恃可以挽回感情的行为，如低声下气另一方，不断联络另一方，作出某些“低使用价值”的事儿以尝试打动他。可是結果通常不尽如人意，另一方会不仅不想要与你复合型，并且更为抵触厌烦你。一些女孩确信，分手还可以做朋友，而实际通常是分手后不可以做朋友，另一方本质也不想要理睬你，更别说挽回了。

反过来，当你分手时主要表现得顽强坦然一点儿，另一方将会会积极说分手还可以做朋友这类的客气话。可是，他那样说，是确实将你当朋友了吗？

分手后，女孩通常都很消极，感觉没什么挽回的期待了，感觉他不借我电話、不回我信息，是否又有新的女友了，是否两人完全没戏了。分手后不可以做朋友，这类消极的心理状态会立即危害到大家中间的沟通交流，更为会危害挽回的通过率。

你怎么会这般消极？由于你对他的要求感太明显了，你的高要求感造成把你大量的活力资金投入到他手上，你能不断联络他，不断费尽心思他。而他不理会你，你又会想他在干什么，是否早已彻底不在意你呢，越想越消极，进而感觉挽回这一段情感是沒有期待的。

俗语说“心态决定成败”，当你愿意做取得成功事情，就必须维持积极主动乐观的心态去勤奋，不然你一天到晚怨天尤人，即使是本来能取得成功的事也会被你这类心理状态所压垮。因此，挽回感情都是相同，你必须有恰当的心理状态去吸引住另一方。

人是非常容易受环境危害的小动物，如果你一天到晚一幅丧到不好的低落样，谁会想要与你待一起？你自身会喜爱那样的人吗？如果你摆成一幅哭丧脸在他眼前述说给你多不舒服多痛楚时，换得的将会并非宽慰，只是厌倦。

为何宇宙上的微生物大多数喜爱围住太阳光转？由于太阳光填满溫暖，释放着滋润天地万物的能源。没人会抵触填满社会正能量的人，因此你可以做的是，让自身变为1个小太阳，撇开全部负能，用太阳的心理状态去痊愈创口，痊愈他对你的负面信息印像。

信心坦然。有句话是“爱说笑的女孩运势不容易很差”，假如你可以维持乐观积极的心态，在分离的时日里仍然面带微笑，信心坦然的生活，他必定会对你填满好奇心，愿意去掌握你的生活。但当你一天到晚头脑全是“他还爱我吗”“人们还能再次一起吗”，那麼你越想总是越伤心，越忘不掉他。

因此，要時刻还记得调节自身的心理状态，心里告知自身：没什么事就是你想干但没法做到的。

享受生活。1个享受生活的人，必须是明白享受人生的。她明白发觉生活里的快乐，明白提升生活品位，明白怎么让简易简单的生活过得精采开心。

1个活得潇洒优雅的女人没办法不吸引住男生的眼光。因此，你只必须静下心来，认真过好自身的生活，维持平静的心理状态，做1个雅致有修养的女性。

分手后从你决策要挽回的那一刻开始，你还要搞清楚，分手后不可以做朋友。一心地埋怨、悔恨、怀恨全是于事无补的。人越发被消极情绪笼罩着，使用价值也就更低，挽回的难度系数也越大。相反，不怀着那麼大的得失心，用释然的心理状态去积极主动路面对生活，那麼即使分手还可以做朋友，积极挽回的人也不要就是你。

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情感挽回：分手后还可以做朋友吗

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“分手后还能再做朋友吗？”

这个世界总会给人们留下各种难题，但其中最难的可能就是和爱过的人做朋友。有人说失恋是在给真爱让路，离开是为了对的人到来。但是不论两个人是移情别恋还是好聚好散，分手这个词本身就意味着，在这一段关系中至少有一个人受到了伤害。

周云蓬在《不会说话的爱情》里唱：“日子快到头了，果子也熟透了，我们最后一次收割对方从此仇深似海，从此你去你的未来，从此我去我的未来，从此在彼此的梦境里虚幻的徘徊...”

这个世界上所有的爱情走到后来，最怕的就是一句“保重”，简单的两个字就为曾经所有的酸甜苦辣画上一个句号，没有任何回头的余地。

总是有人在想让爱情走得慢一些，即使是最后真的要分开，也能让自己暂时地沉浸在一段回忆里不要醒来。可是如此这边最后还是自欺欺人。

分手后，总希望给自己心里留一丝念想：分开后是不是还能做朋友？而答案永远只有一个：“不能”。

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“念念不忘，未必会有回响”

分手后做朋友，只不过是两个人中的一方对这段关系的结束感到意难平，认为只要能保持联系就会有复合的机会，这是所有相信爱情的人最倔强的一种表现。

有一个朋友前不久和同居一年多的男朋友分手了，理由是性格不合适，两个人都很平淡，她也没有多说什么，当天就收拾后自己的东西离开了两个人住了一年多的出租屋。

离开后的自己终于还是按奈不住自己的难过，在晚上哭过一阵后，还是打通了对方的电话。对方听到她的哭声沉默不语，后来在挂下电话不久后发来一条信息：“我们先继续做朋友吧。”

看到这句话她如释重负，好像从这句话里看到了一丝回转的余地，认为只要保持联系，总有一天能够复合。

从那一天开始，两个人就开始了朋友的相处模式，聊些家长里短，工作生活上的小事。虽然很多时候对方回复得没那么及时，但是也不会消失很久。直到有一天，对方的朋友圈里发了一张和其他女孩的亲密照片，她突然懵住了。

她拿起电话想要质问对方，可是犹豫了半天还是放下了，因为她心里清楚，自己现在只是他的“普通朋友”，有什么资格去质问人家呢？

分手之后的朋友关系，实质上就是一个人还没彻底死心，而另一个人也从没在意。

这个世界上没有对等的爱情，念念不忘，也不一定必有回响。

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“勉强的朋友关系，永远没有明天”

过去的事情也许真的很难忘记，深爱过的人也很难去放下，而分手后的朋友关系，无疑只是给两个人在走向明天的路上，增加了一条无形的障碍。

这时常会让我想起另外一个时常被提起的话题：“异性之间有真正的友谊吗？”

朋友本来就是两个人能够相互信任，在人生道路上可以相互扶持，于恋人而言只不过是少了一层亲密关系。但是分手之后的两个人，就再也不能像朋友一样坦诚相见，相互信任了。

或许你们可以保持联系，但是永远也避免不论尴尬，一个人总在心里留一点固执的念想，而另一个人却顾及到过往不想伤害更深。这个的关系维持下去，实际上是耽误了更好的人到来。

所以你要明白，藕断丝连会让人停滞不前，消耗时光。总有人会退出自己的生命舞台，要在失去中学会接受而不是不断回头看。

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“深爱过的人，不再打扰是最好的结局！”

感情从不是可以强求的东西，一方越是不甘心揪着不放，就越是在为难彼此。明明曾经爱过，不如给对方留一个好印象，何必最后弄到死缠烂打、一地鸡毛的结尾？

两个人的缘分已尽，过去的所有情愫不及时的清理感情就会成为往后的羁绊，过了期的爱情拿来还有什么用？分手后就不要再去试着做朋友，也别再打扰彼此。

既然注定有一方承受委屈，那不如把委屈咽到肚子里，给爱一条生路，也给自己一条生路。

情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗

有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。

而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。

事实真的如此吗？

前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？

我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。

那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？

首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：

1.情绪型分手（自我型人格）

情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。

这种分手类型的人通常属于自我型人格。

其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。

自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。

当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。

如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。

因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。

其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。

2.矛盾型分手（理智型人格）

矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。

经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。

这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。

一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。

通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。

因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。

3.吸引力型分手（活跃型人格）

吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。

你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。

通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。

如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。

你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。

面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。

不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。

你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。

只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。

分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。

这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。

这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。

在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。

有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？

1.复盘

利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。

鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。

复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。

2.重塑

重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？

谁想挽回就是谁。

也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。

重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。

在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。

当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。

3.破冰

经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。

可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！

你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。

你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。

以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。

如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。

我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。

分手后对方不发朋友圈了，还可以怎么挽回？

在你们热恋时候，对方经常发朋友圈秀恩爱，发自己的动态，或者本来他重来就不点赞不评论你的朋友圈；但是分手之后，对方不但把以前的朋友圈都删除了，而且还不再发朋友圈，你了解不到对方的近况，这样的情况还有机会挽回吗？面对这样的情况，应该怎样挽回？
剖析对方不发朋友圈的真正原因
在分手之后，有些人想要挽回对方，就不断微信、电话联系对方，甚至打听对方的行踪，但是这样不断纠缠对方不但不能挽回对方，而且会引起对方的反感。当对方不想再听到你的消息时候，就会可以逃避你，甚至发朋友圈也会设置分组可见，避免你会找他，或者是不断埋怨对方“为什么发朋友圈也不回复你的微信”等等。想要挽回对方，学会以退为进，给更多的时间和空间让对方冷静，为对方降压，这样往往会降低你们之间的矛盾，有助于你挽回。
适当展示高价值，重新吸引对方
有些人认为对方没有发朋友圈，那自己也不发任何的朋友圈，这样慢慢就在对方的朋友圈中消失，最终在对方的心里消失。想要挽回对方，就要了解你们分手的真正原因，改正自身的缺点。同时不断提升自身的价值，丰富自己的朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的形象，很容易就会被变得更有魅力的你吸引到，重新想要了解你的近况。
通过共同的朋友圈，无需求测试联系对方
在挽回过程中，懂得控制自己的需求感，有些人的确提升了自己的价值，让自己变得更有吸引力了，但是联系对方或者和对方见面之后暴露出自己强烈的需求感，让对方觉得你是随手可得的，就如挽救爱情大师所说：“人性本贱。随手可得的东西人们往往不会珍惜。”想要挽回对方的心，懂得无需求地联系对方，或者同伙共同的朋友聚会制造偶遇的机会，在对方面前适当展现高价值，制造若即若离的感觉，这样才能让他对你更加有兴趣，有助于你挽回对方的心。
在分手之后，对方不发朋友圈时候不要因为自己的一时冲动破坏了挽回的最佳时期，掌握正确的方法技巧，这样让你在挽回爱情的路上事半功倍，拥有幸福美满的爱情。

分手之后真的做不成朋友了吗？

分手是一件令人痛苦的事情，但不是每段感情都能走到最后，有的爱情总是会经历这种伤痛。有人嘲讽说：做不了情人连朋友都没得做，难道分手后就真的是仇人、生疏人吗！分手后应该用怎样的心境去面对两个人的关系，该怎样处理两个人的关系？就让带你正确应对，帮你解脱伤痛，让你知道什么事情是没有必要做的。

有的分手时被迫的，也许只是一方提出了分手，另一方并没有同意，假如还爱着对方，就会想要挽回这段感情。认为有这种心理是正常的，毕竟在一起了这么久，哪能说断就断，肯定会有舍不得。自己分析后觉得有希望或是果断不愿放弃，就努力把他/她追回来，假如不知道如何挽回，可以找佐理，为您私人定制挽回方案。不要觉得找人佐理不好，其实有策略去做可以更好达到目标，而且现在的你会很迷茫，对事情没有方向，有专业的人为你引路，你才能知道应该做什么。

当然，假如完全没有希望或是对方不值得你这样做，那就不要白费时间和精力，一直蛮缠不休只会让自己更痛苦，很久都走不出来。

假如分手的时候大家都闹得很不快乐，最后不欢而散，也不要记恨对方，都已经分开了为必搞得这么僵。也不要想着要报复对方，他/她不让你好过，你也要让他/她痛苦，一有机会就给对方难堪，平常见面也爱理不理。有的恋人分开之后真的就会出现这种情况，其实这样真的好吗？曾经相爱的两个人竟然会变成生疏人，甚至是仇人，想想就会受不了吧！

觉得其实做不成情人还是可以是朋友的，在一起那么久，你们相互都有一定了解，间或有心事还可以把他/她当老朋友倾诉，也许他/她会懂你。

要是分手后你很难受，不知道怎样排解心里的情绪，不要做出损害自己的事情，可以找情感专家帮你走出来，私人情感教练帮你治疗心伤，让你早日走出伤痛。

和男友分手了还可以挽回他吗

既然我早就想分手，毫无疑问，每个人的情感上仍然存在严重的困难，而且一些年轻人也因为家庭因素而想分手，情感上不会有困难。然而，无可争议的分手困难也非常严重，所以如果你想知道如何找回想要分手的恋人，你仍然需要找到一个合适的切入点。只有帮助解决各个领域的困难，我们之间的情感修复才能真正完成。

分手的困难必须首先解决。

如何找回想要分手的恋人仍然取决于我们为什么想要分手。如果我们真的想因为夫妻关系破裂而分手，我们应该寻找过错。只有找出现存的不足，我们才能一起掌握如何解决情感上的一些困难。然而，如果是因为异地恋或家里的困难，我们必须从多方面考虑如何处理这样一个难题，因为一般来说这样的困难是不容易解决的。

做好情绪分析。

情感分析仍然非常重要。如果你想知道如何拯救想要分手的恋人，你应该先做一个情感分析。当然，即使每个人都有感情，他们也应该注重整体的人性与和谐程度。因为很多人太人性化了，但是他们的情绪没有得到很好的控制，所以适当的调整自己的人性化也有利于我们的恋人回到自己的身边。

如何找回想要分手的恋人

找到正确的切入点。

如果我们想确定如何找回想要分手的恋人，我们还是应该找到一个合适的切入点。例如，一个适合两个人的民族节日或传统节日，如果每个人都对对方有一定的感情，事实上，寻找那个切入点，即使只是一顿饭，每个人的感情都可以得到有效的缓解。因此，我们应该尽最大努力找到一个合适的切入点，这样我们就可以一起找到失踪的恋人。

情感挽回：男友说做朋友吧还可以挽回吗

第一，我们分手7天，第7天通过朋友打了个电话，大概意思是：我承认我的错误，她说她相信我会改变，但这是绝对不可能的，我的生活是不同的。然后我加了我最好的朋友。分手第八天发了许多信息。她觉得无聊，问我是不是想让我再黑你一次。我现在该怎么办？她真的分手了。我过去犯了太多的错误，给了她太大的压力。她说分手后感觉很轻松。但是现在发信息不会回复我。我该怎么办！

过去做错的事，不是你在微信上疯了几天就能一笔勾销的。在她和你分手之前，这些“错误”让她压抑负面情绪太久，直到和你分手才被释放。其实一件好事就是她同意加回你的朋友，你要抓住这个机会。与其在微信里要求回复，向她道歉，不如等她发泄完所有的负面情绪，你再去解释欣慰她。她发泄情绪一定有一个过程，这个过程也是你恢复的过程。不要心急，慢下来，和对方的速度保持同步。

她说我们不合适。她必须集中精力考研。她不介意考虑感情。她说我们是不可能的。即使她考研不成功，她也不会和我在一起。她想让我变好。她想让我往好的方面想。这在短时间内可能会非常困难。她可以帮我。期望熟悉喜爱我的人。我发过许多不舒服的话。她说：“告诉我这些有什么用？我还是想挽回这段感情。我该怎么办？”那天，我说我想看一面。她说现在见面有什么意义。给对方一些空间。晚上，她对我说：“真的结束了。做一个真正的朋友。我觉得很不舒服。这种情况可以补救吗？”

还有一次，她在我要做手术的前一天说了，我找不到她。手术后我极度脆弱，不停打电话发信息让她和好。她答应天天告诉我在做什么，然后晚上打电话玩一会儿，但当我问她在做什么，在和谁说话时，她明显很烦我，又拉了几分钟回来，晚上也没打电话。

但是我的个性就是一点小事就会爆炸。她分手是因为不喜爱也不爱。室友问她，她说是父母的原因。我问的时候，她说是她自己的原因，就是没有感觉，因为我们在学校四周租了房子，住在一起。我不相信我们在一起这么久天天都没有感情，她说在假装的阶段在一起非凡好。回家的时候也联系了她两天，因为下午没联系上之后给她打了电话，然后发信息主动约我。我提到下午忽略了她不想说的话就不回了，一直找不到人。第二天就分手了。

她说最后一次在学校分手的时候想回家分手，但是一个多月没事，一些小矛盾立刻就解决了。我不知道以后该不该给她打电话，也不敢去找她。我只是觉得我在医院很稳固。我说我们应该在学校中间冷静下来。我真的要等一个月不联系她吗？

情感挽回：女友说做朋友吧还可以挽回么

当男生碰到自己喜爱的女生时，往往会被女生的笑脸打动。她的笑脸能让你觉得自己像个春风，她平凡的话语能让你幻想。

世界上最好的事情就是两个人相遇。没有人想错过自己喜爱的人。想要打动一个女生的心，不仅要看她的才华，还要看她的颜值，有时候她需要你的幽默。

假如向女孩告白失败，她说：“我们做朋友吧。”男孩通常会感到沮丧。毕竟被喜爱的人拒绝并不是一件愉快的事情，这不仅让你觉得自己失去了尊严，也失去了追求她的机会。

那么，如何回复才能夺回一局又挽回面子呢？

教你三句神回复，让你用幽默搞定她：

回复一：我的朋友只有两种，男朋友和女朋友，你要做哪种？，女孩说她想和你做朋友。你这样回应她，瞬间缓解了她的尴尬。假如她不能做男朋友，她只能做女朋友。

简单一句话，表明态度，告诉他你不想失去追求她的机会。

假如她被你的机智所诱惑，那么她会在给你答案之前认真考虑这件事。因为这个问题奇妙地利用了她是女生的特点，唯一的答案就是做女朋友。

假如她笑了，就证实还有放松的机会。不放弃，连续追求，让他看到你的真心。

回复二：那你想要做哪一种，放心，我不会对你乱来的。当一个女孩说她想成为朋友时，她实际上是礼貌地拒绝了。假如你接受了，就没有连续下去的可能。

但是假如你说“你想做哪个？”她会在短时间内思索你的意图，揣摩你的想法。这时，她既好奇又困惑。然后你说：“别担忧，我不会惹你的。”女生越觉得你不可捉摸。

女生喜爱坏男孩，所以回答的时候，让她觉得你的话中带着一丝调侃，你的“坏”和幽默，让她觉得你很有味，会产生更多的联想，所以不会轻易和你断绝往来。

因为她觉得用你的话来说，她想和她有无限的可能，所以她肯定不会停止和你交往。

回复三：做朋友的话，我会对你蹭吃蹭喝，做女朋友的话，我会带你蹭吃蹭喝。回答了这个问题，一是告诉女生，你并不介意和她成为朋友，但是你更期望两人的关系能够更亲热，二是表示你的心意：假如做她的女朋友，你同意照顾她，带她吃好吃的，深层次的意思就是要对她负责任。

当她听到你这样回复她时，她觉得你让她觉得焕然一新，想更多地了解你。

无论你们谁蹭谁，你都可以打着朋友的旗号去做恋人的事情，那离爱情还远吗？

我们对一个人的喜爱，有时候也在于她不会那么轻易地去接受一个人，她们的一次拒绝，反而会让我们更想要靠近她，只要最后的结果是好的，那我们的等待就都是值得的。

女生都是矜持的，有时候她的话会让你失去自信，但你也要知道，当一个女生维持优秀和独立的时候，她是在等待一个真正爱她的男生进入她的内心。

别管什么“我们做朋友吧”，只要她不明确告诉你她不喜爱你，你就有机会成为她。

学会用幽默的方式来吸引她，能够让你奇妙的敲开她的心门。

分手后可以做朋友吗？

分手了该怎么办？分手后可以做朋友吗？虽然彼此都十分真心诚意地想干这一朋友。 彼此都不愿让他人或是自身感觉自身不大气。

或许也有说白了的“情感”在。 或许一开始这一朋友大家做得可以，还相对性开心，每晚还能聊3个钟头QQ。 但是悄悄告诉你的是， 分手后一般是做不来朋友的。 分手后大量的是陌路。分手了该怎么办？分手后可以做朋友吗？

由于绝大多数实例中，分手后“做朋友”的心态通常還是有复合的心态在里边，有这类心态得话，这一朋友就做得很怪怪的，不当然。这类不当然就会造成这类情况的不平稳，最后会造成这类情况的转变。

许多 人跟我讲：也没有想复合啊，终究以前恋爱过，就做普通朋友不好吗？ 我笑了。 什么是“普通朋友”？ 你将会会回应：“普通朋友就是说很简单的那类朋友，大伙儿也不容易太亲密无间，相处也不容易太经常，没事儿打打电话这些。”

你这个叙述是非常好，但是我这里还有一个更精确的界定。 什么是“普通朋友”？ 普通朋友就是说：有木有都一样。 是我你这个普通朋友跟没你这个普通朋友，一件事而言沒有多少的危害，这就叫普通朋友。 你仅仅我诸多普通朋友中的一个。 即然有木有都一样，你又何苦一定要做跟他做普通朋友呢？

即然你一定要做，那么就表明你不仅是把他当普通朋友，这就是说人们上边说的“還是有复合的心态在里边”。 那为何有的实例两个人分手一年，一年后做朋友了？ 由于哪个情况下，她们基础是早已学会放下了，即“复合的冲动”不大了，哪个情况下就确实仅仅做个朋友罢了了。

分手了该怎么办？分手后可以做朋友吗？（自然，也是的实例两个人分手一年，一年后再度复合了。人们这里只探讨做“普通朋友”这样的事情，别的状况還是得实际难题深入分析。）

这样做被分手了，这些行为你做了吗

大多数人在分手后只会埋怨对方，认为一切都是对方的错，自己投入那么多，换来的只是对方无情的离开，为什么还要把错往自己身上揽，那自己不是很卑贱，所以分手后就会去恨对方。但是请记住一个巴掌是拍不想的，出现矛盾永远不是一个人的问题，如果两个人之间有问题，一定是两个人都出现了问题，只是一方的问题已经超越了对方的底线，对方不能去容忍才会走到了分手的这一步。
有人会说刚开始在一起的时候自己就是这样的，为什么那时对方可以理解包容，为什么现在不可以，不是他变了吗？我为什么还要去迎合他？其实你是在对自己感情的不负责，你连对方为什么要分手都不知道，在感情里你只会索取却不会去付出，把对方为你做的一切都合理化了，你认为那就是对方应该的事情，往往这样的感情会十分的脆弱。
把对方的容忍当成理所当然
在感情里需要双方共同去维护，不是只用对方的容忍去维持这段感情，而你却把她的容忍当成理所当然，肆无忌惮的去做那些你认为对的，却需要对方去容忍的事情，那这样慢慢的对方就会忍无可忍，而你却还在认为你做的事情是理所应当的，对方为你做的也是理所当然，那么总有一天，对方会觉得你死性不改，会累会倦，最终你们就会达到一个情感的不归点，导致最后分手。
承诺与投入不一致
很多人在恋爱的时候总是轻易地去答应对方做一些事情，可是在说了之后根本不放在心上，说的和做的没有达到一致性。在一段感情里，不诚实，往往就意味着背叛，而没有信用就意味着你说过的话做过的事都可以不算数的。言行不一，就代表着你平时答应她的事情，基本上是没有做到的，一次她会认为是你的无心之过，两次她会认为是你不记得的，可是次次如此，她就会不信任你，认为你不是他值得托付的，那么她就会选择离开。因为对方没有安全感，觉得你不可靠，不是她的理想伴侣。
个人需求感太强
很多人在跟对方谈恋爱时，对方就是自己的了，对方的一切都是他自己，把对方逼的很紧。对方只要离开自己的视线一分钟，就开始拼命的各种寻找，电话不断，微信，短信不断，生怕对方跑掉一样，需求感很强。刚开始的时候，可能对方会认为你是在乎他，担心她，可是时间久了，对方会被你压得喘不过气，会很烦躁，然后反感，甚至会让对方觉得你做的任何事情都是错的，忍无可忍，导致最后分手。
事出必有因，没有哪一件事情是平白无故发生的。你要做的是及时地发现问题，然后解决问题，及时沟通才是对两个人之间感情最好的。

情感挽回：女朋友失望了还可以挽回吗

对不起，我错了，求你不要离开我，只要你可以回到我身边，让我做什么我都同意”。有多少人会在遭受分手的时候，选择放下以往高贵的姿态，卑微的请求着前任，盼望可以挽回？想要挽回爱情，我们一定要学会正确地去和前任去沟通，不可以给对方带来任何的压力。但是他们当中的大多数，都不能成功的挽回，不是因为没办法挽回这段感情，而是从一开始就选择了错误的方式。

一、建立共同性

首先一定要清醒的意识到，自己跟女友之间的矛盾不是不可调和的。那么这个时候先把矛盾抛开，不要在那些矛盾上面苦苦的纠结。因为可能到了后面你会发觉纠结太多没有什么意义。

临时的冷冻下来，把矛盾点冷冻掉，因为冷冻可以降低矛盾与压力。在任何时候，不必急急忙忙的跟女友解释，自己怎么怎么样，说那么多也没有用，最重要的就是跟对方保持一致性。

二、既然爱过，请不要抱怨

不要觉得两个人的分手都是对方一手造成的，自己一点错都没有。你这样说看起来似乎你占了理，他于情于理都应该和你在一起。可是你却忘了一点，在爱情的世界里面，从来都是没有道理可讲。不停的抱怨有着什么意义呢？无非是使得他更加讨厌你罢了。

对方的身上有着很多的优点值得你去欣赏，你可以换一种视角，去发觉他身上的闪光点，用言语去赞美他，这比你用言语来讨伐他更有用。

三、给予对方自信

每一个人都从小孩子成长而来。我们现在想一想，曾经上学的时候，是不是父母给予的任何夸赞都会让我们内心无比愉悦，并且布满自信呢？所以说，自信的孩子都是夸出来的。这一点，完全也可以用在挽回身上。

对方在和你分享事情的时候不要打断，更加不可以不屑一顾，耐心倾听就好，满足他此刻的内心。同时还可以适当给予夸赞，原来他这么优秀。只要是可以体现他很重要，能够被自己重视的言语，都可以表达给他。这样，便更加轻易进入到他的内心世界里，挽回感情也就指日可待了。

只要你可以把握好聊天的频率，你就能够把握挽回爱情的主动权了。当前任跟你提出分手的时候，千万不要永久把自己当成被害者。

关系破裂肯定是两个人都有原因对责任。但是你想要挽回爱情，一定要在自己身上去寻找问题。前任在跟你提出分手的时候，假如你想要挽回爱情，就要主动承认你自己的错误。当然承认错误也一定要有着自己的原则，你不要做任何的解释，不是你的问题，也不要低姿态跪舔讨好，不要丢失你的框架也能够缓解你们之间的矛盾。

很多人在分手以后就会出现过度的自卑，让自己天天都沉醉在悲伤。假如你持续这样下去，是没有机会挽回爱情的。假如你下定决心要挽回爱情，那么就一定要学会正确的去提升自己，学会爱你自己，这样别人才会更加的在意你，才可以吸引前任，再一次回到你的身边。

情感挽回：男朋友执意分手还可以挽回吗

爱情期间，男女朋友出现问题很正常，当男友提出分手，许多女生却还是耿耿于怀，试图修补关系，那么，这段感情能挽回吗？说说我的看法。

情侣之间，男人提出分手，不是有了新欢，就是不爱你了，这时候，你哭也是错。闹也是错，细数往事更是错，只会让他更加厌烦。

这样的男人，又何苦去争取呢？即便前男友，被别的女人甩了，能回头，你也不要傻到当垃圾回收站，因为这样的挽回毫无意义，不过是自取其辱，刷新底线。

有个词叫作女，和男友在一起时，根本不懂得照顾对方的感受。

爱情初期，或许觉得你的娇滴滴是可爱，可时间长了，却会觉得身心俱疲。

在一档情感节目中，看到这样一对情侣，女生已经23岁了，可是说话却像个没长开的小女孩，她非凡依靠男友，天天都要给他发许多信息。不管他上班不上班。

男友回复晚了，回来她就闹。

就这样，把男友弄得神经大条，受够了就提出分手，女孩不同意，说当时你就喜爱我粘着你，怎么现在变了？

男孩却说以前了解不够，时间长了实在太累，女孩说可以改。可是男生还是决定分开……

这样的情况，女生可以检讨身上的缺点，但不是卑微到尘埃里，男生决定解脱的那一刻，就已经做好了思想准备，他也是权衡利弊，才会决绝离开。

女生想好挽回，不是去说怎么改变，而是汲取教训，改正自己的缺点。而且，你的改正不是为了迎合前男友，是为了自己的将来。

假如前男友对你还有感情，你们也有复合的可能。

在一些付费咨询的情感机构中，几乎都会提到百分百的分手情侣能复合，不过就是一些技巧和套路，你照着去做，也能成功。

但是，即便你们破镜重圆，难保不出现新的问题。

所以，这样的挽回只是表面上的，根本解决不了实质问题，而且。再次分手的几率很大。

亦舒在《圆舞》中写道：命运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥中注定，该离场的时候，多不舍得，也得离开。

婚姻尚且都不稳固，何况只是男女朋友。

只要真正相爱过，痛苦是必定的，但只是时间的问题，女生最需要的是先要操纵自己的情绪，不要沉醉在自悲自怜中，而是要充实自己。

许多事情，你也是急功近利，越轻易失败，等你冷静下来，正视现实，才会走出来。

有两句诗：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。也就是说，凡事皆有可能。

但是，我的建议，既然男友果断离开，还是不要去挽回，等到活出了自我，改变了现状，才能掌握主动权，不过，到时候，你再看前男友，已经不是非他不可了。

情感挽回：情人关系分手了还可以挽回吗

假如有人问我，你想把爱情变成什么颜色？然后我会当机立断的回答他，希望是白色的。在我的世界里，爱情是雪白的，纯洁的，完整的。它不能忍受任何其他颜色，但它不会因为这些颜色而迷失自己。相反，它会容忍这些颜色，用自己作为底色，用其他颜色勾勒出鲜艳的色彩，描述出多彩的生活。

你一生中说了多少个“我同意”的词？许多人都数不清。有多少人同意因为一句话开始一段爱情旅程，却有多少人因为一句话结束一段恋情。各种各样的人因为爱情走到一起，最后因为各种各样的原因失去了彼此。

假如孤独的人同意回头，当爱情到了一定阶段，就会平静下来。这个时候，有人会说，这种平静的爱让我感到孤独，找不到自己应有的氛围，想要逃离。但你忽略了它曾经的辉煌。大多数事情都会碰到瓶颈，爱情也不例外。我们会感到孤独，不是因为它失去了原有的光彩，而是因为我们在岁月的沧桑中被外来的物体阻挡，甚至更多，我们会选择自动屏蔽，让原有的光彩在自己面前慢慢消逝。爱情不是天经地义的事情，它需要我们洞察四周的环境，找到对方身上的火花。爱会随着洞察和发觉再次升温，变得更加壮丽。所以，假如一个孤独的人同意回头，你会发觉爱情不仅孤独，而且走得太远太久，忘记带走。

假如一个焦虑的人同意等待。因为“为时不晚”，多少爱情已经成为遥远的将来。在这个快餐社会，我们都变得热衷。因为对方是无意的，约会要迟到一两分钟，电影要延迟等小问题；我宁愿和对方大吵一架，也不同意给对方解释的机会。也许他想让你快乐，给你买束花，路上碰到红绿灯。然而，你的急性子却给他火热的心情泼了一盆冷水。但是友爱的，别忘了你不仅冰镇了他的心，还毁了他的爱情。不要总是被幻想迷惑，你的眼睛看到的未必是真的。有时候，请等待对方，听听他们的解释，你会看到不同的结局。假如一个焦虑的人同意等待，你会知道你的世界不是悲剧，只是因为你太焦虑了。

假如内向的人同意说话。许多夫妻吵架后喜爱什么都不说。其实这是一种冷暴力，是爱情中最致命的武器。会让一个活泼开朗的人张口结舌，却选择埋头生闷气。但爱始于告白。它需要我们解决文字的问题，而不是靠文字慢慢让爱情消逝。世界上，没有两个人天生就是一对，大部分都是经过后来的磨合，而这是同意还是不同意。假如有必要，我会接受你的一切，理解你的想法，然后和你并肩走在将来漫长的人生道路上。因为我爱你，我同意为你让步。你不在别人眼里的东西，在我眼里恰到好处；相反，假如你不同意，你就像我心中的一根刺，我只想退出。在岁月的风蚀下，有多少爱被冲走了，更不用说使用冷暴力，这无疑是用自己的双手埋葬你的爱。

所以，假如内向的人同意倾诉，你会发觉你的话语不一定是无病呻吟，而是爱情的润滑剂。假如你想挽回你的爱情，你会喜爱吗？假如孤独的人同意回头，焦虑的人同意等待，内向的人同意倾诉，或许这才是最真实的爱情方式。

情感挽回：男人说分手了还可以挽回吗

昨晚有粉丝发私信问我，男朋友提出分手，现在我不接电话，微信也不回复，是不是因为救不了？

其实许多女生都觉得男生是不可能主动分手的。

我第一想跟这个粉丝说，他跟你提分手才第二天，他肯定还处在情绪期，你要求去挽回，对方怎么可能会答应呢？

假设你和路人大吵了一架。仅仅五秒钟后，这个人告诉你我道歉。别生气。你会接受吗？

这是一个道理。

那为什么许多女生认为男生不能主动分手呢？

从原因来看，大部分女生认为男人的形象是理性坚决的，所以男人的决定不轻易改变。

这样的想法里有两个错误点。

第一个是，不是说男性的思维就一定是理性的。

每个人的思维都会在理性和感性之间切换。分手的时候，大多数男人还是以感性为主，也就是以情感为主。

即使他认为自己冷静理智地说再见，从生理和心理两个角度来看都是不可能的，除非这个人患有某种病理性精神或心理疾病，并能一直以偏执的状态思索。

第二点是，男生在提出分手后表现的异常决绝，并不是因为他们的性别特质，而是因为你没有触动对方的需求点。

比如中午想吃一碗面，这种冲动极其强烈。你进了一家餐馆，老板说我们家没有面条，但是炒饭很好吃。你要回去吃饭吗？

大概率是不会的。

因为你对面条有很强的心理需求，即使他们的炒饭是世界上最好的，也不能满足你对面条的需求。

同样的，你在挽回男朋友的时候，看上去做了极大的付出和改变，但他并不买账，就是因为你没有打动他的需求。

他只想吃一碗一般的面条，你却做了世界上最好吃的炒饭。他不满足，你在白费时间。

我理解你为什么会有“男生分手了，你也挽回不了”的错误想法。

因为在网上许多人在传这句话：“男人分手，就一定是不会再爱你了。”

这只是一些无聊的情感博主在向人们传播焦虑。

男人和女人都是人，都会在分手之后受到影响，情绪都会有动摇。

你现在因为分手而痛苦，他其实内心痛苦，只是你们的表情不一样。

所以，男人分手没有什么“铁了心”一说。

我用更轻易理解一点的方式来说，就是——男人的“铁了心”都是表现给你看的。

男人分手后的真实状态是怎样的？

恐怕你不会被缠住。

恐怕你被缠住了，因为他想自由。自从他说分手后，他就不能和你相处了。他觉得独处比在一起好。

我怕你不会蛮缠我，因为这会让他怀疑自己的魅力，他是否吸引不了你，分手是否正是你想要的。

当然，这是基于一个男人真的爱你的事实。假如这是渣男，他还期望被你蛮缠。即使他算不出你的钱，他也能算出你的身材。只有渣男会喜爱被女人蛮缠。

当他挑选和你在一起的时候，你身上一定有什么东西吸引着他。无论是外在条件还是情感价值，他都会挑选在你满足他的一些需求时才开始这段感情，第一次你能吸引他，为什么第二次就不能吸引他？

更何况，比起爱情之初，你们还有了深刻的感情基础。

因此，假如你真的想恢复，就不要把时间白费在迟疑、怀疑和不自信上，依据自己的情况制定适合自己的恢复计划。

说起来轻易，说起来难，要看冲突的程度和对方剩下的善意。复苏的计划需要理性和感性，但总的来说，你必须表现出更多的理性而不是感性。网上有许多教程，但不要冲动使用。

为什么呢？

因为那些只会说真话只会灌鸡汤的人，你觉得可信吗？你敢用吗？

分手后还可以挽回吗？

分手后还可以挽回吗？分手对于想要离开的人来说，更多的是想要朝前看；而对于想要挽回的人来说，是努力重新拥有对方的开始。所以，在分手后的两个人处于完全不同的状态中，想要挽回的一方就不应以之前交往的方式来请求对方复合，比如送花、QQ、微信上穷追不舍，这样只会让对方更加反感。而分手后还能挽回吗？就如上述所说的，调整好心态，并避免一些在挽回上的错误做法，用正确的方式去做挽回这件事，那么挽回成功的可能性就会大大提高。
一、改变自我之丰富生活
重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。所以，挽回爱情前，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，让你变得更具有魅力吧。
二、改变自我之结交新朋友
在塑造更好的形象后，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢？其实这恰恰是置之死地而后生的重点。既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢？
三、二次吸引
最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的女生，并且你能够跟这些女生自然相处，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢？”“看了他越来越有魅力了”。
当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半！因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引她即可。
分手后还可以挽回吗？最重要的是心态的调整。如果一直认为自己没有半点错，责任全在对方身上，甚至在求而不得之后对对方产生埋怨、怨恨的心理，那只会让自己更加沉浸在失恋中不可自拔。挽回应是用积极自信的心态去面对，认识到自身问题后再加以改正。