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感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"看完绿皮书，才知道理解一个人并不是明白他的感受！"，希望能够帮助到各位。

作为一名心理治疗师，我每天必须做的就是解决“人与人之间的联系”。每个人遇到的各种情绪问题都是因为他们不知道如何与他人交流。人们在交流中遇到很大的困难。

从社会心理学的角度来看，人与人之间的良好交往是“参与对方的生活”这是我听过的最好的回答。但是你理解在日常生活中是怎么说的，你又怎么能保证呢？这不容易。碰巧的是，最近上映的奥斯卡获奖电影《[》可以给你一个极端的参考答案。理解一个人最初并不仅仅理解他的经历，而是很大一部分是理解在经历了对方的经历之后的整合。

1，受过高等职业教育的白人老混混和黑人音乐家

电影中详细介绍的标志之一绿皮书“公路电影”是一种电影，这意味着一个小故事的关键是紧紧围绕一段旅程。在这个小故事里，有一条路必须一直往前走。公共汽车必须继续前进，而不要让管道里的人开心、无聊、抱怨或争论。前方将会有各种未知的事物，所有这些都是为了让旅途中的人们更深入地了解自己和他人。

这个小故事发生在20世纪60年代的英国，当时南方的种族问题更加严重。坦率地说，“绿皮书”是一本针对黑人的旅游手册，列出了黑人可以吃饭和睡觉的地方。当时，大多数酒店和餐馆只为白人服务。

一个对黑人感到厌烦的白人老流氓和一个接受过高等职业教育的黑人音乐家由于偶然的机会而成了雇佣关系。白托尼得到了黑唐的授权，不得不做了好几个月唐的司机，载着唐南下报名参加了几场歌会。

在这部电影中，当白人托尼和黑人唐相遇时，他们生动地展示了他们之间的差距。在当时的社会发展中，白人的影响明显高于黑人，而托尼是白人中一个圆滑的社会发展先生。黑唐看起来更加优雅，因为他长期受到古典音乐的熏陶，接受了优秀的文化教育。当两个人呆在一起时，他们会有一种明显的差异感。当两个人决定一起开车去中国南方时，粉丝们会想到——一场大型演出即将开始。

2。当两个人交流时，总会有他们不喜欢对方的地方

如果两个人想走进对方，那么你必须去看“你不想看的”。这种事情通常是对方对你感到厌恶的习惯和问题。当这两种想法如此不同，以至于他们不得不坐在同一辆车上时，影响才刚刚开始。一个典型的情况是“看到对方却不喜欢对方”。

托尼在唐眼里是蓬头垢面、粗暴、贪婪和散漫的。在托尼的眼里，唐是个固执的人，不懂变通。当这种情况发生时，许多人会关闭他们的网站。当一个人不能离开时，他必须接受对方的伤害。然而，进入旅程的两个人，不管一切，都必须接受对方的伤害。

3，不可或缺，接受对方的伤害

托尼和唐之间有许多有趣的冲突:

唐是个整洁、习惯性优雅的男孩。在托尼的“压力”下，他开始试着用他弹钢琴的手抓住油腻的韩国炸鸡。在唐的“家长式”文化教育下，贪婪的托尼愤怒地把偷来的鹅卵石送回了商店。在唐的具体指导下，神经质的托尼知道如何在给妻子的信中写浪漫的情话...这种事情，无论大小，都增加了两个人之间的相互影响，也拉近了他们的距离。www.QG13.CoM

4，理解一个人，还不清楚，只是意识到

如果说上面提到的影响只是很小的，那么托尼是唯一一个真正让两个人开始理解彼此鄙视而跑上唐的路的人。尽管托尼一开始是欧洲人，他不能不理解黑人生活的困难，但他并没有亲身经历过。这种事情没有定义。

人们常说，为了理解别人的经历，他们没有意识到“理解对方的经历”和“理解对方的经历”是两回事。

举一个非常直接的例子:

如果有人问你一个难题——你对贫困地区农村留守儿童的生活有什么看法？

绝大多数人不得不回应:这非常困难。然而，有多难呢？困难在哪里？绝大多数人不理解它。他们必须走进这些孩子的生活，亲自体验，然后才能理解。

在电影中，同样如此。起初，在托尼看来，黑人意味着努力工作的人是低人一等的。也许托尼知道黑人对他们没有太多的控制权，但他不知道失去这种控制权并被许多人歧视和管理是什么感觉。直到两人踏上征途，经历了各种各样的生活，托尼才真正体会到唐作为一个黑人的痛苦。

在没有这种个人经历之前，我实际上和托尼谈了“种族公正和抵制歧视”的所有核心概念。对他来说，所有这些都是因为人与人之间的/而进行的空洞的谈话，这是不能根据“理性”来维持的。通常伴随着个人经历，一个人才能真正理解他人的痛苦。就像电影中的两个人这次旅行，不一定每个人都去教育托尼，他会主动保护他的黑盆友。因为他感受到了来找唐的痛苦，他真诚地期待着能够协助他。

电影“绿皮书”让两个不得不长期交往的人来表演两个人走进彼此生活的全过程:从他们看对方不顺眼的早期阶段，到他们接受对方伤害的中后期阶段，到他们看到对方内心和经历的最后阶段，最终产生了理解。

理解让他们结合起来。

这个过程需要时间，并且消耗大量的相互能量。一些情侣、恋人和盆地朋友会在最后一个理解之前分道扬镳。虽然别人一路跌跌撞撞，但在某个时间或某件事上，理解彼此相视，最后相伴一生。

相关知识

喜欢一个人佳的办法，并不是“经常联络”，往往做到这件事情

每个人都希望自己的感情是顺利而长久的，但往往很多事情事与愿违，包括感情也同样如此，因为想要经营好一份感情，并不是简简单单的相处就够了，而是在这过程中，两个人需要通过一次又一次有效的沟通和相处，才能够让彼此相处的更加长久。

但是好的沟通和相处是需要建立在了解对方的基础上，如果你连对方是什么样的心理，对方在想什么你都完全不知道，很可能你的付出都是错误的。因为很多人在付出的过程中，根本只是按照自己所想的在付出，明明对方喜欢吃羊肉，而你自己喜欢吃牛肉，你以为对方也喜欢吃这些东西，结果送了对方很多，但根本就没有想过其实对方根本就不喜欢吃。

如果你真心喜欢一个人，就一定要给予他高质量的爱。而高质量的爱并不是频繁联系对方，尽管沟通非常重要，但是沟通和相处一定要有效，否则再多的低质量沟通都是无效的。

如果你想让你们之间的感情更加长久，就一定要做好这4个字“投其所好”，唯有如此，你才能够给予对方高质量的爱。

投其所好，若你的付出不是对方真正想要的，再多的付出都没有用

在前段时间有一女士向我抱怨说，自己为自己的另一半付出了很多东西，但自己的另一半却始终不理解，让她觉得特别伤心。后来我让她举个例子，她说自己的另一半特别辛苦，所以每天晚上都会做一些比较有营养的汤，让她另一半喝，但是男人觉得喝完汤以后晚上要经常上厕所，所以就不让她做汤了。女人也没有在意，做了好几次以后，让男人觉得特别生气，甚至最后两个人为此而吵架，女人觉得特别委屈，她觉得这汤多有营养啊，是自己花了这么多时间为另一半做的，但是你不但不懂得感恩，反而还和自己吵架。

相信生活中很多人在为另一半的付出的过程中做过类似的事情，付出并没有错，但是如果你的付出并不是对方想要的，你为对方付出再多，对方都不会有任何的感恩，因为你的付出在对方眼里一文不值。并不是说付出不好，而是你一定要站在对方的立场上为对方付出，一定要确定你的付出是对方真正内心想要的，这样的付出才能够让你们之间的感情更加和谐。

付出是一种爱的表现，但如果你的付出并非是对方心里想要的，对方根本就无法接收到你的爱，所以在付出的过程中，我们一定要学会投其所好，只有这样对方才会感受到你对他浓烈的爱意。

在相处过程中，一定要懂得换位思考，而不是只顾及自己的感受和情绪

如果一段感情想要长久，需要很多的因素，而懂得换位思考就是重要的基石之一。每个人对于爱都有着自己不一样的理解，很多时候你会发现你明明为对方做了很多的事情，你以为你所做的这些事情是一种爱，但如果你在付出的过程中不懂得换位思考，没有照顾对方的情绪感受，反而最后可能会伤害到彼此之间的感情。

比如有些人觉得家里买一些比较昂贵的电器时，两个人一定要商量一下，结果其中一个人没有做任何的商量，就直接买了回来，但是有可能你会发现，你的另一半根本就不喜欢，比如可能你买的牌子不是对方想要的，甚至你买的这个牌子还经常出一些故障，反而最后导致两个人经常为此而闹矛盾。诸如此类的事情在生活中数不胜数，而大多数的情侣夫妻都是被一件又一件非常小的事情而破坏的，所以千万要注意。

表达爱固然重要，但是在表达爱的过程中，一定要懂得换位思考，否则有可能给对方的感受并不是爱，反而最后可能变成一种麻烦。

多沟通固然重要，但须知一次高质量的沟通比10次低质量的沟通相处都有效

有人觉得沟通是铸造爱的桥梁，谈恋爱第一个字就是谈，可见沟通对于感情是一件多么重要的事情。很多人以为两个人相爱自然就要彼此多沟通，但殊不知沟通其实也是讲究质量的。如果你们之间的沟通质量效果非常差，10次低质量的沟通都比不上别人一次15分钟高质量的沟通。

比如在生活中最常见的一种现象，两个人约会自然是希望彼此能够多通过相处，然后多了解一下对方，慢慢培养彼此之间的感情，使得两个人之间的关系能够更进一步。而有的人在约会了三五次以后，就能够做到完全了解对方的喜好兴趣等等一些信息，甚至连对方内心大概在想什么都非常清楚，这样的沟通无疑是非常有质量的，能够让彼此心与心之间的距离很快拉近。

但生活中有些情侣，两个人都已经相处了整整半年甚至更长时间，但是有可能对对方依旧不了解。所以在后台留言区经常有人会问两个人要相处多久才能够结婚，其实时间上根本就没有任何的规定，最关键的是两个人之间沟通相处的质量如何。甚至我还见过有些夫妻两个人同床共枕了十几二十年，彼此都不了解对方心里究竟在想什么，可想而知，两个人之间的感情必然不会太好。

如何知道你是不是真的爱一个人？

平时没事喜欢刷刷微博看看段子，越来越发现了现在的人总是喜欢说自己遇到爱情了，好像真的知道爱一个人或者被爱是什么感觉一样。我们总是觉得自己非常的爱一个人，总是觉得这辈子可能非眼前的这个人不可了。

有一句话这么说，如果想知道这个东西是不是属于你，放他出去，如果还回来找你，那么他就是属于你的，如果没有回来，那么就不是你的。

前几天失恋了，我们为了自己的梦想和追求放弃了我们的爱情。很伤心，很难过，但是真的也是没办法，缘分似乎也就这么尽了。我们都不优秀，我们如果彼此不再身边的话能够有更好更高的进步，所以我们选择分开。他说他很爱我，真的很爱我，爱的要死。他说以前也经历过恋爱的分离，但是却没有经历过这样的心痛，是真的想到我要离开了就莫名的疼痛。我说你是真的爱我吗?

他说，我们分开了，成长了，眼界不一样了，如果当我们进步提高了还发现下深爱着对方，那么我们是真的爱。所以分开的进步能让我们更加容易的看清楚爱情的真实性。

想起他的话，真的不无道理，当初我也觉得自己的前任是世界上我最爱的男人，我也觉得这个男人是我这辈子无法忘记的。可当我慢慢的在成长便强大的时候，我真的突然之间发现了原来不知道从什么时候开始我就瞬间不爱了，我就再也不爱他了，甚至打从心底觉得他配不上我了。

所以，真正的爱要当你到达一个更高的高度的时候，你才会知道你爱不爱这个人。

婚姻不是一个人的，家也不是一个人的，因此需要相互好好经营

不管是中国的婚姻还是国外婚姻关系中，保姆式、守寡式的婚姻现象在世界上到处可见，这些现象有时候会令人感到迷茫，感到困惑，都会想问一下自己结婚到底是为了什么?

是因为人生的旅途是艰难的，因此需要有另一个人来同舟共济。在婚姻过程中，是不需要偶尔想起才来搭把手的客人，需要的是能够同舟共济、并肩前行的伴侣。

从某种意义上讲，婚姻其实就像是一个密不可分的整体。家庭中一旦有了孩子后就需要两个人共同抚养;当事业跌落不起的时候就需要夫妻两人共同携手相互打气;当需要帮助的时候就需要对方在彼此的背后给予支持!

就像美国知名作家琼·安德森曾说过：“爱情最好的结局就是把婚姻变成船，把两个人都渡到彼岸去。”

作为家庭中的妈妈，你一定得学会掌控自己的时间并且需要给自己放一个假期，哪怕只是从现在开始你也需要暂停一下自己的工作和家务，留一些时间给自己让自己去放松一下。

由于女性天生就拥有母性，并且社会对女性也有所期待，极其容易会让年轻的新手妈妈们很快地进入这个妈妈的角色，而不由自主地陷入一种“无我唯他”的模式。

致使新手妈妈们对孩子容易投入过渡的爱，容易导致婆媳矛盾日益尖锐，这样对妈妈、孩子以及整个家庭来说都是一件太过恐怖的事情。

婚姻真的不是一个人的事情，家也不是一个人的家，婚姻家庭是需要夫妻两人同舟共济，相互扶持，相濡以沫的!

婚姻中每个人都应该好好学习和经营，一个能经得起考验的婚姻，才能长长久久。婚姻是需要不断砥砺前行的，因为当你停步不前了那就会被这个社会给淘汰了。

在今天物欲横流的社会中，想必会有部分的婚姻是不知不觉中从开始甜蜜的爱情演变成了一种习惯，慢慢地变成了一种将就，最后变成了一起搭伙过日子，却忘记了自己当初为什么会选择这个枕边人的初心，忘记了自己曾经在婚姻殿堂曾信誓旦旦地给她许下的白头偕老的承诺。