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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的恋爱关系：男友总是把天聊死无法沟通，希望能够帮助到大家。

有情感咨询行说，“我和我的男朋友订婚了，但是他总是不能和我交流。每次他为小事吵架，我该怎么办？”在这篇文章中分享一个情感案例来教你如何处理这样的事情。

I，情感咨询

你好，我和我男朋友订婚了。我们最亲密的接触就是手牵手，仅此而已。

在上一次旅行中，我发现了许多问题，尤其是在交流方式上。我觉得我们的交流方式不同。我将举几个例子。

我问的第一件事是它在哪里。他说，“我不知道，我也是新来的。别问我。”

我说，“你不知道怎么找我。”这时候，愤怒来了。

第二件事是，当我买饼干的时候，有很多东西可以尝试。离开商店后，我说，“我吃了很多饼干，我很渴。”

他说，“谁让你吃这么多的？”

我说，“我没吃那么多。每种我只尝了一点。此外，如果你买它，你必须尝试每一种。”

他说，“那你刚才不是在那个十字路口买的。”

我说，“我刚才没那么渴。”

我说，“你只是说我们迫不及待地想买它。”

第三件事是在游轮上。我说，“为什么船上没有空调？”

他说:“船上怎么会有空调？这艘船和山顶上的一样。山顶上有空调吗？”

然后我们到达了有空调的一楼。我觉得他太自我意识了，喜欢和死神说话。

我们有不同的价值观吗？我们合得来吗？

我想谈谈他家里的情况。他的父母已经退休，工资也已退休。他们的父母关系很好，也就是说，他的家庭出身很好。他的房子和汽车都是他父母买的。他还有一个祖母。

他自己的工作是和别人一起开车，他的工资只有2000英镑左右，还没有我的高。他没有晋升的欲望。他整天拿着手机，同时他认为2000英镑的薪水是可以的。我们合得来吗？

二。情感解决方案

回答:你问我你是否合适。我想说的是，如果你因为爱而想和某人在一起，那一定不合适，因为你们之间没有爱。

从你的角度来看，从整个描述的开始到结束，你都厌恶对方:他的工资只有2000英镑，没有我的高，而且他没有晋升的欲望。

坦率地说，你非常不喜欢他。

从另一方面来看，他也不满意你。为什么？

你问:这是哪里？他说:我不知道，我也是新来的，别问我。

事实上，这些话里有一种愤怒，但他无法发泄出来，包括他一直在看他的手机。

我想，如果刘亦菲和他一起旅行，他还会看手机吗？

所以，你们两个在一起就是半斤，谁也不爱谁，就凑合吧。

对于这种临时生活，我几乎每天都在专栏中反复提倡:我们不能勉强度日，生活不能勉强度日，因为临时生活是一场悲剧。

想想看，你最亲密的接触是牵手，仅此而已。但是你为什么又订婚了？这很简单，因为:每个人似乎都认为我要结婚了。我父母认为我应该结婚...

这不是你想过的生活，而是别人让你过的生活。

我告诉你，这种即兴表演现在看起来只是暂时的，但事实上，你知道吗，在古代有一种被称为“一年”的处决方法，即把一个人绑起来，然后用刀子和刀子切肉，一年中最糟糕的一年可能是一千年。

临时的生活是:我放弃了我的生活，放弃了我的生活应该拥有的自主权，决定过一个别人眼中的生活或者只是凑合着生活，就是把自己的生活匆匆而过。

这也是为什么我们有时会看到许多婚姻中的人活得像死人一样，这是用温水煮青蛙并用钝刀子切肉的结果。

你在他的眼睛里看不到任何灵魂。他回家玩手机。为什么？

因为在这个家庭里没有什么比手机更有趣的了，两个人在一起无事可做，甚至聊天也很无聊。每个人都对生活非常不满。说白了，两个觉得无法生活的人相遇了。

当然，我们知道这个世界上许多人不谈论爱情或生命的意义。

然而，我希望我们的读者至少不是这样的人。人们关注我的公开号码，阅读我的文章。至少我认为人生应该有一些追求。情感问题很累人？快速申请情绪诊断10秒！

因此，重点不是他太以自我为中心，喜欢和死神说话。关键是，你们两个根本不爱对方，只是凑合在一起。这是重点，不是价值和适用性的问题。

也许你只是认为他有一栋房子和一辆车。他喜欢你是因为他找不到其他人。他的工资只有2000元。这是事实。

精选阅读

母亲总是嫌弃男友 我该怎么跟她沟通

起初，我妈妈不想让我和她男朋友在一起。最后，她设法做得很好。她总是鄙视她的男朋友。她说他不太擅长他的小房子和工作。我怎么能和我妈妈说话沟通让她看不起她的男朋友呢？

(我妈妈总是鄙视我的男朋友。我应该怎样和我沟通？

天气很冷。我担心你已经有一段时间了。我相信你对这个难题的分析。我最近心烦意乱。我希望你能帮我找到一个处理它的方法。我会优先考虑的。

他身高160厘米，体重50公斤，自诩为外表软弱无能，目前只挣5分，月薪7000元。男朋友178厘米，65公斤，长得像5分，月薪是4000，他在家里的标准比我稍差，作为一个必要的条件(附上两个人的照片，请隐藏)。我和我的男朋友已经是多年的朋友了，最终走到了一起。我们对彼此的性格和气质有了更好的了解，所以两人在情感上非常强。这个阶段的问题是我的母亲。

我妈妈有很强的气质，而且非常好。她总是希望我能找到一个经济发展水平好的男孩做她的男朋友。她还说，送我出国学习这么多年并不是“抛弃自己”。

最重要的是，另一方不能是离婚的家庭，但我的男朋友碰巧是单亲家长(和他的父亲)。因此，起初我非常害怕告诉我关于我男朋友的事情。我只和我的男朋友有过一次曲折的争吵，希望我的母亲能看到他更多的优点(我的男朋友已经记得我父母的生日和爱好)。

最近，我觉得机会就像成熟期一样。我和妈妈一起打牌。虽然整个诚意的过程并不完整，但最终，母亲也被认为是无意中说服并与两人凑合了。

然而，我的母亲仍然很担心，鄙视她男朋友的房子买的又小又远的房子，并且觉得他的工作做得不好。她总是说我“其他人都飞得很高，只有你能飞得很低”。他还说，他的父亲和母亲分别离婚并第二次结婚，之后我带来的不便无疑是不可避免的。

尽管我一再向我声明，如果他能对我的父母好，对我们好，并对化学生活带来的不便好，这两者将会逐渐地斗争和处理它，成为穷人并不容易。但是她仍然不放心。

我想问冷达，我怎样才能和我的母亲沟通，这样她就能和她的男朋友在一起感到自在，而不是那么鄙视他？

情感顾问回应:

首先，直截了当地跟你母亲说沟通，让她和你在一起感到自在，我想你只是想要这种许可，这种认可。

然而，你已经是一个成年人了，有能力工作和控制自己的食物、衣服、住房和交通。你不必经过任何人的允许就可以和你的男朋友做出独立的决定。

人们经常说，得到父母的祝福可能是最好的。然而，即使你没有，你仍然可以掌握自己的生活方式并快乐。

其次，根据“沟通”，你不能让她对你感到完全放心。让你母亲安心的最好方法是看起来开心。

如果你和你的男朋友处理好食物、衣服、住房和交通，她会很高兴看到每个人的联系。我们可以一起工作，搬到泰山。我相信她那时会真正放心。

最后，你不必把问题归咎于你的母亲。从许多方面来看，我认为你的母亲是你的另一个母亲。你可以把你母亲所有的担忧看作是你内心每一部分的投射。这是最可怕的事情。这是我们必须要处理的最重要的事情。

我想让你试着去对付除了你母亲之外的另一个人。如果你能处理和接受这个自我，并做好心理状态的基础建设，我希望每个人的情绪都越来越强。

在这里，我真诚地希望每个人都能快乐地下来。石油！

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把吵架转变成沟通 巩固夫妻关系

把吵架转变成沟通巩固夫妻关系

许多人，甚至夫妻之间吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：你每次都不会在意我的感受。你可以问她：我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受？如果他说：我希望你能够常常陪我。那么你可以问她：你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢？要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说。

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：我希望你有时间就陪我，而你说：我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗？你看，这不就是真正开始在沟通了吗？当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？

吵架的时候除了上述应该要做到之外，也要有一些吵架准则，要避免下列的这些事情：

一、不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分？如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲我们以后如果遇到同样的事情要怎么办？这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

三、不要打断对方

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢？那么你可以直接跟他说：你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

四、不要在激动的时候争吵

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。这一点要坚持。人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

你为什么总是无法建立和他人的亲密关系?

01

亲密关系是我们每个人内心最渴望的。

遇到一个相爱的人,建立一个温馨的亲密关系。当你和他在一起的时候呢,你会感觉到内心很踏实、很安全、很温暖。爱如空气。

可是,你的这种愿望也常常会落空,当你与那个一直期待的人在一起时候,你可能会感觉到失望,感觉到愤怒,感觉到无奈,感觉到你和他之间永远有种距离,无法真正的亲近。这让你不舒服,你可能很想搞清楚,你与他之间到底是怎么回事?为什么就不能真正的亲密?

为什么感情的事老是这个样子,难道你找到一个可以亲密在一起的人,就这么难吗?

是的,对于很多人而言,与人亲密真的很困难,因为关系是两个人的事,而这两个人,在相遇的时候,他们的内心深处,都带着各自成长过程中所经历的很多事情,这些事情里,体现着他自己的心理特征,也饱含着他成长中的重要的人与事件。

所以,当这两个人相遇的时候,其实也是两个家庭、家族的相遇。

当两个人相遇,当他们渴望走到一起的时候,他们的个人和家族的很多信念就会跑出来,在两人的关系中,发生作用。如果很幸运,这两个人的成长中,都有过充分的被爱、被肯定、被关注,能够自由成长的经历,他们就可能已经发展出很好的爱的能力、建立关系的能力,所以,在他们的关系中,相处起来就会容易得多,因为他们内心有足够的安全的、美好的体验做基础,这可以帮助他们在彼此的关系中,有能力更多的包容彼此的差异,信任对方的情感,从而他们可以建立比较稳定的关系。

但不是每个人都如何幸运的,很多人带着早年创伤长大的人,当他们与人建立关系的时候,往往会有各种各样的困惑的,他们的这些困惑,会造成他们在与人相处的时候,下意识的带给对方各种困惑,这些困惑往往会在不知不觉之中伤害到彼此的关系。

02

亲密关系忽热忽冷,如同过山车

在我们身边,有很多人,当他们与人恋爱交往时,他们会很快地与对方打得火热,彷佛遇到了自己生命的另一半。但这种热恋的状态往往持续的时间很短,他们会很快发现对方身上有某些他无法接受的缺点,当他发现这些的时候,对方的吸引力可以在他的感觉中马上就消失殆尽,对方一下子又变得一无是处、面目可憎了。这种变化无常的情感,往往会让对方无法理解:昨天还像生活在天堂里,今天突然就坠入了地狱。其实,这种变化与对方到底是怎样一个人关系并不大,而与他本人的内心有关,与他过往的经历有关。

当他把对方当成时,并不是因为对方真的那么好,而是这个善变的人内心需要一个理想化的完美形象,这个完美的形象可以帮助他远离内心中的失落和不完美。他把这个形象投到了他见到的那个人身上去,并在那个人身上找到他,当他找到的时候,他便觉得自己遇上了理想的恋人。

但是这种理想化的想象往往是短暂的,现实是无情的,他们往往会很快发现,他身边的这个理想的恋人原来也只是个普通人,也需要吃喝拉撒,也会各种犯错。这些凡俗的事务与他对理想的恋人的期待有如此大的落差,所以他很难忍受他所期待的那个人身上还有如此的不完美,这些不完美会把他从天上拖到地下,当他看到这些不完美时,他心中的理想的恋人也就在瞬息之间变成了恶魔。

03

我要主动离开你,恰恰是因为我爱你

我们常常在一些唯美的爱情故事里读到些“一见钟情”的情节,唯美之处就在于,一见之下,便以倾心,但是马上人却消失了。大约就是因为故事的突然结束,让故事停留在了最美好的时刻,所以才那么吸引人的。

故事其实是生活的真实写照。在生活中,确实有那么一些人,当他们面对自己所爱的人时,爱得越深,内心就会越恐惧。当他们感觉对面那个人对他越来越重要时,他们的内心就会产生强烈的恐惧:他是不是会离开我?他是真的爱我吗?对方对他越重要,他的恐惧就会越强烈。为了避免那个重要的人把自己给抛弃了,他可以选择主动离开。因为我太爱你了,太在乎你了,所以我无法面对失去你的危险;因为太害怕失去你,所以我就干脆抛弃你、离开你。而这种模式往往会给对方带来很大的痛苦和伤害,因为对方实在无法理解为什么再两个人的关系越来越亲密的时候,那个人会在突然之间就离开了。

其实呢,这些逃避亲密的人,往往在他们的早年的成长经历中,有过被父母抛弃的体验。当然,这个抛弃不一定是现实中真的发生的,但是在当时还是个孩子的他的内心中,他会体验为被最重要的、被所爱的人给抛弃了,比如被爷爷奶奶抚养,比如父母经常不在家,比如在幼儿园爸爸妈妈最后一个来接自己,或者因为父母工作忙而与他少有游戏等等。因为对于一个小孩子来讲,父母就是他的全世界,他是要完全依赖父母的照顾而生存的,当他需要父母时,父母却不在他的视线之内,这会给这个孩子的内心带来强烈的恐惧,在他的感受之中,他可能会把这个看不到父母解读为被父母抛弃,而这种被抛弃的感觉,对他而言,也可能是毁灭性的。

所以,当他进入一段亲密的关系,早年所体验的到的被所爱的人抛弃的恐惧,就会被再度唤醒,当他无法承受对被抛弃的恐惧时,他便选择主动的突然离开所爱的人。这样,在感受层面上,他就可以把关系的主动权抓到手里,从而避免了被抛弃的痛苦。

为什么总是冲着最亲的人发脾气?

爱发脾气的人,内心中深处往往有很多的愤恐惧,为了对抗恐惧,就会用发脾气的发式来压抑恐惧的感觉。

内心脆弱的人,在发脾气时其实心中也是有许多担心的,他们担心发脾气会失去那个对他重要的人。所以,他们往往在发脾气时会先做一个选择:选择那个相对安全的人来释放自己内心的压力,因为相对安全的人不会因为他的坏脾气而抛弃他。而这个相对安全的人,往往是最善待他的人,是他在内心中能确定对方是在乎他的那个人。所以我们常常看到,一个在家门外常常被认为是大好人的人,回到家里时会把家里脾气臭的不得了。

04

如果你不能完全读懂我的需要,那么你就是混蛋

当孩子刚刚出生的时候,这个世界上有一个人,会对你的需要做出很好的回应,当你饿了的时候,就有人喂你,当我们无聊的时候,就有人来陪你玩,当你感觉不舒服的时候,就有人来关心你、照顾你,所以,在你自己的感受中,你就是这个世界的中心,你能够掌控一切,当你一想到什么的时候,那个被需要就会主动过来满足你。这是婴儿期原始的全能感。

当你慢慢长大的时候,如果你的原始全能感曾被比较好的满足过,我们就可以在这个基础上,慢慢学会去接受现实,慢慢在挫折中感知并接受自己的弱小,从而逐渐放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好完成这个事情的人呢,在他们的自我中就会残存着原始的全能感,他们还是期待自己是世界的中心,所有人都要围着他转,他可以很好的满足自己的所有需要。这是他们应对现实压力的一种方式,他们期待当自己拥有一切时,就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。

所以,在两个人的亲密关系中,他们的内心会有不现实的幻想,期待着对方给予自己最好的回应,他们会期待对方能够完全懂得自己的所有需要,当他有什么想法时,根本不需要自己说出来,对方就能主动过来很好的满足他,如果对方没有这么做的时候,但是这是不可能的!所以结果是,对方无法完全的满足他,因此他就会感觉对方在伤害自己,他会很愤怒,他会把对方看成混蛋。

你为什么总是无法和人建立亲密关系?这与对方是什么样的人有关,又无关。

这与你同年的经历重要的关系。如果你同年和父母的关系良好,内心有很好的安全感,信任他人,那么你容易和人亲密。如果你早年有过被抛弃的经历,如果你早年缺少父母的关注、陪伴、爱护,那么你很可能无法与人建立良好的亲密关系。

婆婆总是电话“遥控”我带孩子，后来我把这方式变成了有效沟通

我结婚四年了，刚结婚时由于跟婆婆没有在一起生活，所以也都相安无事。但，好景不长，结婚半年后我怀孕了，孕吐反应较强，然后辞职在家休养待产，张先森每天上班也兼顾不了我。

这时候婆婆打电话来了，她让我回老家了她照顾我，跟婆婆单独在一起不是很舒心，生活习惯，观念都有差异。

但她是个勤快的老太太，每天早上5点多就起来了，当然我也是每天5点多被她吵醒然后睡不着了，她没读过书，她的观念里怀孕了要早起早睡多运动，那时我才怀孕3个月正吃不下。

每个月做产检时，她说做太勤了，b超有辐射对胎儿不好。做四维彩超时，去了医院3次没有照到孩子的正脸，她更是有一堆歪理那时的我，并没有直面反驳她什么，想着她是长辈，我能忍就忍能让步就让步吧，待我生完孩子就不跟她住一起了，当然我心里对婆婆的情绪一直都压在了心里。

后来我们一家三口就走了,但是婆婆，她虽不在身边，但她打电话遥控，孩子应该这样带，那样带听的我心情抑郁。我的坏情绪会全部宣泄到张先森身上，我产后抑郁了，张先森带我去看心理医生，好在没那么严重，只是有抑郁的情绪，需要家人的疏导和关爱，也需要自我调节。

孩子睡着后他会默默的陪着我，听说诉说和宣泄坏情绪，安慰我，抱抱我。每天他都按时回家，回到家他带孩子我做饭，休息日时他更是全权照顾孩子，让我好好休息一下。他从刚开始不会抱孩子到娴熟的给孩子穿衣服，洗澡，换尿裤，带孩子玩，打心底来说他确实是个合格的丈夫和父亲。

我也在努力的调适自己的情绪，随着孩子越来越大我越来越轻松，张先森也时不时开导我，带我去散心。

突然有一天我顿悟了，我现在过的生活或许还有人羡慕，我为什么要纠结过去的一点点小事上呢?有爱我并对家庭有责任的丈夫，有可爱的女儿。伴随着张先森的开导，我开始想想婆婆的好，婆婆的优点，不再纠结她不好的地方。仔细想想她并不是恶婆婆那类，她还是很好的，只是我们缺乏沟通罢了。放下也是一种宽恕，宽恕别人也是放过自己。

意识到自己以前在婆媳关系中我没有跟婆婆很明确的表达自己的想法，没有达到有效的沟通，导致她一味的按照她的方式对我，我也一味的在忍让妥协，没有形成一种让彼此都舒服的方式来相处。

我不再一味的妥协照办，该沟通的时候沟通，该表达自己意见的时候就不要默不作声，不认同的时候进行反抗。当然对长辈还是要有应有的尊重，不能言语过于激烈，用她能接受的方式来进行沟通是最有效的。现在我们虽不及亲生母女那样亲密，但也是相敬如宾了。