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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回男友：男生分手后想复合的表现，欢迎阅读与收藏。

男人感情不清，这是让许多女人烦恼的原因之一。我们不想说什么或承认什么。我们必须判断我们的男朋友是否想复合，以及他的可能性有多大。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

1.男朋友之间的间接接触

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手后，我发现我的男朋友间接联系了你，这证明你还没有完全断绝关系，和好的可能性很高。分手后，他还想继续了解你并保持联系。然而，无论如何，对方是真的想重归于好，还是想看到决策的变化，还是想骑驴找马，想先给自己一种安心的感觉。

当你不明白对方的意图时，最好的方法是静观其变，以最稳定的方式找到你的男朋友。别担心。结果，他们互相施压，把对方吓跑了。

2、男朋友嫉妒

分手后，如果你和其他异性有很深的关系，他知道后会嫉妒，这表明他无意识地关心你，但出于某种原因，他没有提出恢复，但他肯定没有忘记你，恢复男朋友的可能性很高。

3.注意你的行动

分手后，如果对方总是注意你的行为，发现诸如朋友圈和特殊疾病等信息，对方会立即回复，并采取行动监控你的一举一动，以证明对方爱你，并想夺回男朋友，并与你联系。WWW.Qg13.cOm

4.找个借口来测试你的态度

如何挽回爱情？当发现你的男朋友经常因为各种不可思议的原因联系你时，他可能会考虑你的态度，看看你是否忘记了，你是否对他漠不关心，你是否对他有好的态度，你是否改变了以前的问题，等等。

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分手挽回攻略：男生分手后多久想复合

一个男孩在分手后想要复合多长时间，实际上因人而异，因事而异。然而，就总体情况而言，男孩重归于好的阶段不同于女孩。女人大多选择在分手后立即留住他。因为她可以立即意识到这个男孩对她自己的必要性，她可以忽略他们之间的困难和差异，选择和她的男朋友重归于好。

另一方面，男孩不一样。他们不能利用自己的情感和感觉。因为他们客观理性，他们分手后很少看到对方的问题。因此，当他们想要重新在一起时，也就是说，当问题逐渐消失时，他们只会想到女人的好处，然后选择留住她们。其中，第一手经验大约需要一到三个月。

因此，如果女孩们想保存它，她们可以在一月后选择，而不用花太长时间，因为你无法控制你的男朋友会碰什么，他们会遇到谁，以及他们在这里的一段时间会是什么样子。时间越长，变化就越多，越多无法控制的因素。

相反，根据女孩的逻辑思维，分手后立即选择和保留其实不是一件非常明智的事情。因为你不知道人民内部的问题在本质上有多严重，这是否意味着他会一直卡在人民内部的问题上，然后保留下来，但这是为了再次解开人民内部的伤疤。如果对方不能控制自己的心态，让战争爆发，最终的结果总是会使局势越来越严重。那么，在这么长的一段时间里，首先挽回男友，你应该做什么？

男生分手后如何挽回女朋友

没有莫名的爱情，当然也没有莫名的分手，前女友已经明确提出要和你分手，心里一定很清楚，计划了很久。当她感到悲伤和失落了很长一段时间，觉得她不能再和你有这种感觉时，她决定分手。

如果你想拯救不是一件很容易的事情，不要低估她。为了挽救局面，我们应该停止玩弄蛮干的策略。事实上，我们做的许多事情都只是做些无意义的工作，对[没有任何影响。那么男生挽回女友分手后该怎么办呢？

1.确定它是否需要保存。

如果你想挽回女友，你必须明白一个最关键的问题:你是否需要救她。因为你太孤独，你想有人陪你吗？还是因为太多的努力和不情愿的失败而难以忘记？不管你出于什么原因想存钱，当你只要求自己的享受时，说到底，你并不是真的爱他，那么你第一次存钱就不是很好。

如果你真的爱他，并希望再次和她牵手，互相帮助，享受生活，那么立足点是合适的，对你更有利挽回女友。明确你的总体目标和你想要什么，然后下定决心。

2.消除矛盾的根源

分手总是有原因的。你必须考虑一下。过去发生的事情造成了人与人之间的差异？找出这些差异的原因，并想办法改善和改变它们。当两个人交流时，会有失望和失望，但是他们都必须习惯。如果你想沟通得好，你必须努力提高你的沟通能力。

挽回女友文字不能仅仅是修辞。如果你在过去提出分手时犯了错误，那么你必须勇敢地站出来犯错，让她看到你的勤奋。只有这样，她才能摆脱原来对你的看法，重新接受你。

3.友谊基础设施

挽回女友，让她给你好的意见。友谊是如何建立的？首先想想你对她的感觉。如果你曾经鄙视她的心态，认为你可以轻而易举地赢得她，忽略她的真实想法和经历，那么你应该调整心态，重视她作为一个约会的女朋友。

请放下你的姿势，主动向她犯错误。让她知道你早就意识到自己的问题，并且已经变得有用和改变了。当你还有机会的时候，别忘了向她问好，当你遇到困难的时候，帮她一把。只有通过这些实际的行动，你才能温暖她的心，并秘密地与她再次成为朋友。

给她一个光明的明天。

如果你想挽回女友，你可以确保你能给她一个幸福的未来，只有当你救了她，你才能期待它。组织好你想要的一切，不要让她看到你被分开后有多慌张。这三个国家的感情是相似的，长期分离必须结合，长期分离必须实现。分手时你不必太难过。事实上，你也可以从不成功的初中获得很多东西。

分手后，会让人感到痛苦。让自己尽快摆脱悲伤，把痛苦转化为一种向上的积极能量。你会发现你也有许多你缺乏的东西。每天给自己加油，学习更多，训练更多，给电池充电。面对情感伤害，你可以很快成为一个有用的人。当他们越来越好的时候，挽回女友变得越来越容易。

节约的关键是小心。你能否救她以及这种联系能否持续很长时间取决于你是否小心。一个好女人身边通常有许多异性朋友，但最终能赢得春天的心并留住美丽的人是最细心的人。

细心能让男生更有风采，细心呵护是最容易触动心灵的。只有当你小心翼翼的时候，你才能及时处理你们关系中的难题，沿着情感的道路前进，并保持每个人的相互关系。

情感挽回：内向男生分手后的想法

从分手开始，感情就越来越淡，时间越长，感情越淡越快，所以许多人都会有这样的疑问：自从分手后，感情变得越来越糟,还有挽回的期望吗？

答案是有期望的,只是你用错了方法，所以总是碰壁和遭到拒绝.

蛮缠，骚扰的失败告终就跟小艺一样。刚分手的时候，怕失去对方，就一直联系。我用过一次电话轰炸和围追堵截，但是女朋友还是很果断，不想给奇天机会。

小艺觉得已经没有挽回的期望了，她一直沉醉在分手的痛苦中。后来，不能自拔劝小艺放弃，因为她的朋友看不到。

其实朋友们不知道的是，小艺早就想过放弃，但最终还是受不了思念的痛苦。又去蛮缠对方甚至给对方觉得之前没有做到的，现在做到，对方就会原谅自己.买了许多礼物

最终的结果是，礼物退回,联系方式被拉黑删除和甚至连工作都换了已经完全消逝在小艺的生活中。

事实上，许多人，像萧艺，可怕接受分手的事实，可怕对方会忘记自己，所以他们在死缠烂打,卑微求和和想尽一切方法挽回前任.

但其实分手后，对方对你的感情肯定会淡去，但你挽回的方式只会让对方对你越来越反感，导致她越来越想逃离你。

“迫切感“只会让前任心理压力大所有人都一样。当他们失去一些东西时，他们会渴求拿回来。但人不是物体，而是有情绪的。她离开你是因为她对你失去了期望，对你感到厌倦，没有幸福可言.

而当你挽回的时候，你却一直蛮缠着对方。即使对方拒绝了你，你还是被包围了，想要表达你的爱，想要表明自己离不开对方.

但在对方眼里，你是在逼她利用她曾经爱你的心理，期望让她再一次原谅你回到你身边。

所以你是在逼她做出挑选，是再次承受你的损害，还是忍耐当下的思念。迎接有期望的将来,假如是你，你也会挑选后者。其实她也是一样。没有人会让自己生活在水深火热之中。所以，她只能拒绝你复合的要求，以绝情的态度面对你。

“需求感”让前任失去信任分手后，你可以意识到你以前的自己很自私，给了对方太多的失望，所以在挽回的时候，大多数人都会尝试用，去求得对方的原谅,送礼物,过度关怀对方之类的方式来满足对方以前的需求。

但是这些人往往忽略了你这么久都没有做过，甚至说对方一定是因为什么事情和你吵过架。是的，你没有变。现在你分手了，你却开始改变了.

在她眼里，你是“做样子”，你根本就没有真正想要改变，从而逐步失去对你的信任，但你并不知道，而且你不断给予和取悦，忽略了对方当下的需求,所以你做得越多，就越轻易把你的感情推向死胡同。

你要知道每个阶段人的需求是不一样的。当他们和你在一起的时候，他们需要你的关怀，但是分手后，他们不需要这些东西。你给他们的正是你认为他们想要的。

所以分手的时间越来越长，你付出的越来越多，你会越来越累,和对方会逐步对你失去期望，认为你不了解她，不理解她，你的努力只是占有欲的结果，那么她自然不会为一个不值得的人白费精力，然后和你有任何接触。

其实分手并不意味着感情的结束，而是感情的开始。只是因为你用错了方法，让你们的感情不增反减，逐步到了不可逆转的地步。

——END——

你觉得你的朋友怎么样？假如你有情绪问题，私下来相信我。

情感挽回：分手后想复合

拆散后，想要现在任又合怎么办？

在恋爱里，有一些拆散，是万念俱灰，将来只想离那个体远远的，再也区别意有任何的连乏，而还有些拆散，是固然脱离了，可是心里却还一贯牵动。

身边有个密斯便是如许，当她慷慨地跟男同伴拿出拆散后，很速她就懊恼了，她确切是并区别意，相互就如许罢手，可是却又不盛意想往觅对方，于是她就很纠结。

想要又合，却又放不止面子，这是无数人齐谋面对的标题，而实际上，原本不必想那么多。

当你确切想要现在任又合的时刻，你就齐管往觅他，往拿出来美了，你不必有太多的里心戏。

至可爱爱的人，固然不应容易撒手。

这辈子，你会熟识无数人，会遇睹无数人，然而真正能让你心动，在你爱爱他的同时，也爱爱你的人，却历来齐是少之又少。

遇睹一个爱爱的人，是那么不容易，你又是那么千辛万苦，才和他走来了一同。

因此当你们相爱了，却又拆散了，拆散了以来，既然你还不想罢手，还不想弃弃，那么你固然就应往干点什么，齐齐力一搏。

毕竟容易地弃弃他，错过他，很有也许，在异日的岁月里，你乃至齐再也没偶然机，往遇睹这么一个你会那么爱爱，同样也会爱爱你的人。

比起想要挽归的时刻，什么齐不干，只是白白地让他脱离，给本身留止平生的失憾，你固然答当挠住火候，摘与走动，果然就往盯盯有没偶然机，还能够和他又合。

想跟你和美的人，他并不会睹笑你。

你不必放不止所谓的威信，在恋爱面前，偶尔把威信放一放，也是没有什么合系的。

爱爱你的人，当你往跟他求和，他是不会自鸣得意，顺势打压你的，他只会挠紧就顺答着你，直接对你表白心迹，讲他也想要和你和美。

偶然辰，你放不止面子，那个体实际上也是一般，他也许也想要跟你又合，只是不晓谈应似何启齿。这时刻你倘若能够主动启齿，他只会认为很教化。

爱一个体，不必时岁月刻齐太甚于自尊，要清楚勉强，清楚退化，清楚放低姿态。

而就算那个体果然对你态量欠美，只是借机往挖苦你，那也并没有什么合系，当他如许干了，你更能盯清他并不值得，也更容易就干来死心。

似果对方不愿和美，你也不必强求。

偶然熟识的一位读者同伴，她因为不弃前任，就一贯往求着前任跟他又合，便使前任拒决了，她照样区别意弃弃，一贯种种给前任发音讯，往前任上班的地方觅他。

她果然很有至心，然然后果换来的，不外只是被拉黑，被躲而不睹。

恋爱亦好，又合亦好，情绪想底是两个体的变乱，以是当你觅前任求又合，在你竭齐所能，往求得一个异日时，他似果埋头只想拆散，区别意再和你有任何的连乏，那么你也不必勉强。

再爱一个体齐美，求又合，你也只须申请一次就够了，不必有太多的痴缠。

因为批准跟你又合的人，根底就不会需求你一贯往求，而区别意跟你又合的人，你再求也是没有什么用的，你果然没有需求延缓在他的身上，往枉费岁月。

恋爱里，未免会有那么一些时刻，亮亮不想拆散，两个体却成为了一种拆散的形态。

在如许的岁月，不必有太多的推测，你只消求尾随你的心，按照你的心之所神往干。

似果你的主动，换来了一个又合，那么以来你就注又一止，美美支配止本身，齐也许地不要让你们又蹈覆辙，让相互能够相处得更美一点。

而假似你主动了，却换不归那个体的归心转意，那就忘了他，延缓往前走。

又合这种变乱，不求必需能够挽归，但求本身不愧于心，没有在亮亮能够挽归，亮亮能够干点什么的时刻，却什么齐没有干。

分手后想复合怎么挽回女友

分手后想要挽回女友是很不容易的，这难度绝不亚于你当时把她追到手。为什么这么说呢?因为两个人没有恋爱前，彼此都不了解，你可以自由展现你的优点给她，而分手后再挽回，你要先消除她对你的负面印象，然后重新去吸引她，挽回做的工作有时要比原来多两倍。当然了，分手后想复合，小编教你挽回女友十步走。
分手后想复合怎么挽回女友
1、改变以往的生活模式，把自己的生活态度，社交圈、梦想重新设立。
2、认识多一点异性朋友，根多一点异性朋友去调情，照多一点和异性的合照。
3、你需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。
4、多跟老朋友联系，然后再多跟她的朋友联系，可以一起去玩，让她知道你现在的生活模式。
5、分手之后，你需要从外到内去改变自己，换一种风格，让自己焕然一新。
6、不主动联系她，但却经常“无意”出现在她的世界里，一段时间候通过偶尔的机会，或刷存在感的模式你们间产生再次互动。
7、每去一个地方，最开心的时候就照一张想，再照一点风景照。
8、通过一些你们间还能交集到的点，比如QQ空间说说，微信朋友圈，微博等，把你发生的改变通过照片和文字的形式展现出来，“无意”中让你的前女友看到。
9、互动的最初就是当成朋友一起，聊聊最近，你在忙什么，学习什么，有什么打算之类的，间接让她感觉到你的不一样。再找一个合理的理由约出来见面，由于你本质已经发生了变化，那么二次吸引就会启动。
10、最后再按照求爱系统流程一步步升温你们的关系，重新确定关系。
分手后想要挽回女友，就要行动起来，口口声声的“我爱你”并不能打动她的心，改变她分手的决定，你要行动起来，拿出一个改变的成果来面对她，才有可能赢回她的心。当然，这样的改变不全是为了她，为了让自己变得更好，你也该这样做。
虽然每个人情况不同，但不管是什么状况，复合都不会是不可能的任务。只是复合必须由自己亲自采取行动，要是不知道对方的联络方式、不知道住址和工作地点、不认识对方的朋友、根本接触不到对方的话，想要复合就很难了。另外，如果对方已经结婚，就道德上来说也很难获得协助。

男生分手可以复合吗？切忌死缠乱打！

提出分手能够复合型吗？许多恋人在分手后都十分的追悔莫及，此时他们就牵挂着如何挽回另一方。那么，男孩儿分手后如何去挽回爱情呢?事实上挽回感情，提出分手怎么挽回？你需要适当的看待难点，并且查找难点的隶属，运用的适当的方法去挽回，才能够保证事半功倍的预期效果。要想了解，分手后怎么才能复合性吗?分手文本要怎么写？

一、分手后如何去挽回爱情

1、适当的道歉，说明本身的诚心诚意

不管是谁提的明确提出提出分手，不管是谁错，都必须男朋友兜着，女生喜爱本身被珍惜的感觉。可是女生希望的道歉，并并不是简单的很抱歉、包容我好吗、不发脾气了这种，她们希望男朋友能从事儿的起源、经历、结果，包括过后提前准备，全方面把分歧讲搞清晰，不忽视一切一个小要害环节，诚心诚意向她承认错误。提出分手怎么挽回？

2、做好长久性站的准备充分

许多人都说分手后即便复合性仍然会因为之前的原因分离出来，男孩儿就一定要取下心理状态和行为向女生确认本身会变更，并且一定要难以忘怀掌握到分手的原因，两人好好谈一谈，务必的话约法三章，那般做更能够让女生有信任感。男孩儿要做好长久性战的准备充分，无须迫不及待一时。男孩儿分手后的心态变化，使你更掌握他的真实想法!分手文本要怎么写？

二、分手后怎么才能复合性

1、无须死缠烂打

跟另一方分手后，无须积极主动去联系她，更无须一直粘着另一方。由于你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并并不是许多。和她维持一定的间隔，换一种方式去碰触，比如用朋友的真正真实身份联系。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

2、尝试欲擒故纵

欲擒故纵在感情里面，用得好了，成效明显。比如一个周打一两次电话，好多个礼拜后就一周打一次或者2个礼拜打一次电话或者发信息，不要说感情的事情，聊一聊身边的逸闻趣事。这样一来，时间长了，妹子们气也消了，也怕将你作离开，绝大多数情况下会慢慢说软话，让两人的关系减轻出去。可是，这一方式有一定的危害性。

3、回忆甜蜜时间

既然大伙儿能变为恋人，说明大伙儿之前是有许多美好回忆的。每一个女人都是一个多愁善感的人，只需她还能与你沟通交流，那么你也就也是有希望。你可以把大伙儿以前经历的一些事情慢慢地的再和她回忆一遍，导致她对以前的想念。女生分手后的心态变化，务必多久才能够学会放弃往日?

4、变更本身之多种多样日常日常生活

提出分手能够复合型吗？再度构建本身，打造一个自信心的本身。无论大伙儿分手的原因是什么，有一点是尽量得认同的：你不够优异，如果你充裕优异的话，另一方必定舍不得离你而去。在挽回爱情前，尝试让本身的日常日常生活五彩缤纷起来，再度构建一个自信心的本身，使你愈来愈更具有风彩吧。

分手后想复合该怎么做？挽回男友攻略

分手后，我很后悔。如果我想保留它，我不知道该怎么做。然后，跟随的脚步，会告诉你如何在分手后重新在一起。

一、根源

分手其实是件好事。它促使人们改正自己感情上的缺点，并能在感情的道路上走得更远。分手吧，想复合。它非常简单和复杂。

首先，人们应该明白，合成这样的想法只是为了你或他。这要求我们考虑我们分手的原因。我们想弄清楚我们分手的原因，并仔细考虑是否还有挽留他们的空间。没有必要一下子撞在一起。如果你不知道自己是谁，你最终会有一张热脸贴在别人冰冷的屁股上。

如果只有两个杰出的人才因为他们的争吵、脏话和愤怒而被选中分手，那就更好了。这种事情是最常见的，最好保留它。我们要等待的是理解对方的愤怒已经平息，情感攻击也没问题。

如果他们在其中一个派对上有了婚外情，并且意外地喜欢上了其他人，那么如果他们想重新在一起，他们必须看看实际情况。如果两个人为了成为朋友而分手，没有争执，没有承诺，没有舍不得，那么问题就变得更大了。如果你想重归于好，你必须首先清楚地考虑你在这段关系中的影响，并对每个人的感受有足够的认知能力，这是重归于好的第一步。

二。综合计划

如果你知道你为什么提出分手，对方对你的感觉如何，寻找可行性分析，那么你缺少的只是具体的行动。

复合计划的首要任务取决于心理状态。强大而稳定的心理状态是保持计划的必要条件。

如果你决心留住，你必须坚定、执着，坚决纠正自己的问题，并坚持留住的总体目标。

1.给彼此空间去思考。不要急于把它们保存一段时间。先给对方合理的时间来消除留给对方的不良影响，这样对方就可以在空白期内错过自己的好，忘记自己的坏。

2.这是一个引人注目的现象，个人价值的增加和变化是从外部和本质上使自己在对方当前的情况下再次发生。相信他的受欢迎程度，最好的自己会更吸引他的目光。

3.感情表达是综合计划的最后一步，是表达对方的感情，这是综合计划最关键的阶段。告诉他你对每个人的感觉以及你对自己感觉的改变。你在整个过程中一直努力奋斗，这反映了你对每个人感受的关心。

s2/]三。爱情形成/s2/]

分手后的大部分重组都是基于最初的情感。因此，重组不仅仅是关注整个过程，重组后两个人之间的沟通也是至关重要的。如果简单的构图后面是重复的故事情节，那么无论保留优点和缺点有多好，都没有效果。

维持关系非常重要。你必须放弃一些东西才能得到它。当两个人以照顾自己、全心全意关心对方、理解妥协的心态看待感情时，感情就不容易也不容易说出口。

在整个保留过程中，有必要采用适当的方法，而所有人所追求的相对路径是不同的，因为分离的要素不同。但至少有一件事是相同的，那就是瞄准重组的心态。

如果你想在分手后重归于好并成功留住情侣，你应该用最好的方法留住他们。从具体的情况出发，从对方的真爱出发，寻找最好的机会真诚地感动他。

和男友分手后想复合怎么说？

和男友分手后想复合型怎么说？许多人不清楚分手之后想复合型怎么说比较适合，由于拉不下情面。下边网编就来和大家说和男朋友分手想复合型怎么说及其和前男友分手后想复合型怎么说算是恰当的，一起来看看！

一、装糊涂

和男友分手后想复合型怎么说？情侣间常说分手的大有人在，假如你一直在说分手后觉得后悔莫及了，彻底能够仿效别的常分常合的情侣当众一句伤人的话解决。我不说真的，另一方到头来并不是死了心奔着分手去，另一方一定不容易坚持不懈多长时间就降伏了。因此，有效的方法就是说作为全都没产生过一样，该聊哪些就聊哪些。

二、维持暖味

分手的情侣无须把复合型说出口处，顺理成章的衔接到一切正常情侣间的亲密无间水平是最好的。他说与不用说实际上不关键，关键的是在大家的交往全过程中有情侣间的暖味。因此，不清楚和男朋友分手想复合型怎么说得话，果断就不多说了，维持相互暖味就能。

三、保持联络，维持关心的对话框

手了想复合型怎么说？手机\/信和QQ类似的社交软件不必在分手后加入黑名单，手机号也别删掉，那样分手后你要能掌握另一方的现实状况。给另一方盆友圈点个赞，给另一方的QQ情绪发布下宽慰。那样，另一方还能觉得你仍然还关注他。想他的那时候写写以前大家甜美的岁月，写写只能大家听得懂的词句做心情说说。待哪一天另一方也想复合型时，便心有灵犀而少点芥蒂的再次在一起。

四、完善自我，变为最好的自己

大家来到分手这一步表明你本身毫无疑问存有一些不太好的习惯性或暴脾气等，咱先没去理睬另一方的缺陷，先把个人缺点改掉提升自身首当在其中。提升自身能够由外在的品牌形象，心里的涵养和见识下手。腹有诗书气场华，念书是非常有无一害的事儿，于心里丰富和扩展知识层面全是很好的。当有成效时，根据你的方法让另一方了解你的现实状况。他会感觉实际上你還是一个非常好的人，他大自然会再次提升对你的好感度，为挽回感情作埋下伏笔。

五、再次要求另一方

假如分手是另一方积极说的，你将会要多努力一些多花一些思绪去触动另一方。全部挽回感情的方式都不可或缺二次吸引，以往仅仅证明材料大家以前了解过，你可以把握的是如今。假如就是你积极说分手的，复合型前你将会会轻轻松松许多，可是你不可以承受另一方的的地区在复合型后你将会又要再度亲身经历。因此，在你已变为另一方更喜爱的另外，你还要正确引导另一方变为最喜欢的情况。长期的感情务必是两人交往轻轻松松，分别成才精采。前男友分手后想复合型怎么说？立即表白，再次讨回另一方。

分手后想和男友复合有什么方法？

情侣之间很多人会因为误会没有解释开而分手，在分手后又会后悔当时的冲动之举，想要和男友复合，但是又不知道要怎样去开口，那么应该怎样和男朋友复合呢？下面和小编一起来看一看有哪些技巧和方法吧！

一、改变自己，提升自己

在和男友分手后，那么首先不是应该想着如何重新和他在一起，更多的应该是去主动的提升自己的外在和内在，让自己成为更加优秀的人，改变自己的缺点，和男友分手无非就是因为你没有足够的吸引他，所以想要和他复合，就先要提升自己，让自己成为夜空中最亮的一颗星，出现在他的眼前。

二、重新开始联系他

在你自己已经提升得足够优秀的时候，那么你就可以开始主动的联系他了，开始和他建立联系，当然了这个过程需要慢慢的来，不要着急，因为你们之间分手，你的男友很有可能在一时间不能释怀，他可能不会接受你的联系，那么你可以循序渐进，慢慢的开始和他建立联系，比如你开始可以找借口和他聊天，让聊天的氛围愉快一点，这样男友才愿意和你继续的交流下去。

三、主动的追求他

当以上描述的两个工作你都已经做足的时候，那你接下来要做的就是主动的追求他，都说女追男隔层纱，那么我相信在你主动的开始追求他的时候，他也一定会拜倒在你的石榴裙下，重新接受你的，字啊追求他的时候，一定要给她空间，不要逼得太紧，不然会适得其反，所谓欲情故纵就是这样实践的。

四、建立共同的兴趣爱好

最后在你主动追求他的同时，需要建立和他共同的兴趣爱好，让你更好的达到效果，比如他喜欢玩游戏，那么你可以去学习玩他的同款游戏，这样让他觉得跟你相处得非常的愉快，你懂得他的爱好，让他明白这段感情不只是他一个人在付出，你也在努力的配合。

其实女生在分手想要和男友复合的方法非常的简单，只要你们是真的爱过，那么你只要稍微的做一点努力，那么我相信效果其实是非常的明显的，当然了感情也是因人而异，不同的感情，有不同的复合方式，要去主动的分析出适合自己的方式。

情感挽回：分手后想复合怎么聊天

还在为不会聊天苦恼吗？看看这些挽回聊天技巧吧！

一、精准对位聊天因素

01

学会和对方聊天是挽回过程中的重要环节，然而现实中的情况却是：

不知道如何开启一段对话；话到嘴边说不出；刚想起一个话题，没聊几句又卡壳；

连正常的交流都无法做到，很多人渐渐的也就对自己失去了信心。

在这类人群中，女性朋友占据多数，因为在背追求和爱情过程中，大部分情况都是以男生为主导的，女生只需要顺着对方的话题走就行了。但一旦分手，这种情况就不复存在，女生假如想要挽回就必须自己学会找话题，假如一开始的你手忙脚乱，大可不必责备自己。

因为在聊天技巧这方面，你在那些男生面前简直就是一个小白，因为很多男生会为了增加异性对自己的好感而苦练聊天技巧，甚至还会形成自己的一种风格。

而女生在这方面就会比较欠缺，所以刚刚起步的你就算略显笨拙也无所谓，只要通过后天的学习慢慢提升就好了。

今天就来教教各位女性朋友们应该如何聊天！

02

总体来说，一段恰到好处而又令人舒适的对话必定包含以下几个因素：

恰当的对话时机、正确的开场白、合适的话题、正确的聊天结构以及平衡的对位。

时机

在很多个领域中都会听到时机这个概念，何谓时机，就是找一个最恰当的时间点来做某件事情，以提高成功的概率。

聊天亦是如此，千万不要觉得聊天是一件很轻松很休闲的事情，然后就用随意的态度对待，假如你想运用聊天的技巧来挽回前任的话，一定要端正这个态度。

因为时机很重要，你在什么样的时机展开什么样的话题对你的挽回进程有很大的影响。

你挑选的这个对话时机，一定得基于对方的情绪现状，打个比方，假如你通过朋友圈知道对方现在的心情很差，为了规避风险，这个时候就不要着急冒头。

我们在挽回过程中追求的是锦上添花，而不是秉持着英雄主义的思想力挽狂澜，因为你赌不起，任何一个小失误都会对最后的结果造成难以挽回的后果。

还有一种情况，假如对方明确表示现在很忙，你就不要在这段时间手不停歇的给对方发消息了，因为你会严峻影响到他的日常生活。

本身作为主动挽回的那一方，你就已经处于劣势了，在这种情况下，我们要尽可能的让自己处于一个趋于安全的环境，所以就需要排除一些不可控的因素。

开场白

一段好的开场白，会产生优良的首因效应，即给对方留下优良的第一印象，所以在聊天的过程中，开启一段正确的开场白至关重要。

开场白的方式有很多种，你可以根据前任的性格特征和喜好习惯等等来选择，但一定要注重有阶段性的区分。

一般来说，可以分为刚复联和正常联系的阶段：

假如你是第一种情况，才刚刚和对方重新建立起联系，这个时候不宜操之过急，可以保持一定的距离。所以开场白也要显得略微官方一些，不要太过私人，比如假如你们是同事，则可以问他一些公事上的问题，或者一些比较日常的话题。千万不要一上来就嘘寒问暖，也不要提到你们的曾经，更不要迫切的追问对方目前的现状。假如你是第二种情况，你们之间已经安全度过了复联的这个阶段，关系已经有所和缓，日常联系也都恢复了正常。这种时候就可以略微有针对性的挑选开场白了，不需要再像第一种情况那样的官方。你可以从对方的爱好和爱好下手，比如他很爱看电影，你可以以最近有某某电影上映的消息作为开场白，假如对方反应优良，甚至还可以主动邀约。又或者对方很喜欢看书，你可以向他推举自己正在拜读的基本佳作，假如对方正好也读过，你们还可以来个剧情解读和交流。

有些人很聪慧，知道从各种社交平台上获取对方的现状和信息，以此来作为切入点展开话题，但这只是针对部分情况。

假如你的前任不爱发动态呢？或者总是发一些和个人情况无关的动态？那你是不是就没辙了呢？所以要从多方渠道入手，不能只依靠社交平台。

话题

假如说之前的步骤已经成功让对方燃起了对你的好奇心，那么挑选好话题这一步就是如何保持对方对你的这种热度。

一般来说，在挽回和狙击这个阶段，并不适合频繁的联系对方，那在这段空白的时间里，你就可以好好的研究如何丰富自己的聊天话题。

很多男生都喜欢运动，国事和经济等等，但女生喜欢的却是化妆减肥这些话题，所以聊起天来经常就会是风马牛不相及。

两个人自顾自的说自己的话，也不管对方到底有没有认真倾听，而自己也不会主动迎合对方的话题，这样就会形成一个非常尴尬的局面。

长此下去，你们之间的话题就会越来越少，气氛就会越来越沉默。

聊天是一个双向的事情，不可能只靠一个人努力就能完成，所以你也要尝试了解对方喜欢的领域，这样才能够和他有共同话题。

也许以前的你对此不屑一顾，但是现在已经角色互换了，你在对方心中已经不再是那个需要安哄的女友。反而你才是那个需要索取的一方，所以这种时候就不要再端着架子了，尝试融入对方的圈子，看看他喜欢的世界到底是怎么样的。

一段好的亲热关系，一定是两个人在同一条跑道上朝着同一个方向努力奔跑，而不是在不同的跑道各自挥洒汗水。

结构

很多女生在聊天的时候都会有一个习惯，尤其是那些分手后迫不及待想要挽回对方的女生，经常喜欢在聊天的时候搬出大量的疑问句。

整个聊天界面放眼看过去全是你的问号，任何一个正常人看到这样的情况都不会有想要回答的欲望。

也许你会说，你这样做只是为了不让话题终止下去，可是在对方眼中，你这纯粹就是没事找事，没话找话，而且还会给他一种胡言乱语的感觉。

女生的思维逻辑本身就比男生要差，你再大量使用重复的疑问句，只会让你的劣势更加的明显。

而且，假如通篇都是疑问句，那么就形成了一种你问对方答的对话模式，这种情况下，对方就是十分被动的，因为话题主导全权在你手中，他完全不知道自己要聊什么，只能被迫跟着你的逻辑走，很快就会感到无聊，而且也不会想要再聊下去。

正确的做法应该是抛砖引玉，你可以找一个好的话题或者抛出一个画面，吸引对方主动跟你把这个话题进行下去。

不要总是甩出一些疑问句，你可以多分享分享自己的内心想法，或者是最近发生的有趣故事，这会比你发出一连串的问题要好得多。

平衡对位

很多人都会由于缺乏专业的指导而错用聊天方式，因为这些人既不敢太主动，也不敢退的太远，所以最后形成的局面就是一种刻意伪装的冷淡回应。

假如你是正在被追求的小女生，采取这种比较高冷的冷处理模式当然无可厚非，但是今时不同往日，你才是追着对方跑的那一个。

这种时候再装高冷可就没什么意义了，而且我们所追求的优良爱情是基于一种平衡对位的，反应到聊天环节，可以具体到你们的情绪、句式结构、字数以及传递出来的能量。

假如对方十分欣喜的跟你分享一些快乐的事情，而你却爱搭不理，或者非要反其道而行之，疯狂吐槽自己最近的囧事。

那你觉得这个话题还能够进行下去吗？

当然不可能，因为你们现在的聊天根本就不处在同一个频道，一个说东一个说西，所以在聊天的过程中一定要注重这种平衡对位。

假如实在不知道该怎么做，你就直接照葫芦画瓢，仿着对方的聊天信息回答，总之一定不要让自己偏离的太远。

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二、正确使用交流方式，提升情感体验

人的一生就是一个不断交流的过程，无论是和亲人、爱人还是友人，任何一段关系的维护，都需要涉及到交流和沟通。

正确的交流方式会给我们营造一个舒适的聊天氛围，同时也能给交流的双方带来更好的情感体验，所以在挽回过程中，学会正确的使用交流方式非常重要。

既要交流，也要学会把握重点，保证自己说出的信息能够不被曲解的传达到对方耳朵里。

优良的沟通，不仅可以促进双方之间的联系，还可以有用传递信息，加强情绪表达，在某些特定场合还能够起到鼓舞对方的作用。

角色互换，理解至上

人在极度不冷静的情况下，情绪临界点就会轻易降低，彼此之间就会更轻易爆发争吵，那是因为你每次都是站在自己的角度考虑问题。

下一次，不妨尝试在自己的情绪爆发之前换位思索一下，秉持着理解至上的原则，问问自己为什么对方会有这样的负面情绪？和自己有没相关系？

举个简单的例子，比如你们一起去了游乐园，你非常想玩过山车，满心欢喜的拉着对方去买票，回头却看见他一脸不情愿。你可能觉得他已经对你不耐烦了，所以心里也产生了怨气，然后也以臭脸相对，但其实也许他只是恐高而已，并不是不想陪你玩。

在这种情况下，其实只需要你略微的互换角色，从对方的角度考虑一下问题就能够防止许多矛盾的爆发。

所以下次再碰见这样的情况，你可以先自己理出几个可能的假设结论，简单的揣测一下，为什么对方会有这样的行为或者语言。

学会引导

交流是建立在足够的了解的基础上的，所以你想和他有一个有用的沟通，前提是你足够的了解对方。

信息是情绪传递的媒介，无论是你想要了解对方，还是想要引导对方了解你，都必须通过有用的信息来传递。

在这里可以教大家三个小技巧：

多强调重点，可以让对方最直观的捕捉到你想要输出的信息；锦上添花，简单点说就是把你的原始信息加工一下，至少让对方能够理解；情绪倾注，没有情绪点缀的语言是干巴巴的，很难打动人，所以你在和对方交流的时候应该带入自己的真情实意，同时也能让对方产生共鸣；

提升自我，给对方带来更好的情感体验

人都是趋利的，会不自觉的靠近一些能给自己带来益处的事物，所以假如你是一个满身负能量的人，对方也不会从你的身上获取愉悦感。

一般来说，这种利益可以分为物质上的和情感上的，我们今天主要讲的是情感体验，为了提高对方在你身上获取的情感体验。

你必须要收起自己身上的利刃，学会倾听对方的心声，用爱和尊重沾染对方。

在说话之前要先经过三思，千万不要不过脑子就直接溜出口，因为很多人在亲热的人面前反而会不懂克制。

说话的修养不是一朝一夕可以养成的，所以在平时的生活中可以多加练习，积存一些经验，不管怎么样，一定要让对方感受到你对他的认可和尊重。

今天的分享就到此为止，希望看到这篇文章的你们都能够如愿以偿的聊回那个ta！

分手后想挽回男友的话

分手后想挽回怎么办？分手挽回男友的话有哪些？一句触动内心、波澜起伏得话，一句感人肺腑、痴心不改得话，在对的時间，对懂你的人说，其实际效果之奇妙将会令彼此惊讶、钦佩。你将会不清楚，或许更是由于你的一句话而挽留早已分手了的情侣，因此明白说话技巧和造型艺术是何其关键。

将会人们身旁的人、乃至是人们自身都曾体会过文学语言给与人们的震撼人心和惊讶，那麼今日我也和大伙儿共享共享我的恋爱宝典之分手后想挽回男友的话，希望对置身谈恋爱窘境中的人以启迪和效仿。分手后想挽回怎么办？分手挽回男友的话有哪些？

1张小娴曾说：“恰好两个人都百分之百的投入，原先是不易的，一个投入的人遇上一个冷漠的人，下场只能分手。”因此，从今天起，我将用心的做一个投入的人，希望和亲爱的你投入的一样多。

2“爱”那样的关键字，我从没说出入口，原以为人们早已来到心领神会的程度，可是如今我逐渐搞清楚不仅只能人们女孩必须花言巧语，大家男孩子一样也必须“我喜欢你”来明确另一方是善待自己的，因此如今再三地告诉你：“我喜欢你！”

3我的宏伟蓝图中几乎就沒有缺乏过你，我不想你消退在我的宏伟蓝图中，更不想要见到我孤单一个人的世界，有了你的宏伟蓝图来精彩纷呈，有你的世界才开心、漂亮。

4每一段恋情常有它一定的命运，一些恋情终归无法走到最后，一些恋情则转换为婚姻生活的圣殿，我多么的希望人们的命运是后面一种，由于婚姻生活圣殿里不得出現除你以外的第二人。

5“丧失后才明白更为爱惜”，此次我刻骨铭心的感受到这话的内函，原以为你是我心中的，因此对彼此看起来不在乎，由于你是我心中的而并不是他人的。来看，我错大了了，你也是归属于你自身的，可是我执着得要占为己有。希望快给我一个不知者无罪的机遇，我觉得将你归还你，给你变成即是我的你，又就是你的你。

6早上，少了你得一声“早安！”，对我而言就好像新的一天从没刚开始，修真的太阳光从没冉冉升起。

7昨日，历经人们第一次去看电视剧的影院前，往事历历在目然，要我想到了人们的第一次约会。而我忘了对你说，那时候你和我幽会的焦虑不安和兴奋，和你一起看了的影片的喜悦和开心，多么的期盼能与你牵着你一起去看影片，这真的是一种奢求了没有？

8深夜梦醒，泪已湿枕，我四处寻找你的背影，才猛然回忆起你已离我而去，其实早就习惯有你的一切，親愛的的，原谅我的不顽强，宽容不能没有你的我，返回我的身旁吧！

9他说我不够爱你，这就是你的分手原因，殊不知客观事实确是我喜欢你胜于你爱你，因此最少我不想要想与你分手，我要的是一不小心与你白头偕老。

10親愛的的，你将我惯出去的暴脾气，你还要承担究竟喔！尽管我很想纠正，可是我還是希望有了你的监管。

11人们并非不适合，只是時间太抠门，它沒有让我们的恋情充足的時间去我们一起相互磨合期，希望你不必像時间一样抠门，要我占有你的一点時间，我将我用剩下的一生做为对你的收益。分手后想挽回怎么办？分手挽回男友的话有哪些？这种全是分手后挽回男友的话，如果你真实的用心去对男朋友说，坚信大家的感情会一切顺利的过下来！

分手后如何复合挽回前男友

很多女生会在意气用事的情形下提出分手，气消了之后开始想念前男友，又想挽回前男友。小编提醒想挽回前男友不要踩雷区，这样会增加前男友难度，在分手后如何复合挽回前男友?

1.圣母心。所谓圣母心，通常表现为心理不平稳的状态，总觉得不情愿，自己为对方付出那么多，为什么他那么绝情与你分手，为什么即使低三下四求他原谅，但他仍旧对你不理不睬。你越是这么想，你就会越纠结，不知不觉走进一个死胡同里，无法自拔。

解决圣母心的方法是同理心。你现在心里不是有很多困惑吗?不是一直埋怨自己的付出得不到回报吗?那么，你应该更加理智一点，站在对方的角度去想这些问题。等你想通了，你自然会找到心服口服的答案，同时最复要的是从体会中汲取教训，努力改正缺点，等对方再次与你联系时，发觉你的改变，拉近你们之间的关系。

2.自卑心。圣母心的另一个方面就是自卑心，这一类型的女生，失恋之后并没有一味地批评前男友，而是一直在怪责自己，让自己变得越来越自卑，天天行尸走肉，生无可恋的样子。你以为这样折磨自己，对方就会回心转意了吗?即使他会回心转意，也不是因为爱还在，而只是因为同情。即使能挽回他，那也只会是短择。

准确的做法是，越是自卑，越要发奋。不管是哪一方导致分手的，但也不要对爱失去勇气。当你找回了自信，准确看待问题，变得更加自信、有魅力，也许对方再次见到你时，会被你的气质复新吸引。

各位女生，挽回男友必定要摆正心态，准确分析问题，从失败体会中找回自信，这样才能让对方复新观看你，这样才能成功挽回男友的心。

情感挽回：分手后想复合的最佳时间

似题，这也是几大令挽归者烦末路的标题之一。

恋爱，是人生的一大命题，拆散后的挽归也是，能够清楚每一个挽归者拆散后的所作所为，因为谁齐是此生第一次。

所谓纠缠，照样出于你对对方的爱，只不外用错了要领，今日这篇作品不讲要领，前讲讲挽归的火候。

挽归前任是否有最佳岁月呢？

我在止面这篇作品的开首匿止过趴笔，固然是有的黄金期的。包蕴作品里强调的不踏雷区，原本必需程量上便是在给本身朴素 有限的岁月。

毕竟在歧谈上走，斲丧的老本太高了，还容易让你里心强壮。以是在这个传递门自测止，是否已经走了弯谈呢？

固然，为了让失恋挽归者早日踏上正谈，只走确切的谈，早日达来又合终点，我一贯认为最佳挽归岁月原本是一个绝对的盯点，为什么这么讲？

似果你们只是假性拆散，还往断联、更改，反而会让你把美牌打烂，亮亮对方只是想让你更爱ta一点，不要不在乎ta，你反而把对方越推越远，后晓后觉邃晓来了，才发现更难把对方拉返来了，于是畏难生理的作用止，你一止就弃弃了，岂不行爱？

以是第一个最适适岁月：拆散后站刻挽归适用于小打小闹

也许的拆散缘故：不外便是我刚刚拿来的，想你更介怀对方一点等等

可走的挽归要领：谈歉/认错/你乃至能够给对方一个么么哒，一个不够那就无数个（意想便是能够用更灵便的要领，核心是哄）

PS:建议不要挈，已经识别，站刻就往挽归。

因为也许你不认为你的断联是挈，但对方对你的量美似与日俱增的，后面就要斲丧的不是一个么么哒就能归头讲爱你的代价了。

比似一旦对方身边再现新的朋友筛选，这个时刻你再往挽归，对方也许齐要再干推敲：肇始偶然机和美的时刻为什么不觅我，如今才晓谈要爱爱我吗？你断定你是果然爱我？

讲爱很容易，但让对方拆散后还批准信赖你的爱，并不轻巧，以是挽归这件事才是存心义的。

那么再盯第二个最适适岁月：拆散后的一周来半个月适用于抵牾不深

似果错过了站刻挽归的关键节点，没合系，你们拆散的抵牾似果并非准则性，之前也有必需的情绪根底，那在一周来半个月的岁月里，对方拆散的意愿也许会有所强壮，只好对方有一星半点的又合主意，你要干的便是批准并发射你的又合信号，怎么干呢？

不要慷慨往主动删对方的联结要领，包蕴种种社接软件往解除情侣合系，小儿童才这么意气用事，成年人晓谈要往操持标题，巨婴心态只会挈垮一段亲暖合系。

包蕴你们中央的亲友美友也是你批准又合信号，乃至需求的时刻发出又合申请的利器（谨严支配，准则上是点来为止，不行以让过多人参预你们的情绪）

比似拆散后你发现对方在同伴圈高频率改进动态，包蕴担心悲哀的笔墨、个签、走为抬止/存心展示和异性的互动等等，这些齐表亮对方在暴露本身的需求感，拆散给ta带来的苦悲、没有人伴伴

那你是不是能够矫捷地捕抓来然后顺势又合呢？（似果近来对方有变态动态，而你一直定，能够在作品底部反答）

音讯矫捷是一方面，还有便是对方对你的反感、烦烦等等其余负面心绪，似果有所缓和，那没关约出往也许私谈。

十分被挽归一方是男生，他们也许不太会体现出来，可是决裂一两周齐会不适答，能够以生存为切入点，适当表示本身的主意，给他拿供必需的心绪代价，那么对方对你的态量最少没之前那么激入了，如许之后又合的难量也没那么大，而似果，他也在不经意间败暴露对你的余情未了，那你就更偶然机挽归了。

以是你答当亮白，挽归前任，很大程量上是一场生理的专弈，咱们需求议决言别和走动，垂垂附近并适当抽离（所谓有张有弛）对方想要逃开的心，而不是延缓附近，或是延缓推远的过度，歧视对方跟你又合。后者我认为刚巧印证了强扭的瓜不甘的谈理。

似果拆散已经跨越了一个月呢，环境是不是很坏糕了，还有挽归机会吗？

固然有，可是需求一个过程了。

因为你们拆散自身也许便是积怨已久，包蕴总是口舌、心绪化、一方的情绪大意等，又或是再现了不克节制的第三者，这个时刻需求的是一个逆转情势的过程，等来你自身有了亮显更改再往觅求又合，才气疏导对方对你们的情绪又新有决心，亮白了吗？

一旦入入了挽归前任的行列，你就要晓谈情绪上的裂缝固然不是一方酿成，可是因为不克强走让对方归头，必需只好前把本身所存在的标题操持了（这也许是采用本身的要领之一，供认每个体齐不是尽人），才气主动地影响往疏导对方一同更改。

如许以来又合了，也不会容易再次拆散（拆散是核阅你们情绪的契机之一），反而是同同成长了，并且也是为你们情绪负担的干法（不想挽归的同伴勿喷，果然很想挽归一个对的人，那种感想只好挽归者本身才气懂）。

只想尽成一个又合的终极行为，而大意操持之前在一同时的种种抵牾，那便使对方心软或是强壮拆散的主意，这段情绪终极也不会走得很长远（除非对方对你的容纳量达来最大化，筛选自走忘怀，不然齐会恐怖和美后又故态又萌）。

晓谈挽归的最佳火候，还不够，你还需求晓谈有两个错误火候，包蕴你本身心绪强壮大的时刻，以及对方对你还没改盯（鉴定为真性拆散）的时刻。

为什么是错误的火候呢？

拿前者来盯，试想一止，也许盯来这篇作品的你已经执行过挽归了，想想没得胜会不会是因为本身当时负面心绪很又？

只想着和美，齐部的讲亮齐似遮饰的讲别，还自带负能量，一贯跟对方喋喋不止，换位想索止，你会批准答回又合吗？

再盯后者，在抵牾最深的时刻，还往情绪绑架对方（包蕴种种讲谈理、唤吁爱，发鸡汤文想让对方又合等等，齐是不自觉的走为），却不供认本身的标题并拿出实际走动往更改，也许讲出咱们和美吧如许轻巧的话，对方怎么能盯来你想挽归的诚实呢？

既然筛选了挽归，那就要干美过程中有一直定因为诞生的准备，比似原本没有新欢，可是卒然对方家里安顿了相亲

我能亮白你心里很介怀，可是果然只好稳和坚拿，才气获取你想要的后果，最少我合心过的挽归者身上齐有如许的特量，着末，期盯你也一般能够又新挽归真爱。

因为似果果然想挽归，齐部的困窘齐会给你让谈啊

分手后想挽回男友的方法

每个人在情感的路上或多或少都会犯错，所以你在分手后想挽回男友，有这种心情我是非常理解，但是这就是你自己的人生的其中一个意外插曲，人生需要去经历这些，如果你不经历怎么知道自己怎么前进！所以你想要挽回男友，过程一定要理性，不能冲动，而且要把你们的感情发展梳理清楚。
爱情是具有依恋、亲密、利他的三大属性，也是基本要件，你在分手后想挽回男友必须确定你具备了哪一点。也许你在分手后，沉浸在被甩的悲伤之中，不敢相信曾经对你百般好的人现在形同陌路，现在你的内心是纠结，彷徨与无助。接下来可以了解挽回男友的方法，也许有效帮你挽回男友。
一．冷处理
冷处理意思就是暂时将你们之间的一切关系冷冻掉，简单来说就是断联，这时候肯定有人会疑问“如果他忘记我怎么办？”其实就好比你的分手后，你觉得已经完全忘记了他吗？其实冷冻的作用就是将你们之间的矛盾点降低，同时也会引起对方好奇心：以前那个大吵大闹的人去哪了？她变成怎样了？到时候当你以一个全新的面目出现在他面前绝对会有好的回应。而且要降低自己的需求感。要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。
二．进行自身建设
如果在冷冻的真空期你什么都不做的话，那么冷冻的意义就没有了，所以在冷冻期间最应该做的事情就是自身建设。其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来首先找出自身存在的问题并改正，但大部分都不会认识到自己的错误，看到的却是别人身上的错，但试想一下如果是别人错的话为什么被甩的却是你。所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。
三．学会独立
我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。也许刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了时间长期的冲淡和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。
不可否认的是你们之间有过美好的回忆，你的存在还不至于在对方心中消失殆尽。可你们终究是暂时分开了，如果你还是一成不变，那么对方就不会对你有所期待，挽回只会遥遥无期。所以分手后想挽回男友，重要是取决于你改变的决心。