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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的男朋友伤心了怎么安慰，欢迎阅读与收藏。
男朋友当我感到悲伤的时候，我怎么才能松一口气？当你难过的时候，这是最需要等待的时候。最好掌握男朋友什么是悲伤。这是为了给你强烈推荐一些温暖的鼓励话语。
男朋友难过了如何宽慰男朋友悲伤让我如释重负
男朋友如何缓解的悲伤情绪
男朋友伤心愿意安慰，你要知道的第一件事就是他怎么了，如果他暂时不想说，可以试着说点什么安慰他，坦白说你一直在他身边，你可以陪着他。如果他只想安静，可以给他一些室内空间独自生活。当他想告诉你他的情绪时，他可以试着根据他的关键问题来缓解。
例如，如果男朋友因为不满意的工作而感到悲伤，那么承认每个人都犯过错误。然后，不要难过，一切都会过去，没有什么是错的。例如，如果你找不到工作，告诉她人们可以慢慢来，去其他地方面试。也许这不是最适合人的。人们可以有更强的服务平台发展趋势。再举一个例子，我不喜欢被一个盆地的朋友出卖。坦率地说，尽快找到这样的盆地朋友会更不方便。虽然他背叛了你，但他失去的是你。在那之后，就没有机会有像你这样的好朋友了。
当他觉得自己无能，太瞧不起自己时，他给了他们鼓励和坦诚。我认为每个人都有自己的优点和缺点。因此，人们应该避免个人的缺点，充分利用个人的优势，最大限度地提高他们的利润，不需要太不确定，并学会感恩，这样人们会更快乐。换句话说，如果你因为嫉妒而对自己不确定，你承认其他人表面上很漂亮，背后往往有鲜为人知的困难和努力。所有人的成功都不容易。如果你想变成那样，你需要勤奋，而不仅仅是嫉妒。我坚信，如果他爱你，他所说的一定会有很好的实际效果。接下来，假设你强烈推荐一些安慰和鼓励的话。试着告诉他们！
男朋友悲伤的安慰和鼓励的话语
1.雾有时垄断了世界，使大自然暂时无法吸入。当太阳经过时，它没有立足之地。请确保:太阳终究会穿过去的！
2.当你的工作因痛苦而不令人满意时，不要过于消极地回忆你过去的成功和荣耀。快点，开心点，大度点！
3.微风吹散了你紧绷的额头，细雨滋养了你僵硬的肌肉，让你所有的烦恼都飞回来。请不要回去追逐那些不属于你的烦恼，赶快向前跑，因为幸福就在你面前！
因祸得福！“我希望你能摆脱不属于你的那一天。我认为外面的风景非常美丽
5.如果祝福能驱散你的痛苦，那么它应该被吹进你最喜欢的山谷和温暖的春风。
请释放内心的净化疲劳，接受每一个愿望，收集每一份快乐！这个传统节日的每一个乐谱都是以迂回的方式写在你的协奏曲里的。
7.这条路又长又长。你应该处理今天，忘记昨天的烦恼，在未来照顾好自己。那天闪烁的银河是我希望的眼睛，它将陪你到天涯海角。
8.每个人都有一个有食物、衣服、住所和交通工具的海滩。做一些他们非常感兴趣的事情。逐渐忘记恼人的事情，让痛苦和厌倦慢慢减弱和消散，坚信你的心情会变得越来越乐观。
9.海滩上每个人都有食物、衣服、住所和交通工具。人们常说失败就是成功。失败后的成功更甜蜜，更难忘。你不想试试吗？
10.让自己快乐和大度。如果你的精神状态改变了，人体的精神本质也会改变。这样，你可以获得这种向上的能量，这将使你快乐和充满活力！
11、苦恼是暂时的，幸福是最终的！微笑会立刻改变一切！在新的一年即将来临之际，盆友，请看前方，幸福已召唤你！
12.一个人的期望越大，他遭受失败的机会就越大。一个人走得越久，他踢的沙砾就越大。
13.他自己的失败是他自己的直接结果。
14、想急于做事情以超过快速的目的，结果没有成功。
15.我最关心的不是你是否不成功，而是你是否愿意不成功。
16.不成功是成功之母。没有成功，成功从何而来？如果诺贝尔没有经历数百次失败的尝试，他怎么可能科学地研究火药呢？爱迪生没有经历过数百次失败的尝试，他怎么会发明了灯泡？
17.失败对我们所有人都有好处。人们不得不祈求灾难。我们都是灾难之子。
18、人的智力和自己的智力和道路选择，通常在失败之后。
19.不接受就相当于回到真实的自己，不接受就相当于去掉极度痛苦的面具，不接受就相当于释放自己的高压心理，不接受就相当于给自己一个从头开始的机会，不接受也是聪明人的誓言和呐喊。
20.不接受是一个人们并不总是听或看的话题。大多数人接受消极的文化教育。一般来说，人们被教导要努力学习并取得进步。他们永远不应该放弃和坚持。然而，许多人并不在乎。勇敢地理性地接受失败是没有必要的。
即使你跌倒100次，你还是要站起来100次。
22.百事的每一次成功都受到尊重，它的失败将是缓慢的。
23.大多数人的失败源于对自己做自己想做的事情的能力的怀疑。
24、懂得接受不成功的人，也就是说，懂得生活真谛的人，也就是说，真正懂得“诚实守信、严于律己”八个字的人，只能懂得接受自己的不成功，才能更强有力地发挥自己的优势，也才能更强有力地维护自己。
25、不能接受不成功，也意味着太想成功，从社会心理上来说，他们的期望值越大，心理状态就会承受越少，越不能承受不成功的严重打击，也越是很容易不成功，仍然没有良好的心态，“但是做得好，莫问的未来”，通常成功的概率就越大。
从不成功的人身上找到经验和教训并不容易；他们的成功之路是漫长的。WWw.QG13.CoM
不要被无知打败。
“人类不是圣人和圣人。黄金并不短缺”。如果他们是人类，就不容易变得极端，他们会犯错误。他们会有一次又一次倒下的机会。正是这个成熟期和这种智慧敢于接受自己的缺点，了解自己不足的地方，接受自己不成功的方面。
29、他们自己的痛苦是清楚的，他们自己的悲伤是清楚的，他们自己的快乐经历。也许自己眼中的炼狱就是别人眼中的存在。也许在一个人的眼里，地球上的天堂在其他人的眼里确实是炼狱。食物、衣服、住房和交通都很有趣。没有必要总是怀疑春天在别人身上。关键在于调整自己的心理状态。
30、终生寻找别人认同的东西，最终会错过自己的幸福和幸福。肤浅的评价会抹杀一个人的个性，共同的指导会让一个人不知所措。金钱换金钱会让一个人的亲戚否认它，权力换权力会让一个人变得胆大妄为，名声会让一个人攫取它。真正的我还在刻意追求的过程中，会变成随风飘荡的碎片。普通的我变得越来越可恶了。如果你变得粗俗而失去真理，你必须自信并拥有自己。
31、有些人经常由于过度焦虑，导致自己神智不清；然而，有些人因为无知，对一切都视而不见。前者常常因寻求客观性而痛苦，并因过度聪明而灭亡。无知的根源在于所有的遗憾。后一种东西，我不知道为什么我会后悔，日以继夜地混过食物、衣服、住房和交通，活着和死去没有区别。
32、你为什么不能冷静地对待食物、衣服、住房和交通？重要的是不要立即驱逐恶魔。因为邪恶的想法，理性地战胜自己是不容易的，而且经常会做出愚蠢的后悔。因为心中的尘埃不能马上清除，弱者往往会从池里掉出来。由于人们经常被鬼魂困扰，无知会迷惑他们的眼睛，当他们进入错误的岔路口时就不清楚了。
33、水要清澈，没有鱼，人要观察，没有朋友。如果一个人总是拒绝承认别人的错误，那么每个人都会变成“坏人”，无法和谐相处。用“邪恶”的眼睛俯视世界，整个世界是不会破碎的。用“好”的眼睛俯视世界，世界上总有令人愉悦的东西。你越看别人的优点，你就会越开心。
34、人生道路上的无聊有两种，一种是不考虑的，第二种是已经考虑过的。
35、每个人总是感叹“飞蛾扑火”，每个人总是讽刺“捉鱼”，每个人都被笑话“陷在泥里”。但是如果你仔细想想，在人们的食物、衣服、住房和交通方面，这种不幸是不是减少了呢？没有人满足。那些质疑自己生活的人最终会失去真正的自由。他们必须时刻保持警惕，不要做好事。
36、极端不可用，有些人经常由于过度焦虑，导致自己神智不清；然而，有些人因为无知，对一切都视而不见。前者常常因寻求客观性而痛苦，并因过度聪明而灭亡。无知的根源在于所有的遗憾。后一种东西，我不知道为什么我会后悔，日以继夜地混过食物、衣服、住房和交通，活着和死去没有区别。爱钻到一个不成功的角落，寻找生活中的智慧。
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别人和男朋友吵架怎么安慰
别人和男朋友吵架怎么安慰的话语，每当家人、朋友心情不好时，我们总想努力去安慰 ta 们，然而有的时候，却总觉得自己笨嘴拙舌，不知道怎么才能给人温暖和慰藉。如果你也是这样的话，不防看看下面这篇文章，学学别人和男朋友吵架怎么安慰别人吧。
一、别人和男朋友吵架怎么安慰的话语
当一人深陷情感创伤中的时候，的确很难去正确的安慰别人，这时候保持冷静和拥有积极的心态很重要，不管他是经历了什么事故，还是有什么让人心寒的消息，而或是生活中的压力让他们失去了控制，这里有一些被发掘的好办法。
最简单的方法便是你尽可能地表现正常一些。此外，说一些富有同情心的，不包含评判意味的，耐心且易被接受的东西。这些都是简单明了且开放式的话，能鼓励情绪低落的人向你敞开心扉。
另一个可以用来安慰他人的话是“我很抱歉_____。”不要害怕提起一些伤痛的记忆;如果他们失落不已，他们肯定早就开始想这些伤心事了。你应该这样安慰他,“你可以哭出来，没关系的。”
我们可能会说些轻松的笑话或是给人希望的话。但是当有人极度沮丧或是悲痛不已时，任何笑话都没什么用。更坏的情况则是这些俏皮的笑话可能会让伤心的人觉得你在贬低他们的伤心事的严重性。尊重伤心的人的感觉，注意不要忽视他们近期的情绪。
二、情侣吵架了该怎么安慰?
要把对方的话听完，彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时，不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢?
学会改变想法，很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。
用行动来认错“行行行，我错了”“都是我的错”“你说的都对”“今后确保不会了”，这些抱歉的话，刚开始时还管用，可是时刻久了，就会被她认为是唐塞，当你怎样哄都搞不定时，或许你被吵得心力瘦弱了，连话都不想说时，你就不要再去和她争辩了。
跟男朋友吵架了怎么安慰
跟男朋友争吵了如何安慰他呢，恋情中争吵常常有的事儿，愿意迅速合好，就得寻找争吵的关键缘故。那麼跟男朋友争吵了的致歉怎么讲。
一、跟男朋友争吵了该怎么办
开口去完毕这一冷暴力，说真话，维持现状很容易，然而有工作能力先开口的人，算是真正的勇士，由于这必须一份完善的思维及其一份情商高才可以保证。究竟该如何开口?
最先，争吵无论谁对谁错，先没去争执，由于一旦讨论对与错，人们又马上刚开始火变大。此刻你能先讲内心的缺憾：“这一阵子至今人们相互间也不发言，我认为缺憾也十分躁动不安” 告知另一方你对那样的状况感到失望，之前人们交往非常好，此次由于这模样的误解搞的都没话，实际上还真怪怪的。实际上恋人或是夫妻间争吵后沒有固定不动的解决方法，一定要男生先积极联络女生，或是是女生积极联络男生。即然也有情感，还想好好地再次这一段情感，就应当相互之间迁就。不必一味地规定另一方先积极低下头承认错误。
二、跟男朋友争吵了如何安慰他
取出自身的身体力行，当你的男友看上去仅仅一点点的发火，那么你就死缠烂打的说一两句好听话，假如他真的喜欢你，看到你的笑容，气就消一大半啦!
放下自身的姿势，去认可自身的不正确，许多那时候，实际上你的男友并沒有如何发火，可是你却很傲骄，就会导致分歧的扩张，因此自身做错事，心态不能强势哦!
认可自身的不正确，你就对于自身的不正确说一两句实在话啊，我刚刚做的是错误的，我之后不那样了，实际上，你的男友毫无疑问是很宝宝你哒!假如他发火了，千万别怄气，要了解到自身的不正确。
三、跟男朋友争吵了该怎么办
不急不躁的谈一谈，要是烦闷之气触碰，修复理性后便能够推心置腹的谈一谈。把自身对这件事情的观点用另一种语调说出去，而并不是用争吵的方法，让另一方可以体会到你也是如何想的。一样还要从另一方的视角来看，去对待难题。
相互理解，给你心态，另一方毫无疑问也是心态，沟通交流和沟通交流，相互都必须表述自身的体会和念头。给你心态，你也应当搞清楚，另一方也真正地觉得到心态，这种心态全是真正的。不必认为唯有你不舒服，另一方就一点不舒服也没有。
四、跟男朋友争吵了的致歉怎么讲
从争执中寻找积极主动点，争执有时反倒会让两人的关联更为挨近，这或许必须大家用适合的方法去看待。争执是沟通交流的一种方法，假如能运用这一机遇好好地沟通交流，搞清楚相互心里的要求，从而作出调节，坚信大家会变好。
男友心情郁闷没理自身，将会他自身也不清楚由于是什么原因，将会是工作压力太大或是别的的缘故，他会只想自身好好地的静一静，不愿被所有人打搅。假如男友沒有其他的的原因，而只是是想自身一个人静一静，无须过度担忧，也无需害得另一方过紧，此刻能够适度的短消息问好，或是给另一方做些美味的激励一下。
给自己的不正确致歉，男生尽管表面看起来顽强，但也会有小朋友性子的一面，假如确实就是你不对，而发火没理你是十分一切正常的。实际上这和女生一样，想让另一方可以思想意识到自身的不正确，随后跟自身承认错误，此刻假如确实是自身不正确得话，不必抠门那柔弱的情面，能够跟男朋友道歉。或许，当你略微忍让一点，或许最终积极致歉的還是他哟。
哭了怎么安慰？告诉你男朋友哭了安慰的办法！
一段感情中，难免会出现意见不同或者其他的小事，然后双方吵架。很多人应该都认为女生在感情中会非常脆弱，其实小编认为男女其实都一样的。男生可能不会轻易露出来自己脆弱的一面，那么男朋友哭了要怎么去安慰他呢？下面小编就来给大家支支招。
男朋友哭了安慰的办法1、送他一份小礼物
其实许多男性都是很轻易哄得，只要你确实是真心地想要让他变得开心，想要他消气。只要一份小小的心意就足够了。那么我们能够选择送他一份小礼物，自己亲自做的也好，上网买的也罢，只要这份礼物能够代表你的真心就能够了。
还能够顺便在里面放进去一张写着道歉的信封或者是表明的卡片也能够，对方收到了，虽然不一定马上就会开心起来，可是只要你向他表明了自己的想法，过几天男朋友肯定就会主动来找你了。
男朋友哭了安慰的办法2、给他讲笑话
可能许多女生会觉得这不是男生应该为女朋友做的事情吗？可是事实上，在恋爱中，我们的眼里都只有对方，哪里又会计较那么多的男男女女呢？只要你是真心爱他的，那么为了让他开心、为了安慰他，说几个笑话又有何不可呢？而且情感一生网小编也很喜欢这种方式，因为讲笑话能够增进相互之间的感情，让两人之间有更多的互动，这样男朋友才不会觉得你冷落了他。
男朋友哭了安慰的办法3、带他去看他喜欢的电影
许多男生都喜欢看科幻片，如果哪天他伤心了需要人安慰，而你又真的不知道该如何安慰他的时候，那么就带他去看他喜欢的电影吧。
在电影院里心情会感觉好许多，即便是偷偷的流泪哭泣，也没有人会看到，虽然说男儿有泪不轻弹，可是真正感觉到受伤了的时候他们还是会想要释放一下自己的，所以，尽可能的陪在他身边，给他带去安慰，适时地把自己的肩膀借给他靠一靠。
男朋友哭了安慰的办法4、给他做一顿晚餐
也许这个听起来大家不会觉得很浪漫，可是对于许多男性来说，这就是他们想要的婚姻生活。在每天繁忙的工作结束后回到温暖的家里，有人已经做好了美味的饭菜在等待着他，即使是在工作中受了再大的委屈，在回到家的那一刻都觉得无所谓了。
因为你的温暖和贴心让他觉得这一切的付出都是值得的，他愿意为了你们的将来而奋斗和打拼。所以说，如果你感觉到他那几天脾气很急躁，心情不是很好的话，尽量的去安慰他，多点和他沟通，或者是饭后出去散散步也是很好的呀。
其实现实生活中确实许多男性在受到了委屈之后是不会轻易的表现出来的，所以这就需要女性朋友们平时在生活上要更多的关注他，给他多点关心，让他感觉到温暖和爱，这样一来，他就会觉得自己并不是孤单单的一个人，而是身边始终有你的陪伴。
梦见男朋友死了自己很伤心是怎么回事？
梦见男朋友死了自己很伤心是怎么回事？
1.梦见男朋友死了自己很伤心的周公解梦：
吉凶指数：77(由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考)
梦见男朋友，意味着你太在乎对方，担心失去。
梦见朋友死了，朋友身体会更健康。
梦见朋友死了，实际上表示他很好，身体健康。
梦见男朋友死了，说明你太喜欢他，太爱他，他在你心中占了很深的地位(佛滔算命网)。
梦见男朋友死了自己很伤心，会有彻底改变的想法呢。今天的你座人开始想尝试另外一种生活了，换一份工作/学业也好，换一个生活环境也好，甚至是到外国定居也好，总之，让自己处在一个全新的环境里，享受那种从头开始的感觉!
上学的人梦见男朋友死了自己很伤心，理科成绩未达理想。
做生意的人梦见男朋友死了自己很伤心，经营缓慢但有进步，宜好把握，终有财利。
本命年的人梦见男朋友死了自己很伤心，贵人扶助名利双收。若过刚强骄傲则惹灾。
恋爱中的人梦见男朋友死了自己很伤心，双方才能互不相转，婚姻难成。
怀孕的人梦见男朋友死了自己很伤心，生女，冬占生男，慎防流产，忌动土。
出行的人梦见男朋友死了自己很伤心，延期出发，明年夏季为佳。
梦见男朋友死了自己很伤心，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是7，开运食物是生姜。
就在今天，全球华人世界里大约有294人跟你一样也梦见男朋友死了自己很伤心。如果梦见男朋友死了自己很伤心，买彩票的话，建议购买号码为30。
2.梦见男朋友死了自己很伤心的吉凶：
唯独若有连珠局者，论为大吉，原命喜水尤佳。有一时之大势力，大发展而得名取利，但若品行不端，行为不修，胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散，如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。【中吉】
3.梦见男朋友死了自己很伤心的宜忌：
「宜」宜游泳，宜批评不文明行为，宜听歌。
「忌」忌制定出行计划，忌加班，忌认错自首。
男朋友出轨了，怎么挽回?
g有一个多年的男朋友，照顾她并为未来做计划。然而，她觉得他太无聊了，这对夫妇的生活也很无聊。
在那之后，它分裂了。半年前我认识了另一个男孩。另一边是花花公子。《花花公子》抓住了她的肉欲，她被他的甜言蜜语和疯狂的性爱迷住了。一天，她知道他在外面有另一个女朋友，而且不止一个。那样的男孩在她眼里是不可接受的败类。他们决心要成为肉欲之徒，无法抗拒。她觉得是时候了。在不到一年的时间里，她精神错乱，无法接受他的滥交，但同样无法学会放开他的诱惑。
她问，“世界上有没有什么男孩拥有最好的一切？为什么总是只有两种选择:这种低调的好丈夫和这种浪漫的坏男人。两者之间能有某种整合吗？”归根结底，我认为世界上有些男孩拥有最好的一切？
g曾经这样告诉我:为什么两个人想一起去？为什么人们必须是别人？不管他是否需要外遇，这两个人总是在争吵。花花公子想分手。g想留住他，并认为他不会有外遇。一个女孩怎么能阻止她的情人在G的思想中有外遇呢？我再也不喜欢和其他女孩调情了。作为一名情感实践者，边肖有着深厚的感情。为了欲望或某些男孩，他不会出来沾花惹草。只是他会死。但这是感情生活。两个人抓不住第三个人。
g非常能干，仍然有机会留住她。不管她如何游说，这个花花公子仍然无动于衷。最终的客观事实已成定局...
(男朋友出轨了，如何挽留？
爱感情，但感情不是你养的小宠物。如果你好好对待它，它会给你100分。有时候感觉是不合理的。恋人主宰着这段关系。许多人很容易坠入爱河并彼此分手。
《花花公子》的离开可能是对这个难题的多次反思，但也让G看到了自己的难题，明白了自己愿意做什么。当别人对你提出异议时，我认为他们都是改进的机会，不能冷静下来是自己的问题。在男女关系中，伤害你的人都在帮助你成为一个有用的人。《花花公子》并不讨厌G，只是当《花花公子》觉得有许多人爱我，你们中的许多人是一个人，而你们中的很少人是一个人的时候。
人们能否找到幸福的婚姻取决于他们是否愿意相信爱情，是否愿意努力工作，是否愿意学习如何训练他们的性交。
我认为幸福是能够学习和训练。许多人认为当你爱上一个人时，你忽略了理想道路上的学习和训练。"活到老，学到老，付出是有回报的."我认为这也适用于快乐课程的内容。在不同的环节学习和训练不同内容的快乐沟通课程会取得完全不同的实际效果...单身男女如何学习和训练才能脱离这个名单？学习如何在一段关系中保持长期关系？在婚姻中学习和训练时如何快乐？
[)，在这里，爱可以学习和训练。
男朋友不信任我，伤心求助！
我与我男朋友了解快五年了，之中人们外地谈恋爱了一年就提出分手，之后三年我们分别有自身的衣食住行，三年之后人们又在一起。
我带他回家了见我的父母，详细介绍他了解我的好朋友，以便他我舍弃了许多平时的与人沟通主题活动。在之后的时日里我十分爱惜和他得来不易的情感，我二十多年来都没学好煮饭，和他在一起后我学做饭，帮他洗衣服。自然，我并不在乎我的努力，我爱他我也期望他高兴，而且那样令你我之间的情感生活过得恩恩爱爱，因为我无悔人生！什么叫做性情感?婚姻情感心理咨询靠谱吗?
可是，人们再次在一起后，他早已越来越很不信任我，不管我干什么，为他干什么，如何表述我爱他的感情，都无法得到他的信任！他常常莫名其妙地觉得我想离去他，有男士盆友通电话的那时候，我接了他不开心，我不会接他更猜疑我与他人秘密，我新了解一个异性朋友，加了QQ顺带聊了一下，他又猜疑我很喜欢和他人搞暖味，而且我聊哪些他也到场的。由于这种难题，人们常常吵，闹得很不开心。
一开始时我都会忍，由于希望总有一天他会改吧！但是，一次又一次！之后，每一次一碰到那样的难题我也会发挺大的性子，奔溃到痛哭大喊，恨不能把全部的物品都摔烂，像个神经病一样，我越来越我自身也不了解了。我数次和他沟通交流，注重要信任我，期望他改，可是也没有用。
近期，我觉得自身早已超过了一个極限，我和他在一起早已觉得不上幸福快乐与高兴，由于他的猜忌与小家子气伤得我的心好痛很痛!
什么叫做性情感?婚姻情感心理咨询靠谱吗?我觉得他本质也不爱你，不然为何一次又一次以那样的方法来损害一个自身爱的女性也不清楚改呢？我心郁积得很利害，我好想舍弃，确实很想，可是我觉得这情感确实得来不易，我该怎么做，该怎么办？
