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情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的如果不爱，请放手，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人世，真的如梦！

抬头，尽量不让那悲愤的泪水流下来。

算算时间，是在零七的年末认识了你，到如今已是第四个年头。三年七个多月的时间，一千多个日日夜夜的思念与煎熬，换来的只是欺骗与心灵一次又一次的背叛。

其实，我不是怨恨你的情感泛滥，我对你说过的，我最痛恨的就是别人对我的欺骗！如果你不爱我，你可以对我说出来，那样就不会让痴情的我在希望的最后看到的是心痛与绝望。

从你的身上，我一次次的看到了对于爱情的玩世不恭，你可以对着不同的人说着同样的爱，而每个痴情又善良的女子，都会逃不脱你所谓的爱的表白，最后都会陷入你温柔的陷阱无法自拔。

得到之后，你又会不惜把那个为你付出了一切的爱人给抛弃，不理不睬，完全不会再管那颗已被你伤得鲜血淋淋的心，而在新的恋情面前又重新扮演着好男人的角色。

曾经的海誓山盟，曾经的千辛万苦都已被你踩到脚底下。不见旧人哭，只见新人笑。看到另外的人，正幸福的沉醉于你给予的那些甜言蜜语中，就如是看到自己过去的影子。

其实，这也怨不得别人，明明感觉到太多的虚情假意，为什么还要独自沉醉在那场虚伪的梦里自欺欺人的不愿醒来？

你怎么可以如此狠心的一次次撕裂我深爱你的那颗心？你怎么可以随意践踏别人的真情？如果，你说你不爱我，我就不会存有梦想，也就不会如此的让自己爱得如此的卑微，也就不会为了你而情愿守着寂寞，荒废了这年年岁岁激情的岁月。

一个男人，怎么可以如此的反反复复伤害女人？骗取女人的同情心？这样没有责任感的人，还算是个男人吗？

曾经，因为你的出现，我对上帝是那么的感恩。因为你的爱恋，让我深深地感动并爱上了你。从爱上你的那一刻起，就习惯了把我的喜乐哀愁都与你分享。不管快乐与悲伤，我第一个想到的人只是你。我是那么的在乎着你，在乎着你的一切。

曾经，你也会对我诉说你的心事，我喜欢听你的倾诉，感觉自己会是你生命中最重要的人。

而如今，你早已不会再对我倾诉，而是另有他人倾听，一幕幕是那么的让心痛楚。如果你真的只是个玩世不恭的男人，那现在让我看到了你的真面目，让我看到了人性的丑陋，我诅咒这个肮脏的世界。

拼命的忍耐，悲哀到最深处，原来真的是已经没有了眼泪。人世，真的会有报应，被我伤害过的人，跟我一样的善良和隐忍，我的今日就是别人的昨日。虽然那时是我不知情的情况下，依然怀着抱歉的心。

而忍，只会造成更多人遭遇伤害。

因为自己的现状，自以为的你的痴情的守候，都令我是那么的内疚，因为太心疼你的孤单，太心疼你！心疼得都不忍心让你受到伤害，所以我宁愿让自己陪着你空空的守望，还在尽量的规划想着未来美好的梦。

而事实是，丢弃了心与灵魂，抛开了自尊，换来的依然还是欺骗与痛楚。

用几年的付出，换来了血的教训。也冷落和刺痛了另一颗深深爱着我的、一直在包容着我的真心。好好的幸福生活不知道去享受，却偏偏守着这份虚无缥缈的梦过日子。

是生活欺骗了我，是梦幻欺骗了我，是你欺骗了我，也是我自己欺骗了我自己。对世事太认真，对人太坦诚，就越容易受到伤害。

人生在世，还是活在现实里比较可靠。舍弃了爱情，我还可以活得海阔天空，可以尽情的享受富裕的生活，在现实中活得高傲又自信，何苦再让心灵这样的倍受折磨与煎熬？

其实，你有选择幸福的权利，当你对我不再眷恋，当你身边有新的恋情出现时，你尽可以去追求属于你自己的幸福，而我只需你委婉的对我说一声，说你已经放开我的手，让我别再对你还有奢求，而不是还对我说你在等着我，永远只为我释放你的一世痴情，只为把我守候，而转过身又在对别人说爱，和别人相见，独让我为你把心与灵魂禁锢终生。

爱情，是个什么东西？没有了爱情，一样可以骄傲的活得更精彩，还远离了伤害，又何乐而不为呢？有些人，真的不值得为之流泪，有些人，真的不值得为之付出所有，有些人，明明刺痛了别人，自己却还在那里哈哈着开心。

看透了，也就没什么值得留恋的，学会洒脱一点，做回自己就好！我已心痛如死灰。但，我依然可以假装生活得幸福快乐。没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

既然你已经不再爱，那么从今往后，你的一切都与我无关，你会爱谁，对谁怎样，我都不会再去在乎，心已痛到麻木，所以你无需再制造伤害。如果那是你希望的，我将不会再出现在你的世界。

只是，希望不会再有人受到伤害！

挥挥手，从此不会再回头！

你，多保重！

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请不要说如果

很高兴遇到你，有生之年得之我幸，失之我命，如果你永远不想长大就不要长大了，我会守护你一辈子，我不知道一辈子需要多久，可我会慢慢陪你每一天，我最近很累，你知道吗?我每个礼拜上班的时候除了加班还是加班，你想吃就给你买，你身边的人都是美丽的公主，你也想成为，可是我的努力你却从未真正关心，我心疼钱，而我更爱你，是你让我明白一个家需要二个人共同经营，我已经不在奢求你会按照我的脚步走，我也不在想其他事情，因为我爱你，我以前会在钱的问题生气，不开心，可是我会说，而现在不会了，因为我发现事情太多了，已经习惯了，可是我却感觉自己现在还累，有时候我会想起以前，想的是自己一个人的生活，那时候我会叫很多朋友，里面有喜欢的，里面有志同道合的，也有陌生人，我喜欢玩，喜欢很多事情，更喜欢文字，可是后来一切变了，因为爱你，想和你一起努力经营这个家，用心呵护这场婚姻，我以为自己很强大，可是自己也有脆弱的一面，你因为我，改了许多自己的爱好，你有一个女孩变为一位人妻，可是我一样感觉自己不尽责，因为太爱你，宝贝，你的幸福就是我最大的快乐，可是你想过吗?有些事情不是你尽力就可以做到的，你有父母，有弟，我也有自己的父母，自己的弟弟，你却不曾关心过，我的生活没有什么公平，也没有太多的自尊，每次你说买衣服我需要吗?不买你生气，买了我也不穿，如果你感觉我的穿着让你没有面子，我安静地在你后面，有时候每个人都在不同环境中成长，所以感触不一样，我不会去做拿着高档的手机，确实身后欠了多东西的人，我有的时候会羡慕身边的人，因为他们也许有好的背景，也许有自己的生存方式，也许又为此努力的心酸，没有背景，没有一切的时候唯有自己努力，我不知道自己现在怎么了，想安静下，你昨天说，礼拜六去看你同学，让我陪你，我就委婉的拒绝了，你弟出事情，我也不想，每次说钱，都一样的出，可你想过吗?我们有自己的家，也许每次就是想想，也许你撑的很辛苦，可是我的内心也是一直在努力，希望有些事情可以问下自己，我是一个人在生活吗?我需要为自己的家庭做点什么?在世界上没有人会一直帮助，除非自己同行，若你接受不了我的节省，你可以自己来尝试下自己管理自己的积蓄。我们若有事情没人帮我们，这句话是真的，你是否知道，我最近开始怀旧了，你感觉不到，我希望你从心里明白，你已经成家了，先考虑下我们的家，在答应其他外来的要求。

心在流血是一种幸福的味道， 每个人都是时间上独一无二的存在，每个时间都有快乐和痛苦，自从来到上海，面临的是每一场面试，自己已经在不知不觉中在大上海度过365天的时间。尽管没有北漂的安逸和激情，但是让自己逐渐变得成熟起来，如果时间不能改变你，说明一个道理，你需要一个人去陌生的地方，见陌生的人，除了一张身份证，一张火车票，一颗平凡的心，什么都不需要，自己曾经说过：没有北漂的人生是荒芜人烟的世界，没有沪漂的生活是人生死亡的前一秒是遗憾的泪水，没有深漂的体验是人生没放纵过的自由。如果说2015年自己太忙，太累或者找个样的借口不妨去想去自己去过的地方，年轻时候的借口是以后的后悔，也许有天你会侃侃而谈说如果怎么样，会如何?其实，人生就是一本书，看你自己怎么去读，读到快乐需要分享，那就是幸福，读到痛苦，需要释放，那就是成长，每个人的人生不是十全十美的，记得刚开始找工作就在东海工作，白天热死，晚上冻死，就这样自己度过二天，在海上上班的时候手机没信号，全部是对讲机，后来就这样回来了，那里的环境真的有点不适应，一望无际就一个颜色的时候，内心是空虚的，孤独的如狼一样的想到陆地。再后来就天天面试，因为金钱有限结果不得不每天坐公交，有的时候还要步行，记得有次工资没有发，三张银行卡全部是空的，那一个礼拜几乎天天喝水，这样的日子也许哪天一样会到来，自己一样去面对，有次去南昌出差，发个说说在旅游，有人说真有钱和时间去玩，其实，没钱一样的去旅游，关键看你自己想不想，敢不敢，现在的社会只要你勤快，就饿不死，现在大街小巷好多钟点工你可以去做，其实徒步旅游真的挺好，不必担心就你自己，在旅途中你会发现，和你自己一样的人很多，人必须大胆的迈出第一步才更好的明白，前进一小步，也需要一种勇气和力量，如果一直去想，再好的想法都被现实狠狠地扼杀在摇篮里面，想去做就放开手脚去行动，没什么错了就可以改正，失败了可以重新开始，万一成功了那，世界上很多事情很奇怪，如果你处于迷茫中就去你小时候想去的地方，不要为自己考虑去了以后如何，有次去家乐福逛商场，有位朋友看到自己想要的东西，结果犹豫很久，结果没有买，等过了几天一直在考虑这个事情，睡觉都成了问题，在很多的时候喜欢就去做，想要就去争取，记住一段话：宁可后悔一阵子，不可后悔一辈子。

不知不觉要离开这儿，回家过年，昨天给母亲打电话说：什么时候回家，家里面就差你了。一个人在忙就要记得回家，不管什么原因，世界上钱是永远挣不完，因为人性就是不满足，朋友很重要，那家人在你心目中的位置怎么比?每年清明节的时候在墓园，看到有一位中年人，提着钱在亲人的墓前不断烧着，为什么那?很多事情错过了用钱是买不到的，很多时候时间也会改变一切，每次从梦中醒来就是梦到回家了，从梦中惊醒的时候嘴角都微笑，梦到自己熟悉而亲切的味道，记得CCTV有句经典的广告词：不要让父母的爱变为永恒的等待!说多了大道理人人都明白，但是在 现实中找借口的时候你能体会吗?也许失去的时候再说：如果，那就没有必要了，如果一些经历是成长的必需品，那就让自己在有限的时间里面好好珍惜，有些人真的是见一面少一面，然而有些人等不了时间。

痛苦就是黄河的水，当一个人的心不静的时候，那些痛苦和孤独的回忆就在深夜莫名其妙的进入，记得有次去河边散步把喝完的矿泉水瓶顺便装进去一瓶水，就放在河边，等回来的时候却发现三分之二的是清水，如果你每天开心，这辈子就是快乐的一生，如果你一直活在过去，去触摸旧伤疤，一生就是痛苦的一生，过去的就过去吧，这叫智慧，今天的去努力争取，这叫理智，所以人生需要一个字:静。

时间过得很快，时间过去了很久，除了身上还有一丝血腥味，没有其他的味道，如果时间可以轮回，我会对生活说，生活你让我变的一无所有，我依旧会微笑对你笑，如果金钱和亲情让我选择，我毫不犹豫选择亲情，我内心怕，真的怕有天自己变得有物质没人分享，最近爱上一个女孩，我不知道上帝是不是给我开一个玩笑，让我一下子回到原点，我曾经认为物质是爱情的一切，我变了，变的对一切没有依赖性的自己，爱上一个女孩，我对她的依赖没想到那么强，刚开始因为她的文字，就是自己没想到会这么快爱上一个女孩，我从来不相信一见钟情，为什么对她不一样，我和她端午节过后开始谈恋爱，到现在还是保持原来的热情，她爱笑，有一颗小女孩的心，尽管对社会人情世故不好，但是我喜欢她的单纯，她的微笑，喜欢她的善良，喜欢的

一个女人遇到一个好男人一辈子不需要成长，反之就是变的好强，当一个爱你的女人在陪你躺下的时候，陪你滚床单需要多大的勇气，心理上有多大的害怕，因为爱她愿意为你做一切，当她怕怀孕的时候除了安慰和陪伴，还能做点什么?段先生，你有什么理由不去好好爱她，不去善待她，有时候自己不会笑，也不会哭，幽默细胞很低，每次说到开心的时候我总会点点头或者嗯，可是我心里真的很幸福，看的自己爱的女人微笑就是上帝让我遇到最好的礼物，如果这是一场梦，我希望永远不要醒来，我不知不觉爱上你，宝贝，我会很安静的做你兼职的爱人，我不会勉强你做自己不喜欢的事情，我不会去一心想着陪你看彼此的父母，你说等过年的时候带我回家，我很开心，我没有可以的要求自己做什么，我只想每天睁开眼睛就看到你，每天能每天早安，晚安，宝贝为你说每一天，轻轻地吻下你的额头，我有时候羡慕别人，你知道吗?别人恋爱会如胶似漆，会忽略身边的人，我不想你这样因为我你也变成他们那样，我有时候想把你留在你身边照顾你，做你的男人为你做点什么，也许我不爱言表，我身边的朋友会做到留在爱人身边，我也想，但是怕你拒绝，怕你不开心，我也怕我们在一起不适应，有时候感觉自己不会爱你，我们除了礼拜天，其它时间都是手机，时间久了也许这份最初的感觉就会递减，你心情不好时会安静陪你，我有时候感觉很奇怪，别人谈恋爱，天天会说一些对方不好的语言，我到好只要她开心自己在办公室做一天，听着音乐还是宝贝，男神胡歌的，一般男的受不了，比如罗同学，我也是对自己很无语，也许你在羡慕别人的时候，你自己也可以去做，自己也可以做到陪我，或者我去陪你，你也许少一双爱的眼睛吧，而去羡慕别人了，如果对你她苛刻时间久了矛盾就来了，宝贝，我不想说出口，我想你有时间会自己说，你这点会提前计划好，有时候就是把我放在计划以外了，除了计划有时候变，我是一个宅男，没你的时候电脑就是最好的陪伴，我真的好想陪你，不是女孩交男朋友或者结婚变化，因为她们知道陪她们最终的是她老公，而很多人只是她们生命的过客，经历多了就明白了，让你自己慢慢体验吧，就像泰戈尔说的一个人爱你，即使再怎么都有时间，一个不爱你的人，勉强只会失去更快，宝贝：你说过你是好人，不会把我抛弃的，宝贝，我是一位事业型的男人，我只想给你多一点物质生活和精神上的陪伴，不想扔你受苦，宝贝，你的日志牵动我心中的每一丝爱，当看到你头上有白发的时候，我就默告诉自己，段先生，你要给这个女孩更好的，我真的经不起爱情的打击，一个礼拜的恋爱，让我整整用了五年半的时间，这个时间我除了不断地逼迫自己快速成长，别无选择，在现实的社会中我如果不快速面对一切，我就会无法生存，无法给你更好的，也许是一个承诺，也许是一种自我要求，谢谢，上帝让我遇到你，直到遇到你以后，因为你我变了，所以不愿错过，早晨看一个散文，里面说这样一句话：如果爱一位女孩就努力去拼吧!每次和你在一块真的挺幸福，人生去爱一个人没有错，只要你快乐，一切事情我来负责，你不要太累，你相信我，陪在我身边就是最大的幸福，你送的日记本，我会好好记录我们之间的点滴，用心写好没一段文字，宝贝，只要你愿意，我愿意陪你一起走，你不想结婚就晚点，如果有天你遇到比我合适的人，你可以轻轻离开我，我不会挽留，也不会勉强，就像某人一样的去做，如果有天你回来我一样去爱你，我不会问你过去经历如何，也不会怀疑你，你有自己的苦衷，我会尽力去爱你，如果这是最坏的爱情结局，我希望那一天永远不要到来，宝贝，我会好好去爱你。勿忘初心，方得始终。

明天她没有时间，还是好好去陪她同学吧，我就在安静的在办公室带上一天，我现在和工地没什么区别，一个人除了工作不知道去做点什么，去见朋友吧，他们总会出门带着手机，看着手机比陪你还开心，就算不玩手机就是不停地走，或者会带着女朋友或者男朋友，逐渐的就是他们不找我，我也就不去找他们了，一个人时间久了就慢慢习惯了，宝贝，知道没时间陪我心里感觉不好，其实，没事的，没有你陪我身边，我就坐在电脑边写写东西，听听音乐过，只要你开心就行，宝贝，别多想了，不管你做什么我依旧陪在你身边!

分离两地，请不要放手

我和你分离两地，请不要放手。哪怕你我接受着很疾苦的忖量，哪怕天天晚上城市睡不着！只要你我僵持了！那么你我将拥有别人没有的幸福！珍惜此刻所拥有的才是你我应该做的事。我不希望等来的是空缺！有些事物等失去了，再转头就已经没有了。当你觉察我是何等爱你、对你多重要的时候，再转头说对不起就已经晚了，不是每句对不起都能换来不客套的执子之手，与子谐老分离两地的我们，珍惜我们的情感！因为我们的期待是值得的。

也许你会碰着比我大度的，也许我会碰着比你帅的，可是你永远不会碰着一个这么爱你的我，会说出我等你这三个字的人。也许你伤风的时候我没陪在你身边，也许你悲痛的时候我没能分管，也许你想我的时候只能发条短信！，可是你伤风的时候你不去吃药，谁在着急？你悲痛的抽泣的时候，谁在为你堕泪？你逛街的时候，谁提醒你留意安详？是我！固然不在身边，可是我的心每时每刻放在你身上，固然我们想对方的时候只能发条短信！固然你不开心的时候我没陪你身旁！可是不要抱怨我，莫非我不想陪你吗？找一个喜欢你的人容易，可是找一个用心爱你的人难！间隔就是检验我们情感的试卷，时间就是测验的问题。

希望分离两地的我们，互相珍惜对方！亲爱的我们要幸福的走下去

承诺我一辈子和我8离8弃，拽着幸福的十指拉勾，在世一分钟，爱你60秒.让我们十指紧扣，永不疏散

我们来做个约定好吗？

假如我总缠着你，请不要说我不乖！请不要对我生气！因为我真的很珍惜和你的每一分每一秒！哪怕显着相隔两地`哪怕只是在电话中相聚！因为在乎每一次小小意义上的疏散！假如我不会总缠着你，请不要感觉我舍得和你说再见了！你不懂我那一瞬间的失落，是何等想伸脱手去抓住你！你要大白正是为了爱，才暗暗的收起对你的依赖！

也许有一天我们城市抱怨！

也许有一天我们城市出错！

也许有一天我们城市忽视之前的信誉！

也许有一天我们也会打骂！

我们来做个约定好吗？

约好纵然打骂也不能以不接听互相的电话！约好纵然打骂也不能以不理对方！

如果不爱了

在这个爱恨情愁都很简短的时代里，如果爱了然后不爱了是要全身而退扭头就走还是藕断丝连牵牵扯扯?是为了彼此曾经的星星点点回忆而继续过着平静的日子?还是一面维持着微风和煦一面在内心里波涛汹涌，然后早早出门去寻找春风拂面?如果真的爱了在爱的时候，曾经爱得死去活来牵肠挂肚。那后来不爱的时候，在不得不只留背影的时候是扬了过去的沙还是把过去塞进行李箱寄存在某个地方以便回忆?

总是有很多人，即使不爱了还是选择继续呆在一起，每天为了生活小事厮打纠缠，为了一些莫名其妙的情绪波动而制造更大的情绪波澜。谁也不愿意先离开，谁也不愿意走单行道。似乎继续在一起就有可能一起度过无聊寂寞空虚。当不想一个人吃饭的时候，有个人坐在对面，虽然不停的在玩手机打游戏。当不想一个人躺在床上的时候身旁有暖和的身体，虽然脑子里做着有关别人的梦。当深夜还没有回家的时候有人不停的打电话过来担心，然后升级成热战。那种不想要对方存在又不想要对方消失的心情如同即使知道自己不会再回到童年的山上去盖茅草屋，但还是希望那座山在。

如果不爱了，只是一方不爱了，那么另一方则有苦难言。自己一个人爱得天昏地暗死去活来却完全得不到回应。而得不到回应的爱比石沉大海更加让人灰心丧气。从此，要么不再相信爱，要么感觉不再需要爱，自我麻木自我伤害自我欺骗。你可能早早起床做了他最爱吃的杂粮鸡蛋饼却只换回来一句，我不饿。你可能大老远跑到郊区去摘他最爱吃的水果，可能只换回来一句，几块钱一斤。你可能故意不打电话不发短信消失一两天等待对方主动联系你，但最后还是自己打电话过去说对不起。卑微到尘埃里，甚至没有生根发芽见太阳的机会。但是依然不舍得转身离去，怕是这一转身，从此便形同陌路天涯海角各走一方

如果不爱了，双方都不爱了但却依然在一起，则是不可名状的辜负。明明不爱了，但是却怕离开之后遇不到更好的，虽然已经不爱了，但是却不自信并且害怕接下来的日子可能要一个人走下去，可能一转身就失去了一个知冷知热的人。当结束了一天的工作回到家有一肚子牢骚想发的时候却没有人听。当忘记带钥匙敲门的时候没有人开却不知道要打给谁。当在回家路上想买朵花，却意识到喜欢那花的人已经不见了。想必是很深的落寞。如同思念着故乡的那棵柿子树，却从来不会专门开车回去给塔浇水。彼此辜负却又是离不开的陪伴。不想再继续纠缠，但是又生怕不能纠缠下去。矛盾纠结，但却是没有方法论的人生观。

也许相爱的人并不一定要在一起，也许不爱的人并不一定要背对背各自离去。当爱情越来越难以企及，当我们不得不面临结婚生子变老的威胁，我们可能不能嫁给理想的爱情，但是依然需要完美的爱情作为支撑陪伴那些黯淡低落的瞬间。即使不爱了，如果已经习惯了，那么选择继续在一起就不要彼此伤害和过分期待。既然不爱了，就不要让奢望对方成为理想的爱人。