【www.qg13.com - 患得患失的情感故事】

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的提出分手很久才想挽回男友患得患失的女人怎样挽回男朋友，欢迎阅读与收藏。

长期分手后，我突然意识到，如果我想留住我的前男友，但我错过了最好的机会，毕竟，在很长一段时间后，接触很少。

你会觉得那时你的前男友会对你冷淡，再也不能忽视你了。因此，你害怕采取某些行动。事实上，并不是所有人都认为他会带你去。

男生在分手初期肯定很开心。他们觉得整个世界再也不能接受他了。随着时间的推移，男孩们实际上会想念他们的前女友，但他们害怕回去，因为他们的感觉。

如果此时此刻我们之间没有行动，就不会有进一步的讨论。

那么患得患失的人挽回应该如何交男朋友呢？如果你想交挽回男朋友，不要觉得没用，这在当时是一个很好的突破，但你必须很好地把握位置和极限。

你为什么不先看看你男朋友的心态

在评论了男友发来的微信朋友圈后，看到他后来的反应，作为一个女孩，应该很容易辨别出男友的语气和情感。

之后，我会通过手机微信或短信跟他谈谈目前的情况。当我谈论我自己的事情时，最重要的是听我男朋友谈论他的事情。渐渐地，每个人之前的距离都会被拉近。

然而，在机会完美之前，没有必要暴露复合的想法。即使男朋友发现了，也没必要承认。欲速则不达

吸引你的男朋友走你的路。

如果一个女孩想留住她的前男友，她还需要明白，抓住男友的心不是一步一步地接近他，而是他会按照自己的方式和方式接近你。

如何实现？首先，你必须在男生面前保持一点新鲜感。你不必把你所有的一切都给男孩们。如果你一个人吃得太多，弊大于利。第二，没有必要放松自己的脸型和体形。女孩不应该被当作绳子来绑男孩，而应该被当作磁铁来吸引男孩，这与前面的句子一致:吸引男孩靠近你的位置。

选择“随意”的对策再次俘获男友

留住前男友最成功的方法是让对方觉得你没有在做你想做的事情。超越这个目标的最好方法是说“不经意地”、“不经意地”谈论上帝，不经意地“在某个领域相遇”，并且“不经意地”提及你对他的想法。总之，你可以营造一个温暖但不积极的氛围，这样你的男朋友就可以主动出击。最好你能再次主动施加影响

此外，没有必要吝啬赞美他。精神实质和肢体语言的好处就像男孩吃糖果一样甜蜜。在这种情况下，你对他的感觉无疑会给他足够的归属感。

如果你真的没有机会更新你的爱，也不要太认真，分手后，这只是一次个人经历。无论如何，人们必须向前看，而且不可能一直停留在原来的地方。毕竟，没有任何人，世界仍然会转动。

情感一生延伸阅读

挽回男友的方法：消除患得患失心态

分手后怎么挽回前任?怎么挽回前男友的心?挽回并非一件非常容易的事儿，也许你看起来非常容易，具体却令人伤过脑子。可没法，以前的幸福快乐沒有好好地掌握，如今就得好好地勤奋，把之前犯错的和错过了的，填补回家，要是给你那份信心和团队执行力，挽回感情最后将会如你所愿。

可在这里过程之中，许多女孩并不可以真实地搞好许多挽回该做的事儿，由于需求感在作祟，身体的多巴胺刺激性到你的情绪，使你本身并不可以理性地解决这种情绪及其操纵好本身的个人行为。

假如这时候身旁人或是有别的方式可以非常好帮你释放出来本身的高需求和工作压力，实际上这些方面的情绪难题都是能够获得处理的。

可是此外，还有一个更比较严重的情绪难题就是说胡思乱想，这与高需求一样在挽回过程中危害着你，可胡思乱想大量是一种心理状态起伏波动，没办法根据外在的一些輔助去调整，那怎么会有这类觉得呢?实际上也還是和高需求感挂勾。

胡思乱想，不会太难叙述出这一种体会，就好像这一物件我得到了，又好像失去，琢磨不透它的得与失状况，它是不是属于我，我是不是有着它，都是一种让为之动容令人忧的情况。

那麼，在挽回的过程中，最非常容易造成这类觉得就是说在另一方对你有一定的反映的那时候，你能感觉他好像一件事还挺友好的，又好像一件事很冷淡，随后就会想，他究竟内心也有无我有，如何一时一个样呢?

分手后怎么挽回前任?怎么挽回前男友的心?实际上并非另一方一时一时的心态难题，只是你太把另一方放在心里了，他的一举一动对你来讲如同有千斤重一样，時刻注意着另一方的行为，固然会有这类觉得。如果你已不把另一方都看那麼关键，已不过多地注意他，顺理成章这类精神压力就没那麼重。

这和需求感都是拥有 挺大的关联，由于你对那件物件，这一人有需求感了你才会要想有着它，可是沒有考虑到你的需求感的那时候，你内心就迷失了，如果你可以减少本身的需求感，乃至保证无需求，你顺理成章就不容易有这类胡思乱想的体会。

因此，操纵好本身的需求感在挽回之中是必需的，并不是光惦记着要去些哪些事儿更改和另一方的关联，更改另一方的念头，这种反倒是十分脱离实际的。

分手后怎么挽回前任?怎么挽回前男友的心?要挽回另一方，最先要有挽回另一方的信心，要清除本身胡思乱想的觉得，最先要有减少本身需求感之中可以观念，要不然，你连念头也没有，还如何贯彻落实到行動之中，在挽回的过程之中，先想好，方案好再贯彻落实到实践活动之中是很必须的，也可以防止许多不理性及其欲望的个人行为产生。

如何控制患得患失的情绪？

假如我现在做的一些挽回姿势，会怕怕的，那就是一切正常的。但却能够 换一个视角想一下，你为什么会怕怕的，你害怕栽跟头，害怕被回绝，害怕让状况更比较严重，有过多的可变性，在你脑中持续的展现出来。在爱情里患得患失怎么办?如何控制患得患失的情绪?

在爱情里患得患失怎么办?如何控制患得患失的情绪?换一个视角想，换句话说，这种行为过去的交往時间里边，应当算一切正常的吧!只不过是由于提出分手要挽回，因此你能让这种行为变的很焦虑。比如简讯好啦，许多人传简讯绝大部分全是关注的，你敢传因为我敢传，可是呢!得加一些暖味的觉得，会让许多人怯步，不太敢传，为什么?

一、由于都是俗话一句，害怕状况愈来愈比较严重。

二、由于以往交往没做过那样的事情，会有点儿生疏。

三、由于当时没好好地运营情感，不想去说一些肉麻的话。

实际上这本质没什么，你仅仅在做以往你所缺乏的事情，并且这都是很一般的事情，传简讯仅仅举例说明罢了。许多挽回的姿势都是一样，这种姿势，假如套入在大家交往时，是十分一般的事情，可是用来挽回，实际上都是很一切正常的事情，只不过是多了一些不确定性的要素。

在爱情里患得患失怎么办?如何控制患得患失的情绪?或许一些事情，就是你没做过的，但大家交往过，我现在就作为是在填补就行，那样不算过吧!去做你以往没做过的，如今就要试，或者你以往做过的，如今一样在做，许多人就是说交往已过热恋以后，刚开始懒了腻了，忘记了甜美与暖味，忘记了给另一方意外惊喜或者送礼，否则忽视了传关注的简讯。

在爱情里患得患失怎么办?如何控制患得患失的情绪?左右来看，全是很难十分一般但是的事情了，那么你为什么要怕?仅仅换了時间跟室内空间，在做一样的事情，是吧!在交往的那时候，你为他做一些事情他会高兴，再挽回的那时候，你为他做一些事情他不一定会高兴，因此并非他反映的难题，只是你可以不必去做的难题。

爱情不该患得患失，五招让你的爱情更加牢固

有人说，爱情是一种长期投资，投资越多，到时的回报就越多。但这个说法是片面的。因为爱情犹如股票一样，是有风险的，前期你可能获得了一定的收益，但并不代表一直都是“牛市”。但是，绝大部分人却以为“在这段爱情里，我投入了很多”的观念（这些投入，不外乎金钱、时间、精神、感情等），并计算着自己为对方付出了多少，当对方的回报无法达到你预期的期望值的时候，你就会容易产生心理压力并胡思乱想“他是不是不够爱我？”，当一方对爱情产生怀疑的时候，这段爱情便岌岌可危了。

当我们遇到梦想中的完美爱人，但却在这段关系中患得患失，怕爱情突然消失，而自己付出的一切都付之东流……这些负面的想法都是错误的，要想与之长相厮守，最有效的方法莫过于让对方也全身心投入到这段关系之中。

下面介绍五招，让你们的爱情更加牢固：

1、身体接触。最简单的触碰都可以产生温暖和积极的感觉，背部的触摸（熊抱）更可以创造奇特的感觉。与其他方面相比，性接触也会使人们在情感上感觉更亲近，尤其对女性而言。

2、沟通与承诺。恋人在分享秘密时，更容易建立信任和感情联系。承诺是建立爱情关系中的一个关键元素。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命性的。

3、激情和新鲜感。人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系，如：过山车、蹦极、跳伞……而且这些都是未曾尝试过的新奇刺激的东西，会让你们的爱情增加不少的新鲜感。

4、幽默风趣。研究表明，幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开。其他研究同样显示，女人更青睐那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，不妨一试？

5、善解人意和包容之心。众所周知，人们都倾向于和善良、细腻和体贴的人建立感情。为了对方的需要而体贴地自觉放弃喝酒、抽烟等恶习，能够迅速激发爱的感觉。宽恕经常导致双方都释怀，因为当一个人乞求宽恕时，另一个人会情不自禁地原谅对方。

怎样挽回分手的男友？怎样挽回男朋友的心？

前男友有新感情了怎么挽回？很多女生在一时冲动分手后，觉得本身或者忘不了要想挽回前任，失恋后该怎么办想挽留？却不清晰怎样着手，挽回爱情也是务必运用适当的具体方法的，那么怎样做才能够挽留明确提出提出分手的男友呢?如何挽回男友的心？

一、准确对待明确提出提出分手的具体

另一方早就提明确提出提出分手，但你或者做为什么也没造成，好像在一起状况下一样闲谈暖昧，关怀，每日产品的叫着，“装疯卖傻”并并不是挽留的好方法，忽视具体是在本身发麻。心理学表明，人全是有现象保卫性体现方法，即本人遭到某种经典条件反射(包括基本上性的和心态社会知觉的)威逼时，会导致一系列复杂的心态、生理需求，保护保养身体免受危害。分手后，大伙儿的心理状态便会产生现象保护保养，为了更好地能够更好地免受危害，宁愿本身欺诈。深爱的人抵触如何挽回?适当的方法便是你得认清现实，大伙儿目前的的关系甚至比过路人还要过路人，如何挽回男友的心？接受明确提出提出分手的真理的客观性，高度重视另一方的挑选。

二、不断提升自己

如果你男朋友与你分手时，他一般对你持否认心理状态。你不大可能在沒有变更一切事情的情况下赎出他。作为一个女人，你应该不断提升自己的有用价值和风彩，给你的前男友一个全新升级升級的企业形象，使他或她感觉新奇、新奇，并再一次被你吸引。失恋后该怎么办想挽留？因此，让本身更加清雅，有很多的财产来挽留另一方。

三、让另一方见你一面的变化

分手原因有一部分是因为大伙儿正中间的难点与你的缺点在大家处对象期限内保证了一个最大值，他看不到改善才明确提出提出分手，而一开始不肯复合性也是因为一时看不到你的变化。在冷冻期期限内尽量提升自己，前男友有新感情了怎么挽回？让本身变的更优异更有风彩，既是为了更好地能够更好地他重归于好，也是为了更好地能够更好地本身，接着依据社交软件或者其他方法无意间的使他看到，对大伙儿复合性会发生非常大关心。终归谁反感成功人士呢?

把我男朋友当备用胎男朋友提提出分手该怎样挽回男友

你的心脏怎么样？冷，你好！我27岁，专业，银行职员，工资10万，自我评价3.5分，身高157厘米，体重43公斤

男朋友28岁，专业，国有企业建筑行业，工资10万，3.5分，身高180厘米，体重减轻85公斤

我已经品尝这种温暖的味道一年半了。2014年8月，他来到深圳找工作。经过亲朋好友的详细介绍，他在手机上了解了微信。然后他来到广西省，基本上每天晚上都通过手机联系微信。他是在春节期间认识的。

挽回男友的中心是什么？如果我做不到，我该怎么办？我去年8月去了他的城市，没有发生性关系。他给了我一枚钻石戒指。他在深圳有一栋房子，两边的人都住在很深的房子里。去年10月底，他回到深圳，与父母会面。他不小心拒绝了，并拒绝结婚。

20XX年13日，人们见面并给了我防晒霜。

在第14次幽会上，吃饭，看电视连续剧，送花，巧克力，然后送我上楼，当规定拍了照片，我感到抱歉，所以我扭扭捏捏地说。然后他问人们这种联系是什么，是什么。我笑着说不清楚。起初，我以为他会说出来。结果，他帮我拿了货，开车走了。然后她用我的手机微信取笑他。很快，她和他开玩笑，问你是否真的离开了

10分钟后，他回答说我不需要再联系了。就这样。我不需要再联系了。再见。第二天早上，我向他们表达了不满。他不理我。他来自东北。我来自北方。我一直是一个长期的选择。出国后我会回到深海。

之后，在17号晚上，我给他们发了一条短信来挽留他们，但是对方说，算了吧。已经过去了。我不方便帮助分析。我该怎么做挽回男友？感谢

去年，他要求见家长，但你拒绝了。20XX年，他只答应和你合影，但你又拒绝了。后来，他问每个人有什么联系，但你不能肯定。现在你责怪他让别人跑了。

做一个男人很难，追着你，你只能害羞。现在每个人都在一起过七夕节。和你一起拍照对你还是不好。然后你问这种联系是什么，你说不清楚。他会怎么想？既然对方已经跑了，问问如何留住它。那你做了什么？说实话，这个哥哥真的不容易。

我现在要留着它。很难说出事情的真相。

像那样的人，能做这样的事，内心深处有一颗浮动的心，也就是说，更固执的类型的男人

他之所以能够做到这一点，是因为他相信自己无疑想到了“孔子不再为国效力”，而且毫无疑问，他的精神状态高于此。

即使我现在去挽留，也许你也会被处理

如果你不能与之相比，你会从错误中吸取教训。进入学校后，你会发现如何与男孩交往。你应该好好吸取教训。经过这个村庄后，你不应该再错过这家商店了。

当你不得不担心的时候，首先，你会被处理。第二，你一直在布局将越来越大的将军攻击，现在他问你，然后你找到他

事实上，在你的情况下，没有办法按照像手机微信这样的遥控方式来保留它们。

这种东西只能在食物、衣服、住房和交通方面与他一起长大。现在他在广西省，而你在深圳市，他们之间没有区域，你可能仍然需要他过去的大城市。

因此，我个人建议这件事算了。

当你真的想挽回的话，你可以根据病理提出分手的对策挽回男友:分手-成长-建立联系-二次吸引

我只是觉得你当时做得太过分了。他可能是你的备胎。当你失去它的时候，你会感觉到它，就像一个孩子失去了一个小玩具，想要在家里找到它一样。

我希望你能从这一恶性事件中健康成长。

如果我做不到，我该怎么办？

提出分手如何挽回男友?求男朋友要分手挽回技巧

男朋友要分手后挽回方法现如今的女生在互联网技术工作作风的促进下，一直会出现一些稀里糊涂的想法，怎么才能挽留一个女人心并且很轻易融入到本身的感情当中。那般会让本身的男朋友感觉很不满足，但为了更好地能够更好地照顾到女友的感受，因而并不会马上去拒绝她。但倘若女生长期过去，会让男友觉得无法接受。直至这类承受到达一个极致的状况下，很有可能便会因此和女士争吵，分手之后想挽回感情最终告上明确提出提出分手这一步。这个时候女生再要想去挽回男朋友，很有可能没有那么很轻易。但这二种方式或许可以帮喜爱你。

明确提出提出分手怎样挽回男朋友?纠正本身的小骄横

一、分手后怎样挽回男友：纠正本身的小骄横

现如今的很多女生太过的沉醉在微博里面，对里面的很多见解欣赏有加。分手之后想挽回感情但她们并沒有目的到在这其中的有一些句子会损害到本身的感情，比如男人怎么怎样做才算作深爱着你的，最很轻易让女生冲动跟风。因为每一段感情规范都不一样，无法要求每一对情侣都可以确保充裕浪漫。但只需相互间都保持着最初的热情，并且把爱意散布到日常日常生活的每一个角落，那般的感情就应以做到的。

倘若一直拿在网络上的那一套来要求本身的男友，很有可能会使他感觉十分不宜。分手之后想挽回感情有时候是都邑进展专业能力上的限制，或者是达不喜爱你多维性的要求，你也便会具体表现得很不开心，这会让男孩儿觉得不讲道理，一点都没有惯着另一方。因而在分手后要想挽留，最开始得把握到本身的这一有误，并说明会摆脱困境的小骄横，那般才能够很有可能被男朋友包容。

二、分手后怎样挽回男友:变成他钟爱的样子

男人喜爱的女生一般都不易非凡是在黏人，因为他们有本身的日常日常生活社交圈子，怎么才能挽留一个女人心不乐意要一天到晚都陪着女朋友。因而在感情中，女士理应给男孩子一定的隐私空间，使他可以和本身的兄弟朋友度过一些美好的时间。若是能够把握好这一程度，男孩子会更加深爱着你。因为男孩子并并不是所有状况下等待和你在一起，适度的跟男朋友进到他们的日常日常生活社交圈子，会使他感觉你真正和他在一起。

除此之外，每一个男生全是会出现本身理性化的谈对象的规范。你可以在平时的沟通交流中把握另一方的要求和标准，接着尽可能去按照这类标准来摆脱困境，让本身变成他更喜爱的样子，那般在一起会让二者的感情更加深厚。这也是女生在感情经营中十分必男朋友要分手后挽回方法须做的事情，就算是分手后要想挽回感情，还能够用这类方法让另一方看到本身的变更，一般全是会出现很好的预期效果。但事实上很少有女生能够确保，怎么才能挽留一个女人心因为她们一般发觉不上本身的难点。

总的来说，分手后找寻挽留是一个处在处于被动的整个过程，这个时候理应学会放弃本身的性子，务实求真的寻找另一方的包容。因为既然在感情中犯了有误，就理应应对本身的难点。事实上男孩子并不会心胸狭窄，假如你能真挚的解决本身的难点，男朋友要分手后挽回方法并且诚心诚意的找寻变更，一般男孩子全是会选择包容你，并且与你再度进行感情。

挽回男朋友全攻略：男友提出分手怎么挽回？

当男生主动说出：我们分手吧!，你面临的选择只有两个：分手或者挽回。分手咱就不提了，一别两宽。可是你能那么轻易的放下他就好了，而你心里不断的犹豫挣扎，反而对他的思念越来越深，一心想挽回他。所以今天我们就详细聊一聊挽回这个问题。要说分手的原因太多了，但归根结底就一个，他不爱你了!或者说，没有以前那么爱你了......当男人认真的提出分手时，相必你也意识到了问题的严重性，那么该如何挽回他呢？

一、不要流露出任何想要强行挽留的情绪

这个时候无论你有多痛苦多难忍，都不要再去纠缠骚扰他，要学会控制自己的情绪。相信我，心态，是在关系中立于不败之地的根基。在这个痛苦的阶段，你需要找点事做。

这里我可以告诉你，一个男人能爱上你一次，那么他一定能爱上你第二次。为什么?因为你身上出现过他潜意识想要追逐的品质。这也是为什么一个男人找的女朋友总会有相似之处的原因。

所以这段时间你要好好稳定情绪，冷静思考：当初你男朋友遇见你的时候，是被你的什么品质吸引的?你的优势是什么?现在这些优势还在不在?我相信，很多女生在和男友恋爱了之后，在平淡中也放松了某些东西。

二、正视分手原因然后着手解决

分手如何挽回男朋友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，挽回男朋友更是难上加难，要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉，一个真挚的行动。

三、提升女性魅力，奠定吸引基础

无论是什么样的爱情，不管最后导致你们分手的理由是什么，如果你想要挽回这段感情，那你必须明白提升自己永远都是最重要的事情。

因为你做不到完全性的改变别人，而且如果他的分手态度强硬，那就证明你当前的价值魅力，无法让他忽视你们之间产生的问题，心甘情愿的留在你的身边。那么你就只能去改变自己，让你自身变得足够优秀，并通过自己的蜕变去吸引对方做出相应的改变。

这就是为什么许多明明十分相爱的情侣，到最后往往会被一些毫不起眼的小事所打败。两个人在一起，一个从不将情绪说出来，一个从不严肃对待，时间久了，它终将会变成你们感情里的癌。在感情里，一味忍耐和转移视线绝非长久之计，只有有效的沟通才能巩固关系。

和男友分手后怎样挽回男朋友

如何获得成功挽回男友？许多恋人在提出分手时并没有立即取消联系电话，但主动联系并不容易。觉得经过这么长时间，这种情绪会逐渐消退，最终变成最不熟悉的。老师觉得还有机会挽回男友事实上。该如何实施该计划？

第一，保持稳定的食物、衣服、住房和交通。

你不必让分手危及你所有正常的食物、衣服、住房和交通。虽然分手后感到难过是正常的，但时间会再来的。你仍然需要维持所有正常的食物、衣服、住房和交通。你应该努力工作，在这个聚会上和你的兄弟们好好相处。注意，不要在微信朋友圈里发负面信息或郁闷的东西。否则，当你的前女友看到你时，她不会轻易表现出同情，但也会觉得你软弱和幼稚，在那个时候和你分手更合适。

第二，让自己越来越优秀，除了展示出来。

也就是说，我们已经彼此“联系”了，这证明我们已经有了一段“冷藏”的时期，并且已经使彼此平静下来。这是你创造第二个吸引力的最好机会。分手后，你不能让自己沉浸在痛苦中，只要努力在各方面提高自己，让自己越来越好！

你可以在工作中投入大量精力，为工作做出一些贡献，学习和训练一项超级技能，或者创造一个更快乐的外部品牌形象。总之，你可以尽一切努力让自己变得越来越好。此外，你可以把你的贡献和改进贡献给动力，这样对方就可以看到你的成长。当对方看到你分手后变得更好时，很容易感到后悔和失落，这对你的记忆很有帮助。

三。检查和联系

当你能在左右两方面做得很好，并坚信每个人“打破僵局”的时间就要到了，一些前女友会在看到你越来越好的时候主动再次联系你。很自然，很多前女友不会主动约你出去，因为她们不会被接受。然而，如果你进行了一次试探性的接触，并且在这个时候积极地与他/她接触，对方中的大多数人不会轻易视而不见。

在一些传统节日里，你可以给对方发短信。就像异性朋友一样问好。不要太久，你的感觉太丰富了。很容易暴露你的要求感。或者你可以通过电话告诉对方一些商店有打折和打折主题活动，这样对方就可以看一看了。你可以根据对方电话的语气来判断对方目前对你的态度。如果对方没有首要问题，你可以说先挂掉电话，这不仅可以降低对方的血压，还可以让对方觉得即使他们分手了，你还是要关注对方，改善你的形象。

自己提出分手怎么挽回男朋友

当你们在一起的时候有没有想过，起初是因为什么原因在一起的?当你们分开的时候有没有想过，是什么原因让你们俩的关系导致你们感情破裂的?下面让小编来告诉你吧!

你们起初可能是因为相互吸引，所以把这种吸引进展为爱情，当时间越来越久，你对他的吸引力逐步减少，最后是彼此排斥，可能每分每秒都想离开他，当你们真正分开之后，才明白原先自己不是想象那样排斥他，反而更想他，可是碍于面子，你又不想拉下脸去挽回他怎么办?下面小编教你自己提出分手怎么挽回男朋友

老师曾经说过，每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何期望了，才最终爆发。因为你们之间的矛盾过多，使得你们感情中间掺杂了其余成分，相对应地你对他的吸引力自然也会减少，所以真正的挽回是需要你学会重新吸引男友。

吸引力是推引你们走在一起的动力，也是保持你们感情的核心。刚开始你对你男友有好感，可能是因为对方的外貌，责任心，亲切。相反，男友羡慕你可能是因为你的可爱，亲切，乐观，这些都是吸引力的表现。可是当爱情进展到平淡期的时候，你的娇蛮惯纵掩盖了你的可爱，你的无理取闹掩盖了你的亲切，对方就会渐渐对你失去喜好，自然你对对方的吸引力也会逐步减少。

想成功挽回男友的前提就是恢复你的吸引力。你必须重新建立一个框架。重新建立框架的目的就是为了可以重新吸引男友。也许你在爱情的时候因为对方没有达到你的满足程度，你就会闹小脾气，也许对方没有把过多时间投入到你身上，你就会大吵大闹。我建议你改掉这种坏习性，不要事无大小就开始乱发脾气，完全不给对方一个解释的机会。当然该有脾气的时候，还是需要有脾气。

还有减低你的需求度。女生总喜欢黏着自己的男友，喜欢对男友撒娇。这是可以推动你们感情的调味剂，可是一旦过度就会使感情变味。作为女生，你应该有自己的生活，不要过依靠对方，否则男友离开了你，你就会失去支柱难以生活。在日常生活中，你需要有自己的生活圈子，有自己的聚会活动。还可以在空闲的时候，做心灵手巧的事情，例如烹饪，绣花。

放下分手后的悲观心态，重新走出来。挽回爱情，重新培养自己的吸引力是至关重要的事情。当你的有足够的吸引力时，价值就会相应提高，男友要回到你身边也是指日可待的事情了。

情感挽回：男朋友提出分手做朋友

分手到底要不要做朋友呢？抓住男人的心理，才能更好的挽回！

前两天，小金来找学长咨询：

男朋友提出了分手，小金很伤心，请求对方不要分手，还觉得是不是自己做错了什么，男友说她很好，没有任何错，也无可挑剔，因为太好了，让他觉得对不起她，是他的错，但是这段感情没办法继续下去了。还说虽然没办法做情侣，但是两个人还可以继续做朋友。

分手代表一段亲热关系的结束，代表两个人再也不能互相关怀、牵手、亲吻和拥抱。

那么为什么很多男人在提分手后，还会说出“做朋友”的想法呢？

他还爱着你，可受不了你

虽然对方还爱着你，但因为你们之间有很多矛盾，又没有得到很好的解决，比如你总是在他上班的时候，要求他秒回你信息，你每次一不开心，无论怎样都要去陪你，你喜欢在假期出去玩，他想在家好好休息，等等。

他不仅需要承受工作的压力，还要花费更多的时间安抚你的情绪，你们之间的问题让他觉得头疼，有很多现实需要他去面对，日积月累，他终于奔溃了，他不想这么累了……

他选择分手，就是为了解脱，意味着你们之间，在他看来是不合适的，但是从内心他对你还是有感情的，所以舍不得跟你“老死不相往来”，只有以“做朋友”来临时冷静一下。

这种情况其实想挽回对方，还是比较轻易的。

记住要害词：改变。

改变什么呢？现在的状态就相当于你们又回到了当初他追你的阶段，首先你要思索爱情以后和曾经的自己是不是有了很大的变化。

学长就曾碰到过很多女生，在爱情后，失去了自己的朋友圈和各种爱好，身边的朋友联系越来越少，自己变得患得患失，以至于身上再也散发不出光线，而是整天一副负能量的样子。最终，伴侣也受不了她，提出了分手。

所以想挽回，就找出自己身上的毛病，这段感情出现问题的原因，只要你真的去改变了，对方很轻易再次接纳你。

二、他很孤独，把你当备胎

最近在知乎上看到一个这样的故事，一个女生的自述：

“分手时，他跟我说，不要删对方，做朋友吧！我们又回到了朋友的阶段，但是他还会约我去吃饭，和我视频，约我去旅游，甚至在成都的街头，他拉着我的手一起逛街，我以为这是复合的开始，可是没想到，当我明确提出复合的时候，他果断的拒绝了我。

但是他还跟我藕断丝连，当闺蜜问我和他是什么关系时，我却回答不上来，我们到底是什么关系啊！

就这样，两年后的某一天，他忽然说有喜欢的人了，可能要把我删了，但是这一删就是永远，我哭的撕心裂肺，那又怎样，有了真正喜欢的人，他看也不会看你一眼。”

假如一个人和你提了分手后，还继续想和你做情侣间的事，那么一定是他这段时间还没有合适的人选，而你也只是一个备胎。

碰到这种情况怎么办呢？在于你自己，故事中小姐姐的遭遇大半原因是她太过妥协，布满幻想。

要害词：沟通

当对方没有说出明确的关系时，在沟通方面一定要时刻保持两人的界限，比如当对方要拉你手的时候，你可以拒绝，然后说：分手还想牵我的手？想的美！

所以你得想想，分手了为什么还要开视频？分手了为什么还要一起旅游？甚至有的人分手了对方提出开房，也同意了！

没有男女朋友的身份，却做着情侣之间的事，说句不好听的，这分明就是免费的炮友啊！

千万不要认为这是他还想和你在一起的证实，人总是会因为孤独而做很多事情，一定要严加辨别！

三、他想安抚你，心里有内疚

不是所有人都认为分手之后就应该老死不相往来的，还有一些人觉得分手之后做朋友，是坦然面对分手的一种方式。

或者是因为心存内疚，所以想要通过用这种方式来安抚你的情绪。

这种情况其实他知道你确实是个好女孩，理解他，包容他，甚至他自己觉得和你提分手都有所内疚，这个时候你得知道其实还是你的魅力不够大，还没足够吸引他！

相当于什么呢？一个男生追求你，对你无微不至的关怀，你很感动，但没感觉，于是给对方发了一张好人卡，“你很好，但我们不合适”，这个时候你其实就是不想损害对方，所以他也是这个心理。

假如这个时候想挽回，要害词：吸引。

针对这种情况，我们就要谈到价值了。那价值是什么？价值是有利于一个人生存和繁衍的东西，包括物质和价值，简单说价值就是你身上对别人有用的东西。

所以，问题来了：你身上对于他来说有用的是什么呢？不仅仅是包容他，理解他，有时候还需要一点调情的意味。当然这些都太笼统了，究竟每个人所需的东西不一样。

你要更加了解他想要的到底是什么，才能有对策的吸引他，让他重新爱上你，激发他想和你在一起的欲望，这就需要很多操作才能完成了。

所以，挽回并不是一件很简单的事，但当你把事情都弄明白后，又变得不会那么难，你假如不知道该怎么具体操作，就来找学长吧！

如何挽回男人：怎样挽留骄纵造成提出分手的男朋友

在感情上，每个女孩都希望成为一个小公主，被宠坏，被照顾，但是太多的傲慢总是让对方离自己越来越远，成为分手的导火索。那么，我们挽回男友如何应对因傲慢而导致的分手呢？

在一段关系中，一个女孩最初知道她的男朋友非常放纵，所以她总是需要做一些舒服的事情，不断挑战对方的道德底线。人们相信，如果你年轻无知，你可以以丰田巡洋舰为荣，视人和事物为不完美。尤其是在感情上，喜欢和男朋友乱搞，喜欢惯了惯了注意惯了。如何挽回男友心？

例如，每次争吵都需要分手。说话像窒息；控制男人和异性性行为方向的关键点；我喜欢因为一点小事而吵架。

很长一段时间后，许多男人恨透了自己的肠子，再也不用忍受了。他们想自己和别人分手。女人，傲慢和鲁莽是可以的，但一切都要有分寸。如果一个人总是沉溺于这种傲慢，它将变得令人无法容忍和不合理，长期的联系，无论它是太强，将被抛弃。

男对女，难度系数大，但女对男，速度快，通过率也大。尽管如此，我们仍然需要掌握一个好方法。

第一步:不要急于挽留。毫无疑问，你想要保留的一段感情对他来说是很难和你分手的，因为他们仍然彼此相爱。

然后在这里的一段时间里，你不必不停地打电话和给他们发信息，只有他会离你越来越远。给男朋友一段时间和空间，给每个人的感觉一段过渡时期，这段时间的长短取决于你们分手时的暴力程度。

第二步:知道你的错误。为什么每个人都分手了？这是保留的根源。如果你想填写一个错误，第一步是了解你哪里错了。当每个人的情绪刚开始下降时，仔细想想，为什么差异容易爆发，他最讨厌你什么，为什么每个人都经常吵架。归根结底，如果你想保留并成功，你必须理解让步和改变。

第三步:默默地滋润东西，并逐渐渗透进去。虽然你们分手了，但是要注意你男朋友的现状，表达你对他的关心。可以根据发送信息和手机微信发送一些挽回男友文字。例如，亲爱的，谢谢你以前带给我这么多美好的时光，但是我不知道如何去珍惜它。我责怪自己太傲慢。最近几天，我一直在反思自己，思考人们的感受。

我真的很想念我们在一起的这些日子以及你对我的友好。如果还有下次，我绝对不会像以前那样对待你。我能和你很好地沟通。亲爱的，能再给我一次机会吗？如果他仍然爱你，他会犹豫不决。

第四步:零距离交流。当这种关系缓和到一定程度后，如果你可以试着邀请对方出去，你必须打电话而不是发信息，因为语调和语调都是感情的关键表达，是不可或缺的。

自然，保留不是绝对的成功。那时，人们必须亲身经历失恋的痛苦，才能知道自己是否爱对方。

不要等到失去了才珍惜它。在日常生活中，为自己设定一些简单的总体目标，提高自己，从小事做起。也要注意自己，善待自己，这样你就有能力爱你的男朋友，你爱她的方式也会被他接受。

前男友提出分手，怎样挽回爱情?

如果你在情绪混乱的道路上迷失了方向怎么办？坐下来喝杯茶，品尝一下感觉的芬芳。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

男人不像女人，恋爱后并不总是悲伤的。男人是理性的动物，坠入爱河对他们来说很快。和他的前男友分手后，当他们在街上相遇时，他们经常在他身边发现另一个人。虽然我深爱着面前的男人，但我只能在看到其他女人时保持沉默。

如果我们想要挽回男友，那会妨碍他现任女友的存在。我们必须做什么来找回我们死去的男朋友？在这方面我们应该注意什么？

首先，我们应该知道男人大多年纪大了，是他们的天赋之一。即使是现在的她，一个男人完全忘记了他的前女友，这可以说是一个挑战。这是我们不可逆转的力量。此外，大多数男人会在他们面前拒绝女友的要求，无论什么因素都会有助于原女友的情绪。有了这个机会，我们可以有机会成为朋友，有机会从普通朋友开始，并且有办法撤退。

最后，最好的感觉之间有一点摩擦。当你受伤时，你最想要的是找到一个温暖的避难所。这是你出现的时候。这是男人们经常回想起的温柔和美丽。这是她拥有的最梦幻的东西。

如何挽回爱情？关于具体回收，应注意以下事项:。

你必须知道你会死。男人最讨厌的是整天缠着你，甚至通过男人朋友的家人抱怨。这是一种极不可取的方法。人们一知道这件事就在心里划了一个句号。

2 。不断提高自己，无意识地开始展现自己，这一定是当他看到你时逐渐注意到你的优越特征。那时，你让他觉得你不是他以前认识的那个女人，这对你的康复是一个很好的机会。

3.保持一般的情绪，不要太谦虚，那它就“一文不值”。在他看来，你所做的一切都是理所当然的，所以你必须有自己的原则。不管你做什么，你必须有信心。因为自信的女人对自己有很大的魅力。

现在你可能会犹豫，在你的感觉中徘徊。如果你有情绪问题，请添加微信公众微信号。情感家园可以在这里提供有效的建议和实用的方法。

自己提出分手后怎么挽回男朋友?

自己提出分手后怎么挽回男朋友?女生想主动挽回男友回到你身边，这可不是一件轻松的事情，不管是谁先说的分手，当事实已发生，男朋友就很难复新回到你身边。

第一，让这段感情冷却一下。分手之后，双方的情绪都是很低落的，如果你还要用蛮缠的方法去挽回他，只会让矛盾点连续升高，进一步僵化你们之间的感情。准确的做法是，断开联系，让双方都冷静一下，为你们之间的关系减减压。

其次，复新塑造自我。塑造自我除了改变形象之外，也需要改变自己的内在。趁着冷静期，复新审阅一下这段恋情，找出问题所在，针对自身不足进行改正，让自己从内到外得到提升。

最后，让对方发觉自己的改变。想要对方知道自己现在的改变，方法有很多种，只要他不是跟你完全断开联系。例如发微博朋友圈，或者是跟你们的共同好友聊一聊，都可以。不经意地让他知道你现在的变化，让他对你产生好奇，他就会复新联系你了。

他主动跟你复联，那就成功一半了。虽然他跟你复联，但是并没有示意复合。这时你必须要忍住，不要主动去挽回他，像一样朋友那样聊聊近况，这样才能激起他对你的落服欲望。

其实挽回不难，只要你用心去改变自己，用诚恳挽回对方的心，这才是最有用的挽回方法，帮你挽回爱情。

分手之后，怎样挽回男朋友？

如何挽回男人的心？分手之后,怎样挽回男朋友？许多女孩跟男朋友分手全由于在某类情景之中的一腔怒气，直到宣泄了，分手了，理智了，才察觉压根舍下不来这一人，還是要想和这一人一同走下来。但是两人早已闹翻了，该从哪些地方下手去挽回呢？

1、问一问自身的心里是不是确实由于爱，因此要想挽回他。挽回的全过程并沒有一般人想像的那麼非常容易，终究两人分手由于情感出現了问题，而情感这一物品刚好是没办法操纵的，因此实际操作难度系数是十分大的。因此，在挽回以前，我想问一下问一下自己的心里，我是不是确实喜爱这一人，是不是想要手机话费很多的時间、活力去挽回这一人，是不是可以承受挽回早期的观念难熬。当你明确是爱着这一人，而且想要以便他承受这种，那麼就能够 刚开始挽回了。

2、找到分手的存在的问题两人分手，证实这两人中间是存在的问题的。因此挽回的第一步，就是说找到造成两人分手的分歧。是家中原因？是性情原因？是生活方式原因？是有小三干预？還是沟通交流受阻？只能找到两人中间的难题，才可以在挽回的情况下对症治疗，让另一方回到你的身旁。如何挽回男人的心？分手之后,怎样挽回男朋友？自然，这一全过程也并非非常容易，许多情况下，分手的原因是掩藏在两人交往的真相当中，假如确实是不清楚分手的原因在哪儿，那麼提议渐渐地回忆两人交往全过程中他不当然的地区，躲避的地区，问过为何的地区，这种极有可能就是说造成分手的原因。

3、处理这种难题假如这种出現在两人中间的难题沒有被处理就盲目跟风的去挽回，即便另一方回到了你的身旁，在接下去的交往中都是会再出現难题的。因此，在和他再度触碰以前，一定要保证这种难题早已被自身处理，或是是在接下去的交往中可以寻找解决方案。例如，假如就是你的亲人不愿意，让他难过离开，那麼在挽回以前，就应当搞定你的爸爸妈妈。当你很作，让他感觉很痛楚，很难熬，因此分手了，那麼在挽回以前，你得保证接下去的交往中不容易出現作天作地的状况。假如是沟通交流受阻造成的分手，那麼你必须在挽回以前保证在沟通交流上边，你早已更改了，搞好了提前准备。总而言之，就是说不可以让以前出現的这些难题，再次发生在两人中间。

4、如何挽回男人的心？分手之后,怎样挽回男朋友？絕對不可以沉沦许多女孩在分手之后，感情层面一下子就苦闷了，再加对前女友的舍不得，刚开始失去自我，一天到晚的饮酒，暴食暴饮，怨天尤人，一方面的确心里不舒服，一方面期望前女友还对自身有情感，见到自身这般不舒服会心痛，随后回到自身身旁。针对那样的念头，只有说女孩你想的太多。另一方见到那样的你总是有一个念头，多亏和她分手了。分手之后，假如要想挽回，恰当的作法就是说让自身处在奋发向上的情况当中。一来借着这一段空窗期提高自己，二来让他一定水平更改对你的观点。能够 适度做一些健身运动，空闲時间多读几本书、用心听演奏会，有时候和盆友逛一逛街，全是能够 的。

5、开展触碰，可是一定不必撩，不必降价。分手之后，他将会并不愿与你再一次回到情感中，因此你一定不必提复合型的事儿，也不必撩，只是开展一些一般的触碰，在这一全过程中，渐渐地对他传送你的更改，你的奋发向上，让他对你再次造成反面心态。

6、不必让他造成你肯定不会离去的念头。如何挽回男人的心？分手之后,怎样挽回男朋友？和男生交往，要学好欲情故纵，在两人关联有转好以后，有时候找机遇撩一撩，好似隔靴搔痒一般，渐渐地激起他的兴趣爱好，却一直无法得到，让他对你始终保持一种觉得，挽回到这儿也就类似取得成功了。