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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的测试你的他控制欲有多强，希望能够帮助到大家。

每个人都有必要的控制冲动。如果你是一个冷静的人，你怎么知道他或她的控制冲动有多明显？让我们为下面的每个人做一个精神状态测试，看看你的另一个怎么样控制欲。

情感测试:你的另一半怎么样控制欲？

1.当你被公开释放后，他会吗？

晚上那个时候，你会打电话→4

如果你发一条安全的短信，就没问题了→3

等待您联系他→2

继续发送信息并给你打电话→1

2.他对你的好朋友是什么态度？

如果你们相处得好，一起玩→4

击败他们并指责他们的行为→1

不要参加每个人的聚会→3

不要责怪，但主要会表现出讨厌你总是和好朋友一起玩→2

如果你和你最好的朋友约好一起吃饭，你希望他陪你，他会吗？

陪你去，但总是希望早点回来

这不一样。你们在一起→2

我很高兴陪你去→4

拒绝陪你，但会继续发送消息或打电话知道你在哪里→1

你在工作中遇到了一些困难，他会吗？

陪你→4

让你提许多建议→3

概括地说，委员会的建议→2

把原因归因于你的手，然后试着让你完全接受他的想法→1

你非常喜欢甜点，但我认为他不太喜欢，是吗？

当你吃得太多时提示→4

不遗余力地告诉你吃太多甜点的坏处，强调你太胖，最终会找到减少你的消费的方法→2

立即告诉你，他讨厌你超重→1

让你买味道好、数量少的甜点→3

6.你想学跳舞，是吗？

将你的上帝与其他事物分开→2

陪你选择→4

大声反对别人，阻碍自己去的愿望→1

适用，但提供任何建议并不容易→3

7.你的手机最近变得相对慢了。你想自己刷设备吗，他会吗？

单按钮刷牙不良导致的危害示例→2

坚持会帮助你，因为你觉得自己在大自然中做得不是很好

在一边陪你去拿-4

没有提供什么建议→1

8.关于你的衣服，他有吗？

感觉非常非常好→4

通常会帮助你做决定→2

没有太多的意见→1

它会让你觉得购买你的设计风格是正确的→3

情感测试参考答案:你的另一半怎么样控制欲 ？

一、5-10点控制欲指数值:一颗星

他有点懒。他觉得管理他人对他来说是一件大事。他喜欢玩，讨厌思考。因此，他几乎没有控制欲给你。批评你的盆地朋友或有意跟随他的提议是不容易的。如果你最喜欢休闲，你的作文很适合，但是如果你是一个必须被照顾的人，那么他也不适合你。如果你因为他的冷淡而责备他，他会觉得你太累了，不能过潇洒的生活。

b、10-15点控制欲指数值:2星

他觉得两个人在一起，最重要的是要互相重视，他会让你在感到很茫然的时候留下血痕，但是大多数时候，他认为你也是一个成年人，他没有必要在边缘加强对你的监督，他希望你听从他的建议，但这并不容易勉强，因此，大家之间的情况比较好，虽然有时候你会觉得他太理性了。

c、15-25点控制欲三星指数值

像大多数男孩一样，他最希望你见到他。他讨厌你离你最好的朋友太近。他会更加嫉妒。他有时看起来像一个傲慢的孩子，必须设法哄他。他不太喜欢和你一起玩。他只是马上告诉你他的要求。因此，尽管有控制欲，他仍在可接受的范围内。你只需要控制你自己，你不需要用一切来宠坏他，你不会轻易被他操纵太多。

d、约25点控制欲指数值:四星

他应该比你大。在别人眼里，他非常爱你，也非常爱你。有些人会感到嫉妒和嫉妒。然而，在这种感情中，我想他愿意完全控制自己的食物、衣服、住房和交通。他会指责你的商业设计风格，你的服装，甚至你和我周围的人。如果你不听从他的想法，他会想尽一切办法严厉打击你。在他面前，你有时看起来像一个不知所措的中小学生。你必须有自己的道德底线，否则我会被他狠狠地揍一顿。我只会被他诚实地操纵。

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测试一下你的爱情控制欲有多强

恋爱中的女孩经常因为缺乏安全感而迷失自我。她害怕有一天她会离开自己。因此，女孩会尽力掌握对方的任何踪迹，并期望对方对自己有强烈的归属感。这种对爱情的强烈控制往往会让对方喘不过气来。你对情绪控制的欲望呢，？做下面的情感测试！成员登录

[情感测试标题]

早上，你很早就为你的爱人准备了早餐，但他仍然想再睡一会儿。接下来你会做什么？

A.先吃早餐，对方会醒来。

B.谁知道他什么时候会醒来，果断地吃早餐。

短期内我不想再帮他做早餐了。

D.一张脸不高兴，觉得另一张走得太远了。

(检查你的控制感)

[情感测试参考答案]

a .先吃早餐，对方会醒来。

你的情绪控制是50分。你可以根据两个人当时的情绪来做决定和处理过程。这种人是公平的，他们的情感状态是公正的。你可以根据两个人的情感进展和对方的心态来决定互动的方式。你也是一个非常好的人，会根据具体情况改变恋人之间的互动方式。如果现在每个人都恋爱了，你控制爱人的欲望会更强，但是当你处于无聊的时候，你控制爱人的欲望会稍微弱一些。鉴于你自己的标准和道德底线，服从对方并不容易。在一起，你也可以重视对方的私人空间，强迫对方为自己改变是不容易的。

谁知道他什么时候会醒来，果断地吃早餐。

你的情绪控制是20分。对你的爱人来说，你是一个牧羊人，也是一个放牧人，你可以用跟随你命运的所有心理状态来管理你的爱。也许你以前亲身经历过一些事情，让你对自己的感觉有一个更成熟的态度，并且感觉到真爱必须由两个人一起工作。情感选择比改变更重要，也就是说，当一个人选择自己时，他应该重视并容忍另一个人。

短期内我不想再帮他做早餐了。

你的情绪控制是60分。你也是一个知道如何掌握适当极限的人。你可以对小事视而不见，但是当事情变得越来越严重时，你只会跳出来负责，直到没有问题。这种人会因为自己的天性而感到压抑，因为他们在关系的早期阶段爱着对方，但是经过长时间的沟通，他们将无法忍受对方的一些个人行为，所以他们会想要控制任何一方。

[一张脸不高兴，觉得另一张走得太远了。

你的情绪控制欲望是80分。你有明显的母性，所以有很多方法来管理爱人。像照顾自己的孩子一样照顾对方，并想掌握对方的一切和对方的一切。你有强烈的控制情绪的欲望，这通常会让对方喘不过气来，最终脱离你的控制。

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求生欲测试 看看你男友的求生欲有多强

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[求生欲适当的示范]

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2.如果一个身材非常好的漂亮女人坐在你手上，你能做什么？ゥ

“我可以...为什么我会允许除你之外的女人坐在我的腿上？ゥ

测试你的驭夫能力有多强

男孩有在工作中掌权的冲动，而女人有在情感上征服他人的欲望。不管他们的姿势是强是硬，他们的最终目标是控制助教的心。所以你想知道你未来的“控制丈夫”能力是什么吗？让我们试试这个爱情测试。

爱情测试 : 假设你坐在公共汽车上，而一个长相普通的异性朋友正在睡觉，不小心倚在你的肩膀上，你会吗？

轻轻一拉，把他拉开

他会再次睡在你的肩膀上

立即站起来，换个座位

D.叫醒他

爱情测试参考答案:你的工作能力是什么？

选一个:初级“于夫”穷人。

你也是一个没有欲望和需求的人。你只想简单地享受甜蜜的爱。有时感觉到对方是“奴隶”是小问题。然而，如果等级超过了你的标准范围，你会直接反击。

选择乙:初中“鱼凫”小白。

你也是一个非常情绪化的人。如果你沉迷于此，你会把对方握在手心，全心全意地关心他。然而，你不知道如果你沉浸在谦卑中，你会更容易被落下。“渔赋”的工作能力也有待提高。

最后，选择“鱼凫”大人物。

你也是一个非常好的人。你知道你可以适当地假装糊涂，你可以充分发挥“刚柔相济”的真正含义。即使对方很强大，你也会愿意在你面前低头。

精选D:高级神女郁达夫。

你也是一个非常坚强的人，生来就骄傲，你总是在感情上采取绝对的主动，有时你会玩一些把戏来增加生活的乐趣，让对方很难放弃和抗拒你。

测试你的抗压能力有多强

当代社会发展中的市场竞争越来越激烈，工作压力也越来越大。人们总是听说许多人无法应付工作压力。例如，大学生跳楼的恶性事件很常见。我想知道你是否能适应社会的发展，你能负担得起吗？让我们快速测试一下:

情感测试：

当你从建筑工地被电线绊倒在路上时，第一眼看到你会做什么？

一、找到施工现场负责人的基本理论

B.申请赔偿的国家

丙、自认倒霉就算了

情绪测试参考答案:

一、找到施工现场负责人的基本理论

在这个阶段，你就像一只受惊的小鸟一样敏感:这种人在工作中看起来很擅长食物、衣服、住房和交通，但当他是他自己时，他心里想得很多，并且在工作压力下愿意避免哭泣。

B.申请赔偿的国家

你和我，表面上故意装出顽强的样子，内心却感到敏感和理智:这种人表面上看起来很坚强，好像没有人能打败他。我认为他内心非常敏感，只有他最亲密、最优秀的人才能感受到。

丙、自认倒霉就算了

你遇到的挫折和勇气越多，挫折就越大，但挫折越顽强:这种人会勇敢地面对许多困难的挑战，坚信明天会更好，他会慢慢走下去，但困难越大，他的勇气就越大。

婚姻测试：你的家庭观念有多强？

结婚后，有些女人总是说她们关心家庭，但是当她们的婚姻生活受挫时，她们总是会想到自己的权利和利益。一个女孩在家里的意识不是通过她的嘴唇表现出来的，而是主要通过她的实践表现出来的。那么你怎么知道你是否有家的感觉呢？让我们暂时打电话给丈夫一起测试一下。

[婚姻测试问题]

以下30个问题用于通过测量总分来计算测试参考答案。如果参考答案“是”得1分，参考答案“否”得0分，总分数将通过将各种问题的分数相加来计算。

1.你不能拒绝某人的求助吗？

2.你理想中的企业是不是一辈子都只做这份工作？

你也是一个容易流泪的人吗？

你讨厌一直呆在家里吗？

5.你能不遗余力地说一些不方便开口的话吗？

6.你能很快融入新的自然环境吗？

7.你想触摸和控制你爱的人吗？

8.你在买洋装的时候做了一个快速的决定吗？

9.看到别人有困难，你愿意置身事外吗？

10.如果你非常喜欢某事，你能立即采取行动吗？

11.你担心如何计算钱的收入和支出吗？

12.你觉得你也一直在犹豫吗？

13.你的开场白清楚了吗？

14.你喜欢在国庆假期到处玩吗？

15.每当这些人遇到困难时，你能看不起他们吗？

16.你的审美眼光跟上时尚潮流了吗？

17.你最喜欢的房间装饰经常变化吗？

18.你不太在乎别人在背后说你的闲话吗？

19.在工作中有没有比男孩子更自信的人？

20.你不太喜欢美丽吗？

21.男朋友很烦人。你能当场温和地拒绝他们吗？

22.分手后的第二天能恢复和平吗？

23.你喜欢团队管理中心的角色吗？

24.幽会时间就要到了。你能慢跑去吃饭吗？

你很容易受骗吗？

26.你不喜欢抱怨有一点点痛苦的人吗？

27.除非有非常重要的事情，你通常会接受盆地朋友的邀请吗？

28.无论如何，你能进行丰富多彩的讨论吗？

29.你最喜欢让别人开心的笑话吗？

30.当长者明确提出不合理的规定时，你能果断拒绝吗？

(婚姻测试:你在家有多清醒？)

[婚姻测试参考答案和分析]

A.30-23

你的家庭意识是40%。你对每件事的态度都非常积极主动，在工作中你会有不逊于男孩的信心和力量。你更适合每个人平等的婚姻生活，所以选择这些想和你吵架的男人做丈夫会更开心。

B.22-19

你的家庭意识是70%。个性化和愉快的，你经常提出有趣的事情。即使在家里，你也经常想象旅行，而且你很擅长让你的家庭生活变得有趣。

C.18-15

你的家庭意识是90%。你也是男孩心目中理想的儿媳妇。你擅长食物和家庭事务。虽然有点传统，但你可以以你丈夫为管理中心，在你丈夫的正确指导下，成为一个不需要依赖社交媒体的女人。因此，你们都是你丈夫的好妻子。

D.14-9

你的家庭意识是70%。你也是那种懂得胜利和失败的女士。性格不乐观，但不要干预。在你想做任何事情之前，你必须先和你丈夫商量一下。在用心做事之前，你会考虑你的观点。你也是一个关心全局的好妻子。

E.8-0

你的家庭意识是40%。你的个性有点抑郁，你所做的一切都取决于你的丈夫，因为当你缺乏安全感时，你经常会感到不安。丈夫的正确指导对于家庭事务的重大和特殊决策是必要的。

测试你的自控力有多强

你也是一个坚强的人自控力知道你应该做什么和不应该做什么。如果应该这样做，你必须更加努力。你是这样的人吗？快点来测试看看你的自控力看起来怎么样。

情感测试:你自控力？

1.没有直接上司的监督，你能努力工作吗？

有时→2

将永远用心→3

不容易→4

2.当别人犯错时，你会生气吗？

经常生气→5

不一定→3

有时会生气→4

3、事情不成功，你能吗？

非常低，抱怨自己→6

逃避责任→5

好好反省一下，并分析为什么它不成功→4

和别人相比，你是什么？

外在的快乐和内在的痛苦→7

内向型抑郁症→6

开朗的性格→5

5、心里不舒服，你通常用什么方法来解决？

一个字也没有→7

用心听这首歌→6

找个朋友倾诉→8

6.你也是一个非常焦虑的人吗？

有点焦虑→7

非常焦虑→8

不易焦虑→C

7.你通常如何处理一些严肃的生活选择？

找不到方向→8

自决→9

向朋友和亲戚寻求建议，使他们的选择更加有效→B

8.你对效率低下的人持什么态度？

心不在焉→D

不在乎→10

能够理解→9

9.情绪对你的学习和训练有害吗？

非常危险→10

它是有害的，但它不是太大

不容易伤害→B

10.你能经常反思你的主要表现吗？

经常→A

然后很少→C

有时→D

情感测试参考答案:你自控力怎么样？

一、基本上没有自控能力

你也是一个基本上没有自我控制能力的人。做事的时候很容易拖延和东拉西扯。即使考虑到自己的精神状态，做事情也不容易。只有当一个人不得不抓住架子上的鸭子时，他才能想到做事情。没有别人的监督，会有越来越多的不作为，一天到晚不知道自己在做什么，追求什么完美。结果，成为你身边的一个家庭成员会很累，因为助教们需要一直努力地监督你。

B.自我控制能力弱

你的自我控制能力较弱，但比没有自我控制能力的人强得多。每个人的自我控制只能控制自己的性情。其余的完全没用。当你能思考你的脾气时，你能理性地思考，你的脾气就会被抑制。然而，在行政层面，总是有一些非常糟糕的事情。如果一个人通过自己的计划或别人的监督，就没有出路。

C.适度的自我控制。

你的自我控制能力处于中等水平，所以你的职业和学业会得到通常的考试成绩。当没有人监督你的额头时，你会安静地玩一会儿。然而，当你想到你自己的愿望和总体目标时，你会感到良心不安，所以你会开始用心做事。如果你离开了别人的监督，一会儿会好一些，一会儿就不好了。通常是你的良心和社会道德限制了你的自制力。

很强的自我控制能力。

你也是一个自我控制能力强的人，有自己的总体目标和想法。在做事的整个过程中，我会制定一个详细的计划，并按照这个过程来实施。你有一个完善的职业发展计划，所以你不会再困惑了。你的自控能力已经达到了令人恐惧的程度。即使你是你自己，而不是别人，你也会坚持去做。因为自控能力已经成为你的习惯。

测试你的嫉妒心有多强

你的心有多小，你的自尊心有多强，你能引起的嫉妒心原因都是一样的。在毒舌的背后，通常有一颗被打败并失去的心。你的嫉妒心怎么样？也许你没有太多的清晰度，进入人们的测试看看吧！

性格测试:你非常喜欢对方，但不知道如何坦白。你准备好使用某种魔法或奇怪的物品来处理你的痛苦了吗，你认为哪一个是最合理的？

A.玫瑰

B.乌鸦的羽毛

C.麦秸做的孩子

让另一方看起来像泥娃娃

个性测试参考答案:你嫉妒心怎么样？

A.大多数能摘到又轻又容易摘到的玫瑰的人都不是很强壮，甚至不是很矮。在情感层面，泥巴会对你的感情非常固执。你可以坚定地相信另一面。在生活中，你会觉得今天的一切都是极端的。你对你目前的状况非常满意。因此，你不容易嫉妒别人。你每天都过着平静和满足的生活。

鸡毛？听起来似乎有一点怪异的气氛，但这些东西很容易拿走，所以这意味着你嫉妒心和固执是中等水平的，好吧，软弱和不小。如果不太生动，你可以接受客观事实。如果你过着丰衣足食、衣食住行的生活，就不容易与他人争夺利润。在情感方面，你可以轻易认输，控制自己的感情。别人是她的家人不关你的事。

这种孩子必须花时间和精力去做。你选择的麦秸孩子表明你也是一个有着深厚毅力和坚强的人嫉妒心。如果别人的考试成绩比你好，运气比你好，而另一半的关系比你好，我也会伤到我的大脑！后来越想越吃醋，越想越受不了，弄得自己很哭。必须和别人比较的东西很累人！你不必如此小气去自杀！单靠嫉妒是无法持久的。有时候它会让人失去理智，做一些愚蠢的事情，比如欲望。在路上要小心。

哇！长期以来，这种方式类似于诅咒。成为对方的一员，然后举行这个仪式来超越你的“诡计”。从那时起，你就努力超越自己的目标。你是一个有力量的人嫉妒心一个无可救药的执着的人！如果你认为对方比你好，你的心会点燃嫉妒之火。在你攻击的开始，你会打败他或者陷害他。他再也不会这么幸运了！你是指那种让我难过的人，你愿意每天都活着！如此自私和嫉妒，如果你没有朋友，要小心！

控制狂会有哪些控制欲强的表现

控制欲望是指一个人在看事物或感到孤独时，想要在必要的层面上占据绝对的控制力。控制狂热控制渴望强大的主要表现是什么？

控制渴望力量的主要表现

控制的冲量是人们心中最关键的调节和平衡系统，用来解决失败感和减少对风险的恐惧。

一般来说，一个人的心里会有一种强烈的不安全感，那些谨慎、完美主义者和内心总是不稳定的人会期待去找别人控制。/[/

控制想成为强者的人的心理状态

1，不安全的人

不安全感和控制欲望是天生的，而控制想变强的人是不安全感。不安全感演变成控制欲望。

控制欲望之后是恐惧，不安全感导致精神压力。害怕让他们选择回避困难的问题，然后试图通过制造外部矛盾和控制任何符合生产的东西来减少这种萧条。

2。缺乏沟通和公平工作能力的人

这种人通常分为两种情况:

1)如果你在每个协会都有优势，你就开始领导干部，打开控制模式。

2)在每个环节处于劣势会让你感到困惑和虚弱。你也会感到不安全、沮丧和不安。

例如，一些父母在他们还是孩子的时候不能移动控制。然而，当孩子在独处后被发现不能控制时，他将会迷失和沮丧，并将成为一个每天啰嗦的孩子。

3，不重视你的人

控制个性特征如此伤人的原因是，在控制欲望的压力下，他们缺乏对他人的关注，视他人为自己的对象，可以随意虐待他人。普通人无法忍受的就是这种对他人人格特征和个人行为的侵犯。

控制疯狂特征

1。期待事情按照计划进行:每次计划稍有改变就感到愤怒的人往往会有点疯狂控制。

2、非常情绪化的不稳定:控制疯狂的心态经常徘徊在边缘，由于这种令人不寒而栗的感觉会继续给他们带来工作压力。那时有些事情不容易达到你的期望。也许期望的极端情绪会不断消失，心态和工作压力会占据上风。最终，它会再次爆发。

3、情不自禁地评判别人:评判别人我认为是控制这种个人行为，因为哪一时刻你能给自己留下好印象。

4。情不自禁地指责别人:指责是控制这样的。不管别人说什么或做什么，指责别人的衣着、盆友、职业取向和食物选择，在你看来都不够好。

测试你对小鲜肉的免疫力有多强

随着时间的推移，娱乐业每天都在变化，小鲜肉同样的大牌明星也在不断地冒险。有些人对小鲜肉不感兴趣，或者喜欢一些历史时期的大牌明星。有些人对[没有免疫力，你呢？你对小鲜肉的豁免权是什么？让我们快速测试一下。

情感测试:你对小鲜肉有多免疫？

1.你最喜欢小鲜肉吗？

是→2

不容易→4

还是很好→3

2.你为什么喜欢小鲜肉？

感觉非常年轻和充满活力→4

光环非常整洁→3

感觉帅→6

3.当a 小鲜肉说他想成为你的男朋友时，你会怎么回应？

非常开心→4

拒绝→7

通常被接受→5

你认为在电视上看到全屏小鲜肉怎么样？

非常护眼，非常好→6

还是很好→7

有点担心→8

5.在日常生活中，微信上有没有类似小鲜肉的人？

是的，很多→7

我以前有过，但现在没有了

否→6

6、感觉小鲜肉存在是好事吗？

是→9

不→7

看看你的感受→10

7.在选择恋人时，你是否可以选择小鲜肉或者有趣的灵魂？

是→8

通常不容易→10

两者都很好→9

8、通常你可以小鲜肉类型的人额外照顾？

是→9

不容易→C

看看情况→10

9.你希望你的孩子成为小鲜肉？

也许，他有多帅？A

绝对不好→D

小鲜肉的增长也相当不错→10

是你的超级偶像小鲜肉？

不完全是。我非常喜欢大爷

是→B

是小鲜肉也不是→C

情感测试参考答案:你对小鲜肉有多免疫？

你喜欢小鲜肉

今天的小鲜肉流很受你的欢迎，不抗拒小鲜肉的异性朋友都是小鲜肉。在你看来小鲜肉是第一个给人良好感觉的，因为它年轻，它给人一种充满活力的感觉。作为回应小鲜肉你会有一种总体感觉，你自己更有吸引力。

你喜欢小鲜肉但不想找小鲜肉对夫妇。

我最喜欢和小鲜肉种人相处，也喜欢和他们成为盆友。我觉得它会让你大开眼界。然而，当选择喜欢你的恋人时，你也会选择更稳定、更沉稳的人。因为小鲜肉虽然这很好，但它不能给人足够的归属感，这种关系应该更具体，归属感比归属感更重要。

你想在电视上看吗

小鲜肉人们总是觉得他们必须被维护。在电视上保持他们的眼睛是好的。然而，在日常生活中，年轻人必须承担许多义务。太新鲜的猪肉对他们不好。因此，你觉得在电视上看新鲜猪肉游戏、娱乐、游戏和娱乐是可以的。事实上，你应该仍然有真实的外表，你应该能够大声呼喊。

你讨厌感觉缺少阳光的异性恋朋友

我最喜欢充满男性荷尔蒙的异性朋友。我觉得像那样的异性恋朋友有真正的怪味。我觉得小鲜肉只是还没有长大的孩子，从本质上来说，关注他们并不容易。因此，当你在日常生活中看到小鲜肉时，你会本能地感到“淘气的男孩”。当你在电视上看到小鲜肉时，你会觉得自己不如人，换句话说，你讨厌这一切。

控制力测试：30秒测试你的情绪控制力

有些人擅长于操控心态，如果遇到更严重的打击，他们可以理性地解决难题。有些人在遇到小的严重打击时会有一种心态失控。无法控制自己的心态。以下问题类型控制力测试可以在30秒内检测到你的自控能力。

1。心态控制力测试问题

你知道如何恰当地发泄你的情绪吗？请做以下试题:

1、人们不应该或很少发泄心态。

2、防止愤怒发泄心态，因为绝大多数人都想把它误认为仇恨。

3.与其冒着失去盆友的风险，不如掩饰对盆友的愤怒。

4.没有人能通过发泄来赢得争论。

5.我宁愿控制自己的愤怒，也不愿把它发泄给别人。

6、生气时遇到不太好的情况，不成熟或不高尚的反映。

7.当你向一个人发泄时，惩罚另一个人是不明智的。

8.愤怒不断上升，总是让事情变得更糟。

9、心态不是很好，应该尽可能掩盖，因为生气会出丑。

10.如果你对你身边的人感到愤怒，你应该用适当的方式表现出来，尽管这会让你非常痛苦。

每个问题有几个选择，即:a、愿意(1分)。有的愿意(2分)。c、不愿意(3分)。如果你把每道题的得分加起来，你就可以看到心理测试的结果控制力测试。

二。心态控制力测试参考答案分析

1、检测得分10 ~ 16分

你必须承认你的心态和宣泄还有严重的不足，因为我不知道如何解决和表达你的心态，然后改善和周围人的关系。

也许你的内心已经意识到积累的负面情绪给你自己或你的盆友带来的痛苦，但你仍然不知道如何去改善它们，通常主要表现为心态失控。

因此，请记住，恰当地表达你的想法，即使它是愤怒的，也比把任何事情藏在心里或事后想象并后悔要好。因为当你总是忍着不让它出来，触摸到真实的线时，你的心态集中爆发了，那时候无法控制场景。

2、考试分数在17 ~ 23分

你经常必须理解和掌握如何表达和发泄负面情绪，让它们消失，以及这样做的一般原则。然而，你的操控和心态的宣泄还有一些问题，但也有改进的空间。

如果你无法控制有自己的心态，你可以用转移、集中、深呼吸等方法来恢复平静。然而，如果你愿意很好地调整你的思维，你必须掌握一些科学研究方法。

3、考试成绩在24 ~ 30分之间

你也是一个知道如何尽快表达和操控自己心态的人。虽然你有一些负面情绪，但你总能恰当地表达出来。

另一方面，你需要明白如何充分发挥你特殊的情感宣泄来改变别人的心态。当别人的心态失控，你可以让自己的心态影响对方，让对方逐渐恢复平静，理性地解决当前的难题。