【www.qg13.com - 天蝎男会主动挽回爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回爱情当你做了这些！他会主动来找你，欢迎阅读与收藏。

当男孩想要分手时，大多数女人会发呆很长时间。除了无法接受之外，他们还会继续思考:原因是什么？

然而，不管他怎么想，他终于没有了想法。毕竟，现在他的逻辑思维一片混乱，他的思维麻木到找不到自己的问题。他非自愿计算的依据是他有一段时间没有打开它了。因此，留住他的方法只有哭泣和制造噪音，他继续说:“对不起，我还是改变了。我以后听你的，很难不跟你争论。”

那有什么用？

在大多数情况下，它毫无价值，甚至会朝着相反的方向发展。通常你的幸福品牌的最终形象会暴露，他会感到无聊，躲着你，不想再忽视你。即使他犹豫了一会儿，最终同意和你复合，你觉得你的感觉会持续多久？

如果你不处理你感觉上的差异，你就不能从本质上保留它们。你最多能做的就是尽你最大的努力去拯救他们。如果没有变化，即使它被混合100次，它仍然会向原来的路面移动。

理解保留的情感很容易，但我更期待的是我现在能冷静下来。即使我的心情很糟糕，也会有一天的恢复，等待心情的缓解，然后思考你们所有人之间到底发生了什么，所有人都还在思念。

如果你康复了，我希望你能好好思考这些难题——

1.你是如何吸引他并在每个人之前的感觉中和他在一起的？

2.在我们早期的接触中，有过许多快乐的日子或争论吗？

3.在每个人感情的后期，有许多快乐的日子或争论吗？

4.你想出去看看导致分居的人有什么问题吗？(不要坚持肤浅的理由，也不要坚持最终分离的导火线)冷静下来想想...一天坏了两天，另一天坏了一周。你会找到自己的参考答案。

也许，事实上，本质并不要求我仔细询问，而且很容易澄清每个项目的反应。毕竟，所有的关系从头到尾看起来都不一样，但事实上它们是令人震惊和相似的。

每个人都被对方的亮点所吸引，深深地交流，并选择一起散步。起初，幸福超过了摩擦。毕竟，在爱情的影响下，所有的差异都显得微不足道。谁在乎呢。

随着时间的变化，相互接触增加，意识差异和逻辑思维之间的矛盾变得越来越明显，争吵也越来越多，但没有人愿意让步，或者其中一方一直在让步。事实上，这已经为分手埋下了悬念...

然而，这只是好消息:他非常爱你，你的成功吸引了他。因此，你仍然有能力再次吸引他，甚至...他会积极地回头，他会再次留住你。这不是天马行空的风格！

但是你也必须清楚是什么吸引了他，什么领域很容易让他抗拒，什么优势有利于每个人的情感发展趋势，什么劣势阻碍每个人再次前进...

事实上，这一切你都清楚，但你只是无知。你总是觉得伤害你的感情不容易，或者如果他能容忍你，选择和你分手也不容易。因此，它变得越来越强烈。最后，你满足了他的道德底线，选择和你分手。

好吧，现在告诉我，你准备好了吗？

如果对参考答案没有疑问，请再看一遍。这是找到你感觉的关键因素:做出改变。变更点1:

你吸引了他，所以你知道他喜欢哪个女人，你也知道你的优点。好的，请继续。

变更点2:

你和他会一次又一次感到寒冷的原因是什么？换句话说，是什么导致每个人都和你分手，他会处理你的挽留和让步吗？还是他不想选择复合类型，担心自己的感情会再次崩溃？

每个人都知道互相学习对方优点的原则，但是在现实生活中却没有办法做到。我希望你能坚持下去。你为什么不自己做一个表格，充分发挥自己的优势呢？如果你加1分，悲剧暴露了你的缺点，你将被扣1分。你会把今天的要点和要点加起来多少个新的项目，看看这是巧合还是每天结束时的负数？

如果你真的养成了好习惯，你会有一种改变的感觉。即使你找不到，如果你站在他面前，他还是很容易在他眼前发光。

变更点3:

仅仅保证以上是不够的，还要要求对方留住你。只有保证了以上两点，也只有回到“起点”，回到原点代表着每个人的相互吸引必须再走一遍。我认为他此刻会非常出色。感到与你分离是不正确的。我会从头开始改变它。护肤、美白和健身都是必要的。男孩毕竟是视觉微生物，和你呆久了会有视觉审美疲劳。这是保留不成功的原因之一。

因此，从现在开始，给自己一些时间，改变自己，贡献更多完美的爱。

情感一生延伸阅读

情感挽回：如何吸引前任主动来找你

近来上大学的表妹泣泣乐乐来觅我，讲：哥，他讲我太粘人了，想和我拆散。听她讲了环境，是男生前赶的她，在一同四个月，可是因为我表妹缺乏安全感，管得严，男生呢是个直男，情商也不高，肇始就把也许的隐约东西齐删尽了，后果又有小密斯加返来，就批准了。就因为这事儿两个体越闹越凶，男生讲了拆散。我表妹天然区别意了，泣过闹过也谈过，如今俩人还僵着。近来几天，男生发了同伴圈，有些无谈吧，我恰美老到，你恰美合心之类的，也发了音讯要她美美照应本身。

本身表妹必需不克不管，听哥跟你分析啊。如许的环境我认为想要挽归并不难。本已往轻情侣相同这种无数，能够盯干是假性拆散。什么是假性拆散呢？便是两个体原本齐没止定断定要罢手，更没有路过沉想熟虑，心绪上来，讲分就分。我是怎么盯出来的呢？

第一、岁月上盯。相处不外4个月，激情还没来得及消减，还处在分分钟齐趣味无穷的阶段。

第二、从男生的态量上。你也讲了，他是个钢铁直男，情商低不会聊天，以是不会处置情绪标题，你的走动惹起了他的不适，也便是让他不恬静了，他第一反答是，既然不愉速就拆散而已。这是榜样的归躲型眷恋，撞来标题就潜逃。而他发在同伴圈的动态，亮显表示了懊恼的意想。

第三、从你的态量上。在亲暖合系中，女生的成长是很速的，你亮显盯出了本身的标题，并且也分析出两个体的抵牾，并不来拆散的抽象。

以是我讲，这种心绪型的假性拆散，要挽归不难，可是也不克不以为意，不讲战略，假性拆散也很有也许变成真性拆散，而弄假成就然刚巧是你本身。

你刚被拆散时就犯了挽归的大忌：泣诉纠缠。对方没理你没反答是很寻常的，没拉黑就算不错了，还美反答速，又原了沉静，才换来了你们延缓联结的也许。

挽归似果是门作业，我想在上课前，你能前问本身几个标题。

一、你想要挽归是因为还爱爱他，照样因为不甘愿？

二、你想要的挽归，是营建最佳形态的亲暖合系，照样只是挽留他在身边？

三、你们拆散的根底缘故是什么？

前两个标题很美归答，信赖你已经有标题了。那么着末一个标题呢？你们拆散的根底缘故是什么？信赖我，必需不是删除了赶她的女生，又加返来了，致使你很怄气，这至多算是压死骆驼的着末一根稻草。

拆散的根底缘故是，在你们的亲暖合系中，相互的需求不克被满脚。

人的性能是希求安全感和恬静感的，谈恋爱更似此，两个体从相互招引走来一同，徐徐成为除怙恃除外最亲暖的人。相处中齐是期盯和对方有话讲（清楚），能合怀本身（被爱），精明心绪的分摊者（消解负面心绪，愉速）总之是能让本身身心得意的。

尽美强壮的恋爱，是有三部分酿成的：激情、亲和煦批准，这便是美国生理学家斯坦伯格听名的恋爱三角理论。那么从激情来亲暖，靠得是两个体的相同、熟悉，相互体察交谊、满脚需求，从而让相互的招引力更强盛。所谓亲暖无间、理解十脚便是这种尽美式恋爱了。

我给你抬个轻巧的例子，你止迟自习要单自归寝室，这时他恰美显如今你讲堂门口送你归往，你会认为他合怀你，懂你，你十分愉速。这种常寻常子里的小细节，乏积的多，就成了你们亲暖合系的助推剂。

反之，也是一般。同样是洗迟自习要单自会寝室，他在不仅没有主动来接你，你打了电话宛转拿示，他也没能邃晓。那你的需求是不是没有被满脚，诞生了消极心绪。如许的大事小事越来越多的时刻，耐久止来，就会将你们的合系越推越远。

据我盯盯哦，在一段亲暖合系的肇始阶段，入入磨合期，两个诞生尽齐区别家庭的单站个体要走来一同，势必会诞生一些诉求不亮确，需求不合作的标题，以是假性拆散在磨合期常常诞生。

那么你们中央相互不克满脚对方的需求，齐有什么呢？我想让你沉静地归想一止你们相处的环境，你齐有什么需求，是他未能满脚的；他又有哪些需求，你大意了呢？

根据你讲的我试着助你列几个。

男子也是需求安全感的，他们期盯女同伴在恋爱核心绪固定，输出让他们埋头的心绪代价。而你安全感损失，常常为他是不是充脚爱你焦躁，对异性变态矫捷，致使心绪起趴很大，让他也堕入强壮中。这亮显是不克满脚他对付妥帖、恬静的需求；而他讲你太粘人，这也不克满脚他想要绝对单站空间的需求。

而你呢？、对方是不懂情绪的直男，不懂处置情绪标题，为了让你埋头，直接把备胎齐删了（原本情商高的人能够换种要领），等来其余女生又来加他，他也没有更美的处置计划，又被迫地议决了。而你想要的无非是100%的埋头，别和也许隐约的女生联结，伴你的岁月更长，处置情绪标题更游刃多余，讲出来的话也更有情商，如许才气满脚你对付坦然定固认为被爱的情绪需求。

讲来这儿，你亮白我的意想了吗？你们固然盯起来是临时心绪干主导的假性拆散，可是隐忧又又，潜趴的核心标题是相互需求不克满脚这才是你在挽归中占领的困窘。这个标题不想隐约，不往操持，就算挽归合系也不会长远。

宸哥我一贯齐讲，干任何变乱，谋定然后动。想隐约再干，觅对要领，事倍功半。既然觅来了你们中央的核心标题，那就针对标题安分守己地往操持往挽归吧！

详细怎么干才气招引他来和你又合呢？

毕竟拿出拆散的一方不太盛意想主动归头，他能不克归头觅你，就盯你给的台阶够不够来位了。

第一步：盯隐约你们如今所处的形态，适当放空

盯你的形貌，你的前男友路过了心绪的暴发，又拒决了你的泣闹，如今能寻常和你联结。可是属于你们的一根弦照样绷着，固然不是前段岁月那种一触撞就断的紧绷形态，但他仍然认为心乏。不然不会发迟些无谈吧如许的太息，仰面仰盯，不要错过每迟的玉轮也讲邃晓，他原本要一个属于本身的空间，消化心绪。

你固然已经不再纠缠，但却始终等在这里。包蕴跟他谈你们中央的变乱，这齐是在延缓之前的挽归诉求。信赖我，如许他会一贯处在紧绷的形态，不让他松开止来，标题就始终操持不了。以是前不要频频联结，给公众一个想索的空间。

能够讲，他的心绪就似条抛物线，X轴是你的干法，Y轴是他的心绪。你不管干什么讲什么，齐会酿成二心绪的起趴。只好什么齐不干，他才会趋于沉静。

第二步：沉静期放平心态，低落需求，多想想他的需求

一般来讲，假性拆散沉静期不必太久，不会跨越一个月。这段期间，充脚他度太甚离始期的开心感，肇始平又掉心绪并且因为失往一段合系而有点失降了。

而你需求干的便是，平又心态、拿降自我代价、将心比心分析他的需求。

放平心态

你能够如许往想，生存里一个一般的男生同砚也许同伴，你会想申请他会讲话会哄人伴着你吗？不会。拆散之后，就把你前任当干这么一个一般同伴，不再冠以你的的归属，你的心态就会平无数，在这段期间，你就不会再有迫切地想要挽尽又合的诉求，要晓谈，心中有执念的时刻，心绪很容易溃散，也静不止心干任何事。

要晓谈，恋爱中你对对方的需求过高，不是你认为，而是他认为。比似你申请他不搭理任何异性，你认为这个需求不高，可是他认为太尖酸，这个反过来就会酿成他的不悦脚感。

分析他的需求

我认为现阶段不必往推敲他是不是还爱爱你这种标题，爱爱是还爱爱的，心乏也是果然心乏。宸哥我是个男子，我熟悉男子。一旦一个女人让他认为乏了、不恬静了，种种需求（诸似咱们火线讲的安全感需求、恬静量需求等等）总也不克被满脚，就算再爱爱，沉着上也照样会拆散。

以是你要想的是他对你有哪些需求。我助你总结的大略有这么几点：

1）单站空间：他讲你太粘人，原本潜台词是，我偶然辰想本身呆会儿，和兄弟一同打球打戏耍也许本身盯书盯剧，齐能够。真爱不是分分钟齐要粘在一同。

2）信赖感：从他能延缓删尽齐部利诱异性的走动，能够想睹你对安全感的申请有多高，还记得我之前讲的恋爱三角理论吗，批准也是一个又要部分。没有信赖，何来批准。对方讲什么你齐能够筛选不信。一般的谈理，便使删尽了还能再加返来，你总不克在他周围装摄似头。记着宸哥这句话，想花心的，你管得再严也没用；不想花心的，和女生扎堆也没合系。

3）恬静量：男子在恋爱中的恬静量是什么呢？原本果然非凡轻巧：他讲话时，你能安静听尽；他打戏耍时，你能适当消失片时儿；他和女生联结，你能原谅；他干耿直事，你能不要问东问西总之一句话，便是他干什么，不必总想你的反答而心惊胆落。因为男子的想维果然不适答凡事左顾右盼，你食醋，他批准哄；你无理与闹，他能微笑盯着；你粘人，他也能检点。可是这些，必需要恰如其分，睹美就收。一次两次他还认为新颖是趣味，十次八次每天如许，就变成了高压形态。密斯，记着哥一句话，男子是种韧性差、不抗压的生物，岁月一长乏得不胜又负，再爱爱你也磨没了，就只能拆散了事。

第三步：觅准火候，展示从里而外的齐新形态

讲真话，谁齐分过手，刚拆散那几活泼是太轻快了，从心乏劳苦的形态中挣脱，得来一种松开开心的认为。过了几天，你也没有延缓泣闹纠缠，他会垂垂感来有点茫然失降，怎么你卒然没音讯了呢？归想起过往，你们美似也并没有什么致命来需求拆散才气操持的抵牾。有了间隔，优势就会放大，徐徐地想起你的美，固然拿出拆散的人是他，可是还不答答人家懊恼吗？就算没有亮确邃晓来懊恼了，他也会不克本身地释放出一些缓和的信号。比似：

同伴圈再现平和的模样。

他身边的同伴会来觅你聊天，这种外围探究屡试不爽。

他和你互动。

这时，你能够再现了。可是要想美以怎么的要领再现。他最想睹来的，是优化版的你不那么恐慌矫捷，也不那么高压高申请。可是我不是让你往跟他保障谈歉啊，你能够清脆地面达展示：

不主动联络：比似你能够保拿一段岁月不主动联络，让他来联络你，这与你之前的粘人抽象是一种强烈的反差。

可是他会狭隘你是不是存心这么体现的，利诱你三分钟暖量。你能够在不联络他的时刻，一个体往干点什么，哪怕和闺蜜逛街齐能够，让他认为你除了他生存还有其余模样。

有正事再联络。比似你逛街的时刻恰美盯来他一贯想要的耳机，能能够拿出公务公办的态量，照相发他，问，这是你想要的那款吗？要助你带吗？似果他宾气讲不必了，你就直接归：美的。然后不必多讲。让他认为，你除了粘人也不是个恋爱脑，是能够单站尽成变乱的。

人对人的盯法是很绝妙的，常常一件小事就能更改对一个体的盯感。

固然啦，我和你讲这些小技能，不是教你往演，也不是为了矫软造作几天，然后达来指标有故态又萌了啊。这个是千万要不得的。宸哥我之前跟你分析的，你们中央最大的标题便是需求不悦脚，而你假似想要一段长远的合系，尽靠爱爱靠管控是不走的。那你假似问我，宸哥，那我就想着他的需求，这不是在讨美他吗？我和你讲啊，这尽齐和讨美是两个盯点。你要晓谈，你是个招人爱爱的密斯，就算错过了他必需还会有他人来赶你，可是要在恋爱里建成正果，除了爱爱和招引，更要有聪亮，用聪亮来和另一半相同，头号地满脚他的需求，他认为安全有恬静感了，你对恋爱的需求也就随之满脚了，如许才气走来情绪中更高层次的物质亲暖境地。而当你学会用聪亮处置情绪标题了，学会分析想索了，异日撞来的标题就齐不可标题了，你也就能收获本身真正想要的，不再迷蒙不晓所措了。

挽回这3件事做好，对方会主动来找你！

常常许多人那样帮我留言板留言：”提出分手她说：‘我对你心寒了，分手吧’。我该怎么做？也有复合型的将会吗？“针对这类提出问题，一般状况我都是告知她们，要是你要挽留，有机会。分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？

但我不会提议立即去找他复合型，只是要先弄搞清楚另一方说这种话的含意。一般状况下，另一方说这类话的情况下，他内心還是有了你的，极有可能就是说由于你的一些地区长期他会未满，才讲出那样的话来。他仅仅 期望你可以变为他喜欢的哪个模样。

不管处在谈恋爱中，還是分手之后，许多女人非常容易有这类疑虑：“男人到底喜欢哪些的女人？”“我那样的她们喜欢吗？”“怎么才能变成男人喜欢的女人？”从现在起，踏入文章正题，告知你想说什么简易最好的办法，快速变成男人都喜欢的女人。

明白打扮奥黛丽赫本曾说，容貌是女人必不可少的资产。分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？实际上两人聊到再投机性，碰面以后，還是容貌决策一切。外在决策两人在一起，本质决策两人在一起多长时间。因此女人要重视自身的表面，即然男人都喜欢女人好看，女人为何不好好爱自己呢？我赠给了女朋友一句话：世界上沒有丑女人，只能懒女人。

明白爱惜自身的女人一定明白打扮自身，一个不想打扮自身的女人，也不容易是一个生活的能人，由于精美而有品位的生活从关键点刚开始。关键点能反映自身的品味，呈现自身的个性化。你怕虚度光阴，奢侈浪费活力，怕掏钱打扮，結果如何呢？男人对你视觉的审美疲劳了，他不容易由于你不舍得吃、不舍得穿、不舍得穿着打扮，为家中节省了钱而夸赞你吧？你挽住他的手走在街上，他却在向其他女人行注目礼。

他乃至会放出去幽会其他女人，为其他女人掏钱衣服裤子，购买护肤品，买首饰。那麼，两者之间这里做怨妇，还比不上为打扮自身做一点点项目投资。再聊了，钱财能够存进金融机构，女人的漂亮和年青能存到金融机构吗？终究你就会发现自身因小失大。

因此，从今天开始，为自己增添衣裳，护肤品，服装鞋帽。根据互联网，或是报考培训机构学化妆，礼仪知识，座姿，坐姿。把平常舍不得掏钱的这些东西，搞好方案一一买下。那样，在表面层面，一定会有一个全新的你。丰富多彩自身的内函时光赠予给女人的，是逝去的漂亮容貌身后慢慢沉定的明智和才华。

分手后如何让对方主动挽回,分手后想复合怎么办？男人会一时被女人的美貌蒙蔽，却不容易始终滞留在只有着表面的女人身旁。女人的容貌是伴随着年龄而掉价的东西。容貌并不是资产，才华才算是。知性的女人是美丽的，男人喜欢有修养的女人，容貌也总会有衰退的一天，只能内函才算是亘古不变的。男人喜欢赏析女人，也喜欢有品位的女人。

全身上下透着一种 知性气场的女人，就宛如一本填满生活哲理的书，会吸引住着男人不了的阅览。在外边你也是庄重贤良淑德的女人，但在屋子里能够性感迷人得像只猫，时时刻刻必须突显出自身的女人风采。男人要面子，在外边的情况下，假如他跟盆友聊得哪些比较敏感的话题讨论，也许他会以便情面口出狂言。

这一情况下你还要学好玩笑，学好捧他，他会在盆友眼前挽 回一点情面，将难堪解决起来。这类聪明正直，就是说伴随着女人的内函提高，才会渐渐地出現。女人要学好玩笑，那都是一种聪慧，要是你懂礼让，它也会给你获得大量东西。那麼，怎么才能让自身的内函提高呢？非常简单合理的方法就是说——念书，读好书。

这3件事做好，对方会主动来找你！

经常有人这样给我留言：“分手时他说：‘我对你失望了，我们分手吧’。我该怎么办？还有复合的可能吗？”

对于这种提问，一般情况我都会告诉他们，只要你想挽回，还有机会。但我不建议直接去找他复合，而是要先弄明白对方说这些话的意思。

一般情况下，对方说这种话的时候，他心里还是有你的，很有可能就是因为你的某些地方长时间让他不满，才说出这样的话来。他只是希望你能变成他喜欢的那个样子。

无论处于恋爱中，还是分手后，很多女人容易有这种疑惑：“男人究竟喜欢什么样的女人？”“我这样的他们喜欢吗？”“怎样才能成为男人喜欢的女人？”

现在开始，步入正题，告诉你有什么简单有效的方法，迅速成为男人都喜欢的女人。

懂得打扮自己

奥黛丽赫本曾说，外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。

所以女人要注重自己的外表，既然男人都喜欢女人漂亮，女人为什么不善待自己呢？我送给了女友一句话：世上没有丑女人，只有懒女人。

懂得爱护自己的女人一定懂得装扮自己，一个懒得装扮自己的女人，也不会是一个生活的能手，因为精致而有品味的生活从细节开始。细节能体现自己的品位，展现自己的个性。

你怕浪费时间，浪费精力，怕花钱打扮自己，结果怎样呢？男人对你审美疲劳了，他不会因为你舍不得吃、舍不得穿、舍不得打扮，为家里节约了钱而称赞你吧？

你挽着他的手走在大街上，他却在向别的女人行注目礼。他甚至会跑出去约会别的女人，为别的女人花钱买衣服，买化妆品，买手饰。

那么，与其在这里做怨妇，还不如为装扮自己做一点点投资。再说了，金钱可以存到银行，女人的美丽和年轻能存进银行吗？到头来你会发现自己得不偿失。

所以，从现在开始，给自己添置新衣，化妆品，鞋帽。通过网络，或者报名培训班学习化妆，礼仪，坐姿，站姿。把平时不舍得花钱买的那些东西，做好计划一一买下来。这样，在外表方面，一定会有一个全新的你。

丰富自己的内涵

岁月馈赠给女人的，是已逝的美丽容颜背后逐渐沉淀的睿智和才情。

男人会一时被女人的美色迷惑，却不会永远停留在只拥有外表的女人身边。

女人的美貌是随着年纪而贬值的东西。美貌不是资本，才情才是。知性的女人是最美的，男人喜欢有涵养的女人，外貌也总有衰老的一天，只有内涵才是永恒不变的。

男人喜欢欣赏女人，也喜欢有品味的女人。浑身上下透着一种知性气质的女人，就犹如一本充满哲理的书，会吸引着男人不住的翻阅。

在外面你是端庄贤淑的女人，但在房间里可以性感得像只猫，无时无刻都要彰显出自己的女人魅力。

男人爱面子，在外面的时候，如果他跟朋友聊到什么敏感的话题，或许他会为了面子口出狂言。

这个时候你就要学会开玩笑，学会捧他，让他在朋友面前挽回一点面子，将尴尬化解开来。

这种聪明睿智，就是随着女人的内涵提升，才会慢慢出现。女人要学会开玩笑，那也是一种智慧，只要你懂得谦让，它也会让你得到更多东西。

那么，怎样才能让自己的内涵提升呢？最简单有效的方式就是——读书，读好书。

花在网络上的鸡汤文，言情小说，狗血韩剧等等的时间，腾出来看经典书籍，经典小说；关注美食，时尚，财经，科技等知识；不需要一个月的时间，就会有明显的成效。

充满自信

自信的女人最美。当你在改变外表的同时，又在不断丰富自己的内涵，突然一天你会猛然发现现在的你是多么迷人。此时，你的自信心也会随之而来，眼观也会提高。

当今世界，男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。对于他跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为他有了外遇。

自信会使女人在为人处事上的从容、大度,不陷入世俗的漩涡中。

有自信的女人总是能坦然的面对社会面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担。

女人的自信，能让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。当你充满自信的时候，也就是你完全提升自己的时刻。而此时的你，男人一次跟你交谈，就会令他上瘾。

好了，今天的技巧你get到了吗？

分手后，无论前任多绝情，做好这3点他会主动来找你！

我今年24岁，男友和我同岁，我们是异地恋，通过朋友认识的，在一起一个月之后，我们就异地了，到现在已经10个月了。

分手导火索是，上个月他说了一句我很不开心的话，让我很生气，我就把他拉黑了，但是他当时不知道是哪句话惹我了，还是我们共同的好友告诉他的原因，他才明白过来。

后来，我就把他从黑名单里拉出来了，给他发了很长的话，告诉他我为什么不开心，然后他也哄了我，但是他也告诉我说，他总会小心翼翼的，和我相处特别累。

我当时也跟他道歉了，我说以后尽量不会因为小事儿再跟他吵了，本以为这件事就过去了。

谁知道从那以后，他就开始对我冷淡了，我一生气他就哄我，但哄好了之后继续冷着我。

我真没办法了，就跟他吵了起来，然后他就突然和我说：“分手吧，你真的让我很累。”我自尊心很强，就回了一个“嗯”，就没再理他了。

但是我真的很不想和他分手，现在我们的联系方式都还在，他和我的情侣头像也没换，我还想和他在一起，我们还有机会吗？

答：

你们之间的感情就像是走路，如果一个男人一路都背着一个女人走，背得久了，男人自然会累。

这一路上已经不算轻松了，还要背负着女人给他的各种精神压力，让他更加痛苦，时间久了他自然不愿意背你了。

很多女孩子在年轻的时候，总会想着可以有个男人无条件地包容自己，无论怎么吵闹，对方都对自己不离不弃。

但现实中的爱情，不是偶像剧，如果不懂得付出，只知索取，那么不管和谁在一起，爱情都不会长久。

下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

懂得换位思考

你真的爱他吗？你爱一个男人，怎么会只懂得索取与享受，却不懂得付出呢？

你可以一言不合就拉黑生气，而对方稍有怠慢，你就大吵大闹，这怎么能叫爱呢？

你期待他的关心与宠爱，你只在乎自己的难过与不开心，却忘记了，对方和你一样，也需要关心和理解。

这是你们之间最大的问题，对方的突然冷淡，你怎么没有关心过这背后的原因呢？异地恋本就脆弱，所以更加需要换位思考，互相关心，才能越走越好。

承认错误

等对方情绪平稳之后，就可以和对方好好谈谈了。

太过生硬敷衍的道歉，起不到任何作用，如果想要挽回对方，就要让对方感受到你的诚意，并且让他知道，你也爱他，也会为对方付出，并且很珍惜他。

异地恋的你们，每次见面都是很珍贵的，如果条件允许的话，你可以去对方的城市，给他一个惊喜。

俗话说：“见面三分情”见到他后，给他一个暖暖的拥抱，一定可以胜过任何千言万语。

重建信任

即使是假性分手，如果不重视问题根本，那么重蹈覆辙的概率也是很高的。

最后也很可能演变成真性分手，所以在成功复合后，如何建立信任，巩固你们之间全新的相处模式，是非常重要的。

学会关心对方，理解对方，在发生争执的时候，即使自己有些小情绪想要发泄，不如直接告诉对方自己的不满，总比让他猜来猜去的强。

用实际行动告诉对方你的改变，才能让他再次信任你。

一段感情不是一个人的付出，就能维持长久的，如果一方付出，一方享受，时间久了，再火热的真心也会在漠然中慢慢变冷，只有双方的付出才能成全出一对儿幸福的爱情。

分手后，这些事你不做，前任迟早主动回来找你！

这3种女人，挽回爱情时最容易失败！

好的恋爱是你在成长，而我也没有停下，两个人在相爱相恋中彼此成就，而坏的恋爱则是一方的忍让成就另一方的任性。

第一种恋爱不仅长久，而且幸福，而第二种则让人觉得窒息，无法坚持下去，继而走散。

而走散之后，造成这种局面的部分女生想要挽回时不仅不会反思原因，相反还依旧我行我素，最后的结局也就可想而知。

所以啊，在挽回当中，有些挽回失败的原因是方式技巧的错误，但是归根结底还是在于人的本身，那么接下来就来带大家看看哪些女人挽回时容易失败。

第一种：控制欲强

带着迷之自信要求你做人做事、做这做那，她认为一切要你做的都是为了你好，她的建议总是对的。

所有的事情都必须按照她的方法来，稍有不从即暴怒不止。

更让人不能理解的是，这种女生不仅自我感觉良好，而且对男人既无耐心又无包容。

但是对自己却是另一番态度，既说不得也不能质疑，即便被证实错了也要让别人来负责。

所以在相处中，这样的女人会让男人为之害怕，设身处地地想一想，在这样的爱情里面是不是连喘口气都特别难，更别说接下来的朝夕相处了。

第二种：极度任性

“我知道自己脾气不好，那我脾气就是这样了啊，你是男人你要哄着我啊！”

每次遇到分歧或者吵架的时候，都会拿出这个理由来让男人低头。

什么事情都要让着她哄着她捧着她，稍有什么不顺心的，她就开始对你耍脾气。

如果是一次两次这样其实还好，男人们也是能够接受的，但每次都是这样男人也会觉得累的。

一旦时间长了，男人就会感觉自己不但不是找了个女友，而是找了个女儿，当然女人是有被男人宠的权利。

但是这种权利一旦过了头，就会成为负担和累赘，让男人想要卸下。

第三种：极度包容

与第二种的极度任性相比，极度包容有过之而无不及。极度任性像是男人找了个女儿，而极度包容则是找了一个妈妈。

无论男人犯了任何错，这种女人都会选择原谅，小到日常小事，达到原则性问题，好像没有任何事情是她们不能包容的。

确实，爱情需要包容，只有互相包容彼此才能走的更远，但是这种包容如果在能力范围之内，那么这是一种爱，但是一旦超出这个范围，那这就是一种畸形的爱。

而这种畸形的爱恰恰是亲密关系走向失败的始作俑者。

所以说如果你是这三种女人的其中一种，而且是因为这种原因而分手想要挽回的话，我劝你一定要认真的反思一下自己。

不然只会让男人对你望而却步，复合也就更加无从谈起了。

为什么他会突然主动找你？

他会感觉说那样对你仿佛很过分，也没有迁就你的体会。乃至给你一小一段时间都没跟他联络或者碰面，他就会刚开始体会到爱你的感觉。分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？

此刻他将会就会突然很想你，乃至自身积极说要跟你去哪里玩乐，或者幽会。这类情况并不是不太可能产生，只是看着你有木有充分准备。你了解在你规定的另外，他回绝得话，那么你要作为没问过，那样就行。

你无须由于那样，就刚开始怪他，责怪他，或者发脾气的说他也不爱你这类的。那才有将会导致他过后的态度改变，由于他并不是你要的那般绝情。

在那时候他沒有那类感觉，但在此刻他有这类感觉时，又再加仿佛真的对不起你。因此他会忽然的会对你积极，乃至对很好的，一付要想赔偿你的样子。

那便是他的良心发现了，他那时非常想着你，也感觉愧疚你许多。或许你短暂性看不到几日，或许你连电話也没有，或许你遭受哪些委屈。因此激发他那类感觉，爱你的念头，很莫名其妙奇特的。此刻你也无须感觉他很怪异，为什么会忽然那样，搞不懂他的念头。

分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？或许你要说它是时冷时热，换句话说他是喜怒无常的人。可是总的来说，他忽然对你积极，这都是好是一件，并不是吗? 因此当他有那样的行为时，这一点也不出现意外，由于还可以说就是你主要表现的好。人就这样，忽然想起，就会做一些给你诧异的事儿。

想著想著，会忽然很想另一方，甚为很相见他。分手怎么挽回爱情？挽回前任攻略是什么？自然前提条件之中，就是你让他感觉沒有烦的感觉，或者很反感的感觉。如果你让他感觉，有点儿可怜，又有点儿委屈得话，我想要他对你的感觉就会明显。

当你让他感觉很兴奋，或者很头疼，那他想起你得话脑子里全是不高兴的。

这样接触前任，ta反而主动来找你！

前天下班回家，堂姐来我家里做客，无意中也听她唠叨了一些家里的事。

话题依然是吐槽堂姐夫，说他每次吵了架，动不动就几天不说话，讲什么都不听，搞得家里不和气。

其实堂姐也有些缺点，比如一下子有不顺心，就整天在家里念叨，说自己过这样的生活很累，老公不争气。

奶奶劝堂姐，你就少说他两句，特别不要每次都拿他和别人做比较。他是男人，男人都爱面子，你要体会他的感受，他才会顺你的心。

而从堂姐的语气看来，似乎并不认为这样做有什么错，反而觉得是因为丈夫性格太闷，工作上有没多少建树，她作为妻子发泄一下不满。所以并不认为有什么不对。

奶奶叹了一口气，现在的年轻人怎么都不懂事呢？

看到他们，让我不禁想明白为什么会有这么多人来找我们做咨询。比如分手时信誓旦旦以后绝不联系，分手后哭成泪人想挽回

像堂姐和堂姐夫那样已经结婚几年的夫妻，依然会有很多矛盾，而且还没有意识到该如何处理，何况是那么未婚的年轻情侣呢？

任何两个人相处在一起，难免会有小摩擦小矛盾，只要两个人都能正视面对，一起解决，那这些经历就会成为爱情的粘合剂。

但在现实中，有矛盾出现时，我们往往容易在对方身上找问题，然后吵得面面红耳赤，直至分手。

当双方冷静下来之后，才想起对方的好，后悔自己一时的冲动，最后发现原来自己根本离不开对方。

说到挽回前任这个话题，我相信大部分的人都有自己的一些方法和心得。

很多人在提问中表示，自己能和挽回对象联系，聊天也基本都行。但就是不能提感情、不能提以往、更不能提复合的事。到此，就不知道为什么了。

其实，对方和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而是经过时间的积累，当感情到了某个节点而提出，只是你直到分手后还懵懂不知而已。

另外，对方即便不是下定决心也是至少经过一番考虑，所以，怎么可能是三言两语就能挽回对方呢？

该怎样做，才能突破对方防御？

以朋友的身份与他接触

当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，这个下面说。

而很多刚分手的人，只要不做太多错事，两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

分手了，提出分手的人都最喜欢说的一句话，就是做朋友。但你见过朋友之间苦苦哀求的吗？你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗？所以当你想明白这些，就是最大的提升了。

这之后你才能享受“朋友”定位带来的好处，毕竟，你见过会躲朋友的朋友么？不会对吧，那么当他感觉你是朋友时，他就没有理由要躲着你了。

接触中要顺其自然

你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。

但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。

而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。

想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！

在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!

换位思考，感受他的感受和需要

很多人在面对分手时，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。

你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。

实际上呢，这只是你一厢情愿的想法，但你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，对方的想法是——当初相处时你不珍惜，现在分手了，你居然。。。那么这样的话，你只会让对方觉得，不值得为你逗留多一刻。

把这份感情冷冻起来

冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。

冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……

只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。

要冷冻多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！

进行自我提升

挽回对方，提升自己是非常关键的一步。

可以说，如果你做得好，不仅能使这份感情继续下去，还能让他更加爱你，感情更加稳固。那么怎样进行自我提升呢？

首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。

其次是外形改造。这里就不多说了，往期有足够多说这部分内容的文章。

当冷冻期过后，你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~

开始行动吧，别给独自伤心难过了。相信自己，一定会有一个好的结果。

挽回学会这些招，让TA主动找你

如何让前任主动挽回你？挽回爱情的绝招是什么？分手以后，非常容易会深陷左右为难的处境，联络另一方吧，担心TA抵触，完全将自身加入黑名单，不联络另一方吧，又担忧時间长了情感会渐渐地的消退。那麼，在分手以后，该如何做，才可以再次吸引住另一方，把握情感上的主导权呢？

先给大伙说个实例：小张不久前由于一些琐碎欲望之中和男朋友分手，平静下来以后非常后悔莫及，因此要想挽回。分手以后男友会接听电话，回信息，可是不管怎样，也不愿意合好，应对那样的状况，小张全部人都蒙了。在试着过很多方法以后，小张找到伊思感情，期望可以修补和男友的关联。

在协助小张整理难题的情况下，人们发觉，小张的男朋友在分手的第二天，微信朋友圈发表那样一条情况“我還是从前的我，但你早已发生变化。”如何让前任主动挽回你？挽回爱情的绝招是什么？在细谈中，小张告知人们，以前都还没大学毕业，没有什么工作压力，自身性情非常好，但进到社会发展以后，工作压力增大了，性子一直很狂躁，为这一事儿，两个人吵架很数次的架。

小张的囗述，融合男朋友的主要表现，人们解析出她的男友针对另一半的在其中一个需求点是：性情好，交往舒服。因此，小张的转变他会无法接纳。根据那样的状况，人们给小张的挽回计划方案在其中几类是：

A、再次营造自身品牌形象在和男朋友沟通交流的全过程中，找到以前交往和沟通交流的方式，让男友可以觉得舒服。

B、减少需求分手以前，小张对男友的规定愈来愈多，加上其狂躁的性子，让男友觉得室息。因而，在挽回的全过程中，小张务必学好减少需求，思索方式从“他可以帮我产生哪些？”变化为“我可以给他们送去哪些？”渐渐地让两个人兵戎相见的关联缓解出来。

C、学好控制情绪针对控制情绪，小张能够说成一片迷惘。在她来看，和自身爱的男人在一起，彻底无需调节情绪，心里难受就哭，想笑就笑。更是这类念头，让小张和男朋友告上分手的程度。要想挽回，小张务必得学好管理自己的心态，即便最亲密接触的男朋友，也并不是情绪垃圾箱。

从小张的实例中，人们能够发觉在挽回感情的全过程中，下列三点是十分关键的：

01减少需求，提升诱惑力在两性情感中，需求感越高，就会越非常容易深陷普攻的处境，你积极将把手送至他人手上，就不必怪另一方随便把握。因而，要挽回感情，第一步就是说要学着减少自身的需求感，在这一段情感中把握那麼一些积极的权。自然，在减少需求感的另外，别忘记提升提高个人价值，从某种意义上而言，高使用价值相当于高诱惑力。关键能够从存活使用价值、繁殖使用价值、守候使用价值等层面下手，把握住另一方的需求点，持续提升本身使用价值，提升诱惑力。

02把握住需求点，破境有一句话是那样说的——喜欢一个人是没理由的。可事实上，人们在喜欢上一个人的情况下，确是有原因的，将会由于他很帅，由于他性情好，由于他富有，由于他有气场这些，人们不容易莫名其妙的反感一个人，也不容易莫名其妙的喜欢一个人。如何让前任主动挽回你？挽回爱情的绝招是什么？当时两个人在一起的情况下，另一方一定是对给你一些需求点的，而这一需求点，更是挽回的重要。在上边的实例中，小张以前优良的性情，就是说吸引住男朋友的需求点。因而，在挽回全过程中，一定要挖掘这一需求点，随后善加利用。

03放正心理状态，摆好部位挽回并非一件非常容易的事儿，另外会消耗很多時间，因此，在这一情况下，心理状态非常关键，一旦心态崩了，也就没办法挽回了。在协助小张挽回的全过程中，她一度由于男朋友的爱理不理而心态奔溃，讲过很多不应该说得话，让总算缓解的关联又一次降入冰度，导致挽回的难度系数提升，時间增加。很多人即便在挽回的情况下，仍然解决不上“我就是他女友”、“我就是她男朋友”的念头，将自身摆放在恋人的部位，因而，一旦另一方冷淡了，或是不理会了，就会心态奔溃。

如何让前任主动挽回你？挽回爱情的绝招是什么？在分手以后，你早已并不是TA的男朋友\女友的，因而，摆脱以往的关联，放正心理状态，摆好自身的部位，是挽回情感全过程中务必得保证的事儿。爱实际上是一种工作能力，一种能够学习培训的工作能力，碰到感情问题？长按正下方二维码关心人们，每日消息推送感情方法，教會你爱与不爱。

挽回干货|学会这些招，让TA主动找你

挽回成功秘诀是什么？情感挽回干货有哪些？分手以后，非常容易会深陷左右为难的处境，联络另一方吧，担心TA抵触，完全将自身加入黑名单，不联络另一方吧，又担忧時间长了情感会渐渐地的消退。那麼，在分手以后，该如何做，才可以再次吸引住另一方，把握情感上的主导权呢？

先给大伙说个实例：小张不久前由于一些琐碎欲望之中和男朋友分手，平静下来以后非常后悔莫及，因此要想挽回。分手以后男友会接听电话，回信息，可是不管怎样，也不愿意合好，应对那样的状况，小张全部人都蒙了。在试着过很多方法以后，小张找到伊思感情，期望可以修补和男友的关联。在协助小张整理难题的情况下，人们发觉，小张的男朋友在分手的第二天，微信朋友圈发表那样一条情况“我還是从前的我，但你早已发生变化。”

在细谈中，小张告知人们，以前都还没大学毕业，没有什么工作压力，自身性情非常好，但进到社会发展以后，工作压力增大了，性子一直很狂躁，为这一事儿，两个人吵架很数次的架。小张的囗述，融合男朋友的主要表现，人们解析出她的男友针对另一半的在其中一个需求点是：性情好，交往舒服。因此，小张的转变他会无法接纳。

根据那样的状况，人们给小张的挽回计划方案在其中几类是：

A、再次营造自身品牌形象在和男朋友沟通交流的全过程中，找到以前交往和沟通交流的方式，让男友可以觉得舒服。B、减少需求分手以前，小张对男友的规定愈来愈多，加上其狂躁的性子，让男友觉得室息。因而，在挽回的全过程中，小张务必学好减少需求，思索方式从“他可以帮我产生哪些？”变化为“我可以给他们送去哪些？”渐渐地让两个人兵戎相见的关联缓解出来。C、学好控制情绪针对控制情绪，小张能够 说成一片迷惘。在她来看，和自身爱的男人在一起，彻底无需调节情绪，心里难受就哭，想笑就笑。更是这类念头，让小张和男朋友告上分手的程度。

要想挽回，小张务必得学好管理自己的心态，即便最亲密接触的男朋友，也并不是情绪垃圾箱。挽回成功秘诀是什么？情感挽回干货有哪些？从小张的实例中，人们能够 发觉在挽回感情的全过程中，下列三点是十分关键的：

01减少需求，提升诱惑力在两性情感中，需求感越高，就会越非常容易深陷普攻的处境，你积极将把手送至他人手上，就不必怪另一方随便把握。因而，要挽回感情，第一步就是说要学着减少自身的需求感，在这一段情感中把握那麼一些积极的权。自然，在减少需求感的另外，别忘记提升提高个人价值，从某种意义上而言，高使用价值相当于高诱惑力。关键能够 从存活使用价值、繁殖使用价值、守候使用价值等层面下手，把握住另一方的需求点，持续提升本身使用价值，提升诱惑力。

02把握住需求点，破境有一句话是那样说的——喜欢一个人是没理由的。可事实上，人们在喜欢上一个人的情况下，确是有原因的，将会由于他很帅，由于他性情好，由于他富有，由于他有气场这些，人们不容易莫名其妙的反感一个人，也不容易莫名其妙的喜欢一个人。因此，当时两个人在一起的情况下，另一方一定是对给你一些需求点的，而这一需求点，更是挽回的重要。在上边的实例中，小张以前优良的性情，就是说吸引住男朋友的需求点。因而，在挽回全过程中，一定要挖掘这一需求点，随后善加利用。

03放正心理状态，摆好部位挽回并非一件非常容易的事儿，另外会消耗很多時间，因此，在这一情况下，心理状态非常关键，一旦心态崩了，也就没办法挽回了。在协助小张挽回的全过程中，她一度由于男朋友的爱理不理而心态奔溃，讲过很多不应该说得话，让总算缓解的关联又一次降入冰度，导致挽回的难度系数提升，時间增加。

挽回成功秘诀是什么？情感挽回干货有哪些？很多人即便在挽回的情况下，仍然解决不上“我就是他女友”、“我就是她男朋友”的念头，将自身摆放在恋人的部位，因而，一旦另一方冷淡了，或是不理会了，就会心态奔溃。我么务必得了解，在分手以后，你早已并不是TA的男朋友\女友的，因而，摆脱以往的关联，放正心理状态，摆好自身的部位，是挽回情感全过程中务必得保证的事儿。

分手后，无论前任多狠心，学会这3招让他主动来找你！

有句话叫“守得云开见月明”。其实在挽回中，那些坚持到最后的人，也是最容易复合成功的。

但是“坚持”，往往是很多人都做不到的，读书的孩子做不到每天坚持背单词，创业的人很难从绝境中坚持下来，最终很多人半途而废。

而那些从恋爱中走向婚姻的情侣，大多都是从争吵中坚持下来的，并不会因为一点点磨合失败就选择分手。

如果你还想挽回，真的要坚强一点，不然很难达成目标。当你觉得挽回难以坚持下去时，你可以尝试这些方法。

转变思维方式

《来自星星的你》里面有这样一段剧情：千颂伊和都教授闹了点矛盾，都教授气呼呼走进车里，千颂伊觉得自己是国民女神，坐车一直都是有人给她拉开车门的。

但她转念一想，自己明明有手，为什么不能自己拉开车门呢？于是她顿时不生气了，高高兴兴坐进了副驾驶。

如果这是一个思维固执的女孩，她肯定不会轻易罢休，也会把事情的严重性上升好几个度，最终爆发感情里的战争。

转换思维方式，就是换一个角度去想事情，你往往就会有新的感悟，同时带来的还有心态的变化。这样去挽回，你的心里就会舒服很多。

寻找外部支持力量

“在家靠父母，出门靠朋友”，人总是离不开他人的帮助。

当你失恋的时候，你身边总会围着一大群朋友，有的帮你大骂前任，有的抱抱你安慰你，有的请你吃饭，带你散心。

外部支持力量不仅仅指人，还指一些书籍、电影、课程等等，凡是能让你学到东西，找回自信的人事物，都算外部支持力量。

当你在前任那里受挫时，你可以尽可能的让自己心里舒服起来，为了不被负面的东西打倒，你要尽可能为自己寻找后盾，把真正靠谱的人拉入你的战线。

降低焦虑

很多人都没法经历前任的冷漠和敷衍，所以他们在中途就选择了放弃。这是因为自己过度关注结果，得失心太重，把好好的一个自己都搞得焦虑了。

他们总是想：如果到最后没复合，怎么办？如果挽回了他没答应，我多丢脸啊？他现在是不是已经有新欢了？

但是让他们放手，他们还舍不得。行动还没开始，你先想着失败的问题，那能挽回成功吗？

太多挽回失败的人，不是输在自己的魅力价值上，而是输在自己的心态上。你应该全程降低焦虑，才能达到自己的目的。

坚持和放弃就在一念之间，但它往往让人不知道怎么抉择，很多人选择了其中一个，却用余生来后悔。

其实不管挽回成功与否，只要对得起自己的心意就好，但是千万不要因为害怕，选择了放弃，放弃永远只有“不爱”这一个原因。

学会这些招，让TA主动找你

分手之后，很容易会陷入两难的境地，联系对方吧，害怕TA反感，彻底将自己拉黑，不联系对方吧，又担心时间长了感情会慢慢的消失。

那么，在分手之后，该怎么样做，才能够重新吸引对方，掌握感情上的主动权呢？

先给大家说个案例：

小张前不久因为一些琐事冲动之下和男朋友分手，冷静下来之后特别后悔，于是想要挽回。分手之后男友会接电话，回消息，但是无论如何，都不同意和好，面对这样的情况，小张整个人都蒙了。

在尝试过许多办法之后，小张找到了伊思情感，希望能够修复和男友的关系。

在帮助小张梳理问题的时候，我们发现，小张的男朋友在分手的第二天，朋友圈发过这样一条状态“我还是曾经的我，而你已经变了。”

在详谈中，小张告诉我们，之前还没有毕业，没什么压力，自己性格特别好，但进入社会之后，压力变大了，脾气总是很暴躁，为这个事情，两人吵过很多次的架。

小张的口述，结合男朋友的表现，我们分析出她的男友对于另一半的其中一个需求点是：性格好，相处舒适。所以，小张的变化让他难以接受。

基于这样的情况，我们给小张的挽回方案其中几项是：

A、重新塑造自我形象

在和男朋友沟通的过程中，找回曾经相处和沟通的模式，让男友能够感到舒适。

B、降低需求

分手之前，小张对男友的要求越来越多，加之其暴躁的脾气，让男友感到窒息。因此，在挽回的过程中，小张必须学会降低需求，思考模式从“他能够给我带来什么？”转变为“我能够给他带去什么？”慢慢让两人剑拔弩张的关系缓和下来。

C、学会情绪控制

对于情绪控制，小张可以说是一片茫然。在她看来，和自己最爱的人在一起，完全不用控制情绪，想哭就哭，想笑就笑。正是这种想法，让小张和男朋友闹到分手的地步。想要挽回，小张必须得学会控制自己的情绪，即使最亲近的男朋友，也不是心情垃圾桶。

从小张的案例中，我们可以发现在挽回爱情的过程中，以下三点是非常重要的：

01

降低需求，增加吸引力

在两性情感中，需求感越高，就越容易陷入被动的境地，你主动将把柄送到别人手中，就不要怪对方随意拿捏。

因此，要挽回爱情，第一步就是要学着降低自己的需求感，在这段感情中掌握那么一些主动的权。

当然，在降低需求感的同时，别忘了增加提升自我价值，从某种程度上来说，高价值等于高吸引力。

主要可以从生存价值、繁衍价值、陪伴价值等方面着手，抓住对方的需求点，不断增加自身价值，增加吸引力。

02

抓住需求点，破镜重圆

有一句话是这样说的——喜欢一个人是没有理由的。但实际上，我们在喜欢上一个人的时候，却是有理由的，可能是因为他长得帅，因为他性格好，因为他有钱，因为他有气质等等，我们不会无缘无故的讨厌一个人，也不会无缘无故的喜欢一个人。

所以，当初两人在一起的时候，对方一定是对你有某些需求点的，而这个需求点，正是挽回的关键。在上面的案例中，小张曾经良好的性格，就是吸引男朋友的需求点。

因此，在挽回过程中，一定要发掘这个需求点，然后善加利用。

03

摆正心态，放好位置

挽回并不是一件容易的事情，同时会耗费许多时间，所以，在这个时候，心态特别重要，一旦心态崩了，也就很难挽回了。

在帮助小张挽回的过程中，她一度因为男朋友的不理不睬而情绪崩溃，说了许多不该说的话，让好不容易缓和的关系又一次降入冰点，造成挽回的难度增加，时间延长。

许多人即使在挽回的时候，依然摆脱不了“我是他女朋友”、“我是她男朋友”的想法，将自己摆在爱人的位置，因此，一旦对方冷落了，或者不理睬了，就会情绪崩溃。我么必须得知道，在分手之后，你已经不是TA的男朋友\女朋友的，因此，走出过去的关系，摆正心态，放好自己的位置，是挽回感情过程中必须得做到的事情。

爱其实是一种能力，一种可以学习的能力，遇到情感问题？长按下方二维码关注我们，每天推送情感技巧，教会你爱与被爱。

挽回爱情攻略：如何让前任主动找你挽回

你如何让你的前男友主动救你？这种心态无法自动控制，需要太多的曝光，前男友疯狂地打电话发信息进行信息空袭。然而，对方不仅拒绝表示感激，甚至会把你从黑名单上删除。

01

分手后，许多人遭受暴力心理操纵，不断“骚扰”对方，实际上给对方造成了极大的不适。

这种做法总是让前男友感到厌烦和厌恶。如果他不愿意被添加到黑名单和删除，他必须停止他目前的个人行为，暂时冷却他的情感需求。

在一段合理的时间里，我们应该明确这是理智，而不是休息和无所事事。

在一段时间里，你仔细地澄清了你感情的现状，分析了你们真正分手的原因，理性地考虑了你们的相互关系，并为下一次统一行动打下了基础。

但这次机会，还是不建议主动联系前男友，感情的结局表明他(她)对你有着无法忍受的疏远，已经对你造成了反感。

你所有的积极基础都是无效的，但是你会被他或她禁止。

02

以前当你与自己的感情分离时，你就无法生存。恋人离开时总是抱怨别人，伤害了春天和秋天，这对恋人来说是没有用的。

分手后，你为什么不改变你的姿势？他会质疑自己的决定。他此刻会发光的。他会导致厌学。

不要把感情当成一切，找一些你擅长的事情，集中你的注意力。

根据在盆友圈子中展示的高使用价值来吸引他的注意力，他会明白“并不是说他不坏”，而且他自己也非常非常好，而且他会引起他心理状态的波动。

原本懦弱的你，如果换个姿势出现在他的眼前，他怎能不引起好奇。

03

在增加你的使用价值和吸引你的注意力之前，你还应该做一件事:关注他的微信朋友圈的日常活动。

定期关注社交网站，如他们的微信朋友圈、QQ聊天、短视频等，最好是连续和间歇地关注，并在一段时间后立即“淡出”，停止关注此类关心他人的个人行为。

之后，我在微信朋友圈展示了我的高使用价值，营造了一种“不比你强”和“潜在伴侣”的美好生活，引起了对方的关注和好奇，也引起了前男友的嫉妒。

它不适合高发地区发出每日趋势，在一段时间内，发出类似的每日趋势，社会积极能量，寻求帮助，具有很高的使用价值。

如果对方关心你并关注你，那就采取下一步统一行动。

为了改善微信朋友圈在晚上的日常动态，最好用沮丧和悲伤的短信来暗示对方:事实上，他们还没有学会让你走。

如果对方注意到并问你怎么了，你不需要暴露太多的要求并礼貌地说谢谢。没关系。如果你给予第二次关注，你可以得到更多。

除了吸引微信朋友圈的注意力，对方的好奇心还可以通过“写错电话号码”、“发送错误的信息内容”和“由第三方谈论”来激发。

分手后，不给前任发这3类信息，他反而会主动来找你！

这样发短信求复合，前任会快速离开你！

分手后的每一条信息，就像一把开锁的钥匙，如果发的对，锁就会自动打开。

但是如果这把钥匙明明配不上这把锁，还要用力去拧，结果肯定是钥匙断了，锁芯也被堵住了。

但是有的人就是不懂，非要用一把错的钥匙去拧锁。

于是开始各种渠道的狂轰乱炸，短信、 微信、电话、qq，恨不得将所有能够联系到对方的渠道都发一遍，而结果就是所有的联系方式不是被拉黑就是删除了。

这样的结果真的是你想要的吗？我当然知道是因为你还爱对方，所以才会这样做，但是对方知道吗？显然是不知道的。

所以挽回的时候到底哪些信息是千万不能给对方发的呢？

第一类：负面情绪很重的信息

“我恨你，没想到你居然是这样的人，渣男”，一些女生在分手后忍不住内心的怒气。

于是发了一些很不好听的话给对方，希望能够通过痛骂的方式让对方幡然醒悟。

不过，你要知道你的一顿痛骂，虽然痛快了自己却只会将对方越推越远，因为分手虽然说两个人的原因，但是作为男人，他肯定还是有些愧疚的。

毕竟在一起这么长时间了，心中还是有些不舍的。而你的一顿痛骂却将他的最后一丝不舍和愧疚都浇灭了，这样一来也将挽回的最后机会也丢掉了。

第二类：骚扰类信息

爱情最痛苦的是明明分手了还忍不住的想着对方。

于是很多女孩就开始借着思念之情不停的给对方发信息，一条不回、发十条，十条不回，发五十条。

就这样，止不住的轰炸对方，这种行为在你看来是爱到极致的表现，但是在对方看来却是报复的极致，是一个疯子的行为。

这样只会让他越来越看不懂你，觉得你已经不可救药了，然后更加不想理你。

第三类：乞求类信息

“别离开我，求你了，再给我一次机会吧，只要你回来，我什么都答应你”，不舍和卑微体现的淋漓尽致。

不知道有多少女孩分手后想的不是如何重新吸引回对方，相反是怎么求回他，可能是乞求相对来说更省力一些吧。

可是走捷径的结果就是到最后无路可走，一段真正的爱情从来不是靠乞求来的，而是靠共性和吸引，这样的爱情才能长久。

因此挽回的时候，必须要清楚我们发的每一条信息都必须是深思熟虑后的，而不是一时冲动或者兴起。

这样的挽回才能一击必中，打开复合的锁，而不是胡乱一通瞎开，最后堵了锁芯，彻底丢掉爱情。

我该怎么挽回男友?如何让他主动来找我?

检索框架的构建是一个像楼梯一样逐步上升的梯子。如果它能稳步上升，复苏肯定会成功。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

如果我想挽回男友，我该怎么办？你想让他主动找你，用他自己的努力让他看到你的成长，让他主动说话。魅力必须是基本的第一步。

魅力的开始可能是外在的，你的发型和衣服也可能产生魅力。请想想你一开始是如何吸引他的。

经过长时间的恋爱，你的事业变得疏远，你的魅力下降，你现在必须回来。展示你的魅力，让他展示你的变化，让他恢复你当时喜欢的美丽。

魅力也是男人对你着迷的基本存在。就感情而言，我们应该学会保持稳定，不要像以前那样吵闹。如何挽回爱情？

首先，当吸引你的时候，不要组织你的感觉，稳定你的感觉，减少你的需要感，稳定你的表现。当他对你有好感的时候，不要着急马上和他和好。

为了恢复未来的爱情，我们现在必须学会稳定我们的感情。暂时的足迹，发挥稳定的功能，也可以改变男人，成为更有爱心的男人。

在恢复过程中，我经常放风筝。如果你推，你经常会因为焦虑而被切断，所以在推和拉的过程中，你必须掌握什么时候收，什么时候放。

用神秘来让他对你好奇。当接近你时，不要立即答应他所有的要求。如果你想在他面前看到它，你必须创造更多的神秘，让他有好奇心。

当他到达最高点时，他说他会恢复的。在恢复的过程中，你也应该展示你的魅力和价值，让他看到你是一个值得恢复的女人。

你必须改变他，扭转他的精神。恭喜你，你的康复迟早会成功的。