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情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"世间烈的酒，是你低头噙笑的温柔。"，希望能够帮助到各位。

一、世间最烈的酒，是你低头噙笑的温柔。

二、我可以当你的小公主吗？那种我犯了错，你都不舍得骂我，还心软给我抱抱的那种。

三、其实我没有拖延症，快递一拿到我就会拆，闹钟一响我就会按，零食一开我就会吃，你一出现我就会笑。

四、你总说我嘴硬，不亲一下怎么知道是不是软的。

五、爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人。遇到你的瞬间，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。

六、我喜欢秋天的黄昏，冬天的阳光和每天的你，我没有鲜花和氢气球，我不太懂浪漫，但我心里有八千里路、有云和月，想和你慢慢讲。

七、我想，我们的友情走到了尽头。那么，做我女朋友吧。

八、如果有下辈子，我要和你青梅竹马，两小无猜，那这辈子，就先白头偕老，举案齐眉吧。

九、我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗，闪耀在我的整个人生。

十、“我想买一块地。”“什么地？”“你的死心塌地。”

十一、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢的像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情。

十二、就这样陪你一直走，再久也不会累；陪你在夏日街头漫步，为你撑伞遮挡阳光；为你递上一杯凉茶，让你倍感清凉。这个夏日，有你更美。

十三、我一向看人很准的，你这个人，一看就知道是我的人。

十四、我想和你拥抱，和你彻夜聊天，还想和你接吻。

十五、我喜欢你，就是只单纯地忠诚于见到你时猛烈的心跳，和见不到你时难挨的思念。

十六、我这个人挺害羞的，不信你亲我一下，我害羞给你看。

十七、你见或者不见我，我就在这里，不悲不喜。你爱或者不爱我，爱就在这里，不增不减。

十八、耀眼的人那么多，闪到我的只有你一个，花也好，星星也好，世间所有美丽事物，都是为了比喻你而存在。

十九、世界万物皆是苦，你明目张胆的偏爱就是救赎！

二十、以后我叫八九，你叫十，因为八九不离十，十有八九。

二十一、写你名字可真难，倒不是笔画繁琐，只是写你名字时地蘸上四分春风，三分月色，两分微醺，还有一分你的眉眼才好。

二十二、我很喜欢你，不是天天挂在嘴上的那种喜欢，是放在心里想都不敢想的那种喜欢。

二十三、我喜欢风，无拘无束，我喜欢星辰，安静明亮，我喜欢深海中的鲸，孤独澄净，我喜欢动漫，温暖心弦，我喜欢你，没有道理。

二十四、你喜欢田野，喜欢春风，喜欢热烈的阳光和浩瀚的星辰宇宙。我喜欢厨房，喜欢饭菜的余香，喜欢有你在的每一寸时光。

二十五、咱俩不在一起，就是伤天害理，咱俩相守到老，就是替天行道。

二十六、允许我在你心里建一座美丽的小屋，千万别理会别人说是违章建筑。

二十七、想见你，在吞云吐月的疾风后，在日复一日的寻常里。朝暮不弃并相思，与你白首不离举案齐眉。

二十八、答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗

二十九、我讨厌爱钱的女孩子，但如果是你，我讨厌没钱的自己！

三十、喂，你要不要跟我走啊？我会把情书给你，不眠的夜给你。四月的清晨给你，雪糕的第一口给你，一腔汹涌和余生六十年都给你。

精选阅读

初恋情人是瓶多少度的酒？

一天前

大学同学老猫打电话给我，说我们几个老同学聚一聚。我说，都有谁去？老猫说，阿牛，嫦娥，唐伯虎，南霸天，还有狐狸和贾宝玉。刚搞过一次聚会，突然又搞，我就有点不想去。老猫说，哥们，你不能不来，你知道谁要来吗？我说，谁呀？老猫喵了一声，说林妹妹呀，她出差来肥，多少年不见，总要乐呵乐呵。老猫还说，哥们，你一定要来，千万千万要把阿昌也带来，他不来，光有林妹妹，戏唱不下去。

一提林妹妹，我突然来了兴致。她是我大学里的同班同学，是班里公认的班花。不知道十几年过去了，她是否还是那样光鲜照人，风韵犹存，一进教室，身上会爬满男生贪婪的眼珠子。

我就给阿昌打电话。阿昌一开始说不去，打死都不去，马上就到春节了，忙得顾头不顾腚。我说，你不去可别后悔，林妹妹一身脂粉香，熏倒别人可别怪我没告诉你。阿昌说，没骗我？我说，你要不信就别去。阿昌说，呸呸呸，你们都靠边站，我一个人去。

十二年前

那时候的林妹妹真是漂亮，皮肤光滑白嫩，象刚削光了皮的土豆，一掐就有汁水往外冒，身材高挑，气质优雅，一头披肩的长发，一笑就汪出两个迷人的小酒窝。她的漂亮不只有男生艳羡，就连女生也忍不住要多看几眼。男生要是不动心，那肯定生理上有问题。

同时暗恋林妹妹的男生有好几个，阿昌，阿牛，唐伯虎，还有南霸天。阿牛的优势是成绩好，门门都优秀，奖学金就好像为他一个人准备的；唐伯虎的优势是人长得比较帅，三七开的特务头总是油光锃亮，一甩一头波浪，让很多女生着迷；南霸天的优势是人高马大，是学校里的篮球高手，一摸起球来就风光无限，总能激起女生的尖叫；阿昌的优势是有才，满肚子诗歌，那诗写的感情饱满，委婉动人，真是床前明月光，疑是排骨汤，大补。

经过一番鏖战，阿牛、唐伯虎和南霸天相继退出，只有阿昌一个人还在坚持。而且阿昌自以为只有自己才能配得上林妹妹，追得理直气壮，明目张胆，才子配佳人吗。我们也觉得是那么回事，阿昌人长得不如唐伯虎，但看着有味道，有诗人的气质，他和林妹妹站在一起，绝对般配，其他三个竞争者就输得心服口服。林妹妹果然也被阿昌的排骨诗打动了，一下晚自习，两个人就跑到操场上量跑道，一到星期天，就开始钻小树林。

但就在我们都认为阿昌和林妹妹要水到渠成的时候，大学毕业前夕，凭空里杀出来一匹黑马，一个公子哥把林妹妹抢走了。据说，那公子哥是某集团总裁的儿子，家里特别有钱，他答应林妹妹，要把她弄进机关当公务员。阿昌就这么败下阵来，还给自己找了个台阶下，说林妹妹什么都好，就是太娇气，不好伺候。我们知道他吃不到葡萄说葡萄酸。每当看到公子哥和林妹妹一起暧昧的身影，阿昌就精神恍惚，就写不出好诗，就掉转枪口乱追一气，而且就追林妹妹所在宿舍的女生。这其中就有狐狸。但狐狸不买他的账，狐狸说，之前怎么不追我，人家挑剩的咱不稀罕。

林妹妹被公子哥接走前，和阿昌见了最后一面，两个人到底说了什么，做了什么，我不知道。只知道阿昌回到宿舍的时候，眼里噙满了泪，把写给林妹妹的一沓诗稿撕得粉碎。

阿昌的这十几年

阿昌刚一毕业的时候，进了市林业局，后来毅然辞职下海，搞了个服装公司，但不久就倒闭了。但阿昌也因此时来运转，去酒吧喝闷酒，就被一个房地产大亨的女儿瞄上了。两个人有了一个多月的交往，就闪电般地结了婚。两年后，有了一个可爱的小女儿。我们谁也没想到的是，女儿三岁的时候，阿昌突然和老婆离了婚，自己搞起了房地产。问他原因，阿昌只是苦笑，说没有共同语言，一吵架就抬出她老爸，是可忍孰不可忍。

又经过几年的摸爬滚打，阿昌的房地产公司不断发展壮大，资产十几个亿。这期间，阿昌结了婚，又离了婚，算下来总共有三个漂亮女人满脸幸福地踏进门，又满怀悲愤地和他分道扬镳。

究其原因，阿昌的一句话很有代表性。阿昌说，和没有真爱的女人一起生活，找不到感觉。

我知道，阿昌要的那种感觉，就是林妹妹给他的初恋。

酒桌上

再见到林妹妹，她还是那么漂亮，身上也多了一些成熟女人的韵味，但她的脸上明显缺少了鲜活，洇出一层淡淡的忧伤。一打听才知道，她这十几年来过得并不好，三年前她和那个公子哥离了婚，原因是公子哥频繁地搞外遇，把她伤得不轻。现在一个人带着孩子过，日子过得很辛苦。我们几个听了，都替她惋惜，鸣不平。嫦娥就说，不要把男人当回事，该扔就扔。嫦娥的老公贾宝玉就嘻哈着说，那就求求你，快把咱扔了吧。我们就笑，气氛忽然欢快热烈起来。

阿昌迟到了。我们喝了一圈，他才晃着啤酒肚出现。他一坐稳，就要自罚三杯，说公司里再忙，也不能耽误老同学的聚会，忙不是理由。三杯酒下肚，阿昌的脸就红了。我们几个就笑，说今天的酒度数也不高，咋就红光满面了？阿昌光笑，也不说话，又轮番给每一个人敬酒。敬到林妹妹的时候，阿昌的手有点抖，不过他毕竟是个久经沙场之人，很快就恢复了常态。

阿昌说：大美女，欢迎来肥，我敬你一杯。

林妹妹忙不迭地站起来，说：阿昌雄风不减当年啊，我敬你吧。

林妹妹的一句话把大家逗笑了，尴尬的气氛随之消散。大家又开始交叉敬酒。

阿昌站起来说：今天有贵客光临，我埋单，上最好的酒，点最贵的菜，别管鲍鱼龙虾，山珍海味，想吃什么就点什么，哥有的是钱，咱不差钱。

这之后，阿昌开始大谈特谈自己的生意经，谈那四个和他结婚又离了婚的女人，一脸的春风得意。阿昌说起她们的时候，始终不看林妹妹的脸。我就知道，他是有意说给她听的。

酒过三巡，菜过五味，阿昌要去洗手间，拉着我一起去。路上，阿昌问我林妹妹这几年过得怎么样，我就实话实说。阿昌突然就沉默下来，走路都有些不稳。

我说，阿昌，你喝多了，回去别再喝了。阿昌说，我喝多了吗？没喝多。可能今天的酒度数有点高。

回包厢的路上，阿昌突然凄凄地说，如果她过得很幸福，我还平衡一些，可她过得并不好，唉

KTV包厢

酒足饭饱，一堆人已经东倒西歪，但都没有打道回府的意思，要去鬼哭狼嚎一条街继续喝酒唱歌。

阿牛先唱了一首《同桌的你》，我们就说他太酸，桌上的那盆酸菜鱼都被他吃了。接下来，众人开始抢着点歌，唐伯虎嚎了一首《你那里下雪了吗？》，南霸天高歌一曲《霸王别姬》，我来了一首《BlueNight》。嫦娥提议说，光唱没意思，还是边唱边舞吧。我们就鼓掌欢呼说，好。

当狐狸捏着嗓子唱起《最浪漫的事》的时候，嫦娥和贾宝玉率先抱着跳了起来。阿昌一开始还犹豫，最终还是走向林妹妹，伸出邀请的手。看着阿昌和林妹妹摇曳的舞姿，我隐隐地有些感动。

疯狂到凌晨两点，我终于撑不住了，要提前回家。阿昌也说要回家。我说，你回去可以，但千万不要开车了，酒喝得太多了。阿昌说，没事，我把林妹妹送回宾馆，就回家。

马路上

阿昌还是出事了。他的车速太快，越过了隔离带，撞到马路对面的一根电线杆上。

我赶到出事地点的时候，警察正给侥幸逃生的阿昌做酒精测试。警察问我他喝了多少酒，我说没喝多少，就两瓶啤酒。警察说，不可能，两瓶啤酒不可能有这么高的酒精含量，到底喝了多少？我说，三两杯白酒吧。警察说，三两杯白酒？那是什么酒，酒精含量有100度吗？

文中人名均为化名

出轨的是你，撒谎的是你，耍横的还是你……

一封来信

我与他是16年3月份经同事认识的，17年2月14日领证，17年4月结婚。

因为他正在创业期，经济条件不是太好，再加上结个婚欠了不少钱，平时我们俩也挺省吃俭用的。

他开店，每个月的营业额正好可以还贷款加信用卡，所以我也不和他要钱用，他也不会给我，自己用自己的工资。

有天，我看了下他的淘宝，发现，他买了一块手表，我打开来看，上面写的一表真心，送女友送老婆情人字样，手表很好看，我以为是送给我的惊喜，我也没问他。

第二天，我又去看了下手表到了没，发现记录已经被删除了，我就想着有什么情况，竟然删除了。

于是晚上一回家我就问他有没有什么东西要送给我的，他说没有，我说确定没有吗，他说是的，然后我就问他手表是买给谁的，他说是他一个朋友让他买的，我说那你为什么要把记录删除，他说怕我误会，我说那不然我打电话给他，问他一下，他说明天早上打吧，然后对我是各种粘人各种好……

我就觉得有点反常，然后晚上趁他睡着，看了下手机聊天记录，没有和任何一个女的的微信电话信息记录，但是看到了和一个男的的聊天记录(称A)，内容是说，如果我老婆问起来我是不是跟你在一起，你就说是的。

这时我火大了，把他从睡梦中叫醒，问他晚上到底跟谁在一起的，他说和A在一起，我说你撒谎，他说没有，而且还对我吼的很高，然后我把记录给他看，他不做声，立马把手机抢过去。

我就问他到底是怎么回事，他声音叫的比我更大声，说我听风就是雨，天天疑神疑鬼的。

我说那你说清楚怎么回事，他说就是一个普通朋友过生日。

我很生气，我过生日他从来没有给我买过东西，他朋友到底是什么样的人值得他这样去对他，而且在买手表之前他还和我说要我转点钱给他交一下贷款，我当时身上没有那么多，我还是打电话让朋友帮忙转给我再给他的。

他前脚让我转钱，后脚就给别的人买了块手表，我气不打一处来，我就问他是哪个朋友，他不说，那为什么要接二连三的撒谎，一会说手表是买给朋友的，一会说是和A在一起，他说我无理取闹，我气的用衣服打他……

他说我忍了你很久了，这日子没法过了，我说行哦，没法过那就不过，自己做错事情，谎话连篇的，还理直气壮说和我离婚，然后我听到他说这话后，我愣了一下，然后立马把他赶出去了。

第二天，其实我还是期盼着他能给我一个合理的解释，可是电话没有，短信也没有，我以为他要真的和我离婚，我就气得把他的东西收拾收拾，微信拍个照片发给他，告诉他，东西准备好了，随时离，他立马就把我删除了，我更生气了，怎么会有这种人，自己做的事情，谎都圆不了了，还把我删除，我太伤心了，然后就不理他了。

到了第三天凌晨，我家里有个亲戚发生了事情进了派出所，需要他的帮助，我无奈之下给他打了电话，问他在哪里，让他回来帮个忙，他说在和朋友唱歌回不来，找个人过去就行了。

我说行的（他是晚上九点就出去了，我电话的时候是晚上12点半），然后问他什么时候回来，他说要迟点，我说我们的事情要讲清楚，他说我很烦，不想理我，我说等我家亲戚这事弄完再说吧，事情一直到凌晨两点半结束了，我电话问他什么时候回来，他说等会和他们一起，他没有车，我说那你打车回来，他说他不要，然后电话立马把我拉黑了。

我气的不行，就把收拾好的东西往门口一放，钥匙我拿起来了（钥匙只有一把，一直藏在一个地方，他知道），也不知道他几点回来的，等我早上七点起来看门口的衣服已经没有了。

我想他是彻底和我不想过了吗，我也不知道该怎么办？

有朋友说让我发信息问他想不想过，有朋友说让我冷他几天，看他什么表现，我很迷茫，我该怎样面对他的出轨？

回复

通过你的描述，可以断定他有撒谎行为准确无疑，至于有没有坐实出轨，还有待挖掘。

你现在的状态是，徘徊在“想继续过”和“不想继续过之间”，感性大于理性且接近失控，没有自己的主意。

换句话说，你俩婚姻的走向不在你的思路里，你的思路是想他质问出事情的真相、逼迫他承认自己的道德败坏、不断地试探他的厌倦，你们婚姻破碎的底线。

我们不鼓励给渣男找“渣”的借口，但是我们鼓励你抽丝剥茧找到婚姻不如意的理由，想修复现状也好，为了避免新的恋情重蹈覆辙也罢，我们希望每一位香彬都能掌握分析问题的能力。

你提出“怎样面对他的出轨”，而不是今后的生活我该怎么办，或者如果挽回已经岌岌可危的婚姻。说明你心中有只小船，再加上身边的亲朋好友的意见，就像从四面吹来的风，加上歇斯底里的情绪，你的这只小船在不停的摇摆。

我们首先要解决的是你的情绪把控问题。

被欺骗，被出轨，我们大部分人的第一反应是愤怒、伤心，想通过明察暗访，指责逼问让对方给自己一个合理的解释，然后让对方产生愧疚感。

但真相是，你的情绪配上说辞，让男人想逃避，想无视。

他们承认了自己的行径，男人会觉得很难堪，下不来台，你想想我们小时候偷糖吃，父母过来严厉逼问，那一刻你的本能反应是承认、道歉吗？

最后掌握了确凿的证据，把你的事情放到台面上抖落出来，你反正也不会是愧疚，而是心里有团火想要控诉爸爸妈妈给你的自由太少，对你太苛责吧。

虽然偷吃糖和偷腥无法类比，但“犯罪”心理还是有某种共通的。你这样的态度，得不到事情的真相，也等不来他的良心发现。

其次，你第二个不够明智的地方就是走入了情感误区：“试探”。

在没有想清楚自己究竟想要什么结果前，用放肆的形式宣泄自己的问题，用“试探”的方式解决问题，这无疑使所有结果从撕裂走向毁灭。

问问自己想不想继续和这个人过，想的话就不要做出试探最坏结果的事情，本来还有别的余地，场面不会这么难堪，既然你给出让他卷包滚蛋的选项，他当然顺势就“成全”你了。

如果不想过，情绪失控，要拿他是问，试探来试探去再听信点风言风语的举动就更不要有了，理智想一想他的财务状况，找个律师，咨询一下现有状况怎么才能让自己利益最大化。

最后一步别让自己吃亏，拿到合理保障后，再疗心伤也不迟。

树叶不是慢慢变黄，人心也是慢慢变质，最后想一想，就算出轨坐实，他舍得大价钱给别人买表孜孜不倦，对你话都不愿意多说，到底是从什么时候开始有征兆了呢？

如果慢慢觉察到答案，不必自责。感情出现问题了，他撒谎出轨冷暴力，也是个愚蠢的选择；你哭过了恨过了，发现自己的问题后重新出发，才比他更高一筹，哦，不止一筹。

爱情中，女生应该先低头吗？

我是一个大三的女生，在大一下学期交了个男朋友，他对我很好，可是，一开始，我并不知道珍惜，甚至为了一点很小的事情也会发火，他是一个很理智的人，后来在假期的时候，又是因为我得原因引发了战争，他受不了，说分手，那时的我才有所觉醒，觉得自己以前做的很过分，所以就不同意分手，他哭了，我也哭了，后来我们继续相处，我的脾气还是没有太收敛，所以，我们好像进入了一个恶性循环，一到假期他就会提分手，但是，都没有分开过。可是弄得我很没安全感。害怕假期，他说，你要是平时都做得好好的，我也不会那样。

我知道我很不对，比如，我们在食堂吃饭，他给我端粥，就因为忘记拿勺子，我就会很生气，指责他，把粥给推撒；他给我定火车票，我想要下铺，结果是中铺，我也会和他吵，他就很无奈，。这种事情有很多，总之，大部分是我引起的，他都是忍让我，后来，我很害怕受不了他假期分手，就和他达成协议说，有什么话当面说，不要在假期这样，他答应我了，结果，这个假期他做到了。我朋友说，他是平时被你压抑的太厉害，一到放假的时候，就整个人爆发了。想脱离这种关系。

后来，他要参加一次考试，很重要，我也知道，不能再闹他，要克制自己的脾气，为他着想，可是我想的好好的，结果还是一样，总是在不停的吵，为他以前的小事，过去的女朋友，等，总之，他都是一再忍让我，给我讲道理，哄我，后来，他实在受不了，想分手，说我们考试这段期间各过个的吧，冷静一下，我很伤心，觉得他是不想和我好了，那段期间很痛，后来我给他买了些生活用品去看他，他都哭了，我看他哭，我也哭，他说觉得自己学习，没能陪伴我，是他不好，我听了很心酸，这都是女朋友该做的事情，可是我做了一次他就很感动……

他以前说过，很想和我结婚，大学好好谈一个，可是后来他说，觉得，我并不是他想象的那个样子，他从不给我什么承诺，有时我问他时，他说，觉得两个人过好现在每一天，即使到了以后也会想着在一起的，如果现在就是吵吵闹闹的，即使我和你说了以后怎么这么样，你觉得现实吗？其实，他平时待我真的很贴心，他总说，他该做的都要尽量做到。娃娃，我看过你的书，说男人面对自己心爱的女人都会想着承诺和以后的，他那样说，我怀疑过，可是，我又很理解他，他是个理性的人，我和他在一起，给他的欢乐绝对小于痛苦，如果我是他可能早就离开了，可是他还一如既往的陪伴我。

这些都是以前发生的事情，其实都是过去的事情，我觉得给你说说，你能更了解我们的事情。

在前几天，因为一件很小的事情，我把他打了，给了他两个耳光，他呆了，我也震惊了，他哭着说分手，他说两年他付出那么多，结果得到的就是这个，他说他的忍耐到极限了，当时，我懵了，哭着挽留他，怎么说他都神情很漠然的不说话，就是分手，后来，他给我们共同的朋友打电话，说分手了，让她看着我点。我当时不停的发信息挽留他，认错，当时我也很害怕，真怕失去他，觉得对不起他，我第一次这样认错哄他，以前，即使我有什么错误，我稍微主动一下就没事了}他根本不听，后来过了一天，我朋友找他，劝他，我过去了，他就同意给我机会了，我们和好了，其实我心里阴影很大的，我以为我会好好对他，珍惜他，可是，我发现，根本不行，我一看见他就想到那天我挽留他，认错的那一目，我觉得自己很丢人，这是我乞求来的感情，他都那样想分手离开我了，我还想到他对我的好，我觉得自己很恶心，觉得对不起他，那种感觉一直压抑着我，我还觉得，如果，我提分手，他一定不会挽留我的，我这样想心情更不好。他发现我的不对劲，开导我说，既然他选择和我在一起，以前的事情就过去了，两个人好好的，你不要认为你求来感情，如果我不想和你好了，对你没希望，谁求我也都没用的。

我问他，那是你为什么那么想分手，他说，他确实是不想好了，可是看见我那么挽留他，也很震惊，觉得应该给我个机会看我表现，毕竟两年了……可是后来，我还是提了分手，没想到他挽留我，说两年的感情就这样不珍惜吗？我给你了机会，你就这样对待我，让我考虑……我看后很感动，想和他继续走下去。

可是，第二天，他回家了，他说让我安静一下，他也想在家安静几天，现在看见我很别扭，过完5.1再回来，我说，你是同意分手吗，不然安静什么，他说他不会安静完了就分手的，他不是那样的人，他就是想在家休息几天，我们已经两三天没联系了，昨天，我朋友看我难受，给他电话，他回信息说，不想接，自己挺好的，还问我怎么样，吃饭了吗，让他们照顾我，我朋友说我情况不好，总担心会分手什么的，让他和我联系一下，他给我发信息，说，他不会那么坏的，不会分手，就是想静静，他回去那么早，我也想不通，冷静不了，省的彼此又反复伤害对方。让我好好的，别让他担心。

他还和我朋友说，说我总是想着为什么那天他会决然题分手，可是根本不会想自己错在哪，说我只会挑他的毛病，却从不会找自己的缺点。

我已经好几天不吃饭，每天就是哭，我真的要挺不住了，我很不明白，他回家冷静什么呢？我怕他冷静清楚了，想到我的不好，回来就和我分手了，可是他又说自己不会和我分手，让我不要胡思乱想，我真的很矛盾！！

，其实，我也知道我自己的症结，我很好面子，受不了女生先低头，但是，我也知道，这次属实我过分，他能原谅我，我应该知足，我所有的朋友都说，他对你够好的了，你得好好对她，如果不是爱，他也犯不着再和你纠缠。

我现在很害怕，怕他不要我，估计他还有4天才回来，你说这几天我该给他信息什么的吗？我真的很害怕，很后悔，想想他以前对我的好，我真的舍不得，你说他对我还有爱吗？我一次次伤害他，我怕他会变，变得对我不像以前了！现在我们根本不联系，我该怎么办？

我想和他和好，我会好好对待他的，老师，帮帮我一定要给我回帖啊！！！！！！！！

校草

校草：

从这么多叹号，可以看出你是多么的着急（娃娃是你称呼我的名字吗？似乎不是，难道这封信是你投给多个人吗？），从字里行间，我也能感觉到这份急迫的心情。你陷入了一个莫名其妙的怪圈：你明明很爱这个男生，可是就是没法对他好，你明明很害怕分手，可是你却在不停地用导致分手的方式寻求不分手，这句话是不是有些绕？把这话捋直了说就是：人是个很奇怪的动物，因为人往往会用南辕北辙的方式寻求他们想要的东西。也就是说，我们有时会进入一个悖论，做一些自我矛盾的事情，我们用毁灭爱的方式寻求爱，用失去对方的方式防止自己失去对方，似乎冥冥之中，有一双手控制着我们的行为，而我们只是这双手上的木偶。我们成为情绪的傀儡，成为情结的道具，成为轮回的标本，似乎情绪自有主张，一意孤行，我们却只能一次次承受它的肆意横为的后果，最要命的是，每当我们试图控制情绪的时候，情绪似乎就道高一尺魔高一丈，变得更加无法控制，于是挫败感和绝望袭来，惶惶不可终日。

心理学家做过一个实验，将一群儿童和他们的妈妈置于一个有单面镜的房间里，妈妈被要求和孩子玩耍一阵，然后离开，过10分钟后，妈妈再进来，心理学家发现了儿童们有四种反应。第一种反应是见到妈妈会很开心；第二种反应是见到妈妈会哭，说妈妈离开自己会很害怕；第三种反应是，妈妈在房间与否，这个孩子始终没有反应；第四种反应是妈妈在房间里孩子也不高兴，妈妈离开房间了，也不高兴，妈妈回到房间里依然不高兴，妈妈试图接近这个孩子时，孩子拒绝，妈妈试图离开孩子的时候，孩子会哭泣。

这四种反应表现了孩子和母亲的关系，更区分出人们在情感中的不同的态度：第一种是安全型，可以自己玩，但妈妈来了也会很高兴，孩子在情感中有足够的安全感；第二种是依赖型：孩子不能自己玩，需要时刻和妈妈在一起，还没有和妈妈分化，依然在母子一体的结构中；第三种是淡漠型：孩子已经放弃和妈妈在一起的诉求，进入一种自恋的状态；第三种是矛盾型，这样的孩子无法找到和妈妈相处的合适的距离，也许因为妈妈的存在是一种不稳定的状态，所以孩子内心会存在两种情绪：一种是依恋，另一种是愤怒，当妈妈靠近他时，他的依恋满足了，但愤怒会冒出来；当妈妈远离他时，他的愤怒出来了，可是依恋又开始冒头，于是这个孩子就处于自我矛盾之中，他不知道怎么和自己所爱的人相处，因为如果他尝试着依恋妈妈，妈妈或者态度是多变的，或者不会经常在他身边，于是他的依恋经常落空，是他不敢彻底的依恋；然而如果他单纯的疏离妈妈时，妈妈有时又会给他些许温暖……这个孩子最大的痛苦在于时冷时热的爱的环境，让他不知道到底该如何爱，或者说爱也不是，恨也不是，要也不是，拒也不是，无论他做什么，都是不对，于是他的人生早早地被打上了一个“钟摆”式的烙印。也就是说，她的人生不存在中点，只存在两个极端，他没法稳定地在一段关系里，他无法平静地生活在亲密关系中，因为早期动荡的生活让他习惯了用动荡的极端的方式应对自己身处的“极端”环境。

我绕了这么一大圈，希望能表达清楚自己的意思：当你找到一份爱的时候，往往会用愤怒的方式来求证它的牢固，也许你不断的发火，只是为了反复确认你们关系的“硬度、韧度”，你不停地实验着你们关系有多“铁”，以至于可能上了瘾，或者说也许你永远都“试”不出足够强悍的亲密关系，不是关系硬度不够，而是你心中的安全感是个黑洞，它对测试关系的渴望是欲壑难填的，因为你内心也许就会像那个矛盾型的孩子想的一样：他终究会离开我，我终究会被抛弃。这个声音一直在你心中回荡，所以，你需要靠他的反应来压住这个可怕的声音。

此外，似乎你在爱情中，主要玩的除了测试游戏外，还有道歉（讨好）游戏。也就是说，你们两人之间必然有一个人是要道歉的，而另一个人则是指责或者疏离，先是男友道歉（讨好），道到一定程度，受不了了，就要求和你分手；然后轮到你道歉（讨好），等关系稳定了，你再指责男友，让他道歉、哄你。

似乎这就是你对爱的定义？似乎你只有在这样的游戏里感到被爱以及爱？你是否将爱等同于恐惧被抛弃和被哄，爱=道歉吗？我不知道，每个人都有一套独特的爱的公式以及定义，而你的定义是什么？关于你的爱的关键词，我认为就是两个字：抛弃。

因为害怕抛弃而考验对方的诚意，因为害怕抛弃而在对方厌倦时拼命讨好对方，你是靠指责和讨好两个方式感受到爱的。

要从这里走出来，不会太容易，因为这涉及到你的游戏规则的改变，我们要做到的是让钟摆慢慢缩短它摆动的幅度，让你的愤怒和恐惧能够慢慢将下来，你从小到大只学会用讨好和指责获取爱，然而这种自我惩罚和惩罚他人的方式最终会让你在一次次的轮回中精疲力竭，我必须重申，我没有办法帮你挽救你和男友的爱情，这不是我的能力范围，我认为这是算命先生的业务范围，我能做的就是帮助你从这个模式走出来，从你的自我悖论中走出来，而非永远和爱错位而舞，也就是该爱的时候，可以尽情地爱，该恨的时候；尽情恨，而非在该爱的时候恨他，在该恨的时候爱他，更重要的是，我能帮你的，是重建一种双赢的人生态度，最终我们可以填上内心的那个大洞，为我们的生命找到最终安歇的角落，

但是这谈何容易，绝非两三句话就能说完的，我们要做的是让你内心一直没有发芽的种子重新开始孕育生机，这就需要我们付出努力、时间、精力乃至金钱，去真正地完成过去未能完成的自我发育的过程，完成父母或者其他“重要他人”未能完成的事情，

专治各种不开心的搞笑句子，承包你一天的笑点！

一、我还这么年轻，就达到了人生的巅峰，优秀这东西太可怕了。

二、上学的时候，千万不要早恋，过早知道自己缺乏魅力，又丑又矮，会影响成绩的。

三、我的人生目标是三十岁时在北京拥有一套自己的房子，现在我的目标已经实现一半了，我已经三十岁了。

四、人生的路就像心电图，没有蜿蜒曲折可不是什么好事。

五、身为一个吃货，我拼了命的努力，别问我为什么，我只是为了以后我夹菜没人敢转桌子。

六、老王买了一桶酒，怕人偷喝就写了张纸条“这不是酒”，结果第二天就剩半桶了。然后他换了张纸条“尿桶”，一想这回该没人偷喝了吧，早上起来一看，满了！

七、一直觉得有黑眼圈的人气质脱俗且富有神秘感。

八、给狗狗一块牛排，狗狗就跑出去挖坑，本以为它想要把牛排藏起来，可它竟然挖出了一包黑椒酱！

九、和其他公主一样，每天都有骑士带着不同吃的来看我，唯一不同的是，我的骑士要收配送费。

十、如果睡觉是给人体充电，那么，我想说我从来没满格过。

十一、有时候不去认认真真谈一场恋爱，你根本不知道一个人过得有多爽。

十二、我们从小一起长大，上一样的小学，一样的中学，高考都在一样的考场，只不过我坐第一排，你坐最后一排，最后却因为监考老师进门时候崴了脚，你我上了不同的大学！

十三、妹妹惹妈妈不高兴了，妈妈骂了我一顿。弟弟做错事了，妈妈骂了我一顿。我很委屈，妈妈又骂了我一顿。

十四、我会把你捧在手心，为了表达对你的尊重，我双手合十。然后，憋不死你！

十五、检查小外甥写作业，看到用“云”组词，我看他写的是“马云”。我本想说不能用人名组词的，就问你还知道“马云”？小外甥说那是“乌云”。

十六、自从有了女儿，觉得全世界的男人都是坏人。

十七、你刷牙我不管你，但是你告诉我，我的洗面奶哪里去了！

十八、闺蜜说喜欢水仙花，于是她老公在外面种满了水仙花；我说我喜欢大海，于是我老公在外面一直浪。

十九、人生四大多管闲事：扶烂泥，雕朽木，翻咸鱼，烫死猪。

二十、我最近真的很忙，甚至一天都很难保证有16小时的睡眠！

二十一、你一笑就跟着笑的人，不一定就是爱你的人，也可能是脑子有病的人。

二十二、马桶很郁闷，非常想不通，于是马桶堵了。

二十三、放假在家的时候，手机怎么震动都听不见，可上学的时候，手机一震动就感觉像地震了。

二十四、我爸是兽医，一天邻居叫我爸去帮他看羊，羊身上被捅了一刀，我爸问：“这怎么弄的？”邻居：“今天路过学校，看到我儿子金榜题名，回来准备宰羊庆祝，一刀下去，我儿子回来了告诉我是重名。”

世间是否有追男高招

世间是否有追男高招

Lexk_W:潇洒姐，求追男高招，不求修成正果，就是想试试。

潇洒姐：这个问题挺难的。

但我喜欢这个问题，因为“追男”体现了对实现愿望主动出击的态度，“想试试”体现了年轻人的冒险主义情怀，而且又是为了达到目的探讨方法论，非常符合#潇洒姐每日问答#的精神。

不过，不知道你用来衡量追男得手的标准是什么，得手有若干种，最高级那种应该是让该男动了真心——但问题是你又不是认真的，这就成了玩儿人。还是尽量不要玩儿人，这容易造成局面不好控制和夜长梦多。有一类人，持续地通过玩儿人得到存在感和自信，等同于买衣服穿，属于向外搜索标签加诸自身，所以获得的自信也不持久，还得常换常新，一想就很麻烦。趁早精神的核心，主要是玩儿自己。

我一直觉得，就算是追男得手，从来不是因为努力而成功，而是因为让对方有机会看到你的个人魅力，终究是人本身吸引了对方才得手的。这里面就是两件事：一是如何让对方更多地看到和了解你，二是如何让对方看到和了解后真正发现你确实有个人魅力。

第一个就是找机会、创造机会，增多共处时间；第二个还得靠外在和内在同时自我修炼，这就又回到了玩儿自己的话题。虽然人和人区别大、口味杂，但是顺眼好看和从容率真一直是最容易凸显个人魅力的地方，猛练这两个点，一般能吸引到大多数人。

我个人认为，要尽量避免穷追猛打，谨慎表白，而以多出现、多展示、多聊天替换之，表面或高冷或随意才能更像一个无防备的猎物姿态。这就是为什么许多装“绿茶”、装无知的姑娘出手常常能得手的原因。不过雄性在进化里担当着狩猎者的角色。其实究竟谁是狩猎者，都未可知。

趁早精神讲求坦诚、真挚、不装，维护个人意志和尊严，持续丰富自我以求把握主动权时傲娇一些。当你发现你愿意为了追求对方放弃尊严和傲娇，你肯定不止是想试一试，你大概是遇到了真爱。

关于创造机会的技巧，可参考已出版的书《女人明白要趁早之三观易碎》中的《你可以不恋爱，但一定要约会》。

为何世间女子，总是不带理性闯情关

讲述：

我是一个离异带孩子的单亲母亲，33岁，射手座，孩子两岁半，离异两年。他是我同事，24岁，高帅的摩羯座。

他是典型的摩羯座，高冷，闷，不爱与人接近，别人也很难靠近他，这是一个不能说出的故事.....从一段失败的婚姻中走出的我从未还会去爱上任何人，就在我独自一个人默默熬过了离异的伤痛后，我们在工作中都动心了。

一开始只是工作中的接触，只是比常人多了些特别的关心和关注，慢慢的，开始在工作之余相互陪伴着。一次饭局，他喝多了，我送他回宿舍，他醉倒在床上，却拉着我的手不让我走，我给他倒好水，盖好被子，轻身离开......

也是那天之后，我们的故事就真正开始，和他交往越来越多，越来越深，他每天陪伴着我，做饭洗碗，逛街看电影，细细密密的把一切的暖灌注在我的生活里。直到一次，我们难以控制的发生了关系，彼此才知道对方心里有的爱，那之后，我们开始了地下恋情，秘密的相爱着，他从来没有一句甜言蜜语，却把最真最踏实的爱给我一个人......

我们会在周末去一个陌生的地方做真正的男女朋友，过最美的周末。渐渐的，同事们议论纷纷，他的家人也有所察觉，一次坦诚的交谈后，他告诉我，坚持不下去了，面对流言蜚语，他无力面对；面对家人的坚决反对，他努力无果；面对家人逼迫的相亲，他无力反抗。他爱我，却是我无法给他的将来.....

也是从那天开始，我们之间好多东西变了，又没变......面对这段年龄和现实差距巨大的感情，我内心也惧怕，我所谓要一起做的努力我自己都不知道怎么去做，爱着彼此，却无力相守。可是我们都舍不得，都放不下，这半个多月来，依然每天相伴，答应着对方做闺蜜，做知己，他对我的好依然，却又不同以往，我多少次说要放下，无论多少痛苦都在他一次次不经意的感动里忘记了....

我现在好踌躇，说了分手，我们却还在小心翼翼的爱着，躲闪着对方，刻意回避着心里真实的情感，都放不下，却看不到前路......我不想失去他，却不知道能做什么留住这份爱....

我像是一个瞎子，在看见光明后，却被现实再一次推进了黑暗，被带我再次见到光的人剜掉了双目....我该怎么继续，该怎么面对以后....

晚睡，告诉我.....

晚睡回复：

他是你生命的过客，你却期待着永恒。

这就是你们之间最大的矛盾和差别。

你要的爱，和他能给的爱，是不一样的。

他爱你吗？从某种角度来说，算是爱吧，那些陪伴、体贴、恩爱，不是假的，是你真切的感受。

但如果爱只是一个过程，没有办法承诺结果，爱的是你这个人，但又嫌弃你身上所附加的身份，那爱又像什么？像甜点，吃了，也承认好吃，可是却买不起单，只想抹抹嘴走人。

在餐厅中，这种人肯定是要挨揍了，可换到爱情中，你却觉得他有万般苦衷，是家人的逼迫、是众人的流言蜚语，是年龄的差距，等等，全都不怪他。

感情果然能够蒙昧住一个人的眼睛。

女人太注重感情，这是女人最大的弱点。但比沉浸感情更可怕的是，太过于相信男人的誓言，却不肯动用理性的判断力。

对于他，感情只是情感的冲动和床上的勃起，承担责任却太沉重了，做不到，“我只想眼前的快乐，不愿意承受长远的负担”——这不过是他万般苦衷之下，不好意思说出来的真相。

不是小男人都不可靠，而是他不可靠。

所以他告诉你，你们之间没有未来，无法继续，但也不愿意离开，只是因为他暂时还需要你，你在他那里还有存在的价值。

这可能恰好能够满足你目前的需要，你们获得了眼下暂时的平衡。可唯一不同是的，他在利用你来积蓄离开的决心，待你在他那里所有的情感价值都耗尽，他就会走。

你们真正的分离会从他对你不再有兴趣开始。

这样并不厚道，反倒很可怕。

最近看了亦舒的一本小说，《掰》。

少男川流和少女悠悠相爱，遭到悠悠的父母强力阻止，因为川流是没家的孩子，不是一个富家少女合适的初恋对象。悠悠计划和川流私奔，临出门前被父母拦下，是川流向父母告密，他不希望悠悠为了自己而毁掉大好前程。

悠悠为此怨恨了川流很多年，但一个16岁的女孩子，离家出走，又能做什么呢，真要一意孤行，大半的生命也就毁掉了。

川流宁可让悠悠恨他，也不愿意屈服于自己青春荷尔蒙的躁动。

川流才是真正懂得爱的人：

我愿意切断我的爱，因为这是对你最好的选择，即使我不能和你在一起，我也要给你我所能给予的，最后的爱，那就是离开。

真爱你的人，不会放弃；次一等爱你的人，不会为自己的放弃寻找理由；只有不够爱你，更爱自己的人，才会消耗你的时间，而又找来各种理由不做出承诺。

当然，我不想说他是什么坏人，他只是一个自私的人，早早就将这份感情的本质交代给你了，是你自己不够觉悟，只看眼前，不顾长远。

理性点说，你现在有两个选择：

一个是虽然不会有结果，但你享受到了现在，那就过一天算一天，你只需要温暖，就取他的温暖，不必给自己套上婚姻的枷锁。不要太贪心，能得到多少算多少，贪心会搞砸一切。

另外一个就是想要的他给不了，那就分开，决绝是最好的自我保护，一时痛，是为了不必长久痛。

可惜，道理虽然如此，可世间女子，总是不带理性闯情关。

她们这两种都不会选，偏要找出第三条路来走：既不快乐，又舍不得分开；想要眼前的温存，又对未来残留幻想；过于悲观地低估了自己的勇敢，又过于乐观地信赖了对方人性。

一天天地拖下去，一天天地错下去，直到把好时光都浪费。

你风尘仆仆走向我，胜过所有遥远的温柔

一、我有两个可爱之处你知道吗？一个是我可爱，另一个是我可爱你了。

二、天上有多少星光，世间就有多少女孩；但天上只有一个月亮，世间只有一个你。

三、你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。

四、你的微笑，是我这辈子见过最美的景色，我想收藏这样的风景一辈子。

五、原来比一生一世更浪漫的是历经重重岁月，打破命运的转折，重逢相爱，一起变老。

六、我希望那人可以陪你看尽这细水长流，我希望那人可以温柔了你的岁月，我希望那人可以让你一直是天真的模样，我希望，那人是我。

七、你眼中有浓浓的夜，挂起着盈盈的月，倾洒进我的心房，让我日思，夜也难忘。

八、你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。

九、你是千军万马，是零落的森林，是森林里的鲸鱼，你是四海潮生，是氤氲的烟雨，是烟雨中的神明。

十、自从你做了我的心上人，此后风花雪月都不耐看，只有你年复一年的喜欢。

十一、于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了。

十二、我并不需要什么轰烈的爱情，我只要你能牵我手，从年少到年老，从心动到古稀，给我倾世温柔，我必将陪你到白头。

十三、你风尘仆仆走向我，胜过所有遥远的温柔。

十四、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，成为你的例外，成就你全世界的幸福。

十五、如果这一生我可以有次好运，我愿意把次都分给你，只留两次给自己，一次是遇见你，一次是永远陪伴着你。

十六、我觉得你接近我就是在害我，害得我好喜欢你呀。

十七、我喜欢你，长得像你不行，脾气像你不行，只能是你。

十八、我爱你，一生我只爱你四天，春天夏天秋天冬天。我爱你，一生我只爱你三天，昨天今天明天。我爱你，一生我只爱你两天，白天黑夜。我爱你，一生我只爱你一天，我呼吸着的每一天。

十九、怎么说呢？我对待你，就像自私的小朋友对待手心的糖，死死握在手里，看一眼都开心，就算化了也不给别人吃。

二十、你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你。我不愿成为那风景，也不会成为那人，我只愿成为，支撑起你的那座桥。

二十一、有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖；有了地球，月亮才得以月圆月缺；有了月亮，星光才如此灿烂；有了你，我的世界才如此丰富浪漫！

二十二、我不是要故意这么爱你，只因你已装满了我的心。

二十三、其实我喜欢你这件事也只是三分钟热度，只不过是一个三分钟接一个三分钟，不曾停过。

二十四、天热时，想成为你头上的云，起风时，想成为你身边的墙，下雨时，想成为你手中的伞，想成为和你有关的一切，护你周全，保你欢喜。

二十五、走路要牵着我呀，小时候老师没有跟你说过贵重物品要随身携带吗！

二十六、我热爱每一个浪漫的故事，却只想和你做一对庸俗情侣，精打细算，日日相对。

二十七、以前不懂事，随随便便就喜欢上了你，现在成熟了，经过深思熟虑，还是喜欢你。

对生命而言，接纳才是好的温柔

对生命而言，接纳才是最好的温柔

亲爱的糖：

我需要你的帮助，请告诉我如何原谅。每一天我都能感觉到自己内心强烈的怒火，但却似乎无处释放。

去年，我发现我的丈夫和我的年轻雇员有染。这个女人悄悄地私会我的丈夫，写花言巧语的情书劝他离开我。而这个小三，我曾主动和她交朋友，我曾给予她工作上的帮助，我曾邀请她成为我们家庭的一员。

我的世界变得暗无天日。无论是谁，遭到如此背叛，都会变成我现在这样。我曾经努力发现生活中的点滴快乐和小幸福，并重视与他人分享，而现在，这些信念都已经不复存在。我万万没想到，这个女人毁了我的家庭。我知道这样说只会徒增我的伤心，但是我真的对她恨之入骨。

最近，我又发现，丈夫和她分手的这半年来，她一直在给他写信。我恼羞成怒，心中那个魔鬼愤怒得发狂，每天诅咒她不得善终。我该如何回到原来那个乐善好施的自己？我还能够为内心找到一丝平静吗？

恼羞成怒的怨妇：

你该有多痛苦啊！我对你的遭遇表示同情。在这世界上，几乎没有什么事情比你所描述的背叛更让人绝望了。不怪你心中的魔鬼愤怒得发狂，遭遇这样的伤害，你的反应合情合理。但是，正如你所看到的，如果继续任由你的愤怒燃烧，最终被毁的只有你自己。所以，让我们一起来看看如何才能为你的内心找到些许宁静。

你在信中暗示，你和你的丈夫经历了这次风波之后仍然在一起。你没有向我征求有关婚姻生活的建议，但是如果我不把这方面的想法告诉你，就是对你不负责任。因为在我看来，当你和丈夫重修旧好的时候，你对那个小三的愤怒应该已经烟消云散了。

我感到不解的是，为什么信中没有关于你丈夫的相关介绍呢？你的矛头似乎完全指向了和你丈夫有染的那个女人。你说，自己万万没想到，她毁了你的家庭。但是要知道，一个巴掌拍不响，如果你的丈夫没有就范，她怎么会得逞。他们两个都辜负了你的信任，而你的丈夫更是大错特错。他对你负有承诺，而那个女人只是你的员工。

我这么说，不是想为那个小三开脱，而是想提醒你一个值得思考的事实。那个小三和自己雇主的另一半有私情确实不光彩，但是为什么你只迁怒于她，而不是你的丈夫？你是否下意识地将自己的矛头指向了不太危险的一方，因为你对小三的仇视不会对你们的生活造成影响，而你对自己丈夫的怨愤却可能毁了你们的家庭？

当你知道他们的奸情时，你对自己的丈夫作何反应的呢？你又是如何原谅他的呢？在你原谅自己的丈夫之后，你对小三的愤怒是增加了还是减少了？为什么会出现这种情况？原谅对你而言意味着什么？

我建议你花时间反思一下这些问题。这些问题的答案多多少少会为你的内心找回-些平衡，也会帮你在找回“快乐生活”之前重新审视自己面临的问题。

人在遭遇不幸的时候，完全恢复的唯一办法就是将问题各个击破。

无论你的婚姻和心灵受到了怎样的冲击，你都有能力平复伤痛。虽然你遭遇了重大的打击，但是你万万不可任由它来左右你的人生。夫妻二人会共同经历各种风风雨雨，就像你们现在这样。就算婚姻没有出现障碍，夫妻双方也会有各自的坎坷。

你请我帮忙，让我告诉你如何原谅，但是我认为你需要的不仅仅是这些。你知道那些去戒酒协会的醉酒者为什么每天都要请求一次原谅吗？他们是这样回答的——“让我不再喝酒简直生不如死”。戒酒是一个飘渺的愿望，很难实现，而且注定失败。

毫无疑问，此时此刻，你就是抱着醉酒者的心态在看待原谅，原因就在于你无法原谅。所以，我建议你暂时忘记原谅，相反，试着接受现实。

接受你所爱之人对你的不忠，接受你曾经施以援手的女人对你的背叛，接受他们的厮混对你所造成的重创，接受这个教训，把你自己不想知道的真相说出来，接受无论多么幸福美满的生活也有悲伤与不和谐的一面，接受你需要很长时间才能驱除自己心中那个愤怒的魔鬼，接受现在让你痛苦不堪的事实会在未来的某天不那么难以承受。

对你写下这一席话的时候，我自己都能感觉到一些平静。看到这里时，你有没有体会到些许改变呢？

接受其实很简单，接受就是坐在原来的地方，就是见证生活中平凡的事情，就是从哪里跌倒就从哪里站起。

近来这些意外的事情重创了你的生活，你不必马上原谅那些对你造成伤害的人。你虽然嘴上说着想原谅那个背叛你的小三，但心里却对她恨之入骨。原谅要求你可以若无其事地面对这个女人，事实上你不可能做到，但是接受只要求你承认现实。

你现在连接受也没有做到。你信中的字字句句已经明明白白地告诉了我一切。对于自己的遭遇，你是那么的愤怒和震惊，以至于你内心的另一个自己根本无法相信这是事实。

你在为这个故事寻找解释，你在黑暗中寻找扭曲的光明，你希望真相是另外一番面貌。在这种情况下，换做别人也会如此。这也是为什么我们总是不断讲述自己的不幸经历，好像再说一次，过去就会有所改变，最后，我就不再是这个几近崩溃的女人。

对于你我而言，对于产生错觉的任何人而言，对于每个人而言，我们的故事都没有发生变化。我们所有人在某一时刻都是几近崩溃的女人。就让接受成为你人生转折的契机吧。你所要做的就是正视现实，然后前进。你不用快走或奔跑着冲向远方。一小步的前进对你来说就已难能可贵。你可以匀速呼吸着向前迈进，一步一个脚印。

接受就是你新生活的起点。每当你对那个小三恨得咬牙切齿的时候，千万不要放任自己的愤怒，我希望你通过深呼吸来平复自己的情绪，让自己冷静，有意识地深吸一口气，然后呼出；在呼气的时候把怨气一起吐出来。紧接着，将自己的注意力转移到其他方面。

我就是通过这种方法将那些让我产生怨气的人和无力改变的真相排出体外的。有时候，我希望吸入的是接受，呼出的是爱；有时候，我希望吸入的是感激，呼出的是原谅；有时候，除了空气以外，我什么都呼吸不到，我的脑中什么也没有，只有摆脱悲伤和愤怒的愿望。

呼吸法非常奏效。深呼吸的作用在于它可以直接治疗你的创伤。痛苦是瘀滞在你体内的怨气。当你有意识去平静地呼吸时，你就能击垮自己心中那个愤怒的魔鬼。抵制住它向你灌输的怨气，同时为自己灌输新的想法一这样做能够给你带来正能量而不是折磨。其实，这就是你对自己的精神约束。

我不赞成你否定自己的负面情绪，反倒希望你接受它们。在面对这些让你挣扎的情绪时，带着必须克服它们的力量继续前行。

这是一项艰巨的使命，也是一项重要的使命。我觉得，接受的背后就有原谅。你会做到的，亲爱的，不妨一试。

祝好！

糖