【www.qg13.com - 终究不如别人的情感说说】
我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的太在意别人的看法只有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
二、不要以为你想的人，同样也会想你，不要以为你放不下的人，同样会放不下你。鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
三、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
四、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。——张嘉佳
五、这世上，有的人“什么都没有，但什么都不缺”。而有的人“什么都有，但什么都缺”。别让你没有的东西迷乱你，也别让你拥有的东西限制你。
六、不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。微笑着去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，去面对生活带给我们的一切。
七、太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。
八、我们都没有错，错的是时间，它不该让我们相遇那么早，以至于我们在彼此都还懵懂无知的岁月里，把对方弄得遍体鳞伤，那么心酸。
九、没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，我们应做的，就是珍惜拥有。不管今后遭遇多大的困难，不论以后碰到多少的不快，我们都应真诚相处，坦诚相待。
十、不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
十一、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
十二、生命有无数种形式，活法不止一种。别人看着自然，自己活得别扭是一种；自己活得自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
十三、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
十四、千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力。
十五、人生，有风有雨有波折，不管怎样，我们都要好好地活；生活，有酸有甜有苦乐，不管如何，我们都要好好过。其实，每个人都活得不容易。满身疲惫，却有卸不下的压力；一肚子苦衷，也有不能说的时候。
十六、有时候，最亲密的人往往带给你最大的陌生感，一种惊诧的陌生感。只有当你无限接近一个人的时候，你才会知道他与你的距离是多么遥远。
十七、对人几分真，便会换取几分心；用情几多诚，就会收获几多永恒。眼睛纯净，才能看见美丽的风景；心灵干净，才能拥有纯粹的感情。一个人的心，就是一个人的世界，一个人的一切！
十八、世间之事，没有十全十美，也不可处处尽人之意，正如这个世界是一半一半，天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，恶一半；清净一半，浊秽一半。但，因为我们要求完美，不能接受残缺的一半，所以我们拥有的不是全世界，毫无圆满可言。学会包容，就会拥有一个完整的世界！
十九、人生因有理想，而充满动力。不怕你每日迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每日做一点儿事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！
二十、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
二十一、别人在熬夜时，你在睡觉，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背单词，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡碌碌无为，而是你没有别人付出得多。
二十二、生活在希望里，你过的日子是新的；生活在奢望里，过的日子是空的；生活在失望里，每一天的日子是苦的！
二十三、不要忙个不停，每天应该有些空闲的时间面对自己，了解自己，学会和自己相处，这可是人生的大事！我们忙碌惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌，才是对宝贵人生最大的浪费。
二十四、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
编辑推荐
婚姻就是这么现实，要么给爱，要么给钱，要么滚。
来信：
我27岁，是名教师，学历本科。而我选择的这个男人是来自农村，大专，至今没有固定职业。我们相亲认识，聊了不到一年，基本是异地那种状态，彼此感觉还不错，后来男方家里催婚，想着彼此年龄都不算小了就结婚了。
结婚没在县城买房子，他家自己盖的房子，和他哥嫂一人一半。由于婚前了解不够，婚后一些问题逐渐暴露出来了。
首先，个性太强，吵了架喜欢搞冷战，不知道主动言和。有了问题一点不知道让着我，让我觉得他根本不够在乎我。
其次，工作不稳定，结婚一年没给过我一分钱，有时候还问我要钱。我劝他有计划地存点钱他还觉得我算计他。并以经济条件不允许做借口，一直拖着不要孩子。现实是他哥和他一样工资，养一家三口不成问题。
第三，有问题不喜欢和我交流，而我又特别注重精神上的交流，他平时不喜欢说那么多，导致摩擦不断。
第四，平时家务活都是我在做，我想家庭需要共同经营，两个人一起做家务会更有意义。可他回到家不是看电视就是玩手机，很少主动陪我说说话，帮我做点事。我又是个急性子，说的多了他烦，俩人就会吵，吵的多了感情淡了。
当初因为爱情，我选择了学历和职业不及我的他，婚后，却发现他并没有想象中那么爱我，还有点大男子主义，或许他只是想找个合适的人过日子罢。
恋爱和结婚真的不一样，婚姻更多的是柴米油盐。贫贱夫妻百事哀，因为没有钱会更渴望得到爱。而有些男人不会因为没钱而加倍对你好，他们会觉得你既然选择了他就要认命，包括他的家人也这么认为。
一年的时间，因为各种琐事，因为要不要孩子，因为他总挣不到钱而要不要换个工作 两个人沟通过，但说不了几句，最终都以争吵告终。两个人把原本就不够牢固的感情吵没了，还让年迈的父母跟着操心，现在想想真的不值。
有人说结婚前只图一个男人对你好是有风险的，有钱人即使离婚了至少还可以分点钱。没钱的人一旦爱没了，除了自己，一无所有。
现在我们在分居阶段，不怎么联系，也没怎么见面。现在觉得进退两难，不知道该怎么办好？这样的婚姻还有必要维持吗？放弃?觉得俩人走到一起不容易，毕竟都不小了。继续？觉得再这样下去俩人的心会很累。
说到底，我就是希望他即使给不了我很多钱，多给我一点爱也可以啊，可惜没有。他有时候甚至觉得我作，过日子哪这么多话说啊。可我觉得如果连话都说不到一起，还怎么过日子啊？不知道该怎么和他有效沟通。
回信：
婚姻最大的隐患是什么？不是男人的前女友，不是女人的前男友，而是，一对男女在不具备结婚条件的情况下就仓促地结了婚。
什么是结婚的必备条件？一是足够了解；二是足够相爱。而这两点，你们一样也没有。
你能把他的问题一二三四罗列得这么清晰，表述也很有条理，说明你具备一定的逻辑思维和总结思考能力。只是，你没有把这项能力用在自己的人生规划上。
我能理解在一些相对不发达的小地方，人很难脱离世俗坚持自我。家里安排相亲，你就相了，对方催婚，你觉得年纪都不小了，就嫁了。说不买房子，你就同意了，去住他家里盖的和哥嫂一人一半的房子。
自始至终你都没有理清自己的需求和想法，也没有对对方做深入的了解和考察。一个人找工作，还得全面查一下对方公司背景、信誉、品碑、实力，还得有几个月的试用期呢。草率决定，盲目选择，带来一系列的不良后果。而这一切后果，你是最直接的承担者。
你们相处不来，难以沟通，既没有经济上的合作，也没有精神上的共鸣，甚至，连夫妻间最起码的信任也没有。很多女人都和你一样，在择偶的时候，以为找个学历、工作、各方面条件都不如自己的，对方一定会像得了宝贝一样，又宠又疼又珍惜。
很遗憾，男人并不会。非但不觉得捡了宝，还嫌你事多嫌你作。当现实和你的期望出现天壤之差的时候，你委屈成河：“凭什么？”他结了婚，还过得和以前一样，看电视玩手机，什么家务也不用干，凭空多了一个老婆伺候自己。一分钱也不交，白吃白住白打炮，问多了就发脾气，发完脾气玩冷战。
你其实早已看清了他的任性，幼稚和自私，但放弃又不甘，对他还残存一线希望，说不定哪天他会突然醒悟，珍惜这一场来之不易的情缘。很遗憾，这种情况，通常只会在玛丽苏剧情里出现。想改变一个成年人，太难太难。想改变一个自私又不成熟的人，难上加难。
你问我怎么办，其实你自己已经说得很清楚：没有钱，有爱也行啊！婚姻就是这么现实的东西，要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。
只是你现在不甘心，明明是你屈就了，下嫁了，到头来还得讨他的爱。这么耗下去，肯定是心累的。但现在让你直接离婚，你也未必有勇气。
婚姻里，谁痛苦，谁改变。与其挣扎痛苦，纠结难安，不如来个最后谈判。找个合适的时间，双方心平气和地坐下来，不带情绪，不带指责，不带批判地，把各自的想法和感受谈一谈。看对未来能不能达成统一目标，看看对方有没有想好好生活下去、各自做出改变的意愿。
你要去考察人品，重新磨合，补上你恋爱时落下的课。在这个过程里，你要学得聪明一点，对他的品性做深入了解，对他的工作、收入、支出，都要知情。而不是再像以前一样，任他不往家里交一分钱，都不知他都在外面干了啥。
别犯贱，别圣母。别高估感情，别低估人性。你要成为自己人生的主人，去掌握生活的走向，而不是任他给你什么都全盘收着。
如果对方仍是一副“我就这样爱咋咋的”、死猪不怕开水烫的模样，那你也可以给自己一个交代了。感情再怎么经营，只靠一个人也不行。听了太多努力的鸡汤，可是人选错了，再怎么努力也没用。
别听鸡汤里说坚持到底就是胜利。跟合适的人才是坚持，跟不合适的那是僵持。婚姻里，对人的选择，比后续的努力更重要。
另外还有置关重要的一点：已经稀里糊涂地结婚，千万不要再稀里糊涂地怀孕。真心不愿在未来的某个夜里，在我的微信那端，有个怀抱奶娃的女人声泪俱下。
外面没有别人，只有你自己
如果你现在很糟，那就先提高1%的自己吧
不幸福的人普遍拥有这样两个源代码：追悔过去，恐惧未来；不要追悔已经失去的时间和金钱，也不必为未来的烦恼过分担忧。
meiya：
你好！
你是个阳光的80后，而我的天空只有灰色。
我辞职半年了，弹尽粮绝啃老中。当初为了所谓更好的发展辞职，在找工作时根本都不清楚自己想要什么，失败了一次又一次。一个小小的本科生，却眼高手低。这两个星期全线崩溃了，回想过去，干吗要辞职，大学干吗不好好学，干吗不好好积累人脉，干吗要得过且过，干吗不会规划自己的人生。眼看新的毕业生出来了，实习生也出来了，同学都有好的发展，而我却一无所有。那种感觉很窒息、绝望，像困在囚笼中。虽然长期失眠，但睁眼闭眼24小时过去了，吃没欲望，喝没欲望，也不打扮，像咸鱼一样活着。我知道自己起码止步半年，什么都没做、没学，我不知道该如何向前。我这人很少跟朋友主动联系，也不太会说话，有时觉得自己过得那么不好更不愿联系。
想到自己就是个负累，读完书还那么没出息。我明白父母养我不容易，我也明白结束自己是懦弱。全世界那么多人不管贫富与否，都在努力地活着。而我一想到自己能做的工作，不读书也可以做。没有晋升，一辈子也许就那样。想到我的男朋友，我也在负累他。我家在A地，他家在B地，我们读书工作在C地。我现在耗在家里。我有以下解不开的结：1.我能做什么？怎么样才能快乐地过？2.面对不了失去的时间金钱，世界在转我在倒退。同学间的差异已经明显。3.未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。
假如我自私地走了，就可以不再负累家里，但他们会有阴影，要帮我处理后事。假如我走了，男朋友可以重新找一个共度一生，但他也会有阴影，暂时忘不了我。假如我走了，我不用面对大家的关心，更不用因此而无力回答；我就不用面对闲言闲语，不害怕比较，但这事传开后大家肯定会讶异，然后忘记我。现在结束，以后的问题都不成问题。在崩溃的日子里，没勇气生活，只想结束。每天24小时，即使是48小时一天似乎都没有意义。
meiya
你好！
看完这封邮件，我就赶紧开始写回信。你的这封邮件标题是《想自私地结束自己》。说实话，不怕你知道，我这个在你眼中阳光的80后偶尔也会有这种想法，活得不耐烦的感觉也时常伴随我左右，这时候我内心的声音是：“你已经快28岁了，没有固定的工作，写书也赚不了几个钱，没有房子和存款，你活得这么糟糕和辛苦，还不如去死！”但是每当我吃了一样美味的食物，读了一本精彩的书，学到一个新的知识，看到一片美丽的风景，和男朋友在公园里像两条快活的大狗一样接飞盘的时候，我都在心里庆幸：“还好我没有去死，不然我哪能享受生活的美好。”。
在一个人的生命中，痛苦、不如意、想了结自己的时刻都有其存在的重要意义。没有痛苦，不知快乐的模样；没有不如意，不知称心如意的快感；没有“想了结自己”的时刻，也不知“好好爱自己”是何感觉。生活是对比的艺术，没有对比就没有体验和发现。每当痛苦、不如意、想了结自己的时候，心中要有一个信念：生活不会永远这么糟。我知道你现在懦弱、烦恼、抑郁、痛苦、崩溃，但不管任何困境，你都要有“我是自己生活的主人”的感觉，你要说：懦弱是我的，烦恼是我的，抑郁是我的，痛苦是我的，崩溃是我的，但我不是懦弱、烦恼、抑郁、痛苦、崩溃……我还有其他多得多的东西，我在烦恼、抑郁、痛苦、崩溃的同时还有我的能力、知识、幸福、勇气、力量、男友、家人、可以写信的人……做到这些你才会看到自我的全部和生活的全貌。不要因为自己阴暗的那一面而否定自己阳光的那一面。
以前我觉得高分很重要，名校毕业很重要，家里条件好很重要，会说话很重要，成功很重要。现在我觉得比这些更重要的是正确认识自己的能力、自我激励与反省的方法、终身学习的习惯、倾听的艺术、失败后振作起来的方法等。我想，你现在正在经历的事情会让你觉得我说的这些多少有几分道理。
说说你解不开的那几个结吧：
1.“我能做什么？怎么样才能快乐地过？”这个我真不知道，但是我们至少知道你不能照目前这样下去，你这样过不快乐。
2.“面对不了失去的时间金钱，世界在转我在倒退，同学间的差异已经明显。”如果一味地将注意力集中在自己失去的东西上，而不是将其集中在自己拥有的东西上，那么你会觉得自己越来越弱，然后你就真的越来越弱了。越是困境时期，越不要刻意削弱自己的力量，而应该努力地增强自己的力量。你还是年轻人，大可不必为一时的落后而自卑，生活不是跟你的同学去一决高下，而是今天的“我”跟昨天的“我”在竞赛，是与自己展开的超级马拉松。今天的自己比昨天的自己进步一点就值得庆祝，二十年后的自己比今天的自己活得更好更有智慧，就是大大的成功。
3.“未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。”关于这一点，我真想大笑三声，你现在和男朋友都不在一个地方，你们也没有要马上结婚，而你正在失业中，你却操心以后结婚生子，事业和家庭冲突，真是赚着卖白菜的钱，操着中南海的心。（好吧，我终于找到你辞职半年找不到工作的原因了。）
不幸福的人普遍拥有这样两个源代码：追悔过去、恐惧未来。你说，“回想过去，干吗要辞职，干吗大学不好好学，干吗不好好积累人脉，干吗要得过且过，干吗不会规划自己人生。”这是属于追悔过去的源代码，代表句型“要是……就好了”。“未来一两年结婚生子，事业和家庭冲突了，未来好可怕。”这是属于恐惧未来的源代码。这两者都是一种不肯面对现实的态度，不肯活在当下的表现。我在《慢慢来，让灵魂跟上来》中说：不肯面对现实是很要命的，它会让你一而再再而三地逃避下去。敢于面对现实，接受现实，这是一种很重要的能力。只有接受现实的人才懂得如何进一步改变现实。但是必须承认接受现实并不容易，因为一旦接受了现实你就再也没有什么其他的借口和挡箭牌可以用来逃避了，紧接着还有更令人痛苦的现实迎头与你相遇。
无论面对的是现实还是自我，人都只有两种选择：要么被动接受，要么主动改变。看起来你并不能接受现在的现实，也不能接受现在的自己（接受的人不会像你这样痛苦），那你只能主动改变。如何改变？
我以前监督一个表弟做暑假作业。他不到10岁，他妈妈让他一天完成一本生字练习，约三十页，结果他一个字都没有写，跑到外面玩了一整天。当我制订一个一天完成一万字的写作目标时，那一天我往往一个字都没写。而当我制订一个一天完成两千字的目标时，那一天我会写三到四千字。一个人在面对一个目标或者困难时，如果目标太大，实现起来太困难，他通常的做法不是僵了就是跑了。
如果1是最好的你，你评估现在的自己是多少？是50%吗？那改变就是提高1%的自己，从50%的你变为51%的你，而不是想着一下子变成100%。那怎样算是提高1%呢？你这人很少跟朋友主动联系，今天就主动跟朋友打一个电话，聊上个两分钟，就是提高了1%的自己；你给我写信，七百个字，没有分段又有好几个错字，下次写邮件时分分段，改改错字，就是提高了1%的自己；昨天想自杀的念头有一百次，今天只有九十次，就是提高了1%的自己；昨天只投了三四份简历，今天投个五六份简历，就是提高了1%的自己；昨天荒废了一天，什么都没做，今天读完十页书，就是提高了1%的自己……
你自杀了也许很多问题都会消失了，你“不用面对闲言闲语，也不害怕比较落差”，但是你应该清楚，解决问题的方式不等于自杀。自杀只是解决问题的方式之一，你还有更多的其他选择，比如提高1%的自己。就如你现在懦弱、痛苦，但懦弱、痛苦并不等于你一样，一个人能够看到更多的可能与选择就是成长的开始。
不要追悔已经失去的时间和金钱，也不必为未到来的烦恼过分担忧，更不要想着一下就能超越你的同学，让你的父母和邻居为你鼓掌。活在当下，从小处着手，专注于提高1%的自己，相信你会不断接近那个最好的自己。
外面没有别人，只有你自己 2
人的一生归根到底是与自己相处、与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，与自己的各种欲望斗争，与自己的软弱、惰性、劣势不停地斗争下去。
亲爱的meiya：
终于决定写下这封信给你。我预感我的问题是没有切实的解决办法的，而安慰、同情、鼓励我已经听得甚至有些麻木了。常有人讲“感同身受”，但我不相信。
我的听力很差，听父母说是因为小时候身体差打了过多的药。虽然没有耳聋，但是也已经不是正常人的听力了，并因此受到不少的歧视，这些歧视来自老师、同学，甚至是亲人。在小学二年级时我就想过自杀并付诸行动了。那时来自学校老师的斥责、同学的嘲笑、父母的忽视把我压垮了，一听见学校俩字就头疼呕吐。回到家乡找工作的时候，我惊恐地发现自己完全不能胜任办公室的工作，因为完全听不清同事的对话和上司的吩咐。对安静的工作场所彻底死心后，我无奈当了一名服装导购员，心理落差很大，非常不甘：这么辛苦地读书考大学，毕业了就只能干这个吗？半年后升职了，以为终于可以喘口气了，可一场代上司去公司开的会议把一切都毁了：开会时我坐得靠后，领导说话没有听清楚，工作没有安排好，被上司狠狠地斥责了一顿，扬言要开除我！黑暗似的绝望扑面而来。原来这样的工作我也是无法胜任的吗？那我到底可以做什么呢？
meiya，我很累。有时宁愿自己是全聋了，也不愿这样健康残疾两边都靠不上。我还有个比我更严重的妹妹，她甚至都不能独立生活。她现在结婚了，被婆家看不起、折腾，老公也不心疼她。离婚吧，她舍不得孩子，也无法独立生活，没人照顾；不离婚，就眼睁睁地稀里糊涂地过着，我看着她就像看着几年后的自己。这让我恐慌，我从不谈恋爱，因为我不相信爱情，更不相信婚姻，不相信会有人爱这样的自己。明天是我27岁生日了。工作无所成，感情无着落，存款没多少，真是失败的人生啊！真想马上结束这无趣的人生，可又舍不得已年迈的父母。
未来一片茫然，我该怎么办呢？
Meiya
你好！
你说，“常有人讲‘感同身受’，但我不相信。”有这样的认识在我看来已属不易。能够看到这一点，对自己的生活是非常有好处的，可以让我们不必过分苛求他人对自己的理解，对自己无法理解他人也能够坦然接受而不过分自责。人与人之间的不理解是必然的，理解是偶然的。虽然人与人之间做不到完全相互理解，但是可以做到无限地趋近。就像你动手给我写这封信，就是一种让我感受你、理解你的积极尝试。而我也确实感受到了你内心的自卑与痛苦，然后进行长达好几个小时的思考，想着如何回复你的来信，让你了解我愿意同你更多地分享我对你所讲述的事情的一些感受和看法。我想这就是人与人之间互动的意义吧。
接下来我讲的一些话完全不是安慰、同情、虚无的鼓励，而是一些更为残酷的生命真相。也许不会缓解你的痛苦，反而会让你如坐针毡。
作家杰克·伦敦写过一个非常著名的短篇《热爱生命》。这是关于一个在返程中被伙伴抛弃的淘金者独自在荒原上寻找出路的故事。冬天逼近，环境十分恶劣，他没有一点食物了，而且他的腿受了重伤，不停地流血。他只能靠着自己，蹒跚前行。就在身体非常虚弱，只能匍匐着挪动的时候，他发现一匹又饿又病的狼正舔着他的血迹尾随着。就这样，两个生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取。最终他咬死了狼，以狼血充饥获得了力量爬到海岸，被一支科学考察队救下来。小说的这一部分内容让我震撼，但是更让我震撼的是他获救之后的表现。他身体恢复健康，理智也很清楚，但是每当看到美食被人吃进肚里，他便焦急难耐，人们每咽下一口，他的眼里就会流露出一种深深惋惜的神情。每逢吃饭的时候，他免不了要憎恨那些人。他总是无法摆脱一种恐惧，总怕粮食维持不了多久，不停地向厨子、船舱里的服务员和船长打听食物贮藏的情况。他的身体越来越胖，却在吃过早饭以后萎靡不振地走着，而且会像乞丐一样向一名水手伸出手，讨要硬面包，然后储存起那些面包。在他的床上摆着一排排的硬面包，褥子里也给硬面包塞得满满的，每一个角落里都塞满了硬面包。
不论有多少食物摆在他面前，这个在严酷的生存环境下生存下来的人依然难以忘记饥饿的感觉，依然难以忘记和狼搏斗而活下来的情形，依然要在丰衣足食的日子里囤积食物。同样的，一个孩子因为听力缺陷被学校老师斥责，被同学嘲笑、歧视，被父母忽视，因为无力改变自己的现实，他在小学二年级的时候企图以自杀的方式解决问题。自杀未遂的他长大以后，当再次面对听力缺陷带来的困境时，他想到的解决问题的方式还是自杀。即便表面上他已经是个充满力量的成人了，接受了大学教育，工作了多年，已经练就了许多其他解决问题的厉害本领，但他的内心还是当初那个年幼无力的小孩，或者他的内心还是认定自己是无力、虚弱的小孩。
不论有多少食物摆在他面前，这个在严酷的生存环境下生存下来的人依然难以忘记饥饿的感觉，依然难以忘记和狼搏斗而活下来的情形，依然要在丰衣足食的日子里囤积食物。同样的，一个孩子因为听力缺陷被学校老师斥责，被同学嘲笑、歧视，被父母忽视，因为无力改变自己的现实，他在小学二年级的时候企图以自杀的方式解决问题。自杀未遂的他长大以后，当再次面对听力缺陷带来的困境时，他想到的解决问题的方式还是自杀。即便表面上他已经是个充满力量的成人了，接受了大学教育，工作了多年，已经练就了许多其他解决问题的厉害本领，但他的内心还是当初那个年幼无力的小孩，或者他的内心还是认定自己是无力、虚弱的小孩。t
一个人如果因为熟悉走某一条老路，而放弃了走其他新的道路的可能，其实是一种无明的大悲哀。这意味着他放弃了去体验未知快乐的机会，意味着他放弃了那片本可以看见的更美更不同的风景，更意味着他让自己的生命之轮再一次禁锢在过去的轮回中。你采取跟过去完全一样的尝试，只能得到跟过去完全一样的结果。想要得到跟过去不一样的结果，你只能尝试使用那些新的方法。自杀不能解决问题，逃避也不能解决问题，唯有直面问题才能解决问题。
在我看来，根本性的问题在于你一直幻想自己的听力跟正常人一样。你一直活在自哀自怜的麻痹感中，从未在内心直面并且真正接纳这样一个事实：我是个听力有缺陷的人。更重要的是你跟自己周围其他的人一样，也是歧视自己，看不起自己的，你也不爱这样一个有缺陷的自己。
美国科研人员进行过一项“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由专业化妆师在其左脸化妆出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。最后一步，化妆师偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往更粗鲁无理并且不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上什么也没有，跟平时是一样的。他们之所以得出那样的结论，是他们的自我认知影响了判断。
一个自卑的人，感受到的多是别人歧视的眼光。亲爱的，很多时候，外面没有别人，只有我们自己。
我有两个身体有缺陷的朋友。一个是我的旧同事小金。我在《慢慢来，让灵魂跟上来》一书中有讲到她。她是个女孩子，个子矮小，目测身高1.4米还不到。因为小时候家里发生过一次火灾，她在火灾中受了伤，脸上的皮肤状况异于常人。很多人第一次见到她，会被吓一跳。但是就是这样一个有缺陷的姑娘，在没有上高中、大学的情况下，完全靠自学把英语说到超级溜。小金不仅英文好，而且为人热情，性格开朗，内心强大。她第一次和我们吃午饭时，因为凳子太高，她坐不上去。她大方地说：“This跟chair is too high for me，can you help me move a short one？（这椅子对我来说太高了，能帮我换一个矮一点的吗？）”因为她英文好，性格也好，公司里的同事很愿意和她交朋友，也都喜欢她。
还有一个是我的同学。她天生左边身体不是很协调，左手有轻微的残疾，还患有癫痫。她不仅长相甜美，还是个很能干的律师，家庭条件也很不错。每次去相亲时，她都很纠结、痛苦，因为不知道该如何告诉对方自己的身体情况。在众多的追求者中，她发现自己常常会去选择跟那些年龄比她小，能力不如她，家庭条件也不好的男生交往。她说，自己不敢去选择那些条件好的男生，觉得对方会嫌弃她，她更看重的是谁更有可能包容她的缺点，但是在内心深处她又渴望与优秀的男生交往。我问她，有没有这样一种可能：有个条件好的男生因为爱你，所以包容你呢？她说，有这样的可能。我又问：条件不好的男生因为自身条件不好而包容你，而不是因为爱你而包容你，那以后他要是条件好了，不包容你了怎么办呢？她无法回答。然后她领悟到是因为自卑，不能真正全然地接纳自己，才总是不敢去选择那些条件好的男生谈恋爱。她最后明白：找对象时，不是去看对方条件好与不好，而是去看两个人是否彼此相爱。
个体心理学的创始人阿德勒提出了自卑与超越的心理学理论。他写过一本经典著作《自卑与超越》。这本书是阿德勒自己个性发展的真实写照。他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼年时患软骨病，身体活动不便，4岁才学会走路，在身体健康的哥哥面前他总自惭形秽。超越自卑以及与哥哥、同伴的竞争成了他生活中的重要内容。他认为是人就有自卑，每个人都有不同程度的自卑感。对优越感的追求是所有人的通性，自卑感是一个人成长的动力。然而，并不是人人都能超越自卑，关键看他能否正确理解生活。
我的两个朋友一个靠自学掌握一口流利外语，一个成了优秀的律师，她们都不同程度地超越了自卑。我认为改变自己的前提一定是真正地接纳你自己。改变现实的前提也是如此：直面现实，接受现实，才能进一步去改变现实。
最近“波点女王”草间弥生在中国办展览。她是一名艺术家，也是一名精神分裂症患者。自10岁开始她就患有神经性视听障碍，备受幻觉与精神疾病的困扰。她看到的世界仿佛隔着一层圆点状的网。她不断地画圆点是在进行自我拯救和治疗，同时也在邀请人们进入她的世界。四十年前，她主动把自己关进了精神疗养院里，在里面工作和生活，一直到现在。她曾创作名为“我爱我自己”的系列作品，是用黑白签字笔作的画。她还有一次展览的名字叫“我太爱我自己了”。在我看来，这是艺术家的自恋，也是一个精神病患者对自己的接纳和深深的爱。这一点非常打动我，也让我更喜欢她的作品。
如果有一天你能够对自己说，我爱这个听力有缺陷的自己，我爱经常觉得活着很累、很想结束自己生命的自己，我爱多年来痛苦生活着却依然不放弃的自己，那么到那时，你生活中的痛苦会减少许多。当公司开会，你被安排坐在后排时，你可以大大方方地对会议安排者或者坐在前排的人说：我听力不太好，我需要坐在前面，我们换个座位好吗？当同事跟你讲话你听不清楚时，你可以淡定地对他喊：麻烦你讲大声一点，这样我才听得见！当你面对恋爱对象，听不清楚他讲话内容的时候，你可以幽默地说：给我呐喊，我才能给你爱意！你还可以在工作需要的时候选择戴助听器，你还可以在会议上录音，然后将录音的音量爱调高多少就调高多少……当内心的根本问题解决了，你就会摆脱“无明”状态，发现有无数解决问题的策略和方法。
随着年岁的增长，我越来越认同这句话：外面没有别人，只有你自己。我越来越觉得人的一生归根到底是与自己相处、与自己斗争的过程，要与自己的万千情绪相处，与自己的各种欲望斗争，与自己的软弱、惰性、劣势不停地斗争下去；爱恨情仇，贪嗔痴慢全是自己一个人的事情。我也越来越明白，生活的第一要义是去接纳和建设自己。去接纳好的自己和不好的自己，去不断建设自己的心，让它越来越有爱，越来越坚韧，越来越完整。
最后，祝你生日快乐！新的一年，能够变得像《热爱生命》中的主人公那样：生命就是不放弃自己。也祝你新的一年，越来越爱自己！
要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底
一、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。
二、大冬天给你送吃的是外卖小哥，逗你笑的是喜剧演员，东南西北都顺路来接你的是专车，所以余生啊，有钱就够了。
三、打电话对方不接，就不要一次又一次重拨了，珍惜你的人会第一时间打来。搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。
四、每个人都只能陪你走一段路，所以你要种自己的花，爱自己的宇宙。
五、人生只有当你有足够的能力，足够的话语权时，你才能不顾那些世俗的眼光，你才能真正地做自己。
六、多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上。因为最后，能够给你提供最有利帮助的人，除了你自己，没有别人。
七、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
八、成年人的世界，就是应该果断又干脆，不耽误任何人、不消耗任何人、不浪费任何人，这是一种善良。
九、卑微的样子有一次就够了，信息要发给秒回的人，笑容要留给对你好的人，我爱你要说给珍惜你的人，要记住，你的爱不廉价。
十、你不知道你爱的人哪一天会厌倦你，你唯一可以做的，就是使自己有被任何人爱上的条件。
十一、别看不起自己，因为任何人不会看低你，除了你自己；也别太看起你自己，在你什么都不是的时候，请收起你那廉价的自尊！
十二、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。
十三、人世间的事情终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。
十四、不要急着让生活给予你所有的答案，只要肯去耐心的等一等，生活的美好总会在你不经意的时候，盛装莅临。
十五、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
十六、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
十七、亲爱的自己，你要学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
十八、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。
十九、每一次选择都必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃。
二十、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
二十一、许多荆棘遍布的道路，只有当自己一步步地走过之后，才发现自己原来可以坚强如斯。人生没有那么多的难题，难的是拥有一颗迎难而上的心。
要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才能站得稳
一、要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才能站得稳。
二、一个能把每一个今天过好的人，明天也坏不到哪里去。因为对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在。
三、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。
四、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就一身胆量，谁也不例外。
五、奋斗的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
六、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。
七、努力应该是一种习惯，不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说，得到的从来不是侥幸。
八、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。
九、成年的字典里没有容易二字，有太多的人比你有钱，比你漂亮比你聪明，但他们比你还要努力，所以你有什么资格抱怨，累了可以休息，但不要说放弃。
十、在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，也战胜了别人。——蒙特兰
十一、碰到一点压力就觉得不堪重负，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，大概都只是为不想努力而退缩找的很拙劣的借口。
十二、别太理会背后人怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望，逆风的方向，更适合飞翔。
十三、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
十四、生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来；生命最有分量的部分，正是我们要做自己。
十五、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。
十六、你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
十七、蜕变往往是从一些“鸡毛蒜皮”的小事开始的。总看着大目标，容易忽视小细节，所以步伐不妨慢一点、小一点、稳一点。
十八、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
十九、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
二十、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已。
二十一、自我改变是一件十分艰难但又令人上瘾的事情。人生的挑战永远存在，你只需一关关地闯，一次次退掉自己的脆弱，换上新的铠甲。
二十二、发生的在你身上的一切都不是偶然。你从生活里得到什么，源于你给予了什么。
二十三、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始收获的时候。
二十四、今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。
羡慕别人是完善自己，嫉妒别人是贬低自己
羡慕别人是完善自己，嫉妒别人是贬低自己
亲爱的糖：
我最近处于嫉妒之中。我嫉妒那些取得成功的作家同行。他们虽然是我喜欢或尊敬的人，但我还是忍不住会嫉妒。
当我的作家朋友们好事盈门时，我表面装作很高兴，心里却像打翻了五味瓶。之后一连几天，我会伤心难过，我会想为什么成功的那个人不是我。
为什么不是我，糖？我今年31岁，写过一本小说，目前正在一边润色，一边寻找出版商（寻找出版商的难度超出了我的想象）。我受过一流的教育，本硕皆出身名校。
我认识的几位圈中朋友已经拿到了六位数的图书合约。他们中有些人特别糟糕，因此我对他们的好运怀恨在心，我坦白承认这点。不过，其中还有几位是我喜欢并尊敬的人，他们为人很好，但却成为我妒恨的对象，最糟的是，其中一位女性还是我最要好的朋友。
我无法为他人的成功雀跃，特别是当他们中还有我的密友。
旺盛的妒火让我感到沮丧，但事实就是这样。他们的成功让我相形见绌；我也渴望得到他们那样的成功，但总是事与愿违。他们的成功让我饱受煎熬。
我承认，当其他作家朋友受挫时（比如被代理人或出版公司拒绝），我的心里会稍稍轻松一些。这种感觉更多的是宽慰而不是快意一一印证了那句老话“同病相怜”：我不是真的希望别人失意颓丧，但也不是真心希望他们春风得意；
我知道，嫉妒让我变得肤浅可怕。我知道，我应该对很多事情心存感恩一让我有时间从事写作的好工作，三五知己，在情感上和经济上给予了我很大支持的好父母（他们为我支付了本硕阶段的学费）一我的生活总的来说还算滋润。但是当我听到某个朋友、某个相识或某个同学的图书大卖，稿费收入不菲之后，我就无法只想着生活对我的慷慨了。
糖，我该怎么办呢？嫉妒也是作家生活的一部分吗？所有作家都和我有同样的感受吗？其他人也像我一样隐藏情绪吗？有没有可能净化这些消极情绪，让我在听到其他人的喜讯时也为他们欢欣雀跃呢？
请开解我的嫉妒。我不想自己的生活被嫉妒支配，就算它要支配我的生活，我希望它也会支配其他人的生活（也是悄悄地支配）。
妒火中烧的人
敬上
妒火中烧的人：
我们骨子里都是野蛮人。人人都希望被上天眷顾，都希望获得爱和尊重。每个读到这篇故事的朋友都曾有过和你一样的感受：“为什么不是我？”好事花落别家时，人人都会忍不住在自己心里问：“为什么不是我”。但是这并不意味着嫉妒可以支配你。只能说明革命尚未成功，同志仍需努力。
在我们深入讨论前，我想先梳理一下我们的话题。我们讨论的不是图书作品，而是图书合约。你知道它们是两码事儿，对吗？
前者是你经过很长时间呕心沥血的艺术创作，而后者则是市场对你创作的选择。只有写出受到编辑青睐并被出版商看好的作品，作者才会得到一份图书合约。出版商对一本书销量的判断也会千差万别，一千万册，七百册，十二册，都有可能。
销售数字和作品质量没有太大关系，主要由文风、主题和体裁决定。作品的销量也和出版商的市场资源有关系，并会最终决定你的报酬。财大气粗的出版商只要认为一部作品可以成为畅销书，就会支付作者六位数的预付款。这是小型出版商难以做到的，这一切都与要出版的书的质量没有关系。
我觉得有必要在一开始时强调这些事实，因为直觉告诉我，你在信中混淆了图书作品和图书合约。它们是两码事儿。你可以掌控的是自己的作品，但能否拿到合约却在你的掌控之外。你可以创作世界上最壮丽的诗集，但是没有人会为了出版它而付你二十万美元。你可以创作世界上最震撼的小说，也许会有人付你二十万美元，也许不会。
我想说的是，妒火中烧的人，你首先要摆正心态。如果你是一名作家，那么专心写作。谁的书挣了多少钱、让你打翻了多少五味瓶都于你的目标无益。你的目标就是写完一本好书，再写另外一本。只要你还能写，就笔耕不辍，这是你唯一的目标。你的目标不是获得六位数的图书合约。我现在说的是艺术和金钱的区别。
出版商对我们的创作很重要，因为他们是把我们的书送向读者的推手。但我们的工作一你和我的工作——是创作。我们的书或许会因为文风、主题、体裁以及出版商等因素而获得六位数的合约，或许不会。
你知道我在嫉妒的时候会做什么吗？告诉自己不要嫉妒。我会让那个“为什么不是我”的声音闭嘴，对自己说：“别犯傻。”
就这么简单。熄灭你的妒火，你就不是妒火中烧的人。如果别人得到了你想要的成功而让你觉得愤愤不平，那么强迫自己想一想生活所给予你的慷慨。
记住，生活给予了我们很多；记住，别人的成功绝对不会影响你的成功；记住，你的圈中好友已经有人修成正果•如果你继续努力，如果幸运眷顾你，终有一天，你也会迎来自己的硕果。
如果你无法这么想，那就别想。这样做，让自己不要思考这个问题。如果继续胡思乱想，你的内心除了痛苦还会有绝望。如果继续放任你的妒火，它就会将你吞噬。从信中来看，嫉妒已经开始作祟了。它毁了你的幸福，让你无法安心工作，还把你变成了一个“可恶的朋友”。
你在信中提到的那个最近拿到图书合约的女性朋友，你知道吗？作为你最要好的朋友之一，她知道你不是真心为她高兴。就算假装不知道，就算试着对你表现出的奇怪情绪释然于胸，她还是知道你不是真心高兴。
她之所以会知道，是因为爱和慷慨要么有，要么没有，无法假装。当一个密友与你分享喜悦的时候，你却需要佯装高兴，这样的行为比你没得到自己应得的六位数合约更加令人沮丧。如果你希望自己生活得真实、深刻、真诚、幸福、活跃而又正直，那么我建议你首先抛弃那该死的嫉妒。
我理解艺术家的不易之处。创作和回报之间的差距有时会摧毁很多人。很多艺术家之所以最终选择放弃，是因为在一个不支持艺术的文化大环境里，坚持艺术创作举步维艰。但那些不为所动的艺术家们，他们找到了让自己相信生活之丰富而非匮乏的方式。
他们相信，生活给予了人们很多馈赠，而且不同的艺术家会以不同的方式来诠释自己的成功，秉持信仰比兑现支票更为重要，真心实意地为得到成功的人高兴，会让你更加幸福。
大多数人并非一开始就可以这样看待问题。所以，妒火中烧的人，你还有希望。你也可以成为一个坚持艺术的人。不放弃艺术的人都知道，只有打败自己脑中那丑陋的嫉妒恶魔，艺术才会繁荣，自己才会投身更伟大的创作活动。
对此，有些人只需要关掉内心那个“为什么不是我”的声音，就能继续前行；另一些人则需要深入探究为什么别人的快乐让自己如此痛苦。
虽然难于启齿，但我觉得你属于后者。你嫉妒的原因很大一部分可能来自你膨胀的优越感。优越感有或没有，都会左右我们的心理。
很多人从来也没有想过自己会成为作家，更不用说在31岁时拿到六位数的图书合约。可你和他们不一样。之所以会这样，是因为你拥有太多不劳而获的东西或不配拥有的东西，你之所以会得到它们，只不过因为你碰巧出生在一个可以为你承担两所名校费用的富裕家庭。
什么是名校？进了名校就让你对自己的能力深信不疑吗？那么你是如何看待非名校的呢？哪些人应该上名校，哪些人应该上非名校？你觉得自己有权享受一流的教育？你怎么看待没有接受过一流教育的人？
这些问题毫不夸张。我真心希望你能拿出一张纸将它们记下来，然后一一作答：我相信，你会从自己的答案中获得与嫉妒抗争的深刻信息。
我所问的这些问题不是在对你进行责难。如果不是你，换做其他任何人，无论他是什么背景，我都会提出相似的疑问，因为我相信，我们的早期经历以及我们对自己在世界上所处位置的判断，会传递出“我们是谁”、“我们值得拥有什么”以及“我们将以何种方式得到”的信息。
事实上，这些答案会帮你回归问题的本质。我想你应该知道我喜欢追根溯源。例如，你可能会对名校的“名（prestigious)”的字根感兴趣，它来自拉丁文中的“praestigiae”，本意是魔术师的幻术。是不是很有意思？
我们用来表达“荣耀”和“尊重”的这个词，最初的涵义竟然与“幻想”、“欺骗”以及“诡计”有关。对你有没有启发呢，妒火中烧的人。
当我发现这个字的字根的时候，内心、百感交集。看到别人得到你梦寐以求的东西时，你的心里之所以会像打翻了五味瓶一般，有没有可能是因为很久以前一回到你最初的自己——有人将金钱与成功、名望与权威灌进了你那一张白纸般的大脑中？
我觉得这个问题值得推敲。想明白了你就会更快乐，你也会成为一名更好的作家，对此，我深信不疑。
祝你的小说大卖。我衷心希望它能为你带来六位数的回报。如果你做到了，写信和我分享你的好消息。到时候，我会发自内心地为你感到高兴，我保证。
祝好！
糖
要么“杀”我孩子，要么“杀”他父母，怎么办啊
老师：
在07年因为我的任性与无知，便和一个男生草草的结了婚，婚后的生活让我渐渐明白自己的选择真的是太荒唐，我们基本上没有共同语言，但是在那时候才知道一切已经太晚了，因为我已经添了一个活泼可爱的儿子，本来想为了儿子就那样和他凑合着过，可是我把一切都想的太简单了，他的所作所为让我彻底伤透了心，便主动提出了离婚，看着无知可爱的儿子，我流泪了，因为我不知道该怎么办，后来还是把他留在了身边，因为我舍不得，况且他爸爸是绝对不会好好照顾他的。
现在我又遇到了多年前的男友，他说他想照顾我，也愿意接受我的儿子，可是现在他的父母很介意，我们不知道该怎么办！要我放弃孩子简直比杀了我还残忍，我做不出来，他现在也很为难，就好像要他在我和他父母之间选择杀掉一个，他现在杀我和杀他父母不知道怎么选择，可是我们又那么相爱，我们真的没有办法了，请帮帮我们，拜托了！
梁薛莹
梁薛莹：
你用了“杀”这样血淋淋的字眼，可见你的内心已经冲突到了何种程度。你进入了两段比较有“难度”的感情，第一次是因为“草率”，第二次则是“再婚”外加“孩子的准入”问题。你这次的困境其实是上次婚姻和这次感情的问题的叠加，也就是你的债务需要一起“偿还”了。
其实你的这个问题我和昨天的回复有类似，那就是都得不到父母一辈人的认同。问题是现实的，但情绪却是非现实的，要想解决这个问题，需要足够的勇气和耐心，你要付出比一般人更多的力量和决心，这是一场拉锯战，战争胜利方一定是双方，任何单方面的输赢，实则真正的输家是双方。
这场战争的关键点在于：你的男友和你在一起是否会真正幸福？你认为孩子不会妨碍你们的感情，而他的父母则认为孩子会拖累你的男友，会对他们儿子的幸福造成影响。
那么最重要的是，让男友的父母意识到，他们反对本身就是对儿子的巨大伤害，你的男友需要和他的父母有一次平等的，心对心的交流，他需要告诉对父母的愧疚和爱，同时表达自己的决心和恐惧，他需要“温柔的坚持”始终用情绪对话，而非下任何保证书。
他的问题在于如何处理父母感觉孩子的“背叛”而感到的巨大愤怒，如何处理父母无法控制孩子而感到的无力感和无价值感，如何处理父母对孩子受到伤害的恐惧感以及他们对孩子离开自己的恐惧感。
你的问题在于如何给予你的男友以支持，如何表达你的委屈和担心，如何处理对他父母的愤怒，如何处理你对过去生活的懊悔，如何面对他父母的指责和压力，
最重要的是，你需要给他一个抉择的空间，温暖的空间，这对你是一种苛求，因为你自己也需要他的安慰和支持。
你看你要面对如此多的问题，其实最重要的就是情绪解决，因为这么多问题都会因为情绪的激化而让你无法真正找到解决的良方。
但问题在于当我们情绪高涨，处于紧张、焦虑和恐惧以及愤怒中时，恰恰被这些情绪带着走，无法面对问题，更不要说解决它们了。于是我们往往被问题吓倒了，退出了比赛。
那么，该如何处理你们的巨大的情绪能量呢？我觉得最好的方法就是寻求心理帮助，因为你的问题相对复杂一些，有很多疑问点：比如是什么让你那么草率进入一个婚姻？你父母当年是否也像你男友那样反对过？又是在什么样的情况下你又爱上了前男友？为什么你会认为孩子要比你更重要？如果你认为孩子比你更重要，你的男友会如何想？这些问题都会揭示出你的行为模式，以及在亲密关系中的沟通方式，甚至可以探索到你的人生主题以及你的情结。
其实情感问题之所以有难度，是因为我们看不到推动我们走入关系的那只无形之手，如果你真的想解决你的困境，靠锦囊妙计是不行的，你需要做一个自我的探索，从根本解决你的问题。而且最重要的是你需要一个空间，学习应对复杂情感问题的方法。
男人在恋爱时不忠，还能要么？
：
我和男朋友在一起快一年了，彼此认定对方是自己想要的最好伴侣。我是一家创业公司的创始人，公司刚刚拿到融资，忙的不可开交。他是一个破产后重新起步的创业者，时间比较自由。
我们都是资深研究师，读过很多书，明白很多道理。这一年相处中，尽管磕磕碰碰，产生很多摩擦，但我们彼此明白对方才是最匹配的那个，不管是从外在，还是内在。同时，从灵性层面而言，我们都是能够感知且从对方身上得到学习成长的人。因此，我们很珍惜对方。
他非常大男人，我努力调整自己，也愿意为他改变。这看起来十分完美。但是，昨晚我下班回家，发现他一整天都没有出去，非常闷闷不乐。我给他煮了面条吃，然后因为太累，我倒头就睡。
半夜醒了，我发现他睡在了沙发，这种情况绝无仅有。我关切地问他发生了什么事情，他只说心情不好，然后就让我睡觉去了。在此之前，他都会跟我交流自己的事情，很多时候，他是一个娓娓道来的述说者，而我是一个热泪盈眶的倾听者。
回房之后我睡不着，注意到了床边他的另外一个手机。出于好奇我点开发现，他竟然在我前两天加班通宵的夜晚，召妓，在我们的家里。同时也看到他在一些色情约会网站上发布的信息。
他为人师表，到处讲课，看各种修炼灵魂的书籍，我们是由于相似的气质吸引在一起的。我从没想过会发生这种情况。所以我想知道，我是否应该马上离开？这种事情有第一次一定有第二次，背后或许还有更多我无法知道的秘密。我怕将来自己无法承受。
此刻我已经不再年轻，这种内藏隐患的感情我该如何去面对？希望得到老师的专业解答！
高级情感咨询师 刘郁：
招妓就是嫖娼，这个行为首先是违法的，也是普世价值观之下的偏差行为。因此我完全可以理解，当你发现男友招妓时的悲伤与愤怒。
你的问题是：自己足否马上离开这段感情？可见这件事对你的冲击力，已经上升到是否要放弃这段感情，同时表明你的安全感与信任度已经遭受严重破坏。
那么在回答你的问题之前，首先应该弄清楚男友为啥去招妓？这其实也是偏差行为的动机分析。
偏差行为（涉及网游、习惯性出轨、黄、赌、毒等）的主观动机有一个共性，即逃避与补偿功能。逃避什么呢？可能是麻烦、痛苦、空虚感与无助感。补偿什么呢？可能是现实中难以得到的生理上和情感上的满足。但是这种逃避与补偿都是短暂的，而且任其发展很可能演变为成瘾行为。
据最新版美国心理疾病诊断与统计手册（DSM-5）显示：偏差行为的发生往往与当事人遭受负性生活事件及自我期待过高呈正相关。两者都表现为对现况的不满意。
顺着这个思路，回到你男友的问题。“他为人师表，到处讲课，读很多书，明白很多道理。”但是关于招妓，即便不从道德层面去谴责，也至少表明你男友在言行上的诸多冲突，是典型的“嘴上说不要，身体很诚实”。
如果你男友对现实存在诸多不满，却不能用积极健康的方式及时调整，一旦通过偏差行为形成自己的渲泄依赖路径，会慢慢改变大脑的“奖赏机制”。最终演变成你所说的那样——“这种事情有第一次一定会有第二次，背后或者有更多我无法知道的秘密”。
但你目前既不知道他的深层次需求是什么，又不知道他有哪些不满意，更不知你们的关系出现了什么问题。在这段“看起来一切真是十分完美”的关系中，你存在许多盲区，这也是你处于目前困局的主要原因。
给你的建议如下：
一是你与男友恋爱不到一年时间，其实还处于亲密关系的“浪漫期”，这时也是两人感情浓度的高峰期。此时出现男友招妓问题，确实如你所说：“这种感情一定隐藏隐患！”因为恋爱期的原则是选择大于修复。
在恋爱时就发生不专一的行为，随着婚后生活的日渐平淡与复杂，将来更难做到忠诚。试想一个男人如果因为生活中的挫折，“心情不好了”，就可以去招妓、出轨或者赌博吗？因此你的担忧是一种保护自己的本能，而你的选择里藏着未来生活的走势。
二是不知你是否觉察到，在你的表述里，同样存在一些矛盾之处。比如一方面强调你们“十分完美，是彼此绝配的最好伴侣”；另一方面却说“这一年磕磕碰碰，很多摩擦。”也许你们之间的问题早已存在，只是你忽略了及早发现并解决问题。
在你的文字中，多次表达了对“完美与最好”的渴求与在意，相信你在生活中也会有所流露的，那么男友自然能够感受到。但是“完美关系”是一种神的存在，而不是我们凡人的境界。那些看似完美或最好的人设里，也许隐藏着各种伪装与短板。也许做完美的“王子”太辛苦了，于是在夜色深处，卸下面具的“王子”变成一只放纵的“青蛙”。
如果在你的情感经历里，一直存在“完美伴侣”的执念，或者总是被同一气质的男人所吸引，那么就需要进一步觉察这种“情结”的来源。尤其是反思你与父亲的关系，在童年里，是否同样有对“理想父亲”的期待？
