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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的爱情总有高低位，你是哪一位？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
今天想要跟大家聊聊如何才能在爱情中不卑不亢。
在爱情中不卑不亢，听起来多么诱人，相信很多姐妹都想要这样的爱情吧，可现实往往不能如自己所愿。
有女孩子为了能第一时间收到男生的消息，专门设置微信消息提醒功能，只要声音一响，就猜是不是他的消息，但往往避免不了失望。
有女孩子感觉男生最近对她冷淡了，患得患失地想对方是不是喜欢上其他女生了。
有的女孩子为了博得伴侣的喜欢，想尽办法获得对方的关注，不管是指责抱怨，还是撒娇卖萌装可怜，就想让对方多疼自己一下。
也有人忍着委屈对男生好，想换来对方同等的爱，可往往事与愿违。
经常有学员和我们的咨询师讲：“老师，我感觉自己爱的太卑微了，特别难受”。
是啊，如果采访任何一个这样子的女孩子，都会觉得自己爱的卑微吧。
有多少女孩子想在感情中能不卑不亢，有自己的尊严，有尊重的爱，但却活成了另一个样子，那原因是什么呢？
女孩子在爱情中卑微，是因为她们从来没有在爱情中看见过自己。
最近读了《我想要不卑不亢地面对这世界》这本书，里面有个很好的观点想分享给大家。
有人可能经常困惑，“道理我都懂，为什么就是做不到呢？”
这本书给的解释是，因为你对自己的认识不够。
爱情中，我们有多少女孩子首先看到的是男生，担忧他是否能一直爱我，他对我的态度如何，他喜欢我哪里，他心情如何，他事业如何，他习惯是什么样子的？
当得到了男生爱的表达时，我们会很开心，觉得自己有价值。
当男生态度不好，或者冷淡的时候，觉得自己不被爱，各种想不明白对方为什么会变了，想让对方再变回来，要不我就是不被爱的了。
那我们为什么会对自己的认识不够呢？
是因为我们早年与父母的关系互动中，可能会被父母忽略，看不到我们的需求，或者被父母批评贬低，感受到自己是不好的。
或者为了获得父母的认可，从小假性独立，就为了获得他人的认可等等。
不管哪种情况，我们自我的形象是没有出现的，没有自我，被他人目光关注占据，体验到我是不重要的不好的。
那我们自然会对自己认识不够，自我认同有问题，通过外界的反应来界定自己。
如果我在爱情中是这样状态的话，也会觉得卑微吧。
其实特别想问姐妹们一个问题：
“爱情中，你看见在意男生之前，看见过自己吗？你知道自己是谁吗？看见过自己的优势吗？拥抱过自己的脆弱吗？对自己的评价客观吗？肯定过自己吗？好好爱过自己吗？”
当然有的人可能会说，我很爱自己啊，我会给自己买好看的衣服，会给自己准备礼物，这些我相信会做到的。
我讲的好好爱自己，是指当你脆弱的时候，想要被疼爱的时候，先肯定自己的好，先心疼自己，而不是先想要男生心疼，有自己之后才是男生。
还有你的需求有多少憋在心里没有表达过，害怕被拒绝，不愿意做的事情有多少因为害怕冲突就接受了。
你的想法有多少次想表达，但不敢面对别人的质疑评价，而选择了沉默。
当我们不承认自己的想法，需求，愿望，不承认自己时，但又期待得到对方的承认和认可，能爱的不卑微吗？
那如何才能做到在爱情中不卑不亢呢？
首先，先看见自己。
被男友看见，被他人看见是我们生命的根本需求，意味着我们被接纳，被认可，会让我们体验到自己是好的，是值得被爱的。
如果在事业上被看见，会让我们有成就感和价值感。
当被忽略或者不被看见的时候，很多人可能会体验到羞耻和无价值感。
被伴侣看见是我们在爱情中的本能需要，但是看见自己是一种需要不断修炼的能力，看见自己才会促使伴侣更好的看见你。
其实爱情和事业是一样的，你看见自己，才能让他人看见你。
最近非常火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》里的万茜短时间内获得了很高的人气，为什么呢？
因为她活出了很多人渴望的不卑不亢的样子。
她看得见自己，不管外界评价如何，知道自己做什么，也肯定自己的作品。
建立自己的评价体系，表达出自己的需求，拒绝不合理的要求，更深刻的理解自己，对自我有肯定的认识。
不惊慌失措地为了得到男人的关注而想尽各种办法获得认可，不是对方只要有风吹草动，我们这就觉得地震山摇。
不被“被看见的”需求绑架而做出让自己委屈的事情，当然说起来挺简单的，但是建立自己稳定的评价体系，看见自己确实是一种比较高阶的能力。
当初米瑶老师带她的学员小米时，那位学员前期反反复复，有时甚至想放弃。
老师作为情绪的涵容器帮她把每次的情绪困扰转化成经营亲密关系的能力，不断的通过训练让她能有稳定的提升。
记得有次为了让她能建立更加稳定自我，在亲密关系中有稳定的身份，获得高质量的爱情，老师问了小米这样一句话：
“患得患失的爱情，舒适自在的爱情，你选哪一个，一个战战兢兢心不由自己控制，一个活出自我被人欣赏宠爱”。
是啊，姐妹们你选择哪一个呢？可能需要好好思考。
其次，重视当下的体验，让你更加迷人
爱情中有很多女孩子想要得到男人的承诺，比如爱自己一辈子，或者未来给她什么样的生活。
给她承诺什么时候结婚，如何结婚，保证一辈子不出轨。
似乎这些都是指向未来的结果，当女孩子忽略当下的过程，执着未来的结果时，可能都会患得患失吧。
同时也有种自己未来命运在他人手上的感觉，完全不能自己掌控，能爱的不卑微吗？
而男人一次次被迫对未来做出成承诺的时候，也会感受到巨大的压力和无力感。
因为这些未来他自己都不知道如何，能不能掌握，让一个不知道未来的人给你承诺未来，会是安全的吗？
你再猜猜他是什么感受，“太累了，我逃了吧”。
重视你与男生当下的爱情体验，才会更加体会到甜蜜和幸福。
最后，要知道，活在当下才是你了解伴侣非常好的素材。
你们的互动被充分重视和关注才会体会到彼此的爱。
很多女孩子总是患得患失的想通过男生的反应来判断自己是否值得被爱，为了满足被伴侣“重视”的愿望，用尽了各种办法往往也不能如愿。
所以姑娘们就要问了：“我怎么做才能让他越来越重视我，脑子里就只有我呢？”
答：清楚并落实到他的感情痛点，运用他对这个痛点的需求来持续的给他真正的爱，才能让他越来越离不开你！
要知道，男人在爱情中永远都是理性的，想要让他留在你身边，一直处在爱情低位上患得患失是没有用的，只有心理上“满足”他，才能占据感情的高位。
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如何了解一位姑娘的心思
如何了解一位姑娘的心思
学会如何摸透一个姑娘的心思和想法。下面的建议会帮你免掉一些无谓的争吵。
步骤
1、如果姑娘表现出对你不感兴趣，那就不要再缠着她了。
2、当你在和一位姑娘聊天的时候，要注意她是否在看着你的眼睛。
如果她的眼神四处乱飘，那就意味着她很无聊或者对你说的不感兴趣。
3、如果你知道她对你不感兴趣，那就离她远点。
如果你一直缠着她，她会觉得不舒服。
4、在你和姑娘聊天的时候，要表现出你真实的样貌。
不要假装成另一幅样子。她们会识破的！！！即使她们没有立即识破，最终也会注意到的。
5、要有自信。
6、在某个场合，你发现了一位心仪的姑娘。
每过一会就看看那位姑娘是不是在偷偷看你。如果是的话，这就表明她对你有兴趣，这是一个你们可以更进一步的信号。
7、当你靠近她，她还是看起来很有兴趣的话，就可以和她聊天了。
8、如果一位姑娘对你有兴趣的话，会一直直视你的眼睛。
9、如果她是和朋友一起出来的（即使是个男性朋友），那就不要带她出去，就在当下让她卸下心防。
但如果她是和看起来她很有兴趣的男生一起出来的话，那就别招惹她。去找别人吧。
10、当她盯着你的时候，意味着她想让你去和她说话。
这可能是因为她太没有安全感而不敢走出第一步。这个眼神是在邀请你替她走出第一步，所以，别觉得难堪。
11、不要谈论她身边的朋友。
如果你喜欢她，她也可能喜欢你的话。姑娘们讨厌引发嫉妒的男人。
12、如果这个姑娘以说谎著称，那就别招惹她浪费时间了，兄弟。她可是会骗你的。
13、如果姑娘对你有兴趣，就别老是更换话题。
14、你问姑娘的电话号码她会很开心，而不是有其他的越轨行动。
15、不要害怕让一个姑娘知道你对她有兴趣，因为她也可能正好对你有兴趣。
小提示
•姑娘们讨厌男生在他的朋友们面前扮出另外一幅样子。如果你表现得更自然，她会很高兴。
•热情的眼神交流是个信号。
•如果一个姑娘在和你说话的时候一直舔下唇或是歪着头的话，那就说明她喜欢你。
•姑娘们在感兴趣的时候会咬唇（通常是一侧）。
•一个大大的笑容意味着她喜欢你。
•要注意，也许她们是假装对你没兴趣！不要太早放弃，但也别纠缠。
•通常姑娘不只需要一个拥抱的时候，就证明她们对你有兴趣。但也要小心，她们可能在骗你。
•通常，姑娘们说一套心里想一套。在关注她们说些什么的同时，也要关注她们的面部表情，身体语言以及语音语调。
•如果姑娘喜欢一个人，声音通常会既害羞又天真。
•当你抱一个姑娘的时候，时间拖得越久越好，但不要乱摸。一般姑娘如果喜欢一个人的话，会希望长时间地抱着他。但如果姑娘说“嗯，额。”或者“好了”之类的话，就意味着她们没那么有兴趣或者根本对你没兴趣。
•如有有音乐的话，而且是那种节奏欢快的，那就和她共舞一曲。
•可以先对着镜子练习如何对她说话。
看一场电影 撩走一位妹子
电影是近现代兴起的一项娱乐，看电影则是现代男女都喜闻乐见的活动，也是增进感情的一项重大举措，对于更多的单身男女来说这个电影活动也是约会里必不可少的一项，看电影表面看的是电影，实际上看的却是你们之间的感情，没有差电影，只有一颗不想看的心，再好的电影放在一对毫无好感的人身上，那么他就是一部差电影，大众点评不好的电影，在一对相爱的人眼里都会成为一个甜蜜风暴，看电影可以说是居家旅行必备技能!
看电影的好处在哪里，显而易见的就是增进两人之间的感情，让两人迅速升温，即使是不太想熟，只是互有点点好感的两人也能直接攀高一个层次。其次呢，电影院的黑暗氛围，很适合两个人拉拉手、肩并肩、搂着等，做点儿小动作，让你和他之间的距离拉进，最后呢，电影院这个地方最重要的就是气氛，也许你一个人在家看的时候不觉得这个电影令你感动，一旦在电影院里，这个情况基本就会出现，许多人会随着大家的情感一同起伏，形成一种莫名的认同归属感。
看电影也要注意人家妹子的喜好，不能随着自己想看啥就看啥，妹子一般都是感性的人，还是中国式结局让她可以接受些，王子配公主，葡萄和乌鸦这样的搭配才合情合理嘛，有了这个觉悟还差点火候，因为妹子感性，所以拒绝烂结局哦，不然一天的心情可能都会沉浸在结局里面，你反而无法继续和她愉快的玩耍了。
看电影，有哭有笑才是上佳，有搂有抱才是你的最佳，电影结束后，找家喜欢的饭馆，一起吃饭,讨论着刚才的电影，有着共鸣，这样的相处模式，妹子还不过来你身边吗?
父爱如山 一位父亲给女儿的人生忠告
父爱如山，对于女儿们，犹是如此。亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光。
(一)对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备一点，因为，每个人做每件事，总有一个原因，他对你好，未必真的是因为喜欢你，请你必须搞清楚，而不必太快将对方看作真朋友。
(二)没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
(三)生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，与其盼望长寿，倒不如早点享受。
(四)世界上并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉，而这感觉绝对会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。
(五)虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！
(六)我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。
(七)你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
(八)我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。
(九)亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
