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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的男人冷淡你，学会3招“调情”技巧，他再绝情也抗拒不了！，希望能够帮助到大家。

随着在一起的时间越来越长，男人好像对另一半的需求感在慢慢地降低。

特别是那些已经同居的情侣们，或者是结婚了的夫妻，每天回到家后，男人对你的回应大部分都是“嗯”“好”“你看着办吧”诸如此类敷衍的话。

不禁让我们对感情产生了怀疑：他变得好冷淡，他是不是不爱我了？

当爱情在结婚后逐渐演变为亲情后，维系感情的因素可能会掺杂生活的方方面面；在这之前最主要的还是持续的吸引。

只有让男人和你在一起时有新鲜的感觉，他才会和你如胶似漆。

就像是一个人玩游戏，刚开始时不了解游戏的规则，也不知道最后的大boss是什么样的，所以每过一关都很开心，但是当我们通关后发现也没多大意思。

男人对你冷淡有时候是因为太过于熟悉了，并非是不爱你，学会这三个方法让他重新对你死心塌地。

第一， 改变外在，散发女性魅力

我们经常说有些女孩子美不自知，即使自己美若天仙，却觉得也就是一般人，只不过是每天都看习惯了而已。

男人看自己的女朋友亦是如此，在外人看来女孩子很可爱很漂亮，浑身散发着迷人的光芒。

但是因为自己天天都看，而且还可以光明正大的享受，便对这种美已经免疫了，觉得没什么惊艳之处。

爱情中的男女实在是太熟悉对方的人了，他刚张嘴你就知道要说什么。

女人适时地改变一下自身的外在，换一换穿衣风格呀，隔段时间做个发型啦，给男人在视觉上造成冲击感，让他在习惯了一成不变的你之后感到惊奇。

就像发现了新大陆一般，哪个男人能抵抗的了不定期给自己带来惊喜的宝藏女孩呢？

第二， 投其所好，拉近双方距离

对于一个可以和自己讨论游戏如何出装、NBA里哪个球员最帅的女孩子，和另一个只会拉着自己逛街、无聊就刷抖音的女孩子，相信每个男人都会选择前者。

颜值和气质可以吸引男人多看你一眼，却无法让他和你多沟通一小时，最怕聊天时空气突然安静，聊不到一块去才是爱情的悲哀。

人在面对自己喜欢的事物时，会怀有巨大的热情。

作为女朋友，你不能仅仅停留在知道男朋友喜欢什么的层面，更要和他保持在同一个高度，对他喜欢的东西即使做不到精通，也要略知一二，这样才能有话说。

你们最好能够培养一个共同的兴趣爱好，既可以来打发无聊的周末时光，也能让双方的心贴得更近。

第三， 以退为进，欲擒故纵

大部分男人都会留三分力气给自己，他们的生活里不止有爱情。

可女人在恋爱时往往会使出十分的力气，把自己的一切毫无保留的给对方，她们觉得爱一个人就要不分彼此。

自始自终的付出使男人觉得理所当然，他们不懂感恩，更不懂珍惜。

男人对你变得冷淡后，你以为是自己做的还不够，于是加倍的对他好，最后发现几乎没有成效。

那不如换一种思路，以退为进，试着离他远一点，试着把对他的爱匀三分给自己。

人在失去了之后才会后悔，当他发现你没那么爱他的时候，才会明白你的爱对他多么重要。这也是让男人主动做出改变的方法。

我们都是初次为人，初次经历爱情，需要一次次的试错，这个过程会痛苦，会令人绝望，但是不要害怕。

因为男人对你冷淡了并不可怕，可怕的是你不知道做出改变，安于现状，眼睁睁地看着爱情的小船离你越来越远。

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男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界。由此可见，女人可以没有事业，但是不能没有征服男人的欲望和能力。众多的小三就是靠征服了男人来获得了自己想要的物质生活。

学会8招没有你征服不了的男人

1.明白他的需要

任何事情都要先明确一个方向，如果你不知道他喜欢什么样的女人，如果你不知道他的需要，那么你怎么能有的放矢地进攻呢？

都说萝卜白菜，各有所爱，男人的心理也是很难捉摸的，有的喜欢美女，要求身材样貌都姣好；有的需要一个贤内助，外在都不重要，最主要要能为自己的事业等出一份力；有的需要一个红颜知己，只要你倾听他的内心；有的只需要你成为他的性伴侣，在他需要的时候出现在他身边

一段感情刚开始的时候，男人可能还不清楚你是哪种类型，是不是他需要的那个，所以他还会留在你身边。时间一长，当他发现你并不是他的那杯茶，他就会厌倦，然后跑出去找其他的刺激，当然，一般情况下，他也不会就这样扔了这个女人。所以你也不能指责男人的自私外面彩旗飘飘，家里红旗不倒，因为你并没满足他的需要。

2.时常关注他

别以为他跟你在一起了就能永远把他留在自己身边，你的漠不关心，视而不见会让他也渐渐对你失去了信心，渐渐不再关注你。

不管你们的感情有多么好，你都要对他时常关注，他的心情，他的动向，他的压力等等都是你要关注的，因为这些外在因素都会对里面的感情起着至关重要的作用。有时候男人的压力大了，或者在外面受到的诱惑多了，他就会慢慢忽略了你，逐渐疏远。那时候，别提征服他了，就连最基本的把他留在身边都难以实现。

3.给他一些惊喜

女人总希望收到男人的一些惊喜，例如在结婚周年纪念日或者自己的生日的时候能收到男人的一份意外的礼物等，可是我们经常会忽略了男人也是需要惊喜的。没有条文规定这个世界只允许男人对你无私付出的，没有回报的付出，时间久了，谁都会厌烦。

不妨在他生日的时候或者其他一些特别的日子里给他一点惊喜。当然了，惊喜不局限于礼物，你也可以偶尔穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在无意间让他看到，总之要引发他的想像力。不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好，并加一张写上不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧！的字条，任何人看了也会暖在心头。

4.做个智慧女人

别让男人觉得你毫无智慧可言，女人你必须得聪明，但是聪明也要掌握尺度，不能聪明过头了。

在男人面前，你最好别表现得太聪明，你太聪明，对他而言，是种威胁。男人骨子里都是自大的，他喜欢女人以他为天，所以男人一般都喜欢娇柔的女人，那会让他的保护欲望得到充分的体现。可是在一些社交场合，你必须表现得聪明，不然男人会觉得没有面子。所以要根据你的目的，采取不同的方针策略。但有一点是肯定的，在男人面前，你不要表现的比他强，那会让他觉得没有面子，想征服一个男人，最好就表现的已经彻底被他征服。

如何能合理掌控好这个尺度，没有智慧是不行的，因此要学会做一个智慧的女人。

5.保持神秘

相爱的夫妻当然会发生亲密关系，但若一切变成习惯，即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至逃跑。所以无论他多么了解你，你也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言：她最满足的时候是她感到最饥饿之时。

如果他太懂你太了解你了，那么你对他而言就会失去了吸引力，他也不用再花心思去猜测你的内心。只有让他捉摸不透才能让他一直注意你，关注你，不然他对你就像是左手摸右手一样，毫无感觉了，要学会在他跟前保持一定的神秘感。

6.撒娇

撒娇是女人的天性，撒娇的会让人有一种要去安慰的冲动，跟容易激起男人对你的保护欲。会撒娇的女人就像一直长不大的孩子，楚楚可怜的样子让男人心生怜悯

可以选择一个最温馨的时刻，轻轻地在他耳边吐气如兰，或枕在他肩头，将一头如云的秀发披散开去，你的体香在他身边缭绕，脉脉含情的眼光注视下，就算是百尺金刚也非化作绕指柔不可。至于撒娇的手段，那是女人于生俱来的本能了。可是要记住，撒娇也要看男人的心情，不要随时随地都撒娇，不然次数多了男人也就慢慢习惯了，再不起作用了。

7.为他吃醋

当你跟男人说外面还有很多人喜欢自己，追求自己的时候，估计大部分男人都会在暗地里吃醋。看到男人吃醋生气的样子，你心里一定会窃喜，觉得男人还很紧张自己，还是很在乎自己的。其实，同理，男人也喜欢女人为自己吃醋。

男人的虚荣心也是很重的，在他眼里，吃醋其实也算是一种爱他的表现，可以让他的满足感得到充分的膨胀，只要你不是祭出一哭二闹三上吊的一些过火，让他生厌的把戏，基本上，他是乐见其成的，看你为他争风吃醋，他会窃窃暗喜。

偶尔为他吃吃醋，给他抹一点蜂蜜，让他被你拴住。

8.时刻保持新鲜感

距离产生美，是条不变的真理，天天待在一起，就算是天仙他也会腻，所以才有小别胜新婚的说法。可是男人犯贱的，总是觉得自己身边的都没有别人的好，因此男人都喜欢采外面的花草，会觉得朋友的妻子比自己的好。

男人一般都不喜欢像一张白纸一样一眼就能让他看透的女人，他更喜欢女人像座宝藏，等他慢慢去挖掘，在挖掘的过程中得到乐趣。大家都拆过礼物吧，在拆开包装的一刹那，是不是有种别样的期待和满足呢？投其所好，女人必须把自己改造成千面娇娃，让他琢磨不透，才能保持永久的新鲜感。

让男友着急求婚的攻略，再冷淡的男人都受不了！

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我们的会员小茹和男朋友小常在相处时相敬如宾，小常虽然也会尽到男友的责任和她一起约会，送她礼物，但小茹还是觉得小常是在“例行公事”而不是真正的重视自己。

因为小常每次遇到事情，都不会第一时间跟自己说，而只是默默地发群里还有在朋友圈吐槽，自己作为“女朋友”居然不是第一个知道，她觉得自己被忽视了……

而且小茹常常会因为小常打电话而害怕，她害怕话筒对面会是其他女人……

虽然她也知道有时自己的“担心”很可笑，但她就是控制不住自己的“胡思乱想”，如果再这样下去的话，小茹觉得他们的结局一定不会是自己希望的那样。

她深爱着小常，想要和他结婚，然而现在的她意识到自己出现了问题，却不清楚自己的问题到底出在哪里，于是她想到了找情感咨询师来帮助自己。

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在对比了几家机构后，小茹选择了恋爱成长学会，因为在与咨询师助理糖糖交流的时候，她感受到了这里浓厚的心理学氛围，助理尚且如此，咨询师一定会更棒，于是她接受建议跟随欣然咨询师学习。

欣然咨询师有着15年的情感咨询经验，在情感升温，两性关系沟通和两性婚恋心理辅导方面有着大量的成功案例，在面对小茹这种情况，欣然咨询师一针见血的指出小茹的问题安全感太低，又因为性格问题不会表达，而小常的问题也在于“不会表达爱”。

因为小茹从来不能从男友身上感受到被爱的感觉，所以才会总是在感情中战战兢兢的。欣然咨询师给出的方案是：

通过小茹自己的正确表达，来引导小常去“表现爱”以此来满足小茹的情感需求，抚慰到她的不安全感，促进他们的感情升温。

然而小茹最不擅长的就是表达，因为她的心很慌，一说话就前言不搭后语，所以干脆不说，而小常又是个沉默寡言的“直男”所以就造成了：

“我们彼此相爱，却什么都不说，然后彼此误会”的“恶性循环”

这样的“潜在危机”在一次“伴郎事件”中爆发了。

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那一次，小常的好朋友结婚，小常要去当伴郎，头一天晚上小茹问小常“需不需要自己去”小常说“不用了，他一个人去就行”。

小常这样的回答，让小茹很受伤，她觉得小常是嫌自己“累赘”所以才不想带自己，小常永远把朋友放在自己之前，于是就找欣然咨询师倾诉。

欣然咨询师就告诉小茹：

“因为你潜意识里觉得自己不被重视，就会不断搜集证据去证明你不被他重视，所以越想就会越焦虑，然后认定他不重视你，你有没有思考过他不让你去的真正原因呢”

欣然咨询师就引导着小茹“不带偏见”的去思考，把她先从“情绪”里解放出来，得出了“小常因为是伴郎所以要住在那里，小茹如果跟去的话他还要送小茹回家一趟，一来二去比较麻烦”的结论。

然后欣然咨询师就鼓励小茹，让她去问小常是否是因为这个原因，他才不让自己跟去，小常说“是的”于是小茹就对小常说：

“我很想和你一起去，因为能跟你多待在一起，哪怕晚上自己打车回来，哪怕很麻烦，我都愿意”

结果就是当天晚上他们一起去恭喜小常朋友结婚，然后小常又特意开车送小茹回家，而且他们的感情还得到了升华。

小茹通过这件事体会到“正确沟通”的甜头，在下一次小常因为车被刮坏而在朋友圈抱怨“倒霉”的时候，小茹就对小常说：

“我希望你下一次不管遇到什么事都能先跟我说，我是你的女朋友想要第一个知道你生活里的一切……”

小茹就发现，当自己开始学会正确沟通之后，她的感情变得格外顺遂，而且快速升温，而且小常在她的影响下，也学会了“表达”自己的诉求了，不再像以前那样“闷葫芦”了，大概两个月之后，小常向小茹求婚了！

因为他知道，再也不会有如小茹这样和自己“精神契合”的女人了，既然我们如此合拍，那还在等什么呢？

小茹需要的不是某些讨巧的技巧，而是内心的建设和“良性沟通”意识的形成，不然所有的“技巧”都是治标不治本的，欣然咨询师为了改变她的认知可是花费了不少功夫呢~

在熟练掌握这种沟通模式之后，相信小茹能够应对未来婚姻中的任何问题，不论是关于小常的，还是“婆媳关系”她都会处理的很好。

我们祝福她吧~

——END——

表达若是带有情绪，就会变成“怨恨”和“攻击”，以至于很多表达“爱”的方式都是错的，女人爱说“我不许你……”男人就会觉得“你在控制我”就会想要摆脱你。

其实，所有“有效”的沟通都是建立在非暴力的基础上的，“非暴力沟通”有着它固定的模式：第一步，不带偏见的去“理解对方”的表达；第二步，去阐述你对他的理解；第三步，诉说你的需求；

只要能真正完成这三步，你们不仅不会吵架，还会让感情持续升温哦~

男人对你忽冷忽热？学会这3招，让他心甘情愿倒追你！

案例：

小Y和男友相恋一年多，每天都保持着一定的联系频率。不是电话就是视频，相恋至今一天都没间断过，小Y很黏人，朋友都很羡慕他俩的亲密关系。

但最近，男友的出现频率突然变低了，一个劲地说自己很忙，小Y一下子慌了，意识到双方之间有了问题。

当一个男人既不联系你，又不拒绝你的时候。他的内心一定是纠结的，他不知道如何处理好这段关系，所以选择暂时的逃避。

智慧的女人在察觉到变化之时，自身会有所行动，打破现有的僵局。

1. 改掉自身的缺点

小作怡情，大作伤身，“作”在感情中适可而止即好。有些女人在感情中过于依赖男人，几分钟不回微信就夺命连环call，剥夺了对方的个人空间。

长期以来，对方便会感到受拘束，不自由。

女人对男人的极度感情依赖，不是爱，是一种心瘾，就和吸毒一样完全被瘾操控，而你却沉溺其中无法自拔，这对感情是不利的。

即使现在不爆发也会是颗定时炸弹。

所以，女人啊，一定要懂得适可而止，既然对方不理你了，就别死死纠缠，回头反思一下自己的某些行为是否得当，是否使对方产生了厌恶，及时改正它。

让对方感受到你的变化，他会对你再次关注。

2. 构建新的吸引力

进入冷战阶段，对方眼里的你已不像初见时那么夺目，你必须抓紧在这个阶段投身于自身建设，构建新的吸引力，给对方带来焕然一新的感觉。

自身建设是在挽回过程中进行的一项重要操作。

它决定了挽回是否成功的关键，同时决定了挽回成功之后你们的感情是否长久，自身建设包括外在建设和内在建设两个方面。

可以是外貌上的改变，使自己变得比以前更漂亮、更有气质。

更重要的是，由内而外地提升自己的素养。多开拓自己的视野、多阅读有用的书籍，不断丰富自己，提升内在修养。

内外兼修，会让你变得更有魅力，你也会变得更有自信。

没有人会喜欢一成不变的人，也没有人会不喜欢拥有高价值的人，对方会因为你的改变而改观。当你以全新的姿态站在对方面前时，他会感到惊喜从而再次爱上你。

3. 让他知道你特别在乎他

在这个阶段中，男人内心是矛盾的存在。继续面对你，不知如何交流最好。

如果你频繁出现在他的视野中，他的心更混乱。想要坚定他的内心，需要借助第三方的力量。

可以借助朋友、家人之口将自己的爱意转达给对方，表明自己真的很在乎他，想回到你们原来的关系里，这种形式更容易触动他。

他们与你一样是最亲密的人，对亲密的人总是保持很高程度的信任，他们的想法会是他的参考意见之一，那颗摇摆不定的心也会随之平静下来。

两性心理学里说，每一对情侣都会经过这四个阶段：吸引-热恋-倦怠-平淡。

已经成功跨越了两个阶段，又岂能半途而废呢？

从热恋逐渐走向低谷，从喜欢逐渐变成倦怠，好像是感情逃不过的命运，我们无法操控时间，但依然能够借助时间改变感情的结局。