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恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"支配与服从双重奏"，希望能够帮助到各位。

支配与服从双重奏

对于控制者来说，你的想法不值一提，他们根本不关心你的想法，拒绝真正了解你。

——摘自帕萃丝·埃文斯著作《不要控制我》

前不久，一个朋友给我讲了这样一件事：

她和一对情侣朋友一起去吃饭。到了餐馆后，那个男子说“女士优先”，让她们两个点菜。

于是，她们两个选了几个菜。

但是，等服务员来后，这个男子却一一否定了她们选好的几个菜，说她们点的几个菜都不够好，然后点了他自认为的“够好”的菜。

“这种人，真让人受不了。”她说，“既然你自己那么有主意，一开始你自己点不就得了，干吗还让我们费心思？”

听上去，她对他似乎很有情绪似的。但再聊几句，我发现，她和他其实是已经认识多年的朋友。

了解到这一点后，我说：“OK，你先不要说他的其他事情了，我先对他做一些推测吧。” www.QG13.CoM

她自然很感兴趣，于是我做了以下的推测：

第一，每次和他吃饭，他都会重复这个模式——先让你点，然后否定你，最后让服务员按他的意思来上菜。

第二，他决定了的事情，不管你怎么反对，他都会去做，和他在一起，你会经常觉得自己被严重忽略。

第三，他有特殊的优点——如果你需要帮助，他会不计代价地帮助你，热心程度堪称罕见，只是你会觉得他帮的好像不是地方。

第四，他常说类似下面的话：照我说的去做；听我的；就这样；遵从我的指示……

她说我的猜测差不多都对了，接着问我：“你是怎么猜出来的呢？”

我回答说：“这一点都不难，因为他属于支配欲望超强的人。以上我说的，不过是他们的一些共同特点，同时又糅合了你刚才说的他自己的一些个人特点。”

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建立支配和处理女人的废物测试

建立支配和处理废物测试

女人会因为各种原因测试男人，这几乎是一个无意识的行为。有吸引力的女人有很多选择，她们喜欢拥有强大自我的男人。如果你是一个被几百个男人追的美女，你会用什么方法来筛选？你肯定会测试他们吧，以一种隐约的方式来测试他们的强度和人格。如果你经常性地测试，那这将会变得自然而然不由自主了。

女人会一直测试你！搞定它，学习如何处理，然后继续前进！

一个女人越被一个男人吸引，她就越会测试她。女人不会到一个90岁的老头前面骂他坏蛋，然后笑着揍他胳膊一拳。她们不会到一个长得跟霍金似的男人面前跟他说“你觉得自己很帅，是吧？”她们只会对那些吸引她的男人做这些！一个女人通常会对不吸引她的人很友好，因为待人友善是世界人民的传统美德。实际上，如果一个女人对你很有礼貌很友好，那是一个不好的迹象。但是如果她通过骂你混蛋或坏蛋来测试你，那说明你勾起了她对你的兴趣，然后她会想知道她这样的感觉是不是正当的。

我怎么知道一个女人是不是在测试我？好问题！只要她嘴唇动的时候，她就是在测试你！说真的！知道一个女人什么时候在测试你，就是看她的言行给你的感觉。无论什么时候，她说的话做的事把你推向某个点或者让你觉得有挑战性而强迫说或做点什么来解决这个问题的话，那你正在被测试。任何时候她看起来企图引导你（“星期4给我打电话吧，到时候我再告诉你我星期5有没有空”），这很可能是一个测试。

如何处理女人的测试很重要。这里有一些基本方法：一旦你展示那个女人可以控制你，她会对你失去兴趣，然后把你留着当备胎。你必须让一切在你的掌控之中，要做个爷们儿。

大部分测试解决方法可以是直接无视。你不必把每句话都看得那么重，而且认真地回复。所以，如果对方给出一个测试（比如说她骂你混蛋），你可以就一笑带过，就当她没说过，然后继续说你的。同样的道理，如果某人对待你的时候态度过于歇斯底里，或者对你使情绪，也可以这么做。像往常一样继续（用幽默来化解测试同样有效）。这里有一个例子来演示如何用无视的态度对待测试。这是一个发生在我的身上的真实的故事，事情是这样的，我可一个美女还有她的朋友在她的房间里，讨论着她在酒吧里是多么地花，她对那些泡她的男人是多么地凶云云。

我：我很容易就能在酒吧里泡到你，因为我有一句完美的台词。

她：（不相信）真的？

我：首先，我会从房间的另一头跟你保持眼神交流。然后我会微笑，走向你。。。

她：谁说我会看你？

我：然后，我会看着你的眼睛，然后把你的头发撩到你耳朵后面。。。

她：嘿！我不可能让你这么做的！

她朋友：对，不可能的。

我：然后，我会靠近你，在你耳边说出那一句完美的台词。（长停顿，然后用我最牛的“床第之声”坏笑一声）--我的冰箱里有哈根达斯冰淇淋—

她：哈哈哈哈！！！有用有用！如果是饼干味儿的冰淇淋，那我绝对会比你先到你家！

看看这个对话的流程。无论她如何在30秒内废物测试我3次（她的朋友也贡献了一个），我只是管自己，完全忽视她的反驳/测试。这招奏效了而且最后得到了不错的回应。顺便说一句，这是对付女玩家很不错的惯例。在跟她谈话中，尽早弄清楚她喜欢吃什么，然后最后进入那个她在酒吧拒绝男人的话题。然后，用这个惯例，嵌入她最喜欢吃的东西。这招有一个很好的地方就是，她绝对会在你说完第1句话的时候反驳你，因为没有哪个女人会承认自己很容易就被泡上的。然后，因为是你设的圈套和步骤，你已经完全准备好去忽视她的废物测试了。

另外一个处理测试的方法就是你先测试她！如果你看见她跟一帮男人说话，你就说：“你真是个花花女！看看你！。”或者，如果她和你说要一起做什么事情，你说：“谁说我要跟你一起干那什么了？”（实际上，最Cocky_and_funny的是在现实的测试中。如果她你看到她突然不牛B了，那她就没通过你的测试）。这招很有用的原因是你先设了测试框架。当她想要测试你的时候，她就必须从一个较低的姿态来测试，这样她就显得很无力，而且目的性过强。

另外一个方法：一旦她有测试你的迹象，你去打她屁股，然后说她真调皮。这并不是任何条件下都适用，但是在一些情况下效果特别好（尤其是你们俩独处的时候）。

如果一个女人用她和其他男的在一起之类的话来测试你，或者在你面前勾引其他男人：告诉她你多希望她跟那些男的在一起，人类是如何如何地不可能永远在一起，之类的话。把她推给任何一个她说起的男人（她为了让你吃醋），然后推荐她操那男的。如果她用“你根本不在乎我”来回敬你，你就说：“我是你认识的唯一一个在乎你到能给你自由的男人。”—选任何一个你不喜欢的事，让她对做点。

废物测试的回答：“你从哪学的？时尚杂志，男人帮还是知心姐姐？”

当一个女人想要你做某件事或者要你给她买什么的时候：“好，但是有个条件。要我做X，那你就得给我推油按摩1个小时，放上优美的音乐，点上蜡烛。”记住要用骄傲风趣的语调，但是要严肃。

（我不喜欢你这样打压我）“那为什么我这么做的时候，你撅着嘴生气？”

别为任何是道歉。这并不是说要耍流氓，而是告诉她你无视她的批评。“我不喜欢喜欢你那件衣服。”“好啊，帮我脱了吧。”

（你是玩玩的吗？）“对，我喜欢和‘你’玩“（然后轻轻拍一下她的屁股，如果你们已经做过了，那可以更亲密一点）。

一个不错的例子用来回复“你真是一个XX”就是说：“你爱我”。

（你真——）“哦~~~那么这就是为什么你这么喜欢我。”

另一个很不错的回复：“啊啊啊啊，太可爱了你，你都开始有自己的想法了！”

如果她报怨或者不喜欢什么，你就做得更过火。她说：“我不喜欢这首歌”，你把音量调大，然后笑着看着她。你不一定要当一个混蛋，之后你可以再调回来。这么做只是只是展示给她看，你不是一个很容易控制的人，而且她怎么想不关你的事。

总是提出并说她虚张声势。如果一个女人让你紧张或者测试你，提出来。她：“就这样吧，我走了。”你：“好。出去的时候别被门挤了啊。”大部分情况下她不会接着做下去，因为这只是一个测试，她是在吓唬你。

支配者常意识不到自己爱否定人

支配者常意识不到自己爱否定人

上文谈到，有些人会特别渴望别人按照他们所希望的方式给予回应，他们内心中有这样一个绝对化的逻辑：

我以我的好的方式对你，你也必须以一种特定的好的方式对我，否则你就是不爱我。

我们每个人都渴望别人，尤其是恋人或重要的亲人，以一种特定的方式对待自己，但假若对方不这么做，大多数人不会感到很失望，更不会因此就认为对方不爱自己。但是，有些人会极其渴望这一点，并将这一点绝对化。

在前文中，我主要探讨了依赖者的心理机制，现在，我将主要探讨支配者。而前面提到的那位男士，无疑是典型的支配者。

支配者还可大致分为两个类型：赤裸裸的支配者，他们甚至不愿借用“我对你好”这个借口，而是直接表达“你必须听我的，否则我会让你付出代价”；温情的支配者，在表达支配欲望的时候，他们会使用“我是为了你好”这一借口。

很多支配者既是赤裸裸的，也是温情的。在某些人际关系中，他们懒得披上温情的面纱，而是直接使用其拥有的权力或暴力，迫使别人服从其意志。而在另一些人际关系中，他们则会温柔很多，在迫使别人服从时，会同时传递“我是为了你好”的信号。

譬如，有些人在工作单位是一个赤裸裸的支配者，但面对亲人时会表现得极有爱心和耐心，但不管多有爱心和耐心，他们一定会追求“你必须听我的”这个终极目的。

必须强调的是，当传递“我是为了你好”这个信号时，支配者自己意识上的确是这样想的，他打心眼里认为自己是为了对方好，但对自己习惯性地否定对方的意志缺乏认识。

所以，我对前面提到的那个朋友说，你一定会感觉自己常被他否定，但如果你拿这一点质疑他，他一定会说：“不明白你在说什么，我哪里这样做过。”

她点点头说，她早就这样说过他，而他也正如我所预料的，根本不承认自己有否定别人的习惯。

支配者容不得别人小小的反抗

支配者容不得别人小小的反抗

支配者的内在关系模式是强化版的“我行，你不行”，他会绝对地、一贯地认为“我行”，同时又绝对地、一贯地认为“你不行”。

若和支配者谈恋爱，那么，在最初的蜜月期，一些自我意识不是很强的人会有完美感。因为，支配者越认定“你不行”，他就越要展示“我行”，所以，他会尽自己一切所能，无微不至地照顾你。

胡茵梦在其自传《生命的不可思议》中写道，她和李敖刚恋爱时，他是天底下最会照顾女人的男人。那时，每天她一醒来，床头都会放着一杯牛奶、她爱吃的食物和一份她必看的报纸。

后来，她才明白，李敖这样做有一个前提——“一切事物在他掌控中”，一旦这个前提被打破了，他就是最不容人的那种人。

所谓“一切事物在他掌控中”，即他感觉自己绝对行，或者说，他的支配欲望得到了极大的满足，这时，他就会展示“我可以为你做一切”。

不过，支配者这样做时，他藏着一个假定的条件——“你必须听我的”，否则他们不仅会收回自己无微不至的照顾，而且还会施展出霹雳手段，以惩罚不听话的恋人或家人。

莎莎的例子正好可以说明这一点。她26岁，恋人比她大很多，而且极其能干，是那种大权在握的人，同时又极细心。

和她在一起时，他不仅在经济上满足她的一切需要，而且在生活上也包办了一切。譬如，烧菜、做饭、扫地等家务全是他操办，并做得极其出色。和他相比，她简直方方面面都很弱智。

不过，似乎是，她越弱智，他越爱她，而他也说过，他就是喜欢她傻傻的样子，那时他觉得她最可爱。

去年，他们有过一次比较大的矛盾，莎莎第一次非常生气，不打招呼便离开了他，失踪了几个小时。她希望男友继续发挥“我可以为你做一切”的精神，很紧张地去找她。没想到，他没任何动静，甚至连一个短信都没发给她。

最后，她慌了，自己又溜了回来。他看见她回来后，第一句话就是：“我们不合适，分手吧。”

没想到会是这样的结果，她完全震惊了，赶紧央求他，希望他能原谅她的坏脾气。央求了很久后，他终于答应原谅她，但警告说：“这样的事情不能再有第二次。”

不久以后，他们再次发生矛盾，她再次玩了一下失踪的游戏。这一次，他没有给莎莎任何机会，斩钉截铁地和她分手了。

对于这个故事，估计很多人会认为，这个男人真“男人”，虽然太狠了一些。

不过，我听了太多类似的故事，我料到，莎莎和他的故事不会就这样结束。

果真，“分手”半年以后，他又回来找莎莎，她仍然爱着他，两人立即又走到了一起。

重

新到一起后，对于分手的事情，这个男人并没有说过一句话。莎莎也不敢提，怕再次惹怒他，但她很想问他：“你为什么那么狠心离开我？你为什么又一声不吭地回来了？你到底是怎么想的？”他

如果莎莎深切地懂得支配者的内心逻辑，她就可以轻松明白一切。

作为一个极端的支配者，这个男人把“我对你好”“你必须听我的”和“否则我会惩罚你”这三点都发挥到了极致。

当莎莎表现得“我彻底不行”时，他最爱她，对她的好简直无可挑剔。

然而，这种好，是要莎莎以“必须听我的”作为交换的。莎莎那两次失踪的小小把戏，挑战了他的支配欲望。在别的男人看来，莎莎这两次小小的失踪算不了什么，他们不仅不会生气，反而可能会对她更好。”

但是，这个男人的支配欲望太强了。在这两次事件中，莎莎表现出来的对抗严重刺激了他的支配欲望。

为了捍卫他的支配欲望，他接下来便实施了恋人间最极端的惩罚——“我和你分手”。

不过，这只是他的惩罚手段而已，他并不是真正想得到这个结果。所以，熬了半年后，他又来找莎莎。

显然，和莎莎在一起，才是他最核心的愿望，只是，他希望在达成这个愿望的同时，莎莎还能满足他的支配欲望。如果两个愿望发生了冲突，他便会采取一些手段来保护自己。

如果莎莎明白这一点，就可以在他回来时，坚定地抛出自己心中的那几个问题：你为什么离开我？你为什么又一声不吭地回来了？

这时，饱尝了分离之苦的他，就可能适当地反省自己，并多少会改变自己，放弃自己的一些支配欲望。

莎莎和其男友是一个严重的依赖者与一个极端的支配者的故事。他们都有自己的问题，但他们的问题又可以相互匹配，所以可以相处得很不错。

然而，他们的故事也说明，一个支配者与一个依赖者，不可能永远会相得益彰，当支配者感到厌倦了，或依赖者想走向独立了，他们的关系就会受到极大挑战。

相比这种极端的故事，生活中更常见的是一般的支配者与一般的依赖者的分分合合，但这种如同温水煮青蛙般，看似不激烈的支配也常导致更可怕的结果。