【www.qg13.com - 关于一件事情感悟的说说】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的我的故事：幸运，是一件可以学习的事，欢迎阅读与收藏。

台湾的两性市场，已经被那些用仇男、仇女心态的那些「两性作家」以及「两性专家」给玩坏，所以我一直很抗拒「专家」这个词，甚至不想跟「两性」这个字牵扯上关系。因为跟这些语词牵扯上关系的人，都不是那些我想要学习的人。我想这个恐惧，也是很多懂道理的人不敢出来分享的原因，因为台湾的社会，太喜欢用无情、没有讨论餘地的态度，去贴人标籤。

我不是专家，我是个思想家，我只是分享我的经验我的体悟，是否真的有用，要靠你自己去验证，我顶多说自己是个教练，能够让你/你在感情这方面少走点冤枉路。

一路走到今天，我认为爱情不该是带给人生烦恼以及让我们浪费能量的一件事，而应该是让我们在做其他事情之中產生更多能量、更有帮助而并非拖累的事情，我希望学习完这套，能够免除大家大部份爱在情上面的困扰，把能量放到别的地方去，为社会创造更多的价值。而甚至，让两性知识的学习成为人生态度转变的入门学，也是我的目标之一。

我想有在follow Dana的人都知道，我很少去分享自己的故事，因为我一直以来都很保护自己的隐私、以及害怕被那些其实根本不知道我是谁的人贴标籤。我也不觉得自己的故事有什么好分享的，分享很像是在说我现在有多好一样，但我并不觉得我有比谁厉害、比谁强，我只是比别人更努力、经歷更多痛苦、更想找答案而已。我也不是很喜欢分享实例，因为每个人的状况都不一样，我并不认为让自己的读者对号入座并且深深相信某种模式就一定会work是一件好事。

但今天，我想要跟大家说说我自己的故事。

而这也是，我要诚实面对自己要走入的世界的一步。我要面对「两性」我要面对所有有可能贴在我身上的标籤。

我已经準备好，我不怕了。

前几天我看了这个演讲，并且用skype在跟我的朋友聊天，讨论着我当初如何从觉得自己什么都没有、觉得自己不值得被爱的的状况下出发、前进，找到跟人相处的感觉。到现在不断验证自己所发现的方法跟理论都是有用的过程。

「好难想像你和别人有距离XD」

一年以前，我是个，让人觉得有距离的人。因为成长的过程中的经验跟某些原因，我拥有强烈的高人一等的感觉、同时也有强烈的自卑感。虽然一直以来都有朋友围绕，所以我用自我感觉良好的方式活过了高中，一直到大学，才打破我自己的小世界。因为高中以前，关系不需要经营，只需要经过时间，只要你本质是个善良的人，自然会跟你好的人就会跟你好。我有很多会跟我称兄道弟的男生朋友，但其实我跟男生根本不会私底下交流，我单独跟男生相处的时候也会非常焦虑。

我内心深处知道，我跟谁都处不好。

我讨厌依赖别人，但其实我是害怕我展现出依赖，别人会觉得我很烦。还把自己不愿意依赖别人的事实错当成一个优点，而沾沾自喜。并且怪罪环境、世界，认为没有人懂我。为什么大家只看到我看似很兇的外表？为什么大家听到我的学歷就要划一道界限？其实我很温柔啊，很多优点啊，为什么大家不愿意来了解我？我总是在等着别人先接纳我。

我害怕关心别人，自以为关心是一件没有意义的事情，认为做人就是要雪中送炭，其他都跟屁一样。

我会去表达我自己的想法，但完全不懂得聆听，总是认为自己的做法、想法才是对的，并且不懂的事情还会装懂，希望我自己看起来是「好」的，完全没有任何缺点的。不懂聆听又强势，让我身边的朋友完全不会想要跟我讲实话，因为他们知道我听不进去。

我会在FB上面写一些类似自已以为自己很了解世事的文章，其实只是想要吸引别人的注意、关注。自以为自己有了一点想法就多有思想。

大家都觉得我很有个性、有自己的想法，但其实我是用我行我素的态度去掩饰我其实很在乎别人眼光的事实。

「人只能欺骗自己，无法欺骗别人」臺大歷史系教授—吕世浩

在大学的某一个时期，我想是因缘际会之下，我被逼到的墙角。我参与朋友的创业，因此跟系上的人失去联络，本来是核心圈子裡的人物，一下子就好像变成隐形人一样。高中最好的朋友坦然说其实跟我相处很有压力，我跟父母也处不好，总是那个不体贴又自私的女儿，被爸妈说，什么都只想到自己、完全不关心别人。

我几乎没有男人缘，也没有男生的好朋友。称得上是我的好朋友的，也许也没有我想像中的那么喜欢我。我渐渐开始被逼着要面对现实，因为在课堂上，只要我不去找人说话，就没有人要来找我说话。活动也不会约我，几天不用通讯软体、FB也不会有多少通知。因为口气常常不好、又摆臭脸，跟爸妈几乎每天吵架，即使变瘦了，一样没人追。在我身边有个朋友，几乎是人见人爱，去哪裡都可以交到朋友，面对生命、困难都是一副乐观的态度，她影响我很多。

我开始思考我自己到底出了什么问题，为什么我会不得人疼、不讨人喜欢？为什么我无法体贴别人，为什么我得不到我想要的东西？为什么我没办法吸引到人？为什么我无法散发温暖的感觉？为什么我这么自私？很多、很多个为什么。

那时候我忧郁的情况大概维持了一整个月。

然后某一天晚上，我决定要面对现实，独自一人在宿舍裡，我难过到几乎无法呼吸。就像影片中Brene所提到的Breakdown(崩溃)，但我想精神科医师所说的那个spritual awakening(心灵觉醒)两者都是对的XD 然后我觉得我自己归零了，我面对自己其实什么也没有的事实，我停止在欺骗自己是一个很好的人的事实，我不再编造理由去解释或是推卸自己遇到一切事物的责任。

我开始去疯狂地看书、找资料，去研究相关的书籍，看遍了所有有关于人脑、人心运作的书，读心术、冷读术、两性书籍（很可惜国内都是一些无病呻吟的书，根本没有解决问题能力的两性专家）、脑科学、速读术、记忆术、行销学、宇宙法则、佛法、励志书籍等等，不管是国内、国外的我都看（感谢我爸妈让我的英文能力在听说读写都没有障碍），我大量的阅读、学习，我开始慢慢了解一些事情，发现我所有研究的东西，其实道理都是同一个。

我开始了解，为什么我的生活会长这样子的原因，并且我去尝试改变原因。果然结果好像变得有些不一样，所以我持续尝试，持续改变自己的行为、举止、心态，我开始练习多笑、主动，验证那些我读到的那些理论跟知识的真实性。我甚至去打坐、断食，反正就是什么都尝试了（笑）

Brene Brown 提到羞耻心的时候，把人分成两种：一种是对于爱与归属有强烈感受的人跟在爱与归属中挣扎的这两种人。而这两种人的差异就只有一个，那就是「相信」。

一年以前，我相信我不值得被爱，所以不敢付出也不敢要自己想要的东西，活在自己的世界欺骗自己觉得是一个很好的人，应该要有人来发现。自怨自艾、孤芳自赏、自以为是….(反正你们懂我的意思XD)

我学会人生，就是有低有高，不管是好的还是坏的际遇都会给予我对我有帮助的经验，

我学会放开，我学会为自己的行为负责。我接受自己的好与不好，并且不再尝试让自己看起来完美无瑕，但我收到的结果，比我以前试图要让自己看起来好要好的多，也更轻鬆。

「当一个人能够在他人面前展现自己所有的弱点的时候，这个人就无敌了。」

然而现在我猛然回首一看，我身边聚集了好多爱我的人事物、跟我爱的人事物。猛然回首一看，我已经变成那个「相信自己是值得爱与归属」那边的人。但我其实没有什么剧烈的改变，我只是更学会面对现实、跟爱自己而已。

但我的人生变得完全不一样。

跟别人提起我的过去曾发生的种种事情，自己讲起来都觉得自己好像蛮悲惨的，但我很感谢我有个只记得好的感受、无法记得坏的感受的特性，当下发生的时候，真的觉得还好，过了之后真的就忘那种悲惨的感觉。（这边我人生发生过什么令人瞠目结舌的经验我就不多讲，不然会太多字，也不是重点XD)

曾经想要传递温暖是我的梦、想要受男生欢迎是我的梦、想要快速达成我所有的目标是我的梦，曾经那些对我来说遥不可及并且是我人生中最深刻的阴影的东西。

「你用重训让你自己变成一个女人，真是太神了XD」我记得某个朋友这么对我说。

不知不觉，我已经活在我一年前的梦想生活当中。我开始创业，现在手上有4份工作，但我每一份都做得很开心很有热情，我开始慢慢忘记工作跟休閒有什么差别。身边的人都对我很好很好，我发现身边有好多愿意跟我一起同甘共苦的人。我为自己创造了很多机会，我养成了运动的习惯，持续运动超过两年。我设定的目标开始达成的前所未有的快，我吸引到我想要的人事物来找我，我的生活处处都是惊奇跟充满让我感恩的人事物。我发现人生有好多、好多的可能性。

我跟别人有什么不一样吗？其实没有，大家的潜力都是一样的。我比别人更有承受痛苦的能力吗？我比别人更有毅力吗？其实没有。唯一的差异，只是我不会放弃找答案而已，在达成目标之前，我决不放弃找答案。

并且我做任何事都会问自己这四个问题：

1. 我做这件事的原因是什么？

2. 为了什么目标而做？

3. 做了之后会有什么样可能的后果？

4. 我能不能接受、对所有后果表示负责？

我跟看文章的你们没什么不一样，我没有比较厉害或是比较有潜力。我只知道成为幸运的人是一件可以学习的事情，我知道达成梦想是要有方法的，我知道我要什么。

在我写文章的过程中，我常常收到这样的评论：「你太过理想化。」

我很清楚知道，我一点都不理想化。

说着我很理想化的人，我敢保证我一定比你更勇于面对现实、更勇于去接纳风险，我比你更相信人性的美好、更不小看人性的丑陋。如果只是空谈，我想再过不久，我一定会因为打肿脸充胖子而被打垮。但我知道，我一点都不理想化。

正是因为清楚知道比我们自认为实际的事还要更实际道理，我才敢在这裡跟大家讲这些，但要不要选择相信，我无法干涉。

我相信每个人都很有价值。但是否要带出自己的价值，是你自己决定的事。

是时候，你开始决定你自己要活出什么样的人生的时候了。

PS. 影片裡关于政治的东西大家也可以去思考一下XD

相关知识

女人成长中，最忌讳的一件事：无知

每个女人都会追求完美，都希望自己成为女神。在这个竞争激烈的世界，你会发现，就算你有绝世盛颜，但是没有内涵和智慧，女神形象依然保存不了多久。

这个世界上没有丑女人，只有懒女人，这是对我们容貌的说法。但是这个世界同样也是没有笨女人，只有懒女人。只要你愿意并且努力去学习，你也可以成为一个知性的人。

而女人，最忌讳的就是无知。其实无知并不可怕，可怕的是你意识不到你的无知，还把它当做一种对男人依赖的手段。

很多年轻女孩不懂得一个道理，就是自己强大了才是真正的强大。很多东西都等着我们去学习，不仅仅是简单的解答数学题、看懂手机地图，甚至是学富五车。

我们更需要学习的是从骨子里的敞亮，以一个明眼去看这个世界。

一、不要因为无知丢了幸福

“无知少女”是对我们现在年轻女孩的无知一种的描述。

当我们进入青春期的时候，有了感情故事的时候，我们要学会的就是如何在感情世界里保护自己。

很多电视剧里都会是一个情节，男主角是学霸，而女主角却是学渣，然后发生一系列的美好故事。

但是在现实生活中，这种现象是很少的。如果真的是喜欢一个人，你会发现从朋友到恋人，到结婚对象，你没有和他有同样的兴趣爱好，同样的三观，很难走到最后。

感情里女人的无知有两种，一种是书面无知，就是你的学识和眼界，还有一个是含义无知，就是过于相信别人，没有自己的理性判断。

二、不要因为眼界缩短了爱的距离

感情里做个有同等学识的女人。小易是一个学霸，但是他对象成绩没他那么好，想考取他同一个学校的研究生应该是有点难度，但是为了能在一个学校继续他们的爱情，对象努力学习，最终和他一起上了“211”。

俗语说门当户对，这种说法现在也不仅仅是对于家庭背景，而有了更多层次的诠释，学历背景、人生观世界观、外貌气质等等，都会去考虑。

如果你的对象比你优秀很多，不要只去学会欣赏或者炫耀，对于你来说，这是你需要的，但是对于男人来说，这样的你可有可无，任何一个寻常女人都可以代替你。

你要做的是充实自己，提升自己，将自己的高度提到他同一个层面。不然就算他告诉你远处的风景多美，高处空气多好，你都体会不了。

三、理性的判断才会有更好的方向

感情里做个理性的女人。宁可相信世上有鬼，也不要相信男人的一张嘴。就是告诉女性，有时候不要那么傻，男人说什么话都信，我们要有自己的理性判断。

男人的嘴巴有时候就像是抹蜜了一样，甜言蜜语哄得女人开心不得了，正所谓得意忘形，很多失足和离婚的人就是这样，被甜言蜜语蒙住了双眼。

本以为是抓住幸福，其实就是以为自己的无知，才把自己真正的幸福弄丢。现实生活中诸如类似的例子数不胜数，不要因为一时的荷尔蒙，让自己丧失了真正的幸福。

日久见人心，用自己理性的思维去判断那个人到底适不适合自己，这样你才会知道你自己想要什么。钱不是万能的，用钱买来的幸福总有一天也会贬值。

四、让能力承载住梦想

聪明有智慧的女人一定是需要事业的浇灌，没有事业的女人就像长不大的小花，会被温室里的环境禁锢住自己的发展。

长不大的女人不知道如何去实现自己的价值。她们要么游离家里和菜市场，要么游离在廉价的劳动力中，作为新时代的女性，我们并不缺乏机会，我们缺乏的是一种改变自己的信念。

很多女人在工作中，觉得自己什么都不懂，但是又害怕辛苦不愿意去学，也害怕自己的精力放在事业上，就忽视了家庭。这样女人就是典型的前怕狼后怕虎，最后一事无成。

如果在事业中你每天忙碌的没有方向没有结果，这个时候你就要告诫自己，这是一种无知的现象。

不仅仅是人际交往中，不懂得沟通的无知；也不是在工作中，合理处理事情的无知，更是一种对这种需要改变毫无察觉的无知。

在我们的工作阅历中，我们在乎的不是工作的长短，更在乎的是你在工作中学习到的东西并加以利用。

合理安排好工作和家庭的分配比例，这两者都是缺一不可。不要因为自己的无知失去了当初的梦想。

总之，大千世界，有可为，有可不为。，给自己定一个目标，知道自己应该做什么，努力充实自己。

往往受伤害的你，就是因为那是个无知的你。无知不可怕，可怕的是你还有意识到自己的无知。

如果现在的你处于感情的迷茫、事业的迷茫，那不妨停下脚步，给自己一点时间和空间，想一想是不是该学习什么了，因为学无止境，我们不做无知的女人。

爱是一件包装精美的礼物

我们的爱，更多时候像一个包装简陋的日用品，实用而未必愉快；甚至，有时还像一把锋利的刀片，用不好伤人伤己。

很久没见好友Q,打电话过去求见面，她笑声清朗地答应了，约在古玩城一家经营各色奇石的馆子喝茶。

Q比我先到，我进门时她端坐在古色古香的中式座椅里，膝盖上放着黑黝黝的木质托盘，盘里是散落的星月菩提、绿松石、蜜蜡、精巧的象牙勒子，她正仔仔细细按照老板的指点，串成108粒的挂件。

她全神贯注跟着老板学打中国结，眼神诚恳温柔，全然没有发现我已经站在面前：“你这是要开店的节奏吗？”

Q一惊，随即笑答：“哪儿呀，老公搬新办公室，表个别致的心意呗，我总不能送个鼎，写上‘千秋大业’吧，哈哈。你看这个多好，精致轻巧还方便携带，又是我亲手做的。”

她把穿好的那部分珠子拿起来，得意地对着窗外的阳光欣赏，快乐得像个孩子。

Q是我见过的在经营感情方面最用心的女子，无论亲情、爱情还是友情。

周末，她带孩子去父母家吃饭，必定采购全各种日用，夏季有贴心的驱蚊水，冬天是温暖的暖宝宝；她对孩子极少不耐烦，宝宝实在太淘气，她总是半开玩笑对自己先念叨“镇定镇定”，然后换上寻常表情语气和孩子沟通；她的丈夫，由于工作关系常年在外地，每次他回家，她都尽量协调好时间亲自去接，路过他最爱的咖啡馆时打包一杯美式清咖，或者在家里煲好汤羹装在保温杯里，他一下飞机，就能感受到她“心里有你”的牵念；每次和朋友们聚餐，她准会发贴心短信：“开车没，要接咩”，聚完再把顺路的朋友一一送回。

我曾经诧异她的仔细，她微笑，解释并不是天生细腻，而是犯下不可弥补的错误之后的醒悟。

Q从小由爷爷奶奶带大，奶奶患脑溢血突然去世，她没有见到奶奶最后一面，没有亲口对奶奶说过“我爱你”，厨艺不错的她没有为奶奶做过一碗哪怕最简单的面，甚至，一向温顺的她难得几次无名火，都是冲着最疼爱她的老太太——老人早已年迈得听不懂她谈话中的新鲜词，却本能地希望了解她的生活，这种啰唆和落伍，时常招来不耐烦的敷衍。

Q说，跟奶奶告别的时候，她第一次明白世界上真有痛彻心扉的难过，真有噎破喉咙的悔恨，真有不能挽回的酸楚，当你看着自己的疏漏成为永远无法弥补的遗憾时，对于“爱”本身，以及“爱”的表达方式，会重新检讨和审视。

是的，我们总是觉得只要有发自内心的诚恳和深情，“爱”必然是件让人愉悦的礼物。经历过那些因爱而生的伤害，才发现爱不仅要有内在丰满的质地，也要有外在妥帖的形式，无论多么诚恳真挚的感情，在简单粗砺的表达下，都不会带来太多愉悦。

甚至，生活里各种各样的压力早已让我们疲于应对，我们回到最熟悉温暖的环境，卸下内外的盔甲，立刻变成真实懒散乃至有点粗暴的家伙，对旁人说过的温柔话，做过的体贴事，存过的宽容心，很难在最亲近的人面前表达。我们中的大多数，在至亲面前，反而是个有点暴躁和不耐烦的忙人，异常的苛刻与吝啬，对伴侣、孩子、亲友高标准严要求，顺耳的话却说不出多少。

我们的爱,更多时候像一个包装简陋的日用品，实用而未必愉快；甚至，有时还像一把锋利的刀片，用不好伤人伤己。

有一阵子，我特别迷恋马克•夏加尔的画，那些奇幻独特、色彩夺目纷呈的帆布油画犹如一场不愿醒来的梦。可是，当我读了他的传记，梦立刻惊醒。

夏加尔的父亲是一位卖鱼小工，常常把被欺侮的苦怨撒向更弱势的孩子，他在他们酣睡的床前举起皮鞭，给他们零花钱的时候故意撒得满地都是，充满施舍的倨傲。可是，在孩子们眼里，他对他们动粗的手也时常托着糕点和糖果，那就是孩子们的节日，于是，孩子们说服自己只记得美好，自动过滤掉那些粗暴的寒意。

我瞬间就被这段内容打动得心酸，想象一个孩子在凶横粗鲁的语境中，要鼓起多大的勇气才能确信，最亲近的这个大人是爱自己而不是伤害自己——很多时候，孩子并没有过错，只是大人们把搞不定世界的火气和怨气倾泻在他们身上。

Q说，她不是交际家，生活里最重要的人无非父母、丈夫、孩子和几个合心意的朋友，她希望这些最亲密的人从自己的声音、语气、行为和点滴的关切里感受到她的用心，这份用心就是“爱”最美好的外衣，穿上好看外衣的“爱”才能让对方内心充满被爱的自信，而不是惶恐的猜测。

每个人都有被生活虐出的烦躁，应对工作繁复之后的疲累，周全人际复杂以后的敷衍，只是，当这些负面情绪被泼散到最亲近的人面前时，爱就变成了粗糙的伤害，很多人都被这种包装简陋的爱扎过手。

据说，“一战”时一位军官给家里发电报，钱不够，要删除三个无关的字，这个男人毫不犹豫地对电报局的打字姑娘说：“把最后那句‘我爱你’删了吧。”

打字姑娘从柜台里抬起头，看着面前木讷的男人，麻利地说：“先生，在我看来，这三个字才是最重要的。不用删了，这钱我帮您付。”

或许你认为不重要的，恰恰是别人最需要的。

还是好好地给爱找张包装纸吧。

掌握高价值离场的技巧 泡妞就是一件简单的事

过犹不及，凡是讲究适度，适度是一种智慧。在泡妞的过程中，适度也是十分重要，男士泡妞要掌握高价值离场的技巧。在男女相处中掌握这种技巧，泡妞成功就不难了。

那些吸引人的男生，很懂的适度这两个字。会在双方尽兴的时候，优雅退场，把好感留着

这种技巧叫做高价值离场的技巧。这种技巧告诉我们犯不着费尽心思找话题，硬掰的话题容易让妹子厌烦，容易让妹子觉得你是个无趣的人，没有什么思想深度。

为什么要懂的适当的时候离场?因为聊天的目的是为了了解对方，不是你说的越多，时间越久，你们的关系就越亲密的。在对方的心里建立好感度，只要聊到刚好嗨那么就已经圆满了，不必没话找话，月满则亏就是这个理。

不停说话到最后只会沦为尬聊，聊天是不可能总是高潮迭起的。一旦失手，就会消除对方的好感，让她看低你，厌烦你，要知道，厌烦是泡妞失败的主要根源。但也不是聊的很嗨的时候，你说终止就终止，聊天结束的合理性很重要，所谓的高价值离场，一定是通过一些合理的理由适时抽身。一定要找到聊天结束的合理性，比如我有会议要开了，比如到了健身的时间了等等，诸如此类。这些方式女生能接受还把我们有价值的部分展示给女生，真是高段位了。

掌握高价值离场的技巧，比如你开会让女生觉得你的时间是宝贵的，你有上进心，事业心，比如你健身会让女生觉得你对自己有要求，你会合理的安排时间。这会让妹子欣赏，女生会认为你一定会安排好家庭，这样就很容易泡妞成功了哈。