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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻经营之道：有问题的婚姻该怎么挽救"，希望能够帮助到各位。

怎样才能挽救一个陷入困境的婚姻？当面临婚姻危机时，许多人会感到困惑。然而，从“危机”一词的字面意思来看，“危机”一词意味着危险和机会并存。

1。分析问题的症结

当面临婚姻危机时，许多人会感到困惑。然而，从“危机”一词的字面意思来看，“危机”一词意味着危险和机会并存。

当危险发生时，它是一起爆发的一个或多个原因的集中表现。此时此刻，由于矛盾已经凸显出来，这些矛盾的症结将会一个接一个地用温和而激烈的语言揭示出来，彼此的不足之处也将在此时显露出来。

知道婚姻哪里出了问题会有所不同。因为一个人的行为是他内心活动的外在表现，再加上其他一些人的行为的线索，综合分析不难判断，然后逐一打破它们。

2。了解对方的心理需求

许多人会觉得他们为彼此付出了很多，但他们得到的却是如此不幸的婚姻，这让他们感到非常愤怒和无助。事实上，尽管许多夫妇在各自能力范围内为对方做了很多事情，但他们有没有想过这些才是对方真正需要的？

每个人都有需求。当某个需求得到满足时，即使同样的满足被给予更多，心理影响也变得微不足道。

因此，这就是为什么人们普遍认为给予及时的帮助比在现场插花更有效的原因。也许对方曾经从侧面透露了缺失的信息，但却被忽略了，所以从现在开始寻找对方的需求。

3。避开对手的底线

我们在生活中都经历过，当人们互相开玩笑时，他们不知道自己在说什么，而对方突然勃然大怒。事实上，当我们仔细考虑的时候，我们并没有说错什么。

婚姻中有类似的场景吗？如果在分歧的过程中，一个人知道了对方的痛苦和底线，却一次又一次地攻击这一点，虽然一个人可以迅速地表达自己的全部情感，但我相信很少有人能忍受这样的话。当一个人的弱点暴露在自己面前，不能再为了方便而面对自己时，婚姻就处于崩溃的边缘。

4。做一个好的倾听者

一些研究表明，对于宠物主人来说，情绪波动较小，因为没有比宠物更好的倾听者了。抱着这样的小家伙，他们会乖乖地耐心倾听自己的抱怨。尽管他们不明白自己在说什么，但他们会无意识地充当听众。

对人们来说，有时他们可能对伴侣缺乏耐心，对彼此的需求变得不耐烦。随着时间的推移，反复的拒绝会减少交流，这将进一步刺激说话的需求。

因为家里没有人可以交谈，他们只能向外扩展，第三方会不请自来。因此，给彼此更多的机会交谈，做一个耐心的倾听者，把彼此的想法放在家里，只会对婚姻有益而无害。

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挽救婚姻的方法：有婚姻问题的婚姻怎么办？

挽回婚姻的方式：有婚恋问题的婚姻生活该怎么办？在婚后生活中夫妻间的分歧不能小视，假如不立刻处理便会引起婚恋问题，危害夫妻关系。心木情感在文中出新招3个挽回婚姻的攻略大全和方法。

一、夫妻争吵不必损害另一方

当产生婚恋问题时，强烈的争吵只有对婚姻生活的治理方法具有毁灭性的功效。人们的缺点之一，便是碰到应急的事儿，特别轻易情绪失控，进而讲出不理性得话，作出不理性的行動，做出无法补偿的不正确。

应对汹汹的另一半，不管最终谁赢谁输，都是会损害到婚姻生活自身，因小失大。假如另一方心态特别“热”，急不可耐的想溶化周边的一切，能够做一块“冷冰”中合一下，那样才不轻易吵，不轻易吵，不轻易心浮气躁。

一句话，“我不能和你一样和你讲话”，“安静下来再谈”，能够缓存另一方的心态。随后出去走走，透透风，深吸气两下，想一想有没有什么更强的解决方案。

二、学好冷暴力

大量的情况下，大家发觉婚姻生活有点儿错乱，另一方的/信、QQ、新浪微博等社交网络被彻底纳入信用黑名单、删掉。甚至有，你什么事都不做，仅仅简易的把电話和短消息黑了，看上去沒有挽留的空间，密不通风，为此来表述你需要提出分手的信心。

在这类状况下，不必慌乱，也不要可怕。现阶段的情况是一个安静下来的最佳时机。婚姻生活中，不快乐的事在所难免造成愤怒，但只需不涉及到外遇、曝露另一方缺陷、损害另一方等。

三、不提过去

完婚，算钱提过去是很避讳的。有调研证实，近70%的夫妻争吵，都是会多多少少的说些不成功得话，给另一方丢人。例如工作不如意，赛事落败，身体不好这些。

挽回婚姻中，俗语说得好打人不打脸，骂脏话没有缺陷，更何况夫妻间。做为最亲热接触的相互很掌握的人，不应该把以往的事取出而言，说一些诱人心灵得话。过去的消沉，把它锁定，始终埋在心里，让它慢慢地溶化，慢慢地烂掉，最终忘记。

婚姻挽救的方法：有问题的婚姻如何挽救呢？

婚姻挽救的方式：有什么问题的婚姻生活怎样挽救呢？很多婚姻挽救的实例中，很多女士都烦恼婚姻生活怎样挽救才能够取得成功，要想取得成功挽救婚姻，女士要了解一些方式和方法，下边大家一起来看合理挽救婚姻的3个方式。

1、接纳犯错误的人

婚姻挽救的全过程中，尽管不接纳他犯错误的个人行为，但如果他有承认错误的观念，那麼能够何不尝试去了解和接纳他犯错误的原因，那样能够挽救婚姻。

2、拉进相互间距

真实爱一个人，要明白欲擒故纵，以柔制刚，关心为人处事。夫妇要想长期的走下来，必须查找合适大家的相处模式。互相原谅、互相理解、互相照料，婚姻生活必须运营，必须相互用我们的爱浇灌这一段情感。

3、分歧降至最少

当婚姻生活出現难题的情况下，要做的第一件事是封锁消息。不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说丈夫的说闲话。他人知道，对大家婚姻生活起不上一切功效，只有变成她们饭后茶余的闲言碎语。男人是爱面子的，了解的人越少，他回首的概率就越大。尝试对他好，使他渐渐地觉得进家的必要性，就可以挽留这一段情感。

挽救婚姻要保证尝试接纳犯错误的人，而且拉进相互间距，另外要把两个人的分歧降至最少，那样就可以挽留两个人的婚姻生活。

挽救婚姻：婚姻出现问题该如何挽回

丈夫如何求婚离婚妻子挽救婚姻？夫妻之间的纠纷仍在继续。当夫妻关系变得脆弱时，离婚也是时间问题。如果婚姻问题得不到解决，挽救婚姻的可能性很小。本文分享了几种挽回老公方法。

I .准备前男孩的主要表现离婚

如果一个男孩想提前准备离婚，你会发现他经常逃避家庭责任。如果一个男孩想稍微珍惜家庭，那么他会非常想念他的小房间，并承担起家庭中的所有责任。如果他不想自己承担责任，那么他已经和你疏远了。

2.如果一个男孩想和你离婚，你会发现他和他的女性朋友在食物、衣服、住房和交通方面相处得太多。爱你的男孩不容易把你放在一边，和其他女性侃侃说话。爱你的男孩不容易对你冷淡。他的眼睛里充满了它们。你根本不关心其他女人。

3.如果一个男人总是喜欢在食物、衣服、住房和交通方面挑毛病，不管你做得对还是错，他总是有理由挑毛病，那么这就表明他绝对不想和你住在一起。那个仍在找茬的男孩，那他一定不在乎你的经历。

二。丈夫离婚如何拯救

1.在这种情况下，最好找出他明确提出离婚的一些原因，并接受他先与你离婚的客观事实。如果你不能理解人们的丈夫和妻子情绪崩溃的情况，你必须考虑一下，想办法找出两者之间的情绪问题在哪里出现，然后处理它们。

2.如果男学生明确提出离婚，如果你想挽回，最好是确保你在这种情况下提高自己。也就是说，一个人必须学会改变食物、衣服、住房和交通。也许你的不变会让对方失去兴趣，变得无聊。你可以做一些适度的改变。自然的变化更为关键。

婚姻生活有问题，妻子该怎么拯救婚姻？

婚后生活有什么问题，老婆该怎么挽回婚姻？实际的婚后生活中夫妻关系的保持必须两人共同奋斗，当碰到婚姻破裂时该怎么挽回婚姻呢？文中共享好多个挽回婚姻的方式。

一、夫妻间多沟通交流

完婚好多年，很多恋人每日回家了都习性吃饭睡觉，几乎不和爱人说过多话。这类相处模式总是放大夫妻间的差异。恰当的作法是在没事儿的情形下和恋人闲谈，即便不复要，还可以和爱人共享，那样大家中间的情感会愈来愈深。

二、复视给婚后生活冷藏

婚后，很多夫妻的日常生活布满了小孩和家庭琐事。应对耀燥乏味的米、油、盐、酱、醋、茶，很多人挑选让步。殊不知，大家做得越大，就应当查找大量的時间和爱人在一起。她们能够一起出去旅行或休闲度假。不必让平平淡淡的婚后生活淡化夫妻关系。

三、夫妻间保持必定的间距

夫妻间必定要有自身的私密空间，留有小孩与家庭，有自身的日常生活，不必把心放到家中上。一样，也不可以太干燥另一方的私密空间。夫妻间全都谈不是对的。无论谁，都需要有自身的隐私保卫和个人空间。太多的解剖学另一方的私密空间，总是让这份爱人厌烦你。

情感挽回：婚姻挽救的方法：有问题的婚姻如何挽救呢？

婚姻挽救的方法：有问题的婚姻如何挽救呢？很多婚姻挽救的案例中，很多女性都烦恼婚姻如何挽救才可以成功，想要成功挽回婚姻，女性要晓道一些方法和技巧，停面我们一起来看有用挽回婚姻的3个方法。1、接受犯错的人

婚姻挽救的方法：有问题的婚姻如何挽救呢？婚姻挽救的过程中，虽然不接受他犯错的行为，但如果他有认错的意识，那么可以不妨试着去懂得和接受他犯错的原因，这样可以挽回婚姻。

2、拉近彼此距离

真正爱一个人，要懂得以退为进，以柔克刚，柔和处事。夫妻想要长久的行停去，需要寻来适合你们的相处模式。相互包容、相互懂得、相互扶持，婚姻需要经营，需要彼此用爱来浇灌这段感情。

3、矛盾落来最低

当婚姻显现问题的时候，要做的第一件事是封锁消息。不要把你们的事来处宣扬，也不要来处寻人诉苦，更不要来处说老公的坏话。别人晓道了，对你们婚姻起不来任何作用，只能成为他们茶余饭后的闲话。男人是要面子的，晓道的人越少，他回头的机率就越大。试着对他好，让他渐渐感觉来家的复要性，就可以挽回这段感情。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

挽回婚姻要做来试着接受犯错的人，并且拉近彼此距离，同时要把两人的矛盾落来最低，这样就可以挽回两人的婚姻。

婚姻经营：破碎的婚姻该怎么挽回

如何挽救破裂的婚姻？破裂的婚姻表现在夫妻矛盾升级中。许多婚姻问题无法有效解决。此时，尝试以下3种方法。

1。停止无休止的抱怨和唠叨。

抱怨和唠叨绝对是婚姻的最大杀手。婚姻生活和工作中有形或无形的压力有时会让夫妻双方都感到压抑，这最有可能引起另一半的抱怨。

适度的抱怨可以获得对方的理解，但是没完没了的抱怨会给对方带来无形的困惑，最终导致两个人互相抱怨。这是婚姻必须面对的一个重大危机。

即使对方明白你所有的行为都是基于对他/她良好的表现，抱怨太多也会让对方喘不过气来，从而对你甚至对婚姻失去信心。因此，如果你想挽救你的婚姻，你最好少抱怨，少抱怨对方，多宽容和理解。

2。带着另一半跑进来。

与对方打交道时，不要盲目要求对方适应自己。与丈夫和妻子相处的过程是一个慢慢调整和适应对方的过程。许多事情可以由双方以妥协的方式来处理。没有必要强迫对方听自己的。

不管婚姻的原因是什么，只要你想解决它，你必须考虑对方的接受能力，并以他/她能接受的方式解决它。不要担心对方不能接受你的建议。当你使用正确的方法时，你会发现你的配偶比你想象的更容易妥协。

3。充分利用所有能帮助你挽救婚姻的资源。

间接通过孩子向对方传达你想挽救婚姻的想法，即使对方对你很失望，但为了孩子会再想想。

如果你没有孩子，那么你必须通过向你周围的朋友和亲戚寻求帮助来帮助你。如果你信任的人能够开导他/她，为你说好话，那么你会事半功倍。

挽回婚姻攻略：发生婚姻问题后怎么挽救婚姻？

挽救婚姻攻略大全：产生婚恋问题后如何挽回婚姻？在很多挽救婚姻的实例中，很多女士非常轻易碰到挽回婚姻的错误观念，造成以后不可以取得成功挽救婚姻。恰当的挽回婚姻方式是要擅于调剂情绪解决困难。

一、调剂自身的心态。

产生婚恋问题后，无论你看待离异是否，实际上婚姻生活的裂开会对每一个人导致非常大的心理状态损害，以致于她们作出了错误的行为。例如有的离婚女人后才后悔莫及，却想依据又哭又闹、威协、责骂等方法挽回丈夫，尝试促使爱人和好如初。

显而易见，这种穷女性的毫不在意，总是火上加油，让原本就反感他们的丈夫更为反感他们，提升离婚之后救丈夫的通过率。

二、从本身找原因。

当婚后生活出現困难时，大家会觉得另一方做不对哪些，但大家基本上不轻易思索自身是不是把婚后生活引向了谷底。挽回婚姻要从自身手上找原因。当她们意识到某一行业做得不足好，不足努力和完善时，矛盾便会获得处理。

三、提升自己。

没人喜欢一样的物品。人是会相伴着时期的转变而转变的，如今也是看情面使用价值的时期。如果你要救你的老公，你务必学好更改，这不但能提高你婚后生活的神奇感，还能给你的老公眼前一亮。

挽救婚姻要擅于提高自己，外观设计上，能够减肥瘦身、运动健身、延展性、瑜伽健身更改人的身体，头型、服饰、妆面更改人的容貌，专业学问更改人的气场。因此，想要老公眼前一亮，就需要改变现状的人体，改变现状的表面，改变现状的心里。

挽救婚姻的方法：遇到有问题的婚姻如何补救？

挽救婚姻的方法：碰到有问题的婚姻如何补救？有许多夫妻在结婚后反而不知道婚姻生活中该怎么相处，导致夫妻感情受到影响，情感在本文支招几个挽救婚姻的技巧和方法。

一、保持冷静。

挽救婚姻的方法：碰到有问题的婚姻如何补救？不管你有多生气，多委屈，多苦痛，对老公有多失望，都要保持冷静。建议你可以离家短途旅行几天，在一个生疏的地方思索自己的开始、经历、婚姻、婚姻的变化，在一个美好的环境中调剂自己的心情，让自己的心情不那么糟糕。

二、找出婚姻问题。

我们只需要冷静下来，找出症结所在。当一个男人同意娶一个女人回家的时候，他百般喜爱，百般心疼，但是相处久了难免会有些厌倦。男人出轨并不总是男人的责任。也有可能一个女人曾经活了几年，不再让她失去喜好。

三、学会在婚姻中如何相处。

人在爱情时，大都会感慨前生积德才能相见，婚后却因为各种矛盾认为前生作孽。婚姻和婚姻的差距如此之大，并不是因为他们不相爱。

从爱情走向婚姻的人，一定是相爱的，但最后离婚的原因，很简单，就是不懂得经营婚姻。想挽回婚姻，学会如何经营婚姻很重要！人在爱情时往往会对对方原谅、体贴甚至有耐心，但婚后却失去了这种原谅和体贴，这种原谅和体贴大多是不满造成的。

在婚姻中，人们往往会把地面画成监狱，把对方禁锢在这里，这无疑会增加双方的矛盾，最终导致婚姻的破裂。所以一定要学会婚姻的治理和相处，这样感情才能长久，挽救婚姻的几率才会更高。

挽救婚姻的方法：发生婚姻问题后怎么挽回？

挽救婚姻的方法：发生婚姻问题后怎么挽回？在婚姻生活中夫妻感情显现问题，婚姻破裂后想要挽救婚姻该怎么做？挽回婚姻第一要调整好自己的情绪，情感在本文支招有用挽救婚姻的方法。

1、学会付出，不要一味索取。

挽救婚姻的方法：发生婚姻问题后怎么挽回？男人在这个社会承担的压力太大，家庭承担整个家庭的米饭钱用，还要在职场上争取升职加薪。所以，不要以为你老公只关怀工作不关怀家庭。

他们也想兼顾家庭和事业，但谁也不是三头六臂，难免会有做不到的时候。所以，作为他的妻子，挽回婚姻你要懂得为丈夫分忧。带着这些压力，让他觉得自己不仅仅是在为家庭买单，还有一个女人在带着这些来自生活的压力和他在一起。

2、学会和谐婚姻。

世界上没有完全合适的两个人，没有注定的一对，也不会有完美的人，也不会有完美的婚姻。婚姻中偶遇是常有的事。

所以挽救婚姻要懂得婚姻中的和谐，全度互相配合，互相包容。这就是经营婚姻的方式。美好的婚姻是彼此磨合的过程。为了挽回老公的心，你要对他有耐心。

3、真心道歉，让老公看到你内疚的心。

婚姻破裂后事实上，如果你做错了什么，你应当大方地承认，并向你的丈夫道歉。但是，这个道歉不仅仅是对他说对不起，更是让你从内心意识到自己做错了什么，然后知道自己的问题在哪里，然后和老公分析讨论。

这不仅仅是道歉，更是“对不起”这几个字，是对你们婚姻关系更深层次的分析。让你们都模糊的知道这段婚姻关系存在哪些问题，是什么原因导致你们感情破裂，你们出轨。让大家深刻熟悉到这些问题对婚姻关系的复要性。

挽救婚姻攻略：遇到婚姻问题怎么挽回呢？

挽救婚姻攻略：碰来婚姻问题怎么挽回呢？在婚姻生活中夫妻中间难免会有婚姻问题，想要挽救婚姻第一要懂得认清婚姻问题，熟悉来自己的过错并改正。情感在本文支招3个挽回婚姻的方法。

一、改变自己。

挽救婚姻攻略：碰来婚姻问题怎么挽回呢？如果你老公要离婚，说亮你们的关系肯定有问题，或者你已经没有吸引力了。这个时候就要适当的干一些改变，让老公复新熟悉你。如果你同意改变自己，可以缓和两个人的关系，然后你老公就会失往离婚的念头。

二、多懂得，给伴侣空间。

夫妻中间必定要互相懂得，有问题要互相沟通。本来两个人中间并不存在无法解决的矛盾。只要多为伴侣设想，就不轻易显现婚姻危机。

三、认真沟通。

如果夫妻关系有问题，沟通是最好的方式。必定要亮白你老公为什么会有离婚的想法。两个人坐在一起，好好沟通这些问题。男人有什么不满，可以表达出来。如果两个人同意多干改变，夫妻关系就不会有问题。

如何经营婚姻才会幸福？男人出轨的婚姻该如何挽救？

怎样婚姻经营才会幸福欢乐？夫妻本就是很形影不离的一种关系，但许多人并沒有目的到这一点，因而才导致夫妻之间导致了许多的难点，婚姻生活最重要的是哪些？因为一段婚后生活要想快乐欢乐的坚持到底，那时候务必开销许多的時间和魅力的，婚姻生活便是一场协作，否则婚后生活当中便会出现许多的难点，而老公出轨就是在这其中的一种。而这个时候你需要想挽救婚姻的话，也就务必掌握一感情挽回些有用的方法了。

1、维持稳定的客观。

怎样婚姻经营才会幸福欢乐？有许多人说，本身是没有方法操纵自己的心理状态的，因为心理状态并不是品行端正所操纵的。但事实上，如果你需要想很好的解决问题，那麼你也就必须搞清晰操纵自己的心理状态，而这也是有可能的。只不过具体中的绝大部分女士，在掌握本身的老公叛变了本身之后，就很轻易失去理智，也也不能很好的解决问题了。而假如你维持稳定的客观，那麼你才能够更强的发觉问题。

2、理性的分析问题。

你需要想解决一件事情，那么你最开始就务必掌握，为什么你的老公会叛变本身，为什么大伙儿正中间会变成现如今那般。婚姻生活便是一场协作，在你去解决问题之前，你也就必须清晰，你的婚后生活当中存在怎样的难点。是不是在相处的整个过程当中大伙儿经常产生矛盾，或者大伙儿正中间根本无话可说。无须觉得两个人正中间和和气气就是没有问题，这事实上也是难点的一种。

3、友情的解决问题。

婚姻生活最重要的是哪些？在日常日常生活当中，用暴力倾向是没有方法很好的解决问题的。非凡是在在婚后生活当中，你不大可能用暴力倾向让另一半让步。因而，你需要学精友情的解决问题，友情的和另一方进行沟通交流。而在清晰了大伙儿正中间的难点之后，你也基本调整好了本身的心理状态，这个时候你与老公进行沟通交流，也就更加不轻易生气了。并且在这个整个过程当中，如果你理性的论述，预期效果事实上会比卖惨或者刻薄好许多。

如何化解婚姻问题，挽救婚姻?

不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的婚姻各有各的不同。所有婚姻都会有问题，幸与不幸的区别更多在于如何面对婚姻问题，如何有技巧地解决问题。

有统计资料显示，我国一线城市的离婚率高达近38%，高离婚率折射的是面对婚姻问题，很多人的冲动、草率、逃避、一离了之。离婚的确是一个解决问题的方法，但它既不是最好的，也不是首选的，更不是唯一的方法。

那么，当婚姻出了问题，除了离婚，还有怎样的方法呢?今天小编邀请到婚姻专家李建学老师来为我们分享一些真实案例，让我们一起来看看专家是如何面对问题婚姻，如何化解婚姻问题的。

(出于心理咨询保密原则，来访者相关个人信息已进行处理。)

来访者一：婆媳水火不容

31岁的廖先生，结婚2年，女儿14个月，因家庭矛盾面临离婚危机。

廖先生父亲意外去世，母亲怕儿子受苦，20多岁就守寡，未再嫁，独自抚养他长大，母子关系非常亲密。

廖先生与妻子恋爱时，母亲对未来的儿媳是非常认可的。但结婚后，婆媳同住，矛盾逐渐显现。儿媳觉得婆婆太粘儿子，过多干涉小夫妻生活，导致自己与丈夫很少有二人相处空间;在家庭经济上，婆婆独揽大权，丈夫挣的钱都交给了婆婆。儿媳心里虽然很委屈，但还能强忍。

小孩儿出生后，婆媳围绕孩子养育冲突不断，小孩子的吃喝拉撒都成为了战争的焦点。这让儿媳心里很窝火：老公成了婆婆的，孩子也成了婆婆的了。

夹在婆媳中间的廖先生很为难。在婆媳冲突中，他也觉得更多问题在母亲，妻子受了不少委屈。但他自小跟着母亲长大，目睹母亲受苦受难独自一人养大自己，一个女人撑起一个家，廖先生觉得母亲很不容易，不能够对不起母亲，即使母亲有些地方做得不好，他也不忍心说母亲，希望妻子能够多理解母亲，多忍一忍、让一让。

妻子觉得自己受些委屈，忍忍也就罢了，但她不能接受自己的孩子受委屈、受伤害。而婆婆对儿媳亦是十分不满，婆媳水火不容，婆婆甚至明确要儿子与媳妇离婚。廖先生很为难，一方面自己很爱妻子，不想离婚。可是，他又不能不要妈;可要了妈，自己的孩子又没有了妈妈。左右两难的他因此过来进行婚姻家庭心理咨询，希望找到离婚又不伤害孩子的方法。

来访者二：孕期老公出轨

文小姐夫妻前来咨询的起因是婚外情问题。

文小姐，30岁，与先生恋爱2年，结婚一年半。孩子8个月时，看到先生与小三的调情微信，审问后证实先生在她孕期出轨。

先生的出轨，让她难以释怀，她觉得自己在遭罪时，他却在外风流快活，内心非常痛苦，认为老公没良心，人品不正，难以依靠，不敢再相信他。曾想为了孩子忍一忍，但有时看到先生，会感到恶心、想吐，想起先生与小三的点点滴滴会浑身发抖、脊背发凉，内心愤怒、失望，感觉自己若不离婚会先崩溃。虽然老公百般认错悔过，但她仍执意坚决要求离婚。

先生觉得自己心中是爱妻子的，不想离婚，希望妻子能为了孩子再给自己一次机会。但妻子难以释怀，情绪经常失控，两个人都很痛苦，于是进行婚姻心理咨询，希望通过咨询找到让双方都不痛苦且不伤害孩子的方法。

来访者三：夫妻沟通障碍

洪先生，33岁，结婚1年，因沟通障碍而想离婚，寻求专业评估。

洪先生，曾是北京一家公司的高管，通过网络认识了广州一女子，也就是现在的太太沈女士。当时他在北京有一四居室，希望婚后妻子能够一起到北京去生活。沈女士在广州有一两居室，觉得北京空气污染太严重，不想去北京。最后，洪先生放弃北京的工作和房子，随太太在广州工作、生活，职务改变，薪水也下降了。

一天两人因琐事出现分歧，沟通不畅而引发争执，吵到了晚上12点。因第二天都要工作，两人就先休战，洗了休息。

先生让太太先洗，太太洗完后侧躺在床。先生洗完后，见太太背着身子睡，不想打扰，也背着身子睡。躺下大概15分钟，太太推醒先生生气地说“你不要睡这儿，吵得我睡不着。”先生不想与太太起争执，就顺着太太的意，起身去了客房。

正当他拿被褥铺床时，太太气呼呼地走过来，阴阳怪气地说道：“这些被子不需要你去洗、去收拾，是吧?!你这样弄一晚上，第二天又要我去收拾!”

先生听了很不舒服，心中想：“不就是你的房子吗，这里不让我睡，那里也不让我睡。”又觉得自己是个男人，就忍一忍吧，于是准备去沙发上睡。

刚躺下，太太又跑过来，气急败坏地说：“沙发也不许你睡，你给我滚出去!”

先生非常非常伤心，拿了个手包，跑去楼下小区的水疗馆，想在那里呆一晚上。不一会儿，太太就发了很多信息，都是：你去死吧，永远不要再回来。

先生又气又伤心，一晚没睡，一清早就约了咨询，想弄清自己是不是爱错了人，是不是不应该跟这样的人在一起，要不要离婚，自己牺牲那么多，付出那么多，现在竟然三更半夜被赶出家门，流落街头，内心充满了无尽的委屈。

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第一个案例中，家庭关系失衡。丈夫是在与妈妈共生的关系中长大，母子紧紧联系在一起。儿媳的到来，会无意中打破这种共生关系，妈妈本能对儿媳有些排斥;儿媳感到丈夫与婆婆是一体的，自己被排斥在外。

首先对关系进行梳理，让丈夫看到只要把夫妻关系摆在首要位置，夫妻关系良好，俩人共同养育孩子，孝顺母亲，家庭关系自然顺了。他需要和母亲进行有效沟通，在母亲能够理解和接受的情况下，慢慢拉开母子距离，让母亲有自己的生活，让小家庭有单独的空间。有条件的话，母亲与他们分开住会更好。毕竟母亲比谁都更希望他幸福，只要他多点耐心，相信母亲最终能够理解。

其次，当妈妈自己生活，把养育下一代的责任还给小夫妻后，他们夫妻可引导、带动妈妈参与一些老年人的活动，丰富老年生活。还可以鼓励妈妈向外发展人际关系，支持妈妈找个伴。若能做到不住在一起，那平时可多在一起吃饭，妈妈可以经常来看看孙女，小夫妻也可以经常带孩子过去看一下妈妈，周末时可以一起小住，这样让妈妈慢慢的适应和过渡与儿孙分开的生活。

再者，妻子也要理解丈夫与婆婆早年的不易，不直接正面与婆婆冲突，把矛盾尽量交给丈夫。丈夫要在婆媳间发挥平衡、支撑点的作用，及时预防、化解矛盾。

在此个案中，问题一旦解决，各方诉求得到满足，夫妻自然能享受婚姻的幸福。而若不解决问题，即使离婚，再找一个媳妇，同样的问题还会再次发生。

第二个案例中，孕期先生出轨给文小姐的内心带来了巨大的创伤，当时她正处于创伤应激状态中。

首先，要让先生意识到自己的行为给妻子造成的巨大伤害，理解妻子过激行为背后的委屈、悲伤与愤怒，坚决彻底地与小三斩断一切联系，不为自己的荒唐找借口，诚恳道歉认错，真诚地表达自己的情感，大声说出对妻子的爱，努力用自己的行动补偿妻子。同时，还要让先生明白，治疗妻子创伤最好的药：一是时间，二是他自己，是他的爱心、耐心和陪伴。

然后，还要让妻子看到，先生出轨背后也有她自己部分的责任。咨询中了解到文小姐与先生恋爱时曾流产过，这次怀孕两个人格外珍视，小心翼翼。在孕期文小姐的情绪波动比较大，对宝宝的发育、自己身材的变形以及孕期老公出轨充满了担忧和焦虑，有意无意中把自己的情绪给到了先生。

先生承受了太多的负面情绪也很烦躁，但又不能冲着孕期的妻子发火，只能回避，找人排解，这为出轨埋下了祸根。此外，因担心影响宝宝发育，文小姐夫妻在得知怀孕后禁止了性生活，有时候先生有欲望，想要亲热一下，文小姐便严厉训斥他，这让先生内心很郁闷。长期的性压抑，虽然不是他出轨的理由，但也是其出轨的原因之一。

更重要的是让她看到：一，他本性不坏，是偶犯;二，他们感情基础深厚，此刻彼此都还深爱着对方;三，东窗事发生后他悔改的态度和行为，能知错认错，及时改错。离婚与否是文小姐的选择，相信当她看到以上这些的时候，自然会为自己和孩子，为大家给先生一次改错的机会，给婚姻一次重生的机会。

第三个案例在两性沟通障碍中较常见。

在两性交流中，大多数男性较为理性，他们想表达的意思与语言基本一致;而大多数女性则不同，她们的语言有时表达的更多是情绪或情感，与语言的字面意思关系不大，时常给人夸张、模糊、甚至相反的感觉。因此，两性相处如果不了解彼此的差异，就容易造成交流障碍，引发不必要的冲突。

此案中，先生不懂太太语言背后的意思，以为房子是妻子的，她才这样欺负自己，赶自己出门，心中充满委屈和愤怒。若他明白：

当他背对着太太睡时，太太说你不要睡在我旁边，她真正想表达的是：你不要背对我睡，你抱着我睡吧。

当他到客房去睡时，太太嫌弄脏了被褥而不让他睡，她想表达的是：你不要到这里睡，你回我床上睡吧。

当他躺在沙发上睡时，太太不让睡而让他滚出去，其实她也还是想表达：你到我床上来睡吧。

当他真的出去，太太要他去死，永远不要再回来，其实她想表达的是：快回来，抱着我睡吧。

知道了这些后，相信他所有的委屈和愤怒会一扫而空，而理解并学会了两性的交流差异，两人未来相处会更轻松愉悦。

没有不出问题的婚姻，再恩爱的夫妻也有过离婚的念头。两个来自不同家庭、文化、成长背景的人长期一起生活，冲突、分歧在所难免。

婚姻出现问题，并不意味着夫妻感情彻底破裂。重要的是要探寻问题背后的原因，双方都需要反思、反省自己的责任，积极寻求解决之道，同时，还要预防同样的问题再次发生。每一次问题的出现，都是一次成长的契机，在发生、处理中，夫妻双方可共同提高应对和解决问题的能力，提高婚姻生活的品质。

婚姻是夫妻俩的，同时还是孩子的家，严肃、谨慎对待婚姻是每个围城男女的责任。婚姻需要双方共同维护，若没有触及婚姻的底线，婚姻出了问题，双方努力寻求解决之道才是首选。只有当用心努力挽救过，且婚姻确已死亡，离婚才是无奈的选择。

挽救婚姻：快破碎的婚姻该怎么挽回

两个人的婚姻不仅是个人的结合，也是两个家庭的结合。他们每天生活在一起，差异是不可避免的。有些差异并不可怕。恐惧不在于与他们打交道，不在于彼此交流。最后，差异变得越来越深。最终的结果要么是家庭暴力，要么是一方真的不能离开。如何在这个层面挽救婚姻？

1。对[/S2有信心/]

相信你爱别人，有能力吸引你的爱人。此外，我们应该不断提高自己，改变现状，变得越来越优秀。

2。知道如何有效沟通

差异，无论大小，通常会立即沟通。随着时间的推移，微小的差异会变成巨大的差异，当它们爆发时，它们就会停滞不前。

3。关联性的正确使用

如果婚姻生活中有问题，对方一定很无聊。你将去你的朋友那里倾吐你的信息。你希望你用这种联系来表达你的意思，表达你改变自己的决心，并真诚地改变它，以便对方能理解。

4。更多相互了解

交流的最好方式是独立思考。

5。多做少说

家是一个谈论爱情的地方，而不是理性的地方。没有办法知道谁工作更努力。因此，有必要少争论，多做事，更严肃。

许多夫妇觉得他们已经在一起这么多年了，他们不需要说得太清楚。对方应该能够清楚地理解它。这是禁忌。人们之间讨厌的感情是猜测，尤其是夫妻之间。最好是表达自己的真实经历。此外，一个人可以倾听对方内心的想法，重视对方，而不强迫对方去认识它们。只有这样才能增加他的感情。

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拯救婚姻：有问题的婚姻怎么挽回

在日常生活中，许多女性受到丈夫出轨和婚后出轨的不良影响。他们每天都哭。婚姻生活是非常危险和破碎的，但他们拒绝伤害孩子。事实上，婚姻生活是可以挽回的。对于如何挽回婚姻，让丈夫再次回家，许多应用的姿势被期望给许多妇女一些参考。

第一步，试着思考逻辑另一面的情感

如果对方早已被管理策略所离间，感到慌张或沮丧是正常的，但并不一定是对方不容易露出头来。在婚姻生活的大逃亡中，濒临离婚的夫妇似乎放弃了所有方面，或者爆发了严重的分歧。当上述事情发生变化时，他们会再次想到彼此的感受。如果他们想再次在一起，尽快出现上述情况是有帮助的。维持上述过程的第一步是尝试接受对方的期望。人们通常对发行权有自己的看法。重要的是要接受对方的观点，不要轻易试图做出改变来挽回他们的丈夫。

第二步:主动承担责任

当原本还活着的警报响起时，每个人的行为都变得越来越混乱，要变得更好并不容易。除了离婚的威胁之外，没有什么能引起警觉。这也清楚地表明，每个人平时说的话和离婚时做的不健康的事情都是由人脑的原始部分控制的，这部分是在威胁发生时开始的，没有真实经验的允许。重要的是找出这种战斗或逃离[的方法，并阻止它。你的指导方针是做一个健康、体贴和有爱心的人，深深爱着你的朋友，而不是一个生活在[的沮丧和愤怒的人。因此，为了救丈夫，一方应该主动承担责任。