及时修正你的心灵地图

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的及时修正你的心灵地图，希望能够帮助到大家。

及时修正你的心灵地图

我们都执着在自己的逻辑上。并且，绝大多数人所拥有的只是一套逻辑。我们会自动认为，越危险的时候，我们就越需要执着在这套逻辑上，只有这样做才能拯救自己。

就如那只熊，以前，它在笼子里，假若挨打，它会尽可能地缩成一团，这样会让自己的痛苦尽可能地减少。等走出笼子后，再次挨打，它仍然只是会缩成一团，却没有意识到，它可以打滚、逃跑甚至反击。

只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它甚至放弃它，而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。

对此，美国心理学家斯考特·派克称，你应当及时地修正你的心灵地图。

相对而言，依赖更多的是女性的特点，而执着于依赖的投射性认同的女性也远远多于男性。

譬如，一个非常有趣的现象是，许多女子结婚后变得不敢开车了，于是无论去哪儿都必须由老公开车陪着。

这常是依赖的投射性认同在作祟。这些女子的潜意识中认为，作为女性，依赖是好的，可以促进与爱人的关系的亲密，而独立是坏的，会导致爱人疏远自己。

如果爱人恰恰是一个权力欲望很强的人，她们这样做就会导致皆大欢喜，男人尽管常常批评她们无能，但心里很享受太太离开自己就活不下去的感觉。

然而，一旦爱人不是这样的人，她们的这种做法便会带来很大的问题。

美国心理学家谢尔登·卡什丹在他的著作《客体关系心理治疗》中讲到了这样一个案例：

贝蒂娜以优异的成绩毕业于一所声望很高的大学，并且取得了艺术行政管理专业的硕士学位。她嫁给了一个电子机械师汤姆，有两个孩子。

贝蒂娜是镇议员，看起来聪明能干，显然有能力应对人生中出现的大多数问题，但除了家里的问题。只要是家事，不管多琐碎，如果没有丈夫的建议，她就不能作决定。譬如，家里一个水龙头坏了，她在给水管工人打电话前，一定会先给汤姆打个电话，征求他的意见。

一开始，汤姆只是把这种行为当作小小的骚扰，但随着时间的流逝，他越来越厌烦和愤怒，并多次警告贝蒂娜，希望她不要这么做。贝蒂娜则在痛哭流涕后承诺改变，但最后还是回到原来的状态中。

这是两个人的逻辑的错位。作为一个执着于依赖的投射性认同的人，贝蒂娜确信，要与丈夫关系亲密，关键是要说服他相信自己没独立生存的能力，因此她陷入婴儿的状态，诱导并强迫丈夫来扮演照顾她的角色。然而，汤姆自己没有对权力的投射性认同，他并不享受一个大权在握的照顾者的角色，相反他觉得妻子不可理喻，因为她的能力那么出色，显然能轻松解决很多家事。

于是，当贝蒂娜依赖汤姆时，汤姆开始疏远她。但他越疏远她，她就会越执着于她以为的可以修正关系的“好的方式”，于是变得更依赖。这是无数亲密关系日益冷淡的一个秘密。我们说“相爱”，但其实只是试着将爱人拉进自己的逻辑，我们看不到爱人的真实存在，一如贝蒂娜就看不到丈夫对她的过分依赖的反感。

贝蒂娜的过分依赖让丈夫感到厌烦，这还只是这个关系的表面信息。这个关系的一个隐藏信息便是威胁，贝蒂娜每次上演依赖的游戏时，势必会传递“否则”的信息——“我这么无助，你必须帮我，否则你就是不爱我”。

一个婴儿的依赖并不容易让我们感到厌烦，因为婴儿的依赖是真实需要，他必须依赖我们的照料，否则他真的会死去。但一个成人的依赖，尤其是一个聪明能干的人的依赖很容易让我们感到厌烦，因为这不是他的现实需要，并且我们能切实地体会到一种压制。我们会感到，自己没有回应他的自由，而只能以一种被限定死了的方式——照料他——来对待他，否则就会遭到威胁。

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正确挽回爱情的方法,修正彼此之间的关系

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的正确挽回爱情的方法,修正彼此之间的关系，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在分手后，不少人都陷入了悲伤的情绪中无法自拔，感觉人生一片黑暗，但是一直这样伤心难过也没有什么意义，不如尽快调整好心情，鼓起勇气去挽回爱情，找到两个人分手的原因，对症下药处理好感情中出现的问题，用更好的自己去挽回女朋友，复合也就没有想象中的那么困难。

第一：挽回女友的技巧是什么

一、潇洒分手

分手时，如果你反应越激烈，不但不能留住对方，反而容易增加对方的要走，不要强行挽留，做到好聚好散。分手时理智地面对，分手后依旧过好自己的生活，这会让对方感觉到你的大度，并且减少心里对你的抗拒。

二、认同对方

分手的时候切忌与对方据理力争。你应该做的是反思彼此在恋爱关系中的矛盾，而不是在分手地时候增加更多的矛盾点，这样只能把对方推地更远。

当她提出你的不足时，你需要认同对方的说法，承认自己的不足。试想一下，如果在这个时候你还不愿意面对自己的错误，把所有责任都推到对方身上，他会更加放大内心对你的不满，这样就大大减少复合的几率了。

三、冷冻关系

有不少人认为挽回就要打铁趁热，所以当他离开后，就试图以各种方式去联系对方，这是一种极其错误的做法。这样的行为不但没有挽回成功，还增加了对方的反感，所以给予你的只能是更多的冷漠或者沉默。

其实分手后，大家都需要一个冷静的时间和空间，让彼此的矛盾降温。当你可以沉住气不找他，让时间慢慢冲淡他之前对你的不满，慢慢想起你的好，这样才能为挽回奠定好的基础。

四、改变自己

在冷冻关系的时间里，你需要改变自己的缺点。他曾经因为你的不足，对你的印象不好，那么现在你就需要改变并提升自己，让她觉得你终于肯正视自己，努力让自己成为一个更好的人。

改变自己除了是对自己的不足加以改正外，还包括自我提升。

第二：正确挽回爱情的方法

找出分手的原因和自己的问题

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

接受分手的现实

你要认清分手的现实，接受分手的事实。失恋是会伤心的，这可以理解。就算分手了也无所谓，要避免死缠烂打或上前骚扰对方。

例如：不断地电话，短信，微信等方式联系对方，这样往往会造成对方的困扰。调整好自己的心态。对方说分手的原因时，说你们不合适，那往往只是代表过去你们相处不合适，但是不代表一直都不合适。

所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。

正视错误，改正缺点

找出分手原因，改善自身，提高魅力。例如：“女生说你的性格太暴躁了，你们的性格不合适所以想要分手。

那是你以前脾气暴躁，你知道之后控制一下自己的情绪，改善一下脾气。往往这样女生还是乐意和你和好的。”要懂得正视自己的错误再加以改正，你们过去的“不合适”你就不要经常放在嘴边了，用行动去证明。

你要提高自己的自身价值，扩大你的眼界和交友圈。例如，看音乐剧，交友，旅行，读书等都是等提高你的价值的。然后衣着品味也要提高，这样再次出现在对方面前就会引起对方的注意。

展现高价值

抱着积极的心态去挽回爱情，再和对方见面时候避免口就聊感情话题，这样往往会暴露需求感。想要展现高价值，注意直接表达要自然地流露出来。

例如引出话题，问对方近况，然后再说自己最近去了哪个国家旅游，看了什么音乐剧。往往这样会使对方觉得你生活品味提高了，以前不好的地方都改过来了。想象一下当你变得更有魅力，谁不会多看你一眼?往往对方也会是这样。更好的你会激发出对方的后悔，重新引起对方的兴趣，会慢慢再想去了解你。

第三：分手后怎么挽回爱情

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感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。我们必须从根源入手，找到感情破裂的源头，加以修复，等它慢慢愈合，爱情才有机会开花结果。

而这些都是需要自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药，通过自身改变，去清除掉那些挡在爱情路上的障碍，才能成功挽回爱情。

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两人能在茫茫人海中擦出爱的火花，全凭吸引二字，所产生的怦然心动。而如今她的离开也只是证明你对于她没有丝毫的吸引，也许你依然是当初的那个你，可是当初你所吸引她的魔力，早以荡然无存。这种爱过后的疲倦感让人备受煎熬，它让自己觉得对方不再那么重要了，再纠缠在一起对谁都是伤害，所以一方果断选择了先放手，这就是许多情侣所分手的原因。

破解这种情况的方法只有一个，那就是努力、努力、再努力，努力充实自己的生活圈，让生活过得多姿多彩；努力发掘自身，提高自身价值；努力拼搏，未来能看见希望。等你足够强大，自带光环，变成一个优质恋人再去提复合，对方才会发现原来你这么优秀，挽回了爱情的同时还完善了自己，何乐而不为呢？

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约会去哪儿是很多人都会面临一个苦恼。特别是一些正在恋爱的人们，这个苦恼会更大。而对于第一次约会的人来说，千万不能选择人少的地方。这样妹子会对你产生抵触心理。

妹子是一种奇怪的动物。你必须从内心打动她们。但千万要注意，不是无需求的满足她们，而是在她们有需求或者需要帮助的情况下在出现，就好像超人一样，只在关键时候突然出现，让观众泪流满面。这样你在妹子心里的形象就好像超人一样顿时高大上。

而不是妹子要什么你就给她什么，而是，她缺什么，吊她的胃口，再以邀约为借口，视情况给予她所要的需求。

然后，重要的不是约会的场所在哪里，最重要的还是那个场所所拥有的气氛，和你在一起的妹子会被这种气氛渲染，慢慢她身边的你所吸引。

接下来说说热恋中的情侣，很多情侣谈恋爱后就不知道去哪儿了，接下来我给大家说几个适合约会去的地方~

密室探险

1、密室探险。

密室探险可以让女方对男方产生依赖感。如果是平时比较拘束的男，可以趁这个机会展现出自己的男人味，让对方对你产生一种依赖。既可以体现出男方的可靠，安全感，又可以在过程中好好恩爱一把。

台球厅

2、台球厅。

可以有效的互动，提升你们的默契度。

果园

3、果园。

陶冶情操，因为热恋中的男女都与要度过一个磨合期，所以在这个时期推荐去一些有情调，安静抒情的地方，比如像图书馆也是蛮不错的。可以多带妹子去涨一些见识。然后安静。如果你平时是一个比较开朗的人你一下字突然带她去这种地方也是对自己形象的一种颠覆。

郊游

4、郊游。

如果你在工作，那么正好可以趁放假带着女朋友出去散散心，看看风景也是蛮不错的。和妹子躺在草地上手牵手谈着未来的理想，因为妹子都憧憬一个可以娶她的人和她在一起谈心的场景。

庙会

5、庙会。

可以和妹子一起去祈福。

塔顶或者楼顶

6、塔顶或者楼顶。

和妹子一起看繁星点点，看着楼下车水马龙，想想人生的回忆。这种地方很好勾起妹子的回忆。这时候可以听妹子倾诉，如果一个妹子把他的过去都毫无保留的告诉了你的话，也证明妹子对你没有抵触心理。这对未来的发展打了很大的基础。

夏天的小树林

7、夏天的小树林。

可以踩在凉爽的树荫下散步，或者可以

演唱会

8、美术馆，演唱会，动漫展。

有的男人不想花钱，但舍不着孩子哪能套的着狼呢。带妹子去这样的地方会让你们的回忆更加充实。

自助烧烤

9、其他。

比如一些主题公园或者自助烧烤都是蛮不错的地方。

和妹子约会千万不要去妹子能够想得到的地方，这些地方她都已经能够想到了，肯定就没有多大的兴趣了，你还带过去，一点新意都没有了。

自由操控男人与你的“心灵距离”

女人经营婚姻的技巧？女人如何抓住男人的心，自由操控男人？我还在部族格内经常告知女性阅读者的一件事，就是说要“把握与另一方中间的距离”。因此，最先务必了解“距离感”的必要性。物理上的距离和心灵上的距离有很紧密的关联。

物理上的距离越来越远，心灵上的距离也会跟随越来越远。细心想一想，它是很理所应当的事。如果一个你很反感、生理学上彻底没法接纳的人靠近我，你能有哪些觉得呢？如果贴近到40公分之内的距离时，想来你一定会毫不考虑地马上倒退吧！我想要大约有百分之九十九左右的女性，光是在内心想像，就早已情不自禁地倒退了！

这由于你能想把“和另一方的心灵距离”转化成“物理距离”的原因。当心灵上距离太远的目标在物理上的距离慢慢贴近时，一般人都是想往倒退，它是以便让心灵上的距离能与物理上的距离获得一致的关联。要是了解这类距离会带来另一方哪些的印像，就能够多方面应用，来推断与另一方心灵距离的近远。

此外，还可以依靠刻意更改物理上的距离，来减少与另一方心灵上的距离。这儿首先来表明零距离，距离2米之内的各种各样状况。120〜200公分的距离它是一个不容易让另一方觉得不开心，都是一般社交媒体时所会采用的距离。由于听获得另一方的响声，因此相互也可以相互之间开展沟通交流，可是伸出手却碰不上另一方。要是和另一方维持这类距离，就等因此在对他送出去“想要更进一步的盆友→情侣发展趋势是不太可能的”信息。

如果想和另一方维持心灵上的距离，还要留意不必进到与另一方距离120公分之内的范畴。

•75〜120公分的距离它是和朋友的距离，能提升120公分限定的目标，想来是很好些的男同，或者对你很关注、想与你发展趋势深厚感情的人。换个角度来看，不进到这一距离的人，就能够说成对你毫不关心的人。

•45〜75公分的距离它是十分暖味的距离，大约是那类情分在盆友左右，可是并未超过情侣环节的人吧！

如果特意维持这一距离和另一方开展沟通交流，另一方就会刚开始猜疑“这一人是否一件事有趣？”它是一个能够在心理状态方面让另一方造成松懈的绝佳距离。.45公分之内的距离45公分这一距离早已是厘清黑与白的界限了！社会学家解析，如果在这里界限以内，有亲人或者情侣之外的人闯进来，大家就会觉得有不适感，并体会到工作压力。

可是，我并不是只考虑到它的一般界定，也添加男人女人分别不一样的因素来考虑到。下列就是我的观查。当许多人进到45公分之内的范畴时，对男人而言，要是另一方是自身喜爱的种类的女性，就不容易觉得有工作压力(假如是讨厌的种类或者男同就不行)。而对女性来讲，另一方务必是她有好感度的特殊目标，才可以进到这一距离而不容易让自身觉得有工作压力(无论是男同或者异性朋友都一样，此外标准之外都不好)

换个角度来看，要想自主摆脱那条45公分的界限时，男女朋友也会有一定的区别。当男人进到女性45公分这道界限内时，意味着他对这名女性的反映有一定水平的信心；可是女性无论对另一方有木有好感度，都经常会无意间地贴近45公分之内的距离。自然，倘若另一方是她怀有好感度的目标，摆脱45公分那条界限去贴近另一方的频次就会提升。你的周围是否也是这类“贴近系”的女性呢？这种女性說話时的姿势挺大，跟男人說話时，能够随便触碰男人的手或者人体。

那类女性即便另一方对她的友好度并算不上高，也可以当然地在沟通交流中与他人开展人体上的触碰。如果有得话，你要通过观察看一下。我想要她应当出现意外地受男士热烈欢迎吧？那由于这类种类的女性会让男人误认为她“对自身有好感度”。针对这45公分的墙面体会，男女朋友是不一样的。

即便女性是无意间地翻过45公分那条线，但男人却会非常去留意。你早已搞清楚男女朋友在物理距离所有着的实际效果了没有？接下去还要详细介绍“方位”。不管几回，我都是一再提示，男人是Hunter,是猎手。那麼，开展捕猎的情况下，会想把猎食摆放在自身的哪家方位呢？自然就是说摆放在正前方。

男人对正前方的信息内容搜集工作能力，比女性也要高。女人经营婚姻的技巧？女人如何抓住男人的心，自由操控男人？男人评定的正前方势力范围也非常广，一般来说大概是女性的二到四倍大。另一方面，女性的势力范围尽管较为小，可是却能留意到自身周边三百六十度之内所造成的各种各样转变或者异样。那由于女性长时间处于务必留意家里好几个方位的转变中，因此他们早已锻练出这类工作能力，比如他们经常务必一边做饭、一边照料小孩子，但俩件工作中却不容易相互之间防碍。

“集中化留意的方位”是十分关键的。男人尽管对正前方的信息内容搜集工作能力很强，可是对别的方位却不太爱去留意。女性尽管能留意的距离较为短，可是却能搜集到从全部方位来的信息内容。要是把这件事情多方面应用，就能掌握下列的基本原理：男人在追求完美女性时，脸朝女性蹲着，对他较为有益。女性想吸引住男人时，坐着他的边上较为有益。请想像一下酒店小姐招呼客人的界面吧！她和顾客的部位与距离是如何呢？

女人经营婚姻的技巧？女人如何抓住男人的心，自由操控男人？酒店小姐是在顾客的正前方，還是在边上呢？无论是在具体的店内，或者编造的电视剧或者音乐相册里，应当全是位在顾客的身旁，并且是45公分之内的距离吧！实际上，酒店餐厅内坐椅的布局，一定会摆放成双女性有益的方向。自然，这也许也是想让大量顾客进去坐的运营考虑到。

可是，假如仅仅以便这一缘故得话，要是在店内堆满银行柜台式、零距离的小书桌不就就行了吗？但是实际上，银座沒有哪一间商家是那样摆放的。掌握了没有？心灵上的距离和物理上的距离有紧密的关联，心灵上的距离会主要表现在物理上的距离，物理上的距离还可以变成心灵上的距离，这一大道理是不是你都明白了呢？

要想马上更改另一方的心是不太可能的！可是和另一方的物理距离确是你可以操纵的！要运用这物理上的距离，来更改另一方的心里。运用男人女人留意方位的不一样，设计方案出对你有益的部位。要是能无拘无束地办得到这种，就能变成一个极致的小恶魔了！