【www.qg13.com - 挽回爱情断联技巧】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回时，这样断联，更能激发前任占有欲找你挽回！，希望能够帮助到大家。
张琳自述：
我和老公恋爱3年，结婚12年，还有一个11岁的女儿，是我追的他。现在回想都觉得恍恍惚惚，虽然我对这段婚姻一直很没有安全感，但从没想过真的有一天要失去他。
我俩以前是大学同学，性格都比较外向，但我的外向是性子直，有什么说什么，脸色就能代表我的一切心情。
而我老公的外向是比较会和人交往，但他自己的心事很少说出来。
他现在是国企的一个小领导，而我因为家庭孩子的原因，工作上并没有太大的进步，就是一个小公司的小职员。
我本以为我俩就会一直这样不咸不淡的过下去，直到那天他去洗澡，我帮他接起一个电话，电话那头传来娇气的女声，我就崩溃了。
我气愤我痛苦我委屈我恨，那一瞬间各种复杂的情绪让我差点没晕过去。那天晚上我和他大闹了一场。一开始他还不承认，各种解释，最后看我实在不信，才承认。
我接受不了，又无法原谅他，迷茫无助，工作都没了。
他倒是如常去上班，每天按时下班，照顾我，给我道歉，让我原谅他，他试图和我沟通，可那个阶段我真的无法面对他，所以我日复一日重复着让他滚。
半个月过去，他开始不回家，我这才开始着急，在等他回家时，却带来想和我离婚的建议。
我慌了，我不想离婚，我放不下这个家，也不甘心把自己爱的人拱手让人，但是却找不到半点方法。
导师分析：
花好周老师在了解到张琳的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决张琳这次危机制定了一套私人定制挽回方案。
张琳在这段感情中是很缺乏安全感的，因为她是感情开始的主动方。而对大多数男人来讲，相比女生来追自己，男人更喜欢追求女人，因为他们喜欢这种征服的感觉。
我十分理解张琳这种状态，觉得自己是低位的那一方，所以十几年为了他，为了这个家辛勤付出，以为这样就能体现自己的高价值。
但她记得自己是妻子，是儿媳，是妈妈，唯独忘记了她可以是自己，一步步的把自己活成了保姆。
而反观男方，他已经习惯张琳付出的一切，觉得理所应当，事业稳定顺心，生活过得舒舒服服。
这种情况难免心思活泛，他对婚姻不忠并不算意料之外，毕竟他过了十几年要什么有什么的生活，追求刺激向往挑战是男人的本性。
当出轨被发现，他第一反应是死不认账，第二反应是道歉乞求原谅，这都说明这个家在他心里还是非常重要的。
其实，有不少出轨的男人都有这样的心态，想追求刺激，又不会放弃家庭。
挽回大纲：
我相信99%的女人都不能冷静面对丈夫出轨的局面，因此张琳当时大发雷霆完全可以理解，但问题是，长期陷入迷茫的状态，回避现实问题就犯了大错。
这件事本身她拥有主动权，运用的好可以一辈子把对方吃吃得死死的，即便选择分开，她也能得到更多的利益。
但她犹豫不定的状态完全失去了选择的能力，被动的等来了对方的宣判。
无法控制情绪不会沟通是她在这段感情中的问题，想要解决张琳此次的感情危机，花好的周老师就要先帮助张琳分析对方出轨的原因。
再从调整自我状态，学习高情商沟通方式，引导式共情等方向入手帮助她复合。
挽回过程：
一、调整自我、正确面对问题
张琳在找到我们时，不管是外在还是精神状态都十分糟糕。
此次婚姻危机给她带去了难以磨灭的伤害，因此整个人非常抑郁暴躁，难以控制情绪正确思考问题。
因此帮助她挽回的第一步就是梳理情绪，学习正确面对问题。很多女人认为，男人出轨他就是绝对的过错方，我要说的是，在道德面前的确是。
但在很多感情里，出轨只是感情破裂的结果，而不是导致感情破裂的原因。
二、目的性断联、自我提升
在事件发生后，对方是难以割舍这个家的，在他眼里外面的女人只是玩玩而已，所以他试图请求张琳的原谅，但张琳的不依不饶让他伤心失望，觉得厌烦。
张琳目前在对方的眼里就像一块顽石，又臭又硬。
这时感情生活的不如意，出轨过程的战战兢兢，对家庭的自责内疚，他会全怪在张琳头上。
因此这个阶段需要及时断联，给彼此空间冷静，消除负面，同时做自我提升，给回归打下基础。
三、改善印象、提高新鲜感
无论在什么时候什么环境，一个颓废的人都会惹人嫌弃。
就比如张琳这些年因为要兼顾家庭工作，很少注重自己的形象管理，在她眼里买一只口红，不如多让孩子上一节才艺课。
更别说突然面对这次打击，整个人连卫生都顾不上了，这种状态当然是无法挽回的。
因此在周老师的帮助下，张琳一改之前的颓废，从发型妆容穿衣风格，从头到尾大变样。
除此之外，张琳还按照老师教导的办法经营朋友圈，分享健身、瑜伽、以及陪孩子上课的快乐生活。
四、巧用心锚、拉近距离
张琳通过这段时间的学习提升，不管是外形还是谈吐都有了很大的变化，这时在周老师的建议下，开始指导张琳利用心锚复联。
心锚选择了当初一起买的烤箱，这是半个月断联后，她主动给对方发的第一条短信，说烤箱坏了，维修卡你放哪儿了？
就是这一条短信换来了视频通话以及主动见面要求。
成功挽回：
当天见面后，双方相处融洽，张琳焕然一新的形象和进退有度的谈话风格让对方大吃一惊。
并对张琳重新激起占有欲和征服欲，俩人顺理成章复合成功。
都说7年之痒，但只要彼此学会婚姻经营，不管多少年都可以甜蜜幸福，就像现在的张琳一样，俩人的感情如同重回热恋，一家人美美满满。
整个挽回历时39天。
挽回婚姻并不难，因为办法总比困难多，只要你有决心够坚定。
换回婚姻也难，因为很多人在挽回路上犹豫不决，一会儿放弃一会儿又要坚持，根本不懂自己想要什么，最终错失良机和珍贵的东西。
情感一生延伸阅读
激发前任占有欲的技巧，妥妥地挽回绝情前任！
分手后想复合，先要学会激发男人占有欲！
很多人都觉得挽回是很难的，因为在这个过程中你需要去改变你在一个人心中的想法，态度，感受。
每个人对于分手这件事，都是很决绝的，你无法说服男人重新接受你，就像他说服不了你必须要离开他一样。
但是，只要男人心里对你还有那么一丝好感，我们就可以尝试去挽留。前提是你需要处理好每一个细节。
如果你使用了错误的方法，错过了最佳的复合期，那么就再也没有机会了。今天这篇文章就来教大家一招，如何让对方来主动挽回你。
停止主动联系的行为，减少暴露需求感
有的女生去主动联系前任，并不是想去挽回，她已经接受了对方分手的决定，但就是想去和对方说说话聊聊天。
人总是在拥有时不知道珍惜，失去时才知道可贵，这是人的天性。就像我们在上大学之前，整天都想着怎样逃离父母的掌控，如何独立。
但是上大学住校之后，往往一个人在深夜躲在被窝里泪流满面，怀念父母的唠叨和管束。
在父母身边时，我们从来没觉得父母的唠叨是享受，离开家才发觉这件事的美好。
放在感情里，道理是一样的。不管你对对方是死缠烂打还是善解人意，在对方看来你都是在暴露自己的需求感，有一种已经离不开对方的感觉。
而对方也会觉得根本没有失去你，时间久了就会觉得你很烦。
如果在这时，你给对方一种，你已经不属于他了，自己也有可能被别人抢走，那对方才会警惕起来，意识到你已经不再属于他了。
这样才会让你在局势中掌握主动权，甚至让对方立刻想要挽回你。
制作一个假想敌，激发占有欲
有些人分手后不当回事，觉得自己终于解脱了，而且对方也一定放不下自己，于是一点都不伤心。
但当他发现对方有了新恋情的苗头，就会马上变得紧张起来，这完全是占有欲在作祟。
当然这只是打一个比方，因为目前你根本没有心思去接受新的异性。但是你可以更多的投入自己的生活，比如积极参加朋友聚会，特别是不要错过异性的邀约。
更重要的是，一定不要忽略在社交网络分享自己的生活。
这样做很容易就会让前任产生联想，好奇你约会的对象是谁。
人类的天性就是“害怕失去已有的”更甚于“害怕得不到更多的”。
一旦自己的东西被抢，大多数人都会有强烈的危机感，并且激发更大的斗志。对方会突然意识到你的重要，因为他并不想把你拱手让人。
挽回关系时，乞求对方会暴露需求感，和对方纠缠，会让对方觉得你的不理智和不成熟，反而更加反感你。
挽回的正常做法是，不要表露需求感，先冷冻关系，让自己站到有主动权的位置。
有自己丰富的日常生活，让对方觉得你没有他也可以过得很好。并在适当的时候激发对方的占有欲。
用以上方法来“对付”前任，不用你主动挽回，他也会回头挽回你。
分手后3招激发前任占有欲，分分钟让他着急找你复合！
3招撩拨前任，迅速提高他的好感度！
一段感情濒临分手之际，其中一方都会说一些再也无法和好、不可能继续的话，那是因为当下他的感受是不好的，他自己对这段感情已经没有了信心和期待。
挽回是由心态+技巧共同配合下才能达到很高成功率的。所以如果你想真正挽回，先想想你愿意改变，提升并且做一些让步吗？
今天主要说说如何用套路提升前任对你的好感度，当然也可以把它们当作挽回中的小技巧。
第一步、激发好奇心
你和他分手之后，他对你的一切行为都很熟悉，已经没有了刚认识时的好奇感怎么办？
其实你们只要分开一段时间完全没有交集，他百分百就会对你的生活感兴趣。
这种是远距离产生的陌生感造就的。
尤其是发现你和之前不一样了更有吸引力了，那么他的好奇心就不断地被激发，产生想和你联系的冲动。
第二步、约会地点——吊桥理论
吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。
如果这时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，故而对对方滋生出爱情的情愫。
所以如果把你们的见面场地设置在滑冰场，鬼屋，过山车等刺激性的地方，那就可以激发对方更多的多巴胺。
假如一个男人对一个女性荷尔蒙分泌本身三分，那么放在特殊环境里可能会上升到六七分。
第三步、创造人设——包装形象
人设往往能让他对你印象深刻。我们刚认识一个人的时候，也会有初步印象，那是因为在他讲述自己经历的时候，你已经给了他一个初步判断。
而挽回前任，更多的是扭转之前的负面印象。
如果他认为你之前占有欲很强，那你现在就要表现出没把他当回事。如果他认为你之前很粘人，那么你就要变得比他还向往自由。总之，需要让他捉摸不透。
相信你按照以上三点行动之后，前任已经被你撩拨的心里有些痒痒的了。
当他又对你产生兴趣，你还会发愁如何挽回他吗？只要这三点做的恰到好处，前任很有可能会主动挽回你。
挽回时别纠缠，这样的行为，能刺激前任占有欲更爱你！
失恋后，我们都会产生想要挽回对方的心情，但是又总会陷入想挽回他，又不知道他心里是怎么想的两难境地。
你挣扎在不知道能不能挽回他的痛苦中，到了真的下定决心挽回的那一刻，又会因为突然出现的各种各样的情况而退缩，不知道该从哪做起。
这时候，我们不妨先“放弃”，利用“放弃式挽回”出奇制胜，赢得前任的心。
明确分手后他的想法
男人和女人在分手后的表达状态是不一样的，女人往往会郁郁寡欢，伤心欲绝，可能会吃不下饭，失眠。
而男人却总是一副无所谓的样子，吃喝玩乐哪一样都没落下，他的行为会让你觉得他完全放下这段感情了，从而使你感到难过和不甘心。
事实上，男人并不是真的对你无所谓，也许他约了一堆朋友喝酒只是因为不想独自面对漫长的黑夜，你只看到了他深夜喝酒聚会，却没看到喝多之后的他哭着叫你的名字。
所以，他们只是在行为上和女生有所不同，但是心里还是会难过的。
表现出自己过得很好
男人虽然是一副有你没你都一样的态度，但是他们却希望看到你伤心难过的样子，因为这样的反应在他们的意料之中，会有一种一切尽在掌握的感觉。
仿佛女生只有悲痛欲绝，痛哭流涕才是分手的正常反应。
你的这些反应会完全让他掌握复合的主动权，觉得反正你是放不下他的，不妨多玩几天再回头哄你。
如果这时候，你让对方看到你过得很好，甚至比他玩得更欢，他们的心里可就开始打鼓了。
觉得你的表现有些奇怪，没办法琢磨透你在想什么，他似乎无法掌握你了，这时候他只会微信天天问你在哪在干什么，为什么不回复，几点回家。
看，他的表现像不像分手后的你呢？
对自由存在向往
大多数男人分手后，心里或多或少都会有关于前女友的影子和习惯。
但是刚分手的那几个月中，他们是不会意识到这些的，所以你会发现，男人随着分手时间的增加，对前任的怀念就会增加。
也许上一阶段的表现只会让前任有些疑惑，而这一阶段的表现则是彻底击垮对方的利器。
你要时刻表现出，经过这段时间的放松，已经彻底放下了对他的感情，并且享受自由的感觉，以后也想过这样的生活。
前任知道了一定会按捺不住，因为他是想掌控你的，即使分手也想让你对他念念不忘，可是你现在的表现已经完全偏离了轨道，脱离了他的掌握。
如果他不想真的失去你，那么几天之内就会向你求复合。
都说套路得人心，但仔细想想，我们只是拿捏住了对方的心理，来了一场心灵上的博弈，这个举动也是在告诉对方不要随便用套路蛊惑我们，因为我们懂得如何见招拆招。
激发男人占有欲用这招，他定急着挽回你！
王娜自述：
我和他是闪婚，我们认识1周就拿了证，现在结婚半年了，一开始，我们都觉得找到了人生的知己，但不知道为什么最后走到这个地步。
我们是在一次聚会上认识，那天我们一见如故，我们喜欢相同的歌，喜欢玩同一款游戏，喜欢去的地方相似。
那天我们聊得很嗨，还彼此分享了最大的秘密，那天之后，我们就在一起了。
我们觉得彼此都很值得信任，我们迫不及待的想进入婚姻。
但结婚之后才发现生活遇到很多的问题，我性格易怒，一生气说话就不禁大脑，他性格也很急躁，但他一生气就往外跑。
这让我们的沟通出了很大的问题，经常是我歇斯底里，他摔门而出，一地鸡毛的婚姻生活让我很痛苦，那天我给朋友通电话倾诉，被他听到了，意外的我们没吵架。
但没想到，半夜我正睡得迷迷糊糊，被一阵翻箱倒柜的声音吵醒，他已经把我的衣服丢了一地，我生气怒问他干嘛，他就让我滚。
我骂他有病，他骂我贱人，我顺手拿起闹钟砸他头上，他只是冷笑一下，指着床头柜上的手机说，勾引野男人，你给我滚！
我当时第一反应是他居然偷看我的手机，他肯定翻我和前男友的聊天记录了，虽然最近我们有联系，但绝对没有出轨行为。
所以我大发雷霆，结果他撂下离婚两字，就离家出走，去找了他的前女友。
冷静下来我才觉得后悔，发现这次事态很严重，我道歉过解释过请求过，但是他就是要离婚，不愿意见我，我想挽回，但不管我怎样做，都毫无进展。
导师分析：
花好高老师在了解到王娜的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
在这段婚姻里，王娜和男方都是很缺乏安全感的。
并且因为闪婚，彼此缺少了解所以更加缺少安全感。但不可否认的是，彼此对对方都是十分有吸引力的。
因为俩人拥有很多的共同点，所以他们才会觉得在孤独的人生活，找到了知己和真爱，这是一种本能的吸引，但感情想要长久，显然光有吸引力是不够的。
有人说越相爱的两人越容易吵架，确实，因为个性里的自我、敏感、不安会让他们想要控制彼此。
王娜和男方就是如此，明明俩人都是很在乎自我隐私的人，但一个却踏过底线去翻看对方的手机。
一个明明有更重要的事情需要解释，却把注意力放在被侵犯的点上。
挽回大纲：
这次感情危机俩人都有很大的责任，彼此性格暴躁缺乏耐心，缺乏了解的两个人，因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。
偏偏一个暴力沟通，一个冷暴力沟通，矛盾得不到解决，日积月累，消耗掉彼此那点最开始的吸引力。
要帮助王娜化解此次感情危机，花好的高老师需要帮助王娜梳理情绪，探索安全感缺失原因，完善自我性格。
除此之外，还要帮助王娜提升个人魅力，切入矛盾点合理化矛盾，以此帮助王娜修复感情。
挽回过程：
一、情绪梳理，完善自我性格
王娜的感情经历并不少，但每一段感情都十分短暂。
主要是因为自我安全感缺失严重，遇到矛盾就容易情绪爆发，严重干涉对方的生活和社交。
很明显，如果不补全王娜缺失的安全感，那即便有办法帮助她挽回成功，她最终还是会和对方重蹈覆辙。
所以挽回的第一步，花好的高老师要帮助找到她安全感缺失的原因，帮助她完善自我个性。
二、冷冻处理，缓解彼此关系
在那次冲突之后，王娜有很严重的纠缠行为，比如道歉讨好乞求，甚至威胁，但这些行为都没换来对方的回心转意，反而越推越远。
这时的王娜在男方眼里印象十分的差劲，并且对方此刻会更加坚定的认为，离婚是最正确的决定。
因此花好的高老师需要立马让王娜对关系冷冻处理，拉开彼此距离，让对方降低防备。
三、建设框架，提升成长
王娜以往的恋爱局面收场几乎都很狼藉，和历届前任的分手都闹得十分不愉快。
之所以造成这样的结果，是因为王娜在恋爱里没有自己的框架。
王娜的恋爱行为都建立在自己的情绪上，一旦陷入感情就理智全无，因此接下来，花好的高老师要帮助王娜建设自我框架，做形象改造，全面提升自我，为复合做准备。
四、重塑窗口，展现价值
经过一段时间的断联，花好的高老师判定对方的确情绪有了一定的缓解，因此趁着王娜父母来看望她的契机，指导王娜以商议离婚为借口让对方回家。
通过学习，王娜形象，穿着、站姿、表情等等，在我们的要求和指导下，发生了很大的转变。
趁着男方回家，王娜展示自我价值和成长，通过高情商沟通合理化矛盾，让对方放下芥蒂，成功和好。
挽回成功：
沟通能解决几乎所有的问题，如果解决不了，那99%是你们的沟通方式有问题。
就像王娜和她老公一样，明明觉得彼此很有吸引力，但因为个性里的自我，谁都不愿先妥协，导致矛盾频发。
而一次次没得到解决的矛盾变成了怀疑的种子，最终导致分手。好在，王娜在通过学习之后，成功挽回了自己的爱情。
挽回历时23天。
感情出现危机不可怕，可怕的是你不会应对危机。
只要你能学会正确的应对方法，根据情况不断调整你的挽回策略，那你就能成功挽回。
激发前任占有欲的套路，你若学会，前任会离不开你！
分手后断联冷落前任，他定会挽回你！
分手以后，很多女生陷入了一种焦虑之中：我们现在已经没有联系了，我们会不会越来越远，会不会彻底完了？
要怎样才能让我们重新产生联系？
前任为什么拒绝和你联系
分手后，和男友没有联系的情况分为两种：一种是因为你们之前的吵架矛盾，造成了他负面情绪很高。
实在受不了，主动断绝了跟你的联系，包括删除，拉黑，或者要求你别再联系他了。
第二种是他累你也累，分手后，你一直用了很多错误的复合方式去复合，自然你会一直收到对方的负面反馈，所以你也累了，大家联系就都少了。
所以你要和前男友建立联系，时机很重要，在对方对你的负面情绪不那么强烈的时候出击才能事半功倍。
利用闪光点，让前任主动联系你
今天分享给大家一个一箭三雕，不仅能拿到前任的联系方式，还能引起他对你的怀念，甚至主动联系你的套路。
你要知道最开始他说喜欢你的时候，你必定是有足够吸引到他的闪光点的。
那么我们挽回的时候，就要好好把握这个闪光点。
比如他喜欢你的美腿，你可以在网上买一条短裙，然后把收货地址写成你前男友的地址。
然后等他签收之后，你就等他主动联系你吧，如果他没有主动联系你，你可以通过你们共同的朋友传话给他。
说你前两天再网上买了一条短裙，结果再填写收货地址的时候，不小心选错了，写成了他的收货地址，请他尽快帮你寄过来，因为你们公司年会的时候你要穿。
利用占有欲，刺激前任主动挽回你
寄错地址这个动作起到了3个作用，第一个作用是，你们重新建立了联系。
第二个作用是，当他看到这条短裙的时候，他会联想起你穿短裙和他在一起的美好回忆。
第三个作用是，你告诉他，公司要举行年会，我要穿，他会想到你穿这条短裙给别人看的场景，激发他的嫉妒心和占有欲。
男人是天生占有欲很强的生物，哪怕你和他已经分手了，但是他对你的占有还会持续一段时间，他还是会觉得你是他的女朋友。
所以在你们分手后的一段时间，你要学会利用他天生的占有欲，来让他对你产生醋意，甚至还会对你产生危机感，这样你才能够更有效的对他进行挽回。
任何感情的挽回本质都是一场心理战，只有当你具备足够的能力，足够能够洞悉别人的心理、抓住别人的弱点时，你才有可能挽回成功。
才有可能让你们之间的爱情重燃爱火，让你们的感情更加甜蜜，也会让他更加的爱你。
1个小套路激发前任占有欲，复合就是分分钟！
三招快速挽回术，前任会对你死心塌地！
一段恋情结束时，有这样一种人，ta们往往开始时会庆幸终于从这段感情中抽离了出来。
分手对ta们来说或许是解脱，于是开始尽情享受一个人的狂欢，可是时间久了就会逐渐不习惯，开始慢慢怀念彼此在一起的日子。
其实这部分人很容易理解，ta们多半是因为在恋爱中被束缚的太紧，喘不过气了，觉得再这样下去自己会窒息，所以迫不得已才会说分手。
而且刚分手时很享受那种解脱的快感，不过随着快感的消失，那种不适应感就会逐渐上升，于是就想要回到原来的日子，想要挽回对方。
其实这种情况下的挽回相对于拉黑、新欢之类的挽回来说是比较容易的。
一、减少不必要的断联
断联这个方法现在好像是个想挽回的人都在用，不过断联虽然好用，但却不适用于主动说分手想要挽回的人。
因为对于主动分手方，你提出分手的那一刻，ta是不甘心的，是不舍的，对你们之间的情意还是留有余温的。
所以此刻对于你来说，最好不要尝试断联，如果可以能尽早联系就联系对方，在你们余温尚存的时刻将温度重新提升。
当然，有一种可能就是你联系对方时，ta可能因为赌气不愿意理你，毕竟是你说的分手。
不过这种情况也不用怕，我们可以这样做。
二、让共同的朋友组织聚会
想联系却不愿理你？
遇到这种情况最好不要去死缠烂打，很可能因为掌握不好度从而弄巧成拙。
这种情况下有一种办法既能见到ta，还不让对方觉得厌烦，就是让你们彼此的共同好友举办个小型聚会，唱歌、吃饭或者游玩都可以。
如果是唱歌，你可以唱一些从前你们一起唱的或者ta爱听的歌曲，从而利用这个机会唤起对方的甜蜜记忆，从而提升彼此的温度。
三、适当表明心意
歌也唱了，饭也一起吃了，这时你就需要适当的表明一下自己的心意了。
可以在聚会快结束的时候，不经意的走到ta的身边，小声的对ta说我错了，之前和你说分手不是我的本意，只是一时冲动，原谅我好不好？
说完之后，对方多半不会立刻给出答案，当然也不要步步紧逼，最好是给ta些时间。
可以先把对方的联系方式重新加回来，然后再慢慢通过聊天的方式展开挽回。
只要你此刻做到了道歉和重新获得了联系方式，其实对方就已经默认原谅你了，只不过面子上还是有些过不去。
所以就需要你在获得联系方式之后继续的向对方自我批评和反思了。
只要给足了对方面子，而且你也体现出了足够的真诚，那么过不了多久ta就会原谅你，和你复合的。
爱情固然是美好的，但同时它也是脆弱的，千万不要因为突然觉得没有了新鲜感或者一时冲动就和对方分手。
相反当你觉得爱情出现问题时一定要懂得反思，是不是自己的原因，不然真的会让对方很伤心的，而你也会错失一个爱你的人。
激发男人占有欲的技巧，他会迫不及待挽回你！
挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员自诉：我跟男朋友是同一个地区的，在一起5年了，在以前的4年里，我们住在一起，第五年隔开二地，刚开始异国恋。我不爱说话但很要好，许多 事儿不喜欢表述，非常坚持不懈自身的想法，男友的性情与我反过来，他较为乐观，较为要来事，一件事仔细，挺大男人主义，很要面子。
在以前的四年里，人们的关联一直都还非常好，和我说过很数次完婚，但我认为人们还太年青，他20XX年才25岁，因此一直都没愿意。再加我们家规定完婚要有房屋，还可以我家买，但男友要面子，又感觉自身标准不太好，还规定房屋，因此一直都很未满，最终人们就决策先定亲。异国恋我们一起提出分手，他外遇了，一开始我总找不着别人，之后寻找他才发觉他说谎了，最终他立即就挑明了。这一段时间很煎熬，无奈又痛楚，我无所谓了过人们这些年的感情竟然也敌不过间距，他提出分手的心态很果断，要我自身去退亲。
以便挽回他，我对他说要是他肯回来我也不在意他这一段好笑的感情，而且我付了订金购房，人们能够结了婚。可是結果没如我的愿，我再发消息通电话给他们，都好像泥牛入海。在这里一段时间第三者还发消息帮我，激怒我。我很失落，但这些年的青春年少、努力、感情，要我了解我压根就忘不掉，之后在网页页面上刷出花好，我立刻就把握住了这个救人的麦草。今日才了解，我当时把握住的并不是麦草，只是一双能将我拖出痛楚谷底的手，它溫暖，强有力，为我指出了方位。老师解析：花好高老师在掌握了学员张绣的感情情况后，迅速就机构花好感情咨询精英团队开展实例讨论，为处理张绣的婚姻破裂制订了一套私人定制挽回计划方案。
从自诉上看，造成这一段感情裂开的关键缘故是另一方外遇，但教师想告知大伙儿的是，在许多 状况里，外遇是感情裂开的結果，而并不是造成感情裂开的缘故。自然，另一方外遇毫无疑问是对这一段感情的出轨行为，但由于学员做为想挽回的一方，要想另一方回家還是必须从本身来看。男方在上年拥有新女友，表明她们的感情在新女友出現以前，早已出現了难题，但学员自身一点也没有发觉。到之后再用完婚的方式 去挽回，另一方也没有更改决策，最少表明另一方在哪个時间点，在新女友的身上找到在学员的身上沒有过的觉得。
平常的分歧，几乎沒有获得过真实处理，全是表层揭过的情况，炸药早已顺着她们的衣食住行运动轨迹一点点掩埋好，等待第三者这跟导火线引燃。 挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？学员在寻找花好的情况下情况很不太好，但她有一颗很坚定不移的信心，这一点最该全部想挽回的人学习培训。她们在一起5年，有很深厚的感情基本，提出分手，关键還是学员沒有考虑男方的要求，男方家庭关系爸爸妈妈感情不太好，常常争吵，性格外向非常仔细，都表明他很必须被关心，另外没有安全感。他以前对学员是很有感情的，数次明确提出离异，但又由于家中标准不太好，感觉另一方掏钱购房，落了自身情面，这种都表明他缺乏安全感，心里比较敏感。
一、博得另一方怜悯，引起他愧疚男生是深情的小动物，更不要说学员和他在一起5年，即使是一时被繁花似锦迷了眼，但这些交往的一点一滴是扼杀不出的。花好的高老师，第一件事就要学员欲擒故纵，表达自身想要独自一人退亲，展示出弱小的品牌形象，让另一方见到学员的怯懦和胆怯，反向实际操作，引起男方自我反思，造成迟疑心理状态。
二、情绪价值交换，“觉察”推动关联在挽回全过程里，有碰到另一方亲人过世的悲剧恶性事件，学员做为女友报名参加丧礼，在这一全过程里，高老师具体指导学员正确引导另一方心态资金投入，再根据守候，激励和关注，溶化感情冰度。 此外，高老师具体指导学员在另一方爸爸妈妈眼前展示出使用价值，正确引导其爸爸妈妈生产制造和男方大量的交往机遇，占据另一方大量的机遇，降低男方和第三者的联络。
三、呈现个人价值、刺激性男方独占欲人们倡导的挽回，不仅是挽回另一方这件事上，只是找到在感情里迷途的自身，协助学员成长成更出色的自身。因此， 老师提议学员去旅行散散心，看一下世界有多大，只能都看多亲身经历得多，才不容易困在两个人的世界里不能自拔。
挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？在这一全过程里，高老师协助学员再次找到信心，根据微信朋友圈展示出信心的自身，一举双雕，再次吸引另一方的眼光。拥有前边的埋下伏笔，男方对学员的心态早已拥有很显著的变化，但这还不足。由于另一方外遇，关键过失在另一方，因此花好为学员制订的计划方案是“男方明确提出复合型”。
激发前任占有欲的技巧，只要你学会，他会拼了命挽回你！
我今年25岁，男友和我同岁，我们是通过交友软件认识的，见过面后他就开始追求我了，我当时也是单身很久了，觉得这个男生对我很好，很热情，我就同意了。
在一起后，他真的给我带来了很多欢乐，也很宠我，给我花钱也从来不心疼，渐渐地我发现我越来越爱他了，很依赖他，也越来越习惯他的好。
以至于后来我越来越霸道，觉得他必须这样，必须那样，很任性，只要他不听我的，我就很生气，很抓狂，我也知道这样不好，但就是控制不住。
上个星期，他说他想要和哥们去打球，我没同意，他就偷偷去了，我看到他定位后，特别生气，跟他大吵了一架，没想到他这次竟然跟我提了分手。
他说他很累，也越来越害怕面对我，觉得我们性格不合适。
我当时因为面子就同意了，从那之后他就再也没有理过我，我也没有找过他，但是我真的很后悔之间的言行，如果可以挽回他，我再也不会这样对他了。
我该怎么做才能挽回他呢？或者，怎么做才能让他主动挽回我？
答：
看到你的描述，首先非常理解你的心情，但是，挽回如果过于看重面子，是不行的，你去主动联系对方，或者让对方主动联系你。
这些都不是挽回的重点，挽回的重点是解决问题，再重塑感情，所以希望你有一个良好的挽回心态。
在描述中，你说你很霸道，在感情中控制欲和占有欲比较强，所以让对方很累。在感情中，占有欲和控制欲可以有。
但是过犹而不及，要是超过了这份感情本该承受的比例，时间长了那么谁都会累的，这是你们感情中最大的问题，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
反思自我
在你们这份感情中，最大的问题在于你自身，你可以好好想想自己为什么会有这么强烈的控制欲和占有欲。
你从什么时候开始想要占有对方，控制对方的，以至于对方想要和朋友打个球，这样正常的请求都不答应？
有时候，感情就像是沙子，你攥得越紧，对方的爱流逝得越快，不如放松自己的手，让对方喘口气，也让你自己喘口气。
感情的重要组成部分，从来不是占有对方和控制对方，而是信任、欣赏、崇拜、和支持。
改变自我
在你的描述中说，你知道自己的行为是不对的，但是你控制不住，你知道为什么吗？
因为，错误是用来改正的，不是用来控制的，如果你只想着控制自己，当然会有控制不住的时候，但是改正不一样，改变是对错误的消除。
因此，希望你可以和对方断联一段时间，好好调整一下自己，你可以找一个业余爱好，或者多去参加一些派对、活动，把精力放在放松、快乐的事情上。
制定一些固定的活动，让自己养成分散精力、积聚愉快心情的习惯，这样等你们重新和好后，就可以放手去做自己喜欢的事，不要整天盯着对方。
尝试联系
当你有一定的改变时，你的心态也会有所变化，这时候你可以找个借口尝试性地联系一下对方。
比如，共同好友不知道你们分手，给你们寄送了礼物，你说找个时间给他一下，或者，你说对方那边有你的什么东西，你有时间去找他拿一下。
这样的理由，对方不会对你太过提防，也不会轻易拒绝你。
这样再次见面后，你可以跟对方聊聊你最近的改变，顺便跟对方道个歉说：“离开后，才知道原来的自己这么过分。”
点到为止就可以了，说多了反而不好，并表示希望和对方做朋友。
复联后，记得多向对方展示你全新状态，全新的生活方式，让对方看到你的转变，这样的你才能让对方产生新鲜感，记得适当地弱化一下自己。
在生活中多去向对方请教一些问题，或者请对方帮一些忙，让对方觉得，你是很需要他的，这样用不了多久，你们自然会复合。
感情中谁都会有“爱过了头”的时候，但爱情就像是一把沙子，攥得紧了，不光对方喘不过气，你的手也会疼，不妨试试放开手，你会收获更自由，更幸福的爱情。
挽回一招教你激发前任占有欲，让他想你难忍，倒追你复合！
关键字：和异性朋友关系暧昧题主女女，25岁，岗位护理人员，我男朋友27岁，是一名大夫。婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？前几日我男闺蜜找不到工作，要我陪他饮酒，期内我男朋友打电话，我未接，直到家的他跟我说上哪里了，我说谎说企业加班加点，没见到电話。他听后我得话也没怎么说话，我等洗好澡出去，它用我的手机号跟我男闺蜜发生争执了。
我觉得很没情面，把手机上抢了，骂他违犯我隐私保护。我男朋友那时候也很发火，质疑我，为何说谎，为何和他去饮酒了？大家俩也有是多少事情瞒着我，一次说个整洁吧 。我认为他蛮不讲理就骂他精神病，也不愿表述。我如果与我好闺蜜如果有哪些，也不太可能当上8年的最好的朋友。他看着我不理睬他，就很严肃认真得说，好，我是神经病，那请你告诉我，你和我的男闺蜜，你到底选谁？实际上我该说选他的，但我心里不愿舍弃友谊，就犹豫了一会儿，随后我男朋友就摔门而出了。我不会感觉是我一个非常好的男士盆友有哪些难题，因此自打那一天后，我们没联络，近期听盆友说，他刚开始相亲约会了！教师你帮帮忙，现在我应该怎么办？
解析：从大家的状况里边分辨，你一直在应对你男朋友和男闺蜜的情况下，有一个比较突出的难题，就是说界线感的难题。你感觉男闺蜜仅仅 你的盆友，可是在你男朋友来看就并不是那样的，即然仅仅 你的盆友，那麼你又有哪些原因去说谎呢。你能由于这一盆友去蒙骗你男朋友，不接他电話，去和他争吵，骂他，乃至在另一方想要你作出挑选时，你迟疑了。在另一方离去后，你都没有作出一切的挽回行为，你感觉他会如何想呢？如今你要挽回，教师提议你依照下列的方法去做：
一、正确认识难题，积极道歉道歉不低贱，反倒是主要表现成才的机遇，都是让另一方搞清楚你对这一段情感的心态。之前有一个学员，平常和她的前任交往一直全是强悍的一方。用她自身得话而言，她让男朋友往东他就不可以往西，在男性晋升的重要环节，硬要另一方休假陪她去旅游。最后承受不了，和这一学员想分手。这一女孩在寻找人们的情况下，心态十分狂躁，一而再再而三说那个人发生变化，并不是自身的难题，本来想挽回，却每天通电话骂男孩子是花心男。之后教师提议先做道歉，但学员感觉要高姿态挽回，担心丧失在情感里的上位。之后历经很长期的沟通交流和具体指导，学员才用一个真心实意的道歉，缓解了和前任的关联。因此，千万别由于心里担心，放不下情面，或是以便说白了的“主导权”，遗失一个真正爱你的人。你的道歉要包括你的过失、成才、及其对你前任的损害这三一部分。谨记，只谈道歉不谈大家的将来，也不必明确提出复合型的念头。欲擒故纵才可以让另一方心态缓解，慎重考虑与你的关联。
二 、寻找难题，解决困难大家的难题很显著，最少较大 的难题显著，男闺蜜是造成大家中间分歧的存有，是另一方内心的一根刺，不拔下来，自始至终会疼。实际上人们这里碰到过许多由于男女闺蜜提出分手的实例，今日跟他说的这一学员也由于男闺蜜而提出分手，乃至这一男闺蜜還是学员以前的之前前任。婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？这一学员尽管沒有和这一男闺蜜产生过人体上的关联。但这一学员一和男朋友产生分歧了，就找男闺蜜述说，男闺蜜严重对女孩说要带人揍他男朋友一顿。轻则通电话给学员男朋友，让另一方好好地照料学员，禁止让学员难过伤心。这一学员的状况比你比较严重，在寻找人们的情况下，她的男朋友早已刚开始触碰新的异性朋友了。之后在教师的具体指导下，学员和这一男闺蜜完全撇清了关联，再次让她的男朋友找到了归属于“男朋友”的自卫权。假如大家中后期的关联获得缓解了，那提议你与另一方已盆友的关联交往。再组一个朋友的聚会，另外叫喜欢你的前任和男闺蜜，全线与你的前任立在同一前线，他会再次找到成就感、归属感。以后在侧边表达早已删掉男闺蜜，只留有了电話这一联系电话，给你前任见到你的成才和诚心。
自然，当你忘不掉与你男闺蜜8年的友谊，只有表明实际上你自身都不太掌握你自身，如同你一直在叙述里的谎话一样，真是如此的话，那么你这一前任也不用再挽回。女人和男人几乎也没有纯真的友情，友情有的，但假如大家走得太近，出芽情意但是仅仅 缺乏一个突破口罢了。假如大家确实是最好的朋友，那么你也无须担忧丧失最好的朋友，由于真心朋友就算是沒有相互之间关心，但一个电話也可以互帮互助。不必认为只能女性才会缺乏安全感，要是这一男生对你有感觉在乎你，他一样也会缺乏安全感，由于男生全是独占欲很强的微生物。等中后期大家复合型了，你要必须用言谈举止去表达自身和男士盆友的絕對界线，我敢确信的男朋友也会倒退一步，给你加回你的最好的朋友。
婚姻情感挽回秘籍是什么？如何挽回婚姻感情？和男闺蜜拉开距离，就是你对男朋友基础的重视。花好感情结束语：情感是必须运营，而并不是一方面的努力。男孩子的情感也一样比较敏感细致，你的个人行为将会沒有错，可是带来另一方的体会是错的。俩性交往最关键的是学好相互理解，了解另一方，感情出现问题了，有时积极一点，不意味着你忍让了，仅仅 意味着你学好了怎样去运营一段情感。
女人占有欲强如何挽回爱情
在一种爱的感觉中，每个人都觉得对方是自己的专属对象，因此，很多人总是打着爱的幌子对对方进行主观操纵。在一些恋人分手的情况下，如果一个女人的专属欲望太强而吓不倒男孩，那么导致两个人分手就更常见了。那么，在这种情况下，女性应该如何挽回爱情？以下是恢复你感情的几种方法，。
1。反思自己。
许多女性对自己的专属渴望是不确定的，也许她们也认为她们过去的一些做法实际上是她们对男朋友的爱的主要表现。例如，当一个男朋友去玩的时候，他们会每半个小时打一个电话，了解对方的行踪，例如:你在哪里？我还在XXX，不是吗？我现在就打开你的手机，看看你在哪里。他回家的次数肯定比开会前多了一点…
这种个人行为是让男孩喘不过气来的，婚外情是不可避免的。
因此，如果你想救你的男朋友，为什么不先想想为什么每个人的情绪都分裂了，回忆一下你自己的一些行为习惯，以及你的主要表现是否太强而吓走了你的男朋友？
只有反省自己，才能得到对症治疗，更好地恢复情绪。
2。改变两个人互动的方式。
如果一个女人明白她在这种感觉中过于占有欲，但仍然想要挽回男友，那么她现在要做的就是改变人们相互交往的方式。
例如，如果你的男朋友出来参加社交活动和主题活动，你会经常打电话给他们。现在你必须学会如何管理好自己。当你不能忍受你的男朋友晚上回家，并且经常因为这种事情发生争执时，现在你必须学会忍受。你试着用专注的语气告诉你的男朋友，你担心他晚上回家的安全，而不是仅仅说一些诸如责备和争论之类的话。
坚信温和的能量，给你的男朋友自己的房间，他不会轻易拒绝你，会试着和你重修旧好。
3。把你喜欢的事情做好。
在男女关系中，男女的影响是错误的，等等。如果一个女人天生的敏感和女性的特点代表了一旦他们陷入一段关系，他们将主要表现得疯狂和对男孩有一种操纵的心理状态，以便他们能够获得必要的归属感。
因此，如果女人不想要不太依赖自己的男孩，她们应该有更多的空间，做更多自己喜欢做的事情。例如，你可以和你最好的朋友去购物，看看有什么视频。你也可以静静地去看电影，去图片库购物。总而言之，也就是说，女人必须学会独立。爱她有许多种方式。把她绑在身边是个坏主意。
激发前任占有欲的技巧，定让你们的爱修成正果！
代夏自述：
我和他在一起一年多，我在考研，他是做国外销售的，平时经常出差，他是我学长，我们是在一次朋友聚会上认识的，他比我大4岁。
刚开始我们很幸福，我家里做点生意，有三个哥哥，因为也没什么压力，所以过得比较简单快乐，性格比较急躁，但很率真，这也是我当初吸引他的一点吧。
他性格和我相反，他很包容有耐心，是一个做什么事情都很有规划的人，他做事喜欢慢慢来，除了真的不耐烦的时候。
和他在一起我很快乐，他工作很辛苦,所以我很想帮他分担一些压力，希望能在生活上帮到他，但是他不觉得，他觉得我占有欲强，总想控制他。
我们分手是因为他在国外把脚伤到了，回国后，我说你脚受伤了就在家休息吧，他却说要出去喝酒，我很生气，然后我们大吵了一架。
他说我总想控制他的生活，总想知道他在哪在做什么。我很痛苦，因为我只是关心他，他说我们性格不合适，然后就出去和朋友喝酒了。
回来后，他就和我谈了谈，说了很多，说这段感情我们都有错，因为我们不懂对方要什么，所以不合适，不如和平分手。
我不想分手，但是我知道他说得很有道理，我就是个小孩，他希望我能够成熟起来，然后我就和他约定和平分手，但还是做朋友。
分手后，我心情很不好，每天都想起那些曾经，我想挽回，但是我知道他是那种下定决心就不会反悔的人，我想找他，又害怕他讨厌我，每天都纠结抑郁，不知道怎么办。
导师分析：
花好高老师在了解到代夏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
代夏从小就在一个比较有爱的环境成长，家庭条件不错，上面还有三个哥哥，可想而知是被宠着长大的。
想要苹果就会直接说我要苹果，她不会去表达我为什么要苹果，苹果给谁吃，怎么吃。
她从小就不会表达行为背后的意义，理所当然的觉得亲近的人都能明白她，行为模式不够成熟。
而反观男方，年龄和工作都让他十分的成熟，为人处世比较老练，他清楚自己想要什么，也不会仅仅因为爱就放弃所有，除了爱，他要的是合适。
他通过一些时间和代夏的相处，发现无法改变她，俩人磨合不了，所以他就选择分手。他没有耐心和勇气等着代夏长大，他觉得现在的结果对两个人都好。
挽回大纲：
每一段感情都需要经营，爱情很短暂，也许我们会因为一些表面的东西爱上一个人，但我们的爱会随着对方的行为一点点降低。
特别是成熟的人更能控制自己的情绪，很显然代夏不能，一切行为都是本能。
男方也尝试过陪着代夏长大，但很显然他失望了，所以他选择了成熟的方式和平分开，而代夏明明不想分手，但又找不到不分开的理由，所以只能被动同意。
俩人分开的根本原因还是性格上无法磨合，相处过程中存在很多误会。
想解决代夏此次危机，花好的高老师就要帮助代夏学习独立成熟，学会正确表达自己，再搭配专业的沟通技巧引导对方，产生二次吸引。
挽回过程：
一、梳理情绪，找回自信
代夏被分手后受到了极大的伤害，大受打击。
不知道自己错在哪里，又不敢再冒冒失失，整个人的心理一下变得畏畏缩缩，这种状态对挽回是非常不利的。
分手是一件让人很伤心的事情，特别是作为被分手的那一方，他们会觉得自己所做的一切被否定，然后陷入偏激的状态，难以找回自信。
一个对自己产生怀疑，对人对事不自信的人在挽回中基本上是会失败的，因此帮助代夏挽回的第一步，是帮她树立自信。
二、布局朋友圈，吸引注意力
分手后，对方没有删除代夏的联系方式，这种很成熟行为，说明他能理解代夏的不成熟。
只是无法接受代夏的不成熟，保留联系方式既是希望不伤代夏的心，也想给自己留点万一的可能。
他不想陪着代夏长大，但其实还是希望代夏有一天能自己成长起来，这对她的挽回是非常有利的。
因此在这个阶段，代夏除了每天按照老师的安排提升自我，就是学习布局每一条能吸引对方注意的朋友圈。
三、抓住对方心理需求，恢复联系
经过一段时间的学习，代夏自身有了明显的提升。
朋友圈发的内容也得到了对方的认可，偶尔会给她评论点赞，取得了初步的吸引力，接下来就是帮助代夏恢复联系。
因为代夏刚好遇到一个特别不好相处的上司，十分苦恼，于是高老师建议代夏直接向对方倾诉，并且告诉对方能想到的处理方法，让他指点。
这个做法不仅能让他感受到代夏的改变，也给他机会教代夏长大。
四、适当断联，调动对方情绪
花好高老师利用一个小借口，成功让代夏和对方恢复联系。接下来要做的就是不断引导对方投入情绪，打破他的心理防线。
代夏这段时间通过和高老师的学习和联系，思维和沟通方式有了很大的转变。
在日常和对方的沟通中，大大满足了对方的成就感，进退有度让对方感受到她的转变，在高老师判定时机合适的情况下，指导代夏断联，给复合最后一步加把火。
成功挽回：
代夏两天的断联时间，成功让对方坐不住，时刻关注她的动向。
在老师的帮助下，代夏克制住内心的激动，完成断联的最后一分钟，再去回复，对方直接提出了复合请求。
代夏此次的情感危机主要源于不能抓住对方的需求，其实性格相差大也没关系，有很多性格相差大的人最后也能长久在一起，因为他们能抓住彼此的心理需求，求同存异。
整个挽回历时26天。
情侣相处过程中，其实大多数的问题都是能得到解决的。
那些不能解决的人，就像不懂得谈判技巧的人，不懂得对方的心理和需求。
而那些掌握男人心理的女人，感情也能互相扶持，彼此理解，长长久久。
挽回时，这样断联，绝情前任会放不下你！
学会适当断联，无论分手多久男人都会挽回！
在感情里，不懂得如何好好经营彼此的长期关系，分手就成了必然走向，很多人在受到分手的打击后，情绪低落，不知所措，焦虑难安。
这种心情过来人都明白，也是因为经历过这些痛苦，才懂得了珍惜，想要挽回对方。
但很多人在挽回对方时，仅仅只是为了不想失去对方，却不重视挽回本身，让你们即使复合后，也是短暂性复合，经历不了任何风吹雨打，这样的复合既脆弱，又不真实。
今天我们就来讲讲，对于挽回爱情的人来说，要弄明白哪些事儿，才能真正的挽回对方。
承认你们已经分手的事实
如果想要做成功一件事情，心态建设的好，那么你就已经成功了一大半了。
对于挽回者来说，也是一样的，要有好的心态才会有稳定的情绪，有稳定的情绪，才会有清晰的逻辑。
既然分手了，就要坦然的去面对它，不要惧怕它。
分手这件事本身是不可怕的，对于挽回者来说，没有坚定的信念和信心才是最可怕的。
所以在分手后，第一件事就是要勇敢地承认自己已经分手了的事实。
然后积极地调整自己的心态，不要让自己沉浸在一个负面情绪的心境里。
辨别自己的分手性质
有些情侣，其实并不是真的想要分手的，也许只是想要通过试探一些对方对于这段感情的重视程度。
对方想要的也只是一个肯定的回复，或者是暂时遇到了一些矛盾，在等待对方的一个道歉。
如果你是这类分手，就积极地承认自己的错误，哄哄对方就好了。
但是如果你们是真性分手，就不要选择死缠烂打这个方法了。
要从心底去认同对方的观点，审视自己在这段感情中的一些问题。
轻易不要向对方承诺企图来获得对方的回心转意，只会让对方觉得你并不是真正的改变，反而会让事情变得更加糟糕。
适当时机的断联
此刻的断联，是要分清楚你们的分手性质的哦，如果你们是假性分手就不要选择断联了，如果你们是真性分手，就要在适当的时候选择消失了。
我们在这里所说的消失，不是真正意义上的消失，而是让你不再打扰对方，不做任何事情。
让对方对你的突然消失产生好奇心，也好让对方把心里对你的一些负面印象消化消化。
根据问题来提升自己
每对情侣分手时，问题的核心都是不同的，所以需要根据你们自身的一些矛盾然后对症下药，比如，经常引起你们吵架的一些坏毛病，怀习惯。
其实人真的很难去理解另一个人的，但是挽回，就是让你去试着理解对方的心情，知道对方到底是需要什么样的一个人。
分手其实不是一段关系的结束，而是在提醒你们：你们的爱情生病了。
所以才需要，你认真的去检查自己的爱情，问题到底在哪里，再去对症下药，这样挽回的爱情，才会是健康的，长久的。
激发男人占有欲的技巧，他会非你不可挽回你！
挽回中最忌讳的就是你各种不计后果的无偿付出，但是这些却不是对方需要的。
那么你只是感动了自己，对挽回毫无意义。
那么挽回中正确的做法应该是什么样的呢？
你要学会控制自己的情绪
在分手后很多人难以接受这个现实，急着想去挽回对方，所以就会急迫。
会控制不住自己的情绪，开始不断追问对方为什么要这样，去苦苦乞求，这些做法都只能让对方觉得你无理取闹，更加让他觉得分手是个正确的选择。
因为不管是你的追问也好，你的哀求也好，都在给对方施加压力。
让对方感觉到和你在一起不开心，不舒服，自然会想着逃离。
注意说话艺术，学会多赞美对方
很多人本来想着去好好挽回，但是偏偏豆腐心刀子嘴，话说到嘴边都变成了指责。
你确实一时很痛快，但是这对你的挽回有什么帮助吗？显然没有，反而你这些刻薄又伤人的言语在对方的心上狠狠的补了刀。
那么到底为什么你会忍不住用这些刺心的言语来伤害最爱的人呢？大概是出于以下原因吧：
1、你认为只有用这种伤人的话语才能打击他在感情中的优越感。
2、对于被分手这件事情你觉得非常的难过，忍不住想要用语言来指责对方。
3、想要用这种方式来引起对方的注意。
如果你的确是因为以上的几个原因而出口伤人，那么我希望你可以刻意的去提醒自己一下。
常言道恶语伤人六月寒，我们的目的是挽回对方，而不是让对方越来越讨厌我们。
讨对方欢心最简单的做法就是赞美他，当然这需要你发自内心，不然那只是假惺惺的恭维，是毫无意义的。
赞美对方要站在对方的角度来考虑，对方是怎么样的，不要泛泛而谈，而是要把这些赞美落到实处，进行高质量的赞美。
不要以寻求回报作为最终目的
很多人在挽回中陷入了误区，那就是觉得自己都付出了那么多，对方总该回应一些什么吧。
但是你这种带着目的性的挽回对方又怎么会接受呢？很多时候，情绪价值提供的正确与否，决定了两个人感情的浓度。
你需要摆正自己的心态，用实际行动去证明自己的内心，让对方明白你在真心实意的想要和他在一起，让对方被你的所作所为而打动。
让他开始不由自主地回忆起你们的从前，以及你的那些美好，让他慢慢找回对你的好感。
设置预期，让对方期待和你见面
人都是会脑补的，当我们的挽回到达一定的阶段，前期的铺垫已经非常到位，那么我们就可以考虑着手准备见面事宜了。
在此之前你要多给对方暗示你们约会时的美好和对你的期待感，潜移默化的引起对方的好奇心。
给对方透露一点点约会相关的内容，但是又欲言又止，犹抱琵琶半遮面，给对方留下十足的神秘感，既让对方知道你的可得性，又提起对方的好奇心和征服欲。
挽回感情的终极秘诀，是让我们成为更好的自己，我们在挽回中所付出的一切绝对不会白费，这些力量会深埋在你心底，指引你去建构一段健康的情感关系。
我们在挽回中，要和对方保持暧昧，不要透露内心任何目的。
切记，强扭的瓜不甜，慢慢的把你的前男友变成你新的追求者，挽回也就自然水到渠成了。
一招教你激发前任占有欲，让他想你难忍，倒追你复合！
女，25岁，职业护士，我男朋友27岁，是一名医生。
前几天我男闺蜜失业了，让我陪他喝酒，期间我男朋友打电话给我，我没接，等到家的他问我上哪儿了，我撒谎说公司加班，没看到电话。
他听完我的话也没说什么，等我洗完澡出来，他用我的电话跟我男闺蜜吵起来了。
我觉得很没面子，把手机抢了，骂他触犯我隐私。
我男朋友当时也很生气，质问我，为什么撒谎，为什么和他去喝酒了？你们俩还有多少事儿瞒着我，一次说个干净吧 。
我觉得他无理取闹就骂他神经病，也不想解释。
我要是和我闺蜜要是有什么，也不可能当了8年的好朋友。
他看我不搭理他，就很严肃得说，好，我是神经病，那我问你，我和你的男闺蜜，你究竟选谁？
其实我应该说选他的，但我内心不想放弃友情，就迟疑了一会儿，然后我男朋友就摔门而出了。
我不觉得我有一个很好的男性朋友有什么问题，所以自从那天后，我们都没联系，最近听朋友说，他开始相亲了！
老师你帮帮我，我现在该怎么办？
分析：从你们的情况里面判断，你在面对你男朋友和男闺蜜的时候，有一个非常明显的问题，就是界限感的问题。
你觉得男闺蜜只是你的朋友，但是在你男朋友看来就不是这样的，既然只是你的朋友，那么你又有什么理由去撒谎呢。
你会因为这个朋友去欺骗你男朋友，不接他电话，去和他吵架，骂他，甚至在对方要你做出选择时，你犹豫了。
在对方离开后，你也没有做出任何的挽回举动，你觉得他会怎么想呢？
现在你想挽回，老师建议你按照以下的方式去做：
一、认清问题，主动道歉
道歉不卑微，反而是表现成长的机会，也是让对方明白你对这段感情的态度。
以前有个学员，平时和她的前任相处一直都是强势的一方。
用她自己的话来讲，她让男朋友往东他就不能往西，在男方升职的关键阶段，硬要对方请假陪她去旅行。
最终忍受不住，和这个学员提出分手。
这个女生在找到我们的时候，情绪非常暴躁，口口声声说那个男人变了，不是自己的问题，明明想挽回，却天天打电话骂男生是渣男。
后来老师建议先做道歉，但学员觉得要高姿态挽回，害怕失去在感情里的高位。
后来经过很长时间的沟通和指导，学员才用一个真诚的道歉，缓和了和前任的关系。
所以，千万不要因为内心害怕，拉不下面子，或者为了所谓的“主动权”，丢失一个爱你的人。
你的道歉要包含你的过错、成长、以及对你前任的伤害这三部分。
切记，只谈道歉不谈你们的未来，也不要提出复合的想法。
以退为进才能让对方情绪缓和，重新考虑和你的关系。
二 、找到问题，解决问题
你们的问题很明显，至少最大的问题明显，男闺蜜是引起你们之间矛盾的存在，是对方心里的一根刺，不拔出来，始终会疼。
其实我们这边遇到过不少因为男女闺蜜分手的案例，今天跟你说的这个学员也是因为男闺蜜而分手，甚至这个男闺蜜还是学员曾经的前前前任。
这个学员虽然没有和这个男闺蜜发生过身体上的关系。
但这个学员一和男朋友发生矛盾了，就找男闺蜜诉说，男闺蜜重则对女生说要带人揍他男朋友一顿。
轻则打电话给学员男朋友，让对方好好照顾学员，不准让学员伤心难过。
这个学员的情况比你严重，在找到我们的时候，她的男朋友已经开始接触新的异性了。
后来在老师的指导下，学员和这个男闺蜜彻底撇清了关系，重新让她的男朋友找回了属于“男朋友”的主权。
如果你们后期的关系得到缓和了，那建议你和对方已朋友的关系相处。
再组一个朋友的聚会，同时叫上你的前任和男闺蜜，全程和你的前任站在同一阵线，让他重新找回满足感、安全感。
之后在侧面表示已经删除男闺蜜，只留下了电话这一联系方式，让你前任看到你的成长和诚意。
当然，如果你放不下和你男闺蜜8年的友情，只能说明其实你自己也不太了解你自己，就像你在描述里的谎言一样，如果是这样，那你这个前任也无需再挽回。
男人和女人从来都没有纯洁的友谊，友谊有的，但如果你们走得太近，萌发爱意不过只是缺少一个契机而已。
如果你们真的是好朋友，那你也不必忧心失去好朋友，因为真正的朋友即便是没有互相关注，但一个电话也能互相帮助。
不要以为只有女人才会没有安全感，只要这个男人喜欢你在意你，他同样也会没有安全感，因为男人都是占有欲极强的生物。
等后期你们复合了，你还需要用言行去表示自己和男性朋友的绝对界限，我相信你的男朋友也会后退一步，让你加回你的好朋友。
和男闺蜜保持距离，是你对男朋友基本的尊重。
花好情感结语：感情是需要经营，而不是一方面的付出。
男生的感情也一样敏感细腻，你的行为可能没有错，但是带给对方的感受是错的。
两性相处最重要的是学会换位思考，理解对方，感情出现问题了，有时候主动一点，不代表你退让了，只是代表你学会了如何去经营一段感情。
