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两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后，男人既不联系也不拉黑你，85%是因为这2点！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在不同情感状况里，不同的人有不同的处理方式，而面对分手的结果，有人爱人变仇敌，有人熟悉变陌生，也有洒脱淡然变朋友。
但最常见的还是分手后互删或者单项删除的情况，那对女生来讲，如果分手后，对方对你不删除不拉黑，也不主动联系，是什么情况呢？
一、他还在纠结矛盾
就像一口吃不成一个胖子，人心也不是一天能凉的。
两个人在一起，付出真心过，开心过伤心过，经历过很多美好时光，留下一段或幸福或心酸的回忆，不管这段感情是否能善终，都没办法抹去已经发生过的感情。
他不会突然就爱你爱到无法自拔，同样也不会说不爱就不爱。
当你们发生矛盾，甚至已经面临分手了，对方既不删除拉黑，也不主动联系你，不回复你的消息，说明他现在处于纠结的状态。
对男人来说，你伤害了他，他会伤心难过，但他不会那么快坚定的离开你，他的回避，正是在认真衡量你们的感情。
没太想好要不要和好，又怕和你联系会发生冲突，索性“消失”，给大家一个冷静的时间。
等这个阶段过去，你们不是和好就是他坚定的离开。
二、他在逼自己放下
对一段没有善终的感情，有的人选择拉黑删除，用眼不见心不烦的手段来逼自己放下，同样也有迎难而上者，选择面对痛苦洗涤的过程来逼自己放下。
如果一个男人付出了真心，那你将是他生命中最重要的人，因此一旦你让他一次次失望，让他心寒，那他就会开启自我“防御机制”，对自己的感情及时止损。
他会在心里暗示自己不要再对你抱有幻想，逼着自己放下，这个过程就呈现在不再主动联系你。
当你感受到这种细微变化时，你也许会跟曾经的他感同身受。
你就躺在他的聊天列表里，不删除不拉黑不联系，无关紧要可有可无，好像点击删除拉黑时的力气都不想浪费。
你有这样的感觉，都是因为他在逼自己放下，在每次刷到你的消息时逼自己心无波澜。
等到哪天他会回复你消息时，你会发现他言语间的那种客套，他已经能坦然面对，不再纠结你们的过去，你的出现，对他来讲就是一个认识的人而已。
这种分手的悲哀最让人遗憾，明明曾经是被他深爱的人，现如今在对方眼里，不过是一个不痛不痒，无爱无恨无交集，不能影响到他的普通人。
爱情是流动的，就像能由爱生恨和由恨生爱一样，你们之间的结果在于你在过程中做了什么。
感情需要经营维护，没有谁能一直忍受谁的伤害，也没有谁能无缘无故的永远爱一个人，所以，如果你真的爱一个人，就要学会珍惜你们的感情。
别用你的无所谓，不在乎，冷暴力，伤害一个珍惜爱你的人，要知道，他的热情被消耗完，你再想挽回就难了。
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分手后被拉黑，一旦你做好这5点，轻松让前任主动联系你！
分手后，你对前任使用“夺命连环call”或者“以死相逼”等手段，作为一个男人，他心里只想赶快躲避这些要命的画面。
你想要挽回前任，能做的就是让他重新爱上你。
改变他对你的固有印象，让他看到改变，做到他想要的，挽回便成功了。那具体我们应该怎么做呢？
埋下伏笔
你们为什么分手？造成你们走到今天的主要原因是什么？
在分手初期不要懊恼，不要沮丧，应该摆正心态，总结你们的问题。要让他觉得，你真的明白了自己的问题，而不是不明不白的求他原谅。
此时你是通情达理的，这就给对方埋下了伏笔，忍不住去想以后是不是还会跟你发生故事。
拯救自己
只有自己变得有价值，才能吸引别人。你曾经有没有因为这段感情变得焦头烂额？
分手后是不是茶不思饭不想，把自己折磨的筋疲力尽？
请停止对不起自己的行为，去好好想想他会被什么吸引，你怎样做才能够展现价值。
恢复联系
如果你之前被删除拉黑了，冷静一段时间之后就可以尝试复联。
首先，你的形象需要优化，让他眼前一亮。其次，复联是需要有契机的，最好不要为了寒暄而产生联系，而是要找到一件对方没有理由拒绝的正事去取得联系。
你可以用这个话题接着往下聊，但是一定要做那个主动结束话题的人。
若即若离
恢复联系之后，可以尽情的向对方展示你的优势，多发些朋友圈。
等到他给你点赞评论之后，你再将朋友圈设置成三天可见，引起他的好奇心。
不管是聊天还是朋友圈，都要给对方若即若离的感觉，让他觉得你好像想和他联系，但又不像恋爱时那样在意。
收获果实
如果他想和你和好了，那么你有两条路可以走。
第一，接受和好，提升巩固。这样做的好处是，让关系在相爱中逐渐提升。
第二，先巩固，欲擒故纵，然后再同意和好。
这样做就是让他通过努力才能得到想要的，会让对方更加珍惜。
挽回爱情，也是挽回自己。只有找回那个闪耀的自己，才能得到你想要的一切。
分手后这样做，就算前任狠心拉黑，也会主动倒追联系你！
“你们还不是好友，请发验证消息申请”终于你们失去了所有的联系， 连文字交流都成了奢望。
望着曾经熟悉的ID，一切既熟悉又陌生，拉黑后最怕的就是双方明明还有爱意却都不愿行动。
《前任3》里的林佳和孟云，一个以为不会走，一个以为会挽留，结果成了最熟悉的陌生人。
所以如果你依旧留有爱意，那千万别在原地停留，不用低声下气，学会这样做，对方主动求你复合！
1、调整心态，坚定目标
拉黑后的心情就一个字“丧”，对什么都提不起兴趣，在屏幕的另一端揣摩对方的心情，犹豫不决，不知道如何是好。
西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
同理，如果你不知道你要怎么做，那你也不会再和他产生交集。
一味地沉浸在被拉黑的失落中是无济于事的，这种情绪不会产生任何好的效果。
你需要做的是坚定你的信念，相信自己可以挽回对方。
屠格涅夫说过“先相信你自己，然后别人才会相信你”，才能让对方相信你能给他未来。
2、 降低需求，以静制动
既然已经决定了那就需要为这个目标付出努力。
努力的方向并非死缠烂打，时刻想着联系对方，而是降低需求，从索取的方向转变为自己供给。
将原本的消耗在对方身上的时间转化为提升自我的时间，将自己变得更加优秀。
人都有傲娇心里，你越缠着对方，对方越不理你，而当你不理对方的时候，这种逆向的行为方式便会激发对方的好奇心，反而能吸引到他的注意。
感情中需要以静制动，将自己置于一个比较平静的状态，不需要时刻都缠着对方，保持一定的距离感能给对方带来更多的新鲜感。
你“冷落”他一段时间，他可能会重新审视自己说过的话、做过的事。
但整个过程中并非完全与对方失去联系，可以通过其身边朋友稍稍了解其动向，但切勿打扰到对方，对他的生活产生困扰。
3、找准时机，提出复合
在一段时间的冷静之后，双方内心都已经比较平静，这时候提出复合成功的概率更高。
但切记不要一上来就表示自己的忏悔或是对这段感情的恋恋不舍，一句“我们和好吧”。可能导致这段关系彻底结束。
保持一颗平常心，顺其自然，和对方聊一些日常。
如果对方有回应，那说明对方对你的戒备已经开始慢慢削弱了，进一步表明自己解决问题的决心，提升对方的信任感。
在一段时间的重新沟通并且有较足的把握之时再提出复合。
拉黑≠结束，在挽回的过程中，不要盲目自信，也不可太过消极，更重要的是不要失去自我。
不管在感情中遭遇了什么，都应该有坚定的信念去面对、去解决，争执又何尝不是感情中的一次升温呢。
分手后被拉黑，你若用好这3招，前任会主动加回联系你！
分手后，你用了你能想到的办法，试图让对方收回分手的决定，但对方非但没有回心转意。
还因为你的纠缠对你更加反感，最后拉黑删除了你能联系到他的所有渠道。
也许你现在正处于崩溃的边缘，但我不得不跟你说恭喜你，对方拉黑删除你，对你和你们的感情是好事。
为什么这么说呢？
一、避免重蹈覆辙
真正有意义的复合是重新开始，而不是重蹈覆辙。但如果对方不跟你断绝联系，即便他同意跟你复合了，那之后你们依然会面对同样的矛盾和问题。
分手后复合再分手，你再想挽留就比上一次分手更难。
你看到这里可能会说，不会重蹈覆辙啊，我说了我会改啊，我不会再犯错了，以后只要他不愿意，我就不会勉强，我会给他空间和时间。
你在被情绪奴役下的言行都不是发自你内心的，你只是为了挽回说说而已，以后依然会再犯。
即便你是在郑重承诺，下定决心改变，但分开的痛苦过去之后，“勉强自己”的情绪又会在你心底作祟，紧接着，你们又会爆发新的更严重的问题。
所以说，断联能让你们彼此头脑清醒，也能让你意识到你们之间的问题真正所在。
二、找到解决你们问题的办法
要想挽回光是知道你们为什么分手还远远不够，因为在你反应过来之前，男人已经对这个问题绝望了。
即便你告诉他，你知道他的不容易，知道自己的不对，即便你让男人觉得，你确实意识到了真正的问题，但如果你找不到解决办法，那他也不可能恢复对你的信任。
打个最简单的比喻，这就像我们在路上遇到一个推销产品的，他跟你说他的产品有多好，可以送多少多少礼品。
第一次你可能会相信，跟着他去了解产品，但了解过程中，你发现产品你并不需要，并且也没有礼品，然后你会拒绝购买，并且离开。
等第二次，在遇到这样的状况，你可能话都不听他说完，即便他追着你介绍，你也不愿意听，觉得都是营销套路。
等第三次，当推销员拿着一个精美的礼品，假如拿着加湿器，对你说，购买产品就送你这个加湿器，那你肯定会停下脚步，了解一下，他的产品是什么，好不好，你需不需要。
跟推销例子不一样的，它只有信任度问题，但你对前任来讲，不仅有信任度问题，更多的还有你们感情问题和你自身的问题。
三、传递改变
你可能要说，什么都被拉黑删除了，怎么传递啊？
但其实你知道吗，你们相处那么久，他存在过的痕迹真是随处可见，你之所以看不见，是因为你还没有对他进行复盘。
以前我们有个学员，能联系上的社交方式都被删除了，对方甚至是搬家换工作了，但我们只用了一招，就让对方主动把学员从小黑屋里拉了出来。
我们怎么做的呢？虽然对方换了地址，但是我们依然让学员网上买了东西寄到这个地址，收件人填的是她自己，电话号码填的是他前任。
不知道是什么东西的情况下，他前任在接到快递员的电话不久后，就主动联系了学员，也就是通过这个电话，俩人顺利加上了微信。
所以啊，如果你还想挽回，那就不要被拉黑删除打倒，因为要和对方重新建立联系，方法真的很多。
并且，拉黑删除有些时候并不是坏事，只要你用正确的方法去应对，它反而是你挽回的契机。
分手后所有联系被拉黑，就真的没救了？
在我接触了大多数的挽回者，都会来问过我这个问题：我被他拉黑所有的联系方式，这样的感情还能挽回吗？
我知道当你找到我们的时候，已经什么办法都差不多的用过了，已经是束手无策了，已经不知道怎么做什么好了，当她们在被全面拉黑的时候才会意识到自己已经没有什么退路了，自己已经真的是难于拯救这段感情了！
为什么要这样说呢，因为说这些是为了让大家知道，遇到这种被拉黑所有联系方式的人并不在少数，而我们身为专业的情感挽回机构，也是必须这个严重的问题的，所以我们在这里给大家的答案:是的，可以挽回，那么接下来就告诉大家怎么才能把破碎的爱情重新缝合起来！
1.因为死缠烂打导致的拉黑
当时在分手的时候，也许他根本就没有想过这么狠把你全部拉黑的，反而是你在进行了一系列冲动的挽回行动，才让他觉得和你分手是正确的，才会下定决心把你全部联系方式的拉黑了！
可能你给他打了很多电话，甚至是短信轰炸他，这样的冲动的行为会让他感觉很压抑，压力很大，后来慢慢的影响到他的日常的生活，全部拉黑你的联系方式，也是被你所逼出来的。
甚至你还不放弃去他必经之路上把他堵住了，还去他的家里吵，还给他的朋友兄弟家人打电话，这无意是把他推得更远了！
所以当你这个时候，不要去做什么死缠烂打过激的行为，他需要的一点空间和时间让对方冷静一下。
2.发泄情绪式的拉黑
这样的情况往往比较激进，往往会发生于在看到对方和其他的异性在的很久，关系很暧昧，或者是发现对方突然有了新欢，心里的醋坛子翻了，极度的冲动向对方破口大骂，导致了拉黑！
我们先不说真相是误会了还是他真的背叛了你，当他在和你的聊天中感受不到如何有益有正能量的话，只是一味的死缠烂打骚扰，那么他将只能选择把你拉黑了。
这样状况往往当事人做完就会后悔了，这个时候我们建议利用好现有的联系方式向对方表现歉意，并说明不会骚扰对方了，首先让他对你抵触心理相低下来，最近先冷处理，如果他事后来主动联系你了，那么还算是乐观!
3. 心理不平衡式拉黑
当你在分手之后，没有和他联系，却在朋友圈展现出来新的生活，然后突然的把你的联系方式拉黑了。
这个时候，我们不要慌，这种情况下其实还算好的，因为他看你比他过得好，产生了心理不平衡了，一看到我在这里痛的死去活来，你却像没事一样，那么肯定是不爽了，拉黑拉黑！
这个状况，千万不要慌，这是个好现象，对于这个状况如果你没有理他，那么他会觉得你没有中计，过一段时间屁颠屁颠的加回你！
那么事后，我们应该怎么做呢？
1、全新的自己
当我们被拉黑，之后我们就会有足够多的时间来令我们改变，我们要知道有很多事情和问题，不是能靠一瞬间一两天就能很快的解决的，那么我们要合理利用好时间，去改变一下，如果你在外形上不是很好的，那么我们先从身型下手，比如说你胖的，那么就减肥一下，其次就要学会怎么把衣服搭配好，懂化妆，一个女人会化妆和不会化妆是两回事啊。
我们要为接下来的挽回做自拔工作，如果当你全新出来在他的面前的时候，他会觉得你变了，咦，你变了，那么他会重新的对你燃起爱的火花！
2、创造偶遇
你们恋爱的过程中，你肯定会知道他喜欢去什么对方，频繁的去什么对方，比如上班的必经之路，运动范围啊，，当然要把自己打扮的漂漂亮亮的，可能不一定会遇到，但是多试经常总会有收获的
当你们相遇了，一点不要把你的目的性暴露，不要让对方觉得你是故意的，比如说啊，注意看别人的眼神，情况之后才决定做什么动作！
如果对方愿意和你聊天，甚至表现出开心或者平淡的时候，我们这个时候千万不要聊感情，如果聊的理想的话，那么你就会可以找个机会要回他的联系方式。
如果对方表现得不耐烦冷笑，那么我们要及时得停止话题，不要让他觉得你是有意的在这里堵他的，让他相信着是一场偶遇，然后再隔一段时间才去行动，可不要每天都去啊。
3、通过朋友之间邀约的集体活动
通过你们之间的朋友，去邀请对方参加活动，这样会让那么的遇见感觉自然。
在这个过程中不要太过的纠缠对方，有机会闲聊几句就好了，如果对方态度不好，那么我们要停止话题了，这个过程要自然流畅，别刻意的去迎合对方，正常的普通朋友式的聊天就好了，再找机会那到联系方式，这一点是尤为重要的。
如果对方拉黑你，一点是有原因的，不可能一言不合就把你拉黑了，请记住你的目的，要好了联系方式，那么一切将会变得简单起来，因为如果他给了你联系方式，那么表明他已经没有那么狠了！
分手后挽回这样做，就算前任狠心拉黑，也会主动倒追联系你！
情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？“大家还并不是朋友，请发认证信息申请办理”总算大家失去全部的联络， 连文本沟通交流都变成奢求。望着以前了解的ID，一切既了解又生疏，拉黑后害怕的就是说彼此本来也有情意却都不肯行動。
《前女友3》里的林佳和孟云，一个认为不容易走，一个认为会挽回，結果变成最特别的人。因此当你依然留出情意，那千万不要在原地不动滞留，无需低三下四，学好那样做，另一方积极求你复合！
1、心态调整，坚定不移总体目标拉黑后的情绪就一个字“丧”，对全都提不起来兴趣爱好，在显示屏的另一端揣测另一方的情绪，犹豫不定，不清楚该怎么办。西方国家有句俗语：“假如你永远不知道你可以到哪去去，那一般你哪里也去不上。情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？同样，假如你永远不知道你可以如何做，那么你也不容易再和他造成并集。一味地沉浸于在被加入黑名单的迷失中是于事无补的，这类心态不容易造成一切好的实际效果。你必须做的是坚定不移你的信心，信自己能够 挽留另一方。屠格涅夫说过“先坚信你自身，随后他人才会坚信你”，才可以让另一方坚信你可以给他们将来。
2、 减少要求，以静制动即然早已决策了那么就必须为这一总体目标努力勤奋。勤奋的方位并不是死皮赖脸，時刻惦记着联络另一方，只是减少要求，从索要的方位变化给自己供求平衡。将本来的耗费在另一方的身上的時间转换为提高自身的時间，将自身变得越来越出色。人常有傲骄内心，你越缠着另一方，另一方越不理你，而如果你不理另一方的情况下，这类反向的个人行为方法便会激起另一方的求知欲，反倒能吸引住到他的留意。感情中必须以静制动，将自身放置一个较为宁静的情况，不用時刻都缠着另一方，维持一定的陌生感能给另一方产生大量的神秘感。你“冷淡”他一段时间，他将会会再次思考自身说过得话、做过的事。但全过程中并不是彻底与另一方丧失联络，能够 根据其身旁盆友稍微掌握其趋势，但切忌影响到另一方，对他的衣食住行造成困惑。
3、选准机会，提出复合在一段时间的理智以后，彼此心里都早已较为宁静，此刻提出复合取得成功的几率更高。但谨记不必一上去就表达自身的悔恨或者对这一段感情的依依不舍，一句“我们和好吧”。将会造成这一段关联完全完毕。维持一颗良好的心态，随遇而安，和另一方聊一些平时。假如另一方有答复，那表明另一方对你的防备早已刚开始渐渐地消弱了，进一步说明自身解决困难的信心，提高另一方的信赖感。在一段时间的再次沟通交流而且有较足的掌握之际再提出复合。
加入黑名单≠完毕，在挽留的全过程中，不必盲目跟风信心，也不能太过消沉，更关键的是不必放纵自己。情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？无论在感情中遭受了哪些，都应当有坚定不移的信心去应对、去处理，争吵又未尝并不是感情中的一次提温呢。
分手后被拉黑联系方式，该怎么挽回？
分手后被拉黑联系方式，分手后该怎么挽回？在一份感情中，要是情投意合，就一定能够 幸福快乐一生吗？并不简单。可服务平台上的很多朋友都多多少少会有那样的念头，她们认为只要相爱就能够 一帆风顺，没有出现意外和风险性。
真实直到出现意外到来的情况下，却沒有一点充分准备，一瞬间就被打垮，然后越来越手足无措。盆友晓东就这样，他和女朋友谈恋爱很多年，在别人来看，她们真是是“恩爱夫妻”，众人皆知不吵。一起逛街购物、看电视剧、旅游，沉浸于在恋人恋爱的甜美当中，还老爱秀恩爱。可是的是，热情都会以往，时日重归来到平平淡淡。将会由于日常生活培养了一种习惯性，两人的关注变得更加少，许许多多的争执却来越大。之后由于一件不大的事儿，就分手了。
更绝的是，他的女友把他的电話、手机微信等全部的联系方式都加入黑名单了个遍，自身也跑到外边去租房子住了。分手以后，他痛不欲生，食不知味。也搞不懂她需不需要跟他分手，认为是老天爷在戏弄，也不清楚应该怎么办要我讲，实际上老天爷比较忙的，压根没工夫理睬你。要挽留，还得依靠自己。
1.分手后，有一个空排期，在这段时间另一方会对这一段关联开展再次的了解跟评定，例如该不该确实分手，另一方是否自身要想的人。此刻，切勿给另一方产生工作压力，千万别狂轰乱炸的搔扰、纠缠不清，由于那样总是让另一方在评定期限内作出对自身不好的决策。
恰当的作法是，最先恢复情绪，缓解工作压力，理智的思索感情出现问题的缘故，也要减少自身的要求，另外想方法提升自己。而并不是喝醉酒喝闷酒变消沉，要死要活心好累。你那样做，认为能够 激发另一方的责任心？别傻了，大伙儿全是成人，沒有谁会喜爱消沉的人。总是造成厌烦、抵触，抵触。更关键的是，改变现状。我明白没办法，并且许多东西也并不是能够 一朝一夕能够 更改的，但最少外在的东西能够 更改。
分手后被拉黑联系方式，分手后该怎么挽回？穿衣搭配能够 精神实质点，不必灰头土脸，能够 剪个头型，身型不太好能够 健运动健身。这一切都是提升自己，都是为接下去的行動做提前准备。等另一方见你一面的一瞬间，就大吃一惊，那类觉得是否十分非常好？另一方嘴边不用说，内心一定在暗赞你。
2. 等自身调节好啦，就能够 刚开始去公仔遇。两人在一起，毫无疑问有常常去的地区，另一方上下班下班了的线路，家的周边，都能够挑选。多去几回都会遇到的，遇到了一定不必兴奋，要淡定从容，并且对情感的事一定要闭口粉刺不提。要不然另一方会让另一方刚开始抵触，而沒有沟通交流下来的冲动。简易的客套就可以了，假如另一方想要听，就能够 适度深聊一些，但千万别谈情感谈复合型的事，目地就是说不必让另一方察觉到你的攻击性。
3. 巧遇多了，就能够 趁机要回联系方式，它是重要，机会很关键。自然，原因也很关键。最好是用的方法，《前女友3》早已教已过，就是说“还东西”！“你的啥啥东西还要我那，有时间得话我将东西交给你。”一定应说有时间，不要说实际的時间！获得联系方式后，要空一段时间再联络另一方！不必太着急。
4. 根据相互的盆友机构聚会活动。随后去让盆友邀请另一方报名参加，在那样的主题活动中遇上就会看起来更为真正！在这一全过程中，不必纠缠不清另一方，还有机会就是说闲谈一两句，假如另一方心态不太好，就立即缓解！找寻下一次的机遇。假如心态好，那么就见机行事。
5.关联越来越和睦以后，就能够 积极相聚去以前来过的地区用餐，或是玩，但原因一样很关键，不必太立即，要不然另一方一定会回绝。分手后被拉黑联系方式，分手后该怎么挽回？也有，机会很关键，再说一遍！综上所述几个点而言，最关键的就是说，不可以让另一方察觉到你挽留的功利性和攻击性，一切的一切必须润物无声一样的实行。那样才可以让另一方卸掉提防，才有再度接纳你的将会。
分手后不纠缠，做好这2点，反而让前任放不下挽回你！
为什么我们一直主张“不挽回”就是最好的挽回？但这里的不挽回，却不是让你放弃挽回，只是让你以更好的方式去挽回。
因为，很多人分手后，情绪都得不到纾解，彼此都沉浸在过去的痛苦当中。
即使挽回，你此时的状态，也会随时崩塌，一点挫折就会让你破罐破摔，心态崩了很容易会死缠烂打地纠缠对方，但这种结果通常都会以失败告终。
到最后，你们很可能连朋友都没得做，所以，与其让自己痛苦地纠缠对方，不如“谋定而后动”，以不挽回的姿态，轻松挽回对方。
藏器于身，待时而动
很多人对于分手的第一反应，就是去挽留对方，请求对方不要离开，这也是你的本能反应，并且为此会不惜动用一切手段。
但以当时你的心情，你最多能做的，就是不断道歉、盲目承诺、甚至谈判、死缠烂打、再不行还会威胁对方。
但这样做只会给对方很强的压迫感，把对方越推越远，反而增加挽回的难度。其实，对方之所以很排斥现在的你，是因为在分手的时候就已经把你否定了。
而你越是纠缠，越是会激起对方的抗拒和反感，还会在心里贬低你的价值，更加合理化与你分手的决定。
当对方已经在心里把你否定的时候，就不要强行让对方改变想法了，这样会适得其反。
所以这个时候，你需要做的是要给对方足够的时间和空间去消化自己，淡化你的负面印象，这个时间最好是3-4个月。
在这个时间里，你可以用来提高自己，让自己变得更加成熟，让下一次见面变成扭转他所有印象的切入口，毕竟，你自己才是这场挽回最锋利的武器。
不纠缠就是最好的挽回
挽回说白了，其实就是个二次吸引的过程，所以很多人执着于纠缠，反而不成功，原因就在这里，因为，挽回最重要的就是“吸引”，而不是“挽留”。
所以，挽回最好的方式是与对方从普通朋友做起，隐藏你的目的和需求感，维持你们彼此之间的普通联系状态就好。
俗话说，留着青山在不怕没柴烧，只要对方和你还有简单的联系，那么感情升温，推进关系指日可待。
与此同时，还要做到“挽回自己”，因为挽回本身并不是挽回对方，而是一个挽回自己，找回自己的过程。
所以，这期间也不要忘记提升自己，找回自己曾经的状态，当你的变化足够大的时候，你自然而然会吸引来对方的更多关注。
当他开始主动询问你的状态，或愿意主动联系你的时候，那么你的挽回才算真正奏效了。
但千万不要因为对方稍稍热情，你就马上丢盔卸甲的恢复原状，如果你只是做样子，是无法真正吸引对方的。
只有真正地去接纳自己所有的不完美，才能真正地做到蜕变和吸引。
挽回本来就是“重新吸引”，而非纠缠挽留，与其把精力放在如何挽留对方上，不如好好想想怎样提高自己。
毕竟“不挽回”才是最高级，也是最有效的挽回，你学会了吗。
分手后被拉黑怎么复合 分手后被拉黑还有可能吗
现在很多情侣在分手后都是会互相拉黑，但是总有一方会先开始后悔，这个时候应该怎么去联系另外一方求复合的，一起来看看吧。
分手后被拉黑怎么复合
1.降低对方心理防线
屡次碰壁后，首先你需要把关注点从对方身上转移到自己身上，面对你们已经分手的现实，让对方降低对你的心理防线，在此期间找出分手的原因、矛盾点，剖析自我，看看是否是自己哪里做的不够好，还是对她好让对方不珍惜。
2.刷新之转印象
想扭转局面，你需要改变自己的形象认知，刷新对方之前的固有印象，根据对方的需求去提升自己，转变对方的印象，提供自己与对方价值对等的能力，比如通过健身改变之前的身材，通过阅读改变谈吐气质，通过学习两性知识，提升情商与沟通能力。
当你做了这些改变后，你开始自信，接下来就可以通过第三方传递改变的信息给目标，让她主动关注你，此时，她会好奇与你的改变，测试是否情况属实，同时你需要继续维护好自己的形象，适度的和她保持固定频率的联系，化解彼此之间积累的矛盾，从而改变她对你的固有印象，逐渐认同你的存在。
3.暧昧期心态稳定
当你和她的联系越来越频繁，聊天越来越多，话题也越来越趋向于暧昧，当到这个阶段其实离复合已经不远，但如果你的心态过于急躁，太急于达到最后的目的，很快提复合，暴露自己的需求感，她的心理又会恢复到之前对你的抗拒中。所以这个阶段一定不能过于急躁，不妨沉下心来，视对方的态度而定，看对方对你的时间投入，等到她主动说的暧昧话题越多时，再以对方无法抗拒的方式提出邀约，在邀约中施展浪漫攻势，让她真心实意的回到你身边。
分手后被拉黑还有可能吗
不一定。
分手后的通讯录拉黑操作，绝对是网络最重要的发明之一，一键拉黑，世界清静。不喜欢这个人，立马关小黑屋。每个人都有“斯德哥尔摩综合征”的基因。别人越伤害你，越瞧不上你，你越在乎她的看法，越想征服他，以为能治她的病，最后自己成了病人。
分手后被拉黑怎么复联
1.偶遇
你们曾经恋爱过一段时间，所以你对他的生活作息也有了足够的了解，你也知道他喜欢去的地方和他经常出没的地方，在做好足够的准备之后，你可以多去几次有可能遇到他的地方，在遇到之后要保持冷静，根据他的反应做出相应的对策，不要表现处进攻性，不要让他感觉到你的刻意。如果说他表现的很开心或者是热情，那可以找个话题跟他聊一下，如果一切都很理想，那么可以找借口跟他找回联系方式，如果他很冷淡，表现出不开心的意思，那么你要及时收手，停止交流。最重要的一点，无论他的表现怎么样，绝对不要提及感情，以免让他起疑心。
2.共同好友
你们之间肯定会有一些共同的朋友，在找回联系方式的时候完全可以利用这一有效资源，你可以通过你们之间的共同好友去邀约他参加社交活动，这样你们也会有更多接触的机会，而且这样会更加自然，不会显得太刻意，在这个过程中不要跟他有太多的接触，有机会的话随便聊几句就可以了，没有机会或者他的表现不好，就及时收手，以免引起他更多的厌烦。
分手后被拉黑是什么原因
1.负面情绪积累
对拉黑者而言，分手时对方内心一定积攒了很多对你的负面情绪，这种负面情绪的积累最终让她做出拉黑你的决定，同时也说明分手时你们的矛盾无法调和，掺杂着争吵，为了说服对方争的面红耳赤。
所以在你想要复联时，对方对你的负面情绪依然存在，你们的矛盾还未化解，你想通过认错、服软来请求原谅，对方是不会轻易答应的，因为压力依然存在。
2.期望落空
对方拒绝和你复联，很大部分原因是因为是你联系的时机不成熟，在对方看来，你还是老样子，与你说什么还是无法改变你的想法，你的价值还不足以改变对方对你之前的印象。
在以往的相处过程中，其实她已经无数次期盼你能够发生改变，然而期望却一次次落空，谁都知道转变不是突然发生的，即使你短期内真的发生了改变，对她而言，也是丝毫没有信服力，只会认为你是换一种方式在求复合。
分手后不联系你的男人自己该去主动联系吗？
我觉得有的那时候大伙儿在跟自身另一半谈恋爱的过程中，极有可能会因为各种各样缘故造成自身提出分手，因此有些人也就在说分手后将会是自身的缘故。因此顺理成章也就想等你自身的男生能够联络自身，那样的话也罢立即沟通交流及其可以让自身又要很好的楼梯下，可是在这一全过程中毫无疑问也就并不是十分圆满的，例如自身的男生没去积极联络自身，因此顺理成章她们就在说分手之后不联络你的男生自身该积极去联络吗？
由于她们也了解假如自身跟自身的男友分手后，两人毫无疑问全是处在极为不理性的情况，假如真想来复合型毫无疑问都是感觉十分不好意思的，都是期待自身的男友能够积极跟自身說話，可是并并不一定的事儿都可以像大伙儿所感的那麼圆满，许多男生在分手后他都不容易积极联络大伙儿的，而实际上许多女性也慢慢说，假如出現这类情况得话，自身应当去积极联络她们吧。
我觉得从许多层面能够剖析自身是否应当积极联络的，例如大伙儿在提出分手的全过程中确实是因为自身自身的缘故而造成分手后，那麼那样而言得话，也就能够了解，即使不是联络自身都是能够根据某些较为好的方法去联络他的，终究不正确的层面是在自身手上，假如自身仍然是十分傲慢没去给另一方楼梯下得话，顺理成章也就不太可能获得另一方的宽容。
我觉得就是以另个层面能够了解，分手之后不联络你的男生自身该积极去联络吗？这一难题，例如大伙儿在分手时因为是自身明确提出的提出分手，可是分手后又感觉有点儿后悔莫及了，假如确实是这类情况得话，大伙儿都是能够去积极谈及联络的，由于被分手的另一方情绪毫无疑问全是十分不舒服的，她们也期待可以跟自身爱的人在一起。因此那样的话，大伙儿可以去积极联络另一方得话，另一方都是较为高兴的，并且对自身两人复合型的概率都是十分大的，这样一来得话，大伙儿毫无疑问应对分手之后不联络你的男生该怎样做清晰了，要不然毫无疑问都是不好的。
不管分手多久，这2点你越懂，前任越会对你上瘾联系你！
很多人在挽回的时候，都会有撑不下去的感受，觉得自己做的足够多了，可是对方连一点机会都不给，所以她们经常会问：“我应该放弃了吗？”
其实挽回的坚持与否，没有一个特定的标准，并不是看你做了多少事，或者坚持了多长时间。
毕竟有的人挽回了两三天就放弃，有的人苦等了一两年还在努力，没有人能帮助你判断什么时候应该放弃。
决定权在你的手中，只要你的心里还残存着一丝执念和不甘心，那就都不应该轻言放弃。
1.放弃并不是放过你自己
有的女生觉得，每天主动去找前任聊天，热脸贴冷屁股实在是太让人揪心了，不知道从什么时候开始，自己变得卑微又下贱。
而变成这个样子的原因只有一个，那就是挽回喜欢的人。
突然有一天，她们想到了放弃，似乎有一个声音在说：放弃挽回吧，开始自己新的生活，你会过得更好。
她们即使还爱着前任，但是“新生活”就好像是一块巨大的奶油蛋糕，吸引着她们走过去。
可是放弃并没有想象的那么好，因为你早就把那个人当做了自己生活的动力，没有了他，你连最基本的好好吃饭睡觉都没办法做到。
可是当你重新想要挽回的时候，却突然发现，对方身边已经有了另一个人了。
你开始懊悔，如果当时再坚持一下，结果会不会不一样呢？所以，有时候放弃并不是放过你自己，还会让你在未来长久的日子里，伴着后悔一起生活。
2.放弃会失去一个优秀的人
我有一个朋友木木，和男朋友在一起3年多，一直是被捧在手中的小公主。
男生不管大事小事都顺着她的心意，在无限的宠爱中，木木变得自私又自我，男生也觉得木木不再是那个曾经让他心动的人了。
木木男朋友是一所985高校的硕士，家境优越，能力上等，我们都很羡慕木木找到了这么优秀的男朋友，所以听说他们分手之后，都纷纷劝木木主动挽回。
木木也是放不下对方的，所以选择了主动示好，可是面对男方冷淡的回复，她再也提不起挽回的兴趣了。
觉得以前对自己百依百顺的人，现在变成这个态度就是不爱了。
很多年以后，男生有了自己的归宿，提起木木还是一脸无奈，说当时只是想让木木意识到问题的严重性，做出一点改变而已，没想到在自己和面子中，木木果断选择了后者。
其实有时候，那个一直迁就我们的人也是会累的，他们后撤只是因为想暂时休息一下，等到满血复活，会比以前更加爱你。
很多女孩子都不知道这个道理，她们觉得自己的男朋友就应该是一个永远电力满格的超人，他们不配敏感，更不应该受伤。
如果你们就这样放弃了，那这个超人就再也不会为你付出了，等你意识到自己失去了那么优秀的男友时，已经为时已晚。
很多情侣走向分手，都会让人感到惋惜，他们甚至没有一个确定的分手原因，就这样匆匆散了，看上去只能把原因归结为老天作弄。
实际上大多数分手都是其中一方或者两方没有坚持罢了，人生路短，一定要珍惜爱的人。
分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！
其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。
只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。
分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。
很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。
如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。
你们能否和好如初，取决于三点。
你对他的了解程度
你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。
这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。
是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。
这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。
当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？
这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？
你对这段感情的认知程度
谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。
比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。
同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。
是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。
你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。
那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。
你是否真心喜欢他，而不是占有欲
真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？
出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？
不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。
成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。
有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。
分手后所有联系方式都被拉黑咋办？如何挽回分手的女朋友？
怎么挽回外地男朋友？在分手之后，很多人用想尽方法的挽留方法，要想得到另一方的回应。如何挽回提出分手的女友？/信是广泛的一种分手后挽留方法，但是，如果你没搞模糊如何撰写短信，功亏一篑，不但没能挽回爱人的心，而且另一方将你的所有联系方式列入黑名单，那般一般会提升挽留饿难易度。挽留有新感情的前男友如何做？因而要想挽留前女友，理应如何撰写挽留的句子?
挽回女友的步骤：合适的情侣
你深爱的人是不是的确适合你，并并不是一天或者一眼能看的出来的，如何挽回提出分手的女友？在日常日常生活观看中掌握，在渐渐地的交往中感受，名正言顺会出现必定的了解，一本好书要多次用心听方能载入在这其中的味道，一副好画要多次揣测方能掌握在这其中的寓意，一首好的歌曲要多次倾听即可才知在这其中的乐律。
挽回女友的步骤：分析分手之后的原因，确立挽留方向
大伙儿很有可能是因为某事儿、某一人而明确提出提出分手的，那么好好想一想究竟是啥，挽留有新感情的前男友如何做？客观的分析哪里不对，本身哪里做得不够好。接着分析形势的严峻危害，你要怎么做才能够让另一方再度相信你。如果本身分析不出来，在明确提出提出分手一周后约另一方出来理性的谈一谈也不外乎关心本身找寻分手原因的一种方式。
挽回女友的步骤：认错的话，很多人全是要说
怎么挽回外地男朋友？但以哪一种方式去跟已明确指出明确提出提出分手的女友道歉才能够获得成功挽留她的心，这就务必重视专业性了。这类方法无需很认真，如用哪种价高的礼物、合理布局个很端庄的庆典、说些很甜言蜜语得话等，只务必一颗很诚心诚心的心就可以了。
分手后，你越懂男人这3点，他越会愧疚心软联系你！
在分手后，你還是为大家中间的一点一滴幸福而恋恋不舍，你没想要舍弃以前幸福的情感，都不想要忘记难忘的回忆，因此你挑选挽回。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？
你尝试泪水和央求去触动另一方，让另一方再度和好如初。也许的这类几近低贱的作法，却让另一方感觉跟你分手是个聪明的挑选，更为坚定不移了与你分手的信心，对你避而远之，又谈何和好如初呢？分手时另一方将会讲过他已不爱着你，也将会他讲过抱歉人们不适合。可是你却从未曾细究，把全部的难题都觉得是自身做的错误，自身做的不足好。别以为只要你再做的好一点，尽职尽责的把他哄高兴他就会回过头。但是你却低三下四求回家的感情早已发生变化味儿，另一方分手的决策几乎沒有消除过。这一切都是由于，你早已让他缺失了神秘感，他已不对你很感兴趣，你也不清楚他在想干什么。
实际上要想挽回并沒有那麼难，只要你对下列三种男人心理状态多方面科学研究揣测，那麼你就会发现吃定他，真是易如反掌。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？第一，男人是要面子的每一男人都拥有大英雄形象，憧憬着英雄救美。她们十分享有维护女孩产生的满足感和虚荣吧感，也很享有来源于女孩的钦佩和赞扬。因此人们要做的就是说运用男人这类英雄人物情怀，给他出示维护自身的突破口，让他有充足的机遇来展现自身的工作能力，让他能够 展现自身的英勇气概。不管大家是不是在一起，全是沒有关联的，由于就算是路人还会拔刀相助呢，更不必说大家中间也有情份。以朋友的名义帮个忙還是能够 的。当他帮了你以后，当然会有一种荣誉感和满足感，他根据个人价值的保持得到了好心态，那麼连同看着你都感觉情绪非常好。
因此比起來费尽心机的取悦，比不上让他来积极关注你。第二、男人都很高度重视视觉盛宴俗语说的好：英雄难过美人关。男人都喜爱漂亮美女，我觉得意味着她们滥情或是好淫，终究爱美丽的心人人皆有，谁讨厌偷看美女呢。男人的这类心理状态必须人们做的是，就算短期内内无法让自身提高气场，还要至少保证出外在品牌形象上更加出色。得到一个空间感上的漂亮并不会太难，只要你更改分手后的消沉，多一些信心，认真去学习培训穿衣搭配。
适度的应用一下化妆术，清洗一个合适自身的头型，变美提高自己的颜值是非常容易的。在分手后，另一方原本认为你能陷在分手后伤痛中不能自拔，結果你却一改以前的模样，以一个风彩靓丽的品牌形象出現在他的眼前，越来越比以前更有风采。那麼男人非常容易就会后悔莫及，当他给自己作出分手的决策觉得松懈时，挽回就相对性简易了。第三、男人更喜爱志趣相投，有话好聊的爱人每个人是单独的个人，生长发育自然环境和人生道路经验存有不一样。因此在一些难题上的观点存有差别很一切正常，可是两人要想白头偕老的交往，共同话题的存有看起来至关重要，不可或缺。
俗语说：酒逢知己千杯少，话不投机半句多。恋人中间交往起來，假如缺乏共同话题，那麼早晚有一天情感会遭遇尬聊的难堪状况。恋情中早已这般，那麼挽回中生产制造共同话题就更为关键。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？由于挽回中不可或缺且占有大部分時间的就是说闲聊沟通交流，沒有共同话题挽回是没办法开展下来的。挽回是注重方法的，要想圆满的挽回你的感情务必要融合本身的具体情况，挑选合适自身的挽回方法。用不对方式 相当于火上加油，总是让另一方越来越远。
男人再绝情，分手后做到这3点，他也疯狂挽回你！
挽回是一个煎熬且痛苦的过程，在对话框不断输入再删除，最终还是将那句“我还爱你”留在了心里。
挽回其实也是一件很严谨的事，走错一步，忽视了某一个细节就能让你的努力付诸东流。
做得多不如做得对，挽回讲究技巧，如若一开始就能用对方法，把握挽回的最佳时机，那必然可以事半功倍！
小糖和阿伟是校园恋，从校园一直走到了社会，一直是周围人羡慕的对象。在相识的第十年里，随着各自不断成长，工作越来越繁忙，矛盾也不断突出。
阿伟在一次争吵过后彻底爆发了，而小糖却还以为是平时的小吵小闹不以为然，直到半个月没有联系才意识到：这次，他是真的想分开了。
小糖尝试了很多方法，但都以失败告终。十年的感情说断就断。
感情的破裂绝非一日造成，想要挽回必须先保持清醒的头脑。这三招，在很多挽回案例中都被证明是非常有效的，今天就和大家一起来分享下。
1. 利用心理落差感
分手初期，男人仿佛牢笼中被释放的小鸟，终于换来了自由。
内心欣喜，觉得自己是重获新生。但这个阶段并不会持续太长，当进入空窗期时，他们的思绪就会变得复杂起来。
看着别人甜蜜的样子，而自己却只是曾经拥有，心理就会产生极大的落差感。
当然，要想男人非你不可，必须要让落差感继续扩大。女人一定不能在分手后死缠烂打、哭哭啼啼。这只是在自贬身价。
你要做的是将自己蜕变得更加完美，让他觉得是自己高攀不起！只有这样，他才会将你置于重要的位置。
所以重塑自己比花心思在对方身上更为重要，将主动权掌握在自己手中，对其进行二次吸引。
2. 利用男人的占有欲
正如红玫瑰中的歌词一般“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”人很多时候喜欢犯贱，而这是占有欲在作祟。
拥有的时候不以为然，一旦完全失去又特别不甘心。
基于这种心理，在有一定感情基础的前提下，可以通过朋友圈发送些比较暧昧的图片，可以是一束鲜花、一份礼物。
总之，要让他捉摸不透，感到危机感。
是不是你真的已经彻底放下他了，是不是你已经有了新的目标。
他会再次将目光聚焦于你身上，他的占有欲在这样的刺激之下会变得更加强烈，他会想要夺回他的主权地位。那你离复合成功的距离就又近了一步。
3. 放大分手后的孤独感
每个人都害怕孤独，孤独却像空气一样如影随行，空荡的房间、凝固的时间。
原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
既然是他提的分手，那你也别过多留恋。彻底断联一段时间，再也没有人会无时无刻地关心他，再也没有人会陪他聊到深夜。
回到一个人的世界会产生很大的落差感，孤独感也随之而来，他会感到分外不习惯。把持不住内心的寂寞便会主动找上你。
《秒速五厘米》 中有这样一句话：人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。
相遇已经不易，相知更为难得。如果因为用错了挽回方法而错失真爱更为惋惜。愿我能陪你颠沛流离，愿你能陪我久至老去。
希望每个人都能找到最恰当的挽回方法，不留遗憾。
