【www.qg13.com - 恋爱中的情感语录】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的女性恋爱中的误区都在这里了，进来了解下，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信：

你好

我和男朋友谈了快半年了，我都不清楚这半年怎么过的，我们感情时好时坏，他说我总是没事找事，但是他要是没事，我怎么会找事呢？

我和他在一起后，他还会和其他女生聊天，这不就是问题么，他都和我在一起了还要和其他女生聊天，我就问他，喜欢我不，他说喜欢我，我就让他别和这个女生联系了，我让他把这女生删了，他就不同意，找借口说工作上还要联系，还说我无理取闹，什么借口哦，他一定是还想和她保持联系！

我很生气，就不想理他，他来哄我，我让他和我道歉，不然就分手，他道歉了，我们就和好了。但是我心里还是有点不舒服。

但是还有一件事，在上次我生日的时候，可把我气坏了，他说我要给我过一个不一样的生日，我好期待啊，结果，到我生日当天的时候，他陪了我半天就走了，就是因为他公司的一个电话，就被叫走了，过了好几天才想起来给我买个生日蛋糕。

我真的要气死了，口口声声说爱我，他就是这么爱我的，和其他女生聊天，还得我说了才知道道歉的，说好给我过生日，结果在他眼里，工作比一切都重要，真是太受不了他了，伊姐，你觉得他真的爱我吗？

小熙

回信：

小熙，你好

小作怡情，大作伤身，这句话你一定听过，我不能确定他爱不爱你，但我能看到的是你在磨损你们的爱情。

有的人说，如果他真的爱你，任凭你怎么骂，怎么吵，怎么作，他都不会离开，但伊姐想说，这是一句毒鸡汤。事实上，爱情有时候比任何事物都要脆弱。

他对你的爱虽然并不能物化和量化，但是就是有那么多，你每次的作和闹，都是在消耗他对你的爱和耐心，当爱被消耗没了，你们的感情也就终结了。

如何维系一段长久的爱情，你要了解下女人在谈恋爱时还容易出现的几个误区：

01

期望值过高

会磨损你们的感情

在感情中，女人经常会抱怨、委屈等等的情绪，而大部分都是因为女人的对对方的期望值过高。

这是女人的特性，当你爱上一个人，就会幻想出一个和他有无限可能性的未来，你的情绪被对方牵引着，就会对对方有无限的期待。

但现实是，事情没有你想象的那么美好，他会有打游戏冷落你的时候，也会有说好给你过生日，却因为工作没有陪你的时候，他只要有一个承诺没做到，你就会觉得他没那么爱你了。

如果不学着管理自己的期望值，就会期望值越高，失望越高，那么你对另一半的满意度越低，负面情绪就会越多，循环往复，你们的感情自然就会分崩离析。

所以，在长期交往的关系里，学会管理自己的期望值是很重要的，因为改变自己比改变别人容易得多。有这么一个公式，一个人的满意度=事情的结果-你的期望。

这个公式里，事情的结果是一个客观的因素，所以，想要提高我们的满意，那就要有一个合理的期望值。我们对对方要求越多，期望值就会越高，当我们不再要求对方，而是来要求自己降低对对方的期望值时，才会形成一个良性循环。

02

不管谁错

他永远要让着你

恋爱中两个人总是会有拌嘴的时候，是因为你引起的，但你认为，作为男朋友，不管是不是你的错，都要来哄你，而你又表现出不管他怎么哄，你都不满意的样子，直到耗尽他的耐心。

要面子的你还是不肯低头，一副“我就是理”的态度，最终大家只会一拍两散。

两个人争吵到一定程度，往往起因变得不再重要，无法达成和解的并不是事情本身，而是对事情的态度。不能原谅的不是错误，而是死不认错的态度。

即使是你的男朋友，也不能承担你的所有责任，所以，作为一个成年人，要敢于承担责任，不能认为，他是男朋友就应该让着你，如果你犯的是原则性的错误呢？

03

盲目对比

女人在和男朋友吵架的时候，不是翻旧账，就是爱拿自己的男朋友和别的男生做比较。

“xxx总会给他女朋友买包包，你怎么什么表示都没有？”

“xxx特别会照顾他女朋友，为什么你对我没这样过？”

...

其实这种比较是很致命的，男人听着不说啥，但是心理会很受打击，最后甩下一句话“那你去和别谈恋爱好了。”

记得看到过一个后台留言，很多想挽回男朋友的原因都是，会拿别人的男朋友做的什么事情说给自己的男朋友听，说多了，导致男生提出分手，而分手后，又想起了自己前男友的好。

当你想拿他和别人比较的时候，不妨先想想他曾经对你的好，在你需要他的时候是他陪在你身边，还会给你买你最喜欢吃的零食。

恋爱的每个阶段不同，每个人表达爱的方式也不同，所以，是没什么可比性的，别人再好都不是你爱的那个人。

04

为了他，弄丢了自己

很多女孩，为了男人而弄丢自己。

伊姐见过许多女孩，为了他一再修改自己的原则，所有一切都投其所好只是为了让他多爱你一点，任何形式的妥协改变，最终都会成为你的负担。

伊姐看过这样的例子，一个女孩和她男朋友异地，所以见面时间少，她为了他千里迢迢的坐火车看他，但他并没有太大的回应，女孩以为是异地的问题，就辞了自己刚走上正轨的工作，来到了男朋友的城市，她这样巨大的牺牲给男朋友带来的不是感动，而是压力。

他男朋友问她，为他做的这一切值得吗？她说，只要能得到他的爱，做一切都是值得的。但是，男朋友最后还是提出了分手，并且说对她没有更多的想法了。

这样的结果对她来说太不公平，但是爱情就是这样，不是你所有的付出都能得到一个良好的回应。所以，不要为了谁而擅自改变自己固有的风格。

要记住，在一段健康的关系中，你首先是要做好你自己，其次才是做好他的女朋友。你要知道你是独立的个体，在爱情里更是，你是你，而不是别人的附属品。

所以，再爱一个人也不要弄丢自己，在每段感情中，你爱上的不仅仅是对方，还有和对方在一起时的自己。

05

无休止的作，总是提分手

一言不合就提分手，是感情中的大忌。

用提分手来要挟他给你道歉，即使是他的错，这个歉道出了早已变了味，而分手说多了，你们的感情自然也会变味，毕竟，再爱你的人，也禁不住你的任性。

王小波对李银河说过一句话： 你哭也好，说也好，懒也好，我都喜欢你。 一个爱你的男朋友，他是会理解和包容你的小脾气，但请你别作，不要无限度的提分手，这样给你们的感情带来负担，也很有可能会真的失去他。所以要记住，你作的程度千万不要超过被爱的程度。

有这样一句话说的很好，感情里不能只有你自己顺不顺心，愿不愿意，你也应该让你的那个他同样感受到快乐和幸福才行。

其实，生活中那些即使过了很多年，还依旧牵着手在一起的伴侣，他们都是知足的人，虽然日子平平淡淡的过着，但是只要有对方在，每一天都能感受到幸福和快乐。

伊姐希望你们都能学会珍惜彼此，少一些抱怨，多一些感恩，一起努力经营好你们的爱情。

精选阅读

男人“娶你”和“睡你”的差别，其实就在这里！

壹

本人，23岁，幼儿园老师。

他，25岁，房产顾问。

我大学时谈过男朋友，但最多只是拉拉手，亲亲抱抱什么的。过年前相亲认识了一个男孩，可他一直想要我的第一次。

但是我比较保守，认为这件事要留到结婚比较好。然后拒绝了他很多次，上次又拒绝他之后，他就想跟我分手了。

他说：“宝贝，我们早晚会结婚的，早点晚点不是都一样。”

我：“我没什么经验，挺害怕的，我还是想等到结婚再......”

他瞬间脸色就不好了，他说：“我觉得你好贪心，只愿意享受我对你的好，却不愿意付出。”他觉得这个事情对他而言很重要，但是我心里老放不开。

我太难了，要不还是分了算了？感觉自己这样拖着人家也不厚道。我感觉自己好蠢，这种事情都处理不好。

我自己也对这段感情也很迷茫，老师，我应该继续跟他在一起吗？如果继续在一起我以后该怎么办？

贰

答：

你现在这个年纪要面对这个事情不知道怎么处理正常，毕竟第一次对任何一个女孩来讲都是非常重要，希望可以保留到婚姻，这并没有错。

“我没什么经验，挺害怕的，我还是想等到结婚再......”你这样的表达并无问题，真实客观的表达了自己的感受。

只是在对方看来，由于男女思维的差异，他认为“我们早晚会结婚的，早点晚点不是都一样”。

这样的观点，对于男生思维来讲并无不妥，只是他并没有去考虑到你的感受，没有意识到这个事情对于你来讲的重要意义。

而且当你表达你的感受和顾虑之后，男生不但没有理解你的感受，还反过来斥责你，“我觉得你好贪心，只愿意享受我对你的好，却不愿意付出”。

这样对你的指责和误会，其实是非常不合适。爱一个人是需要接纳对方，并且尊重对方。而对方始终希望你违背自己的心意，去满足他的需求。

这并不是真的爱，所以在这个时候，去及时发现对方是否真的爱你，是否是你想要的爱人，要比起你考虑在一起还是分开更加重要。

叁

针对你的情况，老师给你几点建议：

一、重新去审视你们的关系

恋爱的过程本身也是完善自己的过程，在我们面对感情的时候，也要不断地去反思总结自己，更好的去认识自己。

包括我们的需求和期望是什么，对方的想法和需求是什么。

以及自己想要一个什么样的爱人，想要一段什么样的恋爱，清楚这些才能在接下来的关系中更好发展。

如果你真的很爱他，愿意接受他的全部，跟他发展长期关系，那就勇敢一点，并且主动承担责任。

如果你并不想为他献出第一次，没有准备好发展长期亲密关系，那就要勇敢的拒绝，明确表达自己的需求和想法。

二、真实的做自己，专注于自身成长

我们在亲密关系中最可贵的就是做真实的自己，要不断地去学习和进步，发展自己的兴趣爱好。

要先愉悦自己，有自己的生活，能够照顾好自己，才能够很好的照顾别人，很好的去爱别人。

三、学习如何去经营维护感情

感情从来不是用一味付出可以换来的，最核心的是彼此价值的吸引。

也就是不断地提高自己，建立自己的吸引力和魅力，能够察觉自己和对方的心理需求，并且能够恰当的满足，才是建立长期关系的根本。

•END •

男人不爱你的原因在这里，聪明女人都知道！

小爱想问宝贝们有没有遇到控制不住自己的情绪，时常想跟男友吵架的时候呢？

甚至婚后找不到自己的价值，过分依赖老公的情况呢？

如果你正在经历这些烦恼，不要着急，我们不妨从自身出发，找到问题的根源，再进行自我提升，相信问题很快就会解决的！

今天，小爱就用一个故事来告诉大家，在感情中应该怎样控制情绪，找到自己的情感模式，进而提升自我价值。

1

情绪失控影响感情生活了怎么办？

小君今年30岁了，从小被他人抱养长大，是一个安全感极低的女生，但是有一个对他恩爱有加的老公。

起初朋友们都羡慕她的婚姻生活，但是前段时间，小君过得似乎一点都不快乐，甚至还在考虑要不要离婚。

原来是因为前两年小君和老公一起合伙开了一家公司，后来因为自身缺乏安全感，总是跟老公吵架，而且吵得越来越不可开交。

最后小君很无奈，只好从中退出来了，而公司依旧经营的红红火火。

从公司退出后的小君，待业在家，老公每月会给她生活费，小君基本不用发愁经济来源的问题，而且在金钱上，老公尽量满足她的需求。

但是也仅仅限于金钱方面，而在情感支持、行为服务等方面都不能给予她。

小君非常苦恼，不明白昔日把她当作公主来宠的老公，如今变成了冷冰冰的取钱机器，不明白相恋时认定的那个人，如今总是情绪失控对他发火。

在小君百思不得其解的时候，找到了恋爱成长学会，向我们讲述了她的故事，希望我们能够帮她解答疑惑，拯救她的婚姻。

2

削弱原生家庭影响，建立自信是关键

看到这里，大家是不是很想问：

“她现在这个样子是不是跟她小时候的经历有关呀？”

“她是不是在老公眼里没有魅力了？”

小爱觉得一个人之所以出现情感问题还是跟家庭环境、父母关系有关的，那么解决这个问题就要从自身出发了。

果然在简心咨询师对她进一步了解之后，知道她从小被抱养，目前跟生父母不愿相认，跟养父母关系也一般，她坦言道：

“我现在不敢轻易相信一个人，只要他稍微做出一点让我没有安全感的事情，我就会患得患失，就想争吵。”

简心咨询师意识到小君因为受到原生家庭的影响，会经常自卑以及极度缺乏安全感，所以才常常情绪失控，这个时候她最需要鼓励，最需要建立自信心。

于是简心首先鼓励她，不要受到原生家庭的影响，不要在意自己的身世。

要善于发现自己的闪光点，还夸奖她挺有工作能力的，在跟老公合伙开公司之前，她在自己的工作上就表现出色。

其次简心让她多观察老公，搞清楚老公的心理，是不是婚后嫌弃她的形象，针对这个问题简心鼓励她多跟老公交流。

而且还让她尽量不从老公身上索取情感价值，学会自己去寻找情感价值或者情绪价值的支点。

最后很重要的一点就是简心咨询师向她传达女性魅力对于感情生活重要性的观点。

建议她要坚持健身，保持身材，才能做一个魅力女人，这样男人才能够重新爱上你。

除此之外，还要学习服装搭配，懂得搭配自己的服饰。

简心向她推荐了一个形象管理系统，帮助小君了解自己适合穿什么色系的衣服，找到属于自己的穿搭风格。

3

勇敢剖析自我，做自己情绪的主人！

经过简心咨询师的指导和建议，小君终于勇敢面对自己的内心，勇敢剖析自我，进行情绪管理。

她终于明白了其实原生家庭并没有那么决定性，只是自己一直活在过去的岁月中，一直活在内心的阴影里。

她十分开心地对简心说：

“我现在每天都给老公一个微笑呢！

一是可以提醒自己要自信乐观，二是这样可以保持心情愉悦，控制自己不要跟老公生气。”

简心也非常欣慰，并鼓励她以这样的状态跟老公沟通。

小君每天在老公下班之前就早早把饭菜做好，等着老公下班之后，跟他心平气和地交流，询问老公对自己的意见。

后来小君得知她老公之所以不愿意跟她沟通，是因为觉得婚后小君没有以前精致了，而且常常心情失落又把这种情绪发泄到别人身上，久而久之，老公便有些厌烦她了。

于是小君决定用物理方式来做情绪管理，她每天打卡坚持健身，在运动中发泄自己的情绪。空闲时间还做瑜伽，学习修身养性。

这样既可以排遣心情，又能够使自己变得更美，男人也会越来越爱你。现在她的身姿越来越曼妙了呢，仿佛又回到了从前的样子。

在学习形象管理的过程中，小君发现这是一个巨大的商机，万千女人可能都需要学习的东西。

想着自己开家这样的店，这个时候又刚好碰到了一个老乡，两人意见一致，一拍即合，便在深圳商场租房子，开起店来了。

前几天还向简心传来喜讯，表示生意很好，心情也好了很多呢，很少情绪失控了。感觉自己是个事业成功的女性，而且还说自己的人缘也越来越好。

小爱看到小君有了自己的事业，能够管理自我情绪又找了自己的价值，真的非常开心，也许这就是女人应该活出的样子。

4

纠正误区才能真正实现自我突破

针对小君的情况，简心说其实很多女生都有过这样的问题。

希望自己的老公既像爸爸一样随时给予经济上的支持，又能够随时随地给予初恋男友般的关爱。

简心说：

“这样全能型的男人少之又少，我们女人不能过分依赖男人。

即使是在婚后，也要有自己的事业，寻找自我价值，保持经济上、情感上的独立。”

对于令很多女生自卑的原生家庭问题，简心咨询师表示：

“其实我们不必在意自己的原生家庭好坏与否，人生而平等，我们同样有资格拥有幸福的婚姻和出彩的人生。

只要我们找到合适的情感模式，建立自己的事业，提高自信心就能够克服这个问题。”

最后经过两个月的学习，小君见证自己的变化后特此向我们表达了感谢：

“感谢简心咨询师让我从一个情绪化很大，思想很不成熟的女孩变得现在稳重了很多呢，很多问题我会做反思，也会慢慢养成分析的能力啦！

现在老公更加爱我了，也很愿意倾听我的想法。

我现在的生活很充实也很快乐，跟之前的状态完全不一样了，我会很清晰自己需要的是什么，目标方向感也很强了。”

小君还对小爱说：

“可以把我的案例告诉其他女性，我也希望更多的女性能够找到自信，越来越好！有一个精彩的人生。”

为什么有的人会出轨？原来根源在这里

为什么有的人会出轨？原来根源在这里

青音：武老师，您好！今天咱们来说一说出轨者，咱们通常说的出轨者一般指的是男人，但是事实上不一定。据现在很多婚姻白皮书调查，很多情况下，女性出轨的人数并不比男性少，甚至更多。

武志红：当然从统计学的数据上来说，男人和女人出轨的人数是相当的。

青音：我们今天来说说出轨者，不带任何道德评判。最近有朋友在和我讨论这个话题，就是“婚姻到底还有什么意思？”比如说，老一代的人出轨的代价是很大的，但是对于现在的人来说，出轨好像很容易。

我们的手机、微信、漂流瓶、陌陌、摇一摇，你想认识一个陌生的异性，太容易了。甚至有些打车软件都恨不得有了“约炮”的功能，打车软件变成了“荷尔蒙社交”。

武志红：我倒是不知道打车软件还有这个功能。

青音：武老师有时间可以尝试一下这些软件哈！大家通过这些软件来拼车，就是拼着拼着发现“这个邻居长得还不错，住得离我家还挺近的。”

因为拼车的本身都是有自己职业的，偶尔开回车，做个专车司机，发现有人顺路就拉上Ta。这样一来二去，慢慢地就有的聊了，婚外情也就出现了。

在现在这样一个时代，社交网络这么发达，出轨是一个太容易出现的事情，是一件成本太低的事情，那么这个结婚到底还有什么意义？我们都做过这样的个案、治疗。出轨、第三者这样的家庭问题还是挺多的，那对于出轨者本人，您是怎么看的？Ta就是道德败坏？还是别的什么？

武志红：就刚才你说的这个问题来回答，我觉得结婚的意义，常见的解释就是找到一个合法的性关系对象，第二个意义就是契约。当我们知道，婚姻这个契约并没有什么严重的意义，只是增加了离婚的难度。

就第一个意义来说，人活着就是只为了找到一个发生性关系的对象，随着社交工具变多，这样的难度肯定就变得没那么大，就会出现滥性、滥交这样的情况。

这样，同时又能看到情感伤害对一个人的伤害极大，这就产生了一个矛盾——人的本性就在追求一个滥性的东西，但是人又是很脆弱的。既希望有更多的性伙伴，又希望关系更稳定、不被破坏，于是构成了一个矛盾。

这也构成了一个生物性的东西，传说中的男人就是在寻找更多的女人子宫，更多地传播自己的基因，同时你又能看到“感情是个什么玩意？”人的生物性和人的感情构成了很深的一对矛盾。

青音：出轨本身最大的魅力是不是来自于这个矛盾？一方面希望自己的家庭是稳定的，不希望因为出轨的这件事影响了家庭。但是另一个状况是婚外的非常有激情的、让Ta能找到存在感的感情又非常吸引Ta。

一方面希望稳定，一方面希望“更多”，只能瞒着家里的稳定去寻求“更多”。为了外面的这个“更多”常在，就要制造家里的这个“有多么得不好”。

武志红：我们先讨论一下情感，因为刚才所讲到的情感方面的诉求太简单了。人在情感中这么容易受伤，百分之九十的文学作品都是有关爱情的。两个谈恋爱的人在恋爱中其实互为镜子，这个镜子的意思就是说，我要从你这面镜子里照出我是谁，你要从我这面镜子里照出你是谁。

这个过程是相互的，其实通常一个人活得多好，是和Ta这个人的自我完善程度相适应的。这个自我完善和爱情的镜子又构成了一对矛盾——你活得越好、越完善，就越能活出一份完美的爱。

而你越能活出一份很好的爱的时候，你就越能从对方的这面镜子里照到自己的好。其实爱情具备这样一种功能，这样一种很神奇的功能。

青音：其实爱情和人格完善是一个相辅相成的过程，你的人格越完善，你就越能获得一份高质量的爱情，而高质量的爱情会反哺，或者反作用于你的人格完善，透过爱情让你成为了更好的你自己。

武志红：这个是爱情所具备的更深意义的部分，并不仅仅是想要寻求一个稳定。同时我们来讲讲生物性，各式各样的历史学都是会这样讲，远古时代，人类都是滥交社会，可以乱伦，就像动物一样，也没有人的这一生物性的部分。

但这时我们来看，人的生物性和爱情的诉求就构成了一对矛盾，一方面人想有很多的性关系对象、有各式各样的恋爱对象，最好还是自己可以为所欲为，但是你又可以看到镜子的存在。你为所欲为的时候，对方也想。所以说我们如何面对这件事就成了一件很矛盾的事。

如果讲爱情的事比较复杂，我们就来讲人类第一个爱上的人就是自己的妈妈，就母婴关系来讲，妈妈就是一个人的第一面镜子。

婴儿就需要从妈妈这面镜子里照到自己的存在，婴儿才会有稳定的自我；第二个，婴儿就要从妈妈这面镜子里照到“我自己是受欢迎的”，因此婴儿就会觉得自己是好的，是值得的。

我相信大家一定听过这样一个说法，妈妈最好要把孩子带到三岁。也就是前三年，妈妈一直稳定地存在，不仅要稳定，还得有质量。这样的孩子就有非常健康的心理基础，Ta未来就不会受心理问题所折磨，即使有痛苦，也不至于构成很严重的心理疾病。

所以我们能看到“人是多么需要构建一个稳定的、有质量的爱的关系”，在这个关系中稳定地照见自己是好的。

爱情也是一样，那人为什么变得滥性、滥情？生物性是其中的一部分原因，还有另外一部分原因是，我们在情感上太脆弱了。

我们在早期的母婴关系，或者早期和父亲的感情中受伤很多，就会导致我们很害怕进入婚姻的稳定关系，或者稳定有质量的情感。

关于出轨有一个很流行的解释——如果只和一个人谈恋爱，只有一个性伙伴，那船翻了怎么办？是不是就要掉进水里？所以出现了脚踏两只船，或者脚踏几只船的情况，这只船翻了，是一部分原因。

还有另外一部分原因，就是让自己的情感分散在不同的部分里，Ta用这样的方式让自己不把所有的期待放在一个镜子上，因为Ta很清楚，如果把所有期待放在一面镜子上，你照见的我是魔鬼、是不受欢迎的怎么办？

所以人会出现“分裂”，而分裂有很多种，比如说婚外情，还有一种是把婚姻、爱情和性这三者都分开，甚至还有的人会把这个美化。之所以会把这三者分开，实际上是担心，把这三者都放进义面镜子里，对方是不接受的。

青音：所以说，我们看到的出轨者的状态是把婚姻和责任放在家庭里，把爱情和性放在婚外情里，出现一种很分裂的状态。

武志红：很多时候他们甚至把爱情也分开，婚姻仅仅满足了稳定、有物质；而爱情满足的是自己很深的渴望，甚至爱情中没有性，然后再把性分解到可以随意、可以放松、可以什么都不用考虑的位置。这种分法相当于把自己放到三条船上。

青音：这样就会四分五裂。

武志红：你说的这个词即“分裂”，为什么会分裂？我们担心自己在一面镜子里和一个人稳定地相处会被排斥。

青音：担心“被排斥”是不是可以理解为，Ta本身就是排斥自己的，因为Ta对自己是不满的。

武志红：首先，在我们早期的生命中没有被养育得很好，因而有了分裂的心理机制，在长大之后采取分裂的方式去处理。这样听起来还是一种比较复杂的解释，我们有另外一种简单的解释，就是“不安全感”。

我们可以看到，人是如此脆弱，在感情中很容易受伤。如果我在感情中这么容易受伤，那么我也会经常让你受伤。

青音：所以这也可以理解，为什么往往是有了孩子之后的家庭，丈夫很容易出轨，是因为那个时候丈夫突然有强烈的不安全感，孩子分散了很多妻子对他的爱，他会觉得很挫败，那么这个时候他就需要去找另外的感情来填补。

武志红：这是很常见的事情。但这样一来我们还是会说第三者是因为有了孩子才出现的，但是可以想得更简单一点。比如只是一个男人和一个女人，他们在恋爱的时候能够保持在一对一的关系中，同时再去外面找。

我听到过很多这样的故事，比方说，设想我们两个人在谈恋爱，但突然之间你让我觉得很没有安全感，你对我没有很接纳，于是我就会再找一个。

这是为什么呢？因为我很担心，我和你谈恋爱，我爱上你但是你会抛弃我，所以这个时候我赶紧找另外一个人。

青音：就好像不能把鸡蛋放在同一个篮子里。其实很多我们所说的花心的人也是如此，Ta会非常担心自己把所有的感情给了一个人后，如果得不到回报怎么办。

武志红：就像著名的陈冠希的事情——陈冠希的“艳照门”。很多男人都很羡慕他，他成为了很多男人心中的偶像，还说“生子当如陈冠希”。

但实际上真实的故事是他很痛苦，他讲到小时候父母离婚多年，在他很大的时候才告诉他，他觉得很崩溃。在谈恋爱的早期，最好的哥们和自己的女朋友发生了关系，在这种混乱的状况中，他存在很强的报复心理。

这样讲好像是我对他进行揣测。陈冠希有一首歌，那首歌所属的唱片英文名字叫《Please steal this album》，翻译过来的名字有一些歧义——“请偷走这部大碟吧”，也可以翻译为“请偷走这部相册吧”。

所以我认为他是有意地，至少是潜意识中有意地把艳照透露出去，以此来显示女人都很贱。他是这样报复的。而且在这张唱片中有一首歌的歌词中写道：“你走就走吧，小心你像傻x一样从房上掉下来。”也就是说：“你们想离开我就离开我吧，我‘玩’死你们。”

青音：这其实有很大的愤怒在其中。

武志红：他用这样的方式来攻击当年抛弃他的女人，而且说这样的女人都很贱，他用“乱性”的方式来证明“女人都不是好东西”。

那些崇拜陈冠希的人，通常也存在这样的心理，他们会觉得女人就是“性工具”、“性对象”，她们不应该被爱。如果爱的话，男人们会发现自己本身就很贱。

所以我们会看到男人有很多伤害性的部分在其中。

青音：所以这也是能够解释为什么很多在网上承受语言暴力的大部分都是女性，是因为有大量的这样的男性存在，他们对感情有强烈的不安全感，甚至很多人是在感情上没有得到。

比如我们所说的“键盘侠”，看到某些明星出轨时都去骂那个第三者。其实这些事与“键盘侠”们没有什么关系，他们为什么对别人家的事那么来劲？这就是一种投射，Ta会觉得自己在这个过程中表达的是对自我生活的不满和缺损的愤怒。

我们再说回出轨者本身，如果能够意识到自己出轨可能是因为对感情的不安全感，或者是对妻子/丈夫的感情受挫，只是自己多年来没能有所表达。

或者是童年时被爱的需要没有被满足、人格不完善。如果意识到了这个部分，那么怎样去做出改变呢？除了借助心理医生，还有无其他的方式呢？

武志红：认识到自己的问题并反省自己，这就意味着自我负责。我认为，尽可能地保持感情的稳定是很重要的，也就是在一段关系中解决问题。

有一个术语叫做“见诸行动”，什么是“见诸行动”呢？——当我有一种情绪，特别是负面情绪在心中涌动的时候，我无法承受这种情绪，于是把它化为一种行动。

比方说，我喜欢你，而你没有足够地表现出对我的热情，我会感到很愤怒。这个愤怒需要在心中被化解，使之流动。但如果我的心里包容量很差的话，我会立刻把它变为行动，比如去找一个异性来攻击你。这样的话，亲密关系无法稳定地走下去。

一些来访者在来找我之前已经见过十几个心理医生，其实这样和谈恋爱是一样，Ta通过抛弃十几个心理医生，以此来攻击那些心理医生。我会给这些人设一些“圈套”：“你之前已经抛弃了十几个心理医生，对你来说，建立稳定的亲密关系很不容易，我建议咱们两个试试。

除非你对我的专业能力不满，或我的职业道德有问题，因为这两点因素是大忌，那么你可提出解除咨询关系。如果没有这两个明确的信息，当你想跟我结束关系的时候，你告诉我一声，你坦然地告诉我对我的不满。”

这样做是想尽可能地在我们的关系中呈现所有的关系、解决所有的问题、表达所有的感受。我想如果一段爱情能够承载这一部分，它会是非常棒的。

两个人能够表达正向的情感，也能够表达负面的情感，在我们这段关系，这个“容器”当中去承载两个人的所有部分。这是对双方都是很深的疗愈。

在密宗中有一对异性在修行，很多人都认为这是很混乱的方式，但实际上还有一种很深的修行，他们在强调一对异性始终在一起，甚至多年以来的距离都不会超过5米。这就是要求在一段关系中呈现、解决所有的问题，这样做的强度非常大。

在伊斯兰教的“苏菲派”中，他们也强调找一个爱人，并且是同性之爱去解决问题。这也是要在一段关系中完成所有的爱和恨，当爱和恨都完成之后，人就可以开悟。

青音：也就是说，其实对于出轨者来说，如果现在还有一段关系，婚姻之内的稳定关系，为了疗愈自己，不是去切割它，而是把自己重新放回到那段关系当中，而是需要在关系当中去解决关系中出现的问题，这才是有意义的。

武志红：如果是强度非常好的一段情感，它们有时能够真的去包容所谓的“出轨”，但是很不容易。通常情况下，一旦出轨，就意味着关系即将破裂。但如果两个人很爱彼此，有很好的关系基础，那么这一部分是很值得去探讨的。

青音：甚至可以说，出轨这件事情发生之后，两个人所采取的行动才是考验感情的，才能真正看清楚之前的婚姻质量究竟如何。

希望今天的对话能够对大家有所帮助，谢谢。

恋爱中怎么解决财产分歧？

老师：

你好，我们现在是恋人关系。

之前跟男友提过，财产有助于男人择偶，我爸妈就是因为这个离婚的，很没安全感，不满足让我习惯性想要男友更爱我，甚至用逼迫的方式和刺耳的语言。感觉这样很不好。希望房子只写我一个人名字。他表示不可理喻。我们俩都很受伤，最后不了了之。

我们每次吵架的时候，都没有解决吵架的内容。他总是说，我们能不能不要幼稚了。然后说，都听女朋友的就好了。但让我很没有安全感。

比如，这次我们决定去深圳玩，忽然他说买了去广州的票，先在广州玩几天。我是希望你有什么安排提前跟我讲，便和他这么说了。后来又吵起来。

他：那你是只想去深圳是吧，好我知道了。

我：不是想去深圳，我真不需要你的退让，我希望你和我讨论，告诉我真实的想法。他没回应。 然后我说觉得我们距离好远，他就说他好累，然后转移话题。

后来他找我几次安慰我。便和好了。

请问：

1、男人不回应我的时候，我要如何拿回主动权呢？

2、怎样让他给我更多安全感？

3、现在很沮丧，要怎么改变才会更优秀？

绛妖精回复

下面我对你提出的问题逐一解答：

1、就拿你们去旅游吵架的事情来说，你在意的不是去哪而是他没有跟你商量。他觉得自己看攻略什么的挺辛苦的，不想让你辛苦。他之所以定了去广州的票，一定是有他的原因。只是没告诉你罢了。你可以跟他说，亲亲，咱两一起研究攻略呗。然后你也积极主动的找攻略发给他，问问这个怎么样，那个怎么样。

2、房子只写你自己的名字，我相信任何人都接受不了。难道房子是你一个人买的吗？你不能又让马儿跑，又不让马儿吃草。安全感只有自己能给你自己。我建议你学习一些类似金融课程的东西，或者是跟你职业相关的一些技能。让这些技能给你金钱的安全感。你要求房子只写你自己的名字。他一定会或多或少认为你是一个虚荣的女人。

3、你的家庭情况是有可能影响你的。因此现在你需要学会控制自己的那些情绪和行为，如果你不改变，你以后不管是跟谁结婚都不会幸福，更有甚者你的婚姻会走向跟你父母一样的情况，以后你的孩子受到影响，也会跟你一样。

千万不要让这样的死循环出现。

恋爱中90%的分手，都有它的影子

来信：

我跟她是大学同学，大一下半年我们情投意合在一起，大四毕业分手。分开之后我仔细分析也追问了她原因：

①她说跟我在一起很没安全感，觉得没有未来。她说这点时我跟她解释过，我不说不代表我没有想，大四的时候她考了各种证，都是为未来做铺垫的，她看到我没有任何举动，但我已经在电脑上投简历找实习单位了，只是想找到以后再跟她说而已。

②她觉得我对她越来越不好了。我们之前刚在一起的时候，她想逛街我随叫随到，想买东西我二话不说就掏钱；想吃什么我会乖乖买完送到她宿舍楼下，后来我喜欢上了玩游戏，周末的时候就想窝在宿舍打游戏，其实我觉得这就是情侣间的自然相处，偶尔有彼此的空间也挺好的，没觉得有什么错的地方，但她就这么想了，我觉得挺愧疚的。

③我跟其他女生聊过微信，这点我承认，但没有她说的暧昧，都是平时我们吵架以后她不理我，我跟其他女生索取帮助，就那一次被她发现，她说我就是喜欢在其他女生面前刷存在感，喜欢被追捧的感觉。那次我觉得受到了侮辱跟她吵的很凶，可能也是不信任的开始吧，让她觉得更没有安全感。

现在我想挽回她，我应该怎么做才能让她消除对我的误会呢 ？

回信分析：

首先，我并不觉得是女生对你的误会。

1、规划未来，而不是只看现在。

作为一个男人，尤其有女朋友的男人，肩上应该自行承担一些责任。很多男人安于现状，没有表现出一个男人应有的担当，没有在她提出之前主动规划未来，会让女人因此丧失对未来感情的期待感，觉得你没有上进心，没有把她规划到你的未来当中，成为不爱的表现，从而逐渐变得没有安全感。

尤其到了大四，她为了自己的未来在努力考证，而你还是自顾自打游戏，看起来并没有你说的“投简历ing”的样子，丝毫没有行动力，会降低你在她眼中的高价值。降低吸引力，更别说对她有引领力了。你需要从现在开始，好好思考未来想朝着什么样的方向发展，不一定大富大贵，起码要让女生看得出来你在努力，在为你们俩的未来努力，这样才可以建立在两性关系中的领导地位。

2、情感投资很重要，尤其在长期关系中。

在你们的相处中，女生逐渐感到受冷落，尤其从一开始的“对她特别好”到后来的“被游戏替代”，她心里会有落差，跟你表达情感诉求又会被驳回，使她的情感需求长期得不到满足，两人之间的关系温度自然降低。

在长期关系中，这点是很多男人必犯的，觉得时间久了，双方都已经习惯熟悉，没有必要再说些情话搞些浪漫，顺其自然就好，但女生心思敏感，你稍微一忽略她就能感受得到。想要感情长久，需要时时刻刻保持感情的温度，每天给自己规定只玩几个小时的游戏，剩下的时间用来陪女朋友，哪怕只是聊聊天吃吃饭，简单地逛逛街，甚至只是在游戏间隙给她打个电话问候一下，也能让她感觉到你的在乎，否则一旦彻底忽略她的内心需求，你这个男朋友就可有可无了，这也不是你想看到的。

3、端正你的恋爱态度，别给她营造错觉的机会。

“我只是在出现问题时找其他异性求救”这本身就是一种暧昧了，当你们吵架后，心里自然会对她产生厌恶和反感情绪的，找其他异性支招，人家本着事不关己的态度随便说两句，就能让你对对方产生好感，毕竟一个刚吵过架的怨妇和一个温柔善良的小姐姐相比，你自然会偏向于后者，这本身就是对现任女友的一种不公平。

女生的第六感准的要命，没发现还好，一旦发现你有什么猫腻，她就会认定“就是这么回事！你的狡辩只是恼羞成怒的表现”，所以，解释无用，只有靠行动力。

端正你的恋爱态度，有了女朋友之后要主动跟其他异性保持距离，尤其有她在场的情况下，就算你有异性闺蜜，也要介绍给她认识，偶尔还可以当着异性闺蜜的面秀秀恩爱，让她觉得对方是安全的，给自己构不成威胁，这样她还能怀疑你不成？？顺便还可以收到她给你的情感回馈，比如更加粘你爱你。所以，所有被怀疑的行为，一定是你做的不够。

如果屏幕前的你也有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

恋爱中，怎样才能做真实的自己？

张小萍：

林子老师，我又反复读了您的文章，我其实很好奇“对他好”和“不能讨好他”怎么拿捏，怎么才能控制住那个度，希望您能有机会说一期这个主题哈。

还有一个问题就是我很容易在恋爱中放松下来变懒，但是您说不能懒，还要在相处中博弈，那岂不是做不了真实的自己，永远矜持着或者控制内心感受，感觉这样有点累，这种累怎么办呢？

林子答：

这位同学提的问题非常好，一个是关于“如何对他好”，一个是关于“做真实的自己”。

我们先来谈第一个问题，如何区别“对他好”和“讨好他”。

昨天有一个女生跟我聊天，说她遇到恋爱问题，但是目前她也想不到其他方法，似乎只能去“对他好”了。

我想说，“对他好”可不算是什么方法。

因为“对他好”这个行为，人人都会，没什么门槛。

对吧，你想对一个人好还不容易吗？

真正的好方法，一定不是人人都会的，一定是有讲究，有门槛的。

就像现在谈到“如何恰到好处地对他好”，就是一门技术活。

怎样才算是“讨好他”？

从自己的内心出发，当你想要去讨好一个人的时候，必然是在心理上——你觉得自己低人一等。

直白点说，你觉得在条件上，在身份上，在价值上，你多多少少有点比不上对方，所以你需要讨好他。

讨好的问题，本质上是平等的问题。

当你以“平等”的心态去对他好，就不会是讨好他了。

我这样讲可能还是有点模糊，那就来举个例子吧，以前也讲到过的，关于送礼物。

我们有的女生一谈恋爱，就母爱泛滥。自己去逛街，没事逛淘宝的时候，看到什么好东西，也许是一条腰带，也许是一个杯子，也许是一个手串，就想着买给男朋友。

一谈恋爱，就各种给男朋友买东西，送礼物，这样的行为表面上看是你在对他好，表达你对他的喜爱，但这样的操作，很有可能变成讨好。

我们并不是说不能给男生送礼物，送东西，而是送礼物之前，有一个基本原则：

你在给他送东西，送礼物之前，问问自己，他有对你好吗？

别搞的人家男生什么还没做，还没开始对你好，你就一堆东西送给他，这就变成了讨好。

简单讲，你对男人的好，对男人的付出，并不是不管不顾的付出，而是要看的，要参照对方的付出。

对方付出了5，你也付出了5，这是合适的。

对方才付出了2，你就付出了10，这就是有问题的。这种好，这种付出，就是实实在在的讨好。

男人是很聪明的，他在还没付出什么的时候，你就对他各种好，他就会产生一种心态：

“你是不是心虚啊，你是不是自卑啊，你是不是觉得自己配不上我，所以你才要通过不断对我好，试图来拉住我，留住我？”

如果他这样想，那他自然要看轻你。

没错，讨好，对应的就是被看轻。

谈恋爱是相互的，他对你好，你也对他好，这样才能长久。

当然，有的女生从来也不会对男生好，对男生付出，她只知道索取，理所应当地认为男朋友就是要来满足她的一切。（这不是在找男朋友，这是在找爸）

还有的女生，愿意付出，对男朋友各种好，却存在另一个问题——你对他的好，他并不需要。

男女之间有着巨大的差异，你需要的东西，他不一定需要；你看重的东西，他不一定看重。

就像我之前讲过一个观点，我说男人是不需要关心的。

因为女生觉得自己需要被男生关心，所以理所当然地认为男人也需要被关心，所以就各种去嘘寒问暖，劝他早点吃饭，早点睡觉，不要累着，多穿衣服，注意天气，戴好口罩……

很遗憾，男人并不需要此类关心。

你这样关心多了，他还会嫌烦。

因为你一直是按照自己的需要，去对男人好，这就导致了，你的很多付出，都是无用功。

也就是说，你对男人付出了100%，但人家只接受到20%，其他80%都是无用功，都是人家不需要的。

最近我想在阳台上种菜，种点辣椒，种点小番茄和草莓，还买了专门的种菜槽子。我需要什么？

我需要女生陪我一起去挖土。（她拎着小铲子跟着去就行，实际并不需要她挖）

土挖回来以后，我需要两个人一起把土铺到花盆里，槽子里，然后种菜种花，浇水，然后把种好的花盆摆到合适的地方。

出现什么情况我会不高兴？

我在这边种菜种花，她什么都不管，就自己在客厅里嘻嘻哈哈地看电视。

我不高兴不是因为她不劳动，而是因为她没有参与进来，没有参与感。

OK。

下面我们来谈第二个问题，关于“做真实的自己”。

从小到大，我们看各种文章，特别是很多散文中都会提到“做真实的自己”是多么惬意，多么值得追求。

我却不以为然。

“做真实的自己”有那么好吗？真的值得追求吗？

你说恋爱中需要时刻控制自己，感觉很累，好像不能做真实的自己？

那我问你，你在工作中，你在职场中，你能做真实的自己吗？

我想，应该没有人想在职场中表现最真实的自己。因为那意味着你无所谓了，不在乎职场升迁，不在乎别人对你的看法，更不在乎办公室政治，各种站队的问题了。

就连同事出去喝酒聚餐，有人都得时不时提醒自己，不能喝太多，喝多了失态。

我是认为，所谓的“做真实的自己”很有可能变成一种放纵，放纵自己的行为，随心所欲，想干嘛就干嘛，不计后果。（对，你就是想辞职了）

当然，恋爱中，自然也应该有放松的时刻，不然我也觉得累。

但我希望这种放松是放松一段时间，而不是长时间的放松，不是永恒的放松。

永恒的放松，就是永恒的懈怠，就是彻底变懒了，变得无所顾忌，变得肆无忌惮，而这就是恋爱中的“放纵自己”。

一旦放纵自己了，就收不住了，恋爱就会出现问题。

你不可能没心没肺就谈好一场恋爱，你也没必要在男朋友面前时刻展示最真实的自己，因为最真实的自己有时候并不那么好看，还有可能会令人烦。

女神就是要时刻端着的，女神一旦放纵自己，分分钟就变女汉子了。

端着是累，我知道。但因为你是想有所得到，不管是恋爱中的得到，还是职场中的得到，所以你应该有所付出。

我曾无意中看过林志玲的专访。林志玲说，家里对她要求很严。只要她出门在外，无论坐在哪里，坐在哪把椅子上，她的身体必须是端坐着，不能松松垮垮，必须挺直腰杆，保持精神。

如果她随心所欲，想怎样就怎样，那她就不会是林志玲了。

如果你真的想好好放松，好好体验最真实的自己，教你个好方法。

约上三五个最要好的闺蜜，去KTV，点上酒，关好包厢门，你们可以尽情唱啊，跳啊，蹦啊，声嘶力竭，群魔乱舞，七倒八歪，丑态百出……

都没有关系，大家都是自己人。

KTV包厢现场，你就是最真实的自己，不在意别人的眼光，想怎样疯就怎样疯。

出了KTV，请整理好仪容，端好架子，出语细柔，缓踱慢移，重归优雅。

恋爱中不能说的秘密 小心曝光爱情隐私

情人约会，无意间却被记录下一举一动；同一写字间谈恋爱，却被公司用禁恋令制止；白领们相亲，还未谋面家底就已被来了个兜底翻；跟TA分手，不料曾经的隐私却被对方网上散播出去现在的情人们谈场恋爱似乎也不那么容易，科技的发达催生了许多新烦恼。

约会成他人镜头中风景

情人约会成他人镜头中风景

情人约会，却在无意间成了他人镜头里的风景。高科技发达的今天，各类功能齐全的数码用品、监控设备大行其道，却也成为许多人噩梦的开端。

随着公共监控系统的普及，大多数公共场所都安装了摄像头。记者在经过哈根达斯冷饮店等餐饮店时发现，店里基本都装有能够覆盖全店的摄像头。店内情侣们的一举一动尽收店经理眼底，而店内的情侣们似乎浑然不觉！

办公室禁恋令白领恋爱没了自由

办公室禁恋令白领恋爱没了自由

如今，禁恋令已成不少公司尤其是外企单位的潜规则。有的公司绝然不允许一个部门的员工谈恋爱，有的则明确规定同公司的不能谈恋爱。事实上，办公室恋情不仅难逃有心人的火眼金睛，情侣间的隐私也常会被拿来评头论足。

职场新人丽丽大学毕业来到一家IT公司。不久，丽丽跟部门同事ERIC互相产生好感，在公司禁恋令的压力下不得不展开地下情。但纸包不住火，不久丽丽就感觉到了同事异样的眼光，不仅有八卦的同事前来询问二人进展状况，甚至有人在背后说她有心计，还不时有人在茶馀饭后谈论他二人恋爱的情况。丽丽哭笑不得，最后不得不放弃了工作。

对于办公室恋情，大多数白领认为属于个人隐私，公司无权干涉。某网曾作过一个你有过办公室恋情吗的调查，61.4%参与调查者认为办公室恋情是个人的自由，属于个人隐私，无须理会。只有13.3%的人明确表示反对。

相亲尚未谋面先翻老底

相亲尚未谋面先翻老底

相亲尚未谋面，自己的身高、体重、血型、工作甚至家里是否有外地穷亲戚的一家一当就已全部被对方家长知道了。

本来嘛，打听对方情况无可厚非，但现在不少家长关心的内容越来越多，让一些被调查的白领觉得自己几乎没什么隐私可言。

梅小姐在某外企工作，薪水颇为丰厚。不久前，梅小姐经人介绍认识了一位在银行工作的男士。男方家长费尽心思打听梅小姐的身高、长相不说，甚至家里有没有房子，父母工作收入如何也要过问。最让梅小姐不能接受的是，对方家长还偷偷调查她的病历，连她是否有些不可告人的疾病和生理缺陷也要了解清楚。梅小姐得知后十分气愤，最后跟对方不欢而散。

恋爱分手后隐私成笑柄

恋爱分手后隐私成笑柄

网络时代，恋爱时网络是媒人，分手后网络成罪人。最近网友小峰就为分手付出了高昂的网络代价。

据悉，小峰因不合与女友分手，分手后不仅成为最熟悉的陌生人，甚至还被对方倒打一耙。对方因心有不甘、蓄谋报复，不断将小峰曾经患过乙肝的事实发布在双方都去的QQ群。从此常与小峰来往的网友纷纷疏远小峰，聚会也不再叫他了。

网友小妖也有同样的烦恼，在与男友分手后，对方竟将她的隐私当笑料出卖。小妖曾经与男友同居过一段时间。期间她晚上打呼噜的毛病让男友很是头疼，多次劝说她前去医院治疗，但小妖一直以放不下面子为由拒绝。分手后她的前男友就将她打呼噜的事情通过MSN、QQ等告诉了她的同事，于是这件事迅速成为众人皆知的秘密，还吓退了一位打算追求小妖的男同事。

一个男人什么时候会跪舔你？答案都在这个故事里了

Chapter1

题主：女

问：我，28岁，156cm，50kg，未婚，家庭一般，长相不差，一线城市，工作稳定；他，40岁，168cm，75kg，离异有一女，女儿归前妻抚养，长相一般，大学行政教师，脾气稍显暴躁，对现状比较满意，对未来没有什么想法，家庭比较穷困，收入一般。

目前在一起五年多快六年了，大部分的时间，我们同居在一起。当初在一起是因为他对我的好，对我的宠爱，对我无微不至的照顾。

现在犹豫纠结是因为相处的日子长了，总有些不愉快的事情慢慢在抹去他对我的好，最重要的有两点。

一是我想安定下来了，可不管我怎样暗示明示，他始终逃避跟我谈起他的上一段婚姻。

二是在一起这么长的时间，他已经默认了我会跟他结婚，但是始终没跟我提过结婚，给我的只是一句话，看我的意思，他随时可以。

而随着时间的推进，我越来越摇摆，从一开始的想结婚到现在的恐惧。

慢慢的，我发现我越来越无法不在意世俗的眼光、他人的议论。年龄的差距，让我无法面对我的父母，交往这么久，我能做到大方地将他介绍给我的朋友，但是始终不敢带到父母面前。

出身、年龄和长相，都让我们显得很不般配。而目前的状态，让我对父母，有着深深的愧疚感。

他的婚姻，让我担心不好的事情会再次发生；他的逃避，让我担心他还无法直面未来；他的女儿，让我担心会分去我和我的孩子本该有的完全的爱；他的脾气，让我担心我会做了错误的决定；彼此的经济状况，让我担心婚后稍显拮据的生活。

一切，都感觉好乱好乱，但是我已经在他身上耗费了最美好的几年，慢慢的，我越来越等不起了，也越来越没有勇气。我该怎么办？

答：看完你的故事，我非常同情你现在的处境。你该怎么办呢？我们给你两个部分的引导：

1）你感觉很乱，我们来帮你理清楚。我们把复杂的事情理清楚，用一句话概括就是：你对这段关系的现状很不满意，但事实上又很依赖于他。

为什么不满意呢？其实你是嫌弃他的，你不敢把他介绍给家人，跟他在一起也对爸爸妈妈心感愧疚，本质上就是你对他有诸多不满。

他对你的宠爱、无微不至的好，都是没有原则的跪舔。一个男人为什么要跪舔你呢？因为他离过一次婚，年纪还不小，家庭又比较贫困。他其实找不到什么好的对象，所以这个时候只能跪舔，才能获得一个你这样的女孩子。

如果我们把所有的事情理顺了，就通了。

2）接下来我们说说怎么办。你现在就两个选择：

要么降低自己的标准继续跟他在一起。越拖下去选择越少，要求越降越低。你只能这样委屈求全，得过且过。

另一种方式是不将就，跳出这个模式。你要告诉自己，你一味地享受这个被宠爱，无微不至的照顾已经享受好几年了，已经够了，你要去跟真正般配的同龄人去相处，他们能给到你什么，这才是世界的真相。

你现在来到了世界的残酷尽头了，靠着青春随便作一作，接受宠爱的日子要结束了。你应该思考，如何收敛一下自己的脾气，怎样修身养性，怎么去和一个没有孩子、条件不错的男生进入到正常关系层面的相处上来。

而想要获得这样的能力，就要戒掉过去对于这种跪舔的瘾，去看一下正常的男人对你理应是怎么样的。

综上所述，拖得越久就会让自己陷得越深，越早止损，越早走出这个坑，越早看到这个真实世界的残酷，就越有可能早日面对。所以，祝福你在28岁的时候，能结束这一切，开始全新的人生。前路迢迢，好好加油吧！

Chapter2

题主：男

问：冷大，我想问一下，我女朋友和我谈了快两年了，前几天我知道她的一个同学（我没有见过）给她介绍了一个男孩，并且有意撮合他们。

我问她，她说，她同学嫌我不够好，不是独生子女，太瘦，工资不高（月入6000多），然后就介绍她和那个男孩认识。

第一次没有明确表示，她也去了，没有告诉我，后来第二次明确告诉她了，她还是去了，也没有告诉我，而且每次她同学来西安找男朋友的时候都会叫上她和那个男的，她每次都不拒绝，而且她同学问她，她说和介绍的男孩还没开始，同学说我女朋友又不打算和我结婚，她也没有否认，也没有任何的表示。

我问她是不是不打算和我结婚，她说只是当下这么想，我问她那她同学说的时候她为什么不解释，她就不说话了，还说我不够大度，对自己不够自信，请冷大帮忙分析一下。

答：这个故事表面上看起来，是一个闺蜜来捣乱的故事。自己谈着恋爱，身边的亲朋好友跑过来横插一脚，这对于任何一个男人来说，都会恼羞成怒。

但是，如果我们仔细分析就会发现，男主至少需要处理好以下三点：

1）她的那个同学，你都没有见过，人家为什么要来跟你作对呢？她的利益点是什么？

无非就是她对自己的小伙伴的感情看不下去，又或许你的女朋友曾经跟她的小伙伴倾诉过很多你们这段关系的问题。

人跟人交往，都有表层和深层两个层面。如果听不懂别人的弦外之音，就需要好好学习。

如何交朋友，如何处理伴侣周边的朋友关系，是我们每个人的必修课。你如果不能深刻认识到这一点，根本就不懂得事情的本质是什么，问题又怎么能解决呢？

2）当你明确告诉你女朋友后，她还是去了，并且没有告诉你。这个时候，你需要树立正确的意识，就是我们解决问题的方法是否合适。

你这种明确告知的方法，对你女朋友有用吗？你已经说了两次了都没有效果，说明这个方法本身就不对。那我们是不是应该考虑换个方法呢？

在任何婚姻或者情感中，解决问题的方法如果第二次使用依然无效，那第三次就不应该再用了，甚至于连第二次都不应该用。

所以，男主需要思考的是解决问题的有效方法。

3）你问她为什么不解释，她不说话，还说你不够大度。这里面的问题，就是贼喊捉贼。明明是她的问题，却说成是你的问题，这是狡辩中最常见的方法。

有骨气的男人，这个时候就应该走。但是另一方面，如果不想离开，那就应该停下来反思：是不是你们的关系本身出了问题，这个闺蜜介绍对象的事，只是你们关系问题的一个呈现？如果说你女朋友对这段关系很满意，害怕失去你，她敢去见别的男生吗？

所以根本问题，是要去解决你们关系中情感浓度的问题。怎么样让她爱你爱到害怕失去这段关系，这才是你要真正关心的。

Chapter3

题主：女

问：冷大，你好。我和老公结婚十年了，有一个孩子。平常感情还好，17年因为他晚上玩游戏吵到我，说了也不听，我和他赌气分床睡了。不过去年他改变了很多我们又和好了。

上个月30号晚上他看到我手机上和别的男人聊骚的记录，非常生气把我的手机摔了。说那些话我从来没跟他说过，以为我什么都不懂呢！又把我的微信扣扣都删了，这几天也不理我。

我很不解，和别的男人聊聊天至于这么生气吗？我不知道怎么才能让他不生气？望冷大指点！

答：看完你的故事，我想给到你三点建议：

1）不要玩双重标准，对待自己和别人的标准不一样。

你前面刚刚说聊骚，并且聊天记录里你也承认是聊骚，可是等到后面你又偷换了概念——说跟别的男人聊聊天至于这么生气吗？

聊天跟聊骚是一回事吗？你这种态度，看了就让人很生气。这就是越辩解越让别人生气的原因，你不承认事实，对待自己跟对待事实用的是双重标准。

2）你跟别的男性的聊天内容，是一些调情的话，你的老公说，你从来没跟他说过这样的话，还以为你什么都不懂。

这是什么意思呢？意思是说，你跟你老公的模式，可能是一个合作育娃模式。两人一起生养小孩，除此之外没有太多的情感。

所以，你跟别人聊天，不仅仅是聊骚本身刺激到他，而是你情感中的某一些东西不向他开放却向别人开放，甚至是对待别人比对待自己的老公还要更富有调情的味道让他感觉很有挫败感。这不是生气那么简单的。

3）你说因为卖保险，跟别人聊天。似乎是说：为了签单子多说了几句不文雅的话。这是什么话？签单子就好好签单子，工作就好好工作。

我不相信努力工作，不能够获得好的回报。我也不相信，真的要用什么聊骚、潜规则这套东西获得职场上的胜利。这种胜利不仅来得没有光彩，更重要的是这不可持续。

一个人只有靠专业的能力、持续的工作热情和努力，才能够在职场上获得真正的位置，一定要摆正心态。

以上三点送给你，希望好自为之。