【www.qg13.com - 老公出轨挽回爱情】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"老公出轨前女友，还能挽回他吗？"，希望能够帮助到各位。

来信：

你好！我是一个双相情绪障碍患者，老公是我的初恋，我刚生完孩子1个月不到，但是和老公一天一小吵，三天一大吵，他之前和我提过离婚，但那时他不知道我有这个病，而且在确诊之前，他还和前女友纠缠不清，他爱了9年的前女友来找他复合，当初是她甩了他的，但是现在回来找他。

在我确诊之后，他虽然说不会和我离婚，但是和前女友还是会纠缠在一起，而且怀孕期间，他就陪我去过几次产检，作为老公，他这么做让我真的很寒心。我和他会聊这个问题，我希望他能回来，我觉得我生病了，最需要的就是他的理解和安慰，但他只是说不会和我离婚，这是在可怜我吗？

之前已经快治愈的病情又有复发的征兆，我受到的打击太多。我很想解脱出来，但又我害怕离婚，我生完孩子没多久就出去找工作上班了，但是工作也不顺利，以前公司变动，我要去一个新领域上班，老公对我的态度一直让我有点迷茫，而且，我就是纠结，我和他离婚的话，孩子的抚养权肯定不会给我，那我该怎么办啊？

盈盈

回信：盈盈，你好

在你最需要老公陪伴的时候，出轨前女友，换做哪一个女人都会炸，她前女友把他甩了，现在又在他已婚，快有孩子的时候来添堵，这种是很自私的行为。

你老公虽然有错在先，和前女友纠缠不清，但是换位思考，他每天和一个有情绪障碍的人在一起，一天一小吵，三天一大吵，换成谁都会有些吃不消吧。

而且，他爱了她9年，毕竟是比较深刻的，现在会动摇也是想着以前没有的得到的，现在有机会得到，所以，会考虑，要不要和你离婚，但很显然，他的选择是不和你离婚，这点还是说明他至少还是有点责任心的，不会在你最困难的时候，放弃你。

所以，你也要重新转变思路，重获新生。

01

转变思路，给自己设置一个底线。

时刻提醒自己，就算注定你要一个人走下去，那么你也要成为一个正面的形象去面对，你要变得更阳光、积极、温暖的，你也不想以后你的孩子在别人口中听到，她的妈妈是一个疯子吧？！

而且，你有精神医院的确诊备案，如果你不能改变自己的话，离婚后，你是肯定会失去孩子的抚养权的。

所以，与其沉浸在消极的情绪里，不如行动起来，由外到内的改变起来，有一句话是这么说的：

当一个女人对着镜子微笑时，她就是在对全世界微笑。

确实，当你学着善待自己的时候，便是善待世界；当你对自己微笑时，便是在对全世界微笑，因为你就是自己的全世界。

而且，有研究表明，当人心情不好的时候，主动去微笑，都会带动情绪变好，所以，多微笑，放下那些让你感到不好的事情，拥抱自己，你本就应该变得更好。

02

作为妻子，尤其是在怀孕期间，肯定会对丈夫有一定的期待，这是家庭角色分工的必然结果，所以，你希望他能更关心你，你希望他是全心全意爱你的，你期待，在你最需要他的时候，他会很坚定的站在你身边和你说“没事，有我在。”

有这些期待很正常，尤其在你怀孕时期，异常的敏感、脆弱。但是，你要知道一个事实，不是什么都可以期待对方给你的，尤其是情绪，管理好你的情绪，管理好你对他的期望值。之前有说过一个公式：满意度=事情结果-期望值。

所以，你的不满都来自于，自己的期望与事情的结果相差太大，你只有管理好你的期望值，才能降低外界对你情绪的影响力，虽然说，你可以试着去做自己感兴趣的事情，但是，现在的情况，你的精力，都会限制你去做一些事情，那么这时候的内心的自我调节就表现的尤其重要。

比如你说他本来要和你离婚，但在得知你的病情后选择不和你离婚，你觉得是因为同情你，但在伊姐看来，这其实说明，大事上，他的责任心还是在线的。所以，他做了不离开你的选择，那你是否也要学着调节自己的情绪，改变自己。

虽然，离婚是一个结束这一切的方法，你不会再看到他和前女友的纠缠，但这对你真的是解脱吗？这难道不是一种逃避吗？虽然，伊姐能理解你，在心理遭受沉重打击的时候，人本能会想到是逃避，不过你换一个角度去看，就把这当成升级打怪，这一关，你过了，就能升高一个等级。

03

不过升级打怪也是讲究方法的，你首先让外在变得更好，不要让自己变成一个丑肥的中年大妈。学着化妆、学着穿衣打扮、学着管理身材。

其次，可以看一些提升自己相关的书

最后，学会提升自己的情绪价值。

所谓情绪价值，就是调动别人情绪的能力，大部分时候是指带给对方正面积极感受的能力。

如果他和你相处起来，感觉非常舒服，那么他肯定会主动去关心你，每个人对情绪价值都是有需求的，而夫妻双方，主要就是从对方身上获取，你提供高的情绪价值，他就更愿意和你在一起，毕竟“千金难买我乐意”。你让他感到舒服，让他感到正能量，他自然乐意和你在一起。

又要说回前面所说的，提高你的情绪价值，就是在提升你自己对自己情绪的管理能力，对自己微笑，就是在对全世界微笑，愿你能够遇见更好的自己。

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老公出轨跪求原谅，就这样原谅他吗？

【问】

很心痛，初恋走到至今的情感，遭遇小三。

跟所有不愿相信的女人一样，我也想不到自己老公会出轨。两家一直交好，我和老公从小就认识，我一直都管老公叫哥哥，直到考入同一所高等学府，老公向我求爱。

长辈们早就认定我和老公的关系，两家大人一直把娃娃亲当玩笑话挂嘴边。这是多幸福和美的感情，有所有人的祝福，没有任何波折和苦难。比蜜还甜的爱，我以为我能一直拥有。

结婚没多久，我们就有了宝宝。我们都是优渥家境成长起来的，两个人自己都还是孩子，根本没有什么为人父母的责任意识，尤其是老公，他家里特别宠这个独子，大学毕业，我还到伯父的公司里安安分分去做事，而老公则像游历一样，没有一点上进心，在任何地方都待不长。公公婆婆惯着他，老公如果不高兴上班做事，他们也都由着他。家里的事一概不用他插手。

这样的局面，我是见不惯的。我自己脾气也急，难免讲他几句，矛盾估计就是这时候积下的吧。他在家里待的时间越来越少，我要照顾孩子，尽管已经请了月嫂，也腾不开多余的工夫去管他。

原先两个人，约会就是吃喝玩，一下子掉到生活的炊烟里，迷茫了一个他，也挫败了一个我。

很多次孩子夜里啼哭，我、月嫂、我妈轮流哄，都哄不过来，那种时候我真的特别心酸，也跟着流泪。我妈已经不好过问为什么老公那么晚不回家，事实上他回家的频率和次数，两家大人都已经旁敲侧击的提醒过他的，他充耳不闻，我行我素。

夜深里，要不是还有我的家人，要是我自己一个人带孩子，我不确定我还能不能够坚持。

什么我都能忍，发现他在外边有小三那一刻，我受不了了，彻底发作了。那一次，家里的东西几乎被砸了大半。最后是他扑通跪在地上，也不管会不会被那些稀烂的碎片扎伤，声泪俱下求我原谅。

他说他会断，他说他会分。

我要不要原谅，我该不该原谅？我真恨他的不懂珍惜，我们明明可以走得比旁人更轻松、更顺畅，他却偏偏要生事，抹黑我们的感情！可是看到他那样子恳求，我又不知如何决定了。

难道婚姻，就是眼里必须容得下沙子吗？

【答】

他膝盖一软，你心也跟着一软，眼睛一闭不计较很容易，得承担风险与后果。

风险是什么？缓兵之计，他拖着你，小三厉害一点，哄着男人转移财产的例子，数不胜数。

后果是什么？从此男人施行一夫两制，家里一套言行，外边一套做法，而你只能任其左右。

男人的道歉是否走心，有时候妻子根本判断不出，因为妻子内心更倾向于相信男人会认错、会愧疚、会回归家庭，而大部分出轨男人，在与第三者感情稳定之时，道歉只是出轨行径被妻子发现后的一种本能的求和手段。

女人要知道，对方既然能够做第三者，要的就不仅仅是钱、爱、性那么简单。她们的欲望和野心是武器，你若不设防，被摧毁的就是你辛苦建立的家庭。

口述：老公与前女友频繁联系我该阻止吗

与老公结婚快一年的时候，我突然发现老公在和他的前女友在联系，他们之间是发的短信，短信的内容有点暧昧，并且一直都用的是以前的昵称，甚至他们还说了一些后悔当初分手之类的话。更令我不可思议的是，老公竟然还替她还了一千元钱，原来她们一直都有联系，只是我不知道而已。

我与老公认识时，正好是老公与那女的分手后不久，当时记得他说那个女孩比他小好几岁，并且当时她还没有大学毕业呢。之前，我时常问老公是不是爱我，能不能忘记那个女人，老公说记他一下忘记也不可能，让我给他点时间，我也听了他的话，所以，我从来都没有强迫过他。

现在，我竟然发现了这样的短信，真是痛不欲生。因为这个事，我真的是特别的生气，和他大闹一场，甚至和他谈到离婚。老公不跟我离，并且坚持说他们之间朋友间的关系，绝对不是我想的那样。我其实也知道他是一个很固执，也很重感情的男人，一向他做事都有自己的原则，不会做过份的事。可是，他现在面对的是前女友，并且他们曾经那么相爱，我应该放手不管吗？

我的性格很要强，有时候发脾气的时候也很激烈，经常和他吵架吵一夜。老公因为这件事确实和我道了歉，他说他真的当她是朋友，现在她的日子过的很不好，他作为一个朋友，只是想帮她一把，并没有什么别的用心。现在，他们之间还偶有联系，我不知道该怎么办？也不知道要不要放弃这份感情。

回复：

其实，几乎每一个人都不会谈一次恋爱就结婚的，初恋对于女性来说难忘的，对于男性来说也是难忘的。如果一个男人曾经那么的用心爱着一个女人，后来因为某种原因而没有结成夫妻，这个女人对于男人来说，更是难忘的。

所以，一个男人要想从过去的恋情中走出来，是需要一段时间的努力的，也需要女人的理解，否则可能会适得其反。我认为你的男人还是很实在的，虽然他们偶有联系，但他并没有影响你们的婚姻，如果你想让他彻底的忘记那个女人，还是要给他时间，同时也要给他一点空间。

如果有可能的话，你们尽快生个孩子吧，这样可能会让男人更有责任感。

口述：老公坦白他和前女友有个7岁孩子

博友自述：

我心里很难过，我和老公结婚快两年了今年准备要孩子。过得也挺幸福。

可是前几天老公忽然对我坦白了一件事情，原来他在很早以前有个女朋友两人同居之后有了孩子，后来女方嫌他穷带着孩子离开了他。之后六年没有再联系。前段时间小孩上学得要户口才找他的。所以他把这些全部告诉了我。

我很伤心也很难过，现在我每天脑子都要爆炸。也不想见到他。因为他从认识到现在一直对我很好，我很不舍得。我知道这样冷战也不是办法但我控制不住自己的情绪。我该怎么办？

博主分析：

只要他仍然对她好，她就离不开他。他坦白有个孩子之后，她很崩溃，他一开始对她百般安抚呵护，让她重温了恋爱初时的被爱。为了一直享受病重女儿的优待，她经常表现得崩溃，如同一个抱着玩具睡觉的小孩，玩具一旦拿走就哇哇大哭。

他不久就失去了耐心，开始冷处理，现在她受不了了，准备求和，可是一想到他有个孩子，还不加倍对她好补偿她，就非常恨他，所以她说：我知道这样冷战也不是办法但我控制不住自己的情绪。我该怎么办？解决的办法很简单，赶紧怀孕。她怀了孕，他就有理由主动对她好，而她也就顺坡下驴，和他把日子过下去。

这个案例的价值在于警示。1、婚姻不是一直幸福下去，而是充满变数的；2、婚姻不是神圣的人生归宿，而是世俗的生活方式，只是人生的一部分，而且是容易破坏，更换要付出代价的部分；3、不要妄想配偶只有你一个男人或女人，而且人人都有出轨的可能，包括你自己。

如果她是一个精神经济独立的女性，不想以后有麻烦，她就可以选择并且做到离婚；如果她是一个有解决矛盾能力的人，她不离婚，也能有个经得起破坏的婚姻。可是，她是带着幻想进入婚姻的，对婚姻的风险毫无规避和承受能力，所以她说：我很伤心也很难过，现在我每天脑子都要爆炸。她幻想一辈子可以依赖独占老公，老公一辈子只有她一个女人。她从幻想中得到了太多快乐，现在幻想破灭了，她曾经有多快乐现在就有多痛苦。因为她老公不止她一个女人，而且她还是后妈！

老公出轨，但不愿离婚

小王（化名）：

我和老公结婚18年了，他却一次次出轨，因为失望的次数太多，我在这段婚姻里已经变得麻木。我想离婚，让内心得到解脱，老公却不肯离。

老公第一次出轨是在孩子3岁多的时候。最开始我听到了他的风言风语，对他产生了怀疑，然后我就找到了证据。我当时反应很激烈，逼着老公给我一个说法。他表现出诚心悔改的模样，请求我的原谅，考虑到孩子小，我相信了他。

没想到，很快就有了第二次，第三次，我知道后气得要发疯，吵过闹过甚至打过，还是无济于事。我不知道自己提过多少次离婚，但他不肯，还说，他真正爱的是我，和外面的女人都只是逢场作戏。我心里清楚，他就是想过着“外面彩旗飘飘，家里红旗不倒”的悠哉日子。他不离，我无可奈何，主要是想着给孩子一个完整的家，只好将就着过。一晃，孩子也15岁了，我也快40岁了。

我现在的日子过得挺痛苦的。老公每天都回家，表面上是个规矩的老公。可是，我清楚地知道，他有一个交往两年的情人，她是个有夫之妇，我还常看到他们两个打情骂俏。我说了很多次，他没变化，我要离婚，他又不肯，我心里憋屈，不可避免的产生负面情绪。所以，吵架成为我们的家常便饭。

我变得爱发脾气，经常会冲他发火。而他的回应几乎都是不吭声，我就像是在演一出独角戏，发完脾气心里更难受。所以有时候，我采取的方式是冷战，不和他说话，用这种方式来发泄心中的不满。其实到最后，苦的还是我自己。

失望的次数多了，我已经麻木了。以前我还查他的手机，现在我压根不看。即使看到他和情人暧昧，我也装做视而不见。对我来说，知道的越少，痛苦也就越少。我唯一的想法，就是离婚！

为了让他答应离婚，我提出的离婚要求是，孩子跟我，房子我们谁都不要，将来给孩子，车子归他。他嘴上答应了，可是我催他去办手续，他又反悔。我觉得，要他答应离婚，没那么容易。

我承认，也有我的责任，因为我的顾虑太多，所以离婚的态度并不坚决。以前是担心孩子的成长受到影响，现在我是害怕离婚传出去丢人。当初我嫁给老公的时候，我的家人强烈反对，可我非要嫁给他。路是我自己选的，这些年我过得再不好也是打碎牙齿往肚子里吞，从来没像任何人提出过老公背叛我的事，在他们眼里，老公是个称职的好男人。如果我突然说离婚，他们会怎么想？

我现在的心情很矛盾，既想离婚，又对未来产生恐惧。我好困惑，不知道未来到底该怎么办？

回复：小王，一个忍辱负重的女人，也会是一个好妻子，在这方面你无疑是成功的。然而，当你的宽容已经上升到纵容的境界，会让对方误解为“默许”，最终受伤的是自己。其实，现在最重要的是学会如何重建自我，如何守住爱。

在婚姻的世界里，不能奉献得失去自己。女性身上的母性使自己愿意无私奉献，往往会忽略自己的成长，当自己被奉献空了，最终会失去自我。小王，目前的你之所以不知所措正是因为迷失了自己。首先，要认知情感和情欲皆是流动的，那么，聪明女人更懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里，你可以给自己一点时间和空间梳理自我，或者外出旅行，或者培养一个新爱好，先走出情绪困扰，理智面对现在的情况。同时仔细思考几个问题：你们是否依然相爱？他出轨的可能原因有哪些？对你来说，婚姻意味着什么？离婚是唯一的解决办法吗？你能独立应对离婚带来的影响吗？

其次，好好和老公谈一谈，婚姻问题的出现恰恰让你们有机会反思自己，了解他的想法和需求，借此可以试着重新调整互动模式，并非周而复始地热吵或冷战，将危机变为转机，进而成为生机，自然不无可能。老公不愿离婚，也意味着他想维系这个家庭，如果他依然爱你，会出于内疚与责任，更加更加珍惜你，更加忠于婚姻。

最后，有过裂痕的婚姻多少会留下一些心理阴影，但由此带来的联想才是给当事人带来痛苦的根源，选择一个受伤的观念，受伤的就是自己;如果改变观念，就会发现事情还有另一重境界。一旦决定原谅，就接纳他的过去，两人共同积极完善婚姻生活

发现老公出轨，痛苦挣扎，我决定挽回。

讲述：

晚睡你好！我今年40，多年前，单位破产倒闭，紧接着结婚生子。孩子稍大，出来工作，收入中下。去年5月，发现老公出轨，痛苦挣扎，冷静分析，十几年的患难夫妻，他一人独撑养家，起早贪黑不容易。孩子还小，需要完整的家庭呵护。父母年岁已高，不能时时尽孝，决不能再给他们心里添堵。这些年，我做的也确实不好，遇事不冷静，面对矛盾，简单粗暴。况且身无一技之长的自己也没有破斧沉舟，一切重来的能力和勇气。我决定挽回。

现在的状况是，老公回家，竭力修复，表现良好，贷款买了我们共有的房子，孩子比之前开朗自信乐观，一切在向好的方向发展。我也慢慢走出了低谷。只是，我还是会有担忧，怀疑和隐痛。我纠结的是，刚发现他出轨和他哭闹时，他说过他对她有感情了，愿意只要孩子净身出户;而后来确定回归家庭后，让我不要为难她。其实，她的工作单位及相熟的几位同事我都查清楚了，依我的本性，我本就不会为难她，是不屑与她纠葛的。我认为他对她确实是有感情的。而且一直到现在，他还是时常上QQ，并设密不对我公开。在我看来也是与她有联系的。但他咬定没有联系，说会对我负责，我们会白头到老，让我放心。除了上QQ，其他他都做得很好，我是该睁只眼闭只眼吗？ 那个女人也40，离异带一男孩，事发后我跟她理性沟通过，她也曾主动打来电话道歉，并承诺尽快离开本地。可后来我还是偶然发现她给我老公发QQ消息求他再爱她5年。说做永远的知己。她也并未离开本地。 我不想再纠结，该怎么做？

看你的叙述，很理性，客观，不偏不倚，很好。这是解决问题所需要的基本素质。

很多人遇到困难，只顾沉浸在情绪当中，当愤怒、无助、孤单等负面情绪占据了一个人的身心，往往看不见也发现不了问题的关键矛盾，更谈不上去解决了。

情绪散尽，理性才好上场，就像一场战役结束，硝烟散去，才好清点战果和损失。

男人出轨又回归，婚姻在往好的方向发展，生活步入正轨，只是第三者依然虎视眈眈，是潜在的隐患和风险，不清除掉这点威胁，你始终还是寝食难安。——和很多遭遇丈夫婚外情的女人一样，你走过了最难之处，却发现自己依然站在某种危机之上，你想要过上一种不担心、不纠结、不忐忑的生活。

但这是不可能的。阳光下永远都有阴影，你的心被伤过，永远不可能回到最初的懵懂。你只能逐渐的去淡忘，去消化，去稀释，直到这隐痛和怀疑可以忽略不计。

一件东西破了就是破了，无论是什么样的修复高手，都不可能修复得天衣无缝。婚姻也是这样，你得勇敢面对这点缺憾，直到从缺憾中看出价值。

被别人在背后觊觎、偷窥的感觉很不好受，然而又不必赶尽杀绝。她是那种最难缠的情人，大龄离异单身，没有太多太好的选择，更容易和他耗上，耗一辈子都行，反正也没什么可失去的。目前你们还处于客客气气，没有撕破面子的情况，而一旦撕破脸，两个女人之间的刺刀见红，不仅叫人觉得悲凉，也会让事态向着很不稳定的方向发展下去。

好不容易搭建起来的婚姻平衡，还是不要轻易的搬走下面的根基，哪怕是一块最小的石头，都可能会造成整个大厦的倾塌。

他惹出来的烂事，应该还是由他自己去解决。

其实男人也不傻，在他有选择的情况下，为什么最终还是选择回归？把他抓回来的并不完全是你的改变，还有他自己看得很明白，净身出户，选择和情人在一起，养着别人的孩子，然后事业从零开始起步，不值得。

他们的爱情没有那么大的力量，没有。

所以你要相信他，相信他能分得清轻重。

讽刺吧，曾经辜负了你的信任的男人，你要选择再次相信他。但之前，你相信的是他的感情，现在，你相信的是他的精明。感情可能会改变，一个人为自己打算的这点本能永远不会变的。而这点，就是你能抓住的最有利的优势。

亲爱的，这是一场持久战。不要想在短时间内就改变一切，你只管把自己的日子过好，你婚姻的凝固力越强，外面的诱惑力就越小。

我抓到老公出轨的证据，他骂我心机重

我抓到老公出轨的证据，他骂我心机重

结婚前，他很疼爱我。我们很少吵架，他在我面前的很少发脾气，对我可谓是百依百顺。结婚怀孕之后，孩子四个月时，老公开始忙工作很晚回家，我带了一天孩子，很希望有人替我一下，他总说忙完这段时间，一定按时回家。后面我们沟通过，他觉得这么多年，一直围着我转，为我抛掉了很多应酬，现在有了孩子，应该一心扎到工作里面去，毕竟靠他一个人赚钱养家，不用心怎么行！

他说的不无道理，我现在自己带孩子，没法工作，难为他了，我更不能再把他约束的过紧。起初他还告诉我自己的行踪，回来晚了主动给我一通电话，让我先睡觉不要等他。渐渐的他成了习惯，玩心越发膨胀，完全不顾及我和孩子的感受。我根本不曾考虑过他会背叛我，孩子一周岁生日，我和老公陪他一起度过，一家人其乐融融，谁会料到他背叛了我。

一个月前，他打电话给我，说了很多奇怪的话。叫我不管发生什么事情，都要坚强的面对生活。或许某天他会莫名其妙的离开，但在他心里我和宝宝永远是最重要的人。这话让我郁闷了找不到方向，我打听了一圈，才得知他打牌输了钱。我想输了钱无所谓的，还上就好了。何必这样的纠结？我告诉老公有债我们一起还，原本想着这话能感动他，谁料到他怪我偷偷调查他。他越是敏感，我越是好奇。

那天他约好跟牌友一起玩牌，我悄悄的跟在后面，一直到跟到棋牌室。一张麻将桌四个打牌的，旁边围了一圈人观赏。我看到老公身边坐了一个女人。我带着口罩，装作看牌的，一直往里面靠近。我盯着老公好大会儿，只见他的手不时的在那个女人身上游离，那个女的并不排斥，很享受的样子。我尽量克制自己不上前闹事，拍了两张照片作为证据回到了家里面。

我等了他很久，他才回来。一脸春风得意的样子。我把打开手机照片，丢给他看。他发了很大的脾气，说我太有心计，张口闭口说我偷窥他，不道德，更不承认对方是他的情人。我让他给我解释和那个女人摸来摸去什么意思，他称之为误会，随便解释了几句打发我。我现在该怎么办？婚姻若是失败，还有必要继续挽回吗？

答：

他不承认自己出轨的事实，是不想这么快结束你们的婚姻。结婚前对你百依百顺，结婚后立马就变脸。他觉得得到了你，他的付出也应该收官。更不会考虑到自己在外面胡搞，会给婚姻造成多大的危害。如果你对婚姻还抱有一丝希望，希望你保持冷静的态度找他谈判，他若有意识改变自己的行为，你可以去争取一下。如果他丝毫不觉得自己有错，而是把错误归结到你的身上。那么，你没有必要继续跟他纠缠，离婚是你们最好的选择。

老公出轨被我发现 谎称对方是小姐他只是玩玩

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有句话我觉得形容男人出轨，再合适不过来：出轨的男人就像是癞蛤蟆贴在脚面上——不咬人，膈应人。我现在深有体会，我老公从结婚以来，我一直对他信心满满，老实忠厚的性格，从一开始我就认定了他。没料到他在背后跟我搞小动作，跟一个九零后小姑娘，发生了婚外情。

我们结婚六年，有一个孩子，感情保持的一直不错，情人节或者纪念日，他会搞点小浪漫，小格调来庆祝一下。他的一个眼神，我就能感受到他对我的爱，通过这件事情后，我们之间缺乏了默契，从他的眼睛里，除了满满的谎言，再也找到任何的信任感。

他在外面奔事业，我在家里打理家务和照顾孩子，两个人配合的挺默契。日子也有磕磕碰碰的，但那也实属正常，过日子总会来点儿交响曲，才会闲的不单调。六年的感情，我觉得是能够经受住考验的。现在他跟九零后的小姑娘，暧昧消息布满了整个屏幕，我开始慌了。微信上，聊天的条数都数不清，内容中有时候还包含性方面的问题，令人发指。

我发现他的外遇，是我从他接电话开始怀疑的。那晚半夜我闹肚子，起来上厕所，醒来发现床边没人，我去房间外面转了一圈，发现他在厕所里蹲着。我当时很奇怪，房间里面有厕所，干嘛跑到外面上厕所。我很好奇，睡意朦胧的准备敲门喊他，却听到他稀稀落落的笑声。我躲在门外，耳朵贴在门缝处，听到他说了一句，“给你买的包，明天应该到货，你记得查收”。

这句话让我联想万分，正准备问他个明白，马桶冲水的声音响了，可能是偷听，做贼心虚吧，我条件反射的跑回房间，躺在床上装作睡着了。脑子里一片混乱，过了好久，我听到他的呼噜声，我悄悄把他的手机拿过来，没有密码，看来他一点防备心理都没有，我点开微信，一切真相大白。看看时间已经凌晨两点钟，我已精力再去找他对质......

第二天一大早，我问他什么情况。他竟然面不改色心不跳的说，逢场作戏而已，只是玩玩，没有实质性的发生关系。还说这种女孩太多了，只是酒桌上的朋友而已，跟坐台小姐一样的。说的倒轻巧，我才不信，更不会轻易放过他。我大闹了一场，他父母那边都惊动了。他承认了自己出轨的事实，现在他收敛了很多，还跟我承认了错误。可在我心里总觉得别扭，出轨的男人，再怎么洗白，我还是觉得很不干净，该怎样释怀他的背叛？

维情咨询师回复：

您好。出轨这件事情，不管当事人怎么道歉，遭受背叛的那个人，心里面总归是个阴影。很多女人认为，丈夫老实听话，就是一种安全。我们把太多的安全给予某个人身上，安全是来自于我们自身创造的。你试图给予这个人身上过多的安全感，当他在背叛你的那一刻，你的失望就会充满你的整个内心，精神方面会一蹶不振。

作为妻子，无力承受丈夫的出轨，内心是十分恐惧不安的，就像你现在，感到别扭，内心很排斥这样一个背叛自己的男人。从你的叙述中，想找到释怀他背叛的方法，并不打算离婚，你想让你们的感情复原，出现纠结的心理，他也会感到别扭。原谅一个人确实不容易，可一筹莫展的过日子，对你们的婚姻修复无意义。

你充实审视一下你们的婚姻，哪个环节出了问题，观察老公的行为举止，是不是值得你去挽回这段婚姻，如果经过检测观察，他还是那种花心没有责任感，个人认为，你不需要委屈自己。这样的人，你的原谅只会让他觉得廉价，谁也保证不了他下次不会再犯。因此，一定要谨慎做决定，不能为了孩子，为了自己的那份爱，委曲求全过日子。

我无法接受老公出轨后的歉意，他反骂我

我坐在我们家卧室的飘窗前，望着外面人来人往的车辆，我的心那一刻安静的下来。这几天，我一直在考虑我们的婚姻，是否还要继续走下去，我很乱，当局者迷，我不知道自己今天的决定，是否将来会后悔。我们婚姻8年，经历了风风雨雨，苦和累都没有放弃过，如今一个外面插足的女人，我有了想止步婚姻的想法。

人说，一日夫妻百日恩，我们八年的夫妻，两千多个日日夜夜的陪伴，该有多少恩在里面包含着？如今，这些‘恩’却抵不过一个女人的诱惑。感情再深又能怎样？当别的女人，扯掉那身遮羞布时，他不是照样管不住自己的下身？我恨透了第三者，可我更恨的是我老公。

我收到过第三者的挑战书，以及他们睡觉的自拍照，我觉得好幼稚，为了转正，她也是煞费苦心。我想不通，当他和别的女人偷情时，有考虑过我们六岁的儿子，将来长大了对他的看法吗？得知老公出轨的那一刻，我显得异常平静，他很慌，怕我离开，怕儿子没有妈妈，更怕我把他出轨的事情说出去，他名誉扫地。

第三者的挑衅，我摆在了他面前，我没说话，他便开始解释：是她勾引的我……我喝醉了没把持住……我们逢场作戏……对不起，我知道错了，我改行吗，别生气。他慌乱的样子，让我有点不知所措。

曾经，他也不间断地跟我说对不起：约会迟到会说，做饭咸了会说，忘记我生日会说，再或者是我生病了，他也会说对不起没有照顾好我……一句句熟悉的道歉，我听得很暖心，可今天的道歉，我听得扎心。面对他这种道歉，我没有发表观点，我只想静静。

婚姻陷入了沉默，他各种献殷勤，向我保障，犯了一次错，绝不会有第二次，可我不能违心接受，因为，我看到他那张脸，看到他裹着浴袍坐在床上的样子，我就想到他和别的女人滚床单的恶心场面。我的沉默让他婚姻憋得难受，他坚持了几天，终于爆发了。

他跟我吵了起来，把很多道理摆在我面前，甚至骂道：我都道歉了，你还要怎样？难道我死了你才能原谅吗？我被他的这席话惊住了，做错了事情，一点耐心都没有，他说让我原谅我就能原谅，他把我看的这么轻浮吗？说完这话，他又后悔了，过来哄我，握着我的手说太怕失去我，他给我时间考虑，只是他更希望我能够原谅。

我很累，心累，我不知道该如何面对他的出轨，他道歉了，可我看不到诚意，更可恨的是他逼着我原谅。如果原谅能够抹去我对他出轨的记忆，我完全可以接受，但是不能，每次想到他出轨，我的心就揪着疼。我该怎么抉择？谁能帮帮我？

维情咨询师分析：

你好！不是每一句道歉，都能换来：没关系。虽说人犯错了要给一次机会，可是，自己承受的痛苦，却不是那么快能够愈合。你和丈夫八年的婚姻，朝夕相处，你对他的感情很深，面对亲人的背叛，你用沉默化解伤痛，可他不理解，觉得你心眼小，不给他机会，根本不体会一下你的感受，焦躁的性格，让你感觉不到安全感。

每一段感情，都会经历疲倦期，稍有不慎，可能就会被别人取而代之。你们现在的情况很不好，冷战只会加重你们的矛盾。婚姻已经出现问题，就不要把它往更大的方面去发展。你们需要共同面对困境，表达自己内心的真实想法，重建关系冷战不可取。通过沟通消除你们的面前的障碍，才能更好的维系婚姻.