【www.qg13.com - 不爱你的表现】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的EX不爱你，死缠烂打也没用，欢迎阅读与收藏。

你好，我女朋友今天关注了你。其实我们分开已经四个多月了，只是我不想加上一个“前”字给她。

我俩在一起很偶然，但是我们俩很相爱，在一起断断续续算是一年吧，她为了我辞职在家给我专心做饭。我之前刚有过一段失败的感情，6年多，一直以为自己不会再爱了，一直到遇到我女朋友。她让我觉得生活有了光彩。

后来在一起，她总是觉得我对她没有对前任好，而我又不懂怎么经营和哄女孩，让她伤心；我俩都没有安全感，相互作，一直把双方父母也弄烦了。现在她把我联系方式都拉黑了，我去她家找过她几次，都不见我。

对了，我俩现在相距150km。她特别优秀，漂亮，以前是一个模特，很多人追求，所以我一直觉得自己很幸运。我眼里只有她，看不到别人，我为了挽回好的坏的都做过，现在真的不知道怎么办了。

树洞回复：

显然你不是EX心目中最理想的那个，她可能不爱你。

且不说恋爱中的情侣，即使是普通的人际交往，每个人的特点和特长都不一样，也许有人温柔体贴单懦弱，有人情商低但智商过人，有人虽然粗枝大叶但为人豪爽仗义。

我们不会在和朋友的相处中用他们的弱势和别人的优点比，恋爱也一样，如果一个人认定自己只喜欢那么一种类型的男人，而看不到你身上的优点，那说明她只想享受一场恋爱，而不是爱上你这个人。

恋爱当然需要改变，对待伴侣当然最好要温柔体贴，然如果你是李逵一秒钟变成温柔嘴甜的西门庆也不现实。理想中的伴侣在相处时至少应该觉得很舒服，彼此都是对方想要的，这样才可能持久。

现在，你需要做的就是尊重EX的选择，离她远点，让她过自己想过的生活直到遇到她认为对她温柔体贴的人。

而你除了加强温柔的技能外，更适合找个让你觉得安全的人。

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没有希望的爱情，挽回成功了也没用

01希望

我们在一起10个多月了，一直是住在一起的。后来因为我整天就知道游戏，平时对她关心也很少，让她看不到未来，最后和我分手了。

分手后有一个人在追她，她说她也喜欢他，但是没有确定关系。同时这边也有和我在联系着，只是不让我去找她。

难得见面的时候，偶尔可以牵手或者抱一下。但是一下子就被她躲开了。见面的时候能够有说有笑的，但是一分开，在微信上聊天就特别冷漠。

我想知道这样能否挽回她？希望老师可以提供一些建议。

解答

人最忘不掉，放不下的一种存在叫遗憾。要么是该做的事没做，要么是想得到的，没有得到。

如果说一段关系是因为得不到关注，失望而结束。那么在心里总会有些遗憾。

迅速的喜欢上另一个人，让你们的过往在她的生活里就像风过无痕一样不留痕迹。该遗憾的时候不遗憾，恰恰说明她企图掩藏内心是更深的遗憾。

都说忘掉旧爱的最好方式就是恋上新欢。在你这里的痛，给了她离开你的动力，却无法为她永远的离开加够马力，所以或许再开始一段新的恋情是她想要帮自己离开你的方式。

她开始新的恋情，却还能接受你的牵手或拥抱，还忍不住和你见面。都说明她想放下，可是放不下。

所以你有挽回的希望，但如果你继续原来的样子，她没法真正看到你的改变，感觉和你和好，会再一次重复伤痛，我想这会帮她离你更远些。

02控制

我24他23,我非独处，他独非处，颜值我5他4，都是普通家庭，他家情况比我家好一点，我属于性格活泼开朗的性格，他属于闷骚一点的性格，工作他在事业单位，我在上市公司，工资目前都不高，刚参加工作不久。

在一起3年多，是大学同学，也是老乡，现在已经分手一个半月，他提的，觉得两个人相处很累，经常吵架。

分手的导火线是我希望他陪我去参加同学聚会，他不愿意去，两个人就吵了一架。然后他就提出分手，因为之前两个人也一直吵吵闹闹。

我们属于工作日异地，周末同城的状态，所以约会在一起的时间较少，我希望得到他的陪伴，但他很少主动打电话聊微信，我就自己生闷气跟他吵。他也表明跟我在一起压力很大，要想着怎么挣钱结婚等等。

我们之间的矛盾一直积压得不到解决，今年7月份见过我父母，打算国庆去见他父母的，他在国庆节前提的分手，主要他也感受到要结婚的压力，不想太早结婚，又怕耽误我。

分手后我有主动联系过他，表明想复合，他说理智告诉他两个人不适合在一起了。分开后他没有主动联系过我，但是我给他发信息他还是会回复，微信头像也没有换，还是以前的情侣头像。

现在大概有快1个月没有联系过了，我们之前也分过一次，大概分了一年后和好了，之前那次是我提的，觉得他不是我喜欢的类型。

后来通过重新认识，对他的感情越来越深，后来在一起的这三年里，他对我不好不坏吧。我觉得坏的一方面是因为他没有按我想要的方式来对我好，好的一方面是他有为我们将来打算。

只是我自己老抱怨他不陪我，缺乏安全感，经过这么久我还是想找他和好，可是不知道应该具体怎么做，希望得到老师的指导。

解答

你好，想要挽回他，你得知道：

恋爱里的两个人就像玩跷跷板，你付出的多些，他就会翘的高些。

你愿意多用力，往往是因为你更在乎。可恰恰就是这一点，让你男朋友感觉不到有失去你的风险，因此也不会为维护你们的关系花更大的代价。没多少人可以珍惜不会失去和不用花代价挽留的东西。

虽然你们后来分手了，可是你一直还会主动联系他，并且表达给他想挽回。跟你在一起依旧是件唾手可得的事，对他来说并不是真正意义上的失去，因此他也不可能因为感受到失去而意识到你的珍贵。此时，你只能越挽回越挽不回。

依恋和依赖是爱情的基本元素，从你的描述中，你对他是强烈的依赖和依恋，但他更多体现的是一种被动的忍受。

就像你说的，他有为你们的将来打算，说明在他心里有和你一辈子在一起的想法。但却发现和你的相处中，要按你期待的方式去爱你，这会让他很累，很辛苦。

良好人际关系中有一条“交换性原则”

人们期待，人际交往对自己是有价值的。得到大于或等于付出才会有交往的欲望。

他跟你分手，很可能是感觉付出的辛苦和累要多于从你这里得到的快乐和幸福。

人都有一种习惯，总是觉得这条路不好走，那么没走的那条路一定更好些。所以他会选择坚决的跟你分开。但往往很多人走过另一条路后会发现，还是原来那条更好走。

所以如果真的想让你们还有机会，那么现在要做的不是继续赖在他身边不走，而是果断的从他的世界消失。

不是继续告诉他，没有他你活不了。而是让他发现，离开他，你活得独立，精彩。

如果需要帮助，可以联系我们的咨询师，设计属于你们的有效挽回方案

03坏脾气

老师，您好。

我和男朋友在一起两年多了，明明一月份就三年了。但是我们两个人都属于那种脾气不怎么样的人，在一起的时候总是吵架。一言不合就吵架。什么事也吵。

但是大部分的时候都是他因为一件事或者一句话什么的惹我不高兴了，我跟他吵起来，他哄我哄不下，没耐心了才跟我吵的。

分分合合也有好几次了，都是因为吵架这个问题。每次分手他都说是最后一次了，每次他要分手我不同意就一直纠缠他，然后他每次都拉黑我所有联系方式，可是每次大概一个月左右我不联系他就加回我的联系方式，来找我了。

然后我就和他和好了。但是我知道我们两个人之间的根本问题并没有解决。每次吵架两个人都是谁也不让谁，互相指责对方，越吵越凶。我们是异地恋，隔得远，不能经常见面，每天就只有他下班之后打电话，开视频联系。

这次又给闹掰了，也是因为在一起总吵架。但是这次不同的是我没有纠缠，他说他很烦现在的生活，只想一个人，然后我就说了那就先做朋友吧！他就答应了。

然后这次也没有拉黑联系方式，平时我有事情给他打电话他也会帮忙，但是就是不能说关于我们俩之间的问题，一说他就不说话了，或者根本不听我说话。除了我俩之间的事，别的说什么他都会跟我好好说。

从这次我说了先做朋友之后我们一个星期没有联系，后来正好赶上双十一，我给他买了双鞋邮过去给他，他收到后就问我是不是我买的，然后我们俩就聊起来了。

但是他给我打电话的时候一直在玩游戏，后来我使劲儿逗他开心，我说什么他也跟我说，后来电话不小心挂了他还给我打回来。但是后来我又提到我们俩的事情，他就说他觉得没什么可说的了，再说也没意义。

后来我就问他收到我买的鞋有什么感觉，他说他有点小感动。然后我又问他为什么一个星期不理我，是不是不想理我，他说是，就是单纯的不想理我。然后我就假装我不高兴了，电话通着我就一直没说话，过了一会儿他可能感觉到我不高兴了，就跟我解释说也不是不想理我，就是怕理了我跟我联系之后又会心软和我和好。

然后我就说你凭什么认为你心软跟我和好我就一定会跟你和好啊，他就不说话了。然后后来我跟他说了我的想法，我说我希望再次相遇你给我的是一个成熟的男人而不是一个幼稚鬼。

也希望我给你的是一个不再任性的女朋友。

他没说话，我还说了我心里想通的一些事情，一直以来在爱情里，我的掌控欲比较强，什么事都想管着他，然后他有一点做的不合我心意了我就不高兴了，之后就必定要吵架。

打电话的时候我跟他说，这些我都想通了，我说管不了往后我就不要管嘛！两个人在一起最重要的是开心，他说我想通了就好。

但是他这个人就是喜欢逃避问题，然后一直以来他每次都是，遇到那些明明该他处理的事情他就逃避，我越是逼着他让他处理，他就越是逃避。

吵架之后经常拉黑我，一直以来好像拉黑这种事都是女孩子爱干，结果全让他干了。我每次都这样跟他说，但是他每次都记不住。那天打电话我还问他，问他是不是只是害怕和好了之后还会无休止的吵架。他说是。

老师，从他那天打电话的时候说的话，我觉得他心里还是舍不得的不想分手，但是又害怕和好了又总是吵架的心理，又或者他给我打电话说的都是在敷衍我，我也不知道。

老师，您能帮我分析一下他心里是怎么想的吗？我们还能和好吗？

解答

关于他内心的想法，你分析的相当准确。

爱情在激情期，除了有天天想和对方粘在一起的渴望，还会有对对方高度的包容。到了后期，激情的减退，磨合的都是生活的细碎，各自的棱角。

这需要两个人都放下一部分自我，来成就这段关系。对关系的期待值不高不想过多投入或者不愿放下的自我都会在两个人意见不一时互不相让导致冲突。

所以经常会有恋爱中的男女抱怨，你对我没以前好了。你们两个的状况，更多的可能是后者，两个人都不愿意放下自己的个性，来成就关系。所以容易爆发争吵。

他到最后跟你分手，就像你说的，对你有感情，可是对你们感情中出现的问题，既找不到解决方法，又难以继续忍受。他能想到的脱离痛苦的唯一方式就是分开。

所以，你如果想挽回，就需要让他看到跟你在一起不会再陷入只能通过争吵解决问题的循环。

你们之所以一直用争吵解决问题，是因为你们两个人都没有更智慧的处理冲突的能力。

现在你要挽回，首先得培养自己这种能力，让他看到，再次遇到冲突，你能有更好的方法化解。他看到希望，你的挽回才有希望。

爱情里不懂这两点，付出再多也没用

案例1

性别：女

案例详情：

本人女，同性恋，93年，50kg，160，事业单位工作，月薪7000+，对方当然也是女生、86年、50kg、157、企业工作、月薪10000+、都是大学毕业。

她家庭条件没我好，需要自己还房贷，每月还得给家里一两千。她性格比较独立，大学自己在外地上，又在北京州工作过，我俩在一起的那年她刚从北京辞工作回家。

我俩都是一个城市的，我大一的时候在网上认识的她跟她在一起的，到现在有五年半了。

前几天彻底分手的，我俩都是第三次恋爱。

我上大学的这四年，我俩总吵架，主要就是我那时候岁数小，比较能作，也不太会给人台阶。那几年她都很照顾我基本都是她哄我挽回我，而且我蛮不讲理的话她也很有耐心，所以即使总吵架吧感情也都挺好的。

主要问题就出在去年七八月份，我大学毕业不到一年；一方面是初入社会心里膨胀，再者同性恋本来面临的压力比较大。

而且四年多的感情又没有婚姻不能一起生活，我就劈腿了一个男的。其实也没发生什么，但确实背着她跟那个男的联系了半个月，她发现了，我俩都哭闹了好几天。她开始要分后来我就求她，她也说只要我在她身边就行。

然后我本来以为这个事儿过去了我也坚定跟她了，基本今年开始她就总跟我发脾气，有时候看见有男的跟我说话她也大发脾气。但是确实什么事儿也没有，而且也不是我主动搭搁，谁知道哪个男的什么时候给我发微信啊，她就接受不了大发脾气，我也跟着生气。

但是基本今年我俩吵架，她就没有主动找过我了，更不用提认错低头了。所以今年开始只要吵架都是我在认错，其实我觉得这也没关系，毕竟去年确实伤害人家了，那就当我偿还她。

但是这样她还不满意，总问我以后要找什么样男的啊，或者就说我以后还会离开她，或者说我觉得你根本不爱我。

然后我还不能表现出一点不耐烦，必须认真回答她我爱她。我要是质疑她对我不好，她就说我自己做出那些事有什么资格再要求别人。

我多问两句她是不是不爱我了，她的火气马上就起来了。就说这么多事儿她都为了我忍下来了，我还好意思质问她。

从上个月开始她就每次吵架就分手拉黑，我也想了很多办法挽回。比如去她家楼下、给她朋友打电话、给她订餐，费劲心思也算挽回了，但是挽回来的这个人给我的感觉是对我越来越不耐烦了。

我有时候就想听她亲口说爱我。她就回句。天天情情爱爱演偶像剧呢？我要找的是过日子的我不想天天哄小孩玩儿。

最近我问她为啥对我不好了，她原话就是觉得没必要对我太好，以前几年那么疼我照顾我为了我忍了很多别人忍不了的也为了我打破很多原则结果我还是出轨。

所以她觉得现在就不需要对我好也不需要给我花钱，更没必要为了我而忍耐她自己的脾气。

其实我感觉她虽然嘴上说对我有感情但其实基本也没什么了，我想挽回的是曾经体贴我爱我的那个人，或者说即使我知道不可能了但是我还有这个执念，我不甘心不服气。我愿意为她柴米油盐的时候她却不要了。

导师解答

你好，看见了你的困扰。

从你整个描述来看，表达客观，也有较好的自我觉察能力。同时看见你让自己陷入了趋避式冲突中，既留恋两个人曾今在一起的美好感觉，又对你“劈腿”之后，对方表现出来的状态难以适应，导致难以取舍。

想要做出决定，首先得看清局面。

关于她，你感觉虽然她嘴上说对你有感情但其实基本也没什么了。

她近期的状态可能会让你很难适应：明明嘴上说只要你在她身边就好，但是平时对你的态度却又180度的大转弯，似乎并不珍惜。你会觉得想不通，其实她这种相互矛盾的做法正是她内在冲突的一个外显。

在你“劈腿”事件之后，在情感上她很明显受到了伤害，因此她的潜意识会自动开启防御机制。

就像家里来过贼之后，时时刻刻就会担心贼的再次光顾一样，很没安全感，同时要时时检查门窗，随便看见一个靠近家门的陌生人都担心是贼，变得敏感和不安。

所以她会开始怀疑你的爱、指责你、害怕继续对你付出依旧会遭到背叛，因此选择少付出。

但又感觉放不下你，只能选择继续和你在一起。在一起之后又会时时感到不安，忍不住的防着你。

其实每个人都选择对自己最佳利益的行为，即使她因为你的“劈腿”而对你是不是真的爱她都产生了怀疑，她依旧没有很决绝的离开你。

这就很清楚的说明了对你的在乎超过了她要逃离你，进行自我保护的动力。也就是说，她真的很喜欢和你在一起。

关于你自己，却需要慎重的问一问自己：“你是否真的爱她？是不是打算为这段感情负起责任？”

爱情中有个很重要的因素：“利他”：觉得让对方快乐和幸福是义不容辞的责任，在对方有不足时也会表现出高度宽容。

在你们关系持续期间，你“劈腿”其他男性，你很清楚这会伤害到她，但你依旧做了。从这点上看，你并不是很爱她。

你要挽回曾今体贴你，爱你的那个人。

那时候她体贴你、爱你、包容你。但当你“劈腿”被发现后，她对你的方式让你很不舒服，你选择容忍。

但这只是为了找回原来的她的一种暂时让步，以及由于你有错在先，需要平衡内心内疚的方法，并不是发自内心的包容。

这里也看出，你并不爱她，吸引你的只是她带给你的“体贴”和“爱”。

你说感到不服气，愿意为她柴米油盐的时候她却不要了。

背后的潜台词是以前都是你捧着我，凭什么现在我放低姿态来对你的时候，你却不在在乎我了。给你梯子，你就该爬才对。

可以看出来，在这段关系里，你是有很大傲慢的。成熟的爱情一定是以平等和尊重为基础的，当关系中一方用傲慢的姿态来看对方时，那就不可能是爱。

所以，你放不下的或许只是自尊心，不是爱情。

也许你很清楚，你们的关系只是一种情感依赖。但凡会对别人形成情感依赖，都意味着内在在这些部分的缺失。从他人身上获取，只能得到短暂的缓解。

而真正的长久之计是学会自我满足，自我成长。

你们会选择同性相恋，也可能是各种因素引发的内在缺失。想要有清晰的自我认知、以更独立的状态去面对接下来的人生，也需要有个深入地自我成长。

爱情有情感依赖的部分，但只有依赖却成不了爱情。

所以，对于你们的关系是否有挽回的必要，就要看你是不是愿意维系这段只有依赖的关系；或者在目前的感情基础上，补上爱情中的其他必要因素。当然，这是需要有足够耐心和智慧的。

案例2

性别：男

案例详情：

我俩恋爱1年多了，她家里不同意；觉得我是单亲，接受不了。还没有见过家长，只是通过对象口中了解了一下我家情况。

而且，我经常的吵她，前一段时间，我感觉有些不对劲，经常不搭理我。后来被我同学看到她和一个男的吃饭，逛超市，结果不欢而散，分手了。

分手两天后，我俩见面。因为我觉得舍不得她，想着重新追回来。我能看出来她对我还有感情，但是分手这两天她和那个男的上床了。我说，只要她回来，我当做一切都没发生；只要她把那个男的删了，不再联系。

但是她没有删，但是我能感觉得到我在她心里还是很重要的。但是我过不去心里这个坎，想不明白她为什么不把那个男的删了。

我说见她爸妈一面，约定这个周五，去见她爸妈。我想和她结婚，舍不得她。但是见了他爸妈，他爸妈如果还不同意怎么办？

希望老师给一些建议，无论分手不再联系，还是继续努力，我都可以接受。

导师解答

你好，看见了你的困扰。

你希望老师给你些建议，来帮你决定是不再联系还是继续努力。

其实当你这样问时心里很清楚，对于你们感情的未来，你并没有信心；同时，在这段感情中，或者你女朋友身上，确实还有让你留恋的东西，是它们吸引着你，让你没办法果断放手。所以，潜意识中，你至少是想为此做些努力的

你说想和她结婚，但担心万一她爸妈不同意怎么办？这其实并不是你现在最着急要去解决的问题。而是先弄清楚你们目前的关系状态和你内心真正的想法。

就你们的关系现状而言：

1、爱情的基本倾向是奉献，也就是说，可通过是否发自内心帮助爱人做其期待的所有事情来判断是否爱他。

你女友在分手期间和其他男性上床了，和你和好之后，你明确表示要她删除他的联系方式，但她却没有。

至少可以说明现在的她并没那么爱你，同时也说明她不是很担心你会为此和他分手。所以，可能她并没有你想象的那么在乎你。

2、你能把恋爱的决定权交到我们手上，并且什么结果你都接受，也说明你们的感情在你心中的分量已经没那么重了。

或者，你内心完全能接受失去她这个结果，并不是非她不可。

所以，是不再联系还是继续努力你要问清楚自己：你愿意继续一段你不爱她，她不爱你的关系吗？

假如愿意，你的目的是什么？你将得到什么？付出什么？是否有能力且愿意承担因这个选择产生的一切责任和后果？

假如不愿意，你也要思考。这段关系中，或者女友身上吸引你的是什么？可以通过其他什么途径自我满足？

这是你需要日后给自己的部分，不然以后你又会为选择放弃而感到遗憾。

案例3

性别：女

案例详情：

我跟前男友昨天分手，他是公务员，我是在事业单位上班。我们谈了39天，他比我小一岁半，我们是通过朋友介绍打麻将认识的。

确立关系那天是七夕节那天，谈起两天他告诉我他要去省上锻炼一年，我支持他去；并开车送他过去，从此我们就开始异地恋。

他是天蝎座，我是摩羯座，他平时很温柔体贴。我们一般是一周见一次，不是我去他那里，就是他回来。

国庆节我们要忙，约定的是三号我过去。我提前做完事，二号就过去想给他一个惊喜，他生气了，说我不提前给他说，说他没安排好。我说我等你忙完，然后4号下午我们见面了。

开始一直都是好好的，晚上的时候有一个异性朋友给我发微信，我就跟他聊了会天。男朋友问了是谁，我就坦白说了。第二次他说了句怎么还在聊，我就放下手机没聊了，他估计没看见。

然后我们就各自睡了，他离我好远。

5号把我送回去他继续忙去了，一天没联系。

6号我就问他出来吗？他拒绝了，吵架发现他说我跟其他男的聊天。我当时就坐车去他家楼下，打电话让他下来，他不下来，说了一会他说就见一面，就见了一分钟就走了。

7号的时候他就通知我分手，我苦苦挽留认错，他还是坚决分手，并拉黑了所有的联系方式。在国庆节期间，就4号出来玩了，其他时间他一直有饭局忙。我也不知道他忙什么，我还能挽回他吗？

导师解答

无论是恋爱还是婚姻，它都是双人舞。能不能跳的成，不是由一方决定的，得看双方共同的意愿。

但每个人却可以独立的决定要不要为自己想要的去做些努力。当你问来此求助，并问能不能挽回时，至少说明你内心还是渴望挽回的。

从你的描述来看，你们39天的相处中，一共有两件事情引发了你们之间的矛盾。

1、你没按约定时间去看他

2、你跟其他异性聊微信，并且在他问完一便后，你还在聊。

这两个行为不但让他很愤怒，甚至还做了和你分手的决定。当他感觉事情脱离了他的掌控的时候，他会愤怒。同时会用封闭自己，把别人赶出他的世界来进行防御式自我保护，这种极大的掌控欲源于很深层的失控恐惧。

虽然平时很温柔体贴，但是一旦感觉失控，他就会马上用原来那种极端的方式防御。

这不是他故意的，是从小形成的一种习惯，就算意识到了，要调整也会是个比较漫长的过程。

假如你要跟他在一起，就要问问自己是否有强大的内心可以陪他成长，或者一切按他意愿去做，甚至要冒失去自我，活成他想要的样子的风险。

所以，能不能挽回的前提是，你要问自己，即使这样，你也愿意去挽回吗？

如果你觉得愿意，挽回他的方法自然也能找到。

即使最终也没能如愿，你也至少为自己想要的做了最大的努力，可以对得起自己这份情感了。

案例4

性别：女

案例详情：

我和刚分手男朋友家境一般，他大学时父亲就不在了，扛起了整个家，他心里藏着很多心事，他没谈过恋爱。

我比较依赖他，希望他能照顾我，爱护我，有时性子有点急，老被他惹生气，我们在一起三个月。

他很好，为我做饭，还帮我解决工作遇到的问题。两个人嘻嘻哈哈的，在广州同一家教育公司工作，我美术，他体育。近期他将会换工作方向，跟着老板做事，调到深圳。

前两天他突然跟我说分手，他说一个星期前就产生想法了。各自发展比较好，不要耽误对方。他觉得我们分手的原因是很多问题组成的，各自的问题也很多。

他觉得陪伴很痛苦，经常苦中作乐，他觉得分开后可以大胆做事情，不用畏首畏尾的。他觉得对我感情还是有的，但感觉不像那种爱，各自的想法不合，不可能再为我付出什么了。无论他怎么做他都找不到归属感，只会徒增伤感。

无论我怎么挽留他他还是很坚决地要分手，今天他把我微信删了，只剩电话号码。我想挽回这段感情，我觉得问题都是能解决的。

但我已经不知道怎么跟他沟通了，希望您能给些建议怎么才能挽回。

导师解答

一个承担了家族重担的人，尤其是男人。在别人看来，他往往就像父亲一样，有担当、有能力、有责任心、能照顾人、有主见。其实是内心是极度无力的，匮乏的。

因为他要忙着扛起家里所有人的人生，周围人的压力和重担，唯独没时间也没能力去关照自己。

但这个世界一切都是守恒的，没有谁可以在不停给出的情况下，不用获得依旧可以拥有源源不断的能量。

当他给出多于得到的时候，他的匮乏感就会出现。

在你们的相处中，他依旧是一个付出者地角色，这段关系满足了他对亲密和依恋的需求，却没能满足他内在被支持，认可，照顾的需要。

在很多“父女”式恋人关系中，女人往往会沉浸在男人父亲式的呵护中，不想长大。

然而，事实是，他并不是你的父亲，只是你的恋人。

他无法做到不计回报的持续付出，他的内心有时也会是个男孩。需要被照顾、被爱护，甚至想要有个可以依赖地人。

他的心事也要有个倾听者，有个发泄口。但你却给不了他那种感觉。时间久了，心事越积越多，精神也就越来越累。无法感受到被爱的温暖，不得不选择逃离。

是否挽回，取决于你是否愿意在你们的关系中长大，成为一个奉献付出者。

当然这对你来说需要很大的勇气，甚至是一些个人成长方面专业的帮助。

恋爱是两个人的事，你就算再喜欢也没用

案例1

题主：女

我和男友恋爱一年了，他比较外向，我比较内向。异地恋，他的工作全国各地跑，而我在老家上班。最近感觉我们之间有了距离，因为他还没有开始上班，所以最近一段时间就在老家，但是每天和一群朋友们玩，出去旅游。

真不巧我居然翻看了他的手机，发现他和其他人女人聊的暧昧。但我并不知道他还干了什么。因为我们都见了双方父母了，其实是打算结婚的，所以遇到这种事我不知道该怎么办？他和我说只是聊聊，不会触及底线。我不知道如何让他收收心，应该怎么做加强一下两人之间的关系，所以请求帮助!

回信解答：

想解决这个问题，你首先得想清楚对于你:结婚和忠诚哪个更重要？

我们总希望鱼和熊掌可以兼得，但却不去评估自己是否有二者皆有的能力。

我们有太多实际的案例，都是在这样的举不起和放不下间失去了最后的界限，导致走了不甘，留下绝望。把本来可以用来创造快乐的时间耗在了这样的折磨中……

所以，目标可以是朝着二者皆有的方向去努力，同时也要有个明确的界限点，自己做到什么程度的时候，如果还达不到目标，就必须弃车保帅。

当你对这个问题有了答案之后，还不知道接下来该怎么做，再求助于我们。

有目标却没有界限，就好像你想要个饼，却不弄清楚要多大的？我们和会你一样，不知如何着手。

案例2

题主：女

我今年45岁，有工作，老公大我2岁，结婚20年，有一儿子19岁。婚姻生活刚开始时自我感觉良好。老公平常爱好跳舞，他工作时间比较自由，刚结婚时为生活打拼比较辛苦，但只要有时间都去舞厅，期间也发现有约舞伴，为此也争吵过，他老说我是多疑。

婚后5年他出轨了，找了个未婚女性（这女人做过多人的情妇），期间找各种原因晚归，理由都是为家庭打拼挣钱。从发现他第一次留宿婚外女人开始到那女人找我摊牌止历经4个月。

这4个月期间我们无数次的争吵，我提出离婚他不同意，说给他机会，经亲戚劝解，我没再提离婚。后来那女人找我谈了一次，说他伤害了我们。自那以后，他们就分开了。再接下来的十来年，老公依旧是有时间都在舞厅。我也发现他跟多位女性的暧昧QQ，但没足够证据说明他们在一起过。

直到去年春节他出差，骗我要第二天回来，实际是当天就回来了，约一女人在外过夜。第二天又约。第二天晚上我看到他们的微信才知道。这个女人四年前我就已经怀疑了，只是他藏得深，我也神经大条，所以到现在才有证据（他忘了删微信）。这女人与她老公分居两地。发现后老公还是不承认出轨，但态度诚恳，把那女人微信删了，去哪里都报备。

事情过去了一年，这一年里的表现我感觉他们没有来往，他也一次都没出去过，但我有心结了，我已经不信任他了。日子总是要过，心结打不开，每天都想起这事，心就累，不知怎么化解？我有这女人老公的联系方式，我要不要委婉地告诉他这事？希望能得到您的解答，谢谢！

回信解答：

你提出了两个问题:

1、内心的结该怎么化？

2、你要不要委婉的告诉这位女士老公这件事？

我猜你第二个问题的出现是为解决第一个问题二存在的，所以你只需要问自己:这样做，我心里的结就能化了吗？

如果不能，为何要选择这种损敌一千，自伤八百的事呢？

至于你内心的结该怎么打开？

这个结里面可能有：

1、你老公的出轨带给你的挫败

2、被背叛之后对婚姻的不安全感

3、不知道如何才能把婚姻经营成自己想要的样子的无力

4、付出却得不到回报的委屈

5、处理不好这一切的焦虑

6、对于背叛和伤害你的人内心的愤怒和恨

等等……

这就好像你收到了个包裹，不打开它，怎么能知道该如何处置呢？

所以，你要做的的

第一，打开这个包裹。

第二，第二看看里面都是什么

第三，每一个该如何具体处置

你要做好准备，这么多的问题他一定不是一下子就能解决的。既要花时间，也要花耐心。所以，也不是简单的答疑能给出你答案的。

案例3

题主：男

我和她是四年前谈的，算是初恋，那时年少荒唐提出分手，事后慢慢搞到后悔，可又觉得心里很愧疚，这期间也谈了两次，时间不长，一直都忘不了她，后来两年前实在受不了去找她(家乡不在一个市内)，她却用借口不愿见我，直到现在我都无法释怀，联系方式一直都有，只是联系的很少，也不知道她现在谈了没有。现在年纪也不小了，可是心里真的放不下她，我该怎么做？

回信解答：

恋爱毕竟是两个人的事，你就算再喜欢，只要她不想继续跟你在一起了，那你放不下也得放下。否则既是伤害自己，又是折磨别人。

所以，就你目前的状况，你得先弄清楚，对方到底是不是已经放下。

从你的描述来看，事隔两年，她还避而不见，很有可能是：

1、还没放下，但曾今的事还是她心里的坎

2、不希望你再打扰她的生活

就以上情况来说，你都不适合急功近利，以挽回或者追求的姿态出现。

只能以朋友的心态，和她慢慢建立联系。一边通过交往，让他看到两年后你的改变，也在恰当的机会对当年的事，做个诚恳细致的解释和道歉。

既化了当然留下的结，又为自己想要的做出了努力，当你觉得够了的那一刻，至少未来可以不会再后悔。

他为什么突然不爱你了

他为什么突然不爱你了

一、

问：我想知道我跟我男朋友5年了，中间也是陆陆续续分，都是我闹然后他来哄我，好多次了，自从他去梧州帮他姐夫跑业务以后我就发现他不对劲了，女人的第六感，后来我就买了车票去梧州找他，在他手机上我真的发现他上陌陌跟别的女人聊天，很暧昧。

我追问他为什么，他说是寂寞，跟她们聊天纯属打飞机，后来我就原谅他了，他跟我保证过说再也不聊了，再后来跟他回家的时候又发现了他手机乱聊的记录，这次他不跟我解释什么了，他总说跟人家没什么，只是纯属聊天而已，我爱信不信，我当时真的很难过，还是原谅他了。

就今年他去广东帮他婶做餐饮，我本来高高兴兴的从广西去到广东就是为了陪他过端午节，结果也是被我发现了他乱聊的事，他也说没有什么只是聊天而已，叫我别太在意，呵呵，怎么能不在意，他以前以前真的很爱很爱我，每次都哄我，他宁可自己饿着也不让我受点委屈，可是现在他完全变了个人一样，我接受不了了，我这次还问他了，说有没有把我打算在你未来，他说不知道了，呵呵，我当时心凉了，就选择和平分了，但是他叫我别删他扣，我不知道该怎么办，他也说他祝福我找到更好的，这些话放在以前他是打死都不会说出来的，我不知道是什么让我们变成了这样，求老师帮忙帮忙，谢谢！

问答

答：你说你们陆陆续续分手好多次，都是因为你闹，然后他来哄你。这是很作的表现。男人能哄你，说明他爱你，但爱不是永生不死的，你一次又一次地闹，无理取闹，就是在消耗他的爱，挥霍他的爱，时间久了，就消耗殆尽了。

你很困惑为什么他原来对你那么好，现在却突然冷漠不在乎。我要告诉你这不是一件突然的事情，冰冻三尺非一日之寒，你们的问题是一点一点积累的，爱情是一点一点褪色的。因为你作，任性，忽略了两个人的问题，隐藏了矛盾，所以你并没有察觉他一点一点的放弃你。他可能早就对你有不满意的情绪，但你都没有发现。

当然，他态度大幅度地转变是有导火索的。你说自从他去梧州帮他姐夫跑业务以后就发现他不对劲了，因为他出去以后，眼界开阔了，心活了，发现有更多女生的比你好，和她们在一起就算是逢场作戏也会更轻松些。当他有了比较，就发现你原来并不是最好的选择。所以这让他变得朝三暮四。

在很多时候，我们面对一段感情危机时反而要更加清醒的反思自己的不足，在他工作压力大时你有没有安慰他，在他感觉寂寞时你有没有陪伴他，你要先想到很多事情自己有没有做到。

还有，男人在不在乎你取决于他顾忌不顾及你的感受。第一次他精神出轨还愿意向你解释保证，说明他还是顾念你们之间的情分，可是第二次第三次在发生这个事情他真是懒得理你，这也说明你那时在他的心理地位也不过如此。

何况在你问及他的将来是否有你的参与时，他并没有明确给你答案。寂寞是很难忍耐，可是有很多异地恋，都能忍住，为什么你男友就忍不住。只能说明他人品不行，或者是你魅力不够。面对已经不在乎你感受的男人，我劝你还是放下，不然继续在一起，你也一定要再次承受不知道多少次的精神出轨，也许还会面临肉体出轨，到时候你肯定更痛苦。不要去想着他过去是怎样的爱我，现在，他已经不爱你了。面对不爱自己的人，分开就是一种解脱。

【我的建议】：

通常很多人疑惑，曾经的他很爱我，

为什么突然就不爱我了。

我想说，也许他爱的是曾经的你，

可是你已不再是曾经的模样。

所谓合适的感情，不止是在人品上是否相应，

还应该是两个人一起不断的成长，

他见过简单的你，也会更爱成熟后的你。

所以女人，千万要懂得自我反省，

在路途中要学会改善自己的不足。

要不断地完善自我，

让男人在任何时候都会看到一个崭新的你。

这样的女人，谁会抛弃？

您是如何做到对EX完全死心的？

死心时刻

Sarah零：您是如何做到对EX完全死心的？

潇洒姐：从小学、中学、大学毕业后，从一个单位离职后，你经常会缅怀过去、故地重游吗？反正我属于那种不爱缅怀的人，因为太着急想往前走。

EX和过去待过的地方、上过的课差不多，分手后他还存在这世间，并不意味着你们还有交集。他和那些地方一样，都是人生的某一篇儿，而你已经翻过去。

死心的程度在于压弯胳K的最后一根稻草有多么不能忍受，是刺痛还是漫长的折磨；也在于你是否察觉自己已经在这过程中放弃和退让了很多。察觉的那一瞬间，应该是这样的^-他的光芒突然都消失了，你会惊觉他竟然这么矮、这么多谎言、完全不帅、衣服没品位，之前被蒙蔽的一切突然都显现了。一个人在你眼中泯然众生，就是死心的那刻。

当然你还会有沉渣泛起的心动时刻，想起一个多年前的瞬间，并唏嘘物是人非。这很正常，其实你缅怀的是当时那天自己的感受，那感受往往随着成长永不再来，而他刚好在那个时期，陪你演了一下对手戏。

他不爱你，你连呼吸都是错的

他不爱你，你连呼吸都是错的

放牛先生：

我和他是大学同学，大学的时候，因为对他一见钟情，追他追得很紧，又是给他送好吃的，又是陪他上自习……头两年，他都没任何表示，后来也就默认我是他女朋友了。我从小就是这样一种性格：什么都很认真，自己想要的都要努力得到。大学毕业后，我继续读研，而他则去了一家公司工作。我是外地人，他是本地人，他爸妈见过我后，对我很满意，经常把我叫到他家吃饭，并说等我研究生毕业后，就给我们俩办婚礼。一开始，他父母说结婚的事，他都不置可否。

我研究生毕业后，家里想让我去英国留学。当时我主动和他父母商量，让他和我一起去英国留学。他父母很乐意，感觉这样对他和我都好。当时，他父母主张我们两个结了婚再出国。我俩办婚礼的时候，有同学开玩笑说，他这棵铁树终于开花了！我心里明白，他不是很喜欢我，但是我非常喜欢他，我觉得只要我对他好，总有一天，我能把他捂热的。

到了英国后，我俩的学业都很顺利，感情也不错，当时就商量等我们毕业后就要孩子。可是，我俩毕业回国后，我找到了一份很不错的工作，整天要飞来飞去的，我们两人在一起的时间变得非常少，我明显感觉他对我的感情也淡漠了，只是没想到他会主动提出离婚。他说我很强，他很有压力，他就想找一个小鸟依人的老婆，而不是我这样的女强人。

放牛先生，告诉我，我应该怎么做？是不是只要我放弃事业，就能挽回他的心呢？毕竟这么多年的感情啊，我又这么的喜欢他。

外表坚强的人

有一种胜利其实是一种失败，比如弑父篡位的杨广，得了江山却毁了一个王朝。你的胜利也是一样，长达两年没皮没脸的低三下四，才换来这个男人的默认。这过程包含了多少屈辱和泪水，我能想见。但是你忽略了男人的属性，女人容易被男人感动，男人只会被女人瞬间感动。他的默认，是一种情感懒惰，也是一种无计可施的妥协。有一些男人，天生缺乏激情，他们没有开疆拓土的能力，一方面排拒着内心无形的纠结，一方面又享受着外界带来的安逸。这种男人在情感上具有非常明显的懒惰症，跟某些享乐现世的王公贵族一样，拿着俸禄提着鸟笼，没心思觊觎皇位，没本事领兵征战，有现成的肉包子就张嘴吧唧一下，不香没关系，没噎着就行。喜欢吃回头草的人也是一样，情感懒惰症令他们的人生了无生气。你遇到的这个男人，就把你当成了现成的肉包子。

几天前的一个夜晚，我们一群人唱歌出来，去中山路宵夜，其中有个7年前认识的女孩，那年她才20岁，我们有过一些小暧昧，后来她有过几段感情，如今已是一个不折不扣的剩女。我们手拉手走在夏天的夜晚，梧桐树的叶子沙沙地响，她的高跟鞋笃笃地敲打着柏油路面，一群人远远地落在我们身后叽叽喳喳地笑闹，似乎在为我们多年以前的暧昧伴奏。她突然半真半假地说，我们结婚吧。我的心在那个夏夜颤抖了一下。那一刹那我几乎就有享受现成的冲动，我捏了捏她的手，没有回答。我知道就算我顺坡下驴，我也只是暂时性地被温暖包裹，等到有一天我还是会揭竿起义。况且我不是个情感懒惰者，更无法消受这种到嘴的肉包子。但是，很多人在情感空窗期，受不了香味的诱惑，在饥肠辘辘的时候囫囵吞枣，未尝不是一种实惠的选择。

想起一个男人大禹。被神化的大禹有“三过家门而不入”的故事，我心怀鬼胎地猜想：大禹当真忙到听到妻子生产只挥了挥手的地步？我们看一看大禹结婚的缘由：禹三十未娶，行到涂山，恐时之暮，失其制度。乃辞云：“吾娶也，必有应矣。”乃有九尾白狐，造于禹。禹曰：“白者吾之服也，其九尾者，王之证也。涂山之歌曰：‘绥绥白狐，九尾庞庞；我家嘉夷，来宾为王；成家成室，我造彼昌。天人之际，于兹则行，明矣哉！’”禹因娶涂山，谓之女娇。也就是说，大禹是怕毁坏习俗，不得不去领了个结婚证。而你跟女娇一样，热脸贴的是人家冷屁股，看来你老公已经比大禹同学仁慈多了，只是以大禹的身份，一则为了声名不好意思离婚，二则他的时代还可以搞个小蜜。以你的脾气，你老公小算盘肯定也打过了，偷腥那是万万不敢的，于是就选择了离婚。

前面我们说到了肉包子。举一个通俗的例子，当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子，那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃得越多，单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了，那其他的包子已经起不到任何效用了。这在心理学上叫“边际效应递减”，有时也称为“边际贡献”，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然是增加的）。你就是他的肉包子，不瞒你说，他已经吃腻了，虽然不至于恶心，最起码这几年他觉得你已经让他胀肚子了。他一直对你的态度，你仔细梳理下，从无所谓到不拒绝，再到不妥协，让你所做的一切都成了无用功。产生这中心理因素的原因，说到底，还是他不爱你。不是不够，是根本就不爱。

他不爱你，你连呼吸都是错的。你放弃不放弃事业，都一个样，别以为你回归到小鸟依人的状态，他就能鸟你。在男人的心目中，有一个那么爱他的女人，怎么看都应该是小鸟依人的，但是因为他的不爱，在他眼里你就是笨鸟。只要他爱，就算你天天拿鸡毛掸子砸他，砸到精疲力竭趴在地上浑身无力的状态，他也会认为，那个时候的你很小鸟依人。老祖宗一直说：“强扭的瓜不甜。”你这种软磨硬泡得来的感情，在他眼里不仅不甜，还觉得没营养。就算他曾有过的动情时刻，也是正常男人情绪起伏的虚与委蛇。所以，我不建议你放弃自己的事业，而是要找对那个爱你的人。否则，你强大是错，柔弱是错，总之怎么做都不能入他的法眼，甚至你说话是错呼吸也是错。真正幸福的爱情，不是看能否得到，而是看能走多远。

都市放牛

Any只爱白开水：男朋友跟我提出分手了，原因是生活中的小细节。主要概括：爱犯同样的错误，不成熟，太幼稚。我该如何改变他的态度？

都市放牛：你告诉他，你再也不犯同样的错误了——包括爱他。

苏：我和妻子原本感情很好，最近在何时生孩子的问题上闹起矛盾。我们都是快30岁的人了，我想早日实现一家三口的愿望。妻子却想再拖几年，甚至有不想要孩子的想法。

都市放牛：这种事情如果她不愿意，你说破大天也没辙。有个女孩特别不爱吃豆腐，我就一直跟她讲平桥豆腐的美味和传说，说得她食指大动。后来我千里迢迢带她去吃，吃得她眉开眼笑。平桥豆腐也不是单纯的豆腐，是用老母鸡汤、甲鱼裙、鲫鱼脑等烹制而成的——有一种疗法叫引诱。

不是你不够好，只是他不爱你

讲述：

晚睡姐姐，我喜欢上一个比我大6岁的人，我喜欢他身上的成熟稳重，可是我的心智跟他完全不在一个层次上，跟他在一起几个月被嫌弃无数次，最后他说我是花瓶，是屌丝。我以为两个人在一起可以包容你的一切，他说喜欢不能当饭吃，他没义务教我。原来自己不够好，碰到了好的人自己没法驾驭。我心里不是滋味，被喜欢的人这么嫌弃，我也想自己快快成长起来，可是天生缺心眼，心大。融不进的圈子，硬挤进去就会狼狈不堪。

忽然好讨厌自己的相貌，他很在乎别人的看法，做什么都要考虑到别人会怎么想。我又大大咧咧，可是又想学习他身上的一些好的为人处事，我们是不是不适合，今天他说的那些话打击到我了，感觉被甩了，还被如此嫌弃。感觉就是倒贴都没人要。

晚睡：

真的喜欢上一个人，除了激情，最先滋生的就是谦卑。“他那么好，我能配上他吗”、“天呢，她那么美，会不会看不上我？”

就像人走进神殿，会陡然觉得自己渺小一样，我们臣服在爱情脚下，深感到自己的不美好，唯恐配不上那圣洁的一方。

但事实上，真相可能完全不同，我们喜欢上的人也是一个普通人，浑身都是缺点，是爱情迷惑了我们的眼睛。

所以，你说你喜欢他，你觉得他成熟稳重，能够指导你的人生，那是在爱情光环下的他，还是真的他？

我所认识的那些成熟稳定的男人，绝对不会对一个喜欢自己的小女孩说出那些冷漠而又十分有优越感的话，“你是屌丝”、“我嫌弃你”、“我没义务教我”，这种语气，活脱脱是另外一个屌丝说出来的话。真正有城府有修养有段位的人即使对着自己不喜欢的人，也会温柔地送上一颗安慰剂，让你能够在不伤及自尊的情况下离开。

除非你是真的讨厌人到人神共愤，才需要动用大型杀伤性武器来把你赶走，甚至不惜搭上自己的风度。但我想，你还不至于烦人到这种程度吧。

什么是成熟，就是修炼到可以把难听的话都说得特别容易被人接受，那不是圆滑，而是将心比心。

和这个标准相比，这位差得远呢。不过仗着痴长了几岁，可以在年轻小姑娘面前装神弄鬼，因为你特别崇拜他，他就更加膨胀了，觉得自己有资格指点你的人生了。

你以为能和他在一起学到人生经验，但这种轻视和轻慢不会让你得到理想中的结果，相反，会将你的自我感榨得更小，让你连仅存的自信都没有了。

比如，你被他说得居然讨厌自己的相貌了，我的天呢，我这一辈子，最大的梦想就是有人骂我是花瓶，指着鼻子，骂得越狠越好，“你看你这么美，却什么用都没有”，那我做梦都会笑醒啊。所以人家都说你美了，你还要怎么样，赶紧收拾收拾心情继续美下去吧。

真的，不是你不够好，只是他根本不喜欢你。

前几天的推送中，我在留言区写了一句话，“一个人不爱你，就是你的原罪。”有读者不解，问这句话是什么意思。其实这句话的意思很简单，当一个人不够爱你的时候，就是你最大的错误，你如何努力都可能扭转不了在这段关系中的败局。

不爱是一件非常残忍的事情，在自己不爱的人面前，有一种优越感，什么话都说得出口，因为不需要考虑对方是不是伤心。在感情的食物链上，处于上端的人，通常都很少体谅下端人的痛苦，除非他们有一天会易地而处，换到那样的位置，才会知道自己曾经有多么鲁莽和粗暴。

褪去他身上你给他施加的光环吧，你应该有的阅历和城府，你今天所羡慕的淡定，岁月会给你的，生命会给你的，那些东西都藏在你路过的每一点美好和坎坷当中，并不需要这样的一个男人直接转交给你。他也无法履行这样的使命。

你一定要相信，现在你死活放不下的人，日后，等你自己真正长大后，你会羞愧于自己怎么会他迷惑过。当你爬上生命的更高峰，有些事有些人才能现出原形。

把盲目的崇拜转换成对自己的疼惜和爱护。不要因为被一个男人拒绝就把自己看得一无是处，你是一个人，不是一件商品，不由他来为你贴上标签。

EX都是记忆中闪亮的一颗灰

上期有位读者来信这样说：

“我今年26，国内研究生在读，我和初恋男友在一起七年，很美好。之后我再也体会不到那样的感情，追求者不少，想谈恋爱，却总是忍不住拿他们跟前男友比较。我不想跟前男友复合，跟他的感觉更像亲情。但是家里总是催我相亲，身边的朋友也都劝我考虑接受身边的追求者，想尝试看看，又过不了心里这一关。”

我先来提取一下这看似不典型的情感故事中有多少在你们的感情生活中广泛存在的典型特质吧

1. 过去总是美好的（回忆自带美颜特效），初恋不管谈了几年都是曾经沧海难为水。

2. 因为异地、误会分手了，但是也比身边的强，比来比去还是他好。（XX时代太美好了，天天感叹为何回不去）

3. 人家都是口嫌体直，你是口夸体嫌——虽然他千好万好，但也不能和他在一起（为何这么拧巴）

4. 催相亲大军每个案例必来，全都一顿拧巴，然后“青雨，我该咋办？”（我还想喊元芳呢）

为什么故事都如此雷同，也包括我。

青雨初恋谈了四年，初二到高二，心里只有一个男主角，甚至到了读大学还难以忘怀，身边的人永远不如记忆里的美好，也尝试过再联络，虽然依旧熟悉，但我也清楚地知道不可能了。

曾经多美好，但场景已不在了。自以为深情的深夜里，还写写诗，缅怀一下逝去的青春……如果不是我的拖延症，没准一部旷世虐恋小说现在都问世了（你可能也这样脑补过）。

但是如你所见，青雨现在的生活每一天都在折腾里匍匐前进。

曾经以为一辈子都难以忘怀的初恋情深，竟然随着见识的增长，分分钟“忘却了~”（岳云鹏的腔调）

那些对初恋的自视情深难道不是因为见识太少么？你阅（约）过了多少人？每天生活太单一吧？每日接触新朋友频率比较低吧？朋友圈子比较无趣吧？……你别生气，生气是因为被说中了？

你是一个研究生，应该是个优秀的姑娘，但我们中有太多优秀的姑娘都把青春奉献给了四个大字：“按部就班”——按部就班地上高中、上大学，读研究生，找工作；按部就班地找个条件不错但感觉一般的老公，生个孩子，开始了无生趣的婚姻生活，等着经历7年之痒，然后向各路情感专家、婚姻咨询师讨教“…..该怎么办？”

在别人眼中，也许你曾是“优秀”的代名词而让你自己都始料未及的是，你也许就在不断的“优秀”中，最终抵达了“平庸”。

我重读《西游记》的时候，感觉孙悟空和唐僧是一对很好的伴侣（超越性别来说）。

唐僧代表使命，他有恒心，常思考，单纯，但很不现实，他没有克服困难的能力，如果没有孙悟空，他注定会被路上遇到的第一个妖怪给吃掉。

孙悟空代表能力，他能轻易看透妖怪（社会的冷酷和险恶），他能狠狠的砸下金箍棒，很厉害吧。但仅此而已，为什么要努力？他毫无了解，他没有目标。悟空一次又一次体会了短暂的满足感后就想要半途而废，如果没有唐僧，他一生最高的成就也就是在猴子堆里称王称霸。相较于他的能力来说，有点悲惨。

我讲这对达成西天取经任务的完美CP，并不是想说我们终其一生要去寻找一个那样好看的和尚或者那样暴力的猴子，不是让你强迫自己去寻找可以陪你成仙的完美另一半,

因为：

1. 你的属性没那么牛逼，你既不是唐僧也不是孙悟空。

2. 我们不能等到寻找到了另一半才上路，因为你没有生活在小说里，如果你要等到另一半，多半拖成了拖延症重度病患。

所以，你的最佳策略是：更像孙悟空就再修炼唐僧技能，更像唐僧就培养自己悟空技能，然后在路上开放心态，一遇到那个人就勇于和TA开始匹配测试，真诚互动，能成则成，不成再找。且，在整个过程中，不计得失，不看结果，致力于增强技能和EXP，让自己不断完满。最终即使没有遇到那个天造地设的TA，你也兼备了唐僧与孙悟空的技能，自己就到可以去成仙。这一路上，不管你看上了谁，你就上，因为他虽然不是完美CP，但因为你越来越完美，他只需要能锦上添花就够了。

我说了这么多，总结起来就是：

1. 你需要填充无聊的生活，找个事儿做，每天因事而接触到新人，提升新朋友日见率。

2. 抛开传统的“优秀路径”，大胆的树立一个目标（比如西天取经？）。

3. 不要瞻前顾后，说走咱就走，你有我有全都有。

4. 刷技能和EXP，你的初恋男友只是记忆中最闪亮的一颗灰。

5. 研究生别傻读，要有目标建设（这并不是我读研逃课的借口，这是原因）

6. 最后送你一句话：伟大的灵魂都是雌雄同体，你要先爱自己，才有可能遇见爱，学会爱，把生活过得灼灼其华。而你爱自己的前提依然是：跳出那些既定的框架和评价体系，对一个充满问题的自己接纳，并爱上。

粉丝精彩回复

058 谢大仙

第一次喜欢的人总是刻骨铭心，时间轴又是七年。七年呐，一个姑娘的最美好青春年华，若此情绵绵，必是让人艳羡。因为异地，种种误会而分开。分开后姑娘一直像睡美人一样沉醉在这段感情里，没有向前迈一步。想想也是，从豆蔻年华过渡到青春期再到青年期，这份感情着实不易啊。可你心里也清楚，从分手那一刻开始你就回不了头了。你很熟悉他，他亦然，就像你和你的影子一样，永远不在一个空间内，你心里很清楚可是就是把自己灌醉在这段感情里，渴望向前却又一直矛盾。靠回忆过一生？你甘愿？显然你的回答是不。

所以就收起你的惯性摒弃你的惰性，既然第一步已经迈出去了，就不要回头，一直向前走。首先你要清楚地了解自己想要什么，确定自己的心意，然后顺着这个心意，去做你喜欢的事，不要害怕，勇敢地尝试一个新的开始，痛痛快快的与过去道别，迎接你的许是曙光许是荆棘，对你来说都是然并卵。当你变得又强大又温柔，可进可退可容纳一切时，你想要的清风自会来。(套用青雨的话就是，有了自己的中心轴，然后勇敢地去飞蛾扑火。）

卉子

我也很喜欢看《那些年》，曾今我也有段时间渴望爱情却封闭自己，《致青春》中月光再美好，终究冰凉，最美好的年华给了最爱的人，你已经比很多女孩子幸运了，宝贝，回忆都是短暂而美好的，任何事物都是向前发现，不愿意相亲可以啊，换个思维就可以把相亲会改变为销售会推销会，把内在的脆弱的小孩培养成为一个积极乐观的妈妈，渴望爱情那就勇敢的打开自己的内心拥抱世界。

174 阿兰若

开始下一段恋情来疗情伤只是补洞的应急解救措施。前男友给你一种家人的感觉，可能你认为有了新的男友后，就无法再得到前男友家人般的温暖了。所以舍不得，放不下。但内心又认为这个年纪，应该有一段合适的恋情，从恋爱到结婚，所以又很纠结。柯景腾曾经那么炽烈地爱过沈佳宜，最后也没能走在一起，可这段美好的感情存在在他们之中甚至每一个被感动的观众心中。过去的感情再美好，可以怀恋，但不必留恋，因为回不去了。

你不再是原来的你，你们的感情也不再是当初纯粹的喜欢。你26了，又经历了一段丰富的感情。说丰富是因为七年的时间可以经历很多，改变很多。你应该大概知道或者准确明白一个怎样的人可以吸引你。你能做的就是在失恋后不断的完善自己，接受自己，用自己给自己补洞，建立自己的中心轴，然后等待那个让你飞蛾扑火的人出现。只有你真正哪天放下了前男友，可以勇敢地接受新恋情了，你就破茧而出了。

262 木子亭

为什么我看到那句“我不想跟前男友复合”觉得很搞笑呢。我89年的，研三在读，没有经历过7年的恋爱，也受伤过，但是我觉得我现在依然有爱的能力，我觉的我是那种可以卷土重来的人。你说你男友是因为误会分手的，既然是误会，又这么多年了，而且你们还有复合的可能，但是为什么没复合呢？在这陈述中你是不是刻意的欺瞒了什么？比如说他只是回头聊骚你，比如说你们其实不太可能在一起了，不如说其实他现在很优秀，身边的追求者没有他优秀。亲，醒醒呀！人家和你分手后可能分分钟在进步，你还沉溺在过去。亲，你不是被逼着相亲，其实你很想谈恋爱，但是找不到合适的人选，还是自身价值不够的原因。

建议：1、认清前男友的态度，我觉得80%是你自己在幻想人家想和你复合。 2、调整下心态，如果追求者你都看不起可能真的不是别人的问题，是你自己的问题呀！不要自爱自怜了，没人同情你。（良药苦口利于病，我前男友就是分分钟在进步，前不久因为找工作联系，还批我过去一年不好好学习干嘛去了，不要沉溺过去，在你舔伤口的时候竞争对手在练技能呀，哪有时间再思考这些问题，现在想想摔倒后马上爬起来，继续走呗，留下原地哭算怎么回事）