简单省事又邪恶

情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？下面是小编为大家整理的简单省事又邪恶，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在形形色色的提问中，有一类是我最不待见的：

「我的男朋友/同事/老板是一个自恋+边缘型人格障碍/妄想症患者/偏执狂，怎么办？这种人是不是只能分手/送医/离他远一点？」

没有沟通，没有记录，只给了一条（来路可疑的）诊断，没了。我看到这种话，就忍不住想问这个提问的人：你从哪里得到的这种诊断印象？谁教的？教你诊断的人是在教你帮助这个人吗，还是在为你提供一种单方面审判别人的理论武器？

在过去，诊断只能由专业人员来做，还要遵循特定的伦理，避免给人加重负担。到了自媒体时代当然管不住了，所以，只能每个人自己约束自己。

上周回答问题，有一个女生说她非常介意男朋友跟某个异性来往，结果呢，被男生定义为「控制狂」，男生认为自己的言行很正常啊，女生不满意是她自己的心理有问题。有读者发现我在这个问题的回答上特别有针对性，不如平常那么中立：

对，这件事上我是有强烈的态度。

我反感一切为了自身利益，给别人扣帽子的行为。「反感」这个词有点重，但我认真想了想，还是用了。在我这里就有这么重。我在大学教过一门课：《异常心理学（AbnormalPsychology）》——这门课从前翻译为《变态心理学》，后来改了，因为「变态」在中文语境里有一些侮辱的意味。我从第一节课开始，就反复告诫选课的学生，我教你们不同的症状和诊断，是为了你们以后跟不同的人打交道，多可以一些角度理解和帮助他们，而不是多一种标签去否定，压制，伤害他们。

病是什么呢？病是当事人的痛苦。

我想起床，起不来，我怀疑自己有病。这是我根据自己的行动意愿，发现我想做的事情出现了障碍，我觉得痛苦。接受检查也好，吃药也好，都是我自主意愿的体现。但如果另一个人看到我早上不起床，说我有病，这个事的性质就完全变了。这是从他的立场来审判我。他希望我早起，不能如愿，就把这件事说成是我的问题，并且通过诊断，隐隐否决了我抗辩的可能。这不是在帮我（虽然他可能会说「我都是为了你好」），而是对我的压制。

如果无法辨别这两种态度之间的差异，有一个更浅显的原则——只要当事人本身没有需求，就不能随便定义他们有病（也许要加一句，精神病性的表现除外，但就算是这一点，在精神病学和司法领域还存在争议）。我的学生基本都养成了这种习惯。每当被问「某人这种表现，是不是XX病」的时候，他们都要反问：他/她自己接受这种状态吗？假如对方没有意愿，请不要把别人当成病人看待。

你可能会说，这不是基本的尊重吗。

就是基本的尊重。但反而是掌握话语权的权威，更容易忽视这种尊重。在非专业的场合，比如自媒体上，一会儿界定这种表现是病，那种性格是病，还都是貌似公正的科普。不听不行，不然就是讳疾忌医。这种传播，可能伤害了一些人而不自知。

现实的例子容易得罪人，还是拿《奇葩说》举例吧。上上周，有一期辩题是恐婚要不要吃药。有一段很有意思的交锋，发生在对「恐婚症」的定义上。一方不遗余力地把它刻画成是病态的恐惧，发起病来不可理喻。另一方是这样反驳的。首先他们承认这个世界上确实有极少数的病人，但是正常人也可能害怕结婚啊，害怕也是一种合理的情绪啊，它什么时候才是问题呢？——在另一方渴望结婚的时候。所以问题来了：「一方非结婚不可，另一方害怕结婚，那凭什么害怕结婚的就是有病，就要改变，而非结婚不可就不用改变呢？」

我同意这个说法，我的主张比这个还要更极致。我甚至认为那「极少数的病人」都是被定义出来的。只要这些人自己可以接受，他们也不必把自己（极端的情绪和偏好）说成是一种病。至于身边那些利益相关人士，就更没有权力指手画脚。

这是不是说疾病就不该有诊断和科普呢？当然不是。这些知识很宝贵，可以用来帮助当事人。一个人感到痛苦，他可以从诊断知识里得到一些解释，确认自己在一个怎样的状态，属于怎样一类人，他得到了慰藉，甚至得到了明确的改善方法。这就是在造福。但如果他本人没有意愿，是其他人强行定义他在一个怎样的状态，属于怎样一类人。这就可能是在作恶，就像强行扶老奶奶过马路。

你也许看到了，定义谁有病是一种权力。这种权力发生在医学领域，但影响力不只是医学领域，因为它同时是在定义谁是正常，正确的，谁应当受到社会的赞许，谁有资格命令谁，谁的意见不值得采纳。「她是病人！她不结婚都是因为有病！」

人格障碍、情绪障碍、各种在婚姻和家庭中被定义的「病」，这些名词是重灾区。两个人相处出了问题，过不到一块去，就必须找出其中一个有病，看主流话语更青睐谁了。一方的性格只要符合诊断书上的某些描述，好，她是病人，她有人格障碍，另一方就是正常人。胜负已分。如果你属于多数人，你会喜欢这种分类。但是小心，说不定哪一天，你也可能变成其他人眼中的「少数」。

你就会发现无从抗辩。这种思维方式简单，省事，并且有一种细不可察的邪恶。

想结婚的人可以把另一半害怕结婚定义成一种病，鼓吹996福报的老板也可以把员工不喜欢加班定义成一种病，盼着孩子出人头地的父母可以把打游戏定义成一种病，喜欢社交的人把别人享受独处定义成一种病。——事实上，很多人早就在无师自通地这么做了。任何诉求这样都可以显得天经地义：「我跟别的女孩这样聊天很正常，你不能闹脾气！」为什么不能？「因为这是一种病！」

我曾经在一篇文章里，记录过一次公开的咨询演示。来访者是一个成年的女性，在父母家人的要求下结了婚，但一直跟丈夫没有性关系，因为受到童年时性创伤的影响（你听听，受影响，直接坐实了病态）。咨询师的工作，被定义为帮她「疗愈」创伤，也就是把这个碍事的东西搬走。她就回到正轨了，大家都如愿了：丈夫可以如愿以偿和妻子发生关系，咨询师可以证明自己的价值，父母也有望享受抱孙的乐趣……那次演示我是咨询师，我一遍遍问来访者，这样可以吗？是你想要的吗？

她说不是。用微小的声音，非常犹疑的态度。

她不确定自己可不可以叫停。因为听起来好像只有她有问题，她的意志被镇压在一张诊断书下面：「亲爱的，你有创伤，你这样想是因为你生病了」。所以呢？所以她抵触结婚，抵触跟这个男人分享身体，这些意见都不算数了。一旦把她定义成病人，她就必须敞开拥抱这段婚姻，这才健康……

谁能保证将来这种事不会落到自己头上？

己所不欲，勿施于人。如果不愿意任人摆布，现在就不要轻易用诊断摆布别人，「她这是典型的人格障碍」，好像全世界的道理都在你这边了。

什么障碍，不就是你们处不来吗？

真的，你直接说：「我们两个石头剪刀布，谁赢了听谁的」，我觉得这样解决问题都要更合理一点。你们真正面对的问题是什么呢？说白了就是两个人的想法不一样，你希望她让渡自己的意志，服从你。——就这么点破事，非要上升到医学层面才能解决吗？世界上不服从你的人多了，不服从可以谈判啊。可以讲道理，可以交易，可以争吵，甚至打一架行不行？过份了咱们就报警，谈不拢了就一拍两散，找别的能谈的人不行吗？何况在我看来，大部分的情况下都能谈，只要条件给够。

（当然你会想：凭什么要我条件给够？明明她是病人，她就该无条件听我的！——这就是问题所在啊。想一想，万一下次你被当成病人呢？）

拒绝这种思维，是为了有一天保护我们自己。

我一直说，跟意见相左的人相处是一种能力。使用这种能力的先决条件，是你愿意使用。如果存在一种更简单省事——同时也更邪恶——的方法，帮你直接把对方贬为病人，让他无条件服从你（和主流）的意愿，不只251天，而是余下一辈子。你是否能抵制它的诱惑，继续主张对方的权利？

你的回答，决定了这个世界会不会好一点。

有人还在担心：万一他是反社会人格障碍呢？万一他在犯罪呢？对了！恋童！万一他有恋童癖呢？还要尊重他们是「正常人」吗？——每次听到这种滑坡谬误的反驳，我都很灰心，但还是要鼓足力气再说一遍：有错的是行为，不是病。法制社会不需要诊断也能对付这些行为，该抓抓，该判判。

但就算是犯罪嫌疑人，在充分论证之前，我仍然不会假定他们有「病」（有些时候，有病反而会减轻他们的刑罚）。治病是个人的选择，刑罚是社会的公器，两者不能混同。以及恋童癖，我不知道为什么每次大家举反例都会想到恋童癖，一副「这种人渣我看你怎么辩护」的样子。作为《异常心理学》老师，我真想好好吐槽一下中文翻译里的这癖那癖，自带猥琐感，好像默认这些人都是社会渣滓。这就是我说的恶啊。恋童癖是一种病，与未成年人发生性行为是一种罪行，如果不把两者区分开，我们要怎么帮助那些有病却没有犯罪的人？

延伸阅读：

《关于精神疾病诊断，国航有一个巨大的误解》

相关知识

又爱又恨的家

唉!又开始了。

每次回到家都会听到他们大声的争吵。转身离开，去那个属于我自己的小天地忘忧阁。那是一个破旧的房子，房子上面都长满了青苔，里面的院子里没有任何东西只有角落里有几朵干枯的野花，屋子没有门没有窗户。它虽然破旧不堪，但我很喜欢这个地方。没有街头的喧闹，没有来往的人群，好像整个世界就只有自己一样美好。

上小学的时候和朋友一起玩，偶然间发现了这个地方。听他们说这个房子里有鬼。

我不信，我对他们说：我们打个赌，如果我进去没有看到鬼，你们就给我买零食怎么样?他们都同意了。我走进那个破旧的房子里发现里面什么都没有。我撇撇嘴说：没意思，一点都不好玩，无聊死了。突然想捉弄他们一下，我大声的边叫边跑，他们看到之后都吓跑了。我得意的笑了，心想一群胆小鬼。

回到家中发现爸妈在争吵，我习惯性的无视他们回到自己的房间。躺在床上把耳机戴在耳朵上，听歌的声音弄到最大声，沉浸在自己的世界里。过了一会儿，他们的声音盖住了音乐的声音，我只想出去远离他们。烦躁的走在街头上不知道去哪，突然想起了那个破旧的房子。我走到房子门口坐在旁边的石头上，听着清脆悦耳的鸟叫声，吹着微凉的小风，风吹动树叶相互碰撞的声音，让我的心慢慢静了下来。

从那时起，每一次父母的争吵，每一次遇到的困难。我都会在那个房子里治愈自己。我为它取了一个名字叫做忘忧阁。

现在的我是一名中职生，我妈妈想让我以后有一份稳定的工作，离家近一点。我不喜欢也不想听妈妈的话，每一次回到家里都能听到他们为某一件小事争吵，我已经不喜欢这个是家又不像家的地方了。

想逃离，但我内心是迷茫的不知道要去哪里?在忘忧阁里迷茫的看着天空，心里想了很多事情。不知不觉从下午待到了晚上，听着院子里的那棵大树飒飒的树叶声，心中有了一点计划。我要逃离这个地方，远离爸爸妈妈的世界。去打拼自己的事业，奔向属于自己的未来。

一年前我的忘忧阁消失了，我站在它消失的地方，心想，陪了我十二年的时间，也该累了吧!好好休息，我已经长大了，也有了自己的目标，放心吧!

简单很难

我做不到你说的，我不会理解她的说话方式，正如她不会知道我的敏感;我不会像她一样话里有话问我那样回复她抛出的话题，就像她认为我也在处处针对着她;我不知道你所谓的目无尊长，就像我也不明白怎么做才算是尊敬了她。

有些东西一开始得不到，随着时间的流逝，并不会让我们越来越渴望得到，往往都会让我们渐渐变得不再想要，有些感情也一样。所以，不要疑惑我的改变，也不要委屈我浑身带刺，反正时光不能倒退，什么也不能掩盖我在特定的时间里特别奢望的东西，当然，同样的什么也不能磨灭我在那段时光里感受到的温暖，那是任何人都无可取代的。

因为没有朝夕相处式的陪伴过，所以也没有所谓的磨合期，只是因为一磨合便会有火花。关于我和她，是缘更是孽。

我在耿耿于怀她从前到现在对我所有事情的否定，包括我的成绩我的工作，包括我的吃食，包括我的相貌体型，我无法忍受她阴阳怪气的眼神和语调，我从她的眼神里读到了嫌弃，从她的语气里亦听出了难堪。

或许她也同样在委屈我恨她，或许她在气我对她的态度，或许她觉得我顶撞的肆无忌惮，或许她认为我太会吃，懒得动，或许她觉得我住在她这里的一段时间，她变成了小媳妇。

其实我没恨她，我已经慢慢开始学会放下，只要不去期待便永远不会受伤;我也还没找到适合彼此的相处模式，于是才习惯性的寡言少语;而关于我懒的问题，我只想自己安慰自己，因为我可以不让自己那么累，身体素质差就差了， 自己舒服就好，开心就好。可能在她心里，我永远都是XXXL+的吧，那我除了心塞还能咋地，慢慢的，以后我连心塞都可以踢掉，这就是放下的过程。

可是生活中，总是有一些人，一而再再而三的喜欢凭空臆测别人的思想，然后还以教诲的高度传播一些劝世禅语，对别人展示的那些宽容和大度，难道不是从别人身上反射自己的道德光彩吗?

生活中，还有一些人，总是喜欢角色切换，反反复复，乐忠于背里伤害别人，致力于人前扮演弱者。他们渴望得到世人怜悯的目光，然后用道德伦理扼杀他们想要伤害的人。

世人的眼光像风月，我们应该要做价值的决定者和创造者，我们不需要得到别人的认可，凡是对我们有害的，其本身就是有害的。

我不懂得迂回，也不会很好的掌控好自己的情绪，在我看来，开心就笑，不开心了就不用逼着自己笑，虽说长大了不会老是哭鼻子，可是自己也很排斥强颜欢笑。

我不接受任何人对我话里藏话，亲人一场，有什么就说什么，简单一点不好吗，搞成这样猜来猜去的很好玩?我更加不喜欢表里不一的人，虚伪的对着我说话，我通通都懒得敷衍。

我当场是不会翻脸，我给足你脸面，可是也不再有最初的兴致去聊天，因为我不想违心。于是每当我夜深人静独自回忆的时候，才流露出黑夜才懂得的悲伤，那是你们一直挂在口头的谈资，关于我。

回到家，应该是让人最放松的才对，而不是开启累累累的模式。 我所理解的生活，应该是和自己喜欢的一切在一起。

生活简单就迷人，人心简单就幸福

总是会有很多的文章去描述情感，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的生活简单就迷人，人心简单就幸福，希望能够帮助到大家。

幸福不是越多越好，而是恰到好处；

幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；

幸福不在别人眼中，而在自己心间。

人生的幸福源自于简单。

生活简单就迷人，人心简单就幸福；

学会简单其实就是不简单。

鱼儿的幸福很简单，就是与水相拥；

鸟儿的幸福很简单，就是与树能融；

花儿的幸福很简单，就是与春相伴；

人们的幸福很简单，

就是花开我高兴，花落我不烦。

幸福，就是这样简单：

你告诉自己，

每一秒都要开开心心，

每一分都要快快乐乐，

每一日都要健健康康，

每一月都要顺顺利利，

每一年都要平平安安。

当你失落时，

能有人给你一句暖心的话语；

当你伤心、落泪时，

能有人走到你身边，紧紧地握住你的手，

此时哪怕是默默无言；

能有人给你一个拥抱，

然后递给你一条擦泪的手绢，

你就会很开心，你就会感到温暖！

它不是宝马香车，也不是富贵荣华，

更不是职位很高、手中有权，

而是享有竹篱茅舍，小几清茶的淡然；

而是享有舒心乐曲，对弈捧卷的清欢；

而是享有夫善妻贤、子孙承欢的天伦之乐；

而是享有相聚相守的美满！

幸福就是这样简单：

工作稳定，能按时作息；

家庭安定，能相爱相惜；

处事淡定，能无惊无戚；

人生坚定，能自我驾驭。

人累了，随时就躺下休息；

心累了，随时就听一首歌曲；

口渴了，随时就饮一杯茶水；

肚饿了，随时就有馒头充饥。

人生需要沉淀，宁静才能致远；

挖空心思的算计，只会天天愁眉苦脸；

乐乐呵呵的生活，才能时时阳光灿烂。

生活就是一种体验，

追求美好，才能制造甘甜；

顺其自然，就会无怨无憾。

好高骛远，杞人忧天，

只能作践自己，只会满腹怨言。

人，只有简单了，才能淡然，

淡然的人必定成熟，

成熟的人就洗刷了偏激和冷淡。

成熟的人，才不会人云亦云；

成熟的人，才不会随波逐流；

成熟的人，才不会飘然自傲；

成熟的人才会幸福，

幸福的人最懂得简单！

幸福，其实就是一杯白开水，

平平淡淡，却蕴涵着无限机遇。

不同的人会放进不同的佐料，

品尝不同的味道。

你放进了蜜糖，它就是甜的；

你放进了食盐，它就是咸的；

你放进了老醋，它就是酸的；

你放进了药片，它就是苦的。

但无论哪一种味道，

最基本、最简单的幸福还是白开水！

那些所有的味道，

只不过是人们不同的需要和奢想而已。

不必为了追求虚荣身心疲惫，

不必让自己累得无暇喘息。

聪明的人们都懂得：

简单，就是幸福，

简单，会让你无忧无虑；

简单，会让你顺心顺意！