你是婚姻里的‘控制狂’吗？

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01

男闺蜜小北约我吃饭，挺难得。我们是高中时的同桌，他是个话很少却很暖的男生，我们都喜欢打游戏，在一起的时候，分享的都是游戏心得。

自从他上了大学，我们就很少联系，毕业就听说他结婚了，两家的家庭条件都不错，又是独生女，小日子过得挺滋润。

吃饭期间，我们互相寒暄，他点了一根烟，一边抽烟，一边看我，欲言又止的样子，让我看着都着急。最后他憋不住了，说了一句：“我可能要离婚了，我出轨了，云云（小北妻子）说不会原谅我，我也很懊悔，如果时间能够倒回，我绝对不会赌气去出轨。”

我听得一脸尴尬，算算日子他们结婚应该才三年吧。这才三年的婚姻，要说过保鲜期过了，这么短的时间也不应该了？

02

看我一脸疑惑，小北接着说：

“结了婚，我和云云就要了孩子。孩子吃母乳，云云就在家带宝宝，我出去工作。我父母也是很明事理，结婚后选择和我们分开住，担心和我们住在一起，年轻人的小生活不方便，所以，妈妈白天来帮我们带带孩子，晚上回家照顾我爸爸。我们家不存在婆媳矛盾。

我不清楚，云云是怎么回事。孩子出生后，她变得很焦虑，我稍微加班晚回家，她就跟我急，说我不在乎她，她在家带孩子那么辛苦，我一天天的就知道工作，我眼里根本没这个家。

我跟她理论，我不工作她和孩子吃什么喝什么，她就气了，说我变了，眼里只有钱，跟谈恋爱时的我不一样……

起初，我以为她就是带孩子累了，闹闹脾气，后来她越来越过分，她打电话给我，如果我没接到，她就破口大骂，说我外面有人，还跑到公司搞突然袭击。每天都要检查我的手机，看到朋友圈有陌生女人给我点赞或者评论，都要刨根问到底询问人家是谁……”

03

我静静的听着小北倾诉，不好意思插话，他情绪越来越激动，猛灌了一杯酒，狠狠的说道：“更过分的是有一次我和女客户谈单子，她不分青红皂白的冲过来，上去给了人家一巴掌，说人家是破坏我们婚姻的小三。那天围观的人很多，我真觉得好丢脸，我拖着云云回了家，等她稍微安静点，我给女客户打电话赔礼道歉，幸亏人家不计较。如果对方追究下来，再投诉到我们公司，恐怕我的工作都要丢了。

日子过得特别憋屈，我去酒吧买醉，一个女生过来搭讪，我心里本就不痛快，想发泄，一时没控制住跟她开了房。做完那事之后，我也很后悔，想找机会跟云云交代错误，可她先我一步知道，闹得天翻地覆，似乎让全天下人都知道我出轨了，她才能解气。

现在云云闹离婚，我也不知道该怎么办？她带着孩子回了娘家，也不让我看孩子，要是再这样闹下去，那就离吧，反正，我在她眼里不是个好东西……”

小北说着说着眼圈红红的，我心里也挺不好受的，他看我一脸同情的望着他，放松的笑一下，说了句：“没事，日子总归要过，我会好好处理，离婚也是我说的气话，不到万不得已，我是不会放弃的。”吃好饭之后，我们就各自走了，望着小北落寞的背影，我长舒了一口气，婚姻失去了信任，竟然如此脆弱。

04

其实，生活把云云逼成了一个控制狂。没有孩子的时候，他们的生活节奏是一致的，下班回家，可以一起聊聊工作，谈谈身边的八卦，有相似的话题，生活不至于枯燥。

孩子的出生，打乱了生活节奏，云云重心局限在孩子和家务身上，而小北的重心则是在工作上，两个人所关注的事物不同，自然聊不到一起。一旦没有话题聊，女生就会胡思乱想，觉得他心不在家里，开始揣测自己的爱人，通过各种途径，来证实自己的想法。

婚姻就象放风筝，太紧，风筝飞不起来，而且易断线；太松，或者完全松手，风筝一下就飞到海角天边，完全脱离了你的视线……

在婚姻里，云云的控制力，赋予小北太大的压力，他觉得压抑就想着挣脱。同时也说明小北目前的情况，让云云很没有安全感，没有安全感的婚姻，一触碰就会碎。

婚姻中，我们不该赋予对方太大的压力，每天只想着操控对方的一切，是在无形中摧毁着彼此的信任感。越有责任感的男人，越有自觉性，而不是靠别人的监督和管教。

就像是我们上学的时候，老师对我们很严格，偶尔的和我们亲近，我们就觉得放松，很开心。婚姻也是如此，没有人喜欢在紧张的氛围中生活，家是温暖的避风港，一个你栖息的永久港湾，如果在家都感觉不到温暖，那婚姻真该好好反思了。

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这种错误，你在婚姻里犯过吗？

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跟朋友喝酒，他说他最近烦得要命，因为妻子跑回娘家了。问他怎么回事，他喝多后，才支吾着吐露了实情。

他带妻子参加一个宴会，妻子当着一众人开了他一个玩笑，他很生气，觉得妻子的玩笑实在让他丢人，但他又不好发作啊，怕妻子说他没心胸，说他开不起玩笑。

但他心里实在气不过，当晚，他在妻子做的菜里忽然发现了一根头发，然后，便借题发挥，终于才把隐忍在心里的恶气出了。

他骂妻子不讲卫生，说你这是想把我当猪养吗？瞪着牛眼，唾沫横飞，滔滔不绝，骂了妻子足足有半个小时。

然后妻子便跑回娘家了。他们才结婚不久，妻子害怕地含着眼泪说，她终于看清他的本来面目了，没想到他这么难伺候，情绪这么不稳定，简直太可怕了。

他真的喝多了，苦笑着对我说，弄成现在这个样子，实在是我没想到的。

我问他，既然不喜欢她当众开你玩笑，为什么不直接说出来呢？

他不可思议地看着我，能明说吗？让她觉得我心胸小，一个大男人竟开不起玩笑，那……那她今后会怎么看我啊？

可他借题发挥，暴露的却是自身并不显著的“难伺候，情绪不稳”，得不偿失！

我们在外面与人交际时，穿上一副剪裁得体的铠甲，这确实没什么问题，保护自己的同时，还会将自己最“完美”的一面呈现在人面前。

若以实实在在的真性情示人，不仅会给人抓住弱点，怕是谁都会嫌弃的。

不信？那脱光了照照镜子看，自己肯定也看不上自己。

同样的道理，与另一半相处，当然也要穿“铠甲”，想要呈给对方最好的一面，怕遭嫌弃，怕看不上自己，这都能理解。

但是当你得罪了他，他当下往往隐忍不发，事后却找茬撒气，未免就太不理智了。

他们似乎从未想过，这么做，会引发另一半无限的误解。

就拿我一个同学来说，他原先抽烟，他妻子并不怎么管，可现在管得厉害了。

看到他抽烟就会骂人，说他良心大大的坏，是想让她吸二手烟得肺癌吗？

他妻子最近就像变了一个人似的，处处看他不顺眼，他看足球直播，妻子会跟他抢遥控器，非要转台看电视剧。

他吃饭吧唧了一下嘴，妻子便会冷嘲热讽地说，就跟没吃过东西似的，有那么香吗？一看就缺家少教。难道你妈从小没教育过你怎么吃饭？我要是你妈，我都恨不得抽死你……

同学觉得妻子更年期了，可她才30来岁，这也未免有点太提前了吧？于是，同学又怀疑妻子出轨了。她处处看他不顺眼，肯定是外面有了野男人。

同学就开始偷偷跟踪妻子。他悲愤地对我说，等我捉到她跟野男人后，看我揍不死她，我揍死她就跟她离婚。

可我不觉得他妻子出轨了。

我让他好好想一想，他妻子忽然跟他闹别扭，还有没有别的原因。

他想了半天，说没有啊，就是他老家一个穷亲戚来城里打工，常在他们家蹭吃蹭住。

他说，可这也没什么啊，她脸上虽然不好看，可我问她是不是不愿意了，她说哪能啊，她就算再不通情理，可我们家亲戚上门，她也知道该好好招待，这点觉悟她还是有的。

我笑了。他妻子最近总跟他过不去，多半就是因为嫌弃他的穷亲戚上门。

当然不会明说，那样还不得落一个不通情理，小气刻薄的恶名啊？

说出来，他会怎么看她？但心里又实在是不愿意，于是，这才会找茬在他身上撒气。

有时“借题发挥”，不仅会引发无限误解，若闹得严重了，导致分手也有可能。

这绝不夸张，我从前的一个同事，就因为不满意岳母过生日时妻子包了两万块的红包，找茬跟妻子吵架。

吵来吵去，由一个问题，引发了下一个问题，双方最不堪的一面逐渐暴露出来，积怨越来越深，最终便分手了。

也许是他伪装得太好吧，直到他们离婚，妻子都不知道毁坏他们婚姻的，竟是她送了自己母亲两万块钱。

既然是人的本性，就算在最亲密的人面前也不肯卸去伪装“完美”的铠甲，那么，当我们发现另一半找茬想吵架，除了在外面受了气，拿无辜的我们做出气筒外，多半是你之前的某个言行无意得罪了他，在借题发挥呢！

了解了这一点，就不必做无谓的误解，节外生枝。当然，也能更深层次的了解对方。

其实，夫妻间最重要的还是多沟通。有时该卸掉“铠甲”就得卸掉，不然活得多累啊？

不喜欢另一半当众开玩笑，私下大可以明确地说出来啊，也许会被嘲笑心量小，但是若不说出来，对方下次多半还会当众开你的玩笑。

有什么想法，及时说出来，那并不丢脸，借题发挥，才危害无穷呢。

不愿另一半的亲戚上门蹭吃蹭喝，也可以明确地说出来啊，也许会被说不近人情，但那又何妨呢？总比为此生闷气强吧？

小两口过日子，并不怕暴露人性的缺点，没错，谁都想让自己尽量看起来很“完美”，但别忘了另一半是谁啊，是这世间跟我们最亲密的人。

因此，你什么秉性，对方多半了如指掌，伪装有时毫无意义。

但人难免都有愚钝的时候，对方无意得罪了你，你却给TA一个错误的信号，并借题发挥，猜到了你的真实心里还好说，若猜不到，由此引发了误解，简直要多糟糕有多糟糕。

失败的婚姻里没有赢家，夫妻吵架要学会控制尺度

夫妻生活难免磕磕碰碰，吵架是常有的事。就像舌头和牙齿如此亲密，牙齿依然还会有咬到舌头的时候。

对于吵架本身而言，它对夫妻感情的影响，并非全是负面的，小吵小闹控制在一定范围呢，能够让夫妻了解清楚两个人相处当中所遇到的问题，消除彼此的误解。吵架之后要学会及时止损，在双方心态平和之后及时认真地沟通，认识在自己在婚姻里的不足，及时改正，反而能够让婚姻生活更加长久健康。

俄国作家列夫·托尔斯泰说：“已婚的人从对方获得的那种快乐，仅仅是婚姻的开头，绝不是其全部意义。婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。”

夫妻吵架时，不能任着性子乱来，不能被不良的情绪所左右，要注意吵架也有“雷区”，不能越过界。一旦过了界，就容易伤害两个人的感情，甚至回不了头。

夫妻吵架就像是一把双刃剑，既有积极的一面，也有消极的一面。夫妻相处中不可避免地出现一些争吵时，一定要留下一点理性，切勿触犯如下几条，否则吵架不仅会升级，而且会形成互相伤害，把婚姻生活过得如同人间地狱。

第一条：不要一吵架就提离婚

离婚意味着对这段婚姻宣布的死刑，不到万不得已，不能忍受对方或两个人实在无法一起生活时才会提起离婚。如果一吵架就提离婚，拿着离婚大棒威胁对方，人的忍耐是有限度的，而且人的情绪有时会蔓延，控制不住，就会假戏成真，在情绪激荡之时，就会激起对方离婚的决心，自己话也出口，又丢不下面子挽回，让自己陷入两难境地。除非真的要离婚，那就在心平气和的情况下，磋商协议离婚，让这段婚姻好聚好散，否则，任何时候的争吵都不要把“离婚”挂在嘴边，伤了彼此的感情，还容易亲手毁掉这段婚姻。

第二条：吵架时不要辱骂对方父母亲人

人是有感情的动物，人在刚生下时就是跟父母的感情。即使结了婚，自己组成了一个新的小家庭，但是对父母的孝和爱，都是融入每个善良的人骨子里的。无论吵架吵得多么情绪激动，都不要辱骂对方父母亲人，不要让自己的人品底线降低到地平线以下。如果对对方还有一丝真爱，对对方的父母亲人始终保持一种尊重和爱戴，也是一种有涵养有修养的表现，不至于走向水火不相容的地步。

夫妻吵架也不必事事都让父母知道，让父母担心。解决问题需要双方来解决，父母的介入可能会让情形变得更加复杂。只要不是涉及伤害到地方原则和底线的，多些理解和沟通，事情终归会找到解决的办法。

第三条：不要当着孩子的面吵

夫妻在吵架时，如果孩子年龄还小，一定要避着孩子吵架。少儿心智尚未成熟，不一定能理解父母争吵的原因，孩子只能从父母争吵时流露出的情绪，感觉到一种危险的存在。孩子如果成长在父母经常争吵的环境中，很容易在幼小的心灵中留下难以磨灭的心理阴影，甚至会造成人格及心态扭曲，严重影响孩子的健康成长。孩子是无辜的，父母良好的形象和关系会带给孩子安全感，也是孩子最早效仿的榜样，这是其他任何教育都无法代替的。

第四条：不要在吵架时揭对方伤疤

每个人一生中都会有不开心的过去，或不愿提起的伤疤。吵架的时候要懂得把握分寸，不要总喜欢翻对方老底，揭对方伤疤，这样只会让矛盾更加激化，达到难以调和的程度。有时吵架的起因只是一些鸡毛蒜皮的小事情，却因为不懂得把握分寸，把对方最介意的东西抖露出来，让事情变得更加复杂，难以挽救。这样的口无遮拦，很可能会成为摧毁对方最后一点爱意，最后一丝信任的刽子手。

夫妻间的吵架要控制在一定范围内，不能越过雷区，否则恶语伤人，导致对方心寒，就会悔之晚矣。夫妻吵架，不要伤害和气，懂得把握分寸，一旦出现争吵出现升级的情形，不如退后一步，主动休战讲和，给对方一份理解和关怀，给这段婚姻一个重归于好的阶梯，也给了自己一个和谐的家庭。

要明白，失败的婚姻里，没有赢家。吵架过了界，即使吵赢了，输掉的却是夫妻多年的情分，和一段本可更加幸福的婚姻和家庭！

感情里总想控制对方，是怎样一种心理？

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的感情里总想控制对方，是怎样一种心理？，欢迎阅读与收藏。

张钰，35岁，离异单身；公司一个比她小10岁的男生最近在有意接近她；动不动就撩下她的头发、拍拍肩膀；递文件时有意无意地碰下她的手。

两人住得不远，张钰开车上下班，男生经常会蹭车，让张钰送他回家；路上有聊不完的话题；张钰有时候会有一种错觉，仿佛自己又回到了十年前和前夫恋爱的时候，心情始终是雀跃的、还带着一些忐忑，同时又有着莫名的兴奋和快乐。

聊着聊着，话题慢慢从工作和社会话题，转向了个人话题，聊各自的情感史。

有一次聊到张钰以前婚姻里的细节，男生看着张钰的眼睛说：“像你这么有魅力、这么可爱的女人，你前夫是什么眼神啊，竟然能把你弄丢。不过也不可惜，他不懂你。你看上去就像二十五六岁的小姐姐，会有更好的男人来守护你。”

张钰躲开了男生的眼神，心砰砰乱跳。男生家里有事，休了一周的假，张钰每天下班的路上都觉得心里空落落的，好像缺了点什么。

一次公司聚餐，大家喝的都不少，张钰和男生打一辆车回家，男人借着酒意表白，说张钰这么优秀的女人，10个男人有9个都会动心，问张钰会不会考虑小10岁的男生。

第二天张钰就找了借口，不再让男生搭顺风车；她怕自己把持不住。

其实她早已动心；男生阳光帅气，性格开朗又特别细心；可越是这样，张钰越是害怕；当年也是这样被前夫打动的，以为从小不在父母身边长大的自己，终于可以有一个真正属于自己的家了；可最后却是伤痕累累地分开了。

分开时，前夫说她占有欲强，不信任自己，太喜欢控制；而她却觉得前夫婚前婚后两个样，从一个细心体贴的男人，变得像是一块冰一样冷漠。

面对这个小10岁的男生，张钰更没信心了；如果注定受伤，她情愿不要开始；面对男生狂热的联系和表白，张钰每一天都在煎熬着，不知该何去何从。

实际上，与其说张钰是对这个小10岁的男生没信心，不如说她是对长久而稳定的感情没有信心；这和她上一段失败的婚姻情感经历有关；往更深层次说，其实是由她不安全的依恋模式所决定的。

容易被细心体贴的男生所吸引，进入关系后占有欲强，喜欢控制对方，缺乏信任；张钰的表现是焦虑型依恋的典型特征。

她们会特别想要被温暖，被照顾；但是又会一直带着被抛弃的恐惧，无法全然信任对方，习惯用焦虑来掩饰被抛弃的恐惧；并在焦虑驱动下做出伤害关系的行为；张钰是明显的焦虑-抗拒型。

从张钰前夫逃避、冷漠的应对方式来看，他很可能是焦虑-逃避型；被对方的愤怒和焦虑触发恐惧，选择逃避、疏离来保护自己，其实是害怕关系被进一步破坏。这样的两个人关系走向破裂是必然的。

和这个小10岁的男生在一起有没有幸福的可能，会不会重蹈覆辙，其实和年龄无关，而是取决于两个人情感的成熟度，以及他们自我认知和经营感情的能力。

一个人的依恋类型，和他的成长经历，尤其是幼年时和父母的相处模式密切相关。张钰从小没在父母身边长大，很难从父母那里得到及时回应和稳定照料，难免会恐惧、焦虑；成年后又在亲密关系当中投射了这些情绪。

一个人带着焦虑型依恋的固有模式进入亲密关系后，会特别敏感，因为一点小事就可能被触发恐惧和焦虑；反应过于强烈，指责伴侣或者是提要求；最终因为对方不堪重负而导致关系破裂。

想改变这个模式，可以求助专业心理咨询，通过自我觉察和练习，在和咨询师稳固而安全的关系中，自我疗愈，往安全型依恋模式转化。

“冷漠，是婚姻里大的杀手。”

1

我相信，世界上大多数男女结合在一起，都是因为爱情。

爱情这两个字滋润人，却也伤人。

以前，一个上非诚勿扰相亲的女人，大大方方的说出了她的观点：宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑。

这样大胆的言论，在当时引起了铺天盖地的讨论。有的人骂她拜金，有的人又理解她的选择。

其实，我想说的是，如果一个男人，真心对一个女人，她是不会离开的。她离开，只是因为她看透了自己的感情。

人的生活中，最重要的两个东西:感情、金钱。她觉得既然没有感情了，不如选择物质吧。

2

小西是我的一个好朋友，她在去年因为一件很小的事情离婚了。

小西跟她的丈夫当初非常的相爱，那时候，她丈夫是一个穷小子，小西什么都没要，扯了一张证，请家里人吃了一顿饭，就算是办过婚礼了。

有情饮水饱，结婚之初，小西她们没什么钱，一边要交房租，一边要生活，对两个刚步入社会的夫妻来说，太困难了。

娘家看两个人过得辛苦，总是补贴她们。

那时候，周围的朋友都说她疯了。一个男人，没车没房，她都愿意嫁。

小西只是一脸幸福的说：“我们是真心相爱的呀，车房我们一起奋斗，都会有的。”

3

在小西眼里，爱情与面包，并不是一个选择题。

男人也很争气，在公司里干得特别卖力，每天最早一个上班，最晚一个下班。领导很快就注意到了他，为他升职加薪。

在谈成了两个大单子之后，男人坐上了销售总监的位置，也终于有钱付房子的首付了。

交房的那天晚上，她们又笑又哭地抱成一团，男人抱着小西说会给她一辈子幸福。

小西噙着眼泪用力的点了点头。

眼看着生活一切都要往好的方向奔去，可在去年年初小西却发现丈夫变了。

那天，她们都辛苦的工作了一天。天很冷，外面下着雪，小西认真做了一桌子饭菜，男人随便吃了几口就回房间看电脑了。

小西用冰冷的水洗着碗，一边洗一边回忆着从前。

洗好碗过后，小西受伤的关节都被冻痛了。可男人依旧自顾自的看着电脑上的影片。她开玩笑般的把手放到了男人的脖子上，男人大发雷霆。

4

小西垂着头跟我说：“从那一刻起，我突然就觉得我当初的选择做错了。”

后来，小西的父亲出了车祸，需要住院休养一段时间。

男人只是给了小西一张卡，说：“我最近有点忙，你拿这些钱先给爸妈买点东西，我会尽量调休回去探望他。”

小西五味杂陈的独自回到了家乡的医院，直到小西的父亲出院，男人都没有像他说的那样去探望。

小西的心，越来越冷。回家之后，小西提出了离婚。男人愣了一下，同意了。

离婚之后，小西一直盼着男人能懂自己，挽回自己。经过朋友的提醒，她才发现男人早已出轨半年。

被冷漠伤害得体无完肤的小西，伤上加伤。

5

男人在上个月，终于缓过劲来，找到小西，想跟她复婚。

男人准备了满地的玫瑰花，还有一个小西喜欢很久的钻戒，他踏着满地的玫瑰朝小西走来，小西有点想哭，却哭不出来。

周围许多不知情的人都在大喊着答应他答应他，小西只是摇了摇头，转身走了。

小西泪流满面的对我说：“我不后悔我当初的选择，那时候的他值得我我这样付出。

可当你一味的付出与努力，对方不但看不到，不但不能给你安慰，还要挑你的麻烦，甚至出轨，这种日子实在是太黑暗了。

我很愿意付出，可他不能觉得这一切都理所应当，我不想说，我以为他明白的。可我又错了。”

6

维情咨询师寄语：

有情饮水饱，女人真的不需要很好的物质生活，她想要的只是男人无条件的关心与包容啊！

很多男人都不懂，他们觉得自己背负着许多责任，哪有那么多时间照顾你的小情绪。

可是，男人们真的懂要怎么关心与包容女人吗?

真的没有你们想的那么复杂，不要那么冷漠就好。

冷漠，是婚姻里最大的杀手。

生活里的冷漠，像一道道伤痕，当人被伤害到体无完肤的时候，要多久才能愈合呢？

很多婚姻出现危机，都是因为不能体会对方的辛苦，男人女人分工不同，无法感受到对方的付出。

所以，要想好好经营婚姻，那就应该从互相欣赏，互相爱护开始。

这样才能在遇到困境时互斩荆棘，遇到风浪时协力扬帆，婚姻才美满。

婚姻里，艰难的时候，你是怎么熬过来的？

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昨天深夜，一个妻子问了我这样一个问题：明老师，你有没有在婚姻里艰难过，最艰难的时候你是怎么熬过来的？

看到这个问题，我心头为之一震，她遇到什么了？以至于她觉得当下的婚姻是最艰难的，艰难到是在熬着过。我没有正面回答她的问题，而是问她：怎么了，发生什么了？我能帮上什么吗？

因为我很清楚的知道，这个时候，她并不是真的想知道她问的问题的答案，而是想问我，她的婚姻走到了最艰难的时候，该怎么过下去?

或许此刻，她最需要的是一个可以倾诉的出口，可以听她表达情绪的倾听者。

女人在婚姻里最难受的时候，总是找不到可以倾诉的对象，对父母说，怕他们担心她过得不好，对朋友说，又不是那么想让他们知道，她过得并不好，所以，很多事情堆在心里，如果找不到可以诉说的对象，她会觉得很难过。

当她看到我这么开门见山，也很愿意倾听她的故事，她放下了顾虑，跟我说的她在婚姻里的艰难：

我和我老公结婚十一年了，孩子两个，大的初中，小的刚上小学。十几年的婚姻，虽然没有什么大的事情发生，过得也还算幸福。

但是一切都在去年快过年那会儿改变了。那时他参加了一场初中同学聚会，他见到了他的初恋，从那以后他就和他的初恋一直保持着联系。原本我很介意，但他一再跟我说，他们老同学聊聊，没有什么的。我也就放下了担心。

可是就在一个月前，老公竟然跟我说：

我俩都愿意为彼此放弃家庭，你愿意放了我吗？我真的很想跟初恋一起生活，弥补我的遗憾。我知道你可能也跟我一样，心里曾经有过遗憾，我们都快四十的年纪的了，余生还有几个四十年了，以后我们都活成我们最想要的样子，可以吗？

我当时懵了，好久说不出一句话。

我怎么也没有想到，他居然要去过自己所谓的想要的生活。我们结婚十多年，孩子都两个了，他现在连孩子都不要，却执意要跟那个女人在一起。

我问：为什么？

他给我解释：

在这段婚姻里，我完全找不到自己的优点。因为你总是说我你这里不好，那里不好，即使我已经很努力地做到你想要的样子，可还是得不到你的哪怕是一句赞许。但是她不同，她甚至愿意为我放弃她的家庭，我很感动。

听到他说的这些，我很痛。站在我的角度来讲，虽然我经常抱怨，但我一直觉得自己的婚姻生活的还算幸福。我们工作稳定，孩子聪明又懂事，我怎么也不会想到，他会变成这个样子？

自从这件事发生，这一个多月来，我经历了婚姻里最难熬的时候，整天没精神，茶饭不思，晚上睡不着，心里痛的厉害。我不知道该如何选择，我也不知道我还能坚持多久？

这个妻子的问题，也正是我的很多客户面对的问题，是啊，这些妻子为家庭付出了自己的一切，凭什么得到的是这个结果？

想要的生活到底是什么样的？值得一个男人和一个女人共同放弃家庭的责任？

从一个婚姻家庭咨询师的角度来看待这个问题，这个男人和他的初恋是多么可笑，可笑到他们根本不知道自己想要的是什么。

他们想要不遗憾，想要过自己想要的生活，难道为了一段根本不值得的婚外情，放弃自己经营多年的婚姻，就不会遗憾吗？

这个男人以为，那个女人愿意为他放弃自己的家庭，他很感动，我想问的是，一个为了图一时的激情，为了弥补所谓的遗憾，连自己的家庭，自己的孩子都不要的女人，你都敢信任，你都敢选择跟她共度余生？

你不怕哪天，她遇到了自己更想在一起的人吗？

婚姻不是儿戏，近二十年的婚姻家庭工作经验告诉我，把婚姻当儿戏的人，最后都过得不好。

婚姻里不该穷养的是妻子

我曾看过这样一张漫画，一个妻子背着两个孩子和丈夫，步履维艰满头大汗，她哭丧着脸，而背上的丈夫和孩子却笑呵呵的。

这不就是中国式婚姻的常态吗？妻子承担起了家里的全部家务，尽心尽力地照顾家里的每一个人。她很辛苦和委屈，丈夫孩子却觉得理所应当，我觉得婚姻里最不该穷养的是妻子。

一次我去朋友李丽家做客，李丽是四口之家，自从生了二宝以后她就安心在家带孩子。

都说饭桌是一家人相处模式的照妖镜，吃饭时，李丽一只手抱着八个月的小宝，一边招呼大宝好好坐着吃饭，而她的丈夫却低头玩手机，一边吃饭。

我和李丽很久没见相谈甚欢，没想到大宝竟被鱼刺卡住了，急的哇哇大哭。李丽放下二宝独自坐着，帮大宝处理鱼刺。李丽的老公并没有起身，只是埋怨李丽没把鱼刺弄干净就给大宝吃。

大宝的刺终于弄出来了，我带大宝去洗手的时候，听见咚的一声，独自坐着的二宝竟然从椅子上摔了下来，额头上鼓起一个大包。

二宝哭声震天响，李丽吓傻了，而坐在饭桌上的李丽老公一拍桌子怒吼着：“你是怎么带孩子的？大的哭小的叫，我每天上班这么累，回来还要听见小孩的哭闹声，你带得了就带，带不了就送回老家给我妈带！”

“我一个人24小时围着你们爷仨转，我没有功劳也有苦劳。你刚才如果帮忙抱一下二宝，他也不至于从这么高的椅子上摔下来！”李丽含着泪水抱着哭闹的二宝。

“你每天都说24小时，你给家里赚过一分钱吗？”李丽老公的眼神透着鄙夷，令人寒心。

李丽垂着眼皮，哀莫大于心死，这次家庭聚会不欢而散。

几天后，李丽约我出来谈谈，我们终于有机会单独坐在一起聊聊心事。

结婚才三年的李丽脸色暗沉，厚厚的粉底掩饰不住她的疲倦。李丽说，每次开饭了她都围着两个孩子转，每天都吃冰凉的残羹剩饭，以至于经常胃痛。

每次买菜回来，李丽的老公都会指责她买多了，不该买水果零食。二宝正长身体的时候，由于营养不良造成了缺铁性贫血，从医院回来后李丽放声大哭。

回家以后我感慨万千，其实一个家庭，妻子才是核心人物。妻子像一株盛开的鲜花，富养才会越来越旺盛，穷养的妻子只会越来越枯萎，最后毫无生机。

想起520告白节那天，我采访了一个特殊的家庭，妻子是盲人，丈夫则是正常人。

我们约定好在一家咖啡厅见面，丈夫名叫小刚，31岁，公司职员。妻子叫何玲，29岁，盲人推拿师。

他们的相识很偶然，小刚落枕了，去盲人按摩中心推拿，接待小刚的正好是何玲。从那以后小刚经常找何玲推拿，两个人无话不说，慢慢地走到了一起。

结婚的时候，他们没有婚礼，领完证以后请几个朋友吃顿饭，然后一起回到租来的婚房。

婚后，何玲被小刚宠成了公主，何玲眼睛看不见，小刚细心地把家里的边角都贴上了防撞条。

每天上下班，小刚都会当骑士接送何玲，回到家以后何玲洗菜，小刚炒菜。吃完饭后，两个人手拉手去散步，小刚充当何玲的眼睛，告诉她今晚的月亮好美。

何玲过生日的那天，小刚请来了很多朋友，亲自下厨做了一桌子的菜，趁着家里热热闹闹，小刚当众宣布，何玲，这辈子我会把你公主一样富养，我就是你的骑士！

后来，何玲怀孕了，小刚更是定期陪何玲产检。何玲生了一个女儿，婆婆有点不高兴，小刚说，无论何玲生儿子还是女儿，我都会一辈子对她好！婆婆再也不敢有所怨言。

采访的过程很顺利，两个人非常有默契，小刚细心地帮何玲搅拌咖啡，他看何玲的眼神写满了疼惜。

何玲也一直在微笑，隔着距离我都能感觉到她由内而外散发出的幸福感。虽然她的眼睛看不见，可是上天却给了她一个宠爱自己的丈夫，和一段完美的婚姻。

婚姻里最害人的一句话就是“男主外女主内”，当今社会女人也开始工作了，工作了一天挤完地铁一身汗，回到家还要面对一堆脏衣服，油腻腻的碗筷，和抱着你腿哭闹不休的孩子。

若此时你的男人只会躺在沙发上看手机，把全部的家务推给你一个人。当你提出要他帮忙的时候，他还会和你吵一架，你会不会火冒三丈。这是典型的富养丈夫穷养妻，两个人只会渐行渐远。

婚姻里最不该穷养的是妻子，如果这个时候，男人可以起身和你一起分担家务，一个人洗碗一个人洗衣服，抽空还可以聊上几句，那是多么酸爽的感觉啊。

周末的时候，两个人一起去公园遛娃，搭个帐篷挂两个吊床，铺个野餐垫一家三口野餐露营。放下手机，和孩子在一起讲个故事，做个游戏，享受快乐的亲子时光。这才是幸福婚姻的正确打开方式，可惜很多人都搞反了。

婚姻里最不该穷养的是妻子，老公的态度决定全家人的态度。当丈夫尊重妻子的时候，儿女才会懂得体谅母亲含辛茹苦养育他。

孩子一天天长大，当爸爸的不要错过孩子的成长过程，要积极参与孩子的生活。一个家庭想和睦共处，最好的办法就是夫妻恩爱。

婚姻里最不该穷养的是妻子，所以从现在开始，好好富养妻子，富养妻子是一种爱的表达方式。

婚姻里大的委屈，是老公不觉得你委屈

前些天我跟朋友聊天，她吐槽老公说：

“我老公虽然爱我，却总是不能理解我的委屈。”

朋友说，自从结了婚，再也没有过一天清闲的日子。

婚前的甜蜜幸福，婚后完全不见了踪影。

每天要么是婆婆，要么是孩子，要么是老公，完全没有自己的时间。

本来也没什么，作为妻子，照顾家庭是自己的责任。

问题是，我做的一切，在老公眼里全都是理所当然！

我看过很多和睦的家庭，无一不是夫妻相互理解，相互尊重。

我想，所谓幸福的婚姻，就是你的付出，他懂，你也觉得值。

而不幸的婚姻，生活中总是磕磕碰碰不断，问题也越来越多。

或许大多数女人都是结婚前十指不沾阳春水，从不踏足厨房，而结了婚生活就过成了一地鸡毛。

就算是这样，如果老公可以体贴一点，说一句“老婆辛苦了”这一切也就值了。

可惜偏偏没有。

就拿女人生孩子这件事来说好了。

女人十月怀胎的辛苦先不说，分娩的时候经历的痛苦好比去鬼门关走了一趟。

但这个时候大部分家长的注意力都在小孩身上，难免失落和委屈。

如果这个时候男人不是说一些冷嘲热讽的话，而是跟你说一句受苦了，那一切的痛苦都变得不值一提。

婚姻中，如果婆婆善解人意还好，但要是碰上一个刁钻的婆婆，还有一个没主见不懂调节的老公，那女人受的委屈就更多，甚至会感到心寒然后放弃婚姻。

我一直觉得，夫妻间的理解，来源于他们到底有多疼爱对方。

因为疼爱才会让你设身处地为对方着想，才会理解对方的委屈。

可能有些事情，丈夫真的觉得微不足道，可妻子嫁给一个男人，去到他的家里，也算初来乍到，什么都要从零开始适应，什么都要小心意义。

如果一切都变成应该，那她势必会受很多你想不到的委屈。

人有的时候就是很奇怪，无论受了怎样的委屈，只要有人理解好像就不会觉得委屈。

我认识一个女孩。

她和丈夫结婚后，她几乎担负起了家里所有的家务。

没结婚的时候也是十指不沾阳春水。

但她知道结婚后不一样，所以也不曾有什么怨言。

可偶有做的不好的地方，丈夫就会责怪，仿佛这一切都是她应该做的。

其实她也不需要丈夫做什么，只是有时候一个人太累，未免需要关心。

只要丈夫能够理解她的委屈，能说一句“老婆你辛苦了，”她就知足了。

可丈夫就是不理解她的委屈。

婚姻最大的悲哀莫过于，你最爱的人却不懂你的委屈。

每个人的婚姻都不可能一直顺顺利利，总会遇到各种大大小小的挑战。

如果男人懂得跟自己的老婆站在同一边，一起去解决问题，那么，再大的难题都不成问题。

因为其实老公能够理解老婆的委屈，就是最关键的。

婚姻本就是将两个完全没有血缘关系的人联系在一起，从此荣辱与共，成为家人。

家人之间，不会计较谁付出得多，只要付出有人懂，有人理解，就值得。

因为你能体谅，我才得以从容。