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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的她冷漠如冰，我该怎么跟她过？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

她冷漠如冰，我该怎么跟她过？

网友提问：

关键词新婚，老婆疏远冷漠

我阐述一下我这边的婚姻问题。我们结婚刚满四个月，每天吵架，吵得很厉害，认识到定婚是四个月，认识到结婚是十一个月。目前我发现我和我对象性格方面有以下几个不同点：

1、我什么事情都喜欢两个人互相说说，她是什么事情都不告诉我，她不愿意说工作生活中存在问题。比如前几天她开车把车子碰了却是修完车晚上回来告诉我的，她比我小七岁，这个事情不是她力所能及的事情，如果她能应付的了也就算了，她出事不告诉我的原因是怕我批评她，为了这个吵得很厉害；

2、她和我家里人关系不亲近，几乎不去我家，我父母打电话让她来吃饭她也不喜欢来，对我妹妹也很不亲。看着别人儿媳妇和婆婆一起，看着别人结了婚两家都很亲，我觉得特别羡慕，我打电话和她妈妈说这个事情她妈妈的意思是她家里都这样，就是基本不去双方父母家，而我更多的希望两家像一家一样，因为这个我心里有结。

我的问题在于我对身边的人要求比较高，有时候别人做不好我就会说，不过我是讲道理的。我媳妇的问题在于她有事情不和我沟通、和我家里人不亲、大事小事不让我说、有些不讲道理。她受家里影响挺大，她妈妈就很多事情都不和她爸爸沟通，双方也都不去对方父母家。我最怕的结果就是她和我家里不亲，那种儿媳妇孝敬公婆的状态现在是想也不敢想的。

另一个就是以后家里的大事她也瞒着我做主，主要是她情商智商我感觉都一般。我90年的，她是97年的。需要说明的一点是她和我家不亲并不是因为什么事情导致的，没结婚前我说来我家吃饭，她说没结婚不能去，我就觉得多少也有道理，这结婚了她还是不来，就拿诸如要去超市之类的做理由。我该怎么改变她？

咨询专家悦辰答：

你的故事让我看到一个热乎乎的人和冷冰冰的人生活到了一起冰火两重天的感觉。

你们俩最大的差异是人际关系中亲密感温度的不同。你习惯于渴望的亲近的关系模式，她习惯的是冷漠疏远的关系模式。很显然这跟你们俩生活的原生家庭有巨大的关系。

她妈说她家里都这样，就是基本不去双方父母家。意味着他们家内部家庭成员之间非常疏远，你老婆生活在这样的家庭，体验到都是人与人之间的距离，逐渐地她就习惯了这样一个远距离的互动方式，你冷不丁让她跟别人近距离的互动，她会觉得很不习惯。她甚至不知道近距离跟人接触可以做些什么，因为她没有经历过，也没有机会学习和模仿。

每个家都是个大泡菜坛子，每个孩子生活在家里都会被泡出他家庭的味道。这个不由得孩子自己控制。你女朋友生活的家庭传统让她不得不认同家长的做法，与家庭保持一致。

而你家很显然是个人际关系热络的家庭，彼此紧密无间，热热乎乎很亲密温暖。

心理学有个依恋模式理论，认为依恋是婴儿和养育着之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。依恋是人类适应生存的一个重要方面，因为它不仅提高婴儿生存的可能性，而且建构了婴儿终生适应外界的特点。依恋模式会在未来一直影响这个孩子的人际关系互动方式。

心理学家通过陌生情境测验将婴儿的依恋关系分为三类，依恋模式分为安全型、回避型、矛盾焦虑型。

不同依恋类型的人有不同的人际互动感受：

1、回避型：与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。在人群中约占20%

2、安全型：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。在人群中约占60%

3、焦虑—矛盾型：我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。在人群中约占20%。

依恋理论认为，我们心理的稳定和健康发展取决于我们的心理结构中心是否有一个安全基地。正如前面所说，人们都有依附的需要，这个可以依附的对象必须是可以信任的并且能够提供给我们支持和保护的重要他人。而在我们很小的时候，这个安全基地更多地是由妈妈来承担的。如果妈妈是个“足够好的”妈妈，这个妈妈所担任的安全基地就会内化为孩子心中的安全基地，孩子长大后就有了内在的安全感。

如果没有“足够好”的妈妈呢？那么在孩提时代就开始表现出某些特征，比如索性不要妈妈，妈妈回来了，也会懒得理她，他们更关注自己的智力活动，不太有情感反应（压抑了）；或者他们表现得很矛盾，好像要靠近妈妈，但妈妈靠近了要拥抱他们了，又挣扎着要离开，对妈妈好像有很多怒气，情感摇摆，缺乏理性。所有这一切都是因为他们没有从母亲那获得安全基础，所以或者发展成一种强迫性的自我依靠，或者又想要母亲又不信任母亲。（如想学习有关依恋模式的心悦会VIP课程请联系助理微信18811322846）

你女朋友的依恋模式比较倾向于回避型，而你的依恋模式倾向于安全型，你们不同的依恋模式会带来很多彼此之间的适应问题，就像两类人生活在一起必然会有很多困难和问题。

关于你们之间怎么办的问题：

其实是一个夫妻之间求同存异的问题。

每对夫妻之间都有差异，也就是白头偕老的唯一秘诀是彼此能做到求同存异。

做到这一点非常不容易，90%的夫妻都是因为做不到这一点而最终分道扬镳。

那么怎么才能做到这一点呢？

1、求同的核心是对对方的理解和接纳。而理解和接纳的前提是深入的了解。比如仙人掌浑身都是刺，扎人，让人不接受。如果仙人掌可以说话，它告诉我们：“因为我长在沙漠里，没有水，我必须让我的叶子变得很细，减少对水分的需要，我才能活下来，我并不是有意要长成这样的。”很多人听了它这番解释，就会因了解而对它浑身长刺的状况给你理解和同情，以及包容。

所以，你如果能找机会跟老婆聊聊成长中的一些故事，对她的成长过程有一些深入地了解，你就明白为什么她现在是这样的，而不是一味的反感她的作法。通过了解，你能体谅到过去的经历给她带来的难受和痛苦的感觉时，你就有机会理解共情到她的内心创伤，那时你可能会心疼她、安慰她、支持她、包容她，这样就让她有机会体验到被亲密的情感关爱的温暖，这是她以前没有获得过得到的美好体验。

在这个过程中她有机会感觉人际亲密的温暖和爱，在经历的过程中她也能学习如何与人建立亲密的关系。每个人出生后都有一个本能的愿望，就是与其他人亲密，因为人际之间的亲密感可以给我们的内心带来安全感、温暖、归属感和力量。之所以很多人成年后与别人疏远，往往都是被环境所迫造成的。所以一旦有机会重建内心的安全岛，很多人潜意识都会不知不觉地去想更好的方向发展。

你如果能了解这些，充满爱与耐心的帮你的老婆逐渐培养出安全亲密的人际互动模式，你们的问题有解决了，不过这需要很长时间哦。

因为在这个过程中，你其实是给她的内在小孩扮演一个足够好的父母的角色，让她有机会在你们的关系里重新成长一次，在这个过程中，她可以获得与以往不同的关系体验，心理学把这个过程叫做“矫正性情感体验”。通过这个细腻漫长的过程，你老婆的内心创伤逐渐被疗愈，慢慢学会了以亲密的方式与人互动，对外界的信任感增加，逐渐敞开心扉，能够更开放的与外界互动。

扩展阅读

无话可说的婚姻让我度日如年，生活状态该怎么改变？

黄女士是个做事认真，一丝不苟的人，无论对工作，还是对婚姻。

她和老公结婚8年，有个女儿。他们从认识到恋爱再到结婚，用了差不多7年的时间。

在婚姻刚开始的时候，她对这段婚姻充满了期待，想象着两个人可以幸福甜蜜的白头偕老，想象着着两个人可以一起共建美妙快乐的人，快乐一起分享，困难一起分担，就算再苦再累也会甘之如饴，为此她也做出了很多的努力。

从日常的家务琐碎，到孩子的教育成长，到家庭的规划安排，黄女士把工作之外的所有时间都用在了对家庭、对家人无微不至的关怀和照顾上。

生活得就久了，婚姻逐渐失去了原有的味道，也许是生活磨损了爱情，夫妻之间再也找不到从前的热诚和激情，她和老公慢慢地变得无话可说，婚姻生活变得压抑和沉闷。

她的老公不久前发生过一段婚外情，被黄女士发现了。黄女士很生气，却没感到多么伤心。黄女士这才发现，原来她对这段婚姻中已经麻木，淡漠了。

黄女士也曾在许多个夜晚，望着夜空，脑海里翻腾着离婚的念头，但一看到乖巧伶俐的女儿，这个想法一次又一次地被推翻、打消。

婚姻已然失败，孩子才是我的未来。黄女士说。孩子年龄还小，我不希望孩子因此受到影响和伤害。

无话可说的婚姻让人痛苦，度日如年的婚姻状态更让人心酸。究竟是什么让原本充满期望的婚姻变得如此不堪？

维情咨询师认为，幸福的婚姻是因为有爱，因为理解、信任和包容，让爱情一直保持着新鲜饱满。

而不幸的婚姻大多是因为爱情的花朵在凋谢、枯萎，没有爱情滋润的婚姻，就无力支撑一个幸福美满的未来。

爱情和婚姻不同。相爱的时候，不管春夏秋冬，不管天南地北，思念就像一道无形的同心锁，将两个相爱的人紧紧连在一起。爱情，就像是优美动人的风景画，每一处画面都令人魂牵梦绕。爱情，就像是意味深长的诗，字里行间融合着心灵的回声。爱情，可以让时间的流逝变得无足轻重，再悠长的岁月也充盈着温馨甜蜜。

而婚姻却很现实、很骨感，就像是锅碗瓢盆奏响的交响乐，每天的家长里短、鸡毛蒜皮，构成了婚姻生活的全部画卷；每天的吃喝拉撒、争争吵吵，记录着婚姻生活的日常风景。

美好的爱情，存在童话世界中！幸福的婚姻，存在现实生活中！

爱情是诗和远方，婚姻是流水账簿。美好的婚姻，一定要有爱情的支撑，失去爱情滋润的夫妻，每一天都在度日如年！

婚姻需要两个人合力经营，更需要有爱情作为基础。都说婚姻是爱情的坟墓，但是要是没有了婚姻，爱情岂不是死无葬身之地？

失去了爱情为基础的婚姻就像没打地基的房子，夫妻关系会变得很脆弱，大吵三六九，小吵天天有，这样的婚姻生活又岂能长久？

婚姻是夫妻共建的事业，需要夫妻两个人一起去经营，同心协力，把婚姻及家庭生活的责任落到实处，这样的夫妻关系才有意义，这样的婚姻才能越来越幸福。

她一直向我要钱，不给就要告诉我老婆，我该怎么办？

“我是个双面男人，顾家，家人对我很满意。可是我要说的是我的不好的地方，我出轨了。不止一次地出轨。之前的都结束了，但是最后这一次，太可怕了，太受伤了。我不知道怎么做，也不知道自己还能不能好起来。

简单的说，是后来这个女人，也是已婚的，我也是已婚的，我们都是婚内出轨。最初我以为她也就是出轨一次就没事了， 结果她说她爱上我了,我怎么也脱离不开她。

如果我说不爱她，她就威胁我告诉我老婆，而且好多次在我车上写上许多侮辱我的话。幸好我老婆没有看到。我不想伤害老婆。想和这个女人好好的，这个女人却总是闹，想和她分开，她却伤害我。

最初确实没有对她动感情，以为就是两个人发生关系后，相互有个安慰，最多是身体上的交流，不会影响彼此家庭。然后，现在她说分手不分手都不放过我。

她说只是她爱上了我，而不我爱她。我全年10多万的收入，花在她身上8万多了。我已经无力维持了。可是她说她要钱只是为了证明我爱她，只要我不爱她，她就会想办法伤害我。

我们因为是邻居， 才更可怕，她知道我的车停在哪里，只要一发脾气，就在我的车上写字：某某（我的名字）是人渣，祝某某和女领导性福（她怀疑我和别的女邻居有染，实际根本没有），祝和女人性福。我该怎么办？”

我的建议:她不在乎影响自己家庭？既然不想和你结婚，难道不怕丈夫知道了要离婚？她真的不怕闹大？不怕离婚？不怕身败名裂？不怕父母丢脸？不怕子女埋怨？不怕同事邻居指指点点？不怕鱼死网破两败俱伤？

给钱才证明你爱她，不给钱就是不爱她，不爱她就闹。这不是感情问题，这就是敲诈勒索，不给钱，她就威胁你。

遇到这种极端女人，你要做好鱼死网破的心理准备，告诉她，让她折腾，你老婆知道，就让她老公知道。留好手机信息记录，聊天时强调一下被她勒索了多少了，如果闹崩了，就起诉她还钱。

她要是咄咄逼人，那就摆出同归于尽的架势，报警并准备鱼死网破，必要时要给你老婆说明实情，即便她不能原谅你要和你离婚，都比你整天惶惶不可终日好过。

离婚该怎么办教你重新捕获她的心

离婚该怎么办教你重新捕获她的心

在这个社会上没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，说婚姻毁了自己的一生，但其实他们真正要怪的是他们自已。

我们常常所说的，相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。

那在婚姻中，我们该如何和对方交流，或者来挽回已经接近濒临的婚姻呢?

不过在了解技巧之前，你需要先学会疗伤。

情字总是伤人最深。离婚带给身心的伤痛是刻骨铭心。但是离婚不同于恋爱期的分手，大部分都是感情变得平淡或者矛盾闹得不可开交、又或者是外部压力大到难以承受才导致的悲剧，离婚该怎么办总是在担心。

所以别期望用弱者的姿态去博取不太可能的同情。沉沦沮丧和自怜自弃只会让你魅力大大减弱而变得没有丝毫的吸引力。

离婚已是木已成舟的事实，这种时候不要害怕丢脸，把什么都憋在心里而不敢说。找到自己至亲或者闺蜜朋友，将心里话倾诉出来。然后适当找些适合自己的运动或者活动，合理宣泄自己的情绪。在挽回前先让自己站起来、快乐起来，再用积极的心态去挽回。

当然学会疗伤的同时，也要反思离婚原因。

找准离婚的症候才能对症下药,是婚后争吵不断，矛盾积累到数不胜数的地步?还是感情在一日日地不断淡化，最后相逢如同陌路?亦或者第三者插足你们的婚姻?还是两个人家庭的原因?

离婚该怎么办，如果是第三者插足或者家庭原因，在挽回之前知道一些解决外部矛盾的技巧是非常重要的。

斗小三和解决家庭矛盾的技巧都有很多，你只需多去学习参考，解决问题并不是太难。

不过更多的离婚其实还是来自内部的原因，主要就是矛盾冲突难以解决和感情变淡。

如果是矛盾冲突加剧，对方既然提出离婚，说明他对你已经是忍无可忍，这种时候直接挽回几乎不太可能。

所以‘断联’挽回是个不错的选择

断联二字其实就和字面含义差不多。尽量别在对方最烦你的时候去联系。先留给对方一段时间去冷静思考，同时也为自己疗伤并不断去提升自己。

改掉对方难以容忍的习惯并且发扬自己的优点，同时从头到脚重新包装自己，找个机会去尝试‘二次吸引’。

如果只是感情变淡，导致的最终无法相处，那么直接提升自己，尝试‘二次吸引’就好。

不过‘断联’挽回，‘二次吸引’也只是比较常用的技巧。如果‘断联’挽回无效，或者不适合用‘断联’之后‘二次吸引’技巧，那么还有一些小技巧可以尝试。离婚该怎么办例如：寻求帮助，找人说合或者出亲情牌。或许你会觉得，这根本就算不得技巧。但其实寻求帮助以及找人说合也得看人看时机，同样是一门需要学习的技巧。

看人是指选择的人要对。从相恋结婚再到离婚，两个人相处的时间段肯定不会太短。你们已经有了共同的亲人和朋友，其中总有那么一些他很在乎，而且认可你的亲朋。这类人就是帮助你的最佳选择。越是他在乎，越是认可你的人，能帮你们成功复合的可能性就越大。也许有些时候你做一万件事都毫无挽回成果，他最在乎的人一句话却能帮你们逆转被动的局面。

最后，把喜欢的奥斯卡·王尔德三句话周末与大家一起分享：

爱的目的就是爱，不多不少。

爱自己始终是浪漫的开始。

活着是珍贵的，大多数人只是存在，仅此而已。

不过这门技巧选择的时机非常重要。一定要让对方冷静下来后才能伺机进行，目的也不能太明显，至少不能让他察觉。否则很容易招致他反感，带给他压力而导致功亏一篑。

我不想离婚该怎么挽回老婆

我不想离婚该怎么挽回老婆

如果你问我，有没有挽回老婆的技巧，我会说，其实，微信就非常好用，你知道吗?估计很多人会很疑惑，一个手机APP就能够挽回她的心，其实它有两大主要功能，第一展示你自己，第二聊天，这两样恰巧承包了挽回拉近和重建关系的两条捷径。

一个女人付出地太彻底，一旦遭受打击，便足以摧毁她对男人的所有信念。

她提离婚的时候，男人也很震惊。但很快镇定。他跟她解释，他们只是红颜知己，什么都没做。

她觉得可笑。

于是，男人开始说自己的烦恼。每次回家，都是那些琐事，感觉很烦。每次，他想跟她好好拥抱一下，她都只顾着孩子。他想跟她说说工作的事，她也只觉得烦。他觉得他们真的没有共同语言了。他只是想找个人倾诉下，只想有个人能给他轻松愉悦的感觉。而不是一回家就一团糟。

女人听着男人说这些话，突然就笑了。她笑自己真傻，傻地为这个男人抵挡了一切家庭烦恼，而他却不自知。

分手后，如果你们没有彼此拉黑，就这样躺在名单里，恭喜你，你的挽回比其他人更容易成功，起码你的两条捷径还在，你还能够通过微信，了解她的最新动向，只要她还愿意让你看她的朋友圈，那么说明，她还是有点在乎你的。

你也可以通过自己的方式，去展现自己和破冰聊天，下面我会详细说一下操作，在使用之前，你首先要看自己符合不符合这两点，第一，你们已经冷静了下来，过了分手时激烈争吵的时期，第二，你们断联，已经有一段时间了。

我不想离婚该怎么挽回老婆之挽回老婆的技巧之聊天

如果你们能够说上两句话，还不至于很尴尬，记住，不要放下身段去聊，不要一找你，你马上秒回了，对于这样的男人女人是没有兴趣的，呼之即来挥之即去不值得他珍惜上心，更加不需要有付出和投入精力经营。

你要用对等的方式来对待他，甚至更过分一点，例如她隔了10分钟才回你的微信，你要隔10分钟以上甚至更久一点，让她知道你不是非要捧着手机在等她，控制自己最好的方式是放下手机，去找点事情忙起来。

当你晾着她的次数多了，久了，她的气焰会被你打压下来，她会开始追问你更多，或者迫切让你回复，这个时候她的需求感就已经被你推高了，这样你们的爱情就会重新被点燃了，你就有机会在她心里扎根，争回一席之地了。

1、反思过去的问题、已经离婚了肯定是有问题，比如沟通，你是否冷暴力，是否关心的少，是否长期指责。是否不工作，工作也是混日子。是否对她的家人不好，很多婚姻问题都是因为矛盾无法解决。女人才不得已而离婚。反思再沟通改变。

2、反思自己对妻子曾经的爱、当一个女人感受到你对她的爱时，她是很乐意陪在你身边的。和你一起到老的，而你总是忙，或者人家感受不到爱。那自然会选择离婚了。

3、改变自己的某些重要特质，能够离婚的人多半是某些方面有问题的。比方不努力。赌博，等等什么外面有女人，不与女人沟通。这些都是致病的问题。你得把这些改变。再重新展现在人家眼前，才有挽回的可能。

我不想离婚该怎么挽回老婆之降低矛盾点缓和关系

当老婆和你闹离婚的时候，你们之间的矛盾点是极高的，任何一点小矛盾都可能会引起情绪的高涨。所以，在这种时候，你就要无条件地同意对方的观点，尽量安抚老婆的心，分歧只会让你们的心距离越来越远。人与人之间都有共性，在吵架时，如果增加你和老婆的共性，同意对方的观点，认可她，就能让你们之间的关系得到适当的缓冲，而不是一触即发。老婆闹离婚怎么挽回?爱情青蛙情感分析师认为，女性在争吵时，情绪波动非常大，很难控制自己的言行，所以，男人要让女人尽快平静下来，避免冲突，进而激化原本就岌岌可危的婚姻关系。

当老婆提出离婚，但我不想离婚，就说明你们夫妻之间存在着比较严重的情感问题。这时候你必须要重视女人身心上的变化了，绝不能把她的话当耳边风，处理得不好还会导致事情恶化。所以，男人要学会读懂女人的心理变化，善于发现婚姻当中所出现的问题，这样，你才能更好地守护一段婚姻。

纠缠如毒蛇 执着如怨鬼

Don't persist in a love affair, or you would become vicious

初中同学娟子在QQ上敲我：“在干吗？”

“上班。”

“我发烧了。我老公也发烧了。”

“没有吃药吗？你在哪儿？前天不是说在Z市找工作吗，怎么又回家去了？”

“我老公不愿意让我上班，说他情愿养着我，他只吃得惯我做的饭。”

“嗯。那你就在家好好做家庭主妇嘛。”

“但是我真的很想上班啊，现在我看见他就生气，烦死了。我想上班！”

“……”

我吞下想要说的一堆话，因为已经对她说过好多遍：你想上班你就去啊。去找自己想做的工作啊，如果暂时找不到想做的，先找一个能做的过渡着啊。如果不知道自己想做什么，还是先找一个自己能做的，一天一天，一年一年，工作本身会带你到自己想走的路上去，虽然有可能慢一点。关键就是，要做起来啊。

不说，是因为知道她的回答，跟以前一样：找不到合适的工作啊。这个我不喜欢干。那个工资太低。那个公司里面，从领导到职员全都是白痴。我不知道自己能干什么……

诸如此类。

在反复过许多次之后，我已经丧失了跟她说类似话语的耐心。

作为出版从业者，每天关注网上书店的销售排行榜是必备功课。近一两个月，眼看着一本新书从推出就进入两个网店的热销榜，近一周来，更变成其中一家网站最畅销的书，进入了总榜的前三名。

除了作者的因素（原本就是早已成名的著名作家，拥有很高的人气和忠实的读者群）之外，幕后实际操作的编辑更是功不可没。

做这本书的编辑，是我的前同事舸。

刚进那家公司，就对她有一点印象。出版业清苦，薪酬一直不高，所以大部分编辑其实并不像一般人所认为的那样衣着光鲜，生活清雅有趣，反而多是面目模糊，整日不是在格子间里翻大叠大叠的纸稿，就是在各处扑来扑去灭火：封面要这样改，开本要这样定，啊成本算不下来了……

但她是办公室里少见的亮色。她喜欢穿浅色系明亮衣服，得体又有别致剪裁，肤色白皙又爱用浅色系口红，走在灰扑扑的办公室也像走在红毯上。是华丽的花，又华丽得刚刚好，并不突兀。

真正注意到她，是一起下电梯。电梯里塞满了人，大多是同事，不过我基本都不认识，只看见她跟另外一个同事说起父亲的病，言语里提着一股劲儿：父亲得的是癌症，正在治疗，每月都要大把花钱，自己也必须硬顶上去，这点工资其实坚持得也辛苦……

第一次发现这么美的女孩，性格里有这么强硬的部分。

之后略微熟悉些，但交往也不太多，只是彼此对对方都有一点莫名的好感。

她之前便已操作过几本畅销书，有两本的单册累计销量就已经超过十几万册，在业界，这是相当好的成绩了。偶尔聊天，提到这几本书夸奖她，她却总说，那不过是做了名著的新版本，在原创书方面，自己还是生手，还要更加努力。

还未来得及更熟稔，我便换了地方工作。机缘巧合，在某一个场合遇见了她的男友。

跟他聊起这本新书，他说：“你知道她光文案写了多少遍吗？”

“10遍？”

“20遍。”

“啊。”

“她写文案，我是第一读者。她每次写完，我看后就跟她讲，不行，你要写到读者心里去。现在这样完全不行。她就重写，一遍遍重写，一遍遍被否定，一直写到她差点崩溃，说自己都不会写文案了。我跟她说，这就对了，这下你肯定能写好了。”

“啊！”

“封面她也改了很多遍，每一个细节都反复跟设计师沟通修改过。这本书是四色书，下厂印刷时，她还自己去印厂盯色，让印厂的工人调了好几版。她以前做的几本书也是这样，每次她下印厂，那里的师傅都头疼，看见她脸色都变了。”

市场没有辜负她，这本书自上市起就表现不俗，现在更是稳中有升，稳稳地上了畅销榜。

有人说，做畅销书需要很大的运气成分。这当然不可否认，但，哪有无缘无故的成功？如果没有这股子“纠缠如毒蛇，执着如怨鬼”的近乎疯狂的劲头，这本书的表现究竟会如何，真的很难说。

再说回到娟子身上去。

在工作上，她这两三年没有太亮眼的表现，但是在情感上，她的经历写出来，完全是一部精彩小说。

大学时代开始初恋，男友身高一米八三，爽朗帅气，对她百依百顺。毕业后两人一起去了男生的家乡找工作，计划着彼此都在对方生活中的未来。

可是，男生对她的娇宠，最终不知不觉中让她变得骄纵。她亲口告诉我，一次跟他一起逛街，她看上了一条裙子，因为价格略贵，男孩犹豫了一下没买，她很不快。半月后男生将这条裙子捧到她面前，她斜斜睨了一眼，便将它丢进了垃圾桶。又有一次国庆节要买票回家，男生在大雨里排了半夜队抢到一张硬座票，拿回去她就把票摔到了男生脸上：“没买到卧铺也好意思给我？”

有些人一直对你退让，不是因为性格懦弱，只是因为喜欢你，想让你开心。但每个人都有自己的底线，如你一再相逼，谁都会渐渐攒够翻脸需要的勇气。

一段时间后，两人分手。

在巨大的震惊之后，娟子陷入巨大的悔恨，只是，过去的，永不能重回。

后来，她又与另外一个男生走到了一起。这一次，遇见的事更多。相识时男生其实正因为挂科太多被留级重读，却不敢告诉家人和她，直到无法隐瞒后被拆穿；毕业后工作难找，她拉下面皮请他同学帮忙；找到工作后初期难以胜任，她陪他一起重新补课学习；双方家长从一开始的彼此认同，到后来的互相嫌恶，甚至一度想要两人分开；他从一开始的不成器到后来的渐可依靠，以及在家人面前对她的彻底维护……我看见她用巨大的勇气和坚韧，来建造自己的爱情和婚姻，直到今日，那男生成为可以给予她安定生活，承担起责任的人。

所谓“纠缠如毒蛇，执着如怨鬼”，也不过是这样一种永远不放弃，永远不愿被打败，一定要做到的坚韧和勇气罢了。只是太久没有在工作上使用这种能力，娟子以为自己并不具备。其实，她早已执此武器，进行了一场悍勇绝伦的战争，而且，赢得十分精彩。

换一个战场，一定也可以重来。

加油。

“他对我越来越冷漠，是不是不爱了？”

曾经那个不厌其烦听你纠结选哪种口味的人，现在脱口而出的是：“你到底要喝什么！”

曾经他口口声声说“宝贝加班太晚了，一个人回家不安全，我去公司接你”，然后默默的去公司等你下班，你也会加快效率，希望可以早点见到他。而现在会掰着手指头算：昨天见过面了，今天明天就不用再见了。

在一起一段时间后，激情逐渐褪去，感情归于平淡，就像波涛汹涌的大海逐渐变成风平浪静的湖面，现在就算扔一颗石头到湖面也仅仅只是溅起了一圈圈涟漪而已。

感情进入了倦怠期，偶尔有一点小矛盾，分手吧，好像也不至于，没有发现什么原则性的问题，也没有做错什么。况且两个人最开始相处还挺好的，也许换另外一个人，还是会经历平淡无波的感情阶段，不分手吧，频频出现的争吵和冷战，让彼此都不知如何是好。

学员雯雯，她生活里活泼积极，也找了一个很优秀的男朋友，两人谈了3年了，现在虽然异地，但两个人非常恩爱。随着两人了解越来越深入，彼此之间也没有了新鲜感，加上男友异地，陪伴自己的时间很少，每次通话说不了几句就挂断了。

雯雯觉得男友越来越不在乎自己了，就开始对男友指责抱怨。时间久了，在异国的男朋友承受不了雯雯的压力，突然提出了分手。带着这份焦急和痛苦，雯雯找到了小助理来到了恋爱成长学会寻求帮助。

在咨询初始，我就发现雯雯在叙述两人感情时加入了很多自己的期待，在话语里雯雯说的最多的就是他们感情突然就不对劲了，没有激情，没有了以前相爱的热度。

雯雯终日以泪洗面，一直都在伤心，问得最多的就是，老师你说他到底在想什么，明明这些事情他犯了错误，为什么他就是不肯承认呢？我和雯雯开启了一个系统的排查，其实真正的感情危机是有很明显的问题迹象的。

宝宝们也可以参照下面的排查方法，来思考自己感情是不是也有下面的问题。

迹象一：对男友要求非常苛刻

雯雯从一开始就带着消极的情绪抱怨男友不能每晚陪她，而且从她嘴里说出来的话全是打击男友的。

比如雯雯哭诉男友对她这里不好那里不好，其实真正意图就是想让男友对自己好一些。但男友倒好一点也不退让，所以每次他们都会吵起来。

雯雯不停地抱怨和指责，相当于给男友传达出一个信号，他几乎一无是处。其实男生在相处过程中更是迷茫，男人的脑子就如电脑一般，需要程序代码的录入，每一次乱码都给男生带来了无比的挑战。这样的开始方式注定将以否定的口气结束，而且预测准确率高达96％。

迹象二：“感情四杀手”批评、鄙视、辩护和冷战相继出现

在雯雯的这段感情中，当男友说自己并没有不做陪伴时，雯雯就开启了挖苦讥讽模式，说男友像个“不拧就不动的螺丝钉”。而且也不听男友的辩解，先是批评他做得不好，后又说男友就是没有能力爱自己，可谓是步步紧逼。

到这时，雯雯其实已经转移了话题的矛头，从数落男友没能很好陪自己，转到了攻击男友这个人不行。

从抱怨到批评其实只有一句话的距离，接着，鄙视也跳了出来。讽刺挖苦男友没有爱他的能力。

感情中遇到矛盾和危机不可怕，可怕的是不具备解决和处理这些危机的能力和方法。其实，修复感情的关键不在于我们如何处理分歧，而在于当他们不争吵的时候是怎样相处的。

即使是恋爱多年的情侣也不例外。造成这种现象的一个很关键因素就是：感情平淡后，我们慢慢忘了去欣赏和赞美曾经爱着的那个人。

这时候，拥有“喜爱与赞美系统”的伴侣之间通常更容易发现彼此身上的优点，他们会巧妙地用优点去弥补缺点带来的遗憾。

毕竟，人无完人，我们每个人身上都有缺点，完美的爱人在现实生活中是不存在的。

那么，如何重建“喜爱与赞美系统”呢？

重建“喜爱与赞美系统不是一件复杂的事，但它却有可能将长期埋藏的情感激发出来，挽救一桩濒临破灭的感情。

重建这一系统的几个方法：

一、认真思考并写下对方3个积极的特点

还要写出生活中与此相对应的事件。这一方法能让紧张的情侣关系瞬间缓解，接下来的谈话就变得轻松了。

二、重新回顾曾经一起度过的美好瞬间

可以一起想一想你们是如何走到一起的，你当时看中了对方的哪一点。哪些地方曾经留下过你们美好的回忆，你们一起做过哪些让你们骄傲的事情。

三、坚持为期7周的喜爱与赞美

是不是好久没有赞美过你的爱人了？那从今天就开始表达自己的爱吧。

最开始，雯雯坚持如炼狱一般煎熬，每天对男友的一句夸赞都甚是稀有。所以我就和雯雯规范至少每天要做一份有关男友的正面陈述和想法。

雯雯每天坚持，当雯雯发现了那些迹象后，也尝试在断联期间反思了自己，后面也男友和自己的关系也渐渐回温了。

除了了解和喜爱，高质量的陪伴和深度的关心也是不能缺少的。我们经常能听到伴侣在吵架时说：“你一点都不在乎我的感受。”或者“我在你心里一点都不重要。”这两句话所透露出来的信息往往是，我希望你能够更多地关注我。

很多人认为，都谈了这么久了，还需要时不时表白一下吗？当然了，因为求关注这种心理需求，并没有随着感情平淡期期的延长而变低，反而变得更高。越是谈了很久恋爱的人，对这种关注的要求就更迫切了。

雯雯也开始真正的理解男友的感受了，平时会关心他的心情，最近的烦心事，为他考虑，这让男友突然不知所措，除了感动以外还自己也做出了让步，对雯雯也越来越贴心了。

两人仿佛又到了热恋的时间，因为关系有了新的发展，还会过一段时间就要煲电话粥，男友也开始了把自己的担心和忧虑和雯雯吐诉，让雯雯有了更多的安全感。

两个人走入了正轨，也开始了思考两人未来的路，都说亲密关系的经营实属不易，两人对未来的思考也让彼此间有了更多的信心与力量。

爱情一开始总是新鲜刺激的，可时间一长也会慢慢归于平淡。也就是所谓的——感情倦怠期。在这个时期双方已经失去了最开始的新鲜感，联络强度也会明显下降。

这段时期中的女生容易缺乏安全感，稍有怠慢，她们就会开始担心对方是不是变心了。但感情进入倦怠期，不代表不爱了，只是表达方式不一样。

我们异地恋八年，结果婚后两个月她爱上别人，我该怎么办

网友自述：

“我和我老婆从大学到毕业工作，一共谈了差不多八年的恋爱，期间一直异地，这么多年来她很委屈辛苦，但也一直对我不离不弃，从来没有第三者踏入过我们。

可是我们今年结婚2个月她就出轨了，而且还是她对别人主动隐瞒了已婚的事实，我感觉这么多年的感情和信任被一把火烧得精光，很迷茫。

不知道该不该原谅她，有时候想通了，有时候又想不通，反反复复的，变得疑神疑鬼，易怒，有时候很容易冲她发火，很容易对她说一些难听的话，有时候又想放下过去重新开始好好爱她，我深陷在这两种情绪中不能自拔。

请问我是否应该原谅她，以后又该如何面对她，面对未来的生活。我查到了他们的开房记录，两个人给我说的都是没发生关系，说是标间。第一次原谅她没多久她又用微信小号联系别人，给别人买东西点外卖，但是那个男的没搭理她，很明确地拒绝了她。

被我发现后看我要离婚又求着我再给她一次机会，她想明白了该爱谁，谁才是爱她的。我就想着我捧在手里的宝贝，怎么在别的男人面前是这副模样，从来没想过她会做出这种事情，以前对她都是放一万个心的，一时间对她的信任和自我认同感降到最低。

有时候对她从失望到绝望到愤怒到恨，有时候又觉得她这么多年一直跟着我确实也挺不容易的，也再想给她一次机会，这两种情绪一直在我内心挣扎，太折磨人了。我该怎么办？”

我的建议:你们异地八年，结果结婚俩月后就出轨，那结婚前她会一直安分守己吗？如果一直安分守己的话，应该不会在新婚俩月时就迫不及待的去去外面寻求心灵或身体上的慰藉，而是甜甜蜜蜜享受这来之不易的新婚的美好。所以我觉得你老婆婚前应该早已心思不在你这里了，最后结婚可能是权衡利弊之后的选择，因为如果一个人的心在你这里，是不会这么轻易就出轨的，更何况是新婚俩月。

总之这样一句话，时间长了，感觉也淡了，剩下的只有习惯和亲情了，你考虑好以下几个问题：1、你们还没有孩子；2、现在是合好了，以后呢？3、你以后如何化解心中的阴影？4、刚结婚就出轨，你觉得是你不行？还是她需要？

现在的年轻人绝大多数不具备战胜异地的品质。你如果原谅她要尽快生活在一起，要不然趁早分手，给彼此一个自由。