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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的有一种爱的方式，注定会毁灭所有！，欢迎阅读与收藏。

最近大家都有看《隐秘的角落》吗？

剧情紧凑，演员演技炸裂我是熬夜追完的，连挑剔的豆瓣网友直接给出了9.0 的高分，并称其为“2020国产悬疑登顶之作”，剧中汇集了秦昊、王景春、刘琳等一众实力派演员，个个演技精湛，把人物性格表现的淋漓尽致。

今天我们来从感情线上解读一下这部剧。

《隐秘的角落》讲述了沿海小城的三个孩子朱朝阳、严良、普普在景区游玩时无意中拍到了一次谋杀，他们的冒险也由此展开，案情扑朔迷离，环环相扣，几个家庭牵扯其中，走向了不可预知的未来......

剧中优秀的数学老师张东升，竟然是一位“变态”的杀人狂魔。

朱朝阳的妈妈周春红是个离异的单亲妈妈，她对儿子付出了全部的爱，极度细致，最后却养出了一个可怕的孩子。

他们俩人身上有一个共同的特点——

都在感情中过度付出，把自己的全部精力关注在爱的人身上，没有一点界限感，爱得让人窒息，结果反而落得个悲惨的结局。

感情中的过度付出真的会毁了一个人。

1

“我都是为你好 ”

周春红在丈夫离开后，极力地想把儿子紧紧抓在自己手里。

为了儿子，她拒绝了情人的要求，坚持不重组家庭，只偷偷摸摸跟情人去外面开房约会。

她拒绝朋友，在单位也很少与人交往，除了上班，就把自己的注意力放在儿子身上。

她事无巨细地安排儿子的生活，让儿子花钱记账，按时喝牛奶，不让儿子跟同学交往，把时间都用在学习上。

说是一切为了孩子，其实根本不关注孩子的感受和需求。

在喝牛奶这件事上，她的掌控欲几乎让人喘不过气来。

端到儿子面前的牛奶，必须马上喝完，理由是她要洗杯子。孩子想要推脱，她立即拿起杯子否定了儿子的说法，注视着儿子按自己的要求尽快喝完。

儿子说喝不下，她马上会冷冷地说“喝不下倒了。

她只想让儿子按照自己的意愿去做，儿子稍有反抗，她就受到刺激，情绪失控，变得歇斯底里。

在孩子的教育上，她也是如此。

孩子没有朋友，孤单无助，但她只想让儿子考出好成绩。

老师找她谈话，她立即还击：“学生应该以学习为主，交朋友是进入社会才做的事，其实我还真怕朝阳跟一些坏小孩瞎玩，耽误了学习。”

无底线的付出，其实是为了操控孩子的行为，让孩子乖乖听话，好满足自己极度缺失的安全感。

可这样只会增加孩子的恐怖，让孩子产生逆反心理，与父母越走越远，甚至封闭自己的内心，变得孤僻内向。

人的情绪总要找到一个出口，憋在心里的东西就像一座积聚了大量岩浆的火山，终将会在一刻喷涌而出，烧毁一切。

周春红的儿子朱朝阳，在她的长期压制下，变成了第二个“张东升”。

2

“我不想失去你”

秦昊扮演的张东升从外形上看，是个几近完美的数学老师，但在家庭中却是个受尽白眼的“可怜虫”。

为了妻子，他放弃了考博的机会，来到陌生的城市，当了上门女婿。

可他事业平平，家境平庸，一直得不到岳父岳母的认可，为了维系自己可怜的婚姻，他拼了命对妻子好。

结婚以后，一直没有孩子，张东升的生活里只有妻子，他特别害怕失去，于是一再退让隐忍，哪怕一直生活在极度压抑的环境中，只想把对方紧紧抓在手里。

心理学上有个概念叫“边际效用递减效应”，就是在对方需要的时候，你的付出无异于雪中送炭，但当他不需要的时候，你的付出就会让对方感到不适甚至产生厌倦。

在亲密关系中，没有节制和底线的爱，就会造成对方的无感和厌烦。

张东升的过度付出，让妻子厌倦无比，她背着他出轨了。

张东升多次祈求妻子不要离开，哪怕她不爱自己，能留下来就好，可妻子还是走了。

面对爱人的离去，他心态失衡，没有了爱与尊严，那就要所有的财产，于是他开始筹划连环杀人。

当一个人愿意付出一切来爱你，你离危险就不远了。

如果他放弃了自己的原则、底线，来为你做任何事情，这才是最可怕的。

你是他的目标时，他可以牺牲掉其他人的利益，满足你，如果他的愿望不能实现，他一定会毁掉他得不到的东西，报复你。

如果有一天，他有了新的目标，为了新的目标，他一定会牺牲你来取悦别人。

3

过度付出是一种病，得治

过度付出的人，从不考虑他人的需求，他们架着爱的名义，把自己的想法强加在别人身上，不管对方需不需要，只按自己的意愿付出。

德国家庭治疗大师海灵格曾经说过：“我们付出的时候，就会觉得有权利；我们接受的时候，就会感到有义务。”

确实如此。

当一方付出时，付出的一方，就会做出许多牺牲，牺牲就意味着不公平。

所以他们会有一种施恩心理，觉得自己为对方牺牲了那么多，对方就应该知恩图报，给予自己一些补偿。

他们经常会有这样的心理：

“我做了那么多，你欠我的。”

“我这样做都是为你好。”

“我都牺牲了这么多，你为什么还要离开我？太没良心了。”

这种心理让付出变成了一种索取。

付出者会觉得自己对这个关系有一种控制感，同时也能获得道德上的优势，得到别人的同情。

他们会站在道德的制高点上，想让对方满足自己一些要求，如果对方极不情愿，他就会觉得自己特别委屈、愤怒，觉得对方没有良心。

受恩的一方在这种窒息的环境中，慢慢感觉到压抑，想要抗拒，甚至想要逃离，付出的一方则会越加愤怒，越加恐惧，于是想要变本加厉地控制，从而形成了恶性循环。

时间越久，积累的怨恨越多，终有一天会爆发。

4

爱自己，请远离过度付出

为什么在家庭中总有人愿意过度付出？

心理学上把过度付出归结为自我价值感太低，因为看不到自己的优点，总认为只有通过不断付出，才能得到别人的爱和回报。

其实每个人身上都会有闪光点，只要努力做好自己，自然会得到别人的爱。

德国情感医师爱娃说：

“我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉，更多的是从我们自身内部获得，每一个人生来就是如此，但是人们往往容易忘记这一点，这就如同一颗葵花籽，所有使它最终成为一棵向日葵的信息，已经都蕴藏在种子里了。”

每个人生来都有获得幸福的能力，不需要通过过度付出，来向他人索取。

心理学大师海灵格说：“幸福的家庭，都有一个共同点——

家里没有控制欲很强的人。”

在家庭关系中，无论是对孩子还是爱人没有界限的过度付出，不但会伤害他人，更会伤害到自己。

每个人首先是个独立的个体，然后才承担着其他的社会角色。把自己的所有幸福都寄托在别人身上，本身就是一种错误的行为。

因为在一个人过度付出时，他根本不会顾及自己心里的感受，一个连自己都不珍惜的人，怎么会去爱别人呢？

只有先学会爱自己，才能更好地爱别人；只有自己生活幸福了，才能给别人带来幸福。

余生，不为爱过度付出，远离过度付出的人，过幸福灿烂的人生。

所谓不平等的爱情地位，通常是指在爱情中付出很多、牺牲很多，却得到回报甚少的一方，也就是“过度付出”、爱情低位的那一方。

爱情里处于弱势的人，恰恰是担心最后被分手的人，于是有了想法不敢说，有不高兴和生气就会压制自己，不敢去沟通，害怕吵架，更假想了沟通后带来的后果---对方会离开自己。

但如果长期处于弱势的地位，委屈心累也会充斥在爱情中，最终也会将两人的爱情消耗殆尽，最终还是会分开。

很多女生谈了恋爱，就会“不自觉”地慢慢变得“低姿态”，得不到尊重和自己想要的爱，因为“更在意的更会付出”，过度付出就成了卑微。

这也是为什么很多女生会觉得男朋友“追到你之后就冷淡了，就没那么对你好了”的原因。

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有一种爱的牢笼叫原生家庭

有一种爱的牢笼叫原生家庭

当我们了解了原生家庭以后，我们怎么利用对原生家庭的理解来帮助我们改善关系呢？

比如，一位丈夫又一次随便地挤了牙膏，而不是像妻子多次提醒的那样从最底部挤的时候，他的妻子爆发了，歇斯底里地把镜子砸碎了，手还受了伤……

这时丈夫就会很纳闷，一件再小不过的事，为什么妻子会有如此剧烈的情绪？

这涉及到一个心理按钮的问题。原来，在这个女人小时候，妈妈对她的管教极其严格，在每一个生活细节上，只要做错一步，她就会挨打。她长大以后非常优秀，因为她在所有方面都不能有任何的失误或是问题。所以当这个女人看到丈夫做出如此随意的事情时，她内心一直隐藏的愤怒就爆发了。

这个时候，夫妻最容易出现的问题，就是瞬间穿越到过去，我们愤怒地指责着曾经伤害过自己的那个人——我们内在的客体关系对象，而不是现实中的这个人。通俗的讲，就是当妻子砸向玻璃的时候，她不是砸向她的丈夫，而是砸向曾经伤害自己的母亲。

如果他们之间没有真正的沟通，这个男人就会觉得这个女人是一个疯子，他无论如何都无法理解。

所以当夫妻情感出现问题，双方都觉得对方是个不可理喻的陌生人的时候，往往是和原生家庭的旧伤有关系的，我们各自的生活习惯、各自的家庭小事里面，都蕴含着对方所不了解的定时炸弹，这样的话这个关系又怎么能很好地维系下去呢？

很多时候，我们很委屈，很困惑，我们不知所措，因为我们不了解眼前的这个人。比如，你们已经结婚5、6年了，看起来时间也不算短，但是对不起，在六年之前的那些年里，他是怎么长大的你了解吗？这个人之所以是今天这个样子，不是一天两天，而是日积月累，在二十多年的时间里，形成了现在的他，如果你对六年之前那二十几年的他不接受，只接受这六年的他，你觉得这是可能的吗？我们不要忘了，人是一个连续体。

所以，我总在说，“家庭无小事”，家庭的每件小事背后都隐藏着很多家庭的规则，这些家庭的规则其实就是原生家庭给我们带来的三观。

比如，我希望我的生命是什么样子？什么是好的家庭？什么是好的婚姻？什么叫理想的男人？什么叫理想的女人？我在婚姻中该做些什么？我在情感中该做些什么？我该拥有什么样的人生？……这些规则，都是我们从很小的时候开始，在有意无意中形成的。

我们常说的“性格”，其实就是从小到大长期形成的一种生活模式，这些生活模式是在原生家庭中耳濡目染带来的。为什么同样是弹琴，有的小孩就能成为很好的钢琴家，有的小孩则非常痛恨钢琴？就是因为不同的原生家庭会把不同的意义传递给孩子。

有些人说，我们的性格是不能改变的。我部分同意这个说法。因为很多时候我们只是用“性格”这个词来作为我们不必成长的借口，当我们失败的时候，把性格作为我们的遮羞布。

但是，虽然我们的性格不能改变，我们的人生却是可以调整的，情商是可以提升的。就像手机隔几个月就要更新一样，实际上我们也需要一种新陈代谢。

你是否可以比昨日多一分觉察？

现在请大家做一个小练习，你把自己父母的优缺点分别写出来，再写写自己和伴侣的优缺点，为了简化，大家可以用不超过三个词来形容某个人的优点或者缺点。

当这四个人的优缺点摆在你面前的时候，我们就可以去看一看当中有没有一些联系？联系在哪里？为什么是这样联系的？

很多人会发现，我好像是母亲的升级版，这是一个很有意思的觉察。我们都知道认同和反认同，这就会有很多动力在其中，我们需要去了解。

比如，你可以去看一看，如果老公很像你的爸爸，你会有什么感觉？如果你更像你的妈妈，你会有什么感觉？比如，假如老公像爸爸，你会觉得很讨厌或是很可怕；而要是自己和妈妈一样，你会很难以接受。那么，在这些感受的背后，可能就藏着答案。

再比如，你可以问问自己，老公和你的妈妈之间有没有相像的地方？为什么有的时候我们会找一个非常像妈妈的人做丈夫？这说明什么呢？

关于这些动力，或许有一万种可能性，而只有我们自己的内心，才知道属于你的那种动力是什么。

用一种觉悟的方式来生活

我喜欢这种寻求觉悟的生活方式，哪怕我得到的领悟只有一点点，甚至有些肤浅，但走在这条途径上，就足以让我收获平静。

有一个春日的晚上，我和几个朋友坐在北京街头喝酒聊天。一个朋友说，他住的地方叫“定慧寺”，在那儿住了十几年，某天翻书，才真正了解了“定慧”二字值得深思的含义：定而不慧，是痴；慧而不定，是狂。

他说，“戒、定、慧”是学佛人的基础。他不是学佛的人，但是也从这简单的三个字中，得到些领悟。

戒，就是自律。

定，就是为自己的心安一个家，让它不再摇摆不定，安静下来。

慧，就是在戒和定之后，用一种觉悟的方式来生活。

这三个字，也可以用来应对人的三大烦恼：贪、嗔、痴。

今年春天我去峨眉山住了几天。有一天在山下茶叶店买茶叶，进来几个浙江人，聊了聊，他们说是专门来峨眉山拜佛的。

“赶快去拜一拜，万年寺很灵的，我这次是专门来还愿的。”一个男人说。

但是，在我看来，这位男士，最多能算是来求佛的，连拜佛都算不上。

拜佛的人，一定是会学佛的。求佛的人，就不一定。大多数人所谓的拜佛，其实并不是真的拜佛，而是跟佛做一个交易。先来烧香，请求佛祖保佑实现愿望，然后又来烧香，给香火钱“还愿”。临时抱佛脚，时灵时不灵。求佛，抱着功利心，求的是一时的晋职、升学、康复。而学佛，可能收获的东西，足以改变一生。

我有一位朋友，有一段时间，状态真是坏到家了。

她和一个男人谈了14年的恋爱，然后结婚，但婚姻只维持了9个月。男人走的时候，十分干脆，就像突然变了一个人，冷血，无情。

这个女人从此陷入了一种焦虑。

她整夜整夜地无法入睡。每每想起这14年的时光，她就肝肠寸断。早晨起来，眼圈是黑的，天是暗的，心灰意冷，悲伤灌满全身。她甚至无法工作，曾经的女强人，原来是如此不堪一击。

为了帮助她，有一天我去见一位女作家的时候带上了她。那位作家擅长写情感励志，朋友也读过她的书。见面的时候，女作家其实也没怎么开导她，只是说，每个女人，都有这样的艰难时刻，她自己曾经也有过，但她靠一本小书渡过了难关。

“如果你有空，也可以读一读，是真的‘读’，读出声来。在你心烦焦躁的时候，一遍一遍地读，哪怕刚开始看不懂。当你读到第100遍的时候，你一定会有所领悟……”

她说的这本小书，就是《金刚经》。

半年以后，这个朋友，真的好了。

她跟我谈了读经的感受。

她说，刚开始，确实有点难，因为看不懂，所以，读，只是为了有个动作来应对自己的烦恼。然后，一遍又一遍之后，她开始似懂非懂。由于不得解，她开始主动思考，思考《金刚经》在讲什么。

她总结道，《金刚经》讲的东西简单又深刻，概括起来就是：人生，所有的事物，其实就是一场虚空幻境。只有人的念头，生生灭灭，永不停止。

“既然一切都是虚空，你又何苦为此烦恼呢？既然念头有生就有灭，又何不让这一阵的痛苦，快点过去呢？”

她说，读《金刚经》，最大的收获就是：

有些事情，过去以为会终身难忘，但现在，她已经根本不当一回事了。

她开始调节内心的平衡，开始关注当下的瞬间，她开始发现，一朵云，一阵风，都富含人生的真意。

她说，当她不再执著地关注自己，而是注意到四季变化的时候，就已经完全地好了。

“那一天，当我从小区楼下经过，看见一树玉兰，白色的花瓣从骨朵中破绽而出，一下打开，我灰暗已久的心顿时充满阳光。”

我身边有很多这样的朋友，都不是佛教徒；但是由于抱着一颗寻求智慧的心，偶尔读一读佛学的书，所以，一直在得到佛的帮助。这些朋友，性别、职业、际遇都不相同，但是，他们身上有一种共同的东西，就是“心平气和”。

我自己，有时也把佛的书当作某种哲学书来读，它能给我提供某种正确的人生观念。帮助我稳定情绪，保持清明的头脑，遇到一些问题时，能以客观的态度去处理。

我喜欢这种寻求觉悟的生活方式，哪怕我得到的领悟只有一点点，甚至有些肤浅，但走在这条途径上，就足以让我收获平静。

我还隐约有所体会。在学佛的过程里，偶然会进入一种境界，那是一种相当平和的境界。因为静，而美妙。这种感觉，是任何一种世俗的享受都无法达到的。

目前，这种境界还不可多得，还得随缘，还需要多学习。我愿意继续追寻。

爱是一种承诺的修炼

爱是一种承诺的修炼

有很多女人面对爱情时会有很大的冲击，似乎爱情和她想象中有很大的差距。男人不会时时刻刻陪在身边嘘寒问暖，也不会晚上陪着她上山看流星。人生的难处就是活在现实中，女人最大的缺点就是不愿意面对现实，现实中的爱情不是电视上精致的偶像剧，我们很少因为感动而在路上相拥而泣，路人也不可能因为男人的求婚成功，因此围观喝采，甚至眼眶微湿。

正常人大概也很少说出那种：“请许我一个未来吧！”之类的话，听到的人也很少会高兴得喜极而泣。这就是现实与梦想的差距，但女人总是无法跨越这一步，无法忍耐男人为事业打拼而忘记她的生日，对答应回家吃饭又失约的男人，大声咆哮，上演碗盘齐飞的戏码。说穿了，就是无法忍耐寂寞。

锁上贞操带，就保证不会红杏出墙？

台湾有位年轻人，为人勤奋踏实，待人诚恳热心，不到三十岁就当上了里长。他的新婚妻子，是隔壁村长的掌上明珠，嫁给里长后，家庭很幸福，先生也很疼爱她。但是她却总是感到心里十分空虚，平日忙于处理公事的先生，即使在假日，也常常必须帮助选民处理地方上的事务，无法陪她到处玩乐。于是她寄情在打扮自己身上，她本来就是一个千金大小姐，买起衣服、鞋子来像是永远不满足似的。她这样的行为被婆婆知道了之后，勤俭朴实的婆婆搬出家训把她说了一顿，她也不敢再大肆挥霍了，又回到从前那样百无聊赖的生活。

她白天开始常到先生上班的办公室找他，疼爱妻子的里长当然不敢说什么，每次都是陪她聊聊之后，就叫她在办公室坐坐，因为里长必须常到外面视察工程。久而久之，她跟里长办公室里的助理熟稔了起来，助理长得白净斯文，她感觉到助理爱慕着她。有了男人仰慕的眼光，她每天更是打扮得像个未嫁的清纯小姑娘到先生的办公室，先生看着她每天满面春风，以为老婆是因为可以来和他一起工作，完全不知道，老婆是为谁打扮为谁忙。

有一天，助理趁着里长出外洽公时，终于鼓起勇气向她表白对她的倾慕之情，她非常犹豫该不该有所响应，她也知道先生对她很好，这些日子的打扮虽是为了他，但其实只是想满足自己被注目的虚荣心，真正要她出轨其实是很挣扎的。但是助理的甜言蜜语使她心动了，她以为自己在婚后，心已经是一滩死水，波澜不兴，没想到助理的爱慕挑动了她蠢蠢欲动的情感，于是两人发生了不正常的感情。

在这段关系维持约一星期后，助理对她说：

“偷偷摸摸太不自由，我们干脆离开家乡，到一个没有人认识我们的地方，建立属于我们的家。”里长太太听了觉得很有道理。助理又说：“我刚出来工作没几年，手上的积蓄恐怕不够买房子一起住，你如果有私房钱千万记得要拿出来。”

隔天趁先生外出时，她拿了家里所有最值钱的财物，到港口与助理会合。助理说：“我们拿着那么多行李太显眼了，你先把行李给我，等我运到对岸再回来接你，要不然被抓到就不堪设想。”

女人也认为有理，就把所有财物交给他，自己留在原地等待。

没想到，一小时、两小时、三小时过去了，里长太太从中午等到傍晚，助理就这样一去不回。直到里长协同警方来到港口，丈夫看到她又惊又气，他沉痛地说：“没想到真的是你，有村里的人看到你跟他一起到渡头买船票。我不相信，回到家看到你的东西都空了，我才不得不信……”警察这时向里长太太说：“很抱歉，我们依法要请你回警局做笔录。”这时候，里长太太才知道，原来助理亏空公款近上百万元，里长近来发现账目有异，助理怕东窗事发，干脆卷款潜逃。

太太做完笔录之后，又饿又冷，可是实在没有脸回去面对丈夫，万般无奈下她独自一人又走到了港口。突然，她看到一只狼狗衔着一只鸟从她面前跑过去，那只鸟还在奋力挣扎。狼狗跑到水边，看到水中有一条鱼，就把鸟放下，要去咬鱼；结果鱼游走了，鸟也飞走了。

太太看了，忍不住苦笑说：“这只狼狗真傻，已经有一只这么好的鸟，居然放弃而去咬鱼，结果鸟和鱼都得不到，真是傻啊！但是狼狗的傻，只不过让它挨一顿饿；我的傻，却误了一生！”

此时，这里长太太才如梦初醒，懊悔地说：“我居然为了那种人，鬼迷心窍，放弃爱我的先生及家庭，毁了一生幸福！”

干柴烈火。小心烫伤自己想要抛弃寂寞，换取浪漫新恋情的结果，是换得了一生无穷尽的愧疚和寂寞。如果女人在爱情和婚姻里面，可以忍耐一时的寂寞，交换一辈子的幸福人生，难道不划算吗？

如果一个人总是随心所欲地追求快乐刺激，虽有短暂的快乐，终究会害了自己。两人一起生活，总是要带三分勉强，因为激情和甜蜜总有转淡的一天。要男人一年到头变着法地给你惊喜，讨你欢心，是不切实际，也是强人所难。两人交往久了，难免会遇到一些有魅力的异性而心动，但是要赶快紧守立场化解贪欲，才不会一时迷失而招来无尽的烦恼折磨。

曾有男学生在读过现代作家徐志摩的传记后，有感而发地说：一个男人需要三种类型的女人，一个是林徽音，懂徐志摩的诗和心；一个是张幼仪，她是母亲般的女人，照顾着徐志摩，但男人不会对母亲产生欲念；于是徐志摩还需要一个陆小曼来满足他的热烈的情爱欲望。

于是也有女学生不甘示弱地说：一个女人也需要三个男人，一个带着她看夕阳、数星星，专门做一些风花雪月的事；一个父亲般的男人，可以当她经济上的依靠，并且宠爱着她；还有一个则是心灵上的伴侣，能够不断刺激她成长的老师。

不过有些女人也许更贪心，她还需要一个随传随到，为她做牛做马，完全在她掌控之下的“奴隶型”的男人。

女人们在此应该看清楚，女人和男人算是扯平了，一个女人不可能同时是林徽音、张幼仪和陆小曼，一般女人根本办不到。所以，也不能苛求一个丈夫能集情人、父亲和心灵伴侣于一身。多数女人在选择结婚对象时，还是会理智地选择一个父亲型或是知己作为厮守一生的伴侣，于是婚姻就缺少了浪漫狂放。我们只能忠实于自己最初的选择，一旦选择走入婚姻，就必须为两个人的人生负责。

女人应该期许的是，当一个可以一起去旅行，也可以让对方独自去旅行的伴侣。婚姻里有适时的寂寞，两人才能走更长远的路。如能想通这一层，徐志摩也许就学会了怎样去爱张幼仪了吧？

踏实的爱。才不容易折旧现代的爱情小说让人误以为婚姻是爱情的终点站，其实我相信社会普遍认为有经济能力、个性稳定是理想的婚姻伴侣、是值得追求、钟爱一生的对象时，这不是市侩，而是有一定道理的。

有一位印度的哲学家曾说：“不要定义爱是什么？先问问爱不是什么？”当我们把脑海中浪漫偶像剧的场景删除后，还剩下什么？不过是日复一日、年复一年的日常生活，真爱就藏在这些现实的生活中。没有满天流星，也没有夕阳海滩，就在人与人的日常对话中，在一个不经意的眼神流露中，在每天平凡无奇的接触中。

忘掉你认为爱情应该有的样子，习惯寂寞包围的生活，然后你就会找到真爱。

与爱的人沟通，你会选择哪一种方式呢？

一、语言沟通

我们首先想到的就是语言沟通，这也是人和人之间沟通的主要方式。确实，书籍、上课、电视、广播、互联网……到处充斥着各种各样的信息，这是一个信息的时代，关键看你如何选择，你的每一个选择也就意味着你选择怎样的自己。

但是，人和人之间特别是亲密的人之间进行语言沟通这种信息交流有一个最大的问题是，里面有很多伪装和隐藏，甚至说反话，需要去猜。比如，女孩对男孩说:你真讨厌。事实上她想表达的是:你真可爱，我喜欢你。——这种对话如果你懂，也许你可以理解为是一种生活的小情趣，你还挺享受的。可是，有的隐藏和猜忌是让人和人之间越走越远的，甚至导致很多亲密关系的破裂。（具体例子自己脑补）

所以，人和人进行语言沟通最重要的是坦诚告白。不要让对方猜，卸下伪装，坦诚的说出自己真实的想法，甚至自己的脆弱。这样两个人之间就没有那堵墙，就可以真实有效顺畅的进行沟通了。但是，坦诚告白是需要勇气的，要有勇气把自己外面的保护层去掉，暴露出自己最柔软最脆弱的部分，甚至伤口。当然，很亲密的关系才需要做到这一步。而且，只有这样，两颗心才会越靠越近。

二、眼神交流

其实，很多情况下，语言是苍白无力的，是多余的，说出的语言可能是违心的。但是，有时候一个眼神的对视，千言万语尽在不言中，此时无声胜有声。深深的看见灵魂深处，一切伪装都自动退去，一切都消融了，仿佛世界只有你和我。

这时，两人之间大量信息在交换，而不需要任何只言片语。

三、肌肤相亲

终于明白为什么古代对肌肤相亲看得这么重。想象着男女刚交往不久，第一次牵手，手会颤栗，一阵电流流过，大量信息在碰撞。更不用说，亲吻、拥抱甚至大面积的肌肤接触……身体会记住所有的信息。所以，当婴儿哭泣时，很多情况你只需要抱抱她，更多的肌肤接触，她会觉得很安全很踏实。当爱人之间有争执，如果你有力量给出一个拥抱，比语言有效百倍。

为什么无数次告诉她“我爱你”，她还是要不断的问“你爱不爱我”?因为感觉不到。只要深深的注视她，拥她入怀，就会很安宁。所以，拥抱比语言更有力，眼神比语言更有效。

每一种爱都是冒险

每一种爱都是冒险

选谁都是一种非完美结果，心里，都会有另一个人！

有个微博说——“《单身男女》大家看到的是删减版的结局，因为杜琪峰不想得罪吴彦祖的粉丝而影响票房。真正的结局是——程子欣在所有人离开后，对方启宏说：对不起，我不想骗你，其实我爱的是他，刚才太多人我不想你难堪。然后戴上古仔的戒指离去，在门口发现在一直在等的伤心的张申然，俩人相拥而泣。”

我十分质疑这微博内容的真实性，不过，我和朋友观影时，她预测的结局就是这样的。有许多人一直在争议，到底程子欣最后选择谁更合适呢？两个男人都挺好的，一个虽然花心，但也为她做出了努力，一个稍微木讷，但却十分执著，而且，两个人最后都做出了很大努力，都非常真诚，跑到苏州，想尽各种办法，动用各种资源，使出浑身解数，孤注一掷，全都想抱得美人归！

对程子欣来说，选谁都是一种痛苦，因为，一个是折磨、折腾、让她心肝寸断的豪放仔，一个是为她等了好几年一直痴心忠贞的靠谱男，一个可以给她带来快活、新鲜，一个可以给她带来安全感和信赖感，似乎，两个男人要能融合到一块就好了。但这个世界，就是没有那么完美的男人，又风流又忠诚又风趣又诗情的男人基本就不存在，你只能选其一，究竟选谁，就是一种并非必然的抉择。即使她选张申然，电影结局也是皆大欢喜，选择方启宏，另一部分人则在感叹，张申然其实也不错啊，他真的很努力，也很爱她啊！

电影没说程子欣选方启宏的理由，但却给出了不选张申然的原因：“我们这几年总在错过，为什么我们相爱却总是擦肩，也许就是我们的缘分没到吧。”她无疑还是爱他的，但她怕这种不确定再次爆发，她怕他依然会让自己伤心，所以，她选择了另一个从没伤害过自己的男人，虽然她可能对他的爱少一点。

情爱生活里，遇到这样的情形，许多女人还是会选择张申然这个类型的。因为这种类型的男人确实能俘获女人的心，他让她们不能自控，强烈地让她们臣服于他的魅力，想不崩溃都不行。即使电影里的程子欣，也是更爱张申然，她只是担心害怕他的花心才放弃他的——见面中途被洋妞勾走ONS的男人，她觉得太靠不住了，虽然他说，他已经改了，他就是那个火星人，但她还是没法完全抹去那种不信任感。

但是，程子欣找方启宏就一定是最完美的吗？她以后会一定幸福吗？当然未必。对一个木讷的男人，生活有时候确实会缺乏阳光，他教养良好，他收入不错，他温文尔雅，他什么都好，但他就缺乏了那种让女人心旌摇荡的气魄，缺乏让女人飞起来、叫出来的性格，女人和他结婚，有可能会觉得平淡。而另一方面，如果真找了张申然，他未来能始终只和一个人好吗？他能保证一辈子只和一个女人上床？对一个看到美女就流鼻血的男人来说，下半身的驱动力太强大了，假如婚姻进入疲惫期，他是否还能抵挡住外界的诱惑？

所以，选谁都是一种非完美结果，心里，都会有另一个人，但是，你又不能全选，所以，选择就是一种冒险，而爱本身，也是一种冒险，你既然选了，就要勇敢承担这个险。

林夕：据说有一种爱，叫无辜的爱情

据说有一种爱，叫无辜的爱情。

你可能没有做过什么，也可能不小心做多了些什么，却无辜地被大爱一场。你可能试过比阴谋还要阴损地暗示：这是不可能的。也可能在手足无措之间，没有在适当时机狠下心肠，知道距离渐拉渐近，也就抱有侥幸之心，怎是别伤人太重，说不定对方会在长期感到没趣之下知情识趣，渐行渐远。

无论最初是手不够狠、口不够直还是心不够硬，天下没有请不走的人，也没有不能扫尽的兴。对方站得远远地张望，那叫防不胜防，倘能长期在你身边出没，一定是你刚好也有空档；如非新近被甩，就是空窗期太长，你也乐得有个说说话的对象，从此就开始了所谓因为寂寞的一段无辜之爱。

是的，单恋能成双，你一定有责任。

你一定有贪恋过被单恋的虚荣，觉得自己原来也很重要，被重视的快感已是蒙蔽了热闹与热情之别。你一定有多亏过对方，在你不想独自看戏吃饭时，他及时报到，而你为报恩，也不好意思拒绝，于是容许对方还有下次。

被爱本该是好事，有人关心陪伴支持，又不用经过苦心经营才得到手，何乐而不为？问题就在那个“乐”字，你换到的是关心陪伴支持，但是中间夹杂着享受不来的爱情，便难以乐在其中。被爱了一段日子，即便不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快乐的事，你抱着一个双赢的希望，也得试爱一下，一下再一下。

就这样，你才正式成为无辜爱情的受害者。他像你微笑，你克服了抗拒之心，很用心地陪他笑，要过了很久，才发觉那是陪笑，因为你暗里开始觉得独个看周星驰会笑得更诚实。

他每份礼物也让你觉得应该要感动，但怎样入戏，那也只是感激。你为了不伤人，买礼物时也带着上班时想点子的心情，要还对方一个惊喜。

他在众人面前给你夹菜，第一次你尝到了最典型的幸福，第三四次你惊觉那双筷子来自谁都一样，只有你爱的人夹给你的菜才不一样。他用爱证明了你爱的不是他，尽管你也以为模仿爱而不自觉把对不起变成口头禅。

他偶然闪过不太好看的脸色，你便怀疑他看出了你爱得勉强，也知道他何尝不是被你的脸色牵动着全身的神经。你很用力地抱着他，以为正在表示爱得着紧，最终竟发现那么用力，是憎恨他为什么爱你而你又爱得比单身还要寂寞，寂寞还不能抱怨。

因为这种寂寞，会带来内疚，怪责自己身在福中不知福。

勉强尝试爱上一个人，原来都是伪装，连自己都给骗过了的，就跑去结婚。对方白白爱你一场，你也白白假装爱了一场。完事之后，被爱者却比施爱者更难受。

被爱的人享受不到爱，得到的都是没有想过要的，在过程中步步为营，搞不好还背上伤害人的罪名；反而施爱的，早豁了出去，他得不到你，也得到你发自好心的模拟的爱，也好算是红利了。

最无惧的爱是他付出而不求回报，因为与你有关的快与不快也是回报。

最无辜的是你，到手的快乐于你无益反而有碍，所有不快乐却与你有关。

有一种男人不能要

有一种男人不能要

那些“我是因为爱你才会对你肆无忌惮地发脾气”的说辞都太扯了，真爱是为了你我愿意忍受改变所有自己不好的地方，并且愿意去包容你，包括能忍住自己的脾气。

01

女孩对我说，男朋友什么都挺好的，很爱她，可就是脾气不好。第一次发脾气摔东西，把女孩直接吓傻掉，以为两人肯定要分手了。可是，过了两天，男生来找她，带了好大好大一束花，花里还藏着一条蒂芙尼的银链子。两人合好如初，比过去更甜蜜了。

可是，没过多久，男孩又发了一次脾气，差点动手打人。

女孩很疑惑地回家跟自己的母亲商量，母亲说，男人没点脾气还叫男人吗，你肯定也有错。女生一想，也是啊，事情的起因是自己跟大学时的追求者聊微信，虽然只是平常问候，但被男朋友看到了。

我问女生，他发火的时候，你怕吗？

“怕。但事后他求我，又觉得特别幸福，再这么下去，我都被他弄变态了。”女孩说。

没错，爱情里，一个病人会将那个正常人拖累成病人，而正常的人却很难去治愈病人，因为爱情是为了暴露一个人最敏感脆弱的一面而存在的，亲密伴侣根本无法做对方的心理诊疗师。

02

“男人脾气不好不是大毛病”，我从小也接受过这样的家庭教育。只要人好就行，脾气不好可以改，或者对方可以忍。

后来，在各种场合，见识过形形色色脾气不好的人，我发现，脾气差的人，其实心理也好不到哪儿去，不是心不好，是心理状态不好。

他可能对爱情是真诚的，路上给乞讨的老奶奶发钱，救助了两个失学儿童，他希望世界和平，没有战乱，希望天下太平，人人安康，但他连自己的情绪都控制不了，他可以跟同事和平相处，却不能给最亲密的人带来安全感。

跟什么样的人在一起最有安全感？一个能控制情绪的人。控制情绪的能力与性能力一样，当一个人具备了这种能力，才有资格谈情说爱，进而谈婚论嫁。

既然世界上并不是所有人都要结婚，爱情也不是氧气，缺了就会死，在没有爱的能力之前，有些人就应该先单着，如果一辈子都改不了，那就一辈子单着。觉得单身的压力很大，想找伴儿，先从解决心理问题开始，自我修炼、看书、找心理医生，方法很多，主要看决心。

连心理医生都不能解决的问题，千万不要指望谈几场恋爱，找个伴侣就能解决，那只会把两人同时拖入深渊。

03

男人就应该有脾气，没有脾气就不像男人，持这样言论的人，要么是把脾气跟勇气、霸气、志气混淆了，要么是严重直男癌患者，活在“打老婆有理”的时代走不出来。

谁没有觉得压抑的时候，感到受伤的时候，吃干醋的时候？所谓脾气好的人，就是有能力处理自己的负面情绪，反思、消化以后，再去理智地面对伴侣，通过沟通解决问题，而不是发脾气摔东西，或者直接找个树洞、沙袋发泄，发泄完了，觉得自己真是个小心眼的怂人。

而脾气坏的人，就是把负面情绪不加任何处理，简单粗暴地投掷给亲密伴侣，或者说，他根本是懒得处理，觉得爱自己的人就有义务充当沙袋，你有一丁点儿错，我就要发天大的脾气。

脾气差，其实就是自私。对自己想得太多，为对方想得太少，无论披多大的斗篷，斗篷上写多大的“爱”字，都盖不住他们的自私与任性。

至于“我是因为太爱你，所以才控制不住自己的脾气”，这样的论调，很容易让人感动莫名，就好像一个人为爱杀了人，就值得同情一样。

04

说实话，如果你爱我，或者我爱你，并没有让我们变成温和而又幸福的人，反倒充满暴力与戾气，这样的爱情，十有八九是错误的。

永远记住，只有让你变得温柔而又充满力量的，才是好的爱情，只有让你的脾气与性格变得柔软的人，才值得你爱。

永远不要相信他是因为爱你，而变得脾气很大，变得很爱吃醋，与其说他是输给了爱你，不如说他是输给了自己的无能。

不知道如何去爱一个人，不知道如何安放自己的安全感，不知道如何处理爱自己与爱他人之间的关系，种种不知所措，才造成了一个人一恋爱就化身臭脾气先生（当然，包括臭脾气小姐们）。

你要相信，无论多深的爱，都不可以把一个成熟的人变得幼稚，把一个温暖的人变得暴躁，把一个理智的人变得冲动。

当一个人告诉你，他是因为你而变坏的时候，千万不要傻到去反思自己，觉得你做得不够好，没有给他足够安全感，相反，你应该理直气壮地告诉他，如果爱我不能让你变得更好，说明我们在一起根本不合适。

自己的病，要自己去找药，只有一个人承担了自己应该承担的，才有资格去爱另外一个人。