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情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的身体语言，欢迎阅读与收藏。

身体语言

用自己的身体反应向他人传达信息的非言语沟通方式。是达人内心状态的身体表现。

从广泛的意思上来说，身体语言包括任何非语言的表达：从他们的站姿及走路的方式，到他们面部的表情及眼神。

身体语言是把妹达人需要掌握的重要的策略之一，因为这是他人对你第一印象好坏的评定因素之一。研究表明人们大多数的交流都是非语言的，这意味着如果你的身体语言传达的信息让人觉得你很糟糕，你即使有再好的开场白或是约会安排都有可能遭到惨痛的失败。

怎么改变身体语言

大部分的身体语言是无意识进行的，但是通过练习有些是能够改善的。尽管身体语言通常是内心活动的外显，但是其实通过改变身体语言也可以改变自己内心的活动，例如，通过微笑可以让自己变得快乐，自信的走路也可以让自己变得更自信。

搭讪时，在身体语言这一部分普遍的建议就是：走路时腰板挺直，肩膀向后伸展；坐着的时候两脚自然伸直；要面带微笑。普遍认为身体语言要表现的突出明显，同时自己要表现得舒适、放松。

学会读懂他人的身体语言也是充满斗志的把妹达人需要掌握的很重要的技巧。通过读他人的身体语言，能够对所处社会环境有个更清楚的认识，同样也能够让自己注意到从女生传出的搭讪邀请或是兴趣指标的信号，这样就能够获得一个更加互动的搭讪而不是只局限用身体语言的不温不热的搭讪。

最终，把妹达人要取得的目标是掌握心态，这样他的身体语言就能不费口舌地主动表达出值得肯定的高价值。

扩展阅读

如何读懂男人挑逗的身体语言

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2 方法:第一印象、约会

据说，女人有多达50多种方法来表达自己的爱意，男人表达爱意的方法则不超过10种。[1]男人的信号有时非常明显，有时则让人摸不到头脑。读读下面的文章，来读懂男人的身体语言。

方法 1: 第一印象

1、 观察对方的脸。

大多数的调情都是从脸部表情开始的。你需要看看以下几点：

•头的倾斜。对方在看你时，如果头也朝你倾斜，那么他肯定是在潜意识里表达对你的喜爱。

•看他是否在挑眉毛。换句话说，就是看看他在看你时眉毛会不会不自觉的挑起来。虽然这不容易发觉，但是男人在看到他们感兴趣的异性时会不自觉地挑眉毛，所以仔细观察一下对方的眉毛。

•张开的鼻孔。当男人对一个女人感兴趣时，他的鼻孔会稍微张开，好像是让他对你的表情更加开放，并让他对你显得更有吸引力。

•微笑。当你们刚刚认识时，男人可能会通过各种不同的微笑向你调情。

•挑逗性的嗤笑。这样的微笑看起来有点可爱，有点矜持。男人通常在想和你有身体上的亲密时朝你这样笑，这样的笑神秘并带有诱惑的意味，但也暗示了对方不想喝你有感情的牵连。

•不露齿的微笑。这样的微笑多是好事，多代表他对你真心有意却很害羞。如果过一段时间他才对你表白，不要感到很惊讶。

•歪嘴自鸣得意地笑。这样的笑也有调情的意思，但和不露齿的微笑容易混淆。一般来讲，当一个人自鸣得意地笑时，两边嘴张开的程度不同。而人在微笑时，两边张嘴的程度是一样的。

2、 注意到对方和你的眼神接触。

如果你们刚刚见面，在他每次看到你在看他时，他都会立刻转移目光。在你们稍微熟起来后，他就会和你进行激烈的眼神接触，盯着你看的时间超过好几秒。

3、 看看他的胸部。

男人会让他的身体朝向这个屋子里最重要的东西。因此，喜欢你的男人会让他的胸部和肩膀都正面朝向你。

•这对于骨盆也是同理。当你们分开站时，如果他总是让自己的骨盆朝向你，哪怕是他转过身的时候也是如此，那么他很可能对你有意。

4、 看看他的腿。

如果他在站着时总是大大地分开腿，那证明他想让自己看起来更有威严，并向你展示和炫耀。

5、 注意他的手。

如果他把手放在他的口袋和腰带上，那么证明他在下意识的转移你的注意力到那些身体部位上。同样的，如果对方在站着时，把手放在臀部，也是为了表现出自己的力量和性感的一面。

方法 2: 约会

1、 看看他是不是会接触你。

一个对你感兴趣的男人会找任何机会去触碰你，这可能是简单地在你说什么好笑的事的时候碰碰你的胳膊，或是把你掉下的眼睫毛擦掉这些小事。

•他碰你的部位也很重要。如果他试着想和你调情，他可能会碰你的后背，大腿和你的胳膊，乃至身体的侧面。他还有可能在人群抓住你的胳膊肘，让别人知道你是他的。

2、 拥抱。

他抱你的时间有没有超过5-10秒钟？5-10秒是礼仪性拥抱的时间长度。如果他抱你的时间超过这么长，那他可能不想只和你当普通朋友。如果他抱着你不放，或者在你退后时，他还是想把你拉回来，那证明他不想让你走开。

•这和两个人之间的熟悉程度也有关。但是如果他在抱你时会轻轻抚你的后背，或是在你抱来时微微摇晃，那他可能是真的在乎你。他可能还会环抱住你的腰，并让你抱住他的脖子。男人们没有腰部，所以对他们来讲，腰部是很有吸引力的部位。

3、 看他的手。

当男人开始挑逗时，他会更多地用自己的手，会在说话时变得更活跃，加入更多手势。他的小动作会增多，用手去挑弄自己的头发、衣服等。下面是需要注意的几种行为：

•整理他的头发。在你中途离开房间时看看他是不是立刻会抚弄自己的头发？整理和抚平他的头发则证明他在你面前十分注意自己的外表，想让自己更好看。

•他会碰自己的脸。当一个人被另一个人所吸引时，他的皮肤（特别是脸部皮肤）会变得更敏感。因此，看看他是不是会经常摸自己的下巴、脸颊或是嘴唇。他也有可能会不停地小口小口地喝饮料或是舔他的嘴唇。

•他摩擦自己的肚子。这可能是缺乏安全感的标志，或是有很大的可能是这个男人想要吸引你的注意力。

•如果他经常抚平自己的T恤或是裤子，则证明他有点紧张，同时想让自己在你面前展现最好的一面。

•如果你们已经开始手拉手了，那么看看他是怎么伸出手的。如果他伸出手时手心向上，则证明他不仅仅想和你上床而已。

4、 看看他的姿态。

这个技巧有点难以捉摸。如果他平时昂首挺胸，在你面前却微微弯腰。这证明他在你面前感到很自然舒服，并想要拥你进他的怀抱。

5、 看看他是不是经常笑。

他在你身边是不是经常笑？如果一个男人很喜欢你、被你吸引，就会比对你没兴趣的男人更经常笑。也会努力逗你笑或是吸引你的注意力。如果对方表现的有点过分，甚至在你们在同一个房间时，他表现得有点吵或是傻，则证明他特别想讨好你，让你觉得他和你同样有趣。

6、 注意看看你们两个站在一起时他的表现。

他会不会趁你不注意时靠近你，来看看你在他面前是否自然。一般来讲，男人会距离另一个人45-60厘米远。所以如果他每次和你的距离小于此，则证明他对你感兴趣。

7、 在你们并排坐的时候，看看你们的亲密度。

你们的腿肚子轻轻靠在一起，他靠得特别接近你肩膀，并轻轻朝你低语，他会轻轻地推或碰你……这都是他喜欢你的标志。

8、 和你比较身体。

虽然这听起来很奇怪和猥亵，但是先看看——他是不是和你比手的大小，看看你的手比他的小多少？或是惊叹你的骨架和他有多么不一样？在你们并排坐的时候，他会不会看你的脚？如果他对你感兴趣，他当然也会对你的身体感兴趣，因为你的身体也是你的一部分嘛。但是不同的在于，他是像个小孩子一样对你的身体感到好奇，还是色眯眯地打量你的身体？但愿这也是简单的方法，来判断他是真的喜欢你，还是仅仅喜欢你的身体。

1、 盯着他的眼睛看一会儿。

他是不是总是眨眼？他在看你时瞳孔会不会自然张大？这都证明他对你感兴趣。另外，他可能会回应你的长久的凝视，长时间的温柔的凝视代表他对你有感觉，更想了解你。

•注意一下他是怎么看你的。如果他的视线以三角形的路线在你的脸上扫过（从你的眼睛看到鼻子和嘴巴），那则证明他喜欢你的外表。[17]如果他喜欢你的外表，他还会让你知道，他确实是在打量你。

小提示

•不要太随意下结论。

•如果你们从没说过话，那么在你主动和他搭话前，确保他确实对你感兴趣。

•把他对的态度和他对别人的态度比较一下，如果他对谁都很调情的话，那他可能只是个花花公子。

•不要让他的朋友吓到你。男孩喜欢自信并有气场的女孩。

•做到真诚而且不着急，让他来追你。当他付出一定的努力后，你就可以有所回应了。

•看看他的微笑是不是真诚的。真诚的微笑显示他在你面前感到很舒服，并对你感兴趣。

•不要依据某一特定的身体语言就去判定他是什么样的人。比如，仅仅因为他在和你说话时他的身体朝着你并不一定代表他对你有意。花些精力看看其他的身体语言并加以对比，最后再下结论。

•谈一些你们都喜欢的话题。如果他在和你说话时不看你，则证明他对你没兴趣。如果他加以评价或是不停点头，则证明他对你有意。

•不要让自己显得太绝望。如果他不想主动迈出第一步，那么他可能对你无感。如果他对你无感——你管他呢！你需要的是一个真诚地喜欢你的人。

用身体语言诉说“浪漫爱情”

据俄罗斯新闻网报道，恰当地安排第一次约会其实根本算不上是一种技巧——只需运用一些经过科学检验的简单方法便能为自己的爱情赢得美好的开局。一项由生理学家和心理学家联合开展的研究表明，遵循若干简单的原则就能够显着增加获得浪漫爱情的机会。
让身体“诉说”你的想法。
经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。因此，如果您的言语
表达能力平平，那么请记住：在第一次约会时，您所说的几乎不会培育出什么可以令人感到惊喜的成果。
根据研究人员的测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于您说话的内容。
这就意味着，只需借助一些简单的心理学方法(哪怕谈话的内容只涉及天气)，您就有可能赢得对方的爱慕。为此，您的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。首先需要注意的是：千万不要双臂交叉地站在对方面前；其次，效仿对方的姿势有助于使人体会到一种亲近感。
除此之外，最好采取一些能够展现您成熟气质或温柔妩媚的方法，例如，将手插入裤兜，以展现自己的胸部。如果能找到一种使双方行动保持一致的方法，例如同饮一杯饮料，同样也能取得不错的效果。

幸福婚姻需要爱的身体语言

人类的身体语言丰富多彩，不一样的肢体动作，所表示的情感也是不一样的。幸福婚姻需要爱的身体语言，在婚姻生活中，如果你能够在不同的情境下给自己的伴侣传达爱的肢体语言，相信一定会让夫妻生活更加的美满。而那些不和谐的肢体语言，能够传递出婚姻告急的信号，提醒爱人们互相关注和爱护，现在我们就去详细了解一下吧！

情境1、亲吻和拥抱

爱情信号：在脸颊上稍稍停留的、温柔的吻，告诉对方：我很高兴见到你！如果身体的其他部分也加入这个欢迎仪式，会更加强这样的讯息。比如说：一个大大的、紧紧的拥抱，反映出的是全心全意的感情。

危险信号：僵硬、紧闭的双唇透露出心里充满了压力且想避免这份亲密关系。拥抱时，如果刻意在身体间保留适当距离，表示这是出于一种义务而不是感情。

情境2、发生争执

爱情信号：一对快乐的夫妻争执时的肢体语言和不快乐的夫妻有很大的区别。他们看起来也许很生气，但也很投入；他们的身体会面向对方，同时不断看着彼此的眼睛。这样的肢体语言说的是“我们必须现在就解决这个问题！”

危险信号：有些肢体语言透露出夫妻的问题远远大干眼前的争执。精神治疗专家研究表示：当他突然转过身对她怒目相视时，可能潜意识里想要威胁她，让她闭嘴。如果她的头转来转去，目光游移、两手抱胸，她已经明白表示了：你说的话根本不值得我听！如果他面无表情，眼睛看着房间的角落，他已经没有在听而在想着怎样脱身了！这可能是所有信号里最糟糕的一种。

情境3、在餐厅吃饭

爱情信号：在餐馆里很易分辨出一对男女是否结婚。一般恋爱中的男女总是忽视饭菜的存在，女孩会手托香腮望着对方，而男人既然有秀色可餐，早已视美酒佳肴如无物，侃侃而谈。而已婚人士则不同，饭菜上来举箸大嚼，一直到吃完了才互相对看一眼——暗示结账走人。这是通常惯例，但你也会发现幸福的夫妻，虽然带着孩子，也始终都显得很亲密。他们会常常注意对方：看对方一眼，给对方—个微笑，或是抬抬眉毛，无声对话。

危险信号：幸福的夫妻会配合对方的节奏，而在有问题的关系中，则常出现她的菜才吃到一半时，他已经在喝茶了的情况。

情境4、在沙发上看电视或是看书

爱情信号：甜蜜的情侣坐在沙发上时，不一定会紧紧地靠着对方。但是即使坐在沙发的两端，他们仍会常常交换眼神，而且通常身体会面向对方。心理学家说，肢体语言的解读不是绝对的，必须视情况而定。重要的是双方能达成默契，常常告诉对方：“我知道你在这儿。是的，我爱你”。

危险信号：在不快乐的夫妻身上，看不到两人之间一体的感觉。他们的身体往往倾向于背朝对方。播广告的时候，他们不会趁这个机会说说话，反而逃避对方。比如说：站起来走开，开始看杂志，或是不停转台。

情境5、甜蜜滚床单

爱情信号：当一对幸福的情侣做爱时，他们不会只着重于肉体的接触，目光的接触比一切都重要。他们会透过肢体语言，大方地告诉情人：“这样感觉很好！”透过肢体语言能够更容易达成性爱上的协调性。

危险信号：不管是男是女，紧闭的双眼，僵硬的脖子和肩膀，反映出的是性冷淡和焦虑。

情境6、携手散步

爱情信号：相爱的夫妻走路时会配合对方的步伐，这使他们感到很协调。研究证明相爱的恋人甚至会有相同的心跳速率！

危险信号：如果其中一人总是走得比另一人快几步，往往会显得充满敌意，至少缺乏一种同心的感觉。而走路时其中一人突然转向过街，没有注意到另一半，同样透露出问题。

让你充满自信的10个身体语言

社交焦虑症的人常常在与人交往中不自信。然而，你可以通过适当的身体语言来向别人传递积极的信息，从而提升你的自信水平。

即使你感到不自信，通过实践这些让人自信的身体语言可以提升你的自尊，让你自我感觉良好。

本文将介绍10个可以增强你的自信的身体语言。

1. 目光接触

在社交中，持续的目光接触可以突显自信。良好的目光接触可以向别人展示你对他们及他们的谈话感兴趣，以及你很自在放松的。

在社交中，好的沟通，至少有60%以上的时间有目光接触。

如果直接的目光接触让你觉得比较难，让你胆怯，可以看别人眼睛附近的区域。

2. 身体前倾

在与别人交谈时，身体前倾表示你对别人感兴趣，且集中注意力在听对方讲。

如果你有社交障碍，在与人交谈时，你会与别人保持距离。这样做，别人可能会觉得你对他们没有兴趣，或者你比较冷淡。

3. 站直溜儿

“别耷拉着脑袋!”

如果你有社交障碍，在社交场合，你的长辈肯定会不止一次地这样对你说。

社交障碍的人往往试着去占据尽可能小的空间，比如坐着的时候弓着腰，耷拉着脑袋。这是一种让我们心理上有安全感的保护姿势。

4. 抬起下巴

相信看过英剧的朋友都注意到这一细节，不论是管家还是贵族，他们的下巴好像被什么无形的手拉扯着向前似的。为什么?因为这样确实能让人显得身份尊贵。

所以，你走路的时候还低着头看地面吗?从现在起，别这样做了。走路的时候，抬起头，眼睛向前看。刚开始，这样可能会让你感到挺不自然，但久而久之，当你习惯了，会让你显得很自信。

5. 别坐立不安

当跟别人交谈时，如果你显得坐立不安，会让别人的注意力从你的谈话上转移开，你想传达的信息将不能很好地传达给你的听众。

所以，在社交中，尽量让你的紧张、坐立不安的行为降到最低。

6. 把手从口袋里拿出来

许多人在跟别人交谈时，会将手插到口袋里，尤其是当他们担心要与别人握手时。

这样做，并不酷，反而会让你看起来更加焦虑、不自信。在社交中，把你的手从口袋里拿出来，会让你看起来更自信。

7. “贵人语迟”

在社交中，如果你的动作很快，会让你显得焦虑。无论是从手势还是走路步伐，慢下来，你会注意到你感觉更自信了。

“心高遮甚事，地高逐水流，水深流去慢，贵人语话迟。”

8. 步子放大

当你慢下来时，试着把步幅放大。

自信的人在走路时，总是迈着大步，看起来很威严。当你感觉不自信，感觉焦虑时，试着慢下来，把步幅迈大。

9. 手别乱放

在与人交谈时，摸脸或者脖子都会让你看起来很焦虑、紧张或害怕。

自信的人，从来不做这样的动作。

10. 沉稳地握手

软弱无力地与人握手，是一个明显缺乏自信的信号。

当与别人初次相见时，一个坚实沉稳的握手会让你显得更加自信、可靠。

如果你不擅长这个，可以多练练，直到运用自如。

根据行为主义心理学的观点，行为可以改变人的心理。因此，在临床心理治疗中，有行为疗法。行为疗法是通过纠正或改变人的行为，从而影响和改变不良的心理问题。

所以，大胆去实践吧!

教你破解男人的6种身体语言

他的身体语言意味着对他的精神状态的编码和解码。如果你想大量掌握他的思想，为什么不密切注意他的姿势呢？今天的小编辑将教你如何破译六个身体语言:

(教你破译6种类型的男人 身体语言！)

1。把他的门把手放在你身上

在过马路或在酒店里引导座位时，如果他不小心把门把手放在你身上，这表明他愿意与你保持密切联系并保护你——他已经完全被你吸引住了。

2。他扬起眉毛

当人们表达惊讶或兴趣时，他们会情不自禁地扬起眉毛。所以，如果他在你面前做这个手势，确认他很愿意掌握你。

3。他一直在面对你

这也表明他被你所吸引，他有信心靠近你，并随时随地准备提前提出他的想法。

4。他两腿分开坐在那里，[

如果他在靠近你的地方选择这样的姿势，这意味着他不自觉地属于他的“城市”，并且不期望别人侵犯他和你的室内空间。

5。他侧身看着你

这表明他对你有吸引力，对你的话题讨论产生兴趣，并愿意加深他对你的了解。

6。它用手梳理头发

这个手势意味着他无法掩饰自己的焦虑和兴奋，迫不及待地在你眼前展现最好的一面。

男人是不是真的爱你,身体语言,很诚实，女人别忽视

爱情是人生修行路上最大的一个挑战，需要持久的耐力去应对，更需要用真心去守候。如果爱情连流年和诱惑都抵不过，又怎能给大家带去幸福呢？

真爱是不会被外界干扰的，真爱也不会随着时间的推移而改变，真爱会让一个人变得更加成熟稳重，更会让一个人变得更加懂得珍惜。

谁都想得到真爱，可真爱哪能这么轻易就来到每个人身边。真爱只会给最诚心的人，是不是真爱，“身体语言”才能告诉你答案。

“身体语言”是除有声语言而外，最能体现人心的一种语言，虽没有声音，却是此时无声胜有声。

人的“身体语言”最诚实，口头上的表达可以伪装和修饰，“身体语言”不行。在真爱的驱使下，人的肢体会下意识做出一些反应，这种反应最真实，也最能体现真心。

所以，女人想判断男人是不是真的爱你，他的“身体语言”就是最好的证明，女人不能忽视。

男人到底是真爱还是假意，身体表现会有很大的区别，女人只有认真观察他的“身体语言”，才不会错付感情。

雷小佳会被感情伤害，就是因为她没有看清男人的“身体语言”，错把假意当深情，爱错人用错情。

让雷小佳神魂颠倒的男人就祁然，长得很帅。可知人知面不知心，帅气的外表并不能代表他内心也同样帅气。

事实证明，祁然真的不够坦然，他并不爱雷小佳，会和雷小佳在一起，只是因为雷小佳能在事业上助他一臂之力。

为了让雷小佳心甘情愿帮助他，他说了很多动听情话，送了很多鲜花礼物。单凭这些，雷小佳就以为祁然真的爱她，所以愿意倾其所有。

如果男人说点好听话，送点礼物就能证明是真爱的话，那真爱未必太廉价了。从祁然的“身体语言”可以看出，祁然并不是真的爱雷小佳。

祁然从来不会主动牵雷小佳的手，即便雷小佳主动来牵他，他也会不着痕迹地避开。不牵手还躲避，很显然就是不爱。

诸如此类的“身体语言”有很多，女人仔细观察就能看出来。所以说，男人是不是真的爱你，“身体语言”很诚实，女人别忽视。

真爱你的男人，会主动牵你的手

牵手是件小事，可真情就是从小事中传递出来的。都说十指连心，十指紧扣才能将真爱传递到心里。

男人是不是真的爱你，牵手这个“身体语言”很诚实。真爱你的男人，过马路也好，跑步逛街也好，都会主动牵起你的手，让你感受到他的温暖。

这种温暖，不爱你的男人给不了你，也正是因为不爱你，他才连牵手都做不到。所以如果你身边的男人从来不主动牵你，你就要警惕了。

真爱你的男人，会主动拥抱你

拥抱的温度，会随着心境的不同发生改变，真正相爱的两个人，就算只是轻轻靠在一起，也会觉得温暖备至；不爱你的人，就算紧紧抱着你，也暖不到你心里。

男人是不是真的爱你，拥抱这个“身体语言”最诚实。形式上的拥抱，和发自真心的拥抱，是完全不同的，女人区分清楚才不会被骗。

真爱你的男人，不仅会主动拥抱你，还会在你耳朵诉说深情；不爱你的男人，就算抱了你，也只是流于形式而已，并没有走心。

真爱你的男人，会主动亲吻你

亲吻是表达爱意的一种方式，情到深处时，亲吻就是深情最好的证明。带着真心的亲吻，就像是一片羽毛轻挠着心，又痒又舒服。

亲吻是情不自禁下的真情流露，男人是不是真的爱你，亲吻这个“身体语言”很诚实，女人别忽视。

真心爱你的男人，会带着真心去亲吻你，这种吻是温柔的，更是甜蜜的；不爱你的男人，即便吻了你，也不带有任何感情色彩。女人区分清楚了，才不会受到伤害。

“身体语言”是深情的流露，更是真心的证明，男人是不是真的爱你，“身体语言”很诚实，女人别忽视。

人在情深意切的情况下，身体就会下意识做出反应，而这些反应，就是在述说真情。所以女人不要听男人说了什么，而要看男人的的身体表现。

男人的“身体语言”，是受内心控制的，而内心又会被情感控制，所以在真情的驱使下，“身体语言”就会呈现出不同。

两个人在一起，不能只看表面，而是要看对方的身体上做出的最直接反应。“身体语言”在任何时候都是最真实的，大家都不要忽视。