【www.qg13.com - 雨也在落泪情感美文】

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的你是否也在等别人来爱你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

本期嘉宾：

小兔，29岁

小兔是爱情中的“主攻手”，见到喜欢的男人，主动扑倒。

如果你把小兔想象成一个强势的狮子座大妞，那你就大错特错了。实际上，她来自江苏扬州，有江南女孩子特有的娇柔的外表，说话也细声细语的。

朋友们都说小兔是真正的“披着羊皮的狼”，见到猎物就爆发出本性，一招制敌。小兔也不生气，千不好、万不好，管用才最好！

对，小兔是我们朋友中，活得最潇洒的一个，特别是在爱情中。

或许大家会问，是什么让小兔走上“主攻”位的，这得从她第一次失败的恋情说起。

跟其他的姑娘一样，我们的小兔也曾经是一个表里如一、内敛的姑娘，见到喜欢的男生，从来不敢正眼看一下，更别说什么主动追求了。

那个小兔喜欢上的男生Q，跟她同班同学。她转学过去的时候，班里的同学都笑她性别模糊，一头短发让人分不出男女，可只有Q向她伸出援手，带她去领书、帮她搬凳子，甚至站出来呵斥其他同学恶意的笑声。qG13.com

十六七岁的年纪，女孩子都有英雄情结，爱上的人必定要是一个能保护她、呵护她的大男人，是一个大英雄。

体育课，Q带着做广播体操，举手投足之间，尽显沉稳、成熟。小兔偷偷地瞄了他一眼，没想到被他的目光逮个正着，她的心突然跳乱了几个节奏，身体轻微地颤抖、手脚的动作就乱了……

小兔一直追随着Q的脚步，还跟他考进了同一所大学。这个时候，他们已经是非常好的朋友了，Q依然还是像原来那样帮助小兔，可没有一点爱情的迹象。而小兔，也把这份爱一直压在心底，她不敢说出口，她怕如果成不了，他们连朋友都做不成……

对，喜欢一个人，我们往往会变得小心谨慎，为了能每天跟他见面，伪装成各种角色，让爱情在心中开出寂寞的花。

他们就这样共同度过了很开心的四年。大学毕业后，Q去了美国，很快给小兔发来了一份喜帖。

小兔在电话这头说着祝福，心里却像打翻了醋瓶子，酸酸地，喜欢他的话一句都没说出口。

小兔花了很长时间，才从这份感情中走出来。痛定思痛，她觉得自己还是太不够勇敢了，等着别人来爱你，或许等到最后是一场空。

她坚信大好时光不是用来单相思的，喜欢如果不说出口，别人怎么会知道呢？虽然小兔想得开，可她并不是滥情的人，能入得了她法眼的男人不多，她统共只表白过两次。

小兔第一次表白，是在咖啡馆认识的一个外国人。她操着一口流利的英语，跟对方blabla~地说了半天，紧接着又做了他的向导，陪他在西安玩了三天。奈何对方没那方面的意思，直接把她变成了自己的翻译，除了当导游，还有材料的翻译、商务上的来往，后来小兔做了他公司的全职翻译……

小兔最后一个表白的男人，是我们公司的企划经理，A。我邀请她参加我们公司的年会，她一眼就看上了他，毫不含糊。

我去，这可是我们公司最难啃的骨头，据说此人是一个工作狂，压根就没想过恋爱、结婚的事儿。我劝小兔放弃。

小兔不动声色，眼睛却一直盯着A的后脑勺，小脑袋瓜子里不知道在想什么。

一

个星期后的聚会，小兔说她把A调查的八九不离十了。她说：他虽然是一个工作狂，但是他每天晚上下班之后一定会去39°酒吧，做到12点才离开；他只有过一段情史，据说是因为异地恋……看

小兔从不打无准备之战。

小兔两招将A收服。她跟我里应外合，那天拿着一个小蛋糕去公司找我，在A推门的时候，她“恰好”出现在门后，蛋糕不出意外地弄脏了她的白裙子……

一个说要帮忙干洗，一个推说不用了，一个坚持说要洗不然内心过意不去，一个调皮地说那就“记账”吧……

就这么友好地决定了。

我问小兔：为什么不直接让他请你吃，然后拿下。

小兔恨铁不成钢：根据互惠理论，如果一个人对你好，你一定会加倍对他好；如果你欠别人一个人情，别人一定会为你准备一个更大的人情；但是假如你不着急让他还，他会一直把这事挂在心上，连带着把你也挂在心上……

好家伙，可真够 聪明的！

果不其然，第三天，A主动跟我要了小兔的电话。

后来小兔跟我说，A在电话里先是问她一些近况，紧接着又一番道歉……

小兔并不买账，在电话带着哭腔说：我家里水龙头坏了，手忙脚乱，待会儿我给你打过去……

后来的后来，你们肯定能猜到，A赶到小兔的家时，她浑身湿漉漉地站在门口迎接她，瘦弱的样子特别惹人怜。

A帮小兔修好了水龙头、顺带着又检查了一番家用电器……然后俩人又双双出门吃饭、看电影……

一切就是这么顺其自然，而被俘获的A却一直都没感觉，如今把小兔捧在手上，像宝贝似的。

国庆节，小兔带来喜讯，A向她求婚了。我们看着小兔无名指上的那枚钻戒，艳羡不已。

有朋友问小兔：爱情最好的状态是什么呢？

小兔微微一笑，老道地说：不能是他先爱上你，在糖衣炮弹的“攻击”下，女人往往会意乱情迷，缴械投降或拂袖而去，前者给爱情埋下一个定时炸弹，后者也许会错过一个对的人；也不能是两情相悦，太轻易到手的感情，往往不能长久；你可以先爱上他，但是你不能等他爱你，因为或许你永远都等不到……

所以，爱情最好的状态是，你先爱上他，并且有能力让他爱上你。

一起吃饭，有男人打趣：小兔，你这样的姑娘如果是主攻手，那我心甘情愿地被你俘获！

也有女人跟着说：自己的幸福就需要主动点牢牢抓在手中，可是，这里面有一个bug，你们知道是什么啊？

未等众人反应过来，她又大声地说：一切都还得看脸！

不可否认，这是一个看脸的社会，但是长得好只是一个加分项，却不是关键的因素。脸可以决定一个男人是否会对你一见钟情；但是情商却可以决定一个男人会不会爱上你以及会爱你多久。

好在，情商是可以学习的，诸如小兔，她并不是天生情商高手。所以，如果你还在等别人来爱你，那么不妨从学习如何爱别人开始。

编辑推荐

我爱你，但我已经等不了你了

我爱你，但我已经等不了你了

1

我的男孩，当你看到这份邮件，我已经在飞机上了，去那个我很早就和你提过的地方。念叨这么多年，我终于可以完成自己的目标，去那里读书了。

你会觉得我很烦吗，走都走了，还要发邮件给你。

我们分手的那天晚上，你转身走的时候，我看到你流眼泪了，你歇斯底里，你把自己的嗓子都喊哑了，你说你不知道到底该给我什么，到底给我什么才能让我满足。

你问我，为什么就到了分手这种地步。

当时我没有回答，我想我不能哭，我怕我一说话就崩溃。

2

我们在一起六年了。

这六年里，你对我真好，那个时候我们还多年轻啊。

每天下课了一起去食堂吃顿饭，就是约会。还记得有一次，我们点了一份从没尝试过的汤，食堂的大师傅们都是诗人，他们给这个汤的名字叫“久久为伴”。

你说，这个名字好，是我们。不过汤一端上来，我们都要笑死了，就是切段的韭菜鸡蛋汤，怎么配的上那么矫情的名字。可是自己点的汤，怎么着也要喝完。

你当时真好笑，你说，我是韭菜你是鸡蛋，来，干了这碗汤，我们就真的要久久为伴。

那时你还不知道，我吃了韭菜就会呕，可是那我喝过最好喝的汤。

3

你记得吗，大二冬天，我送过你一条围巾。当时宿舍的女生都和疯了一样织围巾，好像把围巾套在自己的男孩脖子上，就像月老牵红线一样可以牢牢把对方套住。

我不会织围巾，可是我这么俗，我也想把你套住，我抓着你去买了毛线，和舍友学了好久。你嚷嚷着就算我织好了也不要戴，你说只有娘炮才戴围巾。

我织好送给你时，你这个表里不一的人，几乎是抢过去的，你说好啦，从此我就是你的人了。可是我织的太丑了，毛线的颜色也买的很失败，你戴上去真的很娘炮。

我们不是一个专业，你们专业女生多，我们专业女生也多。你知道吗，那个时候，我总是偷偷去侦查，看你有没有和谁走得近，狼多肉少真是太危险。

很多次，你都搞不清楚我为什么突然就生气，你说我太奇怪，还不要解释清楚为什么生气。我是说不清楚，可是大家都是成年人了，我怎么好意思把看见你和别的女孩子说话作为生气的理由呢？

好在，我们从不生隔夜气。你骑自行车带我在学校里兜风，带我去夜市吃麻辣烫，带我去好吃的餐厅腐败，带我去看最新上映的电影。

我们一起度过了很多好时光，我最好的记忆，是有一次我们撺掇两个宿舍联谊，我坐在马路边上等他们，你跑去给我买了一个糖葫芦，你说吃吧吃吧，先开开胃，一会把他们吃穷。我说好，一个不够，你再去搞一个来。

我们俩坐在那，吃了很久的糖葫芦。

4

你这个人，什么都好，温柔细腻，和你在一起，我觉得舒服。你总是变着花样地能扯，总是把我哄得开开心心的。

就连上床这种成人话题，你也能扯得让我不害羞。你说，灵肉交合是迟早的事，这件事是爱情甜蜜剂，不信你试试。如果你不愿意合，我们可以再等等，那就等到结婚好了。

看你一本正经的样子，其实我在心里偷偷笑了很久。当时我太不矜持了，我突然想到侯孝贤的电影《最好的时光》里的台词，“你想和她上床,她也想和你上床,你们都知道总有一天你们会上床,但不知道你们会在哪一天上床,这就是最好的时光。”

既然我们都想上床，我说，那就合吧。

5

爱上你，确实是我最好的时光，直到现在，我们在一起的日子，也是最好的时光。

就像《爱情与灵药里》，安妮海瑟薇说，我小时候常常担心长大后会和谁在一起。我也很担心，但是后来知道这个人是你，我开心都来不及。

你问我毕业后有什么打算，我说你在哪我就在哪，你的打算就是我的打算。你说，没遇到我之前呢？

没遇到你之前，我的计划是毕业了就回家，找一份工作，然后结婚生子，过着平淡生活，当然在回家之前，我要出国看看，去国外再读书，先感受一下这个世界。

可是遇到你之后，我觉得们应该选一个折中的城市定居生活，大家都做离家的孩子，谁也不委屈谁，我们一起为我们的小家打拼，养一只猫一只狗，过着所有年轻人不轻松却幸福的生活。

我给你的爱，就是遇见你之后，只想和你在一起。

6

可能是我的爱让你害怕了，你说我们分手吧，你说我想要的东西，你给不了。可是我没说要什么啊，我知道这个世界男孩都辛苦，可是我没让你买房，没让你养我，我只想和你在一起啊。生活我们两个一起拼，我真的什么也没要，我只要你。

你那么坚决地要和我分手，你个胆小鬼，面对真实的生活你竟然害怕了。

我说我在上海等你，我等你去找我，我不回家，我等你不害怕，我等你准备好。你摇了摇头，抱了我一下，看着我走。

我就知道我们不会分手，所以你去上海找我的时候，我那么平静，我说我知道你一定会来。我没告诉你，我有多怀疑，我在一个人的晚上哭了多少次。

你到上海来，我们没有同居，朋友问我，你们为什么不住在一起，这样可以省房租，省好多乱七八糟的钱。我说，不能让生活的柴米油盐和鸡毛蒜皮在婚姻之前就耗尽了我们的浪漫，等各自变得更好之前，还是独自生活比较好。

我想了想是这样吗，我不是这样想的，柴米油盐什么时候都会有，迟早都要面对，我不怕啊，我对我们的爱有信心。可是你没有，是你说，你要一个人生活，一个人住，工作太忙，你没有时间照顾我。你不要结婚，你不想结婚，你说要等你挣到足够的钱，才会和我住在一起，因为那个时候，我才不会跟着你吃苦，你才能给我想要的生活。

可是我真的没有要求什么，我所有的要求就是和你在一起，我说了很多次，我不怕吃苦。

你还记得我给你读过我最喜欢的作家亦舒说过的一句话吗，两个人在一起生活，就是“从今以后，她将为我洗衣服，倒烟灰缸，铺床，我将为她分外辛劳地工作，每个月把薪水拿回家，我将永远不敢与老板吵架。“

7

我想说我们可以精彩，也要学会忍受平淡。但是我又不想表现地像一个恨嫁女，我说好，我等你。

于是我等你，等了三年，这三年里，你总是说现在不是时候，还不是时候，还要再等一等。

又不知道什么时候开始，我们讨论结婚这件事，你开始矛盾，你说，结婚什么的好麻烦，还是这样恋爱的状态最舒服。或者说，我还没能力给你想要的生活。

我想要的生活，我想要的生活，可是我想要的生活就是他妈的和你在一起啊！我没要求豪车，也不要别墅，甚至不需要在这个城市里的一室一厅，我只想和你在一起啊！

我只想和你在一起，做你的小妻子，一起过我们的小日子。我知道我不是另类，很多女孩和我一样，不要有房有车的男人，因为房子车子很多男人都可以给，可是相爱的多巴胺，只有自己喜欢的男孩能给。

这个世界不宽容，这个世界对谁都不宽容。可是我爱你，所以我愿意对你宽容，但是你总是把你的自卑和没信心，推到我身上来，我也很累。

你突然这么敏感和自卑，敏感到，翻我的手机，看我的通话记录，查我的电子邮件，看我微信的通讯录。

我想到当时的我自己，那时我那么爱你，也是这样整日不安。所以我给你最大的安全感，随时报备行踪，和你解释每一个电话信息，我不愿你误会一点点。

8

我们宿舍联谊，你上铺和我下铺恋爱了。前几天，我们一起去他们的婚礼，看他们交换戒指，看他们敬酒祝辞，我舍友的婚纱那么美，她的笑容说着她是全世界最幸福的人。

你舍友敬酒时，问我们，你们什么时候结婚？等也等了太久。

我看到了你眼里的闪烁和逃避，那一瞬间，我相信，我们不会结婚了。我始终无法安慰你，始终无法战胜你对我们共同生活的恐惧。

我开始相信一句话，爱得早，不如爱得刚刚好。这么多年，我一次一次去表示自己要和你在一起的决心，证明我们有能让我们过得好的能力，都被你一次一次地推翻。可能你太爱我，真的不允许我受一点点委屈。

我的脑子里，有了这样一种奇怪的想法，或许你在等我离开你，等我和一个已经准备好结婚的男人走，这样你就能抱怨这个世界真现实啊。

这样，我们没有在一起，就不是因为你不够努力，而是因为我太势利，是你给不了我想要的生活。

可是啊，男孩，我等你长成男人真的等了太久。在这场感情里，我们都失败，我始终给不了让你相信我的证据，可能你永远都做不好和我在一起的准备，你已经不爱我了，你爱的是努力给我想要的生活的你自己。而我在你心里，每说一次我们，就变得面目可憎，是一个逼着你给我幸福生活的恨嫁女。

算了。可能分手，对你我都是解脱。

男孩，你别哭，我依然爱你，爱那个和我一起坐在马路边的你，爱那个曾经给我擦泪的你，爱那个还是一脸无畏说我们要久久为伴的你。

我的男孩，你别哭，这是我给你的笑忘书。祝你幸福。

- END -

王大纯

嘿，你也在等我吗

嘿，你也在等我吗

倾心蓝田

朋友找我诉苦，说近期见了很多女孩子，有些漂亮，有些可爱，有些风趣，有些懂事，但没有一个他喜欢的，说白了就是没感觉，他很惶恐的问我，怎么办？感觉自己要注定孤独一生了。

你们有过这样的阶段吗？

或许在年少的时候，曾经有一个非常符合你对另一半想象的人出现在你的生命里，或许你暗恋过他，再或许你们有幸交往过一段，但后来因为这样那样的原因你们最终在青春里走散了。

于是后来遇到的人，都不符合你想象，你总觉得对方确实很不错，长得不错，学历不错，工作也不错，性格也好，就是缺了那么一点感觉。甚至常常怀疑自己爱无能了，担心自己就这样孤独终老，不再会拥有爱情。

我曾经也有过这个阶段，那时候我毕业两年多，我走过很多路，经历过很多事，却始终没有遇到一个我爱的人。再加上身边的同学朋友都纷纷发来结婚喜讯，逢年过节家里亲戚的不断催促，自己更慌乱了。

我一度以为自己失去了爱人的能力。在我妈催的最紧的时候，我甚至和我非常确定我不爱的人尝试过交往，对方约我看电影，到了影院，对方嘻嘻哈哈很快融入电影情节，而我去始终不能专心看剧情发展，而是跳出来，苦闷于自己当时的处境。对方约我吃饭，我也会去，吃什么？不重要，丝毫没有点餐的心情，只想应付了事。当然，这段感情最终结果还是失败了。最终会伤害了自己也伤害了对方，可我真的没有恶意，只是想要尝试着，去培养出所谓的感情。

工作日上班忙着工作，无暇去想这些问题，但到了周末，望着空荡的只有自己的房间，又独自伤感起来，委屈到想哭，想来自己也不差，遇到的人也足够多了，为何就是不动心呢？

那种感觉就像是，你整个人都被掏空了，心更是空的，干干净净，只等一个能让你动心的人住进来，却迟迟等不到那个对的人。

时间久了，干脆放弃。每天上班就拼命工作，把所有碎片时间都用各种各样的事情填充，让自己感到虽然没有恋爱，但生活貌似也还算充实。周末找朋友聚会，吹牛扯皮K歌逛街，回到家虽然又是自己，但想想至少白天是有人陪着的。

生活就这样简简单单的过着，时间也渐渐过去，后来某天，你突然又认识了一个人，他以你从未想过的方式出场，初见的时候，彼此并不觉得对方有多么好，但却都有一种倾诉欲，恨不得把遇到之前的事情都一下子告诉给对方。恩，就是这个时刻，你又遇到爱情了，你的爱无能也被瞬间治愈了。

谁也没有说爱，甚至连喜欢都没讲过，却在不经意间，就走到了一起。交往中你会觉得，原本期待的轰轰烈烈，在这一刻，虽然平平淡淡，却又真真切切，心里不由得想说，真好。

曾经在遇到工作上不顺心的时候，希望对方可以先不问青红皂白跟你站在一起骂让你不开心的人一顿，然后一起出去吃一顿，这事就算过去，而现在，他却是先让你冷静，听你讲清整个事情发展过程，然后帮你分析到底是哪里出了问题，你才发现，原来解决问题，才是最主要的。你们也不会再为了不开心出去胡吃海喝，而是累了倦了，他说你等着，我去煮碗面给你。

你曾期待，有一场浪漫的求婚，所有人都感动了，你在万人瞩目的情况下，点头含泪说我愿意，结果却是你们在吵架吵到大半夜的时候，突然决定第二天去领结婚证。

没错，这是我的经历，我想，这也会是你的经历。我跟朋友说，不必心急，如果现阶段遇到的人都不喜欢，不必怀疑自己爱无能，也不必悔恨，或许只是最适合的那个人还没出现。等他出现了，你的心刚巧也是空着的，你可以大方的跟他说一句：嘿，你也在等我吗，我有好多好多话，想要讲给你。

我从没见过等来的爱情

昨天看了丁丁张的微博，他送给姑娘们五句话，其中规劝姑娘们有需求一定要讲出来。

团长看过太多闺蜜，为了做一个懂事的女友，压制自己的想法，尽量不去给男友添麻烦，久而久之就被男友当成理所当然。

曾经有一个男闺蜜和团长吐槽说，这样的姑娘，不需要男朋友。

我表示很心酸。

本想表现大方得体又懂事，却不料别理解为不需要。

你爱他，你为什么不说不表现呢？

团长以前看过一部电影，就是讲此类经历的，女主活在自己的幻想里面。

每日为心仪的男主神魂颠倒，可是对方却对此一无所知，即便男主已然对她倾心，却感觉没有得到对方的回应，黯然离去。

而女主，一个人演起了失恋。

你爱他，你倒是说啊。

此处团长不是倡导留于嘴边的爱情，而是鼓励大家去表达自己的感情。

虽然说与不说是个人的选择，但是为此付出代价还是要自己承担。

没有人，会为你自己的行为买单。

之前七夕，因为“他为什么不送我东西”引发的血案一定不少。

用物质来考验爱情或许有点不恰当，可是送礼物的方式可以帮助爱的传递。

团长今天下楼还看到楼下的化妆品店写着“用礼物去表达爱”，它是一种比较啊直接的表达方式，不然怎么会有定情信物呢？抱歉有点跑题。

所以啊闺蜜，你为什么不告诉你爱的人，你的想法？

我想看到你爱我。

过节日收到花我会很开心。

人家想要。

有一首歌唱过“女孩的心思男孩你别猜”，好好好，不叫人家猜，你也不告诉人家，多数男孩是不会理解这种小心思的，除非他是老司机。

天秤座闺蜜在七夕和金牛座男闺蜜说，今天想要过节，这就很直接。

直接的好处就是，起码不会错过。

更有一个典型的案例，“他难道不知道我生气了么？”

团长真的不是要站在男闺蜜那边，而是，他们可能真的不知道。

男生不如女生细心，精神大条的他们可能关照不到你的小情绪，虽然也有着不够爱你的可能性，但不能一棒子打死所有痴情小青年呀！

难道你情愿发个朋友圈排解你的愤怒，也不愿意把话告诉给相爱的人吗？

要么，你可以自我消化，要么，你告诉他。

一位不愿意透露姓名的储熊猫闺蜜，一语道破天机。

所谓的坚强都是女性自我距离的拉扯，如果你觉得对方是介意你的懂事与否，你才选择去独自做那些事情。

那么，从很大侧面而言，你们的感情也仅限于是客套的表面。

或许你害怕太过直白，破坏爱情的朦胧。

或许你沉迷于猜心游戏，已然忘乎所以。

或许你不曾交出真心，只因不想距离太近。

可是如果你爱了，就请真切下去。

爱真的是需要勇气。

当你有话，一定要说。就像视频里这样，有问题一定要问出来~

你不付出，也值得被别人爱吗？

01

这个命题分为两部分：

总有些鸡汤学家在宣扬：你值得被爱，你值得别人对你好，你可以敞开接受别人的好，你值得别人无条件地爱你。即使你不付出，别人也会爱你！因为你很棒，你真棒，你非常棒棒棒！

然而回归现实又总有人觉得：都是扯犊子，你不对别人好别人会对你好？别人对你好都是有条件的，都是有目的的。没人会愿意对一个人无条件地付出。别人对你好，你就要也对他好，就要回报他。

鸡汤终究是鸡汤，无论怎么说，总有很多人不愿意相信自己值得被别人无条件爱。所以每当别人对他好的时候，他就会陷入焦虑或厌烦。

别人对他一点好，他就会惦记着，并且想加倍的还给别人。诚惶诚恐，恨不得滴水之恩就涌泉相报，好让自己不亏欠他人。

然而有时候并不想回报，或回报不起。他没有那么多泉可报。所以当别人对他好的时候，他通常都是拒绝的，怕自己承受不了。这时候就很有压力很烦。

我见过很多这样的人。身边明明喜欢他的人很多，但是却不敢接受，因为不敢享受别人对他好。明明内心如此卑微觉得自己承受不起，却只能以高冷的姿态拒绝出来。

这种人因为有了“别人对你好，你就要回报他”的逻辑，他们就会经常委屈自己付出，透支自己付出。然后渴望着别人回报他，也对他好。所以他们常常失望。

他们内心也会有着很深的渴望：多想有人会真的无条件地对我好。

即使真的有，他们也是不愿意看见和相信的。因为他们无法确认明天这些人是否会对他继续好，是否会在明天就离开或索取回报。明天谁也无法确定会怎样，所以他们永远无法相信会有人一直对他好。

02

付出的人都在求回报吗？

这个逻辑不能证真，也不能证伪。别人对你好的时候，你总想着要回报他或焦虑回报不起怎么办。然而你对别人好的时候，却经常不怎么考虑回报。除非很亲密的人或大量的付出。

也就是你对别人和别人对你，经常是两套标准。

还有有时候你对别人好，真的是不求回报无条件的。比如说你捐赠的时候，请某人吃饭的时候，帮助老奶奶过马路的时候，安慰朋友的时候。有时候你对别人好，又是有期待的，比如你总是请朋友吃饭的时候，总是安慰朋友的时候，总是扶老奶奶过马路的时候。

也就是有时候你的付出是求回报的，有时候是不求的。

经验表明，无条件的对你好，有时候存在，有时候不存在。单一而论是不对的，你需要学会识别哪时候存在。

还有另外一种情况就是：你付出了，别人在拼命回报你。反而会让你很不舒服，觉得他特别见外，在推开你。

回报别人的付出，有时候是一种划清界限的表现，是一种推开他人。那种感觉就是：我一分钱都不想欠你的，要跟你保持绝对的界限。

03

这次我们用数学来玩心理学吧。

先设定一个变数X。X=付出感。

即我们对于对他人付出的感觉是多少。注意：不是他人收到了多少付出，不是客观付出了多少，而是自己感觉自己付出了多少。

然后设定一个常数值m。m=付出舒适值。

就是我们对于陌生人、朋友、亲人、世界等其他客体的付出，是有一个舒适值的。在这个舒适值内付出，我们的付出是享受的不求回报的。超出了这个舒适值，我们的付出就不享受了，就开始求回报了。

即当Xm时,付出是不求回报的。当Xm时，付出是求回报的。

你请一个人吃饭，也许是因为他长得好，也许是因为你热心，也许是因为今天你遇到了某事心情好，也许是你单纯想安慰失恋的他。这顿饭对你来说完全可以承受得起，并且对你来说是小事。这时候你的付出感X值比较小，这种付出就在你的舒适值m范围内。

这时候你的付出就是不求回报的。别人适度回请你很好，不回请忘了这茬你也不怎么会介意，不会嫌弃这个人怎么这么不感恩之类的。

然而你请两顿，三顿，四顿，随着这个数字在增加，你的付出感X值就在增加。它就在逼近你的付出舒适值m。当你请到第4顿的时候开始感觉到了一点不舒服，你并不停下，还请了第五顿、六顿，这时候Xm。那么第5、6顿饭，就是你舒适值之外的付出了。这两次付出你就是要求有回报的，你就会嘀咕：这人怎么总是我付出啊，他怎么从来不付出啊。

可能他觉得你请他吃饭，对你这种土豪来说简直不值一提，所以他就没想过回报的事。这时候他理解的你的付出舒适值显著大于了你实际的。他理解的你的付出感也显著小于了你实际的。所以你就不舒服了，觉得这人很自私。

反之，如果他觉得你请他吃饭，对于你这种屌丝来说简直是大出血，所以你请他的第一顿他就记在心里并时时想着回报你还给你。这时候他理解的你的付出舒适值就显著小于你实际的，他理解的你的付出感也显著大于你实际的。这时候你也会觉得不舒服，觉得跟这人相处不轻松。

我们总结下就是：

你把他人的m值放得过大，过于看得起别人对付出的承受能力，或把他人的m值放得过小，过于看不起别人对付出的承受能力，都会让人不舒服。

你把他人的X值放得过大，夸大了别人的付出的重要性，或把他人的X值放得过小，看不到别人的付出的重要性，也会让人不舒服。

两个相处很愉悦，能很亲近的人，一定是这样的：

他们对于对方X和m值的感受都和对方的实际水平差不多。即他们能看到他人实际付出了多少，能看到他人对于付出的承受能力是多大，所以他们能坦然接受对方舒适值内的付出，并安然享受。

他们在对方付出过度的时候，即X开始接近或大于m的时候，能及时予以回报，以抵消超出的部分，让X值减小。抵扣过多的时候对方又反过来抵扣。所以关系在动态中很亲密。

也就是他们愿意去看到真实的彼此，而不是活在自己的想象里。

04

所以无条件的付出存在吗？

我的答案是存在的，在一定范围内存在。超出了就不存在了。

别人对你适度的好，你是可以敞开接受的。

如果你到了一个极端，贪婪地一直要，那就会让别人不想回应了。你就会证明“看吧，我就是不值得被无条件爱的”。

如果你到了另外一个极端，就会对别人一点付出就急切地想回报或怕回报不了而不敢接受，那就让别人感觉到你很高冷不近人情了。这时候你就需要相信下“我值得被无条件地爱”。

05

那么问题就是：

你怎么把握别人的付出舒适值呢？

首先就是不要极端，这个值没人是0，也没人是100。所以你一定值得一部分，但不值得所有。你值得别人对你有些好，但不值得别人把生命都掏给你一辈子无条件地为你服务。

其次你就可以放下你的规条和幻想了。放下你“别人对我好，我就要回报他”的想法，这个只在一定范围内有用。放下你“好想有个人能够一直无条件对我好”的幻想，这个只在一定范围内可以安然享受。

接下来我要说最重要的一步了：

人有时候是不想付出但会强迫自己付出的，出于某种“我应该付出”或“我只有先付出你才会对我好”的想法，人会强迫自己付出。这时候的付出其实就是超出付出舒适值的范围的，是夹杂着条件的。

因此你需要学会识别对方的付出到底是愉悦地单纯想对你好，还是为了某种目的而对你好。他的气场、心情、氛围、感觉，都会不一样的。

这个能力得训练。就叫：敏感。

对他人的敏感和觉察，是一个人一生都要练习的功课。敏感的练习很简单，两个方法：1.核对。真诚的与对方核对他怎么了，他怎么想的。当然，核对的方法不只有语言，非语言的观察更重要。2.找丛。丛愿意帮你训练，但是需要点时间和钱。

最最重要的一个方法，就是你需要学会识别自己。这样你就可以更好地识别他人了。

你要识别：此刻你为什么付出？是因为你想单纯对他好，以成就自己开心自己而付出，还是渴望他认可你、亲近你、回报你而付出？你的付出是自愿的还是应该的？是开心的还是勉强的？

你对自己有感觉的时候，就会对他人有感觉了。

06

别再相信鸡汤学家的“你值得”。也别再相信你头脑里的“我不值得”。他们都没有说错，所以各有一批信徒，各给人安慰。这是两个极端值，都在把人简单化，只说对了一半。

如果非得有规则，那只有一个：灵活。

根据情境来判断，而不是根据规则来判断。这也是：活在当下，此时此地。

这是一种能力。

-end-

别人说得再好，也没你喜欢的好

多年以前的夏天，和家里人一起呆在家里看那时候非常热门的选秀节目《超级女声》，那一年中性盛行，李宇春、周笔畅等选秀歌手在节目中大获成功。在一次综艺节目中，主持人向李宇春提问，问她为什么不多穿穿裙子。她回答说，我不喜欢，我觉得我穿起来会不好看。我还记得当时旁边有人说了一句话，大致意思是：如果你自己都不喜欢，那做起来就会不太好看。

比起小时候直白地表达自己喜欢不喜欢，想要还是不想要，长大后的我们更倾向去选择一个性价比。换句话说，成人世界不是你想要就可以了，因为你想要的在大众的评判里来看可能不太对。

家里有一个选房表姐，每次讲起来都是家人眼中婚姻选择失败的典型。表姐的家里条件不错，到了适婚年龄还单身，家人便安排了相亲，几场见面下来，她看上了那个所有相亲对象当中条件最次的那一个。

而这个条件最次的男生还是对表姐最不上心的一个，更有趣的是，相亲对象当中条件最好的那一个却对她非常迷恋。家里人就百般劝说，既然结婚就要选择一个最好的，各方面条件都好的，对你也好的，这样以后才会幸福。表姐说，我不要你们说的最好，我要自己最想要的那一个。

表姐结婚了，和她最喜欢最想要的那一个，现在孩子都已经快上初中了，虽然这位姐夫看起来还是冷冷的，但表姐脸上这么多年过去了还一直都是幸福的笑。只是每次家里人还是会惋惜，当时如果换一个对象，她一定会过得更好。

有人听从了旁人的建议，选择一个最符合条件的伴侣，她发现不和自己最想要的那一个在一起日子居然会这么难过。上大学的时候，身边好多同学都说，选择这个专业并不是我最想的，但是我爸妈说它以后好就业，我就来了，大部分的他们其实最后都没有学好。

按条件罗列，分值匹配度，做一个看起来最有性价比的选择一定会过得更好吗？现在看来或许未必。

英国作家毛姆写过一部广为流传的《月亮与六便士》，以画家高更为原型讲述一个中年证券经纪人中年时期放弃自己原本的生活，追寻自己的梦想的故事。

男主人公思特里克兰德的家庭是英国一个典型的中产阶级家庭，妻子美貌懂事，孩子乖巧，自身收入不低，就在这样看起来十分幸福的家庭里，男主人公突然有一天完全不顾自己的家庭，去巴黎追求自己画画的梦想。

他在巴黎的日子五六年过得穷困潦倒，依旧沉浸在自己梦想当中，从未后悔，在这个过程中他的才能也渐渐得到认可。后来他还离开文明生活，来到了南太平洋群岛的塔希提岛，娶了一名土著姑娘，生过三个小孩，度过了三年短暂的幸福时光。故事的最后，他得了麻风病。在失明的时候在墙上完成了一幅力作。土著妻子埋葬了他，并且遵照他的遗愿，把他的遗作予以销毁。

这个故事要是放到现实生活中，一定会让所有人都觉得这个人是疯了吧。有一个幸福的家庭，年纪也不小了，一切都安定了，你突然说要去追求什么梦想？这条路既艰难又没有一个良好的既定结果，怎么看都不像是对的。

30岁已经结婚生子说要去出国留学，40岁辞掉自己高管的工作去看世界的，在世人的眼中在不适当的年纪去做一些你想要的事情就是疯狂，你现在多好啊，这样不太对你可别糊涂啊。

可我却一直认为，我们都不需要用他人的人生经验给自己的渴望判断一个对错。

在想要面前，没有尴尬的年纪，只要尴尬的境界和尴尬的心。

上中学那会早恋，喜欢上一个男孩儿，后来认识了那个男孩那时候还在读大学的小阿姨，她对我们很宽容。有一次，她问我喜欢她小侄子什么，我说觉得他是一个好人。她笑了，说：等你长大了，你就会明白，其实并没有所谓的好人和坏人，只有强者和弱者，而这个世界也不是非黑即白。

如果说长大后的世界并不是非黑即白，那么是不是其实人生也没有明确的对错？

有一次和我妈去拜访她的一个朋友，对方有一个比我出色太多的女儿。在问对方育儿经的时候，那个阿姨挺不好意思的说：其实我们也没怎么管，她自己想要什么就去做，现在看来她自己想要的做的都挺对的。

有一个朋友曾经和说过，只要是我想要的，我就会更加拼命去做，因为我始终相信它们会给我带来好的变化。就像很多时候男生不能理解女生为什么要买那么多看起来似乎是一样的衣服，可是他们不知道的是，女生在买的时候，想的是：买下它，坚信它能给我带来好的变化。

人生的选择啊，实在太多了，大到整个职业发展规划或者和什么样的度过一生，小到买一件衣服。如果都要听别人的建议，按照他人成功或失败的经验去过一个看起来都是“对”的人生，生活怎么会有意思呢？

前几天和朋友去逛街，我特别痴迷于买裤子，家里挂着各式各样不同的牛仔裤。那天我又看上了一件牛仔裤，朋友劝说，别买了，你这样的很多了。

可是这件牛仔裤在穿上之后，让我看起来更加立体，腿自动加长，太完美了。我直接买了三件，朋友眼中买三件同样的裤子太不明智了吧，可是我实在太想要了，它让我心情也变好几分，我想买下它，就是对的。

哪有什么百分百正确，万无一失的人生啊，与其在他人的建议中各种纠结，不如就请相信：你想要的，就是对的。

你睡得那么晚，是在等谁的晚安？

很久以前我喜欢过一个男生，当时不敢表白，一直默默的喜欢他，我做着所有女孩在恋爱中都会做的事情，偷偷买礼物送到他们班，晚上躺在床上幻想我们之间的可能性。那段时间我每晚都会在睡觉前给他发条晚安的信息，他问过几次我是谁，我也默不作声，依旧在每一个深夜里和他道晚安。

好像和他说了晚安这一天就可以完美的的结束，好像有了这句晚安，我们之间的距离就会一天天的更近一点，好像我对他的爱无处搁放，只能靠这一句晚安来释放。

几年之后上大学的我被隔壁班的男生表白，他每晚都和我说话，有时我懒得理他，他就说一句晚安结束对话。后来他的陪伴成了习惯，如果哪天没有收到，我就会觉得不安。很久以后那个男生不再和我说晚安了，后来知道他有了女朋友，为此我还失落了一阵子。他的晚安曾在那段时日里让我快乐，让我知道被人惦记的感觉其实很好。

三年前我谈了一场恋爱，异地恋，当时无法见面的我们只能靠手机维持关系，彼此结束一天的忙碌，就算困得睁不开眼睛，就算这一天已经疲惫到不想说话，还是会打开手机聊上几句，最后互道晚安再去睡觉。那时他的晚安就是我的定心丸，一句晚安，让我知道他今天很好，让我知道他在想我，让我清楚的感受到爱情存在于我们之间。

那天突然失眠，到很晚都没有睡着，不停的刷着朋友圈，发现晚睡已经成为现在年轻人生活的常态，或许因为工作忙碌到要加班熬夜，或许太珍惜夜晚独处的时光。我看到很多人在朋友圈里感慨岁月和故人，寥寥几句，一张别人不懂的照片，似乎有着说不完的故事和别人不理解的深情。

你睡的这么晚，是在等谁的晚安。

你已经多久没有收到别人说的晚安了，你又多久没和别人主动说晚安了。

我无法陪伴你，我无法诉说我的想念，我无法把我今天所有的经历都告诉你，我害怕你烦我，我害怕你同样忙碌，但是你知道的，这一天奔波忙碌，只有深夜独处时的我，不用提心吊的应付生活，我才是真的冷静，我的想念也是分外有力。

成年人的世界，只有自己才是中心，每个人都好面子每个人都害怕被拒绝，每个人都想被爱，但这世界的守恒定律是有人要付出很多，有人要接受很多。请你认真感谢那个每晚和你说晚安的人，不是每个人都能被深情所眷顾，短短两个字，但你不知道，你对他有多重要。

那些日复一日，如同签到般的结束语，一层层累积着他对你的情感，一点点俘获着你的心。如果今晚你在等一个晚安，你要高兴，因为你有所期待，如果今晚他的晚安来的晚一些，那就换一换，换你和他说晚安。

我希望所有说出口的爱都能得到回应，我希望所有在想念深处的人今晚都能被关怀，我希望你我都能成为内心温暖而柔软的人，在复杂而尖锐的生活里，不被无情的生活磨光生命里最真诚的情谊，怀有期待，敢爱也值得被爱，享受一个人的快乐，也向往两个人的幸福。

婚姻也分等级，你在哪一等？

国学大师张中行通过亲身感受，将婚姻分为四等：可意、可过、可忍、不可忍，并将自己的婚姻归在了“可过”这一等级。

他说：“婚姻是一种花朵，但并不是所有的花朵都好看。可意的婚姻少，是天上的花朵；可过的婚姻不多，是地上的花朵；可忍的婚姻最多，是尘埃里的花朵；不可忍的婚姻亦多，是地狱里的花朵。”

你的婚姻属于哪种花朵呢？

01

可意

可意，字典上的解释是“合意，中意”的意思。“可意”的婚姻，顾名思义，便是指夫妻双方都称心如意的婚姻。

这样的婚姻，首先是合适。夫妻在各方面都很契合，不会有较大的差距或冲突。

双方外貌相配、性格相适、三观相合、学历相当、家庭背景不相上下，从里到外各方面都基本处于势均力敌的态势。

这种双方旗鼓相当的婚姻，会让彼此都觉得对方很优秀，是自己择偶的最佳人选，结合的过程也不会受到来自经济或是家庭等层面的阻力，可谓是“天作之合”。

其次就是舒适。因为夫妻间有着极高的契合度，所以婚姻也就变得异常舒适。

其实生活中大多数摩擦不断的婚姻，都是因为各种不合引起的。

性格不合，三观不合，家庭背景差距大，都会多多少少给婚姻带来麻烦，如果不能理性的处理好这些问题，婚姻就会磕磕碰碰，异常艰难。

最后是珍爱。“可意”的婚姻，当然离不开夫妻间的相爱与珍惜。

没有爱的婚姻不会长久，即便各方面再怎么相配，没有爱的加持，婚姻依然会很快枯萎。而不懂得珍惜，再好的“天造地设”也最终会因为时间的推移慢慢化作乌有。

合适、舒适、珍爱，满足了这三点，就达到了婚姻的最高等级，这样的婚姻，是天上的花朵。

02

可过

“可过”的婚姻没有“可意”那么完美，但依然算得上是比较理想的婚姻状态。

夫妻间虽然会因为性格不合，观念不同而发生争吵，但不管怎么吵，往往都是床头吵架床尾和，怨气不会发酵，感情不会受伤。

“可过”的婚姻，会有不满，会有抱怨，甚至不时会有想离婚的念头，但每次只要静下心来一想，还是会觉得对方其实还挺不错的，两个人的婚姻也算得上幸福美满。

也许你们的外貌并不十分般配，也许你们在能力上有很大的差距，也许你们的性格其实也不怎么合，但你们选择了在一起，那么即便有时吵吵闹闹，生气的时候也恨不得想要掐死对方，可你们终究还是谁也不愿意离开谁。

你们彼此相爱，相互依赖，都早已成为了对方生命中不可或缺的一部分。

你们的婚姻生活虽不是十全十美的神仙眷侣般的生活，但却有烟火气，显得更真实。

我们平时常见的美满婚姻，其实大多都处在“可过”这一等级。

03

可忍

婚姻到了“可忍”的地步，说明夫妻对于自己的婚姻状态其实是并不满意的，但还没有到非离不可的地步，忍一忍，日子还能过下去。

这样的婚姻，通常其实已经没有多少感情可言，幸福指数也并不高，之所以没有离婚，完全是出于一些其他方面的考虑。

比如虽然对方犯了很严重的错误，但尚有回旋的余地，离婚对于自己来说代价实在太大，于是就决定忍忍接着过。

又比如出于孩子的考虑，不希望在他年纪还小的时候，就没有完整的家，或者是怕影响到正在升学备考中的孩子，所以即便早已同床异梦，但还是决定继续保持夫妻关系，将就过日子。

还有一些女性结婚后为了家庭，过早地放弃了自己的事业，成为了一个全职家庭主妇。因为长时间脱离社会和工作岗位，她们已经很难再找到谋生的职业。

对于这些女性来讲，即便自己的婚姻状态已经处于很糟糕的地步，也依然不敢轻易离婚，只能勉强过日子。

这是婚姻的第三个等级，也是最常见的等级。正如张老先生所说：“可忍的婚姻最多，是尘埃里的花朵”。

这正是当前中国式婚姻最真实的状态：在中国，大多数的夫妻都在凑合过日子。

04

不可忍

婚姻的最后一个等级，是“不可忍”。一旦婚姻走到了这一步，说明夫妻间的感情已经彻底破裂，双方再继续生活下去，纯粹是相互折磨。这样的日子只会越过越痛苦。而离婚对于彼此来讲，是最好的选择。

张中行形容这种婚姻是地狱里的花朵，非常生动形象。

如果婚姻很不幸走到了这一步，那么放过彼此，也放过自己，是唯一正确的选择。与其在这场相互折磨的消耗战里耗尽一生，倒不如早点退出，早点结束这场噩梦。

犯错误不可怕，可怕的是犯了错之后依然执迷不悟，一条道硬是要走到黑。婚姻当然也会犯错，错了要改正，要学会及时止损。千万不要因为勉强将就而葬送了自己一辈子的幸福。

婚姻是鞋，合不合脚只有你自己知道。不合适，就不要勉强，不要磨得满是血泡，还要死撑到底。

婚姻是花朵，但并不是花朵就都好看。地狱里的花朵，只会带着狰狞的血色。

说到底，幸福的婚姻，还是要找到那个对的人，一起用心用爱浇灌出美丽的花朵。