【www.qg13.com - 你这是在挽回爱情吗】

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"这是你内心纠结小孩的心声"，希望能够帮助到各位。

洛琳在墙上贴了几张牛皮纸，询问我上溯到曾祖父的所有亲戚。我说话时，她画出我的族谱，列出我对每个亲戚所知的一切，从他们的出生顺序、人生中的悲剧到婚姻中的权力平衡。这叫做家系图。她在寻找模式。她真的找到了几个。

“这行我干了很久，这是我看过最自恋的母亲之一，”我们谈到我父母和我的情史时她说，“她窒息你，让你和她筑起一道墙，透过愤怒让你安分，在她背后偷偷摸摸。你仍用那道墙避免被英格丽窒息。”

她所说的一切像扫帚扫过落在我脑中，扫掉蜘蛛网发现失落的脑细胞。像是我因为被禁足又错过高中唯一的性机会而潜藏、充满愤怒与遗憾的那几年。

“有件事一直令我困扰，”我告诉洛琳，“我不懂我为何从不挺身反抗她的严厉，干脆叛逆或逃家？”

她看着我的家系图一会儿，然后回答：“因为你的榜样是令尊，他从不挺身反抗。他父亲也没有反抗他母亲。”

其它人点头称是，我猜想我祖父是否也有秘密性生活。很可能。

“你会发现，”她接着说，“他们没有为你建立健康的两性关系模式。难怪你也对英格丽有恐惧。你不会希望沦落到像你父母那样的关系。”

成长过程中，我常希望我父母会有外遇。当母亲和我发现我爸和我们不认识的女人在外头的照片，我很高兴他显然在荒芜的婚姻之外，找到一点浪漫和刺激。难怪我这么自然而然地偷腥。我交到女朋友之前早就给了自己许可。

洛琳剩余的上午和大半个下午时间都在做每个人的家系图。完成之后，她告诉我们明天我们开始椅子戏法之前，她要教我们爱情瘾者和避爱者——或者照她偏好的说法，共存者与反依赖者之间的关系。

“如果你以为亲密关系是了解我、我看到的与你分享——那就是亲密关系，”洛琳开口。

我在这里不断听到亲密关系这个字眼，讲得像圣杯似的。而所有好玩的事物——从性爱、毒品到野心甚至穿得性感、看小说或拥有智识思考——都该被消灭，因为这些都是障碍。

“亲密关系问题来自缺乏自爱，”她继续说，“害怕亲密关系的人下意识地认为，如果你知道我的真面目，你会离开我。”

“我一向这么想！”卡文举起手想要击掌说。没有人理他。

“我会把你们全部归类为回避亲密关系者，”她又说，“回避者很擅长诱惑，因为他有高超能力看出伴侣需要什么然后提供她。因为他通常有纠结，他的价值来自照顾黏人的人。”

“所以男人是避爱者，女人是爱情瘾者？”卡文问。

“不，两者我都看过。这两种案例的情况是我们依照自己情感发展和成熟度的年龄选择伴侣，她们的问题对我们是优点。你们的老婆可能认为她们送你们来是因为你们生病了、她们很正常，但我从来没遇过一方毫无问题、另一方乱七八糟的夫妇。他们有像你们一样多的问题。证据就是她们仍和你们在一起。”

“我可以请你打电话给我老婆告诉她这些吗？”亚当问。

“这正是我说的重点，”洛琳回答，“这是你内心纠结小孩的心声。你复健应是为你自己不是为她。那是你们整体婚姻的典型状态。因为当避爱者和爱情瘾者展开一段恋情，会发生可预测的模式：回避者不断付出，牺牲自己的需求，但对爱情瘾者永远不够。所以回避者变得怨恨寻求恋情以外的出口，但同时觉得太愧疚无法停止照顾黏人的人。”

“你说的出口，是指外遇吗？”亚当插嘴。

“可能是，”洛琳说，“但也可能是沉迷运动、工作、毒品、危险生活或任何高风险的事物。他也会区隔化，因为保密有助于提升刺激感。同时，随着回避者的墙越来越高，爱情瘾者用否认来维持幻想，开始接受难以接受的行为。”

她说话时，我想起我们的文明中最经典的神话之一：《奥德赛》（The Odyssey）。奥德修斯从特洛伊战争回家的航程中到处偷腥，甚至跟—个女精灵姘居七年，明知他老婆潘妮洛普在等他。同时，虽然她认为他死了，潘妮洛普守贞了二十年。但奥德修斯是故事主角，甚至杀光了一〇八名潘妮洛普的大胆追求者。在这里，他们诊断奥德修斯是避爱者——出门冒险、打仗、寻求刺激——而潘妮洛普是活在幻想中的爱情瘾者。这种男女关系跟时间本身一样久远。

“但回避者的行为是有后果的，”洛琳继续说，“主要是你们大多数人很熟悉的事：被逮到。粉碎了爱情瘾者的幻想，让她体验到最大的恶梦：抛弃，复制了她的初始创伤。”

奥德修斯做对的一点就是他没有被逮。那是因为当年他们没有狗仔队、社交网络、行动电话和网络。比较容易区隔化。

“爱情瘾者的痛苦和恐惧强烈到她经常也发展出自己的秘密生活。避爱者想要高潮，成瘾者通常会陷入低落。她想要安眠药、酒精、爱情小说、购物到昏倒，或任何能抑制中枢神经系统的事物。要是她招蜂引蝶或有情感外遇，不是为了刺激，而是要麻痹痛苦逃避深刻的伤害。很快地，男女关系重点不再是相爱，而是逃避现实。”

洛琳画出了她描述的不健康关系的图表：

“每个人都是其中一方吗？”卡文问道，“我感觉我两者都是。”

问得好：我向来自认对爱情比较矛盾而非逃避，但或许怀疑只是逃避的一种形式，因为能防止我完全爱上任何人。

“有些人兼具双方的元素或在不同时候扮演不同角色，”洛琳回答。然后她画出不健康关系图：

“健康的关系是两个成年人决定建立关系，成为一个第三实体。他们培养关系，关系也培养他们。但他们不会过度依赖或独立：他们共存，意思是他们自行照顾他们的大多数需求和欲望，但当他们做不到，他们不怕向伴侣求助。”她暂停让我们吸收，然后总结，“唯有我们对某人的爱超过对他们的需要，我们才有机会一起拥有真正的关系。”

“我可以发问吗？”我脱口而出。不知何故，每当别人告诉我什么是对是错，或让人生听起来黑白分明，我就很不安。我的同伴红魔鬼们互看一眼。他们知道后面通常会怎样。我走向黑板时卡文兴奋地搓手。

她的不健康关系模型中，我擦掉箭头和黏人与怨恨两字。然后我擦掉另一个人，直到方框里只剩一个人和箭头：

“如果我们消除障碍关系中的一半，障碍就消失了，”我解释，“剩下的是单身的人享受人生的愉悦。为什么两个人建立互惠滋养关系的选项好过这个？”

“如果不违反你的价值体系而且没有负面后果，那就无妨，”洛琳回答，“但我会质疑你为何选择刺激重于亲密关系。”

“因为刺激比较好玩。”

这次，我回座时回应卡文的击掌。我更严肃看待复健做得不太好，但在她描述的关系中，人生所有快感与高峰体验都必须为了亲密关系被牺牲。看起来似乎不是值得渴望的目标。

“我愿意打赌刺激的快感过后，会有下沉，你会觉得很糟，需要下一个刺激，”洛琳冷静地回答，“以终究，你可以像轮子上的仓鼠过你的人生，追逐下一个刺激保持你自己转动。你也可以终于了解，这都是逃避你跟自己没有连结的残酷现实的手段。”

室内欢乐气氛平息。她的重击命中了要害。不像盖儿，洛琳似乎并不是想赢，而是想帮忙——她的立场不仅较不武断，其实也挺有道理。

“我们都想要保护我们下意识的部分自我，”她继续说，“这很有用，能帮我们撑过我们和爸妈、或牧师、或教练一起经历过的难关。但我们不再希望由它主导。”她看着我、特洛伊、亚当和卡文，然后总结，“如果你们过着别人的人生，人生就不值得活。”

卡文哭了起来。

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先来看一个案例。

匿名寄件人：

芒来，你好，这是我第一次用豆邮。我是偶然输“渣男”发现你的，我现在内心很憋屈，很想找个人倾诉一下。

简单说下自己，我不小了，28岁，但情商很低，谈过几次恋爱，但因为初恋的失败，后面的几场都是因为别人爱我，我并没有投入很多而分手，也造成了虽然年纪很大，但和男友也仅处于拥抱接吻阶段的尴尬身份。直到去年，我都不认为没有男朋友会怎样，觉得一个人也可以过得很好，直到今年我最后一个单身的死党也闪婚了，我才真切地感到了孤单，以及来自社会周边的舆论压力。

认识他，是今年年初的事情。他是死党的表哥，却比我小几个月，一开始我们聊了一个月，他很殷勤，每天晚上都能跟我聊四五个小时，他人比较有趣，而我比较闷，当时我以为算是恋爱的前兆了。

当时他在外地培训，我们并没有见面。结果在我怀有期待的时候，他跟我来了一句大家不要见面了，还是做朋友吧，理由是两家大人太熟，他父亲的意见是最好不要和我在一起。我的死党跟他聊，听到的答案是，他觉得我太保守，情商太低，对我没兴趣。

我当时气得半死，当初对他有好感，觉得他是个暖男，乐于助人，结果没想到这么渣！我以为跟他也就翻篇了，虽然动了心但就这样吧。后来两个多月我们也没怎么联系，偶尔他会发信息和我聊几句，但我也没上心，结果儿童节那天，他突然提出见面。

那天我稍微打扮了一下，他说我很漂亮（PS之前我在他心中的形象是很土很白痴不会打扮自己），之后他常约我出来，也会说一些暧昧的话语。当我想入非非的时候，他又会跟我说一些各种前女友的事情，让我觉得他很渣。其实在跟他后续接触过程中，我还是有些喜欢他，也想跟他在一起，但是他对我暧昧的态度我不喜欢，我觉得正常的男生不应该这样。我也知道他不是个好男生。可是……

我最近也很乱，28岁还是处女，白得像一张纸，让我有一种逆反心理，我想谈场疯狂的恋爱，不论结果。所以后来我提出试谈恋爱，结果他答应了。我们有了第一次接吻，然而，我没有感到心动。

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我告诉自己：以后就不要理睬这个人了。整个故事就是这样，可能在你看来会比较幼稚吧，我也不知道我为什么会告诉你，可能我心里还是很难受，因为真的有心动过，甚至想过为了他不在乎物质以及其他（PS他家条件不太好，没有房）。

另外，最近有个有房有车的相亲对象追求我，但是我很迷惘，家里人都让我试着接触，在他们看来我已经是大龄剩女了，不能再拖了，可是我觉得我连爱情都还不知道是什么，就要这样为了结婚而结婚吗？

我很乱，很迷惘。谢谢你能看我的豆邮。

面对“不是左就是右”的人生，一旦理智判断想做的事情是不该做的事情，我们就会感到迷茫，感到混乱，不是作出选择，而是被选择推着走。这个时候能自己作出选择的，都是强者。

所谓强者，不是有钱、有权、事业有成，也不是嫁个有钱、有权、事业有成的男人，而是能够在矛盾中尽快调整自己，作出选择。尽管这个选择也许会让你后悔，但作出这个选择的勇气，会促使你的人生迈上新的台阶，促使你蜕变，奋力挣脱以前的缺陷，成为更好的自己。

无论姑娘多少岁，是否处女，是否爱过，这都不是关键，关键是你是否能够抛开这些过去。放下年龄的差距，放下处女的非议，放下空白的过去，接受眼前的自己。

寄件的姑娘问我：你说我是想要物质还是爱情？你自己都不清楚，我怎么可能知道？你在过去充满了无数机会与冒险的青春年华里，都没有搞清楚这个问题，却在青春不在的时候告诉我，你想要追求爱情。到底是终于想通，还是破罐子破摔？我感觉你是后者，因为你直到写信给我的时候都没有拿出行动力，去执行你这个所谓的决定，只是一味地告诉我：你很迷茫。这说明你至今都无法自己作出选择。

狭路相逢勇者胜。你缺乏的不是魅力，不是年轻，更不是心理问题，而是勇气，是拥抱未来的勇气，是拿出行动的勇气，也是忘记过去的勇气。

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瞬间击碎你内心的伤感句子

我心疼你，疼到忽略自我。我相信你，信到怀疑自我。一些令人棘手的感情问题没有很好解决时，我们也会伤感心累吧。有哪些好的关于伤感的文案？下面是情感一生网小编精心收集整理，为您带来的《瞬间击碎你内心的伤感句子》，希望对您的工作和生活有所帮助。

瞬间击碎你内心的伤感句子(篇一)

1.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

2.比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

3.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每一天的太阳都是新的。

4.我拼了命的让你注意我，最终才发现，是自我太自作多情了。

5.明明是撕心裂肺的，却还是故作坚强。

6.回忆总是给我一巴掌，指着我的旧伤让我不准遗忘。

7.想要不伤心就是没有心，想要不流泪就是没有悲。

8.后来，我不伤心，也不快乐。也不知道为什么会难过。

9.就是困了，还在想你，不需要任何说明。

10.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

11.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

12.不知是谁说过：~回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢，这是我听过的最悲伤的句子每每回忆往昔，午夜梦回，总要为人生中那回不去的时光欢年~永不再现经历体验，乐-悲-离留，物情感流下心头的热泪今夜，不知又困往着谁。

13.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……

14.你总说你们之间早就结束了，现在爱的人是我，可你做的每件事对我来说都很没安全感，是我太小心眼了吗是我太自私了吗？也许是我想太多了，可能我是真的很幼稚。

15.我不想让你哭，要哭，我陪着你哭完最终一滴泪。

16.眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。

17.曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

18.我以为长大一些，冷漠一些，过的低调一些；我以为寂寞一些，骄傲一些，会欢乐多一些。

19.爱情就这么简单，你有我，我有你。狠心想放下一切，却发现比什么都难上加难。

20.相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自我，这叫职责！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自我，这叫悲壮！

21.爱是无辜的风筝，拉扯最在乎的人。

22.在爱情的国度里总会有一个主角，一个配角。

瞬间击碎你内心的伤感句子(篇二)

23.宁可伤心的时候丢魂落魄，也不要你当儿戏般的施舍。

24.相聚是喜悦，离别却是悲伤，越是怕离别，越是伤心难过。

25.感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

26.像秋天枫叶等落地，你是我最美的风景。

27.爱情是场梦，可有些人却总睡过了头。

28.以往以为，这样的一见如故，会是我今生最美丽的相遇；以往以为，这样的一诺相许，会是我素色年华里最永恒的风景；以往以为，这样的心心相印，会是我无怨无悔的追逐。却不知，繁华有时，落寞有时，却怎样也读不懂我心头的一丝缠绵，解不透我心间的一抹情意。

29.烟就和感情一样不能换，换了就抽不出味道来了。

30.就算我眼睛为你下过雨，心也从来没有为你打过伞。

31.写不完的承诺背景是单薄，我一个人躲在记忆角落默写舍不得。

32.有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的？

33.对话要怎样说，表情才不难过。故事要怎样写，结果才不会寂寞。我们要怎样做，爱情才会很欢乐。

34.感情不是谁对谁错，可错了不管是谁都得改过来。

35.走的路会偶尔缓慢，遇的人会偶尔杂乱，放心的转身就有我，纯粹到昂贵的简单。

36.一切在过去中淡忘，过去在一切中重来。

37.依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念……

38.伤心一旦痛入骨髓，泪他时用也代表不了心碎。

39.假如， 我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗?

40.梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云，如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择，人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。

41.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

42.此去经年，夏梦未央。我以为你会是我最温暖的夏阳。只是我忘了，我们都无力阻止四季的轮转。冬天过后，还是会有令人憎恨的闷热。是你浮夸了那一年寒冷的冬天。还是那一年的雪花蒸发了整个曾经？

43.无论我们离得有多远，都不会让你觉得孤单。