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恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的我被禁足了，欢迎阅读与收藏。
芝加哥，廿三年前
铃〜铃
喂。
托德在吗？
是女生打来找我弟弟。她们老是打来找他。从来不找我。
不在，他出去了。我是瑞秋。
嗨。
我和朵莉亚在一起，我们想邀他过来。我们要办一场特别派对。茱莉亚，你来跟他说吧？
他们窃笑 。只有青少女能发出的声音。 这是她们的求偶讯号。
是啊，乔纳和克瑞格来过，但他们已经站不起来了。
什么意思？妳们在干嘛？
我们很哈。想要过来吗？
来了：终于，我有破处的机会了。我必须在上大学前成为男人。只有一个问题。
我不能去。我被禁足了。
我们会值回你的时间。
怎么说？
我们会给你——在此她低声说——吹喇叭。
一起吗？
如果你想要。如果你善待我们，我们也会善待你。天啊，我好想去。
我不敢相信她们提议跟我玩三人行。 这会是青少年性经验的超级杯。但我有天晚上在外面混太晚没打电话给我妈，所以被禁足两个月。我的大半个青春期都在被处罚 。去年，我妈不知怎地发现我去了不准参加的摇滚演唱会，于是我被禁足六个月。
快点。茱莉亚想跟你嘿咻。
真的？
她要你，尼尔。
干，我也要她。但我恐怕今天不行。
未来七周内任何一天都不行。
为何不行？
我说过。我被禁足了。
偷溜出来就好了。
不行啦。我没有家里的钥匙。
你真无趣。
等等。
我们打给亚历士吧。嘿，你有亚历士的电话号码吗？
回想那通电话——我在高中到大学时期唯一的机会——我不晓得我为何从不叛逆，从不溜出去，甚至在那个年纪忍受不断被监禁。高中三年级的下学期，已经申请到大学之后——应该是人生最快乐的时光。至少对没被纠结的青少年而言。
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我已经约了别的男人了
在约会的时候，看着她，然后说：“到了这个地步，我知道会有男的靠向你，然后说‘我想想你回家，让你体验一下你从没享受过的疯狂！’如果她兴奋了，瞳孔放大，甚至说‘对！’你应该知道该干嘛！但如果她看起来有点反感或者什么的，你就说：“但是我知道现在你需要从我这里得到更敏感，微妙的做法。”
“我想让你躺下，然后把你从头到脚吻一遍，然后倒着再来一次。”
“我想用我的手和嘴唇探索你每一寸肌肤。我沉醉于跟你在一起的时刻，无论是精神上还是肉体上。如果我现在是单独跟你在一起，我会想融化到你的身体里。。。”
“我有问题想问你”。（问吧）“你多久没享受过那种超爽的按摩了？多久没有一个男的舔你的脖子让你全身跟着发抖了？”（回答）“跟我来吧，我们会大大缩短这个时间的。”
其他男人式拒绝（我已经约了别的男人了）
在这个情况中，她已经“约”了别人了，你可以用之前介绍的标准的男朋友摧毁法或者以下其中一个方法。
“哦，那太不好了，我为你感到可惜。。。”（为什么？）“因为那个男的在网上读体育版的时候，我在读一本关于如何更好地给女人高潮的书。。。或者激情游戏。但是没什么，好好把握你所拥有的吧。。。”
“他每次都能满足你的需要吗，还是只有在他感觉到你觉得他无聊的时候？”
事后说法
“谢谢你和我分享你的身体。”
“你给我留下了不错的印象。。。我是说我背后的抓痕！”
我想开了 我自闭了 我想和你过一辈子了
两个就算很恩爱的情侣、爱人，在日积月累的岁月里，也会发生不愉快的事情，那当老婆(爱人)要离开我们的是，我们要怎样挽回老婆、女友呢?今天，小编想给大家分享三种能够让你成功挽回老婆、女友的能力，让你们成功挽回你们的爱情~
挽回爱情
一、沟通能力
沟通能力不是说你嘴炮打的有多牛逼，而是你是否能够通过沟通在短时间内让对方对你打开心扉的能力。
在这个时代最稀缺的是真诚，因为每个人都带着面具，而且这些人也确实因为带着面具赚到钱或者对自己有利，所以即便你摘下了面具对方也还是会对你有所猜忌。沟通不是一件简单的事情，但也不是一件非常难的事情。
当你有一种好的沟通能力，不仅仅对你挽回老婆，同时对你的事业也是有巨大的帮助的。
最简单的方式就是不断的找人来练习，来观察对方的说的话，以及言外之意。如果一个女生一直强调自己找男朋友不看重他是否有钱。
其实恰恰相反，她反而看重男朋友是否真的有钱。因为这是她心中放不下的东西所以才会一直在嘴上念叨。
挽回爱情
二、共情能力
所谓的共情就是让对方觉得你很懂她。要做到这点，你需要提前预测到对方会说什么，在对方还没有说出口的时候说出来。
对方就会觉得你很懂他要做到这点，其实看的是两个人思维方式，关注的点是否一样。也就是说，这要求你站在对方的角度来思考问题。
当然，这对于那些正在挽回的兄弟来说是很难的，因为如果兄弟们已经懂了，就很难出现分手的情况了，也就不需要挽回了。
虽然不易，但也不是那么困难的一件事情。
你可以拿出一张纸和笔，先反思自己有哪些地方做的不对，然后列下来，再换位思考，如果你的是对方你会怎么看待这件事情。
这要求你带着理性思维来看待这件事情，而不是就是不承认自己有错，如果你真的没有错，那么对方为什么要离开你呢?
挽回爱情
三、成长能力
所谓的成长能力，其实就是你自我反思的能力。曾子说吾日三省吾身，每天的反省自己才能不断的超越自己。
我们来打个比方，你今天和她分开了，你可以悲伤，你可以难过，但是你不可以不仔细想想对方为什么要和你分开，你也不可以把责任都推到对方的身上去。
当你习惯于这种思维方式，你的成长将会很快。因为你可以不断发现自己的不足并加以修正。
这些简单实用的挽回老婆、女友的能力快点GET吧!按照小编说的去做吧，还怕挽回不了你们的爱情吗?
我现在怎么样了？
快转略过十个月的聚会和步骤研修团体，努力和先前的好色同伴们压抑我的色欲。十个月的团体治疗，跟着席拉•卡莱特学习情感与无力。十个月的一对一治疗，向另一位额外的性瘾治疗师回报我的每个淫欲念头。十个月的神经反馈与营养补充加上丹尼尔•阿曼处方上的一切东西。十个月间不断填写派崔克•卡恩斯的作业簿、阅读他的日常冥想、和赞助者交谈，放手屈服于更高的权力，为我的性生活制造储备。
我现在怎么样了？
太阳正在下山，我在阅读我的性瘾治疗师推荐下次疗程前看完的皮雅•美乐蒂著作《面对爱情瘾》中间短暂休息，因为亚当打来找我。突然，找听到外面有英格丽的脚步声。故意很大声。她脚跟每次讨厌地踩在木头上都宛如形成句子的单字：“我要……回……家……停止……你在……做的……任何……事……注……意……我！”
当和我每晚通电话，我越来越欣赏他。我不认为他离开复健所之后看过别的女人第二眼。他只努力希望他老婆再看着他。
他正在告诉我，他的足球队跟一支女子队练球，虽然没什么不妥，他老婆看到了，醋劲大发，失控暴怒。她说她再也不信任他去踢足球了。
“那你打算怎么办？”
“你知道的，尼尔，我看着我老婆就懂了。我心想，我犯错之后怎会有人想跟我在一起？我总是想，我外遇之后能怎么补偿她被我夺走的东西？所以我会暂停踢足球一阵子。我要向她表示，我们的关系才是对我最重要的。”
这时英格丽敲门——即使她搬进来时我给过她钥匙。敲个不停。不像礼貌的邻居，倒像送包裹的没礼貌员工。烦死了，就像有人在你睡觉时拿铁鎚敲水管。
“我得挂断了，亚当。但我不认为你应该只因为她觉得受威胁，就放弃你喜爱的嗜好。晚点再说吧。”
我把手机放回口袋，走到门口让英格丽进来。
“要看《阴阳魔界》（The Twilight Zone）吗？”她冲进来问，笑得合不拢嘴。她把赫丘里斯放到地上绕着它走，想要逗我笑。
“现在不行。我得看些书。”
她脸色垮下来。按照《沉默地被诱惑》（Silently Seduced）的忠告，我一直努力在两性关系中把自己的需要放优先避免感觉纠结。但迄今的效果似乎只是让英格丽自己的被抛弃恐惧更强烈，因为现在她认为我不爱她了，不断寻求安抚。
“来玩Skittykitts？”她又说。那是我们的朋友发明的纸牌游戏。
“等我读完这一章，好吗？”我觉得拒绝一次很容易，但被要求两三次之后，我开始有愧疚感丧失决心。席拉告诉我持续牺牲自己配合别人的优先级就叫做病态迁就（pathological accommodation）。
“0K！”她拥抱我。我回抱她。在她身体接触到我的每个点，我的神经末梢冻结僵硬。连锁反应一路累积到我的心脏，直到她终于放开我。
上星期英格丽和我去一家屋顶酒吧，她醉得东倒西歪——我突然有股无法解释的冲动想跨过围栏跳下去。那时候我才懂为何有些人会随机从屋顶、桥梁和窗台上跳下来：因为那比人生中任何其他事情都容易。跳楼比跟老婆离婚容易，比设法挽回女朋友容易，比向老板要求加薪容易，比付清越堆越高的未付帐单容易，比面对失望的老婆小孩容易，比每一天耗在聚会和治疗中努力洗心革面容易。不只容易——又快速。能够确定、快速又彻底地解决每个问题。
我坐在沙发上继续读书，希望英格丽懂我的暗示。但她却坐到我旁边，在我背后伸长脖子，大声念出书上文字，语气夸张又不连贯，想要搞笑：“厌恶是避爱者感受到的愤怒，因为他或她自认因伴侣的黏人或‘要求’双方关系中的连结而变成受害者。”
她想要眼神接触，但我不回应。“你感觉是这样吗？”
查尔斯劝我永远要诚实不逞强，不计代价。所以我告诉英格丽，“我现在就有这种感觉。”我挤出微笑避免这句话显得太严厉。
她摸摸太阳穴闭上眼睛一会儿，吸收这句话。“我可以问你一件事吗？”
“我不确定。可以等等吗？”她脸色开始变了。我现在无法承受争吵，于是我病态地迁就。“好吧，什么事？”
“我们的关系和你以前的交往有什么不同？”
这似乎不只是需要安抚，而是指控了。“因为我喜欢跟你在一起。你里里外外我都喜欢。而且你会逗我笑。”
她双手抱胸。“所以我只是让你发笑。是吗？”
“不，我爱你。”我是说真的。只是现在不行。
“你爱我哪一点？”
“那是种感觉。我跟你在一起时就有这种感觉。”只是现在没有。
她不说话。
“有什么问题吗？我感觉好像被律师盘问，但不知道我被指控什么罪名。”
她咬着下唇低头望着赫丘里斯。然后她出招：“那么你为何这么努力维持这段关系？”
这是个好问题。最近我也问过自己。我回想过去的历任女友：我跟凯西分手是因为她老是嫉妒。我跟凯蒂分手是因为她一直戴我绿帽。而我跟这次之前最认真的对象丽莎分手，是因为她开始让我想起我妈。
但是英格丽，我找不出任何严重的毛病，无法利用她的行为或缺点当作逃走的借口。当然，现在她很烦人。而且她生气时拒绝沟通，会用感情窒息我，在我想工作时让我分心，因为怕被抛弃心理而有点黏人，因为我偷腥，有点可以理解的不安全感。但这都是男人可以忍受的事情。
所以要是我找不出她的明显缺陷，那就必须接受唯一的其他结论：问题还是在我身上。努力了好几个月之后，我变得比刚开始时更糟糕了。我跟英格丽交往又瞒着她偷腥时，一切都是静态平衡。她很快乐。我也够快乐。我们活在无知的幸福中。
那都是老式的谎言。
但现在，我曾经喜欢关于自己的一切都被变成了某种毛病的症状。我反复听到成瘾症专家说别相信我说过、想过或感受到的任何事。他们说我必须从内心建立自尊。但为了做到，我必须接受我残缺、破烂、罪恶、有病，而且有创伤——这些事只让我想要跳楼以便重新开始。
所以我没有被治愈，反而变得莽撞、紧张、易怒又郁闷。流过我血管的血液感觉像掺了沙子和碎玻璃。我的性欲在沸腾。虽然用了三秒钟法则，我还是会被三百磅以下的任何女人和卡通角色吸引。我感觉像拿不到酒然后开始喝漱口水和药用酒精的醉汉。我准备搜刮酒桶底下。而英格丽对我的心情敏感到我确信她一定发现了。
“嗯，为什么？”她又问。我不是已经说过三十次了，我需要独处时间看书吗？她不肯听我的，我该怎么照顾我的需要？
我正在寻思怎么回应不会搞得更难看，我的电话响了。我赶快查看，是卡文的简讯，他刚从巴西回来，寄了张他儿子的照片来。我没回复就把电话放回口袋。
“是谁？”
“是卡文。我的治疗团体同伴。”
她皱眉眯眼看我。“你好像在隐瞒什么。”
“没有，我只是觉得在我们谈话中回复他太没礼貌。”
“呃，似乎鬼鬼祟祟的。”
我想告诉她饶了我吧，提醒她说过她相信我，反过来要求看她该死的电话。但我勉强忍住——只是勉强——当个正常成年人。“真的是卡文。你可以检查我的电话。我没做错什么。”其实，我想我陷入了被惩_罚的青少年的自我状态。
“我不需要这么做。”
“她轻抚我的脸，轻到令人烦躁而非安慰，好像苍蝇在我脸颊上爬来爬去。“对不起。”她看着我的眼睛说，希望获得什么回应。
“但我只感到一阵反感。这十分钟以来，我们经历了爱情、怀疑到和解的全套迷你肥皂剧情节。我的情绪累坏了。
我看着她的眼睛，努力阻止我内心的纠结怪兽接管，但是太迟了。我多看到闪烁的爱意就像捕熊陷阱，夹住我的灵魂阻止我游荡。我成了恐惧的囚犯。在那当下，我发现我最近产生的自毁冲动其实不是想伤害自己，是为了自由。重点是不想活在永远的监视下，为她的感受负责，要是碰巧有不是她的非分之想会感到愧疚，觉得我的每句话、每个表情都可能是灼伤她的火红烙铁。
我女朋友再度变成了我妈：英格丽不相信我，她不给我空间，她的幸福好像几乎完全仰赖我的表现。
我徒劳地设法自我安慰，情况还不是最糟。至少英格丽肯把家里钥匙给我。
我走到浴室去独处一会儿，先把手机放在桌上免得英格丽以为我在里面偷发简讯。我关上门站在镜子前，茫然看着茫然回看我的那张脸。我的眼睛有鱼尾纹；我额头上的抬头纹也开始变成真正的皱纹了；我的胡须也出现白毛。或许我已经过了巅峰期，开始走下坡了。
性瘾复健什么时候才会开始生效呢？我不能永远这样过下去。很快，我就会太老不适合当父亲，无法跟孩子亲近陪他们打球。都快一年了，我肯定不快乐。我似乎比较压抑而非顺应我的真实自我。
我从浴室回来之后，英格丽坐在厨房餐桌旁拿着我的手机。她眼冒怒火下巴突出，但我不晓得她生什么气。我又没做坏事。
“贝儿是谁？”
除了那个。我感觉腹中深处空掉了。如果你有个喜欢从你背后偷看的疑心病女友，密码是没用的。
“你干嘛看我的电话？”我怒了。要是她肯让我安静看书就好了。
“她是谁？”英格丽又问。更生气、更大声、更讨人厌。我想回答，但我的呼吸卡在喉咙因羞耻而发热。
罪恶感是你呼吸的方式。羞耻是因为你还能呼吸。
“她只是很久以前跟我睡过的女生，在我认识你之前，”我终于挤出回答，“我不知道我为何跟她保持联络。很抱歉。这真的很蠢。我的前额叶皮质太弱了。”
“把钥匙还我。”
“不，不会吧！”我脖子上的钥匙，信任的象征。除了这个什么都行。
“我不敢相信你会这样，尼尔。把钥匙还我。”
她抓住项链猛拉，想把扣环拉断。
“好啦，好啦，放手。”
她说得对。我不配。我配不上她。
我已经不生气了。至少不是对她。我气我自己。我取下项链把钥匙放回她的档案柜。我告诉贝儿我有对象了，但她一直传调情简讯来。虽然我没再鼓励她，我也没有劝阻她——而且我肯定经常幻想她。我应该别理她或封锁她的号码，在第一次搞砸后鼓起勇气立刻向英格丽道歉。
或许男女关系就像心脏手术：连最小的错误也可能致命。这下我赢回英格丽信任、将近一年努力全部泡汤。一定是我的纠结、或病态迁就、或性瘾、或ADD、或大脑损伤，或以上全部加起来构成了自我破坏的交响乐。
英格丽拿走钥匙，冲出屋外，上了她的车扬长而去。
我的愿望实现：我独处了。我可以呼吸了。我可以看书了。我想做什么都可以。
感觉真的很差。
