我摧毁了对我重要的人

恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我摧毁了对我重要的人"，希望能够帮助到各位。

旧金山，一个月前

电话打来时，我正站在旧金山的行李领取区。我刚把我的行李箱从输送带上抬下来。

‌“我收到朱丽叶的电邮，”英格丽说。

我面无血色，骨头松软。我内心有个东西跑出来了，是恐惧、是惊慌、是哀伤、是愧疚、是痛苦，各种坏情绪同时出来。我像棉花一样轻，但是我没力气动弹。

‌“你是不是有事要告诉我？”她问。我听得出她语气中的受伤、震、不敢置信。她的世界刚刚崩溃了。她以为的金丝线原来只是人造纤维。她需要我说那不是真的。还有最重要的，我要给她一个比较安慰的谎言，让我们的现实不至于裂解。

我张嘴想说话，却发不出声音。我无法用再次欺骗弥补伤害。但我乂不敢承认真相。我只有一个选择。

‌“我晚点回电给你好吗？”如果真相不站在我这边，至少时间可以。“我的飞机误点，演讲要迟到了。”

我要去科技大公司演讲谈我的书。目前，是似乎一点也不重要了，写了这么多，花这么多时间趴在发光屏幕前，不断说服自己这很重要。重要的是人，不是物品。

而我摧毁了对我最重要的人。

就在昨晚，英格丽传给我一张照片。她在酒吧的舞台上，高举一个大奖杯，在众人鼓掌中脸上挂着愚蠢的笑容。不知怎地，即使她很少玩这种游戏，她打败了一百个对手臝得年度猜拳锦标赛。看着照片，我兴奋得彷佛她拿了奥斯卡奖，那是我女朋友，她是冠军，她什么事都能克服。

呃，现在她看穿我了。

开车去演讲途中，我心脏狂跳、飞快动脑，英格丽转来她收到的朱丽叶简讯。我瞄一眼，看到“我们在他的车上、我的床上、还有我的浴室嘿咻，”再也看不下去了。我只能想象英格丽看这些字的时候必定很难过。

通往无可避免结果的这个暂停、这个拖延，就像炸弹的引线。我看到它燃烧，急忙想办法在引爆前扑灭它。但朱丽叶有太多证据可以提供了：日期、时间、简讯、技巧。我不知道我怎么会以为可以隐满、或我为何把自己和英格丽陷入这种窘境。第一次我是出于欲望、第二次是出于愧疚、第三次是恐惧：她威胁要告诉英格丽。然后我没有第四次。这时候地狱的大门打开了。

在一栋平凡办公大楼，有个穿平凡衬衫的平凡人带我来到坐了一百多个平凡员工的平凡房间。我深呼吸一下，接着花一小时叫他们享受他们的人生做最好的自己，同时心中感觉，我的人生在塌陷。

回到饭店房间后，我把快没电的手机插到墙上。电线很短，所以我得躺在桌面下的地板上。

‌“我刚和朱丽叶讲完电话，”英格丽接听之后说，“她告诉我你的胎记。”我的胎记是红色突起的斑点，有点像骰子的六点，在我屁股左边。十三岁时，我看了《天魔》（The Omen）这本书，误以为我的胎记是反基督的标志。英格丽有个比较正面的诠释：她曾经用淡黑马克笔把所有斑点像海盗藏宝图上的岛屿连接起来，末端是个X。

‌“我也跟路克谈过，”她说。路克是我们的朋友。朱丽叶是他的前女友。‌“他真的很难过。”

‌“我知道，我知道，我可以解释，”我虚弱地反驳。

‌“尼尔，我好震惊好受伤。我要走了。我不想再看到你。也不想再跟你讲话。就这样了。”

然后她挂断，我瘫在地上哭。只是大声啜泣。我眼睛流下泪水，肚子起伏。我是搞砸了。我搞砸了。我搞砸了。

简讯又来了：路克说等我回家后他要揍我一拳。英格丽的姊妹淘叫我去死。我担心她的继兄会跑来痛扁我一顿。

倒不是我不该被痛扁。至少我的外表可以符合内心感受。不只是失去英格丽的痛苦，还有知道我伤害了她的痛苦。这辈子，我们不会认识太多真正爱我们的人，接纳我们真面目的人，以我们为优先的人。如果我们幸运或许有这种父母，或许一两个旧情人。哪种人会用谎言、背叛和痛苦报答别人的爱？

自私的人、冷血的人、没大脑的人、混蛋、骗子、偷腥者、用自己老二思考的人。就是我。

我一恢复部分行为控制能力，下一通电话就打给瑞克索取他提过的那个疗程名称。

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我找回了我的人生

今天，我要做比治疗更痛苦的事。我坐在性病诊所里，准备作几乎一切筛检。

我等着见护士时，想起我跟赛奇交往时在一起的所有女人：我开始舔阴不久就月经来潮的那个，我来不及戴上保险套就一屁股坐到我身上那个，保险套在她体内松脱那个，然后所有在我老二几乎要溃烂时为我吹喇叭的女人。万一那个溃烂不是因为磨损呢？

然后是赛奇：她说她没染病，但谁晓得她上次筛检是什么时候？我不认为要是我在这段期间染上什么病，还能再去见英格丽。万一这段追寻自由反而判了我死刑呢？万一我没有两面兼得，反而两头落空呢？

我紧张了两天之后打电话去问结果。护士查看我的结果时，我的心揪成一小球。我额头发皱。连我的老二都紧绷，彷彿断头台的刀片即将落下。

终于，她回到电话上。“你的阴性包括爱滋、披衣菌、淋病和……”我默默庆幸，但她犹豫一下，彷彿要说什么尴尬的话。欢喜结束。

“奇怪，”她继续说。干，我就知道不对劲。万一无法治好呢？“你的疱疹也是阴性。”

“阴性？”

“几乎人人都有疱疹，”她说，讲得像青春痘似的。

在这一刻，我感激父母给我的免疫系统。“谢谢，”我告诉她，“我爱死你了。”

“我也爱你，亲爱的，”她说完挂断，帮我抽血的天使。

一夫一妻有个好处：不必担心可怕的性病筛检。

缓刑后松了口气，我继续跟过去奋战。

当然，有些体验我无法触及：前意识，早期童年，遗忘的痕迹。关键的前几年里肯定有造成许多损伤。但我在洛杉矶郊外的TheRefugd创伤治疗中心主持的周末研讨会问起时，他们安慰我，我记得的是窥探遗忘部分的窗口——模式可能还是一样，自恋的父母永远会自恋。

从研讨会回家途中，我去了朋友梅兰妮在西好莱坞某酒吧的生日派对。自从展开失乐症这段旅程，这是我唯一参加的社交活动。我穿着牛仔裤和兜帽衫，感觉非常宅，打算把礼物交给梅兰妮就闪人。

但我一进门，看到了麻烦：伊丽莎白，几年前梅兰妮介绍给我的科技商人——说我同意娶她才肯跟我嘿咻的。

“我一直在找你呢，”她打招呼说。她穿着低胸绿洋装和名牌黑色高跟鞋。

“我换电话号码了，”我礼貌但简洁地告诉她。

她毫不退缩，又说：“我喝了点酒，才敢跟你说这些。你是我跟男朋友分手的理由之一。我列出了我在男人身上寻找的特质。然后我列出人生中有潜力的男人。我把全部资料画成图表，你是各方面分数最高的人，只差一项。”

我不禁怀疑她是预谋准备埋伏我的。“我猜猜看，”我冷淡地回答，“稳定性。”

“完全正确。”她保持眼神接触，“我跟他分手后想到的第一件事是，现在我可以上尼尔•史特劳斯了。”

我从来没被这么积极地倒贴过。要不是她放宽了婚姻条件，就是她订阅了双胞胎的用性爱吊胃口之诱惑理论。以前的我会有兴趣搞清楚是什么状况；新的我只想找机会逃走，但幸好他作的决定比较好。“真不巧，妳来晚了，因为我下市了。”

我转身要走，但她在我背后问：“你不会还爱那个金发妹吧？”她嘲弄金发妹这个字，彷彿在说农奴。

我停步告诉她，“其实我爱她。”这句话比我想象的容易说出口。

“我不认为她是你的等级。”伊丽莎白毫不退缩，“我在网络上看过你们的合照。她的指甲油有破损。”

现在我并不把伊丽莎白——或任何女人——看成性交的目标，我很惊讶我曾经对她有兴趣。如果我在马丘比丘因高山症垂死，她要是看到有富人搭直升机降落在附近一定会离开。“那正是英格丽的优点，”我告诉她，“她不用外表定义她自己。有一天，她寄给我输入一些App的照片，显示出她老了胖了会是什么样子。”

这时伊丽莎白说了一件事，换成以前会像超人的氪元素一样影响

我每一点决心。“我们谈过之后，我决定我想要比较开放的关系。我不想阻止男人探索他的性欲或跟其他女人体验。我想男人想要多样性很自然。”

“呃，希望妳找到人。”我很庆幸发现自己对她的话不为所动。不是我治好了，就是我因为猛揭旧疮疤变得很焦躁。“很高兴再看到妳。”

她没说再见，却跪在我脚边，像屈服的姿势。然后她慢慢替我的鞋绑好松开的鞋带，一直抬头看着我，凑近我双腿之间的空间然后停留片刻不动，给我的心眼想象今晚可能怎样所需的画面。

这就是同伴们和我常谈到的时刻，怀疑我们能否抗拒轻易跟美女嘿咻的诱惑。

伊丽莎白慢慢站起来，让刚涂油的指甲停留在我膝盖上，宣示她对英格丽的优越性。察觉可能获胜，她嗲声说，“我妈总是说，‘如果你想过，你就已经偷腥了。’”

“呃，那我只好忍耐了。”我向她最后道别，走开去跟梅兰妮打招呼。幸好，原来我能够抗拒。

稍后我回家时，感觉像个玩物而非玩家，我出乎意料地得意。是我第一次对肉体上吸引我的潜在伴侣拒绝性爱，还有非一夫一妻的关系。我没有遗憾。如果英格丽跪在地上绑我的鞋带，一定是因为她想要绑我的鞋带，而不是她想引诱我认为她是个完美老婆。

我回想英格丽传给我那些照片，脸孔变形很不好看。那则简讯是这样写的：

“我们一起变老变胖吧。”

我在祕鲁怀疑过爱是什么。这就是爱。当两个人（或更多人）的心建立安全的情感、心理和精神家园，无论内部或外部任何人怎么改变都会屹立不摇。它只要求一件事也期待一件事：每个人都当真正的自己。我们附加在爱情上面的其他一切都只是个人策略，想要管理我们对接近这么强大东西的焦虑，不管有没有效。

我回到已经不再混乱嘈杂的树屋，回到没有烟雾、保险套包装袋和打翻饮料等液体潮湿污渍的床上。我发现我把多样性视同为自由大错特错了。

我脱离了所有社交或约会App和网站。那是自由。

不到二十个人知道我的email。那是自由。

我的电话不再响个不停。那是自由。

我找回了我的人生。那是自由。

我没抓着任何通讯工具。那是该死的解脱。

我真正独处了，从青春期以来第一次失去选择。而且真奇怪，我一点也不介意。原来保持所有选项开放让我忙着应付它们无法真正生活。关于选择的研究也证实拥有太多选项导致较少快乐与满足。

我回想我的童年——那些不理性的规则、床边对话和不断的批评——我没有感觉。以十分为满分，现在只有一分。

男朋友摧毁法 男朋友摧毁法

男朋友摧毁法

男朋友摧毁法：

事前声明：

最近受到了很多人问有关“男朋友摧毁法”。

大部分人说他们是真心爱一个女生，所以才会想学男朋友摧毁法，因为这样做可以让那个女孩子幸福。

但是什么是真心？

在没有明白什么是你要的“完美”，和对方究竟想从你身上得到什么之前，所谓的“真心”根本就是无的放矢。这个时候的“真心”是一种绝对的自私。

这种“真心”的潜台词就是因为“我”爱你，因为“我”要你，因为“我”付出了“真心”。。。所以“妳”必须无条件的爱我，喜欢我，嫁给我，给我做饭，给我洗衣服。

这种盲目的“真心”没有真正施与的对象，也没有一个接受的对象。那几乎是一种歇斯底里的病态。

爱情的和谐，美满跟这种一厢情愿的“真心”完全背道而驰。

真正的真心是没有一个固定的对象的。它就像太阳照耀万物。它照好看的女人，也照难看的女人。它爱丑陋的男人，也爱丑陋的女人。我们的“真心”能做到这样吗？

而我们人类有限的真心只能是作用于一个特定的对象。所以大家必须找到这个特定的对象，而这个对象也必须愿意接受你的真心，你的真心才能真正的发挥它的作用。

言归正传，男朋友摧毁法：

注意事项：

1.在使用那朋友摧毁法的时候，你需要非常的小心。因为你有可能会挑起她太多的负面感觉，她可能会把你和她的负面感觉连接起来。

2.最好别让她看出来你想让她离开他的男朋友。要让她觉得离开她的男朋友是她自己的决定。

3.再男朋友摧毁时，你必须告诉她你会怎么样自对待你的女人。让她自己决定她男朋友够不够好。

4.男朋友摧毁时，你必须让她的男朋友作的每一件事情看上去都像一个缺乏自信的“大好人”会做得事情。

当一个男人变成一个“大好人”之后，他会失去他的性吸引力。

怎么做到？

把她的男朋友说成一个“大好人”

每一对长期交往的情人终归会有一些小小的摩擦。几种最常见的摩擦分别是：

1.嫉妒心

2.需求心

3.无法付出承诺或两人距离（心灵）太远

4.暴力倾向

5.过多测验-通过一些无聊的测试看看对方是不是真心的。

6.缺乏责任心

7.在性生活中不够活跃

8.喜欢奇怪的东西。。。（S—M等）

9.在他想要TD，而女生不想时会生气

10.不够激情

基本上来讲，对每一种“摩擦”都有一种说法可以让她的男朋友变成一个“没有自信的大好人”。

例子：

嫉妒心：

“你必须明白他真的是非常的喜欢你。你可能是他遇到过的最好的女孩子！他不想看到你和别人在一起，他不想失去你，所以他要看紧你！这并不是他的错, 就是因为他太喜欢你了，而且你又是他碰到过的最好的女孩，他才会产生这样的嫉妒心。”

需求心：

“你要明白对他来说，你就是他的全世界！它需要你因为他爱你！因为除了你之外这个世界对他来说没有任何意义！只要和你在一起他可以放弃一切！因为她生命中除了你之外没有什么更重要的事情了！你对他来说真的很重要呀！”

无法付出承诺或两人距离（心灵）太远：

“并不是他不爱你，而是因为在心中的深处，他怕你会离开他。为了保护自己，他只能把你拒绝到自己的‘真心’之外。因为你是他碰到过的最好的女孩,所以他才会害怕和你作出承诺，因为如果你要使打破了那些承诺，他会受到无法承受的打击呀。”

暴力倾向：

“并不是因为他不爱你！是因为他太爱你了，所以他的精神一下子无法承受的到你的快乐而扭曲了！可能是因为你是他碰到过最好的女孩子！一下子精神扭曲了，所以才变得比较有暴力倾向。”

过多测验-通过一些无聊的测试看看对方是不是真心的：

“是因为你是他碰到过最好的女孩子，所以他不太放心，想经常测试你看你是不是真的喜欢她。这是因为他没有自信心，没有足够的自信来却定你是真心喜欢他的。”

缺乏责任心：

“不是因为他不想做，是现在有太多事情发生了。他找到了你！因为可能是他碰到的最好的女孩子，一下子之间他还没办法适应！他想帮你，可是他现在的身心并不健全呀。。。”

在性生活中不够活跃：

“并不是他不想然你感到激情。而是因为他现在找到了一个他非常喜欢的女孩子。可能你是他碰到过的最好的女孩子！他现在还没有适应你呀！你可能对他来说太好了。他并没有办法满足你，因为他无法适应这个对他来说“完美”的你。”

喜欢奇怪的东西。。。（S—M等）

“并不是因为他不爱你！是因为他太爱你了，所以他的精神一下子无法承受的到你的快乐而扭曲了！可能是因为你是他碰到过最好的女孩子！一下子精神扭曲了，所以才变得比较有暴力倾向。而且他无法表达对你的爱，所以只好通过这些奇怪的东西来表示了。”

当然，光说这些话是没有用的。这些话术只能让她认识到自己的男朋友是个“窝囊的大好人”。但是，你必须有足够的自身吸引力才能真正的得到她的心。

以上是Tyler Durden曾经提到过的一些 男朋友摧毁法侧 和我的自我理解。希望帮助到了大家。记住，永远不要为了自己的自私而去使用男朋友摧毁法。

我要如何才能让男人对我主动？

在友情与爱情恋情中挑动积极的心理并非白底黑字的责任，只是对心理掌握的内幕。假如人们听见一些女说 “他与我相处但也不积极，也不关注我，也不积极与我幽会暖味！” 的那时候，这很显著由于女性不掌握男人的心理，因此刚开始深陷自甘堕落与消沉的状态。如何才能让男人对我主动,女人该怎么吸引男人？

但今日你将能彻底的摆脱这一状态并掌握他会积极较大 的技巧。不管你今天在关联的哪一个环节，你要是还记得这一顺口溜，就能轻鬆的给你现阶段互动交流的男人积极：“喂食五分饱”是啥意思？你就会发现大部分的人用餐的那时候，针对本来很希望的特色美食，在吃以前觉得自身能够吃很多大铁锅，但吃完一份饱了以后通常就刚开始对这一特色美食兴趣缺缺，尽管了解很美味，但集中注意力基本上早已彻底不容易放到这一特色美食上边。反过来的，假如不清楚这一特色美食多美味得话，那即使都还没去吃，也不容易有很大的兴趣爱好想试着。

因此倘若期望让一个人处在:“想要吃大量“ 的状态，你还要他会处在 “吃得回味无穷” 的状态。男人对你期盼积极的水平都是一样，当你彻底喂饱了他的要求，他的留意必定就会刚开始晃到其他地区去，随后去找 “小点心” 吃。反过来的，假如彻底沒有挑动他的要求和期盼你的衝动，你俩中间必定不容易有一切支撑力，那他自然也不容易想要对你积极。如何才能让男人对我主动,女人该怎么吸引男人？由于压根没理由积极。如果你掌握这一关键的定义后，你必定就会刚开始想说白了喂食的物品究竟就是指哪些？假如是心理的要求，那也是哪些的要求或欲望？基础而言你要是把这三种欲望想像成三盘菜就能够：

1）想要与你性生活的欲望2）想要与你处对象的欲望3）想要与你有心里并集的欲望这也是你在感情心理原论之中所教到的三种爱的欲望。由于如果你和男人一开始了解的那时候，他想要与你发生性关系的欲望一定十分高，此刻当你立刻就和他发生性关系，那人们就能够说目的性欲这盘菜，把你他喂的Z”十分饱“。

又或是当他表露出出一副 ”人们在恋爱“ 的氛围时，你却每一次见到他时就飞跑扑上来温柔体贴讨抱一抱讨亲亲，那人们也就能够说针对处对象的 “肉欲” 这盘菜，你喂了他 “十分饱”。因此白话文的说，当你让男人彻底吃饱，他就会有 “我想要上的女性都到了，想恋爱的女性都把来到，那么我还积极哪些？” 心理状态。自然，假如接吻和用暖味话题讨论闲聊时你彻底是处在木材状态得话，那人们就能够说它是 ”彻底不喂他进食” 的状态。

如何才能让男人对我主动,女人该怎么吸引男人？还记得，重中之重并不是取决于喂或不喂，只是你喂的水平务必是想要他会吃大量，他才会有那类想要积极的衝动。因此喂过多的那时候就少喂一点，喂过少的那时候就多喂一点，就能把握哪些氛围最可以让这一男人积极。由于每一男人虽然都是是多少不一样，但并“想要吃大量” 的心理状态，确是全球男人都相互的心理。在相处一段时间以后，两人的关联会有一定的转变，因此 “想要吃大量” 的心理就会不易只被性欲望和肉欲给考虑，只是必须多的 “爱欲” 才可以他会与你有深层次的并集。

因此在相处的那时候，假如人们没法协助另一方成才，就相当于人们没法喂食另一方 “爱欲”，那这一段关联必定会是停滞不前在某种意义，聚焦始终总是滞留在 “情” 和 “性” 上边。这也是为何假如人们期望在感情中得到更高层次人才的感受，人们就务必让自身竭力的先战胜困难并成才。由于人们只能在自身的成才以后，不管在心态，工作能力，和专业知识上，才可以重量轻鬆的喂食另一方所期盼的要求。期望你可以运用 ”喂食五分饱“ 的方式 ，更让自身享有在感情中合男人的互动交流。李柯