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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的感情再好也需要距离 个人空间与距离之后竟蕴含，希望能够帮助到大家。

很多女人在恋爱后，就恨不得两个人每天腻在一起。可她们殊不知，感情再好也需要距离！很多女人都奇怪，为什么两个人在一起久了，就会觉得腻！实际上，这是因为她们没有理解距离背后的含义。

感情再好也需要距离之自我

不管你和对方是有多么相爱，不管你们之间的感情有多深，你们都要保持自己的自我。都要有自己的事业，有自己的兴趣，有自己的朋友，有自己的交际。很多女生，一旦恋爱，就把整个心都拴在了男人的身上，自己的朋友来往逐渐变少，自己的兴趣事业停滞不前，殊不知这样对于感情是大大的不利。

感情再好也需要距离​

因为你把整颗心都拴在了男人的身上，一旦他离你而去，你就会变得一无所有，所以不安全感在你心中与日俱增，所以只要男人的信息没有秒回，只要男人没有接你的一通电话，只要男人没有按时下班，你都会觉得焦虑无比，会变得疑神疑鬼。而你这样的行为，恰恰也给了男人很大的压力。男人一个人，要承担两个人幸福生活的重任，同时还要安慰你那颗充斥着不安全感的内心，这是一件多么辛苦的事情！一旦他不堪重负了，往往便是两人矛盾与争吵的开端。

感情再好也需要距离之距离的意义

为什么感情中需要距离？其实，距离最大的意义，就是帮助你的自我不被迷失，让你拥有自己的兴趣、爱好、交际。让你不会有那么多的不安全感，让你不会给对方太多的压力。距离的意义，是帮助你恋爱的狂热中冷静下来，审视自己的内心，不因为一时的冲动，而做出后悔终生的决定。

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人和人之间，不要太近了。靠的太近了，就起了麻烦。然后就有恩恩怨怨了，一个家庭中，一个单位中，乃至朋友之中也是一样的。好起来时可以两人同穿一条裤子，分开后，可以死都不见面。那么如何与人保持距离呢?一起来了解下吧。
与男同事保持距离的方法一：尽量减少不必要的接触
因为工作的原因，你们也许比夫妻相处在一起的时间还要多。那么就更要注意接触时间了。不必要的接触就尽量减少吧，除非是日常工作交接的需要。
与男同事保持距离的方法二：闲暇时光聊天注意控制度
有时候聊天一尽兴，就什么都忘记了。该说的不该说的都说了，不该开的玩笑也开了出来。很容易让人误以为你是一个性情奔放的人。况且，不少爱情都是从聊天开玩笑开始的。
与男同事保持距离的方法三：不要在男同事面前讲自己对婚姻的不满
不管现在婚姻面临怎样的难题或者困惑，尽量不在男同事面前提起。这是明着给人家见缝插针的机会嘛，很容易让男同事以为他可以是你不幸婚姻的救世主。本来可以随着时间的推移而解决的婚姻问题，会因为他的介入变成真正的婚姻危机。
与男同事保持距离的方法四：不使用QQ、微信等聊天工具与男同事聊工作以外的事
这点很多人都做不到，有时候聊天交友工具会向我们展示别人比较生活化的一面，我们会忍不住点赞或者评论什么的。久而久之就会产生异样的情愫，殊不知很多感情就这样应运而生的。
与男同事保持距离的方法五：不与男同事单独聚会
这里的单独聚会不仅仅是吃饭，还包括去各种娱乐场所等等。男同事的邀请也应当正当拒绝，不给对方留想念的机会。有必要的时候得表明自己是有家室的人，而且自己的婚姻也很美满。
与男同事保持距离的方法六：不接受男同事私人礼物
如果是自己生日，同事们都送礼物，就另当别论。当然如果礼物过于贵重，也得慎重考虑，观察他是否有区别对待自己。

再好的感情，也经不起敷衍

所谓敷衍，就是做事情不认真不用心，总是一副吊儿郎当的样子，让人觉得不放心不踏实不安心。当你决定跟一个人在一起之前，你要用心观察他对你的态度是否足够用心。

如果一个人对你的事情敷衍了事，他并没有真正把你的事情放在心上，他对你既不重视也不专一，那么你最好离他远一点，你不要轻易和他在一起。

如果你希望你们的感情可以长长久久、甜甜蜜蜜，那么你一定要注意你们平时相处的模式。当你和伴侣相处的时候，你要注意用心观察伴侣的面部表情，你要留意他的情绪转变。

如果伴侣不开心了，你要哄他开心。如果伴侣感冒生病了，你要抽空照顾他。如果伴侣遇到困难，需要帮助时，你不要见死不救。

只有当你们懂得用心去爱，你们的感情才会更加甜蜜和长久。如果你们总是敷衍彼此，你们对这段感情缺乏必要的敬畏之心，你们不懂得珍惜这段感情，那么你们早晚会把这段感情弄丢。再好的感情，也经不起敷衍。

1、不要轻易放过感情中的任何问题

两个人相处久了，难免会发生矛盾和冲突。面对感情中滋生的各种问题，哪怕是看上去微不足道的小毛病、小问题，你们也要引起高度重视，你们不要对此掉以轻心。

面对感情中的问题，如果你们总是一副心不在焉的样子，你们总是急于逃避感情中的问题，不愿意积极想办法化解这些问题，那么你们的感情很可能会因此出现深深的裂痕。

再好的感情，也离不开男女双方的共同努力和用心经营。尤其是当感情出现矛盾时，你们要及时想办法化解，而不是坐以待毙。

如果你们不能够将感情中的问题扼杀在萌芽状态，那么久而久之，这些问题就会越闹越大，最终闹到不可开交、无法收拾的地步，等待你们的也将是分手的结局。

2、相互敷衍的感情走不远

一段感情要想长久地维持下去，需要男女双方相互珍惜和体谅。如果你们总是相互敷衍，你们不能够发自肺腑地珍惜这段感情，那么你们的感情随时都有可能产生裂痕。

比如，你答应伴侣的事情，你一定要及时兑现，你不要总是出尔反尔。比如，当你陪伴侣一起出去旅行的时候，你要积极配合伴侣去完成旅途中的冒险，你不要遇到一点点困难就退缩，你也不要在伴侣和你分享旅途中的感受时，表现出一副不耐烦的样子。

如果你们不能够全身心地投入到一段感情当中，你们总是相互糊弄和敷衍，你们动不动就把“分手”二字挂在嘴边，那么久而久之，你们的感情很容易崩溃和瓦解。

要想将爱情进行到底，你们就要注意用心观察伴侣的表现或表情，你们要给予彼此充分的包容和忍让。当伴侣跟你说话的时候，请你务必用心倾听，而不是敷衍了事。

3、既然相爱，那就用心去爱

如果爱，请深爱，请用心去爱。如果你对伴侣太过敷衍，你不懂得用心去珍惜这段来之不易的缘分，那么你们的爱情会因此走散。

其实，爱情并没有你们想象中那么艰难，只要你们平时多留意伴侣的感受，你们能够真正设身处地替伴侣着想，你们的爱情就一定能够长长久久、甜甜蜜蜜。

很多情侣之所以没有办法走到最后，往往是因为他们不懂得用心珍惜，他们对感情缺乏必要的感恩，他们总是把伴侣付出的爱与真心当成是理所应当的事情。

如果你们在感情中，不愿意用心去体会时间的流逝，你们也不肯用心去拥抱彼此，你们在一起缺乏深度交流与亲密沟通，你们虽然生活在同一个屋檐下，但是你们对彼此知之甚少，那么意味着你们的感情仅仅停留在表面，你们爱得并不深刻，你们的感情基础也并不牢靠。

总之，再好的感情，也经不起你们相互敷衍，相互糊弄，相互冷漠。如果你们在感情中，不能够用心珍惜彼此相爱的缘分，你们把伴侣付出的真心当成驴肝肺，那么伴侣再怎么爱你，也会忍不住和你渐行渐远。

真正美好的感情，是两个人在一起总是能够迅速找到共同话题，你们之间充满默契，你们也能够迅速达成共识。

如果你们在一起长期缺乏沟通交流，你们之间几乎零互动，你们不愿意用心去爱和珍惜彼此，你们总是急于逃避或完全无视感情中的矛盾与问题，那么你们的感情可能会因此蒙上一层厚厚的尘埃。

既然你们决定相爱，那么你们就要用心体会彼此相亲相爱的分分秒秒。如果你们不懂得珍惜彼此的真心，当伴侣找你诉说心事的时候，你整个人完全不在状态，你也不愿意积极配合他，那么伴侣从此以后就不会再找你分享他的心事，他也不会再让你踏入他的内心深处，你们之间的距离也会因此变得越来越遥远。

所以，当你们确定恋爱关系之后，你们一定要用心珍惜每一次单独相处的机会，你们要用心聆听彼此的心跳，你们要能够真正体谅伴侣的艰辛与难处。

只有当你们不再相互敷衍，而是相互尊重与珍重，你们的感情才有可能长久地维持下去。否则，你们的感情往往很难经受住时间的考验与岁月的洗礼。

快速拉近与心仪男生距离的方法

你心中有一个心爱的高冷男神吗？你想和他交往吗？如果你有，如果你想，那么就不要费神去追随织网者。让我们来看看下面的方法，快速拉近你和你心爱的男孩之间的距离。如果你愿意接近助教，为什么不呢？

1。理解为会见创造了机会

情感必须升温，两者还必须相遇。因此，女孩愿意拉近自己和她爱的男孩之间的距离。她还需要明白，会面的机会是创造出来的。她需要明白只有见面才能给她一个发展情感的机会。那么，我们如何创造见面的机会呢？这也取决于具体情况。让我们给你举个例子，也就是说，当你聊天的时候，你知道创造生产机会的时候，比如说，‘你知道还有一家好吃的店……’。

(你是如何迅速与你心爱的男孩拉开距离的？)

2。学会寻求技术援助

如果你愿意拉近自己和你爱的男孩之间的距离，女孩仍然记得学会“软弱”。就算你是韩的一个女纸人，在你应该找一个男生帮忙的时候，也不要背着它。你可能会紧张。但是不要像好朋友一样。你会毁掉这段关系发展趋势的所有道路。有时他会让你修理电脑，拧瓶塞。他会有一种努力工作的感觉。他会像爱小公主一样爱你。你很快乐，他会想靠近你。

3。成为八卦

一个会聊天的女人比一个漂亮但骄傲且沉默寡言的女人更受异性朋友的欢迎。如果女性不太发达，她们可以打扮自己，但是如果你脾气不好，就很难接近。因此，做一个会聊天、有一点自信、多笑、学会倾听的女人，那么我也会发现与高冷男神的距离并不是那么远。

4。像盆地朋友一样和他交往

当男孩和异性朋友相处时，他们非常注重“舒适”，这就是为什么人们建议这些愿意拉近自己和他们心爱的高冷男神之间距离的女孩应该学会像盆友一样和助教交流。这一点我们必须记住，无论是恋爱前还是恋爱后，甚至是结婚后，你和你的伴侣都必须学会交流，沟通，像盆地朋友一样舒适地在一起。

5，有一个女孩的样子

在演讲结束时，人们会更加关注自己和所爱的男孩之间的距离。一个女孩应该有女孩的样子。你通常会是一个女纸汉。你习惯了便装，而且很舒服。你不想取悦别人。然而，人们愿意拉近距离，这与不同的视觉或感官感觉不可同日而语。例如，穿一件他觉得漂亮的衣服，化一个自然的妆，会让每个人都觉得最喜欢的助教概念不仅是朋友，也是我的哪个爱人会以一种新的方式发展。他会更愿意和你在一起。

如何拉近自己与心仪男生之间的距离

新浪微博最近的一项服务:早春，树枝遮住了她的男朋友，但没有这回事。许多单身女孩的内心独白是:为什么我除了自己什么都没有，为什么我总是单身？在我看来，当和你最喜欢的男孩交流时，许多女孩没有注意到一些告别单身手册，这使得你和你最喜欢的男孩之间的距离太长，你无法进入。那么，有什么更好的告别单身手册可以被学习和训练，从而拉近自己和你爱的男孩之间的距离呢？

调整您的整体形象

如果你愿意告别单身，品牌形象仍然非常重要。很多时候，品牌形象会伤害别人对你的看法、兴趣和爱好。如果你期望喜欢的男孩对你自己非常感兴趣，并且看到你的内在美，首先要做好你自己的外部品牌形象。一般来说，一个好的和合适的品牌形象会吸引男孩的注意力。一个合适的品牌形象会让男孩们愿意掌握你的想法，并有更大的机会拉近你和你心爱的男孩之间的距离。品牌形象可以从服装、头型、妆容等方面进行自我调整，使其品牌形象尽可能符合大多数男生喜欢的品牌形象。

(如何拉近自己和心爱男孩之间的距离？

多主题讨论中的相似性

当和他们最喜欢的男孩聊天时，他们可以谈论容易引起对方兴趣和爱好的话题。例如，他们可以谈论食物、衣服、住房、交通、健身、个人爱好、在学校的个人经历，以及他们在旅行中所见所闻。这种话题的讨论也很容易继续。闲聊的机会更多，话题讨论的相似性更多，自然的另一面对你更感兴趣。当与另一方有意见冲突时，随着宽容的增加，男孩和女孩仍然有许多不同的想法和意见。

寻找更多机会促成互动交流

如果你愿意拉近你和你爱的男孩之间的距离，你必须找到更多的机会来创造互动交流。例如，你可以一起做练习或看电视节目，参与他的日常生活，适时展示自己，让每个人都有很多的收敛。这样，你就能找到相似之处，男孩也能对你有更多的控制和信任。只有当彼此之间有更多的互动和交流时，才会有依赖和情感的机会。

精神状态应该调整好，不要担心

在我们第一次互相了解的早期，一些女孩会担心并且经常聊天，这将使男孩感到无聊。因此，我们应该保持适度的进步。在适当的时候，你可以给对方一个暗示，让对方控制你的感情。

你学过这本[告别单身手册[吗？如果你学得好，用得快，你和你喜欢的男孩之间的距离已经很近了。在长满树枝的男朋友中，有一个是你的。

谈恋爱高级的感情都有“黄金距离”

事实上，最高层次的爱感情将有一个“黄金距离”。什么是所谓的黄金距离？事实上，这是恋人之间最好的心理距离。在感情的每一个地方，恋人们不可能每天都感到厌倦。只有当恋人保持“黄金距离”时，他们才能拥有最好的爱情状态。

谈恋爱最高级的感情都有“黄金距离”谈恋爱最高级别感情有一个“黄金距离”

当谈恋爱时，你有没有想过两个情人之间最好的心理距离？

这里有一个给你的建议，谁先读这篇文章:谈恋爱除非你打算分手，不要轻易看他的手机。因为即使是表面上最好的感情也经不起这样的考验。

我不知道有多少夫妇和满月的夫妇仍然甜蜜、浪漫，并且爱着一秒钟前智商为零的大脑，然后被对方手机里的秘密推到崩溃的边缘。

在这里，问我亲爱的，在爱情，你有权要求对方100%诚实和无保留吗？

你需要安全感，不能接受太多的预订。你的要求一点也不过分。亲密关系应该是忠诚和排外的，不是吗？

那么在爱情对方实际上有权拒绝你吗？

我不想属于任何人。我不想属于任何人。你当然可以有这个想法。他希望你能有更多的自由空间，而不是像连体婴那样完全失去隐私。毕竟，每个人都需要保持一定的自我。

不是你做得太多或者你的伴侣太刻薄。但你最终会分手，那么问题是什么？

不同的舒适距离决定了你应该如何在爱情关系前进和后退

我认识一个幽默有趣的男孩，他告诉我，他前后四次谈论爱情，都是从不同的地方开始的。他彼此相距数百公里，每天在固定的时间在\/信上聊一会儿天，假期里能互相拜访几天，他感到非常开心和满足。

他对爱情的处理是绝对排他的，他定期在朋友圈里展示他的爱，然后用许多聊天截图散布狗食。

长途爱情仍能保持如此高的情感粘度，这简直是嫉妒别人。

然而，一旦两人在长途跋涉后在同一个城市过上了“稳定”的生活，他们的关系立即冷却下来。

结果，他失望地发现，这位独立、精致、近乎完美的女神会斤斤计较，因为他加班以推迟约会。她心中的女神会在家里呆几天不洗头，不停地抱怨她的工作不尽人意，把她和别人的男朋友比较，甚至有意无意地偷看他的短信和电话号码。

然后你以前所有关于理想爱情的想法都触及了现实面前的暗礁。

他唯一能想到的方法就是逃跑。所以他假装加班，假装出差，假装和哥哥出去玩，尽量缩短一对一的时间。和爱情经过很长一段时间后，结果是对方变得越来越不安全，最后心灰意冷。他的心有悲伤想要拯救。

几次纠缠已经耗尽了心情和心灵，耗尽了身心。他叹了口气:感到受伤，无法妥协。

在亲密关系中的许多恐慌和痛苦关系的爱情实际上是由于双方在“距离感”问题上的需求不同。

她不知道他为什么又热又冷。他认为她粘人的外表既可爱又可怕。似乎两个人永远不可能在同一个频带。

她抱怨道:为什么我需要你的时候你总是不在？

他抱怨道:我想我一个人的时候，你为什么不让我走呢？

事实上，每个人都在心理上设定了一个“舒适的距离”。有些人愿意每天与他们的伴侣分享所有账号和密码。有些人不介意偶尔被另一方检查，但他们想保持自己的基本独立和隐私权利。最好不要完全重叠彼此的社交圈子。从银行账户到社交圈，有些人想要更多的空间。

当双方设定的“舒适距离”不一致时，心理安全区将受到影响。每个人都希望以爱的名义把对方拉进他们的舒适区，而不是主动适应对方。

对“距离感”问题的挫折感往往会导致我们形成更具限制性的信念。例如，我不适合谈恋爱。我太粘人了，一点野心也没有。我总是遇到伤害我的人。在感情我不能快乐。

这些令人沮丧的信念将导致更多的悲剧情节。当你感受到爱，你就会明白。当你感受到爱，你会明白为什么我们总是在玩“追逐和逃避”的游戏？

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每个人心中根深蒂固的“舒适距离”最初是如何设定的？

事实上，这种“舒适的距离”来源于个性发展的不同阶段。

我们在生命最初阶段经历的心理阶段叫做共生阶段。

共生时期，婴儿和母亲是一个融合体，相互依存，相互独立，没有“独立”和“隐私”的概念。这是一个和平温暖的国家，有足够的宽容、接纳和营养。

然而，过度的亲密也带来了过度的干涉和干预。随着婴儿年龄的增长，母亲可能仍然不尊重ta的独立性，并试图尽一切努力让婴儿失去心理成长的机会。

另一种可能性是，她在共生期没有得到足够的爱和关注，所以她花了一生寻找“母亲”，试图与另一个人重建母子共生关系关系。

下一个第二心理阶段叫做反依赖期。在3到5岁之间，许多孩子的自我意识开始爆发，他们想离开共生关系独立探索世界，寻找自己的边界。

共生可以满足依附的需要，但不能让人有自我，反依附时期是接触这种精神饥饿的时候。我们开始“反抗”父母，思考“我是谁”、“我想要什么”、“我能做什么”等等。

早年经历的心理情节经常在亲密中重复出现关系。在一个时期开始时关系，双方将首先进入密切共生状态。然而，如此高的粘度感情最多持续约3年，然后另一方或双方开始投入更多的时间和精力。

这也是为什么这么多人纠结于他感情对我来说是否变坏的问题。

这时，沉浸在共生情节中的人们将把“舒适的距离”设定为“不管你我”；那些同意反依赖时期的情节的人将把“舒适距离”设定为“个人界限和空间”。

前者属于焦虑依恋，渴望安全感，最害怕被抛弃。他们通常表现出他们会继续问对方一个经典的问题:你还爱我还是不爱我，但也要采取为对方奉献一切的态度。

后者属于逃避依恋，渴望自由，最害怕被吞噬。对他们来说，“我想安静”不是夸夸其谈或开玩笑，而是一个非常重要的要求。对他们来说，如果一个段落关系没有足够的空间和距离以失去自由为代价，他们宁愿没有。

面对所爱的人，他们会一直努力勇敢，反复强调:我很孤独，不需要太多的爱。

如果你想摆脱距离的困境，你需要成长到第三阶段——整合阶段。

在这个阶段，距离感的问题仍然存在，但我们不需要用僵硬的恐慌或伤人的方式来表达需要相互回应的需求，个人界限变得更加灵活和灵活。

焦虑依恋的人应该学会在整合阶段逆转自己。毕竟，安全感不能被强迫，而是可以慢慢培养。

具有回避型依恋的人应该学会在整合阶段表达脆弱。表面上的坚决埋藏着更深的无力感。无法面对自己的“弱点”，也无法切断与他人的心理联系。但真正强大和独立在于外表柔软内心坚定。

这是同一枚硬币的两面，相辅相成:足够的内在力量可以公开显示脆弱性；然而，一个人越敢于承认自己的局限，就越能保持内心平静。

谈恋爱两个伙伴之间最好的状态是什么？

首先，在这一步，诚实地回答你自己:在这一段关系中，你现在真正想要的是什么样的距离状态？

第二步是在没有判断、预设或指控的情况下相互交流。因为他们对舒适距离有不同的概念，他不能满足你的需求并不意味着他不喜欢你或者故意让你难堪。爱情交流的目的不是“寻求共同点”，而是让对方看到你的真实感受，理解对方的核心需求。

展示自己时，你应该避免破坏爱情的沟通方式，比如:你根本不理解我的感受！你根本不在乎我！你怎么能这样做！

此时，他们可以被坦率而温柔的表情所取代:我希望我们能多花些时间在一起。我今天有点累。我想暂时清空我的大脑。

在了解双方的心理需求和尊重彼此边界的前提下，你也可以根据自己的需求讨论一个可行的计划来保持双方都能接受的舒适距离。

例如，你可以每天以你喜欢的方式独处一段时间。例如，你不必总是在周末感到无聊，你可以有自己的时间表。另一个例子是，我不会再袭击任何帖子，但你可以在适当的时候主动报告和平。

在爱情关系之间找到最佳初始距离的过程也是一个实现分离和单边化的过程:因为我们不再是粘人或叛逆的孩子，我们必须学会用成人的方式处理情感问题，才能和谐地解决矛盾。

然后我们开始亲自关注自己的一些内部需求，不再期望我们的伙伴比我们更了解自己的状态。我们的世界不再是黑的或白的。除了“爱”或“恨”，引发一波又一波的心理灾难不再容易。

电影《我在你面前》中有一句非常明智的话:你不能改变别人，你只能尽可能爱他们。

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与感情无关，你距离真正的女人只有这10句话

1、当一个女人刚开始给自己的容颜承担，从一个不关心自身而任由丈夫污辱的女人，变成一个艳光四射的女人，她就提高了一个人的世界的室内空间。一个人的漂亮不仅是容貌罢了，只是刚开始喜爱自身，而且刚开始装饰自身，它是一种自身关心、自身照顾和自身悦纳，这种都是给你刚开始变成一个人，而并不是一个躲在洞穴里的宝宝。哪些与感情无关?感情线断裂怎么办?重感情是好事吗?

2、婚姻生活并不是演出舞台，这是人们能够栖居的地区。不深交的益处是，人们能够再次演出下来，那样安全性，但付出代价确是人们始终都不清楚另一方究竟是谁。不成才，无婚姻生活。不能用真情来掩盖人们感情的贫乏，当你一定要掩盖，要谨记你因而会丧失哪些——失去了你幸福快乐的全部将会。

3、在男人热衷于工作的那时候，女人常常会沉醉在孩子的世界里，用小孩来遮盖她许多无法处理的难题，她好像许多那时候都没法去做好自己真实要想做的事儿，在这些方面女人的压抑感将会比男人更重。有的沒有享有完小姑娘的必须，有的沒有享有到变成一个妖媚女人的觉得，有的不可以认可自身实际上還是很必须个人時间的。

4、一个将生活过得只能工作的人，是一个沒有界限的人，在某种意义上都是一个沒有自身的人。

5、一个人以往过得怎么样全看她能否另外兼具二种生活形状，一种是安全性，一种是探险。换句话说一种是有归属感的生活，一种是更有意义的生活。假如只能归属感，沒有实际意义感，那她务必努力挺大的付出代价来否定自身的一切正常必须；假如一直追求完美更有意义的生活，却让自身一直处在晃动的生活中，那麼她实际上在自身处罚。

6、在探寻自身的环节上最非常容易走的一个错误观念，就是说通常会偏激。由于以往压抑感得太利害，因此是从极其的沒有自身，到极其的突显自身，不管不顾家中的权益，以最猛烈的方法进行他寻找自身的生活。

7、痴迷之爱通常是人们还不清楚另一方到底是谁，就早已瘋狂地喜爱到了那人，那基础是一种有机化学的功效。直至人们知道这一人到底是谁之后还能维持一种联接，爱的那么深才算是真实有品质的联接。由于那时候人们才进到爱的文章正题，那便是人们必须发展趋势一种能力：迷上一个人而并不是一个残片的能力。哪些与感情无关?感情线断裂怎么办?重感情是好事吗?

8、人们进到关联的最实质的必须就是说：变成自身，特别是在是哪个人们以前没法也害怕变成的自身。而这务必是根据同修才可以保持。这儿常常会有的错误观念就是说：人们尝试依靠自己一个人处理，或是尝试返回爸爸妈妈那里，让Ta们更改，这全是在原先的解决困难的架构中工作中，要是没有新的能量的进到，一切都仅仅 在自身循环系统。

9、许多女人来到婚姻生活就进到到初始的安全性中，把丈夫或是家中当做自身的孑宫。其直接原因是以往的外伤是他们没法应对的，因此她就一叶障目，假定丈夫是她始终能够栖居的温暖的家。但难题取决于，它是她的想象，她想把想象强加于实际中，实际还要强烈反击：由于另一方都是对给你所需的，成年人的全球是能量守恒的。

10、人们寻找感情的一个关键原因是能够很安全性地呈现人们的所有。最终非常赠送一句卢教师新浪微博中提及的大伙儿十分喜爱得话，来源于知名的社会学家亚伯拉罕·马斯洛理论：

「有点黏,又不会太黏」爱需要距离，关系需要界限

“有点黏,又不会太黏”

这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我拿它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。

太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由。就像一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃;

太松了,离得远了,又会让人几乎忘了这关系的存在。

爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;

关系需要“界限”,但不要“局限”。

既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。

01

什么是界限呢?

在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?

在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?

在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?

一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。

一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知。

因为这种的不同感,

所以每个人都具有独特且独立的身份。

界限就是在替我们说出:

我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?

会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?

02

无界限感的特征

1. 为别人而活,不懂为自己而活

一个没有界限的人没有为自己活过。一生都在为父母、为朋友、为工作、为家庭(配偶、子女)而奔波。

他的世界没有自己,他活在别人(父母、老师、老板、朋友、配偶)的期望和要求当中。

一个没有界限的人从来没有认真想过自己想要什么,自己真实的理想和愿望是什么。也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

这样的人会常常感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。

这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。这样的情况在我们国家很普遍。

如果你也是一个没有界限的人,你需要:

从现在开始为自己和自己的人生负责任。从别人的期望中走出来,去问自己:我真正想要的是什么?我真正想做的是什么?

2. 被人控制,不懂得自我尊重

一个没有界限的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。

常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

3. 为别人负责,却不懂为自己负责

一个没有界限的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。

他常常感到罪恶感,

觉得都是自己的不对、或做得不够好。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。

4. 失去控制,却不懂掌握自己

一个没有界限的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。

觉得必须做到别人要求的每件事,

让别人控制我们的生命和选择。

常常感到恐慌,无法控制自己,否认、推卸自己的责任,认为自己是没有选择的。

如果你想从这样的状况里走出来,你需要:

为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。

为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

5. 过度付出,无法掌控限度

一个没有界限的人没有发现自己的有限,像时间、能力等。过度付出或勉强自己。

忽视自己的健康和需要,只为满足别人的期望,总把别人摆第一,甚至使自己受伤害。

过份负责和罪恶感,

常觉得自己做得不够好。

如果你想改变这样的状况,你需要:

知道自己的责任,也知道自己的有限。知道爱的界限,爱心是有距离的。

6. 操控他人,而不懂得尊重他人

一个没有界限的人喜欢替别人做选择、决定,强迫别人接受他的想法。过度照顾人,而有意或无意地侵犯或介入别人的界限。

常名为热心助人,其实是好管闲事。

有时会用自己的情绪来绑架别人,你不能离开我,否则我就…使用言语或肢体的威胁、恐吓。

如果你想改变这样的状况,你需要:

学会尊重,学会理解。明白人和人天生是不同的,别人有选择自己生活的权利。尊重他人的行为、决定和语言。

7. 过度依赖,无法独立自主

在生活、情感上过度依附别人,黏人,让别人感到窒息。过度依赖从别人得到身体愉悦或情感满足,造成不安全感。

时常埋怨,常觉得别人对他不够好,

要别人为他的情绪、痛苦负责。害怕独处、孤单。

经常焦虑“他会不会不理我、不关心我了”、 “我该怎么办”等;对自己不负责任“觉得自己什么都不会”,渴望得到关注,大小事情都需要依赖其他人。

如果你想改变这样的状况,你需要:

为自己的生命负起责任。

并且要明白:

没有人有义务和能力为你的生命负责。你的生命只能由自己来掌控。在心智上努力成熟、长大。为自己做决定,并为自己的选择负责。

当我们能勇敢的为自己的生命负起责任,不再过度依赖他人,我们会觉得一个人独处时自在愉快,与人相处时也感到自在愉快。能规划自己的时间和生活,同时有适当的人际活动。

当你能拥有愉快的单身生活,也就会拥有愉快的婚姻或情感生活。

03

设立健康界限的要诀

1. 把爱自己放在第一位

把放在别人身上的目光收回来,放在自己身上。关心和注意你自己、属于你自己的,包括:

你的身体、感觉、态度、行为、想法、能力、选择、理想、角色、价值、责任、限制等。

当我们能够爱自己,我们才有爱,才有爱的能力。

一个爱自己的人,有爱的人,才会知道该如何去爱别人;一个不懂得爱自己的人,无法正确地爱别人。

2. 增强自我观念,建立自信

明确自我的概念,明确自我的价值。能区隔自己和别人的不同,定义自己是谁、自己又不是谁。

想想你的价值观、生活态度、情绪感受、人生愿望、兴趣嗜好、人格特质是什么?

记住你是属于自己,而不是属于别人或某个机构。

当你明白自己的独特性、了解自己的真实想法,也就更容易找到自己的天赋与爱好,继而成为独立又自信的人。

3. 懂得拒绝别人

要学会拒绝别人,这很重要。特别是那些你不想要的,或是对你的伤害。

也要拒绝行为或情绪的虐待,包括一切不实的批评、责备,不要让它影响你和你的自尊。

拒绝不属于你的责任或罪恶感,把别人的责任揽在自己身上,不见得对别人有好处,对方可能更加不负责任和依赖他人。

要帮助他人,也要考虑自己的时间、金钱和精力的限制,做适当的付出,对伴侣和孩子也是这样。

4. 为自己负责任

生命只有一次,它只属于我们自己。没有人有义务为我们的生命负责,为我们的一切负责。能为我们自己负责的,只有自己。

要为自己的生活和人生做出选择,同时为自己的决定和行为负责任。要保持积极主动,知道自己要什么,不要什么。

思考和选择有价值的目标,探索和认同自己人生使命和目标,不断前进。

5. 真实的接纳别人

我们的意识充满“分别心”和“评判”,我们总认为我们是对的,是绝对正确的。这本身就是一个错误。

每个人都是独一无二的,每个人都有自己的优点和天赋。要认识到生命的无限和自己的局限,不去妄下评判,不因为自己的偏见而否定一切。

接纳和尊重别人的身体、感觉、想法和决定,避免对别人使用言语或肢体的暴力。

在关系里不要去过度影响或控制别人,这样只会将对方越推越远,想要远离你。

6. 保持适当的距离

相处是门艺术,在各种关系里,我们需要不断保持平衡,把握亲密与距离。

好的关系就是“有点黏,但不太黏”。爱也是关系,也需要有距离。再好的两个人,也仍然是两个人,成为不了一个人。

你要了解自己的情绪、需要、和私人空间;也要知道,对方也有情绪,也需要私人空间。

找到和拥有属于你自己的部分,在关系中也不要忘了绽放自己的生命美好,在你所爱的人之外,发展你的兴趣和各自属于自己的时间。

这样互相补充、互相支持、互相学习,螺旋上升的关系,才会长久和甜蜜。

避免职场暧昧 如何与男同事保持距离

人与人之间，不要靠得太近。太近不方便。然后就会有感激和怨恨。一个家庭，一个企业，甚至盆地的朋友都是一样的。当他们好起来的时候，他们都可以穿牛仔裤。分离后，他们可以不相见而死去。那么你如何与人保持距离呢？让我们一起来看看。

防止职场暧昧 怎样与男同事拉开距离防止职场暧昧远离男人同事

尽量避免不必要的触摸。

因为工作，每个人在一起的时间可能比夫妻多。那么我们应该多注意触摸时间。尽量避免不必要的触摸，除非平时有必要移交工作。

下午茶时间聊天注意操作

有时候，当自由交谈时，一个人会忘记一切。所有该说的和不该说的都已经说了，所有不该说的笑话也已经说了。很容易把你误认为是一个豪放不羁的人。此外，许多人感情都是从闲聊笑话开始的。

没有必要当着他的面告诉那个男人同事他对自己的婚姻生活不满意。

不管现在的婚姻生活有多艰难或混乱，尽可能不要在我面前提到男性同事。对其他人来说，这显然是一个寻找机会的机会。男人很容易认为他可以成为你悲惨婚姻的救世主。婚姻中的困难本可以随着时间的变化而得到解决，但由于他的介入，这些困难将成为婚姻中真正的危机。

不要用QQ、手机微信等社交软件和男人同事谈论工作以外的事情

事实上，许多人做不到。有时候，交朋友和聊天的特殊工具会向人们展示别人创造情境的一面。人们不禁关注或评估什么。从长远来看，它会引起不正常的感情，但我不知道有多少感情是在正确的时间产生的。

没有与男人的独立聚会同事

这里的独立聚会不仅是为了吃饭，也是为了去各种私人俱乐部。男性同事邀请也应该被合理地拒绝，不要让对方错过机会。必要时，你必须解释你有妻子和幸福的婚姻。

男性同事不允许赠送私人礼物

如果是他们自己的生日，同事都送礼物，那就另当别论了。也许如果礼物太珍贵，就必须仔细考虑，看它是否与自己不同。

请谢绝男士专车同事

有些人同事碰巧在你上班的路上，所以他们想坐专车带你去上班。你应该礼貌地拒绝他的好意。除非他每次去上班，他的妻子碰巧都在车上。

人与人之间的距离分几种 该如何保持距离

人和人之间要保持必要的间距，这是人们一般必须保证的事情，必须根据人们的自然环境来评定人们自身的个人行为规范，不必做出更多的个人行为姿态，那么人和人之间间距被分成几类，人们应该如何保持距离？

I，人和人之间有多少种间距？

1.大众之间的公共距离

距离范围在3.7到7.6米之间。这样的距离适合于演讲者和听众之间的距离。当说话者试图与特殊的听众交谈时，他必须走出演讲台，将两者之间的距离缩小到他自己的距离或社交媒体距离，以便保持有效的沟通。质量之间的距离是7.6米。这是一个开放的室内空间，基本上可以容纳任何人。在这个室内空间里，每个人都可以对其他人完全“充耳不闻”，不与他人相处，因为意味着他们之间不会有任何接触。

2.社交媒体距离

这种距离能最好地反映出强烈的社会属性和礼仪之间更明显的联系。社交媒体的距离在1.2到2.1米之间。这是正常办公环境和社交媒体聚集活动之间的标准距离。有这样一个例子。在交流会上，工作人员在分配座位时很粗心:两个并排的单椅之间没有提升距离的茶几。因此，顾客不得不尽可能地靠在面料沙发两侧的护栏上，而人体也期待着往后靠。可以看出，不同的情况和不同的联系需要不同的社会距离。如果距离不匹配的情况下，对方或对方会感到不舒服的心理状态。

3.个人距离

近距离在46厘米到76厘米之间。人体上没有其他亲密接触。它只是碰巧能够友好地挥手和彼此交流。这是一个和亲戚朋友相处的空地方。如果过路人在相处时进入这个空间，他们就会侵犯对方。长距离的范围是76 ~ 122厘米。所有盆友和亲戚都可以随意进入这个室内空间。然而，一般来说，保持距离在与更和谐的朋友和亲戚相处时更接近长距离类别的近距离(76厘米)侧，而不太熟悉的人之间的谈话内容更接近长距离类别的长距离(1.2米)侧。对于特定的日常生活，亲密距离和盆地朋友距离通常都应用于非正式社交媒体站点，而社交媒体距离应用于已公布的社交媒体站点。

4.亲密的距离

这种距离意味着俗话所说的“不可分”是与人相处的最小距离。它最近的距离在15厘米以内。它可以用于皮肤接触和亲密，并可以体验对方的体温？品味，光环。另一个类别在15到44厘米之间。人体上的接触主要表现为手拉手和搂抱。只有感情亲密的好人才能超越这种距离。两个人之间可以超过这种距离，异性朋友是恋人，恋人，同性恋是好朋友。在与他人相处的过程中，如果距离不够近或太近，就会引起对方的冲突并遭受冲突。

II，人和人之间如何保持距离？

1.重视

被重视是高层次人才的情感需求。所有的人都期待被别人重视。他们很重视让对方觉得自己有用，而对方会从你的注意力中得到必要的东西。随着时间的推移，对方会越来越爱你，这种联系会变得越来越强。

2.坚信

在某些方面，被他人信任应该被立即和深刻地记住，尤其是在与他人相处时，甚至比被重视更重要。信任别人，能使别人自信，是相反的动能。信任能给人们带来能量、动力和归属感。学者为知己而死，这意味着坚定信念的积极作用。

3.谅解

所有的人生来不同，接受文化和教育的背景不同，性格不同，甚至有不同的性别。因此，要学会很好地理解他人，学会很好地理解彼此，学会从他人的角度考虑困难的问题。凡事不能凭自己的想法去做，也不能指望别人。

4.公平

尊重他人，坚信并赞美他人，必须用真诚的心，更必须以公平的姿态。与人打交道时，记住要有自己的自尊，不要用一颗心取悦和讨好自己。公平联想是最强、持续时间最长的联想。距离范围为15 ~ 44厘米。人体上的接触主要表现为手拉手和搂抱。只有感情亲密的好人才能超越这种距离。两个人之间可以超过这种距离，异性朋友是恋人，恋人，同性恋是好朋友。在与他人相处的过程中，如果距离不够近或太近，就会引起对方的冲突并遭受冲突。

两个人感情再好，也可能会因为这些事情分手

两个人从完全陌生到相亲相爱，需要经历漫长的等待和考验。没有任何一段感情可以一蹴而就，也没有任何一段感情能够永远一帆风顺。

如果你想要牢牢抓住一个人的真心，那么你首先要主动付出你的真心。当你懂得真正设身处地替对方着想，你才有可能获得对方的认可与欣赏。

如果你很喜欢一个人，你想要和他在一起，那么你不妨对他主动一点，热情一点，积极一点。你不必在一段感情里患得患失，你也不必为了一些小事斤斤计较。

真正美好的感情，是两个人在一起能够谈天说地，你们能够真正做到惺惺相惜。如果你们从一开始就拒绝融入彼此的世界，你们对这段感情缺乏足够的重视，那么你们的感情往往很难撑到最后。

1、相互怀疑和试探

两个人感情再好，也经不起反复的怀疑与试探。如果你决定跟一个人交往或相爱，那么请你对他保持必要的信任和肯定，你不要听风就是雨，你也不要轻易动摇感情的根基。

如果你确实怀疑他做了对不起你的事情，那么你也不要轻易去试探他，你也不要偷看他的手机，你应该及时当面跟他沟通清楚。

你可以把心中的疑惑或疑虑全部摊到桌面上，逐一跟他落实清楚。如果他确实做了对不起你的事情，他心里可能已经住进了别人，那么你可以及时止损，彼此好聚好散。

如果你们只是误会一场，那么当所有误会都烟消云散之后，你们就可以继续相亲相爱下去。所以，沟通很重要，信任也很重要。

两个人感情再好，一旦你们不再轻易信任彼此，你们想方设法试探彼此的真心，你们在感情中各种勾心斗角，那么你们可能会因此身心俱疲，你们的感情也可能会因此崩溃或瓦解。

2、长期分居两地

两个人感情再好，也可能会因为长期分居两地而分手。众所周知，感情是需要慢慢培养的。哪怕你们当初一见钟情，你们对彼此最初的新鲜感也会随着时间的推移慢慢消失不见，此时你们需要想方设法维持你们的感情。

如果你们平时几乎很少沟通与交流，你们哪怕整天生活在同一个屋檐下，你们也总是沉默寡言，你们总是各玩各的，你看你的电视，他玩他的手机，那么长此以往，你们的感情会变得越来越冷淡。

尤其是当你们长期分居两地，你们可能会在感情中累积很多的矛盾与误会。因为你们不在一起生活，所以你们可能没有办法随时随地保持密切的沟通与亲密的互动。

当伴侣生病住院需要你陪伴的时候，你可能远在千里之外，你没办法立刻赶到伴侣的身旁。异地恋之所以很难长久，往往是因为你们长期缺乏高质量的沟通。

由于你们长期分居两地，导致你们在情感上会产生隔阂，你们在生活上也无法真正给予彼此无微不至的关怀和温暖细心的照顾。时间长了，你们的感情自然会以分手告终。

3、动不动就冷战

两个人在一起，可以偶尔吵架，但是千万不要冷战。再好的感情，也会因为冷战而分手。你们感情再好，也要注意吵架的次数，你们不要动不动就吵架，更不要轻易冷战到底。

感情中出现矛盾与冲突，是很自然且正常的事情。毕竟，你们来自不同的地方，你们有不同的习惯，你们的脾气性格也各不相同，你们的兴趣爱好也非常广泛，导致你们看待问题的角度和处理事情的方式都不太相同。

正是因为你们性格迥异，你们在一起才需要相互包容和体谅，而不是相互争吵和谩骂。吵架不能够解决根本性的问题，治标不治本，冷战更是容易造成感情的日益淡薄。

如果你对伴侣有意见或想法，你对他充满了各种各样的抱怨与不满，那么你可以选择当面跟他说出来，你不必一直憋在心里，然后选择跟伴侣持续冷战。这样下去，只会导致你们的感情彻底崩溃。

总之，两个人感情再好，也要注意相处之道，你们要注意方方面面的小细节。

很多情侣或夫妻之所以会闹分手或离婚，往往是因为他们没有真正做好某些看似微不足道的小事。

比如，他们不懂得相互包容和体谅，而是相互争吵和冷战。比如，他们可能不太懂得相互信任和理解，而是相互猜忌与试探，导致两个人之间的距离变得越来越远。

如果你们长期分居两地，你们并没有想要跟对方生活在一起的打算，你们宁愿长期处于异地恋的状态，也不想要趁早结束这种无法生活在一起的状态，那么说明你们并不是真心相爱。

真正相亲相爱的两个人，往往能够处处设身处地替对方着想，你们也心甘情愿一直默默充当对方的绿叶，衬托对方的美好。

如果你们经常为了一些特别琐碎的小事争吵不休，你们动不动就怀疑和试探伴侣的真心，你们总是分忧两地，那么你们的感情再好，也可能因此翻脸或分手。

既然爱了，那就好好相爱，不要半途而废，也不要渐行渐远。当感情出现问题或矛盾时，一定要及时化解，而不是对此一直无动于衷、熟视无睹。