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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的慢慢的我开始学会享受一个人，希望能够帮助到大家。
不知道什么时候，我开始渐渐习惯一个人了。似乎是在毕业之后开始踏入社会工作，就没怎么跟同学联系了，很大一部分原因是因为各有各的工作并且各奔东西久了之后我们也没有太多的公共话题，各有各的小圈子慢慢就淡了联系。
之后我就开始习惯一个人的生活，一个租一个小房间，一个人吃着早餐，一个人匆匆忙忙去上着班。习惯一个人看着手机发呆，打开屏幕又关上打开又再关上.好像是心理在期待着有人找，又好像是一种习惯。下班之后回到家里，自己一个人吃着晚餐，非常安静，哪怕出去逛街也是习惯了一个人，没有方向没有目标就这样一个人到处走随便逛，慢慢的我也不怎么喜欢热闹了。QG13.COM
每天过着很平凡的生活，没有惊喜还有点枯燥无味，但也无奈 因为不想去打扰别人。时间久了，我也学会开始慢忙享受这种孤独。去了健身房，在那各不相识同样的是大家都是一个人来这健身所以也不显得尴尬，跟着老师跳着舞做着健身操，很充实的过完一天，虽然回到家又要面对空空的房间，但一天下来的疲惫也让我更好的入睡。
现在的我虽然还是一个人，但是我学会让自己充实起来，报了各种活动，过程中认识了许多朋友，交流也很愉快，虽然都是短暂的但时间过得很快，就在那个时候我不觉得自己是一个人。所以一个人不可怕，孤独也不可怕，可怕的是就这么一直孤独下去，直到后面不想与外界交流，以外界脱轨。只要积极向上，一个人也是可以做很多事情。那些跟我一样习惯一个人的朋友们，你们可以试着去享受一个人的时光，自由自在做自己想做的事。无拘无束 没有太多顾虑也是很幸福的。
延伸阅读
一个人开始抑郁的几种迹象
生活杂乱，不讲卫生
生活感觉找不到意义，也没有动力，懒得收拾，对卫生和居住环境也开始没什么要求，东西随手丢，找东西是每天都会上演的“工程”或者看着脏乱也不是很喜欢，可是倦怠的情绪，宁可在脏乱环境下生活也不愿动弹去收拾打理。开始对脏乱差都无动于衷的情况下一般是进入了抑郁状态里。一个家庭的环境布置体现的是一个人内心状态，情绪的混乱才会让外在的自己有心无力。
睡眠不正常
对于抑郁情绪而言，失眠是最常见的一种现象，也严重影响着我们的健康问题，有时候越是情绪低落越懒得早睡早起，有时候发发呆或者无聊的刷刷手机就已经大半的时间过去，然而这和拖延不同，只是漫无目的消耗自己的精力，没有目的性的举动会让自己变得更加无聊烦躁甚至坏情绪，而闭上眼整晚也不过很难进入深度睡眠状态，而到了白天整个人又精神不佳，甚至部分人反而白天嗜睡，常被人定义是黑白颠倒的类型。
孤立自己
人其实天生惧怕孤独，但当进入抑郁状态，整个人会开始以各种理由原因将自己封闭，工作忙，事太多，厌倦了与人寒暄表演的那套演技，只想退回到自己的安全领域里，哪怕享受孤独也是一种轻松的事情，但偶尔又会感觉到脾气容易越来越暴躁，身心也会越发的疲劳，那么就证明情绪抑郁的真的已经需要我们提起关注度才行。
饮食紊乱
很可能出现暴饮暴食，且毫无节制的现象发生，正所谓化情绪为饭量也是部分人缓解焦虑的一种方式。有时候明明不饿，但却麻木地吃了，有时候明明饿了却又迟迟不愿动弹吃些东西。好像吃什么都没有味道，即便自己非常喜欢吃的东西摆在眼前也毫无味觉，那么证明你已经进入了情绪抑郁低潮期。
看谁都不顺眼
什么所谓的，当你看别人不顺眼时候 是你修养不够，其实并没有那么高端复杂，很多时候不过是因为自己情绪抑郁了，莫名的烦躁所以看谁都烦，看什么都不顺眼，而这个时候往往亲人似乎被攻击率会颇高，甚至随着抑郁程度加深，也会牵连到旁人，而这也是最容易树敌的阶段。
失去兴趣，自我憎恨
以前喜欢的甚至迷恋的东西，都不仅失去了兴趣，反而会有种厌恶的感觉，似乎自己的爱好全部失去，不是自己长大成熟了，而在情绪抑郁了，甚至严重的会出现自我否定或自我憎恨的情绪，那这就有点小严重了，需要找一个宣泄方式，来疏导自己内心的情绪。
抑郁本身并不可怕，而是我们错误对待抑郁的方式，才让人离深渊越来越近，所以不要误解或过度夸大抑郁，人不过是一部机器，偶尔的情绪懈怠和垃圾排泄过程在所难免，正面去面对，处理情绪才能够尽快走出阴霾的情绪。
单恋一个人的说说：一个人的恋爱
暗恋是痛苦的。虽然经典故事中的英雄是两个人，但只有一个人的爱。暗恋是孤独的，独自一人落实所有的感觉，不管整个过程是甜蜜的还是痛苦的，那就是自己独自行走。暗恋是固执的，就像一个人会永远坚持不懈，一上到底，直到美丽的时刻。以下是对秘密爱情的概述。
一，单恋是苦涩的
1.我的愿望并不大，只是想牵着你的手，一直走下去！但是不管你多努力，到头来还是你的爱。
2.然而，当我听到别人说“有时我可以傲慢地抗拒”时，我为什么会感到酸酸的？也许，抑郁已经持续了很长时间，所以忘记屏住呼吸。
你已经对我们漠不关心很久了，因为我会对你漠不关心，即使我很喜欢你。因为，他们的关系真的太痛苦了。
4.如果我爱你，你不需要美丽。
5.不管你有多幸福和温暖，你仍然无法忍受真正的痛苦。女孩们，醒醒！毕竟，你会发现这只是你自己的爱情。
2。暗恋是孤独的
1.我终于明白只有一条路可走。这些被邀请在同一个行业工作的人一起经历风雨，但是他们每天都会在某个渡口离开。在世界末日，独自行走，绿色的篮子拂过我的衣服，青云沾湿了我的承诺。山和水可以被遗忘，日和月可以无所事事。那时候，只有自己漂浮在水面上，自己平平淡淡。
2.暗恋的意思是独自行走，但我不知道方向。当我看到路面时，我不知道速度。通常我会从那边的栅栏下去！我自己赢了。我喜欢和胜利者一起展望未来，但在你身边我都是失败者。
3、像独自一人在路上，没有位置和选择，只想找一个合适的地方住下。
4、我想，一个人走了，自己笑了，一个人哭了，自己伤心了，独自一人从有到有就算是无心的，一首从深情到绝情的歌，正是他们当前的心情，都是对自己倔强的感情。
5.其余的人只是独自漂流，在同一个船上站着度过艰难险阻。《南方之旅》亲身体验了世界的命运。谁在他的记忆中留下了下一首离别之歌？
3。单恋是固执的
遇见你，我成为最不生气的人，要你全心全意的爱。如果我有你，我会的一上到底，你的心是最珍贵的，即使世界帮助我，因为我不会改变。
2.爱你是我日常生活中最重要的事情。想你是我心中最快乐的事。见到你是我心中最愉快的事。爱你，想你，看着你是我一生中必须做的事情。
3、爱扑腾而下，心醉了，想你想泪流；感觉很深，雨是蒙蒙的，有多少感觉留在我的心里；是想念，是担心，回忆充满了安心的头脑；通往幸福的道路，情感的领域，将会伴随你直到最后。爱你意味着一上到底。
4.爱你一万年是我对完美的追求。爱你一千年是我的期望。吻你一次是我一生中最快乐的时光。我对你有感觉，我可以一上到底，放弃不容易。
5、深深地爱着你，我会体会思念分开悲伤和嫉妒的滋味，也有垄断的无拘无束的欲望。为什么我说的和做的每件事都有起有落？为什么我总是担心时间会流逝，我不能和你在一起一辈子？
大概是让大家都知道关于暗恋的伤心事吧，有木哪几句话打动了你？
对不起，我还是一个人
对不起，我还是一个人
1
你有女朋友吗？
没有啊。
对方点了点头，仿佛问这个问题只是打个招呼般循例。
我已经不止一次回答这个问题了，尽管每次都是这个答案，然而就跟游戏里副本会刷新一样，大家总是隔三差五就扯到这上面来。
也不知道他们到底是希望我找到女朋友呢，还是希望我永远找不到才好…
高中的爱情像膨化剂，轰轰烈烈，刻骨铭心，大学就成了催化剂，时间就这么多，最好是天上能掉一个下来，省时省力，还省人品。
他们觉得什么都省，就是省不了每晚宵夜的时间，和宵夜期间的旧事重提。
2
大学里男生聚一块宵夜都特逗，通常是聊完前途聊女生，聊完女生聊人生。
先是惯例啧啧两句某日某地偶遇某系某花，再就是垂足顿胸哀嚎几句名花有主，生不逢时。
大家在一旁说得唧唧歪歪，我在一旁吃得哼哼唧唧。
管它什么生，反正我就是觉得饺子有点生。
都在苦叹单身，我则在考虑要不要再喊一份汤面。
“你呢？打算怎么办？”他们问。
“嗯？哦！我觉得还是要批评一下老板，打算让他帮我拿回去回炉再蒸，再蒸出来的皮又太软，感觉都要糊成片了，现在这面粉都还夹生呢，吃起来口感不好，我还是再叫一份吧，做生意的，给他个机会呗。”我完全不知道他们现在的剧情已经演到第几集，只能信口胡掐几句。
毕竟大家一块出来的，语无伦次总好过心不在焉吧。
“……”
“你到底是怎么活到现在的？”
“伯母会不会觉得你是个奇迹？”
“川同学，请告诉我，危机感这三个字你会不会写？”
果然，我他妈就知道会这样…
3
似乎爱情成了生活必需品，和衣着温饱比起来，要更重要是吗?
为什么要害怕一个人？
偶尔上上论坛，看到有人感慨，大学以前，特别特别想谈恋爱，可是呢，条条框框太多，学校禁止，家长不给，后来啊，终于上了大学，虽然没有想象中的那么美好，但自由的地方也就意味着可以孕育爱情了，可是，一年过去了，两年到了头，却慢慢地发现，已经不知道怎么去爱了。
A告诉我，“迷上一个女人，是你下半身的需求，而爱上一个女人，则是你上半身的需求。”
“那我是不是没有需求啊…”我说。
“不，你是没有脑子。”
好像说得也没错，一直以来我总是走不上边，个个都往大道去，我偏偏喜欢绕个圈，再拐回来，就好像如今都渴望着牵手，而我反倒喜欢一个人。
这本就是一件挺好的事，没必要去厌恶它吧，我不明白，为什么就一定要急着去恋爱，不明白，为什么一个人就会觉得不好。
4
记得有次举办活动，要提前半小时去布置会场，我穿着工作人员的衣服赶过去，晚饭是肯定没时间吃的了，路过饭堂的时候，我挑了平时最喜欢吃的红豆面包和一瓶豆奶饮品，然后边走边吃，红豆泥甜软甜软的，就着豆奶饮品特别好吃，嘴里甜，心里也开心，一路走着，经过一排排的石凳，然后有对情侣在吃饭，女的说不好吃，抿着嘴唇闹别扭，男的在开饮料，像哄小孩子似的拍拍她的头。
我吸着豆奶饮品在他们身前走过，男生对女生说了一句话，女生掩起嘴巴咯咯笑着，很开心地扒了两口饭，我也笑了，很开心地咬完最后一口面包。
男生说，“你看他多可怜。”
不知为什么，突然想起了大话西游。
“他好像一条狗。”
只是一件日常小事，再稀松平常不过的小事，也还是印象蛮深的，闲来无事可以拿出来当个笑料，供大家乐乐。
我吃着自己最喜欢的东西，去做感觉充实的事，我能有多可怜？
是不是非要有一天，我也坐在石凳上，哄着一个女孩吃饭才叫幸福？
如果真有那么一天，我相信我是心甘情愿才这么做的。然而如今的我，却不想为了这种幸福而去选择将就。
5
前段时间，朋友一直在说，你看班里那个谁谁谁，长得帅就是好啊，才一个星期的时间，就成为专业里最快脱单的了，也就聊了几句话，出去玩了玩，就到手了。誒！这人比人，差距咋这么大呢？你说这叫什么事啊！
朋友啧啧感叹，一路上絮絮叨叨，没完没了。
“叫方便面。”我说。
“妈的，你能不能别扯吃的，我现在很认真呢。”朋友无名火发作，快步离去，留下一头雾水的我。
真没开玩笑…才认识几天，泡着泡着就熟了,不叫方便面叫什么…
然后你因为别人长得漂亮或是帅就喜欢人家，并卯足了劲往这个方向靠拢，还起了个特别贴切的名字叫脱单。
不知道为什么，我觉得特别好笑。
6
也许会觉得,这个家伙又在写鸡汤了，感情的事不去争取难道还真的天上掉吗？这年头谁还相信什么总会遇到对的人这样的鬼话？说白了就只是一篇单身狗的自我安慰罢了。
我没说让你傻呆呆地装什么岁月静好，现世安稳，我希望大家如果真能遇到那个对眼的人，一定不要顾虑，不要卑微，要勇敢地说出自己的心声，表达自己的想法，大大方方地站在她或他的面前，说出那几个重若千金的字。
喜欢一个人都是卑微的。但请不要将就，不要钟情于皮囊，止步于外在，不要一天到晚地说，她长得有多好看，身材有多好，追求者有几多。
这不能说明什么，只是仰慕，只是意淫。
喜欢像一阵风，爱是细水长流。
然而这样的喜欢，有什么意义？
7
四季转了转，一年复一年，我们早已不是那个傻愣愣的，觉得就算世界塌下来也能重新撑起的少年，我们开始学会收敛自己，看不惯的事情要背过身，难过的时候还是要含着笑。
明白了有些东西不是努力就能得到，明白了有些东西不是想要就会给你，明白了有些东西是永远急不来的。
像生活，还有爱情。
“你有女朋友吗？”
“没有。”
“哈…打算怎么办？”
“好好吃饭，好好生活，好好睡觉。”
