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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的关于外遇,人们常陷入哪些心理误区?，欢迎阅读与收藏。

「你若盛开，清风自来。」

如今，婚外情的现象越来越常见，人们对婚外情的见解与处理也存在很大的不同。许多人对外遇有不正确的观念，以至自己在面对外遇风暴时，发生许多偏差。

小编为您盘点，人们对于外遇常存在哪些误区?

外遇的对象一定比原配强

老公出轨了，许多女人会认为，男人之所以爱上了别的女人，肯定是因为对方比自己强，比如第三者更漂亮、更性感、更能干、更有吸引力等。

事实上，许多第三者在条件上无法与原配相比，小三对此也很困惑，不明白自己在哪些方面吸引了那个男人。

其实，男人有些心理需要没有在婚姻中得到满足，也许就会在第三者身上寻求寄托。比如，有些太太能干又漂亮，把家处理得很好，但因为自己太能干，使先生觉得不被需要，无用武之地。当一个男人在家中没有得到尊重，而外面恰好有一个娇弱、楚楚可怜的女孩很崇拜他、需要他，他内心会产生极大的满足感。

听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师指出，无论女人多么贤惠、能干和独立，都不要包揽所有的家务和子女教育。学会撒娇、装傻，示弱好过于逞强，不要事事都比他聪明，时不时犯点儿小错误，让他有些优势感;有技巧地要求他为自己和家庭尽量多付出，让他觉得女人和这个家离了他就不行，然后用欣赏和崇拜的眼光看他、感激他，他会做得更好。当他付出的越多，就越在乎家庭在乎婚姻，他的价值感和家庭责任感会更强。

外遇者发生了婚外情，一定是不再爱自己的伴侣了

老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。她可能认为，别的男人会出轨，但老公那么爱她，一定不会做出对不起她的事。女人越是有这样的想法，越是难以接受他出轨的事实。她可能会觉得爱的天空一下子垮塌了，甚至全盘否定过去的情感，认为之前的一切都是虚假的，现在他一点都不爱自己了，未来没有任何希望。其实，这只是伤害的应激反应带给她的假象，过去的情爱无须否定，现在的关系需要评估。

许多出轨者在发生外遇后，也会想出理由来说服自己，减轻罪恶感，告诉自己：我一定是不爱她了。事实上，夫妻之间有一份携手共度的感情存在，许多出轨者往往还爱着自己的伴侣，只是不小心陷入外遇里，而第三者满足了他的某些需要，使他无法自拔，从而让他认为，自己是爱上了第三者。

一个人如果能在性生活上得到满足，一定不会发生外遇

许多性生活不和谐的婚姻中，男人会到婚外去寻找性的满足。有些女性认为，如果男人的性需求能在婚姻中得到满足，他就一定不会发生外遇。其实也未必，就好像一个人天天吃同样一道菜，也会有腻味和厌烦的时候，因此他可能在别的女人身上寻找新鲜感。

李建学老师认为，在性生活上，女人既不可太多拒绝，也不要撑着对方。可以适当主动，最高明的做法是把自己主动变为他主动，有时候留点儿余味和想象的空间会更好，这样男人出轨的几率和危险性会减少。

外遇必定以婚姻破裂为结局

婚外情对大部分女人来说是一场灭顶之灾，她们可能对修复婚姻缺乏信心，觉得男人没法再信任，这个婚姻也已经到了破裂的边缘，最后也只能以离婚收场，有这样的心理是因为女人处于创伤性事件之中。

其实，外遇是一个病征，就像是一座大冰山突出海面的那10%的部分，由此发现埋在水面下的病根。如果懂得利用这个危机，针对婚姻本身存在的问题来寻求调整，婚外情就是一个契机，可以使危机化为转机。

许多夫妻在婚姻心理咨询师的指导下，经过努力之后，从外遇中走出来，而且能拥有比外遇之前更好的夫妻关系，因为他们认识到了婚姻的问题，有针对性地去改善，同时也提高了自己经营幸福婚姻的能力。

因此，即使发生了外遇，即使婚姻出现了问题，女人仍然可以充满信心地告诉自己，借助婚姻危机，不仅可以成长自己，也可以成长对方，修复了婚姻中存在的问题后，夫妻间的关系会变得更美好、更牢固，一定可以重建信任，彼此珍惜，拥有更美好的未来。

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大龄剩女谈恋爱容易陷入3大心理误区

许多人大龄剩女刚刚开始在情感之门犹豫不决。他们不知道如何在心理状态下处理情绪。结果，大龄剩女人们在感情中受伤，在感情中哭泣，在感情中成长，在感情中空虚，在感情中停留。在正常情况下，大龄剩女 at 恋爱很容易陷入以下主要心理误区。

大龄剩女说话恋爱很容易陷入对三种精神状态的误解。

一，过度自闭症。

坦率地说，自闭症是自我封闭的。爱一个人会把自己谦卑在尘土中，然后抽出一朵花。今生今世的相遇必须交换几次。许多人大龄剩女一直都是单身男女，他们的感情并不幸福，主要是因为他们患有严重的自闭症。

如果他们长期生活在自然环境中，不愿意做出任何改变或妥协，那么大龄剩女人们最终只会在苍白的岁月里变老。如果你想认识异性朋友，如果你想开始每一段关系，你必须说服自己努力工作，走出自我约束的牢笼。如果你爱，你必须勇敢地承认。

如果你患有严重的自闭症，你总是让自己发泄情绪。在窗口，有感情的鸟儿掠过。大龄剩女他们紧紧地关着窗户，所以这只多愁善感的小鸟只能徘徊在窗前。事实上，如果大龄剩女人轻轻地打开那扇心灵之窗，他们会进入一种美丽而清新的感觉。

2。过度自信。

大龄剩女因为长时间没有男朋友，难免会产生自卑心理。这种自卑感大龄剩女变得越来越严重，尤其是看到身边的姐妹和密友经常有快乐的选择。

因为我没有自信，我会一直犹豫着处理我的感情，最后我只能离开。因为被感情所左右，我更加不自信了。这是极度两极分化的。

在我看来，年龄并不是一个真正的难题，外表也不是感情的唯一决定因素。如果一个人的心是孩子般的、善解人意的，那么他将会露出最灿烂的微笑。

大龄剩女学生只能克服自卑情结，重拾自信的微笑，尽快遇到完美的爱情，然后告别单身，摆脱大龄剩女团队。

3。过度骄傲。

与缺乏自信相比，过度自信是一种非常糟糕的心理状态。有些大龄剩女有很好的标准，比如博士生，比如富裕国家的职业成功。但这意味着与感情隔绝。这通常与过度骄傲有关。

正是因为这些优秀的标准，我一直在挑异性朋友的毛病。他们谁也看不见眼睛。女孩们，我们必须明白黄金是不够的，人类不是圣人。我不知道，如果这个世界上真的有极端的男孩，你会选择他们吗？

幸福在于知足。相似。爱情或婚姻只是寻找伴侣和家。如果法规太高，期望值越高，寒意越大。

我相信爱情一定会尽快光顾我们的世界。

换句话说，如果你想尽快解决并摆脱大龄剩女遮阳帽和标志，那么你必须摆脱一些大的心理误区，比如过度的自闭症、缺乏自信和自豪感。

女人外遇的心理原因有哪些？

家庭是社会的细胞，维系夫妻关系的纽带，是感情和心理的需要。一旦这条“纽带”发生了质的变化，那么婚姻关系也就失去平衡。导致女人外遇的心理原因常见的有以下几个方面。
寂寞心理
由于工作原因或是两地分居，丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫又缺乏关爱，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻间的感情趋向淡漠，使妻子感到精神没有依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就会丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。
怨恨心理
性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果伴侣因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方足够的温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而“红杏出墙”。
失落心理
这种心理多见于婚前缺乏了解，一见钟情，草率成婚；或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”，而“身不由己”。婚后生活在一起，逐渐发现对方有很多坏毛病，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。
达标心理
有的女子为了某种目的，委身于并不中意的男人。由于她们与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会觉得丈夫或老或丑，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。
报复心理
有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面沾花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托？
优越心理
有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，如果做丈夫的再不思进取，就容易使妻子“恨铁不成钢”，觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的机率较大，因为她们周围有的是比自己丈夫强的男人。
鉴于上述情况，为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。

揭秘12大心理误区

误区1：如果没人发现就不算说谎！
如果你永远也不会被发现，你永远也不会再见到某人，而且你们之间是安全的性行为，你又没有告诉任何人，这能算作是出轨吗？这完全取决于你自己，要是你真的觉得风过了无痕，那就可以不算。
但问题是，很少有人从心底里觉得出轨完全没有错。即使再善骗的人也会知道出轨是件坏事，而且骗得伴侣团团转的同时，你对对方的感觉也正在改变，你会觉得对方不是太天真，就是太好骗。总之失去了男女关系中必不可少的一个要素：尊重。
误区2：出轨是因为ta在家里不快乐
这个问题上，男女是不一样的。女人出轨表明她对婚姻关系并不满意，而男人就有点不同。男人即使再爱他老婆，床上生活再幸福，一旦有机会他们依然不会放弃风流，只要他们觉得不会被抓。一项调查显示，出轨的男性中有56%认为他们的婚姻很美满，而在女生中只有34%同意这一观点。
误区3：出轨是因为sex
有的外遇只是为了性，大部分都会包括性，这是因为跟伴侣之外的人ooxx是禁忌。正是因为不可以，所以更让人想尝试。但外遇并不一定只是为了性，简单地说，外遇是为了得到伴侣不能给你的东西。
至于这种东西到底是什么这就因人而异了。有时候即使出轨者自己也说不清楚到底是什么，有的是为了追忆小时候失去的一些东西，有的是为了追求年轻的感觉，甚至有人对“完美”的另一半同样不忠，因为他们受够了这种完美感！所以，外遇跟性是不能划等号的。
误区4：如果Ta出轨，就说明Ta不再爱你了
看起来是这样，但真相未必如此。但这确实可以说明Ta已经不再那么尊重你了，你们之前许下的诺言也不再看重。而且你们俩的价值观已经不同了。有些人是可以把爱和性分开的，他们的出轨只是单纯的和别人睡在一起，但并不代表不再爱另一半了。
误区5：男人比女人更爱出轨
以前可能是这样，但现在男女出轨的原因其实都是一样的：喜新厌旧。出轨总是不好的，但这种做坏事的感觉让人更想尝试。只是女人更喜欢用这种接口：反正另一半不看重我，我“有资格”享受一段露水情缘。
之前我们只会给自己买个口红，剪个新发型什么的，现在就用上男人了。不过女性出轨还是比男性多了些负担，因为女人更容易感到内疚。不过既然有研究显示女性说谎能力更强，所以女人出轨不被抓的可能性也就更大了。
说男人很喜欢把自己的女性朋友搞上床也是种误解。大部分不忠的男人都觉得出轨就要找远一点的，省得麻烦。正好相反，心理学家认为正是女人才总是暗暗期望着友谊能够发展成恋情。
她们总是对异性朋友投注了大量感情，而且敏锐地测试着这段关系能不能发展，成为比现在我拥有的恋情更好的恋情。所以说，女人交友常常是为了寻找真正的灵魂伴侣，而男人，只是为了玩玩而已。
误区6：和前任上床不算出轨，反正之前也做过
有外遇的人总是觉得和前任睡就没什么问题了，至少不像跟新人发生关系一样罪无可恕，反正都已经分手了就不会将这段外遇复杂化了。事实上呢？大错特错。你心里想的可能是曾经睡过，现在等于补睡，不代表任何未来的可能性。但对方呢？Ta可能觉得这是你们复合的先兆。
于是你就面临着再次跟ta分手的困境，而且还要跟现任解释怎么过了这么长时间，前任又突然开始给你发Email，打电话了。这比跟陌生人上床容易被发现多了，至少陌生人可以睡完就闪，前任还要Email散伙。
误区7：只要够努力，就可以杜绝第三者出现的可能性
你可以减少这种事发生的机会，但没有百分百保证不会出轨的办法。我们能做的最好的事情就是找个对的伴侣。选择一个合适的人绝对比在一起之后努力让他开心来的更重要。毕竟道德观、价值观和家庭背景才会对ta是否出轨有着决定性的影响。
误区8：如果ta有出轨史，肯定会再次出轨
这条倒不是误区，而是千真万确的。如果你的伴侣对每个前任都不忠，而且也没有发生什么让Ta彻底反省的机会，不用怀疑，她对你也一定会不忠。
误区9：一旦有外遇，就一定要跟另一半坦白
如果不巧被发现了，你最好主动忏悔，这样你有更多的机会挽救你们间的关系。但要是你觉得做得够隐秘不太可能被发现的话……也有理由绝口不提。有的专家就建议如果另一半性格不那么坚强，就不要跟ta坦白了。
毕竟这种忏悔会让ta的自信遭到毁灭性的打击，而且有可能会使你们好不容易建立起来的信任灰飞烟灭，然后又要花好多年才能重建一个更加脆弱的关系。更重要的是，弄明白你为什么会开始一段外遇。你从中得到了什么？这种东西你可以从你的伴侣那里得到吗？
最烂的理由就是说出来自己心里就好受了，这确实会减轻你的罪恶感，但是你的伴侣会因此承受能多的痛苦。你既然犯了错，就应该想办法解决它。
误区10：如果没有发生性关系，就不能算是出轨
情感上的出轨——这种人与人之间深沉的，热烈的关系，从柏拉图式的友谊到浪漫的爱情，总是让人误以为自己没有出轨。其实这是一段婚姻所能面临的最大威胁。80%的出轨都是从“一个朋友”开始的，而且经常是同事。有研究表明，这种事情里有50%的女人和62%的男人和工作伙伴有奸情。
悄悄咪咪的同时又充满欲望，情节紧张得像是拍特工电影。这种情感上的背弃非常危险，但又总能顺利过关，一旦你尝试了就很容易上瘾(这么好的事谁不愿意呢)。如果你有了另一半又总假装单身，如果你总偷偷摸摸地发邮件、短信；如果你爱跟对方讲心事还不愿意告诉另一半跟那人见面的事情，说明你情感上已经出轨了。
误区11：对外人有性幻想说明你要出轨了！
许多性治疗师会鼓励夫妻想象在和别人ooxx，逻辑上讲，只要不是在床上，脑袋里出轨是没什么的。但也有人认为这非常危险，性幻想会带来出轨的渴望是因为性幻想的价值就在于让你幻想一种激情四射的、完美的性爱。而现实生活中的婚外邂逅总比不上幻想那么激动而完美，因此强烈的性幻想可能更容易让人有出轨的冲动。
误区12：外遇能挽救你的婚姻关系
是那些个喜欢外遇的人永远的借口。显然他骗了你，你可以想象一对夫妇这么说话吗？“老公，自从有了外遇我们俩越来越甜蜜了~”显然不能够啊。。外遇意味着背叛信任、定期的撒谎、出卖信任。即使那些侥幸逃脱的人也觉得和恋人的关系出现了裂痕，一丝怨恨，悲伤，或是内疚。
话虽如此，但如果能认真想想他为什么这么对你，有可能可以帮助你们把失去的东西找回来。一般来说外遇者希望通过这种行为来重塑自己，或者是说变成自己想要成为的人。而在一起多年的伴侣却总是把对方当作刚刚认识时候的那个人，没有用发展的眼光来看待。一场外遇可以给个机会让你们重新认识。
所以，外遇之后有个很重要的问题要问：“你和她在一起的时候你是什么样的人？和我在一起的时候，我怎么做才能让你觉得你成了那样呢？”

女人在结婚前要避免陷入三大误区

无论是爱情还是婚姻，都必须维持和运作。如果女性在结婚前不能很好地控制这些情绪，她们很容易陷入错误的想法，造成情感创伤和不成功的婚姻生活。一般来说，女性在结婚前应该避免以下误解。

结婚前，女性应该防止自己陷入几个误区。

第一，你不必太情绪化。

在感情生活中，最痛苦的事情不是争论或冷酷的暴力，而是装饰和设计你不在乎是否像你想的那样爱对方的外表。当爱和自尊联系在一起时，那种爱最终会让人们身心疲惫。没有无原则的溺爱或纵容，一个人不会期望自己被没有任何底线的人纵容，但通常没有办法不遗余力地发泄自己的爱没有一个傲慢的头。喜欢一个人似乎是一种耻辱。因此，女性必须在结婚前明确表示，她们不能在情感上“做”太多。即使他们想“做”，他们也必须掌握极限和适当的极限。喜欢一个人并不太尴尬。你可以公平、公开地表达你的感受，但你也可以就对方是否愿意接受你说些别的。如果对方表达了对你的爱，你不应该高昂着头。你必须真诚地对待自己。一些女性习惯于玩这种令人震惊、不屑一顾的游戏。但我不知道，表现越高，离我的心越远。不要把情感隐藏得太深，否则幸福不会找到你。

2，没有必要忽视男孩的家庭状况。

有些女人错误地认为，嫁给对方后，她们可以在两个人的世界里过得更好。在那之后，两个人的世界只能是互相排斥的。事实上，女性的这种想法有相当大的错误。亚希登曾经说过，婚姻不仅仅是两个人的事，还涉及到很多家庭情况和人际关系。一加一不再等于二，只是一个大数字。你的家庭状况，他的家庭状况，然后每个人的夫妻关系被绑在一起，毕竟，跟着每个人一辈子。如果你想简单地认为结婚只是一对小夫妻的事情，与对方的父母或亲戚朋友无关，那么我也错了。因此，女性在结婚前必须想清楚，并对男生的家庭状况有一定的了解，这样才能以问题为导向。

3。在你的婚姻中不要太依赖男孩。

在女性的婚姻生活中，自然必须得到男学生的精心呵护和爱护。只有女性应该有想法，并清楚地表明男生不能从头到尾都依赖她们。你唯一可以信任的人是你自己。如果男孩可以信任，猪可以爬树。结婚前，女性应该保持一个清晰的观念，即使在结婚后，女性也应该有自己相对独立的社交圈，最好是有这份好工作。这并不是说妇女必须靠工作生活。至少女性在花钱方面更有信心。即使有一天男人作弊了，女人还是有空间的。经济材料决定建筑。挣钱多的人是一家之主。不管一个男孩挣得多好，都是他的钱。在婚姻生活中，女性不能过分依赖男学生，也不能把自己的经济发展完全掌握在男学生手中。

关于出轨的八个误区!

外遇之后有个很重要的问题要问：“你和她在一起的时候你是什么样的人？和我在一起的时候，我怎么做才能让你觉得你成了那样呢？”有的人说我并没有和别人发生关系，我没有身体出轨，我的行为不算外遇。其实精神的背叛怎么就不是出轨呢？看看人们关于出轨的八个误区吧。
误区1：出轨如果没人发现就不算说谎！
如果你永远也不会被发现，你永远也不会再见到某人，而且你们之间是安全的性行为，你又没有告诉任何人，这能算作是出轨吗？这完全取决于你自己，要是你真的觉得风过了无痕，那就可以不算。
但问题是，很少有人从心底里觉得出轨完全没有错。即使再善骗的人也会知道出轨是件坏事，而且骗得伴侣团团转的同时，你对对方的感觉也正在改变，你会觉得对方不是太天真，就是太好骗。总之失去了男女关系中必不可少的一个要素：尊重。
误区2：出轨是因为ta在家里不快乐
这个问题上，男女是不一样的。女人出轨表明她对婚姻关系并不满意，而男人就有点不同。男人即使再爱他老婆，床上生活再幸福，一旦有机会他们依然不会放弃风流，只要他们觉得不会被抓。一项调查显示，出轨的男性中有56%认为他们的婚姻很美满，而在女生中只有34%同意这一观点
误区3：出轨是因为sex
有的外遇只是为了性，大部分都会包括性，这是因为跟伴侣之外的人ooxx是禁忌。正是因为不可以，所以更让人想尝试。但外遇并不一定只是为了性，简单地说，外遇是为了得到伴侣不能给你的东西。
至于这种东西到底是什么这就因人而异了。有时候即使出轨者自己也说不清楚到底是什么，有的是为了追忆小时候失去的一些东西，有的是为了追求年轻的感觉，甚至有人对“完美”的另一半同样不忠，因为他们受够了这种完美感！所以，外遇跟性是不能划等号的。
误区4：如果Ta出轨，就说明Ta不再爱你了
看起来是这样，但真相未必如此。但这确实可以说明Ta已经不再那么尊重你了，你们之前许下的诺言也不再看重。而且你们俩的价值观已经不同了。有些人是可以把爱和性分开的，他们的出轨只是单纯的和别人睡在一起，但并不代表不再爱另一半了。
误区5：男人比女人更爱出轨
以前可能是这样，但现在男女出轨的原因其实都是一样的：喜新厌旧。出轨总是不好的，但这种做坏事的感觉让人更想尝试。只是女人更喜欢用这种接口：反正另一半不看重我，我“有资格”享受一段露水情缘。
之前我们只会给自己买个口红，剪个新发型什么的，现在就用上男人了。不过女性出轨还是比男性多了些负担，因为女人更容易感到内疚。不过既然有研究显示女性说谎能力更强，所以女人出轨不被抓的可能性也就更大了。
说男人很喜欢把自己的女性朋友搞上床也是种误解。大部分不忠的男人都觉得出轨就要找远一点的，省得麻烦。正好相反，心理学家认为正是女人才总是暗暗期望着友谊能够发展成恋情。
她们总是对异性朋友投注了大量感情，而且敏锐地测试着这段关系能不能发展，成为比现在我拥有的恋情更好的恋情。所以说，女人交友常常是为了寻找真正的灵魂伴侣，而男人，只是为了玩玩而已。
误区6：一旦有外遇，就一定要跟另一半坦白
如果不巧被发现了，你最好主动忏悔，这样你有更多的机会挽救你们间的关系。但要是你觉得做得够隐秘不太可能被发现的话……也有理由绝口不提。有的专家就建议如果另一半性格不那么坚强，就不要跟ta坦白了。
毕竟这种忏悔会让ta的自信遭到毁灭性的打击，而且有可能会使你们好不容易建立起来的信任灰飞烟灭，然后又要花好多年才能重建一个更加脆弱的关系。更重要的是，弄明白你为什么会开始一段外遇。你从中得到了什么？这种东西你可以从你的伴侣那里得到吗？
最烂的理由就是说出来自己心里就好受了，这确实会减轻你的罪恶感，但是你的伴侣会因此承受能多的痛苦。你既然犯了错，就应该想办法解决它。
误区7：如果没有发生性关系，就不能算是出轨
情感上的出轨——这种人与人之间深沉的，热烈的关系，从柏拉图式的友谊到浪漫的爱情，总是让人误以为自己没有出轨。其实这是一段婚姻所能面临的最大威胁。80%的出轨都是从“一个朋友”开始的，而且经常是同事。有研究表明，这种事情里有50%的女人和62%的男人和工作伙伴有奸情。
悄悄咪咪的同时又充满欲望，情节紧张得像是拍特工电影。这种情感上的背弃非常危险，但又总能顺利过关，一旦你尝试了就很容易上瘾(这么好的事谁不愿意呢)。如果你有了另一半又总假装单身，如果你总偷偷摸摸地发邮件、短信；如果你爱跟对方讲心事还不愿意告诉另一半跟那人见面的事情，说明你情感上已经出轨了。
误区8：外遇能挽救你的婚姻关系
是那些个喜欢外遇的人永远的借口。显然他骗了你，你可以想象一对夫妇这么说话吗？“老公，自从有了外遇我们俩越来越甜蜜了~”显然不能够啊。。外遇意味着背叛信任、定期的撒谎、出卖信任。即使那些侥幸逃脱的人也觉得和恋人的关系出现了裂痕，一丝怨恨，悲伤，或是内疚。
话虽如此，但如果能认真想想他为什么这么对你，有可能可以帮助你们把失去的东西找回来。一般来说外遇者希望通过这种行为来重塑自己，或者是说变成自己想要成为的人。而在一起多年的伴侣却总是把对方当作刚刚认识时候的那个人，没有用发展的眼光来看待。一场外遇可以给个机会让你们重新认识。
所以，外遇之后有个很重要的问题要问：“你和她在一起的时候你是什么样的人？和我在一起的时候，我怎么做才能让你觉得你成了那样呢？”