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感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的吵架分手能挽回吗？挽回有效吗，希望能够帮助到大家。

一件小小的事情，有可能会让你们彼此吵架起来，但是吵架归吵架，不可简单地说分手，但是分手后，想要挽回可以吗?如果要挽回又该怎么挽回呢?

首先，要打破常规思维

失去对方，如果我们珍惜，就一定会去追究为什么会是这样的结果。如果我们认为所有的今天都是我们过去的选择造成的，那么势必会限制我们的思维。你失去了对方，是因为当时你不懂得揣测对方的心思，你循规蹈矩，你安分守己，你没有表现出你自己的个性和魅力。这个世界上从来都是强者当道，弱者只能让自己的风险加大。因为人生本身就充满着风险和挑战，只有居安思危，不怕变化，才能够从容面对一切。所以，既然喜欢对方，就放下自己的思维，放下自己的想法，静心地想一想对方是想找一个什么样的爱人。而你和他(她)的期望差距有多远，需要做哪些努力和调整才能够实现。当你找到了方向，努力就不会迷茫!

其次，要懂得功到自然成

在恋爱中，很少有人有魄力去选择一个一见钟情的人。因为人们觉得没有持久的关注和了解，我们无法看清一个人。所以现在非常流行试婚这个概念。在恋爱中我们发现，一见钟情最终败给的就是日久生情。因为感情是这个世界上最珍贵，同时也是最虚无的东西。它珍贵的有了它仿佛剧乘上了动力火车，精神百倍。它虚无的是没了它不代表你就没有理想的生活。但是能够陪在身边的，往往是你投入时间和精力比较多的。所以，如果想挽回对方，你一定要耐得住寂寞，经得起考验，受的了委屈。最终精诚所至，金石为开。

最后，理解式的爱比冲动式的爱更深入人心

如果你爱对方，就学着去理解对方。这个社会上没有一个人不喜欢听到对方的赞美，每有一个人不感激有人能够欣赏自己。所谓知音难求，就是如此。如果你一不小心把自己培养成他(她)的知音，那么，你就会通灵对方的心思，就能够让对方感觉到你很爱他(她)，你很欣赏他(她)。这个世界上人最欣赏的就是自己，如果你能理解对方，欣赏对方，你就会慢慢深入对方的内心深处。成为对方的精神依赖!这个时候你们之间的爱才有了根基，有了稳定的力量。

感情，有时爱它，有时又恨它。但是不管是爱它恨它，人们还是离不开它，所以人一生都会有感情问题的，如果想要咨询的话，可以去网上找。

精选阅读

打了女友能挽回吗？挽回有效吗

爱她，不忍她受一点点的伤害，把她捧在手心里。但她还是想要分手呢?为什么呢?应该要做怎么挽回她呢?

没有多一分，没有少一分，我的爱情因你刚刚好，有你在身边，冬天都温暖。我们都有着一个错误观念，对于一些东西，我们总是希望越多越好，而我们总是忘记，多了是否能够承受得起。也许你把你所有的爱都给了你的女友，可是她却是不堪重负，你为了她好要她听你的话，结果她却失去了一些朋友，因此她决定离开你。这样的情话用来挽回女友刚刚好，她就是因为感受到了你太过分的爱而喘不过气来想透气，而现在你醒悟了，你明白了刚刚好是什么样的概念，你明白了你需要她。只要她回来，你会给她刚刚好的爱情，不多一分，不少一分，而你，却因她的陪伴而整个冬天都温暖。

我从来没想过我犯了这样无知的错，因为爱你，所以囚禁着你。挽回女友肯定不能不认错，可是那些我错了、对不起这类的道歉话语真是老掉了牙，女人们已经懒得去相信这种鬼话了，所以你还是得有点创意。回想一下你们分手的原因，对此表示你的歉意，但是又不能漏了你的爱意，承认你是因为爱她才那样囚禁着她。你能承认你对她的囚禁，她就能相信你这次是要救赎她，她才会重新回归你的怀抱，过去你可能因为太爱她而对她提出了一系列要求，而她又不能够满足你所想，期望落空了，你们才会疲惫，你们才会有矛盾。只有当你明白爱情偶尔也要放养，你的爱情才不会因为用力过猛而夭折。

我一直在小心翼翼地爱着，就是怕你离我而去。不是说你不爱，而是你爱得太过分，但这种过分的爱一直是你深思熟虑、小心翼翼地去给予她的，你一定要让她明白你对这份感情的认真态度。虽然你惹她生气了，虽然你让她伤心了，但是这都是因为爱情，和她解释清楚，她不会不原谅你的。

我害怕你承受不住，所以我愿将我的爱一点点灌输给你。用力过猛的爱情容易夭折，你总算明白了这个道理，并且你也愿意减轻力度而不减少爱意地去爱她，她怎能不高兴?这句情话承上启下，既承认了你过去的某些行为太过分，同时也保证了以后你要改正的决心。用力过猛会让爱情受伤，甚至是夭折，趁着伤口还小，赶紧弥补，不要让它流血。

因为太在乎，所以才会想把对方揉进自己的骨子里，才会狠狠地去爱，只是我们忘记了每个人的耐受力不同，我以为还不够，她却已经受不起了。

相爱简单，相守困难，分离后想要挽回更是难于上青天，但凡是都有例外，想要挽回恋人，挽回爱情，来帮助你，是你情感上的指路灯。

吵架闹分手如何挽回男友？挽回有效吗

其实，傻女人不是真的傻，而是在适当的时候会装傻。经营爱情、婚姻关系都一样，双方不能表现的太聪明，睁一只眼闭一只眼会让生活更有趣。女人太聪明，意味着男人就随时会在她面前露出马脚，压力特别大。

装傻是每个女人都必须学会的一门课，如果你想让生活变得和谐，那么你就在心爱的男人面前当个傻女人吧，你的依赖会让他觉得分外安心。

当矛盾点很高导致无法缓和时，该懂得循序渐进的挽回方法：

第一步：分开给彼此思考的空间

既然矛盾无法调和，再吵下去只会让情绪更加失控，对两人都会造成伤害，所以最好先分开一段时间，让彼此都冷静下来梳理各自的情绪。

然后想想这份爱到底是去是留，两个人都想清楚后才不会做出后悔的决定，可以去度一个长假或者搬离共同的住处，冷静的思考权衡。

第二步：放松身心寻找自我

再坚强的女人在这种时刻内心都可能崩溃，会觉得越想越伤心难受，与其让自己一直处在悲伤、愤怒之中，不如学着放空自己的心灵，不去想这些烦扰，和朋友去郊游畅玩一番，或者参加朋友的聚会来分散注意力。

这种调试心情的目的是让你更好的找回自我，不被头脑中杂乱无章的思绪控制，而是用心去感受内心的声音，唯有如此才会清醒，才不会冲动报复。

第三步：开诚布公的谈一次

保持平静的心态，然后真诚坦率的进行一番交谈，或许错误本身在于他，可是你要明白男人的错误，女人也有一定的责任。

所以你应该弄清楚矛盾发生的根本原因，两人继续走下去才不会重蹈覆辙，彼此才能不断改进，但是找到原因即可，不要纠缠于琐碎的细节不放。

第四步：重建信任憧憬未来

感情出现过这种问题，心里面难免会有疙瘩，但如果决定重修旧好就该重建信任，不要总是盯着以前的错误不放，要彻底翻过这一篇，这是一种谅解和期待，并不是让你毫无原则的退让和委屈自己。

分手三个月能挽回吗？挽回有效吗

和男友分手后想复合该怎么做?

分手了以后想挽回该怎么做?

跟男朋友吵架分手发什么话挽留对方?

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。

第一，说出自己想要的。在爱情里，我们应该明确说出自己想要的，而不只是愤怒的说出那些自己不想要的。例如和前男友分手的原因就是感受不到对方足够的爱自己。

如果我们挽回前男友的过程中，只是指责对方之前对自己不够关心，每天下班回家就独自一个人玩游戏。出差时也不常打电话给女朋友，关心一下女朋友。

第二、我们说出这些自己不想要的，对方除了感受到指责的火药味以外，并不知道具体该怎么做，就算知道做什么，也会不知道做到什么程度女朋友才会满意。例如出差打电话给女朋友这件事，其实自己每天都在给女朋友打电话，可是她依然抱怨电话打的不够多。

这时女朋友就应该明确的告诉他，我希望你每天打多少次电话，分别都在什么时间打，如果我们能够这样明确的告诉对方我们需要什么，这样他会感觉目标明确，实践起来也更容易。

同时他们确定可以使女朋友开心，这样他们自己也感觉到成就感。如果我们只是说出自己不想要的，对方也不知道你究竟要什么，那只会使对方越来越受挫，越来越退缩。最后你还是得不到自己真正想要的。

白羊女能挽回巨蟹男吗？挽回有效吗？

当一个白羊女跟巨蟹座的男生谈恋爱了，最后分手了，还能有挽回的机会吗?怎样去挽回巨蟹男友呢?

1、如果说巨蟹男和别的女生在一起了，不要白羊女了，像这样的情况，大多有几点，巨蟹男和白羊女在一起，存在很多问题，比如说性格不和，看不到未来的希望。

或者说巨蟹男和你在一起的时候，根本就不爱你，遇到了自己所爱的女人，当然会走，像这种情况，白羊女是怎么挽回都挽回不了巨蟹男的心，巨蟹男在也不会回来了，所以白羊女最好是放弃，要不然是自己折磨自己。

2、巨蟹男如果因为和你性格不合，或者是吵架分手了，以巨蟹男的性格，既然要分手，都是经过深思熟虑过后，才会和你分手，要不然巨蟹男也不会和你分手，一但这个分手是巨蟹男提出来的话，白羊女也是很难挽回的，基本是不可能的，因为巨蟹男说话说一不二，说了就算;

如果说白羊女自己提出的分手，那么还有可能挽回巨蟹男的心，这就要看巨蟹男爱不爱你了，在分手之后，有没有别的男生主动追求白羊女，如果有的话，巨蟹男你自己就要当心了;如果还爱巨蟹男，那么就有挽回的机会，巨蟹男就应该多加努力。

生活中有酸甜苦辣的各种味道，其实爱情也是有酸甜苦辣咸，其中各种滋味只能自己明白啊!所以，当你遇到情感上的烦恼，可以去咨询专家，永远为你敞开怀抱。

威胁男友能挽回吗？挽回男友的方法有效吗

男生都不喜欢被人威胁，因为他会觉得你在挑战他的框架，觉得你不尊重他。男人他只追求那份简单的认同感优越感，说白了只为尊严而活。你无视他的尊严，他就更加不会回头了。那么你的什么行为会让他觉得你在威胁他呢?

一、社交绑架

社交绑架指的是，在出现问题的时候，让对方的同事、朋友支持你，形成社交绑架。你在分手后有试过联络他的朋友或同事，向他们诉说自己的遭遇，把自己描述成弱势的一方，获得他们的支持，让他们帮你挽回吗?你越这样做，对方只会越排斥你。你的社交绑架是想用舆论威胁他回来，但是你这样做就是把他推到了对立面，你越表现弱势，越多人支持你，就等于是说他是错误的，导致你们之间的矛盾点更多，让他更加锁紧心门。

二、采取极端方式

你表现出的需求感越高时，他的潜意识会告诉他你这个人非常极端、非常具有威胁感，那么他只会对你越来越抗拒，甚至会觉得你对他的生命有威胁。不停地哭闹、摔东西，甚至以死威胁对方，你的行为越极端，只会让他更加想逃离你身边。

三、用他的家人威胁他

他和你分手的原因之一是你带给他的压力太大，他承受不了所以选择离开。这时的你更不要把你们的分手告诉他的家人，甚至去他家里，企图用他的家人威胁他回来。人都会有逆反心理，越压迫就越反抗。用他的家人威胁他、逼他回来你身边，不断给他增加压力，制造矛盾，你永远得不到你想要的效果。反而会让他更坚定和你分手的决心，合理化自己离开你是对的，给你的挽回增加难度这就得不偿失了。

爱了就爱了，分手了就分手了，爱情就是一团杂乱无章的毛线，剪不断，理不清，让人摸不着，猜不透，所以想要了解跟多关于爱情的问题，来。

怎么有效挽回分手？可以挽回吗

哭，闹，是挽回不了他的心，所以女人想要挽回男友，就用实际行动来：

如此知性的自己，用智慧分析出分手的症结所在。

我们爱一个人，是不需要什么理由的，只要相互吸引，便可循序渐进地投入到感情中去。但是，分手的时候，理由却是多种多样的。什么你是个好人，我配不上你我经历了很多，但你还不成熟，你太穷了，你连QQ会员都不是等诸如此类。那么说这些理由根本的问题是在哪呢?其实仅仅就是我不够爱你了。此时你就可以回忆一下以前在一起时，你和他在一起有哪些不舒服的地方。比如他喜欢热闹，而你喜欢安静;他有兴趣的事物你却不感兴趣。渐渐的你会发现，你痛苦的地方，也是他会痛苦的地方。只要把这个痛苦化解，很多的问题都会迎刃而解。其实两个人在一起，不单单的是喜欢对方就可以了，更多的时候要花些时间来审视一下，彼此的心是不是同一个方向。

让他知道，你需要他。

有时候你会体会到这样一种感觉:一件事情，你的朋友、上司，问都没有问别人，直接找你来商量，然后直接把事情委派给你。这时候也许你的任务已经非常多了，但是你还是会去做，甚至很开心，这就是被需要的力量。每个人都需要被重视、被需要、被信任。同理，你的男友也不例外。在适时的时候通过各种途径让他知道，你需要他，你的生命里充满了他的痕迹，少了他，日子虽然还是可以过下去，但少了一份温情，多了一份残缺。那么在他得知后，便可唤起男人怜香惜玉的本能。示弱，可激发男人行侠仗义的潜能。

把他曾经对你的好，反过来讲给他听，共同回忆。

谁人背后无人说，谁人背后不说人我们生活在形形色色的舆论当中，当舆论对自己不利的时候，我们会愤怒;当舆论对自己有利的时候，我们会感到幸福。那么在曾经，他对你的好你还历历在目吗?把他约出来，跟他讲述一下他曾经对你有多好，在阐述一下你的内心在当时是多么的感动，从而把他拉回到美好的时光当中，共同回忆。此时此刻，紧张的关系会随着回忆慢慢缓和，出现转机。

懂他，比你强调爱他，更重要。

每个人都是一本书，都有不同的经历，不同的生活圈子。就是这样各式各样的环境造就了每个人的性格、兴趣。男人的压力在当今无法用一句两句来表述清楚。所以在一个男人向你阐述他今后的宏伟蓝图时，其实他的内心是想让你支持他、鼓励他，和他一起创造。那么这时候给予他信心，让他知道他可以;如果他向你阐述他不想要大富大贵，只想小富即安，那么你就可以鼓励他把想做的事做好，告诉他有他的地方就有家，就足够了。其实我们不一定非要有所高度，只要把生活过好，过得幸福，就是最大的成功。有些事情要是他想去做，如果与无关原则的话，就支持他一下吧。

以上就是小编要讲的主要内容，如果您还有什么疑问，或者是感情上的烦恼，可以来咨询感情，在此祝天下有情人终成眷属，幸福圆满!

被男友分手能挽回吗？可以挽回吗

不要等到失去后才来珍惜，若你不想让你的男朋友就这样成为过去，那么现在就按照这样的做法，或许能够帮到你。

1、花时间疗伤

失恋了会伤心，这大家都知道。在这个时期，一个亲密的人离开了你，你肯定会感觉到不适应，想要他回到你身边，这是很正常的事情，因此很多人会疑惑为什么失恋后会感觉更爱他。

因此，你想要给自己时间进行疗伤，看是否是因为依赖他而想要他回来。如果不是，那么才是做出挽回他决定的时候，那么请行动吧。你可以跟他说：虽然经过这个漫长的疗伤期，但是我发现我的伤还是于事无补，因为到现在我才发现我是真的爱你，我是真的离不开你。

2、知错要真诚道歉

分手肯定不会没有原因，若他没有告诉你，那很有可能是你错了。想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪。认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路，什么时候开始爆发，之间发生了什么事情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。

3、不要给他压力

一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的，那么对于他也是一样，他跟你分手也肯定会伤心一段时间。那么在这段时间里，请不要不停地给他打电话、发短信、留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。

4、态度积极

很多女人用消极的方法挽回爱情，那就是一路二闹三上吊，或许失去这段感情是令你很伤心，但是用这种消极挽回的感情并不会美好，因为感情是你情我愿的事情。因此你要挽回他，无论是打电话时，还是和他说些什么，请用积极的态度去面对，给自己一点信心，也许他还是很喜欢你。

5、出性爱牌

女人对一段感情痴迷很大程度上是跟性有关，又可以说是跟第一次有关。女人其实很在乎自己的第一次给了谁，她们很希望能和他们白头偕老。因此你们在一起的时候肯定也是超越了底线。

用性来留住男人不失为一种有效的方法，当你们俩分手一段时间后再见面，他或许会很怀念跟你做爱的时光，很怀念你身上的味道，很怀念你给他的性福。因此再次见面你可以给他一个拥抱，但不要直接和他做爱，原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他等得时间越长，他越想要得到你。

分手挽回佳时间，挽回有效吗

很多女性朋友在听到自己男友说分手时，都会歇斯底里，狂追问男友为什么分手，分手的理由是什么?其实这样更容易让男友远离你的身边，而是让彼此都冷静一段时间，再来谈谈。

分手挽回的合适时间，尽在

恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去体会没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。

最好的爱或是分手后的复合

其实，从某个角度来说，最好的爱或是分手后的复合。因为一段分开过再复合的感情，往往令人倍加珍惜。他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了再一起会让你们看到更好的对方。

所以，当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱。也许相爱很难，因为双方各有各寄望。让他看到你是他寄望的人，也许他会回过头来，跟你继续走下去。

结束一段不好的感情最好的处理方法并不是分手，而是应该在冷静后，改变后，再一次好好地相爱。要知道爱情不是一件容易的事情，没什么人是合适的，都是靠相互迁就的，不要说放弃就放弃。

男友说分手能挽回吗？分手挽回有用吗

尽管男友说分手了女生去挽回，但是并不是所以的男生能被挽回的，今天来讲讲哪些男生容易被挽回呢?

1.男人对前任往往旧情难忘

男人多情且长情，这是男人的天性之一，也决定了男人可以对不止一个女人付出感情。所以，即使男人有了新女友，也会对前女友念念不忘，这正是作为前任的你可以挽回的时机。

2.和新女友并非一帆风顺

再好的感情也会有矛盾、摩擦、意见不一致的时候，这个时候人本能的反应就是逃避问题寻找温暖的避风港，借回忆前任来排解自己目前感情不顺而产生的不满和不安(因为回忆没有任何伤害性，面对现实却是需要勇气去承担责任的)。还有很多人因此将前任幻化成心中最理想的恋人形象。

3.多数男人不会拒绝和前任当朋友

前面也讲到了男人是多情的动物，只要你不太过纠缠到他反感，男人是不会拒绝和你当朋友的。所以，想挽回的你在分手后要抱一个好的心态，当不成恋人先争取做朋友。当然，有时候你想做朋友，不一定他也这个想法,当朋友的时机可能也是需要考虑的。

4.男人很难拒绝前任的求助

男人骨子里都有英雄情结吧!得知前女友过得不好，男人都忍不住尽自己所能帮上一把。而这很容易会引来现任的嫉妒、吃醋、怀疑和争吵。

首席私人情感教练

美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。

分手的前男友能挽回吗？挽回专业吗

如果想要挽回前男友，你需了解，你的前男友有没有想要跟你复合的情形，这样成功率才会高，具体如下：

前男友会和你联系不断

前男友想回到你身边的一定会想用各种方法联系你，比如QQ、微信、电话，总会有事没事给你发送几句或说上几句问候暖心的话语。如果你也不拒绝他的骚扰，他肯定联系更为频繁，直到将你重新拉回他身边。

前男友会对你不断的承诺

前男友回心转意，必然清楚自己是弱势的一方，用得最多的招数就是保持非常诚恳的态度，向你做出一些承诺。虽然他是有心让你看到他的改变，但也要知道一个人的性格和行为习惯是很难在短时间有较大变化的，所以一定要谨慎对待他的承诺。

前男友会经常约你出去

前男友既然回心转意，也必然会想方设法创造与你之间更多的接触机会，比如前男友会经常约你出去玩儿，去你们记忆中的浪漫地方，让你逐渐感动而接受他。但失恋过一次的你，还是要多加小心这种温柔陷阱哦!

前男友会可能分手很久还是单身

不排除有的前男友在与你分开的一霎那，才明白你对他的重要性，尽管离分手已经过去了好几个月，你会发现你的前男友还是单身，而且还会经常和你回忆起你们在一起的时光。

前男友会更遵守承诺

当然，在前男友对你做出一些承诺后，也会更用心的遵守承诺，至少在挽回你之前，一定会让你产生没有比他对你更好的男人的错觉。如果你知道他之前恋爱时一些不负责任的行为，就当看看戏吧!千万别太当真。

前男友会直接问你的态度

有些直来直去的前男友，可能就会大方问你的态度，一般来说，这样的男人会比较成熟没心机，但或许也是他太过自傲或大男子主义的表现，一定要根据之前他的所作所为认真辨别。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。