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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回靠谱吗？分手了挽回男人的技巧是什么？"，希望能够帮助到各位。

作为一个女生，对于挽回男友都是件不知所措的事情，但很多女生都会选择哭着打电话给对方，以可怜兮兮的样子面对对方。最后可能会复合，但是还是离不开分手的厄运，又复合，一直不断循环，总有一次，你男友还是会累，最后是无法复合的。那么，怎样挽回男人呢?

第一..冷静一段时间

当他决定结束和你的爱情时，千万不要死缠烂打献殷勤，给自己时间冷静，给对方时间冷静。不要以为死缠烂打真的对你的爱情有帮助，当你开始不断给对方发信息，打电话的时候，只会让对方觉得你很烦人，还会让他更加讨厌你，到最后还会把你拉进黑名单。所以给双方时间，等到他对你的不满消停了，等他把对你的生气程度都降低了，那么他才愿意跟你沟通。女生也应该有自己的傲气与尊严，不能因为挽留对方而把自己的尊严都弄丢了，把自己的价值都降低了，到最后连男友都挽回不来。

第而.给他一些刺激

这个方法利用的是异性刺激，但同时也要慎用。这个方法是说，让你的男友为你吃醋，但是不是要你另找新欢或者跟其他男生搞暧昧，这只会让你的前男友觉得你已经开始了一段新的恋情。当你挽回无果的时候，禁止使用这种方法，只会让他更要理由拒绝你，而且他的心里没有一丝愧疚的想法。你可以在网络平台上发一些动态说，跟某个男生玩的很开心之类的，让别人误以为你们是一对的，让他为你焦虑。但是，不到一定时刻，千万不要使用此类方法，还是会有一定风险的。

爱也罢，恨也罢，都是人的一种情绪，都是人们对于爱情的表达方式。爱情的是一杯令人心甘情愿喝下去的毒酒，所以喝着着这杯毒酒，产生任何问题的，可以来找帮忙啊!QG13.COm

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分手挽回靠谱吗

很多人分手后表现得很情绪化，采取偏激的方式挽回男友，这不仅对前男友造成困扰，加大了挽回的难度，而且还对自身造成一些不必要的伤害。应对男友提出的分手，该如何及时挽回。

一、分析对方要分手的原因

事出必有因，任何事情都有它的因果关系。挽回的第一步，首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。自身的原因肯定也是占据大部分原因的，无论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你了才会提出分手。这时候，你就要从客观的角度去看待问题，而不是让主观意识占据全部。

二、制造新的新鲜感

男性提出分手最主要的原因是因为对方没有吸引力。因此可见，吸引力是女性最有力的武器。你有没有发现分手前的征兆就是他对你越来越没有感觉，也不愿意和你发生关系，甚至不想见你，经常以加班或者其他理由去推脱与你的约会，其实，这些都是由于你的吸引力在不断地下降。想要挽回对方，制造新鲜感，提升吸引力是必要的，你可以从外在和内在两个方面去进行提升，最重要的一点是简单有效。

三、适当从感情当中抽离出来

一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时，手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望最终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。

男人的心理有时候往往比女人还复杂，因为他们会谨慎，通常要领悟到你已经不再属于他的了，而你离开他后，又变得越来越好了，他才会开始想取回，因为人性本贱啊。

挽回女友的禁忌是什么？挽回女友靠谱吗

当女友不在爱你，想要跟你分手了，男人的你要怎么挽回女友呢?虽然挽回方法非常关键，但是不知道一些挽回禁区也是不行的，例如以下一些禁忌：

一、据理力争。

许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的机会。

二、死缠烂打。

失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。

三、需求感过强。

很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。

四、伤害自己威胁。

通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来。可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。

爱情的伟大之处在于让人着迷，无法自拔，为此，就有很多的人产生了感情上的种种烦恼，所以当你有这方面的烦恼，可以来找的导师来聊聊。

男人说分手怎样挽回？挽回靠谱吗

也许你会说男人真难伺候，太折腾了不行，太平淡了，又得弄出点花样出来折腾一下才甘心。

其实这是真的，但原因是由男人心中孩子气一般的恋爱观决定。在男孩成长成男人之前，他们小时候都喜欢汽车飞机之类会动的玩具，也会把它们拆散各种闹腾，之所以喜欢这么做，是因为这些动作在刺激他们多巴胺的分泌，让他们兴奋。

所以谈恋爱太久，感情稳定地持续平淡不见得就是好事，可能是分手的前兆。这种类型的挽回方式，就是不能让对方太舒适，不要营造舒适感，否则你再努力的让他觉得舒服，对他好，让他感受到你对他的爱，这些都没用，只会看作是纠缠拉黑你。

要挽回这样的感情，最重要的有几点。

1.消除负面印象。

尽管你们感情很平淡，但分手时也给彼此双方造成了负面印象。所以第一步，就要做到在降低需求感的同时，保持你们之间的联系，同时通过朋友圈和各种话术的引导去展现出你和之前给对方留下的负面印象完全不同的一面，用新的好的印象，去覆盖之前不好的一面。

2.把握好节奏。

你要准确捕捉到对方的情绪状态，在聊天无聊的时候，给他些许刺激，必要时让他有点生气也没关系，最重要是不要陷入平淡。而大部分时间是让他觉得和你一起是开心有趣的。这种能力不容易习得，但确实可以培养，多思考多接触不同的人往往可以有效提升你的这种社交直觉。

3.千万别求复合。

你可以联系，可以找他玩，但千万别求复合。一段关系的稳定要求双方必须是势均力敌的，而在你想要挽回的开始，也许你从心理上就已经觉得低他一等，但千万别暴露你的自卑和怯懦。你要想办法重建两人的相处模式，让他慢慢被你吸引，不要因为太想复合而迎合或对他的要求无限顺从，这样只会让他觉得没意思，再次放手。在心态上时刻抱着失败也没什么大不了的想法，你会更容易挽回成功。