情感挽回：和好朋友闹掰了怎么挽回

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：和好朋友闹掰了怎么挽回"，希望能够帮助到各位。

生活中，我们无法防止与好朋友的冲突，但一旦显现冲突，必定要及时解决，否则很轻易损害到自己和朋友。今天，小编将告知你如何与你的朋友和解。让我们看看！

如果你觉得不好意思就发信息

不要可怕在好朋友之间显露感情。有时候主动一点也不会少。可能对方和你一样，想跟你道歉和好，但是对不起。如果当面觉得尴尬，可以先发个信息或者有味的表情。如果对方想和好，肯定会还给你。

试着去懂得

我们每个人不仅靠朋友生活，也靠工作和爱情生活。如果你因为朋友被忽视而与他们疏远，很轻易无形中给你的朋友造成必定的负担和压力。

建议大家站在对方的角度考虑问题，给对方更多的个人空间，让友谊之路长久。

谁陪伴

如果彼此之间的误会很深，一时难以排除，而你又不想破坏这段友谊，你可以一直默默陪伴你的朋友，让他觉得你没有走远。

每次他公布新闻或者情绪，你都会第一时间看。虽然你不会评论，但你会喜欢并及时转发。同时，你也会发一些关于友情的感受，让他也能看到。我相信两个人的友谊还是可以和好的。

主动对话

其实有时候是因为鸡毛蒜皮的小事闹翻的。这个时候，可能是其中一个人因为其他一些事情心情不好，把朋友当成了“出气筒”，让自己成为了“受害者”。

在这种情形下，其中一个人应该冷静下来，然后你应该主动说话，然后用开玩笑的语气说：嘿，刚才怎么样？朋友之所以这样，是因为关系亲热，我们总是把最差的脾气给最靠近的人。

提高自己

因为性格、气质等等的差异，我们每个人做事的风格都不一样。比如有的人冲动，有的人情绪化等等。然后在和朋友相处的时候很轻易做出一些会对对方造成损害的动作。

建议大家在生活中全量用一种直截了当的眼光去正视自己的不足，不断提升自己，这样才可以防止在和朋友相处的过程中显现一些矛盾。

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情感挽回：让好朋友感到失望要怎么挽回

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的情感挽回：让好朋友感到失望要怎么挽回，欢迎阅读与收藏。

生活中我们总是会碰到很多过客，有些人遇见了是缘分，失去了就是命中注定。但是不该放手的人要大胆追求，该承认错误的时候就要试着低头。

如果一个人对你失望透顶，你会怎么做呢？我们都知道一旦留下来坏印象，想要改观彼此的关系也是很难的，甚至要花一些心思才能修复彼此的关系。

先分析问题的根源，找到自身的缺点

想要解决问题，第一要明确的还是问题出在哪里，毕竟是什么原因让对方彻底失望，有些情绪是长久积攒的结果，而不是一瞬时的爆发。

任何一段关系要长久走下去，都是需要一个不断磨合的过程，意识不到自己的错误才是最大的悲伤，所以哪怕找到对方当面说清，也不要不清不楚的去处理关系，觉得对方总是无理取闹。

所以，先要试着反思自己，找准出现问题的原因，才能解决问题的前提。

缓解关系不要停留在言语，学会用行动去表达

光说不做会给人一种很不诚恳的感觉，而且既然你想要修复一段已经破裂的关系，势必需要花一些心思，而不是渴求三言两语能够解决问题。

能够彻底失望的人内心必定经历很多的苦痛，一点点累积下来的问题变成无奈和失望。所以，用行动去表达你的诚恳，改正自己的缺点，让对方看到你真的为了彼此的关系在改变。

就像爱是需要表达的，不仅仅停留在言语上面，行动更能关心人心，一段关系的好坏更注重行动的实践。

情感挽回：怎么和男朋友快速和好

两个相爱的人分手必定很苦痛。如果分手后发觉自己还爱着前男友。那你怎么救你男朋友？如何挽回男朋友，会大大提高你的成功率。你确定不想看吗？

主动认错

分手后，不管是谁的错，既然你想挽回。当然，你不应该委屈自己，把所有的错误都揽在自己身上。这样会让对方看到你认错的态度，让对方觉得你还在乎他。

适当的示弱可以激起男生的保卫欲，让他们觉得你是讲道理的，而不是不讲道理的女生。他也会觉得自己变得懂事了，暂时的妥协会带来更长久的感情。

因此，如果你暂时委屈自己，向他承认错误，可能会大大增加你们复合的机会。

约他出去见他

既然你想和他复合，那就直接约他出来见你，当面把事情说模糊，不要旁敲侧击，也不要想通过电话或者/信说模糊。

如果你在电话里或者\/信里告知他复合，会让他觉得你根本不复视他，甚至会让他烦倦这种方式。他可能会直接挂断你的电话或者黑掉你的信。

而且如果你约他出来亲自看你，说亮你很复视你们的复逢，这会让他觉得你还是很在乎他的。

送他一份礼物

如果你暂时不知道怎么救他，语言能力也不是很强，那就送他一份礼物。

这份礼物不需要很贵，但最复要的是你自己的心。比如冬天很冷，可以给他一条自己织的围巾。

简而言之，我们必须能够反映我们的意图和诚心。如果他很喜欢打篮球，你也可以送他一双球鞋或者一个篮球，这样会让他觉得你很在乎他。

我相信这样做之后，你们复合的机会会大大增加。

情感挽回：分手了又和好了

他和前女友掰了时,撞巧熟识了我这个情绪小白。我把他从悲哀的炼狱里拉出来,固然缺缺3个月,可是我果然是很专一的往让他愉速。#游你所爱#

他讲他也爱爱我的,我认为咱们速要在一同了。他前女友又来求又合,他妈妈也很支拿又合,每天叨念。我受不了如许我筛选了退出,我没有挽留。我早就讲过他们不相宜,就算又合照样走不来着末。(前觉的我如今答验了)

在家人的叨念止,他们又合了,而我只是他们恋爱中途的小拉弯。厥后我常常打搅他们，本身花了一年多岁月美不容易走出来了。

这一年来,又量失睡,每迟褪黑素一把一把食,不敢往学校的每一个我和他走过的地方,不敢食咱们一同食过的食堂。我比我本身设想的还要爱爱他。这一年果然太苦悲了。

近来他又活跃在我的生存里,跟我讲讲他们决裂了,难谈我果然是他唤之便来挥之便往的吗?分齐分了又来打搅我干嘛?

他讲前女友家里出了事,因为他们又合之后,两家有买卖过往,可没想来女方家里买卖口碑早就再现标题,他家里人晓谈很怄气,他妈妈本年年尾就劝他们拆散,近来吧就分了。

他讲前女友也来告终婚的年事很久了,他讲她等不起了,还讲不想耽误她。那这一年你宁愿和她枉费岁月也要抛止我,难谈就果然常常推敲我的感想吗?他果然太听妈妈的话了吧!

被家人左右的情绪有什么意想?劝和劝分齐是他妈妈。他时刻也挣脱不了他妈妈。也许他也历来没有爱爱过我吧,昔日的那些话历来齐是骗我这个小儿童的。

我才十几岁,我这么年轻，可就似二十不惑里合迟形讲的如许,我连一个速30岁的姐姐齐比不外,我果然太失败了。

美哀伤,因为果然放不止,又怕又蹈覆辙我会输得更惨。果然太惆怅了,因为我弃不得,我也是第一次那么那么爱爱一个男儿童。

情感挽回：男朋友闹分手如何挽回

其实对于大多数男人而言，但凡是他对这个人有感情，其实很少有情况他们会主动选择终结一段感情.也就是说，其实分手对于大多数男人来说都是一个很难说也很难做出的决定。无论发生什么，甚至在某些情况下，他们被另一半“绿”了，大多数时候，他们会选择解决问题。袁叔叔身边就有这样的情况。两个人结婚了，但是女人不碍事。男人此刻处于崩溃的状态，但最终，他其实是来救女人的，希望对方不会离开自己。当然，这里解决问题的方法有很多，有的是直接面对问题，有的选择冷战，或者下意识的道歉，或者避而不谈，但无论哪一种，你都很少听到男生随时随地说“分手”。这是解决你们之间矛盾的方法。

那么男朋友假如提出了分手，一定是从内心想要放弃了，绝对不是威胁，才会说的出口。,注重我这里说的是男生对女生有感情。假如你知道你男朋友只是在玩你，或者从头到尾都不喜欢，这种情况下分手是很常见的，我们就不细说了。所以说，要让一个男人跟你主动提分手，那么多半是你真的让对方无力再爱，失望至极，才可能发生的事情。

面对这种情况，我们怎么来挽回？

01.原因

弄清楚对方分手的原因很重要。当我在其实所有的分手都有迹可循。,碰到许多人时，我喜欢说：

“袁叔叔，我不知道为什么。前一天晚上他还在跟我说晚安，但一大早就跟我说他不爱了，想分手。”

“不知道为什么，就是很忽然。”

“假如还是好的，就会分手。”

综上所述，分手的原因大多通常是因为女生太“主动”。我之前分析过几种类型的女性。感爱好的朋友可以多了解一下。简单来说，就是由于女方过度的索取、无理取闹、无中生有而导致的男方在这段感情里面不被尊重，不被需要，或者说过度付出，从而产生的极度不平衡感让他没有办法继续坚持下去。

其实我相信很多朋友还是知道分手的原因的，只是不愿意接受，或者干脆愿意改变，觉得自己没有错，这才是他们的爱情应该有的样子。假如你坚持这个概念，那么我认为你可以从另一个角度来思考：爱情的初衷是为了让两个人都同时觉得幸福和舒适，可以不分对错，但是假如你的举动让其中一方感觉到不舒适，那么你就应该要换一种方式，来调和这种不适感。

02.重建信心

一个对你彻底失望失去信心的男人，基本上不可能在短时间内重建对你和你感情的信心，所以你要做好持久战的预备。原因是，通常情况下，这种“绝情”的男人在这个过程中会被包容和退步无数次，并且已经包容太久了。在放弃的那一刻，假如他轻易回头，他会为自己的努力感到遗憾，他会害怕你把他的分手当成笑话，从而变得更加不尊重和不体谅人，所以出于一个保护自己的目的，不论他是有意刁难你也好，还是真的没有办法建立信任也好，你肯定需要通过一段不短的时间来让他重新建立信心.

“重建信心”的这个过程分为三步：

01.合理化关系

所谓合理化关系的意思是：建立一个你们能够和平正常相处的状态。的原因是很多人分手后，大部分都和男方吵得很厉害，很有可能对方处于勒索删除的状态，大部分走到这一步的朋友基本都尝试过“寻求复合”的阶段。明明知道这种行为会适得其反，可我还是操纵不住自己。我跑去求爷爷告诉奶奶，求对方原谅自己，求对方再给自己一次机会，然后一次次被对方拒之门外。

那么在这个阶段，聪慧的人应该学会理顺你们的关系。你们可以互相发信息，或者面对面，简而言之，想一个

办法向对方表明你的态度——这一步，你的目的就是一个，传达你的态度，你不需要马上知道对方是个什么态度，你只要保证对方知道了解你的想法就可以了。

你需要向对方表达的东西有以下几点：

A.我接受现在我们两个现在的状态（分手关系）

B.我不会打搅或者纠缠，但是我目前没有办法完全释怀

C.希望对方给自己一点时间恢复，有需要的话希望对方能够大方帮助

D.不希望老死不相往来，但是肯定不会随便打搅（这点一定要落实到实际行动上，保持一个正常的频率，假如分手的时候非凡尴尬的话，那么最好就是无事不登三宝殿，不然对方绝对会把你拉黑删除）。

02.反差合理化

对方一旦把你加回来，或者对你态度有所好转，你需要话一段时间和对方有一个相处的过程，慢慢的步入到可以时不时闲聊的时候，这个时候你就需要保持一个”反差合理化“的状态。什么意思？比如说对方对你的刻板印象是你很轻易发脾气，小毛病贼多，现在的你，就需要表现你非常的不拘小节，时不时还能和对方开开玩笑，让对方感觉到一个绝大的落差，简单点一句话来概括就是：以前他不喜欢你什么，你现在就改什么，以前不温柔，现在就温柔，以前不善解人意，现在就善解人意。

但是注重在这个阶段一定要把握一个度，不然就很轻易让对方感觉你是在跪舔，反而不利。也就是打个比方，假如对方看你现在态度好很多，有时候为了有意试探你，提出一些比较无理的要求，那么你要学会适当的拒绝。不要以为的附和，这样才能让对方感觉到你不是为了要复合所以表现的这么听话，你是有原则和底线的。

03.有”进“有”退“

这点就是和上面谈到的很相关联，为了不让对方觉得你是在跪舔复合，这里要提一下，只要前任不是个傻子，TA肯定知道你保持联系或者你做的所有的一切，肯定不是单纯的想要当朋友，一定是想要复合，既然知道这点，还继续和你保持联系的前任，那么肯定也是在考虑和迟疑的，结果好不好就在于你的表现。那么说回来怎么一个有进有退。上文提到，在挽回的过程当中，学会拒绝对方“无理”的要求，也是挽回的要害。

很多人在挽回时，为了能够让对方开心，有时候甚至是委屈自己去满足对方一些要求，比如我就见过有些女孩子为了能够和前任复合，前任把她当做一个免费的PY也欣然的接受了，即和她发生亲热的关系，但是又不同意复合，这样长时间之后，就会让对方首先觉得你没有价值，其次习惯了这样的状态，就会认为:

“既然我可以不和你在一起，就发生亲热关系，那我还和你在一起干什么呢？现在这样又不用负责，又很开心...”

所以，尤其是女生们在挽回前任时，一定要懂得适当的拒绝，服软和附和是可以的，但是无底线的配合，就是对你自己的不尊重，也不会对你的挽回有帮助。在挽回的过程中，学会进，更要学会适当的退，让对方在尊重你的前提下，考虑你们的亲热关系，才是有意义的挽回。

怎么挽回情感和好如初？

这段关系早就破裂了，但有些人以前一直愿意保留破碎的情感，那么鉴于情感的破碎状态，我们如何保留情感呢？这种关系怎么能让两个人重归于好呢？

对一些人来说，过去要求它不要保留他们。对其他人来说，心碎是可以修复的。情绪恢复如何？如果你想留住对方，首先要看对方是谁，例如，他是否是一个更优柔寡断的人，他是否是一个更有同情心的人，他是否是一个不太标准的人。

其次，这取决于你错得有多严重，你错在哪里，是语言问题、气质、习惯和做事方式，还是酒吧问题或原则问题。我们将继续传播我们亲身经历的关于食物、衣服、住房和交通的细致记忆。我们将仔细思考他喜欢什么和不喜欢什么，并从多个方面找出婚姻破裂的原因。也许你只能找到原因，然后你还有机会保留。你如何保持你的感觉？

必须马上挽留，每种情感总会有差异，如果你一开始就注意到对方不满意，我想他也同样厌倦你。当你容忍这种情况并坚持下去，每个人都会分手。如何保留你的感觉？首先，你需要停止抱怨。如果他确实给了你不可接受的缺点，你可以平静地告诉她。

当分歧出现时，很容易只想到对方的缺点而忘记对方的优点。此时，你只能想到他会让你开心和感动的时刻。保留不仅是为了在你心中保留对方的品牌形象，也是为了纠正你的个人缺点并留住他。当你发现一些严重的事情时，你应该主动和他谈谈。能够在一家时尚的餐厅预约，选择一个独特的时间，冷静下来，先吃饭，最后承认你真的很担心失去他。女孩比男孩更容易立即记住每一种情感。

间隔创造美。如果我不想低头承认我的错误，或者如果每个人的问题都不能立即得到解决，最好是给彼此足够的室内空间和自由来度过一段寒冷的暴力时期。如果你能主动和对方分手一段时间，他们会很长时间对彼此感到厌烦。分离后，这种无力感就会产生。如果另一方再次感到被强迫，也就是说，由间隔引起的美，那就更明显了。

当你们分开的时候，你能想一想为什么你们之间会有争议，这种差异会不会再次阻止你们之间的发展趋势？如果趋势再次发展，他真的满足你伴侣的要求吗？如果一个女人在追求一个男人，她可以考虑她给予的爱和她得到的爱是否不相称。对于一个追逐男人的女人来说，让一个男孩感到“被爱和不受约束”是很容易的。那时，你就可以知道对方是否是一个玩弄女性的人，以及是否要学会放弃。如果大多数差异是你自己造成的，你必须学会承认你的错误。

情绪恢复如何？为了调整自己目前的心理状态，很多女孩在恋爱时越来越依赖对方，这很容易造成这种对生活信任的心理状态。没有人能理解每一种情感都能持续。当男孩们相互接触时，他们会有更重的使命感和巨大的精神压力。你总是在情感上依赖他，并期望他随时待命。从长远来看，他的身体和精神都会感到疲惫和无聊。当你给工作的压力变大时，他会感到麻木，并愿意放手。

每个人都只是谈论爱情，他还有一个人的世界，你不能总是他会紧紧的围绕着你。在处理对象时，分开的女孩让男孩有维持和征服的欲望。因此，我拒绝过于依赖自己，成为一个单身的人。

为了提高他们的使用价值和优雅风度，情侣们在一起时间长了，彼此的吸引力就会降低。他以前觉得你很有魅力，后来他会觉得你假装可爱。此时，你必须提高你的诱惑力。第一步是从外部改进:在过去，你喜欢风，他会厌倦它。有时你必须走出皇家女性风，多读些书来营造自己迷人的氛围。

当你过去有点紧张的时候，有时你必须清新自然，兜售可爱或者传播魅力。本质上的改进意味着扩大个人兴趣和提供个人兴趣培训班。使用价值的提高不仅可以反映在自己身上，还可以与异性朋友交流。哦，你不必给别人留下随意的印象，根据另一半的刺激，让人们之间的感觉持续更长时间。

情感挽回：女朋友要闹分手怎么办

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：女朋友要闹分手怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

恋爱中，总会遇到各种各样的问题，女孩要分手，男生却不希望分开，这时候，当舔狗是没有用的，要先明白女朋友为什么要分手？再去想办法解决。

在金钱和物质上不断提高要求，不如就此别过。

恋爱之初，你侬我侬，可是时间久了，总会在礼物上，还有金钱上不断对你提高要求，而你的承受能力没有这么强，女孩就会横挑鼻子竖挑眼。还会和别的女生攀比。

这样的女孩，就是这山看着那山高，你不能满足她的欲望就会各种找茬，提出分手，那你不如说一句：好走，不送！

不要去想以前她多么单纯，人总会变得，恋情不是乍见之欢，需要时间考验，难过只是一时，早散伙早安心。

你有过错，不是道歉这么简单，看行动。

如果男生对女孩造成了伤害，比如说对她关心不够，有大男子主义等。

女孩失望要离开你，首先，你要真诚地道歉，让女孩给你时间，不能太短，也不要太长，三个月或是半年，让她监督你。

女孩若是不答应，你就只能退而求其次，说可以做普通朋友。

在这段时间里，还是要看你的行动，而不是你的嘴了。

你若是真心悔过，相信女孩会给你机会。

冷处理。

因为争吵陷入僵局，女孩说了分手，这时候，你越是哀求，越会适得其反。

男孩先离开，让彼此都冷静，然后站在对方的角度想想，你们的争执点在哪里？

想清楚了，女孩也应该熄火了。这时候，再去好好地沟通。

道理不说不明，感情也是，容不得虚伪。

让自己变得更优秀。

有情饮水饱只是传说，不管女孩是不是物质女孩，男生都该努力奋进，你的颓废会让女生觉得没有希望，当她倦了，想要分开的时候，你的挽留毫无意义。

你要做的就是放她走，然后自强。女朋友若是对你还留有感情，会一直观望，如果彻底死心，你也没必要再苦恼下去。

上进的男生，总会有桃花运。

情感挽回：和男朋友吵架闹分手挽回

我想当你想出这个主意的时候，你一定对过去在一起的时间有许多感觉。

但是你的问题太笼统了，我很担忧：这么多人回答了你的问题，却和你的需求相去甚远。

依据你问题中的信息告诉我我的建议：

在考虑“是否挽救”之前，期望你能多想想自己为什么会走到这一步；(2)假如你想留住，分手后你是真的不同意还是无法适应一个人的生活？

(1)为什么走到这一步

夫妻吵架是很常见的，吵架到分手一定是很重要的事情，比如意见不合或者是长期的感情爆发。不管是哪种情况，都说明你们的感情进入了一个重要的转折点。

假如在重大事件上有分歧，那么你需要重新审阅这个方向。经常是这样吗？你们最终在其他事情上达成一致还是其中一方妥协了？假如一方总是需要妥协，我想应该很累吧？假如我们在一起，这种情况会一直连续下去。妥协可以一次达成，一辈子的妥协可以容忍吗？假如这是第一次发生这种事情，你不妨多想想你对它的态度。有可能达成协议吗？有妥协吗？三种观点一致也很重要。

假如是长期积压的情绪导致了大分手，就要把这些情绪重新梳理一下。是双方在日常生活中不善于表达和沟通，还是在一些细节上对对方的感受毫无顾忌。毕竟，我们的生活更多的是由小事件组成，而不是那些大事件。想想这些微妙的事情，到底是自己受了委屈还是让对方受了委屈。

(2)想挽留，分手后真的是不甘心还是不适合一个人的生活？

从两个人变成一个人，生活条件会有许多变化。以前一起吃饭的餐厅，一起走过的路，一起讲的笑话，共同的朋友……这些都会勾起我们对过去的感情。但是你们真的怀念在一起的日子吗，还是只是需要一些时间来重新习惯一个人的状态？

从这两个方面重新组织这种关系，然后再做决定。这样，无论你做什么样的决定，你都不会让自己与苦痛作斗争。

第一我觉得两个相爱的人肯定会有许多分歧，一定要慢慢适应。而不是因为意见不合就肆意争吵，我们总是在不分析问题原因的情况下谈论分手，因为假如两对情侣爱情了，他们会一言不发地谈论分手，这是爱情中的禁忌。

我觉得双方都应该冷静下来思索自己的错误，而不是一味的说对方的错。假如是这样，我觉得有点傻。爱情就是互相信任，吵架是不可防止的，因为两个人需要相处很久才能互相理解。听话，期望能冷静对待，不要头脑发热就分手。两个人之间的感情一定要冷静对待。不懂得珍惜，直到最后失去，那时候就太晚了。

情感挽回：我出轨了怎么挽回男朋友

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：我出轨了怎么挽回男朋友，希望能够帮助到大家。

有些女人在感情中总是犯错误，很可能是因为自己的操纵力不足，犯了不可原谅的错误，也有可能是自己被谎言所蒙蔽，做出大逆不道的事情。但是，当女人熟悉到自己的错误之后，假如想恢复自己的婚姻的话，这个时候出轨的女人可以挽回老公吗？

一、道歉是必须要做的

妻子出轨想要挽回丈夫的心，一定要和你丈夫道歉，强调自己意识到错误，期望得到他的原谅。这时候，一定要和他取得联系，更好地得到他的原谅，交流他的想法，保证今后绝对不会再犯，只有你丈夫同意，你们的感情才能恢复原样，毕竟做错事的是你，所以你只能向他道歉，并征求他的原谅。

每个人做错事之后，当然是要诚心诚心地道歉，所以我们应该找到自己的丈夫好好道歉，决不能做的事情就是美化或者狡辩，这只会让对方更加厌恶你，所以我们只能冷静地向对方道歉，做出承诺，但是对方很可能无视我们。

然而，假如我们不这样做，我们只会显得没有悔过的诚心，只会更快地毁灭这段感情。

二、和自己的丈夫好好沟通

夫妻之间解决问题，必须通过交流进行。因此，请认真与丈夫交流，说明自己的错误，说明自己的想法，表达自己的诉求，强调自己想连续跟他生活，期望能够得到他的原谅。你的丈夫还是爱你的，只是不能容忍这种叛变行为。

只有沟通交流，才能更好地理解对方是怎么想的，也能得到具体的解决方法，假如双方能达成共识，我相信你的丈夫，其实还是会给你悔过的机会。

三、在这段时间内关怀自己的老公

你挑选外遇后，一切行为实际上都是亡羊补牢，但我们有这样的行动总比没有好得多。我们应该在实际生活中多多关怀自己的丈夫，和他交流和接触，让对方怀念彼此的感情，让他忍不下心做出狠心的选择。

不管怎么说，女人在这件事上仍旧是做出了最坏的挑选，理应接受社会和老公的惩处，但是，对于出轨的女人可以挽回老公吗的问题上，女人还是可以凭借自己的努力尽可能地防止损害进一步扩大。

情感挽回：女朋友提分手了怎么挽回

我们之间年龄相差不大。我24岁，她22岁。我们都是大学生。我性格内向，性格倔强任性，有点喜爱面子。我们熟悉三年半了，在一起三年了。在此期间，我们有一段时间不熟悉，所以没有联系。然后她主动来找我，我们聊了几个月，然后慢慢开始语音通话和视频通话，然后又见面了。她从一开始就主动了，然后就主动了。我越来越爱她了。

我们在不同的地方，吵过许多次架，但不管是谁错了，我最终还是鞠躬道歉了！但我从来不骂人，也不甜言蜜语，但我已经尽力了。毕竟，她是一个冷漠的女孩。我们上次见面是一个月前。

回到学校，她说有个男同学一直约她单独出去吃饭。我对他说：“这小子想追你。”她说：“不，我会拒绝的。”这个男孩知道她有男朋友了。后来，我告诉她不要和那个男孩说话。她也同意我的观点。

几天后，我问她，那个男人还在找她吗？她说不！但不到一个月后，她告诉我我们不合适。我喜爱其他男孩。分手吧！我问她喜爱他什么。她说不知道，她只是说和我在一起不安全！她决定和我分手！她说我们也可以做好朋友，所以联系方式已经删除，没有联系方式了。

我天天晚上都很伤心，我想我心爱的女人会永久离开我。我心碎了。我对她很好。我也发过誓要爱她一辈子。那么我对她那么真诚，她为什么还要离开我呢？我怎么能留下来是最好的事情。

导师指导：从你的描述来看，你在这段感情中付出了更多，而你的心情却处于较低的水平。经常吵架也说明你们矛盾越来越多，每次都是先认错。你们会以某种方式给对方。优越感！但是你不能总是让它欢乐，所以别人很轻易进入。在不同的地方交流和采取实际行动是非常重要的。一个月前，她告诉你一个男孩在追她。这个时候，你不应该说让她减少和那个男生的接触，而应该让她更爱你，把精力放在你身上。其实大家都是前者的想法。这个大家都知道！只要是朋友，就能看透感情。假如你想留住她呢？小编会教你三个小技巧，可以让彼此维持很大的机会。

第一，分手后，你必须接受分手不是因为别人，而是因为你自己。你应该停下来想想你的问题。许多感情上的失败不是没有原因的。分手也意味着你越来越矛盾！只要解决了相处中的问题，还是可以好好相处的！你仍旧可以找到你爱的女孩。她仍旧同意做你的朋友。这种情况对恢复还是很有利的。

彼此维持联系是不合适的。有必要临时停止连接。因为对方对你的好感度下降了，你只需要减少接触的次数，这样就可以起到预防的作用。让她不要那么恨你。

第二点是把自己的气质提升到一个好的水平。两性之间的关系是一个重新吸引的过程。她开始追求你，说明你们有吸引对方的地方。这只是时间的进展，导致了分裂。所以恢复的核心是提升自己，这两个吸引的过程！这不是一个简单的词，而是一个过程！

提高自己的素养，包括内在和外在的素养，为爱情打下一定的基础。不影响正常工作生活。对方有了新欢，打破新欢是必须的阶段。新欢是你感情进展的障碍。当你所有的前期工作都准备好了，接下来的事情就是淡化他们的感受。假如有必要，打破新的喜悦，重建信任感，引导她爱你。

分手挽回攻略：女朋友闹分手怎么挽回

女朋友经常会分手，因为对方已经无法忍受你手中的缺陷。当她经常和他说话，但你仍然拒绝忏悔或hiphop认为这是理所当然的，这将导致你厌倦和寒心。

1.掌握她

很多人可能会说，我理解错了，那我怎么才能救她？这是一个让她承认错误然后要求她和解的地方吗？我可以负责告诉每个人，这种方法通常会产生反事实的效果，让她更抗拒你。盲目地努力去追随潮流，盲目地追随潮流，遵从一切。通常，她不能给予她真正想要的。

如果你愿意救她，你更需要的是知道她真正需要什么，这样你就可以通过对症治疗来救她。女性的基本要求是

2、降低你的要求感，让她再次关注你

分手后，我们应该防止对方被顽强地殴打，并监视对方的行踪，这总是会增加对方的工作压力。他认为他已经做了很多努力，但事实上他只是在储蓄方面做了一件盲目的工作。当一个女朋友说她想分手时，她应该先同意，这样才不会和她争吵。你和她争论得越多，你就越依恋她。她和你分手的决定越合理。当我们再次见面闲聊时，我们会谈论一些轻松的话题以减少尴尬。

你如何减少你的要求感？你可以知道如何丰富你的微观生活、社交圈，并专注于做自己的事。做你想做的事，去一些每个人都想去但没去过的地方，实现每个人都没实现的愿望。在微信朋友圈展示高品质的食物、衣服、住房和交通，通常会吸引对方的注意力，并愿意再次进入你的日常生活。

3、改进自己的风格，引起她的爱好

哪个男孩更喜欢女人？从外在和本质层面来增强他们的吸引力，改善他们的风格。作为一个男人，当你表现出很强的专业能力，并让对方觉得和你在一起后的食物、衣服、住房和交通工具都可以在没有任何工作压力的情况下生活，那么对方想和你在一起的可能性就会变得很大。

男生主要致力于提高他们的生活质量，而负责任的男生最适合和女性一起生活和吃饭。愿意挽回女友，也给女性一个精神和化学上的保证。从外观设计要求更极端，提高自己的服装档次。提高风度、学习、看舞台剧、旅游等。，拥有好的食物、衣服、住房和交通将提高一个人的沟通方式。当我们再次相遇时，我们假装漫不经心地展示我们的变化，让对方感觉恋爱了。如果你愿意拯救你的丈夫，你必须提高你的优雅风度，再次吸引对方，成为对方心中具有高使用价值的情人。

情感挽回：背叛了男朋友怎么挽回他

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：背叛了男朋友怎么挽回他"，希望能够帮助到各位。

许多女孩子在分手后挽回男友的方法都是装作可怜以为能博取同情让对方心软再次和她在一起，或者大吵大闹数落对方的错以为能让对方知错而回到她的身边。其实这些做法是错的，那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？下面心洞情感教你

要操纵住自己的暴脾气

满心欢喜地去找男友求复合，结果男友却冷着脸对待你就像是一个生疏人。这时候许多女生都会操纵不住自己的情绪，为了自己的面子跟男友再次起了冲突。收起自己的骄傲，即使你们以前谈爱情的时候你被宠上天，但是现在你们已经分手了，他没有理由再去迁就你，你这样打压他只会让他觉得烦躁。相反，收敛一些，则会引起男友的一点好感。

正视分手的事实，反思这段感情中存在的问题

闹矛盾是每一对情侣都不可能防止的事情，但是解决矛盾的过程中，千万不能超过对方的底线，尤其是否认男人。因为每一次否认男人，男人离开你的心就被强化一次。为什么？因为你这是在引导男人走上另一条路，让他去证实他可以找到比你更好的女人。那么产生矛盾的时候该如何正确地化解呢？吵架的时候千万不能说出对方的痛处，除非你真的希望就此结束你们之间的关系。另外，要懂得理解和包容，其实无论是情侣还是夫妻，最重要的是包容对方，因为你们之间不是生疏人或一般朋友，感情也不是谁赢了就是听谁的，过于在乎谁对谁错，最终损害的只会是双方，那么在亲热关系中肯定会有问题。

成功塑造自己，再次博得男友的青睐

对男生而言，只有对自己喜爱和倾慕的女生才会真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的眼球，从而让他自己“上钩”。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是要害，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，不需要太完美，但一定要精巧。虽然外在的越发完美也会带动内在气质的提升，但这还远远不够。不妨试着去多读书、多运动、去旅游……不仅开拓自己的眼界，还陶冶情操，气质也在潜移默化中就提高了。等到内外兼修的时候，男生自然而然也会被你吸引过去，那样才是成功的挽回。

假如你正在为感情发愁，想知道什么是婚姻，想学习挽救婚姻的方法技巧，可以与心洞情感导师进行一对一的沟通，我们会帮你挽回感情，追求真爱，分离第三者，还你一个完美的爱情。

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女友闹分手怎么挽回女朋友

一段关系经常破裂。很多时候，对方已经无法忍受你的缺点。当她经常和他说话，但你仍然拒绝忏悔或嘻哈认为这是理所当然的，那么从长远来看，她会对你感到厌烦和抵触。

你必须掌握她的

很多人可能会说，我理解错了，那我怎么能留住她呢？是承认她的错误然后让她复合吗？我可以负责任地告诉你，这种方法通常会产生反事实的效果，让她更抗拒你。努力盲目地跟随潮流，盲目地跟随潮流，顺应一切。通常她不能给予她真正想要的。如果你想留住她，你必须掌握她真正需要什么，这样你就可以通过对症治疗留住她。女性的基本要求是

减少你的请求感，让她再次关注你

分手后，要防止反复寻找对方和监视对方的行为，这总会增加对方的工作压力。我以为我在努力工作，但事实上我除了出丑什么也没做。当一个女朋友说她想分手时，她应该先同意她，这样才不会和她争吵。你和她争论得越多，你就越依恋她，她和你分手的决定就越合理。当我们再次见面闲聊时，我们会谈论一些轻松的话题以减少尴尬。

你如何减少你的要求感？你可以学会丰富你的微观生活、社交圈，并专注于自己的事情。做你想做的事，去一些每个人都想去但没去过的地方，做每个人都没做过的事。在微信朋友圈展示高品质的食物、衣服、住房和交通，这通常会吸引对方的注意力。如果你想再次进入你的日常生活。

提高她的优雅风度，引发她的爱好

哪个男孩更喜欢女人？从外在和本质层面来增强他们的吸引力，改善他们的风格。正如著名情感大师冼/h/]常说的:“作为一个男人，当你表现出很强的职业能力，让对方觉得和你在一起后的衣食住行都没有任何工作压力，那么对方想和你在一起的可能性就很大。

男生主要致力于提高他们的生活质量，而负责任的男生最适合和女性一起生活和吃饭。如果你想挽回女友，你还需要给女性精神和化学保证。从外观设计方面追求完美，提高服装品味。提高风度、学习、看舞台剧、旅游等。拥有好的食物、衣服、住房和交通将会提高一个人的交流方式。当我们再次相遇时，我们假装漫不经心地展示我们的变化，造成了另一面的神秘。如果你想挽回你的感情，你必须提高你的优雅风度，再次吸引对方，成为对方心中具有高使用价值的情人。

情感挽回：绿了男朋友该怎么挽回

先说说人为什么会分手，会出轨.

其一我们每个人谈爱情，最终为的是弥补童年以及原生家庭的缺失，我们的爱情其实是在自我治愈.因此，相对稳定的关系必须是双方能够互相关心和治愈的关系。

其二，人，趋利避害的本能，生物繁衍的特性，让我们更同意选择趋近于完美的异性作为配偶.这种完美并不局限于现实条件有多完美，而是自身需求的满足是否接近完美。然而，完美地满足需求并没有什么不同。所以我们会选择一个相对且现实的匹配标准来寻找伴侣。这就造成了一些弊端，那就是选择的伴侣可能只能满足自我的一小部分需求。

然后问题接踵而至。假如一个人在谈爱情，既没有被治愈的舒适感，也没有被满足相对重要的需求，那么就可能会跟伴侣提出分手。这是大部分看似合适的情侣，会分手的两点原因。

有人会说我们分手是因为我们不合适！情侣合适不合适是真的？是的，但是适当的时候总是相对的。没有绝对值。只是太多人在分手后安慰自己，就是TA和我不合适，不合适是对的。假如天底下有人是为某个人量身定做的，他们做梦的时候应该都能笑出来。所以，没有必要为分手找借口。我们先研究亲热关系为什么会分离的本质，然后解决这个问题。

孤独、孤独、冷漠，那两三个人在社交圈里来来往往，要么天天做饭看剧，要么天天看电影。这种刻骨铭心的前任绝对不是“24K纯金”。这种想挽回的心，是因为前任不足，下一任多余，他的世界是一口枯井，所以想挽回前任。这样的话，多喝两杯，跳啊跳，说不定过几天他就忘了。

还有一种刻骨铭心的痛，那是清晨刺痛心灵的痛，与一群朋友高谈阔论后忽然陷入黑暗缝隙的巨大失落感，还有彻夜难眠辗转反侧的痛。假如忘不了，不挽回可能会成为这辈子的遗憾。

假如想要通过断联这种被动的方式挽回，那就聊聊几种可以被挽回的心理：

爱情习惯没有断掉的，会回头.因为TA没有带被套睡觉，打开微信后没人叽叽喳喳跟他分享生活的点点滴滴，吃饭的时候他也不会再给TA吃东西了。那些长期在亲热关系中养成的习惯，就像是忽然没了弦的风筝，让人很难在短时间内接受和习惯。这个时候，他会想起你的善良，体贴，可爱，即使你有点任性，他也会无心错过。

觉得你们还是合适的，只是一时被情绪蒙蔽.当人们愤慨的时候，他们盼望世界爆炸，但通常这种极端状态只会持续几天。只要不激化对方的情绪，不断给这种情绪添柴，总有一天会稳定下来。但据统计，TA爆发小宇宙时，能够顺利容纳对方情绪的人不超过5%。也就是说，大部分感情破裂都是因为在感情开始的时候，你们还在未解决的基础上。

对你有内疚感的，会回头.我不相信爱情是永恒的，也不认同一直保持稳定的套路。但是，我还是觉得，操纵好对方就有罪恶感，操纵好这个男人才是靠谱的。爱情在很大程度上挖掘了人性，但它仍然比人性本身的力量更大，所以每个人都有一个柔软的心理温床，里面装满了棉花糖，亲切善良。只要你把握住恰到好处的限度对一个人的好，答应另一个人犯适当的错误，让TA总是对你有一点内疚，那么挽回TA总是可以事半功倍，不仅挽回了，也更加尊重你以后的相处。在亲热关系中，我们不是要把对方驯化成圣人，而是要告诉TA，这个世界上只有你能承担他的不完美，所以TA会在你身边。假如把这种包容给了别人，就没有办法妥善解决这段关系中一些棘手的矛盾。

核心吸引加大，TA会回头.其实谁能谈得上相对稳定的关系，谁就有长久的吸引力。这种吸引力可能会被冗长的时间线和习惯削弱，也可能会被临时的情绪和临时的矛盾临时掩盖，但这种吸引力并没有被打破。相信我，它还在，这个吸引力还在你们中间。因此，恢复也是如此。假如这个矛盾临时解决不了，那就先把矛盾放在一边，先提升核心吸引力。这种吸引力的增加，至少会让对方进入一种权衡利弊的纠结状态。够了，这会给你争取时间恢复。

这也是最重要的一点，用对方法，沟通到位.理智一点，感性一点，软硬兼施。不管是什么样的沟通方式，只要能抓住对方的核心需求和自己无法抗拒的适合TA的沟通方式，就可以用这种沟通方式直接化解矛盾。失恋的时候一定要记住一句话，真正懂得把自己放在低位的，给对方提供高情绪价值的，懂得要害时刻如何哄好对方的人，才是真正的高位和才是一段关系的真正的掌控者的.因为，总有一天这个人会停止愚弄对方，这段感情可能就此结束。对这个人来说，这也许只是解脱，但是

是对于对方来说，就会如同被世界抛弃了一样难以适应。不管开始如何，这段关系都会得到逆转。当初高高在上的那位很有可能反过来挽回这个开始低位的人。

所以，不要什么断联，没有意义，能维持一段感情的，有时候并不是几分的爱，而是说几分的话，你所说的，所做的，恰到好处的让TA打消了顾虑，让TA得到了舒适安心，满足了TA的需求。这才是最直接的解决方法。很多失恋的原因，都在于我们习惯用暴力沟通，盼望短期达到目的，所表现的狭隘与急迫，让TA难受，所以才会被迫中止联系。

综上，纯粹的断联，可能不是万能的，好的断联方式应该是有其他事情予以辅助，相辅相成的配合，更能推到关系的进展。

我们把真心拿出来挽回对方，不是被用来践踏的，也不要轻贱自己的这种行为，而是需要比之前更明白自己要什么，对方要什么，这才是意义。

假如是人一生会做很多没有意义的事情，那勇敢的爱自己的所爱，争取自己可以争取的人，恐怕永久不会进入这个“无意义”名单。

情感挽回：朋友分手了怎么安慰

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：朋友分手了怎么安慰"，希望能够帮助到各位。

人们在伤心难过的时候

总免不了跟家人朋友等亲近之人

全盘倾诉内心苦楚

有些安慰说出来

会让你瞬间生命值再次满点

获得重新出发的勇气

也有些安慰说出来

非但不能减少你的难过值

还分分钟萌生想暴揍对方的想法

今天文字君就带大伙儿看看

那些年令你抓狂的安慰语

人生最意外的腻歪之一

就是当你在崩溃倾诉的时候

一不小心激起了对方的胜负欲

对方还没等你的泪水被“脸热”蒸发

便直接跟你battle起看谁更惨

不论你是被奇葩上司气到吐血

还是被生活琐事压榨到头大心碎

他们都会用更惨境遇来教育你

你经历的都是小case，忍忍就过去

这种安慰方式奉行

“我的快乐是建立在你的痛苦之上”指导思想

认为只要自己能舍己为人

敢把不堪经历说出来

就能帮助对方缓解乃至消除悲伤

虽然理念不算有问题

但容易因“你这...算啥”这类充满轻视感的前半句

而变得操作走样

像是沦为从自己或他人素材库中

搜索“人间惨事”的军备竞赛

如果你的悲惨指数已经超过对方日常生活

人家还懒得为你量身虚构

此时，图省事儿的他们

便会使用逼迫感更强的反问句祭出“13亿人恸哭”的悲剧参照

比如：遭遇重大不幸的幸存者

让你感觉自己的痛苦

跟人家比起来根本不值一提

仿佛只要自己不是最惨的

就没有资格轻声哼唧

这种比惨型的安慰

常见于喜欢“打压式教育”的父母

他们一般无视环境条件变化

喜欢用自己当年的惨遇

去套用PK你的当下困境

没有帮忙卸下情绪，而是让你自行消化苦涩

然后带着一颗感恩正能量之心

在这大好环境下大步前行

不仅是横向比较

比惨型安慰也常取材纵向比较

通过跨越时间的长度

向你展示未来可能遇到的“灭霸境遇”

来安慰此刻受伤的你

也许各位哥姐叔伯姨婶的初心是好

希望你能提高心理承受能力

但...在内心硬化之前

可不可以先允许人家小小哭泣一下？

当你被现实抽打

哭唧唧寻求安慰的时候

总一些之前给过反对意见的“算命先生”

顾不上帮你擦泪

一现身先急赤白脸跟你确认

“你看，我早就说了...”

跟对象分手了，ta们会说

决策失败了，ta们会说

一副“再生诸葛亮，等你撞南墙”的样子

可人家都被撞哭回来了

即便想好好给对方上回课

咱也先意思意思安慰下行不？

除了上边这种“算命师风安慰”

还有下边这种“教导主任式安慰”

动不动喊人家面壁反省

不管你倾诉抱怨的是啥

都只会让你“吾日N省吾身”

就像是小时候在学校里受了欺负

爸妈也会坚信“一个巴掌拍不响”

来不及问个来龙去脉

就先指责“你也有错”

让你委屈巴巴只想哭泣

这种现象在互联网上更为常见

只要你不是完美受害者

品行比【某稣】还纯洁无暇

且处于观念中的弱势地位

一旦说出自己受到的不公待遇

就会被各种被逼反省，质疑动机

甚至戳到遍体鳞伤

尤其在各类强奸案中

“她应该要想想是不是自己穿得太少”

“活该，谁让她非要大半夜出门”

“都怪她一点安全意识都没有”等言论甚嚣尘上

让身体本就受到暴力伤害的人

感受不到他人的共情

还要再挨舆论语言暴力一刀

如果非说受害者有啥错

那恐怕就是不幸托生到

一个崇尚“丛林法则”、“弱即原罪”缺乏尊重怜悯的社会

不知道你有时候会不会有这种错觉

安慰你的人都经历过大风大浪

不管你的抱怨到底有多痛苦

他们总是一副理性豁达的样子

先用以下经典名句为事件定性

告诉你人生就是如此，这是常态

似乎只要自己经历过类似的事情

或大多数人都接受了这个情况

就认为这种情况是正常的

而不是去反思讨论“事情本该如此吗？”

别说去大胆指责这其实有问题

就连抱怨的资格都要被剥夺

因为全世界的母亲都这么过来的

所以你不能抱怨做母亲的辛苦

一抱怨就被扣上矫情的大帽子

因为工作绑架了众多社畜的生活

所以当你受不了时，也不能吐槽

因为只要你一开腔

就总有大明白人等着教育你

按理说，有相同甚至是更痛苦经历的人

应该更容易感同身受，产生同理心

看到对方也正在经历会很难受

虽然教人乐观没错

可现实是不知道为啥

总有一些人会在他人受伤时蹦出来

只会即兴上演一场“居高临下式安慰”

尽管很多问题也确实是小问题

看起来都有些无关紧要

像是淋着雨回家、关不上冰箱门

可难以得知的是

在经历小事之前

还有过啥连续加班1个月

替领导背黑锅、房租大涨等糟心事累积

这些糟心事一件接着一件地发生

就像是一吃了记左勾拳后

还没反应过来，又挨了一记右勾拳

最后，被一阵风一吹倒地

如果这时候只有些

“大家都是这样的啦，不要想太多”

“没有什么大不了的”的套路话

那对于倾诉者来说

真的是件蛮让人难过的事

要说反安慰中最没心没肺的

当属来自朋友的“忽略式安慰”

有的时候心里堵得慌

实在憋不住了鼓起勇气找朋友倾诉

或许是对方根本就没认真听

也或许是对方“想用正常眼光”

让你避免联想太多苦楚

便在看了一大屏洋洋洒洒的前因后果后

直接略过或转变话题

对冻伤的手视而不见

对后头的柯南倒是看的真切

可能是平常相处嘻嘻哈哈习惯了

彼此之间的对话

动不动插科打诨

才会完全意识不到

对方跟你说的事情的严重性

也不明白对方需要怎样的安慰

就来个搞笑行为艺术帮忙缓解

顺手左手一个666

右手一个哈哈哈哈牛x

虽然经常开玩笑说一起挂科

但要是努力了很久却没有上榜

真心难过自我怀疑的时候

真的经不起外人的否定

虽然平时没心没肺

但真的遇上难事儿了

也还是会难过，需要安慰

平常神经大条的朋友

突然间这么down来找安慰

那肯定是需要拥抱了

肯定不是来听段子的对不对？

如果实在不懂怎么安慰沙雕好友

不如换种方式，从口头落到实际

正所谓：嘘寒问暖不如巨款

发个红包给对方压压惊

也不是不可以吧

你都听过哪些让你反感的安慰话？

快来留言区分享一下吧

-字媒体日刊之《反胃安慰》-

策划丨小五郎

撰文丨朱赤墨

编辑制图丨eli

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